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放飞梦想高一演讲稿(合集19篇)

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放飞梦想演讲稿

范文类型:演讲稿,全文共 619 字

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尊敬的老师、亲爱的同学:

大家好!我演讲的题目是《放飞梦想》。

梦想是火,点燃熄灭的灯;梦想是灯,照亮夜行的路;梦想是路,引你走向黎明。有了梦想,就有了前进的方向;有了梦想,就有了前进的动力;有了梦想,就有了成功的期望。

从幼儿园起,我的梦想就在不断地变换,老师、画家、科学家、工程师……这些美妙、绮丽而又略显天真的梦想,就像河边那些五光十色的鹅卵石,让我陶醉,令我流连忘返。

如今,我渐渐长大,我的梦想更加明确,它像那天山上的雪莲,令人神往;像那高空的星星,可望而不可即;像那璀璨的钻石,发出耀眼的光芒。我的梦想就是当一名,依靠中国人民的智慧,让中国永远屹立于世界的东方,使美国、日本那些强盗国家不敢再嚣张、再狂妄。

也许,你们会笑我天真,笑我不自量力,笑我少年痴狂,但是,我的梦想是经过深思熟虑的、是发自内心的、是我对未来的向往、期望和憧憬。我明白,在通往梦想的道路上会经历一次又一次的迷茫、挫折和失败,但是要让这完美的梦想变成现实,还要看自己———如何在失败中振作,在振作中奋发,在奋发中成功。

周恩来在少年时期就立下报国之志,道出“为中华之崛起而读书”的豪言壮语,最终他成为一代伟人;宋代岳飞,儿时便立下“精忠报国”的宏伟大志,成为一位爱国名将,实现了他远大的梦想。

同学们,无论你的梦想是什么,只要我们为自己的梦想插上翅膀,它就会带着我们在广阔的天空自由飞翔。同学们,让我们扬起梦想的风帆,在知识的海洋里乘风破浪,为实现我们的梦想积聚力量吧!

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篇1:放飞梦想演讲稿

范文类型:演讲稿,全文共 770 字

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尊敬的老师,亲爱的同学们:

大家好!我叫申佳琪,今天我演讲的题目是《放飞梦想》。

每个人都有梦想,它是我们心中最美好的愿望,是我们为之奋斗的目标;梦想像一粒种子,种在“心”的土壤里,尽管它很小,却可以生根开花。假如没有梦想,就像生活在荒凉的沙漠,冷冷清清,没有活力。我相信同学们都有自己美好的梦想。

小时候,因为妈妈工作忙,我两岁多就上了幼儿园,记得在幼儿园时,老师总是亲切的喊我“小不点”,总是用她那迷人的大眼睛看着我。虽然换了几个老师,但我印象中,老师们都有甜美的酒窝,都爱在春天带我们去游玩。记得,那时,花儿总是开着的,草儿总是绿油油的,风儿总是暖暖的,我们总是高兴的。老师跟我们玩得很融洽,从来没有斥责过我们,她包容我们的一切。我们都把她当做自己的妈妈,在她面前撒娇,在她怀里睡觉。不知不觉,幼儿时期那无忧无虑的快乐时光就在我们的嬉笑中溜走了。

啊,我长大了也要当一名老师!我要用耐心在那片希望的田野上努力耕耘,我要用知识点燃每一个学生的梦想,我要用爱心托起他们飞翔的翅膀……我喜欢历史,历史无所不包,博大精深。我的梦想是当一名历史老师。你看,我微笑着走进教室,站在讲台上,“申老师好!”一阵问候声在我耳边回荡着,我挥动着教鞭,给同学们讲着生动的历史故事,我像“百家讲坛”中的专家一样,旁证博引,并适当的加上自己的分析和看法。我讲完后,让同学们来描述历史事件,加深大家的记忆,同学们自然而然的掌握住了知识。通过我的讲解,同学们知道了司马迁的正直,知道他在记载历史时不会隐瞒任何人的缺点和优点,知道了《史记》中那些人物……“叮铃铃——”时间真快,一节课过去了!

海阔凭鱼跃,天高任鸟飞,

让小小的梦想在我们心中生根发芽,为了我们的梦想,让我们从现在做起,从一点一滴的小事做起,将梦想放飞吧,让梦想挥动长长的翅膀,在人生美丽的天空自由而骄傲地飞翔!

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篇2:放飞梦想的国旗下讲话集合

范文类型:演讲稿,全文共 681 字

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今天我讲话的题目是:珍爱生命,关注安全。

20xx年,全国共发生道路交通事故265204起,造成73484人死亡、304919人受伤,直接财产损失10.1亿元。据了解,我国每年大约有1.6万名中小学生非正常死亡,平均每天有40多人,也就是说每天将有一个班的学生 “消失”。 每年全世界约有120万人死于道路交通伤害,每天车祸死亡3000多人,受伤5000多人, 中国目前每天死于交通事故的人数约在300人左右。我国每年都有数以千计的青少年被无情的车祸夺去了生命或造成了终生残疾,

安全工作只有起点,没有终点。当你上学或放学的时候,都会有人叮咛你注意安全,老师希望同学们在日常学习生活中严格做到以下几点:

1、每个同学都要重视自己的交通行为,走路要走人行道或靠边右走;过马路要走人行横线;要学会识别交通指挥灯,红灯停,绿灯行。

2、放学后不要在校门口逗留,过马路要看清来往车辆,不能在马路上嬉笑游戏,追逐奔跑;

3、乘坐公交车应自觉等车靠边停稳后,按秩序上下车。过马路时要走斑马线,穿过马路要左右看,不抢先,不逞能。

4、公交车上,保持车内安静,不大声喧哗,不随意将头手伸出窗外。

同学们,红灯可以再等,生命不会再来, “全国平均每六分钟就会有人死在车轮下。”这更说明安全对于人们的生命是多么的重要啊!这绝不是什么危言耸听。这个报道提醒我们:文明行车,文明出行。人的生命只有一次,人的生命是最宝贵的东西,我们要保护生命,爱护生命。让我们把“保护生命,平安出行”这八个字在心里永远扎下根,让交通事故永远在我们生活中消失,让我们的明天充满鲜花、充满阳光,让我们争做文明守法的好少年!

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篇3:放飞梦想的国旗下讲话集合

范文类型:演讲稿,全文共 644 字

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理想是风,吹动生命的船。理想是雨,滋润生命的花。一只雄鹰有了对蓝天的渴望,才能翱翔天空;一棵大树有了对阳光的向往,才能直插云霄;一个人有了对理想的追求,才能在人生的道路上走得更远。放飞理想,就是放飞未来;放飞理想,就是放飞生命。

在这理想的接力赛中,我们用球场上搏击的洒脱、教室里读书的宁静,操场上奔跑的坚强,课堂上聆听老师讲课的认真和伏案苦读的辛劳,把握着时间的脉搏。因为我们知道:人的生命是有限的,人的青春是短暂的。

居里夫人曾说过:“当你有一个伟大的目标时,你就会把工作当成休息”。同样,当我们有了远大的理想,我们就会把学习当成享受,因为那是理想的阶梯,是成功的必由之路。

周恩来在少年时期便立志报国,道出“为中华之崛起而读书”的豪言壮语,最终他成为一代伟人,开国元勋。岳飞儿时,便立下了“精忠报国”的宏志,最终他以自己的行动证明了自己,实现了理想。

只有勇于放飞理想的人,才会在人生前进的道路上挥剑斩荆棘,不畏失败,勇往直前;只有勇于放飞理想的人,才能找到自己奋斗的目标,前进的方向;只有勇于放飞理想的人,才能在生活的大舞台上找到自己的位置,演绎精彩的人生,装饰平淡的生活。

纵然有楼高百尺;纵使有花繁千树。我们仍需有那率真的性情和高尚的理想;我们仍需怀着饱满的激情和昂扬的气度,将自我心中的理想向湛蓝湛蓝的天空勇敢而坚定地去放飞。

俗话说:“有志者,事竟成。”同学们,让我们放飞自己的理想,在困难面前不低头,在挫折面前不言弃,勇于挑战自我、超越自我、完善自我,相信一定会有梦想成真的那一天!

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篇4:放飞梦想扬帆远航主题活动演讲稿

范文类型:演讲稿,全文共 927 字

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尊敬的老师,各位同学:

大家早上好!

今天我为大家演讲的题目是:《把命运交给自己》。

不必停留,勿需观望,放飞梦想,把握命运,永远都是我们青春的口号!

没有蓝天的深邃,但可以有白云的飘逸;没有大海的壮阔,但可以有小溪的优雅,没有原野的芬芳,但可以有小草的翠绿,没有上帝的支持,但我们有主宰命运的权力!

如果你是一支弓箭,那么只能听候他人的指挥,如果你是一滴清水,那么只能服从小溪的方向,我们是水手,完全可以把握人生的航向。

上帝早已赐予我们生存的本能,赐予我们成功的机遇,那我们为什么不能“自信人生二百年,会当击水三千里呢?”

被外界左右,生活在阴暗之中的人永远都是个失败者,而那些成功者,往往能绝处逢生到达人生的顶峰,天方夜谭,改天换地,沧海桑田,都曾发生,因为他们敢于同命运斗争,敢于把命运交给自己,他们相信:“人定胜天”!

世界上有哪一朵花能够永开不败呢?世界上有哪一条河能够永不干涸呢?就连上帝也有衰老的一天,何况我们人生呢?在短暂的人生旅途中,应该掌握人生的方向,调整人生的坐标,主宰自己的命运!

世人最艰巨的使命是超越自己,人生成功的概率也许少之又少,但只要你不向命运屈服,坚信:tomorrow is another day!成功的大门一定会向你敞开。

如果没有冬天,春天又将会有怎样的行为呢?草本不会变绿,水流不会变清,如果没有忧伤,我们将体会不到欢乐!如果没有失败,那成功是否依然离我们很遥远?如果你已为之而努力了一百次,那么就请你开始第一百零一次的努力吧!因为,没有追求的人生就像没有帆的船一样,不要被命运捉弄,不要做命运的玩偶,把命运交给自己!

无论前方的路,像雾一样的朦胧,还是像河水一样的难测,只要我们有一颗坚定的心,把命运交给自己,胜利也许近在咫尺。

幸福并非是一块蛋糕,想吃就能吃到,梦想也并非路边的一朵野花,想采就能采到,幸福要靠我们自己去争取,梦想需要我们自己去实现,需要我们用努力去燃起成功的熊熊圣火。

同学们,把命运交给自己,我们翱翔的翅膀会更有力,就能超越生命的极限,让我们在命运面前,扬起自信的风帆,主宰人生的航向!最后,祝我们高三的哥哥姐姐们,扬起自信的风帆,在很快到来的高考中取得优异的成绩,实现人生的梦想!主宰人生的航向!

谢谢大家!

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篇5:放飞梦想演讲稿

范文类型:演讲稿,全文共 1111 字

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做梦的时候梦到自己喜欢的,于是醒来想该怎么来实现。听起来也许有些荒谬,不过,很可能梦想这个词语,就是这么产生的。

但是我相信,无论是谁,都是拥有梦想的。也许你不知道,也许你还未发现,但不可否认,你拥有梦想。自然,我也有梦想,我的梦想,就是舒心的过着每天,平淡的享受自己的生活,小的时候,来些刺激,多么美妙的生活。可惜,我的梦想没翅膀——家里不是那种很有钱的人家,哎,人生的痛苦啊——所以,自然我的梦想也飞不上天。梦想这个东西犹如一个影子——想找的时候找不到,不想找的时候又挥之不去,它永远这样,或许缠绕着你,折磨着你;或许帮助着你,激励着你。这不看它,而在于你是否真正的理解它,抓住它,放正它,然后去实现它。 然而很多人都有着这种想法:“这个梦想怎么可能呢?完全无法实现嘛。”这里有个真实故事:亨利·福特在制造的V8型汽车的时候,他要求工师在一个引擎上铸造8个完整的汽缸。工程师们听了直摇头,说,这不可能。结果,第一拨的工程师没有完成这项工作。

但亨利.福特坚信这一设想可以实现,于是他又精挑细选了几个工程师,经过反复磋商,仔细研究,最后终于找到了制造V8型汽车的关键。相信大家听了故事之后都有或多或少的启发。

有时,我们总会感叹,人生真是不公平,为什么机遇总能垂青别人,而不光顾我呢?实际上,对于我们的梦想,如果我们连“想”的勇气都没有,那么何来的实现呢? 当我们想了以后,就该思考如何“做”了。在生活中,绝大多数人都拥有很好的梦想,但实现的却总是少数——这其中除了一小部分是梦想太过夸张,根本无法实现外,绝大多数是因为受到了外界的诱惑,而放弃了向梦想进军的步伐。

虽然暂时会得到欢乐,但过去之后,就会为自己的梦想没有实现而感到遗憾,而这种遗憾是无法弥补的。 我就是如此:小时候我很希望就读中山大学,也为此一直努力着,但到了高中,却因为贪图玩乐,而耽误了学习,更至高三,完全厌恶补课的我,毅然做了不再去学习的决定——的确,我因此获得了一段时间的快乐,但现在我后悔了:我错过了曾经的梦想,错过了人生一次的高考。这是多么大的遗憾啊。

不过,为了自己今后的梦想,我加入了牛耳软件教育——广告打得好:好工作 找牛耳。开始并不相信牛耳,只是因为自己父亲朋友的儿子在这学习良好,找到了工作,而抱着试一试的态度进入学习,却没想到效果这么好:这么多负责的老师,这么多志同道合的同学,班中的学习气氛也比高中好多了。我突然觉得找到了心中的一盏明灯:“我的未来不是梦”这句歌词,我想也该改成:“我的梦想不是梦”了

。虽然我有时会彷徨迷惘,虽然我有时会偏离正轨,但我相信,我会坚持我的梦想,我会实现我的梦想,总有一天,我会把我的梦想插上翅膀,让他遨游天空!

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篇6:放飞梦想演讲稿

范文类型:演讲稿,全文共 1621 字

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海阔凭鱼跃,天高任鸟飞。每个人都怀揣着一个属于自己的梦想

我们的梦想,也许是二十岁的豪情壮志;也许是青春期的迷茫与冲动;也许只是一份平淡的渴望:渴望掌声,渴望成功。无数的“可能”,无数的“希望”,因为我们的青春岁月充满奇迹,我们心中大大小小的梦,在生活的每一个角落里芬芳弥漫。

亲爱的朋友们,回顾自己走过的路,还记得每一个梦想带来的悸动,在生命中留下了怎样的足迹吗?

人们常说,有志者,事竟成;还有人说,最贫的是无才,最贱的是无志。由此可见立志的重要性,所以,人不可没有梦想。雄鹰和母鸡都有一对翅膀,但雄鹰可以搏击蓝天,而母鸡只能扑腾于庭院。其根本原因就在于,母鸡的理想是一把米糠,雄鹰的理想是展翅翱翔!所以,我们立志就要立大志,志当存高远!

我们少年儿童好幻想,每个人都有自己美好的梦想。但如果不经过奋斗,那梦想终究是梦想,绝无实现的可能。大家一定听说过“蜀鄙二僧朝南海”的故事。穷和尚和富和尚都立志要去南海,结果穷和尚凭一瓶一钵去成了南海,而富和尚“数年来欲买舟而下,犹未能也”。原因何在?就在于穷和尚勇于立志,更勇于践志;富和尚则只敢想,却不敢做。

心动不如行动,努力永远不会太迟!让我们马上行动起来吧!做一件事情,只要开始行动就可算是获得了成功的一半。演讲大师齐格勒曾说过这么一段充满哲理的话:

世界上牵引力最大的火车头停在铁轨上,为了防滑,只需在它的八个驱动轮前面各塞一块一寸见方的木块,这个庞然大物就无法动弹。然而,一旦火车头开始启动,这小小的木块就再也挡不住它了;当它的时速达到100公里时,一堵5英尺厚的钢筋混泥土墙也能被它轻而易举地撞穿!从几块小木块就可令其无法动弹到能撞穿一堵钢筋混泥土墙,火车头威力变得如此巨大,原因不是别的,就因为它“动”起来了。

其实,人的威力也会变得巨大无比,许多令人难以想象的障碍也会被你轻松地突破。当然前提是:你必须开始奋斗。奋斗是万物之父,一个人无论做什么事情,只要你肯努力奋斗,是没有不成功的。一个人要想做好一件事情,成就一番大事业,就必须一心一意地做,必须少说些漂亮话,多做些日常平凡的小事情。

人都有惰性,都有太多的欲望,有时难免战胜不了身心的卷怠,抵御不住世俗的诱惑。很多人因此半途而废,功亏一篑。我也是如此,做事总喜欢往后拖。一件事情明明可以在今天完成,却偏偏要拖到明天甚至后天。只有早日改掉这个陋习,我才能离成功更近。

古希腊最著名的雄辩家狄摩西尼原有口吃毛病,他每天口含一石子对着大海演讲,经过艰苦卓绝的努力而成为一位伟大的演说家。他为了使自己能专心一致的工作,剪掉了自己一大半头发,这使他很长时间不能出门,不能会客,于是工作效率大为提高。当一个人没有退路可逃时,他就只能一门心思地朝前奔了。我们应该向狄摩西尼学习,斩断自己的退路,破釜沉舟,勇往直前!

大多数人都想改造这个世界,却罕有人想改造自己。其实改造自己才是最难的事情。只要我们每天改变一点点,每天进步一点点,我们离成功,离腾飞的日子就会更近一点。

海阔凭鱼跃,天高任鸟飞。为了我们的梦想,让我们马上行动起来 ,从现在做起,从一点一滴的小事做起,奋斗吧,腾飞吧,我们的梦想!

大家好!我叫,来自三年级五班。我很高兴有机会来参加这个活动。大家请看,这是我画的风筝,它上面有蓝蓝的天空、美丽的彩虹、漂亮的蝴蝶、五彩缤纷的花朵和绿油油的草丛。 蝴蝶正展开翅膀自由自在的飞翔去拥抱它那美丽的世界,为它的梦想而努力着。 花朵们在阳光的照耀下绚烂的开放着,就像我们多姿多彩的童年。蝴蝶穿过一片草丛,所有的花朵都为它儿盛开着,勇敢的飞向湛蓝的天空。理想是人生的动力,是人生的航标,勇于放飞理想,才会不怕困难,不怕失败,勇往直前。

我们现在应该勤奋读书,努力学习文化知识,将来才能贡献自己的力量,才会收获丰硕的果实。只要你有梦想,加上辛勤的付出,那道彩虹会无时无刻的为你挂在蓝蓝的天空上。 让我们带上风筝,在这春暖花开的季节里和爸爸、妈妈一起,自由的放飞吧 !

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篇7:放飞梦想扬帆远航主题活动演讲稿

范文类型:演讲稿,全文共 1288 字

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时光轮回,万物更新。一个既漫长而又短暂的初一学年已然过去,经过一个暑假的休养,我们共同打开了新学期的扉页。李大钊先生曾经说过:人生最有趣味的事情,就是送旧迎新,因为人类最高的欲求,就是时时创造生活。那么,你们是否已经勾画好了新学期的蓝图呢,是否已经作好了充足的心理准备去迎接新学期的到来呢?

路还是昨天的路,但里程碑已是新的;歌还是昨天的歌,但今天唱出的更动听;太阳还是昨天的太阳,但它放射出的却是全新的光芒。当我们看着东方的第一抹朝阳时,是否应该检查一下自己:我的梦是否依然,我的心是否依旧飞扬?我们曾经拥有过辉煌,但那已成为枕边一段甜美的回忆;也许,我们也曾经遭受过挫折,但那已成为几滴苦涩的泪痕。忘记曾经的成功与失败,我们只需把经验和教训铭刻于心,让曾经的辉煌激励我们,过去的失败只是为了衬托未来的成功。

我们是奥班的学生,“没有最好,只有更好”是我们的口号,“更高、更快、更强”是我们的宗旨。在教室里,可以轻易地看见同学们埋头苦干的身影,也能听见为一个问题争论不休的声音……但是,“没有最好,只有更好”,在知识的海洋里,我们永不满足。在这里,不得不提一下偏科的问题。当然,有这个问题的同学应该只是小部分,但这个问题较其他班更容易在奥班发生。众所周知,这是一个不好的现象,但个别同学因为其他科目在小学没打好扎实的基础,学起来并不那么得心应手。

于是,他们把全部心思都放在了数学这一科身上,力争在这一领域创出自己的一片天地,因而放弃了其他的科目。在这里,我想介绍一个故事给大家,内容绝对真实,可能有部分同学会看过,因为,它就刊登在8月27号的广州日报上。讲述的是一个高中生,高二下学期考试全班排名29(并非失手),而经过一年的奋斗,在高三最后一次模拟考试与高考当中,都夺得了全班第一名。化学他一直学得不好,但下定决心努力后,仅两个月的时间他就取得了全年级第一,事实突破了他的想象空间,他的梦想开始远大。

他说,心理学上有一个名词,叫“自我实现的预言”,意思是,如果相信自己行,你最后就能行;如果怀疑自己不行,你就会退步。他还说,“要相信你的最好成绩,因为那是你抵达过的境界,如果你相信它,那么你一定会重新抵达那里”,还有“不必在意某一次偶然的失败,因为如果你在乎这次失常,就是相信了它,它将会成为你消极的预言,让你重演。”

还要说一个问题,就是特色班的评选。我们的特色是:活泼自律,但由于我们做的还不够,所以一直没有申报。活泼我们是做到了,似乎还过分了些,但自律呢?纪律一直是我们的老问题,总是死灰复燃。其实,我也不想再次提起,因为我知道,大家已经听烦了,听腻了,并且都知道应该怎么做,但就是做不到。同学们有没有想过,课堂上你无心发出的一句与课堂无关的话,自习课上你不自然发出的一声笑声,影响的可不止你自己,还有全班的同学。如果因为你一个人的过错而波及到了全班,你不觉得内疚吗?大道理我不多说,大家心里都明白应该怎么做,但为什么做不到呢,只因为一时的贪玩、一时的失控吗?我希望,这个学期,我们可以申报特色班。不管是否评得上,只要我们递交材料时能够做到问心无愧,就已经是我们的进步了。

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篇8:社会主义核心价值观主题征文:感悟艰辛放飞梦想_征文演讲_网

范文类型:征文,心得体会,演讲稿,全文共 1518 字

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社会主义核心价值观主题征文:感悟艰辛 放飞梦想

12月30日,09时50分,随着中调一声令下,我厂220kv“二祁线”开关一次合闸送电成功,他标志着经过电保班艰苦奋战4天,“二祁线”开关保护装置改造换型工作顺利完成。

220kv网控变电站共有6条外送高压输电线路与新疆电网相连接,它将我厂4台发电机发出的强大电能,通过新疆电网跨越天山南北,送进城镇、工厂、矿山、农村、送进千家万户。

千万不要小看这6条高压线路,我厂全体职工每天辛勤劳动的最终成果(电量),正是通过这6条高压线路开关送出的,他是我们完成上网电量任务的见证者,“二祁线”就是其中的一条,它的重要性、安全性、可靠性由此可见一般。

随着我区电源、电网建设的高速发展,对电网的稳定运行提出了更高的要求,使用新一代快速保护装置,是科技发展的必然趋势,中调要求各上网发电厂,对较落后的保护装置进行改造换型。

高压输电线路继电保护是保护中的王者,它是电力系统最重要、最复杂、最高深、最难懂、最具高科技含量的一种保护,称它为电网的保护神一点都不为过。

我厂积极配合中调部署,厂、部门领导高度重视,第一时间将改造重任落实到电保班,在保护装置安装调试阶段,厂领导谢在百忙中亲临工作现场,看望一线调试人员,了解施工进度,解决实际问题。

电气主管吴亲自部署,他强调该项工作是关系到新疆电网稳定运行、我厂发电上网外送的大事,时间紧任务重,我们必须提前做好改造换型的准备工作,做到早准备、早崔货,早熟悉、早验货、早安装、早发现问题、早汇报、早解决问题,其目的就是要在中调规定的有限时间内,保质保量,抢时间、争速度尽快恢复电能的输送工作。

敢啃硬骨头,对于电保班早已是家常便饭,在货未到前,高就开始拟定人选,在安排老将叶出马的同时,培养年轻人、锻炼年轻人,也是此次工作的重点之一。我班青工陈亮抓住机会主动请战,学技术、练本领,机会就在眼前,现在不出手,何时能上手,还待何时!

人生是很累的,你现在不累,以后就会更累,人生是很苦的,你现在不苦,以后就会更苦!

为了坚决杜绝恢复送电时的“手忙脚乱”,高翔使出了“提前量“的看家本领,保护装置一到货,高立即组织叶、陈验货,并对新装置进行严格、认真、仔细的查线工作,他们三人放弃双休日休息,加班加点,每天都工作到第二天凌晨2:00,两台保护装置他们一口气连续干了四天,青年员工陈只给家中打了一个电话,说“我在加班”,就把年幼的女儿托付给妻子,连续三天三夜奋战在生产一线,哪真是没白天没黑夜,时间对他们来说实在是太珍贵了,在这一寸光阴一寸金的背后,正是他们用辛劳与汗水,换来了对新保护装置原理、功能、逻辑等的掌握,使工程进度大大超前于计划进度。

调试工作是个大舞台,不但要有高深理论的支持,还要有心灵手巧的动手能力,既要有能力识别复杂的逻辑关系,还要有应对复杂局面的动手操作能力,开关的状态,分为合闸与跳闸,特别是跳闸,在这里是大有学问的,在调试工作现场,调试人员身后往往都有吴身影,每当青年员工对复杂的逻辑关系疑惑不解时,吴都耐心启发,并加以引导,拨开眼前的迷雾,瞬间化为柳暗花明……

只有真正掌握了设备核心技术,你才可能驾驭他、用好他,你才有话语权,叶、陈在查线工作中,发现了两处错误接线,为确保安全运行,消除隐患做出了重要成绩,厂家人员对他们一丝不苟、认真负责、吃苦耐劳、坚持原则的工作作风给予高度的肯定,对我班的大力技术支持与配合表示感谢。

鸡蛋,从外打破是食物,从内打破是生命,人生亦是,从外打破是压力,从内打破是成长!

人生有了目标才有积累,有了积累,才有优势,有了优势,才有突破!唯累过,方得闲,唯苦过,方知甜!电保人始终奉行的就是这样的真理,因为有明天,今天永远是零起跑!

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篇9:放飞梦想演讲稿

范文类型:演讲稿,全文共 977 字

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马丁.路德.金说过“如果你的梦想还站立的话,那么没有人能使你倒下”。

独自仰望夜空,从古至今,不知多少人面对着浩瀚的夜空,满天的繁星而放飞梦想,放飞希望、放飞未来。斑斓璀璨的星空又见证了多少伟大梦想的实现,人类就在梦想中一步步从荒蛮走向文明,从过去走向未来……

人类最初的梦想是天真的。

看见鸟儿在空中飞翔,我们梦想能像鸟儿一样自由搏击广阔无垠的天空,于是我们有了飞机。

看见鱼儿在水里游弋,我们梦想能像鱼儿一样欢乐的遨游辽阔无际的海洋,于是我们有了船舶。

看见世间万物,我们梦想能超越一切,于是便有了现在……

正如每一条小溪都梦想汇入大海,为此而奔流不息;

正如每一株树苗都梦想长成参天大树,为此而茁壮成长;也正如每一只雏鹰都梦想拥抱蓝天,为此而坚强的一次又一次张开翅膀。

正是因为拥有了梦想,又坚定了实现梦想的信念,许许多多不畏艰难的人们前赴后继,使一个个不可能变为现实。人类为了美丽的梦想,从未停止过艰难的求索。

哥白尼因大胆怀疑“地心说”的科学性,勇敢的提出了“日心说”而惨遭迫害。布鲁诺因宣传哥白尼的真理而被活活烧死。可是后人却没有退缩,伽利略实现了他的梦想,证明了“日心说”这一科学推断。这一过程艰难而漫长,但因为人类有梦想并为梦想而坚持,最终梦想成真。

为了梦想,有的人脚踏实地的努力奋斗。而有的人只是躺在梦想的摇篮苦苦等待。努力付出者必将收获美梦成真的喜悦;蹉跎岁月者换回的只是时间在脸上留下的悔恨,最终一事无成、一生虚度。虽然并不是所有的梦想都能变成现实,但是“临渊羡鱼,不如退而结网”,与其花时间去等待,不如加快步伐去追寻梦想,试着与时间赛跑。也许身体和心理疲惫,但是汗水中会收获充实的生活。而现在的我们呢?该用青春点燃自己梦想,并为梦想插上知识的翅膀!

马丁。路德。金演讲过《我有一个梦想》。他为他的梦想而努力,最后献出了宝贵的生命。他没能完全实现他的梦想,可是他的付出,他的追求,他的坚持,给了世人一个反对种族歧视的榜样,人们记住他,并因此纪念他。看今天的美国总统奥巴马——这个美籍肯尼亚裔黑人总统正是马丁。路德。金梦想变成现实的一个有力的诠释。让我们看到人类不因种族,肤色的不同而存在歧视和争端,让我们记住人类是一个大家庭,我们拥有同一个家园——美丽的地球。

梦想是生活的延伸和拓展,是人类进步的动力,是创造的源泉。让我们拥抱梦想,生命不息,梦想不灭。

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篇10:放飞梦想扬帆远航主题活动演讲稿

范文类型:演讲稿,全文共 929 字

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各位领导、老师,同学们:

上午好!

今天,本是一个寻常的日子,但我分明感到了不寻常的气息,这是一种热烈得令人神往的气息。

因为今天,距离高考只有3天,梦想已是触手可及。

所以,请允许我代表高二年级全体师生,为即将奔赴高考战场的学长们,献上最崇高的敬意和最诚挚的祝福。

很欣赏在电子屏上看到的那句话:“像英雄一样去战斗。”是的,高考,正是一场重大战役。长风猎猎战鼓催,旌旗飞扬马蹄疾,高三的学长们,你们正是出征的战士,行于书卷之中,奔于题海之内,虽然有时不免身心疲惫,有时不免步履艰难,但是,你们奋勇拼搏,从不轻言放弃,在泰州联考、五市联考、南通一模、二模这些大型考试中,过关斩将,战果辉煌。一路辛苦一路歌,你们终于迎来了高考盛宴。看着学长们气定神闲、信心满满,我们不由期待,期待你们像那浴火重生的凤凰,迎来胜利的曙光。

也请学长们相信,你们从来不是孤军作战,你们只须调整心态、微笑前行。相信,一中的师长有实力助我们实现梦想,一中的领导有实力带我们走向辉煌。相信,长江之滨、孤山脚下,这,是一块创造奇迹的圣地。

高三的学长们,你们正是我们的骄傲,是我们的榜样。明年的今天,我们也将荷枪整装,奔赴战场。

高二的我们,也已经打赢了小高考一仗,这场硬战中,我们见证了师长们最严谨的作风、最真挚的热情、最无私的投入,我们为之深深感动。

而我们更清楚地知道,这,只是阶段性的胜利,流年终成岁月,当下才是重点,未来要用现在去购买。我们也已经无法等待,因为泰州联考近在眼前,更因为,我们即将正式走进高三。我们距离终点线也仅有百米之遥。

在这关键的一年,在这短暂的一年,我们一定要有清醒的头脑,不要总让老师无尽地叮咛,不要总让父母无奈地操心,想一想,还有多少时间让我们挥霍,还有多少今天等着我们懂事。时不我待,我们要忍痛割爱,暂时忘却我们的游戏,暂时忘却我们的小说。为了理想,我们甘愿忍受寂寞,从现在做起,以百倍的信心走好每一天,以拼搏的姿态度过每一天,以健康的心态迎接每一天。

那么,明年的今天,我们也可以像真正的英雄那样,掷地有声地宣布:我,准备好了。

最后,再次祝愿高三的学长们,你们一定能给学校一个奇迹,给父母一个惊喜,给未来一片光明。

再借一句诗文与所有同学共勉:一万年太久,只争朝夕。

谢谢。

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篇11:放飞梦想的国旗下讲话集合

范文类型:演讲稿,全文共 1400 字

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尊敬的各位老师、各位同学:

青春是一座知识的宝塔,洒下千千万万青年的汗水;青春是一棵正在茁壮成长的树,备受风吹雨淋的考验 ;青春是一朵含苞欲放的花蕾,欲向世界展现独自的风姿; 青春是一个美梦,却终有梦醒的一天;青春是一条小河,却终有干涸的一天; 青春是一道彩虹,却终有消失的一天;青春是一朵盛开的鲜花,却终有凋落的一天;青春是握在手里的细,不知不觉已然漏去;青春是天上的一颗流星,虽然美丽却瞬间逝去;青春是幸福留下的阵阵香气,想要珍惜它已离去。 尔时的我,是多么希望人生灿烂辉煌啊!我记得小时候经常喜欢幻想,晚上做梦都想着人生最开心的时刻。说实话,到现在我觉得人生还处于一个童真时代。在父母的眼里,我永远是一个孩子。

上小学的时候,我就自己能穿着了,不需要父母帮助。那时候的我就像一颗种子播种在土地上长成了根枝叶。因为那时我明白自己能做的事就不能依靠别人做。小时候就有一梦想,其实现在不能说是梦想吧,只是一个幻想而已。

后来直到中学,我终于明白了我的梦想是什么。在高中时,我明确了一个目标,并且坚定不移地朝着这一目标奋斗。高中三年付出了三年、努力了一年,收获的是笑看一朝时。不管结果怎样,但是我相信,只要努力付出了就一定有收获。曾经的付出让我青春无悔!

怀揣着进入大学的梦想,我来到了大学的殿堂。一踏入大学的门口,大学的一切让我眼前一亮,完全和高中时一个在课堂上一个在社会上。在大学里,青春是绽放着活力,五彩缤纷的天空的等着我们去绘制美好的蓝图。在大学里,我们是扮演着不同的角色,心有多大舞台就有多大。梦想让我从一个黑夜里走向了黎明,梦想让我在河的这边跨过了河的对面,让我在危难之刻转入为安。

梦想是石,敲出星星之火;梦想是火,点燃熄灭灯;梦想是灯,引你走向黎明。我觉得人活着就是为追求梦想,没有梦想,人生就如同没有灵魂的躯体。有一个很火的综艺节目,那就是《中国好声音》。我很喜欢看这个这节目,从每个参与这个节目人的身上都能学到知识。他们每一位学员,我觉得都能激励我们、鼓舞我们。其实啊,人生没有一帆风顺,成功绝非偶然。一个人的成功,他背后付出了千千万万的努力,可想而知,我们是不是光有了梦想其实还不行,我们还要确定计划。然后沿着我们的计划一步一步的往前走。

少年强则国强,少年富则国富,少年独立则国独立。周恩来说过一句话:为中华之崛起而读书!今天我们国家已经崛起了,那我们就不是为国家崛起而读书,而是为了国家建设发展而读书了。其实这些话说大了,国家在不需要我们这样做,我们只要为自己的生活而奋斗就好了。我们每个人都发展好了,那我们国家就强大起来了。

少壮不努力,老大徒伤悲;黑发不知勤学早,白发读书方悔迟。青春是我们人生的黄金时期,我们不好好为我们的梦想奋斗怎么能行呢。人生不是因为你做过了什么事而后悔,有事啊,恰恰是你没有做过的事,而最终你感到后悔。

我们正处于一个青春年华之时,这时候是人生散发灿烂火光好时刻。我们这时不好好努力奋斗,到了老的时候想去旅游时自己却躺在病床上。那时候真的是很可惜啊!我想啊,是雄鹰就要翱翔;是蛟龙就要腾飞,人生能有几回搏,青春之时不搏更待何时。

我记得哈佛大学有过这样的一句名言:此时你在学习,你将圆梦:此时你在打盹,你将做梦。青春让梦想飞扬,而梦想又是在青春这里起航。

我的青春志在蓝天,我要高飞;我的青春志在大海,我要遨游;我的青春志在森林,我要坚强;我的青春志在现在,我要奋斗!

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篇12:放飞梦想扬帆远航主题活动演讲稿

范文类型:演讲稿,全文共 3409 字

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我们国家自行研制核潜艇是在一穷二白的基础上,为了突破帝国主义,资本主义国家对我们的包围、封锁。为了早日掌握好核潜艇的研制技术,我们国家曾经寄希望于苏联老大哥的技术援助。1959年国庆10周年,赫鲁晓夫,苏联部长会议主席来到中国,我们政府再一次地向他提出研制核潜艇的技术问题。赫鲁晓夫在他的回忆录上有这样几句话:中国要研制核潜艇简直是异想天开。他傲慢地拒绝了中国的要求,说核潜艇技术复杂、要求高、花钱多,你们中国没有水平,也没有能力来研制核潜艇。毛主席一听非常气愤。赫鲁晓夫在他的回忆录上是这么讲,说他,那指的是毛主席啊,愤怒地站了起来,挥动他巨大的手掌,说:“你们不援助算了,我们自己干!”

我们寄希望于苏联老大哥援助的梦想完全破灭。这年10月底,毛主席在同周总理、聂荣臻还有罗瑞卿等研究发展尖端武器的时候,毛主席就发出了誓言说:“核潜艇一万年也要搞出来!”就是这句话也坚定了我和我的同志们献身核潜艇事业的人生走向。

我原来从小的志愿是学医,想当一名好医生,继承我的父母的意愿——治病救人。我小学毕业的时候,正好“七七事变”爆发了,沿海城市的学校大多被迫停办了,为了求得一个比较能够安下心来读书的地方,我和我的同学们不顾交通的困难,徒步走了四天山路,脚都起了血泡。

哪知道日本鬼子轰炸更是频繁,每一次警报一响,我和我的同学都得被逃难的人潮挟搂着往城外的山洞里面跑。这一天如果是警报不解除,那么这一天就得整整地在山洞里面挨饿一天。一股非常屈辱的怒火在我身上燃烧起来,我想为什么日本鬼子敢这么猖狂,想登陆就登陆,想轰炸就轰炸?为什么我们中国老百姓不能生活在自己的土地上,却要四处逃难、妻离子散?为什么我们中国这么大的土地,我却连一块可以安下心来读书的地方都没有?什么道理?这正是因为中国太弱了,弱国就要受人家的欺凌,受人家的宰割。

怎么办?我不学医了,我要学航空,学造船,将来我要制造飞机保卫我们国家的蓝天;或者我要制造军舰,抵御外国从海上进来的侵略。

我是生长在海边,对海有更深刻的情结,同时为了抵御帝国主义的海上侵略,权衡之下,我进了上海交大造船系。1958年,国防科委刚刚组建,聂荣臻元帅就向中央呈报了关于开展研制导弹核潜艇的请示报告,首批只有29个人,平均年龄不到30岁,挑起了我们国家核潜艇的开拓任务。我有幸是29个人当中的一个,从那个时候开始一直到现在,我没有离开过核潜艇的研制领域。

进了研制领域之后,我们面临的困难不仅仅是国家的科学技术水平和工业生产能力低弱的问题,对于我们来说,更大的困难是我们没有这方面的人才,一个也没有。我们缺乏这方面的专业知识,我们手上没有任何可以参考的技术资料。我们开始很简单地设想,核潜艇大概就是常规动力潜艇加上一个反应堆就是了,其实完全不然。怎么办?我们考虑来考虑去,决定从调查研究入手,在浩瀚无边的报刊杂志里面要去寻找世界保密控制很严的核潜艇资料,大海捞针。我们把零零碎碎的资料经过分析、整理,最终汇总成美国核潜艇的总体布局。但是这个东西到底有多少分量可以确信,我们心中无底。

正好在这个时候,我们弄来了两个美国华盛顿号导弹核潜艇的儿童玩具模型,我们高兴极了,把这个模型多次肢解,拆了又装,装了又拆。我们发现这两个模型同我们搜集到的资料基本上一样,这就大大地增加了我们的信心。没有条件,或者条件不具备,怎么办?我们的办法叫作骑驴找马。驴没有马跑得快,但是没有马了,只有驴,那你只能骑驴上马,边走边找,边走边创造条件。如果连驴也没有,那就迈开双腿也得上路,绝不等待。

就以计算手段来说,那个时候哪像今天啊,一秒钟多少亿次的计算机。我们手上有的只是算盘和计算尺,算盘加计算尺,先打起来。为了计算的结果准确可信,我们只好分两组同时进行,这两组计算的结果,如果你得五,我得八,不一样,那么不是你错,就是我错,或者我们两个都错。怎么办?从头再来,一直要算到两个组的最后结论一样,我们才相信你这个计算是准确了。我们的同志硬是咬紧牙关,没有怨言。

你们大概也晓得,船的重量跟重心是确保船建成后的不沉性跟稳定性,为了确保在生产建造当中,它重量重心严格地控制在我设计当中,我们的土办法,就是在船台的入口处放了一个磅秤,凡是拿进船台的,不管是什么都一一过秤,登记在案。施工过程当中那些边角余料,那些多余的管道电缆,凡是拿出船台的,也都一一登记。几年来,我们天天这样子,我们同志称之为“斤斤计较”。

新型号的潜水艇在研制最后阶段,交付海军使用之前,都必须进行极限深度的深潜试验。深潜试验,它是一个风险性很大,考验性很大的试验。一张扑克牌大小要承受一吨多海水压力,任何一条焊缝,任何一条管道,任何一个阀门,承受不起海水压力,都会造成艇废人亡的后果。美国有一条王牌核潜艇,叫做“长尾鲨号”,1963年在做一次深潜试验的时候,还不到两百米就沉没海底了,160个官兵没有一个生还。乘试人员担心像美国一样一去不复返,思想波动较大,有个别人给家里写了信了,说:我们要出去执行任务,万一回不来,有这样那样未了的事情,请家里代为料理。其实就是遗书。

我们的设计留有足够的安全系数,试验过程我们规定的程序是一个深度、一个深度慢慢下降。十米、五米、两米,然后是一米一米地往下探,绝不蛮干,因此安全是有保证的。我是有充分的信心,但我也十分担心,担心是不是还有哪一些超出我的知识范围之外,我还没有认识到的潜在危险。我们没有经验,那么怎么办?我说我跟你们一道下去!我下去,不仅仅可以稳定人心,可以鼓舞士气,而更重要的是在整个深潜过程当中,如果出现了一些不正常的现象,我可以协助艇上及时地采取措施,避免恶性事故的扩大。我是总师,不仅仅要为这条艇负责,更重要的是要为艇上170个乘试人员的生命安全负责。

当这个深度仪的指针指向了极限深度的时候,艇长说了,各个岗位严格地把你们周边的情况好好检查一下,没有问题情况之下,我们艇开始上浮了,一直上浮到100米这个安全深度,突然间全船骚动起来,跳跃啊、握手啊、拥抱啊,有些同志都哭了,大家神情非常激动。艇上的快报要我提几个字,我又不是诗人,我又不会写诗,但是现场的情况激动得我灵感一来,我拿起笔写了几个字,叫作“花甲痴翁,志探龙宫。惊涛骇浪,乐在其中。”

我们把“自力更生、艰苦奋斗、无私奉献、大力协同”四句话十六个字归纳为核潜艇精神,就是这四句话激励着我们核潜艇阵线广大员工知难而进、奋勇拼搏。

大家都清楚,世界上高新尖端技术,尤其对于核潜艇技术,都列入为国家最高级别的机密。我们刚刚参加工作的时候,领导再三向我们强调,一定要确保国家的机密,不容许泄露你们的工作单位。要隐姓埋名、默默无闻,当无名英雄。而且进了这个领域,就得准备干一辈子。如果你犯了错误怎么办?犯了错误也不能走,可以在里面打扫卫生。1958年,我从上海上调北京,走前领导只告诉我:你出差北京,帮助工作。我行李也没有带,一到北京,我就被留住了。我的父母多次地写信问我:你在北京哪一个单位?你到北京去干什么工作?我一直闭口不答复。慢慢地,我也同他们的关系淡化了。

1987年,上海文汇月刊有一篇题目为《赫赫而无名的人生》长篇的报告文学,比较详细地介绍了中国核潜艇总设计师的人生经历。我把这份报告文学寄给我的母亲,这篇文章永远只提黄总设计师,没有具体的名字。但是他提了一个,他提了黄总设计师的夫人李世英的名字。我母亲一看,文学里面所报告的黄总设计师,就是三十年没有回过老家,而被弟妹们误解为不要家,忘记了养育他的父母,不孝的三儿子,我是老三。虽然我母亲,她一直深信她的儿子大学学生不可能忘了养育他的父母,但是三十年一直没有回家,她难免也有怨言。我听我的妹妹讲,我母亲是一而再,再而三地阅读这篇文章,是满脸泪水呀,我母亲终于自豪不已了。她在痛心之余也自豪,她把我的弟弟妹妹们,还有她的子孙们召集过来,只说了一句话,“三哥的事情,大家要理解,要谅解。”知儿莫若母,母亲这句话传到我的耳朵,我哭了。有人问我忠孝不能双全,你是怎么样理解的?我说对国家的忠,就是对父母最大的孝。

我们核潜艇阵线广大员工,他们呕心沥血、淡薄名利、隐姓埋名,他们奉献了一生最宝贵的年华,还奉献了终生。如果你们要问他们这一生有何感想,他们会自豪地说:这一生没有虚度。再问他们你们对此生有何评述,那他们会说:自己是中华民族的儿女,此生属于祖国,此生属于事业,此生属于核潜艇,此生无怨无悔!

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篇13:放飞梦想扬帆远航主题活动演讲稿

范文类型:演讲稿,全文共 605 字

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亲爱的同学们:

大家好!我演讲的题目是《我自豪,我是中国人》。

五千年漫漫征程,一路风雨一路行。中国曾经有过向世界开放,国力强盛的汉唐辉煌,也有过闭天锁国,落后挨打的近代耻辱。但如今已走向世界的中国,脚步迈得更加坚定,豪迈了。民族复兴,指日可待;中华腾飞,势不可挡。我自豪,我是中国人!

有一句诗中说道:“仰天长啸待时日,巨龙腾飞平地起。”1949年,中国共产党领导中国人民站起来了。自力更生,内墙国立。新中国以不屈的自尊,独立自主,攻破坚冰,以崭新的姿态,走向世界。鲜艳的国旗终于在联合国庄严升起。我自豪,我是中国人!

回顾历史——张骞出使西域;玄奘西行取经;鉴真东渡传教;郑和七下西洋……祖先们曾经让中国走向世界,让世界认识我们。大开放迎来了大发展,四大发明曾是我们的骄傲。我自豪,我是中国人!

但是在近代,中国的封建统治者妄自尊大、思想僵化,使得中国脱离了世界,让世界甩落了中国。虽说圆明园化作废墟时,祖国是一摊血,但在邓世昌勇猛的“致远”舰上,中国则是一团火。中国并没有沉没。在亚细亚东部,她用宽厚的肩膀挽起了高山大海!我自豪,我是中国人!

在20xx年的5.12大地震中,汶川、北川、青川等地被地震震得面目全非。但这条东方巨龙并未倒下。它用自己的身躯撑起大地,中国人民团结一心,众志成城,抵抗地震带来的灾难。我自豪,我是中国人!

今天,我们是祖国的希望;明天,我们是祖国的栋梁。让我们一起高呼:我自豪,我是中国人!

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篇14:放飞梦想演讲稿

范文类型:演讲稿,全文共 577 字

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敬爱的老师,亲爱的同学们:

大家好!我今天演讲的题目是《放飞梦想》。

小鸟因为选择了蓝天,才能尽情飞翔;小溪因为选择了大海,才能尽情流淌;青松因为选择了危峻,才显示了生命之顽强;花朵因为选择了绽开,才显示出生命之美丽。才而我因为选择了放飞,才拥有了曾经的梦想。

在过去的旅途中,无论你是否拥有过欢笑,拥有个阳光,这都已成为永远的记忆,加上一把锁将它封闭起来吧!摆在我们面前的,新的老师,新的同学,新的旅途,新的梦幻,新的生命正在破土而出,面对这一切,我们该怎么办。由于现实的残酷,我们将化身为一个个骑士,抹掉胸口上的创伤,擦掉昔日的荣耀,拿上我们的曾经的利器,整装待发,新学期的目标是我们新的征途的开始!

梦想是我们通往成功的地图,只有付出了行动,迈出我们坚实的步伐,才能让我们到达成功的彼岸。确定我们的目标,就要为了他努力拼搏。志当存高远!我们要立长志不要常立志。

人生是对梦想的追求,梦想是人生的指示灯,失去了这灯的作用,就会失去生活的勇气。因此,只有坚持远大的人生梦想,才不会在生活的海洋中迷失方向。托尔斯泰将人生的梦想分成一辈子的梦想,一个阶段的梦想,一年的梦想,一个月的梦想,甚至一天、一小时、一分钟的梦想。同学们,让我们树立信念,放飞梦想,你将能随它一起到达美丽的地方。树立信念,放飞梦想,你将会拥有一个更加灿烂的明天。让梦想飞翔,让信念花。

谢谢大家!

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篇15:放飞梦想的国旗下讲话集合

范文类型:演讲稿,全文共 746 字

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同学们,你们好:

首先感谢你们站在寒风之中聆听我的国旗下讲话!

随着冬季的到来,气温逐渐降低,那么,如何才能做到科学合理地进行身体锻炼,达到强身健体的目的呢?在此,向大家提出一些建议:

1、注意保暖。冬季室内外的温差较大,到室外锻炼时开始要多穿些衣服,注意保暖。并做好准备活动,待身体发热后再将衣服脱掉进行锻炼。练完之后如出汗较多,谨防吹风,更不应立即洗澡,而应回到室内等汗干后再洗澡或擦澡。

2.、注重运动前的准备活动。有些运动爱好者不懂运动规律,不重视准备活动。往往会因此造成运动损伤或达不到运动的目的。特别是在冬季天气比较寒冷,各关节和韧带不易活动开,如果不进行运动前的准备活动,便会很容易造成关节扭伤或韧带拉伤。这样一来不但达不到强身健体的目的,而且还会损害机体。因此,大家在锻炼前可进行像热身跑,徒手操这样的准备活动来活动关节和韧带。

3、调控运动强度和运动量。适宜的运动量是增强体质的关键。运动量过大会造成身体疲劳,抵抗力下降,便会引起感冒等疾病的发生。所以掌握好适宜的运动量非常重要。

4.、注意天气变化。冬季到来的同时也带来了雾、大风等天气。出现这类天气时空气中的颗粒物会增多。如果经常在这类天气出现时运动,空气中的颗粒物会对呼吸道和肺部造成一定的伤害。所以当这类天气出现时,尽量不要在室外进行锻炼。

5、运动后的放松。一般在运动后要通过捏、拍打、抖动肌肉等按摩方法来放松肌肉。使紧张的肌肉得到放松,从而不至于使身体感到疲劳,影响工作和学习。

6、运动后的饮食。运动前一小时和运动后半小时内不益进食。可以在运动后喝少量的淡盐水来补充运动时丧失的盐分和水分。以便保持血液中水,盐的比例正常。待身体充分休息后再进食。

希望大家通过体育锻炼有一个强健的体魄。

最后,祝同学们学习快乐,运动也快乐!谢谢!

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篇16:放飞梦想演讲稿

范文类型:演讲稿,全文共 1035 字

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中央电视台著名节目主持人白岩松曾说过:“一个人年轻时的梦想有多大,他的成就才有多大。”梦想就像阶梯,它帮助我向着光明的未来攀登;梦想就像指南针,它帮助我寻找人生的方向。一个人如果没有梦想,就如同小鸟没了翅膀,怎能向美好的未来展翅飞翔?

想起了开学第一课——《我的梦,中国梦》。其中的刘伟、杨梦衡……都讲述了自己实现梦想的经历,令我深受感动,那一句句令人深省的话语,仍在我耳边萦绕。

我今年十二岁,我也有自己的梦想,像泉水流经山谷,像蜂蝶飞过花丛,我的梦想五彩斑斓:我最初的梦想,是想做一名老师,因为妈妈就是一名老师。“春蚕到死丝方尽,蜡炬成灰泪死干”。当我看到汶川地震,那些压在废墟下的人们时,我渴望做一名白衣天使,救死扶伤。后来我爱好写作,我想将来能成为一名作家,写家事、国事、天下事。如今,我的梦想是做一名演讲家,这个梦想就像一粒种子,深深地扎根于我的心中。

老师告诉我:梦想离不开汗水和眼泪,然而要实现这一梦想,就必须脚踏实地,一如既往。梦想还是一种挑战,要有恒心、耐心、智慧,只要坚持,永不放弃,就会梦想成真。

美国当代最著名的作家、演讲家莱斯布朗先生,当有人问起他成功的秘诀时,他指了指左耳上的一个厚茧,语重心长地说:“我初涉演讲界时,一没名气,二没资历,更缺乏个人魅力和经验。可我决心要在这个行业里干出点儿名堂来,不达目的决不罢休。于是,我一天到晚给人打电话,求教演讲技能,联系演讲业务。成名初期,我每天至少打100多个电话,请求别人给我机会到他们那里去演讲……这个老茧就是我获得成功的见证和记录。”

为了实现我的梦想,我坚持每天阅读中外名著,积极参加学校组织的各项活动。回忆自己第一次站在讲台上讲故事时,紧张的我两腿发抖,心脏咚咚直跳。那一次我失败了。我哭了。妈妈说:“失败也是一笔财富,不要气馁。”擦干眼泪,我又开始为梦想努力了。上课积极回答好每一个问题,放学后我就站在镜子前背古诗,练习表情。我还经常给同学讲故事,让同学给我指缺点。缠着老师和妈妈,请他们为我指导。一份耕耘,一份收获。去年我有幸被评为潍坊市阅读之星,在学校组织的演讲比赛中我还获得了第一名,每一年的六一文艺汇演大家都推选我担任主持人。捧着一个个红红的证书,我知道我又朝梦想前进了一步。

小草,为梦想破土而出;溪流,为梦想勇往直前;雄鹰,为梦想划破长空;我,为梦想不断拼博。我坚信:有志者、事竟成。只要我们自己能坚持不懈的追求,心中有“再往前一点点就到了”的信念,最后,梦想实现的喜悦就会向我们走来!

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篇17:放飞梦想演讲稿

范文类型:演讲稿,全文共 3088 字

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总以为早熟的自己,在成熟的世界里能找到一席之地。

最后才发现 所谓的成熟不过是被这个物质横流的世界同化的快了一些,

我们常常把梦想挂在嘴边,可生活在这个利欲熏心的时代,有很多时候,我们都忘记了最初的梦想。

一、嘴上说说的人生

那年我在离家的时候一个劲地往自己的电脑里塞《灌篮高手》,我妈一副嗤之以鼻的表情看着我,似乎是在说:这么大的人了居然还这么喜欢看动漫。

我不知道怎么回应她,只好耸耸肩,因为我实在无法对我亲爱的娘亲说明这部动漫对我的意义。

你知道,有些歌有些东西就是有那种力量。哪怕它在你的手机里藏了好几年,哪怕它早就过了黄金期,哪怕越来越少的人会提起它。你就是知道,当你一听起这首歌的时候,当你一看起那些漫画的时候,你就会想到以前的自己,你就会获得一种莫名的力量。这种力量能够让你感受到自己的节奏,让你以跟世界不同的方式独自运转着,你能听到自己。比如那首永远的butterfly和直到世界的尽头,它们比记忆更可靠。

在记忆里最让你印象深刻的,一定是当年的你自己。因为只有在这个时候才发现,在你嚷嚷着时间变化太快的同时,在那些所谓的物是人非里,变化最多的人是你自己。我不知道怎么样的人生是最可怕的,但是我知道当你有一天你回头看,当你发现你曾经所说的一切,你曾经信誓旦旦的一切变成说说而已的时候,一定不会好受到哪里去。

好像人一长大,就会把很多东西给弄丢了。比如那些简单却能让自己充实开心一天的东西,比如让自己肆意哭和笑的能力,还有那些曾经一起结伴同行的人。最可怕的不是弄丢了这些东西,而是你变得心安理得。你开始安慰自己,这就是成长,这就是我们最终会变成的样子。你只是找了个借口继续这样的生活,对以前的自己嗤之以鼻。

只是每当你听起以前的歌的时候,或者你看到某个人在他自己的道路坚持下去的时候,你都会像被自己扇了一个大嘴巴。

看着别人的努力羡慕一下然后转身回去过自己的生活的你,又凭什么去过自己想要的人生?

二、努力,是为了给自己交代

一个标准的八零后,北漂。这是他飘着的第三年,伴随着他一直没有改变的直来直往的性格。这是他第三年换的第三份工作,一直没有安稳过。他说:这些年我看过了很多人,有些人不用做什么就可以有很好的前景,有些人拼死拼活还是没有办法在这个城市里生存。

她曾经差点为了她的男朋友去国外陪读一年,可是后来他们偏偏分手了。后来她决定一个人去上海,最苦逼的时候连饭都没得吃,就拿着几个包子躲在地铁站里,不知道去哪里。

曾经我总是无法理解,明明回到爸妈身边工作更好,也可以陪在爸妈身边,何必在大城市里摸爬滚打,还得不到一个很好的结果。就像我曾经看过文章中那个在动车里哭泣的姑娘,到最后没办法了只能回家。我曾觉得这样太不值得,然而当我有一天面临选择的时候,我终于明白他们做决定的时候是一个什么样的心情。

有个北漂着的哥们说过,哪怕自己奋斗了一辈子也是个屌丝,那么至少这样子自己不会再有借口了,不会在老的时候悔不该当初。你说值得么?我觉得值得。虽然我直来直往的性格给自己带来了很多麻烦,但这就是我,这就是我存在的方式。

其实所有漂泊的人,不过是为了有一天能够不再漂泊,能用自己的力量撑起身后的家人和自己爱的人。你觉得的生活状态是什么?我觉得的生活状态莫过于,在你的青春年纪傻逼地为了理想坚持过,最后回到平淡用现实的方法让自己生活下去。能实现梦想自然是,但没能实现自己的梦想那也没有什么可惜的。成长的第一步就是接受这个世界的多样性,认识到现实的不美好,然后还是决定要坚持最初的坚持。

就像《北京爱情故事》里的那段话:北京这座城市,见证着我们这一段故事,他见证着如小猛般的跌倒,如肥四般的成功,如吴魏般的失去,如吴狄般的拥有,更见证着程峰和我们这些朋友共同的成长。

小时候我总嚷嚷着,努力是了改变世界,然而现在的我会觉得,有些人努力只是为了变成一个普通人,有些人努力只是为了给自己交代,也许我们始终都只是一个小人物,但这并不妨碍我们选择用什么样的方式活下去。窃以为,那些在看透了生活的无奈之后,还是选择不敷衍不抱怨不自卑依旧热爱生活依旧努力做好身边的事的人,努力便是他们对自己的交代。

就像我曾经跟很多朋友讨论去哪里工作的时候,最后我们得出结论,其实无论在哪个城市存活都不容易,但无论过成什么样子,都要自己承担的起。

我有勇气做选择,自然要有本事承担地起后果。

三、只有行动,才能解除你所有的不安。

你说你想要当自由撰稿人,可从不见你努力写稿;你说你想考研,可从不见你背词做题;你看到学霸出没于是嗤之以鼻说这样活着没意思,你看到有人旅行又不屑一顾说这只是从大流。我开始怀疑你挂在嘴边的是不是逃避现实的借口,我开始怀疑你是不是在一遍遍逃避和自我安慰中变得惴惴不安。

于是你慢慢屈服于自己的欲望。明明在几年以后能有更好的生活,却一定要在现在买上最新的包。每个人都开始想要达到一定的社会地位和物质条件,似乎结果才是最重要的。然而,你有没有想过,你所谓的所有努力,是为了满足你的欲望还是真的追求上进?就像汪峰的歌里面说的:少人走着却困在原地,多少人活着却如同死去,多少人爱着却好似分离,多少人笑着却满含泪滴。

终于有一天,你发现你取得了当时所要的结果,可是在那之后,却再也不知道怎么继续了。

二十岁出头的时候,请把自己摆在二十岁出头的位置上。你没有理由也没能力去拥有一个四十岁的人拥有的阅历和财富,你除了手头的青春你一无所有,但就是你手头这为数不多的东西,能决定你是一个怎么样的人。

我不知道这个世界上是不是真的有所谓的安全感,还是因为每个人都说自己没有安全感,所以你也觉得自己没有安全感。我对安全感的定义只有两个:一是别人给你的能量总有一天会消失的,只有自己给自己的安全感最可靠,只有行动才会给你带来安全感;二是永远要记得,不管你是一个什么样的德行,你都是你父母的安全感。

所以当你觉得不安的时候,请想一想身后的父母,想想他们正在为你打拼;请想一想自己的初衷,然后抬起头继续倔强地走下去。

唯有行动,才能解除你所有的不安。

四、有梦想,不抱怨。

时间一天天过去,我们终会因我们的努力或堕落变得丰富或苍白。

世界对你的态度取决于你对世界的态度,没什么好抱怨的。

为什么我们一再打击还要继续向前走?为什么明明很失望了我们也不愿意放弃一个人和一个理想?

所有人,所有人还坚持向前走着,只是因为他想要向前走着,只是因为他还不愿意像世界投降。也许没有人跟你完全一样,也没有人可以时时刻刻地陪在你身边,也许我们很久以后回过头来看,会连现在的珍惜的人的样貌都记不清。可是我的幸运却是,即便如此,还是有人愿意在有限的时间里用心地陪我走过这一段。愿意跟我一起为了梦想努力,经历那些孤单流离。

这样一想,人生也还真是不错呢。

当你看书看到头痛两眼通红的时候;当你按着遥控器不停转台的时候;当你翻着通讯录不知道打给谁的时候;当你独自穿越人群看着两岸灯火找不到归属感的时候;你就应该听起一首歌,看起一本书,想想自己最初的坚持和你站在这个地方的理由,然后抬起头勇敢地走下去了。

这首歌有一句话是:是否找个理由随波逐流 或是勇敢前行挣脱牢笼 ,我想,你知道答案。

你现在一无所有,但你却拥有一切,因为你还有牛逼的梦想。只要路是自己选的,就不怕走远,生活总会留点什么给对它抱有信心的人的。

五、最后的最后

我剃了光头 整理了思绪

多少次荣耀却感觉屈辱,多少次狂喜却倍受痛楚;多少次幸福却心如刀绞,多少次灿烂却失魂落魄;谁知道我们该去向何处,谁明白生命已变为何物;

是否找个借口继续苟活或是展翅高飞保持愤怒,是否找个理由随波逐流,或是勇敢前行挣脱牢笼;梦想天空分外蓝,梦想无意是人生中信仰。

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篇18:放飞梦想演讲稿

范文类型:演讲稿,全文共 1635 字

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小鸟因为选择了蓝天,才能尽情飞翔;小溪因为选择了大海,才能尽情流淌;青松因为选择了危峻,才显示了生命之顽强;花朵因为选择了绽开,才显示出生命之美丽。才而我因为选择了放飞,才拥有了曾经的梦想

曾经我有过一个远大的志向,但在漫漫人生之路上,我走了一段弯路,也吃了许多苦,甚至沉迷到忘了自己的志向(企业家)。总想拥有一片用理想去完善属于自己空间的自我,却一直被感情所束缚,一直沉迷在恋爱中,享受着恋爱带来的甜蜜。被 “幸福 ”冲昏头脑的我渐渐发现恋爱耽误前途。经过一段时间,源于内心深处的那一缕精神血脉,让我做出了源自内心的选择——抛开感情束缚,树立曾经的梦想。 放飞自己的梦想,轻轻的合上昨天的记忆,把回忆埋在心底,用做不完的作业填满内心的空虚。忍着内心的疼做出这样一个内心的选择,虽然有不舍与留恋,但为了自己的前途,我必须这样做。曾经为了感情我放弃了许多,我也失去了许多,我不能再继续失去了。离开是一种解脱,也是对自己心灵的一个交代。已自己的智慧,用自己的能力,去开垦出一片属于自己的天地。在这片土地上印上自己的脚印,洒下自己耕耘的泪水,用坚定的信念去完善理想中的自我,真实中的自我。

源自内心的选择,让我在黑夜中找到了光明。在生命的旋窝里,我找到了自己的方向,有了自己的追求,才有了辉煌的一生和美丽的结局。天空没有翅膀的飞翔我已经经历过,就是幸福,就是人生的一笔财富。别抱怨贫瘠的土地不能让自己茁壮成长,那么请看沙漠中不死的胡杨。时光在匆匆流逝,我们不能虚度光阴,因为选择了放飞梦想,生命才有了方向。

世界因生命而精彩,精彩由选择而完美。在人生的航程中,只有不断反省作出正确的选择,才不会迷失方向,迷失自我。就让我们选择放飞梦想吧!只有选择放飞,我们才能实现梦想;只有选择放飞,我们的生命才会更有意义;只有选择放飞,我们才会有属于自己的航标。

昔日的辉煌已停留在昨天,漫漫人生之路充满了选择,不要因为错误的选择而毁了我们的前途。我们在任何时候都不该放弃理想,而停止飞翔。让我们放飞梦想,使自己在天空中尽情飞翔,让有限的 生命唤发出无限的的光彩。既使失败也是人生的一笔财富,不经历风雨怎能会成功呢?

无论是你,是他,还是我,当我们走进这个纷繁的世界时,心中都藏着一个美好的梦想。为了这个梦想,我们立下坚定的信念,我们有着不屈的意志和不懈的努力。

当我们走上自己的梦想之路时,我们发现自己的梦想之路又是那么的艰难,那么的遥远。在广袤的市场上我们能感受到施展才华的宽广舞台,然而,异乡的举目无亲,让我们茫然而不知所措;初来乍到的无知,让我们深深的感受着这个社会舞台的多姿与无奈;开发市场的艰辛,也让我们真正感受到了什么才是销售。

在梦想开始的路上,我们忘不了早出晚归匆忙的身影,忘不了手拿食物,边走边吃赶路搭车的场景,更忘不了自己身背行囊,一次次拜访,一次次被拒绝的心灰意冷。然而,我们也忘不了拿下订单时的欢欣喜悦,忘不了大批发货时的激动与豪情,更忘不了市场将要被自己逐渐打开时的自信与稳重……在销售的路上我们有很多很多的忘不了,他包含着太多的辛苦与心酸,还有着苦尽甘来的甘甜之美。

所有的一切,就是因为我们拥有着梦想,有着不屈的意志,有着坚定的信念!我们绝不会放弃,更不会抛弃,因为我们心中有梦,有着自己一个美好的梦,而这个梦是需要坚韧和不懈的努力。

我们为我们的梦想已经开始上路,已经走在路上,在这个路上将有更多的沟壑与荆棘在等待着我们,也有着更大的收获在等着我们。

一首歌词《在路上》让我们细细的品味:

那一天我不得以上路为自尊的生存为自我的证明路上的心酸已融进我的眼睛心灵的困境已化作我的坚定在路上用我心灵的呼声在路上只为伴着我的人在路上是我生命的远行在路上只为温暖我的人。

“故天将降大任于斯人也,必先苦其心志,劳其筋骨,饿其体肤,空乏其身,行拂乱其所为 ……”让我们大声的去朗诵并深深的体味这句蕴含真理的古语吧。

放飞你的梦想,让我们用坚定的信心,满腹的豪情,永不退缩的信念,去迎接挑战!

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篇19:放飞梦想演讲稿

范文类型:演讲稿,全文共 347 字

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有一歌词说得好:心还在,梦就在。放飞你的梦想,让我们用坚定的信心,满腹的豪情,永不退缩的信念,去迎接挑战!

世界因生命而精彩,精彩由选择而完美。在人生的航程中,只有不断反省作出正确的选择,才不会迷失方向,迷失自我。就让我们选择放飞梦想吧!只有选择放飞,我们才能实现梦想;只有选择放飞,我们的生命才会更有意义;只有选择放飞,我们才会有属于自己的航标。

昔日的辉煌已停留在昨天,漫漫人生之路充满了选择,不要因为错误的选择而毁了我们的前途。我们在任何时候都不该放弃理想,而停止飞翔。让我们放飞梦想,使自己在天空中尽情飞翔,让有限的 生命唤发出无限的的光彩。既使失败也是人生的一笔财富,不经历风雨怎能会成功呢?

时光在匆匆流逝,我们不能虚度光阴,因为选择了放飞梦想,生命才有了方向。 让梦想飞翔,让信念开花。

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