向国旗敬礼的寄语短语（通用20篇）

人与人之间应当相互信任，不能够因为担心会被骗就不将钱借给无家可归的路人，不能够因为担心被老人讹就不扶老人。

人与人如果相互信任，也许你向别人借东西，别人会很爽快，不再小气，因为对方相信你有借有还，邻居的关系也不会差，这世上也许就没有小偷，也许人与人之间会相处的很好，无情的人少了、小偷少了、小气的人也少了，也再也没有“铁公鸡”这称号。

如果再多一点理解，我相信世上的冬天不再寒冷，多一份理解，就多一份温暖，就像冬天的一把火，应对一位残疾人我们如果多一份理解，给残疾人一个微笑代替一个鄙视、惊讶的眼光，也许残疾人不在会没有活下去的勇气、如果公交车上我们尽量让老人。孕妇、比自我小的孩子、或有困难的人做，那么坐下去的人对你是一片感激、心里更是一片温暖，如果我们……

生活上有着一些活生生列子，一群观众看见一名女子掉了下水，却没有人站出来去救人，一位刚赶到的青年人，把自我的手机、钱包交给一名观众，然后立刻跳下水去救人，但救人上来，却发现刚刚那人不见了，唉!好人没有好报，却反遭被骗，那拿走别人钱包、手机的人呢，我想问你良心何在?人与人之间总缺少了信任、理解……

但往往信任却被不信任，被骗，如果真能多一份信任、理解，那么人与人之间将多出一道亮丽的风景线……。

勤奋是基石，撑起生命的高塔，独上高塔览尽无限江山的秀美。

勤奋，是星火，点燃希望的桔灯，深夜孤行，也有无畏黑暗的勇气。

勤奋是双翅，飞向真谛的天堂，风雨无阻，相信阳光背后有殿堂。

古训曰：天行健，君子以自强不息，几经斗转星移，沧海桑田后，历史选择了勤奋，它在人们心中铭刻，永恒。

勤奋谱写了青春的绚丽，点燃了激情的火焰。也许，错失勤奋你将在岁月中磋砣，庸庸碌碌一生，也许，衷情于勤奋你将改写人生，由平凡到伟大。

漫步于历史的沟壑里，弹落三朝的琴弦，吹响五代的箫音，卓立于青史的边缘，寻找着令人难以忘怀的远古风景线……

治国者理当要雄才伟略，要金弋铁马去，马革裹尸还的壮志，然而实现治国的抱负，抛写弛骋沙场的豪情，不仅是只靠梦想，靠愿望，靠的是要有悬梁刺股，闻鸡起舞的决心和干劲，只有勤奋才能助你直上青云。故，有言云：一屋不扫，何以扫天下。不勤学苦练又何以实现鲲鹏之志呢?

翻开漫漫竹卷莹囊映雪，诉说着勤的千古佳话;凿壁偷光，绘出了勤的靓丽倩影;韦编三绝，展示出了勤的巨大力量;铁杵成针，谱写下勤的壮丽诗篇……远古的风轻轻地告诉我只有用勤相伴，才能实现，会当凌绝顶一览众山小的万丈豪情与凌云壮志。

柏拉图说：人生是习惯的奴隶，那么我想说，勤奋这种习惯给人生另一个瞻高望远的平台，白居易“不遑就寝”，终成一代诗人;韩愈“口不绝吟”终成唐宋八大家之首;齐白石刻磨间换“化石为泥”终成一代宗师。

勤奋，点亮了生命的灯塔。即便逆水而行，身处百舸争流的竞争中，心系勤字，必将有一抹微笑写在胜利的脸上。

生命有度，它的长度可以用时间来衡量，不过数十载着春秋而已，唯有心系勤奋，不断进取。

尊敬的老师，亲爱的同学：

大家好，今天我的国旗下讲话是：“多读书，多读好书”。

有句名言说的好;“鸟欲高飞先震翅，人求上进先读书我们现在正处于小学阶段，正是“鸟欲高飞”之时，所以，我们应该多读好书，丰满我们的知识的羽毛，在将来的学习阶段能够高飞，取得好的成绩，多读好书既可以让我们不出家门，了解到外面的世界，还可以告诉我们许许多多的科学知识和自然知识。但同样，再读书的同时，我们还要学会去理解，去分析文章。从而从中明白更多的道理，吸取更多的精华，如果只是图多，根本没有理解，明白文章，那么读了也是白读，那样读书说白了是在浪费时间，要想卢梭说的那句话一样;读书不要贪多，而是要多加思索，这样的读书使我获易不少。

同样有许许多多的名人，因为从小多读好书，理解书中的含义，从而长大之后，有的成为了大臣，有的成为了诗人，作家，还有的成为了著名的军事家，将军;鲁迅嚼辣椒驱寒鲁迅先生从小认真学习。少年时，在江南水师学堂读书，第一学期成绩优异，学校奖一枚金质奖章。他立即拿到南京鼓楼街头卖掉，然后买了几本书，又买了一串红辣椒。每当晚上寒冷时，夜读难耐，他便摘下一颗辣椒，放在嘴里嚼着，直辣得额头冒汗。他就用这种办法驱寒坚持读书。由于苦读书，后来终于成为我国著名的文学家。高尔基救书世界文豪高尔基对书感情独深，爱书如命。有一次，他的房间失火了，他首先抱起的是书籍，其它的任何东西他都不考虑。为了抢救书籍，他险些被烧死。他说：“书籍一面启示着我的智慧和心灵，一面帮助我在一片烂泥塘里站起来，如果不是书籍的话，我就沉没在这片泥塘里，我就要被愚蠢和下流淹死。”王亚南苦读成才王亚南睡三脚床王亚南小时候胸有大志，酷爱读书。他在读中学时，为了争取更多的时间读书，特意把自己睡的木板床的一条脚锯短半尺，成为三脚床。每天读到深夜，疲劳时上床去睡一觉后迷糊中一翻身，床向短脚方向倾斜过去，他一下子被惊醒过来，便立刻下床，伏案夜读。天天如此，从未间断。结果他年年都取得优异的成绩，被誉为班内的三杰之一。他由于少年时勤奋刻苦读书，后来，终于成为我国杰出的经济学家。

像这样成功的人还有很多很多，总之，他们的成功都有一个共同点;从小就勤于读书，刻苦学习，我的同学们一定要向他们学习，要多读书，将来也一定会像他们一样，最终取得成功。谢谢，我的讲话完了。

尊敬的老师，同学们，早上好!

今天我国旗下的演讲主题是“做最出色的自己。”

做最出色的自己，就是今天的自己和昨天的自己相比：我今天作业是不是比昨天更认真?我今天课堂的表现是不是比昨天更投入?我今天向老师提问是不是比昨天更虚心?我今天对知识的吸收是不是比昨天更充分?……同学们，让自己今天成为最好，努力让自己每一天都有收获，有进步。做最出色的自己，不在乎你昨天是一个怎样的人，不在乎你的底子有多薄，基础有多差，只要努力，你就可以比不努力的自己更好，只要你坚持努力，你就完全可以做最出色的自己。

同学们，要做就做最出色的自己，这样你就会很快乐，快乐不是别人给予的，而是需要我们自己去创造，其实，只要你用心发现，你也能从自己的生活中发现许多快乐。比如，看一页书，攻克了一道难题，考试取得了理想的成绩，甚至帮爸爸妈妈洗几个碗做一些家务，都能给你带来快乐!

这学期马上就要结束了，心存梦想，志存高远，时刻优秀着你自己。相信自己，努力自己，超越自己，做最出色的自己。你前行的路上，老师愿意做你们更加坚实的臂膀。期末考试马上就要来临了，让我们调整好自己的心态，快乐的学习，快乐的生活，用最优异的成绩，做最出色的自己!

谢谢!

各位老师、各位同学，早上好!

六月，不仅有大家熟悉的儿童节和父亲节，还有一个有特别意义的日子--世界环境日。

世界环境日是在每一年的6月5日，是由1972年6月5日在瑞典首都斯德哥尔摩召开的世界上第一次《联合国人类环境会议》所建议，于1972年10月，经第27届联合国大会通过确定的。

美丽的自然环境带给我们愉悦的心情，但是我们在享受这些美景时却粗心的忘记了去保护这些美丽的景色，以至于如今，生态环境不断恶化，森林退化，尘土飞扬，水土流失，洪水肆虐，酸雨赤潮，温室效应，南极空洞各种环境问题接踵而至。联合国环境署曾发布环境调查结果：1.2亿人生活在浑浊的空气中，12亿人生活缺水，12%的哺乳动物和11%的鸟类濒临灭绝，每年地表土壤流失400亿吨，森林以每年450万公顷的速度消失。

身为学生我们可以从身边做起，美丽的校园，是我们学习工作的重要场所。校园环境卫生的好坏直接影响到老师和我们每一个同学的学习和生活 每当跨入校园大门，步入教室时，我们就好像走进自己的另一个家。我们在这里学习、生活、成长，每位同学都是这个家的一分子，我们有责任去好好保护她，爱护她.我们所生活的地球也是一样，让我们从点滴做起，从现在做起，爱护环境，共建绿色校园，同护地球母亲，让我们行动起来，用爱心去关注环境的变化，用热情去传播环保的理念，用行动肩负起环保的重任。保护环境是一项长期而又艰巨的任务，需要我们用耐心和恒心去完成。让我们珍爱环境，善待地球，为维护我们共同的家园献上一份力!在我们生命的每一天里，做到每天都是环境日!

尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

早上好!

今天我国旗下讲话的题目是《讲究卫生，预防春季传染病》。

同学们，现在是阳春三月，春天气候往往变化无常，因此有人把春天称为“百草发芽，百病发作”的季节。春天气温回升，适宜多种微生物滋生繁殖，很容易引发腮腺炎，手足口病，流行性感冒等。因此，在春天，只要稍不注意卫生，是很容易引发各种疾病的。而这些疾病的引发大都是由于我们不注重卫生习惯，不爱洗手，饮食不注意，随地乱扔垃圾等小细节而造成的。因此，讲卫生，防疾病应从我们做起，从身边的小事做起。那么，我们如何在春季有效地预防疾病呢? 首先，让我们的教室和校园保持干净整洁。每天打扫卫生时不放过任何一个卫生死角，及时处理堆积的垃圾，并把垃圾倒入学校指定的地点。这样才能有效阻止细菌的滋生，从源头上防止疾病的发生。更重要的是我们每个人都应该做好保洁工作，不乱丢纸屑、包装袋，不随地吐痰，更不去买那些不卫生的三无食品。只有我们每个人都管好自己的手和口，我们的校园才会变得清洁干净，我们的身体健康才能有保证。

其次，要注意个人卫生和防护，养成良好的卫生习惯，这是预防春季传染病的关键。饭前便后、打喷嚏、体育课结束后都要及时认真洗手，勤换、勤洗、勤晒衣服、被褥，决不随地吐痰，要保持教室以及室内空气流通。尽量少去公共场所。

另外，提醒大家要注意休息和睡眠。生活要有规律，劳逸结合。根据天气变化，适时增减衣服，切不可一下子减得太多。如果不小心感冒了，要及时报告老师或家长，多喝白开水，按时休息。

同学们，健康的身体是我们快乐学习的基本保证，要有一个健康的体魄，讲究卫生是最基本的，也是每个人都能做到时刻做到的，只要大家时刻谨记，并身体力行，那么无论什么样的疾病都是可以预防的。

最后，希望同学们都能养成良好的卫生习惯，让疾病远离我们每一个人，去健康地生活!

我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家!

同学们，老师们，大家早上好!

一缕缕春风，唤醒了绿色的记忆;一枝枝嫩芽，跳动着早春的气息。在这春回大地、万物复苏的美好时刻，我想和老师、同学们谈一谈规范的问题。

大家都知道这样一句话：“没有规矩，不成方圆”。“规”本是一种画圆的工具，后引申为法度、规则;“范”本是一种制作物品的模具，后引申为规范、模范。“规范”是指约定俗成或明文规定要遵循的一种标准尺度，规范常常是人们从社会生活实践中得出的需要共同遵守的行为规则，也是一个团队发展需要共同追求的价值取向。

在谈规范的意义前，我想先说一个久远的故事：大清帝国的北洋水师，军舰吨位曾高居世界第4位。1886年8月，北洋水师6艘军舰出访日本，当时的日本还没有真正的大型铁甲舰。看到北洋水师的威武战舰，不少日本军人被震撼了。但是，当他们看到北洋水师的士兵晾晒在大炮上的衣服时，却从内心流露出不屑的鄙夷：这样的军队肯定是不堪一击的。 日本人从大炮上晾晒衣服这一细节，看到的不仅是一个军队的涣散的军纪，更看到的是一个军队对规范要求的缺乏，同时也看到了这个队伍每个成员低下的素质，当然，他们也就看到了这个军队战斗力的低下。大清军队虽拥有当时世界上顶级的坚船利炮，但却因为不懂得军队行为规范的约束而最终导致了失败。也许中国的军人不会想到，在大炮上晾晒衣服这样一个贪图日常行为方便的举动，会跟军队战斗力有什么联系，这种个人行为的随便，恰恰暴露的是一种行为的散漫，是一种缺乏行为规范的表现。

说到日本，我们每个中国人都会有非常复杂的情愫;但我们们更应看到“规范”在这样一个民族身上的体现，它已内化为这个民族的一种品质：我们知道大和民族是个极懂礼仪的民族，是个极讲卫生的民族，在世界杯比赛结束的球场上可以不见一片纸屑;在需要脱鞋的居民家或店铺的门口，鞋头都会被摆放的一律朝外。在我们惊叹日本经济奇迹般发展的同时，更应该透视其规范的民族素养，这恰恰是这个国家和民族走向成功的主要因素。那么，我们究竟应该如何来认识规范呢?

规范是凝聚团队精神的基础。团队精神的重要内涵就是应拥有共同的价值追求。规范就应成为大家共同追求的行为目标指向，只有在对这一目标指向形成共识时，才能真正凝聚起团队的精神，形成团队的意志，发挥出团队的力量。比如对制度条例的共同尊重，对违反者一致否定或谴责的鲜明态度和立场。早在20xx年，省教育厅就颁布了《江苏省中小学管理规范》，它应是学校每一位师生都必须要共同遵循的规范要求。在此基础上，我们还制定出《泗洪中学学生行为规范》，它是对全体洪中学生最基本的行为规范要求，也是同学们必须遵守的行为准则。在这一制度条例中，明确指出了“进入教学区、教学楼应保持安静，不得高声喧哗;上下楼梯自觉靠右行走，不得跑跳;不得在教学区玩球和使用手机、小灵通”等19个大方面的规范要求。这些规定，都是为了更好地践行团队价值观，都是为了更好地保障每个团队成员的利益。总之，有了规范意识，我们才会遵守团队的规则，珍惜团队的荣誉;有了规范意识，我们才会进一步增强团队的凝聚力、战斗力，才会为实现共同的目标而努力奋斗! 规范是追求自由生活的前提。也许有人会认为：遵守规范，就会限制自由;囿于规范，就会难有创新。其实，“规范”与“自由”并不对立，在似乎冷漠的“规范”背后，往往是对“自由”的呵护，更是对每个个体权益的保障。事实上，当有人上课随便讲话的时候，他就妨碍了我们想要认真听课的自由;当我们的学生骑着单车在快车道恣意畅行的时候，你就妨碍了机动车行驶的自由;当车祸降临的时候，你更失去了自由。200多年前，德意志著名哲学家康德曾提出这样的论断

——“自由也要自律”。在康德老人的心中，“自由”和“平等”是人生来就有的权利，但不能为了个人自由而妨碍了他人的自由，自由和平等只能存在于法律的范围之内和在规范的约束之中。事实上，如果我们每个人只一味地强调个人的自由，都无视规范和纪律的存在，那么，当规范消失的时候，自由也会随之灭亡。因此，遵守规范，才会有真正意义上的自由。 规范是迈向和谐发展的基石。早在2500多年前，孔子就提出了“中庸”的思想，指出君子要“和”而不同，维系“和”要遵循“礼”，这里的“礼”就是社会规则，就是每一个社会的人，都需要遵守的规范。所以孔子讲“克己复礼”，就是讲，要严格约束自己，遵守好“规范”。在一个团队里，如果每一个成员都能遵守规范，让规范成为每个人的自觉追求，团队就会在和谐中前行。这就像一台大合唱，只有每个演员都遵守音乐规则，才会唱出优美的旋律。相反，如果每个团队成员我行我素，失去规范的要求，也就没有了和谐。在我们校园生活中，如果熄灯后你依旧在说话或者用手电筒看书，你就影响了其它同学的休息，会受到同学的埋怨，甚至会引发更多的矛盾;如果在上课铃响后，你才姗姗来迟踏进教室，你就破坏了教学氛围的和谐，不仅耽误了自己的学习，也影响了同学们的听课，干扰了老师的教学。而这一切，都源于你对行为规范的漠视。一个人生活在团队或集体中，自觉接受规范的约束就愈显得重要，就像一条高速公路，如果没有对各种交通规范的严格执行，悲剧随时就可能发生。

规范是展示文明素养的标志。在文明的星空下，团队的每一个成员都应该把“规范”作为自己言行的准则。新年伊始，万象更新，正是进一步规范教育教学管理的契机。希望每一位同学能从不迟到、不早退、不随地吐痰、不践踏花草、不乱涂乱画、不污言秽语等最基本的规范要求做起，学会感恩、学会谦和、学会宽容、学会敬畏，学会彬彬有礼，学会温文尔雅，学会做谦谦君子，让文明的花儿盛开在我们每一个人的心田。希望每一名教师都能够在教学上讲规范，把“闯四关”的要求贯彻到教学的每一个环节，把教学过程演绎得更加规范、更加完美;在教育上讲规范，爱生如爱子，学会多关爱学生，多鼓励学生，多亲近学生，多引导学生，多规范学生，让教育的春风抚慰每一个孩子的心灵。希望每一名教干能在管理上讲规范，关注过程，关注绩效，关注及时奖惩，让公正的考核促进学校快速、健康的发展!总之，规范不仅仅是团队精神打造的需要，也是个体取得成功的保障，遵守规范，是我们加快发展的必由之路!

从初创时的茅草房，到今天美丽如画的洪中校园，泗洪中学已走过近六十年的风雨历程。人间正道是沧桑，发展和变化是历史进步的必然选择。变化的是时空轮回，不变的是文化传承。六十年来，规范成为我们不变的追求，成为我们共同的守望，成为我们珍藏的精神财富。莘莘学子，优良学风，靠我们孜孜追求，才有其累累硕果;师生和谐，崇德尚纪，靠我们言行相随，才有其蔚然成风。

今天，让我们站在新的历史起点上，振奋精神，昂扬斗志，高扬起规范的大旗，高举起文明的火炬，去演绎个体和团队的更大成功吧!

谢谢大家!

亲爱的各位老师、各位同学：

今天是我国第-个防震减灾日。我国是世界上自然灾害最为严重的国家之一，灾害种类多、分布地域广、发生频率高、造成损失重。在全球气候变化和我国经济社会快速发展的背景下，近年来，我国自然灾害损失不断增加，重大自然灾害乃至巨灾时有发生，我国面临的自然灾害形势严峻复杂，灾害风险进一步加剧。

作为学生，我们要树立足够的危难意识，珍爱生命，最大限度保护自己，我们要学习地震应急避险知识，提高应对突发地震事件的能力，掌握必要的自我保护技能，为生命设防。那么，我们学生在地震发生时要注意哪些呢?

1、如果正在上课，地震来了，同学们一定在要在老师的指挥下，迅速抱头，闭眼，赶快躲在自己的课桌下面。

2、第一次震感过后，大概也就是在几十秒钟，还是在老师的指挥下迅速、有序的，抱头，撤离教室，在楼道里不要惊慌，又要喊叫，不要拥挤，避免踩伤，摔伤，冲出教学楼，冲向操场。

3、如果正在操场上上体育课，可原地不动，蹲下或趴下，双手护着头部，注意避开高大建筑物。

4、应该强调的是千万不要跳楼!不要在窗台边上去!也不要到走廊的护栏边上去，更不要尖叫，不要拥挤，迅速撤离教室、教学楼。刚才学老师在说到地震来了怎么办的时候，同学们注意到了没有，有两个关键词：一个是“在老师的指挥下”;一个是第一波地震来时“桌子”非常重要。

尊敬的各位老师、评委：

上午好!

我是来自初三一班的学生邢桢。今日我国旗下讲话是《美丽的校园我的家》。

每个人的心中都有一个“香格里拉”，正如歌中所唱的那样“那是我的家，我的天堂!”而我心目中的这个家就是——金沟口中心小学。

无论是晨雾笼罩，还是夜幕降临，我总爱到校园的各处走一走，看一看，不为别的，只为去体会那份特有的朝气，只为去欣赏花丛中朵朵鲜花盛装登场的那份多姿，只为去期盼星星依偎在月亮身旁的那些浪漫与温情。

我爱校园中的花花草草。但我最爱的是洋溢在校园里的一种精神，那就是拼搏、无畏、坚强、奋斗每当充满激情的我们走进校园，心中便会想起周总理所说的那句话：“为中华之崛起而读书”!这九个字在脑海中熠熠生辉。久而久之，竟成了这个家中最时尚的语言。那一双双渴求知识的眼睛告诉人们：书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。一个个字母，一道道算式，犹如黑夜的启明星，指引我们去挖掘知识深处的宝藏，开启智慧的门窗。事实胜于雄辩。一份耕耘，一分收获。是我们的奋笔疾书，挑灯夜读，赢来了一个又一个好评，一张又一张奖状。这源于老师们的循循善诱，同学间的比学赶帮。

时光如水，日月如梭，伴着莺歌燕舞，伴着花草树木，在这个时时处处都如此美丽的家中。我们学会了坚强，懂得了忍耐。我们从一个个稚嫩的孩童渐渐长成了试着探索人生哲理的少年。这便是成长的真谛，便是校园生活给我们的最大财富。

一盏盏明亮的路灯，一株株幽香袭人的玉兰花，全在夜幕的笼罩下，像是孕育着明日希望的神圣的家。安静，祥和，温馨，舒适。我想说：“今日我们因您而骄傲，明天您会因我们而自豪!我们爱你，这个美丽的家，这个美丽的香格里拉!”

美国成功学大师拿破仑·希尔说：“习惯能够成就一个人，也能够摧毁一个人”。每个人都有各种各样的习惯,习惯每时每刻都在影响着我们的学习与生活。有的人之所以终身碌碌无为，与成功无缘，是因为他们养成了许多不良习惯，这些不良习惯像一堵墙，把他们与成功无情地割开。因为习惯的力量是巨大的，人一旦养成一个习惯，就会不自觉地在这个轨道上运行，如果是好习惯，则会终生受益;反之，就会在不知不觉中害你一辈子。正如青少年研究专家孙云晓指出：“习惯决定孩子的命运。” 曾有一家世界著名的新闻媒体采访了十几位诺贝尔奖金获得者，问影响他们成功的诸因素中最重要的是什么，得到的回答是“小时候学校老师告诉自己不乱吃零食，饭前要洗手，手帕要叠整齐，做事要有条理，„„”。科学家出人意料的回答，直截了当地讲明了良好的习惯对人一生具有决定性意义。

那么，习惯是什么?习惯是一种重复性的、通常为无意识的日常行为规律。一个动作，一种行为，多次重复，就能进入人的潜意识，变成习惯性动作。习惯就像是走路，人们如果选择了一条道路，就会沿着这条道路一直走下去，惯性的力量会使人们不自觉地强化自己的选择，并让你轻易走不出自己选择的道路。一个人的日常活动，90%都是在不断重复原来的动作，再在潜意识中转化为程序化的惯性。 作为一名中学生要养成那些良好的习惯：

一、良好的品德习惯：热爱班集体，爱护公物;同学之间友好相处，互相帮助;讲文明，有礼貌;遵守公共秩序，遵守交通法规;等。

二、良好的学习习惯：按时到校，不迟到早退，不旷课;课上认真听讲，积极思考，敢于发表独立见解;按时完成作业;喜欢阅读课外书，知识面较广，思维活跃;等。

三、良好的健康习惯：按时作息，生活有规律，精力充沛;讲究卫生，衣着整洁;坚持锻炼身体，上好体育课;爱护环境卫生，不乱扔垃圾，不随地吐痰;等。

四、良好的劳动习惯：在家里能够承担一些力所能及的家务;在学校里能认真完成集体交给的任务;积极参加学校组织的各项劳动;喜欢参加社会实践活动;等。我国著名教育家叶圣陶先生说：“什么是教育，简单一句话，就是要养成良好的习惯。”中学时代是人生一个十分重要的阶段，是行为习惯养成阶段，也是人生世界观、价值观逐渐形成阶段，中学生要养成良好的习惯，为将来发展、终身学习的打下坚实的基础，从而达到人生的奋斗目标。

老师同学们：

早上好，我今天的国旗下讲话题目是友善,这也是社会主义核心价值观的内容之一。那么什么是友善呢?友善就是友好、友谊、友情、善良、善意、与人为善。如果你想做一个愉快的学生，让自己的身边都充满欢乐，就要用你一颗友善的心去对待他人。

在和别人打交道时，如何做到“与人为善”呢?

首先，要学会宽容。宽容就是人与人之间相处时能充分的理解他人、体谅他人，拥有宽阔的胸怀。同学们生活在一起，产生一点摩擦是正常的。俗话说牙齿和舌头也会“打架”，但是矛盾发生后，应该学会忍耐、包容、体谅他人，不能斤斤计较，应该让矛盾迅速化解，也就是人们常说的：“退一步海阔天空”。所以，我们应该学会宽容，是自己的周围充满欢乐。

其次，在平时生活中，应该学会说：“对不起”。你可别小看这三个字，它的作用可大了，在处理同学关系时有着出奇的效果。我们生活在一个集体里，难免会发生一些磕磕碰碰的小事，每当出现这种情况，有的同学会“怒发冲冠“，甚至大打出手;而有的同学则会友善待人，一声“对不起”，表达自己的歉意，请求对方原谅，于是双方握手言和，重新成为好朋友。有了过失和误会，衷心的向对方说“对不起”，实现了一个人开阔的胸怀和彬彬有礼的风度，用自己“友善”的心感染他人，远比唇枪舌战更有效。此外，我们应该善于“化敌为友”，让那些鸡毛蒜皮的小事都随风而去，这样，你的朋友就会越来越多。

我们每个人都希望生活在友好、愉快的氛围中，都希望自己的周围充满善良、宽容和温馨„„这就需要我们每一个同学以友善的态度与同学相处、与老师相处、与家人相处，共同营造一个心情舒畅，处处温暖和谐的生活环境。同学们，让我们学会友善待人，使我们的集体变得更加美好。

各位老师，同学们：

大家早上好!

我今天国旗下讲话的题目是《祝福高三》。

回首往昔，江中学子不畏艰辛，寒窗苦读。你们阅寒来暑往，品喜怒哀乐，沐风霜雪雨。晨晖中，传来你们的琅琅书声;课堂上，透出你们专注的眼神;操场上，留住你们的活跃身影;灯光下，刻印了你们的努力耕耘。三年来，江中的点点滴滴，磨砺和浸润了江中学子，它赋予我们高三学生的是勇气，一种克服一切困难的勇气;是信心，一种敢于面对种.种考验的信心。

十二年寒窗苦读，沉淀了你们知识的`底蕴;挑灯夜战，使你们远征的行囊载满学识。如今，冲锋的号角已在耳边响起，波澜壮阔的画卷已在眼前铺展。二十天后，我们高三学子将进入人生的一次巨大考验。

高考，像一次航行，在茫茫的大海中经过多少个日夜颠簸，即将到达胜利的彼岸;高考像一次登山，虽然山路崎岖，但顶峰在望;高考是完美的句号，更是一个崭新的起点。请你们相信：荆棘尽头，便是通向美好未来的关口;风雨之后，定会迎来灿烂的阳光。你们深厚的积累将爆发出绚丽的光彩;你们良好的心态将为你开启成功的大门。

作为一名高三老师，我深感责任在肩，不容一刻松懈。但是，我愿意同所有高三老师一起，克服一切困难，为你们的高考加油鼓劲，为你们的远行保驾护航。

六月，栀子花开的时节，这个充斥着斑驳梦想和灿烂希望的时节正大步向你们走来。如火一般的六月属于你们，请带上我们老师最真诚的祝福，一路披荆斩棘，挥洒青春与汗水，做你生命中的真心英雄!

近来，我们发现学生乱扔垃圾的现象依然存在。学生宿舍楼的走廊上、寝室、教学楼的走廊、教室里，以及校园的其他地方，不时会出现塑料袋、一次性饭盒、纸屑、瓜果皮、烟头等垃圾，有的班级垃圾桶旁边也堆满垃圾。这些现象严重影响了校园的文明卫生环境，有损学校、班级及寝室的形象和荣誉。

师生工作、学习、生活的环境本该是干净、清洁、整齐、舒适的，本该是大家共同维护的，但是在我们校园里依然存在以上脏乱差的严重现象。问题出在哪里?我们认为，其根本原因是：同学们没有养成文明卫生习惯、陋习未改。学校、班级虽多次进行过环保、卫生等方面的教育。以曾三令五申地请大家爱护环境卫生，但是有人就是听不进去，屡教不改，一犯再犯，经常干破坏环境的勾当。乱扔垃圾究竟有哪些危害呢?分析如下：

一、从学生个体来讲，经常乱扔垃圾，表现出缺乏教养，缺乏环保意识、缺乏公德意识，行为举止粗俗，不尊重别人，不珍惜劳动成果，不遵守规章制度，有意无意地破坏了美好的环境。长此以往，恶习养成，不利于自身素质的提高，不利于求学发展，不利于社会文明进步。

二、从集体利益来看，有人乱扔垃圾，污染了环境，毁坏了集体形象，让他人笑话和指责。

三、从道德的角度看，乱扔垃圾是不道德的行为，反映出一个人没有良好的道德修养，手脚不干净，反映出心灵的不干净。今天没有环保意识，甚至破坏环境卫生就是不道德的现象。

四、从美学角度看，干净舒适的环境，一旦出现垃圾，美的平衡与和谐就被打破，让人看了烦心，乱扔垃圾就是在破坏美。

五、从健康角度论，到处出现垃圾，很不卫生，容易导致病菌繁殖，各种病毒就要攻击人类，容易造成病毒感染，或者带来传染疾病，人的健康将受到威胁。乱扔垃圾，就是在制造病菌，其行为是在间接破坏人类的健康。

六、从安全角度看，乱扔垃圾会造成不安全的因素。如乱扔烟头，可能会引起火灾，乱扔香蕉皮、西瓜皮等，别人踩在上面可能会摔跤，造成伤害。

七、从智力角度看，乱扔垃圾是智力底下的一种表现，是“弱智”行为。幼儿园的小朋友尚且不乱扔垃圾，而中学生却出现大量乱扔垃圾的现象，难道连小孩子都不如吗?比起小孩，这不是智力有问题吗?

有句格言说得好：“一个人长期生活在垃圾中，他也将慢慢地变成了垃圾。”乱扔垃圾的这些危害不能不引起我们大家的警觉，我们必须同乱扔垃圾的行为作坚决的斗争。打扫垃圾，是治其标，而不是治本，治其标而不治本，效果不显著。而治本之法，当从心开始，就是人人都必须养成爱护环境的文明卫生行为习惯，不乱扔一点垃圾。有了垃圾，自觉地把它放到垃圾箱里，恐怕不费力吧。这是人人能够做得到，也做得好的，何乐而不为呢?

为加强自身修养，为维护学校荣誉、为创建一个干净、舒适的学习生活环境，我们坚决反对乱扔垃圾!坚决制止陋习!希望全体同学积极行动起来，互相监督，共同维护，搞好环保，还校园一个干干净净，给大家一片美好天地!

家长开放日国旗下讲话3篇

体育锻炼是素质教育中的一项重要活动,它对小学生整体素质的发展和提高,起着不可估量的作用。每一所小学都必须重视体育,每一个教育工作者都必须注意引导学生加强体育锻炼,把素质教育真正落实到体育工作中去。本文是第一范文网小编为大家整理的加强锻炼的国旗下讲话，仅供参考。

加强锻炼国旗下讲话篇一：

老师们，同学们：早上好!

今天我国旗下讲话的内容是：冬季锻炼，强身健体。

法国著名思想家伏尔泰有这样一句名言：“生命在于运动”，没有运动也就没有了生命，缺少运动生命也是短暂的。寒冷的冬季已经到来，为了抵御严寒，增强身体免疫力，越来越多的人都在参加各式各样的体育运动。

冬天是一年的末尾，也是我们体育锻炼的大好时节。冬季体育锻炼，接受阳光的照射，弥补阳光照射的不足。阳光中的紫外线不但能杀死人体皮肤、衣服上的病毒和病菌，对人体有消毒作用。还能促进身体对钙、磷的吸收作用，有助于骨骼的生长发育。尤其对正在长身体的青少年来说，多参加户外锻炼更为重要。参加冬季体育锻炼，不仅能增强体质，还能锻炼人的坚强意志，提高身体的抗寒能力。俗话说：“冬天动一动，少闹一场病;冬天懒一懒，多喝药一碗。”说的就是这个道理。

冬季体育锻炼，还可以加快血液循坏，增加大脑氧气的供应量，这对消除大脑长期工作带来的疲劳，增强记忆力，提高学习效率，都有积极的作用。

那么，怎样科学地进行身体锻炼活动呢?我们知道，体育锻炼的实质就是通过机体的活动促进某些器官、肌肉的发育，促进身体健康。要想锻炼取得实效，必须注重科学锻炼，否则会事倍功半，甚至事与愿违。

随着冬季的到来，气温逐渐降低，在锻炼时要注意保暖。还要注重运动前的准备活动。大家在锻炼前可进行像热身跑，徒手操这样的准备活动来活动关节和韧带。此外，还要调控运动强度和运动量。适宜的运动量是增强体质的关键。运动量过大会造成身体疲劳，抵抗力下降，便会引起感冒等疾病的发生。所以掌握好适宜的运动量非常重要。

最后，希望大家通过体育锻炼有一个强健的体魄。祝同学们学习快乐，运动也快乐!谢谢!

加强锻炼国旗下讲话篇二：

尊敬的老师、亲爱的同学们：

今天我讲的题目是“加强锻炼，预防疾病”。

眼下正是运动锻炼的大好时机，大家应该积极参加体育锻炼，多到室外呼吸新鲜空气，但要注意根据气候变化增减衣服，合理安排运动量。每天我们都应坚持做好课间操，积极上好体育课、活动课。

大多数同学们可能认为体育课就是活动课，是给我们玩的，而且有些同学也怕锻炼、怕吃苦，因而上体育课的时候不能完全按照老师的要求去做，这样是不能达到锻炼的目的。

利用课外活动以及周末的空余时间参加一些体育活动，发展自己的爱好。例如：乒乓球、羽毛球、篮球等活动。这些活动可以增加运动量，又能使我们身体各部分更协调，更灵活敏捷。

坚持体育活动不仅可以增进健康，而且还可以预防疾病。锻炼身体是提高身体素质的一个重要的途径，锻炼可以使我们的身体动作更加协调，反应更加敏捷;锻炼有利于人体骨骼、肌肉的生长;可以增加我们的肺活量，消化能力，使心脏跳动更加有力，血液循更加通畅;锻炼可以使我们长的更加结实;锻炼，有很多很多的好处，每个同学都要积极地参与到锻炼活动中来，增强我们的体质，提高我们对疾病的免疫能力，增强机体的适应能力。同学们正处在生长发育的关键时期，促进身体的正常的生长发育，可以更好的提高学习效率、发展个性、锻炼意志，树立不怕苦;不怕累的思想，增强克服困难的能力。

锻炼还可以调节紧张情绪的作用，能改善生理和心理状态，恢复体力和精力，使同学们的精力更加充沛地投入到学习中去;锻炼可以消除学习带来的压力，保持健康的心态，充分发挥我们的积极性、创造性和主动性，从而提高自信心;锻炼在集体项目与竞赛活动中可以培养同学们团结、协作和集体主义精神。

既然锻炼有这么多的好处，那我们就更应该加强锻炼，预防疾病。这样才能有好的身体去学习，才能有所长进。

谢谢!

加强锻炼国旗下讲话篇三：

尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：

大家上午好。今天我讲话的题目是《加强锻炼，健康成长》。 携带着凛冽的寒风，冬天就这样来到了我们的身边。大自然逐渐安静下来，而我们的校园却开始了热火朝天的冬季体育锻炼，课间跳操、跑步、跳绳、给单调的冬天增加了无限的生机。

体育是跃动的音符、舞动的旋律、运动的艺术，是促进同学们健康成长、全面发展、终身发展的奠基性工作。参加冬季体育活动，不仅能锻炼身体，增强体质，而且还能锻炼不怕严寒的坚强意志，提高身体的抗寒能力，增强抵抗各种疾病的能力。冬季体育锻炼，能接受阳光的照射，弥补阳光照射的不足。阳光中的紫外线不但能杀死人体皮肤、衣服上的病毒和病菌，对人体有消毒作用。还能促进身体对钙、磷的吸收作用，有助于骨骼的生长发育。尤其对正在长身体的小学生来说，多参加户外锻炼更为重要。俗话说：“冬天动一动，少闹一场病;冬天懒一懒，多喝药一碗。”说的就是这个道理。

如何科学的进行冬季体育锻炼呢?老师这里有几点温馨提示：

1、注意保暖。冬季室内外的温差较大，到室外锻炼时开始要多穿些衣服，注意保暖。并做好准备活动，待身体发热后再将衣服脱掉进行锻炼。练完之后如出汗较多，谨防吹风，以防感冒。

2.注重运动前的准备活动。有些学生不懂运动规律，不重视准备活动。往往会因此造成运动损伤或达不到运动的目的。特别是在冬季天气比较寒冷，各关节和韧带不易活动开，如果不进行运动前的准备活动，便会很容易造成关节扭伤或韧带拉伤。这样一来不但达不到强身健体的目的，而且还会损害机体。因此，大家在锻炼前可进行像热身跑，徒手操这样的准备活动来活动关节和韧带。

3、调控运动强度和运动量。适宜的运动量是增强体质的关键。运动量过大会造成身体疲劳，抵抗力下降，便会引起感冒等疾病的发生。所以掌握好适宜的运动量非常重要。

4.、注意天气变化。冬季到来的同时也带来了雾、大风等天气。出现这类天气时空气中的颗粒物会增多。如果经常在这类天气出现时运动，空气中的颗粒物会对呼吸道和肺部造成一定的伤害。所以当这类天气出现时，尽量不要在室外进行锻炼。

5、运动后的放松。一般在运动后要通过捏、拍打、抖动肌肉等按摩方法来放松肌肉。使紧张的肌肉得到放松，从而不至于使身体感到疲劳，影响工作和学习。

6、运动后的饮食。运动前一小时和运动后半小时内不益进食。可以在运动后喝少量的淡盐水来补充运动时丧失的盐分和水分。以便保持血液中水，盐的比例正常。待身体充分休息后再进食。

最后，希望大家通过体育锻炼有一个强健的体魄。 祝同学们学习快乐，运动快乐，成长也快乐!谢谢!

孩子十四岁生日父母寄语

孩子生日，家长当然希望孩子健康平安快乐的成长了，那孩子十四岁生日的时候父母应该对孩子说什么呢?下面小编就和大家分享孩子十四岁生日父母寄语，来欣赏一下吧。

孩子十四岁生日父母寄语(一)

亲爱的宝贝：

首先妈妈要祝贺你，马上就要迎来14岁的生日了，恭喜你即将成为一名充满朝气的青年。*年前的8月23日，一个可爱的生命来到爸爸妈妈身边，那是上天赐给我们的最最宝贵的礼物——也就是你，我们的宝贝。直到现在你那响亮的啼哭，粉嘟嘟，胖乎乎的模样还历历在目。

孔子曰:“天降大任于斯人也,必先苦其心志,劳其筋骨,饿其体肤,空乏其身”。当你刚满14月的时候，医生确认你患有“脑瘫”;当同龄的孩子已经蹒跚走路，和父母嬉戏的时候，爸爸妈妈则带着你四处求医，并开始了艰苦漫长的身体功能恢复训练的艰辛的道路，这是给与我们共同抗击命运，战胜磨难的机会。

随着你一天天的长大，你那不稳的步伐，那畸形的步态，在任何场所都会招来异样的眼光，但是妈妈并没有象老母鸡一样把孩子守护在自己的翅膀下躲避众人那不是恶意的眼光，而是坚决把你带向公众、走向社会，让你和同龄孩子一起游戏、玩耍，要让你从小就感觉你和其他小朋友是一样的，是健康的，是阳光的。

因为不管你什么样，你都是妈妈值得自豪的宝贝!

不知你是否还记得小时候妈妈常说的一句话就是：“你是男子汉!你是最勇敢的!你是最棒的!”那时的你走路步态不稳经常会跌倒，妈妈认为任何一个人都是在摔打中成长起来的，妈妈也坚信只有经历过风雨才能见到美丽的彩虹，妈妈给你最多的是鼓励，你也会在妈妈的鼓励中忍着眼泪慢慢爬起来，还会用稚嫩的声音对我说：“妈妈，我是男子汉!”。妈妈也会在替你处理满身伤口的时候叮嘱你，虽然你很棒，但以后注意自己的走路姿势，小心路面情况等等。逐渐地当你再摔倒时，不在期盼父母的帮忙，而是自己勇敢坚强地站立起来。就这样，你在摔摔打打、磕磕绊绊及艰苦的身体功能恢复训练中，逐渐被磨炼出了坚忍不拔、不畏困难、永不服输的意志力 。

也是在这种精神下，你学会了跳绳、滑板车、轮滑、骑自行车等技能，对于一个健康正常的孩子来说是件轻而易举就能学会的事情，而对于你来说，是需要我们共同付出更多的艰辛和汗水才能掌握的本领。你不比任何孩子差，甚至还会超越他们，上次开家长会老师介绍你的跳绳成绩为94分，妈妈感到非常骄傲。

从上幼稚园、小学至现在阶段，你多半的时间是在同学和老师及家长的呵护下成长起来，在大家的眼中你是一个生活的乐观、思维的敏捷、品德优秀的孩子，尤其是你充满自信、健康向上的拼搏精神，深得周围人们的赞许。希望你继续发扬自己的坚忍不拔的意志，不仅要把这种精神运用到你的生活，娱乐当中，更重要的是要运用到学习之中。

宝贝，你马上就要14岁了，就要步入青年行列了，妈妈希望你成为真正的男子汉。

妈妈记得从去年开始，你认为自己已经长大了，有了自己的思想，平时会觉得妈妈唠叨，烦人，但是妈妈开始并没有认识到，那时的你并不和妈妈沟通，也让妈妈伤透了脑筋。经过朋友的指点妈妈找到自己的问题，就是由于从小需要强迫你康复训练，所以说话语气比较生硬，也就是命令语气居多，没有过多的考虑你的感受，经过反思妈妈刻意改正自己的缺点，慢慢的你和妈妈交流也渐多起来，出现一些问题，我们能一起讨论解决了。现在妈妈感觉和你像朋友了，不知道你是否也有同感呢。希望以后能经常把你的喜、怒、哀、乐和妈妈一起分享。

现在的你将要与少年时期挥手告别，马上踏上青春的时代。人的一生只能拥有一次青春，妈妈希望你用行动来证明时代将因青年而绚丽。并且为了将来活得精彩，你要拥有自己目标和信念。目标是心头的一盏明灯，信念是鼓舞你向着目标迈进的力量源泉。目标可能飘渺，路途可能坎坷，然而只要那盏明灯闪烁，就能让你顺利地泅过危难的海洋。还有为了活得更加精彩，就必须拥有知识和技能。知识是成功的基础，技能是实现成功的工具。有一句话说：“机遇留给有所准备的人”，所以妈妈最后叮嘱你，为了将来适应社会残酷的竞争，要刻苦勤奋学习，为将来在社会上有自己的一席之地早早准备。

孩子十四岁生日父母寄语(二)

亲爱的女儿:

今天是你14岁的生日，爸爸妈妈祝你生日快乐!同时也对你寄予了美好的希望，祝你健康快乐幸福的成长。

女儿，妈妈总觉得你还是让我手拉手过马路的胆小女孩，我留恋你依偎在妈妈怀中的甜蜜，这一切仿佛是在昨天。在不知不觉中，我的女儿已经长大，女儿，在你美好青春来临之际，妈妈有话要嘱托你。

女儿，人生的旅途风雨相伴，道路布满了荆棘，无论顺景，逆景，你要学会坚强，勇敢地去面对一切。同时，还要学会感恩，这是人一生最重要的品质。感恩老师的教诲之恩，感恩所有帮助过你的人，感恩所有爱你的人，要珍惜你身边的每一个人和每一天的一缕阳光，更要珍惜你的青春。

15岁，是青春，是活力，是希望，是未来，15岁，是浪漫的开始;是学习的黄金时期，也是艰辛的开始。女儿，不是每一次的努力都有收获，但是，每一次的收获都需要努力，所有的收获都是你努力的结果。

女儿，爸爸妈妈为有你这样的女儿感到骄傲，你的学习成绩一直很好，也很稳定，这都是你不懈努力的结果。同时，感谢上帝，赐给了你聪明智慧，也感谢老师的谆谆教诲，爸爸妈妈希望你成为一个德智体全面发展的好孩子。

15岁也是易受干扰的年龄，爸爸妈妈希望你用自己的聪明智慧去认识一切，分辨真善美，为自己今后的道路奠定基础。

女儿，爸爸妈妈还是一如既往的希望你把我们当作你最知心的朋友，不管遇到什么问题，什么困惑，我们都会帮助你，我们永远是你的避风港湾。

过了今天的生日，你已经迈入15岁的门槛了，你不再是一个任性无知的小女孩儿了，你将从幼稚走向成熟，爸爸妈妈希望你健康快乐的成长。女儿，你是爸爸妈妈的骄傲。

祝女儿14岁生日快乐.

永远爱你的爸爸妈妈

20xx年7月27号

孩子十四岁生日父母寄语(三)

亲爱的闺女：

你可能没有想到，你的十四岁生日，会提前到今年过，而且是在学农活动期间和那么多的同学一起过。

14岁，是人生的一个重要节点。联合国教科文组织把14岁做为“青年”的起点。中国共青团也是这样确定的。这就意味着你们已经度过了无忧无虑的少年时期，向成人迈进了一大步。爸爸妈妈为你成长进步感到由衷的高兴，特写信祝贺。

想说的话很多，一时又不知从哪里说起。爸爸参加“不忘初心再长征”的采访活动，刚刚从长征路上回来，就说两个和你年龄相仿的小红军的故事，相信你能够悟出其中的道理。

在大渡河畔，我们见到了一个近百岁的老红军，他说，参加长征的那一年他正好十四岁。我问他，那么艰苦的长征路是怎么走过来的?

他说，1934年，我离开了家乡，离开了爹娘，当了红军。我们村子里就我一个人，都是陌生人啊!我也害怕过，我也偷偷地哭过。慢慢的，我融入了这个队伍中。有句老话说，“在家靠父母，出门靠朋友”，在我们的队伍中，那就得靠战友，战友就是知心换命的朋友。说这些你们可能不会理解，只要人家真心对你，你也真心对人就行了。

过草地的时候，我们断粮了，两天没有吃一粒米。我吃到的最后一把青稞，还是班长给我的。你们没有尝过挨饿的滋味儿，非常难受的呀!我们饿得难受，就找野菜吃，我看到一个像水萝卜样的东西，拔起来就吃，我的班长一把夺了过来说：“我先尝尝。”我以为他是饿得实在受不了了，谁知道不一会儿，班长就晕过去了。这时我明白，我的班长是为了我才先尝这种野菜的，班长醒过来以后第一句话是，快去告诉连长，这种东西不能吃。

靠野菜充饥的那段日子里，班长自告奋勇，当了尝野菜班的班长。找到一种野菜，他都要先吃几口。他几次中毒。救了我们一个连啊!后来，班长在陕北负了重伤，就留在了直罗镇旁边的一个村子里。解放后，我和几个战友约好，要去把他接到成都来。等我们去找他的时候，他已经不在了。我们几个人在他的坟前连叫三声老班长抱头痛哭……什么叫战友情，这就是啊。

听完这个故事，我就想，如果我在这样一个群体中，能成为老班长这样的人吗?我也想到了你，十四岁的你，要走进学校，还会走进社会，你也会成为别人的朋友。对待我们的同学、老师以及各种各样的朋友，能够像老班长一样吗?

暑假期间，你曾经跟爸爸一起重走长征路。到过贺龙元帅的家乡湖南省桑植县。贺龙有个小外甥叫向轩，开始长征时还不到十岁。说起长征来，他曾经讲了如下的故事。

因为他是烈士的孩子，贺龙对他宠爱有加。天冷时就叫他跟自己睡在一个床上。谁知他有尿床的毛病，贺龙说，这是大水冲了“龙床”。 在他的记忆中，倒不是这些，而是挨贺龙的批评。有一次在一个小镇上打土豪、筹粮食。向轩跟着队伍到了一个地主家，他发现了一缸咸蛋，就顺手揣了五六个，拿到了住处。想给他的小表妹，也就一岁多的贺捷生吃。贺龙知道了，黑着脸问他为什么要拿咸蛋?懂不懂打土豪要归公的道理。他低头认错，贺龙说“马上送回供给部去”。他好不高兴。

还有一次，打下一个县城，河边的树上拴着一匹枣红色小马，很矮。向轩拍拍马屁股，马很温顺不踢人也不跳。正好骑着它行军。他顺手牵了回去。第二天小人配小马，骑到贺龙前面。贺龙问：“你的马是从哪里来的?”向轩说：“河边牵的。”贺龙火了：“老百姓的马能随便牵吗?不遵守纪律，有什么资格当红军!”为这事还差点开除了他。

这两件事让他明白了一个深刻的道理。就是在红军队伍中不管是谁，都要“守纪律，懂规矩。”每每回忆起长征岁月，向轩总是说这六个字。

爸爸做为一个当兵的人，也是深知这六个字的份量的。

孩子，没有规矩不成方圆。孩子，没有规矩不成方圆。队伍有队伍的纪律，学校有学校的制度，家庭有家庭的规矩。“守纪律，懂规矩。”这六个字对一个人的成长，对一个步入青年行列的人来说，是何等的重要。

爸爸相信你明白这个道理。也祝福你在十三四岁这个环境里茁壮成长。不断进步。

此致

敬礼

老师们、同学们：大家早上好!

天气越来越炎热，我校为了增强同学们防灾避险的能力，利用宣传橱窗，黑板报、班队会等形式进行安全的教育。今天，我想利用国旗下讲话的机会，重点讲一讲夏季预防溺水的事情。

游泳，是广大少年儿童喜爱的体育锻炼项目之一。然而，不做好准备、缺少安全防范意识，遇到意外时慌张、不能沉着自救，极易发生溺水伤亡事故。

在我们国家，意外伤害是0～14岁儿童的首要死因。平均每年全国有近50000名儿童因意外伤害而死亡，平均每天有近150名儿童因意外伤害而失去生命。意外溺水是儿童意外伤害的首要死因，10个因意外伤害而死亡的0～14岁儿童中，有近6个是因为溺水身亡的。

溺水是游泳或掉入水坑、水井等常见的意外事故，一般发生溺水的地点：游泳池、水库、水坑、池塘、河流、海边等场所。夏天是溺水事故的多发季节，每年夏天都有游泳溺水身亡事故发生。在溺水者当中，有的是不会游泳的人，也有的是一些会游泳、水性好的人。现在正是天气逐渐转热季节，暑期即将来临，中小学生溺水伤亡的事故也明显多了起来。

一、不要私自一人外出游泳，更不要到不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去玩耍、游泳。

二、游泳到有资质的游泳场游泳，而且必须要有组织并在大人带领下方可去游泳。

三、同学间要互相关心、爱护，发现有的同学私自去游泳或到危险的地方去玩耍，要及时劝阻并告诉老师、家长。

在我们的日常生活中，如果一旦遇到有人落水，我们在营救时应该怎么办呢?最重要的一点，就是不能冒然下水营救，因为一旦被落水者抓住将十分危险。在水中与落水者纠缠不但会消耗救助者的大量体力，有时甚至会导致救助者体力耗尽最终丧命。所以，发现有人落实，最正确的做法应立即大声呼救，寻求大人的帮助。同时，可以将救生圈、竹竿、木板等抛给落水者。

最后，再次提醒同学们在日常生活中要提高安全意识，安全第一，防患于未然。水无情，人有情。其实，只要我们在生活中注意各种游水、戏水事项，提高安全防范意识，学会在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水时如何抢救，溺水事件是可以防止的。

喜迎新中国__华诞，哈尔滨市第五十九中学一年一班积极配合学校的工作部署，组织广大学生开展“向国旗敬礼、做一个有道德的人” 系列主题活动，贯彻落实中央关于把开展爱国主义教育活动作为加强未成年人思想道德建设重要内容的指示精神，以网上签名寄语为载体，以五爱为主要内容，引导未成年人积极参与爱国主义教育活动，引导他们从爱父母、建设家乡做起，从爱生命爱学习、立志成才做起，从回报社会、报效祖国做起，在平凡小事、点滴细节上培养高尚道德情操和浓厚爱国情感。

一年一班共有学生59人，从9月29日开始，截止到10月8日，所有同学全员参加，有照片为证。我们这次活动的特点之一是主题集中。以爱国主义教育为主题，组织全体学生在网上面向国旗敬礼、签名寄语、抒发感言为主要方式，健康向上、形象生动、真情实感地表达对新中国成立__周年的美好祝福，热情抒发对伟大祖国繁荣昌盛、和谐富强的衷心祝愿，唱响共产党好、社会主义好、改革开放好、伟大祖国好、各族人民好的时代主旋律，推动“做一个有道德的人” 系列主题活动深入开展，对学生进行革命传统、理想信念、改革开放和民族团结教育，培养学生爱祖国、爱生命、爱学习、爱父母、爱社会的美好道德情操。第二个特点是组织得力。召开全体学生会议，举行“向国旗敬礼、做一个有道德的人”网上签名寄语活动启动仪式。升旗仪式和动员报告后，全校学生举起右手向国旗宣誓：我热爱我的祖国，我祝福我的祖国，我报效我的祖国，愿祖国繁荣昌盛。动员家长和孩子共同学习、共同参与、共同提高。将一些家长请进学校，征求意见并如实记录家长对“向国旗敬礼、做一个有道德的人”网上签名寄语活动开展的反映情况。目前全校学生“向国旗敬礼、做一个有道德的人”网上签名寄语活动参与率100%。

通过“向国旗敬礼、做一个有道德的人”网上签名寄语活动，同学们更加增强了爱国情感，并将爱国主义与热爱生命、热爱父母、热爱学习、热爱社会等思想紧密结合起来，以实际行动做一个有道德的人。

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家早上好!今天我要演讲的题目是《合理饮食，健康成长》。每年的5月20日是“全国学生营养日”。“民以食为天，食以安为先”，这一句简单的俗语告诉我们一个大道理，我们每天的饮食，是我们赖以生存的基础。食品是身体养料的直接来源，食品中包含身体所需的各种营养、食品质量的好坏直接关系到我们的身体健康。

常言道：“身体是革命的本钱”，没错，好身体对每个人来说是多么的重要，可现在的食品五花八门，各种食品厂如雨后春笋般出现，各类垃圾食品也紧跟着出现在市场上，不干净食品、过期食品、方便食品、油炸食品、碳酸饮料，以及各种零食小吃等，甚至还有一些人为了自己的利益，在腌制火腿时喷洒敌敌畏，在生产泡菜时使用工业盐……我们正处在长身体的阶段，不能只注重食物口味和方便，而是要多注重营养、卫生、健康等方面。

因为，不合理的饮食会影响身体的发育，随着经济的发展，中学生营养不良和肥胖现象逐渐增多，发育期年龄越来越小。这给我们带来的是不言而喻的伤害。所以，我们一定要养成合理进食的好习惯，而且要选择有益于我们健康的食物，抵制垃圾食品的诱惑。

在此我向同学们提出以下倡议：远离小摊小贩，与不健康的饮食习惯说再见，让成长中的身体接受最充分的滋养，让我们用最健康的体魄、最饱满的精神状态迎接每一天的学习，创造美好的未来!

我的演讲完毕，谢谢大家!

敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家上午好!

9月月考早已过去，面对成绩，有人欢喜有人愁。考好了请不要沾沾自喜，考不好也不要悲伤失望，我们应该做的是：问问自己通过月考我得到了什么?经验也好，教训也罢，我们必须要有我们自己的思考，这样才会有真正的收获。

同学们，想想平日里自己的表现吧!老师在上面讲课时，你在下面在干些什么? 说话?嬉笑?在玩儿是吗?自习课时总是想趁老师不注意时做个小动作，和同桌侃会儿大山，或是打个小盹儿。这个时候你得到了什么，你又失去了什么?

通过第一次月考，就可以充分反映出我们平时的学习习惯和学习效果，卡涂错，审题出现错误，时间分配不合理，不能够学以致用等等。最不能让人理解的是：个别的同学竟然能够在紧张严肃的考场上酣然入睡，这体现了何等的心理素质?还有个别同学为了弥补自己平时的不努力，冒险作弊去换取那在他看来比尊严和诚信更重要的虚荣!可笑，更是可悲。

考试中既考能力，又考心理。只有平时做好了，考试的时候才不会举手无措。况且，我们来学校求学，不是父母老师求着我们去学，而是我们自己应该积极主动地用刻苦和勤奋去求得天时地利人和，在一个好的学习环境中，挑战自我，超越自我，用一份信心和勇气去赢得那志在必得的辉煌!

为了更好的备战期中考试，我认为我们应该在以下几个方面多下功夫：1、努力去培养一个好的学习习惯。平时对自己严格要求，做事一丝不苟，追求卓越。平时练习当考试，考试就会成练习。2、尽快掌握一套好的学习方法(适合自己的才是最好的)。3、提高学习效率，珍惜时间，合理安排和利用时间，争取做到事半功倍。4、制定好自己的目标，认真落实坚持下去。因为，豪言壮语之后，如果不付出实际行动。到头来我们还将会一事无成。同学们，让我们昂起自信的头颅，挺起不屈的脊梁，点燃生命的激情，真正行动起来，为了期中考试，认真地拼一次。风雨过后，你将发现，你就是那个No. 1.

我的演讲完毕，谢谢大家!

亲爱的小朋友们：

大家好!今天是你们盼望已久的“六一”儿童节。在这充满欢乐的节日里，每个小朋友都能站在属于自己的舞台上，和着旋律欢快地唱歌;每个小朋友都能义卖出自己心爱的物品，让我们手拉手将校园变成爱的海洋，欢乐的海洋!

在我们中间有一群小朋友，今年的“六一节”对他们显得更加弥足珍贵，因为这是他们在上实附小度过的最后一个儿童节，他们就是五年级158位同学。他们会怎么想、怎么做呢?让我们一起听听五1班黄懿涛同学的心声吧!

尊敬的老师，亲爱的同学们：大家好!在上实附小的五年里，学校生活如同一本日记，记录下校园的点点滴滴。翻开这本日记，许许多多精彩难忘的活动扑面而来，记得20__年与20__年的六一节都进行义卖活动。那天，校园里弥漫着喜庆的气氛，义卖物品琳琅满目。同学们纷纷拿出零花钱购买自己喜欢的东西，用一份爱心帮助灾区小朋友。20__年的义卖，我们全校师生共捐了一万五千多元。我仿佛看到了灾区小朋友背着新书包高高兴兴上学去的情景，心里别提有多自豪了!

转眼间到了五年级最后一个六一节，我带来了三本崭新的书籍参加义卖，也希望能买到自己喜欢的物品。我期待着今天的活动比以往更精彩，更开心，让今天的六一节深深地印在我们的心里。

有一首歌唱道：六一的歌儿是甜甜的，六一的花儿是香香的，六一的小朋友个个都是美美的。最后，祝愿你们可爱的笑脸永远写满健康、智慧与幸福!祝愿你们六一节快乐!

尊敬的老师，亲爱的同学们：

早上好!今天，我国旗下讲话的主题是——保护环境，人人有责。

6月5日是世界环境日，这是为了纪念1972年在斯德哥尔摩举行的联合国人类环境会议的开幕日，这次会议也是人类第一次真正意义上开始关注全球环境状况，呼吁人类保护环境的历史盛会。

保护环境,古代就有"不涸泽而渔,不焚林而猎"的训诫.今天,我们更应该懂得保护环境就是保护我们自己.我们不仅要合理利用资源,更要竭心尽力保护环境,让环境永远为我们人类的生存发展服务.作为学生,我们要爱护学校的环境,创建绿色校园.

首先,应该树立绿化校园的意识,应该认识到绿化校园是我们每个同学的义务与责任.虽然现在同学们的学习任务都比较重,但只要正确处理好绿化校园与学习之间的关系,就能学以致用,相得益彰.

其次,应该履行绿化校园的义务.应该积极投身到学校统一安排的活动中去,为植树造林,栽花种草,清洁扫除,环境美化做应有的贡献,也应该严格遵守学校有关规定,如不乱扔果皮纸屑,不浪费水资源,还应该随时随地发挥有关方面的积极性和创造性,如避免使用一次性筷子,不浪费纸张,不随意毁坏花草树木,不随意捕杀鸟兽鱼虫等等.

环境保护的意义是重大且深远的.当今世界,环境保护正成为一种健康的时尚,成长的文明.对个人来说,环保行为意味着素质和教养;对国家而言,环保质量标志着尊严与力量.

环境保护是新世纪的重要信号,它引导着企业界去发展绿色技术和清洁生产;环境保护是新世纪的更高要求,它鼓励着有责任心的人们去承担可持续发展的重任.

同学们，千里之行，始于足下，让我们从现在开始，准备好一份热情,一份渴望,一份执着,参与到环保活动中来,用良知阻止破坏环境的行为,用意识引领环保潮流,用智慧关注生存变化,用行动调整生活方式,用责任履行环保义务,用爱心激发每个人的热情,用权利监督自己身边的人,让绿色种子在每个人心中生根、发芽、结果。

我的演讲完毕，谢谢大家!