践行绿色生活倡议书范文
今天是第44个“六·五”世界环境日,是我国新《环保法》实施后的首个“世界环境日”。20__年世界环境日的中国主题是“践行绿色生活”,该主题旨在增强全民环境意识、节约意识、生态意识,倡导人们选择低碳、节俭的绿色生活方式和消费模式。形成人人、事事、时时崇尚生态文明的社会新风尚,为生态文明建设奠定坚实的社会和群众基础。在这个特殊的日子里,县环保局发出倡议:从我做起,从现在做起,践行绿色生活,共建绿色家园!
多选择公共交通、自行车、步行等方式出行,少开车,做一个低碳出行者。
自觉养成节水、节电、节粮等良好习惯,节约资源和能源,减少垃圾、油烟、噪声等对环境的污染,做一个绿色居住者。
选购绿色产品、绿色食物,购买简单包装的商品,少用木筷、纸杯、塑料袋等一次性制品,做一个绿色消费者。
当您看到露天焚烧秸秆垃圾、冒黑烟、排污水等污染环境行为时,请拨打12369环保热线举报,做一次环保卫士。
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篇1:上网倡议书
为在全校师生中营造安全、健康、文明的网络文化氛围,增强青少年朋友自觉抵御网上不良信息的意识和能力,养成健康、科学、文明的网络生活方式,向全校师生发出如下倡议:
一、严格遵守有关法律、法规,遵守学生行为规范,坚决不进入营业性网吧。
二、不进入青少年不该进入的网站,自觉抵御色情网站,做到不碰、不沾、不看、不传。
三、正确把握上网时间和上网时段,不沉迷于网络游戏,拒绝网上赌博。
四、树立正确的上网观,充分运用现代网络优势,吸取知识,增长本领,丰富阅历。
五、严格遵从网络规则,恪守网上道德,不黑他人网站,不改他人网页,聊天讲文明,发帖遵法律。
青少年朋友们,网络在我们面前展现了一幅崭新的生活画面,美好的网络生活需要我们用自己的美德和文明共同创造。让我们从我做起,从现在做起,养成科学、健康、文明的网络生活方式,珍惜美好时光,把主要精力和时间用于学习,为自己今后的发展奠定良好的基础。
20xx年XX月XX日
篇2:爱心捐助的倡议书
各位网友:
你们好!
春节过后的校园里书声朗朗,欢声阵阵。每一位同学都尽情呼吸着校园里这份清新宜人的空气,享受着人生中这份绚丽多彩的生活。可是有一个女孩却面对白色的病房,饱受着病痛的煎熬和生死的选择。
_年11月,家住江苏省句容市行香上王庄村的一名高二学生吴琼,因身体不适,被南京军区总医院确诊为尿毒症。这突然的噩耗,让爱她的每一个人都为之动容,对于一个普通的五口之家来说,这种病情如同天塌一般,那上十几万的治疗费用对于他们来说简直是一个天文数字。
主治医生介绍,吴琼康复的机会很大。为了给自己女儿筹齐手术的费用,接近半百的父母24小时不停息的奔走于亲戚、朋友,一切有可能筹到钱的地方,但与高昂的医疗费差额依然巨大,正陷于束手无策、几近绝望之境……
各位网友,请立刻行动起来吧!您所捐献的每一元钱都蕴存着无价的爱心,都将化成一缕缕阳光,汇成一股股甘泉,温暖着她的心胸。生命是可贵的,面对如此鲜活的生命,我们怎能忍心不闻不问?虽然个人的力量微乎甚微,但是一个人是寒冷,两个人是微温,三个…四个…更多更多人团结在一起,我们就能给她需要的温暖。只要有希望,我们就不能放弃!请伸出您的援助之手吧!为了挽救吴琼年轻的生命,我们向大家发出倡议:发扬“一方有难、八方支援"和无私奉献的精神,伸出双手,奉献我们的爱心,以捐款方式为提供关怀和援助,为吴琼的康复贡献我们的力量,并且呼吁我们身边的同学、同事、朋友、亲人,为吴琼的康复行动起来。
篇3:“珍爱生命,拒绝毒品”主题国旗下讲话
敬爱的老师,亲爱的同学们:大家早上好!
当我们随着一声清脆的啼哭声降落到人间,这就标志着又给人世间增添了一份宝贵的财富。因此我们要懂得在人生的路上走好每一步,处处小心,时时提防,保持警惕的头脑,绷紧安全之弦。事事处处想到“安全”二字。学校一向高度重视校园安全工作,并采取了种种加强校园安全的措施,并通过多种形式和渠道对我们进行包括交通安全、运动安全、食品安全、交友安全、用电用气安全、防火安全等教育,以提高我们的安全意识,提高我们自我保护的能力。但是,在现实生活中,在我们身边,还有一些同学视安全隐患而不顾,例如课间在走廊里打闹;同学之间互不谦让恶语伤人;不注意饮食卫生等。这些现象无不给我们身心健康带来了严重的安全隐患。如果我们没有安全意识,视安全隐患而不顾,对安全问题防范不严,那么造成的后果不堪设想。因此,对于我们中学生而言,提高安全意识应做到以下几方面:
1.校园内不追跑打闹。走道及教室不进行各种体育活动,右行礼让,上下课时不跑、不推、不逗、不闹、不拥挤,防止踩踏事故的发生。
2.注意体育课及课间的运动安全 。体育课听从老师管理,按照老师要求,认真做好准备活动。按照要求完成教学任务,不做危险的体育项目。如果身体不适合体育活动,要和老师说,保证身体安全。
3.注意饮食安全。不吃三无食品(无生产厂家、无生产日期、无保质期),不买无照商贩食品,预防食物中毒。养成良好的卫生习惯,尽量不到人员密集的地方,如果发烧一定要到医院就诊看病。
4.注意交通安全。上下学时路途中人多车多,过路时要特别小心,眼观六路,耳听八方,防止意外事故的发生。
5.遵守校规校纪,遵守国家法律,正确处理同学之间的矛盾,遇事冷静,多做自我批评,学会沟通与理解。
6.学会防火、防震、防入室抢劫、防煤气中毒、防高空落物等方面的知识,掌握防范的技巧。
珍爱生命吧,让我们在灿烂的阳光下沐浴一方平安,健康成长,愉快生活,让生命的一泓清泉,永流不息。
谢谢大家!
篇4:最新校园安全倡议书
老师们、同学们:
校园安全与我们每个师生密切相关,它关系到我们能否健康地成长,能否顺利地完成学业;也关系到我们的老师能否在一个安全的环境中教书育人。针对上周九年级2班的同学提出的倡议,我们七年级15班在此发出热烈响应,坚决做到以下方面:
1、注意校内安全:我们要做到:课间文明游戏,不大声喧哗,不追逐打闹,上下楼梯不奔跑,不嬉戏,不在楼梯口玩耍;上体育课前要作好准备活动,运动时要遵照老师的要求,不违规运动,防止运动器材伤人;不乱动教室内的电源插座,不要用湿布擦电器开关,微机课上要按规定程序操作电脑。
2、注意交通安全:我们提倡同学们做到以下几点:不在马路上踢球;不在马路中间行走,要走人行道,注意来往车辆;在十字路口,要做到红灯停、绿灯行。
3、注意活动安全:节假日活动期间,活动远离建筑工地、道路等存在安全隐患的场所;不玩火,不燃放烟花爆竹,防止意外伤害。不进入网吧、电子游戏厅等未成年人禁止活动的场所。
4、注意饮食安全:同学们购买食品要看清楚生产日期、保质期、生产厂家及地址,不购买“三无”食品;不在校门外和街头流动摊点购买零食,防止误食不卫生食品、过期变质食品,造成食物中毒。
5、注意家庭安全:同学们还应在家长指导下学会正确使用家用电器、煤气灶、卫生浴具等,学习安全用电、用火知识,并养成“人走断电”的好习惯,切勿麻痹大意,各类电器及设备发生故障时切勿擅自行动。
老师们,同学们,让我们共同努力创建平安校园。让我们在国旗下共同祝愿,祝愿我们每天平平安安高高兴兴,祝愿我们的校园真正成为全校师生安全的港湾,和谐的家园!
倡议人:
时间:
篇5:关于文明春节倡议书
广大市民朋友们:
欢歌笑语除旧岁,文明新风暖万家。在20xx年春节即将来临之际,为进一步弘扬中华传统美德,树立和谐文明新风,营造积极健康向上的节日氛围,提升城乡文明程度和群众文明素质,使全市人民度过一个文明和谐的春节,在此,向广大市民发出如下倡议:
一、遵纪守法过新年,构建平安和谐。遵守社会公德、职业道德和家庭美德。遵守交通规则,做到文明行车,文明乘车,文明行路,不乱穿马路,不闯红灯,不开快车,不酒后驾车,不疲劳驾驶;遵守市民公约,不扰乱公共场所秩序,爱护公共环境和设施,不乱扔垃圾,不在公众场合大声喧哗;文明表达祝福,不编发、转发不良和不健康短信;增强安全意识,注意家庭用水、用电、用气安全,注意防火、防盗、防爆;自觉抵制“黄赌毒”,不酗酒,不赌博,反对封建迷信,确保健康平安过年。
二、孝老爱亲过新年,保持优良传统。大力弘扬中华民族优良传统,利用春节假期常回家看看,陪伴父母、探望师长、看望亲友;广泛参与“我们的节日”主题活动,倡导孝敬老人,让老人能感受到暖意融融的亲情;真心关爱老人,主动关心老人身体,多与老人唠家常,主动承担家务活,争当敬老孝老的好市民;节日期间,给予未成年人更多陪伴,多关心未成年人教育和身心健康,为未成年人健康成长创造良好的环境。
三、友善互助过新年,弘扬道德风尚。积极践行社会主义核心价值观,广泛开展“邻里守望”志愿服务活动,倡导邻里互助;积极参加志愿服务活动,传递亲情友情,共享幸福生活;积极参与对道德模范和身边好人的拜年走访、慰问交流等活动,向孤寡老人、空巢老人、残疾人、困难家庭、留守儿童等“送温暖、献爱心”,展示中华民族崇德向善、文明进步的精神风貌。
四、低碳环保过新年,引领生活时尚。时刻不忘保护环境、维护生态文明。倡导不放或少放烟花爆竹;不在道路、小区、草坪、广场等公共场所焚香烧纸,做到不污染环境、不影响他人生活;选择低碳健康出行,外出走亲访友多乘坐公共交通工具。
五、勤俭节约过新年,倡导文明消费。倡导文明、科学、健康的消费新风,自觉参与“文明餐桌行动”,家人团聚或招待客人做到按需点菜,剩菜打包;走亲访友不铺张,不攀比;文明拜年,通过电话、短信、网络等拜年方式表达亲情、友情;倡导给孩子健康向上的“压岁钱”,为父母亲人送上有意义的节日礼物。
六、诚实守信过新年,恪守文明诚信。倡导文明诚信服务,优化节日市场秩序,遵循公开、公平、公正竞争原则,自觉规范自身行为准则,信守合约,履行承诺,共同营造温馨安全的节日购物环境,让广大市民和外来客人能够买得放心、用得安心、走得舒心。
新年新气象,新年新风尚,让我们在新的一年里,从小事做起、从自己做起、从现在做起,摒弃陋习、践行文明,讲文明、树新风、展风采,共同度过一个低碳环保、文明节俭、平安祥和的春节。
廊坊市创建全国文明城市指挥部办公室
廊坊市精神文明建设委员会办公室
20xx年1月20日
篇6:文明礼仪倡议书
亲爱的同学们:
中华民族是屹立在世界东方的“礼仪之邦”。在我们的血液里浸染着的、流敞着的是“讲文明,懂礼仪”的民族精髓,作为当代中学生,更是应该讲文明、懂礼貌,讲道德,重品行。做一个有尊严的人,一个受人尊敬的人,做一个懂礼仪,讲文明的人。为此,我们向全校同学发出如下倡议:
一、尊敬师长,孝敬长辈,团结同学,事事能谦让,处处讲诚信;
二、穿着、发型要符合中学生规范,不染头发、不穿奇装异服,不带首饰;
三、语言文明,举止得体,告别污言秽语,使用文明礼貌用语;
四、关心爱护每一位同学,同学之间不起绰号,对有困难的同学在生活、学习上给予热心的支持和帮助;
五、上课和晚自修在教室内文明学习,不睡觉,不大声喧哗;下课不在走廊起哄打闹;
六、从小事做起,从自身做起,从身边做起,争做校园文明先锋。在校园内坚持佩戴胸卡,爱护校园环境卫生,不随地吐痰、不乱扔垃圾、不乱张贴、不乱写乱画。号召同学们弯弯腰、伸伸手,主动捡起路边的纸屑。
七、爱护校园环境设施,不横穿绿化带、不践踏绿草地。爱护公物,节约用水用电,养成及时关好水龙头的好习惯。
八、排队购物、文明进餐。就餐时不把饭菜掉到桌面上、地面上,剩饭剩菜要倒入指定的桶内,不端饭菜出食堂。在商店买东西时不拥挤,食品包装袋要放入垃圾桶内。
九、不在校内骑自行车,并将自行车停放在指定的位置;
十、文明上网,遵守网络文明公约,讲究上网道德,合理科学利用网络资源。 同学们让我们积极行动起来,从我做起,从现在做起,摒弃陈规陋习,崇尚科学文明。愿文明礼仪之花开满校园的每个角落,伴随着我们一同健康成长。 让文明不再是内在纯粹的理念,而是个人的自觉言行!
让文明不再是外在强加的约束,而是内化的集体自律!
倡议人:
时间:X年XX月XX日
篇7:图书馆倡议书
各位同学:
图书馆是许多人读书、学习最爱去的地方,在喧嚣的都市中也难得有这样一块清静之地让人净化心灵、补充能量、提升自我。然而,在这里有许多不文明的行为正在发生。
安静、卫生、舒适、和谐的环境要靠大家共同创建和维护。为了更好地营造良好的学习环境,图书馆向广大同学发出倡议:
一、相互照顾,共同保证室内安静,这有利于同学间和谐相处。
二、相互尊重,共同维护室内卫生,这对你我他的健康有利。
三、自己保管好贵重物品,这样能保证你良好的学习心情。
温馨提示:请妥善保管好钱包、手机、笔记本电脑等贵重物品,离开座位时请将贵重物品随身携带或交与熟人看管,自修结束时要检查自己的物品是否都带齐,同时也请带走自己的垃圾。
荀子曰:“不积跬步,无以至千里。不积小流,无以成江海。”也就是说,“小”的量的积累会导致“大”的质的转化。为此,我们真诚建议同学们从身边点滴小事做起,将文明意识融入到学习与生活的方方面面中。 “勿以恶小而为之,勿以善小而不为”。培养自己良好的行为习惯,将对自己的学习、生活以及将来走向社会都非常有帮助。
同时,我们也希望同学们从图书馆带走的是知识,留下的是风度、优雅、良知、道德,以及对他人的体恤之情。为了创建一个文明的学习环境,图书馆将积极采纳同学们的宝贵意见及建议,并进一步加强监督机制。
篇8:关于文明春节倡议书
广大教职工:
紫气迎春早,文明气象新。在中华民族的传统佳节--春节来临之际,为弘扬优良传统,树立文明新风,共同度过一个低碳环保、文明节俭、平安祥和的春节,校工会向广大教职员工发出如下倡议:
过一个低碳环保的春节。倡导不放或少放烟花爆竹。为了您和他人的身心健康,让我们从不放一支烟花、少放一串鞭炮做起,为改善空气环境质量做贡献。选择绿色环保的生活方式,少用一次性木筷、纸杯等日常生活用品,拒绝购买过度包装和污染环境的商品,选择购买绿色产品和绿色食品。选择低碳健康出行,外出走亲访友多乘坐公共交通工具。在距离合适的情况下,尽可能选择步行、骑自行车等低碳出行方式。
过一个节俭文明的春节。倡导文明、科学、健康的餐饮习惯,自觉参与"文明餐桌行动"。家人团聚或招待客人做到按需点菜,剩菜打包。走亲访友不铺张,不攀比。倡导给孩子健康向上的"压岁钱",为父母亲人送上有意义的节日礼物。自觉加入"讲文明、改陋习、树新风"活动,以健康向上的文体活动来丰富节日生活。自觉抵制"黄赌毒",反对封建迷信,摒弃陈规陋习,进行文明祭扫。遵守社会公德,爱护公共设施,文明礼让,谦逊待人。
过一个平安祥和的春节。倡导文明行车,文明乘车,文明行路。外出不争道抢行,不乱穿马路,不闯红灯,不开快车,不酒后驾车,不疲劳驾驶。增强安全意识,注意家庭用水、用电、用气安全,注意防火、防盗、防爆。要传承和弘扬尊老爱老的传统美德,主动关心体贴父母,利用春节假期常回家看看,多陪伴他们,主动承担家务活。在公共场合、交通出行中,注意礼让老人。当老人遇到困难时,要积极施以援手。
新年新气象,新年新风尚。让我们积极行动起来,从小事做起,从自我做起,讲文明,树新风,做一个文明的传播者!
祝全校教职员工身体健康、阖家欢乐、万事如意、新春快乐!
倡议人:
时间:X年XX月XX日
篇9:2024食品安全倡议书范文
老师同学们大家好:
近期经常有关于食品安全题目的新闻报导,食品安全题目已迫在眉睫的需要解决,小学生更要重视食品安全的题目,下面有一些关于食品安全的小知识,给大家参考:
1、易被污染的食品:
夏季气温升高,湿度大,合适各种致病微生物繁殖,食品易,再加上苍蝇叮爬,污染食品,假如人吃了被病菌或病菌毒素污染的食品,便可能引发食品中毒。所以不要吃隔夜的食品。
2、留意食品标签的保质期,我们从生产日期和保质期上可以辨认食品的新鲜程度。食品的保质期或保存期自生产成品之日起计算。
3、食品添加剂是指为改善食品的品质和色、香、味,和为防腐和加工工艺的需要,加进食品中的化学合成物质和自然物质。“苏丹红”、“吊白块”、“糖精钠”等对人体有毒有害的是严禁作为添加剂在食品生产中使用的。尽可能不要食用有食品添加剂的食品。
4、查看是否是有“QS”标志、查看标签内容是否是科学规范、查看标签的内容是否是(文章转贴自实用工作文档栏目) 真实。
5、同学们到正规商店里购买,不买校园周边、街头巷尾的“三无”食品。、购买正规厂家生产的食品,尽可能选择信誉度较好的品牌。仔细查看产品标签。食品标签中必须标注:产品名称、配料表、净含量、厂名、厂址、生产日期、保质期、产品标准号等。不买标签不规范的产品。食品是否是合适自己食用。不盲目随从广告,广告的宣传实在不代表科学,是商家利益的体现。
6、同学们还要多吃健康绿色食品,抵制烟熏油炸的食品,在选蔬菜的时候,可以适当选择有虫眼的,最少农药少。
7、留意勤洗手,“病从口进”是一个经验。
篇10:2024讲文明树新风倡议书范文
全体机关干部、职工:
为进一步加强思想道德建设,提高机关干部文明水平,积极创建文明城市,根据“20xx年济南市精神文明建设工作要点”要求,市台办机关党支部向全办党员和干部群众发出倡议,积极参与“讲文明、树新风“活动。具体要求如下:
一、充分认识开展“讲文明、树新风”活动的重要意义
全体党员、干部是我市精神文明建设的参与者,在全办深入开展“讲文明、树新风,争创文明标兵”活动,动员全体机关干部积极行动起来,弘扬齐鲁文化,学习文明礼仪,树立文明新风,争做文明礼仪的宣传者、实践者、示范者,带动全社会文明程度提升,具有十分重要的意义。
二、广泛开展形式多样的实践活动,做一个有素质、讲道德的人
全体党员、干部要以讲文明、讲道德为重点,坚持学习和实践相结合,把“讲文明、树新风”的基本要求融入到干部群众的日常工作和生活之中,使之成为干部群众自愿参与、提升素质的过程,共同塑造崇尚文明、讲究礼仪、遵守秩序、爱护环境的社会风尚。
三、从身边人做起,努力营造积极向上的文明生活氛围。
全体党员干部不仅率先深入开展“不文明行为大家谈”、“小小文明言行纠察员”、“保护环境我先行”、“把文明礼仪带回家”等活动,而且主动引导、规劝身边的家人、朋友、邻居不说脏话、不乱扔垃圾、不乱写乱画、文明上网,自觉废弃日常生活中的不文明行为,遵守社会公德,从而在一个小范围内形成 “讲文明、树新风”的积极氛围。
中共济南市委中国台湾工作办公室
20xx年6月25日
篇11:社区文明公约倡议书
致广大市民群众:
“共建文明城市、共享幸福生活”,是广大人民群众的共同心愿。城关区是我们共同的家园,为了营造“和谐、文明、畅通、整洁”的生活和工作环境,打造良好的城市形象,提升城市品位,是一件显民智、聚民力的大事,也是一件解民忧、得民心的喜事,作为城市的一员,我们有责任、有义务、有能力为构建“宜居、宜业、宜游”的和谐美好家园出一份力,献一份爱心,增一份阳光。在此,城关区委、区政府向广大市民朋友发出以下倡议:
一、请广大市民自觉维护市容环境卫生践行文明行为,自觉遵守公民基本道
德规范和《兰州市文明公约》,养成勤学习、重礼仪、讲文明、守公德的良好习惯。不随地吐痰,不在公共场所吸烟、乱扔杂物;不损坏公共设施,不乱贴乱画,不踩踏花草树木,养成良好的卫生习惯和健康的生活方式。
二、请广大市民积极参与周末卫生大扫除活动
驻区单位、商户和辖区居民要积极配合所在辖区、街道开展周末卫生大扫除活动,对辖区内公共设施进行清洁维护;定期对各自生产生活区域进行全面清理,擦拭门窗、清理楼道、院落卫生死角。
三、请广大市民主动开展扫雪除冰工作驻区单位、商户和辖区居民要增强主人翁意识,认真清扫单位、门店、居住地周围的积雪结冰,特别要落实好“门前三包”责任制,积极承担和完成街道社区分配的扫雪除冰任务;热心帮助他人清除积雪,特别是帮助左邻右舍和有困难的群众及时清除门前积雪,保障出行安全,创造良好出行环境。
四、请辖区单位和沿街门店严格履行门前“三包”责任
驻区单位和商户要自觉履行“门前三包”责任制和《城关区临街店面市容环境责任公约》,主动维护门前道路、绿地美观整洁;定期清洁粉刷责任区域立面,及时更换陈旧破损招牌;做到不占道经营、不倾倒垃圾、乱泼污水,确保市容环境更加整洁靓丽;杜绝燃烧有烟煤、废旧垃圾。把卫生集中整治活动融入到日常生活中,营造良好市容环境。
让我们以饱满的热情、积极的态度,自觉主动地投入到城市建管工作中来,用我们的双手建好城市,用我们的文明管好城市。让我们充分发挥主人翁意识,自觉维护市容环境卫生,全面提升城市形象,打造城市品牌,改善居住环境,营造和谐氛围。
篇12:致青少年的倡议书
大家上午好!
夏天已到来。游泳安全渐成为学校安全教育的热门话题。水塘、河流和小溪给人带来欢乐享受之余,也潜藏着安全危机,游泳前多一分预备和苏醒,就可以够带给我们欢笑,更可以免可能的后悔与遗憾。_小学防溺水_天专项教育活动,从今天开始正式启动。
学校本着"以人为本"的精神,为确保师生安全,严防因游泳带来安全事故的发生。在校期间制止任何同学私自到游泳池、水潭、小溪等有水源的地方嬉戏与游泳。上星期,学校已给每位同学分发了一份《致中小学生家长的一封信》,希望同学们经常和家长一起认真地去学习一下印在背面的《防水安全三字经》、《防溺水“六不”》、《四个牢记》等内容。
在家期间,除非有父母亲的亲身陪同否则也不准下水游泳!假如要跟随父母参加游泳,那末应留意甚么呢?我们聚集了有关知识。请同学们耐心听下去一定会有收获的。
一、游泳安全要点
1.下水时切勿太饿、太饱。饭后一小时才能下水,以免抽筋;
2.下水前试试水温,若水太冷,就不要下水;
3.若在江、河、湖、海游泳,则必须有伴相陪,不可单独游泳;
4.下水前观察游泳处的环境,若有危险正告,则不能在此游泳;
5.不要在地理环境不清楚的峡谷游泳。这些地方的水深浅不一,而且凉,水中可能有伤人的障碍物,很不安全;
6.跳水前一定要确保此处水深最少有3米,并且水下没有杂草、岩石或其他障碍物。以脚先入水较为安全;
7.在海中游泳,要沿着海岸线平行方向而游,游泳技术不精良或体力不充分者,不要涉水至深处。在海岸做一标记,留意自己是否是被冲出太远,及时调剂方向,确保安全。
二、如何预防游泳时下肢抽筋
游泳前一定要做好暖身运动。
游泳前应考虑身体状态,假如太饱、太饿或过度疲惫时,不要游泳。
游泳前先在四肢撩些水,然后再跳入水中。不要立即跳入水中。
游泳时如胸痛,可用力压胸口,等到稍好时再上岸。
腹部疼痛时,应上岸,喝一些热的饮料或热汤,以保持身体暖和。
三、夏季游泳溺水自救方略
如何保证游泳的健康和安全,避免溺水事件的发生?对水情不熟而冒然下水,极易造成生命危险。万一不幸遇上了溺水事件,专家先容,溺水者切莫慌张,应保持平静,积极自救:
(1)对手脚抽筋者,若是手指抽筋,则可将手握拳,然后用力张开,迅速反复多做几次,直到抽筋消除为止;
(2)若是小腿或脚指抽筋,先吸一口气仰浮水上,用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚指,并用力向身体方向拉,同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上,帮助抽筋腿伸直;
(3)要是大腿抽筋的话,可一样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。
对溺水者,除积极自救外,还要积极进行陆上抢救:
(1)若溺者口鼻中有淤泥、杂草和呕吐物,首先应清除,保持上呼吸道的通畅;
(2)溺者若已喝了大量的水,救护者可一腿跪着,另外一腿屈膝,将溺者腹部放在屈膝的大腿上,一手扶着溺者的头,将他的嘴向下,另外一手压在背部,使水排出;
(3)若是溺者已昏迷,呼吸很弱或停止呼吸,做完上述处理外,要进行人工呼吸。可使溺者仰卧,救护者在身旁用一手捏住溺者的鼻子,另外一手托着他的下颚,吸一口气,然后用嘴对着溺者的嘴将气吹入。吹完一口气后,离开溺者的嘴,同时松开捏鼻子的手,并用手压一下溺者的胸部,帮助他呼气。如此有规律地反复进行,每分钟约做14—20次,开始时可稍慢,以后可适当加快。
希望每个同学都能牢牢记住老师的教育,阔别危险,珍重自己的生命。
篇13:防溺水的青少年倡议书
大家上午好!
随着气温的升高,炎炎的夏季即将到来。夏季是溺水事故的高发期,每年时有学生溺水事件的发生,蓓蕾初开,前程无限,却被无情的河水所吞噬,令人痛心。
有关数据显示,目前全国每年有1。6万名中小学生非正常死亡,平均每天约有40多名学生死于溺水、交通或食物中毒等事故,几乎相当于我们一个班的人数啊!
其中溺水居意外死亡之首。而就在不久前,全国各地又发生了十多起溺水而亡的事件,其中有成年人,也包括我们一些未成年人。
夏天因为天热,大家都愿意到水边玩耍、游泳,往往这时,就很容易发生危险的情况。这其中一些事故是因为在发生溺水事故时同学们在互相救助时没有掌握科学的救助技巧而导致的,学校不提倡学生下水救人,发现有人溺水时,同学们千万不能冒然下水营救,应立即大声呼救寻找大人来救助,同时在保护好自己的前提下,将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者,再将其拖至岸边。
今天,学校向全体同学提出六条以下建议,希望同学们严格遵守:
(1)不准在上(放)学、双休日、节假日等时段在未经父(母)亲或者其他监护人同意的情况下下河(塘)游泳;
(2)不准擅自邀请其他同学下河(塘)游泳;
(3)不准在不会游泳的监护人带领下下河(塘)游泳;
(4)不准到无安全保障和不知水域特征的池塘、取土形成的水塘、水沟、小溪游泳或戏水、嬉闹;
(5)不准擅自到海边、滩涂下玩耍;
(6)不准在见到有人落水而自己又无能力救护的情况下擅自下水施救或者避而不见逃走,要采取大声呼救及报警等措施。
综上所述,溺水是非常危险的,在日常生活中要提高安全意识,安全第一,防患于未然。水无情,人有情。其实,只要我们在生活中注意各种游水、戏水事项,提高安全防范意识,学会在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水时如何抢救,溺水事件还是可以防止的。
同学们,珍爱我们的生命吧!生命是宝贵的,每个人都只有一次,她不像财富能失而复得,也不象离离原上草周而复始。谁失去了生命,不仅仅是自己失去了一切,还要给活着的亲人留下心灵的创伤。所以,我们要时时刻刻警醒自己:珍爱生命,预防溺水。
篇14:文明礼仪倡议书300字
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校园是我家,文明靠大家。为进一步营造浓厚的构建和谐、文明、团结的校园环境,提高全体师生、家长对社会主义核心价值观的知晓率,确保东莞市委市政府争创全国文明城市“四连冠”圆满成功,我们诚恳地希望每一位家长和你们的孩子一起,大手拉小手,我们理应“从我做起,从现在做起”,为建设美好校园而做出我们自己的一份贡献。为此,我们倡议:
一、争做学习文明礼仪的表率。带头学习文明礼仪知识,把学习文明礼仪知识作为精神文明建设和工作作风建设的重要组成部分,积极参与文明礼仪教育活动,全面掌握礼仪知识,自觉践行礼仪规范,不断提升文明素质,切实做到明礼仪、讲文明、守规范。
二、争做传播文明礼仪的表率。带头宣传文明礼仪知识,积极推动文明礼仪教育,自觉克服不文明现象,积极以自己的模范言行影响周围群众和亲朋好友,改变不文明的观念和行为。
三、争做践行文明礼仪的表率。带头遵守文明礼仪规范和社会公德、职业道德,自觉爱护公共环境和维护公共秩序,把加强文明礼仪修养作为一种责任,从日常工作和生活的每一个细节做起,时时处处注重仪表、仪容、仪态和礼节、礼貌。
文明礼仪连着你我他,创建文明城市,人人有责,人人受益。让我们共同努力,从修正自身做起,从您的家庭做起,从现在做起,从每件小事做起,让我们积极文明礼仪活动的实践中去,为创建文明城市贡献出自己的一份力量。
倡议人:
时间:X年XX月XX日
篇15:爱老敬老倡议书范文
年金秋时节,我们大唐知同乡会经过全体同志的共同努力,成功的在大唐朝大寨举办了我们大唐五寨建寨500年以来首届”爱老敬老”活动,参加人数大约在700人左右,得到社会的广泛好评,且影响到了我们移居在贵州、湖南等地的大唐知老乡,他们为我们这一爱心举动纷纷点赞。
金风送爽,桂花飘香。刚刚送走了传统的中秋佳节,转眼之间,我们即将又迎来了20__年的九九重阳节。经过大唐之同乡会组委会决定,成立第二届“爱老敬老”活动筹委会。
筹委会成员由以下同志组成:
杨革胜、龙合金、吴富辉、杨克、阳耀坤、吴仁忠、杨堂东(深圳)、杨日林(深圳)、杨林德(深圳)、吴成国、阳新平、吴阳、杨智方、杨旺盛、吴荣斌、吴文清、吴成于、杨正于、吴少洋、杨新忠、杨全新、杨永庆、蓝杜骞(知了村第一书记)、杨信能、夏仁满、杨俊辉、吴行付、吴军帆、吴书美、杨共和、吴银翠、杨东海、吴海香、吴涛、杨雄建(等35人组成)
据筹委会初步预算,今年举办的第二届“爱老敬老”活动大约需要资金1.2万至1.6万元资金,为此筹委会向各位同乡发出倡议:
一、发扬老吾老以及人之老的精神,积极参与到这一伟大的爱心活动中,有资出资,有物出物,有力出力。(我们会将每位同乡所捐助的资金和去年一样,张榜公布)
二、我们将努力做好每一项工作,积极做好这一次伟大的爱心活动
关爱老人,从身边的自我做起,把爱传开
三、活动时间定于20__年10月13日(农历九月初五。星期六)。地点:(知了村、某屯)待定。
大唐知同乡会组委会
篇16:上网倡议书
为推动我局职工安全上网,教育引导我局员工文明上网,根据盟文明办、网信办、公安局、文体局、通信管理局等无部门《关于加强全面文明办网、文明上网工作的实施意见》的通知及相关文件要求,结合我单位实际,制定此倡议书。
1、严格遵守国家法律法规,自觉遵守中国互联网协会《文明上网自律公约》,不发布危害国家安全、违反法律法规、影响社会和谐稳定的有害信息。
2、自觉践行社会主义荣辱观,大力营造文明健康、积极向上的网络文化氛围,自觉养成守法上网、文明上网的良好习惯。
3、增强社会责任感和集体荣誉感,认真履行自己应尽的社会责任,保证自己传播的信息健康、合法、客观、有益。
4、提高自身文明修养,坚守道德底线,养成良好习惯,尊重他人,诚实守信,不造谣信谣传谣,不传播虚假信息,不在网上恶意谩骂、诋毁、诽谤他人。
5、主动抵制和举报各种网上不良行为,积极维护国家、社会、集体和个人合法权益。
6、以身作则,严格自律,从自身做起,从点滴做起,带头抵制网络有害信息,带头清扫网络垃圾,带头营造文明健康、积极向上的网络环境。
篇17:共同维护环境卫生倡议书
全镇广大干部群众:
环境卫生关系你我的健康。整治环境卫生是保护生态环境、提升生活质量、建设美丽乡村的必然要求,也是广大干部群众的美好愿望和应尽责任。目前,农村的水质恶化、垃圾污染等问题日益突出,长此以往将严重影响我们的生产生活,危害我们的健康。全镇广大干部群众都要引起高度重视和警觉,从自我做起,从现在做起,争做环境卫生保洁员、文明行为宣传员、环境卫生监督员,把家乡建设成为“庭院绿化、河渠净化、道路亮化、村庄美化”的新家园。根据《湖溪镇“农村清洁家园行动”实施方案》,镇党委、政府倡议如下:
1、争当环境卫生保洁员。广大群众要认真履行维护村容村貌和环境卫生的责任义务,自觉搞好庭院卫生及公共卫生,不乱倒垃圾、污水、渣土和废弃物,做好门前“三包”,实行垃圾分类处理,废品回收,废物利用,保护再生资源,尽量避免使用一次性用品,减少使用纸木制品;爱护花草树木,保护水源,畜禽养殖实行“零排放”,减少环境污染;自觉维护公共卫生,爱护公共设施,支持公益事业。
2、争当文明行为宣传员。广大群众要提高对清洁家园行动的认识,积极宣传环境卫生整治的意义作用,动员家庭成员和其他群众参与清洁家园行动,营造良好的舆论氛围。
3、争当环境卫生监督员。广大群众要对乱倒垃圾、乱张乱贴、乱停乱放等损害环境卫生的行为进行劝导、举报和制止,形成人人参与、齐抓共管,共同创造整洁、舒适、文明的居住生活环境。
美化家园,靠你靠我靠大家。清洁家园行动,人人有责,家家受益。让我们积极行动起来,在镇党委、政府的正确领导下,发挥主人翁精神,坚持不懈,全民参与清洁家园行动,建设美好新家园,谱写实力、活力、魅力新篇章,让湖溪的明天更加光辉灿烂美好。
政府
二0XX年八月十六日
篇18:防溺水主题教育倡议书
亲爱的各位家长:
大家好!
您好!随着天气逐渐转热,防幼儿溺水安全工作已成为幼儿园和家长关注的焦点,为有效预防幼儿溺水事故的发生,我园已认真开展了各种形式的预防溺水教育活动,在此也希望您增强对安全事故的防范意识,配合我园的安全教育活动,将幼儿的防溺水教育活动做得更扎实有效。
一、家长要重视对幼儿进行防溺水知识教育工作,对小区周边的喷泉、水池、游泳池等可能发生溺水事故隐患的地段,家长要教育和监管好子女。尤其“双休日”和各种节假日,带孩子户外爬山、遇到湖泊、河流瀑布,一定要监管好幼儿,对孩子的活动去向更要多加关注,不得让孩子到有安全隐患的区域活动,并对孩子做好防溺水安全教育工作。
二、家长务必要重视孩子游泳(玩水)安全教育。禁止幼儿私自下水游泳。禁止幼儿擅自与他人结伴游泳。禁止幼儿到无安全设施水域(如河流,水沟等)危险地方玩耍。
三、教给幼儿预防溺水的技能,提高自护自救能力。让幼儿知道在发现同伴溺水时应立即大声呼救,不提倡未成年人下水营救溺水,未成年人发现有人溺水时,要学会报警或者呼救大人求救。如您发现有孩子在水边玩耍或游泳,不管是不是您的孩子,请您能及时进行劝阻,以减少意外事故的发生。
尊敬的家长,安全工作无小事!幼儿的安全工作是一项需要社会、幼儿园、家庭的密切配合,齐抓共管的社会系统工程,要常抓不懈,请家长们要积极配合园所共同做好孩子的防溺水安全教育活动。
亲爱的家长,危险离我们到底有多近?当我们忽视它时,它离得很近;当我们重视它时,它离得很远。请你积极配合幼儿园,切实加强孩子的安全管理工作,杜绝安全事故的发生。让我们携起手来,为孩子的健康成长而不懈努力!
谢谢大家!
篇19:对于保护鸟类的倡议书
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春天,燕子飞回来了,许多鸟儿都来我们英德安家了,它们开始筑巢,准备抚育鸟宝宝。还有些鸟儿准备去离我们更远的北方安家,它们有的要在这里歇歇脚,有的只是匆匆而过。但它们都是我们的朋友,它们美丽鲜艳的羽毛、宛转动人的鸣声为我们增添了很多光彩,是它们,让我们这个世界更加充满了生机和活力。然而,总有些人为了个人的私欲,在鸟儿迁飞的途中张开无情的大网,残酷地将它们杀害。有些人无视国家法律乱砍盗伐、乱占林地,破坏了鸟儿的家。为了让人们都来关心、爱护我们的朋友——鸟儿,为了给它们创造一个安乐、祥和的家,值此我市开展第35届“鸟节”、“爱鸟周”宣传活动之际,英德市林业局向全市的少年朋友们发出如下倡议:
一、主动学习鸟类保护知识,不断增强对鸟类的保护意识,养成爱鸟护鸟的良好习惯;
二、严格遵守野生动物保护法律、法规,积极宣传爱鸟、护鸟,保护野生动物的重要意义;
三、多植树、种草、养花,爱护我们身边的一草一木,保护鸟类的自然栖息地,为鸟类创造良好的生存空间;
四、不伤害、不捕杀野生鸟类,不掏鸟窝,不拾鸟蛋,不笼养野生鸟类,妥善救治伤鸟、病鸟。
倡议人:__
时间:__年_月_日
篇20:全国“助残日”倡议书
尊敬的社会各界爱心人士:
5月21日,是全国第27个全国助残日。为了帮助我市1000名困难家庭智力、精神残疾的群众和患阿尔茨海默症的老年人走出家门,找到回家的路,眉山市残疾人联合会携手市慈善总会、市总工会、团市委、市妇联共同发起“为爱奔跑·益起回家”大型慈善公益活动,现向社会公开募集150元的两年定位仪流量费(定位仪已由企业捐赠)。150元,可以让亲友用手机、电脑通过定位仪了解患者去向,让智力、精神残疾的群众和患阿尔茨海默症的老年人安全回家,让家庭更加圆满、社会更加和谐。
如果你热爱公益,如果你富有善心,如果你热爱运动,请在“5.20”这个特殊的日子里,带上你的爱人、同事、家人、朋友在湿地公园为爱奔跑,为爱随捐吧!如果你是企业或者社会组织负责人,带上你的职工,认捐10台定位仪的流量,展示企业的社会责任和公益爱心吧!众人拾柴火焰高,滴水汇成江河;授人玫瑰、手留余香,点滴爱心足以温暖生活,些许行动必可点燃希望,我们热忱地期盼您的捐助!我们承诺,所有捐赠资金通过眉山市慈善总会全部用于该项目,并在眉山日报上公示。
“5.20”不仅是爱的表白,还可以为爱奔跑,一起回家!
眉山市慈善总会 眉山市残疾人联合会 眉山市总工会
共青团眉山市委 眉山市妇女联合会
20xx年5月8日