0

高二下学期暑假推荐20篇

浏览

3883

范文

1000

2024—2024学年度上学期小学科研工作计划范文_科研工作计划_网

范文类型:工作计划,适用行业岗位:小学,科研,全文共 1483 字

+ 加入清单

2018—2019学年度学期小学科研工作计划范文

提高学校教学质量的核心是教师队伍的专业性发展,而学校的教育科研工作则是确保学校教师队伍乃至学校可持续发展的突破口。为此本学期我校教学科研工作本着深化研究进程,提高校本研修的层次和附加值,进一步促进教师课堂教学的质量,提升教师队伍的专业化水平为目的,努力服务于课堂教学,发挥科研先导的作用。

一、科研基础分析

进入第十一个五年计划我校申报和承担了两项科研课题,分别为全国教育科学规划课题《发展性课堂教学手段的研究》实验研究子课题《发展性课堂教学非物质化教学手段与培养学生能力的研究》;哈尔滨市教育科学研究规划课题《教师课堂教学调控能力的研究》两项科研课题已经进入到了研究阶段,正有条不紊的开展。

目前学校全体任课教师均参与课题的研究,按照学科我们把教师分成了数学,语文、科任、音乐、美术、体育,六个课题研究小组分别承担子课题研究。

二、科研常规

1、调整

调整和完善科研常规管理制度,调整和完善科研课题的实施方案;调整小学科研课题课大赛的时间,确定与中学教学大赛同步。定于XX年3月。

调整反馈形式提升科研探索的实效,对于教师每两个月上传得教学反思或者教学叙事,为了切实发挥作用,避免教师应付,相应调整反馈形式,组织进行两次交流会,促进科研工作的落实。

2、坚持

坚持科研常规管理的以往规定,延习两个月一份科研反馈的习惯。反馈形式主要采取撰写教学反思与教学叙事召开交流和发布会。9月31日上传教学反思一篇;10月8日教学反思交流会;11月31日上传教学叙事一篇,1月14日教学反思交流。

坚持研训一体,走科研工作与学校校本研修相结合的道路,确保科研工作围绕课题又不脱离实际教学。

坚持活动即培训的思想,为了解决时间安排的问题,不做过多的说教式的培训,所以我们结合活动开展培训,多发挥观课、议课,交流和内化为主的培训作用。

坚持拓展理论培训的渠道,提升教师研究水平;本学期邀请进修学校,充分发挥资源优势,开展两次围绕教学科研的理论培训。

坚持双周三下午学校教科研集体学习和培训。本学期教科研业务学习共8次时间分别为9月10日 9月24日 10月8日 10月22日  11月5日  11月19日  12月3日  12月17日

3、强调

强调教师自我学习和自我提高。要求每周都有学习内容,内容要求是围绕教育教学的经验性或理论性文章,有学习笔记,字数不做规定,形式可以采取摘抄或者粘贴,每月30日—31日上交科研室,接受检查与备案。

强调教师要多读书,读好书,要求双月月末上传一篇读后感,内容可以是历史、哲学,文学等等。

三、 特色工作

科研与教研相结合,本学期我校将继续开展以“运用非物质化

教学手段调控课堂,构建富有生命力的课堂教学”为主题的校本研修活动。

以我校目前所承担的课题作为校本研修的主题,结合学校的校本教研开展教科研活动。

活动性培训内容安排

9月24日第一次主题研讨课

10月22日第二次主题研讨课

11月19日第三次主题研讨课

12月17日第四次主题研讨课

要求上课内容要紧密围绕学校所承担的两个课题,进行设计与实施。课后课题组要进行课题经验总结。月末上传阶段小结。

授课式培训:

9月10日第一次主题备课 邀请杨修宝老师进行主题培训

10月8日第二次主题备课

11月5日第三次主题备课

12月3日第四次主题备课

交流式培训:

10月8日教学反思交流会;

11月5日读书报告会

1月14日教学反思交流。

总之,围绕着将“风华小学办成冰城优质教育资源的沃土”这一工作思想,努力提升小学的教学质量,科研工作将扎扎实实开展好工作,认认真真落实好工作,为学校的可持续发展发挥功能和作用。

展开阅读全文

更多相似范文

篇1:2024暑假新学期开学第一课心得体

范文类型:心得体会,全文共 1119 字

+ 加入清单

20__年9月1日晚上8点,我们一起观看了开学第一课节目。

20__年开学第一课晚会讲述了长征经历者人回忆自己年轻时在长征时与敌人进行生死战斗的历程。短短的一个多小时的内容,给我们上了一堂历史教育课,影片中那腥风血雨的场面令我震撼。

日军来侵略时,我军将士们奋不顾身,勇往直前。可是,面前的景象却令人心痛:士兵们冒着枪林弹雨打敌人,四周血流成河,血花四溅,惨不忍睹。红军飞夺泸定桥时,要经过桥面十三根铁索,面对桥下水流湍急的泸定桥,他们毫不退缩,面对敌军的枪林弹雨,他们不畏惧,凭着勇敢顽强的拼搏精神铺开了我们前进的道路。

当我看到瑞伢子把上次停电用剩的蜡烛头包好时,我被他这种节约的精神感动了。现在,有哪些人会懂得珍惜,会把用剩的东西包好?我想应该不会有了吧。即使有,也很少吧。可是我们不能忘了,现在我们的幸福生

活正是靠他们这样一点一点的节约、英勇奋战而创造出来的。如果没有他们,也就没有繁荣昌盛的今天!他们的这种行为令人敬佩,值得我们周围的每一个人学习。

长征途中,能和自己的战友一起抗战,是快乐的;当你的亲人相继牺牲时,是痛苦的。正如影片开头那一位老人所说:“长征,是我一生当中最快乐的时光,也是我最痛苦的时光”。看着红军战士为了建立新中国而浴血奋战,看着他们穿着破草鞋过草地翻雪山,我这才感受到红军长征的不易。是啊,红军是英勇的,是伟大的,是了不起的!为了革命胜利,他们付出了多大的代价,牺牲了多少的生命!

中国工农红军长征时,基本上都是饿肚子的。有时,一把炒黄豆都能分五六个人呢。如果能像我们现在每天都能吃饱喝足,那他们打起仗来肯定会更加英勇。现在,我们每天都坐在宽敞明亮的教室里,有可口的饭菜。每天都睡在温暖的被窝里。看看过去,想想现在,我们简直就处在人间仙境了。

当红军遇到土匪时,他们用一片赤诚来对待,最终把他们感化了,他们在一起载歌载舞。我想我们也应该这样,用一片赤诚之心来对待周围的每一个人。

红军战士这种面对困难勇往直前的精神不正是我们缺少的吗?今天,我们已成了笼中之鸟,经不起磨练,遇到一点点困难就退缩,甚至逃避。在这些红军战士面前,我们应该感到羞愧!我想,今天我们不需要再去飞夺泸定桥,不需要去四渡赤水河,但长征精神不能丢,要让它永驻人心,发扬光大。革命先烈用血肉生命换来了我们今天的幸福生活,我们应该继承发扬这可贵的红军精神,才能去迎接日新月异的新时代的挑战。

想想长征两万五,看看革命老前辈,我们的心灵会得到洗涤,我们的斗志正受到鼓舞。在影片末尾,毛主席意味深长地说了一句:红军不怕远征难,万水千山只等闲。这句话深深地印在了我的脑海里,时刻鼓励着我,要勇往直前,不退缩。我们应该学习红军战士这种可贵的精神,迎接新时代的挑战。

展开阅读全文

篇2:2024高二班主任的学期工作计划

范文类型:工作计划,适用行业岗位:高二,班主任,全文共 985 字

+ 加入清单

这个学期,承蒙学校领导的信任,我继续担任2班班主任,这是我担任班主任以来的第三个学期,此时此刻既感受到了巨大的压力,同时也充满信心,希望通过自己的努力能帮助2班在这个学期有优异的表现。

围绕着现在的实际情况,对这一学期的班主任工作做一些必要的计划。

第一,围绕上学期的实际情况对教室座位、宿舍进行调整。

第二,启动常规工作。领教材、收学费、住宿费和保险费以及书费等等。班级学生名单、作业检查表格、小组成员名单等的修订。

第二,做好开学过渡工作。刚开学,由假期转为学期。在很多方面都会出现很多不适应的地方。第一周,加强纪律方面的教育,加强课间、第三节晚自习、周末自习、宿舍的巡查。通过加强巡查,帮助学生尽早进入学习的状态。

第三,继续加强班级制度建设。在上学期取得的一些制度建设方面的经验基础上,修改《2班班级管理规定》使之更好地为班级的健康发展服务。对其中关于迟到、宿舍扣分、卫生、请假等处理措施进行修改,使其操作性更强,促使学生健康成长的效果更好。

第四,调整班级管理方式。在班级管理中,前面的工作似乎有些过严缺乏对所有学生的一种普遍关怀。在这个学期,要调整原来的管理方式,“严而有爱”是我的追求。但是要真正做到还是有不小难度的,有时候不很不好把握尺度。不论你的成绩如何,不论你平时是否调皮捣蛋等等,总之全班各组成部分的学生都能够感受到班主任对大家的一种关心。

第五,重视学生安全管理。上学期和这学期刚开始时同一个学生断绝和班主任及其家人的联系长达一周时间,这给我带来了很大的触动,要加强对学生实际情况的把握,注意帮助学生调适心理,做好各项安全防范工作。

第六,帮助培养学生健全人格。我觉得对于一个高中生来说,他已经有了一定的是非观,对于校规校纪他知道应该怎样正确看待。常规管理应该去做,而不应该为了使常规管理有进步就无休止的反复强调,而应该在常规管理工作中,注入更多的对于个体的关爱,对他的教育应该是对他有实际帮助的,否则没有必要进行。健全人格的培养对于高中生的重要性甚至与亚于学习。

第七,加强班级凝聚力。由于受各种各样客观因素的限制,作为班主任实在没有多少时间可以支配,用来做活动,帮助学生增进了解,促使班级凝聚力上升。但是,再困难这样的局面也应该有所改善,通过平时与学生相处的机会,不论是谁,都向他们强调作为一个集体的重要性,作为一个班级存在的最大意义是什么。加强对他们的引导。

展开阅读全文

篇3:2024年暑假饭店实习报告例文_实习报告_网

范文类型:汇报报告,适用行业岗位:餐饮,全文共 1636 字

+ 加入清单

2020年暑假饭店实习报告例文

这个暑假与我以往的暑假有所不同,不再是学习课本知识,开始了我的社会实践。我在饭店找了份工作,于是,我的暑假打工生活从此开始,我的社会实践脚步从此踏出。

经人介绍我得到一份在家附近的饭店的工作,本着一颗不为利益,只为在实践中磨练自己,在实践中寻找自己的不足,更为在实践中能成长自己的心,我开始工作,深处其中体味了一下这份工作的酸甜苦辣。

一、社会实践经历

工作第一天,领班把任务分配了一下,大家便开始了新一天的劳作。孰不知我这个新手什么都不会,似乎大家都认为是约定熟成的东西了吧,我向别人求助了一下,拖地时,但我还是尽浑身解数努力去拖,总算是干净了,拭一拭额上的汗珠,我真感到累了,但我觉的很欣慰,让我懂得了,生活中琐琐碎碎的事很多,但他们中都隐含着各自的规则,需要我们去遵守,去感受,不容一点的忽视懈怠,只有这样,我们才能收获许多,成长更多。

我欣喜地感觉到,通过社会实践的磨练,让我变得更加成熟、更加自信,我们有理由相信,当代青年大学生有实力承担的起未来建设国家的重任,追求进步,刻苦求知,勤于实践,全面成才必将成为广大青年学生的共同心声和行动!

二、社会实践主要体会

别认为这是一份简单的工作,传菜部基本上都是男生,开始练我们端盘子,男传菜员两手各拿一个端盘,部华考|zk168长让每一个男传菜员向前走50米,然后返回来,就这样走,一走就是一个小时,走的腿都酸了,工作时我感觉很累,觉得有些坚持不下来,但最后还是咬牙挺过来了!

宝贵的经历胜过我们在课堂里埋头于课本里绞尽脑汁,尽管这样的实践不能代表什么,但却能使我们感受到走出象牙塔后危机四伏的压力,有了这样的体验过后,当我们真正面对困难的时候,我们会发现自己比别人多了一份的淡定和冷静,千万不要忽视每一件事的细微之处,因为往往事情的结果就在这样一个不起眼的细节处决定成败。社会实践是艰苦的,但收获是巨大的。实践让我的生活变的多姿,实践让我们的人生变得多彩。

每天早上9点上班,领班就会给我们介绍菜名及价钱和今天的工作日程,还有今天客人订好的包间,哪几个传菜员去哪几号包间服务上菜等等。11点开始站岗了,迎宾在门口等待来临的客人,中午十二点到两点是客流高峰期。4点半过去又开始打扫卫生。晚上五点到九点又是一个客流高峰期。

由于我们饭店的假期工比较多,因为社会实践是一笔财富。一分付出,一分收获,有付出,就一定会有收获。在社会实践中可以学到在书本中学不到的知识,它让你开阔视野,了解社会,深入生活,无限回味。社会实践是一种动力,在祖国需要的时候,我会无条件地把所学的知识和一切奉献给祖国和人民。

走出校门融入社会的大舞台,我们才真正体验到自身知识的欠缺,能力的有限。任何理论知识只有与实践密切结合,才能真正发挥它的价值。在实践中我们才能真正的知道自己有半斤两,我们需要虚心的向前辈向同行请教,不断的充实自己壮大自己。

三、社会实践的感想

经过这次实践的经历,让我深刻的认识到,不管做什么事情都一定要认真仔细。学习也应如此,决不能走马观花,尤其是在一些看上去不起眼的小事,更是不能马虎的,正所谓细节决定成败。过程难免有忽略的时候,但这时的我们应该抱有学习的态度主动求教于他人,不放过任何一次学习的可能,因为再细微的工作都存在着它自身的价值和意义。

这华考|zk168次假期的社会实践让我明白了大学生社会实践是引导我们学生走出校门,走向社会,领悟人生的真谛,创造人生的价值。树立正确的人生观,价值观。学习职业道德好职业活动中的法律知识,提高职业道德和法律意识,锻炼实际履行职业道德规范和法律规范的能力。正确认识当前我国的就业形势,树立正确的择业观和创业观。

以上就是我在假期的社会实践,它给我的身心带来了很深的感受,对我以后的生活产生了很大的影响。通过这次的社会生活体验,我真的感触颇深,不论是老人还是小孩,不管是工人还是个体户,都应该热情对待,更应该牢记“诚信”两个字,真正做一个诚实守信的人。塑造当代大学生的崭新形象。

展开阅读全文

篇4:xx暑假新学期学习计划

范文类型:工作计划,全文共 302 字

+ 加入清单

学期,新气象。在新的一学期里,我们都有新的计划和奋斗的目标。这是我在新学期里语文、数学、英语三方面的学习计划:

在语文方面,我会做到课前预习,认识本课生字,查找与课文相关的资料。课文中不懂的词提前查字典。同时,我也会做一些语文习题,保持考试在九十分以上。

在数学方面,我会先把老师布置的家庭作业完成,再把当天学的复习一遍,并把课前要学的预习一遍。考试时不粗心大意,保持有九十五分以上。

在英语方面,我要把教过的课文和单词都背熟。每天复习老师当天讲过的重点、课文和单词,预习下一课的重点、课文和单词,争取考试有九十五分以上。

以上就是我的新学期计划,希望我的计划能给我带来坚持不懈的动力和认真对待学习的端正态度。

展开阅读全文

篇5:月份新学期校长国旗下讲话

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:校长,全文共 1338 字

+ 加入清单

尊敬的老师、亲爱的同学们:

大家好!在新学期的开学升旗仪式上,首先我代表学校全体教师对同学们按时返校表示欢迎,对刚刚进入一年级的小同学和踏进中心小学大门的新同学表示热烈的祝贺。

过去的一学期,我们学校在全体师生的共同努力下,学校各方面的工作稳步推进,教育教学方面取得了优异成绩,课改教研如火如荼开展,书香校园构建初具模型,学校的基础建设基本完成,校容校貌焕然一新,并成功召开了中心小学首届运动会。

同学们刚刚过了一个有意义的暑假,在暑假里,同学们不仅能认真完成暑假作业,帮助父母做一些力所能及的事,一定还读了不少有益的课外书,有闲暇的同学还会走亲访友或是游山玩水。我想,在这个过程中,同学们的阅历一定会得到程度不同的增强,见识也会增长,意志品质也会得到锻炼,文明意识和安全意识也会得到进一步的强化。整个暑假我们学生没有出现任何意外,这是我们全体学生平时遵守校规校纪,全体教师严格要求的结果,值得我们继续保持和发扬。

现在,暑假已经结束,新学期正式开学,我们全体师生要以崭新的面貌,饱满的热情,积极的态度,投入到新学期的工作、学习中去。我们全体学生要养成良好的行为习惯,遵守日常行为规范,遵守小学生守则,文明待人,尊敬老师,关心集体,爱护公物,做一个文明的小学生。在这里,我代表学校向同学们提出新学期的希望和要求:

首先,要学会做人,做一个懂得感恩、善于感恩的人。同学们要学会关心他人,互助友爱,文明礼貌,不讲脏话,争做一个德才兼备、品学兼优的好学生。

第二,要学会学习。同学们在学习过程中,应该培养勤奋刻苦的学习精神,课堂上专心听讲,认真完成老师布置的作业,还应掌握学习方法,以求得事半功倍的学习效果。

第三,要拥有强健的体魄和良好的心理素质。掌握基本的生活技能,培养健康的审美情趣,发展特长,为将来的发展打下良好的基础。学习成绩达到“更高、更好、更上一层楼”。

第四,要讲卫生、讲文明。爱护校园从我做起,坚持每天打扫卫生,保持校园的清洁,做到不丢果皮纸屑,不随地吐痰,不买零食,爱护学校的花草树木,营造一个整洁、舒适、美丽的校园环境。

第五、在安全方面,一定要遵守学校的安全公约,听从班主任老师及生活教师的指挥安排,出操、课间活动都要把安全放在第一位,不玩危险性游戏,不乘无牌无证、超载的车辆,要注意交通安全,遵守交通规则,不在马路上乱跑,不准擅自到河里游泳,不准玩火、玩电等。保证高高兴兴上学,平平安安回家。

在这里我还要特别对六年级的同学说几句,这个学期你们进入了一个非常关键的学习阶段,我们希望你们能找准方向,增强信心,做好大哥哥,大姐姐,发扬成绩,自主、自觉参与学习过程,刻苦钻研。我们相信你们一定会努力学习,能考取好的成绩,为我们学校争光!

敬爱的各位老师:“舟大者任重,马骏者远驰”。选择了这个职业,也就意味着你同时也选择了作为教师可能要承受的清贫、委屈、不如意,但既然选择了远方,就让我们一起同舟共济、风雨兼程! 在新学期里,我们继续以提升教育教学质量为中心,大力开展课改教研活动和文明礼仪进校园活动。

亲爱的同学们,千里之行,始于足下。有理想才会有奋斗的目标,为了实现我们的奋斗目标,让我们从现在起,从开学的第一天开始,踏踏实实地学习,一步一步地前进,走出一个全新的自我。

谢谢大家!

展开阅读全文

篇6:教师代表新学期国旗下的讲话稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:教师,全文共 1118 字

+ 加入清单

尊敬的老师们、同学们:

早上好!今天我国旗下讲话的题目是《让我们共同爱护学校环境,爱护我们的家》。

每当你跨入校园大门,步入教室时,你是否感觉到好象走进自己的另一个家。是的,校园就是我们的家,我们将在这里学习、生活、长大。我们每位同学都是松明小学的家庭成员。

校园,是我们学习工作的重要场所。校园环境卫生的好坏直接影响到老师和我们每一个同学的学习和生活,同时,校园环境也是一个学校文明程度的重要标志,是学校对外形象好坏的直观影响因素,也是学校学生整体素质的一个反映。 可想而知环境对于我们的重要性。谁不想生活在舒适的环境中呢?碧绿的草坪,干净的走廊,洁白的墙壁,艳丽的花朵……哪一样不是我们渴望见到的呢?但是,在学校大门口,有的同学吃了零食以后,把塑料袋随手一扔;有的值日生做完值日把拖把随地一扔,让它任意躺在地上;操场上、楼梯上、走廊上,常躺着纸屑、塑料袋;厕所里到处是垃圾;教室里,雪白的墙面上甚至出现了同学们的脚印……温暖的春天已经来了,但这一切却显得太不搭调!

每天清晨我们到学校的第一件事情就是打扫卫生,打扫清洁区,那为什么我们天天打扫天天脏?怎么总有扫不完的垃圾?扫不完的纸屑?我们每天都在打扫卫生,应该说校园里除了落叶外不会再有其他的垃圾。可事实呢?刚刚扫完的场地、楼梯、教室、走廊又会有新的垃圾出现。这些垃圾是怎么来的呢?原因很简单,这些垃圾来自于我们,来自于我们的不良习惯。同学们,如果让你们选择,你愿意在一个脏乱校园,还是一个整洁的校园里上课?

曾经看过这样一个报道,有两个外国人像平常人一样走在大街上,不同的只是他们手中多了香蕉皮。这时有个青年人骑车路过,将一个饮料的纸包装盒很自然的扔在了地上。而那――离垃圾箱不到五米。路过的行人也很自然的从饮料的纸包装盒上跨过、踩过……这时那两个外国人来了,他们却很“特别”,其中一个弯下腰,捡起了饮料的纸包装盒连同手里香蕉皮一起扔进了垃圾箱。这一个简单的动作深深触动了我。

作为学生的我们应该怎样做?应该学习谁呢?我们该不该这样随意的破坏自己所生活的环境?该不该把废物丢在地上?该不该在雪白的墙上留下球印或手印、脚印?我们的同学的回答肯定是:不应该!那么,我们又该不该去爱护、保护我们自己所生活的校园环境;该不该捡起地上的每一张纸或食品包装;该不该去阻止那些我们所厌恶的没有道德的行为?要,我们肯定要!明辨是非,改正我们的不良行为,不能只是靠老师,少先队的检查强制实现,同学们应该自觉提高环保意识,从我做起,从自己身边做起,从日常点滴做起。

在春光明媚的时节,全校同学行动起来吧,人人争当“护绿小使者”,保护我们的环境,保护我们的绿色的空气。如果大家行动起来,就会换来一个美丽和谐的校园!

展开阅读全文

篇7:2024暑假新学期开学第一课心得体

范文类型:心得体会,全文共 936 字

+ 加入清单

说到长征,还不能不说到遵义会议,遵义会议前,由于王明左倾路线把持了中央的领导大权,不仅造成了第五次反围剿的失败,致使红军损失惨重,使无数英雄的红军牺牲了生命,最终导致根据地的丢失,红军被迫长征,而且,在长征途中,又执行了一条错误的逃跑路线,搬着各种装备辎重,坛坛罐罐长征,最终导致湘江一役,红军牺牲大半!如果不是遵义会议确立了毛在党和红军的领导地位,红军长征会是什么结局是不可想象的。

说到长征,也不能不说到张国焘分裂红军,另立中央的罪行。用主席的话说,同张国焘的斗争是长征中最大的危险。在同张国焘的斗争中,如果不是叶剑英机敏果敢地把张国焘欲加害中央的电报给了主席,中国革命恐怕只会是悲惨的结局。由于张国焘的错误,不仅使我英雄的红四方面军和红一方面军五、九军团三过草地,而且在其后的近一年的时间里,使红四方面军八万多红军损失过半!历史的事件似乎反复说明,中国革命的危险不在党外,而在党内。

电视剧尤其值得一提的是,贯穿全剧的如泣如诉的红军歌曲《十送红军》,那是一首歌吗?那是一首歌,那是一首摄人心魄,撼人心灵的歌,那是一首用鲜血写成的怀念亲人,歌颂英雄的歌,那是一首激励后人勿忘历史,奋发向上的歌。史诗般的长征,虽然已经过去八十年了,但是,我们英雄的红军的大无畏的英雄气慨,藐视一切敌人和困难的勇气,坚韧顽强的品质,不屈不挠的精神,将永远是中国共产党人和中华民族宝贵的精神财富。

红军长征途中,那大无畏革命英雄主义壮举,惊天地、泣鬼神、震山河、撼心灵,那一幕幕历史画面感人肺腑,催人泪下,那浓浓的炮声,震天的呐喊,成为激人奋进的咚咚战鼓!长征中那无数烈士和无数动人的事件折射出来的“长征精神”,必将成为我们奋进的动力和学习的源泉,成为我们成长进步的催化剂。

“红军不怕远征难,万水千山只等闲。五岭逶迤腾细浪,乌蒙磅礴走泥丸。……”长征,是一首雄壮豪迈,大气磅礴的革命交响曲;是一幅波澜壮阔,无坚不摧的历史画面;是一种独立自主,勇往直前的不朽精神。

有一种力量,正从你的指尖悄悄袭来,你感觉到了吗?有一种关怀正从你的眼中轻轻放出,你看到了吗?那种力量它让我们泪流满面,让我们抖擞精神,它驱使我们不断寻求“正义、爱心、良知。它就是长征的力量!

伟大的英雄的红军万岁!伟大的英雄的红军不朽!

展开阅读全文

篇8:高二班主任下学期工作总结

范文类型:工作总结,适用行业岗位:高二,班主任,全文共 699 字

+ 加入清单

工作目标是:“坚持一个中心、两个基本点”【以学生的全面发展为中心、坚持育人与提高学生成绩为基本点】的目标基本实现。

高二(8)班是一个活泼、团结和健康的集体,多数同学能够严格要求自己,积极参加学校和班级组织的各项活动,并取得了优异成绩。现对一个学期的工作进行一个总结。

一、获得的荣誉:

1.运动会获得第一名的成绩。共获得8个第一名,总分150多分。

2.在以《汽车为主题的社会实践活动》中表现突出,获得先进集体称号。

3.红色经典合唱比赛中获得优秀奖。

4.各种竞赛:正在统计中。

二、班会情况:

班级组织了多种形式的班会,取得了一定的效果。主要有:

1.考试前的《诚信教育》;2.母亲节前的《感恩母亲》;3.期中考试后的《学习方法交流》;4.《社会实践》展示;5.《安全教育》6.《期末考试动员》等等。

三、德育方面:

高二(8)班同学积极向上,诚实、守信、知礼、友爱,有吃苦精神、有合作精神,有远大目标和崇高理想,我为同学们感到骄傲。

四、班级管理方面:

1.积极贯彻学校的“学生自主管理办法”,以学生为主体,教师为主导的方针,积极推行学生自主管理。

2.充分发挥学生干部作用,调动全体同学的积极性,为班级管理献计献策。

3.狠抓一日常规,取得了不错的效果。

4.形成正确的舆论导向,使班级向健康方向发展。

5.调动科任教师参与班级管理,向科任教师了解情况,做到及时发现问题及时解决。

五、学习成绩方面:

好的过程是成功的一半。通过同学和老师的共同努力,班级大多数同学的成绩都有不同程度的提高,为后面的分班做好了准备。但也有极少数同学进步不明显,甚至出现退步,这是下一步工作要解决的问题。

总之,班级在前进,同学们在健康快乐的成长!

展开阅读全文

篇9:2024年暑假工地实习报告

范文类型:汇报报告,全文共 206 字

+ 加入清单

天气晴

今天把3单元、4单元的线已经放好了,下午我跟着师傅们一起去抄平了,抄平的作用是为了方便支模板的,一般用的是50线抄平的方法。在师傅们的指导下我明白抄平的要点:首先确定相对高程,(相对高程我们地区一般是以青岛黄海海平面为正负零为基准),第二步计算高程差,以确定施工建筑物的正负零零点。第三步所有的建筑物需要的施工标高都以确定的建筑物正负零零点为基准。可以说抄平是确定建筑物定位的一项重要指标,一定得认真对待。

展开阅读全文

篇10:幼儿园新学期安全工作计划_安全工作计划_网

范文类型:工作计划,适用行业岗位:幼儿园,全文共 2271 字

+ 加入清单

幼儿园学期安全工作计划

安全问题是最重要的,下面小编整理了幼儿园新学期安全工作计划,欢迎阅读!

幼儿园新学期安全工作计划(一)

为认真贯彻和落实教育部有关加强幼儿园安全工作的指示精神,切实保障学前教育儿童的生命安全,现结合本园教育的发展实际,特制订幼儿园安全工作计划并要求严格按照执行。

1、加强安全制度建设,提高依法管理意识

学龄前儿童的安全和健康是关系到千家万户家庭的幸福和社会稳定的大事,确保儿童安全健康发展是幼儿园应尽责任。因此,我们一定要从保护儿童生命安全的高度,切实重视幼儿园的安全工作。严格按照国家及本市有关法律法规,依法加强管理。

(1)加强安全制度建设,建立健全安全工作的管理机制,进一步明确安全工作领导小组的工作职责,进一步完善安全工作管理网络,有目的的制订和修改安全工作制度,层层落实安全工作。

(2)在实行园长安全工作责任制的同时,进一步落实专人具体负责儿童的安全工作,各条线各部门签定并履行安全工作责任书。

(3)加强相关业务的学习,提高各岗位工作人员的安全意识和应对能力,进一步明确各自的职责。

(4)加强安全工作的监督与检查,经常性对园内场地、设施以及人员等方面的安全进行检查与了解,及时把握安全工作态势,发现不安全隐患,未雨绸缪,防患于未燃。

(5)将安全工作作为教师师德考核的标准之一,同时把安全工作列入到全园教工的日常工作考核范围内,根据工作的优劣,给予相应的奖励和处罚。

2、创设一个安全、健康的发展环境

(1)积极筹措资金,定期维护园舍设施,为幼儿园实施安全管理提供保障。

(2)严格按要求聘用符合任职资格要求、身心健康的工作人员。

(3)严格执行卫生安全消毒制度,每周对幼儿的玩教具按要求进行清洗、消毒,每周为幼儿晒被褥等。

(4)严禁使用有毒有害的玩教具,严禁使用有毒有害材料制作玩教具,注意各类环境创设的安全性。

(5)加强食堂饮食卫生安全的管理,严防食物中毒事故的发生。

(6)加强卫生保健安全管理,要求幼儿每天晨检率达100%。定期为幼儿进行健康检查并作好记录。

(7)加强幼儿在园服用药品管理,根据家长的服用要求,确保服药及时、准确,严禁错服、漏服现象的发生。

(8)加强校车安全管理,严格执行交通法规及园内制订的有关规定,确保师生的生命安全。

(9)建立班级安全责任制www.,切实做好班级日常活动、饮食、卫生安全工作。

3、加强安全教育,提高安全意识

(1)积极利用幼儿园小广播、黑板报、家教之窗、保健宣传栏等途径进行卫生安全宣传与教育,努力提高师生、家长的安全意识。

(2)创设有关安全教育的活动环境,结合一日活动各环节,对幼儿进行卫生安全教育并开展相关的活动,使幼儿掌握一些自我保护的技能,提高幼儿的保护能力。

幼儿园新学期安全工作计划(二)

随着季节的一次次轮回,崭新的学期又即将开始了,可爱的宝贝们又要进入知识与游戏的王国开始进行他们的探索发现之旅,我们老师也鼓足精神以支持者、鼓励者的身份去引导他们。

“新学期、新面貌”面对崭新的开始,我将吸取以往经验及教训对新学期工作做到如下几方面:

安全:面对这些处于幼儿期的孩子们, 他们对周围事物充满了好奇和新鲜,持有“初生牛犊不怕狼”的精神。在安全方面首先要加强对幼儿日常安全常识的教育,通过卡通画或亲身体验来悟出一些事情(如:推、挤现象)带来的危险。 教师要经常强调安全注意事项,并适时的对幼儿进行现场教育。 最重要的是幼儿必须在教师视线范围内游戏。这样来减少幼儿在园以至于在家中的安全事故发生。

卫生:加强幼儿的个人卫生,尤其是衣服及指甲的干净整洁。对于班内的卫生,要在原有的基础上加强清洁工作,特别注意季节传染病时的清扫、通风和消毒工作。

教学:孩子们即将进入大班,对于教学要适当的严抓,同时自己也要将以往的教学方法进行改进,做到多学习、多运用,让自己的课堂动起来。

英语:首先加强英语口语的学习训练。结合新教程TPR教学,让自己的课堂真正的动起来,尽量为幼儿营造一种英语情景学习的氛围,同时对于个别差的幼儿要经常与家长做好沟通,不断寻找更好的方法去帮助幼儿进步。

美劳、音乐:这类课程属学期的新设课程,自己要在生活、教学中多学习,以更适宜幼儿掌握的方式去教授;同时加强幼儿美劳、音乐课堂的常规习惯养成,增强幼儿的全身协调力及想象创造力,通过这样的课程来挖掘孩子们的艺术潜能。

礼仪:新学期,将礼仪教学与生活情境紧密结合。蒙台梭丽曾说“我听过了,我忘记了;我看过了,我记住了;我做过了,我理解了。”所以,我们不但要让幼儿会说、会背,还要会运用,将我们所涉及的礼仪运用到生活中,从而养成一种习惯。

拼音、数学:加强对这两方面的练习,在教学中多以游戏的方法鼓励幼儿去学习、复习。

珠心算:对于个别幼儿做到常与家长交流,使幼儿间的差距拉的越来越紧。同时,自己也要寻求更好的方法进行教学。

家园共育:面对新学期新制度的实施,自己要加把劲做好家园共育这方面的工作。首先要通过电话等方式主动与家长交流本日异常幼儿的在园表现,对幼儿近日的生活学习及时反馈。其次要做好家访工作,将家访工作做到“物有所值”真正提高工作效率。

班级物品:首先师幼共同提高保护物品的意识,对所用物品做到定时查收;其次养成有始有终、轻拿情放的好习惯。这样不但能确保物品不被丢失、不被损坏,还能促进生活习惯的养成。

接离园问题:接离园时间是安全事故最易发生的时段,特别是离园时间,在新学期我将采用竞选小班长等鼓励、说理的方式进行,尽量让幼儿自己去约束自己。

针对园内工作,凡事在于引导、在于强调、凡事在于实施、在于反思。让自己的工作越做越好!

展开阅读全文

篇11:2024暑假新学期开学第一课心得体

范文类型:心得体会,全文共 594 字

+ 加入清单

9月4日晚,我观看了《2019开学第一课》,深深感受到我们今天的幸福生活来之不易。

这次的《开学第一课》分为“爱国”、“勇敢”、“团结”和“自强”四个篇章,汇集了各个年龄段的嘉宾,上至九十多岁的抗战老兵和老艺术家,下至十几岁的少年儿童,通过一个个英雄故事,共同来缅怀这段历史。

节目中邀请了93岁的老艺术家秦怡老师登台讲述,秦怡老师不仅用语言重现国歌中描写的真实战斗,还透露自己与国歌之间的“特殊缘分”。

一封迟来的家书,感动全场。在左太北奶奶抱住爸爸雕像的那一瞬,所有人都动容落泪。在危难之中,对祖国的这份爱,让英雄们忍受分离的伤痛,只为了让更多的人能够与亲人团聚。

“王二小”是家喻户晓的少年英雄形象,人们通过歌曲和故事传颂着他的英勇事迹。《开学第一课》寻访并邀请到“王二小”的小伙伴史林山老人,在现场为大家还原这个英雄少年的真实面貌,更细致入微地重现“王二小”选择英勇牺牲背后的情感脉络。

《开学第一课》通过讲述英雄故事,激发学生的爱国情怀和自强精神。作为这一年龄段的组合TFBOYS,在现场带领同学们共同朗诵“少年自强宣言”。作为领诵者,他们带领现场的青少年共同发出号召,明确新一代年轻人的责任,共同传承抗战的精神财富。

没有那些没有当初的英雄们的热血奋战,哪来我们今天的幸福生活啊!我们应该打心里佩服这些为了国家,为了人民艰苦奋斗的老战士们,在这里我们向你们致敬!你们是我们民族永远的英雄。

展开阅读全文

篇12:高二上学期班主任工作总结_班主任工作总结_网

范文类型:工作总结,适用行业岗位:高二,班主任,全文共 1197 字

+ 加入清单

高二学期班主任工作总结

本学期我担任高二年级52班的班主任工作,这是高二分班后新组建的班集体,根据新班的情况,本学期主要做了以下工作:

1、成立新班的班委,这是一个班集体正常开展工作的前提,新班委的组建,为本学期学习等各项活动打下了良好的基础,在新班委的带动下,全班以高昂的学习颈头,投入到紧张的学习和生活中,新学期、新班委、新同学、新面貌给52班带来了新的活力,使本学期工作有了新的起点,也有了好的开端。新班委工作了近三年月时间,根据班上的 实际情况,进行了班委的调整,新老班委的交替,又给新班注入了新的活力,为后来的学习等打下了坚实的基础。

2、本学期对家住城区、及新安所的部分学生进行了家访,通过与学生家长的交流,班级工作得到了大多家长的支持,使班上同学的德育工作有了坚强的后盾,因此本班学生的思想教育工作非常顺利。现在班上的学习积极性非常高涨,各项活动充满了团结、友爱积极向上的气氛。

3、组织全班同学积极参加集体活动及冬季运动会,在全体同学的努力下,本学期班上在拔河、篮球及冬运会中均取得良好的成绩,特别是冬季运动会上我班取得了高二年级团体总分第二的良好成绩,充分体现了班集体的实力。

4、积极支持班委的各项工作,使他们成为各项活动的带头人,吃苦在前,学习在前,严格要求自己,对部份班委的思想工作做到位,使他们做事干净利落,胸有成竹,同时也严格要求这些同学。当这些同学出现小问题时及时批评教育,给这些同学改正的机会,在班上一碗水端平,一视同仁,也绝不给班委特殊。

5、组织好班上的各种会议,特别是周未的班会,在有准备、有组织的情况下,正常有序的开展活动,纪律、讲评、学习、游戏、唱歌、主题班会,活动开展得有声有色,同时也利用班会时间处理好班上一周的问题,把学校的各项工作贯彻下去。

6、让班上每一位学生都有所发展,有所提高,这是本学期的宗旨。新班的同学都有积极向上的思想,都能在新的班集体中展现自己才华的愿望和机会,因此积极为学生创造机会,让这些同学在各项活动中一展自己所长,体会人生的成功。唱歌、电脑、乐器、画画、组织、说笑等,在各项活动中,学生都能体会人生的乐趣、学习的乐趣。

7、对违纪的学生及时进行处理,同时与其家长取得取联系,在充分尊重学生的前提下,使其认知自己的错误,给班集体带来的不良后果,给自己造成不良的影响,使全班同学引以为界,不再出现类似问题。

8、关心班上的每一位同学,使学生在新班集体中有一种“家”的感受,同学生病互相关心,有同学住院我买一些水果等去看望,并组织同学到医院看望,使每一位班上的同学体会到教师对学生的关心和爱互。同学有困难,全班同学都伸出援助之手,特别是对陆震宇同学的捐款助学活动,更体现了新班集体的团队精神。

总之,本学期对班上做了许多工作,这也是作为一个班主任应做的工作,在今后的工作中,我尽力去做好自己的分内分外事,为52班成为学校的先进班集体做更大的努力。

展开阅读全文

篇13:2024暑假新学期学习计划

范文类型:工作计划,全文共 297 字

+ 加入清单

学期快到了,在新的学期里,我要更加努力学习。争取把每门功课都学好。因此,我设定了下面几个20xx暑假新学期学习计划:

第一点,上课要认真听讲,不做小动作,不与同学交头接耳,老师提出的问题,积极举手回答。在学校里做练习题的时候,如果遇到不会的题,要向同学或老师请教。

第二点,晚上回家写作业时,先要把今天所学的内容认真复习一下,然后再开始写作业。写的时候要认真,写完后认真检查一遍。

第三点,写完作业之后,要认真把明天教的课程读一读,看一看,这样在课堂上学习的时候会轻松一点。

第四点,多看课外书,提高写作文水平,争取作文少扣分。

做好以上四点很不容易,但是为了长大以后能干出一番事业,我首先要努力学习。

展开阅读全文

篇14:四年级第一学期数学科研组工作计划

范文类型:工作计划,适用行业岗位:四年级,科研,全文共 1162 字

+ 加入清单

20__-20__学年度第一学期四年级数学教研组工作计划

一、指导思想

本学期继续贯彻“以学生的发展为本”的基本理念,以教学新课程理念为指导,以课堂教学为核心,加强课堂教学研讨,不断提高教师的教学水平;以培养学生的灵活创新意识和实践能力为重点,改善学生的学习方式,使学生通过有效的学习活动认识数学,理解数学,获取知识,积累学习方法,充实学习情趣,发展创新意识和实践能力。

二、工作目标

加强集体备课,通过教师间的备课交流,让每一位老师都能很快熟悉教材,把握教材的编写意图,实现教学目标。

课堂上我们每位教师力求做到沉下心来,走进学生,结合学生实际,关注学生,发现学生能力形成的过程和方法。“做一做”、“想一想”、“说一说”,“做”是手指上的灵感,“想”是思维的过程,“说”是语言表达的能力,不仅要让学生做得有效,想的清楚,更要让学生说得明白。让学生能用准确、清楚、简炼的语言将有关数学概念表述正确,清晰地反映出他的思维过程,把孩子理解的知识完整的展现出来。

强调教师对自己教学行为的反思,主要反思教师的教学过程及教学活动过程中学生的反映。通过反思进行总结,通过反思加以调整,通过反思实现发展。

三、具体措施

1 、继续开展以教研组内为单位的集体备课方式,要求每位教师必须用自己的文化视野处理教材,制定教学预案,有自己的个性化思考,然后实施有效的课堂教学,课后有自己的教学实践反思。

2 、除了学校规定的集体备课讨论的时间外,我们教研组再集体研课,由教研组长组织组内老师随时开展活动,研讨本周的教学内容,解决在操作过程中的疑点和难点。组内成员轮流记载活动情况。

3 、组内教师按照教导处的工作安排进行“一人四课”教学活动,通过相互的听课、评课达到互相学习、互相监督、互相进步的目的。

4 、努力学习现代教育教学理论和现代信息技术,不断提高教师自身的理论水平和业务能力。

5 、“教改的关键是教师,教改的核心是课堂”教师既是教育研究者,又是教学实践者,我们牢固树立“课堂教学”是素质教育的主阵地的思想,把教改的重点放在提高课堂教学效率上,在研究实践中充分关注学生的行为表现,不断地提高教学质量。积极构建新课标下的适应时代和儿童身心发展的课堂教学理念、方法和评价体系。改变学生的学习方式。本学期要继续改变学生单一的接受性学习方式,提倡研究性学习、发现性学习、参与性学习、体验性学习和实践性学习,以实现向学生学习方式的多样化转变,把要我学变我要学,从而促进学生知识与技能,情感、态度与价值观的整体发展,为培养未来需要的人才打下基础。

6、加强学生良好学习习惯的培养。特别要重视上课专心听讲、善于表达、按时完成作业、审题、计算、写字等习惯的养成,采取切实的措施抓经常,反复抓,为学生可持续发展打下良好的基础。

20__-20__年度第一学期四年级数学教研活动安排

展开阅读全文

篇15:新学期高二班主任工作计划范文_班主任工作计划_网

范文类型:工作计划,适用行业岗位:高二,班主任,全文共 4076 字

+ 加入清单

学期高二班主任工作计划范文

时光飞逝,转眼间暑假即将过去,在新学期到来之际,作为高二班主任的你有哪些工作计划呢?下面是由小编为大家整理的“新学期高二班主任工作计划范文”,欢迎大家阅读,仅供大家参考,希望对您有所帮助。希望您关注与阅读。

新学期高二班主任工作计划精选

本学期是学生进入高二的第一个学期,又是一个新的开始。回眸高一,班级从组建到现在,各方面情况良好,都很稳定。在高二的上学期,我的班级工作目标就是,让班级在保证良好习惯稳定的同时能够进一步革除一些不好的习惯,把班级引上一个更加团结、和谐、拼搏、向上的道路。所以制定计划如下:

第一、解决开学之初,学生对校纪校规纪律观念淡薄,行为较为自由散漫的状况。具体要求如下: 1.校内着装礼仪方面的教育

(1)、衣着整洁、得体、协调、朴素、大方,到校一律穿校服,佩戴校卡。

(2)、男生不留长发(两侧头发不遮住耳朵)(前额的头发不超过眉毛)和胡子,女生不留披肩发。男女同学都不许烫发、染发,不得化妆。

(3)、到校穿皮鞋或运动鞋,不得穿拖鞋、高跟鞋(一般不超过2厘米)。

(4)、男女同学一律不得佩戴任何饰件

(5)、要适时理发,经常梳洗,勤剪指甲,勤换衣服。

2.日常文明礼仪教育

(1)、进校门主动下车,接受门卫和值勤同学的迎接和检查,受到检查时,不得作出粗暴的反应或其他不良表现。

(2)、与同学相处亲切、温和,不在休息时间和其他公共场合大声交谈、打闹。不给同学起绰号。

(3)、认真打扫环境卫生,不乱扔纸屑杂物,不随地吐痰。

(4)、放学后及时回家,不在小摊点上购物,不在马路边吃东西。

3.上课文明礼仪教育

(1)、在路上和老师相遇时,应主动向老师问好;进出门口、上下楼梯,遇到老师,要让老师先走;在校外遇到老师时,应主动和老师打招呼,不得故意回避。

(2)、预备铃响后,坐在位置上作好课前准备,静候老师上课。迟到了要喊报告,经老师允许后,才能进教室。

(3)、上课后老师示意,往后礼仪环节要规范。

(4)、举手发言,起立回答,表情要大方,不得故作松垮姿势或引人发笑的举止。

(5)、对老师在课堂上的提醒和批评,不得顶撞。如有意见,可在课后与老师交换。

第二、利用好教师节,对学生进行教育引导:怎样的行为才是真正的尊师重道?应用怎样的态度对待教师节给老师送礼物的问题。具体操作如下:

1.让学生讨论在教师节来临之际如何对老师表示感谢。

2.杜绝学生之间攀比送礼的现象,教育学生明确礼物不是表达对老师谢意的唯一方式,我们应该用实际行动让老师过一个舒心、快乐的节日。

3.制定班级庆贺教师节的方式。如:倡议学生在教师节当天对每一个进班级上课的老师说一句:“老师节日快乐!老师您辛苦了!”;

倡议每一个学生在教师节当天争取为老师做一件力所能及的小事;倡议每个小队手工制作贺卡,慰问平时被我们忽略的、但却一直为我们的学习生活服务着的老师们。

第三、为了加强班级凝聚力,体现班级的精神风貌,正确选班歌。

选班歌是一次融教育意义与趣味性于一体的活动,但要开展好这项活动需要做大量的准备。师徒之间的交流讨论使工作具有了条理性,使工作开展起来顺利许多;与此同时,思维火花的碰撞也激发了许多灵感。具体操作如下:

1、发动全班学生投入选取工作,营造积极参加活动的氛围。

2、讨论并确定选曲。

3、上网寻找伴奏。

4、讨论确立合适的练歌时间。

第四、进行国庆长假前的安全教育,防止各项安全隐患的发生。具体工作如下:

1、提醒学生定要注意在假期中的交通安全:如果外出旅游,一定要有家长陪同,遵守交通规则。 2、注意节假日的饮食,不吃不洁食品;不暴饮暴食。

3、不进网吧等不允许未成年人进入的场所,不与社会上的闲杂人员交往,注意自我保护。

4、注意用火用电安全。

5、指导学生做好班级放假前的安全工作检查。

第五、做好考试指导工作。

这是学生进入高二以来的考试,对学生进行方法与心态的指导有利于其顺利度过这一适应期。防止考试中出现各种不良的现象,借此机会对学生进行德育教育。

新学期高二班的主任工作计划范文

为了让本班学生在养成良好学习习惯和思想行为习惯,学会自我管理,树立明确的人生目标,力争更高更快地发展自己,为高三冲刺打下良好的基础,拟订班主任工作计划如下:

一、加强班风建设

认真贯彻落实《中学生日常行为规范》和《中学生守则》,从学生的行为举止抓起,从言行抓起,严格要求,规范学生的行为,使学生不断完善自我,养成文明习惯。针对本班的薄弱环节,制订可行的班级管理细则,健全班干队伍,进一步培养班干的独立工作能力,实行班长轮值制度,以形成一股正确的舆论导向,加强学生的自我管理能力,强化学生的集体责任感和集体荣誉感,使学生学有目标,行动有准则。以促进我为人人,人人为我的良好局面形成。

二、培养良好的学习习惯和学习方法

引导同学寻找自己的精神支柱,所谓精神支柱,也就是学习的动力的来源,学习的方向盘。学习要有远大的目标,这样,才能做到“我要学”,根除“要我学”的不良心理,要经常关注学生心理,多找学生谈心,树立学生的自信心,对未来充满希望,力求进取。

开展好学生的政治思想教育、道德教育、法制教育、心理健康教育,把学生培养成具有健全人格、美好心灵,具有创新精神和实践能力的学生。培养学生良好的行为规范,弘扬正气。加强对学生的心理辅导,把一些有可能影响学生学习的因素减少到最少,由于我们本身的经验并不丰富,同时我们班的学生跟同年级的同学相比,他们也有共同之处,那么为了能够让他们学得更好、考得更好,我们也就只有一个办法:笨鸟先飞。对每一次考试成绩做好跟踪,及时找学生谈心,了解他们的思想学习情况。

加强学生自我管理,建立互助学习小组,由学习委员带头,课代表、组长为骨干,全面负责班级学习工作;开展学习竞赛活动;开展“学习结对,共同提高”的互帮互助学习活动。

在重视尖子生培养的同时,重点关注中等生和后进生。因为中等生和后进生是本班的主要群体,从他们的学习兴趣、学习计划、学习方法等方面加以辅导,进而培养他们良好的学习习惯,及时发现他们身上的闪光点,及时表扬,及时鼓励,使树立他们的自信心。深入学生实际,加强与后进生的联系,多找他们谈心,寻找影响他们学习的主要障碍,及时的帮助他们排除这些因素。在班内开展学法交流,增强竞争意识和忧患意识,运用鼓励和期待,督促学生人人思进,个个向上,以形成不甘落后,你追我赶的学习局面。

三、加强班干部队伍建设

组建班委会,团支部,发挥班级骨干在班级管理及学习方面的带头作用。构建学生自我教育和发展的平台。班委会实行班长负责制,负责班级及宿舍的日常管理,力求在纪律、卫生、学习等方面成为班主任在班级管理方面的得力助手。团支部主要负责落实校团委的工作安排,并在班级的团组织建设,组织学校不同阶段活动及学生思想动向等方面展开活动。丰富同学们的课余生活,宣传班级的好人好事,提升学生的素养,提高他们的思想认识。建立一支工作能力强、实践经验足的常务班级干部队伍,为了让更多的同学得到锻炼,实行值日班干部负责制加强班级管理岗位责任制。把班级工作分成若干小组,每个小组专人负责,使学生的实践能力、社会责任感得到提高。

四、组织有益的活动,丰富学生的生活

班级的各项教育活动必须有一个主题,围绕着主题可以让学生们在课余时间进行准备,这个准备过程本身就已经是一个受教育的过程。在各种活动的过程中,充分发挥集体教育的功能,让学生们自我教育,互相教育。班风的形成必然要经历“导向”,“形成”和“巩固”的过程,因此活动的内容要多样化,经常化。力求使班级在最短的时间内形成“团结向上,心理健康,学习勤奋,全面发展”的班集体。

新学期高二班主任工作计划范文

本学期,我新担任高二年级理科班班主任,对于即将开始的新学年班主任工作,现初步拟定如下计划:

1、全面把握班级情况

高二文理分科,班级重新调整,对班主任来说是个新班级,我打算抽一些时间了解学生情况,总体情况是:班级学习气氛较浓,积极性高,多数学生学习成绩居中等偏上,后进生较少,相对差距不大且求知欲望较为强烈,同学之间团结紧密。针对此情况,我计划用一个月左右的时间逐步了解、认识、熟悉全班学生,其方式可利用课外活动交流、个别谈话、家庭走访、班会、班委会等。只有真正熟悉全班同学,掌握每个学生的个性特点,接下来的班主任工作才能得以顺利开展和实施。

二、加强班集体常规管理

1、选派工作能力强,热心班级管理的学生担任班干部。征求学生意见,根据学生日常表现,认真选派有能力、有号召力、品学兼优的人担任相应班干部。

2、严格班级出勤。因事因病应先请假,建立严格的制度,如下:请假时间在半天以内,由当时任课教师批准;请假时间在半天以上、一周以内由班主任批准。事后补假条一律视为旷课,而且采取违纪扣操行分的制度,旷课一天扣操行分1分,请假两天扣操行分1分,迟到三次视为旷课一节,早退一次视为旷课一节。全班每天考勤情况由班干部轮流值勤作详细记录,学期未交班级同学共同统计并公布。

3、利用活动课时间组织全班学生开展有益身心的文体活动,使学生做到劳逸结合,促进身心健康发展,同时,以此增进班集体凝聚力,使全班学生在德、智、体、美、劳等方面全面发展。

4、积极开展转化后进生工作,分析后进生成因,鼓励帮助后进生,使其不甘落后,奋起直追,进而在全班形成良好的竞争机制,使全班学生共同进步。

三、班主任的思想教育工作一刻也不能松懈

高二的学生学习压力大,心理复杂,起伏变化大,情绪易受周围事物的影响,思想明显会向积极或消极方向倾斜发展,因此班主任与学生建立和谐、平等的师生关系,把自己置于集体的一员,努力使自己成为与学生人格平等、心灵相通、情感交融的朋友和伙伴,就势在必行。班主任工作的一个重要方面就是教育引导学生正确审视、分析社会现状,初步树立学生的正确人生观和科学世界观,准确把握自己的人生航向。同时,积极协调并初步建立社会、学校、家庭三位一体的思想教育体系,教育学生树立远大理想,开拓创新,遵纪守法,抓紧时间,刻苦努力学习,争取在高考中取得优异成绩,为将来实现自己的人生目标迈进坚实的一步。

展开阅读全文

篇16:2024新学期高二班主任工作计划范文

范文类型:工作计划,适用行业岗位:高二,班主任,全文共 2818 字

+ 加入清单

一、指导思想

1、深刻领会党的教育方针、政策,结合我校的教育理念和德育工作的要求,抓好班级教育工作。

2、实行“教育管”齐抓共进,对学生进行价值观、人生观的教育,与时俱进,以学校组织的教育活动为载体,加强学生的思想道德建设,使学生成为符合时代精神的合格人才。

3、秉承尊重、信任、平等、关注的原则,抓好班级管理工作,树立良好的班风和学风。

二、工作目标

司马光在《资治通鉴》中指出:“才者,德之资也;德者,才之帅也。”这番话对我在制定工作目标时很有启示意义。“德”,是“才”的方向和灵魂,是“才”发展的内部动力;“才”,是人得以发展的成功的基本条件和基础。二者之间,“德”是首要的、第一位的,必须“以德为先”。因此,班级的奋斗目标就是要引领和教育学生在人格、胸怀、涵养、能力、计划、规律、效率、成绩几个方面全面发展,不仅要教会学生如何去高效学习,同时也要教会学生如何去做人。通过努力,和学生共同树造一个和谐融洽的生活集体、一种科学发展的学习习惯、一个奋发追求的班风班容、一种健康积极的精神面貌,争当学校先进文明班集体。

三、工作计划

1、认识到高二阶段的特殊性

高中一年级第一学期,学生刚刚脱去初中的懵懂,就要面临紧张的高中学习生活。他们在思想认识上和学习习惯上面要有一些改变。因此,了解该阶段的几个转变是作为班主任有效开展工作的前提。该阶段环境转换较大,学生不稳定性高。学生要面对新的班级、新的同学、新的班主任和老师,在客观上经历了三个转变过程,作为班主任必须加以重视。首先是新旧同学的转变必然要求处理周围关系的方式转变,如果不能很好地处理这些转变必然影响今后的学习生活;其次是学习内容的转变,从初中对知识的“知其然”到高中阶段的“知其所以然”,必然要求学习方法的转变和学习时间的分配;最后是学习环境的转变。因此,班主任工作中要注意引导学生相互尊重、相互包容、相互帮助,形成良好的团队精神。只有这样才能在尊重个体的同时发挥团体的强大凝聚力。其次家庭背景复杂,心理个性特点多。从心理学角度上来讲,家庭条件较差的学生在这个年龄阶段的特点是性格敏感、个性突出、要求被尊重、隐私被保护愿望强烈。作为班主任,自己必须在这一点加强重视和研究,确保学生情绪的稳定,引导学生形成健康的心理。

2、充分了解学生的基本情况

利用一定的时间对学生的基本情况作一个全面的了解,使以后的教育和班级管理工作能够做到因势利导,针对本班特点,自己将集中利用一定时间与每名学生面对面进行一次深入谈心,并以适当的方式与学生家长进行交流,切实摸请自己学生的性格特征、家庭背景、学习方法、理想抱负。并为每名学生建立学生小档案,通过各种学生能够接受的沟通方式掌握动态,切实做到每名学生基本情况了然于胸。

3、宣讲校规校纪,制定班级公约和建立各项班级制度

针对刚刚形成新的班级这一特点,作为学生德育工作第一人,自己将充分利用班会等适当时机引导学生明确学校的各种规章制度,确保本班学生能够遵章守纪,不发生任何有违校纪的事情。大到国家,小到班级都是如此,正所谓无规矩不成方圆。为此,自己将把学校的各项管理规定贯穿始终,将结合班级特点完善机制,形成一套合理的管理制度,但同时,自己将注意做到制度贯彻不生硬让各项制度得到效的贯彻落实。

4、让学生进一步适应新阶段的学习生活,养成良好的学习习惯。

由于进入高中后的学习方式与之前的学习方法相比之下,发生了较大的变化。所以在学习方法上鼓励大家多思考、多讨论、多问老师、敢于提出自己的观点、敢于创新。

5、善于抓住时机,深入思考,因势利导。

在本学期初,要狠抓上午、下午上课前的时间进行教育,让广大同学熟悉这些课程以后是怎样开设的,学习的目标是什么?学习任务是什么?怎样开展学习活动?怎样建立优良的班风学风?如何共同建立优秀的班集体?等等一系列的学习问题。

6、讨论、并制定班级学习管理工作计划。

通过集体大讨论的方式,借鉴好的学习计划,在全班推广学习。要求每位同学都要根据自己的具体学习情况,以及每周每天的学习时间安排、科目的特点等等,做好适合自己的学习计划。并按要求认真执行计划方案。

7、在班集体中建立得力的班委、团支部,尽量让学生自主管理。

通过民主的推荐和自我推荐选举产生班委、团支部成员、各科代表和小组长。然后利用课外时间加强学习和培训班干部,培训的内容包括各个职位的责任,将责任落实到个人。班主任老师在班级管理工作上要大胆在尝试,尽量放手把权力交给学生,让同学自主、民主、科学地自行管理,班主任要做好监督和引导工作。每个月定期地召开一次班干部会议,分析和解决本班存在的问题,包括同学们的学习和生活状况。找出切合实际、的管理措施和应急方案。同时,由班会费出资,每学期要进行一次表扬和奖励工作得力的班干部和科代表活动。

8、营造争先恐后、紧张、激烈的竞争学习氛围。

(1)班主任老师要经常深入学生群体中,进一步了解和研究学生的学习情况,发现成绩不太好的学生,要及时地加强教育。

(2)对学习成绩好、在课堂或其他方面表现活跃的同学要及时表扬和勉励。除提供学业的指导外,鼓励他们继续发奋学习,帮助他们树立符合实际的远大理想。同时把他们推选给科任老师,给予高度的注意和指点。

(3)对于学习成绩较差或较落后的学生,要采取相应的补救措施。鼓励学习成绩较差的学生给他们以足够的自信心,争取让他们在一定的时间内有一个较大的提高,让中间价层的学生有紧迫感,以达到全面提高全班的学习成绩的目的。

9、开展丰富多彩的主题班会学习活动。

为了全面培养、发展和提高全体学生的综合素质。班主任要充分利用好每周主题班会时间,要按照原定学习活动计划方案,有效地开展内容丰富多彩的主题班会活动。(如:演讲比赛、自我发展设计、辩论赛、座谈会、知识讲座、才艺表演、故事会、相声、小品、音乐、写作、诗歌朗诵、书法比赛等等一系列有目的有计划、对学生全面发展有益的主题班会活动。)同时,与其他班级举行一些友谊竞技比赛,如篮球、足球、排球比赛等。班主任要加强指导,使集体主义观念深入人心,增强本班的学习凝聚力和工作向心力,把集体利益放在第一位,鼓励全体同学们为班争光。

10、加强学生心理辅导。

由于学习任务繁重,在校学习时间有限,同学们在学习上肯定会有压力。班主任要做好学生工作,利用下午放学后的一点时间和学生聊聊学习、生活方面的问题,及时发现问题、及时解决,让他们养成良好的学习方法、态度和生活习惯等等。

11、加强与学生家长以及其它科任老师的联系。

密切联系相家长和科任老师,深入了解学生。针对班上同学的不同家庭情况采取相应的措施和教育手段,加强对个别顽固分子进行批评和教育,诱导他们向良性发展。

12、认真学习及时地做好工作总结。

严格地要求自己,以身作则,为人师表,以高度的责任感、荣誉感和社会历史使命感,全面地提高师德和教育工作业务水平。我要主动地和其他有经验的优秀班主任老师学习工作经验,虚心地向他人学习,及时总结经验教训。

展开阅读全文

篇17:暑假工地实习报告范文_实习报告_网

范文类型:汇报报告,全文共 1247 字

+ 加入清单

暑假工地实习报告范文

紧张了四天的实习生活结束了,在张老师的带领下,在工地师傅的讲解下,在同组同学的帮助下,我在实习过程中还是有不少的收获。

这个暑假,收获非常大,学到了很多以往在学校里课堂上没有学到的只是,也从另一个方面强化了过去在校期间所学知识的扎实程度。

我所实习的工地是位于沙市区古白云桥附近的“巴塞玫瑰城”项目,这是个二期工程,同时有三栋公寓楼在建,该工程的低位是中高端住宅小区,每个户型大概在八十平方米左右,主体建筑高十八层,在周边一带比较来说算是比较高的建筑,也因为如此,在以后检查屋面情况时会有一种一览众山小的感觉,当然,这是笑话。

7月4号之前,学校统一组织我们在很多地方参观学习,对于一些很有代表性的建筑类别有了一个宏观的认知,在每天的上午参观之后,下午是自由活动时间,我利用这段时间在相对于我家交通便捷的各处工地进行观察,并记录下各处工地的分布情况,以便在统一实习结束后的单独实习阶段不会像无头苍蝇一样没有头绪的干着急。

7月4号,正事开始独立实习,首要的便是找到可以供自己学习的工地。

第一站,我选择的目标是位于文湖公园边的某工地,说明来意之后,对方拒绝了我的要求,首战失败对我来说,十分失望,但也从另一个方面让我了解到了现在就业形势的严峻。

我选择的第二站,便是我现在所处的工地,简单说明来意之后,项目经理表示该工程已经接近尾声,主体建筑基本已经完成,我当时有些不知所措,以为这一次也将以失败告终,但在项目经理问了我一些基本的与建筑施工有关的问题之后还是决定让我在这里学习。

带我的是该工地的施工员,在我被留下的当天便开始跟着他往返于工地的各个位置,并了解到一些很基本的东西,比如我们属于施工单位,属于乙方之类的……

第一天的大部分时间都是在和甲方开会中度过了。

简单说一下我来时工程的状况,这个工程原计划是起4栋楼,但最终只起了3栋,还有一栋由于规划用地存在拆迁方面的问题得以搁置,主体完工的三栋楼标号为12#、13#、15#,已经封顶,正处于外墙贴砖和屋面盖瓦的过程中,目前工程的重心是地下车库以及人防设施的建设准备工作。

现在的难度在于在一期工程中,施工方并没有严格按照设计方批复的图纸来施工,而是为了自己方便或者是当初的测量失误,导致建成的一期项目的地下车库比图纸规定的高出40厘米左右,这样如果我们还是根据图纸开工建设,最后的结果就是在极端天气的情况下,会有大量的积水进到我们所建设的车库当中,造成财产损失,其实明白人都能想出解决办法,就是根据一期工程的情况相应的提高我方车库的标高便可,但是在实际施工工程中,这个计划涉及到很多方面,而在和甲方的会议大部分也是在讨论有些多出来的费用如何解决以及具体的操作。

各部门的负责人讨论的非常激烈,我在一边旁听,也意识到建筑行业不是一个人或者说是一个利益集团的力量就可以解决完成的,这里面有很多复杂的利益链,需要很多人的努力,当然,涉及到的部分越多,有些东西实施起来的难度就会越大,这其中的关系,不是三言两语说的清的。

共3页,当前第1页123

展开阅读全文

篇18:高二物理教学本学期工作计划_教学工作计划_网

范文类型:工作计划,适用行业岗位:高二,教研,全文共 2771 字

+ 加入清单

高二物理教学本学期工作计划

高二物理教学本学期工作计划(一)

本学期的教学内容占高考物理试卷的分量较重,且难度较大。可谓现行中学物理教学的重中之重!针对本期的教学特点制定如下计划:

一、认真备课:

1、根据高二学生的生理和心里特点,以及新的课改精神和物理学科的高考要求和特点,制定符合本校学生认知规律的教学方法和策略。

2、认真钻研教材,力求准确把握教材编写意图,抓住重点和难点,设计重点训练和难点突破办法。

3、合理地进行教学设计、课件制作、加强演示实验的设计和使用。

二、认真上课:

上课时注重学生主动性的发挥,发散学生的思维,注重综合能力的培养,有意识的培养学生的思维的严谨性及逻辑性,在教学中提高学生的思维素质,保证每一节课的质量。严格要求学生,尊重学生,发扬教学民主,使学生学有所得,不断提高,从而不断提高自己的教学水平,并顺利完成教育教学任务。

三、认真辅导:

及时批改作业。注意听取学生的意见,及时了解学生的学习情况,并有利用晚自习有针对性地对学生进行辅导。

四、认真学习:

1、坚持听课,注意学习组里老师的教学经验,努力探索适合学生的教学模式,积极参与听课、评课,虚心向同行学习教学方法,博采众长,提高教学水平。

2、积极参加市里、县里及学校组织的教研活动。

3、注意专业知识和教学理论的学习,积极参加教师继续教育的学习。

五、加强教科研工作,完成既定的本期市级课题研究工作。

高二物理教学本学期工作计划(二)

一、指导思想和教学目标:

1、指导思想

按照新课标新高考的要求和教学大纲的安排,以及本届学生的情况,本学期将加强物理基础知识的教学,启发学生积极主动地学习,培养学生的思维能力和自学能力,为高考物理的胜利打下坚实的基础。

2、教学目标

通过新课教学,使学生掌握物理的基本概念和基本规律。对于物理概念,使学生理解它的含义,了解概念之间的区别和联系,对于物理规律,在讲解时注意通过实例、实验和分析推理过程引出,使学生掌握物理定律的表达形式和适用范围。使学生更深层次地掌握物理的基本概念和基本规律,提高学生的综合能力和思维能力。

二、课程分析和教学内容

新一轮教材改革中,一方面继承了物理学发展过程中对力学、电学、热学、光学、原子物理学的认识过程,精选了每一领域内具有代表性、典型性的内容进行了研究和分析;另一方面,教学内容的选择注意面向新时代,要求教学内容随着时代而有所更新,介绍与基础知识有密切联系的现代科学技术成就,强调知识和方法获得的过程。

本学期教学中我将理解大纲要求,注意因材施教,满足不同程度的学生;

注意循序渐进,教学过程既是学生学习知识的过程,也是学生领会方法、提高能力和接受熏陶的过程;

注意讲清思路,渗透方法,培养学生的思维的逻辑性;

注意加强实验,以提高学生的能力和学习积极性,还能加深对知识的理解;

注意安排练习和习题,这是掌握知识,培养能力的必要手段。

三、主要措施及要求:

1.加强研究,学习新课程的各项要求,认真学习新课程标准,分析新课程的变化,全面把握教材,适时调整教学方法和教学起点,让所有学生都能跟得上,吃得饱。

2.加强集体备课,团结一致,群策群力,资源共享,智力共享。每周一大备,每天一小备,做到统一。

3.全面落实各项教学常规。做到不备课不上课,上课态度认真,教学方法灵活,认真了解学情,认真辅导和批改作业。

4.认真做好单元测试和讲评。每章出两套测试题,第一套测评,第二套校补。要让每个同学都要达到教学的要求和目标。

5.在教学中配合班主任做好培优辅差工作的落实。

总之,我要尽心尽力地完成本学期教育教学工作。

高二物理教学本学期工作计划(三)

一、精讲精练

为了达成目标和计划,首先就是要提高上课和作业的效率。作为教师首先就要讲清楚,这样的目的是为了让学生理解、听懂,学生只有会自己解题才能说明已经听懂了,所以要对题目编排、讲解优化组合,而最终目的就是要培养能力。

1、.精讲:首先,概念的引入和讲解务必要清。为此应该对重点的内容反复强调,对重要概念的引入和理解应用要多举例,结合情景进行教学。这也是课改的要求。教学时应注意:①明确概念引入的必要性和事实依据。②只有明确、掌握概念的定义,才可能明确掌握被定义的概念。③了解概念的种类(矢量、标量、状态量、过程量、特性量、属性量,某种物理量的变化率等等),以便用比较法教学。若这种概念属首次学习,就必须着重使学生明确抽象概括的方法。④理解概念的定义、意义和跟有关概念的联系与区别。⑤定义的语言表达形式可以不同,但数学表达式应该相同。⑥注意从定义式导出被定义的物理量的单位。其次,把握好进度,且勿图快。尤其在难点的教学中,要把握好进度,不随意增加难度。

2.精练:本学期的习题肯定不少,如何以的效率获得的效果是值得探讨的课题。尤其体现在习题的练习和讲解中。作业和课堂练习题都打算在归类的基础上分层,做到有纵有横。回家作业保证每一次都能让学生认真仔细的完成,决不盲目图多。

二、及时的反馈

本学期要在课上和课后都有一个较完整的反馈机制。比如上课即时进行反馈性的练习。作业有问题的学生要与之交流,从中了解问题所在,以便及时改进。对于学习有困难的学生要经常沟通。

三、对于学习最困难学生的具体措施

一定要让这些学生都把该弄懂的基础知识弄懂,一发现问题立即帮助他们解决。对他们正确引导,消除心理防碍,适当放慢速度,使他们对概念的理解和掌握随着认识能力的提高螺旋式上升。

四、师生关系

良好的师生关系可以帮助我上好每一堂课;维持学生积极的学习态度;使学生保持对物理学科的学习兴趣。但是余要吸取过去一年的教训,与学生搞好关系决不是与一部分学生亲密无间,而是要去关心每一个学生特别是学习有困难的学生。

五、课堂教学改革与创新,信息技术的应用与整合

1.课堂教学改革与创新“学生主动式互动教学”,教学的过程不再是教师讲授,学生听讲的单一过程,而是学生主动获得学习经历的过程,教师以一个交流者(甚至不是指导者)的身份出现在课堂上。教师以话题的形式引入教学内容,与学生一起讨论,让学生主动发现问题,总结出结论。甚至可以像说相声一样,与一名或多名学生在讲台前探讨,也可以让学生自己来讲。但是问题是如何指导学生的考虑从正确地思路出发,不然时间有限,会浪费掉大量的时间。

2.与信息技术的应用与整合

信息技术是工具,是平台。我觉得在物理教学中信息技术是很重要的。可以提供足够的教学资料,给我们提供了一条很好的信息获得途径。多媒体又是课堂教学的先进手段,通过视听,可以把很多生活中的物理现象即时的反映出来,一些重要的板书、表格和图片、例题很方便的就可以在教室里面展示。通过多媒体课件又可以把实验演示的活灵活现,物理模型也可以通过课件分析的透彻有余。但是多媒体设备我认为不是用来投影简单的上课讲稿的。所以我上课用多媒体设备主要是用来展示多媒体课件和媒体资料。

展开阅读全文

篇19:中学生暑假减肥计划

范文类型:工作计划,适用行业岗位:中学,学生,全文共 1257 字

+ 加入清单

1.别太宠自己胃

在学校,学生的饮食受到较大的限制。一些学生就会想着,到了暑假就可以趁机好好犒劳自己胃,把平时在学校很难吃到的食物统统吃个遍。如果你是这样想的,那你就等着发胖吧。

减肥,千万不要太宠自己胃。要清楚哪些食物自己不能吃,哪些食物需要多吃。在量的把握上也要苛刻,不要因为嘴馋而导致饮食过量。

2.多吃蔬果粗粮

暑假减肥,蔬果粗粮是食谱中不可或缺的部分。蔬果普遍热量低,富含营养,且大多具有利于减肥的物质。比如苹果就含有独特的果酸,可以加速代谢,减少体内脂肪;芹菜富含膳食纤维,有助于消化排毒,有利于减脂。

除蔬菜外,还要多吃粗粮。粗粮饱腹感强,并且有助于肠胃蠕动,促进消化,还能利尿消肿。多吃粗粮,会让减肥效果翻倍。

3.杜绝高热量零食

零食是学生时代不可或缺的一部分。完全杜绝零食对于学生来说难免过于残忍。但是,为了减肥,杜绝高热量的零食还是必须的。薯条、冰激凌、蛋糕、夹心饼等零食不仅热量高,有的还包含过多的糖分、油脂。这些零食吃起来美味,但是会摧毁你的减肥计划。因此,小编建议,在你想吃零食的时候,不防用一些低热健康的零食来取代高热量零食。比如,可以用酸奶来取代蛋糕;用话梅来代替糖果;用烤薯片来代替炸薯条……

4.一日三餐分配好

没有了学校饮食限制,学生们就容易变得“任性”,想吃就吃,不想吃就不吃。这样就会导致饮食不规律。不规律的饮食是肥胖的一大诱因。要想减肥,在暑假里学生应当严格控制饮食规律。一日三餐必不可少,早餐要吃好,午餐吃饱,晚餐就尽量少吃。一日三餐的热量分配要合理,早餐和午餐摄入热量可以稍高一点,但晚餐热量就要减少。一般来说,一天饮食热量不要超出1200大卡太多就最减肥。

有氧运动部分

1.游泳

在水里运动人要承受的压力要比在空气中运动大得多,燃脂效果也会更好。在众多有氧运动中,游泳可以说是最有效的一种减肥运动。每游泳一小时,消耗热量超过800大卡,其消耗量要比跑步、跳绳、打球等都要高。而且游泳会运动到全身部位,能够锻炼到全身肌肉。暑假天气正炎热,而游泳消暑,减肥效果好,相信学生们都会乐意下水运动。所以,不防把它列入你的运动计划吧。

2.跑步

跑步简单普遍的有氧运动,它能锻炼全身的肌肉,燃烧脂肪,还能增强心肺功能,让你体形更完美,身体更健康。

3.骑自行车

暑假里约上几位朋友一起骑自行车到野外去兜风是个不错的选择。骑自行车能加强腿部训练,消减腿部赘肉,塑造完美腿型,还能让你尽情释放压力,舒缓心情。

无氧运动部分

1.深蹲

深蹲动作是锻炼臀部和腿部的王牌动作,还能增强心脏功能,提高肺活量。深蹲时候要注意,腰背保持直线,髋关节低于膝关节。

2.平板支撑

平板支撑是一个类似俯卧撑的动作。但俯卧撑主要锻炼胸部,而平板支撑则主要锻炼人的腹部,对减腹部赘肉,瘦小肚子有着显著作用。具体动作为:俯卧,两手屈肘成90°支撑身体。腹部收紧,两腿并拢伸直。保持动作。

3.仰卧起坐

仰卧起坐对于学生来说绝对不陌生。但是,做这个动作时候,要注意双手不要托着头部。这样容易导致脊椎受伤。做动作时,双手可以放在耳际或者放在大腿两侧。

展开阅读全文

篇20:科研室秋季学期工作计划范文_科研工作计划_网

范文类型:工作计划,适用行业岗位:科研,全文共 1960 字

+ 加入清单

科研秋季学期工作计划范文

一、做好20xx年度xx区科研课题的后续工作

20xx年9月,科研室组织进行了20xx年度xx区科研课题申报工作,我校申报了四个课题,20xx年2月的评选结果由孙、杨承担的《利用慕课平台提升初中学生阅读经典作品有效性的探索》和吕步云承担的《词块理论在初中英语高年级段写作教学中的实践研究》被立项为区级一般课题。本学年的主要任务为:第一学期组织开题工作,拟放在20xx年10月举行;第二学期组织中期评审工作,拟放在20xx年3月举行。

二、做好20xx年度xx区科研课题申报的后续工作

20xx年3月,科研室组织了20xx年度xx区科研课题申报工作,我校有4项课题进行了申报,其中张海燕老师的《基于数学史的初中数学教学设计实践研究》课题在科研室的协助保障下,已经被xx区列为重点课题的后备。新的学年,科研室将密切关注此项工作的最新动态,努力做好新一轮课题申报的各项保障工作,争取有更多的课题能够立项。

三、做好学校校本科研的配合工作

科研的目的,是以研究来带动并促进学校教育教学的发展。在接下来的一学年里,科研室将密切关注教育教学改革的走向,找准定位,协助德育处、教务处等部门在理论、实践上做力所能及的服务工作。具体如下:

1、新学年里,学校教学工作将围绕“数字化背景下的有效教学研究”和“基于学生综合素质培育的智慧课堂”课题研究为主线,开展系列教学研究活动。科研室将提供有关有效教学研究和智慧课堂的相关理论材料,供全体教师参阅。并且争取在新一轮的课题申报中,能组织发动有关“数字化背景下的有效教学研究”和“基于学生综合素质培育的智慧课堂”课题的申报并争取立项。

2、新学年里,科研室提供关于学生综合素质评价,即:思想品德、学业水平、身心健康、艺术素养、社会实践等五个方面的理论材料,供全体教师参阅。

3、新学年里,教学常规管理中,有关分层作业如何改进和优化,科研室将进一步和教研组老师们进行研究和探讨。

4、新中考改革已经来临,评价方式是重要的一个方面,在新学年里,科研室将在提供理论学习材料的同时,争取聘请专家到校给老师们作校本培训讲座。

5、科研室将对德育处主管的班主任工作室提供有科研价值的保障和服务。

6、科研室将对英语工作室、物理工作室、艺术工作室等提供有科研价值的保障和服务。

7、我校为xx区教师专业发展基地,在新学年里,科研室将配合相关部门为我校进一步优化培训实效做理论上的协助工作。

8、针对新学年第一学期教务处将主办第四届青年教师教学评优活动,科研室将为青年教师们提供有关教案设计、说课等科研保障。

9、针对日常的听课、评课活动,科研室将关注最新的听评课的评价指标,努力为日常教学活动提供协助和保障。

10、充分发挥学校数字平台的功效,在数学平台上科研室将发布一些最新最前沿的教育科研成果供教师们参阅。

四、继续做好市、区科研机构布置的一些工作

1、科研室负责人作为由上海市教委直属领导的教育信息调查队一员,在下一学年里,继续协助上海市教育信息调查队进行全市范围的各项教育科研调查工作;

2、协助xx区科研室,做好“黄浦杯”长三角年度征文工作和《现代教学》杂志年度征文工作;

3、协助xx区科研室,做好区各类科研成果立项评比的筹备工作;

4、协助xx区科研室,做好每年一次的上海市青年教师教育教学研究课题的申报和推动工作等。

五、其他工作

1、为教师专业发展提供切实协助和保障,如在发表文章、日常教学研究、等方面提供一些力所能及的协助和保障;

2、在校本培训中,科研室争取能聘请和开设一些科研类讲座,为提高教师们的科研能力和质效起到一定的指导和帮助作用;

3、继续与xx大学高等教教育研究所合作,做好硕士见习生、实习生的见习、实习管理工作,做好硕士生的论文开题和毕业论文答辩指导工作 ,优化基地培养管理绩效;

4、继续做好xx大学对口援助的云南大理永平的校长挂职锻炼工作;今年为云南校长挂职的第五年,科研室作为前四年的保障方之一,今年将在学校的领导和指示下,进一步优化保障力度,使云南校长在上海挂职期间能工作顺利、后勤无忧。

5、努力做好科技总辅导员和探究性课题管理的传、帮、带工作,争取用一年的时间使新生力量能适应并管理好此两项工作。

6、其他需要科研室配合和支持的工作。

六、结语

基础教育阶段的学校科研工作,其定位一定是为一个学校的教育教学活动提供各种协助工作,即提供什么样的优质服务。科研工作的头绪繁杂且弹性十足,要做好做实其实不是一件容易的事。此外,科研工作不同于日常的教育教学工作,往往是以非显性的工作居多,往往做好了工作还不为人知晓,但这些并不意味着科研室有理由不作为。新的学年里,科研室决心进一步加大工作力度和精细度,努力为学校的教育教学工作保驾护航,为学校的各项工作都能平稳且有序地开展提供最有力的协助而不懈努力!

展开阅读全文