众筹倡议书范文【优秀20篇】

4月23日，是“世界读书日”，是值得我们欢庆的节日。 1995年，联合国教科文组织宣布4月23日为“世界读书日”，要求社会成员人人读书，享受读书的乐趣，并感谢和尊重对社会和文化进步做出伟大贡献的人。自“世界读书日”宣布以来，已有100多个国家和地区参与此项活动。每年的4月23日，在世界的五大洲，肤色各异操着不同语言的人们做着同样的事情--读书，读书，再读书。这是全世界读书人共同的节日!

教育是一棵树摇动另一棵树，一个灵魂唤醒另一个灵魂。之于教育，营造书香氛围也必然不例外，它必然也是一种相互的推动和唤醒。从某种意义上说，一支与书香为伴的教师团队必然造就一个喜爱读书的学生群体。然而当梦想照进现实难免会遭遇尴尬。校园，它应当是文化的沃土，文化的沃土离不开读书，但是就在这片文化沃土之上，读书也是渐行渐远。在繁重的工作压力包围下，能拥有充分的阅读时间的老师几乎微乎其微，能坚持读书并使之成为每天的必修课的老师更是寥寥无几。

当下，读还是不读，这几乎已经成了一个摆在教师队伍面前的两难问题。答案是毋庸质疑的--读。谁都知道现代社会是个知识高频率折旧的时代，对知识一劳永逸、以不变应万变已经是奢望。作为教师不更新知识，成为学生面前的现代文盲将是必然的结局。再看我们这一代教师的成长经历，我们无不都是在应试教育的桎梏中走来的，精神成长本身或多或少存在贫血，工作后马不停蹄地忙碌流失了很多读书的时间，我想也许我们很快就会面临“黔驴技穷”的窘境。试想:当我们在孩子面前大吹读书的好处时，是否心虚过?当我们在课堂上夸夸其谈时，是否觉得底气不足?当我们为了晋级或升职搅尽脑汁写论文时，是否有江郎才尽的感觉?身为人师，的确不可不读书。好在，我们总还有一种忧患意识，也总有一群先行者让我们在感动之余凭添了一份阅读的信念，在我们的周围，总有一种坚韧的阅读精神让我们泪流满面。

在春暖花开的四月，在4月23日“世界阅读日”这一天，“20xx年机关幼儿园读书活动”将拉开帷幕。新世纪新阶段各种竞争日益激烈，但在竞争的背后，离不开博大而深厚的人文力量支撑。读书月启动之际，我们诚挚地向广大教职工发出倡议:

开卷有益，阅读增智!让我们与图书交友!让读书成为每个人的生活习惯!让我们一起重塑一个全新自我!“时间就象海绵里的水，要挤总是有的”。让我们从工作忙、应酬多的借口中走出来，从打牌搓麻将、卡拉ok的娱乐中走出来，从逛街聊天、网络游戏的空闲中走出来，挤出时间，多看点书吧，这样既充实了我们的闲暇时光，也让孩子们向我们看齐--热爱阅读!

各位尊敬的同仁:

“学为人师，行为示范”是教师的道德准则，也是教育事业对教师的基本要求。

我们一马路小学的每一名教师都担负着教书育人的责任，担负着把我校建设成一流名校的重任。所以，我们更应当弘扬优良校风，维护人格尊严，崇尚高尚师德，力行师德规范。在教书育人方面率先垂范，为我校更加美好的明天尽职尽力。

在此，学校向全体教师提出如下倡议:

1、不接受家长的礼金礼品和吃请，立足岗位，积极奉献。“传道、授业、解惑”是从教者应尽的义务和责任，我们只能认真履行教师职责，做好本职工作，万不能收受家长礼金、礼品或吃请，辱没社会、家庭对我们的信任。

2、不搞营业性家教，以身作则，为人师表。教师的自我素质修养往往是学生严格审视的对象，影响他们一生的成长。我们万不能以盈利为目的，出卖自己的知识，出售自己的人格。

3、坚决抵制“金钱至上”、“拜金主义”的诱惑，做热爱学生，育人为本的一马路人。

4、做有尊严的一马路人。每一个正直的人都应该维护自己的尊严是的，一个人的尊严并非在获得荣誉之时，而在于其本身真正值得这荣誉，只有我们真正做到了“中小学教师职业道德规范中的六条，我们才当得起“尊严”这个伟大的荣誉。

国运兴盛，系于教育;三尺讲台，关系未来。我们的职业是平凡的，不会显赫一时，流芳百世，然而，我们的生命将在一批又一批的学生身上延续，我们的青春将在一代又一代青年身上闪光。

让我们庄严地宣告，坚决拒绝红包、坚决拒绝营业性家教、坚决不参与赌博和封建迷信活动，坚决维护人格尊严，做有尊严的人民教师，为教师这个平凡的职业增光添彩。

亲爱的爸爸妈妈和小朋友们：

当绿草又一次铺满了校园，夏气又渐渐浮起，我们迎来了离别的七月。天马行空，不系长物!

当您和您的孩子闲暇时在书店找寻自己喜爱的书籍时，当您和您的孩子一起沉浸在精美玩具所带的欢乐中时，当您和您的孩子一起轻轻点击鼠标浏览五彩斑斓的画面时，你可曾想到，在同一片蓝天下，在中国的很多的地方，还有许许多多的孩子，由于家境贫困、生活窘迫，他们即将失去这片蓝天，但是他们对外面的世界却依然有着许许多多的幻想。

他们渴望与外界接触，去了解，去碰撞。在我国的四川，西藏，云南，甘肃等西部边远地区，上学念书对那些和您的孩子有着一样生命的孩子来说是个遥远而奢侈的梦想!一支笔、一本书、一本字典、一张地图、一个足球、一支画笔、一个书包或一页作业纸，都是一个个梦想。都是他们所渴望拥有的蓝天。实际上，他们需要被关注，他们需要被关爱。

20__届毕业生小朋友们，在这离别的时刻，请让我们一起留下共同的回忆，请加入爱心捐书、捐物的行列吧!这是一种博爱的体现，是一种节约美德的展示，是中华民族优良传统的传承，是一番问鼎天人合一境界的求索!

留出一点时间，整理您和孩子的书架和储藏室，捐出您不看的图书、不用的文具、忘记的课外活动用品等。为山里的孩子打开一扇看到山外五彩阳光的窗户，让他们感受到山外的温暖。

也许正是您和孩子捐的那本书、那个文具盒、那个书包、那个篮球、那根跳绳、那盒象棋影响了一个孩子的一生。伸出你的手，和我们一起关爱他们。

此次捐助所得的书籍与各类物品，我们将捐赠于云南省丽江市玉龙县鲁甸乡鲁甸完小，杵峰完小等几所乡村小学校，该地区由于地处偏远山区，当地交通不便，经济落后，故一直以来学校图书资料等各种学习用品等紧缺甚至可以说是空白。有意捐赠者，请先将物品交与各班老师，或投放到幼儿园门口的捐赠箱里!谢谢!

让爱，延伸一米。让爱，多一个机会!

心若在，梦犹在，为了明天，您我一起携手。

二0__年_月_日

亲爱的各位员工朋友们：

大家好!

节能减排工作不是单独一个人可以完成的，它需要我们广大员工的共同努力。为加强公司节能减排工作，努力建设绿色发展型企业，形成“人人节约、时时节约、事事节约”的良好氛围，现结合本公司的实际情况，我们倡议：

一、为自己创造一个节能的生产环境——节约用电

我们初步估算了一下，目前我公司生产车间的照明大约在6000瓦，按千瓦时计算电力消耗，我们的照明1H消耗电量6度计算，工业用电1.3元/度，公司1H的用电电费是7.8元。

1、根据以上用电计算，我们在下班时及其他场所时，随手关闭电灯、饮水机及其它用电设备，全公司中午下班的1.5H里，我们就可以节约用电9度，假如1天节约11.7元电费，一个月可节约351元，一年可以节约4212元的电费(这只是中午下班休息的1.5H，这个计算不包含夏天电风扇和冷风机用电)。所以我提倡广大员工：光线充足时，自然采光;当“天明南山近，夜出西月升”时，你会发现，惬意恰是因为少了“璀璨”的耀眼，是因为有了大家的节约。建议广大员工下班时或有不需用电的时候，关闭一切电源，节能减排，从我做起!

2、办公室使用空调时，温度适中，做到无人时不开空调，开空调时不开门窗;下班前20分钟关闭空调，既不会影响大家工作，又可以节约大量的电能。

3、将电脑显示器亮度调整到一个合适的值，显示器亮度过高既会增加耗电量，也不利于保护视力。为电脑设置合理的“电源使用方案”：短暂休息期间，可使电脑自动关闭显示器;较长时间不用时，使电脑自动启动“待机”模式;更长时间不用时，尽量启用电脑的“休眠”模式。坚持这样做，每天至少可节约1度电，还能延长电脑和显示器的寿命。

二、为自己创造一个低碳的生活环境——推进公务用车节能

1、合理安排用车，能一次完成的，不跑第二次。驾驶员每天对车辆进行检查、保养，防止漏油和不必要的失损。

2、实行车辆定点加油，登记单车燃油消耗，定点维修和定期保养。

3、加强公务用车的使用和管理，实行用车登记制度，降低车辆空驶率，并严格控制公车私用。

三、为自己创造一个绿色的生活环境——节约办公用品开支

1、加强办公经费和办公用品的使用管理，规范办公用品的配备、采购和使用，严格配备标准，尽量选择环保、质优、价廉、能耗小的办公设备。

2、结合信息化建设，充分利用网上办公系统，在网络正常的情况下，系统一般事务性通知、资料传送等都要通过网络系统进行，减少纸质资料印发(复印)和使用的频率。

3、加强办公用品的循环使用，纸张双面打印、复印，重复利用;

4、打印尽量使用小号字，根据不同需要，打印文件尽量使用小字号字体，可省纸省碳粉、墨和电。

四、为自己创造一个发展的未来环境——节约用水、用气

1、加强用水设备的日常维护管理，做好排水系统日常维护，杜绝跑、冒、滴、漏现象。

2、打开水龙头时，请降低水龙头水压，减少水龙头出水量。

3、自觉养成节水习惯，随手关闭水龙头，杜绝长流水现象。

4、检查空压机气路漏气情况，哪怕是一个小小的漏气，24H也可以漏掉50元钱的电费(有依据，经过测试，因为这个气是压力气压)。

有一种行动叫节能，有一种生活叫低碳，有一种希望叫绿色，有一种未来叫发展;请共同珍惜我们的工作环境，厉行节约节能，坚持环保低碳，共建和谐大地企业。

倡议人：__X

时间：____年__月__日

公司全体员工:

资源是人类生存和发展的重要物质基础，不仅制约着人类的发展，更主宰着人类的生存质量。树立生态文明观和节能环保理念，增强能源忧患意识和节约意识，积极倡导绿色办公和低碳生活不仅是奉行中华民族勤俭节约的传统美德，也是一种人生修养的内涵、一种事半功倍的智慧。

为认真贯彻落实东风鸿泰控股集团有限公司《节能减排》精神，结合公司实际，特提出倡议：

一、树立生态文明思想，形成节能减排良好氛围

要从贯彻落实科学发展观的战略高度，充分认识企业在节能中发挥表率作用的重要意义，全面推进节能工作。自觉养成节约一度电、一杯水、一张纸、一滴油的良好习惯，在公司中形成“人人节约、事事节约、处处节约”的良好氛围。

二、自觉践行节能减排要求，共同实现全年节能目标

(一)节约用电

严格执行空调运行规定，夏季环境温度低于30℃、冬季环境温度高于16℃时停止使用空调。空调温度设定，夏季不低于26℃、冬季不高于20℃。工作日上午8:30时开空调，下班前半小时关闭空调，人离开办公室超过半小时要及时关闭空调，空调开启后关闭门窗。

办公时间应充分利用自然光照明，尽量减少使用照明设备。下班时离开办公室要随手关灯，切断电脑、打印机、复印机等办公设备的电源，杜绝长时间待机现象。办公室内严禁私自使用大功率电器。

(二)节约用水

随时关闭水龙头，做到人离水断。严防用水跑、冒、滴、漏，注重一水多用;发现漏水问题，应及时通知维修。()

(三)节约用纸

倡导电子办公，利用公司OA、QQ、电子信箱等传、收发文件，发挥电子办公优势，尽可能降低纸张消耗;提倡打印用纸和各种资料用纸的正反面使用，准确计算打印文件，尽量减少打印频次，能传阅的文件尽量传阅，减少复印;减少纸巾、纸杯等一次性用品的使用。

(四)节油降耗

做好“减少油耗、身体力行”的宣传，多选择使用公共交通工具，减少公务车、私家车的使用频率;建立车辆用油的跟踪登记，平时注重车辆的日常维护保养，降低油耗和减少废气排放。

中国自古就有“克勤利于邦，克俭利于家”的古训。让我们积极行动起来，携手并肩，共同担负起节能减排的重任。从一点一滴做起，从现在做起，培养良好的节能低碳生活方式，为建设节能型企业，实现公司快速发展做出贡献。

倡议人：

时间：X年XX月XX日

亲爱的老师们、同学们：

你可曾听过这样一段话：“如果你是一滴水，你是否滋润了一寸土地?如果你是一线阳光，你是否照亮了一份黑暗?如果你是一颗粮食，你是否哺育了有用的生命，如果你是一颗螺丝钉，你是否永远守在你生活的岗位上?”这是雷锋在日记里一段朴实的语言，时至今日，它还散发着号召的芬芳。

雷锋的一生是平凡而伟大的一生。他无论在什么岗位上，都对党、对人民、对祖国的无限热爱，刻苦学习、忘我工作、服务人民、报效祖国、出色地完成每一项工作任务。他走到哪里，就把好事做到哪里，把爱心撒到哪里，把温暖送到哪里。雷锋用他短暂的一生，谱写了无比壮丽的人生诗篇，树起了一座令人景仰的历史丰碑。

为此，教育学院团总支、学生会向老师们、同学们发出倡议，学习雷锋，就要像雷锋那样，对待同志像春天般的温暖;学习雷锋，就要像雷锋那样，紧跟时代步伐，永不停留;学习雷锋，就要像雷锋那样，大力弘扬文明新风，用实际行动打造和谐社会;学习雷锋，就要像雷锋那样，助人为乐，无私奉献，自觉做中华民族传统美德的传承者，社会主义道德的实践者，新型人际关系的倡导者。

困难的同学需要你的爱心，和谐的社会需要你的支持。请伸出你的友爱之手，献出你的关爱之情，让春风吹绿大地，让爱心充满人间!为了弘扬扶危济困、扶贫助学的传统美德，教育学院团总、学生会诚挚地倡议全体师生积极参与本次“雷锋月”爱心募捐活动。

“爱人者，人亦爱之。”你的慷慨解囊将被他人铭记于心，你的乐善好施将永远被他人尊重，你撒下的虽是点滴温情，成就的却是高尚的人生品德。“滴水汇成大江，碎石堆成海岛。”老师们、同学们，让我们一起行动吧!也许点滴的付出能改变一个人的命运，让他们暗淡的生活重新迸发出灿烂的光辉，让希望的光芒照亮他们的前程。我们真情地呼唤，让我们一起用爱心为别人，也为自己托起一个更加光辉灿烂的明天。今天播下一颗爱的种子，明天定会绽放出爱的花蕾，结出爱的硕果!

教育学院团总、学生会自发组织“雷锋月”爱心募捐活动，希望各位老师和同学积极参加。

各位同学们：

当前，随着时代的进步，物质条件的富足，我们的生活条件也得到了改善。在当今社会一些不良因素的影响下，我们很多学生也形成了贪图享受、铺张浪费的不良消费观。很多同学不顾家里的经济实力盲目互相攀比：穿名牌服装，手机、电脑、MP3等已成为学生必备品。校园里浪费资源的现象也非常严重：人走灯不灭，人离水不停，食堂里到处可见剩饭剩菜。看到很多人在买东西时，因为好“面子”而拒绝店家找给的零钱。殊不知，日积月累，会成为一笔可观的数目。看到很多同学，几乎把满满的一盒饭倒掉，殊不知，中国还有那么多人处在饥饿中。看到很多同学，为了追求名牌，花掉大笔的金钱，殊不知，中国尚有很多人处于物质严重匮乏的状态。生活在父母羽避下的我们，已变得愈发奢侈，生活能力也在渐渐减退。有时候，我常常会想，这是不是古人所云“生于忧患，死于安乐”呢?虽然我自己有时做得也不够好，但现在，我终于意识到中国的经济尚未发达到可以保证共同富裕的程度，还需要发扬勤俭节约精神。

作为我们邻国的日本，因为节约了每一种资源，而把一片资源严重匮乏的土地变成了世界经济强国。而在我国，960万平方千米的土地上，生活着有一半以上的穷苦人民，共同富裕需要大家的共同努力。如果有钱的人不断地奢侈浪费，那么，中国的共同富裕的目标将是遥不可及的梦。而对于我们中学生，正是人格成型即将走进社会的群体，现在养成了良好习惯，将有利于未来国家的建设。在此，向xx同学发出几条倡议：

1、节约每一度电。电脑电视使用时开启，用后及时关机;不要让热水器及饮水机反复烧水，用后及时关闭;人走灯灭，人离扇停，光线充足时不要开灯，充分利用自然光，彻底杜绝长明灯现象;不使用热得快、电吹风、电炉子等大功率电器。

2、节约每一滴水。合理使用水资源，严防跑、冒、滴、漏的现象发生，提倡废水利用及一水多用。提醒大家在用热水器时注意节约，心中时刻牢记节约二字，用水后拧紧水龙头，发现水龙头滴水要主动拧紧。

3、节约每一粒粮。合理饮食，做到每顿不浪费，饭菜不随意倒掉，树立勤俭节约的美德。

4、减少一次性物品(如纸杯、筷子、塑料袋等)的使用，避免资源浪费和环境污染。

5、生活节俭。培养良好的生活习惯，提倡合理消费、适度消费。

6、废品利用。回收电池等高污染物，充分做到资源的可再生性。

7、爱护图书，加快图书周期循环。充分利用图书馆、教室等学习资源，杜绝占座及课桌文化现象。

作为中学生的我们，更应该成为节俭先行的榜样，建设节约型的班级。让我们从点滴资源做起，节约每一滴水，节约每一粒米，节约每一度电，节约每一张纸;合理消费，量力而行;循环利用，共享资源。把节俭作为一种作风，一种磨炼意志，锻炼吃苦耐劳、坚韧顽强的精神，培养适应艰苦环境的能力，增强克服困难的信心、勇气，在学习上保持旺盛的精力，俭以养德，俭以励志。

只有心系点滴细节的人，才有大胸怀去开拓大事业。现在，我们在这里向全体同学提出倡议：让我们都来为建立节约型校园而严格要求自己，养成正确健康的消费习惯和消费观念，从点滴做起，从我做起!让我们节俭为人，为建立节约型班级贡献自己的一份力量。

广大市民朋友们:

金鸡献瑞，紫蕊迎春。20xx年春节即将来临，为进一步弘扬优良传统，树立文明新风，营造健康向上的节日氛围，使全市人民度过一个文明、欢乐、祥和的春节，我们发出以下倡议:

1.文明过节。积极践行社会主义核心价值观，自觉遵守社会公德，维护公共秩序，爱护公共环境和设施，不乱扔垃圾。积极参与向孤寡老人、残疾人、困难家庭、留守儿童等送温暖、送健康、送祝福等志愿服务活动。大力弘扬传统文化，做尊老之事，树孝敬之风，做睦邻之事，树和谐之风，传友善之情。文明旅游、文明购物，树好金昌人文明形象。

2.节俭过节。倡导科学健康的生活方式，积极参与“文明餐桌”行动，在外就餐吃多少点多少，不剩菜、不剩饭。倡导用电话、网络通讯方式拜大年、送祝福。倡导给孩子健康向上、有意义的压岁礼，传承崇尚节俭的美德。

3.诚信过节。倡导文明诚信服务，优化节日市场秩序，遵循公开、公平、公正竞争原则，自觉规范自身行为准则，信守合约，履行承诺，共同营造温馨安全的节日购物环境，共建文明诚信金昌,让广大市民和外来客商能够买得放心、用得安心、走得舒心。

4.平安过节。倡导文明出行，外出尽量乘坐公共交通车辆;开车不争道抢行、不闯红灯、不开快车、不酒后驾车，共同营造“平安金昌”的良好氛围;倡导文明祭祀，自觉摒弃在街道等公共场所焚烧纸钱、燃放鞭炮等陈规陋习，用现代文明科学的祭祖方式缅怀先人，努力弘扬文明新风尚。

让我们携起手来，为提升我市创建全国文明城市水平，建设繁荣文明和谐现代金昌、宜居宜业宜游幸福家园做出新的更大贡献。

祝全市人民新春快乐!阖家幸福!鼠年吉祥!

Xx市精神文明建设指导委员会办公室

Xx市创建全国文明城市工作办公室

20xx年1月22日

尊敬的各位市民朋友们：

烟草危害是当今世界最严重的公共卫生问题之一，是人类健康面临的的然而又是可以预防的危害因素。烟草中含有尼古丁、烟焦油等多种化学有毒物质，吸烟和吸二手烟是导致肺癌、慢性呼吸系统疾病、冠心病、脑卒中等多种疾病发生和死亡的重要危险因素。吸烟还是引起火灾、危及生命的重大隐患。吸烟是继战争、饥饿和瘟疫之后，对人类生存的威胁!当今，烟草业为了利润无耻地利用“减害降焦”的骗人伎俩蒙蔽公众。生命与烟草的斗争愈加激烈。

中国与世界卫生组织签署的《烟草控制框架公约》规定，我国应在20__年1月9日起室内公共场所和工作场所达到无烟的标准。卫生部颁发的《公共场所卫生管理条例实施细则》规定自20__年5月1日起全国室内公共场所禁止吸烟。

为了我们自己的健康，为了我们下一代的健康，我们发出以下倡议：

一、树立“远离烟害，人人有责”的观念，学习烟草危害知识，提高控烟防护意识，倡导健康文明行为。

二、严格遵守禁止吸烟场所的规定，不在禁烟场所吸烟。

三、积极参与开展“无烟医院”创建活动，营造无烟环境。

四、敢于向二手烟说“不”，主动劝阻他人不在禁烟场所吸烟。

患者及家属们，控烟是世界的潮流，是现代文明的体现。让我们积极行动起来，抵制烟草，拒绝烟草业对生命的威胁。

___区___办公室

20__年_月__

亲爱的同学们：

科学技术日新月异，当手机从一种奢侈品变为人们日常生活中的普通工具的时候，已经越来越成为你我生活中的一部分，而手机的智能化也让手机这一原本只是通讯工具的载体变为娱乐消遣的工具。它就像是一把锋利的双刃剑，在带给我们便利和喜悦的同时，也给我们的成长带来了许多烦恼。

如今的课堂已渐渐没有了琅琅的读书声，消失了笔尖摩挲纸面的沙沙声，不见了师生互动的讨论声。取而代之的是电话铃声、短信、微博、微信、QQ、手机游戏等……让我们的精神倦怠，心里牵挂，沉迷其中。此起彼伏的声音让我们神游四海，心不在焉;让上课认真听讲的同学备受干扰，无法聚精会神;让辛勤授课的老师深受影响，让丰富的课堂内容悄然消逝。

为进一步净化校园课堂环境，校团委特向全体同学发出以下倡议：

一、上课前请自觉关闭手机或将手机调为静音。专心致志听课，提高课堂学习效率，遵守课堂纪律，不影响他人学习，维持良好的课堂秩序。

二、课堂上，同学们应该相互监督，认真学习，紧随教师授课内容，提高自己的听课质量，活跃课堂气氛。让我们的课堂变成真正知识的海洋。

三、养成合理使用手机的良好习惯，做到以学习为主，娱乐为辅，以理智的态度对待手机。不沉迷于手机聊天、手机游戏等，坚决抵制不良信息的干扰和诱惑。同时对迷恋手机的同学进行劝阻，同学之间互相督促，共同提高。

四、校团委、校学生会、各系(分院)、各班学生干部应率先垂范，以身作则，自觉接受老师和同学的监督，带头上课关闭手机或者不使用手机，积极配合老师的教学活动。

同学们，我们正年轻，风华正茂，我们充满朝气，我们积极进取。为了自己的理想与未来，让我们行动起来，从我做起，从现在做起，让手机休息，让课堂回归。这样，我们才能在知识的海洋里中流击水、浪遏飞舟!

倡议人：

时间：X年XX月XX日

亲爱的同学们：

艰苦奋斗、勤俭节约是我们中华民族的传统美德。曾要求全党要“厉行勤俭节约，反对铺张浪费。”《诫子书》中也有“静以修身，俭以养德，非淡泊无以明志，非宁静无以致远”的良训。节约是一种美德、一种远见、一种态度、也是一种智慧，更是一种责任。节约也能出效益。作为新时代的大学生，应该树立正确的节约观，争做勤俭节约的模范。现在，湖北文理学院学生会向全体学生发出如下倡议:

节约每一滴水。使用水龙头时尽量开小，用水过后要随手将水龙头关闭，防止跑、冒、滴、漏现象;提倡一水多用，提高利用率;做到人走水停，杜绝水长流的现象发生;看到未拧紧的水龙头要及时拧紧;在参加集会、活动后，应带走剩下的一次性瓶装水。增强节水意识，强化节水责任，养成节水习惯，加强节水宣传，做到不浪费每一滴水。

节约每一度电。充分利用自然光照和减少电器设备能耗;自觉根据实际需要只开必要的照明，离开时间较长时，要及时切断电灯、电脑、饮水机等电器的电源，杜绝“长明灯”现象，尽量减少“待机”等多种原因造成的损耗;最后离开教室、寝室时，应检查所有电源是否关闭，做到不浪费每一度电。各班学习委员在下课时应主动关闭教室内的电灯、电脑、投影仪等教学设备。

节约每一粒米。节约用餐，实行“光盘行动”，养成勤俭节约的良好习惯。在食堂用餐时，按实际饭量购买饭菜，珍惜每一粒粮食，杜绝剩饭剩菜的行为，节约粮食，合理饮食，积极倡导餐桌文明之风，做到不浪费每一粒米。

节约每一张纸。能够双面使用的复印纸、文稿纸尽量物尽其用;充分利用网上办公系统，尽量减少纸张的使用;尽量少用或不用一次性纸杯，提倡自带水杯;在节假日或生日时，尽量用打电话、发电子贺卡或手机短信等方式代替纸质贺卡;多使用手帕、毛巾，少使用纸张;使用纸张时，尽量将纸充分展开，减少用纸量，做到不浪费每一张纸。

节约每一分钱。学会合理消费，理性消费，不盲目攀比，不超前消费，学会精打细算，不乱花钱，养成善于理财、合理消费的好习惯。强化自我保护意识，树立理性消费观念;强化信用意识，维护自身权益;自觉抵制不良网贷，弘扬青春正能量，做到不浪费每一分钱。

节约每一分钟。珍惜时间就是珍惜生命，珍惜时间就是爱护自己，学会管理时间，制定计划，学会分清轻重缓急，学会做事有条理，学会使用任务清单，以正确高效的方式做事学习。做作业时集中精力，下笔如有神;听讲时，专心听进去老师讲的每一个内容，提高效率就是节约时间最有效的办法。争做时间的管理者，做到不浪费每一分钟。

同学们!事虽小，不为不成。勤俭节约”是一种习惯，也是一种态度;“勤俭节约”是一种责任，也是一种境界。让我们从现在做起，从点滴做起，从自身做起，节约每一滴水，每一度电，每一粒米、每一张纸、每一分钱、每一分钟，杜绝浪费，牢固树立“节约光荣，浪费可耻”的观念，做勤俭节约的践行者、示范者、弘扬者，让勤俭节约之风遍布我们的校园!

湖北文理学院学生会

尊敬的:

大家好!

雷锋，一个一直驻守在人们心中的伟大形象。雷锋精神是我们中华民族精神的重要内涵之一，是中华儿女最崇高思想品质的结晶。

2XX年3月5日，是毛主席“向雷锋同志学习”题词发表48周年的纪念日。四十多年来雷锋不曾远去。作为一名当代大学生，我们更应该把这种雷锋精神发扬光大。因此，我们发出以下倡议：

1、在班级中，从小事做起，搞好个人卫生，保持教室清洁。

2、在校园中，自觉做到不乱扔果皮纸屑，把学校当成自己的家。

3、遵守纪律，爱护公物，见到有损坏公物的行为要及时制止。

4、热心帮助身边有困难的同学。

5、利用休息时间到校外，如车站、敬老院、社区等社会场所进行服务。

6、积极参加学校组织的“学雷锋志愿者”活动，贡献自己的微薄力量。

7、发扬雷锋的“钉子”精神，奋进求是，努力学习。学习雷锋品质，像钉子那样，有挤劲和钻劲，培养和树立革命的人生观，多读书，读好书，努力掌握文化科学知识，不断提高自己的水平。

“一花独放不是春，百花齐放春满园”。希望每位同学都积极参与学雷锋活动，不仅是在“雷锋日”，更要时刻将雷锋精神牢记于心，并付诸于行动。让我们树起实干的桅杆，鼓起理想的风帆，在人生的航道上乘风破浪。

倡议人：

2XX年XX月XX日

尊敬的各位教师、家长、亲爱的小朋友：

当走进美丽、整洁的xx幼儿园，我们每个人都能感受到她的洁净与美丽。我们每个人都希望在一个清洁、舒适的环境中学习生活，健康地成长，而美丽的环境需要我们共同营造，文明的习惯靠我们平时一点一滴地养成。在此，我们向全体小朋友、家长、教职员工发出如下倡议：

1、不带并少吃零食。吃零食会给我们的健康带来不良影响，如零食中多余的热量会使我们身体变得肥胖，零食中的色素和防腐剂会损害我们的健康。

2、不乱丢果皮纸屑及废弃物，进行垃圾分类，回收废纸和易拉罐等可利用的物品。“世界上本来没有垃圾，只有放错了地方的财富。”回收废纸可以使我们的大片森林免遭砍伐，回收易拉罐等物品我们可以用来制作工艺品，装点我们的生活环境，各位教师、家长、小朋友从自身做起把垃圾及时放入废纸回收箱，在教室、家庭中设立可利用物品回收箱，以便再利用。

3、节约用纸、用水、用电，爱惜粮食、节约使用自然资源，杜绝浪费。

4、在幼儿园内不吃口香糖，不随地吐痰，不乱抛纸屑、瓜皮果壳。

5、幼儿家长积极参加班上的“低碳生活，垃圾分类”的活动，“从身边的小事做起，从娃娃教育抓起”。

6、认识“环境标志”，选购绿色产品，少用一次性制品，减少白色污染。不追求高消费的生活方式，在家里尽量使用绿色电器。

7、对垃圾和废旧电池要分别进行定时定点的分类回收和再利用，生活中积极发挥才智，变废为宝，节约资源。

8、主动捡拾丢在地上的垃圾。养成“文明清洁”的良好习惯，共同创建`一个美丽的幼儿园。

9、亲近大自然，与我们的动植物朋友和谐相处。拒用野生动物制品，拒食野生动物，不养笼中鸟。

亲爱的家长、老师、小朋友们，心动不如行动，让我们携手努力，从现在做起，从身边一点一滴的日常小事做起，积极行动起来，为营造一个优美和谐的宜人环境而共同努力!

20xx年10月24日

大家好!

文明行为的习惯，要从我们自己身上做起。只有自己做好了，才能去监督他人。

学校是我们的另一个家，所以不要污染它，因为它需要干净;教室就像是我们的卧室，它有着重要的任务，所以不要大声喧哗，因为它需要安静;同学们就像是我们的亲人，在最重要的时候，他们会给我们帮助，所以不要互相打架、辱骂，因为他们需要和平，他们也需要我们。我们有一个优美、温暖、干净、有序、安静、和谐的校园，这个任务就交给大家共同去营造。

为了倡导文明，使我们的文明程度进一步提高，为此 我院团总支学生会开展了“做文明学生，树新传形象”的倡议活动，我们特向全院学生发出以下倡议：

1、遵纪守法，文明用语认真学习并遵守校规校纪和国家的法律法规，做到知法、懂法、守法，严格遵守各项规章制度，爱校如家。在教学区，不嬉笑打闹，不大声喧哗嬉闹，在餐厅，体育场等公共场所，不言谈污秽，不打打闹闹，不吸烟，不酗酒，自觉维护公共秩序，做一个高素质、讲文明的大学生。

2、文明上网，绿色上网我们清楚地知道网络是供大家相互学习和交流的平台。从自身做起，努力营造绿色上网空间，促成文明上网、安全上网的良好社会风气。要争当《全国青少年网络文明公约》的践行者。

3、尊重师长，创优良学习环境加强尊师重道思想教育，出于对老师们的尊重及创造优良的学习环境，养成良好的饮食习惯。禁止在教室吃饭或是零食，每天早上课前10分钟会有专人检查。课后，根据座位实名制，检查桌内垃圾及食物残渣，发现一次直接进行通报批评两次以上予以警告并取消评优评先资格。

4、构造和谐文明宿舍为构建和谐文明宿舍环境，以便于同学们更好的学习生活，我们要从纪律和卫生两个方面做好自己。纪律方面：宿舍内，不打扑克，不睡懒觉，不看内容不健康的书籍;休息时间段内不在走道内大声喧哗，不影响他人休息;爱护宿舍内的照明、供水、消防等公物设施、设备;不晚归外宿，不使用违章电器。卫生方面：严格按照学校规定，养成良好生活习惯，寝室内无烟头、酒瓶，地面干净，书桌整洁，东西摆放整齐。

希望同学们能够做好以上四个方面，严格要求自己。同学之间互相监督。让我们共同努力，创建整洁、优美、文明的校园环境，让文明礼貌之花开遍镇中校园!让我们养成中国文明儒雅之风，从你我做起，从我们身边的每一件小事做起。

让我们用文明谱写青春之歌，让青春与文明同行!

让文明不再是内在纯粹的理念，而是个人的`自觉言行!

让文明不再是处在强加的约束，而是内化的集体行动!

我坚信，在新的世纪里我们——今天的大学生，一定能以文明新人的姿态，完成中华民族交付给我们的历史重任。

亲爱的家长朋友们：

勤俭节约是中华民族的传统美德，珍惜粮食、尊重劳动成果是社会文明的重要体现。为深入贯彻中央关于“厉行勤俭节约、反对铺张浪费”的精神，全面推进我市文明餐桌行动，树立文明就餐、理性消费的良好社会风尚，现发出以下倡议：

一、弘扬传统美德，倡导节俭用餐。坚持绿色消费、理性消费，做到按需点菜，剩餐打包，杜绝“舌尖上的浪费”。

二、遵守社会公德，倡导文明用餐。自觉遵守公共道德规范，不大声喧哗，不在禁烟场所吸烟;珍爱生命，做到开车不饮酒，酒后不开车。

三、坚持低碳环保，倡导卫生用餐。提倡“公筷公勺”，不使用一次性筷子;讲究用餐卫生，不带宠物进餐厅，不随意造成用餐环境污染。

四、讲究科学饮食，倡导健康用餐。树立科学的饮食养生理念，不酗酒、不暴食，合理搭配菜品，从寻常食物中吃出健康和营养。

家长朋友们，文明从衣食住行起步，幸福从身边小事做起。让我们身体力行，与文明牵手、向陋习告别，做文明餐桌行动的倡导者、践行者，将环保、低碳进行到底，吃出美感和情趣，吃出文明的修养，吃出安全、理性、健康的生活方式!

尽管教育部门加强了对学生防溺水的教育和监管，但我市近期还是发生了中小学生溺水事故。为切实做好我区中小学生防溺水安全工作，建立“以人为本、教管并重、社会联动、齐抓共管”的工作机制，特向全社会发出以下倡议：

一、倡议广大家长增强责任意识，加强对孩子的教育和校外监管。第一，教育孩子不擅自在未经家长许可或带领的情况下私自与同学结伴游泳或嬉水，不到无安全设施、无救护人员的水域游泳，不到不熟悉的水域游泳或嬉水，不在上下学的途中下溪、河、沟、水库、水坑、山塘等危险水域游泳、游玩、嬉水，不到设有“禁止游泳”或“水深危险”等警示标语的水域处游泳或嬉水。第二，教育孩子在见到有人落水而自己又无能力救护的情况下，不要逃离或者贸然下水施救，要采取呼救及报警等措施，尽快把情况报告给成年人。第三，要教会孩子基本的应急自救、求助、报警方法。第四，亲自带孩子游泳时，要密切关注孩子的活动情况。第五，平时要经常与学校和老师保持联系，就孩子的安全监管做到无缝对接。

二、倡议相关部门加强对易发事故水域的监管。第一，在危险水域周边要采取各种防护措施。第二，设立警示牌对欲下水游泳的学生进行提醒和阻止。第三，同时设立警示牌提醒成年人关注在水域附近活动的学生，及早预防事故发生。

三、倡议社会各界人士都来参与预防学生溺水的工作。第一，发现危险水域安全隐患及时报告管理部门。第二，发现学生到危险水域游泳要及时阻止并及时联系相关人员。第三，发现学生遇到危险要及时采取营救措施。

让我们大家一起联动，齐抓共管，共筑学生夏季溺水防护网，确保祖国的花朵们健康成长!

城乡清洁，碧水蓝天，是你我的共同向往;文明素养，健康生活，是你我的共同追求。

爱国卫生运动是我国的优良传统，是改善城乡卫生环境、提高全民健康水平的有力举措，也是一项人人有责、家家受益的全民工程。在20__年春节即将来临之际，为迎接G20国际峰会在杭州召开，进一步巩固文明城市、国家卫生城市创建成果，深入推进健康城市建设，不断改善城乡环境卫生面貌，营造干净整洁、优美有序的节日环境，我中心党支部将组织一次以环境卫生集中整治为主要内容的爱国卫生活动。

一、增强责任意识，主动参与爱国卫生运动。

清洁环境，美化家园是我们义不容辞的责任和义务，要强化主人翁意识，将爱国卫生运动内化为精神追求，外化为自觉行动。自觉响应区爱卫办《关于进一步加强新时期爱国卫生工作的意见》，整治环境卫生，自觉参与卫生大扫除，自觉做好个人居住环境卫生。

二、彻底清洁环境，积极践行良好卫生习惯。

针对在今年“国卫”复评工作中存在的突出问题和薄弱环节，特组织广大党员、群众积极参与节前环境卫生大整治行动，重点抓好楼道房顶、车棚、垃圾箱、阴沟、绿化带等卫生死角，清理杂物，清运积存垃圾，消除病媒生物孳生地，切实加强环境卫生管理，充分抓住冬季除“四害”的有利时机，进一步开展冬季除害防病工作。

三、多方协同参与，，深入推动爱国卫生运动。

美丽健康清远的蓝图已经绘就，爱国卫生运动的号角已经吹响。让我们携起手来，继承和发扬爱国卫生的优良传统，同心协力、群策群力，用我们持之以恒的行动共筑清远美丽健康的明天!

亲爱的同学们：

近年来，校园外卖送餐现象日益增多，方便了同学们的饮食需求，同时也给校园食品安全、环境卫生、交通秩序带来了一定影响，给广大师生的健康带来了巨大隐患。

为了倡导大学生健康饮食，引起同学们对日常饮食安全的关注，后勤管理处向同学们发出拒绝“黑外卖” 健康饮食倡议：

一、大家“从我做起”不在网上订购不健康、不合格食品。订餐平台存在证照不全的商家小店，很难保证食品安全和质量，尤其盒饭、菜肴等正餐品种，小吃店供应这些品种属于超范围经营，并存在较高食品安全风险。

二、学习食品安全如识，选择持有《餐饮服务许可证》的餐饮企业就餐或订餐，保证所选食品是正规餐饮企业加工制作，并保存订餐或消费凭证，以便消费维权。

三、如有订餐情况，应查验送餐人员健康证，检查其服装是否整洁，配送的餐饮食品是否受到污染，是否有变质现象，餐饮食品包装是否清洁。用餐后如发生胃肠不适，或怀疑外送膳食来历不明的，请拨打食品安全投诉举报热线12331举报。

四、欢迎同学们到学校食堂就餐，学校食堂将一如既往地为大家提供优质服务，努力钻研主副食花色品种，切实保证饭菜质优价廉，不断提升服务水平，满足同学们多层次、多结构、多口味饮食需求。

“外卖能吃一辈子，食堂只能吃四年”。同学们，让我们齐心协力，齐抓共管，共同维护健康、安全的校园餐饮环境!

后勤管理处

20xx年3月15日

尊敬的老师、亲爱的同学们：

吸烟危害健康已是众所周知的事实。有资料表明，长期吸烟者的肺癌发病率比不吸烟者高10-20倍，喉癌发病率高6-10倍，冠心病发病率高2-3倍。循环系统发病率高3倍，气管炎发病率高2-8倍。全世界每年因吸烟死亡达250万人之多，烟是人类第一杀手。吸烟同于慢性自杀。在室内公共场所、工作场所吸烟，不但危害自身健康，还殃及家人、同事和亲友，造成环境污染。我们应该坚决摒弃吸烟这种不文明行为!

学校是一个健康场所，是我们健康成长的摇篮。为积极响应中央“禁烟令”，树立和展现我校师生良好的精神面貌，创文明、洁净、优美的校园。特向全校师生发出如下倡议：

1、从我做起，营造无烟校园。遵守公共场所禁止吸烟的规定，严禁在宿舍、教室、卫生间、餐厅、操场等校园公众场所吸烟，自觉远离烟草，倡导健康生活;

2、教师率先垂范，带头不在室内公共场所和工作场所吸烟，教师不在学生面前吸烟，并带头戒烟，做戒烟先锋;

3、主动参与禁烟，学习禁烟知识，做禁烟表率。给身边同学创造健康、和谐的学习、生活和工作环境，让你的家人和同学、朋友明白吸烟的危害，让更多的人远离烟草;

4、坚决不接受敬烟，坦然拒绝别人的敬烟，并劝阻他人吸烟，自觉维护自身良好形象，

5、如果看到他人吸烟，为了自己和大家的健康，请对其进行友好的提醒和劝诫。

6、广泛开展宣传教育，形成全社会参与公共场所、工作场所禁烟工作的良好氛围，培育“不吸烟、不递烟、不送烟、不接烟”的社会新风尚。

老师们、同学们，学校是文明建设的窗口，师生是文明精神的传播者。让我们立即行动起来，拒绝烟草，珍爱生命，倡导文明，共创一个没有烟草危害的清新校园!

(温馨提醒：槟榔亦被称作“第一致癌物质”，其危害不亚于吸烟，建议大家一并力戒!)

湘潭县十中

20__年上学期

当地时间5月24日，**县五小附近居民区发生严重火灾，造成巨大的财产损失。看着那些无家可归的人们，看着受灾现场的残垣断壁，每个人的心中都会涌起深重的感伤和同情。伸出我们的双手，献出我们的爱心，以捐款方式为受灾人民提供援助，帮助灾民度过难关!

朋友们，请伸出你的援助之手吧!你的一颗爱心就可能救助一位处于痛苦之中的火灾灾民，使他们看到重建的希望，这是何等的无量之德啊!

最后，向受灾人民致以诚挚的问候!我们相信我县人民一定会战胜这次火灾带来的困难，重新建立美好的家园!

捐款地点：

捐款时间：*年*月*日开始

*社区

*年*月*日

健康生活倡议书优秀范文

健康，是生命的基石，是幸福的根源;人的健康是和谐文明的标志，是提高国家竞争力的基础。下面是小编给大家带来的健康生活倡议范文，欢迎大家阅读参考，我们一起来看看吧!

优秀的健康生活倡议书范文(一)

健康是人全面发展的基础，是生活幸福快乐的前提，也是国

家文明的标志、社会和谐的象征。新时期的爱国卫生运动，致力

于创造卫生环境、弘扬健康文化、倡导卫生行为、有效预防控制

疾病、提高全民健康素养。我们不仅要加大环境整治力度，更需

要传播健康知识和技能，通过健康支持性环境的构建、健康管理

行为的塑造，不断提高全民的健康意识，营造良好的健康文化氛

围，培育人人崇尚、追求健康的社会风尚。

在此，我们向广大村民发出以下倡议：

1.每个人是自己健康的第一责任人，要关注健康、重视健康，

学习健康知识和技能，提升健康素养水平。

2.人人参与，开展城乡环境卫生整治，树立小环境、大健康

理念。

3.改变不良生活习惯，不吸烟，不酗酒，公共场所不乱丢垃

圾，遵守公共秩序，养成健康文明卫生的生活习惯。

4.合理搭配膳食结构，科学用餐，保持营养平衡，维持健康

体重。

5.科学运动，适度量力，不拘形式，贵在坚持。

6.保持良好的心理状态，自信乐观，喜怒有度，静心处事，

诚心待人。

7.营造绿色社区，创造整洁、宁静、美好、健康的生活环境。

让我们“齐动手、共参与”，推动全面的社会健康治理，促

进城乡环境卫生质量优化，提升群众文明卫生素质和全民健康素

养水平。愿人人拥有健全的人格、健康的心态、健壮的体魄，实

现全面发展，拥有幸福生活!

优秀的健康生活倡议书范文(二)

倡议书

广大市民朋友们：

健康是生命之本、幸福之源、文明之要、和谐之基。为树立健康生活理念，倡导健康生活方式，助力创建全国文明城市。

我们倡议:

一、学习健康知识。以《公民健康素养66条》为范本，学习科学健康的生活理念，行为准则和基本技能;掌握膳食结构，促进营养平衡，保持健康体质;以科学态度获取和传播健康知识，不盲从、不迷信、不散布各种未经证实的健康信息。

二、养成健康行为。管理和规范健康行为，将“我行动、我健康、我快乐”作为行为准则;合理饮食，规律起居，掌握科学的健身方法，长久坚持;改变不良生活习惯，不吸烟，不酗酒，以良好卫生习惯塑造渭南文明市民新形象。

三、保持健康心理。树立正确的世界观、人生观、价值观，处理好“义和利、群和己、成和败、得和失”的关系;助人为乐，与人为善，理解和关怀有心理困扰的人群，思想上不歧视，生活中不排斥;化解消极情绪，保持平和心态，培养兴趣爱好，积极进取，坚韧不拔，珍惜当下，快乐过好每一天。

四、营造健康环境。坚持绿色出行，缓解交通拥堵，减少大气污染;崇尚自然，养花种草，少用塑料袋，减少白色垃圾，努力创造整洁、简约、舒适、环保的居家环境;积极参加爱国卫生志愿服务活动，不乱扔垃圾，不随地吐痰，不燃放烟花爆竹，自觉维护文明卫生的公共环境。

广大市民朋友们：拥有健康体魄，才会拥有一切;建成文明城市，才能共享美好生活。让我们携起手来，从自身做起，从现在做起，从每件事做起，养成科学健康的生活方式，为早日跨入全国文明城市行列贡献力量!

政协渭南市第五届委员会第四次会议

全体委员

20xx年5月28日

优秀的健康生活倡议书范文(三)

倡议广大青少年儿童增强健康意识，家长们提高监护意识，共同做到：

在科学上进步而道义上落后的人，不是前进，而是后退。

参照《中国居民膳食指南(20xx)》推荐标准，每人每天添加糖摄入量不超过50g，最好控制在25g以下。

注重培养孩子饮用白开水的习惯，日常以喝白开水为主，不主动给孩子提供含糖饮料，更不以含糖饮品奖励孩子。

选择饮料时，科学选择无糖(每100 mL饮料中含糖量低于0.5克)、低糖(每100 mL饮料中含糖量低于5克)饮品，减少“添加糖”、“隐形糖”的摄入;如喝果汁，请喝鲜榨汁，不要额外添加糖。

烹调食物时少放糖。烹调菜肴时应少放糖，或者尝试用辣椒、大蒜、醋和胡椒等为食物提味以取代糖，以减少味蕾对甜味的关注;制作食品时，应避免人为添加糖，培养孩子从小养成清淡饮食的习惯。

为达到相应的口味，一些食品在加工时也会添加很多糖，如饼干、冰淇淋、巧克力、糖果、糕点、蜜饯、果酱等，应减少这些食物的摄入频率。

优秀的健康生活倡议书范文(四)

健康倡议书

一、弘扬健康文化

1、树立健康意识,我的健康我做主;

2、学习和传播科学、健康的理念与知识;

3、重视和促进自身心理健康,关注和维护他人健康。

二、建设健康环境

1、从我做起,积极参与,保护环境;

2、参与环境整治,提高生活质量,减少身体疾病;

3、邻里之间尊老爱幼、宽容友善、互助和谐。

三、共享健康生活

1、从我做起“三减”：减盐、减油、减糖;

2、力争实现“三健”：健康口腔、健康体重,健康骨骼;

3、保持合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡。

让我们携手共进,人人养成健康生活方式,个个拥有健全的人格、健康的心态、健壮的体魄!

优秀的健康生活倡议书范文(五)

健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。传统的健康观是“无病即健康”，现代人的健康观是整体健康，根据世界卫生组织给出的解释：健康不仅指一个人身体有没有出现疾病或虚弱现象，还是指一个人生理上、心理上和社会上的完好状态，现代养生学者宋一夫率先提出“养生之前必先修心”的理论，由此可见心理上的健康与生理上的健康一样重要。

健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。传统的健康观是“无病即健康”，现代人的健康观是整体健康，根据世界卫生组织给出的解释：健康不仅指一个人身体有没有。出现疾病或虚弱现象，还是指一个人生理上、心理上和社会上的完好状态.

健康~运动

1 运动是物质的固有性质和存在方式，是物质所固有的根本属性，没有不运动的物质，也没有离开物质的运动。运动具守恒性，即运动。 2 瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧，改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力，是一种达到身体、心灵与精神和谐统一。