关于重阳节的经典文章最新20篇

为大力弘扬中华民族尊老敬老的传统美德，认真贯彻上级关于在重阳节期间组织开展敬老爱老志愿服务活动的要求，根据兴宁区《关于深入开展20xx年“我们的节日”主题活动的通知》(南兴文委〔20xx〕1号)，我镇在20xx年重阳节期间深入开展了“我们的节日·重阳节”——“幸福重阳、感恩孝亲”主题活动。现将活动情况总结如下：

一、高度重视，紧扣主题

我镇开展“幸福重阳、感恩孝亲”为主题的重阳节系列活动，紧扣主题，开展了敬老院慰问活动、文艺联欢庆重阳活动、退休老干部座谈活动等形式多样内容丰富的主题活动，精心策划实施，大力培育“老吾老以及人之老”的道德风尚，努力营造欢乐喜庆、温馨和谐的节日氛围。

二、精心策划，扎实开展

(一)组织团员志愿者到敬老院开展慰问活动。

三塘镇团委在重阳节期间，组织镇机关、站所20余名团员青年志愿者前往四塘敬老院为老人们送上节日的祝福并送上慰问品。志愿者帮助老人们打扫卫生，收拾屋子并与老人亲切交谈，了解他们身体、生活、饮食等方面情况，同时嘱咐他们要保重身体，送上重阳节的祝福。通过此次活动老人们感受到了社会的关爱，青年志愿者们以实际行动传承尊老精神，提高了社会责任感和奉献意识，使青年团员学会感恩，学会奉献，并号召更多的人关注老人、敬老爱老。

(二)开展辖区企业退休老人慰问活动。

在重阳节来临之际，我镇社会保障服务中心志愿服务队结合社会保障服务情况，积极联系辖区企业，给企业的退休职工共3050位老人送上重阳节的慰问。每到一户，志愿者们都与老人亲切交谈，仔细询问老人的健康状况、生活情况、退休金领取情况等，同时送上毛巾等慰问品，老人们都非常高兴，让老人感到社会的温暖，使民族传统的敬老美德进一步得到发扬。

(三)开展文艺联欢庆重阳活动。

重阳节期间，我镇积极组织退休老干部、村(社区)共4支文艺队参加了兴宁区第七届老年人文艺汇演，由镇退休老干部发动组织的壮锦文艺队表演了舞蹈《有一个美丽的地方》、四塘社区文艺队的粤曲清唱《颂伟人》、四塘煤矿社区文艺队表演的舞蹈《中华全家福》、四塘粤韵文艺队的乐器合奏《步步高+平湖秋月》，老人们载歌载舞，歌唱美好的祖国，歌唱现在的幸福生活，唱出了老人们的心声，展现了新时代老人的风采。

(四)开展离退休老干部座谈活动。

重阳节当天，镇党委召开离退休老同志座谈会。37余名离退休职工欢聚一堂，庆祝老人节的到来。座谈会上，镇领导感谢老同志为三塘的发展做出的努力和贡献，并向离退休同志汇报了一年来取得的成绩，会上，老同志们畅所欲言积极的为三塘的发展献计献策。此次座谈让老同志们感受到了组织的关爱，营造尊老、敬老、爱老、助老的良好氛围。

亚米契斯是大家都很熟悉着名的意大利作家，《爱的教育》就是他的着作之一。这本书是用日记的手法写的儿童小说。借用一个小学四年级学生艾里的口吻写了100个感人的故事。描述一个充满爱心，充满热情和同情心的世界。故事的主人公主要是学生，还有老师以及学生的父母等诸多平凡的人。他们观察着身边的每一件小事，包括他们周围的每一个人，也都充满了爱心。

《爱的教育》的书名使我思考，在这多姿多彩的世界里，爱究竟是什么?带着这个疑惑，我与这个意大利小学生一起探索，去追寻一个未知的答案。一个四年级小学生在一个学年十个月中所记的日记，包含了同学之间的爱，姐弟之间的爱，子女与父母间的爱，师生之间的关爱，学生对祖国的热爱，读完全书尤如沉浸在爱的世界中。

爱，像空气，每天都陪伴在我们身边，虽然常常会被我们所忽略，可是我们的生活不能缺少它，其实他的意义已经融入了人们的生活。《爱的教育》一书中描写了一群充满活力，积极要求上进，心灵如阳光般灿烂的少年。他们有的家庭十分贫困，有的还身有残疾，当然也有一些是沐浴在幸福中的。虽然他们从出身到性格都有各自的独特，但他们身上却都有着一种共同的精神一种对自己的祖国意大利的深深的爱，对亲友的真挚的感情。

有一小溪，溪边有座白色小塔，塔下住了一户单独的人家。这人家只一个老人，一个女孩子，一只黄狗。简短纯朴的语言构造出了一种独特的诗情画意，不由得让人产生美好的遐想。也就是在这座白色小塔下，这户单独的人家里发生了许许多多关于爱情与亲情的故事。

翠翠是这篇小说的主人公，她是湘西山水孕育出来的一个精灵，天真善良，温柔清纯。而文章开头说的老人，既不是翠翠的父亲也不是她的叔叔伯伯，却是她的祖父。读了文章后不免觉得这是一位奇怪的老头。他是一位管渡船的老人，但是他从来不收别人的过渡费，即使有人硬塞给他，他也会用这钱买些茶叶和草烟，过渡的谁需要这东西必慷慨奉赠。这是一种何等的可贵啊!翠翠对于祖父，有的是任性与娇气，但是这却是她爱的表示，她的心盛得都是满满的“爱”。翠翠和祖父生活在这白塔之下，从没有抱怨过，没有忧愁过，没有愤怒过，虽然他们的生活并不富裕，但是他们仍然生活得逍遥自在，充满欢乐。

遇到过渡的是新娘。翠翠必争着做渡船夫。站在船头，懒懒的攀缘缆索让船缓缓过去。花轿到岸拉，翠翠必战在小山头，目送这些远去，方回转船上，把船靠近近家的岸边。独自哼唱或采一把野花束在头上装扮新娘子……这时祖父发现了翠翠已经长大了，他明白自己迟早是要离开翠翠的，他必须让翠翠学会独自生活，他常常想让翠翠一个人呆着，可是翠翠却始终依赖着他。他一直为这事犯愁，直到他遇见了顺顺的儿子——天保大老，大老十分欣赏翠翠，甘愿为翠翠唱三年六个月的歌。祖父也很欣赏大老，但是他必须征求翠翠的意见，他不愿让翠翠重蹈她妈妈的覆辙。谁知翠翠竟也情窦初开，可是她没有爱上天保大老，却爱上了傩送二老，爱得那么坚定执着。天保大老知道了翠翠爱的是傩送二老，便决定不再干涉，独自去了桃花源，却在沿途中溺死了。傩送二老以为是老船夫设下的局，在对亲情与爱情上的纠结，他最终还是选择了亲情，于是他一个人离开了茶峒。文章的最后一段：这个人也许永远不回来了，也许明天回来!这个使翠翠在睡梦里为歌声把灵魂轻轻浮起的年轻人，还不曾回到茶峒来。这是一个感情上的悲剧，多么富有悬念的结尾，让我们思考，这个人会因为珍惜他的感情而再次回来吗?翠翠一直在等待，等待这个令他魂牵梦萦的人。其实等待也是一种意境，一种独特的意境，很美，也很诗意。即使他不再回来，对于翠翠来说这漫长的等待或许更能贴近彼此的心。

一、活动前期准备

在此之前，我们做了大量的准备工作。包括利用课余时间上网查资料看看老人们喜欢什么，包括歌曲、舞蹈等。

二、活动的方式

9点30分，我班的先锋队员到怀化学院西区侧门口集合。早春的早晨，透着一丝丝凉意。我们怀着激动的心情踏上前往敬老院的路。经过了三十多分钟的路程，我们成功抵达目的地，

三、活动的过程

1、活动的环境

在我们正前方的是一个院子，走进院子里面前方就是老人们住的屋子，门上贴着福字，象征着他们过了一个愉快的春节。在门的左手旁是敬老院负责人住的地方。

2、人员的了解

他们大多是因为子女工作在外比较忙，没时间照顾他们才把他们送到这里，也有的是无儿无女，孤独一身的生活在这里。落寞的眼神、被岁月碾过的脸庞以及驼掉的脊背让我们的心不禁地揪紧。

3、活动的忙碌

由于有的老人走路不方便，先锋队员们到屋子里搬出几条凳子到院子里，然后小心翼翼的把他们搀扶出来到凳子上，先锋队员们和老人围坐在一起，内心是无比的温馨感动。看到院子有点脏，先锋队员们又忙着打扫院子。

在和老人们聊天拉家常的过程中，先锋队员们为他们带来了一个又一个精彩的节目，有唱的、跳的并且还有我们体育课上学的太极，虽然有的节目排练的有些许瑕疵，但从老人们的脸上还是可以看出他们喜悦的心情。先锋队员们唱了很多怀旧的歌曲以及几首红歌，老人们一边认真的听着一边为我们打拍喝着，融洽的氛围让我们都陶醉其中。老人的脸上慢慢洋溢出幸福的笑容，快乐的感觉在心中荡漾开来。在表演的结束后，我们和老人们一起聊天谈论日常生活，大家的即兴表演不仅提高了老人的兴致，也使此次之行变得更加完美。活动结束时，我们一起祝老人们身体健康、生活快乐、长命百岁，答应老人我们以后会经常去看他们。随后先锋队员们将老人一个一个搀扶回房间。在敬老院门口拍照留念后便依依不舍的离开了，同时我们也很开心此次活动取得了巨大的成功。

四、活动感慨

作为一名大学生，我们需要的并不只有书本上的知识，更多的我们还需要像这种实践活动，学校以外的另一种生活。不仅增强我们的责任意识，而且还提高了我们的实践能力。

“生命如水，有时平静，有时澎湃;穿越阴霾，阳光洒满你窗台;其实幸福一直与我们同在，我的世界，春暖花开。”

中华大地这一刻安静了，昔日的喧嚣繁华不再，一场没有硝烟的战争正在打响，新冠肺炎疫情时时刻刻牵动着14亿中华儿女的心。央视元宵晚会观众席空无一人，台下无人，却装满了千家万户。我相信，没有什么困难能打倒英雄的中国人民，基层工作者、医务人员和广大群众，你们都是平凡的“超级英雄”。

春暖花开日离不开基层工作者的耐心灌溉。疫情当前，工作任务重，工作压力大，人员排查摸底需要“不漏一户、不落一人”精细化实施。社区志愿者和村社干部“白加黑”走访调查，落实网格化管理，外防输入，内防扩散，这场疫情阻击战离不开他们的辛勤付出。在社区，在村里，巡逻守候，留下的是他们踏实的脚印，回响的是他们细致的讲解。各个监测点都有专人值守，他们耐心询问外出人员信息，督促居民多通风、戴口罩、勤洗手、不聚集。发放宣传资料、循环播放广播、劝返聚众打牌，基层干部在织好联防联控这张网的同时也能提高群众的健康意识，养成文明新风。基层工作者的坚守奉献，守土尽责，为疫情防控筑起了坚强防线。

春暖花开日离不开医务人员的细心呵护。“白衣天使”成为最美逆行者，一份份请战书彰显着她们必胜的决心，剪去长发，背上行囊，不悔选择这个光荣的职业。大步向前，传递爱与力量。临行前，儿女的哭喊，父母的不舍，舍小家为大家，不禁让人感动。她们不仅是医生、是护士，也是妻子、是母亲、是女儿。她们的细心呵护为病人和家属带去了希望，用无畏守护一个个生的光亮。84岁的钟南山院士17年前为“非典”冲在一线，17年后为新冠肺炎义无反顾，前往武汉视察疫情，救治患者，他是人民的英雄，我们的榜样。在抗击疫情的同时，希望医务人员保重身体，平安归来。

春暖花开日离不开广大群众的积极配合。人民的力量是无穷的，广大群众团结一心，众志成城，共同对抗疫情才能取得胜利。如今的城市，显得格外的冷清，家家户户都宅在家，可是有一股“热流”在大街小巷涌动，温暖着你我他。免费理发的师傅，义务接送的司机，制作美食的厨师，他们用自己的微薄之力汇聚起疫情防控阻击战磅礴的力量。然而，却有一部分群众不理解、不配合，出门不带口罩，随地乱吐痰，隐瞒行程信息等行为扰乱了公共秩序，不利于工作的有序推进。“单丝不成线，独木不成林。”防控疫情，人人有责。疫情防控阻击战离不开每一位中华儿女的努力，众志成城，携手并肩，才能更快更好更实打好这场硬仗。

生命重于泰山，疫情就是命令，防控就是责任。万物复苏，旧疾当愈。期待春暖花开，再看这盛世繁华。

老年人是社会成员的紧张组成部分，老西席的履历和智慧是党和国家的名贵财富。忆昔日，您们费尽心血，怨天尤人，用辛勤的汗水谱写了一首首人生的赞歌。

看今朝，学校的发达生长，有您们不行磨灭的贡献。学校的不停生长更是蕴含着您们的休息和智慧，固结着您们的芳华和汗水。今天您们固然离开了事情岗位，但仍然为了学校的进一步生长壮大建言献策，发挥您们的优势。在您们身上凝集着中华民族的良好品格，永久是我们新一代学习的榜样。

金秋送爽，丹桂飘香，值此九九重阳节来临之际，我谨代表彭场二小全体西席，向在座的各位老西席们道一声节日的问候和衷心的祝福，祝福各人身材康健、万事如意!我们继承优良的“敬老”传统，向您们致以崇高的敬意!

“最美莫过夕阳红”。祝福在座的全体离退休老西席身材康健、百口高兴、万事如意!

末了，我用一首诗来献给各人：九九重阳金光照，姹紫嫣红大地明。人老不失戎马志，余热生辉耀九重。复兴四面心不老，祝与青松永同龄。

老年人是社会成员的紧张组成部分，老西席的履历和智慧是党和国家的名贵财富。忆昔日，您们费尽心血，怨天尤人，用辛勤的汗水谱写了一首首人生的赞歌。看今朝，学校的发达生长，有您们不行磨灭的贡献。学校的不停生长更是蕴含着您们的休息和智慧，固结着您们的芳华和汗水。今天您们固然离开了事情岗位，但仍然为了学校的进一步生长壮大建言献策，发挥您们的优势。在您们身上凝集着中华民族的良好品格，永久是我们新一代学习的榜样。

谢谢各人!

其次，谢谢你们当年为学校做出的努力，为我们铺就了今日连续进步的门路。今后，我校将连续弘扬中华民族敬老、爱老、助老的传统美德，认真落实退休西席的福利报酬，积极开展为退休西席送温暖、做好事、办实事活动。

值此之际，我首先向在座的汇报我校近一年来学校的环境。韩田小学于20_年升格为乡镇小学，也迎来学校办学的春天，现在，学校共有一四个班级，门生六八四人，教职工三零人，其中八位西席具有小高职称，五人具有本科学历，现有瑞安市级学科骨干西席三人，塘下学区教研大组成员四人，新分派师范类大专结业生四名。学校配有五零台的电脑房一个，并配有图书室、乒乓室、多媒体课堂、集会室等，另有外操场一个。一年多来，学校积极争取教育局、韩田村的经费支持，并自筹经费，共计投入约五零多万元，使学校的整体抽象得到极大的进步。在到场各级各种比赛中，学校表现优秀，令人另眼相看。一年来，学校有一个市级课题立项，十几篇西席论文在市级比赛中获奖。承办了瑞安市升格小学校长漫谈会，叶局长、分担副局长、各科长、学区主任及升格小学校长共五零多人到场了集会，给各人留下了深入的印象，也发挥了我校做为升格小学的龙头榜样作用。还举办了学区级的校长会、语文研讨会等。学校先后荣获校刊《凤凰苑》市三等奖，四、二年级门生范例字比赛市二、三等奖，学区田径活动会乙组第一名，学区升旗仪式、播送操比赛第一名，学区教学大查抄第二名等。别的，另有三位西席被评为市级、学区先进西席。这些成绩的获得带给我们更大的决心和鼓励，今后我校将迎头赶上，尽大概拉近良好学校的差距，并办出本身学校的特征。

作者用细腻，平滑的手法描绘了又一个世外桃源，没有战争的硝烟，没有车马的喧闹，有的只是山清水秀，山路蜿蜒，即使偏僻闭塞，但依旧有着它的悠闲自得。

没有轰轰烈烈的事迹，没有众多鲜明的人物，甚至纯真的爱情也只是刚刚萌发，而没有如炽热的火焰。就在这平淡之中，作者向我们展示了一幅恬静的生活画面——茶峒，小溪，白色小塔，一户单独的人家，一个老人，一个女孩，一只黄狗。?

《边城》讲述的故事凄美动人。它没有惊心动魄的情节，也没有撕心裂肺的感人场面，但他细腻而且真实，描述着一个再简单不过的人间往事，却透露着令人向往的淳朴民风，像一根轻柔的丝线悠悠地牵动你心灵的一角。

《边城》里的人情亦如水，细水长流，却不是如水一样无色无味，而是一如湘西的河川明澈纯净。在阅读的时候，我感受到了人性的芬芳。翠翠和爷爷一起守着渡船，相依为命，彼此关怀。爷爷，一个坚强的老人，同样有着每一位老人都拥有的那份慈爱，为翠翠的未来担心，却从不把烦恼告诉她，只是紧锁在眉头里一个人承担。

?不由的感慨，月有阴晴圆缺，人有悲欢离合，结局或许不尽如人意，但不由得为祖孙间的关爱，兄弟间的情谊，男女间的感情而感动。一方水土养一方人，在这片悠然的土地上孕育着这样一批有着淳朴，美好心灵的人。

我读了《三国演义》里面最精彩的地方空城计，我对诸葛亮的神机妙算不禁感到钦佩。

司马懿领十五万大军向西城杀来,眼看就要到了.当时,诸葛亮只有两千多人.听说司马懿带来了十五万大军，蜀兵吓得战战兢兢.诸葛亮冷静地吩咐士兵把城上的旗拔掉,各守岗位,不许大声说话,不许随便走动.接着又说:"把四周的城门打开，守们的士兵都要装成老百姓,打扫街道。全部安排好了，诸葛亮穿戴整齐,摇者羽扇登上城楼.然后让童子点上香,抬来一张琴,自己悠闲地弹起琴.司马懿率领大军来到城下，见眼前的情景，想:诸葛亮一生谨慎,从不冒险.现在他大开城门,一副若无其事的样子,其中必定有诈,他的城中定有埋伏,我才不上当呢.于是司马懿立刻下令撤退.大家看到司马懿撤退,问:"司马懿为什么不战而退呢?"诸葛亮说:"他知道我这个人一向小心谨慎,从不冒险,见城上城下这样的情形,怕有伏兵,所以退兵.我并不想冒险,实在是迫不得已呀."

读了空城计的故事，我知道了我们一定要知己知彼，才能百战不殆。

暑假，我二姨带着姐姐、哥哥and妹妹来到了我家，这给我无聊的暑假生活带来了无限的乐趣。

每天上午妈妈都教我和哥哥学英语，妈妈主要是教我们对话，练习口语，在游戏中学到知识，我们的英语突飞猛进。妈妈在讲课的时候，我和哥哥都认真地听着。写作业的时候，我们就卖力地写着。写完作业后，还能吃到美味可口的水果，玩有趣的扑克游戏。

学习累了，有时候我们还玩捉迷藏的游戏，虽然我们家很小，但是我们还是玩的天翻地覆。

有一次，妹妹找，我们藏。我藏在沙发和窗帘之间的空地方。我趴在地上，头朝里，双手捂着头，还用窗帘把头盖住，屁股朝外撅着。过了好一会儿，妹妹也不来找我。我仍然那样坚持着。忽然听到了一阵大笑声。我回头一看，妹妹、姐姐、二姨、妈妈、还有哥哥他们都在看着我，笑得前仰后合。原来，我只顾把头藏起来，却忘了露在外面的屁股了。这真是顾头不顾尾啊!我站起来，脸顿时变得火辣辣的，应该像一个红透了的苹果吧!

我们有时候还搞恶作剧。有一次，哥哥发现我有好多个小气球，便和我一起装上水，把它拖到窗户的边上，然后一撒手，我们的气球同时喷出水，还真像瀑布呢。这时，下面传来“汪汪”的狗叫声，我们一看，原来水喷到了小狗的身上，浇成了“落汤狗”了。我们便“哈哈哈”大笑起来。

这个暑假给我带来了很多乐趣，这事我终身难忘!

一、活动主题

“浓浓祖孙情开心过重阳”

活动目标：

1、教育幼儿尊敬老人、长辈;明白关心他人。

2、透过邀请爷爷奶奶外公外婆来幼儿园过节，培养幼儿尊敬祖辈，并进一步感受家的温暖。

3、体验活动愉快、欢乐的氛围，鼓励幼儿用心参加群众活动。

4、在活动中初步培养幼儿动手潜力与合作潜力。

二、活动时间

1、活动准备与策划时间：重阳节前5天

2、活动开展时间：重阳节当天，大约1个小时

三、活动准备

1、签名表

2、录音机、碟片、学过的儿歌、歌曲。

3、每人两个桔子

活动流程：

1、隔代家长准时参加活动，进班后签名，找到幼儿坐下来。

2、教师引出重阳节主题

(1)师：你们明白明天九月初九是什么节日吗?

孩子：重阳节。

老师：对了，也是敬老节，重阳节它是我们中国的传统节日，也是爷爷奶奶、外公外婆的节日，这天我们邀请了爷爷奶奶、外公外婆来到幼儿园里，和小朋友们一齐庆祝节日，提前过一个有好处的重阳节，你们开心吗让我们用热烈的掌声欢迎自己的爷爷奶奶、外公外婆参加活动。我们一齐对爷爷奶奶、外公外婆说声“节日快乐”!爷爷奶奶、外公外婆外我们付出了很多，给我们好吃的，好玩的，永远把我们当成宝贝，那这天我们也要给她们留下最难忘的一刻!

(2)欣赏重阳节ppt，教师讲解相关知识资料。

3、结合音乐亲亲老人，感受亲子的乐趣

4、老人表演节目：时间看节目决定

5、幼儿群众表演歌曲、朗诵儿歌

6、每位孩子两个桔子，剥桔子给老人吃

7、活动结束。

一、活动背景

长春网通“亲情1+免费现场看奥运”大型促销活动的顺利开展。本次大型促销活动已接近尾声，这次现场抽奖活动将为本次大型促销活动画上一个完美的句号。

二、活动目的

经过邀请客户及媒体代表共同见证此次现场抽奖活动的全过程，使本次活动的传播效果最大化，同时树立网通公司诚信、惠民的企业形象。借助此次现场抽奖活动，在营业厅终端向受众宣传和展示网通公司的各项业务。

三、活动概述

活动时间：20__年8月2日上午10点(暂定)

活动地点：长春网通人民广场营业厅门前(暂定)

活动主题：“亲情1+免费现场看奥运”大型现场抽奖活动活动形式：文艺演出+抽奖仪式+颁奖环节

参与人群：网通公司领导，部分营业厅员工，网通客户代表，媒体代表，

公证处代表等

参与媒体：

1.邀请新文化报、城市晚报、长春晚报等平面媒体记者进行现场新闻采集并于活动结束后进行报纸软性新闻。

2.能够在交通之声(fm96.8)或都市动听(fm106.4)等广播媒体进行

现场直播。

四、现场布置

舞台区

1.主舞台：10m×6m×1m的主舞台搭建，舞台上铺设红色地毯。

舞台一角摆放主持人席，主持台上摆放供抽奖用的笔记本电

脑。

舞台的另一角摆放现场颁奖的奥运门票模型。

2.舞台背景：一块3m×4m的led大屏幕作为舞台的主背景板，在活动中

作为与抽奖程序电脑同步演示的媒介，在节目演出时同时

能够作为渲染舞台气氛的道具;

两块2m×3m的灯箱布喷绘做侧背景板。

3.舞台周围：1个充气拱门，悬挂“热烈庆祝亲情1+现场看奥运”大型

现场抽奖活动圆满成功的条幅;

8个带有网通logo的空飘，每个空飘下悬挂网通业务宣传

语的蓝底白字白边的条幅;

5个充气福娃作为烘托现场气氛的道具，同时能够为现场

观众和路人供给与福娃拍照的机会。

业务宣传咨询区

1.业务宣传区：

在营业厅内和舞台周围放置抽奖活动的_展架、易拉宝和pop海报等等，起到宣传告知的作用。

2.业务咨询区：

在主舞台一侧设置两个3m×3m的绿色四脚凉棚作为业务咨询区的软区

隔，四脚凉棚内摆放4张桌子，桌上摆放网通相关业务的宣传品，营业厅安排2名客服人员进行现场业务咨询和讲解。

现场售卖区

在业务宣传咨询区相对应的一侧同样设置两个3m×3m的绿色四脚凉棚作为现场售卖区的软区隔，四脚凉棚内摆放4张桌子，桌上摆放办理网

通相关业务的工作单，营业厅安排2名客服人员进行现场受理业务，同时出售各种卡类。

五、活动流程

0.暖场：主持人画外音，介绍活动主题、资料。led大屏幕滚动播放亲情

1+广告宣传片和群众自发录制的“亲情1+现场看奥运”视频采集。

1.开场舞：好日子

2.主持人登场：介绍活动主题、资料及到场的领导和嘉宾。

3.网通领导讲话：

4.主持人串场：介绍亲情1+业务，并告知稍后的有奖答题环节，答对的观

众将会获得精美的奥运礼品，同时能够担任本次抽奖活动

的抽奖嘉宾。

5.歌曲：weareready

6.第一次抽奖：网通领导做抽奖嘉宾，电脑程序抽取2名幸运获奖者，大

屏幕同步演示电脑程序。

7.歌曲：恭喜发财

8.主持人串场：网通宽带和宽带嘉年华业务介绍

9.歌曲：我是明星

10.主持人串场：有奖问答环节，邀请3位答对的观众作为抽奖嘉宾抽取第

二轮幸运中奖者。

11.第二次抽奖：电脑程序抽取3名幸运获奖者，大屏幕同步演示电脑程序。

12.啦啦操：红遍全球

13.歌曲：梦想在望

14.主持人串场：阐述活动主题、资料。介绍神秘嘉宾——网通公司火炬手，

并邀请火炬手上台抽取本次活动的第三轮幸运中奖者。

15.第三次抽奖：网通公司火炬手手持火炬跑上舞台，作为抽奖嘉宾抽取最

后3名幸运中奖者。

16.歌曲：相信自我

17.舞蹈：咱老百姓今儿高兴

18.现场授奖环节：工作人员在活动过程中连线了所有中奖者，其中有一位

中奖者已经来到抽奖活动现场，由网通火炬手向获奖者

颁奖——奥运门票模型

19.主持人串词：总结活动，宣布抽奖活动结束。

20.结束歌曲：北京欢迎你

六、活动亮点

现场充气5福娃

为了烘托本次抽奖活动的现场气氛，我们在活动现场安排5个2米高的充气福娃气模，憨态可掬的5个福娃气模在活动现场可供与路人和现场观众合影留念，能够充分渲染“亲情1+现场看奥运”的活动主题。神秘抽奖嘉宾

在抽奖活动的现场，出现手持奥运火炬的网通公司的火炬手作为本次活动的抽奖嘉宾着实会让现场的观众眼前一亮。活动结束后，现场的观众还能够享受与奥运火炬手合影留念的机会。

现场授奖

在抽奖活动的现场，工作人员现场电话连线获奖者，其中一位获奖者亲自来到抽奖活动的现场，这无疑会使现场的观众惊叹不已，同时也提升了网通公司的诚信形象。

_社区于x月x日举办了老年人麻将、象棋、扑克等比赛活动。

这次活动有x多人报名参加，有离退休的老工人、老党员、离职干部。社区把他们分为四组，先进行淘汰赛，然后再进行决赛。为了能取得好的成绩，这些老年人都把自己的水平发挥到极致，分毫不让，你追我赶，赛出了成绩，也赛出了友谊。对于这次活动，虽然没什么大的奖品，但老年人还是非常踊跃报名参加，我们也希望来年又更多人提供这样的机会，让他们过好晚年的生活。

各村(社区)的活动丰富多样，非常精彩也非常成功，分别从老年人的健康，业余生活，文化享受等各个方面为出发点，举办出的活动非常成功，也为我们接到办事处的“敬老月”活动的成功举办做出了非常重大的贡献。

此次“敬老月”活动举办的非常成功，首先是由于按照上级领导下达的文件指示认真实施与向下传达，其次我们非常重视老年工作，认真的去组织安排“敬老月”的各种活动，真正设身处地去为老年人着想，从老年人的身体健康、业余生活、精神享受和实际困难等各个方面开展活动，解决老年人的实际问题，各村(社区)在此次活动中都组织的非常成功，使“敬老月”活动真正办到了我们街道办事处的各个角落。“敬老月”活动的不足之处在于时间太短暂，不少村(社区)反映，不仅仅在“敬老月”期间，在每一天都应该去关爱老人健康，关注老人的业余生活，不少村(社区)也真正的在这么去做，我们街道办事处也以“时时刻刻关爱老人”为精神开展今后的老人工作。

尊敬的老年朋友：

岁岁重阳，今又重阳。在我们依然沉浸在欢庆伟大祖国六十四周年华诞的喜悦中时，又迎来了中华民族的传统节日“九九重阳节”和我国第一个法定老年节及我市的第27个“敬老日”。值此，我们代表市委、市政府向全市66万老年人致以节日的祝贺和亲切的问候!向支持老龄事业和关心老年人生活的社会各界表示衷心的感谢!

让老年人共享经济和社会发展成果是党和政府的主要责任。近年来，市委和市政府把满足广大老年人日益增长的物质和精神文化需求作为工作的出发点和落脚点，全面落实老龄事业发展中长期规划，不断完善老年社会保障体系，健全保护老年人合法权益法规政策，老年人物质和文化生活更加充实，敬老、助老、养老社会氛围日益浓厚，老年生活丰富多彩，社会环境和谐稳定。

让老年人老骥伏枥和余热生辉是展示老年人自身价值的重要体现。老年人是国家、社会和家庭的宝贵财富。昔日，你们为祖国的建设和发展贡献了才智和汗水;今朝，你们为祖国的繁荣和富强奉献了爱心和激情。我们热忱地希望广大老年朋友继续保持和发扬爱国爱市精神，为鞍山的经济建设和社会发展献计出力;继续保持和发扬务实创新精神，树立和倡导科学、文明、健康的新生活和新风尚;继续保持和发扬无私奉献精神，投身到弘扬民族文化，净化社会风气，开展社会公益活动和创建文明城市中。

桑榆未晚，夕阳正红。让我们站在实现中国梦的新的历史起点上，振奋精神，携手同心，全面贯彻落实党的精神，全力推进老龄事业发展，努力打造实力鞍山、诚信鞍山、素质鞍山、幸福鞍山、美丽鞍山，为创建全国文明城市，为全面建成小康社会而努力奋斗!

祝全市老年朋友节日快乐，健康长寿，万事如意!

为进一步弘扬尊老敬老的传统美德，丰富老年人的精神文化生活，营造良好的爱老助老社会氛围。结合社区实际，开展了一系列重阳节活动。

一、开展送健康服务。10月11日，社区联合XX市朝聚眼科医院，开展“重阳送健康，免费眼科体检”活动。医院眼科医生携带眼部检查专业仪器来到社区，为小区老人提供免费眼科体检、健康咨询等服务，并为老人们赠送了小礼品，短短二个半小时里，共为200多位老人提供了健康服务。10月22日，社区和卫生服务站医务人员来到辖区行动不方便的老人家中，为他们量血压、检查身体、进行用药指导和健康咨询，让老人们感受到社会大家庭的关心和关爱。

二、开展健康讲座。为了更好的关爱老年人的健康，10月15日，社区工作人员和老年朋友学习了健康生活小常识，由社区工作人员制作的ppt，让老年朋友们了解到健康的饮食方法和平时生活中应注意的事项，观看之后，大家都觉得学到了很多有用的知识，对于以后的生活和自身的健康有了进一步的帮助。10月18日，社区邀请了嘉兴朝聚眼科医院金晓医生为老年朋友讲解老年性白内障，了解了更多有关老年性白内障的知识，大家纷纷表示在以后的生活中要爱眼、护眼，保护好自己的眼睛，使自己以后的老年生活更加明亮灿烂。

三、开展“九九重阳节，浓浓敬老情”活动。10月18日，在社区多功能厅，53位老年朋友欢聚一堂，大家自编自演，表演了越剧、沪剧、电子琴演奏等节目，营造了老有所乐、老有所为的和谐氛围。活动过程中，社区工作人员还为每位老人奉上了美味的蛋糕和礼品，祝福老人身体健康、节日快乐!

四、开展迎重阳无锡水浒城、三国城一日游乐活动。10月21日，xx社区与盛大物业公司联合组织社区老年朋友一日游活动，先后参观游览中央电视台二个影视拍摄基地三国城、水浒城;乘船欣赏太湖美景、参观三国军寨生活、观看《三英战吕布》等大型古装表演场镜和桃园三结义景点，感受到战国时期的人文风貌;游览蠡湖中央公园(原欧洲城)等处。老人们在欣赏秀丽的山水风光、感受具欧洲风情现代生态蠡湖景色的同时，过了一个有意义的重阳节。

五、开展走访慰问活动。10月22日，xx社区工作人员走访了辖区内的26位80岁以上的老年人，给他们送去了美丽家蛋糕券，也送去了社区对老年人的关心和祝福，祝福他们节日快乐，健康长寿!

六、温馨祝福送老人。10月xx日，在第25个老人节之际，社区祝福所有老年朋友节日快乐、万事如意、幸福安康!

社区通过系列活动，让老年朋友切实感受党和政府的关怀与温暖，营造全社会关心、爱护、帮助老年人的良好社会氛围，让老年朋友安享温馨和谐幸福的晚年生活。

根据少年儿童的特点，在各中小队中开展丰富多彩的“念亲恩、感亲意、抒亲情”主题系列活动，通过活动展现我校少先队员孝老爱亲的良好精神风貌，学校重阳节活动方案。

1、小小真心话。利用课外活动的时间，每位同学准备一张漂亮的贺卡，将自己想要对父母、长辈说的祝福语或最想表达的感谢语写到纸上并带回家送给自己的父母长辈。

2、以中队为单位，班队课上各班开展以“念亲恩、感亲意、抒亲情”为主题的班队课，进行家庭美德教育，引导少年儿童孝敬父母长辈，学会感恩。

3、三分钟小故事演讲。利用晨读课的时间进行“三分钟小故事演讲”。请学生讲述自己亲身感受或发生在自己身边的父母、长辈真心付出、无私关爱子女，以及作为子女真诚回报、感恩于行的感人故事，规划方案《学校重阳节活动方案》。

4、开展“爷爷、奶奶的重阳节，我做主”的活动，要求少先队员们开动脑筋，为爷爷(奶奶)设计一个有新意的过节方案，向长辈们送上节日深深的祝福。建议少先队员可以为爷爷、奶奶准备一根拐杖，方便他们平时的出行;可以陪爷爷、奶奶锻炼身体，大家一起来运动;也可以陪爷爷、奶奶聊天，陪老人们说说话，谈谈心，还可以帮助爷爷、奶奶做点家务事，减轻爷爷、奶奶的`辛劳等。用实际行动感恩爷爷、奶奶，旨在进一步唤起少先队员们尊老、爱老的意识，大力弘扬尊老、爱老的风尚，让他们学会感谢，学会关爱。共同享受温馨的家庭生活。

5、学校大队部组织部分少先队员到敬老院慰问孤寡老人，为他们增添节日的喜庆氛围。主要小活动有表演歌舞、讲故事、打扫卫生、送礼品等。

6、孝歌我会唱。组织学生学唱一首以孝敬父母和长辈为主题的歌曲，曲目自选。

7、自选活动。各中小队围绕主题，自主设计，鼓励创新。要求：

1、高度重视，积极参与。各中队要充分认识敬老爱老活动对少先队员弘扬和培育中华民族精神教育传统美德，推动和谐社会构建的重要意义，高度重视此项活动，利用少先队组织的优势，积极动员，广泛发动，使尽可能多的队员参与到活动中来。

2、精心组织，周密安排。各中队要结合实际，围绕各项重点活动，精心设计活动方案，认真组织开展，要充分考虑队员的特点，注重活动实效。

3、认真开展活动，做好活动总结，收集整理资料上交。

对于生活在校园中的中小学生来说，秉承起爱老、尊老、敬老、助老的传统美德是义不容辞的职责。我中心校根据县老龄工作委员会文件的要求，在全镇校园范围内开展以“敬老”、“爱老”为主题的道德教育宣传月活动，以此增强中小学生的敬老意识，透过活动，使中学生增强了“敬老”、“爱老”的意识，并付诸行动。现将工作小结如下：

一、宣传发动，认识到位

为了组织好我镇校园的“敬老月”活动，充分体现关爱老年人的精神风貌，首先，发动各校认真开展“敬老月”活动，得到了各校的高度重视和大力支持;其次，要求各校，从实际出发，开展各具特色的爱老敬老活动;第三，利用各种宣传形式，大力营造爱老敬老的舆论氛围，强化了全镇校园的爱老敬老意识，使这次“敬老月”活动丰富多彩，得到了老年人的好评。

二、求真务实，工作到位

重大节日期间，如春节，用心开展了慰问困难老人活动，为困难老人送去了温暖，确保了困难老人们过一个欢乐、祥和的节日。教代会及重大活动，校园都邀请离退休教职工或代表参加，组织他们参观校园，介绍教改的形势，征求他们对校园工作和老教师工作的意见，了解他们的退休生活，研究关心下一代工作。重视和鼓励离退休教职工老有所为、关心下一代，这也是对老教师晚年生活的关心。

敬老月期间，全镇校园用心主动为老年人办好事、实事，在活动中，各个校师生向老人们讲解了有关老龄方面的知识，用心倡导每个家庭关心、爱护老人，透过宣传在中小学生中营造出了关心老年人，支持发展关心老龄人的浓厚氛围，为孤寡老人和贫困老人送去了温暖。

在深入开展“关爱老龄人活动”的活动中，发动中小学生，在“敬老月”期间，走访慰问孤寡老人和贫困老人，为老年人表演节目、剪指甲、梳头等，进一步培养了青少年爱老敬老的思想品德。

三、依法维权、保障到位

在“敬老月”活动期间，我们开展了《老年法》的宣传教育活动，强化维护老年人合法权益的意识，发挥调解组织的作。使尊老敬老活动真正落实到实处。

这次活动加大了对特困、孤寡老年人的帮扶助养力度，弘扬了中华民族尊老敬老的传统美德和邻里互助的道德风尚。也就应学会了关爱自己的家人，珍惜身边的完美生活!

总之，从前期的活动策划到中期的活动宣传，再到后期的活动举办，这一切都凝聚了中小学生对老人们无微不至的关爱。同学们将把敬老爱老的思想融入到日常的学习、工作和生活中，把敬老爱老的火种传遍各家各户。

重阳节是弘扬中华民族敬老爱幼优良传统的节日，在这个特殊的日子里，我校举行了主题为“九九重阳节，浓浓敬老情”的庆祝活动。现将我校活动具体情况作如下总结：

一、活动时间

10月__日—10月__日。

二、参加人员

全体师生、大部分退休老教师

三、主持人

刘开兵

四、活动过程

1、深入开展敬老宣传，唱响尊老敬老主弦律

通过主题班会、国旗下讲话等形式，广泛宣传了老龄工作的方针政策，同时进一步大力宣传了广大老年人对社会、对家庭、对当地经济建设所作的贡献和老有所为的先进典型，提高人们对老年人重要地位的认识。

2、赏重阳经典诗词，扬敬老传统美德

通过校园广播，重温重阳经典诗词，宣扬敬老爱老的中华美德。提高学生朗诵诗词的能力，使学生对诗词朗诵增添了新感悟。

3、积极组织学生开展敬老爱老活动

(1)开展“清茶表孝心”活动：让学生回家给爷爷奶奶、爸爸妈妈献上一杯茶，做些力所能及的家务。

(2)开展 “家书寄真情”活动：由班主任组织学生给在外地打工的父母写信、打电话、发短信等不同方式，表达对长辈的敬重。

(3)开展“礼让老人”活动：外出乘车时，为老人让座;在其他有老人在的活动场所，让老人先活动。

(4)开展“颂重阳诗篇”活动：由班主任组织班级学生举行重阳诗词朗读比赛。

通过系列活动的开展，让孩子们不仅能用自己的行动来表达对自己爷爷奶奶、爸爸妈妈的情感，更能把享受“长辈的爱”的感情进行迁移，让孩子们去爱自己身边的每一位老人，帮助弱者，在生活中自然地走进感情的世界，体验幸福生活的喜悦。同时也让老人们为自己孩子的成长与进步感到欣慰与骄傲。

4、组织退休教师与学校师生开展活动

(1)退休教师与在职教职工座谈

重阳节这天，我校有6位退休老师(共9位退休教师，)来到学校与我校全体教职工进行了座谈。其中周进才、周世雄、李成贤、陈东等退休老师先后发了言，谈到了学校对退休老师的关心;谈到了学校近年为全乡人民的教育事业做成的成绩和贡献;谈到了今后对学校发展的建议。学校校长李良、工会主席刘开兵和部分教职工也先后发了言，肯定了各位退休教师为我校的发展及本乡的教育事业的贡献，希望他们经常来到学校指导工作、参加学校各项活动，真正体会到老有所为、老有所乐、老有所依。

(2)座谈会后的交流

座谈会后，退休教师们和学校全体教工一起会餐，相互交流、互诉离别情谊、畅谈人生赞歌，互勉互励使整个活动进入高潮。

这种活动的开展，充分体现出了“九九重阳节，浓浓敬老情”的主题，不但让老人们感受到了学校的温暖和关怀，更让他们真实地度过一个温馨快乐的重阳节。我们衷心希望这些老人们，以及天下的老人们都有一个老有所为，老有所乐的晚年生活。

通过上述形式多样、富有实效的敬老主题活动和良好的社会氛围的渲染，展现了我校师生尊老敬老的精神风貌，营造出了敬老、亲老、爱老、助老的社会风尚;感受到了古典诗词的魅力，加强了对传统习俗的了解，增强了对老人的敬爱之情，丰富了校园文化生活。进一步激发起全体师生孝老爱亲的内在自觉，并由爱家、爱老推及到爱国、爱社会，进一步树立起了对社会的责任感和历史使命感，使大家自觉积极投身到当前的和谐社会建设、实现伟大中国梦的行动中来。

一、活动主题 ：欢庆元旦 快乐延续

二、活动目的：

1、提高孩子们对节日文化的认识。

2、在紧张的学习气氛中体验节日的快乐氛围，在学习中游戏 ，在游戏中学习。

3、这次活动还让孩子们学会团结合作，认识合作的重要性。

三、活动时间：20xx年12月xx日9：30-11：30

四、活动地点：三年级xx班班级

五、活动对象：三年级全体学生及科任教师

六、活动形式：以表演和游戏为主

七、活动流程：

第一篇：开场篇

主持人宣布联欢会开始。

第二篇：活动篇

1.讲笑话 ：x同学

2.抢椅子：全体学生

选6人围着5个椅子站一圈，一人敲鼓。鼓响人转，鼓停看谁抢到座位。每次淘汰一人，之后再减少一个椅子。如此循环，直到最后一人胜出。

游戏规则：裁判唱歌或打鼓等，游戏者围绕凳子转圈，可拍掌助兴。裁判声停，游戏者立即抢位子坐下，未抢到位置者淘汰。进入下一轮游戏，凳子依次减少，最后一人胜出。

3.运排球：全体师生

班级24人共分成两组，每两个人为一小组，每一大组共6小组，在规定的时间内看哪组运的排球数量多，多者为胜。

4.猜词语：男生和女生各4人。

分为两组，每两组男生为一大组，每两组女生为一大组，规定时间内猜出成语多者为胜。

5.歌曲：

伴奏演唱。

6.找同伴：男生和女生各4人。

分为两组，每两组男生为一大组，每两组女生为一大组。组员中一人蒙眼根据同伴的指示来找到同伴。

7.成语接龙：全体学生。

班级分为女生组和男生组，班主任说头语“新年快乐”，男生接完之后，女生顺承着接龙，在规定的时间内看哪组说的多，多者为胜。

8.变魔术：、

于元旦的三句半 。

9羽毛球拍托气球：全体学生

根据实际情况分组，分为两大组。在规定时间内运球多数组为胜。

八、结束语

主持人宣布联欢会结束。

尊敬的各位老同志：大家上午好!岁岁重阳、今又重阳，不似春光、胜似春光。今天，是我国传统的节日----九九重阳节，也是我省第十八个敬老日，更是我镇合并以来大家共同欢度的第一个重阳节(敬老日)。首先，我代表--镇党委、--镇人民政府，向在座的各位以及全镇广大的离退休干部、老同志，致以节日的祝贺和亲切的问候!

老干部，老同志是我们的宝贵财富。对于你们的历史功绩，我们坚决不能忘记，也不应该忘记，今天你们虽然退出了工作岗位，但你们为了党的事业艰苦奋斗的献身精神，共产党人的优良品质和作风，丰富的知识和工作经验，崇高的威望和广泛的影响仍然在我们的工作中起着重要的作用，是取之不尽，用之不竭的精神财富。

在今天的这个会上，我将与在座的各位共同探讨三个方面的问题，一是我镇当前经济发展的现状及分析;二是老年人保养健身的知识，三是恳切希望各位为--的改革发展出点子，讲得不好的地方，请大家提出宝贵意见。

一、肯定成绩，认清形势

新建--镇自合并以来，在市委、市政府的正确领导下，在全镇上下的共同努力下，在各位老同志的关心支持下，紧紧围绕“奋战三五年，跻身前四强”的奋斗目标，发挥优势求突破，创新思路快发展，努力实现新跨越，取得了物质文明、精神文明、政治文明的三丰收。一是全市民营经济现场会暨秋季百日招商现场会在我镇召开，标志着物质文明的一大进步;二是全市人代会选举试点工作在我镇胜利闭幕，标志着政治文明的一大进步;三是全市的“三级联创”试点放在我镇试行，标志着精神文明的一大进步。特别是乡镇合并后，我们全镇发动，全民动员，全力推进园区建设、项目建设和招商引资这经济工作的重中之重。目前，总体规划面积5平方公里的轻工、汽配、化工等三大产业园区正在建设之中。截止9月底，我镇实现工业总产值26亿元、占年计划的78.7%、同比增长44.6%;销售21.8亿元、占年计划的80%、同比增长49.9%;利税1.14亿元，占年计划的75%、同比增长48%。完成工业技改投入2.16亿元，占年计划的77%，同比增长52%。合同利用外资368万美元、实际利用外资50万美元、实际利用民资3.86亿元，分别占年计划的31%、8.3%、106%。新发展私营企业57家、新发展个体工商户310户、新增注册资本1.47亿元，分别占年计划的75%、100%、115%，同比分别增长160%、250%、280%。新开工项目1000万元以上项目16个、5000万元以上项目2个，分别占年计划的145%、100%。而且，安大公路的建设，在彻底改变我镇区位劣势的同时，也给集镇开发带来了无限商机，总投入约1000万元的由三里桥至节制闸的迎宾大道的前期勘探、测绘工作已结束，由三里桥至工业集中区的道路将先行施工，同时，我镇通过“打开镇门搞建设”，也吸引众多投资商来我镇开发房地产。

在我们看到已取得的成绩和良好的发展机遇的同时，我们也感觉到我们的工作面临着一些不容忽视的问题和矛盾。一是财政增收节支的压力较大。尽管我镇目前的经济发展速度较快，但我们今天的投入是创造明天的产出，财源的培植、财力的增长还需要逐步发展壮大的过程。在当前“一要吃饭，二要建设”的财政管理体制下，这两者之间形成了矛盾：面对一年约1800万元的工资支出，吃饭要保;同时建设不搞也不行，比如，老镇区的改造，新镇区的开发，集中区的建设，农村公路的建设等，试想没有一个良好的投资，又怎能吸引投资，没有投资又怎能培植财源。二是机关干部养老保险问题。原--机关的聘用制干部，自99年以来一直未办理养老保险，原东汇自第一次乡镇合并后就停办，原永安每年都缴养老保险金，机关干部存在思想顾虑和不平衡心理。此项办理到位约需资金100多万元，这项工作直接关系到人心的稳定，我们正在积极筹措资金这解决。三是历史包袱问题。--有集镇户口的老职工1000多人，每人每月只有100多元的工资，生活十分困难，这些老职工要求调资，并常到镇政府为此事上访。同时，原--流通企业有1200多名职工。目前，这些职工要求解决医疗保险问题，约需资金几百万元。这些问题，有的是在发展中的出现的现象，有的是历史遗留问题，这些问题都要通过发展来加以解决。今天提出来，就是希望各位多献发展良计，多提宝贵建议。

二、科学生活，科学保健

人类进入21世纪，社会经济得到快速发展，人们生活水平大大改善，但有的人由于养成长期不良的饮食习惯、生活习惯和不良的心理状态，缺乏健康知识，导致疾病的发生，严重影响着我们的正常生活，特别是非典的出现，给人们敲响了警钟，人们越来越注重生活的质量，关心健康，爱护生命，已成为当今世界人们的共同话题。

如何把握健康，促进健康是一门科学。现在社会安定，生活水平不断提高，各位老同志，辛辛苦苦干了一辈子革命工作，也应该好好休息享福了，我在这里与大家一起探讨保健养身的知识，可能有些班门弄斧，主要是希望在座的各位老同志都能健康长寿，我想只要大家科学饮食，科学健身，调整心态，我的这个愿望一定能实现。因为人的寿命应该是100—175岁，为什么达不到，最主要原因不懂得健身。我想从“平衡饮食”、“有氧运动”、“心理状态”三个方面给大家提供了一些科学的保健养生方法。

一是平衡饮食。国际上定出了6种保健品，第一绿茶，第二红葡萄酒，第三豆浆，第四酸奶，第五骨头汤，第六蘑菇汤(菌子汤)。菌子汤能提高免疫功能，可以提高免疫力;骨头汤里含琬胶，琬胶是延年益寿的;酸奶的作用是维持细菌平衡的，它能够使有益的细菌生长，有害的细菌消灭;要喝绿茶，是因为绿茶里含有茶坨酚，而茶坨酚是抗癌的;另外好的保健饮料就是红葡萄酒，因为红葡萄酒含逆转醇这种物质，它是抗衰老的，所以老年人常喝红葡萄酒能延年益寿，它还是抗氧化剂，常喝红葡萄酒的人不会得心脏病。

再说“吃”的问题，从谷、豆、菜三个方面讲，包谷是“黄金作物”，美国医学会作了一个普查，发现原始的美国人，印弟安人没有一个高血压，没得一个有动脉硬化，主要就是吃包谷的作用，现在生活水平提高了，不需要天天吃包谷饭，早晨只要吃一碗包谷稀饭就可以预防高血压，动脉硬化。再一个就是黄豆，因为黄豆是营养之花，含有5种抗癌物质，所以喝点豆浆，吃点豆腐脑，对身体绝对有好处。第三个方面是菜，首先要提的是胡萝卜，经常食用胡萝卜有三大好处，第一不容易感冒;第二美容;第三抗癌，而且明目。其次是南瓜，经常吃南瓜刺激维生素，产生胰岛素，不得糖尿病，还有经常吃苦瓜也不得糖尿病。再一个就是黑木耳，黑木耳能够预防心肌梗塞，治疗心脏病，大家可以经常吃。

二是科学运动。有一个很原则的经验，千万不要早上锻炼，建议大家傍晚锻炼，国际卫生组织规定，饭后45分钟再运动，而且老年人的运动散步就可以了。早睡早起身体好，不能一概而论，晚上吸了一肚子二氧化碳，早上锻炼血压高，体温高，肾上腺素比傍晚高4倍，有心脏病的人很容易出问题。建议夏天早睡早起，冬天不要早上锻炼，改为晚上锻炼。

三是保持心态。“笑一笑，十年少”，心理状态很重要，心宽才体胖，这个大家都晓得。心理学家提出了5个避免生气的方法。一是躲避，二是转移，三是释放，四是升华，五是控制，这是最主要的一个方法，。笑在国际上已经成为一个健康的标准。

三、发挥余热，献计献策

从政治上关心，生活上照顾好老同志是我镇党委坚定不移的政策原则之一，这是对中华民族传统美德的继承和发扬，也是我们过去和今后工作的必须常抓不懈的。老同志的生活过得好不好，是对我们社会主义制度优不优越的检验;尊不尊重老同志是对我们社会道德风尚发扬得好不好的检验;关不关心老同志是对我们工作作风和素质好不好的检验，我们要用三个检验统一我们对离退休老干工作的认识，在全社会形成尊重老同志和重视老干部工作的良好氛围。过去，我们定期向各位老同志通报工作情况，传达有关文件精神，组织参加一些重要的会议和政治活动、娱乐活动，主要是为老同志的学习和活动创造良好条件，给老同志创造老有所学，老有所为的环境，让老同志晚年生活更加丰富多彩。

同时，借此机会，我对老同志提三点希望，一是希望在座的各位要积极参加党的组织生活，支持机关党建工作，自觉履行党员义务;二是恳切希望大家关心和教育下一代的健康成长、成才，对青年一代加强教育，为我镇的蓬勃发展争做贡献;三是恳切希望在座的各位，心系--，关心--发展，对于我们的工作提出合理的宝贵建议和意见。

最后祝各位老同志健康长寿，万事如意，合家欢乐!

某某，某某市人民医院十一病区护士长，主管护师，从事护理工作25年。她时刻把人民群众的身体健康和生命安全放在第一位，竭尽全力发扬白衣天使的救死扶伤精神，兢兢业业，任劳任怨，树立了自身良好形象。

用心服务为群众

工作中，她始终坚持四项基本原则，拥护贯彻党的各项方针政策，牢固树立“四个意识”，坚定“四个自信”，做到“两个维护”。25年来，从未发生过护理责任事故，遵守护士职业道德规范，自觉抵制医药贿赂，多次拒收患者的红包及礼品，始终坚持“以病人为中心”的原则，尽职尽责为患者服务。在抗击“非典”和“甲流”期间积极带头值班，在汶川地震、玉树地震、寿光自然灾害时积极捐款、捐物。她经常进社区或在医院讲堂给病患者或孕产妇讲解有关的护理知识。每次义务献血车开进医院时，她都积极响应，踊跃献血。用良好的医德和精湛的技术为广大患者提供优质的护理服务。

一针见血还不疼

某某在业务方面一丝不苟，精益求精，勤于钻研，刻苦学习， 某某年7月至某某年10月在山东省千佛山医院心内科进修学习，并多次外出参加学术会议，不断提高和丰富自己的理论知识，先后有5篇论文发表在核心护理杂志上。在多年的临床护理工作中，更是练就了一身扎实的基本功，尤其是静脉输液，由于心内科的疾病性质所在，好多患者都是反复住院，加上患者年龄较大，血管穿刺非常困难。有一位刘大爷，由于房颤、心衰反复住院治疗，加上刘大爷曾经得过脑梗塞，留下了严重的后遗症，左手萎缩伸不开，右手为了拿东西方便不让扎针，每次只让护士在左手进行输液，血管特别细，其他护士都不敢给他输液，所以每次住院都是某某同志给他进行静脉穿刺，刘大爷曾半开玩笑地说：“孙护士已经成了我的私人护士了。”从此，她真正成了这些老患者的私人护士，也就有了“一针见血还不疼”的美誉。这是病人对她技术的真实的评价。该市著名书画家李东明先生也患有心脏病，在心内科反复住院，同样，某某也是他的“私人护士”，无微不至的照顾和精心的护理，李东明先生感动之余，曾赋诗一首，“房寺古镇百姓家，芬芳馥郁飘桂花。琴心剑胆怀真技，除去病疴人人夸。”某某曾多次被医院评为“优秀护士”、“群众满意好护士”、“优秀质控员”等荣誉称号。

创新工作开新篇

由于工作成绩突出，某某同志某某年12月被医院任命为二病区副护士长，20__年7月调十一病区任护士长，十一病区属于产科病房，科室性质和原来相差很大，为了顺应工作的要求，不断提高自己的水平，她虚心向老师们请教，并不断外出学习，学习产科护理新技术、新业务和产科护理管理的知识，带领大家在科内率先开展了母婴规范化护理技术，使社会效益和经济效益同步提高，也同时提高了病人满意度。“护理工作无小事”，健康所系，生命相托，正是由于她知道自己身上所肩负的担子的重量所在，所以在临床护理工作中，她严把护理质量关，严格落实各项护理核心制度，不允许发生任何小的失误，她带领的十一病区在她任职以来从未发生过一起护理差错事故。

在平凡的护理工作中，某某同志一直坚持精益求精、一丝不苟、救死扶伤的原则，以崇高的医德，无私奉献的爱心践行着一个护士的神圣职责，为护理事业做出了自己应有的贡献。

重阳到来，我们社区专门为这次节日举办了一个活动，活动主题是：“关爱老人，敬老爱老”。重阳节作为一个传统节日，又称为“老人节”，所以举办活动的意义就是要给老人们一个美好的节日体验。现将举办的活动总结如下：

此次活动的开展，围绕老人为中心，在本次活动中，我们社区集结所有的老人参加活动，并喊来志愿者帮忙，特意开辟了一个场地出来作为活动现场，在这个场地内我们设置了为老人理发、发放重阳糕给老人、猜谜语、喝菊花酒等环节，帮助老人们度过这美好佳节。

我们收集所有需要理发的老人名单，在活动开始后，让志愿者为他们理发，让他们享受服务。看到他们脸上那绽放的笑容，我作为现场人，真的又欢欣，又心疼的，明明他们应该有家人陪伴的，应该享福的日子，但是当前的他们有的却是无子女，要么是无人陪伴，孤独生活。举办此活动，需要对社区老人做一个调查，在调查过程中，我们都能感觉到他们的心酸。所以在这个节日里举行这样一次活动，老人们觉得很开心，理着发、吃着重阳糕、喝着菊花酒，与大家一起过节，让他们变得不再那么孤单，大家聚在一起，聊天说话，让他们特别的开心。

当然除了以上的活动环节之外，还有毛笔字展示，这群老人都是六七十年代的人，那是毛笔字比现在兴盛多了，看着他们再次大展身手，下笔有神，精神状态饱满，写出来的毛笔字真真好看，与此同时大家的夸奖更让写字的他们无比开心。别看他们年纪大，他们可是肚子里有真的墨水的，就拿猜谜语这一项来说，我们年轻人都不一定猜得出来，但是到他们手里，那就不是很难的了，毕竟读的书也比我们多多了。整个猜谜语环节，特别的精彩，一猜一个准，特别的厉害。

整个活动进行下来，真的很明显的就感觉到这些老人们的心情是特别好的，脸上笑颜如花，个个都精神抖擞的，孤独都被赶跑了。很庆幸迎来重阳节，在这样的节日里为这群老人准备活动，给他们美好的活动体验，帮助他们交到朋友，让更多人去关注社区老人的生活，关爱他们，尊敬老人，爱护老人，是现下的社会的需要大家去做的。