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关于重阳节的经典文章【20篇】

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国旗经典发言稿文章

范文类型:演讲稿,全文共 913 字

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敬爱的老师、各位同学:

大家好!今天我国旗下讲话的题目是《珍惜时间》。

两千年前,一位哲人立于河边,面对奔流不息的河水,想起逝去的时间与事物,发出了一个千古流传的感叹:逝者如斯夫。

时间是最平凡的,也是最珍贵的。金钱买不到它,地位留不住它。"时间是构成一个人生命的材料。"每个人的生命是有限的,同样,属于一个人的时间也是有限的,它一分一秒,稍纵即逝。

然而,时间是宝贵的。虽然它限制了人们的生命,但人们在有限的生命里可充分地利用它。鲁迅先生说过,时间,每天得到的都是二十四小时,可是一天的时间给勤劳的人带来智慧与力量,给懒散的人只能留下一片悔恨。我觉得这句话形象地写出了成功的人珍惜每分每秒成就辉煌,而失败的人正因为抱着"做一天和尚敲一天钟"的思想得过且过,消磨时间。在他们眼里时间是漫长和无谓的,而当他们回过头之后,才发现时间如流水,一去不复返,才发现时间的可贵,可谓"少壮不努力,老大徒伤悲"啊!

古往今来,有不少人惋惜:时间易逝,于是长叹曰:"光阴似箭催人老,日月如梭趱少年"。的确,时间的流速真另人难以估计,无法形容。树枯了,有再青的机会;花谢了,有再开的时候;燕子去了,有再回来的时刻;然而,人的生命要是结束了,用完了自己有限的时间,就再也没有复活,挽救的机会了。正如"花有再开日,人无再少年"。时间就这样一步一步,永不返回。而这又正告诫我们莫把宝贵的光阴虚掷,要珍惜时间,爱护生命,利用每分每秒,不要虚耗它。犹如朱自清所说的:洗手的时候,日子从水盆里过去;吃饭的时候,日子从饭碗里过去;默默时,便从凝然的双眼里过去。我觉得时间去的匆匆了,伸出手摭挽时,它又从摭挽的手边过去;天黑时,我躺在床上,它伶伶俐俐的从我身上跨过,从我的脚边飞去了。当我睁开眼和太阳再见,这算又溜走了一日。我掩面叹息,但新来日子的影子又开始在叹息里闪过。这句话写出了时间无时无刻不在流逝,我们应该好好把握逝去的瞬间。"未来""现在""过去"是时间的步伐:"未来",忧郁地接近;"现在",快如飞箭地消失;"过去",永远地停止。在浩瀚的宇宙空间,人生仅是流星般的闪光;在无限的长河里,人生仅仅是微小的波浪。

老师们,同学们,让我们一起珍惜生命中每一分每一秒!

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篇1:2024精选教师岗前培训心得文章

范文类型:心得体会,适用行业岗位:教师,培训,全文共 910 字

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深处接受我的教学,这就需要我努力地备课、努力地锻炼、努力地学习……当然这其中一个必不可少的条件就是多学习其他老师的教学方法。在这次培训中,各位老师所讲述的一些方法,实际上就为我们新老师起到了“扬帆导航”的作用,我觉得包括我在内的所有新老师必须好好地吸收和采纳。

再次,培训使我对未来的工作充满了信心和动力。

对于刚刚从大学校门踏出的我们,对新的生活、新的责任、新的角色多少有些怯懦,而本次培训中,培训指导老师也十分注意我们的这种心理的变化,他们的讲话,从头到尾始终贯穿一个中心,那就是充满对新教师的鼓励。其一是鼓励我们要赶快适应学校的教学环境、生活环境和人际关系环境等,其二是鼓励我们要更加理性地认识社会,认识自己的角色,改变以往学生时期那种趋向“感性”或者说是“浪漫”的生活态度。其三是鼓励我们要做一名终身学习型教师,做一名能够不断适应新知识新问题新环境的老师。其四是鼓励我们要坚持创新,在教学中发挥自己的聪明和才智,争做教学发展的弄潮儿。这些鼓励,使我对未来的工作充满了信心和动力。高尔基曾经说过:“只有满怀自信的人,才能在任何地方都怀有自信沉浸在生活中,并实现自己的意志。”也许,对于我们新教师来说,只有具备克服困难的信心,才能取得好的开端,而好的开端,便是成功的一半。

十几天的培训,课程多、时间紧,研讨和交流的机会很少,但是通过培训,拓宽了知识面,提高了认识。对自我的认识,认识到自身的不足,需要不断提高自己的专业知识、管理知识和职业素养。现在经济全球化、知识化、信息化,因此学习至关重要,而且非常迫切,个人必须在不断学习的过程中重塑自我,提升自我,更新观念,不断创新。最先进的组织是学习型的组织,只有不断学习,全面普及知识,只有自身素质的提高和综合竞争能力的加强才能适应这个“唯一不变的是变化”的社会,抓住机遇,迎接挑战。人类已步入21世纪,教育的振兴已成为全民族日益迫切的需求,教育应更好地担负起提高全民族素质,增强综合国力的历史重任。在新的历史机遇面前,能否有效的建设一只充满活力,勇于探索,业务素质高,教学基本功过硬,具备终身学习意识的教师队伍,是教育现代化能否成功的关键,青年教师更应成为这只队伍的生力军。

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篇2:幼儿园重阳节活动方案范文

范文类型:方案措施,适用行业岗位:幼儿园,全文共 1029 字

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活动介绍

设计思考:

农历九月初九重阳节是我国的传统节日,又叫“老人节”,是一个属于敬老爱老的日子。而平时孩子们享受着老人们无限的关爱与呵护,觉得是理所应当,稍有不满还大发脾气。因此在这个特殊的日子里,让孩子们体验与老人间浓浓的亲情,并用自己的行动来表达对爷爷奶奶的情感。这也是主题“了不起的中国人”的活动延伸。意在让幼儿感受中华传统美德。能把享受“长辈的爱”的感情进行迁移,让孩子们去爱自己身边的每一位老人,帮助弱者,在生活中自然地走进感情的世界,体验幸福生活的喜悦。同时也让老人们为自己孩子的成长与进步感到欣慰与骄傲。本次活动采用“走出去,请进来”的方式,为生活在幼儿园周围的老人们送上一片心意。

活动目标:

1.知道九月初九是我国的重阳节,了解相关的重阳节知识

2.激发幼儿对爷爷奶奶的崇敬,表达对爷爷奶奶的关爱

3.培养孩子从小敬老爱老的美德-

4.通过社区活动,锻炼孩子的社会交往能力和口语表达。

活动准备:

1.大班联系好敬老院并准备一些零食。

2.制作寿星卡

3.幼儿调查表

4.重阳糕120块

活动内容:

一.中小班邀请爷爷奶奶来园做客

1.了不起的爷爷奶奶。

(1)中班可以听听爷爷奶奶说说自己年轻时的故事。(事先联系好)

(2)小班请爷爷奶奶说说平时是怎么关心爱护你的。

2.给爷爷奶奶表演节目。

3.爷爷奶奶辛苦了。(我给爷爷奶奶捶背敲腿)

4.我喂爷爷奶奶吃块糕

通过活动,帮助幼儿丰富以下经验:①农历九月初九是我国的重阳节,又叫“老人节”。②爷爷、奶奶非常关心我们,我们也应该尊敬爷爷、奶奶。③每个小朋友对爷爷、奶奶表达爱意的方式是不同的,我们可以为爷爷、奶奶做一些力所能及的事。

二.大班雏鹰爱心“行动”慰问敬老院爷爷奶奶

讨论:

1、活动准备

(1)做调查问卷

(2)你的爷爷奶奶年轻时是做什么工作?有些什么本领?(3)现在爷爷奶奶年纪大了,有些什么不方便?

(4)小结:爷爷奶奶本领大我们能做些什么事让爷爷奶奶高兴?为什么?

2、实践活动:

(1)大胆地与周围的老人打招呼,并会主动邀请老人。

(2)我为爷爷奶奶做件开心的事:敲背、捶腿、给老人唱首歌、向老人送礼物等。

3、活动后:

(1)鼓励孩子说说自己是怎样为爷爷奶奶服务的?

(2)交流:对今天的活动的感受?

(3)通过调查交流:以后可以为爷爷奶奶做些什么?

我身边的爷爷奶奶调查表

我调查的是生日―月――日属相

1、最喜欢吃的东西

2、他的爱好是

3、最想见的人

4、还有什么不顺心的事

5、最想让我为你做的一件事

备注:可以用画画、文字的方式来记录。

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篇3:初中暑假心得优秀文章

范文类型:心得体会,适用行业岗位:初中,全文共 519 字

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伴随着暑假的来临,夏天的屏障拉开了!

雨过天晴,一道艳丽的彩虹悄悄地挂上了天空,仿佛在两座高楼上架起的虹桥,与火辣的太阳争艳,为夏日抹上了一片新的色彩,为学生们的暑假增添了几分生机,连树儿也乐得动起来,欣赏着这场美好的争斗。哦,是否该出去活动活动了,别辜负了这片好时光。

驱车到了海滩,展现在眼前一片海天相接的景观。远远的,几只渔船随风荡漾,海面掀起一簇簇微波。光着脚丫,踩在沙滩上,走向海边,浪花争吵着向你靠近,浪尖像千万个舌头舔着你的小脚。雇上一只竹排,撑向海中央,一头扎入水中,尽情地游上百米,再浮上水面,望着蓝天白云,沐浴着姣好的阳光,一切一切都已不存在,包绕着你的只有海水,天,阳光……享受着大自然给予的温暖!天色渐暗,红红的夕阳正一点一点的落入大海,波涛泛起一闪一闪的红光。晚餐时间到了,在附近找一家小酒店,吃一顿海鲜大餐,哇,够鲜,好棒!

夜幕降临,打开电脑,上网看看新闻,跟朋友聊一聊,何乐而不为呢!夏日有个奇妙的夜晚,窗外的星星在向你眨眼,皎洁的月亮在云层里穿梭,使你想起蟐蛾奔月的故事,牛郎织女的佳话。突然间,一声沉闷的雷声打断了我的思绪,一道闪亮的光刺进我的眼里,我轻轻的闭上了眼睛。我知道,明天迎接我的是一片灿烂的曙光!

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篇4:战争与和平读书心得文章

范文类型:心得体会,全文共 555 字

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战争,还是和平?走在世纪边缘,我们始终面临着这样一个两难选择。

人们多么希望:橄榄树在大地上自由地生长,任由和平之舟搁浅在荒滩上!在这个人类世世代代、生生不息的古老星球上,战争,终会被划上句号,彻底的结束,而和平则能永远继续!迎接他们的是人类朝思暮想的两个字——和平!

回眸,这是个充满屠杀战乱的百年,残酷的世界大战,数以百计的局部战争,一次又一次将人们扔进了灾难的地狱。无数渴望和平的人们,仰着头向天空呼喊:“和平,你究竟在哪里?”、“和平的曙光究竟在何方?”

世界将目光投向了中国。中国,曾经是一个任人宰割的弱国。但中国却以他奠基了几千年的历史文化,雄壮地喊出了他维护世界和平正义的口号。也正是中国,代表着全世界渴望和平的人们;也正是中国,背负五十亿个生灵奋斗的目标,高呼着“和平万岁”!

我们只有一个地球,我们留给宇宙的只有一次辉煌灿烂的生命。我们与时代同脉搏,我们与地球共呼吸,我们要维护我们的地球,不能留给后代一个破烂不堪的地球,也不能留给历史一个充满硝烟的一页。在未来的世界我们只要和平,不要战争,我们要昂首阔步开辟一条通往和平的光明大道!

太阳选择在黎明前升起,流星选择在黑夜中闪亮,而我们选择在和平中成长!

我们热爱和平,勇于维护和平。愿和平鸽自由的在天空中翱翔,让绿色的橄榄枝“铺”满地球的每一个角落!

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篇5:精选学生重阳节敬老活动总结_工作总结范文_网

范文类型:工作总结,适用行业岗位:学生,全文共 561 字

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精选学生重阳节敬老活动总结

温暖和煦的风又吹来了一年一度的九九重阳节,9月9日上午由我院社会实践部带领40名左右的青年志愿者在9:00准时出发,他们带着小红帽,举着鲜艳的旗帜,携带着水果,牛奶,每个人手里拿着一束康乃馨,开始了他们快乐而又友谊的敬老院献爱心旅程。

9:40分到达“恒爱”敬老院后,青年志愿者纷纷将手中的康乃馨送给老人,祝他们节日快乐,还为他们剥桔子和香蕉,亲手喂给他们吃,许多老人都喜极而泣。红帽下的她半蹲在奶奶身边,侧耳倾听着细语。文艺部为让老人度过一个温馨快乐而又难忘的节目,特地表演了相声小品《主角·配角》,精彩的表演赢得累老人们的阵阵快消;一首《夕阳红》后,志愿者问老人还想听什么歌曲,一位老奶奶平淡的说:“那就唱一首《常回家看看》吧,这是老人们的希望。”一句话到处了多少的酸楚,不知让多少小红帽湿润了眼角。

通过这次活动,我们明白了老人是很孤独的,我们希望那些忙碌的家人能抽出些时间,多陪陪老人,正如那句歌词所说的,常回家看看。让老人们在万年能够享受到天伦之乐。

返回的路上,一位大叔载的一袋子枣,不知道如何撒了一地,由许多已经被碾烂,志愿者见状纷纷围上前去,将烦着微红的枣又重新装进袋子。大叔感激地推让志愿者吃一些,小红帽婉言谢绝后又继续上路。我想小红帽指导那些枣一定是很甜的,因为他们的心里也是如此。

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篇6:工会重阳节慰问信

范文类型:慰问信,适用行业岗位:工会,全文共 446 字

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尊敬的离退休教职工:

您们好!

金秋送爽,丹桂飘香,值此新世纪第六个九九重阳老人节来临之际,谨向全校的离退休老同志们致以亲切的节日问候!今年10月2日是我国传统的老人节,我们继承优良的“敬老”传统,向您们致以崇高的敬意!

老年人是社会成员的重要组成部分,老同志的经验和智慧是党和国家的宝贵财富。忆昔日,您们呕心沥血,任劳任怨,用辛勤的汗水谱写了一首首人生的赞歌。看今朝,学校的蓬勃发展,有您们不可磨灭的贡献。学校的不断发展更是蕴含着您们的劳动和智慧,凝结着您们的青春汗水。今天您们虽然离开了工作岗位,但仍然为了学校的进一步发展壮大建言献策,发挥您们的优势。在您们身上凝聚着中华民族的优秀品质,永远是我们新一代学习的榜样。

“莫道桑榆晚,为霞尚满天”。衷心地希望全校离退休教职工活到老、学到老,与时俱进,老有所为;更期盼一如继往地关心学校的改革与发展,关心学校今年11月份本科教学评估,支持学校的建设。

祝全校离退休教职工家庭幸福、身体健康、延年益寿,在祥和、和谐的氛围中,幸福地安度晚年生活。

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日期

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篇7:重阳节主题活动方案

范文类型:方案措施,全文共 536 字

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每年的农历九月九日,为传统的重阳节,又称为“老人节”。因为《易经》中把“六”定为阴数,把“九”定为阳数,九月九日,日月并阳,两九相重,故而叫重阳,也叫重九。

活动内容:

敬老爱老从我做起

活动目标:

1、简单了解重阳节的来历,以及重阳节的一些风俗习惯。

2、知道要尊敬老人,愿意为老人献爱心。

3、通过社区活动,锻炼孩子的社会交往能力和口语表达。

活动准备:

折纸作品(亲子作品)、宣传标语“敬老爱老从我做起”、规划好场地

活动过程:

活动一:重阳节的来历

1、了解重阳节的来历。

2、知道重阳节的风俗:吃重阳糕。

3、参观大班制作重阳糕。

4、发表感言:我可以为爷爷奶奶做些什么事?我想对爷爷奶奶说句贴心话。

活动二:社区活动“敬老爱老从我做起”

1、活动前:

(1)提醒在社区活动时注意安全,不四散乱跑。

(2)注意文明礼仪:不随地乱扔垃圾、吐痰,对人和气。

(3)讨论:怎样和社区的老人打招呼,为老人服务?

2、实践活动:

(1)按照规划的场地就座,开展热心服务活动。

(2)大胆地与周围的老人打招呼,并会主动邀请老人。

(3)为老人服务:敲背、按摩、给老人唱首歌、向老人送礼物等。

3、活动后:

(1)鼓励孩子说说自己是怎样为爷爷奶奶服务的?

(2)交流:对今天的活动的感受?

(3)讨论:以后可以为爷爷奶奶做些什么?

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篇8:2024精选教师岗前培训心得文章

范文类型:心得体会,适用行业岗位:教师,培训,全文共 2154 字

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走出大学校门后的一年,我有幸通过考试,成为开发区教师队伍中的一员,即将开始我人生中的新征程。虽然有过一年的工作经验,但这对于伟大的教育事业来说,却是极其渺小的,是远远不够的。开发区教育局考虑的很周全,为了让我们新教师尽快适应教育工作,特地对我们进行了培训,培训中几位校长为我们做了精彩的讲座,讲座的内容很丰富,包括新教师该如何去努力的成长、新教师该树立怎样的教育观念去走好职场第一步、怎样做好班主任工作,以及教师职业生涯规划和专业成长。

几天的培训下来,自己感触颇深,收获颇多,也让自己对以后的教师之路有了更深的理解和更远的计划。

培训中让自己感受最深的就是,作为一名新教师,该如何去规划自己的职业生涯,让自己永远保持工作的热情。我认为首先要有一个明确的目标。我的目标就是一年适应,两年胜任,三年探索自己的教学风格。培训中孟校长讲到,新教师上岗前要找一位自己的师傅,所以我把自己的第一年定为拜师学习和模仿的阶段。自己的教学理念和教学方法都十分欠缺,需要多听、多看、多请教,更要多讲,才能一点点的锻炼自己,让自己尽快的融入到教学工作中,适应教学。在自己度过“适应阶段”后,就需要尽快“胜任”,这就要不断的去充实自己,首先就是先提高自己的专业教学技能,包括教师的一般基本功也就是“三笔一画”、多媒体教学的熟练应用,和课堂教学的基本功也就是处理教学重点、难点,以及有一套自己的管理学生的方法。这

个期间最重要的就是不断学习,去掌握新的教学理念和教学方法,并能够结合自己学生的特点,将其应用到实际教学中去,力争早日胜任教学工作。

一个教师成功的标志就是有一套自己的教学风格,所以我定的第三年的目标,便是探索自己的教学风格,能熟练运用各种教学方法,能够完成规定的教学任务,达到优秀的教学成绩,在学生中有较高的威信,这个目标是十分艰巨的,但我会努力朝着这个方向去发展、去努力,并付诸实际的行动!

前面只是自己的一个短暂的职业生涯规划,对于以后漫长的教师之路,我还又一个更远的理想,就是做一个让学生愿意与你交心的老师。他不管在学习或生活上有困难,都愿意和你说让你去帮助他;他有高兴地事情也喜欢与你分享,我希望自己在孩子们心里撒下的不仅是知识的种子,还有阳光,有对生活的热爱。也许这个理想很难实现,但我会一直为之努力,一生都去追寻!

这几天的培训里收获最大的还有一点,就是几位校长都提到的,做一名反思型的教师。一句印象最深的话,是叶澜教授说的:一个教师写一辈子教案不一定成为名师,如果一个教师写三年的教学反思,就有可能成为名师。可见反思是教师积累教学经验的最有效的方法。努力去做一名反思型的教师,不断对自己的教学进行反思,不仅可以获得宝贵的经验教训,更可以及时发现新问题,提高自己的教学水平,实现自我超越。而且经常性的反思也可以让我们时刻保持清醒头脑,清楚自己处的位置,这样才能有进步的可能,才能不断成长。

几位校长共同提到的还有一点,就是读书。不断地读书去充实自己。我们一直认为孩子在校园中学习成长,而我们教师更应该与学生一起学习成长。那我们就需要不断地去读名家著作,观摩名家课例,不断地补充丰富自己,更能寻找到自己的不足。我想,随着我们阅读量的增加,我们会更轻松的去掌控教学,也会让自己的课堂更加生动,让自己的学生更加爱学。读书不仅可以让我们的教学不再死板无趣,也会让我们的生命不再乏味孱弱。所以我会让书籍伴我在今后的教师之路上成长。

最后还有一点收获就是热爱学生。教师必须关爱学生,尊重学生的人格,促进他们全面健康地发展。这种热爱,首先应该是温暖的,是充满情感和爱的事业。作为教师,应该多与学生进行情感上的交流,做学生的知心朋友、这种爱也需要教师对学生倾注相当的热情,对他们给予各方面的关注,从心灵上、思想上、身体上、学习上去关心、热爱、帮助,把教学中存在的师生的“我”与“你”的关系,变成“我们”的关系。爱使教师与学生在相互依存中取得心灵的沟通,共同分享成功的喜悦,分担挫折的烦恼。我想这与我的理想是相通的的。

通过培训,我懂得了怎样去爱学生。“爱”是一门艺术,能爱是一个层面,善爱则是另一个层面。作为教师,今后我要努力做到能爱、善爱,去关爱学生成长过程中的每一个微小的“闪光点”,要爱他们具有极大的可塑性,要爱他们在教育过程中的主体能动性,要爱他们成长过程中孕育出来的一串串的成果。“爱”要以爱动其心,以严导其行;爱要以理解尊重,信任为基础;“爱”要一视同仁,持之以恒;

“爱”要面向所有学生。我想,总会有一天,我会成为那个能在学生心中播撒阳光的老师。

新的起点需要新的奋斗,新的奋斗需要旗帜作为引导,这次岗前培训就是一面很好的旗帜,不仅让我们在理论和意识上迈上了一个新台阶,对学校教学、人事管理方面的有关规定,也了解了不少。在思想、行动和实践工作上也给了我切实指导。通过参加这次短期培训,让我开了眼界,学到了很多东西。也使我进一步认识到教师这一职业的特殊性、自己的任务及肩负的使命,

“以智慧教书,用情感育人”这是我走上教师这份工作时的座右铭,也将是我为了热爱的教师职业而奋斗一生的追求。以上是我对本次培训的一些心得体会,作为一名新教师我将时刻准备着,勤于学习,乐于教学,用愉快的态度去对待今后每一天的工作。并为自己的理想而去奋斗终身!

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篇9:优秀的重阳节倡议书

范文类型:倡议书,全文共 1258 字

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为认真学习宣传习近平新时代中国特色社会主义思想,广泛开展老龄化国情教育,增强全社会积极健康的老龄意识,在全社会大力营造敬老爱老的社会环境和宣传氛围,在10月17日中华民族传统节日重阳节暨第九个“敬老月”即将来临之际,乌苏市文明办特向社会各界发出如下倡议:

01争做新时代敬老助老模范

尊重、关爱和帮助老年人,是中华民族的传统美德,也是衡量社会文明程度的重要标尺。大力弘扬敬老文化,形成关爱老人的良好社会氛围是我们每个人的责任和义务。我们要深入学习贯彻党的十九大精神和习近平新时代中国特色社会主义思想,自觉践行社会主义核心价值观。从身边小事做起,在公交车上为老人让座,在公共场合礼让老人,当老人遇到困难时施以援手,以真心敬老,以行动助老,争做新时代敬老助老模范。新闻媒体要大力宣传新时代敬老助老模范事迹,弘扬敬老文化,传播正能量。

02争做新时代志愿服务模范

志愿服务是一项崇高的事业,是社会进步的重要体现。近年来,老年人口比例逐年增长,并呈现出高龄化、失能化和空巢化发展趋势。为此,我们号召更多的人加入到为老志愿服务队伍中来,弘扬“奉献、友爱、互助、进步”的志愿服务精神,关爱老年人特别是高龄、孤寡、贫困、残疾、失能和“空巢”老年人等老年弱势群体,针对老年人多样化、个性化的需求,为他们提供健康保健、生活照料、法律援助、应急救助、心理抚慰、文体活动等志愿服务,共同营造帮贫助老、共建和谐的良好氛围。各级文明单位志愿服务队,开展志愿服务活动,完善为老服务内容,创新为老服务模式,维护志愿者的合法权益,全面推进为老志愿服务蓬勃发展。

03争做新时代孝老爱亲模范

百善孝为先。“孝”是中华民族的传统美德,是中华传统文化的基础与道德核心。在我们成长的过程中,父母长辈倾注了大量的心血和精力,他们用宝贵的青春和汗水成就了我们今天的幸福生活。而为人子女的我们,却常因为工作忙碌、生活奔波而忽略了从小养育我们的父母。赡养父母不仅是道德义务,更是法定义务。《老年人权益保障法》明确规定:“子女应当履行对老年人经济上供养、生活上照料和精神上慰籍的义务,照顾老人的特殊需要。”因此,我们要满怀感恩之心,及时行孝,争做新时代孝老爱亲模范。从现在做起,从点滴小事做起,在忙碌的工作中抽时间打电话、发微信问候老人,常回家看望老人,倾听老人的心声,用真心体会老人的甘苦,用真情化解老人的烦闷;关心老人的健康状况,定期陪老人做健康检查,在老人生病时要悉心护理,尽心侍奉;陪老人到公园、景区散散心,让老人愉悦心情,放松身心,以实际行动让老人感受到实实在在的孝心和爱意,践行孝老爱亲的传统美德。

“天意怜幽草,人间重晚情” ,家家有老人,人人都会老,老人的今天就是我们的明天。尊老敬老的善举没有时间节令的限制,让我们积极行动起来,争做敬老爱老的文明使者,以真心尊老,以诚心敬老,以热心孝老,以行动助老,不断增强老年人的获得感和幸福感,让孝行天下,让爱满人间,让敬老爱老助老的善举在我们身上发扬广大,传承久远。

乌苏市精神文明建设指导委员会办公室

20xx年10月11日

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篇10:重阳节国旗下讲话稿_重阳节

范文类型:演讲稿,全文共 1284 字

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重阳节国旗下讲话稿

同学们:

大家早上好!今天我的讲话题目是“继承中华传统美德弘扬尊老爱幼新风”。

不少同学都知道,今年的10月22日是农历九月初九,它是我们中华民族又一个传统佳节——重阳节。农历九月九日,为什么叫重阳?因为古老的《易经》中把“六”定为阴数,把“九”定为阳数,九月九日,日月并阳,两九相重,故而叫重阳,也叫重九。又因为“九九”与“久久”同音,九在数字中又是最大数,有长久长寿的含意,况且秋季也是一年收获的黄金季节,因此重阳佳节,寓意深远,所以古人认为这是个值得庆贺的吉利日子。

关于重阳节的故事很多。据说重阳节从汉朝初就有了。那时在皇宫中,每年九月九日,都要佩茱萸,食蓬饵、饮菊花酒,以求长寿。汉高祖刘邦的爱妃戚夫人被吕后馋害后,宫女贾某也被逐出皇宫,贾姓宫女又将此习俗传入到民间。

到了东汉,民间在该日又有登高的习俗,所以重阳节又叫"登高节"。以后到了唐朝,文人墨客们写了很多登高诗,其中大多数是写重阳节的习俗。如王维的《九月九日忆山东兄弟》等;而杜甫的七律《登高》,则是写重阳登高的名篇。当然,古人的登高没有划一的规定,一般是登高山、登高塔,同时还有吃"重阳糕"(一种九层糕)、赏菊饮菊花酒的习俗。清代以后,赏菊之俗尤为昌盛,时间也不限于九月九日,但仍然是重阳节前后最为繁盛。

重阳节插茱萸的风俗在唐代已经很普遍。“独在异乡为异客,每逢佳节倍思亲。遥想兄弟登高处,遍插茱萸少一人。”因为古人认为在重阳节这一天插茱萸可以避难消灾;或佩带于臂,或作香袋把茱萸放在里面佩带,还有插在头上的。这些习俗在晋代葛洪《西经杂记》的中就有记载。

清代,北京重阳节的习俗是把菊花枝叶贴在门窗上,"解除凶秽,以招吉祥。"。

在改革开放的今天,重阳节这个传统的节日被赋予了新的含义。1989年,我国把每年农历的九月九日定为老人节,从而将传统与现代巧妙地结合,成为尊老、敬老、爱老、助老的老年人的节日。

同学们,我们是炎黄子孙,我们中华民族五千年的文明史中含有尊老、敬老、爱老、助老的传统美德。“老吾老以及人之老,幼吾幼以及人之幼”,讲的就是这层意思:尊敬、爱护自己家的老人和小孩,同时也要象对待自家人那样去尊敬、爱护别的老人和小孩。最近,从新闻媒体讨论的话题中也可看出一二。如“该不该给老人让座?”“怎样做一个可爱的上海人?”这些活动的核心就是要努力建设和塑造一个具有高度文明、能与国际接轨的国际大都市的形象,而尊老、敬老、爱老、助老就是其中的一项内容。作为生活在这座大城市的我们,更有义务为树立良好的城市形象而作出努力。客观地说,经过改革开放和精神文明建设,良好的社会风气已经逐渐形成,一些不良的行为受到大家的谴责。反省我们自己,在日常生活中我们的学生在尊老、敬老、爱老、助老又做得怎样?我不想对你们的过去予以评价。但是,在重阳节即将到来之际,我们全体同学是否想到,该如何为我们家的老人或者社会上的老人做点什么呢?希望大家考虑一下。当然,学校政教处也有安排,要求各班的班主任在节后作个统计,看看我们的立达学生在老人节里为社会、老年人都做了些什么。

我今天的国旗下的讲话就到这里。谢谢大家!

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篇11:重阳节退休职工慰问信

范文类型:慰问信,适用行业岗位:职员,全文共 811 字

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尊敬的社区老年朋友们:

你们好!

金秋送爽,菊韵流芳,岁岁重阳,今又重阳。值此九九重阳节来临之际,五美社区将为大家送上节日慰问礼包,共同庆祝节日的到来。

老年人是社会成员的重要组成部分,老同志的经验和智慧是党和国家的宝贵财富。忆往昔,你们呕心沥血,任劳任怨,用辛勤工作的汗水谱写了一首首人生的赞歌。看今朝,社区的不断发展更是蕴含着你们的劳动和智慧,凝结着你们的青春汗水。今天你们虽然离开了工作岗位,但仍然为社区的进一步发展建言献策,在你们身上凝聚着中华民族吃苦耐劳的优良品质,永远是我们后辈学习的榜样。

今年五美社区在社区两委的带领下,在社区建设方面取得了很大的成效,党建、计生、民生方面获得了充分的发展,社区新增微信公众平台,及时推送社区工作动态,方便居民了解社区事务。社区文化活动中心大厅首次推出民生服务终端机,方便居民查询社保等方面信息,真抓实干地解民忧、利民生、暖民心。

为更好地贯彻落实厦门市委、市政府提出的“美丽厦门共同缔造”战略规划理念,促进打造美丽社区,充分考虑到辖区内老人需求,结合本社区实际情况,特向上级申请建设老人幸福院项目。院内将开设休息室、用餐室、各项娱乐设施活动室供老人使用,其中社区空巢老人在院内用餐只需缴交基本的用餐费,其他部分费用由社区补贴。幸福院位于三恒陈氏宗祠包括周边原粮食仓库,预计年前可投入使用。社区后期还将经常性开展适合老年人的各类养生讲座及义诊活动,希望大家积极参与,充分享受社区福祉。

重阳节当天,10月21日(星期三)下午3点,社区将在马巷文化中心(原电影院门口)举办一场精彩的文艺汇演,届时欢迎各位到场观看演出。活动现场,本社区60周岁及以上老人可凭本人身份证及本张慰问信免费验光并领取眼镜一副。

最后,衷心期盼各位老人一如既往地关心支持社区的建设与发展,共同缔造美丽的五美社区,祝各位家庭幸福,身体健康,在祥和的氛围中安度晚年。

五美社区党支部、居委会、老年人协会

二〇一五年十月十五日

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篇12:幼儿园小班重阳节活动方案_重阳节

范文类型:方案措施,适用行业岗位:幼儿园,全文共 489 字

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幼儿园小班重阳节活动方案

重阳节活动方案:我和爷爷奶奶同乐活动方案

活动时间:重阳节当日。

活动地点:小班各班教室。

活动目标:

1、初步了解重阳节是爷爷奶奶的节日。

2、使宝宝从小有关心爷爷奶奶的意识,为爷爷奶奶做力所能及的事。

3、喜欢爷爷奶奶,愿意表达爱爷爷奶奶的情感。

活动准备:香蕉、胸花、自制礼物——项链等。

活动过程:

1、介绍重阳节:

老师和宝宝一起唱歌曲《我的好奶奶》,老师:“爷爷奶奶真辛苦,今天是他们的节日,我们一起来给他们过节,好吗?

2、老师妈妈亲亲宝宝

宝宝真乖,老师妈妈亲亲你(老师随意亲宝宝),老师妈妈亲宝宝开心吗?

3、爷爷奶奶妈亲宝宝

宝宝的爷爷奶奶亲过宝宝吗?亲在什么地方呀?(宝宝随意说),

4、宝宝亲爷爷奶奶

爷爷奶奶亲宝宝开心吗?那我们宝宝也来爷爷奶奶。(播放亲亲我录音)

鼓励每位宝宝去亲亲自己的爷爷奶奶。

6、为爷爷奶奶戴胸花,放背景音乐

7、在欢快的音乐声中喂爷爷奶奶吃香蕉。

(放“亲亲我”音乐,请爷爷奶奶和宝宝一起听着音乐亲亲、抱抱。)

8、爱爷爷奶奶,自制礼物——项链。

9、结束语:为爷爷奶奶做一件小事情,如:宝宝长大了,自己走不要爷爷奶奶抱 。为爷爷奶奶捶捶背等。

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篇13:庆祝2024重阳节活动总结

范文类型:工作总结,全文共 867 字

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自古以来,尊老爱幼就是我们中华民族引以为傲的传统美德,今年我们借助节日机会,把握“九九重阳节浓浓敬老情”这主题,组织尊老、爱老、敬老活动。x月24日上午9点我们志愿者一行来到了田阳县福利院举行了重阳节慰问活动。

来到福利院,老人们和孩子坐在院子里边,有些行动不便的,坐在凳子上,看到我们看望他们,很是激动。看到他们花白的头发,满脸的皱纹,佝偻的身躯,有些老人半身不遂,手脚萎缩,不听使唤,有些神志痴呆,那些患有智障的孩子在这样的年龄、这样的季节应该和同年龄的孩子一样坐在教室里,无忧无虑的享受着国家的教学资源、享受着属于他们的童年,但老天却跟他们开了这么个玩笑,阻止了他们前进的脚步。

随后我们开始分配工作,一部分志愿者帮开始忙着洗菜、擦桌子,打扫卫生,有的和老人聊天,和老人打麻将,还有的志愿者开始忙着包饺子,虽然有的志愿者会显得很吃力,但是个个都很认真的学着,干着。饺子煮好了,我们志愿者开始把煮好的饺子端到每个老人的房间。虽然我们包的饺子形状各异,没有那么的好看,有的甚至裂开了,但看着老人们津津有味的吃着,我们感到很欣慰。

大约12:10我们所有的活动都结束了,和老人、孩子们一一道别,把他们送回去,临走是有的老人说:你们还要再来呀!我当时就被这句话感动了,我认为这是对我们的褒奖.时间不允许,随依依不舍,但也无法选择.

最美不过夕阳红,温馨又从容,夕阳是晚开的花,夕阳是未了的情,多少情爱,化作一片夕阳红。百善孝为先,孝敬老人,爱护老人,是我们中华民族的传统美德,愿我们的慰问活动能给老人们带来一份欢欣,愿每一位老人都健康、快乐,安享晚年,福如东海,寿比南山。也愿尊老爱老的传统美德不断的传承、发扬、光大!

通过这次的慰问活动,我发现那些老人其实要求的并不多,他们只希望我们能够多去看看他们,让他们不孤单。由于我们的能力有限,对于他们生活上的关心和帮助,只是尽了些绵薄之力,就如那星星之火,要想燎原,还要靠社会各界人士的共同努力!我们也真诚邀请所有有仰望星空的,热心公益的社会各界人士加盟我们的志愿者之家队伍,有钱的出钱,有力的出力。

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篇14:优秀的重阳节倡议书

范文类型:倡议书,全文共 1011 字

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各位村民:

金秋十月清风爽,长岭大地稻飘香。一年一度的重阳节即将来临,为了进一步弘扬中华民族孝老爱亲的传统美德,增强全体村民的荣誉感、凝聚力,促进形成尊老爱老、相互帮助、共建共享的良好氛围,我们向全村发出倡议:

1、积极参与“长岭重阳敬老节”。今年重阳节,我们将为全村家中有80岁以上老人的家庭,每户赠送十斤大米,同时还将开展免费为老人理发等活动。大米来自长岭高山梯田,绿色生态无污染。礼物不多也不贵,希望带动每位在家或在外奋斗的长岭人多关心老人,多支持村里的事业。

2、主动把老人请到新房里居住。现在有的家庭子女住楼房、新房,而家里的老人家却住在破旧的土坯房里,与尊老爱老的传统美德格格不入。每个人都会老,现在孝顺老人就是给自己积福积德。不要嫌老人性格不好,不要嫌老人饭菜口味不合,只要有孝心一切都好。希望大家主动把仍住在老房子里的老人请到新房子里,和子女一样住舒服的间房、用干净的厨房、上卫生的厕所,真真切切让老人多享福。

3、积极参加“长岭首届家庭卫生评比大赛”。为积极响应大余创建全国文明城市的号召,重阳节那天,我们将在全村开展家庭卫生环境评比大赛,评选一等奖3户,二等奖6户,三等奖9户,并给获奖家庭颁奖。希望大家主动把自己的家庭卫生搞好,把门前屋后乱堆乱放的杂物、柴草清理好。家里家外干净通畅了,做事创业也会顺风顺水。

4、大力支持“空心房”拆除工作。开展“空心房”整治是全市、全县、全乡的一项重要工作。我们村有些“空心房”、废弃猪牛栏、厕所等破旧不堪,有的还存在安全隐患,希望大家大力支持,带头把“空心房”等拆除,并利用拆除后的空地建广场、种蔬菜等,还可以到村里报名免费领果树苗,种果树发展庭院经济等,产生更多的社会效益和经济效益。

5、积极投身村容村貌整治。长岭村良好的村庄环境属于我们自己,需要大家一起珍惜、爱护。要做到不乱倒垃圾,不乱扔杂物,不乱搭乱建。整治环境时不要“别人干、自己看”“别人做、自己说”,要积极主动、投劳投力,才能共建美丽长岭。

6、勤劳致富创事业。今年重阳节也是10月17日“国家扶贫日”,希望大家积极支持国家扶贫事业,不要争当贫困户,每一户贫困户都要丢弃“等、靠、要”的思想,用自己双手勤劳致富。只有自力更生多努力,能才创新创业赚大钱。

九九重阳,地久天长。让我们一起行动,关爱每一位老人,让老人们更加快乐长寿,让每个家庭更加和睦幸福,让长岭村的事业更加兴旺发达!

长岭村委会

20xx年10月15日

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篇15:2024年重阳节庆祝活动总结

范文类型:工作总结,全文共 492 字

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20_年的重阳节即将来临了,为做好企业离退休老人管理服务工作,提倡敬老爱老的文化精神,发扬敬老、爱老的优良传统,丰富退休老人们的生活,让他们过一个喜庆、健康、快乐、祥和的节日,在街道的重视和社区领导的大力支持下,开展了本次活动

20_年_月_日下午根据本社区的特点组织退休老人在祥店新村中庭广场举办重阳节退休人员博饼活动。活动前我们首先召开了社区会议,充分调动社区工作人员的热情和主人翁精神,表达了本次活动的主旨。其次我们召开了小组长会议,把这次活动的布置详细告知小组长,充分发挥小组长的自我管理互助服务作用,并且通过小组长我们就能及时了解各退休人员健康及生活状态。

本次共_名退休人员参加了活动,这次活动气氛热烈、温馨、和谐。会场上问候声、博饼声……声声悦耳,时不时能传出欢呼雀跃的声音,“对堂”、“三红”、“四进”、“状元”,在欢声笑语中度过了一个令人难忘的午后。通过此次活动不仅让每位退休老人既感受节日欢乐的气氛,又感受到政府对他们的关心,也充分发挥社区这一平台在退管方面的所起的作用。

此次活动不仅体现了浓浓的敬老情,也更加增强了社区退休老人的归属感,活动得到退休人员的一致好评。

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篇16:2024重阳节庆祝活动个人总结

范文类型:工作总结,适用行业岗位:个人,全文共 689 字

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在今年的重阳节到来之际,我们班就利用班会时间,向全体同学发出倡议,为你身边的老人送一句温馨祝福的话,帮他们做一件力所能及的事,以你的幽默让老人开心地笑一笑,以此来尽一份晚辈的孝心。在活动中,我们先让孩子们了解有关重阳节的来历和风俗习惯,又欣赏了重阳经典诗词,最后发出敬老爱老活动倡议,积极组织学生开展敬老爱老活动:

(1)开展“家书寄真情”活动:组织学生给在外地打工的父母写信。

(2)开展“清茶表孝心”活动:让学生回家给爷爷奶奶、爸爸妈妈献上一杯茶,做些力所能及的家务。

(3)开展“重九共登山”活动:利用周末与爷爷奶奶、爸爸妈妈登山。

(4)开展“礼让老人”活动:外出乘车时,为老人让座;在其他有老人在的活动场所,让老人先活动。

(5)开展“颂重阳诗篇”活动:组织班级学生举行重阳诗词朗读比赛。

10月24日来了以后,孩子们说,有的帮奶奶叠衣服,晒被子,给他们说一个新鲜的笑话,逗他们开心一笑等等.这些,都是同学们生活中和老人已度过的开心瞬间,在这之中也正凝聚了他们对老人的一片孝心。

我班通过一系列活动的开展,让孩子们不仅能用自己的行动来表达对自己爷爷奶奶、爸爸妈妈的情感,更能把享受“长辈的爱”的感情进行迁移,让孩子们去爱自己身边的每一位老人,帮助弱者,在生活中自然地走进感情的世界,体验幸福生活的喜悦。同时也让老人们为自己孩子的成长与进步感到欣慰与骄傲。特别,我校开展的这次活动,充分体现出了“九九重阳节,浓浓敬老情”的主题,不但让老人们感受到了学校的温暖和关怀,更让他们真实地度过一个温馨快乐的重阳节。我们衷心希望这些老人们,以及天下的老人们都有一个老有所为,老有所乐的晚年生活。

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篇17:重阳节讲话稿

范文类型:演讲稿,全文共 3418 字

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尊敬的各位老同志:大家上午好!岁岁重阳、今又重阳,不似春光、胜似春光。今天,是我国传统的节日----九九重阳节,也是我省第十八个敬老日,更是我镇合并以来大家共同欢度的第一个重阳节(敬老日)。首先,我代表--镇党委、--镇人民政府,向在座的各位以及全镇广大的离退休干部、老同志,致以节日的祝贺和亲切的问候!

老干部,老同志是我们的宝贵财富。对于你们的历史功绩,我们坚决不能忘记,也不应该忘记,今天你们虽然退出了工作岗位,但你们为了党的事业艰苦奋斗的献身精神,共产党人的优良品质和作风,丰富的知识和工作经验,崇高的威望和广泛的影响仍然在我们的工作中起着重要的作用,是取之不尽,用之不竭的精神财富。

在今天的这个会上,我将与在座的各位共同探讨三个方面的问题,一是我镇当前经济发展的现状及分析;二是老年人保养健身的知识,三是恳切希望各位为--的改革发展出点子,讲得不好的地方,请大家提出宝贵意见。

一、肯定成绩,认清形势

新建--镇自合并以来,在市委、市政府的正确领导下,在全镇上下的共同努力下,在各位老同志的关心支持下,紧紧围绕“奋战三五年,跻身前四强”的奋斗目标,发挥优势求突破,创新思路快发展,努力实现新跨越,取得了物质文明、精神文明、政治文明的三丰收。一是全市民营经济现场会暨秋季百日招商现场会在我镇召开,标志着物质文明的一大进步;二是全市人代会选举试点工作在我镇胜利闭幕,标志着政治文明的一大进步;三是全市的“三级联创”试点放在我镇试行,标志着精神文明的一大进步。特别是乡镇合并后,我们全镇发动,全民动员,全力推进园区建设、项目建设和招商引资这经济工作的重中之重。目前,总体规划面积5平方公里的轻工、汽配、化工等三大产业园区正在建设之中。截止9月底,我镇实现工业总产值26亿元、占年计划的78.7%、同比增长44.6%;销售21.8亿元、占年计划的80%、同比增长49.9%;利税1.14亿元,占年计划的75%、同比增长48%。完成工业技改投入2.16亿元,占年计划的77%,同比增长52%。合同利用外资368万美元、实际利用外资50万美元、实际利用民资3.86亿元,分别占年计划的31%、8.3%、106%。新发展私营企业57家、新发展个体工商户310户、新增注册资本1.47亿元,分别占年计划的75%、100%、115%,同比分别增长160%、250%、280%。新开工项目1000万元以上项目16个、5000万元以上项目2个,分别占年计划的145%、100%。而且,安大公路的建设,在彻底改变我镇区位劣势的同时,也给集镇开发带来了无限商机,总投入约1000万元的由三里桥至节制闸的迎宾大道的前期勘探、测绘工作已结束,由三里桥至工业集中区的道路将先行施工,同时,我镇通过“打开镇门搞建设”,也吸引众多投资商来我镇开发房地产。

在我们看到已取得的成绩和良好的发展机遇的同时,我们也感觉到我们的工作面临着一些不容忽视的问题和矛盾。一是财政增收节支的压力较大。尽管我镇目前的经济发展速度较快,但我们今天的投入是创造明天的产出,财源的培植、财力的增长还需要逐步发展壮大的过程。在当前“一要吃饭,二要建设”的财政管理体制下,这两者之间形成了矛盾:面对一年约1800万元的工资支出,吃饭要保;同时建设不搞也不行,比如,老镇区的改造,新镇区的开发,集中区的建设,农村公路的建设等,试想没有一个良好的投资,又怎能吸引投资,没有投资又怎能培植财源。二是机关干部养老保险问题。原--机关的聘用制干部,自99年以来一直未办理养老保险,原东汇自第一次乡镇合并后就停办,原永安每年都缴养老保险金,机关干部存在思想顾虑和不平衡心理。此项办理到位约需资金100多万元,这项工作直接关系到人心的稳定,我们正在积极筹措资金这解决。三是历史包袱问题。--有集镇户口的老职工1000多人,每人每月只有100多元的工资,生活十分困难,这些老职工要求调资,并常到镇政府为此事上访。同时,原--流通企业有1200多名职工。目前,这些职工要求解决医疗保险问题,约需资金几百万元。这些问题,有的是在发展中的出现的现象,有的是历史遗留问题,这些问题都要通过发展来加以解决。今天提出来,就是希望各位多献发展良计,多提宝贵建议。

二、科学生活,科学保健

人类进入21世纪,社会经济得到快速发展,人们生活水平大大改善,但有的人由于养成长期不良的饮食习惯、生活习惯和不良的心理状态,缺乏健康知识,导致疾病的发生,严重影响着我们的正常生活,特别是非典的出现,给人们敲响了警钟,人们越来越注重生活的质量,关心健康,爱护生命,已成为当今世界人们的共同话题。

如何把握健康,促进健康是一门科学。现在社会安定,生活水平不断提高,各位老同志,辛辛苦苦干了一辈子革命工作,也应该好好休息享福了,我在这里与大家一起探讨保健养身的知识,可能有些班门弄斧,主要是希望在座的各位老同志都能健康长寿,我想只要大家科学饮食,科学健身,调整心态,我的这个愿望一定能实现。因为人的寿命应该是100—175岁,为什么达不到,最主要原因不懂得健身。我想从“平衡饮食”、“有氧运动”、“心理状态”三个方面给大家提供了一些科学的保健养生方法。

一是平衡饮食。国际上定出了6种保健品,第一绿茶,第二红葡萄酒,第三豆浆,第四酸奶,第五骨头汤,第六蘑菇汤(菌子汤)。菌子汤能提高免疫功能,可以提高免疫力;骨头汤里含琬胶,琬胶是延年益寿的;酸奶的作用是维持细菌平衡的,它能够使有益的细菌生长,有害的细菌消灭;要喝绿茶,是因为绿茶里含有茶坨酚,而茶坨酚是抗癌的;另外好的保健饮料就是红葡萄酒,因为红葡萄酒含逆转醇这种物质,它是抗衰老的,所以老年人常喝红葡萄酒能延年益寿,它还是抗氧化剂,常喝红葡萄酒的人不会得心脏病。

再说“吃”的问题,从谷、豆、菜三个方面讲,包谷是“黄金作物”,美国医学会作了一个普查,发现原始的美国人,印弟安人没有一个高血压,没得一个有动脉硬化,主要就是吃包谷的作用,现在生活水平提高了,不需要天天吃包谷饭,早晨只要吃一碗包谷稀饭就可以预防高血压,动脉硬化。再一个就是黄豆,因为黄豆是营养之花,含有5种抗癌物质,所以喝点豆浆,吃点豆腐脑,对身体绝对有好处。第三个方面是菜,首先要提的是胡萝卜,经常食用胡萝卜有三大好处,第一不容易感冒;第二美容;第三抗癌,而且明目。其次是南瓜,经常吃南瓜刺激维生素,产生胰岛素,不得糖尿病,还有经常吃苦瓜也不得糖尿病。再一个就是黑木耳,黑木耳能够预防心肌梗塞,治疗心脏病,大家可以经常吃。

二是科学运动。有一个很原则的经验,千万不要早上锻炼,建议大家傍晚锻炼,国际卫生组织规定,饭后45分钟再运动,而且老年人的运动散步就可以了。早睡早起身体好,不能一概而论,晚上吸了一肚子二氧化碳,早上锻炼血压高,体温高,肾上腺素比傍晚高4倍,有心脏病的人很容易出问题。建议夏天早睡早起,冬天不要早上锻炼,改为晚上锻炼。

三是保持心态。“笑一笑,十年少”,心理状态很重要,心宽才体胖,这个大家都晓得。心理学家提出了5个避免生气的方法。一是躲避,二是转移,三是释放,四是升华,五是控制,这是最主要的一个方法,。笑在国际上已经成为一个健康的标准。

三、发挥余热,献计献策

从政治上关心,生活上照顾好老同志是我镇党委坚定不移的政策原则之一,这是对中华民族传统美德的继承和发扬,也是我们过去和今后工作的必须常抓不懈的。老同志的生活过得好不好,是对我们社会主义制度优不优越的检验;尊不尊重老同志是对我们社会道德风尚发扬得好不好的检验;关不关心老同志是对我们工作作风和素质好不好的检验,我们要用三个检验统一我们对离退休老干工作的认识,在全社会形成尊重老同志和重视老干部工作的良好氛围。过去,我们定期向各位老同志通报工作情况,传达有关文件精神,组织参加一些重要的会议和政治活动、娱乐活动,主要是为老同志的学习和活动创造良好条件,给老同志创造老有所学,老有所为的环境,让老同志晚年生活更加丰富多彩。

同时,借此机会,我对老同志提三点希望,一是希望在座的各位要积极参加党的组织生活,支持机关党建工作,自觉履行党员义务;二是恳切希望大家关心和教育下一代的健康成长、成才,对青年一代加强教育,为我镇的蓬勃发展争做贡献;三是恳切希望在座的各位,心系--,关心--发展,对于我们的工作提出合理的宝贵建议和意见。

最后祝各位老同志健康长寿,万事如意,合家欢乐!

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篇18:重阳节社区活动总结

范文类型:工作总结,适用行业岗位:社区,全文共 905 字

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为全面贯彻落实青山区社会保险管理处《关于在全省养老保险经办系统组织开展20xx年‘敬老月’活动的通知》精神,在重阳节到来之际,为丰富社区老年人的精神文化生活,社区通过积极动员,周密部署,扎实推进,精心组织重阳节敬老活动,营造了社区尊老敬老爱老助老氛围,现将“敬老月”活动汇报如下:

一、领导重视,群众参与

重阳节前,社区“两委”班子紧紧围绕着贯彻《老年人权益保障法》这条主线,本着关爱老年人,提升老年人幸福指数的指导思想,以今年重阳节为契机,召开社区居干工作会议,成立重阳节活动领导小组,由社区主要负责人担任活动小组负责人,制定重阳节活动方案,从实际出发,结合社区老年人特点,推动“敬老月”活动的开展,组织开展社区敬老、爱老、助老爱心活动,温暖了老人的心,营造了全社会关爱老年人的良好氛围。

二、关爱老人,志愿服务

在重阳节期间,社区实施对空巢、孤寡、高龄老人结对志愿服务,组织志愿者上门陪老人聊天、做家务、代缴水电气费等,重阳节期间发动社区党员、骨干上门为老人“办实事、献爱心”活动。积极开展与辖区一冶保障中心退管办社企共建活动,开展“迎中秋,庆国庆”志愿者联欢会活动,组织老年人观看高水平的文艺节目,让老人们享受社会的温暖。

三、主题活动,温暖老人

在重阳节活动中,社区还组织青山“依山畔园”幼儿园的小朋友们一行7人来到了武钢南山敬老院,开展了主题为“浓浓敬老情,最美夕阳红”重阳节活动,孩子们与敬老院的爷爷奶奶们欢聚一堂,共度佳节。活动中,孩子们表演的合唱《宁夏》、舞蹈《彩虹的约定》、手语《感恩的心》等节目,深受老人们的喜爱,赢得了全体老年人的阵阵掌声。南山敬老院入住的老人多以孤独老人为主,为了表达对爷爷奶奶的一片心愿,在活动中,孩子们还集体为老人们举行了献花活动,使老人们不再孤独,感受到了家的温馨。通过此次活动,不仅使老人们感受到了佳节的亲情和温暖,也使孩子们从小体验到尊老敬老爱老的高尚品质,活动感人至深。

通过开展重阳节“敬老月”系列“尊老、敬老、助老”活动,为老年人办实事、做好事、献爱心,让社区老年人切实感受到了党和政府的关怀和温暖,增强了居民敬老意识,营造了良好的社会氛围,推动了社区老龄工作的开展。

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篇19:重阳节登高活动方案

范文类型:方案措施,全文共 899 字

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一、活动目的:

“百善孝为先”是我们中华民族的传统美德,作为炎黄子孙,自然应当继承传统、弘扬传统。为引导少年儿童孝敬父母,孝敬长辈,学会感恩,树立良好的家庭美德观念,增强少年儿童的社会责任感,我中队特在重阳节之际,针对中队全体队员,开展以“念亲恩”为主题的青少年感恩敬老行动。

二、活动时间:

20xx年10月9日——10月21日

三、活动对象:

三三中队全体少先队员。

四、活动形式:

活动以本中队为单位,开展“孝满天下感恩情”活动,以主题班会活动和社会实践活动为主要形式,统一在20xx年10月9日——10月21日两周内,开展以“念亲恩”为主题的感恩系列活动。

五、活动准备:

1、了解重阳节典故及其传统;

2、每位队员收集自己或他人孝敬父母、长辈,互敬互爱的真实感人的故事;

3、本中队自选一首以孝敬父母长辈为主题的歌曲

4、开展“四个一活动,让夕阳更灿烂”活动。即:为老人做一件好事、听老人讲过去的故事、为老人制作一张“感恩卡”、为老人写一句“孝亲承诺语”。

六、活动过程:

1、介绍重阳节典故及其传统:

本中队利用周三中午的小记者采访实录时间,通过队员自主探究,将搜集到重阳节典故,交流重阳节传统习俗;

2、三分钟小故事演讲:

请队员利用中队活动时间讲述自己亲身感受或发生在自己身边的父母、长辈真心付出、无私关爱子女,以及作为子女真诚回报、感恩于行的感人故事;

3、孝歌我会唱:

组织队员学唱一首以孝敬父母和长辈为主题的歌曲,曲目队员们自选;

4、承诺宣誓活动:

以小队为单位,开展本中队集体宣誓承诺活动;

5、小小真心话:

集体承诺仪式活动结束后,每位队员将自己想要对父母、长辈说的祝福语或最想表达的话语写到承诺卡上并带回家交给自己的父母长辈;

6、身体力行、实践承诺:

每位学生尽自己所能,制定并坚持为父母长辈做一件自己力所能及的事(或者从自己本身出发,认真学习并严格按照小学生行为规范去做,成为合格的小学生,不让自己的父母长辈操心);

开展“四个一活动,让夕阳更灿烂”活动。即:为老人做一件好事、听老人讲过去的故事、为老人制作一张“感恩卡”、为老人写一句“孝亲承诺语”。

7、感悟体验

本中队各小队队员,将自己的社会实践后的所感写成征文。

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篇20:重阳节主题活动方案

范文类型:方案措施,全文共 670 字

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活动时间:20.10.__

活动目标:

1.简单了解重阳节的来历,以及重阳节的一些风俗习惯。

2.知道要尊敬老人,愿意为老人献爱心。

3.通过社区活动,锻炼孩子的社会交往能力和口语表达。

活动准备:

每位幼儿带一份小礼物、自制小旗上有“祝身体健康、重阳节快乐”字样、各班准备节目、规划好场地

活动过程:

一、在活动室了解重阳节

1.了解重阳节的来历。

2.知道重阳节的风俗:吃重阳糕。

3.制作宣传小旗标语。

4.发表感言:我可以为爷爷奶奶做些什么事?我想对爷爷奶奶说句贴心话。

二、社区活动“敬老爱老从我做起”

一、活动前:

提醒在社区活动时注意安全,不四散乱跑。

注意文明礼仪:不随地乱扔垃圾、吐痰,对人和气。

讨论:怎样和社区的老人打招呼,为老人服务?

二、实践活动:

主持人:

小朋友,今天是什么节日?

在这金秋送爽,硕果累累的时节,我们迎来了九九重阳节,迎来了爷爷奶奶们自己的节日。家家有老人,人人都会老,对于每一位老人,尤其是平时一直关心我们的老人,我们应该怎么关心他们,爱护他们呢?(幼儿回答)

小朋友说的都很好,尊老爱老是我们的传统美德,我们应该善待他们,尊重他们,让他们能够拥有一个幸福安详的晚年,最后我们一起衷心的祝愿爷爷奶奶节日愉快,身体健康!

三、表演节目

《我们是中班小朋友》、《国旗多美丽》、《古诗》、《韵律操》、《动物歌曲联唱》

四、为老人服务:敲背、按摩、给老人唱首歌、念个儿歌、向老人送礼物等。

要求:大胆地与周围的老人打招呼,并会主动邀请老人。

五、活动后:

鼓励孩子说说自己是怎样为爷爷奶奶服务的?

交流:对今天的活动的感受?

讨论:以后可以为爷爷奶奶做些什么?

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