学校活动课程方案10篇 范文大全集（最新20篇）

暑期社会实践下乡支教活动策划书

一.活动理念

端正态度，严于律己，传道授业解惑，同时带给学生好的影响和积极向上的指导。首先，我们要教授他们一些课堂以外的知识，通过丰富多彩的课程，各种形式的互动，提升他们的整体素质，例如团队协作的意识，独立思考的能力，好习惯的养成。其次，严格要求自己，注意自己的形象，不歧视任何一个孩子，多关爱留守学生，自闭症学生，和学习有困难的学生。还有更为重要的一点，我们也要加强对孩子个人品质的教育，首先让他们把人做好。要加强他们对家乡的情感，让他们时时刻刻记得自己是从农村走出来的，长大以后有责任、有义务来建设自己的家乡。

二.支教的目的

（1）提高大学生的社会实践能力，引导广大青年学生服务农村基础教育，为大学生提供实践与理论结合的平台，培养大学生吃苦耐劳的精神，提高团队合作的能力；

（2）为农村小学生提供丰富的文体活动，加强对小学生自身全面发展的重视；

（3）开展团体活动，培养农村小学生团结互助的意识；

（4）在农村小学生中普及卫生、防火、心理健康方面的知识，促进其身心健康发展；

（5）增强小学生从小树立梦想，并为实现梦想而努力。通过思维训练课程，培养其多向思维能力，提高其独立思考的能力。

三.支教内容策划

（1）主要课程

1.英语口语

在短期教学中，由于可以脱离学校课程和应试需要的束缚，英语课程可以和其它生动有趣的教学内容结合起来，如表演、知识竞赛、音乐、简单对话等，使得学生们能够大胆的说出英语，也得到了其他反方面的锻炼。

教学目标：1）使学生从英语学习中得到乐趣；

2）将英语置于日常生活中，发展出对英语学习的动力与兴趣；

3）提高学生的日常用语能力，让他们理解到英语是用来交流的，而不仅仅为了考试。

2.思维训练（即数学课）

本课程的重点在于采用一种生动活泼的方式，调动孩子们的兴趣，讲解一些趣味数学问题，探寻问题新的解决方法，开发思维。根据孩子们的反应，每节课可以讲解三到五个数学问题。在课上应鼓励孩子们一起讨论问题、到讲台上来讲述自己的解法。

数学课上的气氛通常比别的课更安静，因此我们应尽可能把课设计得更有趣味，并激发学生积极思考。比如可以把要讲的内容设计成问题、通过游戏来讲解、让学生自己先思考、尽可能做实物演示、采用幽默活滑稽的语言动作、讲述与课程内容相关的小故事等等。应在上课前仔细推敲每个问题和解答的细节，以避免在课上讲错或讲的模糊不清，倘若课上讲错，应立即纠正，切不可设法掩盖错误。

教学目标：1）让学生在学习和解决趣味数学问题中获得乐趣；

2）激发学生的主动思考；

3）拓宽学生的知识面。

3.自然科学

在这一课程中，我们希望通过演示或让学生亲自操作简单有趣的科学小实验，将知识与日常生活，将学习科学知识与探索科学奥秘时的快乐有机的结合在一起，不但培养学生仔细观察独立思考的能力，更加激发起他们对自然科学的兴趣。此外，志愿者也可以结合自己的专业实际，生动直观的给学生进行现代科学知识的简短专题讲座。参考形式：演示实验、学生分组操作实验、专题讲座。在解释原理时，应该采取简单清楚的语言，尽量以出示图画、实物等直观的方法给予学生感性认识，帮助学生更好地理解并激发学生的兴趣。

教学目标：1）让学生从演示实验及动手实验中获得乐趣；

2）鼓励学生思考实验现象背后的原理；

3）使学生认识到科学在日常生活中无处不在；

4）鼓励学生把书本知识与实验现象联系在一起；

5）扩展学生的眼界，激发学生对自然科学的兴趣。

4.乡土教育（历史和地理）

为孩子们提供更多、更丰富的信息，开拓他们的眼界，培养他们对于社会科学方面的兴趣，以使他们今后能以更开阔的眼界去了解世界、用更丰富的角度看待社会。

教学目标：1）让学生了解自己的家乡，学会热爱家乡

2）了解中国地理和历史知识，拓宽学生的知识面

5.语言类

本课程涉及孩子们对语言的学习、把握和欣赏，可以包括语音纠正练习、朗读古诗词、弟子规三字经等传统文化诵读等，像知识竞赛、辩论赛、朗读比赛其实都是这一课程的延伸和运用，激发孩子们对语言及传统文化的兴趣，可以根据志愿者自身实际情况来选题，但应注意所备课程间的一定的系统性和连贯性，由浅入深，循序渐进。要注意尽可能关注到每一个孩子尤其是腼腆的孩子，要鼓励大家都参与进来勇敢自信。要备好所需的古诗词、弟子规、三字经等书面材料。（第一节课可以教易混淆词的读音）

6.生活常识

参考题目：防中暑、疾病及预防知识、个人卫生（包括勤洗手、保护牙齿、保护视力、做体操等）、紧急救护、戒烟教育

教学目的： 1）培养健康的生活方式；

2）提高安全意识，学会自我保护。

7.主题班会

组织一些与儿童成长息息相关的主题活动日或班会，主要包含自我认识、自信培养、感恩教育等，旨在为孩子们提供成长方面的指导，丰富他们的内心情感世界，以使他们能够热爱自己、他人、生活，健康成长。  首堂课为自我介绍

8.文体

这部分混合了音乐、绘画、手工、体育、游戏、表演等轻松有趣的活动。上课形式可以根据上课内容灵活变化，可以组织户内或户外，选择分组或不分组，志愿者可以加入，但只给出适当指导和维持秩序。

教学目标：1）娱乐学生；

2）为志愿者创造机会和孩子们交朋友；

3）激发创造性思维；

4）鼓励团队配合协作。

9.比赛

定期举行一些演讲比赛、作文比赛等各种比赛活动。

教学目标：1）锻炼学生的演讲口才，鼓励学生的积极性；

2）让学生突破自己，挑战自己。

（备注：文体活动由文艺组主要负责，支教组配合，最终有些成果可参加最后一天的文艺汇演）

10.户外活动

集体大扫除，拉歌比赛，小型运动会，志愿者活动，游戏等

教学目标：1）增强团队意识

2）增加教学趣味性

（2）家访

家访的流程：

1. 选定目标，确定你要访的对象。

2.认真准备。再去之前，要将你想传达给家长的讯息以及你自己想获取的信息认真准备一下。避免家访过程中出现“无话可说”的局面。

3.确定时间。事先跟家长打声招呼。

4.与家长和学生互动交流。了解家长性格特点、教育思想和孩子学习条件，向家长汇报孩子在校情况。

5.整理家访记录。

家访内容：

家访是一个双向过程，我们既要向家长传达一些信息，也希望从家长那里得到一些信息。所以一次成功的家访，势必要做到信息的收支平衡。

我们可向家长传达这样一些情况：孩子在课堂上的表现、是否积极主动发言、是否认真听讲，孩子在课后的表现、是否与小朋友们一块儿玩耍，孩子作业的完成质量、是否认真按老师要求来做。我们还可以问家长这样一些问题：孩子有什么兴趣爱好，在家里有没有帮父母做家务的习惯，有没有吃零食的嗜好，家长有没有额外给孩子加作业，家长对孩子教育的关心程度，等等。

另外，我们可以和家长针对孩子的教育探讨一些方法。要让家长真正重视孩子的教育，对孩子好的习惯，要予以鼓励、表扬；对孩子不好的行为，要用适当方法加以制止。对于家庭比较富裕的孩子，我们要告知家长，不要包办孩子的一切，要让孩子适当的做一些家务，这样可以锻炼他的自理能力，提高他对社会的适应力；对于学习成绩较差的孩子，我们应提醒家长不要仅仅以学习成绩来衡量一个人，孩子在学习方面可能不行，但没准他的思维很活跃或者他很受同学的喜爱，这些都是值得肯定的地方，要让家长从多个角度来了解自己的孩子，家长要多多给予孩子鼓励，而不是打骂

三.注意事项：

1、 每天教学活动不要超过6个小时，每节课不要超过45分钟，如果需要时间很长，应将课堂分成几个小段。

2、 每天至少安排一节让学生自由交流的课，例如主题班会。

3、 需要高度集中注意力的课或抽象思考的课，例如自然科学、思维训练，应安排在一天学习的开始，其他互动性的课可以安排的晚些。

四.支教要求

1、 充分准备

2、 不要迟到

3、 说话时要吐字清楚，声音洪亮，大声朗读时，声音适中。

4、 在学生回答正确的时候及时肯定。

5、 讲课时与学生保持眼神接触，别盯着天花板或墙壁看。

6、 采用具体道具或图形帮助学生们理解授课内容，尤其是涉及到一些复杂抽象的题材时。

7、 要热情友好，经常微笑，展现出你的活力。

8、 随时留意学生们的情绪和注意力。

9、 随时检验学生们是否理解刚才所说的内容。

10、 如果学生犯了错，要循循善诱，引导他们得出正确答案，如果他还是回答不上来，找另一个孩子回答或者告诉他正确答案。

11、 对做的好的孩子提出表扬。

12、 上课内容尽量生动有趣。

13、 努力记住学生们的名字，即使不能一下全部记清楚，也要努力，这很重要。

14、 把孩子们当做成人一样尊重。

15、 记录教学日志。

16、 每日反省当日表现。

五.课程初步设定

上午：8:30——11:30 三个小时         一、 8:30——9:10

下午：3:00——5:10  两小时十分钟     二、 9:20——10:00

每堂课40分钟                      三、10:10——10:50

四、11:00——11:30

午休

五、  3:00 —— 3:40

六、  3:50——4:30

七、  4:40——5:10作业辅导课（课后进行家访）

（8：00——8:30  各小队根据实际情况安排  建议签到，然后带领小学生们朗诵名言名句、古诗文，背诵英语口语，唱歌等 教室内或者操场上即可）

六.支教流程

一）前期准备

第一阶段：

志愿者经过选拔确定后，经小组讨论，主要负责人结合之前下乡支教经验、讨论结果和当地具体情况及时布置了以下工作重点，并指定了各个工作重点的具体负责人：

1、与当地及时协调，了解当地教育情况及需求、解决支教时间和授课地点等问题

2、完成支教策划书第一稿（初步设计支教流程及内容）

3、各队员根据自身情况准备可任教的课程，搜集该课程的资料 ，进行教案的撰写。

第二阶段：

支教内容的确定

1、分层次教学，实行班主任负责制。考虑到班级在短期内的管理和支教队员同学生的凝聚力问题，决定采用班主任负责制。班主任主要负责每次跟班，及时和学生沟通，了解学生的需求，起到支教队员和学生间的桥梁作用。

2、各志愿者结合自身兴趣特长，确定各自任教的课程。各位志愿者在前期的资源搜集和备课的基础上，结合策划书上预设的课程，申请并经讨论了各自任教的课程。

3、相关负责人结合此次会议的讨论结果和分工安排，以策划书第一稿为蓝本，完成更为具体、更为可行的策划书第二稿。

第三阶段：

确定支教地点，了解支教地点，召集部内及学会负责人进行商讨，布置整理之前的安排与分工，做最充分的支教准备。

（二）、实施阶段

每次支教必须提前安排好支教内容，班主任随堂监督和课后反馈评估。

1、提前安排课表

（1）不打无准备之战。每次的课程由带队人员在前一天统一安排，即安排出支教内容及流程。

（2）支教人员必须在讲课前一天做出完整的课堂教学计划，把每节课的课堂时间充分利用，保证课堂秩序和教学质量。

2、带队人员随堂监督

带队人员必须掌握本班每节课的课堂效果。

(1)带队人员必须记录每节课的课堂状况，以便把握每名支教人员的课堂表现和学生对课程的反应；

(2) 带队人员必须维持班级的课堂秩序以及把握课堂时间。

3、课后反馈评估

（1）、保证对每次支教进行总结，整理支教日志，收集学校及学生的建议及意见。

（2）、从老师和学生两方面反馈的意见对课程做出评估，根据实际情况对课程做出改进和及时的调整，以保证短期支教教学质量的提高

七.说明

支教组人员每天进行反思，根据教学反应及时调整课程，并且协调好与文艺组、调研组的工作。

八、附录

参考课表

时间

11日

12日

13日

14日

15日

16日

17日

18日

19日

20日

上午

8：:00—

8:40

英语

口语

语言

英语

口语

语言

英语

口语

语言

思维

训练

语言

乡土

教育

语言

9：00—

9:40

思维

训练

手工

思维

训练

自然

科学

思维

训练

乡土

教育

音乐

思维

训练

英语

口语

思维

训练

10:00—

10:40

自然

科学

思维

训练

生活

常识

思维

训练

手工

思维

训练

生活

常识

乡土

教育

思维

训练

自然

科学

11:00—

11:40

作业

辅导

作业

辅导

作业

辅导

作业

辅导

作业

辅导

作业

辅导

作业

辅导

作业

辅导

作业

辅导

作业

辅导

下午

3:00—

3:40

音乐

乡土

教育

体育

表演

生活

常识

自然

科学

音乐

自然

科学

生活

常识

文艺联欢

4:00—

4:40

生活

常识

美术

作文

乡土

教育

美术

演讲

英语

口语

生活

常识

知识

竞赛

5:00—

5:40

主题

班会

写作

技巧

小志愿者活动

自然

科学

主题

班会

手工

6:00—

6:40

家访

家访

家访

家访

家访

家访

家访

家访

家访

一、 指导思想

为认真贯彻全国体育工作会议精神，切实推进“阳光体育运动”，确保学生每天一小时体育活动精神，提高体育活动质量，我校通过认真学习文件精神，设计了以下体育活动方案 二、 室外活动设计安排

1、 提高广播操及跑操的质量：

(1)要求每位班主任老师学会广播操，做操时有班主任在队伍前面领操。

(2)体育组每天进行广播操的检查评比，一个月公布一次扣分情况，并交大队部作为评比星级班级的重要依据

(3) 进行广播操比赛

2、 倡导各班自主编排一些适合自己班级特色的活动内容

三、 室内活动设计

安排由体育组设计安排一些适合学生活动的室内游戏项目，各班自己选择游戏进行活动

1、 扳手腕：两人在课桌的两侧面对面坐好，双方用右手互握，肘部顶在桌面上，相距约20CM;前臂保持竖直，左手可抵住课桌底板或抓住课桌的脚以固定身体。发令后，双方用力将对方手腕往左下扳压，直至将对方手背压在桌面上为胜。

2、 乒乓球打靶：将教室中间前面的两行课桌搬开，空出一块位置位置做游戏，在这空位置上，离讲台3—4M处，放一张课桌作为投掷线。学生按座位纵行分队，各队第一人拿一个乒乓球站在投掷线后。在讲台上，成一横排竖立放6个饮料瓶。游戏开始，学生站在投掷线后用乒乓球瞄准饮料瓶投掷，将饮料瓶打倒者得1分。掷完后，将球捡起交给第二人再做，直至全队做完为止。得分多的队为胜。

3、 拦击导弹：选出4人各拿一个乒乓球拍，站在黑板前，作为“防空部队”，其他人拿15—20个乒乓球当作“地对地导弹”。游戏开始，拿乒乓球的学生用乒乓球掷击黑板，而拿球拍的学生则用球拍进行拦击，如拦击住了，则是“导弹被击毁了”，如让乒乓球漏过去击中黑板，则是“导弹击中了目标”。游戏一轮之后，再换4个人防守。击下“导弹”多者为胜。

4、 接后语：学生坐在座位上，由第一行第一个学生随便说一个词汇，例如“今天”，接着第二个学生以第一个学生所说词汇的后一个字打头，又组成一个词汇，例如，“天气”依此法一直往下传，“气候”，“候补”，“补救”等，一直到某一学生组不成词汇为止，罚该学生表演一个节目后，又由该学生重新起头再做。

5、 传口令：学生坐在座位上，按座位纵行组成队，游戏开始，各队第一人到教师那里接受秘密口令后，回到自己座位上坐好。教师发令后 ，各队将口令一个接一个轻声地往后传，最后一人听到口令后，立即用纸条写下来，跑到前面交给教师，以先送到而又没传错的队为胜。

6、 猜猜他是谁：全班学生按座位分成四组，每组选一个猜者蒙上眼睛站在本组前面。游戏开始，大家边唱“小猫小狗小刺猬，请你猜猜他是谁?”边拍手和本组同学任意调换座位，唱两遍后坐好，猜者走想本组去摸座位上的任何一人，猜猜他是谁，猜对了就与被猜者互换角色，没猜对的可再猜两次，三次没猜对就给大家表演一个节目，然后互换猜者。

7、 指部位：甲乙两人面对面坐好，甲用一手按住自己的鼻子，另一前举，被乙的同侧手握住;乙轻轻在甲掌心击一下的同时，喊出头部器官的名称(如6眼睛、鼻子、耳朵等)，甲则迅速用手指指到该部位。指对了，双手互换角色;指错了，不交换。

8、 传球比赛：以座位纵向排列为组，每组准备一个球(篮球、足球或排球)，全班同学坐在原位。游戏时，听到发令后每组第一人将球从头顶传给后面第二人，依次传递，直到每组最后一人，看哪一组快。同样也用转身想后传的方法进行游戏比赛。

9、 织布机：游戏者两人一组，分成若干组。分别站在课桌之间，两人面对站立，手拉手，一人全蹲，另一人站立。蹲者迅速站立，站立者迅速下蹲，形成一蹲一起有节奏的起伏。在规定时间内，哪一组蹲起的次数多，哪一组为优胜。

10、 添鼻子：学生坐在座位上，按座位纵行分队。游戏前，在黑板上画几个没有鼻子的人头像。各队派一人站在离黑板上的人头像前约3M处，拿一支粉笔，蒙上眼睛，教师发令后，各自走向自己面向的人头像，用粉笔将鼻子添上，然后教师进行评比，比哪个队添得准确，并进行评分。接着各队第二人再做，最后得分多的队为胜。

三、组织领导：

组长：陈克 副组长：王秀芳 李银芬 张红星 组员：彭俊良 薛君 蒋爱武 朱益峰

具体实施者：全体班主任、体育教师及所有教师 四、活动要求：

1、 晴天每日上午8：50-9：20与下午1：40-2：10为大课间活动时间，踏步进场8分钟，做广播操5分钟，做韵律操5分钟，返回教室6分钟，休整、方便、自由活动6分钟。

2、 雨天的大课间只播放《金梭和银梭》乐曲，学生在走廊、教室里分散做韵律操，然后开展室内体育类游戏(项目见方案中推荐的，自由选择，老师监督指导开展)，留下8分钟自由外出方便、休息。 3、 其他非大课间时间，特别是中午休息的一小时时间里，各年级要引导学生开展丢手绢、跳绳、踢毽、呼啦圈、羽毛球、跳皮筋、扔沙包、掰手腕等小型活动。

4、 体育组要每月安排一次年级组里的体育比赛，如拔河、障碍接力跑、投篮比赛、广播操比赛等。 五、活动措施：

1、强调全员参与，组织学生活动的同时，教师也要参加体育活动，提高身体素质。

2、大队部要组织必要的检查评比，看看哪些年级和班级大课间活动开展的正常有趣，特别是下雨天的室内活动情况要加强监督检查评比。

3、 注意活动安全，严防追打推闹行为，由于场地小，无法全校师生同时散开活动，所以做操前后都要有序上下楼，回教室后再解散自由活动。

4、 小型体育游戏活动要符合节气季节特点，经常变换形式，因地制宜，注意到各年级段学生的兴趣爱好与身体生理特征。

5、 在适当的时候由大队部与体育组开展一次大课间活动方案设计比赛。

四、活动形式

我校大课间活动安排在每周的星期一至星期五下午最后一节课进行，时间为30分钟。采用合操和分组活动相结合的形式，以音乐为背景串联活动全过程。合操以年段为单位，分组活动是体育课程标准以班级为单位，结合大纲对学生的年级要求，安排进行活泼多样的游戏、身体素质练习、器械练习、舞蹈练习等内容。

(一)场地划分

一年级在开校会处

二年级和三年级在国旗前广场

四年级在田径场

五年级在乒乓球台和学校左边空地 六年级在篮球场和学校左边空地

(二)大课间体育活动内容

1.一年级： ①跳绳 ②拍球 ③游戏 2.二年级： ①呼拉圈 ②跳绳 ③游戏 3.三年级： ①足球 ②毽球 ③游戏 4.四年级： ①跑步 ②羽毛球 ③跳远

5.五年级： ①乒乓球 ②单杠 ③双杠 ④羽毛球 6.六年级： ①打篮球 ②呼拉圈 ③羽毛球 ④跳绳

(三)大课间活动流程

1.进场：3分钟

下午第三节下课当提示音乐响起后，当响起《解放军进行曲》时，各班依做广播体操的形式进场。

2.全校学生齐做《初升的太阳》广播操：(4分钟)

3.广播操做完后，各年级在指定场地分组活动。(20分钟) 4.全校集体做放松操：(2分钟)

当提示音乐响起，各班尽快在原做操场地按广播操队形站好，音乐响起时，做放松操。

5.解散：

放松操做完后，以班级为单位集中，小结，解散。

在开展大课间活动的期间，我校教师首先要一起学会集体舞，我校教师学习集体舞时间为11周开始星期二至星期五下午5点至5点40分，地点在开校会处，要求在11周内学会。12周是练习阶段，练习时间为下午5点30分到5点50分，地点在开校会处。学生学习集体舞时间为11周至12周体育课，活动课，音乐课期间，要求一定要学会。在12周星期五下午4点30分开展第一次大课间活动，看下有什么的不足加以改进。13周开始，星期二至星期五每天4点30分开展大课间活动，逐步改进大课间的不足。14周就是我镇大课间评比的时间，全体师生到时一起参加。 1、 进场 5分钟 2、 广播操 5分钟 3、 分散活动 25分钟 4、 集合、退场 5分钟

五、 场地安排(就近，具体班级站位由本年级体育老师安排)

1、 一年级：一年级教学楼前后 2、 二年级：二年级教学楼前 3、 三年级：三年级教学楼周围

4、 四年级：西篮球场和四年级教学楼楼后 5、 五年级：大操场 6、 六年级：大操场

六、 活动内容安排：分散活动时以推荐内容为主，各班可根据实际情况操作，尽量做到顾全点面，让每个学生活动起来，并注意安全。

1、一年级： 1)有趣的瓶子。每位学生准备一个空矿泉水瓶子，可用砸、 滚、拼、搭等方法，把瓶子当成障碍或目标进行游戏。如：保龄球、砸瓶子、换物接力、搭积木、掷远、套圈、攻打炮台等 2)各种动物的爬、走、跳。如：狗熊爬、鸭子走、螃蟹爬、虾子 退、青蛙跳、兔子跳等，可练习，也可进行小型比赛。

3)素质练习。如：立定跳远、扶膝直腿走、踮脚尖走、高抬腿走等

4)练习体育课所学广播操及其它内容。

2、二年级： 1)神奇的报纸。每位学生准备一张报纸，可用顶、翻、踩、折、

掷等方法，用报纸做游戏。如：踏石过河、纸飞机、过障碍、接力跑、翻斗龙、掷准、除四害等

2)各种动物的爬、走、跳。如：狗熊爬、鸭子走、螃蟹走、虾子 走、青蛙跳、兔子跳等可练习，也可进行小型比赛。

3)素质练习。如：立定跳远、扶膝直腿走、踮脚尖走、高抬腿走等 4)练习体育课所学内容。

3、三年级： 1)游戏，如：黄河长江、双人合作跑、跳圈接力、跳流星等

2)短绳游戏：踩蛇尾、抓尾巴、拼图、掷准、拉力赛等 跳短绳，如：跳快、跳多、跳花样等

3)素质练习。如：高姿俯卧撑、立定跳远、连续深蹲跳、原地高抬 腿等

4)练习体育课所学内容。

4、四年级： 1)游戏，如：贴烧饼、打鸭子、报号接球、传递小篮球、机器人等

2)跳长绳，如：鱼贯跳长绳，传球跳等

3)素质练习。如：高姿俯卧撑、立定跳远、连续深蹲跳、原地高抬 腿等

4)练习体育课所学内容。

5、 五年级：

1)游戏，如：迎面接力、截住空中球、虚步对拉、快快跳起、抛球接力等

2)长绳，如：单人 单跳、双人单跳、加减跳、童谣跳、双绳跳等

3)素质练习。如：高姿俯卧撑、立卧撑、连续深蹲跳、原地高抬腿。

4)练习体育课所学内容。

6、 六年级：

1)游戏，如：颠球接力、截住空中球、传递实心球、拉绳角力、钓鱼钩、十字接力等

2)长绳，如：重叠跳、鱼贯跳、口诀跳、跑跳等

3)素质练习。如：高姿俯卧撑、立卧撑、连续深蹲跳、原地高抬腿。

4)练习体育课所学内容。

七、 活动要求

1、 每班班主任必须到本班活动场地，选择、设计分散活动内容，提前准备好活动器材，组织安排本班学生站队和活动。分散活动时以推荐内容为主，各班可根据实际情况操作，尽量做到顾全点面，让每个学生活动起来，并注意安全。

2、 体育老师负责本年级班级的场地安排，并对学生的站队、广播操、分散活动进行指导与监督。

2、队列、广播操加强 大操场内

3、仰卧起坐、立定跳远 运动场东边通道

4、跑步(接力跑、长跑) 田径场地 (接力赛：1—4跑道，长跑：5、6跑道) (岑欢迪、楼婴音、岑复人)

5、短绳、毽子 三年级教室对出及其与食堂间的场地 (岑映妮、毛速毅、钱彩凤)

6、排球活动 篮球场及体艺馆 (胡燕君、潘国平、黄炬辉) 队列、广播操加强：针对本班情况，进行针对性训练。

仰卧起坐、立定跳远：每班小垫子10张。10人一组仰卧起坐，10人数数。其余人在旁边练习立定跳远。为了保证活动量可以分成几组同时进行。

注意：教育学生不要到其他场地上去。

跑步(接力跑、长跑)：轮到跑步的年级，一天长跑，一天接力跑。长跑时，操场内南北两块半圆空地可以作为休息地。

注意：由于跑道上班级较多，长跑以两列纵队慢跑为主，不宜快速冲刺跑，以免发生冲撞。 长绳：轮到长绳的年级每班四根长绳。

短绳、毽子：班主任可以根据情况设置单跳、花跳、单踢、花踢、键球。可以几人小组为单位，也可以各自练习。可以一天绳子。一天毽子。

排球活动：一二年级可以投球入筐、拍球练习等;三四年级可以对墙垫球、投球入筐、发球练习等;五六年级可以发球练习、对墙垫球、分组对抗比赛等。

注意：由于场地限制，各年级段在进行排球活动时应该统一安排，有序进行活动。

五、雨天大课间安排。

雨天或其它不宜户外运动地日子，学生可在教室里进行棋类活动。

六、器材管理办法：

1、领取：活动器材每周一中午12：00体育委员到体育室领取。

2、归还：每周五中午12：00体育委员归还到体育室。

3、各班要指定专人保管器材。在活动中各班要进行爱护器材的教育。

4、各班的活动器材请在下楼做操时带下来。 补充说明：

1、本方案将在第十一周试行。以后大课间将一星期轮流一次，即根据活动表，第十二周五年级排球活动，四年级跑步(接力跑、长跑)……以此类推。 2、各班要加强活动安全教育和活动纪律教育。

3、在试行一周中，各位班主任老师碰到什么困难请及时和体育组联系，我们将做出适当调整。 操：广播操 乒乓操

(二)自编和参考项目：

一年级:气球、跳绳、游戏、拍皮球

二年级：气球、跳绳、游戏、拍皮球、跳皮筋

三年级：游戏、传接球、跳绳、踢毽子、跳绳子、跳皮筋 四年级：跳远、溜溜球、实心球掷准、踢毽子、乒乓球、跳绳 五年级：游戏、实心球、跳大绳、踢毽子、跳皮筋 六年级：A投篮、引体向上、乒乓球 B持物接力、障碍跑、垫上运动、立卧撑

第二个活动项目：学生选择游戏项目

1、沙包打靶：在教室黑板上画上靶子，学生手拿沙包站于3——4米处投掷。游戏开始，学生站在投掷线后用沙包向靶子投掷。掷完后，将沙包捡起交给第二人再做，直至全队做完为止。得分多的队为胜。

2、拦击导弹：选出4人各拿一个乒乓球拍，站在黑板前，作为“防空部队”，其他人拿15—20个乒乓球当作“地对地导弹”。游戏开始，拿乒乓球的学生用乒乓球掷击黑板，而拿球拍的学生则用球拍进行拦击，如拦击住了，则是“导弹被击毁了”，如让乒乓球漏过去击中黑板，则是“导弹击中了目标”。游戏一轮之后，再换4个人防守。击下“导弹”多者为胜。

3、接后语：学生坐在座位上，由第一行第一个学生随便说一个词汇，例如“今天”，接着第二个学生以第一个学生所说词汇的后一个字打头，又组成一个词汇，例如，“天气”依此法一直往下传，“气候”，“候补”，“补救”等，一直到某一学生组不成词汇为止，罚该学生表演一个节目后，又由该学生重新起头再做。

4、传口令：学生坐在座位上，按座位纵行组成队，游戏开始，各队第一人到教师那里接受秘密口令后，回到自己座位上坐好。教师发令后 ，各队将口令一个接一个轻声地往后传，最后一人听到口令后，立即用纸条写下来，跑到前面交给教师，以先送到而又没传错的队为胜。

5、猜猜他是谁：全班学生按座位分成四组，每组选一个猜者蒙上眼睛站在本组前面。游戏开始，大家边唱“小猫小狗小刺猬，请你猜猜他是谁?”边拍手和本组同学任意调换座位，唱两遍后坐好，猜者走想本组去摸座位上的任何一人，猜猜他是谁，猜对了就与被猜者互换角色，没猜对的可再猜两次，三次没猜对就给大家表演一个节目，然后互换猜者。

6、指部位：甲乙两人面对面坐好，甲用一手按住自己的鼻子，另一前举，被乙的同侧手握住;乙轻轻在甲掌心击一下的同时，喊出头部器官的名称(如6眼睛、鼻子、耳朵等)，甲则迅速用手指指到该部位。指对了，双手互换角色;指错了，不交换。

7、传球比赛：以座位纵向排列为组，每组准备一个球(篮球、足球或排球)，全班同学坐在原位。游戏时，听到发令后每组第一人将球从头顶传给后面第二人，依次传递，直到每组最后一人，看哪一组快。同样也用转身想后传的方法进行游戏比赛。

8、织布机：游戏者两人一组，分成若干组。分别站在课桌之间，两人面对站立，手拉手，一人全蹲，另一人站立。蹲者迅速站立，站立者迅速下蹲，形成一蹲一起有节奏的起伏。在规定时间内，哪一组蹲起的次数多，哪一组为优胜。

9、添鼻子：学生坐在座位上，按座位纵行分队。游戏前，在黑板上画几个没有鼻子的人头像。各队派一人站在离黑板上的人头像前约3M处，拿一支粉笔，蒙上眼睛，教师发令后，各自走向自己面向的人头像，用粉笔将鼻子添上，然后教师进行评比，比哪个队添得准确，并进行评分。接着各队第二人再做，最后得分多的队为胜。

10、挑小棒、翻绳花、扳手腕、棋类……所选的游戏套餐符合各年级段学生的特点，遵循了循序渐进的原则，各个班级可以根据需要自主选择活动内容。

第三个活动项目：疯狂诵读记忆系列

各班班主任可以根据班级情况结合经典诵读篇目，开展形式各异的疯狂诵读记忆活动。比如诗文接龙、诗文诵读节律操等活动。

1。活动背景：

随着社会的发展，瘦身几乎成为每个大学生，尤其是爱美女士热衷的话题!那么，“吃”就成为我们应该关注的焦点!吃什么?怎样吃?从吃出发，关注大学生的健康，关注他们的成长!饮食文化，明白其中的奥妙!

2。活动意义：

民以食为天，我们要从饮食中学到知识，注意自己的健康!饮食文化节，节日期间，争取让每个在校大学生培养良好的生活习惯，饮食习惯!从饮食做起，注重健康，进一步去关怀他人，关注他人的健康!

3。活动时间：3。18-4。18

3。18-3。20前期宣传，报名

3。21-3。22饮食健康知识竞赛

3。25-3。31主食大pk

4。1-4。6对战蔬菜

4。7-4。15落“汤”鸡

4。18奇迹在心中暨颁奖

典礼

4。活动简介：

通过举办饮食健康知识竞赛、主食大pk、对战蔬菜台、落“汤”鸡、奇迹在心中的活动。励志让同学们了解营养，健康!

l健康知识大pk：

时间：3。21-3。22

地点：南苑球场

活动细节：

1)参赛选手7人为一组分好(不分院系、男女)，共5组，进行知识问答(题目涉及中西文化细节)!

2)题目涉及：中国饮食文化，外国饮食细节，中国茶文化，西餐的注意事项，饮食禁忌5个模块!

3)按序作答：组员按序从题库中按序依次作答!答对加5分，打错不扣分，不加分!

4)抢答：在场的参赛人员，听到题目可自行抢答，答对加5分，答错扣5分!

活动形式：知识问答以按序作答、抢答两种形式进行!无决赛!

晋级方式：分数高3个小组晋级(21人)，其他俩个小组，抱歉!无权参与下面的环节!

奖项设置：淘汰者一人一只水性笔，晋级者不颁发

奖项

l主食大pk

时间：3。25——3。31

地点：文化广场

活动评委：群众甲乙丙丁

活动细节：

1)21人分南北2大组，进行角逐。各组员独立完成!

2)21人一人一套厨具，材料，调味品自备!

3)时间1个小时!制作一份主食!时间用光为止!

晋级方式：甲乙丙丁的票数为晋级依据!1——21号，没位选手每人一个投票箱，进行投票!依据票数，选出前15位，参加下一环节!

奖项设置：淘汰者一人一个笔记本，晋级者不颁发奖项

l对战蔬菜：

时间：4。1——4。6

地点：二田

活动细节：

1)参赛的15为选手报上菜单!

2)选手依据菜单买菜，记录下花费!

3)30分钟为限。

晋级方式：超时者淘汰。

色——5分

香——5分

味——5分

选出10人参加下一环节

奖项设置：淘汰者一人一个笔记本加水杯，晋级者不颁发奖项

l落“汤”鸡

时间：4。7——4。15

地点：南苑球场

活动细节：

1)10人，一人一套厨具，调味品自备!

2)以鸡为主要材料，制作汤!。

3)1个小时为限

活动评委：踏入正门的前20位学生

晋级方式：选出3人获胜!为冠、亚、季军

奖项设置：冠军mp4

一、 活动背景：有一种世界，没有喧闹，只有一颗颗赤诚之心在进行无声的交流，他们用心灵说话，用心灵歌唱，那里安静和谐，纯真美丽。我们只有用心去听才能听到，只有用心去感受才能体会。在我们用心去听，用心去感受的同时，我们会得到心灵的净化，享受到纯真，体会到他们心灵的美妙，无声的奇妙。那里不需要太多的语言，需要的是一颗无比真诚的爱心。在我们不曾留意的角落里, 有很多因为各种不得已原因而变成了肓聋哑的孩子们, 他们生活在正常人的世界，却心里独尝造物主的不公。居于温馨校园的你是否注意到，在同一片蓝天下，我们身边同样有着渴望生活在温暖之中的聋哑群体!作为同龄人他们希望拥有和我们共同的生活，书写自己的故事，让岁月轻轻诉说;而那些孩子们更需要我们为他们的生命着色，奏响生命的乐章，让日子不再单调!但当他们需要关爱请求帮助时却遭到无语的拒绝，他们渴望绚丽却只能在无声的世界静默，而不得不独自守候着自己藏于心底的梦!“关爱聋哑孩子，贡献一片爱心。”爱不是一时随意的告白，爱是心与心的对话，是真实感人的行动。

二、 活动目的：12月07日是一个让我们难忘的日子(12月05日国际志愿

者日)，我们招募了许多富有爱心的志愿者来陪伴小朋友度过欢乐的日子，相信会让处于无声世界的兄弟姐妹们心中扬起波澜。这一天，聋哑学校的孩子们应该是朵朵绽放在爱的海洋中的鲜花。作为一直关爱他们的志愿者，我们期待着与他们一起度过这样美好的时刻。任时光老人在岁月的轨道上疾驰，相信我们之间的友情线只会一天天延长。志愿者爱心无限，聋哑朋友幸福永远!

三、 活动主题：我们手拉手，用心行动托举爱的海洋。

四、 活动时间：20xx年x月x日

五、 活动地点：西安市临潼区聋哑学校

六、 活动对象：聋哑学校的小朋友们

八、 活动开展：

1、 前期准备：

(1)与聋哑学校取得联系，得到支持与必要的帮助。

(2)确定参加此次活动的具体人数，并进行分组每组具体所要准备的活动。确定聋哑学校在校学生的情况。

(3)对参加活动的人员进行与残疾儿童交流的培训，学一些简单的手语

2、 实施阶段：

(1) 在聋哑学校和有关领导负责人进行交流，了解聋哑学生的基本情况以及交流所需要注意的事项，参观聋哑学校。

(2) 与聋哑学校的学生进行简单的手语交流，并表演一些简单易懂的节目，带领聋哑学校的学生进行趣味运动，唱歌等活动。

(3) 和聋哑学生合影，并捐助学校一些体育，日常用品。

(4)活动结束后可让小朋友用手语表达出自己的心声，用DV录下来，用作留恋

(5) 与老师交流经验，总结活动的成果于不足

(6) 和学生们告别，赠送自己带的小礼物

十、 注意事项：

1、前期准备过程中，认真宣传，加大宣传力度。

2、整个活动过程，活动人员，听从安排、注意安全。

3、与他们交流时，避免用伤及自尊的语言。注意友好相处，彼此认真对待。

4、仔细保管好活动工具，返校前注意清点，检查是否齐全。

5、宣传部所派人员认真做好照片采集工作，务必真实准确的记录每一个精彩瞬间。

6、 在聋哑学校活动参观要有组织，不要好奇乱碰一些设施，注意保持场地的卫生和整洁，在学校不要嬉笑打闹，注意自身的形象带给他们的影响。

7、在没有经过老师的允许下，不可私自带他们外出。

8、活动过程中若出现小朋友不配合的状况，应尽量顺着小朋友。

一、指导思想

我校的校园文化建设要以“三个面向以全面贯彻教育方针和全面提高教育质量为宗旨，以全面实施素质教育、培养学生创新能力和社会实践能力为具体目标，突出“以人为本、和谐育人”的办学理念，强化校风、教风、学风“三风”建设，为学生的发展、教师的发展和学校的发展创造优良的人文环境，使学校成为师生身心愉悦、情感陶冶的成长乐园，从而形成能够充分展示学校个性魅力和办学特色的校园文化。

二、总体目标

基于学校传统，关注学校实际，结合机遇谋求发展，动态地构建学校文化，使我校的学校文化既体现时代精神又具有主体特色。倡导体现时代要求的办学育人理念，形成学校的思想文化;培养优良的校风、教风、学风以形成学校的育人文化;通过全员参与，开展各种文明创建活动形成学校的行为文化;通过加强学校精神文明建设形成学校的精神文化;营造一种和谐融通的氛围，打造一支团结进取的团队，形成一股开拓创新的力量，培育一种求真求美的精神。具体包括:校本课程的开发与学校主体精神的塑造、校园物质环境的优化与良好人格气质的形成、规章制度的优化与“科学+人文”管理文化的构建、课堂教学的优化与学生创新能力的培养。

三、建设原则

遵循以人为本的原则:高度重视人在校园文化建设中的作用，重视人的积极性的充分发挥，把体现学校教育人文本质和培养学校的人文精神作为校园文化建设的主攻方向。它包括以下五个方面:第一、思想性原则:就是要坚持先进文化的前进方向，第二、实践性原则:校园文化重在建设，重在实践，要开展符合学生特点、引导学生全面成才、形式喜闻乐见、同学参与性强、身受广大同学喜爱和支持的校园文化活动。第三、整体性原则:校园文化建设是一个系统工程，具有层次性、具体性、全面性等特点，所以要统筹兼顾，全员参与，持之以恒。第四、发展性原则:校园文化具有发展性、动态性等特点，所以要与时俱进，坚持弘扬时代主旋律，体现发展主题，培育时代精神。第五、参与性原则:校园文化建设的过程就是教育的过程，注意发挥学校、班级、学生、家长及社区各方面的积极性，通过活动，逐步形成规范、和谐的校风，科学务实的教风，兴趣浓厚的学风，进取向上的班风。

四、主要内容

学校文化是一种组织文化，它反映了一所学校的组织精神和组织成员共同遵守的行为准则。学校的组织文化渗透在组织的一切活动之中，是组织的灵魂。它由三个方面组成:一是组织特有的价值观念、思维方式、行为准则;二是组织内部的人际关系;三是组织的物质环境和物质条件中的文化氛围。具体而言，学校文化是指一所学校的办学理想和目标以及为实现这一理想和目标而建立起来的相应的管理制度、办学理念、学生培养目标、师资选择标准、课程体系、师生关系、教学方式、校园氛围所体现的精神内涵。

如何建设学校文化，为此学校领导经过认真思考与讨论，决定从价值观念(精神层面、隐性文化)、物质文化(显性层面)同时架构我校的文化建设。

(一)学校深层文化建设

学校文化建设是一所学校师生精神风貌和思想素质、修养的内在及外显表现，是一所学校高层次办学的体现，根据学校30多年的发展史，深刻挖掘学校的文化内涵，确立我校的文化建设以校训“志远、德厚、思敏、学博”为基础，围绕“爱国爱校、宽容协作、谦虚进取、尊重他人、民主创新”20个字为主体来开展。其具体含义是:

1、爱国爱校:热爱祖国，要有爱国之情与报国之志，要热爱祖国的一切物质财富和精神财富，增强民族自尊心、自信心和自豪感。树立“振兴中华”的雄心之志，“从我现在做起，从我做起，从小事做起”，把自己的一切与祖国的命运联系在一起，为培育和弘扬民族精神而努力!热爱学校，就是要秉承校训“志远、德厚、思敏、学博”的精神，继承学校的光荣传统，树立“校兴我荣，校衰我耻”的观念，形成“人人为学校添光彩，事事为学校争荣耀”的风气。

2、宽容协作:具有包容他人、宽恕他人之心，严以律己、宽以待人，不同他人斤斤计较，让他人有改错归正的机会;有团队精神和集体荣誉感，善于沟通交流、团结协作，不心存排斥他人、嫉妒他人之心，善于取众人之长来战胜困难、博取胜利。

3、谦虚进取:谦虚是种传统美德，虚心求学、求教，才能“百尺竿头，更进一步”，谨记“骄兵必败”的古训，不虚夸、不骄横;上进心是成功的内在动力，“好好学习，天天向上”这个响亮口号呼唤进取，进取是社会发展的不竭源泉，只有奋发向上，才能学业有成、校业发展、国家发达。

4、尊重他人:学会尊敬老师、长辈，不顶撞、不忤逆，有理有节，文明待人;尊重同学、朋友，不粗言野语、不侮辱、调戏他人、不打架斗殴，慎言慎行、礼貌待人;爱护幼小，躬亲示范，互尊互爱。尊重他人等于尊重自己，互相尊重，人际关系融洽和谐。

5、民主创新:根据大多数人的意志来办事，调动更多人的积极性，发挥更多人的聪明才智，发动更多人来参与，创设宽松、民主、平等的学习工作氛围和增加透明度来民主决策、共同执行;创新是一个民族进步的灵魂，创新才能发展，只有创新，事业才能立于不败之地，所以要培养创新精神，才不会被社会所淘汰，能力和事业才不会停滞不前，学法、教法和工作方法都要有创新的意识。全校师生都应以文化定位来加强自身素养的提高，使学校的教师和学生具有“学校”的鲜明特色，形成我校独特的学校文化，培育特色人才。

(二)创设校园文化氛围

1、营造健康优美的校园文化环境:设计和规划校园硬件环境建设，根据学校20__至20__年总体规划，整体规划好学校的文化环境，让校园充满教育性、体现文化特质;从净化、绿化、美化入手整治校容校貌，按学校规划分批完成学校的净化、绿化，使校园环境达到花园式学校的要求;创设各种文化设施，开辟阅报栏、宣传栏、黑板报、图书室、阅览室等思想、文化教育阵地;及时展出学生书画作品，开辟外语角，创办校报校刊等，使学生随时随地受到感染和熏陶。建成学校完善的校园电视电化广播系统，利用学校广电视台及时播发校园新闻和优秀事迹;在学校主要部位悬挂名人字画，展示学校的校训和教书育人理念，提升校园文化层次;加强学校网站、专题网站、教师个人网站和班级网站建设，通过网络加强师生文化教育，提高文化修养。

2、组织丰富多彩的校园文化生活:要积极开展各种健康有意的课外文化活动，占领学生的业余生活阵地。各班要利用班团会，经常组织学生开展各种小型的文化娱乐活动，活跃学生的课余文化生活;学生会、团委要发挥职能，以广大学生爱好、兴趣为纽带，增设让全校学生自主参与的活动，丰富第二课堂;学校每年要举办一次以上全校性的大型文化艺术节教育活动，倡导学生参加，使广大学生的艺术素质得到普遍提高，引导校园文化向健康高雅的方向发展;建设良好的校风。要结合本校实际，通过阐释校训、校旗、校歌、校徽等形式，弘扬校风，形成自己的特色，引导学生养成文明、守纪、勤学、上进的良好思想品德和行为习惯。

(三)开展校园文化教育

1、运用学生喜闻乐见的形式进行教育。组织学生观看爱国主义教育片或优秀影视片;利用各种纪念日，组织开展读书宣传活动;每年组织新生开展入学教育，进行新党团员宣誓;举办各种知识竞赛或演讲会等活动，使学生从中受到直观熏陶和潜移默化的教育。

2、抓好学生日常行为规范教育和法制教育。制定规章制度，建立健全学生行为评价和反馈体系，不断促进学生行为的养成;开展评选先进团支部、团小组、先进班集体等争先创优活动，用先进激励学生健康发展;注重法制教育，开设法律教育课，增强学生法律意识、法制观念;开展学生值周活动，建立学生行为监督小组，增强学生自我教育、自我管理、自我服务、自我约束能力，从而养成自觉遵法守纪的良好行为。

3、开展班级形象设计、宿舍美化等活动，浓厚学校文化氛围。

五、重点工作

1、从基础开始，挖掘学校特色，促进"学校精神"的形成。①重视学校的优良传统。②明确学校人才培养目标，确定校园文化建设的方向。③挖掘特色，以现有校园文化状态为基础，根据时代发展的需要规划校园文化发展的前景。

2、把“重素质、扬个性、能创新、可发展”的办学理念和“勤奋、求真、力行、进取”的育人理念化为广大师生的自觉意识、自觉行动，把办学育人的理念渗透到学校工作生活的各个方面，从而培育成学校文化的核心和特色。

3、举办校园文化艺术节

每年开展一次活动，结合学生需要和学校实际设计主体活动，弘扬时代主旋律，发现和激励有文化艺术特长的学生。

4、开展好兴趣小组活动

(1)尽快成立学生文学社，定期出版校报校刊，面向广大同学征稿，促进我校学生文学修养水平的提高。

(2)定期展览学生美术作品。

(3)组织好学生合唱团，定期进行合唱欣赏，舞蹈队定期训练，每学期展示一次活动成果。

(4)成立摄影和集邮协会、棋社、球类、体操队等体育、艺术类兴趣小组，培养学生特长。

(5)成立信息技术兴趣小组，充分利用校园网的功能为校园文化建设服务。

六、强化管理

1、成立校园文化建设委员会，具体负责全校校园文化建设任务。学校政教处、团委会具体负责组织开展全校性校园文化建设活动。

2、坚持“四全”即全面部署、全员参与、全程运行、全面落实。校园文化建设委员会定期进行计划、部署、评估和总结，保证工作的落实。

3、学校加大经费的投入力度，保证建设的正常进行。

4、在学校制定教学目标责任书时，将校园文化建设的成绩列入各教师工作业绩考核的范围，促进教师的主体参与。

在新课程背景下，学校文化的构建实际上已成为一种办学的理念、治校的策略和教育的途径。以学校文化构建挖掘学校的优势资源，渗入学校每一位学生、教师、领导及家长、社会各界的心中，用文化搭台，用知识来管理，使知识真正成为“运载智慧的血液”。

一、快乐大课间的目的

1、通过丰富多彩的课间活动培养学生积极参加各种活动的兴趣和爱好，养成经常锻炼的习惯。

2、通过课间活动巩固学生在课堂学习过的各种基本技术、基本知识，使学生学会科学锻炼身体的方法，养成终生体育的习惯。

3、通过大课间活动，增强体质、增进身体健康，形成健康的生活方式。

4、通过大课间活动，培养学生积极进取、乐观的生活态度及良好的人际交往能力与合作精神。

二、活动时间

快乐大课间活动时间为：下午第二节后二十分钟。

三、活动内容及场地安排

1、活动内容：

特色活动项目：兔子舞、跳绳、踢毽子、木头人等。

2、活动负责人：杜郁静、冯程、刘荣利。

3、活动场地：教学楼前

四、组织措施

1、班主任要落实好自己班的活动器械，在按学校安排的活动内容进行，保证按要求达到人人有活动，活动有器具;按学校分工的活动场所开展活动。

2、活动前，负责教师要组织清点好人数，及时有序带出，保证学生全员参与，除生病请假的外，无特殊情况不得缺席。

3、活动时应确保安全第一，切实把安全工作做好，对学生要进行安全教育，加强安全管理，制定出全面的、细致的安全制度，同时教师要高度负责，要组织好、指导好，以防为主，做到器械保护与人员保护相结合，杜绝事故的发生。

4、活动后，组织学生有序退出，不得一哄而散。

5、要提前安排好活动内容的顺序以及活动量，并根据春夏秋冬的自然交替，随季节、气候的变化而重新安排，要符合人体运动的变化规律，不影响下一节课的正常学习。

6、可以组织开展一些具有创新性的活动，因地制宜，形成自己的特色。

7、活动要有实效，要使学生的身心健康得到全面发展。

眼看五一长假将至，很多人恐怕会远离人群，呆在家里享受几日的清闲。这样的话，与其成天蜷在沙发上，让肥腩悄悄来访，不如就把健身中心建在家里，随时随地随心所欲地锻炼，在运动的愉悦中，体会健康的乐趣。不同人群对健身需求也有所不同，我们特别制定了两份“健身套餐”计划，以供您选择。第一套健身套餐:减掉多余的体重。

肥胖的人无论是男性还是女性，总是希望一个月不吃不喝减掉20斤。事实上，适当的运动，配以合理的饮食，将每月瘦2~3公斤作为目标，才是健康的减肥办法。

第一步:热身10分钟。可以采取快走、体操动作、原地跳、高抬腿等形式，感觉身体微热即可。

第二步:跑步30分钟(工具:跑步机)。跑步是最有效的有氧运动，只要您每天保证20分钟以上运动，就能消耗掉体内多余的能量。

第三步:练习腰部、腹部和背部肌肉(工具:腹肌板)。手放在耳边，注意不可抱头，否则易让颈椎受伤。腹肌用力，抬起90度，10次一组，共做三组。

第四步:放松运动10分钟，做一些伸拉运动。

第五步：使用美体仪2小时。美体仪能增加人体的循环功能，消耗多余脂肪，既可达到减重、瘦身的效果，同时也能锻炼松软的肌肉组织，使肌肉恢复结实与弹性......

为迎接__级新生的到来，丰富同学们的课余文化生活、加强同学们之间的团结、提高学生身体素质、培养积极向上的进取精神，使我系成为一个团结友爱、和谐共荣的集体。娱乐的节日，致力于打造一个互相交流，互相学习的平台，望通过拔河友谊赛使我系成为一个团结友爱、和谐共荣的集体。

一、活动主题：

弘扬体育精神，构建和谐我系

二、活动宗旨：

友谊第一、比赛第二

三、活动目的：

为了增强大学生体育锻炼的意识，增强大学生文化体育素质，构建人文理念的大学校园

四、活动对象：

城市规划设计系__级全体学生

五、活动时间：

20__年__月21日(中午12：30)

六、活动地点：

主教前

七、主办单位：

城市规划设计系学生会

八、活动流程：

(一)报名：以班为单位，于__月17号前报上一个参赛名单(男生十人，女生五人比赛期间不可换人，若发现有不是参赛队员的，此队直接取消参赛资格。

(二)比赛规则：

1、拔河道为水泥地上画3条直线，间隔为200CM，拔河绳中间系一红布条，布条上挂一小重物垂直于中线。居中的线为中线，两边的线为河界。除参赛队领队、工作人员、选手以外，其他人员一律不得进入比赛场地。

2、以各班为单位参赛，共若干支队。每支参赛队由领队1人，参赛选手15人组成，在当场比赛中不得更换比赛选手。

3、每场比赛会派2个比赛监督员，清点对方人数是否正确，监督是否有违反现象，如发现有违反现象立即取消比赛资格。

4、比赛抽签决定，第一次抽出若干参赛队伍，分别进行比赛，比赛使用淘汰制，最后的三只队伍分别进行冠亚季军的争夺。

(三)比赛方式：

1、每场比赛都采用三局两胜的方式来进行比赛，比赛双方由各自抽签决定，并且每队选出一个领队负责本队的通知工作(由于参赛队伍为奇数所以将抽签出一个队伍直接晋级。

2、比赛开始前，各队按照每15人一个纵队以站立的姿势准备好，比赛开始后，两边的运动员同时发力，将对方拉过赛场规定的河界线为赢。

3、每局比赛期间不算时间，直到裁判分出胜负为止。每一局胜负判定，当中心标志被拉到一方的白色线时比赛结束。

九、比赛注意事项：

1、各参赛队必须提前十分钟到达比赛现场进行热身运动，比赛开始10分钟参赛队未到达现场或参赛人数不够15人，则当作自动弃权处理。其对应的参赛队伍将会自动进入下一轮比赛。

2、获胜队伍完成一轮比赛后不得离开比赛现场，必须在比赛现场旁边等候工作人员作出下一轮的比赛安排。

3、各队啦啦队必须服从裁判和工作人的员指挥，站在规定的赛道外。比赛时不得有冒名顶替，拉拉队不可上场帮忙、一经发现立即取消比赛资格、

4、为保证比赛的安全，参赛队员一律不得穿钉鞋或赤脚参加比赛;不准带手套;裁判未判胜负前，手不能松开绳子。

5、比赛应本着“友谊第一，比赛第二”的精神，重在参与，注意安全，量力而行。比赛时由于双方都是用力拉，所以拔完后一场后不可立即松绳，以免造成对方队员受伤，各领队谨记，转告给各队参赛者。

6、比赛过程中对裁判判定有异议时，只有领队有权提出抗 议申请。

十、奖项设置：

冠军：一名亚军：二名季军：三名

参与奖：三名

一、导入

1.同学们，你们喜欢玩电脑吗？上过网的请举手; “你们平时上网都做些什么？”（学生回答）

2.师述：看来，同学们利用网络做了许许多多的事情。通过网络我们能查资料，玩游戏，聊天，看天气预报，看新闻，看小说，发邮件，听音乐，看电影，购物等。给我们的工作和生活带来了便利,网络世界是精彩的，它丰富了我们的生活，截止20--年底，我国的网民数量已达到5.13亿。但是如果不会科学、安全、合理的上网,同样会也给我们带来了危害。

二、教学过程

（一）警钟长鸣

同学们，你们平时都在什么地方上网？你每周的上网时间大约是几小时呢？（请同学们说一说）适度的上网对我们来说是可以的。如果经常长时间的上网，好不好呢？那么长时间的上网会对我们未成年人有哪些影响呢？我们一起看一看真实的案例

（二）网络的危害

1.请同学们在小组内进行交流讨论，并请小组长记录下来。

2.学生发言。

3.老师补充并总结。

（1）、危害身心健康

（2）、导致学习成绩下降

（3）、弱化道德意识

（4）、影响人际交往能力

（5）、影响人生观、价值观

（三）什么叫“网瘾”？ （板书）

你知道什么叫网瘾吗？

“网瘾”可谓互联网成瘾综合征（简称IAD）。即对现实生活冷漠，而对虚拟的网络游戏、情爱、信息等沉溺、痴迷。

如何判断上网成瘾呢？

主要表现为，一到电脑前就废寝忘食；常上网发泄痛苦、焦虑等。以上症状是上网综合征的初期表现。更有甚者表现为上网时身体会颤抖，手指头经常出现不由自主敲打键盘的动作，再发展下去则会导致舌头与两颊僵硬甚至失去自制力，出现幻觉。

防止网瘾最重要的一条就是严格控制上网时间，每天以不超过两小时为宜。儿童青少年处于发育时期，更应严格节制。

（四）未成年人上网指导

同学们，我们知道了“网瘾”及网瘾的危害，大家说说你今后应该怎样对待上网问题呢？

1.请同学们在小组内进行交流讨论，并请小组长记录下来。

2.学生发言。

3.老师补充并总结。

（1）.遵守网络规则，保护自身安全。

（2）.学会目标管理和时间管理，提高上网效率。

（3）.积极应对生活挫折，不在网络中逃避。

4.为了指导青少年能够科学、文明、安全地上网，团中央，教育部，文化

部还联合制定了《全国青少年网络文明公约》，借此机会，下面请全体起立，举起右手至耳旁，让我们庄严地宣誓：

要善于网上学习 不浏览不良信息

要诚实友好交流 不侮辱欺诈他人

要增强自护意识 不随意约会网友

要维护网络安全不破坏网络秩序

要有益身心健康 不沉溺虚拟时空

四、小结

同学们已经做出了自己的承诺，我相信同学们从现在起一定能做到“远离网吧，安全文明上网”，希望大家课下把学习到的网络安全知识广泛宣传，人人争做安全小卫士。

“大学生进校园”中学交流活动策划书

一、活动主题

积极进取 梦想起航 迎战高考 更高更强

二、活动地点

三亚市第一中学

三、活动时间

xx年1月28日（周五）

四、活动对象

寒假补课的全体高三学生

五、主办单位

海南省美在心灵大学生支教志愿者协会

六、承办单位

海南省美在心灵三亚分队中学交流部

七、总策划

策划人：吴清泉

八、监察组

监察长：陈嘉慧、林孟康

九、活动组

组长：吴清泉 副组长：陈恒呈、梁榕玲、徐整、王后宁

十、参与人员

美团成员及10届大学生志愿者

八、活动意义及目的

l 解决高三学子的迷茫困惑，授予学习方法，缓解学习压力，指引拼搏方向，树立高考信念，帮助合理规划学习与生活，鼓励高三学子为高考做最后的及准备冲刺，以形成良好的学习风气和生活习惯，并向其解读大学生活，引导其向神秘美丽的大学奋斗拼搏；

l 丰富校园文化，增添校园风采，提供中学生与大学生进行学习讨论和思想交流的校园平台，互相鼓励，彼此成长，共同发展，促进教育工作向更高层次发展和完善，展示新一代文化教育的先进性和校园文化的多样性；

l 增强大学生的社会实践能力，拓展社会交流经验，提高思想文化素质，实现社会服务价值，展现当代大学生的文化素养和思想觉悟，表现其为社会服务的积极性和公益性，丰富当代青年的文化内涵，用行动为家乡奉献一份爱心，贡献一份力量；

l 宣传美团，展现美团，让更多人了解美团，扩展美团志愿者人数，增强美团综合实力，扩大美团社会影响力，让社会承认和支持美团，鼓励美团积极工作，丰富美团公益文化，发展美团美好未来，让公益信念深入人心，让更多的人积极投身于公益事业，为家乡做贡献，为社会做贡献。

第二章 活动流程

一、活动前期

1、活动讨论（.11.1-.11.30）

美团成员互相讨论，针对中学交流活动提出疑问及看法，有何创意和寓意，讨论决定中学交流活动相关事宜，如：对象问题、志愿者问题、校方问题、场地问题、经费问题、时间问题、交流内容问题等，做出总结以word形式发至美团三亚分队qq群邮箱，供美团成员了解。

2、召集志愿者（.12.1-.1.23）

宣传xx年“大学生进校园”中学交流活动，呼吁广大大学生参与中学交流活动，担当志愿者角色，为家乡公益事业献出一份爱心，帮助即将迎战高考的师弟师妹解除高考困惑及压力，让其感受到有一个强大后盾在支持和鼓励着他们。

3、活动所需文件（.12.1-.1.26）

《美团批允书》（美团办公室）；《中学交流活动策划书》、《美团及三亚分队简介》、《美团招新》、《志愿者信息表》（中学交流部）；《募捐书籍倡议书》（社会捐赠部）；《高校宣传》（志愿者）；《美团与媒体协议书》、《美团与校方协议书》、《美团与赞助商协议书》。

4、联系校方（.1.20-.1.21）

美团成员与校方联系，告知校方活动概况及意义，获得校方许可，获取校方允诺书，同时请校方对中学交流活动提出建议，并将《中学交流策划书》和《美团及三亚分队简介》给予校方。

5、活动宣传（.1.20-.1.21）

l 获得校方许可，进入高三宣传，让高三学子在活动之前了解活动概况及意义，并向学生发放《美团及三亚分队简介》、《美团招新》和《募捐书籍倡议书》，让其初步了解美团，且告知募捐书籍概况及意义，同时请学生提出建议，有助于活动开展；

共4页，当前第1页1234

羽毛球比赛策划书

8. 学生会学习部.文艺部

作为后勤保障部门。抽调人员协助各部门的工作。

四. 赛后收尾

1. 统计成绩（由宣传部负责）

2. 整理场地.器具和设备（由体育部.文艺部负责）

3. 财务清算（由相关辅导员及生活部负责 ）

4. 整理竞赛材料并交主办单位归档（学习部负责）

五. 预算

宣传海报.邀请函.秩序表.记录表.书面材料.医疗用品（如：创可贴.纱布.消毒水。。。）工作人员裁判员饮水等。

注：场地.器材等由学生会体育部负责协调，各部门予以协助。

共2页，当前第2页12

活动目标

1、让宝宝们从小养成讲卫生，爱护眼睛的好习惯。

2、知道玩完了东西要洗手、洗脸，不要用脏手脏物搓擦眼睛。

活动准备

录音机、磁带、教学挂图。

活动过程

一、开始部分：

谈话：宝宝们，请你伸出自己的小手让大家看一看谁的小手最干净?(孩子们互相看一看并说一说谁洗的最干净)。

师：宝宝们的小手洗的这么干净，脸也洗的特别的干净，真是一个讲卫生的好孩子，今天老师给你们讲一个故事，故事的名字叫《小宝的眼睛为什么变红了》。

二、基本部分：

1、逐一出示教学挂图，教师进行有表情的讲述故事。

附故事：小宝的眼睛为什么变红了

一天，小莉和小宝在一起玩，小莉看见小宝的眼睛，觉得很奇怪。小莉说：小宝你的眼睛怎么这么红，小宝一听很害怕，他就去问妈妈，小宝说：妈妈妈妈小莉说我的眼睛很红，他妈妈一看，吓了一挑，就连忙带着小宝来到医院，请医生给小宝看一看眼睛。医生给小宝看了看眼睛，对小宝说：你啊，平时不注意卫生，手脸脏了不认真洗，又经常用脏手搓眼睛，所以眼睛就变红了，小宝听了，不好意思地说：今后我一定要注意卫生，做一个讲卫生的好孩子。

2、放录音，让孩子们完整的听一遍故事。

3、提问：小宝的眼睛为什么变红了?应该怎么办?你是怎样做的?

4、游戏：听音乐跟老师学做洗手、洗脸的动作。

5、学习律动：《讲卫生的好孩子》

洗洗手，洗洗手，天天洗洗手，讲卫生的孩子天天洗洗手;

洗洗脸，洗洗脸，天天洗洗脸，讲卫生的孩子天天洗洗脸;……

活动结束：

今天宝宝们学的真好，以后一定要做个讲卫生的好孩子。

活动延伸：

听音乐，孩子们表演律动《讲卫生的好孩子》。

活动内容：包饺子

活动意图：

新年将至，我们将新年活动与我国的传统美食——饺子相结合，让幼儿在认识、感知节日的同时，了解我国的传统习俗，知道饺子的来历、制作方法，增强幼儿对民族文化的兴趣。此次活动我们以亲子的形式开展，旨在让家长和幼儿通过共同制作饺子的活动，增进家长与孩子之间的亲情，感受新年的节日气氛。而且让家长亲身感受幼儿教育，融入到我们的主题活动之中，拉近家长与我们的距离。

活动对象：荥阳市第一幼儿园中班全体幼儿

活动时间：20xx年12月31日

活动地点：各班教室

活动目标：

1、通过创设愉快、温馨的环境，让幼儿和家长之间充分互动，交流之中增进孩子和父母间的感情。

2、通过活动的开展，调动家长参与亲子活动的积极性，提高家长对幼儿教育教学的关注，配合好家园共育工作。

3、让幼儿充分感受浓浓的节日气氛，与深深的母子情怀。

活动准备：

1、拟好活动方案，规划好场地。

2、提前一周通知家长代表写一份关于本次活动意义的发言稿，发动家长踊跃参与。

3、家长自带的材料：活好的面、饺子馅儿、二、四班每班两个电磁炉、两个单底锅、炊具若干

4、幼儿园准备材料：干面粉每班一小袋、幼儿餐具若干、垃圾筐、茶桶、水杯等。

5、幼儿在园一日生活幻灯片

活动流程：

1、幼儿开幕词：

亲爱的爸爸妈妈、爷爷奶奶、叔叔阿姨、各位老师你们好!新的一年即将来临，来为我们播撒新的希望!新的生活!让我们轻轻地说声“小兔子再见”!在这里，我们中班的全体小朋友祝全天下的爸爸妈妈在新的一年里心情愉快，身体健康，万事如意，合家欢乐!

2、老师致新年贺词

一元复始，万象更新!此时此刻，我们怀着灿烂阳光般的心情欢聚一堂，一起张开双臂迎接美丽的20xx年的到来。在此辞旧迎新之际，我谨代表中班三位老师，向大家表示诚挚的新年问候和节日的祝福!

回顾过去的半年，我们在家长们的大力支持下，呵护着班里这些娇嫩可爱的孩子，健康快乐的成长着，在孩子们快乐的笑脸中，我们找到了快乐的源泉，看到了奋斗的方向，通过孩子们的努力，幼儿园也在多次上级审核与汇报中得到嘉奖，获得一项项荣誉，在这里，我们要向家长们，尤其向我们可爱的孩子们说一声“谢谢”。

今天，我们的幼儿园格外美丽，孩子老师和家长们用自己的手，把我们的环境布置的喜气洋洋，一张张的笑脸，一阵阵的歌声，都充满了幸福和快乐。在这里我们要用一种特殊的方式，和孩子们，和家长朋友们一起迎接新年的到来。

最后，我祝愿我们的孩子在新的一年里，快快乐乐，健健康康;也祝愿家长朋友在新的一年里，心想事成，万事如意。

3、家长代表讲话

4、幼儿集体表演手语舞蹈：感恩的心

5、请家长代表示范饺子的制作方法。

6、幼儿分组进行包饺子。每组选取一位家长为组长，负责本组的各项事宜，有何疑问及时与老师沟通。

7、品尝饺子。

8、幼儿和家长一起共同清扫活动场地卫生，体验劳动的快乐!

9、集体歌曲：新年好!

10、老师小结，并提出新年祝愿!为幼儿发放新年礼品。

11、活动结束。

一、活动背景：

尊老爱幼一直是中华民族的传统美德。在经济繁荣社会快速发展的今天，在感恩节即将到来之际，为了感恩这个社会，奉献自己的一份力量，为此社区开展“情系老人”的活动。

二、活动目的：

1.丰富老人的生活，在一定程度上满足老人们的精神需要，同时关注老人卫生健康，增强老人们的身体健康意识。

2.提高志愿者奉献爱心的意识，实现自身价值，同时锻炼志愿服务的技能，增长服务经验。

3.通过本次活动，可以将尊老爱幼的思想传承下去

三、活动名称：“情系老人”

四、活动时间：

20xx年11月22日

五、活动地点：xx小区

六、活动单位：xx小区

七、活动参与人员：小区若干成员

八、活动流程：

（一）活动前期：

1、组织好人群，并取得本次活动经费和许可证明。

2、人员分组。根据参议人员的准备内容，将活动人员分为戏曲组、春天的故事组，健康卫生组和老人体操运动组，并确定小组负责人。

3、与特殊人员安置点相关负责人取得联系，说明活动安排，并由负责人统计每个活动组所感兴趣的老人们的房间号，以便活动有序进行。

4、取得本次活动参与人员的联系方式，以便几时取得与活动人员的联系，以保证本次活动顺利得进行。

5、明确通知活动成员本次活动具体时间、集合地点。

（二）活动中期：

1、小区门口集合，点清活动人数，交代活动内容细节和注意事项，人员集合完毕后迅速步行出发。

2、到达指定地点后与安置点负责人取得联系，并将每个活动小组所服务老人们的房间号统计表分发给各小组组长。

3、各活动小组组长合理分配人员，明确任务分工

4，活动开展：戏曲组向老人们表演名曲名段，共说梨园佳话，可将自带的活动前准备的下载的名曲名段与老人共同欣赏；

春天的故事组与老人们共叙革命年代、现代、当代的社会大事、伟人，倾听老人们过去的生活；

健康卫生组给老人们讲述饮食、生活卫生等的健康常识并讲述高血糖、高血脂、高血压老人所关心的饭菜搭配，同时帮老人们做饭，整理房间卫生等。

5、活动结束后与老人们共同合影留念。

九、活动注意事项：

1、活动人员要在规定的时间内集合完毕；听从组织人员的安排，以保证活动顺利进行。

2、活动人员在步行至活动地点时要和组织人员一起行进，不可单独行动。遇到突发问题时几时上报给相关负责人，以保证活动人员的安全。

01

大型电视直播主题活动——郴州市妇联特别策划

巾帼心向党·百年正辉煌

_____年郴州市纪念“三八”国际妇女节暨建党100周年庆祝活动

向各级各类妇联组织，向各行各业的妇女姐妹们，表达温暖祝愿与美好期望！

02

大型群众性朗读主题活动

郴州妇联系统庆祝建党100周年特别策划

话心声·给党听

_____年郴州巾帼心向党系列活动

1、启动郴州巾帼心向党大型群众性朗诵活动。在“三八”妇女节期间，号召各级妇联组织启动“话心声·给党听”——郴州巾帼心向党大型群众性朗诵活动，动员全市广大群众积极参与，表达林邑儿女爱党颂党的赤诚情怀。

2、开展“话心声·给党听”线上作品征集活动。为庆祝中国共产党诞辰100周年，邀请各界妇女以朴实感人的语言，通过照片、视频、绘图、书法等形式向党表达自己的心声，呈现妇女干部、妇女群众对党的爱(作品请发至郴州市妇联组宣部邮箱：____)。

活动时间：_____年3月-7月

03

户外心理拓展主题活动——郴州市心理咨询师协会策划推出

三月女人天·亮丽伊人节

心理户外拓展主题活动，让广大妇女同胞们愉悦身心，增强团队活力、创造力、向心力，提升妇女同胞自信心、幸福感和获得感。

04

关爱女职工亲子主题活动——郴州市广播电视台策划推出

我的广电·我的家

关爱女职工及亲子主题活动，邀请女职工的孩子跟随妈妈工作一天，让孩子更加了解妈妈工作的岗位，理解妈妈的工作，对部分采编一线女职工及孩子全程拍摄“我的妈妈在广电”纪录短片

05

大型义诊主题活动

郴州市第一人民医院东院策划推出

情系妇女健康·湘雅名医面对面

大型专家义诊活动

时间：3月6日9：00-12：00

地点：郴州市第一人民医院东院妇科门诊

06

大型招聘主题活动

郴州市妇联与市人社局等单位联合推出

喜迎建党百年·春风送岗暖人心

大型招聘主题活动

通过搭建女性求职者与企业的线上线下双向交流平台，帮助广大城乡妇女姐妹找到合适的工作岗位。

活动时间：_____年3月上旬-3月中旬

07

普法维权主题活动

市妇联联合公、检、司等相关单位联合推出

建设法治郴州·巾帼在行动

普法维权主题活动

线下，开展法治宣传“进机关、进村居、进企业、进家庭”的“三八”维权周活动；线上，通过“__”微信公众号发布《民法典》《妇女儿童权益保障法》等相关法律法规信息，强化对妇女群众的维权意识和维权服务。

活动时间：_____年3月-12月

1、目的

为了构建健康、文明的企业文化氛围，丰富员工的业余生活，提高员工的全面素质，增进公司各部门间友谊，促进和谐的企业文化，同时提高共同竞争和相互合作的团队精神，促进和谐的管理气氛，特举办此次篮球比赛。

2、口号

团结、奋进、拼搏、进取。

3、宗旨

勇于挑战、友谊第一、展现活力、追求梦想。

4、参赛队伍

共计有6支队伍参加：分别是制造一厂代表队、制造二厂代表队、制造三厂代表队、制造四厂代表队、制造五厂代表队、机关代表队

5、比赛形式

5.1每场上场5名球员，每队有5名替补，总计10名球员。比赛中可以换人，换人次数不限，但必须经过当值主裁判允许方可上场。

5.2比赛分上下半场，各20分钟，中场休息10分钟，加时赛为5分钟。每队上下半场各有2次暂停机会，每次暂停时间为1分钟。

5.3参赛队6支，分成a、b两个小组，每个小组3支球队，进行小组内单循环赛，每队进行2场比赛，战绩最好的前两名出线。若两队战绩相同则根据两队相互间的比赛结果，胜者出线;若出现两队以上战绩相同，且形成循环套，则根据每队相互之间比赛的净胜分。

5.4淘汰赛阶段，由a1对阵b2，a2对阵b1，胜利的一方进入决赛，失利的一方进入三四名决赛。比赛决出一二三名，颁发奖杯或奖金。赛事的跨度为10个比赛日(共10场比赛)。

5.5一名参赛队员犯规满6次(侵人犯规加技术犯规)或2次技术犯规则被罚下场，技术犯规实行一罚一掷。

5.6比赛中所有队员不得辱骂殴打裁判、对方参赛队员及工作人员，一经发现，其所在球队将被取消参赛资格。

5.7比赛用服装要求为正规篮球比赛服，各代表队自行负责，注意颜色区分。

6、比赛赛程及人员安排

6。1赛程安排

5月10日举行篮球赛开幕式，揭幕战18：30～19：30举行;5月11~13日18：00~19：00共进行3场小组赛;5月16、17日18：00~19：00进行最后2场小组赛;5月18、19日18：00~19：00进行2场淘汰赛;5月20日18：00~19：00进行三四决赛;5月21日17：00~18：00进行冠军争夺战，然后举行闭幕式，18：30~19：30举行公司领导(具体人员由团委组织部落实)与各部室明星联队的友谊赛。因天气原因无法比赛的提前通知并延后举行比赛。

6。2人员安排

每场比赛裁判2个(主裁1个，边裁1个)，计时员、记录员各一个，翻分员两名(每队1名)，每支参赛队伍教练及领队各1名，每场比赛必须有一个团委管理人员在场(开会决定)，裁判员也需开会确定。

7、比赛地点

公司篮球场

8、赛前准备工作：

a.赛前通知各参赛队和裁判员准时参赛。

b.团委宣传部和各部室宣传部共同负责赛前宣传。

c.篮球协会负责布置场地，并维持现场秩序。

d.篮球协会组织好队员提前进入赛场。

9、现场规则：

a.禁止在赛场上打架斗殴。

b.禁止用不文明的言语辱骂裁判及参赛球员。

c.裁判员必须公正严明，参赛球员无条件服从裁判员。

d.安排人员负责计时翻分和记录比赛数据。

10、比赛规则

10.1 比赛的开始：比赛开始10分钟前，各队队员需要在记录台进行签到。

10.2 比赛的结束：比赛在计时员发出比赛结束终了信号时由主裁宣布结束。

11、评比与奖励：

全部比赛结束后，根据比赛胜负成绩确定前三名。

12、比赛预算：

a 运动员及裁判饮用水。

纸杯

c 宣传横幅及其他宣传工具费用

d 聘请裁判员费用

13、需要物品

记录台桌椅，替补席长凳，记分牌1个，口哨2个，计时器2个，篮球2个。

1、婚礼主色调

根据婚礼策划方案的调查显示，大多数新人都比较偏爱粉紫色，所以整场布置用粉紫色营造甜美浪漫的氛围，粉紫色的仪式亭立于场地中央，庄严而神圣，灯光闪闪又不致呆板，增加了现场的活泼感觉。led祝福树虽然是比较熟悉的装饰手段了，但卡片的设计却可以随意变化，与主题配合到位。

2、婚礼花艺风格

婚礼上采用什么样的花材和设计很重要。为了突出西式婚礼的氛围，可以在拱门下挂上一个花钟，仿佛能够感受到婚礼钟声响起的喜悦。

3、多彩烛光

蜡烛的品种很多，使用方便，但如果要突出烛光营造的气氛，与蜡烛搭配的烛台就非常重要，这一次，我们使用“水晶烛台”，“银器响铃烛台”，“小蜡杯”等，让烛光摇曳的浪漫感觉浓得化不开。

小品式个性婚礼策划方案第一幕：诙谐出场

(主持人开场白)

新郎(牵着/扛着新娘从红地毯上走向舞台)：各位朋友你们好吗?今天我有媳妇了!小娘子，给大爷我笑一个。不笑?!那大爷我给你笑一个!

主持人(走上舞台)：住手!你这媳妇哪来的?

新郎：我抢来的!

新郎(掏出婚戒给新娘戴上)：在我们那里，戴上这个就是自己家的了，瞧我们这是一对儿!

主持人：哪有这种道理?到哪也说不过去啊。

主持人：对啊，得有合同，谁能证明你们合法啊?

证婚人(跑步上台)：我能!

(主持人介绍证婚人)

小品式个性婚礼策划方案第二幕：证婚仪式

(证婚人举起结婚证书)

证婚人：21世纪什么最重要，结婚证书——这是婚姻合法的唯一证明，虽说这姑娘是你费了九牛二虎之力才抢到的，但是为了说明你们部落的进步程度，也必须讲究文明结婚，得问问人家姑娘愿不愿意嫁给你。

新郎：我本将心向明月，明月是否照我心?(含情脉脉看着新娘，新娘不搭理)

新郎：哎，奈何明月照沟渠。来点狠的。

(拿出准备的礼物——新郎收藏两人一起做的工艺纸花，现场求婚，新娘事先不知情。)

新郎：一直没有机会向你正式求婚，今天在大家的见证下，我请你嫁给我。在我们的部落里，我是酋长，你就是我的酋长夫人，嫁给我，我就是世界上第二幸福的人，而你将会是世界上最幸福的人。

(单膝跪地，新娘接受新郎的求婚)

证婚人：好，新娘同意

了!!!

(证婚人语气庄重)

证婚人：于笑津、王昱现在我宣布：从此刻起，你们正式结为夫妻，你们的婚姻真实合法有效，恭喜你们!

(把结婚证书交给新人后下舞台)

主持人：21世纪什么最缺——爱情最缺!你们可要好好珍惜。酋长先生，酋长夫人，我们是不是也要办一场文明的婚礼啊?

(婚礼进行曲响起)

主持人：咱们也要好好的庆祝一番吧!

(在浪漫神圣的音乐和气氛下，完成婚礼仪式)

青岛在线社区温馨提示

如果婚礼形式采取的是西式婚礼，为了不破坏婚礼的整体感，建议小品只做一小段即可，出来亮点效果即止，这样更容易给来宾留下回味的空间和乐趣。

一、活动目的

欢度五一劳动节，登高望远，陶冶情操，感受体育锻炼的魅力，享受成功的乐趣，体现团队精神，丰富业余生活，创建和谐企业文化。

二、活动内容

登__山

三、组织机构

总指挥：工会主席

工作组成员：各工会小组长及成员

四、具体事项

(1)时间;20__年_月_日下午14：30―17：30

(2)地点：__山风景区

(3)形式：自由组合，自由活动

(4)考勤：下午17：00前在山顶公园登记，并领取100元活动费。

(5)要求：希望各位工会会员准时参加，团结合作，互相帮助，根据自我身体状况和健康条件，确定登山的速度，要量力而行，并且爱护公物，注意安全，参加活动有始有终。

一、大赛名称：

炎黄职业技术学院信息工程系第二届技能大赛——电子产品组装与调试项目竞赛

二、大赛目的：

高职高专院校的本质特性是培养生产、建设、管理、服务第一线的高等技术应用型人才，我们这次比赛就是为了锻炼一下同学们的能力，考验一下同学们的技术。要知道理论都是虚的，实践才能出真知，也同时希望通过比赛使大家在自己的技术上有所提高，在思想上有所认识，将来能更加自信的走上工作岗位。

三、大赛时间：

本次大赛分为笔试和操作部分，笔试时间为12月2日(14周周四)下午4点到5点半：操作部分时间为12月11日(15周周六)1点到5点。

四、参赛对象：

面向炎黄职业技术学院息工信程系308、309级应用电子技术和电子信息工程技术专业学生报名(复赛暂定20人)。

五、活动安排：

第一阶段：活动宣传准备 (11月29日晚自习)

1、宣传发动，各班分发比赛通知。

2、参赛方式： 本竞赛项目由每组参赛学生在规定时间内独立完成竞赛规定任务，每代表队可报2名学生组成参赛队，男女不限

3、活动器材采购及准备

第二阶段：组织实施

1、地点：实验楼503

2、比赛形式：

第一阶段：

预赛：笔试模电、数电基本知识(试卷100分制，考试时间90分钟)

第二阶段：

复赛：预赛前20名参加电子组装操作实战，比赛用时为4小时，单次评分，百分制，对专业组进行技能打分。

3、第三阶段：总结表彰

六、活动要求

1、此次比赛以组队形式参赛，男女同学均可报名参加。

2、工具由组织机构提供，不需参赛者准备，但参赛者在比赛时要爱护工具，比赛结束后要把工具放回工具箱。此项也将记入打分标准。

3、此次比赛只限电信应电专业，希望各位同学踊跃报名。

4、此次比赛选择单次评分制，只有一轮，希望各位同学珍惜机会。

七、奖品分配

一等奖各1名

二等奖各2名

三等奖各3名

八、经费预算

1300元

策划书附件1：具体竞赛内容

(一)竞赛内容

选手在规定时间内，根据竞赛发给的电子产品原理图、安装图、元器件表、主要元件介绍及电路功能介绍等文件，使用设备和工具，完成以下工作任务：

1.元件选择。识别、筛选、检测给定电子产品所需要的电子元、器件及功能部件(所给元器件数量为实际用件数量的130%)。

2.电路板焊接。在赛场提供的产品型电路板上焊接电子元、器件及功能部件，组成电子产品的电路;

3.电子产品装配。根据电子产品的原理图、安装图组装电子产品。

4.电子产品调试。根据题目要求、电路功能及技术指标要求，进行各工作点及各部分电路测试和调整并纪录测试结果。

(二)竞赛用时

完成竞赛规定的全部工作任务的时间为4小时。

(三)竞赛方式

本竞赛项目由每名参赛学生在规定时间内独立完成竞赛规定任务，每代表队可报2名学生组成参赛队，男女不限。

(四)竞赛规则

1.参赛选手必须持本人身份证并携带(佩戴)大赛组委会签发选手证胸牌参加竞赛。

2.参赛选手必须按竞赛时间，赛前30分钟，到赛场正式报到，提前10分钟检录进入赛场，并应按抽取座位号、工位号参加竞赛。迟到15分钟者不得参加竞赛。

活动目的：庆祝国庆节

通过本次庆祝活动，培养队员热爱祖国，了解祖国的悠久历史，培养民族自豪感。

活动准备：

开展活动前一周，让队员练琴，朗诵。并选择表演项目、选材。

活动过程：

主持 A：1、今天我们有将迎来祖国的生日，我们的祖国5020xx年的悠久历史，哺育我们一代又一代的中华儿女。

B：2、是啊，明天是新中国成立54周年，可是在五十年前我国国土上，所发生的一切，永世难忘。

A：人们常说“前事不忘，后事之师”，如果后代没有经历过那些“前事”，怎样才做到“不忘”，而后作为“后事之师”呢?下面请听故事。

B：二十一世纪的中国，进入一个以科技和教育为支撑的综合国力激烈竞争的时代，发展是硬道理，而祖国的发展壮大的历史责任要靠我们来完成。下面请听朗诵。

A：听了故事和诗歌，给我们生活在这阳光下的孩子们来说感触特别深刻，下面我们来一个欢乐的节目，电子琴独奏。空手道表演。智力测试。舞蹈。

一、活动目的：

为丰富员工的文娱生活，增进员工之间的沟通交流，调动员工工作积极性，缓解工作压力，实现劳逸结合，增强团队凝聚力，体现公司对广大员工关爱。因此，编制半年员工生日活动篇。

二、活动主题：放飞心情·欢乐无限

三、活动时间：__年_月15日(周六)下午13:30-20:30

四、活动地点：泉州__海滩----鲜餐排挡

五、活动内容：员工生日活动，欢乐体验

一)具体项目：

1、泉州__沙滩漫步，怡情观海。

2、分组游戏：

A.《飞镖中奖》

游戏规则与要求：每队员工分成小两队同时进行，每人发放飞镖3只，依次手持飞镖掷向靶盘，当飞镖掷完，该员工本项游戏中止，凡单镖命中9环以上者有奖，获礼品一份。

B.《谜语竞猜》

游戏规则与要求：游戏活动场内挂满谜语数条，凡猜中谜语者，获礼品一份，礼品猜完游戏结束。

3、整体活动：《幸运抽奖》

游戏规则与要求：所有参加活动生日员工，都有机会中奖，拿到特别奖品一份。

4、快乐晚餐：《席前问题》，开餐前，已准备好问题签的工作人员到每桌前，每桌自选一名代表抽取一个问题，由本桌人回答，答案对者可获一份礼品。

二)活动流程：

13：30

乘车出发

先分成三个小组，都在安盛超市前统一上车。

13：30-14：20

乘车到__

三个组长领队，路线：公司-泉州-__。

自带队旗

14：30-15：00

合影

全员合影，漫步沙滩，风景照相。

注意安全

15：00-17：00

游戏活动

《飞镖中奖》《谜语竞猜》《幸运抽奖》《席前问题》

17：30-19：00

生日晚餐

享受美味，欢乐用餐。

19：10-20：00

乘车返回

由三个组长领队，路线：__-泉州-公司

自带队旗

20：00

活动结束

生日活动全程结束，返回休息。

三)工作人员：人力资源部工作人员3名，品牌部照相人员2人

四)费用预算：

1.车辆运输： 1000元/辆 _ 3辆= 3000元

2.礼品费用： 购生活用品和游戏道具 1000元

3.人员餐费： 50元/人_ 130人= 6500元

4.其他费用： 临时备用 300元

合计：10800元(未计帽子费用，另须领用帽子130顶，费用由公司支付)