五好小公民征文获奖名单【热门20篇】

奔腾不息的黄河，是孕育中华民族的温床;滚滚而来的长江，是滋润华夏儿女的乳汁。气势恢弘的万里长城，是华夏儿女智慧的结晶;源远流长的中华文化，是中国历史的最好诠释。

怎能忘记，那圆明园遗址和南京大屠杀的血腥?那是对中国羞辱的一个有力见证和和对中国腐朽社会的一个有力的抨击;怎能忘记，那卢沟桥上被炸毁的铁锁和一个个被迫开放的通商口岸?是对中国华夏儿女曾经麻木堕落的一个有力的警告。五千年来，中华民族历经磨难，走过历史设下的重重陷阱—从1840年的战争到1860年的《北京条约》的签订，由1937的抗日战争到7949年新中国的成立之前，战争的枪响声残忍的打破了人们原本平静的生活—日本侵略者的铁蹄无情的踏上了祖国母亲的脊背，踩碎了她的脊梁骨……

这些残酷的事实，时时刻刻为我们敲响警钟—保护祖国母亲是我们义不容辞的责任。五千年来，祖国母亲见证了历史的兴衰—有振奋人心的战捷快报，也有丧权辱国的不平等条约;还有人民高呼的和平之声，更有盼望回归的《七子之歌》。回眸间，变会发现我们的脚步是何等的艰难—从中国的马车到詹天佑的铁路建成并顺利通车，从水稻的产值底到袁隆平的杂交水稻，从苏联科学家到邓稼先的俩弹一星。我们一步一个脚印，走过了历史给予我们的重重打击。

“风雨过后，总会有彩虹出现。”经过数千年的风吹雨打，一道新世纪的曙光点亮了人们浑浊的双眼—新中国成立了。新中国成立后，“彩虹”真的出现了—第一颗原子弹的成功，改革开放的实施，使中国真正打开了大门，去吸收新鲜的空气(外国先进的科技思想);“神五、神六、神七”载人飞船的连续发射成功;“嫦娥一号，嫦娥二号”的发射成功;

20xx年北京奥运会的圆满结束……都验证中华民族的实力，我们的祖国母亲是伟大的，每一项科研成果的问世都彰显了她的辉煌。三峡大坝的修建，使祖国母亲的国际地位日益提高。所有的这些可喜可贺的成果，都取决于祖国母亲的功劳。还记得那触目惊心的5。12大地震吧!还记得那些抗震救灾的军民吧，还有那南方特大洪水中，抗洪救灾的志愿者，他们是祖国母亲的骄傲，是祖国母亲栽培可他们。

他们，是杰出的工作者;他们，是无私的奉献者。祖国母亲，我想对您说，是您宽广的胸怀改造了他们，是您无私奉献的精神感染了他们;是您恩怨分明的态度造就了他们，是您包容万物的胸襟接纳了他们。步入21世纪的新中国，我们是社会的重要成员。来势汹汹的金融危机并没有挫伤中国的自信，祖国母亲化困难为机遇，勇往直前，赢得了国际的肯定。

每当五星红旗冉冉升起时祖国母亲您的内心是否激动不已每当一项科研成果公布于世时祖国母亲您是否欣喜异常祖国母亲，我想对您说，新中国的进步是您坚强的体现科研成果的成功是您强大的催化剂秀美山河是您精心创造的成果博大的精神是您兴旺的象征在您的庇佑下，我们从跚学步走向了成熟在您孜孜不倦的教导下，我们有小树长成了参天大树经过了风吹雨打的历程，让我明白了—祖国母亲，您是伟大的，您辉煌依旧!您灿烂千古!

全国“助学、筑梦、铸人”主题征文范文

阳光沐浴在我的求知路上

——在阳光下成长，微笑面对生活

祖国走过了“雄关漫道真如铁”的昨天，跨越了“人间正道是沧桑”的今天，“中国梦”正指引着当代中国向着“长风破浪会有时”的明天迈步。我战胜了昨天的苦难，迎接着仍需要努力的今天。也将为辉煌的明天奋斗——题记

行走在历史的沙滩上，我时常追问自己，自己的梦想是什么，我一生的追求，我在为何而努力？每个人，都拥有一个梦，一个平凡而伟大的愿望，一生都在为这个梦而努力着，浇灌着心血、经历着沧桑……你我共同来奋斗，让梦想在今天起航！

xx年9月承载着希望与梦想，来到了我的大学—xx职业技术学院。刚入学的大学新生对什么都充满着好奇与新鲜，而我的心里却始终装着另一件事：我是一个来自农村的孩子，幼年丧母，兄妹3人是依靠着父亲辛勤劳累抚养长大的，培养出我和姐姐两名大学生，我们是父亲的自豪和骄傲……但是，仿佛有一种无形的压力时刻压着我，我不止一次在想，是不是该做些兼职来挣钱养活自己，我能做什么？我应该做什么？如果我因为做大量的兼职耽误了学习，我是否会后悔？是否会让父亲感到失望？这些问题在总在我的脑中闪现，我心里无比矛盾，一度陷入迷茫。

我没有想到有一天会真正成为一名大学生，在大学这个充满知识的海洋世界里遨游。而绽放我梦想花蕾是您“阳光教育工程圆大学梦”，在我的家庭经济十分匮乏的情况下带来了转机，圆了一个贫困农村孩子的大学梦，给予我机会去实现“知识改变命运”。到了大学，我并没有那样自卑，而是变得自强起来，因为我明白不能辜负父亲的期望，更不能辜负国家对我的援助。三年来，我铭记国家对我的恩情。只有我努力学习，才能在将来好好地为社会做出自己应有的贡献。

在学习上，我态度端正，努力刻苦，严于律己，始终坚持学习第一位的原则。为了能够实现自己的目标和理想，我利用大部分的课余时间把所学的各门功课进行仔细的整理，并且反复地背诵，把它们变成自己的东西，终于，功夫不负有心人，我做到了，大学三年综合成绩测评专业第一名，并且被省教育厅授予“xx省优秀学生干部”、“xx省大学生三下乡实践先进个人”、“xx省优秀毕业生”等称号。曾在xx晚报上发表等1xx篇文章、教育网站上发表等xx篇文章、院报上发表等xx篇文章及多篇新闻简讯。“梅花香自苦寒来，宝剑锋从磨砺出”，荣誉见证着我的坚定不移、勇于当先的个人品质。

大学期间，沐浴着党和政府的资助阳光，xx年我荣获国家助学金3000元，xx年荣获国家励志奖学金5000元，xx年荣获国家奖学金8000元，三年内共获得国家资助1xx000元。党和政府的资助铺就了我的成才之路，我在感恩的同时也时刻反省自己，用不断努力来提高自己专业素质，充实和完善知识结构，以处处做榜样、树旗帜的标准严格要求自己，积极向党组织靠拢，xx年我被党组织接收成为一名年轻的共产党员。

接受国家资助的我更懂得一点一滴来之不易，浪费只会遭受良心的谴责。当国家资助金发放到我手中时，我的内心充满了无限的感动与感激。国家资助对于我们这样的贫困生而言，不仅仅是物质上的帮助，更重要的是精神上的鼓励和心灵上的慰藉，让我们感受到了国家和学校对我们经济困难学生的关爱，使我们变得更加自信、自立、自强。我们这些受资助的贫困生真的非常感谢国家的助学政策，是它让我的生活充满了阳光和希望，它就像是沙漠中的一泓清泉，让生命充满希望与活力。除了感恩与感谢，我想不出来更好的辞藻来表达我内心的感受。

所谓“逆水行舟，不进则退”，这不是一个终点，而是一个新的起点，我会在国家政策的帮助下，越行越远，越飞越高。我们一定要比别人更自强，我们也应该更自强。因为成功与胜利永远属于自强的人，我们要有坚定的意志和自强不息的进取精神，追求高远的目标。当面对人生激流中的暗礁与险滩，我们要奋勇搏击，不懈努力；当面对挫折和失败，我们要坚强地站起来，用自己的毅力、勇气和智慧扬起自信的风帆，驶向胜利的彼岸。

金钱有价，情无价，党的恩情比天高比海深。我无法用语言形容我内心的那份对国家，对党，对老师，对父亲，对同学以及对朋友的感激之情，我现在唯一能做的，就是立足现在，竭尽全力，学好本领，为将来做一个对社会有用的人打下坚实的基础。感恩的心灵在心中成长，感恩的热血在心中流淌，感恩的思想在脑海中眺望，感恩的胸怀无比坦荡。感激伟大祖国的美好和谐的政策，感激国家资助政策为我们带来的帮助，感谢那些给予别人帮助却不图回报的人们。你们将引领我们成长，开创辉煌。

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赠与者_________(以下简称甲方)受赠者_________(以下简称乙方)，双方就赠与图书事宜签署本契约，其前提如下：

第一条 甲方将后记的图书赠与乙方。

第二条 甲方于_________年_________月_________日前将后记图书交付与乙方。

第三条 乙方将受赠的图书摆设于乙方协会的阅览室，并委任治理员。供给会员阅览，保存用度由乙方累赘。

第四条 乙方若未能履约，或善尽保管的任务时，甲方可撤销契约。

第五条 乙方职欲遣散协会，则对所受赠图书的处置须按照甲方的唆使。

本契约一式两份，甲、乙双方各执一份为凭。

赠与人(甲方)(签字)_________ 受赠人(乙方)(签字)_________

住址：_________ 住址：_________

_________年____月____日 _________年____月____日

附件

图书标示：

1. _________全套_________卷_________册，_________出版社发行

2. _________全套_________卷_________册，_________书店发行

甲方(旅游者)：

本人法定代表人：国籍：

身份证护照营业执照号码：

地址：

邮政编码：联系电话：

委托代理人：联系电话：

邮政编码：地址：

乙方(旅行社)：

注册地址：

旅行社经营许可证号码：

营业执照号码：邮政编码：

法定代表人：职务：联系电话：

委托代理人：联系电话：

邮政编码：地址：

委托代理机构：

注册地址：

营业执照号码：邮政编码：

法定代表人：职务：联系电话：

根据《中华人民共和国民法典》和《浙江省旅游管理条例》及有关法律、法规的规定，在平等、自愿、公平协商的基础上，甲、乙双方达成如下协议：

第一条旅游时间

旅游时间为日游，共晚天。自________年____月____日地点出发至________年____月____日地点结束。

第二条旅游价格和支付时间约定

甲方参加本次旅游共人，总金额为(币)百拾万千百拾元整。包括：签证费、国际预防接种证书费、交通费(不含机场建设费、机场的行李超重费)、餐费(若在飞机上用餐，则不另外安排用餐)、住宿费(不含酒店内各种酒类、饮料、洗衣、通讯等费用)、门票费(不含园中园门票)、导游服务费(不含境外小费)及费。

甲方应当按下述第种方式将旅游费用直接交付乙方或汇入乙方指定的银行(帐户名称：，帐号：)：

1、一次性付款;

2、分期付款：________年____月____日前支付总金额的%，计(币)百拾万千百拾元整;________年____月____日前支付总金额的%，计(币)百拾万千百拾元整。

3、其他方式。

甲方在支付全部旅游费用后，乙方应当出具旅游发票。

第三条旅游有关事项的约定

1、游览景点包括：。

2、住宿饭店标准。

3、平均每天安排购物不超过次，每次购物时间不超过分钟。

4、交通工具包括：(1)飞机，起止地;(2)火车：空调无空调，软卧硬卧软座硬座，起止地;(3)汽车：大型客车小型客车，空调无空调，起止地;(4)轮船：空调无空调，软卧硬卧软座硬座，起止地。

5、甲方参加乙方安排的自费娱乐项目包括：(每人元)、

(每人元)、(每人元)、

(每人元)、(每人元)、

(每人元)、(每人元)、

(每人元)、(每人元)、

(每人元)、(每人元)。

自费娱乐项目总金额为(币)百拾万千百拾元整。

6、乙方应根据本合同制定明确具体的旅游行程，作为本合同附件在出发前日交给甲方。

7、导游(含领队)服务内容包括：

8、乙方提供的服务应符合国家标准和行业标准的规定。

乙方与本次旅游有关的广告、宣传制品视为本合同的一部分，对乙方具有约束力。

第四条甲方的违约责任

1、逾期付款的违约责任

甲方逾期付款不超过天的，自合同规定的应付款限期之第二日起至实际付款之日止，甲方应当支付逾期应付款的利息，利息按银行同期贷款利率计算。

甲方逾期付款超过天的，合同终止。甲方应当支付旅游合同总价10%的违约金。

2、逾期提供签证资料的违约责任

甲方未按约定时间提供真实有效的签证资料，造成乙方无法取得目的地国家或地区签证的，应当承担乙方已支付的直接费用。

3、擅自变更行程内容的违约责任

甲方未经乙方同意，中途擅自离团不归的，不得要求乙方退回未完成行程的直接旅游费用，给乙方造成损失的，应承担赔偿责任。

甲方未按合同规定，擅自改变住宿饭店、餐饮、交通工具及购物地点的，费用自负，并不得要求退回相关旅游费用。

第五条乙方的违约责任

1、乙方擅自减少旅游景点的，每减少一个景点，应当支付旅游合同总价5%的违约金，并退还所减少景点的全额门市票价。

2、乙方擅自增加购物地点和自费娱乐项目的，每增加一处购物地点或自费娱乐项目，应当支付旅游合同总价5%的违约金，并承担自费娱乐项目的直接费用;擅自延长购物时间的，应当支付旅游合同总价1%的违约金。

3、乙方擅自改变住宿饭店，应当支付旅游合同总价1%的违约金;降低住宿饭店、餐饮和交通工具标准的，每降低一项，应当支付旅游合同总价5%的违约金，并退还降低标准的门市差额。

4、乙方领队在旅游行程期间，擅自离开旅游团队，造成甲方无人负责的，乙方应当承担甲方滞留期间支出的食宿和其他必要的直接费用，退还未完成的行程费用并支付全部旅游费用一倍的违约金。

第六条终止合同的违约责任

本合同生效后，甲、乙双方任何一方因不能成行要求终止合同的，应当提前天通知对方。违约方在规定时间通知对方的，应当支付旅游合同总价%的违约金;违约方未在规定时间通知对方的，应当支付旅游合同总价一倍的违约金。一方直接经济损失超过对方支付的违约金时，直接经济损失与违约金的差额部分由对方据实赔偿。

第七条旅游安全责任

旅游中因甲方或第三人的责任而造成甲方的人身伤害或财产损失的，乙方应当协助处理，但不承担赔偿责任。

乙方在旅游安全事故前对可能发生危险的情况已向甲方作出明确警示并采取了防范措施的，乙方可以减轻或免除责任。

第八条争议的处理

本合同在履行中发生的争议，双方应协商解决，协商不成的，双方可以向有管辖权的旅游、工商行政管理部门申请调解。甲乙双方也可以按下述第种方式解决：

1、提交仲裁委员会仲裁;

2、依法向人民法院起诉。

甲、乙双方对旅游服务质量发生争议时，可以以旅游质量监督管理部门出具的服务质量鉴定意见作为处理争议的依据。

第九条本合同未尽事宜，由双方另行约定，并签订补充协议。

本合同及其附件和补充协议均为本合同的组成部分。

第十条本合同经双方签字之日起生效。

第十一条本合同及其附件共页，一式份，具有同等法律效力。甲方份、乙方份、份。

甲方(签字或盖章)：乙方(签字或盖章)：

法定代表人或委托代理人：法定代表人或委托代理人：

(签字或盖章)：(签字或盖章)：

________年____月____日________年____月____日

为促使我院学生养成良好的学习习惯和文明行为习惯，根据实际情况，我班讨论后得到的结论和整改措施具体内容如下：

一、当前我班存在的现状及问题

1、课堂上同学们学习热情不高，学习氛围沉闷。上进心不够强。同学们都在得过且过，混日子。对自已未来的没有信心，经常有不想读的念头。从而荒废学业荒废专业。

2、宿舍方面，由于电脑较为普及，学生普遍热衷于玩网络游戏、看电影，部分学生甚至一整天都留在宿舍玩游戏，从而引起的熬夜、睡懒觉现象越来越多。也因此造成学生对宿舍卫生的不自觉性，学生宿舍脏、乱、差等现象也越来越严重。

3、集体荣誉感差!每个人只顾着完成自己的事情，对班级的事情并不上心!不主动参与班级、学校的活动。团结意识很薄弱，不支持班干的工作。

4、校园文明建设方面。学生的日常文明尚未规范，随地吐痰、乱扔垃圾、行为不检等不文明行为仍存在;学生在文明礼让，尊重他人的意识不强。

二、养成教育措施与做法

为提高学生“自我教育、自我管理、自我服务、自我约束”的能力，引导学生遵守课堂纪律，养成尊师好学的良好习惯;引导学生遵守宿舍纪律，养成讲卫生、讲安全、讲学习、讲团结、讲和谐的良好习惯;引导学生遵守文明行为规范。我班的具体措施是：

1、 强化班级的纪律。加大对班级纪律方面的约束，改变严肃不够活泼有余这不好的现象。进一步强化学校管理，规范学生行为，帮助同学们养成良好的生活、学习习惯。

2、加强同学对班级集体荣誉感的认识。加强同学们的团结意识。班干要经常主动找同学们谈心、交流和沟通。

3、多渠道加强宣传、动员，营造良好养成教育氛围，提供思想保障。深入宣传学院关于学风建设、养成教育的重要性，经常召开各种动员、布置工作会议。班干应起带头作用，带领学生认真学习，协调工作。

4、防微杜渐，加强“养成教育”的奖罚。消除学生在课堂文明、卫生文明、校园文明等方面出现不规范行为的发生，鼓励学生增强“养成教育”的自觉性与积极性，把班级养成教育情况与先进班集体评比、五四先进团支部、新生班集体评比进行挂钩;把学生党员、主要学生干部的养成教育情况与奖学金评比、五四评优等进行挂钩;把普通学生的养成教育情况与入党推荐进行挂钩。并且把在学院“三个文明”建设活动中屡教不改的学生进行书面通报批评。

今年年初，武汉暴发了一场突如其来的新型冠状病毒，正是赶上了春节，随后疫情迅速蔓延到了全国各地。目前国家把大量资金投入抢救中。疫情若再不缓解，后果不堪设想。所以，人人都需要做好疫情防护措施，否则，就是拿人命与国家安危开玩笑，那么，该如何预防呢?

首先，最好不要出门，千万别去聚集，出门必须戴口罩，回家勤洗手，房间多通风，宅家多运动，做好个人卫生，这些是人尽皆知的常识。疫情传染有很多途径，例如：飞沫传播，是一些小于5微米的细菌，从患者口中吐出，会在说话或打喷嚏时飞出，可飞出一米远，因此，要注意与别人的距离。其次，还有触碰传播，指的是与患者与他人进行触碰，口腔，鼻子，手，皮肤等部位绝对不能碰。还要注意发病前14天内，与患者进行短距离交流、握手等密切接触者也需要隔离观察。若发现自已发烧、感冒，咳嗽、腹泻，呼吸短促等症状，也需要隔离观察，在生命面前容不得半点马虎。

在家运动，种点绿色植物，可以增强免疫力。老年人，孕妇及慢性病人，尤其要注意，这些体弱的人们占据了绝大多数重症病人与死亡病人的比例。

一次性口罩要将有金属条的一侧戴在上面，使用期限4小时，过了就要换，不能乱扔或放置于无遮无挡之处，要放在密封的袋子里，千万别碰口罩面。

希望人人为个人安全出力，为社会安全出力，为国家安全出力，也希望患者们可以早日康复。最后发出我们的心愿：“山河无恙，你我安好。武汉加油!中国加油!”

乡“五好文明家庭”标兵户材料

在赛装节的发源地，人们的生活十分困难，可有一位中年妇女，靠自已勤劳的双手，打开了幸福之门，引领着当地群众脱贫致富，受到群众的普遍赞誉，她就是今年43岁的。

1980年，刚和丈夫结婚时，家里一贫如洗，一家三代就住在两间低矮的小屋里，经常是吃了上顿没下顿，一年里有一半的时间要靠杂粮充饥，再加上山高、水冷、箐深，群众的生活水平较为低下。刚开始，和丈夫除了种好田地外，组织部分村民把洋芋、荞子、大豆等杂粮驼到、yy等地换米，这样吃杂粮的时间有所减少，但单靠传统种植粮食难以增产，要改变生活实在太难了，只有增加科技含量，才能实现增产增收。1985年，乡农科员在试种水稻新品种云二天0二，可没人敢种，成了第一个试种户，当时到了村民的不少非义，可她坚信干部是不会骗群众的，就这样，在她的精心管理下，水稻单产增加80公斤，当年自家的吃粮问题基本解决。群众纷纷奔走相告，一时间，该品种得到大面积推广，后来她又试种了地膜包谷，而丈夫到外地做小生意，在夫妻二人的共同努力下，生活变好了，再也不用为吃粮问题而担忧了，而且还盖起了新房。

她不是一个安于现状的人，虽然生活好了，可还在不断的奋起。90年以后，结合自然、气侯条件，再加上丈夫做生意对市场较为了解，认为核桃是市场前景较好的项目，于是就到自家的山上种植核桃，她还动员村里的姐妹也跟着种植，一时间就兴起了种植核桃的高潮。到目前为止，她种植核桃50亩，已挂果的有10亩，每年可实现收入5000余元。现在核桃已成为最主要的增收项目。

不但勤劳能干，而且也善于经营。随着群众生活的好转，人们对生活品的需求越来越多，而离乡政府较远，人们为了一件生活品而跑到买实在太不方便了。她意识到这是一个很大的商机。于是贷款做为成本，开起了小商店，专卖群众的日用品，有时邻居没钱，她就把东西赊给群众，生意比她意料的要好得多，这样既增加了家庭收入，双给群众提供了方便。XX年以来，由于开小卖铺的家数增多，生意相对冷淡，她又瞄准了松茸和核桃市场，在当地收购松茸和核桃，成了名副其实的小老板。在做生意的过程中，由于她诚信度较高，从不短斤少两，对困难群众的松茸和核桃给予高价收购，所以当地群众对她都很信任，都愿意把东西卖给她。

在，彝族妇女个个都会刺绣，当地的民族服饰吸引了不少赛装节上的游客，她把邻居的刺绣品收购来，自已加工成衣服买给游客，这给妇女们寻找了一条增收致富之路。

和丈夫结婚至今，从没有和丈夫吵过一次架，红过一次脸，夫妻两相互支持。从1995年丈夫到村公所当到目前当村支部书记以来，她从来没有拖过丈夫的后腿，自己把家里打理得井井有条，所以丈夫的工作干得十分出色，她对老小更是体贴入微，自己不管多苦多累，她都抢着做家务，在婆婆心里她是一位孝顺的好媳妇。特别值得一提的是，敢于和本地的民族风俗作斗争，她在八十年代就提倡只生一个孩子，而且办了独生子女证。别人家的孩子初中都没有毕业就回家了，可她说我们由于没有文化才落后，所以我们不能苦了孩子，她把女儿供到中专毕业，现在已成亲迁往。

她家现在生活富裕了，家里实现了电视、电话，生活水平不断提高，人们都羡慕不已。但她善良的心没有变，只要谁家有困难，她都会热心帮助，有时还会把自家的大米送些给姐妹们救济，在这多年的生活中，许多妇女姐妹她都帮助过。

这个普通的农村妇女，在她无人不知，无人不晓，用自己的实际行动给彝山妇女发家致富带了头。

“健康心，中国梦”主题征文

---告别强迫症，拥抱健康的心灵

强迫症是严重威胁大学生心理健康的精神疾病。每年因为此自杀的大学生不在少数。所以我认为做为当代大学生有必要引起高度重视，以避免罹患此类精神疾病。以下就由我来带领大家对其本质有一个系统的了解。

说到强迫症，我可最有发言权了。从起病至今已有10个年头有余，可谓一个资深强迫症患者。首先我们要弄明白强迫症到底是这么一回事。强迫症简称ocd,是以强迫观念和强迫动作为主要表现的一种神经症。以有意识的自我强迫与有意识的自我反强迫同时存在为特征，患者明知强迫症状的持续存在毫无意义且不合理，却不能克制的反复出现，愈是企图努力抵制，反愈感到紧张和痛苦。病程迁延者可以仪式性动作为主要表现，虽精神痛苦显著缓解，但其社会功能已严重受损。

至于是什么原因引起我的强迫症，我已记不清，但是它确实是严重的影响了我的生活。我总是无缘无故担心自己的手没有洗干净，被细菌污染然后生病，我总是担心亲人的身体健康，出门时反复检查家里的门窗，煤气，电灯是否关闭，甚至有的时候人已经走到楼下任然要回去检查好几遍，还有做题目的时候会反复阅读一行字生怕遗漏了重要的信息，看到尖锐的物品就心烦意乱就有一股伤人伤记的冲动，脑袋里总是有不如意的想法盘旋等等，诸如此类的行为真的是不胜枚举。在外人看来真的是荒谬至极，庸人自扰，可是在强迫症患者的心里那种感受是多么的真实，简直让人痛不欲生。我的强迫症随着中考，高考的临近不断的加重。原来只是一些无关紧要的小事强迫，居然不断泛化，从原来一两件事情强迫变成事事都要强迫，强迫的次数也不断的增加，我耗费了大量的时间精力与强迫症做斗争结果往往无济于事，我的心灵濒临崩溃的边缘。记得我最黑暗的日子就是高三那段时间，可以用行尸走肉，浑浑噩噩来形容。一边面临人生至关重要的高考，一边我还得与强迫症做斗争。随着学习压力的增加，强迫症状越来越重，我的学习成绩也直线下滑，从来原来的高一班级前几名，到后来三四十名，那种心理的落差可想而知。每一天都是那么漫长，那么灰暗无光，幸亏有我的父母一直陪伴在我的身边，帮我一步一步走到今天。我非常感谢他们。

原本以为到了大学没有学习压力我的强迫症就会好了，要是这么想你就错了。强迫症就像魔爪一样深深地揪住你，撕扯你的生命。我不甘心就此沉沦下去，我采取积极的办法寻求帮助。为此我去过不少的医院，看过不少的心理医生。他们无非就是说点安慰的话，给你开了一大堆精神药物。我也尝试坚持吃药，但是效果却差强人意，那些药物只能短时间让你镇静，不能消除你的强迫思维，换句话说就是治标不治本。我曾经一度陷入绝望的境地，困囿于沉重的精神枷锁无法自拔。不止一次又一次问自己：“难道真的没救了吗？”答案是否定的。

直到我偶然接触到施旺红教授所著的《强迫症的森田疗法》一书，我糟糕的状况有了一定程度的改善。这本书的出现仿佛救命稻草一样，我仿佛看到希望。既然依靠药物不能解决的问题，就用精神食粮替代吧！我抱着试一试的态度开始阅读本书，它使我对强迫症有了更深的认识。我们为什么会得强迫症？我总结出如下三点原因。

第一：过度追求完美。强迫症患者做事总是要求尽善尽美，都要做到最好，不做到最好不善罢甘休，即使做到了一定程度的完美仍然不满足，无休止的追求完美永远没有尽头。只要有点不完美的瑕疵存在内心就无比焦虑。这一点和我多像啊！孰不知完美主义本身就是失败主义，世界上没有绝对完美的东西。

第二:过度的道德感。强迫症患者内心是不允许一些邪念存在的，认为自己的道德应该高尚，只要邪念一出现就认为自己是可耻的，龌蹉的，从而产生对这些邪念加以排斥的想法，久而久之错误的思维模式导致了强迫症。举个例子来说，比如一个虔诚的教徒脑子里出现了一些亵渎神灵的想法就自认为十分卑鄙下流。然而事实真是如此吗？凡事讲究事实为真。中国有句古话：“淫莫论心，论心自古无圣贤。”想法的好坏并不代表人品的好坏。想与做是两码事。要允许自己有这样的想法。

第三：过度的责任感。强迫症患者认为如果自己不反复检查，核对一些事物会造成灾难性后果。而这一些一系列灾难性后果都是因为我的疏忽造成的，所以我要反复检查核对。这是多么荒谬的逻辑！如果一件灾难真的要发生，就是检查多少遍也是于事无补的。告诉自己差不多就行，认真检查一遍就可，如果还是出了差错，那就不是你的责任了。谋事在人，成事在天。希望大家能明白这个道理。

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我的中国梦：复兴中华

“何为中国梦？我认为实现中华民族的伟大复兴就是中华民族近代最伟大的中国梦，因为这个梦想，它是凝聚和寄托了几代中国人的这样的一种夙愿，它体现了中华民族和中国人民的整体利益，它是每一个中华儿女的一种共同的期盼。”在参观国家博物馆《复兴之路》时再次向我们阐明了“中国梦”。

反观历史，先人们早已行走在路上：

屈原待国赤胆忠心，留下“路路曼曼其修远兮，吾将上下而求索”、“乘骐骥以驰骋兮，来吾导夫先路”的肺腑之言，感天动地！

孙中山为“振兴中华”而日理万机、呕心沥血，树立“三民主义”伟大旗帜！

周恩来那一句“为中华崛起而读书”并没有随历史的进程而褪色，反而激励着一代又一代有志青年！

中国梦，是“梦”。她是抗战时期中国人民渴望安居乐业、和平生活的梦，是文化大革命时期全国人民渴望民主、自由、公正的梦，是建国初期在世界民族之林站稳脚的梦……

中国梦，不是“梦”。她是坚持中国共产党的领导、坚持中国特色社会主义的共同理想，是确立解放思想、实事求是精神的改革开放，是发展中国先进文化、先进生产力、维护人民根本利益的三个代表，是促进经济社会和人的全面、协调、可持续的科学发展观，更是实现中华民族伟大复兴的宏伟目标！

这个“梦”，植根于多少中国人内心深处；这个“梦”，激励着多少有志之士艰苦奋斗；这个“梦”，多少次在引领着我们国家、社会的步伐！这是个真实而充满希望的“梦”。

我的中国梦，每个人都可以成为主角，秀出风采，为国家的繁荣富强增砖添瓦。中国梦有大有小，每个人都有理想追求。每个人的梦都是中国梦不可分割的部分。我梦想拥有充实而美好的大学经历，从事自己喜欢的职业，父母安享晚年。“国家好，民族好，大家才会好！”我更梦想一个伟大的中国。中国梦，梦中国。我梦想：在中国，自由平等，民主法制，政府清廉；在中国，无论职业如何，人人尽职尽责；在中国，人才选拔公平公正，教育体系质量卓越；在中国，病有所依，社会保障健全；在中国，食品安全，孩子健康成长。我希望中国像《礼记》中的“大同”社会：人不独亲其亲，不独子其子，使老有所养，壮有所用，幼有所长，鳏寡孤独废疾者皆有所养……

身在祖国这片改革的热土上，作为一名医学生，我的梦想是让人们都能得到一流的医疗服务，尽可能减少患者病痛，尽职尽责，稳步提高人民的生活卫生条件。在XX年，我有幸成为一名以学生，当时一种光荣感、神圣感在支撑着我，给予了我更大的动力。在后来的学习中开始发现，医学学习并非以前所想的那么简单，生僻的专业名词、复杂的结构以及精准的生命活动过程，大到个体，小到细胞，无时不刻都在考验着我。再苦、再累，我都不怕，因为这是当初自己的选择，更是为完成解救病痛之人的使命，我一定能够坚持！

我对医学酷爱，也不乏对医学界名人前辈的敬仰。有“肝胆春秋”之称的医学泰斗吴孟超，是世界上90岁高龄仍然工作在手术台前的唯一一位医生。他不仅是一位优秀的肝脏科临床医生，更是一位杰出的医学研究者，我国肝脏外科医学奠基人。50年间，吴孟超推动中国的肝脏医学从无到有，从有到精，他的成就令全球同行瞩目。一个好医生，眼里看的是病，心里装的是人。他那设身处地地为病人着想的精神一直鼓舞着我，让我时刻铭记医学生的光荣职责，他要求医生用最简单、最便宜、最有效的方法为病人治疗。吴老先生启示我：以赤子之心善待病人，以赤字之爱对待医疗事业。无论何时，都要保持医者仁心，不仅凭医术，也要以仁爱之心去对待病人，为人们解除病魔！

此刻，医学生誓词回荡在我的耳际：我志愿献身医学，热爱祖国，忠于人民，恪守医德，尊师守纪，刻苦钻研，孜孜不倦，精益求精，全面发展。我决心竭尽全力除人类之病痛，助健康之完美，维护医术的圣洁和荣誉。救死扶伤，不辞艰辛，执着追求，为祖国医药卫生事业的发展和人类身心健康奋斗终身！

身为中华人民共和国公民，我有义务在做好自己本职工作的同时，更多的去关心国家的未来发展，[莲 山课件 ]随时了解，随时积极参与，贡献自己有限但不可或缺的力量。利用多媒体工具即时了解国家方针政策，关注时事，在前不久的“中国共产党第十八次全国代表大会”召开之时,我积极关注其动态，对中国国情有了更好的认识，政治意识更客观合理。中国梦需要伟大的文学塑造民族灵魂，于是我们收获莫言；中国梦需要激励一代人的偶像力量，于是我们收获林丹、刘洋；中国梦需要每个人的坚持努力；于是我们收获千千万万为美丽中国付出的人。

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为深入贯彻落实党的xx大提出的弘扬中华文化，运用传统节日弘扬民族文化的优秀传统，建设中华民族共有精神家园的战略任务，深入推进--分局精神文明建设，根据--市文明办下发文件要求，结合我局工作实际，开展了“我们的节日·清明节”主题活动，现将活动整个情况小结如下：

一、活动主题

开展“我们的节日·清明节”主题活动是贯彻落实中央文明办主题教育实践活动的重要举措，是提升公民思想道德建设的有力抓手。本次活动的主题是：“缅怀革命先烈，传承优良传统”。

二、指导思想

紧紧围绕清明节寻根祭祖的民间传统习俗特征，突出缅怀先祖、缅怀先贤、缅怀先烈，倡导孝心、推行孝行、弘扬孝道、倡行忠义、培育忠心、塑造忠诚。以-理论和“-”重要思想及科学发展观和社会主义核心价值体系为指导，通过活动，在缅怀先辈的情怀中认知传统、尊重传统、继承传统、弘扬传统，增进爱党、爱国、爱社会主义、热爱--、建设--情感。

三、活动内容

1.开展中华经典诵读活动。开展清明诗文朗诵会和诗词歌会，用中华经典诵读方式敬先贤、颂英烈，弘扬中华民族优秀文化和传统美德，引导分局全体干部职工慎终追远、不忘传统，弘

扬中华民族优秀文化和传统美德。

2.动员全体干部职工积极参与“网上祭英烈”活动。借助祭奠网“网上祭奠烈士”互动平台，发动全体干部、职工进行网上祭奠、发表祭奠感言、开展网络访谈，组织他们撰写心得体会，发表感言心声，表达对先烈、先人、先贤的感恩与敬仰。

3.开展节日民俗活动。深入挖掘清明节的文化内涵，以座谈会方式深入了解具有浓郁地方特色的寻根祭祖活动，让全体干部职工切身体会节日习俗，感受传统文化魅力。

4.开展文明祭祀活动。积极推广手机短信、网上扫墓和家庭追思会等新型祭奠方式，引导群众用鲜花、植树等文明生态的方式表达对先人的怀念之情，营造一切从简、文明健康的祭祀新风。

四、活动要求

1.认真组织，积极引导。要注意把“我们的节日·清明节”主题活动作为精神文明建设的重要工作，紧密联系实际，认真制定活动方案，积极引导群众通过传统的祭祖、踏青以及鲜花祭祀、网上祭祀等方式，进行文明祭祀活动，形成保护环境，亲近自然的良好氛围。

2.努力做好、结合文章。要注意把清明节活动与群众性精神文明创建活动结合起来，与干部、职工思想道德建设结合起来，与志愿服务活动结合起来，加强组织领导，加大工作力度，做到既形成声势又扎扎实实。

3.深化宣传、营造氛围。通过板报、标语等宣传阵地和群众

喜闻乐见的多种文艺形式，开展“我们的节日·清明节”系列主题宣传活动，通过活动造势，引导群众文明祭祀进一步倡导文明新风，把节日氛围造浓。

教育工作者建国60年征文

爸爸的“三级跳”

1977年，全国恢复高考。那时我爸才12岁，家住江都一个小村，每天放学回家，先跟我爷爷推着板车走村串户去炸爆米花。他俩常常干到天黑，披星戴月回家。爸是家里长子，我奶奶、我叔叔还等着炸爆米花的钱贴补家用、交学费呢。

那时家里有个院子，前后两进，土坯房，茅草屋顶。一到下大雨，我爷爷就得爬梯子上屋顶盖塑料布。大雨下得他睁不开眼。爸和我叔都愁苦着脸，惶恐地为爷爷扶着梯子。

1982年，爸17岁，高中毕业了，家中无钱供他上大学。他随我二爷爷学泥瓦匠，起早贪黑拎泥桶。有一年去南京盖大楼，回来后为我奶奶买了二斤毛线，为我爷爷买了件的确良衬衣，为我叔买了本儿童画报，把大家都乐出了热泪。爸成了当时家里唯一能“挣大钱”的人，常跑到老远的邮局往家中寄血汗钱。

后来，能吃苦耐劳的爸爸终于明白只有有文化才能脱贫，他毅然去了山东学习无线电技术。几年后，他在镇上开了间小门市，家中逐渐有了点积蓄，使得前后两进共六间土坯房全部翻新，盖上了砖瓦。

可日子还是非常清贫，我爸赚的钱都用来盖新房了，家里很快又拮据起来。爷爷借钱去镇上买了台饲料加工机，每天和奶奶摸黑加工“水花生”。加工后的“水花生”猪最喜欢吃，连邻村养猪户都来买。这样，家里勉强能供我叔上完高中。

我爸高中毕业后一直没忘读书看报，门市对面广播站的领导都看在眼里，1987年，他让我爸尝试写新闻稿。爸欣喜若狂，有时回家干农活，为了能听到广播站播出的新闻，跑到很远的邻村绑大广播的电线杆下边听边记。苦学了很长时间，我爸终于进了镇广播站当了新闻通讯员。我爸这记者工作，一干就是20多年。

1994年，我7岁，上小学了。我爸我妈在镇上规划的新农民街买了块地产，盖上了二层小楼。后来，爸考上了公务员，调入镇政府司法部门，五六年后又回到记者行列，调入了江都市电视台。XX年我考上大学，现在我已经是一名教师了。新千年，我们举家迁入市区。

公司职工庆祝建国60年优秀征文

上世纪七十年代，二哥从去老家滨海度暑假。没多久，到处传言要地震，父亲想通知二哥别回来。老家是个偏僻的小村庄，电话打不去，寄信的速度，少说也得十天八天，能否收到还说不准。父亲发封加急电报：“留滨勿归”。二哥接了电报一路车船，火速赶回。父亲不解，原来电报走了样，变成“离滨速归”，让人啼笑皆非。那时电报认字数收费，加急电报还加倍。由于内容简练，电报稿还要译成电报码拍发，目的地还需译码成字，于是，一般电报内容都是“速归”。几经折腾，阴差阳错也就见怪不怪。随着通讯信息的飞速发展，九十年代电报开始逐步淘汰，名存实亡。

八十年代初，我去盐城读书时和家里的通讯联系，写信是唯一的方式。一封家书，一个来回要七八天时间。若生活费不精打细算，用过了头，写封信回去，一来一去真够呛。无奈何，先向同学借款用，来了汇单再还。毕业后，我分配至**县农业技术推广中心工作，经常要了解乡镇农业生产情况，向上级部门汇报。那时的通讯工具只有电话。办公室的一台黑色电话机，得用手捺住电话拚命地摇“把子”，打通总机转到对方。本县的电话还算好，打长途可就麻烦了，跟总机“挂号”后，就是慢长地等待。一旦总机忙碌，等上半大天，常有的事，最糟的就是等也没踪影。唉！我最怕的就是打电话。直至90年代初，有了直拔电话，我才松了口气。

九十年代中期，我居所未定，一直未能安装电话。经常下乡很是不便，就买了部中文寻呼机（bp机），真行，无论身处哪个角落，都能呼到。缺点本身是个“哑巴”，还需找电话打过去。有时寻呼机一响，找不着电话干着急，或是千辛万苦找着电话，对方早不耐烦走人。一次，我去无锡办事，下了车就办理寻呼漫游。锡惠公园游玩时，寻呼机嘀嘀嗒嗒响起来，瞎转悠好一会，别人手持“大哥大”派头十足，心里痒痒的，好眼馋。出了公园才有公用电话打过去，对方礼貌有余：“对不起，呼错了号码”，真会捉弄人，哭笑不得。本世纪初，寻呼机也退出了历史舞台，销声匿迹。

1999年，我搬进商品房，第一件事就是安装程控电话，添置手机，生活一下子充实起来。手机好神，随时随地拔接电话、收发短信，联系亲戚朋友，一时间电话不断()，方便至极。谁知手机双向收费，几个月下来，一笔不小的开支，只好悠着点用。xx年电信部门推出小灵通业务，收费标准等同固定电话。我立马办部小灵通，话费一下子降低许多。小灵通盲区多，不方便。整天口袋还鼓鼓囊囊，又是手机，又是小灵通。一旦两机同时响起，约好似的耍弄我，真烦。近年来，“贵族”消费平民化，手机话费不仅单向收费，还不断下浮，我让小灵通 “下岗”。

xx年，女儿去苏南读书，我送她一款多功能手机，集摄影、上网、听音乐、玩游戏之大成。联系起来很方便，能够及时了解她的学习和生活，若有急事从速知道，及早办成。如今，互联网成为最广泛沟通方式，我特地给家里的电脑安装了宽带，旋即注册信箱和qq，若要给女儿写家信，以电子邮件发过去，几秒钟的时间就能收到，还能发送图片。若要和女儿视频聊天，预先发短信，约好时间登陆，她的音容笑貌尽显眼前，就象坐在身边一样，真是 “天涯”若比邻。

光阴荏苒，转瞬三十年。亲历通讯工具从电报、信件、电话、寻呼机、小灵通、手机到电子邮件、网络视频的巨大飞跃，我为新中国60年特别是改革开放30年以来，科学技术、社会经济腾飞的伟大成就喝彩。

为迎接新中国成立_周年，根据__教科局《关于举行主题教育“我的祖国”读书征文活动的通知》精力，__大学研讨决议，在我校学生中开展“我的祖国”读书征文活动，本次活动取得了预期的效果。剖析和总结这届读书活动我们认为重要做好以下几项工作：

一、成立活动组织机构，

本次活动学校引导高度器重，也得到了全体教师及学生家长的支持。接到通知后，我们敏捷成立活动组织机构。由周校长担任活动小组的组长，杨副校长担任副组长，教诲主任及各班主任担任组员。组织机构的成立确保了活动的顺利进行.

二、制定活动实行计划

成立活动组织机构后，接着就制定可行的活动实行计划。周校长根据我校实际从时间、地点、活动情势、活动内容及参加人员等方面做了精心安排，充分调动了广大师生参与读书活动的积极性和发明性，使各项活动有条不紊、有声有色地开展，使全部读书活动做到了有始有终，圆圆满满。

三、宣传到位，思想统一

本次活动的目的非常明确，就是盼望通过举行本次活动对青少年进行爱国、爱党、爱社会主义的教育，引导青少年学生成长为中国特色社会主义和中华民族巨大复兴事业的建设者和接班人。

为了使读书活动深入人心，学校多次召开会议，十分器重宣传发动工作。正是我们全体师生，以及广大家长对读书活动一致的认识和统一的思想，为开展好读书活动打下了坚实的基础，营造了良好的读书气氛。

1、围绕新中国成立_周年，我们学校分期出版了宣传板报共三期。

2、通过各种媒体宣传，比如各班学习园地出版宣传板报、学校挂横额等。

3、宣传发动青少年学生，积极踊跃地参加此项活动。踊跃订购“我的祖国”知识读本，班主任及科任教师认真领导学生阅读，使学生深入认识到祖国的光辉造诣。

公民道德建设月活动方案

一、指导思想：以深入贯彻落实党的十八届三中全会精神为契机，加强和宣传社会主义核心价值观，引导学生自觉践行公民基本道德规范，进行“五元文化”德育教育，不断促进学生热爱党、热爱祖国、热爱社会主义，共建“平安文明绿色和谐”校园，充分展示我院学生良好的精神风貌和高尚的职业情操，促进学生发展、增值。

二、活动主题：

爱国  感恩  诚信  友善

三、活动对象：全日制在校中、高职学生

四、实施步骤

1、第一阶段：宣传（3月1日-3月5日）

通过班会、标语宣传发动学生参加到第十一届公民道德建设活动中来。

2、第二阶段：实施阶段（3 月6日-3月28日）：系列活动全面展开。

3、第三阶段：总结阶段（4月初）：汇报总结

五、活动的内容与形式

本届公民道德建设月的内容要紧紧围绕主题，广泛开展社会主义核心价值观教育等活动，抒发我院学生热爱祖国、热爱家乡、热爱新农村、热爱专业的豪情，突出大学生朝气蓬勃积极向上的精神风貌。活动项目包括：

1、社会主义核心价值观宣讲。

2、开展一次“学会施恩，懂得感恩”主题班会。

3、开展励志林捐树、植树活动。

4、各二级学院根据学生专业特点、特长，开展一次公益活动。

5、各班级以道德、感恩为主题，出一期黑板报。

6、每人做一次公益活动，记入学生公益积分。

六、活动要求

1、本届公民道德建设月活动由学生工作部牵头，制定总体活动方案。

2、各二级学院要加强活动的宣传报道工作，强化舆论引导，充分动员，认真组织，力求主题鲜明，形式活泼，营造浓厚的活动氛围，要注重学生参加的广泛性，争取使每一位学生都受到熏陶，得到锻炼和提高。

3、各二级学院要结合专业特点，制定具体实施方案，做到有计划、有措施、有总结，连同学生活动体会汇编成册在3月30日前以电子版形式或纸质形式及时上报。

七、评比表彰

1、先进个人：参与学生的2%。

2、先进集体：各二级学院按班级总数的4℅评选（附先进事迹材料）上报学生工作部。

XX年二月二十四日

社会主义核心价值观主题征文：弘扬核心价值观

中华民族优秀传统文化源远流长、博大精深,是人类精神文化中的宝贵财富。在推进社会主义和谐文化建设的进程中,应该继承和发扬中华民族的优秀传统文化。

中国传统儒家文化所关注的重要问题之一就是通过修身养性,确立和完善自身的价值人格。以儒家为代表的古代思想家对修身的种种论述形成了中华民族价值人格的主流观念。传统儒家道德中对于“五常”即“仁”、“义”、“礼”、“智”、“信”这五种道德非常重视,认为这是调节人伦关系的基本规范。孔子认为,在一切道德规范中,“仁”乃是最高、最基本的道德。孟子重“义”,将“仁义”并称,进而提出并列的四德:“仁”、“义”、“礼”、“智”。经过封建社会两千多年的发展,儒家之所以能够保持其持久的生命力,关键在于它有着自己的道德优势。

党的十八大曾首次以“富强、民主、文明、和谐、自由、平等、公正、法制、爱国、敬业、诚信、友善”这24个字来高度概括社会主义核心价值观的组成。这是我党大力弘扬中国梦的时代契机下是最直接的助推力和精神动力，是与我国的发展紧紧相依的。社会主义核心价值观是在以马克思主义为指导思想，以实现中国特色社会主义共同理想为目标，坚持以爱国主义为核心的民族精神和改革创新为核心的时代精神相结合的时代背景下实现的，是社会主义核心价值体系最核心的体现。

牢固树立和实践社会主义核心价值观,是树立落实科学发展观,构建社会主义和谐社会的重要内容和基本任务,关系到改革发展全局和中华民族的伟大复兴。

树立社会主义核心价值观,是坚持以人为本,促进人的全面发展和社会全面进步的内在要求。社会主义核心价值观是社会主义先进文化的重要内容,是社会主义价值观的集中体现。

树立和实践社会主义荣辱观,能通过提高人的素质特别是思想道德素质,提升全民族的道德情操,发展社会主义先进文化,推动经济政治社会发展进入全面协调可持续发展的轨道,为社会的全面进步和中华民族的伟大复兴提供强大的精神动力和深厚的文化根基。社会主义荣辱观是凝聚人心、促进社会和谐的坚强纽带。一个社会是否和谐,一个国家能否实现长治久安,在很大程度上取决于全体社会成员的思想道德素质。没有共同的理想信念,没有良好的道德规范,是无法实现社会和谐的。树立和实践社会主义荣辱观,能通过引导和帮助人们自我约束、提升境界、宽容谅解,来协调各种利益关系、化解各种社会矛盾,为构建社会主义和谐社会打下良好的道德基础。

树立社会主义核心价值观,把人民群众的主动性和积极性充分调动起来,是推动经济社会顺利发展的必然要求。

继承传统儒家文化中的厚德载物精神,有利于培育良好的道德风尚。“厚德”就是重视德行品格,重视善良的品行、高尚的品格。弘扬厚德载物的伦理观念,根本点是使每个公民树立和落实以“八荣八耻”为主要内容的社会主义荣辱观,为社会和谐营造良好的道德基础。

社会主义核心价值观的生命力在于实践与发扬，在于每一个社会成员自觉行动。只有人人成为积极活跃的实践主体、成为自觉能动的建设力量，社会主义核心价值观才能获得最富营养的培育沃土，才能生根发芽，才能开花结果。我们每个人民银行职工都努力做到热爱祖国、爱岗敬业、诚实守信、友爱善良，从自己做起，从身边做起，为国家发展助力、为民族进步铸魂的良好社会风尚的形成必定为期不远。

尊敬的领导、各位老师：

大家好！非常感谢刘校长将这个奖项颁发给了我。能够在市里参评的47名教师中以第3的位次晋级成功，我很高兴，也非常激动。此时次刻，我想用三个词来表达我的心情。

第一个词是感谢。我要感谢刘校长，在各校均报校长的情况下，她却将机会让给了我，感谢党支部王书记多年的培养，感谢x和x老师连日送交材料的辛劳，感谢在座同志们对我的支持帮助和鼓励，我由衷地感谢你们！（鞠躬）

第二个词是自豪。人们常说，一粒种子，只有深深地植根于沃土，才能生机无限；而一名教师，只有置身拼搏进取的校园，才能蓬勃向上！我非常自豪在人生的韶华之年，工作在南昌这片沃土。在她的培养、造就下，在领导的信任和同志们的帮助下，小小的我才得以成长，我人生的画屏上才涂下了一抹最绚烂的色彩。

第三个词是行动。为了感谢领导和同志们对我的信任，为了回报南昌对我的培养，我将把这份荣誉与感恩化作行动，将自己的全部智慧与力量奉献给南昌，勤奋敬业，激情逐梦，在教育教学中执着前行，努力做到更好！

一、活动名称

创新思维征文比赛

二、活动对象

植物保护学院所有大学生

三、活动时间

20--年10月10日20--年10月四、活动目的旨在通过这次比赛，增强大学生的创新思维，丰富文化生活，从中得到一些经验感悟，放飞自己的梦想。五、活动内容前期宣

传：设计喷绘，绘制海报，发放传单等。稿件征集：给同学一定的时间进行写作，然后我们收集文章，请老师进行评比!六、资金预算1)活动宣传费用海报纸张传单纸张颜料、彩笔、宣传板2)活动奖品费用一等奖二等奖三等奖优秀奖文字，是水;文字，是阳光;文字，滋润着我们的生命;文字，吐露着我们的点滴心声。为响应大学生校园文化生活的号召，丰富大学文化生活，培养文学青年，为我院选拔优秀作品和优秀人才，同时为当代大学生树立正确的价值观、人生观方面，弘扬积极向上、努力奋斗的精神，提高自身涵养，故举办此次征文比赛。此次征文以“梦想”为主题。举办单位：植物保护学院投稿日期：10月日—11月号参赛对象：植物保护学院全体学生参赛资格：全院广大文学爱好者稿件要求：原创，文体不限，字数不限。征文内容论文要观点鲜明，立意新颖，思想积极上进，体现出当代大学生的精神风貌和思想状况，拒绝抄袭。参赛方式：上交活动流程：1、10月日—11月日为投稿时间。2、月日日审稿，确定优秀名单。参赛作品我们将采取公平、公正、公开的原则，邀请相关人员认真审稿，杜绝黑幕。

一等奖一名二等奖2名三等奖3名优秀奖4名3、选定一个晚上为颁奖晚会，为获奖人员颁奖，以资鼓励。

甲方（团体或个人）：________________

乙方（组团旅行社）：________________

甲方自愿参加乙方组织的旅行团旅游，为保证旅游服务质量，明确双方的权利和义务，本着平等协商的原则，现就有关事宜达成如下协议：

第一条 报名与成团

1.甲乙双方共同确认：在签订本合同前，已详细阅读及充分理解由广州市旅游局制定、广州市工商行政管理局监制的《广州市出境旅游报名须知及责任细则》（以下简称“须知”）。同意遵守须知并将须知列为本合同附件。

2.甲乙双方共同确认：乙方己就其服务项目及质量标准向甲方作出了全面介绍及详细说明。

第二条 内容与标准

1.主要事项

旅行团名

报名人数

初定出团日期

旅游线路与天数

交通工具及标准

住宿标准

用餐标准

导游服务

购物娱乐安排

预付款数额

应交纳团费总额

双方其他约定

2.甲乙双方同意恪守上述约定。甲方保证在旅游活动中服从乙方的统一安排和要求，乙方保证所提供的各项服务符合国家与行业规定的标准。

第三条 违约责任

1.乙方在下列情形下视作违约，并承担赔偿责任：

（1）因故意或过失未达到本合同规定的内容和标准而造成甲方直接经济损失的；

（2）乙方的服务未达到国家或行业规定的标准。

2.甲方违反合同规定，对其自身的损失应责任自负，给乙方造成损失，应承担赔偿责任。

3.不承担违约责任的情况：甲乙双方因不可抗力因素不能履行合同的，不承担赔偿责任，但应及时通知对方，并提供事故详情及不能履约的有效证明材料。

4.乙方在旅游质量问题发生前后已采取以下措施的，应减轻或免除责任：

（1）对旅游质量和安全状况已给予充分说明、提醒、劝诫、警告或事先说明；

（2）所发生的质量问题已采取了预防性措施；

（3）质量问题的发生是全部或部分由于赔偿请求人自身的过错；

（4）质量问题发生后，乙方及时采取了善后处理措施。

第四条 争议的解决方式

1.本合同在履行中如发生争议，双方应协商解决，协商不成，可向有管辖权的旅游质监所申请调解、提出投诉和赔偿请求。

2.双方协商、调解不成的，向广州仲裁委员会申请仲裁；若不同意通过广州仲裁委员会仲裁的，可在特别约定条款中明确解决争议的方式。

第五条 本合同的以下附件视为本合同的一部分，对甲乙双方具有约束力：

1.广州市出境旅游报名须知及责任细则；

2.旅游发票；

3.行程表；

4.出境游报名表。

第六条 本合同一式两份，双方各执一份，具有同等效力。

第七条 本合同从签订之日起生效。

特别约定条款：____________________________________

甲方（签章）：________

乙方（签章）：________

地址：________________

地址：________________

邮编：________________

邮编：________________

电话：________________

电话：________________

________年____月____日

________年____月____日

附件

《广州市出境旅游报名须知及责任细则》（以下称“须知”）适用于中国公民参加广州市旅行社组织的出境旅游。

一、报名出团

1.游客在参加出境旅游应携带有效证件，到经旅游行政主管部门批准有出境游业务经营权的旅行社报名。

2.旅游证件（护照、通行证，下同）按照国家有关规定办理。

3.孕妇、健康状况不良者、行动不便者不宜参加出境旅游，有特殊病史者报名时应如实说明。

4.旅行社应全面如实介绍其服务内容、质量及价格。游客应充分了解旅游线路，约定行程内容，并初定出团日期。双方签订旅游合同。

5.旅行社收取团费应出具发票。团费一次付清，双方另有约定的，按约定。

6.旅行社应在收齐旅游证件后15个工作日内与游客确定出团日期。

7.旅行社应在出团前召开说明会，把行程表发给游客，详细说明有关事项。缺席者责任自负。行程表应列明以下内容：旅游线路、时间、景点、交通工具安排、酒店名称标准、用餐次数及标准、购物娱乐安排、相关旅行社联系人及紧急联络方式等。

8.旅游用汇按国家外汇管理规定进行兑换、使用及办理核销或退汇。

二、团费通常包括

1.一次行程签证费用；

2.行程表所列往返交通费、境外机场税（费）、游览交通费；

3.行程表所列酒店或同级酒店的住宿费；

4.行程表所列的餐费（不含酒水）；

5.行程表所列非自费旅游项目第一门票。

三、团费不包括

1.办理旅游证件的费用；

2.个人旅游意外保险费；

3.行程表所列自费项目及行程表以外活动项目所需的费用；

4.卫生检疫费；

5.出入境行李的海关税、搬运费、保管费和超重（件）行李托运费；

6.酒店内的酒水、洗衣、通讯等费用；

7.办理分团的费用；

8.小费等其他私人性开支。

双方另有约定的按约定执行。

四、退团和取消行程处理办法

1.甲方要求退团，乙方按以下标准扣收业务损失费和违约金：

（1）未确定出团日期的，不超过人民币200元。

（2）已确定出团日期的：出发前14天以上（含第14天，下同），扣团费总额3O%；出发前13至7天，扣团费总额6O%；出发前6至1天，扣团费总额8O%；出发当天，扣团费总额9O%。

2.甲方要求更改出团日期，乙方应尽量安排，实际损失由甲方承担；不能安排的，按甲方退团情况处理。

3.乙方收齐旅游证件15个工作日内，不能确定出团日期或取消行程，乙方应退回已收团费并支付己收团费2%违约金；确定出团日期后，乙方不能按时出团的，应与甲方协商选择改期出团或改与其他旅行社并团出发，协商不成，乙方应退回已收团费并按以下标准向甲方支付违约金：出发前14天以上支付已收团费5%；出发前13至7天支付巳收团费1O%；出发前6至1天支付已收团费15%；出发当天支付己收团费2O%。

4.游客报名时距出发日期已不足14天，报名后游客要求退团的，游客应按旅行社的实际损失支付违约金。旅行社应在游客报名时将预计的实际损失额如实告知游客。旅行社因自身的原因致使游客不能按约定日期出团的，按已收团费的1%的标准向游客支付违约金。

5.游客如不同意1、3、4所确定的赔偿标准的，在订立本合同时可与旅行社协商，另行约定违约责任的承担标准。

五、有关责任问题

1.旅行社应为游客提供符合保障人身、财物安全需要的服务，对有可能危及游客人身、财物安全的项目和须注意的问题，应当事前向游客作出真实说明和明确警示，并采取防止危害发生的措施。

2.旅行社应按国家规定投保旅行社责任保险。因旅行社责任造成游客人身、财产损害时，按《旅行社投保旅行社责任保险规定》处理。此外，旅行社应向游客推荐购买相关的旅游者个人保险。

3.旅行社可在保证所承诺的服务内容和标准不变的前提下，与其他有出境游业务经营权的旅行社共同组团，但须征得游客书面同意，并由签约旅行社承担责任。

4.游客应遵守国家出入境管理、海关管理以及相关国家、地区的法律法规；尊重当地风土人情、民族习惯；不涉足色情场所。违者后果自负。

5.因申请旅游证件、签证、被拒绝出入境、伤病等属于游客个人客观原因导致游客不能按时成行或行程中断，造成的损失由游客承担，旅行社按实际损失扣收业务损失费后将剩余团费退还。

6.旅途中，游客应妥善保管好个人财物，未委托旅行社代管而损坏或丢失，旅行社不承担责任。

7.游客在旅途中自行离团或不参加计划内的某项团队活动，视为自动放弃，所交费用不予退还。旅行社增加任何旅游项目（包括增加景点、购物、娱乐项目等），应以不影响原计划行程为原则，并获得游客书面同意。

8.因不可抗力因素（不可抗力是指不能预见、不能避免并不能克服的客观情况。例如：战争、骚乱、罢工、地震、洪水、恶劣天气等）造成不能按约定出团的，旅行社不承担赔偿责任；造成团队行程更改、延误、滞留或提前结束时，旅行社可根据当时的情况作全权处理。如发生费用增减，未发生费用退还游客，超支费用由游客承担。

9.对由于航班延误或取消、第三方侵害等不可归责于旅行社的原因导致游客人身、财产权益受到损害的，旅行社不承担责任，但应当积极协助解决游客与责任方之间的纠纷。

10.旅途中如遇到不可抗力以外的意外情况，旅行社与游客协商达成一致意见后，可对行程作出适当调整，增加的费用由旅行社承担，如因调整造成服务档次降低或活动内容减少，旅行社按《旅行社质量保证金赔偿试行标准》中有关条款赔偿游客损失。游客应服从旅行社的安排，否则因此而扩大的损失由游客承担。游客不得以服务质量等问题为由，拒绝登机（车、船）或者采取其他措施强迫旅行社接受其提出的要求。

11.旅行社的旅游服务质量受旅游质量监督管理所监管，如因团队的服务质量问题造成游客的合法权益受到损害，按照《旅行社质量保证金赔偿试行标准》赔偿。游客合法权益受到损害或者与旅行社发生争议时，可以与旅行社协商解决、或向有管辖权的旅游质量监督部门申诉、或提请仲裁机构仲裁、或向人民法院起诉。

助学筑梦铸人主题征文：大学梦，助学情

大学，我们追求的目标，我们人生的理想，我们向往的天堂。站在大学这个基点，回看这漫漫求学路，途中虽无多少艰辛，但却饱含了几多辛酸。他，一个土生土长的农家孩子，从小就看惯了身边亲人们不停忙碌的身影，虽然求学之路跌跌碰碰，但是他还是坚信，只要努力，上了大学，有了工作，全家就不必如此辛苦，一切都会好起来，事情发展还算顺利，在高考上，他还算没让家人失望，考上了他们上海应用技术学院，收到录取通知书后全家人都沉浸在一片欣喜之中，但他知道这份欣喜之后将面临着什么：上海，一个如此繁华，消费又如此之高的城市，一年的学费和生活费对家中而言，已是不容易拿出的钱了，四年这样的生活更是难上加难，在录取通知书上他看到了学校有贫困助学这个资助政策，他就抱着试一试的态度按照上面所写，准备了所需要的材料，在家人的东拼西凑下他来到了这个陌生而又让他满怀希望的城市。在将近两天的形成后，他终于来到了学校，并且提交困难认定申请书，可能是刚开始吧，感觉一切是那么陌生，同时各种费用扑面而来，就在他感觉最困难的时候，他和几个同学被叫到了辅导员办公室，说“我们”已被认定为学校的贫困生，后来他顺利拿到助学金，感觉丰富多彩的大学生活就要开始了，每月300的补助让他轻松了许多，同时这也减轻了家人的负担，获得资助后，他就安下心来投身来到了大学。在生活中和学习中，他知道自己作为一个贫困学生，他知道社会上有许多像他这样需要别人帮助的人，在学院义工队招新时，他报了名，并且带着一名贫困生的身份证参加了面试，就这样，他以自己的方式去帮助需要帮助的人，同时他也接受着国家的补助。

筑梦

今年的九月承载着梦想与希望我来到了大学，我的大学，我的梦。刚来到大学对什么都充满了好奇与新鲜，但是大学，就是一个新的环境，接触新的人，此时的我们需要一个适应期来适应新的环境，但是最终我们还是要找到属于自己的梦，也许高中三年的慢慢长河中，我们仍然在拼搏努力，那么是什么让我们意气风发？是什么让我们挥斥方遒？是我们的梦，使梦想起航！为共同的梦想拼搏奋斗，大学的生活刚开始，我会不断努力，让自己的求学之路精彩圆满，今后的我不再无助，我会在大学追寻我的人生梦，国家的资助政策让我在飘摇中找到了一把遮风避雨的伞，伴我避过泥泞，透过烟雨，寻到终点站的足迹。

铸人

对于我们每一位受过国家助学金帮助过的同学来说，我们都会怀着一份感恩的心，永远铭记国家的帮助，并通过自己的实际行动来回报社会，力求做出最大贡献，作为这其中的一员，我会不断提高自身综合素质，成为一名对社会对国家有用的人才。

2019年五好家庭事迹材料

单位结对子，共同发展建设社区。感到这些招法既符合上级指示精神，也很符合她的工作实际。于是，就一步一个脚印地干了起来，而且越干越好。事实证明那是金点子。

家庭成员都尽心尽力地支持她的社区工作，不仅别人非常羡慕，连她自己也很受感动。在给社区写计生登记表时，她忙不过来，儿媳每晚都帮写到10点多钟。当晚上回家累得腰酸背痛时，儿媳

就给按摩，儿子帮妈妈洗脚，小孙女围前围后跟奶奶说话，其乐融融的情景让奶奶感到十分温馨。特别是在抗“非典”时，她的家人和她几乎同在第一线值班。为了随时排查返通人员情况，她带领班子

成员24小时值班。她提出一个口号叫做：“门看门，户看户，外来人员要盯住。”夜晚去排查，儿子陪着她，有时到半夜，儿子也毫无怨言。她每次配合疾病防治中心排查返通人员时，都是儿子、儿媳

陪着她，没有防护服穿，儿媳反倒安慰她：“不怕，好人一生平安。”社区的居民群众看到一家为了他们的利益不分

白天黑夜的劳碌，有不少人感动的掉下了眼泪。

儿子为了支持妈妈的社区主任工作，他每到周日休息就把全家的衣服洗干净，儿媳与婆婆总是抢着做饭。就连小孙女都陪着奶奶走访居民。每当夜晚下楼梯时，她紧紧扯着奶奶的手童声童气地告诉：“

慢点，慢点!”每当社区有演出时，女儿不请自到，主动帮着排练节目。女儿是音乐教师，又有很高的艺术造诣。儿子、女婿也都赶去在台上台下都忙个不停。xx年一家三代人参加了通化电视台举办

的交通法规竞赛，获三等奖。不论是民强社区的人，还是熟悉他们的人都纷纷称赞说：“瞧人家这一家子，真是好样的!”

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说到环境保护，我们经常会看到一些环保标语，比如说"保护环境,人人有责,还有像珍爱生命,保护环境."这些标语相信大家也都不陌生，虽然这些标语都很简短啊，我觉得它确非常清楚地阐释了一个道理，那就是：我们在保护环境的同时也是在保护自己，所以我们必须坚定地保护环境。人类在地球上生存了一代又一代，接受着自然赠予我们的新鲜的空气，温暖的阳光，还有澄清的水，在那之前我们往往都是和自然环境非常和谐的相处着。而之后随着工业的发展，科技越来越发达，经济也越来越好，人们过上了富裕，更为方便快捷的生活。然而，任何事物总是具有双面性的。

工业的发展同时也对环境带来了严重的破坏。森林里不知有多少树木，他们经受住多少风雨的考验，经受住岁月的变迁，但是许多不法分子乱砍滥伐，让这些树木，乃至整片森林都渐渐趋近消失，还有河流污染，许多化工厂污水肆意排放，河流质量受到严重影响，许多水里的鱼类等生物大片死亡，还有前段时间的新闻啊，上海松江打捞出上千头死猪，这实在令人气愤啊，养猪场的猪死掉了，管理人员不是合法处理死猪，而是都扔到水里，他们难道不想到这是大家赖以生存的河流，如果有人因为饮用了这样的水而发生意外难道他们不会受到良心的谴责吗，这真是一种非常可耻的行为。

保护自然环境，我觉得要从日常小事做起，首先应该大力宣传保护环境的重要性和必要性，让人们从小就养成不随地扔垃圾，随地吐痰，践踏花草，尽量不实用塑料袋和一次性筷子，珍惜水资源的好习惯，这样如果这些小细节都可以做的很好，那么我想就不会犯下更大的错误，还有就是对于破坏坏境的违法者应当给予重罚，不然只会让更多的人加入这样的行列中。

希望国家可以做好宣传，使人们可以真正认识到保护环境的重要性，所有的中国人都有强烈的环保意识，也都知道善待地球就是善待我们人类自己，让大家深刻的意识到破坏环境无异于作茧自缚。