清明时节的养生(实用20篇)

甲：敬爱的老师们!

乙：亲爱的同学们!

合：雏鹰广播又和大家见面了!

甲：我是主持人郑瑞铨

乙：我是主持人柳君铷

甲：我很激动，今天我们能在雏鹰广播与大家相遇。

乙：我很高兴，今天我们能在这美好的时刻相聚。

甲：诶柳君铷，你知道下个礼拜一也就是4月5日，是什么节日吗?

乙：当然知道，清明节呀，一般我们的清明节都在4月5日。那么，你了解清明节吗?

甲：今天我们就来和大家介绍一下吧!清明节是我国传统节日，也是最重要的祭祀节日，请聂朱慧同学为大家介绍清明节的来源和习俗。

乙：的确，扫墓是清明节最早的一种习俗。

甲：在清明节的时候，大家有没有想到要去烈士园去扫墓呢?去年，五六年级的同学就是清明前夕去北岙烈士陵园扫墓的。

乙：是的，每到清明，我们就会想起那些为革命事业而牺牲的无数的革命先烈，我们将永远记住他们。

甲：有谁不爱自己的生命?有谁不爱自己的父母?但是又有什么爱和祖国之爱相提并论?烈士们之所以不惜牺牲生命，正是因为他们深深地懂得生命的价值和祖国之爱是至高无上的。

乙：他们的生命虽然消逝了，可是，他们用自己的鲜血为我们创造了今天美好的生活。

甲：在抗战时期，也有许多和我们一样的的小英雄，请听倪湘云为大家带来的故事《歌唱二小放牛郎》

甲：同学们，我们是时代的幸运儿，我们应该懂得幸福生活来之不易，我们更应该懂得所肩负的责任和使命。

乙：我们不会忘记先烈，忘记历史!我们要做什么!我们要做的就是：好好读书!振兴祖国!

合：同学们，让我们继承先烈的遗志，为家乡的建设、为祖国的繁荣富强而努力学习，共创美好明天!

乙：杨柳依依，桃花朵朵，这些无一不在告诉着人们春天来了，春天来了。

甲：春天是一个美好的季节，但同时也是一些疾病高发季节。下面我们将为大家介绍一些健康小常识。

乙：春季是流行性感冒多发的季节。流行性感冒是由流行性感冒病毒引起的急性呼吸道传染病。临床表现为发热、头痛、肌痛、乏力、咽痛和咳嗽，在校学生或幼儿园儿童是流感在家庭中传播的主要原因。由于流感是病毒性传染病，没有特效的治疗手段，因此预防措施非常重要。主要预防措施包括：

甲：1. 保持良好的个人及环境卫生。2.勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，不用污浊的毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后(如打喷嚏后)应立即洗手。3.打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻，避免飞沫污染他人。流感患者在家或外出时佩戴口罩，以免传染他人。4.均衡饮食、适量运动、充足休息，避免过度疲劳。

乙：5. 每天开窗通风数次(冬天要避免穿堂风)，保持室内空气新鲜。6.在流感高发期，尽量不到人多拥挤、空气污浊的场所;不得已必须去时，最好戴口罩。7.通过接种流感疫苗，也可达到预防保护作用。流感疫苗通常在流感季节到来之前接种，即使在流感期间接种也有效。由于流感病毒不断变异，所以每年要接种流感疫苗。

乙：时间过得真快，转眼又到说再见的时候了。

甲：亲爱的同学们，我们衷心地祝愿：雏鹰广播站能成为你的良师益友，愿它能带走你所有的烦恼，为你带去无尽的欢乐;

乙：愿它能给你留下美好的回忆，伴随你度过金色的童年。

合：感谢大家的收听，再见。

英雄王二小的故事

1943 年的一天，河北涞源的一个小山村, 鬼子扫荡来了，八路军和干部们组织乡亲们转移。二小和乡亲们一起转移到长城脚下。 吴连长带着队伍去山那边，说要做个包围圈等鬼子来钻。鬼子来了。 二小看到鬼子向乡亲们转移的方向走去，心里着急，就唱着放牛歌走了出来。鬼子看到了山坡上的二小，要二小为他们带路。二小牵着一头壮牛，就带着鬼子走了。二小领着鬼子在山里转圈，狡猾的鬼子起了疑心，鬼子头拔出战刀威胁二小。二小心里很镇定，却装出害怕的样子，对鬼子说，那边有条路，穿过去就能找到八路。鬼子说：“你撒谎，你想骗皇军。”二小说：“那就算了，反正我也不想去。”鬼子相信了二小，就跟着他走了。

到了八路军埋伏的山沟，二小机灵地从沟边往山上跑。吴连长一边高喊要二小快跑，一边开枪打死了向二小瞄准的鬼子。可是鬼子小队长端着大枪追上二小，把刺刀扎进了二小的身体，将二小挑到了山坡上。二小像一片树叶一样落了下来，满山的树叶都一起落了下来，鲜血染红每一片树叶和绿草。八路军发起了进攻，消灭了鬼子。大壮牛像是要报仇，用尖角挑死了鬼子小队子。 乡亲们把二小放到担架上。吴连长喊着二小，乡亲们喊着二小，可是二小安详地闭着眼睛。他再也听不到了。太阳也仿佛被染红了，满山都飘着红色的树叶，那景色，美丽极了。

王二小牺牲后，当地军民把他埋葬在刘家庄的山坡上。当时任涞源县青救会干部张士奎(后为保定市离休干部)同志得到这个消息，马上报道给了边区青救会，《晋察冀日报》在第一版发表了这条消息。词作家方冰、曲作家劫夫根据这篇报道，立即创作了歌曲《歌唱二小放牛郎》。这首歌曲一直传唱至今，感染了无数青少年。现在，王二小的坟上长满了青草。他的鲜血染红的那块大石头，现在还静静地卧在山沟里，人们把它叫做“血色石”。

为了纪念小英雄王二小，中国青少年基金会在二小的家乡涞源县上庄村建设了“二小希望小学”，延安时期参加革命的老作家陈模创作了革命传统纪实小说《少年英雄王二小》。

清明节

清明祭扫坟茔是和丧葬礼俗有关的节俗。据载，古代“墓而不坟”，就是说只打墓坑，不筑坟丘，所以祭扫就不见于载籍。后来墓而且坟，祭扫之俗便有了依托。秦汉时代，墓祭已成为不可或缺的礼俗活动。

清明节是一个纪念祖先的节日。主要的纪念仪式是扫墓，扫墓是慎终追远、敦亲睦族及行孝的具体表现，基于上述意义，清明节因此成为华人的重要节日。

清明节是在仲春与暮春之交，也就是冬至后的106天。扫墓活动通常是在清明节的前10天或后10天。有些籍贯人士的扫墓活动长达一个月。

来源

谈到清明节，有点历史知识的人，都会联想到历史人物介子推。据历史记载，在两千多年以前的春秋时代，晋国公子重耳逃亡在外，生活艰苦，跟随他的介子推不惜从自己的腿上割下一块肉让他充饥。后来，重耳回到晋国，做了国君(即晋文公，春秋五霸之一〕，大事封赏所有跟随他流亡在外的随从，惟独介子推拒绝接受封赏，他带了母亲隐居绵山，不肯出来，

晋文公无计可施，只好放火烧山，他想，介子推孝顺母亲,一定会带着老母出来。谁知这场大火却把介子推母子烧死了。为了纪念介子推，晋文公下令每年的这一天，禁止生火，家家户户只能吃生冷的食物，这就是寒食节的来源。

寒食节是在清明节的前一天，古人常把寒食节的活动延续到清明，久而久之，人们便将寒食与清明合而为一。现在，清明节取代了寒食节，拜介子推的习俗，也变成清明扫墓的习俗了。

纪念方式

清明节纪念祖先有多种形式：扫墓是清明节最早的一种习俗，这种习俗延续到今天，已随着社会的进步而逐渐简化。扫墓当天，子孙们先将先人的坟墓及周围的杂草修整和清理，然后供上食品鲜花等。由于火化遗体越来越普遍，其结果是，前往骨灰置放所拜祭先人的方式逐渐取代扫墓的习俗。新加坡华人也在庙宇里为死者立神主牌，庙宇因此也成了清明祭祖的地方。清明节当天有些人家也在家里拜祭祖先。在清明节这一天，可到先人坟地、骨灰放置所或寺庙的灵位前静默鞠躬。

不论以何种形式纪念，清明节最基本的仪式是到坟前、骨灰放置处或灵位前追念祖先。为了使纪念祖先的仪式更有意义，我们应让年轻一代的家庭成员了解先人过去的奋斗历史。

今年的清明节天气格外晴朗，我们一家去莱城踏青。

我们走在路上，看到那坚强的小草又凭着它顽强的毅力破土而出，对迎接春天不甘示弱，它换上了碧绿的新衣裳，绿草中鲜花片片，有红的，有绿的，有黄的……我们又走了一段路，来到一片田野里，眼前到处是一片赏心悦目的白色，樱桃花精神抖擞的肃立着，一颗颗珍珠般的露珠滑滑梯似的在雪白的小花上滚来滚去……

经过了莱芜烈士陵园，我们情不自禁地走了进去。看着烈士们的坟墓，看着一个个花圈，看着纯洁的小白花，我的心中不由波涛起伏。我想了许多许多：我们今天的幸福美好生活都是由革命先烈为我们创造出来的，也是用他们的鲜血换来的。于是，我的心中起了一个念头：要继承先烈遗志，发奋学习，努力成为建设国家的栋梁。

接着，我们又去了红石公园，公园里人山人海，大家有的划船，有的跳舞，有的钓鱼……看着这景象，我的心中无比喜悦。

这次的清明踏青给了我更多的感触，使我了解了大自然柔美的一面，我的收获好大啊!

关于清明广播稿优秀篇

总是那细雨纷飞，总是那行人匆匆，总是那杜鹃满山，总是那炮竹声声，总是那惦念的惦念，总是那回忆的蔓延。清明节来雨纷纷，缅怀过去，祈祷未来。下面有小编整理的关于清明广播稿优秀篇，欢迎阅读!

关于清明广播稿优秀篇

齐：敬爱的老师!亲爱的同学，大家晚上好!

A:由209中队主持的红领巾广播站又和大家见面了，我是主持人___________.

B:我是主持人___________，今天我们继续聊聊有关清明节的话题。

A:又是一年春草绿，又是一年清明时。清明是中国的传统节日;有缅怀先烈、祭奠先人，插柳，踏青等民间活动，普遍的民众也会在这一天祭奠先人，为先人整修墓地，送上鲜花以表达对先祖的感恩和敬仰。所以，清明节也是中国的感恩节。

B: 四月的春风轻轻吹过耳畔，我仿佛目睹了“怕死不当共产党员”的豪迈，吉鸿昌“恨不抗日死，留作今日羞。国破尚如此，我何惜此头”的慷慨，夏明翰“砍头不要紧，只要主义真，杀了夏明翰，还有后来人”的激昂……更有千千万万个无名战士“宁为战死鬼，不做亡国奴”的凛然正气!

A:一剖黄土，掩埋了烈士的忠骨，有名字的，没名字的，也许他们未曾都有过一样的壮举，也许他们未曾都有过一样的豪言，但是他们和、、吉鸿昌等一样有着一个共同的名字——中华优秀儿女!

B: 我们歌颂他们，我们缅怀他们，他们的大无畏精神造就了我们这一代的光明前途，他们的坚定信念，让我们看到了真正的华夏儿女。他们在残暴的敌人面前，前仆后继，奋勇抗敌，挺起了中华民族的脊梁。他们顽强的战斗意志，为国捐躯的牺牲精神和反抗外来侵略的高尚民族气节，永远值得后人景仰!革命先烈为我们创造了今天的幸福生活。

A:难道我们还有理由推卸我们报效祖国的责任吗?如今，我们作为跨世纪的一代，面对和谐的社会，面对美好的未来，我们更应该具有爱国之情，更应该树立报国之心。

B: 清明节让人们的心头多了些许沉重，为了放松心情，人们会结伴出游，到春暖花开的大自然中去感受春天的气息。在郊外荡秋千，放风筝、拔河等等。高兴时，可以在草地上打几个滚，踢几脚球、赛几趟跑、捉几回迷藏，风轻悄悄的，草软绵绵的，最开心的要数放风筝的人了，古时候放风筝是为了消灾祛难，而如今却成了一种娱乐活动，你看天上许许多多的风筝;美丽的蝴蝶、大眼睛的蜻蜓、长长的蜈蚣……正迎着风翩翩起舞。地上到处听到人们欢快的笑声，快乐从脸上溢满内心。

A:“一年之计在于春，刚起头儿，有的是功夫，有的是希望。”让我们以美好的心情、带着美好的愿望，向着美好的明天出发吧!我们有信心，因为我们有榜样!同学们，让我们肩负起历史责任和使命，发奋学习，为我们的祖国增光，为她添彩!

B：说了这么多，在节目的最后，我为大家播放一首关于清明的歌《清明雨上》希望大家喜欢。

A：今天的广播到此结束，谢谢大家的收听。

B：同学们再见。

关于清明广播稿优秀篇

A：敬爱的老师们!

B：亲爱的同学们!

合：红领巾广播又和大家见面了!

A：我是209班的______________。

B：我是209班的_________________。

A：我很激动，今天我们能在红领巾广播与大家相遇。

B：我很高兴，今天我们能在这美好的时刻相聚。

A：今天我们继续聊聊有关清明节的话题。清明节是我国传统节日，也是最重要的祭祀节日，说到清明，大家一定首先想到扫墓。

B：的确，扫墓是清明节最早的一种习俗。

A：在清明节的时候，大家有没有想到要去烈士园去扫墓呢?

B：是的，每到清明，我们就会想起那些为革命事业而牺牲的无数的革命先烈，我们将永远记住他们。

A：有谁不爱自己的生命?有谁不爱自己的父母?但是又有什么爱和祖国之爱相提并论?烈士们之所以不惜牺牲生命，正是因为他们深深地懂得生命的价值和祖国之爱是至高无上的。

B：他们的生命虽然消逝了，可是，他们用自己的鲜血为我们创造了今天美好的生活。

壮;在抗战时期，也有许多和我们一样的的小英雄，大家一定听过《歌唱二小放牛郎》的故事吧，讲述的就是王二小家在河北涞源的一个小山村。抗日战争爆发后，日军把魔爪伸进了这个宁静的村庄。1942年10月25日，二小在山坡上放牛时碰上了打算进村“扫荡”的鬼子。鬼子让他带路，二小却把鬼子带进了八路军的埋伏圈。鬼子发现上当后，用刺刀刺向二小的胸膛……

A：王二小牺牲后，当地军民把他埋葬在村后的山坡上。《晋察冀日报》在第一版发表了介绍他英雄事迹的消息。词作家方冰、曲作家劫夫被王二小的事迹深深地打动了，很快创作了这首流传60多年的歌曲。

B：我们可以说是时代的幸运儿，我们应该懂得幸福生活来之不易，我们更应该懂得所肩负的历史责任和历史使命。我们要爱自己，更要爱祖国，我们要发奋学习，为她增光，为她添彩!

A：现在再让我们来听一听一些革命先辈的英勇就义之前所作之诗吧!

B：《就义诗》

夏明翰

砍头不要紧，

只要主义真。

杀了夏明翰，

还有后来人。

A：《囚歌》

叶挺

为人进出的门紧锁着，

为狗爬出的洞敞开着，

一个声音高叫着：

爬出来吧，给你自由!

我渴望自由，

但我深深的知道，

人的身躯怎能从狗洞子里爬出!

我希望有一天

这地下的烈火将我比同这活棺材烧掉，

我应该在烈火与热血中得到永生!

合：同学们，让我们继承先烈的遗志，为家乡的建设、为祖国的繁荣富强而努力学习，共创美好明天!

B：说了这么多，在节目的最后，我为大家播放一首《歌唱二小放牛郎》，希望大家喜欢。

A：今天的广播到此结束，谢谢大家的收听。

B：同学们再见。

关于清明广播稿优秀篇

齐：敬爱的老师!亲爱的同学，大家晚上好，由209中队主持的红领巾广播站和大家见面了!

甲：我是主持人

乙：我是主持人。

甲：《清明》杜牧清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂。借问酒家何处有?牧童遥指杏花村。同学们，清明节就要到了，你们知道清明节的由来吗?

乙：清明，农历二十四节气之一。中国传统的清明节大约始于周代，距今已有二千五百多年的历史。清明一到，气温升高，正是春耕春种的大好时节，故有“清明前后，种瓜种豆”的谚语。

甲：我国古代在清明节前还有一个与清明相连的重要节日——寒食节。寒食在冬至后105日，寒食共有3天，过后就是清明，因此清明节正好在冬至后的第108天。现代寒食节基本已经并入清明节，但是两者还是有不同之处。

乙：我们先给同学们讲讲寒食节的传说吧。

甲：相传春秋战国时代，晋献公的妃子骊姬为了让自己的儿子奚(xi)齐继位，就设毒计谋害太子申生，申生被逼自杀。申生的弟弟重耳，为了躲避祸害，流亡出走。在流亡期间，重耳受尽了屈辱。原来跟着他一道出逃的臣子，大多陆陆续续地各奔出路去了。只剩下少数几个忠心耿耿的人，一直追随着他。其中一人叫介子推。有一次，重耳饿晕了过去。介子推为了救重耳，从自己腿上割下了一块肉，用火烤熟了送给重耳吃。十九年后，重耳回国做了君主，就是著名春秋五霸之一晋文公。

乙：晋文公执政后，对那些和他同甘共苦的臣子大加封赏，唯独忘了介子推。有人在晋文公面前为介子推叫屈。晋文公猛然忆起旧事，心中有愧，马上让手下去请介子推上朝受赏封官。可是，手下人去了好多次，介子推就是不来领赏。

甲：晋文公只好亲自去请。当晋文公来到介子推家时，只见大门紧闭。介子推不愿见他，已经背着老母躲进了绵山。晋文公便让他的御(yu)林军上绵山搜索，没有找到。于是，有人出了个主意说，不如放火烧山，三面点火，留下一面，大火起时介子推会自己走出来的。晋文公就下令举火烧山，谁知道一下子烧了三天三夜，大火熄灭后，终究没有看见介子推走出绵山。

乙：众人上山一看，介子推母子俩抱着一棵烧焦的大柳树已经死了。晋文公望着介子推的尸体哭拜一阵，然后安葬遗体，发现介子推脊梁堵着个柳树树洞，洞里好象有什么东西。掏出一看，原来是片衣襟，上面题了一首血诗：“割肉奉君尽丹心，但愿主公常清明。柳下作鬼终不见，强似伴君作谏(jian)臣。倘若主公心有我，忆我之时常自省。臣在九泉心无愧，勤政清明复清明”。

甲：晋文公将血书藏入袖中。然后把介子推和他的母亲分别安葬在那棵烧焦的大柳树下。为了纪念介子推，晋文公下令把绵山改为“介山”，并在山上建立祠堂，还把放火烧山的这一天定为寒食节，晓谕全国，每年这天禁忌烟火，只吃寒食。

乙：第二年，晋文公领着群臣，素服徒步登山祭奠，表示哀悼。行至坟前，只见那棵烧焦的老柳树死树复活，绿枝千条，随风飘舞。晋文公望着复活的老柳树，像看见了介子推一样。他敬重地走到跟前，珍爱地掐了一下枝，编了一个圈儿戴在头上。祭扫后，晋文公把复活的老柳树赐名为“清明节柳”，并把这天定为清明节。

甲：听了刚才的故事，大家知道清明节的来历了吧。

乙：过清明，是人们盘点过去、分享回忆、展望未来的时节。清明节承载了人们一年的岁月中对亡灵、对亲人的深深追忆、浓浓的思念和暖暖的怀念。过清明，使得人们的目光里会更多地映进已逝故人的身影和笑靥，面对天地相隔的亲人亡灵，活着的人会加倍地珍重身体，珍惜健康，珍爱生命，从而尽情地享受生活，享受生命，享受大自然的一切恩赐。

甲：到清明节我们更不能忘记那些为国捐躯的烈士，他们为了保卫我们的祖国，捍卫祖国的尊严，献出了自己的宝贵的生命!没有烈士们的英勇牺牲，怎么会有我们今天的幸福时光?

乙：青山处处埋忠骨，何须马革裹尸还!我们不能忘记先烈，忘记历史!在和平年代我们要做的就是：好好读书!振兴中华!让我们的国家更富强。

甲：接下来我来讲讲清明节的习俗，清明节的习俗是丰富有趣的，除了讲究禁火、扫墓，还有踏青、荡秋千、打马球、插柳等一系列风俗体育活动。相传这是因为清明节要寒食禁火，为了防止寒食冷餐伤身，所以大家来参加一些体育活动，以锻炼身体。因此，这个节日中既有祭扫新坟生别死离的悲酸泪，又有踏青游玩的欢笑声，是一个富有特色的节日。

乙：我还知道要植树也是清明节的习俗呢。清明前后，春阳照临，春雨飞洒，种植树苗成活率高，成长快。因此，自古以来，我国就有清明植树的习惯。有人还把清明节叫作“植树节”。植树风俗一直流传至今。1979年，全国人大常委会还把每年三月十二日规定为我国的植树节。

甲：清明时节的怀想，有幸福有关爱，有回顾也有畅想。

乙：也许过去的一年并不称心如意，但无论如何人们内心深处总会有一个念想：明年会更好!

甲：也许过去的岁月并不花好月圆，但无论如何人们内心深处总会有一个念头：活着真好!

齐：让清明礼赞生命，仿佛是一种温暖。愿这种温暖象春阳一样照进每个人的心田。今天的广播到此结束，谢谢大家的收听。

1、秋分了，我的祝福虽然不像夏天那样热情似火，但是却像凉爽的甘泉流淌在你身边，祝你这个秋天：事业节节高，情感天天好，家庭日日和，好运时时刻刻相伴左右！

2、秋分秋分，天气降温，一条短信，送去温馨。守住健康，身体强壮。守住快乐，人生自得。守住美满，吉祥平安。守住甘甜，幸福相伴。秋分快乐！

3、用万千的枫叶折成如意的风帆，愿你生活红火。用馥郁的桂花编成美丽的花篮，愿你爱情甜蜜。用金色的稻谷砌成一个收获的宝塔，愿你事业辉煌。秋分到了，愿你秋分快乐。

4、整理一下衣装，准备抗击严寒，收拾一下身心，准备迎接秋风，终结长长的期盼，准备品位果实丰满，秋分到来，祝你幸福在秋天。

5、秋分秋分，一分日夜，二分寒暑，三分忧愁，四分烦恼恼，七分悲伤，八分困难，九分挫折，十分思念。秋分之日，把所有的不愉快全部为你分担，愿你一生幸福，事事圆满。

6、秋分节气，昼夜平分。愿你将烦恼平分，让烦恼减半；将压力平分，让压力降低；将快乐平分，让快乐加成；将幸运平分，让幸运共享。祝你秋分分出烦恼分出霉运，分到祥和分到幸运！

7、凉凉的秋意来袭，暖暖的问候送上，出门在外多添衣，冷冷的秋雨飘洒，热热的叮咛奉上，早晚温差大注意防感冒，寒寒的秋风吹过，温温的祝福给你，秋分时节，愿你乐相伴，福相随。

8、秋风瑟瑟天渐凉，丰收季节注健康，早晚勿忘添衣裳，瓜果蔬菜要多尝。在这美好的时节，也将美好的祝福带给你！愿我的祝福能消除您工作的疲劳。

9、秋分了，天凉了，早晚温差变大了；多件衣，加运动，小心别被冻着了；多喝水，多吃菜，感冒病毒踢飞了。秋分时节，愿你身体健康，精神倍棒！

10、白露秋分夜，一夜冷一夜。阿狗肠胃好，冷饮冷食依然逍遥，阿猫过惯夏，秋分时节不敢下榻。娇贵的你，要注意保护肠胃多添衣，饮食温润，积极锻炼身体。

36.春节将至恭喜你，发个短信来祝福你，成功的事业属于你，开心的笑容跟随你，健康长寿想着你，财神爷爷拜访你。愿你新年行大运，好运每一天。

37.张灯结彩新春到，鞭炮声声人欢笑。合家团聚享天伦，亲朋好友祝福绕。喜气洋洋访好友，恭祝新年身体好。开开心心无烦恼，顺顺利利事业高。祝新春快乐!

38.祝愿：一元复始万象更新;年年如意岁岁平安;财源广进富贵吉祥;幸福安康庆有余;竹抱平安，福满门;喜气洋洋。

39.一杯清茶，一段经历;一朵鲜花，一冬明媚;一声祝福，一句问候，一条短信，一年真情。春节将至，祝你新年快乐，万事如意，幸福安康。

40.今天是春节，祝你微笑露一点，烦恼少一点，活力多一点，忧愁少一点，朝气满一点，脾气小一点，事情多做点，偷懒少一点，生活快乐多一点。

41.春节回家买票难，长大成人买房难，大学考试通过难，出门探亲交通难，人生充满各种难，想要解决各种难，还得求助半边天，祝你快乐，妇女节。

42.平安搭上春节的快车道，让快乐与你轻轻拥抱，让困难与你刮目相看，让烦恼低头悄悄走掉，让吉祥对你格外关照，让幸福对你永远微笑!祝春节快乐!

43.尊敬的阁下：非常感谢你一年来对我的关心，对我的牵挂，和我的联系，和我的互助;籍新春来临之即，衷心祝你新年愉快，身体康健，心想事成，万事如意。

44.送一份新年的祝福：愿你抱着平安，拥着健康，端着幸福，搂着温馨，带着甜蜜，伴着浪漫，牵着财运，拽着吉祥，迈入新的一年!祝你全家欢乐安康!

45.浓浓的情谊与祝福，绵绵的思念与问安，在这美好的日子，愿祝愿随着卡片带给你温馨的问候，盼你能时常想到我，也希望你能知道，无论天涯海角我都深深祝福你!新年快乐!

46.默默地思念很深，默默地祝福最真，默默地怀念难舍难分，默默地牵挂永远在心，默默地等待春节来临，默默地祝福春节愉快团圆欣喜万分!

47.距离之隔并不意味分离，疏于联系并不意味忘记，不能相见并不意味冷漠，一切只因为我们都活在忙碌交织的岁月里，但我依然记得你，祝朋友你春节快乐!

48.轻声问候真挚祝福，愿快乐常伴你左右，愿你拥有满怀的欢欣丰收的希望，洋溢在这新的一年。新年来临，愿外公你快乐每一天。

49.希望这是你收到的第一条祝福，比我早的统统和谐掉，让我抢个沙发坐坐;煽情的话放在心里，要低调;我发的不是短信，是祝福;春节需要快乐，你懂的。

50.你愿，或者不愿意，鼠年都将过去。你想或者不想经历，新的鼠年都将到来。你信或者不信，我们的生活将会越来越好。祝外婆你新年带着好心情过活!

各位嘉宾朋友，女士们，先生们，大家中午好!璧山何氏分会第十三届清明会在青杠街道光临饭店隆重召开，我谨代表清明会筹备班子向关心、支持、爱护宗亲祭祖联谊事业的嘉宾朋友，向到场的全体宗亲致以诚挚的谢意。祝愿各位嘉宾朋友、全体宗亲虎年吉祥、虎年健康、马上发财!

慎(shen)思追远，敦(dun)宗敬祖是中华民族传统美德，国家大力提倡清明会等传统习俗，何氏族人清明祭祖联谊顺应天时地利人和。回想我分会13年清明会从小到大，由弱变强的发展历程，感谢全体宗亲风雨同舟、互相扶持!我分会清明会办得红红火火，每个何氏成员脸上都有光彩，我相信，有各位嘉宾朋友和全体宗亲的关心、支持、爱护，我分会的祭祖联谊事业明天会更好!

从全国范围来讲，各省市地区何氏宗亲组织纷纷成立，~~~~年就有山西和湖南两省成立了省总会，全国有大半的省市有总会，有数百个县一级宗亲会，海外的中国台湾、菲律宾、马来西亚、美国等地都有何氏宗亲组织。~~~~年第~~届何氏恳亲大会将在马来西亚举办，我们璧山何氏宗亲会将派代表与会，在座的宗亲如果意愿参加可以联系秘书长中兵。

从重庆范围来讲，3月29日綦江区第2届宗亲联谊大会在綦江普惠豪生大酒店(五星级)隆重召开，到场宗亲代表1000人，璧山何氏宗亲会4车12人参会。~~~~年，璧山县境举办清明会的有三合、来凤、河边、大路、大兴、蒲元等。何氏宗亲联谊事业蓬勃发展，我分会也要积极走出去、请进来，互相声援、不断壮大。

三点思考：

一、清明会的筹备需要组织领导，需要热心宗亲出谋划策，诚挚邀请热心宗亲站出来加入宗亲会筹备班子。

二、分会财务状况比较紧张。前12届清明会结余善款4000余元，一会孔德宗亲会做财务报告，希望宗亲们积极宣传动员更多何氏加入;希望经济条件好的宗亲慷(kang)慨(kai)解囊，一千两千不嫌多、三百五百不嫌少。分会将登记造册，对捐献300元以上善款的宗亲进行表彰。

三、分会~~~~年清明会举办地点，希望宗亲们充分酝酿，建言献策，有了成熟方案后再通报大家。

最后，祝愿何氏族人团结和睦，身体健康!老年人无病无痛长命百岁;上班族工作顺利升职加薪;生意人通达四海财源滚滚;学生娃开心快乐学习进步!

谢谢大家!

其实，我常常会仰起头看别人的哥哥，而让脖子发酸，其实，转头看看自己的哥哥，他才是比别人的哥哥好上加好的，干嘛要去羡慕别人，我应该让别人羡慕我有这样一个好哥哥，只是哥哥，我有的时候交给别人你的好的时候，别人都会问你在哪里，我说在天堂，他们都会很沮丧......我知道他们是被你的故事而感动......

哥哥，其实我今天是想给你说一件事，我离婚了，希望你不要生气。现在的社会都乱了，我原以为爱一个人可以包容他的一切，我努力的工作，应为父母都在我这里，所以我表现的更好一点，可我还是没有能忍的住放弃8年的感情。我眼里不能容下一粒沙，因为沙子在眼里久了，眼睛会一直的流泪。和很多人一样，我又是一个人了。哥哥也许是我错了，给了他太多的自由和金钱。钱也败完了，家也没了。但是我现在好了，离婚了，反而感觉轻松了，沙子不在眼睛里磨损眼睛，眼睛也不在流泪。

哥哥你放心吧，爸爸妈妈都很好，有我在我会照顾好他们的。我发誓，我宁愿一个人，也不会让父母受一点点委屈。我本来打算带着父母出国，因为公司的需要，要在国外呆三年，可是想到父母出去可能不能适应环境，所以我把工作也辞了，换了一份新的工作，从头在来，新的生活，新的开始。离开了那是我伤心的地方，换了一个环境。我现在过的很好，爸妈现在也很开心，妈妈和爸爸出去找他们的老朋友去玩，你就放心吧。

所以呀，哥哥你也要开开心心的!爸爸妈妈虽然从不提起想你，但是我知道他们看到别的小伙子带着自己的孩子的时候，也会偷偷的落泪。妹妹我也很想你!

广大市民朋友们：

中元节(俗称“七月半”)是我国民间祭祀祖先、祈福祈愿的传统节日。为展现我市国家卫生城市风貌，助推全国文明城市创建，喜迎__省第十三届运动会召开，在一年一度的中元节来临之际，我们倡议：

一、文明祭祀，摒弃传统祭奠陋习。祭祀祖先是中华民族的传统习俗，但在人口比较集中的城区焚纸钱、烧冥物、放鞭炮等，既产生严重消防安全隐患，又严重污染空气，甚至损毁花草树木和人行道板，破坏力比较大。我们倡议广大市民移风易俗，文明祭祀，不搞攀比、不讲排场，摒弃不文明的传统祭祀方式。

二、环保祭祀，切实保护生态环境。我市正在开展“蓝天保卫战”等污染防治攻坚战，市建成区也已全面禁止燃放烟花爆竹，请广大市民进一步树立生态、环保、低碳的生活理念，摒弃燃放鞭炮和在公共场所焚香烧纸等陈规陋习，以家庭追思、网络祭祀、献花祭祀等方式寄托追思，表达缅怀。

三、以身作则，做文明祭祀的带头人。我们倡议广大机关、企事业单位公职人员特别是党员干部率先垂范，在中元节不放鞭炮，不在城区大街小巷、居民院落、绿化场地、河道两岸等公共场所焚香烧纸，以实际行动影响和带动身边的群众;我们倡议每一位市民从自我做起、从身边做起，文明、低碳、节俭祭祀，共同维护来之不易的美好生活环境。

广大市民朋友们，国家卫生城市的金字招牌需要我们精心呵护，全国文明城市的创建需要我们共同努力，第十三届省运盛会需要我们当好东道主，让我们用更加文明的方式表达对祖先的祭拜，更加积极地支持和参与城市管理，为我市的“二中心一枢纽”战略和“三城同创”目标添砖加瓦!

倡议人：___

__年__月__日

甲：敬爱的老师们!

乙：亲爱的同学们!

合：大家好!红领巾广播站又和大家见面了!

甲：我是六(5)班的( )

乙：我是六(5)班的( )

甲：虽然今天阴雨连绵，是西方传统的愚人节，但我保证，我们的节目决不愚人。

乙：留住一丝清风,播撒出希望的明天.

甲：带走一片笑容,永远与我们同行。

乙：我也很激动，因为我们再次在红领巾广播站相遇。

甲：我很高兴，我们又一次相聚在这美好的时刻。

( )再过四天，也就是下周一，你知道是什么日子吗?

乙：这你可难不了我，是我国的传统节日——清明节啊!

甲：那我也要考考你，你知道清明节的来历吗?

乙：通过查阅一些资料，我终于有些了解了。今天我们就来和大家介绍一下吧!

甲：4 月5日是清明节，相传春秋战国时代，晋献公的妃子骊姬为了让自己的儿子奚齐继位，就设毒计谋害太子申生，申生被逼自杀。申生的弟弟重耳，为了躲避祸害，流亡出走。在流亡期间，重耳受尽了屈辱。原来跟着他一道出奔的臣子，大多陆陆续续地各奔出路去了。只剩下少数几个忠心耿耿的人，一直追随着他。其中一人叫介子推。有一次，重耳饿晕了过去。介子推为了救重耳，从自己腿上割下了一块肉，用火烤熟了就送给重耳吃。十九年后，重耳回国做了君主，就是著名春秋五霸之一晋文公。

乙：晋文公执政后，对那些和他同甘共苦的臣子大加封赏，唯独忘了介子推。有人在晋文公面前为介子推叫屈。晋文公猛然忆起旧事，心中有愧，马上差人去请介子推上朝受赏封官。可是，差人去了几趟，介子推不来。晋文公只好亲去请。可是，当晋文公来到介子推家时，只见大门紧闭。介子推不愿见他，已经背着老母躲进了绵山(今山西介休县东南)。晋文公便让他的御林军上绵山搜索，没有找到。于是，有人出了个主意说，不如放火烧山，三面点火，留下一方，大火起时介子推会自己走出来的。晋文公乃下令举火烧山，孰料大火烧了三天三夜，大火熄灭后，终究不见介子推出来。上山一看，介子推母子俩抱着一棵烧焦的大柳树已经死了。晋文公望着介子推的尸体哭拜一阵，然后安葬遗体，发现介子推脊梁堵着个柳树树洞，洞里好象有什么东西。掏出一看，原来是片衣襟，上面题了一首血诗。

甲：这个我知道：

割肉奉君尽丹心，但愿主公常清明。

柳下作鬼终不见，强似伴君作谏臣。

倘若主公心有我，忆我之时常自省。

臣在九泉心无愧，勤政清明复清明。

乙：对。所以晋文公将书藏入袖中。然后把介子推和他的母亲分别安葬在那棵烧焦的大柳树下。为了纪念介子推，晋文公下令把绵山改为“介山”，在山上建立祠堂，并把放火烧山的这一天定为寒食节，晓谕全国，每年这天禁忌烟火，只吃寒食。

甲：走时，他伐了一段烧焦的柳木，到宫中做了双木屐，每天望着它叹道：“悲哉足下。”“足下”是古人下级对上级或同辈之间相互尊敬的称呼，据说就是来源于此。

乙：第二年，晋文公领着群臣，素服徒步登山祭奠，表示哀悼。行至坟前，只见那棵老柳树死树复活，绿枝千条，随风飘舞。晋文公望着复活的老柳树，像看见了介子推一样。他敬重地走到跟前，珍爱地掐了一下枝，编了一个圈儿戴在头上。祭扫后，晋文公把复活的老柳树赐名为“清明柳”，又把这天定为清明节。

甲：原来是这样，清明节原来又叫寒食节啊，那你知道清明节都有哪些习俗吗?

乙：好啊!清明节的习俗是丰富有趣的，除了讲究禁火、扫墓，还有踏青、荡秋千、打马球、插柳等一系列风俗体育活动。这个节日中既有祭扫新坟生别死离的悲酸泪，又有踏青游玩的欢笑声，是一个富有特色的节日。这里介绍几个最常见的清明节习俗。

甲：踏青，又叫春游。古时叫探春、寻春等。三月清明，春回大地，自然界到处呈现一派生机勃勃的景象，正是郊游的大好时光。我国民间长期保持着清明踏青的习惯。

乙：植树，清明前后，春阳照临，春阳照临，春雨飞洒，种植树苗成活率高，成长快。因此，自古以来，我国就有清明植树的习惯。有人还把清明节叫作“植树节”。植树风俗一直流传至今。

甲：放风筝，也是清明时节人们所喜爱的活动。每逢清明时节，人们不仅白天放，夜间也放。夜里在风筝下或风稳拉线上挂上一串串彩色的小灯笼，象闪烁的明星，被称为“神灯”。过去，有的人把风筝放上蓝天后，便剪断牵线，任凭清风把它们送往天涯海角，据说这样能除病消灾，给自己带来好运。

乙：扫墓，清明扫墓，谓之对祖先的“思时之敬”。其习俗由来已久。扫墓在秦朝以前就有了，但不一定是在清明之际，清明扫墓则是秦朝以后的事。到唐朝才开始盛行。

甲：插柳，杨柳树有强大的生命力，俗话说：“有心栽花花不发，无心插柳柳成荫。”柳条插土就活，插到哪里，活到哪里，年年插柳，处处成阴。受佛教的影响，人们认为柳条可以却鬼，观世音以柳枝沾水济度众生，就是这个意思。

乙：节目的最后让我们来总结以下清明节的意义吧!但愿同学们今年能过一个有意义的清明节。

甲：4月5日是中华民族的传统节日清明节。古人描绘清明的景象是：“南北山头多墓田，清明祭扫各纷然。”此情此境，大批民众趁着清明节扫墓，或扶老携幼手捧鲜花到各处公墓奠祭先人。

乙：在新时代意义中的清明节，除了扫墓祭拜祖先，表达子孙对先人的追思外，更重要的是要遵循祖先的教诲及发扬传统文化的美德。清明扫墓祭祖，端午悼念爱国先人，中秋合家团圆，重阳登高，每过一次传统节日，都是活生生的爱国爱家、弘扬民族文化的教育，都是中华民族凝聚力的一次加强。

甲：世界其他文明古国都出现过大幅度的文明断层，甚至盛极而衰。唯有中华文明，虽历尽沧桑，饱经磨难，却在跌宕起伏中传承不辍，这表明中华文化具有强大的生命力。以民族传统节日为基本载体的民俗文化，是中华民族区别於其他民族的标识，是中华民族生生不息的巨大动力。继承和发扬传统节日中丰富的优秀文化传统，可促进国家民族认同、凝聚人心、激发民族意志，可扭转一些社会成员诚信缺失、道德失范，有助於维护社会稳定与和谐。

乙：在全球化的今天，中国的和平崛起，中华民族迈向全面复兴，在融入世界和吸取世界先进文化的同时，弘扬自己的优秀传统文化，发扬中华文化的核心价值，提高人民素质，是十分重要的一环。

甲：传统文化的失落，不仅仅表现在孝道文化上，更表现在中华传统文化的核心内容即诚信道义的失落。孔子说：“人而无信，不知其可。”讲求诚信，不仅是一个人的立身之本，也是一个人素质的重要表现。中华文化讲究礼义廉耻忠孝仁爱，胡提出的“八荣八耻”，继承了中华民族的传统美德，同时注入了时代特点。只有全国人民继承和发扬优秀和先进的文化，蔚然成风，国家民族才能真正兴旺发达。

乙：本次红领巾广播站播音到此结束，谢谢您的收听!

合：再见!

1.蓝天眷恋大地，因为仰望一生的执着，大海眷恋鱼儿，因为泪流

2.风雨过后，便美丽的天水一色;走出荆棘，便铺满鲜花的康庄大

3.生活垃圾不乱倒，墙上不贴小广告，徒步自行身体好，鸟语花香

4.地球是咱家，人人都爱她，保护好环境，个个有责任。地球日到

5.山有情水有意，精心培育一个你，头顶天脚踏地，大千世界任你

6.生活处处彰显低碳，环保时时记挂心间，合理开发珍惜资源，持

7.世界地球日，奏响低碳生活进行曲，以蓝天为乐谱，以绿树为音

8.每人少用一张纸，一双方便筷就可多出一片森林;每人多一点环

9.一起走进“低”时代：做人，要低调;说话，要低声;生活，要

10.节约一度电，为未来攒得一分光明;节约一滴水，为未来存得一

11.聆听林间泉水，静览山花烂漫，呼吸纯净空气，感受清凉晚风，

12.说话都用咆哮了，地表都是震颤了，海水还在翻滚着，核辐射光

13.桃花开了，小草绿了，山水妩媚了;烦恼去了，好运来了，世界

14.带着祝福从亚洲出发，跨越四大洋，途经七大洲，收集世界各地

15.浮尘阴霾，脚步何时停歇;酸雨地陷，何时不再肆虐;杨柳依依，山清水秀，绘一幅秀丽的画卷，停下砍伐的步伐;轻轻鸟鸣，明月清风，谱一曲地球的欢歌，呼唤低碳的生活;世界地球日，保护家园，从今做起!

16.绿色长城永不倒，风难肆虐黄沙止。生活低碳又节能，空气清新资源丰。禁止乱排和乱放，环境优美人健康。世界地球日，保护地球，爱护环境，美化家园!

17.如果人人都有保护环境的责任心，从自己做起，从小事做起，携手保护我们的家园，未来的我们就会在温暖的摇篮——草原上小憩;在慈祥的笑脸——天空下成长，在爱的源泉——河流中沐浴。世界地球日，保护我们的地球!

18.地球健康美景在，多姿多彩人开怀。山清水秀空气鲜，鸟飞鱼跃兽徘徊。绿草如茵大草原，牛羊成群马奔腾。生活不会有污染，开心快乐每一天。世界地球日到了，愿我们的家园永远美丽，人与自然永远和谐!

19.出门不踩草，污水不乱倒，人人都环保，生活真美妙。爱护地球日，每天都继续，低碳从此起，美好不远离。

20.地球在呻吟，是因为血脉有了病菌的污染。江河在咆哮，是因为水中少了鱼儿的踪影。风沙在肆虐，是因为大地失去了霓裳彩服。天空在哭泣，飘洒着酸雨泪水诉说着受害苦衷。世界地球日：赶快觉醒，积极行动保护环境。

21.玛雅预言虽破灭，地球母亲未开颜。人类开掘无止境，资源减少将枯竭。植被被毁风沙起，田园被毁安身难。乱排废气和废水，雾霾肆虐水变色。世界地球日到了，保护地球，人人有责!

22.灰蒙蒙的天，光秃秃的地，黑呼呼的河水在咆哮，纷扬扬的沙，冷飕飕的风，脏兮兮的环境在哭泣，世界地球日，保护地球母亲就是爱护我们人类自己，行动起来!

23.地球是我们共同的家，人人都该爱护她。植树种草环境好，保护土壤无风沙;绿色出行利健康，低碳环保身体佳;绿色资源多开发，减少污染人人夸。世界地球日到了，保护地球，让我们有一个美丽的家!

24.地球母亲泪涟涟，伤痕累累恢复难。不肖人类欲难填，毁我森林伤我颜。环境污染太严重，天空变色水变质。见利忘义遭天谴，自然灾害常连连。4.22世界地球日，保护地球刻不容缓，让我们的母亲展开笑颜!

25.乱砍滥伐，砍断了生命之源，污水乱排，染黑了地球血脉，随意猎杀，破坏了生态环境，地球咆哮，拉开了灾难序幕，世界地球日，人类当觉醒，保护环境迫在眉睫，让我们携手共建美好家园!

公司领导、各部门：

根据《国务院办公厅关于20__年部分节假日安排的通知》和海南省政府办公厅的通知精神，并结合我司实际，现将清明节放假安排有关事宜通知如下：

一、4月4日至4月6日共3天。4月5日(星期天、农历清明节)为法定节假日。4月4日(星期六)、4月6日(星期一)放假。4月7日(星期二)正常上班。

二、各部门自行妥善安排好放假前工作，并做好安全防范工作。

三、放假期间正常上班的部门，应在3月30日上午将值班人员安排表报至综管部。

四、如遇有重大突发事件，迅速启动应急预案，妥善处理并按规定第一时间上报，确保节日安全。 特此通知。

公司

日期

亲爱的爸爸妈妈们:

大家好!

4月里，北京才迎来姗姗来迟的春日。真的很高兴在这灿烂春光里，迎来我们第一次家长活动日。我们在这一天邀请所有的家长为大美学园的花园植树种花，移栽竹子。有兴趣的爸爸们也可以和孩子们做点木工活，或者在院子里做点小创意。让我们在这一天里，用行动告诉孩子们，爸爸妈妈一直和你在一起，在大美学园里。

同时:我们也欢迎会乐器的家长们，带上乐器，劳动之余添加点快乐的佐料哦;爱运动的家长，也可以在这里组织某个篮球或者网球的运动聚会;爱旅游的家长，也可组织亲子旅行团哦。

希望我们和孩子们在大美学园度过美好的一天。

20xx年XX月XX日

20--年4月x日，一个意义非凡的日子,在当天的中午,学院组织我们参加了“清明祭英烈”主题活动在这次的话动中,我得到了许多，明明了许多,更记住了为新中国成立而努力奋斗的无数烈士。

在我国传统文化中，清明节是祭扫陆墓，缅怀古人的节日。今年正值新中国成立--周年，我们应当缅怀的除了故去的亲人，还有那些在抗日战争中为扞卫国家独立，民族尊严而战的英勇战斗，向洒疆场的民族英烈。他们拼命的战斗不正是为了祖国的明天，祖国的未来吗?红军战士长途跋涉，用双脚走过无数泥泞不堪的道路,他们并没有松懈，也没有被坚苦的条件击倒，他们所做的一切不正是为了美丽的新中国吗?没有他们，哪里会有如今的美好家园，哪里会有如今的富裕生活。他们是创造者,他们用生命为我们创造了未来，因此尊敬他们是理所英当的。多少年来，无数人赞扬他们百折不抚的精神,他们为了革命的斗争光荣殉职，他们生的伟大，死的光荣!

当天中午人员到齐之后，大家便排着队伍向山上出发了。在出发之前我有幸可以抬着送于烈士的鲜花上山。当天的气温并不像往常一样，反倒是太阳高挂在空中,对着我们释放着他的温度。没走多长时间，所有人便都已汗流浃背。但高温并没有打散我们热切的心情，反而更坚定了我们祭奠烈士的决心。举着手中并不算特别沉重的鲜花,密密麻麻的汗珠早已布满了额头，但我的心中并没有感到劳累，反而是无比的激动。在登上一座不算太高的小山后，我们到达了位于山顶的烈土陆园。映入眼帘的便是一座高大的纪念碑，碑前已摆放了很多的鲜花，高大的纪念碑就矗立在那里，遥望着山下飞速发展的吉首，相信地下的烈土看到这样蓬勃发展的新中国，心中也会无限的欢喜。在纪念碑的下半部雕满了浮雕，那栩栩如生的画面,战士们的脸上显现着与敌人抗争到底的表情，手中的刀枪更表现了战们的英勇与威猛这浮雕并不单展显了战士的激烈，更彰示了战士们不怕苦不怕累的精神，他们为了祖国和人民的利益，同敌人战斗到底，甚至连自己的生命都可以不要，他们的无私奉献使我非常感动。

在祭奠仪式中,任志君老师给我们上了一节团课,在课上,他为我们讲述了共产党如何建立，如何发展，是如何为新中国的成立而不断奋斗的，团课结束后，我进行了思索，紧接着便听到了院党委书记能书记的讲话，他主要讲述了自身与党的关联以及自身的发展经历。在他们的介绍下，我更加地了解中国共产党也更加想成为名一名光荣的共产党员，他们的发言更加坚定了我为国家发展尽力的决心。

这次的祭英烈活动给我上了一堂生动的教育课，它使我明白了，我们今天的美好生话是无数先烈用生命换来的我们一定要好好珍惜这来之不易的生活。在未来的日子中，我们应更加努力的学习先烈们不怕苦不怕累的精神，勤奋努力的学习，充实自身，将来为建设繁荣，富强，文明的社会祖国而做出自己最大的贡献。

各位朋友，大家好:

首先，对各位光临我们古都开封表示热烈的欢迎。我是大家此次旅程的导游员__，大家可以叫我小×，或者×导都可以，今天能为各位贵客服务，我感到非常荣幸。愿我们友好合作，度过在开封旅游的美好时光。

接下来，我把开封的概况向大家简要介绍一下:开封位于黄河中下游冲积平原的东部，北依黄河，南接黄淮平原，东连华东诸省。辖五县五区，总面积6444平方公里，人口460万，市区人口78万。

开封古称汴梁、汴京、东京，简称汴，是国务院首批公布的24座历史文化名城之一，也是我国八大古都之一。开封之名源于春秋时期，当时，郑国君主郑庄公选择这里修筑储粮仓城，便取启拓封疆之意，定名 启封。到了汉代景帝时(公元前156年)，为避汉景帝刘启之名讳，就将 启封 更名为开封，这便是开封的由来。

开封建城的历史已有2700多年。自公元前364年至公元1233年，先后有战国时期的魏、五代时期的后梁、后晋、后汉、后周，北宋和金定都于此，所以开封素有七朝古都之称。特别是一千多年前的北宋时期，开封(史称东京)为宋朝国都长达168年，历经九代帝王。当时，东京城周阔30余公里，由外城、内城、皇城三座池组成，人口达到150余万，是一座气势雄伟、规模宏大，富丽辉煌的都城。是当时全国的政治、经济、文化的中心，也是世界上最繁华的大都会。古人曾这样描述当年宋都的辉煌:琪树明霞五凤楼，夷门自古帝王州、汴京富丽天下无。北宋画家张择端绘制的巨幅画卷《清明上河图》，更是生动形象地描绘了东京开封城的繁华景象。北宋时期，科技发达，经济繁荣，人文荟萃，创造了一代灿烂辉煌对后世影响深远的宋文化。清正谦明的包公，满门忠烈杨家将，图强变法的王安石，民族英雄岳飞等历史名人，都曾在这里留下光辉的足迹，他们的丰功伟绩，作为民族文化，至今仍在海内外广为传颂。

岁月沧桑人虽去，名铸人间草木香。在漫长的革命斗争岁月中，有多少我们中华民族的英雄儿女，为着民族的解放，人民的幸福，不惜抛头颅、洒热血，舍身取义，矢志不渝，用他们宝贵的青春和热血，谱写了可歌可泣的壮丽诗篇。青山埋忠骨，史册载功勋。历史不会忘记，这座高耸的胜利的丰碑是无数先烈用热血和头颅筑就的。

“爱国、进步、民主、科学”，这伟大的五四精神有着屈原“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”的执着，有着范仲淹“先天下人之忧而忧，后天下人之乐而乐”的忧国忧民。

一代人有一代人的追求，铁血奔流的峥嵘岁月早已成为往昔，而我们现在则处在和平发展的新时代。如果说，上世纪的热血青年选择了视死如归刚毅，那当代青年就应该选择头悬梁锥刺骨、十年磨一剑的坚韧。

我们虽然身处不同的时代，但我们拥有着相同的华夏炎黄子孙的血液。民族血脉传承，伟大精神代代相传，在又一个民族伟大复兴的起点，我们青年人应该接过先驱们手中的旗帜继续前进，去追求心中的理想。

新时代新青年，我明确了共青团员绝不仅仅是一种所谓的政治标签，更是一种责任，一种动力源泉。我们应该保持与时俱进的精神态度，弘扬与时俱进的学习风气，开拓与时俱进的局面，争做担当民族复兴的时代新人。

我们始终要发挥党的助手和后备军的作用，始终保持先进。不断增强党团员意识，不断学习，缺什么，学什么，用行动、实践证明自己，用年轻人的激情与热情去工作、学习。加强团员意识，从学习中、生活上、日常工作上抓起。把团旗飘起来，团徽戴起来;坚持把组织的纪律记心头，将这一行动经常化、制度化、规范化，不断进取。

我们应传承五四的火炬，牢记使命，在其位、谋其政、用其心、尽其力，尽我们微薄之力，为党分忧、为国尽责、为民奉献。一点一滴去开创，一步一个脚印去迈进，让中华民族的伟大复兴在广大青年的接力奋斗中变为现实。

1.兰花香，菊花香，霜降时节树叶黄。一阵秋雨一阵凉，一脉秋水一寸芳。霜降到了，请注意季节冷暖，及时添加衣裳。

2.工作没有领导不行，电视没有广告不行，消费没有钞票不行，炒股没有胆量不行，这些其实都没什么，关键是霜降到了，没祝福你就绝对不行^_^

3.白露为霜到霜降，天气转凉易感冒。早晚定要添衣裳，睡眠盖被关好窗。饮食清淡多喝汤，快快乐乐保健康。祝霜降健康快乐!

4.霜降了，降下一分快乐，悦你心房;降下一分吉祥，好运连连;降下一分美好，幸福无限;降下一分平安，福寿无边;降下一份祝福，日子美美!

5.霜降来临天气寒，风卷树叶草枯黄。秋菊凋零无踪影，晨光映照白茫茫。日出霜化雾荡漾，伸手五指寒心上。劝君加衣莫受寒，晨练体健是本钱。祝君保养好身体!

6.降了降了降了，别担心，不是股市降了，也别高兴，不是物价降了。气温降了，天变冷了，裸奔的事就别干了，身材再好也得注意添衣保暖了;思念有了，祝福到了，烦心的事就别想了，工作再忙也要面带微笑快乐了。霜降到，思念不降，愿你快乐恒温，幸福升温!

7.天变冷，秋雁来，霜降到，关怀至：吃丁柿，预防流鼻涕;吃栗子，养胃又健脾;吃洋葱，预防老寒腿;吃羊肉，滋补好身体;多锻炼，强健好体魄;多互动，朋友远方来;此短信，包罗我真心;此祝福，包含我真情，愿朋友健康快乐每一天!

8.默默的挂念最甜蜜，简单的问候最温暖，情谊无价最珍贵。温度在变，我给你的温暖永远不变;节气在变，我的祝福不变。愿我的祝福化作一团火光围绕在你的身旁，为你驱走寒冷，温暖你每一个霜降时节!

9.气温骤降冷秋装，点点秋意落心间;万里晴空一片天，叶儿飘飘菊花香;凉风嗖嗖气温降，霜降切记添衣裳;奔波劳累多休息，心静淡雅才自在;蔬菜水果莫挑食，营养均衡才健康;短信条条是祝福，句句关心是真心，发条祝福问候你，愿你一切都如意!

10.霜降，冬之始也，气肃而凝，露结为霜。千树万叶俱青黄，寒风友情花自芳。天冷莫忘添衣裳，善自珍重福满仓。贴心问候暖心房，愿君一生保安康。

11.人到深秋多思念，霜降来临要祝愿;一片真情挂心间，默默惦念心最甜;平常问候最温暖，无声短信御霜寒;我的祝福很简单，天凉注意多保暖!

12.兰花香，菊花香，霜降时节树叶黄。一阵秋雨一阵凉，一脉秋水一寸芳。朋友，霜降到了，天气渐凉，及时添衣，愿你身体健康哦!

13.又是一年霜降日，更是一季转冷时。天气凉，加衣裳;叶儿黄，不悲伤。我寄问候于霜降，祝您幸福与安康。

14.生活平平淡淡，日子简简单单，惦记時時刻刻，祝福长长久久，添衣厚厚薄薄，霜降將至，溫馨問候一声。愿身体健康，愿望成真!

15.时间飞逝的时候，季节转换的时候，昼夜交替的时候，风雨交集的时候，霜降来临的时候，祝福送出的时候，就是快乐到达的时候，霜降了，祝平安幸福!

清明时节，开展形式多样的祭英烈活动，追思先烈，缅怀英雄，不仅是一次庄严的思想洗礼，更是一次传承爱国情怀、激发强国之志的精神动员，其积极意义无需赘言。

“天地英雄气，千秋尚凛然。”浏阳是一座英雄的城市，在革命战争年代，无数优秀的浏阳儿女，为了救亡图存、振兴中华，抛头颅、洒热血，前仆后继、英勇奋战，用自己的鲜血甚至生命谱写了豪迈悲壮的人生篇章;在和平年代，一个又一个英雄挺身而出，冲锋陷阵，为改革发展鞠躬尽瘁、死而后已……先烈们的牺牲和奉献，历史永远不会忘记，我们这座城市永远不会忘记，浏阳人民永远不会忘记!

一块块雕塑，一座座丰碑，一个个鲜活的故事，谱写了一曲曲荡气回肠的英雄赞歌。今天，或到烈士墓前敬献花圈、鞠躬致敬，或在网上烈士纪念馆献上一束鲜花、点上一支香烛，或进行演讲抒怀……无论以什么形式、何种载体，在纪念与缅怀中，就是要得到心灵上的洗礼、思想上的净化和行动上的鞭策，让英雄的事迹铭刻于民族记忆，让英烈的精神激荡在人们的内心深处，进一步在全社会形成铭记英烈、崇尚英烈、学习英烈的清风正气。

“实现我们的目标，需要英雄，需要英雄精神。”在英烈们身上，集中体现了天下兴亡、匹夫有责的爱国情怀，闪烁着视死如归、宁死不屈的民族气节，展现了百折不挠、坚韧不拔的必胜信念。所有这些，是我们不忘初心、接续奋斗的动力源泉。清明祭英烈，就是要高举爱国主义的旗帜进行“反思”和省察，饮水思源，汲取力量，既激励浏阳人在追求美好生活的道路上昂首疾行，也成为时刻秉持忧患意识的理性提醒。

不忘本来，才能面向未来。“振兴国家，我能做点什么?浏阳发展，我能做成什么?”一个个字重千钧的问题，需要我们每一个人做出响亮的回答。浏阳正处于高质量发展的关键期，更需要我们用英烈精神来激发斗志、鼓舞干劲，把爱国情、强国志、报国行自觉融入到工作实践中，循着英雄的足迹走下去，承着英雄的事业干下去，以改革发展的新业绩、励精图治的新风貌告慰先烈英灵。

一言以蔽之，清明祭英烈，既寄托着对先烈的追思与感恩，更是为了铭记历史、不忘初心，为砥砺前行、再创辉煌积聚力量，这理当成为每个浏阳人应有的价值选择与责任担当。

清明节是我国的重要传统节日，我校以清明节为契机，，以网上向先贤先烈鞠躬献花和抒写感言寄语、网下清明祭扫等活动为载体，对广大青少年学生进行革命传统教育和传统美德教育，引导未成年人慎终追远、缅怀先辈，铭记革命先烈光荣事迹，倍加珍惜今天幸福生活，懂得国家好、民族好、大家才会好的道理，不断增强热爱祖国、热爱人民、热爱中华民族的情感，从小立志为实现中华民族伟大复兴的中国梦而奋斗。

一、以班级为单位开展清明祭英烈主题班会

各班级通过班会宣传清明节的历史渊源，以及革命先烈的英雄事迹，引导学生传承和弘扬传统文化，激发学生的民族自豪感和爱国主义热情，珍惜今天幸福生活，树立报效祖国的远大志向。

二、开展网上祭英烈活动

学校积极组织学生，利用微机课以及发动能上网的同学和父母在家一起开展网上祭英烈主题活动，同学们通过网上向先贤先烈鞠躬献花、抒写感言寄语等祭奠活动，引导他们了解民族优秀传统文化和革命传统，学习英模等事迹，寄语留言，表达心声，抒发自己对先烈的感恩和敬仰。

三、开展祭扫革命烈士教育实践活动

学校发动同学就近就便到附近的烈士陵园、烈士墓地祭扫、献花和宣誓，表达对先烈先辈的感恩怀念，培养爱国情感。

四、开展小手拉大手，文明祭奠共携手志愿者活动。

学校中国年级成立文明祭扫志愿者活动小组，走进家庭、社区宣传倡导用种植草木、敬献鲜花、清扫墓碑等文明形式和网上祭奠、社区公祭、家庭追思等新型祭扫方式来寄托哀思，引导家庭亲友、社区居民不乱烧香烛、纸钱，不随意在街头、社区、公墓外、林地等处焚烧丧葬祭祀用品和燃放鞭炮，认真遵守公共秩序，自觉保护环境，为倡树健康、文明、环保、平安的祭扫新风当好义务宣传员。

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家好!

同学们，你喜欢自己吗?你对自己满意吗?你很羡慕某些人，甚至愿意自己也成为他吗?如果你对自己有疑惑，那么我来告诉你：就像每一片叶子都有它独特的形状，每一朵花儿都有它独特的香味，我们每一个人都是世上独一无二的个体，在这个世界上，没有两个人是完全一样的。我们每一个人的存在，都有自己的价值与意义，别人可以比我好，也可以比我差，但没有人可以取代我。美国少年天使肯尼，一出生就因为身体畸形截掉双腿，后来又发现切口的根部被癌细胞侵入，只好把腰部以下的身体全部切除。但是，肯尼并没有向病魔低头，他在家人的帮助下向自己的生命挑战，拼命练习生存技能，使得自己日渐独立，能跟常人一样上学，甚至还学会了溜滑板、溜冰。肯尼的生命是美丽的、动人的。

有时候我们以为遭遇到的危机使我们走投无路了，却在事后发现这是生命的转机。美丽的生命在于勇于更新，且愿意努力学习。化蛹为蝶，才能使生命焕然一新。人的一生也需要蜕变才能成长。每一次蜕变都回带你走进人生的新领域、新境界，使你获得新的感受、新的惊喜。

健康的我们，更要学会容忍自己的不足和缺点。俗话说人无完人。正因为这样，我们才要不断学习、不断提高自己。如何在正视不足和缺点的前提下，采取积极的行动来弥补不足、克服缺点呢?一方面要正确和别人做比较，认识到自己在群体中处于什么样的位置，寻找以后努力的方向;另一方面要正确认识自己。不要只从不同的方面平价自己，却看不到自己的优点，老觉得“某某的学习比我好，某某的书法比我好，某某的琴比我弹得好”，而实际上每个人身上都有自己的闪光点：学习好的可能体育不如你，书法好的可能学习不如你，不要一味给自己挑毛病。既能够看到闪光点，也能够看到不足之处，对自己的认识才会全面，才能更好的取长补短。

中国台湾著名作家琼瑶，小时候除了语文外，其他学科成绩并不好。有一次，数学考试她只考了20分，学校发给她一张“通知单”，要她拿回去给父母盖章。捱到深夜，她鼓足勇气拿着通知书交给母亲。母亲整个脸色都阴暗下去，将他好好责骂了一顿。她绝望的给母亲写了一封长信，服毒自杀，幸亏抢救及时，才没有造成终身的遗憾。从死神手中逃回来的她，分析了自己的长处与短处，下决心取长补短，专心写作。父母默认了她的追求，她开始发挥自己写作方面的长处，真正追求自己的事业，最终取得了令人羡慕的成就。

所以我们要多鼓励自己：“成绩单不漂亮没关系，只要我努力，就是一名好学生!”“基础不好没关系，只要我每天都有进步，就是一种成功!”“我的生活是充满阳光的，努力的我最美丽!”这样自信的度过每一天，你会越来越体验到：我的人生是非常有价值的，我是最棒的!

谢谢大家!

清明扫墓活动简报

篇一：

在清明节来临之际，为追寻英雄足迹，继承先烈遗志，弘扬民族精神，增强责任感和使命感，我校组织全体四年级师生举行了“缅怀革命先烈”清明扫墓活动。

4 月1日下午1点正，伴着飘扬的少先队队旗，师生们坐车来到毓秀山步行前往仰天岗烈士纪念碑。怀着对革命先烈们无比的敬意和无限的哀思，原本那些调皮话多的 学生也都自觉关上了他们的话匣子。虽然天空下着蒙蒙的细雨，虽然坐车坐了半个多小时，却没有一个人叫苦叫累，大家精神饱满地来到了纪念碑前。

在 庄严肃穆的“人民英雄纪念碑”前，举行了简短而又隆重的悼念仪式，全体师生向烈士们深深地鞠了三个躬，两位学生代表敬献了花圈，学生代表龚柏杨献词中表达 了对先烈们的无限敬意并提出了倡议，眭亦婕带领全体队员宣誓：“牢记革命前辈们的丰功伟绩，继承革命先烈的遗志，珍惜现在的美好生活，铭记肩上承载的使 命，好好学习奋发向上!”呼号声响彻烈士陵园的上空，先烈们为革命事业而献身的崇高精神激励着全场师生。最后同学们怀着崇敬的心情敬献了纸绢花。

这次缅怀先烈的活动，使同学们更懂得珍惜生活、心存感恩，更懂得自己所肩负的责任，不忘先烈，继承遗志，努力学习，争做新时代的好学生。

篇二：

月27日天空灰蒙蒙的，9：30时我园中、大班小朋友在老师的组织下和广东外语外贸大学06届物流专业三班的大学生哥哥姐姐们，一同前往广州起义烈士陵园进行“传承历史、爱我中华”的扫墓活动，小朋友和大学生哥哥姐姐们心情凝重地抬着花圈、花篮，手拿着和爸爸妈妈一起制作的小白花站在了纪念碑前，听取了讲解员为大家介绍革命先烈英雄的故事，进行了拜祭先烈的仪式“奏国歌全体肃立--向烈士默哀--送花圈、花篮、小白花--齐颂缅怀之歌--表决心--绕纪念碑一周”。接着，哥哥姐姐除了和孩子们讲了小英雄与认真学习的故事，还和孩子们共同制作了“传承历史、爱我中华”的组画。

通过这次的活动，小朋友们接受了一次生动的爱国主义教育活动，也激发了孩子们要从小认真学习的热情。

篇三：

每年的4月4日，是我国人民缅怀先人，烈士的清明节，为纪念这个有着深远意义的日子，缅怀革命先烈，弘扬爱国主义精神，加强爱国主义教育，引导广大学生树立正确的世界观，人生观，价值观，促进我校精神文明建设。我们胸前佩带着鲜艳的红领巾，怀着悲痛而沉重的心情来到烈士陵园，缅怀为了祖国的解放和人民的安宁而英勇牺牲的战士，瞻仰他们的丰功伟绩。烈士陵园是那么庄严、肃穆，迎门两侧的松柏是那么挺拔、青翠。

我们排着队来到烈士陵园门口，我们开始了主题队会：首先由校长讲话，然后由大队干部代表发言，再由辅导员带我们宣誓最后为革命先烈默哀。在那三分钟里，我想了许多许多：我们今天的幸福美好生活都是由革命先烈为我们创造出来的，也是血红的鲜血换来的。于是，我的心中起了一个念头：要继承先烈遗志，发奋学习，努力成为建设国家的栋梁。

到了中队的主题队会，同学们先后背诵了烈士生前写的诗，由我和陶彭昊念了一首现代诗，赞美了革命先烈的伟大。到了烈士墓前，我行了个队礼，双手把白花献给了烈士，就在这一刻，我心里默默在说：“安息吧，先烈们。祖国和人民永远怀念你。”我们走进纪念馆，见到了烈士生前用过的东西，有模型、字迹、图片等。

我们要珍惜这金色的童年，这来之不易的美好生活。我们要好好学习，天天向上。让九泉之下的烈士安息，如果他们看见了，会欣慰的说：“我的努力没有白费!”

尊敬的各位老师、同学们，大家好!

春风吹动，柳条渐绿。又一个清明节，又一个缅怀先烈的日子。今天，我们站在这里，悼念先烈，祭奠英灵，把我们最崇高的敬意，献给他们——为了民族独立，为了国家尊严，用自己的鲜血，染红了国旗的英烈们。

先烈们——

历史不会忘记，在中华民族面临生死存亡的危险时刻，是你们，用自己的血肉之躯，筑起了不倒的长城，与日本帝国主义侵略者，进行顽强的拼搏;是你们，把对国家、对劳苦大众的爱，化作同敌人拼杀的精神力量，抛头颅、洒热血，建立起人民当家作主的新中国;是你们，把宝贵的生命，无私地献给祖国和人民，将满腔的热血，洒遍祖国大地。是你们，让民主共和国的历程，从黑暗走向黎明。

我们不会忘记，是因为有了你们的奋斗，有了你们的牺牲，才有了祖国的繁荣昌盛，才有了我们今天的和平生活。你们的丰功伟绩是不朽的，你们的精神是永存的。生活在幸福生活中的我们，不会忘记你们!你们长眠于我们脚下的这片土地，你们把满腔的赤诚献给了这方热土，你们的精神，永远闪耀着光辉，照亮我们后人前进的方向。

同学们，站在先烈的陵墓前，让我们经受一次灵魂的洗礼。我们必须懂得，美好幸福的生活，是千千万万的人，无私的奉献，无畏的牺牲才取得的。我们必须铭记，我们肩负着重大的历史使命——强大祖国，耀我中华。让我们发扬革命光荣传统，继承先烈的遗志，从身边做起，从小事做起，心怀奉献，诚信文明，用我们的实际行动，告慰烈士的忠魂。让我们化悲痛为动力，沿着先辈们留下的光辉足迹，积极进取，励志勤学，为了祖国的辉煌明天，贡献出自己的一份力量。