清明时节的养生【最新20篇】

过分的包装，是对资源的浪费，是对环境的伤害，还是对节约风俗的败坏，所以，我们向居民朋友倡议：

“绿色中秋”月饼盒回收大行动

为了进一步贯彻绿色中秋的理念，加强垃圾分类的意识，形成月饼包装分类回收的习惯，今年中秋节期间，由横琴新区荷塘社区、珠海大横琴城市公共资源经营管理有限公司、深圳德立信环境工程有限公司珠海分公司联合珠海彩虹桥社工服务中心共同举办“绿色中秋”月饼盒回收大行动。

20__年9月1日-30日期间，在横琴全区岛内开展现场回收月饼盒活动。

回收时间

20__年9月1日-30日

回收地点

横琴全区岛内

过节不忘环保!推动资源循环利用，加强居民节约资源、保护环境的意识。开展月饼盒回收活动，有助于节约型社会的建设，拉近社区居民与创文明城市的关联性，引导社区居民在文明城市创建中贡献自己的力量。为孩子们树立环保观念。请广大居民热心人士加入我们的行动吧!

4月4日 晴 星期一

今天，是清明节。我和爸爸、妈妈等人一起坐船去飞来峡扫墓。

游船行走在江中时雾很大，看到的山如同看到了仙境。哪时还下着毛毛细雨呢!我们来到了岸边下了船，大家一起爬山了，我很快到了山上，往前一看，北江河两岸山清水秀，非常的美丽。后来我们一起纪念先人了。

回家的路上，妈妈教了我一首诗叫《清明》我给大家念一遍吧!“清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂。借问酒家何处有?牧童遥指杏花村。”

今天真是过得特别有意义呀!

齐：敬爱的老师!亲爱的同学，大家晚上好，由209中队主持的红领巾广播站和大家见面了!

甲：我是主持人

乙：我是主持人 。

甲：《清明》 杜牧 清明时节雨纷纷， 路上行人欲断魂。 借问酒家何处有? 牧童遥指杏花村。同学们，清明节就要到了，你们知道清明节的由来吗?

乙：清明，农历二十四节气之一。中国传统的清明节大约始于周代，距今已有二千五百多年的历史。清明一到，气温升高，正是春耕春种的大好时节，故有“清明前后，种瓜种豆”的谚语。

甲：我国古代在清明节前还有一个与清明相连的重要节日——寒食节。寒食在冬至后105日，寒食共有3天，过后就是清明，因此清明节正好在冬至后的第108天。现代寒食节基本已经并入清明节，但是两者还是有不同之处。

乙：我们先给同学们讲讲寒食节的传说吧。

甲：相传春秋战国时代，晋献公的妃子骊姬为了让自己的儿子奚(xi)齐继位，就设毒计谋害太子申生，申生被逼自杀。申生的弟弟重耳，为了躲避祸害，流亡出走。在流亡期间，重耳受尽了屈辱。原来跟着他一道出逃的臣子，大多陆陆续续地各奔出路去了。只剩下少数几个忠心耿耿的人，一直追随着他。其中一人叫介子推。有一次，重耳饿晕了过去。介子推为了救重耳，从自己腿上割下了一块肉，用火烤熟了送给重耳吃。十九年后，重耳回国做了君主，就是著名春秋五霸之一晋文公。

乙：晋文公执政后，对那些和他同甘共苦的臣子大加封赏，唯独忘了介子推。有人在晋文公面前为介子推叫屈。晋文公猛然忆起旧事，心中有愧，马上让手下去请介子推上朝受赏封官。可是，手下人去了好多次，介子推就是不来领赏。

甲：晋文公只好亲自去请。当晋文公来到介子推家时，只见大门紧闭。介子推不愿见他，已经背着老母躲进了绵山。晋文公便让他的御(yu)林军上绵山搜索，没有找到。于是，有人出了个主意说，不如放火烧山，三面点火，留下一面，大火起时介子推会自己走出来的。晋文公就下令举火烧山，谁知道一下子烧了三天三夜，大火熄灭后，终究没有看见介子推走出绵山。

乙：众人上山一看，介子推母子俩抱着一棵烧焦的大柳树已经死了。晋文公望着介子推的尸体哭拜一阵，然后安葬遗体，发现介子推脊梁堵着个柳树树洞，洞里好象有什么东西。掏出一看，原来是片衣襟，上面题了一首血诗： “割肉奉君尽丹心，但愿主公常清明。 柳下作鬼终不见，强似伴君作谏(jian)臣。 倘若主公心有我，忆我之时常自省。臣在九泉心无愧，勤政清明复清明”。

甲：晋文公将血书藏入袖中。然后把介子推和他的母亲分别安葬在那棵烧焦的大柳树下。为了纪念介子推，晋文公下令把绵山改为“介山”，并在山上建立祠堂，还把放火烧山的这一天定为寒食节，晓谕全国，每年这天禁忌烟火，只吃寒食。

乙：第二年，晋文公领着群臣，素服徒步登山祭奠，表示哀悼。行至坟前，只见那棵烧焦的老柳树死树复活，绿枝千条，随风飘舞。晋文公望着复活的老柳树，像看见了介子推一样。他敬重地走到跟前，珍爱地掐了一下枝，编了一个圈儿戴在头上。祭扫后，晋文公把复活的老柳树赐名为“清明节柳”，并把这天定为清明节。

甲：听了刚才的故事，大家知道清明节的来历了吧。

乙：过清明，是人们盘点过去、分享回忆、展望未来的时节。 清明节承载了人们一年的岁月中对亡灵、对亲人的深深追忆、浓浓的思念和暖暖的怀念。过清明，使得人们的目光里会更多地映进已逝故人的身影和笑靥，面对天地相隔的亲人亡灵，活着的人会加倍地珍重身体，珍惜健康，珍爱生命，从而尽情地享受生活，享受生命，享受大自然的一切恩赐。

甲：到清明节我们更不能忘记那些为国捐躯的烈士，他们为了保卫我们的祖国，捍卫祖国的尊严，献出了自己的宝贵的生命!没有烈士们的英勇牺牲，怎么会有我们今天的幸福时光?

乙：青山处处埋忠骨，何须马革裹尸还!我们不能忘记先烈，忘记历史!在和平年代我们要做的就是：好好读书!振兴中华!让我们的国家更富强。

甲：接下来我来讲讲清明节的习俗，清明节的习俗是丰富有趣的，除了讲究禁火、扫墓，还有踏青、荡秋千、打马球、插柳等一系列风俗体育活动。相传这是因为清明节要寒食禁火，为了防止寒食冷餐伤身，所以大家来参加一些体育活动，以锻炼身体。因此，这个节日中既有祭扫新坟生别死离的悲酸泪，又有踏青游玩的欢笑声，是一个富有特色的节日。

乙：我还知道要植树也是清明节的习俗呢。清明前后，春阳照临，春雨飞洒，种植树苗成活率高，成长快。因此，自古以来，我国就有清明植树的习惯。有人还把清明节叫作“植树节”。植树风俗一直流传至今。1979年，全国人大常委会还把每年三月十二日规定为我国的植树节。

甲：清明时节的怀想，有幸福有关爱，有回顾也有畅想。

乙：也许过去的一年并不称心如意，但无论如何人们内心深处总会有一个念想：明年会更好!

甲：也许过去的岁月并不花好月圆，但无论如何人们内心深处总会有一个念头：活着真好!

齐：让清明礼赞生命，仿佛是一种温暖。愿这种温暖象春阳一样照进每个人的心田。今天的广播到此结束，谢谢大家的收听。

清明节是缅怀先人、寄托怀念、慎终追远、敦亲睦族的传统节日和国家法定节假日，也是春光明媚、感悟人生、享受自然、和谐万物的美好时光。为使清明节成为一个文明健康、内涵丰富、节俭环保、安全有序的节假日，提升满洲里“宜居宜业宜游、富裕文明和谐”的全国文明城市和魅力城市形象，我们向全市广大市民倡议：

一、文明过清明节，树文明祭扫新风。广大市民应传承传统节日中渗透的礼仪文化精髓，通过踏青、郊游、植树种花、融入自然等文明科学健康的方式表达缅怀之情。破除焚香烧纸、马路祭祀等陈规陋习，以献花寄哀思，鞠躬敬故人，会议赋追思，网络传感怀，植树表感恩，用更加自然、时尚、文明、环保、节俭的方式表达怀念之情。

二、绿色过清明节，倡导种植纪念树。本着一切从俭，厉行节约的原则参加清明祭扫活动。细算焚烧纸张与浪费木材、污染环境、影响社会秩序、破坏和谐文化的不良影响。大力提倡纪念林建设，与市绿化办即将开设的生命文化网络邮局、殡葬所开设的满洲里生命文化网联系，或通过生命文化服务站、街头生命文化邮桶，完成栽植纪念树定制和包片种植任务。

三、时尚过清明节，推广现代网络怀念方式。参加爱国主义网站——民族魂网和中国文明网——网上祭英烈活动，献花留言，向人民英雄表达无限的哀思与敬仰。同时，可通过即将开通的满洲里生命文化网开展纪念活动。也可在网络键入“网络祭扫”，在几百个关于网上祭扫的免费网站中择优为逝者开设纪念馆，进行高仿真的祭扫与怀念。

四、和谐过清明节，重视“简祭”、“薄祭”和“居家追思”。 发挥清明节传递亲情、传承文化、尊老敬贤、教化后人的功能。宣传“丰祭不如厚养，孝道注重当下”的理念，提倡厚养薄祭，勤俭节约，用真挚的孝心、真诚的孝行，让老人安享晚年。反对一切铺张浪费、奢侈挥霍的行为，抵制庸俗、愚昧、唯心的祭扫陋习和封建迷信活动，使清明节成为传统文化与现代文明相融合的节日。

五、低碳过清明节，创造集体公祭环境。要结合庆祝建党90周年，深刻缅怀革命先烈，开展革命传统教育，宣传社会主义核心价值体系，提高凝聚力、向心力。在社会祭祀活动中，讲科学，不迷信，参加社区公祭、集体共祭、座谈追思会等现代祭扫方式。

六、健康过清明节，多参加春季体育活动。保持积极乐观的精神状态，在缅怀与追思中增强对生命的尊重和对生活的热爱，倡导郊游、踏青和放风筝等民俗活动，走进自然，关爱自然，陶冶情操，培育科学健康的节日生活方式。

七、平安过清明节，重视防火和交通安全。文明祭扫，贵在心意;平安清明，从小事做起。倡导绿色出行，错峰祭扫，遵守治安管理秩序，合理安排祭扫时间，不违规用火，避免各类安全事故，为建设资源节约型、环境友好型社会作出自己的贡献。

市民朋友们，科学、文明、健康的祭扫方式反映的是一个地区的精神面貌和道德水准。坚持移风易俗，树立符合时代发展的新风尚，是争做文明市民、建设文明城市的重要要求。我们相信，有您的支持和参与，满洲里市将更加文明、和谐、美好，满洲里国家重点开发开放试验区更加魅力无限!

倡议人：

时间：X年XX月XX日

现在清明节放假啦，今天我能和爷爷奶奶爸爸妈妈去灵璧老家扫墓。早早起床，奶奶就给我拿来一个鸡蛋，说：“清明这天要吃鸡蛋，这样可以驱除疾病，而且吃了鸡蛋，眼睛又大又亮，以后会变得更漂亮。”我很不情愿的吃了一个。我看到门上插着柳枝，就不解的问爷爷，“清明为什么要插柳枝哪?”爷爷说是为了纪念两位古人，一位是神农氏另一位是介子推。爷爷还给我讲了他们的故事，原来清明节有这么多的故事呀。奶奶拿出早早折好元宝，奶奶在折的时候我还跟着学，也帮着折了好几个哪，虽然不怎么好看，但是也是我对祖宗的一点小小的心意吧。

我们又去买了纸钱和鞭炮，东西买齐了。爸爸开着车带着我们全家去扫墓，走在路上，来来往往的车上大多拉着扫墓用的东西，真有诗句上“清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂”的情景，经过两个小时的车程，我们到达了老家。拿着东西到了墓地，爷爷和爸爸开始忙着给墓地添土，我和奶奶妈妈忙着烧纸钱和元宝，我也学着奶奶的样子，嘴里也说着让他们来拿钱。添好土烧完纸钱，爸爸开始放鞭炮，我们全家都跪下来给祖宗磕头，求祖宗保佑我们国家平平安安，家人健健康康。扫完墓到了饭店，该吃饭的时候，爸爸又多添一副碗筷，一个座位，夹满菜，说这个座位是祖宗的。在回家的路上我们遇到好多去扫墓的人。

这就是我家乡的清明节，它用插柳，扫墓、烧钱等一些活动表达了对亲人对祖先的一种深深的怀念。

为进一步突出中华传统节日蕴含的思想教育内涵，增强中华民族优秀文化传统和革命传统教育，不断深化“我的中国梦”教育实践活动，积极引导未成年人培育和践行社会主义核心价值观，拓展丰富“做一个有道德的人”主题活动内容，根据上级有关通知，特制定此方案。

一、活动主题

围绕立德树人根本任务，以“我的中国梦”为主题，以清明节为契机，采取网上签名寄语与网下教育实践相结合方式，组织开展丰富的爱国主义教育活动，引导未成年人慎终追远、缅怀先辈，铭记历史、学会感恩，继承先烈遗志，珍惜幸福生活，把个人理想追求融入实现中国梦的共同奋斗之中。

二、活动时间

20__年4月1日至4月7日，为期一周。

三、活动内容

1、开展网上活动

各班组织好未成年人登陆中国文明网未成年人频道、央视网科教频道,在网上祭奠英烈、敬献鲜花，抒写感言体会，引导未成年人用实际行动表达对革命先烈的敬仰和追思。寄语时请在姓名栏注明“上海市嘉定区__学校(街镇)__(班)__(姓名)。”

2、开展清扫烈士墓等志愿服务活动

清明节期间，按照就近就便原则，组织二年级学生到嘉定烈士陵园祭扫、献花和宣誓，表达对革命先烈的感恩怀念等。

3、开展“我们的节日清明”系列活动

结合“我们的节日清明”主题，充分挖掘节日文化内涵，创新活动形式和载体，结合实际，开展主题班(队)会、专题黑板报和“节日小报”评比、征文演讲、中华经典诵读等活动，引导未成年人认识和了解中华民族传统文化，继承弘扬中华传统美德，提高教育效果。

四、工作要求

1、高度重视

开展“网上祭奠英烈”活动，是推进“中国梦”学习教育的重要载体，是培育和践行社会主义核心价值观的有力抓手，是深化群众性爱国主义教育活动的具体举措。各年级要高度重视，广泛动员，引导未成年人铭记革命先烈光荣事迹，增强心向党的意识，激发爱国主义情感，从小立志为实现中国梦而奋斗。

2、精心组织

各年级要组织未成年人广泛参与，要发挥少先队组织优势，开展丰富多彩的团队活动，增强未成年人参与的积极性和主动性;要把开展“网上祭英烈”活动作为家长学校的重要内容，动员家长和孩子共同参与、共同祭奠;要积极发动关工组织老队伍开展活动。同时，要落实各项安全措施，确保活动正常开展。

3、及时总结

及时汇总开展的“网上祭英烈”活动情况，加强舆论宣传，进行总结。

1、送你一阵风，风吹心拂动；送你一阵雨，雨淋微凉送；送你一轮月，月明清新至；送你一短信，真情字间传。处暑日来临，友情提醒你：防暑降温，注意身体。

2、金秋飒飒，落叶飘零，燕儿知秋；弦乐飞舞，蝴蝶翩然，蜻蜓盘旋；绿草悠悠，溪水潺潺，生机盎然。好一派美丽风景陪你过秋，好一个处暑佳节祝你愉快。

3、处暑来了，鸟儿忙了，田野丰收喜洋洋；秋日到了，树叶黄了，天气慢慢变凉了；祝福送了，问候来了，真挚情谊心底藏；一日三餐，加强营养，保重身体莫要忘。愿你处暑天凉心不凉，一生幸福总绵长。

4、处暑至，天变凉，今年处暑不寻常；冷风吹，雨水降，出门记得添衣裳；秋叶落，秋果黄，暖暖祝福送心上；多锻炼，少油腻，身体健康莫要忘；忌动怒，不争抢，良好心态幸福长。祝你处暑时节幸福飞扬！

5、处暑到，炙热消，养生知识不可少；午间热，晚间凉，衣服增减适当好；多蔬菜，少油腻，海带营养价值高；薄被盖，防感冒，健康生活多美好。亲爱的朋友，今年处暑天气凉，温馨小提示，一定记心底哦！

6、处暑过后，仍要小心热空气！应注意中秋暑，此时是急性胃肠炎、腹泻等多发季节，注意饮食卫生，不要常在空调房！调节空气湿度，多吃水果和蔬菜！舒心过生活，烦恼忧愁远远离！朋友，愿你秋日快乐！

7、处暑到，暑气消，秋来早，季节又变了。多微笑，莫烦恼，勤锻炼，身体保重好。敞怀抱，不自扰，少计较，心情要美妙。再忙也要注意健康，凉了记得添加衣裳。朋友情意长，关心从不忘，祝你人吉祥。

8、年年处暑到，丝丝秋风凉，粒粒谷灌浆，山山水水引画匠，句句关怀在心上，多多锻炼身体强，注意饮食才健康，早晚别忘添减衣裳，一条短信表我心肠，愿你笑口常开，幸福绕在你身旁，祝你处暑快乐！

9、慢慢走过四季，笑看花开鱼戏，恬静躺心底。时节又到处暑，变换冷热天气，思念遥相寄。朋友情意不能代替，真诚祝福没有距离，只愿你悠闲赏花开花谢，快乐看云卷云舒，多多保重身体，尽享幸福如意。

10、多变的天气，不变的情意，时间悄悄换季。岁月拉远了距离，山水阻隔了相聚，把思念放进电波里，带着最多的快乐，携着最诚挚的祝福，飞越千山万水，直达你心底：处暑到，愿你保重身体，心情更美丽。

11、处暑处暑，不处”理你，我不“暑”服！“暑”你最开心，“暑”你最幸福，“暑”你最清爽，“暑”你最发达！“暑”落得有点狠，如不满意，请多包涵！

12、处暑到，暑渐消；风轻走，水含笑；云深处，雁飞高；花开处，香飘飘；寄思念，愿君好；不见愁，只见笑；体康泰，精气绕；前程美，乐淘淘。

13、处暑【处分暑天】，发了一张讨债书，要老天把整个夏天所欠下你的清凉债，统统还清。无论老天是还、还是赖。我都祝愿你保持良好心态，你快乐就更帅了！

14、处暑到，中午热，早晚凉，衣服增减要及时，睡觉盖被关门窗，时刻要把感冒防，少吹空调多通气，注意温补保健康，多多锻炼身体棒，开心快乐永不老。

15、预报，预报，处暑天气预报：处暑将至，最近一周内，将有祥云朵朵，惊雷一阵，幸运雨一场，落你身上，不能阻挡，是为你驱散炎热，带来清凉。处暑快乐！

16、酷暑难耐，处暑到来，伴着凉意把朋友来关怀；白天热，早晚凉，睡觉千万关好门和窗；休息早，饮食好，锻炼身体壮。祝处暑快乐！

17、随着夏季绿荫渐逝，伴着秋季的火红跳跃，枫叶的季节，晨曦的初露之时，处暑之日又到来。祝福依然如昔，愿你幸福快乐。

18、送你一缕金黄献如意，送你一条腰带呈吉祥，平安伴你走过夏，幸福降临秋天里，祝你处暑季节天天好心情。快乐开心。

19、酷夏悄然逝去，处暑慢慢到来，天气渐渐转凉，早晚要添衣裳，记得强身健体，短信祝福送上，祝你处暑快乐，作息安排得体！

20、采众花之蕊，酿千红一窟。撷素女之芳，汇万艳同杯。适处暑之雅韵，送祝福之清凉。何谓其凉？秋菊披霜！何谓其芳？影去留香！祝处暑快乐！

又一个清明节快到了，这是缅怀先烈的日子。今天我们在老师的带领下，参观瞻仰革命烈士陵园。

同学们排着整齐的队伍和自做的小白花向烈士陵园出发。一路上同学们兴奋不已。经过长途跋涉终于走到了烈士陵园。一尊塑像栩栩如生的站在中间，这里群山环绕，与青山做伴。两侧青松翠柏，显得庄重，肃穆。纪念牌高竖立在公园上高处，上面写着“革命烈士永垂不朽”。我们来到墓前祭奠长眠在这里的革命先烈，给他们送上自己做的小白花。站在烈士墓前，我思绪万千。平时在书上。电视上看到革命先烈们为人民。为祖国献出了宝贵的生命，他们前仆后继，引用作战，不怕牺牲，勇往直前，建立了新中国。你们的英勇事迹我们不会忘记，我们想你们敬礼。

通过瞻仰烈士，学习革命烈士的英雄事迹，使我懂得革命的胜利和建设的成就来之不易，是几代人百折不挠的共同奋斗的结果，鼓励后人奋发向上，努力为社会主义建设作贡献。我们是时代的幸运儿，我们要爱自己，更加要爱祖国，我们要奋发学习，为他增光，为他增彩!同学们，让我们继承先烈的遗志，为家乡建设.为祖国繁荣富强而努力学习，共创美好的明天。

为贯彻落实中央关于把开展爱国主义教育活动作为加强未成年人思想道德建设重要内容的指示精神，在20_年清明节来临之际，我校根据官文明办〔20_〕9号《关于组织开展“网上祭英烈”活动的通知》文件精神，迅速行动，进行广泛的宣传动员，精心组织，要在全校范围开展“网上祭英烈”活动，现将工作方案拟定如下：

一、领导重视

我校将成立福德中心学校“网上祭英烈”签名寄语活动工作领导小组。校长王文琼任组长，副校长陶树生为副组长，成员还有温月琴、李晓蕊、李江萍、陈洁、孙艳波，各班班主任。

二、“网上祭英烈”活动内容、形式

组织开展"网上祭英烈"签名寄语活动。通过多种形式进行签名寄语：

(1)、利用信息课及自习课时间，分年级分班级组织学生在微机室进行网上签名留言。(2)、组织学生回家后在家长的指导下,在家庭上网参加活动。

(3)、低年级小同学及家里没有电脑的同学将自己的寄语交给班主任，由班主任在学校备课室、微机室指导帮助留言寄语。(4)、学校通过多种形式进行表扬鼓励，如：进行寄语展评，精彩寄语集锦、摘录等。

三、其它清明节活动内容、形式

1、20_年x月x日召开班主任会议，部署“网上祭英烈”签名寄语活动。要求班主任对学生进行革命传统、理想信念、改革开放和民族团结教育。唱

响共产党好、社会主义好、改革开放好、伟大祖国好、各族人民好的时代主旋律。

2、20_年x月x日，举行周一升旗仪式，进行主题为“我们的节日清明节——追思励志做栋梁”的国旗下讲话。

3、20_年x月x日，周五下午第二节课开展主题为“我们的节日清明节——追思励志做栋梁”的班队活动。

4、在四月份每班出一期主题为“我们的节日清明节——追思励志做栋梁”黑板报，并进行打分评比。

5、在四月份组织每班同学出一期主题为“我们的节日清明节”的手抄报，先在班级上进行评比，选出秀的2张上交到大队部参加学校评比。

20_年x月

1.向北极借一丝清凉，向南极要一些清爽，向东海拿一场清风，向西海收一次清新，将这些用短信打好包，送给你愿你三伏天好心情，清凉度过三伏天。

2.遇事三思，免除粗心鲁莽;一日三省，定然谨慎不忙;日上三竿，送来滚滚热浪;夏进三伏，送来祝福悠长。今天进伏心情朗，祝你开心幸福喜气扬!

3.三伏天，户外烈日惹人烦，只恨未在寒九天，心情急躁火气旺，期待信息把火降，信息传递震手机，信息带来阵心雨，心凉气爽如沐风，遂把信息转给你，也让你来沐沐风。

4.工作别太疲惫，心情别太郁闷，夏天多喝点水，周末多多聚会，友情最为珍贵，朋友真心相对，生活添点趣味，天天快乐相随!祝你周末愉快!

5.三伏酷暑难耐，整天疲劳难怪。喝碗绿豆汤，解暑又舒畅;吃一瓣西瓜，降火更清爽;发一条短信，问候不能少。祝你愉快!

6.三伏天了，啥叫三伏?当然是幸福对你贴贴“伏伏”，好运被你轻松降“伏”，吉祥也来乖乖臣“伏”。三伏天，愿你三伏清凉好心情!

7.三伏天，为降温，寻寻觅觅，热的难受怎么办?我为你支招吧!吃西瓜，吹风扇，怎么?没啥感觉。嚼冰块，吹空调，凉快点了吧?怎么?还嫌不够呀!进冰窟，逛冰河，牙齿打颤。怎么?还嫌不够爽吗?嘿嘿，找个巅峰往下跳，绝对冰!呵呵，祝夏季清爽!

8.燥热的三伏天里，为了让这条短信能给你带去一丝清凉，我特意把双手浸泡在加了冰和薄荷叶的水盆里，希望你接到短信时，能感受到冰的凉爽，薄荷的清香!

9.插一双冰爽的翅膀，飞向浓密的绿荫;哼一首清新的歌谣，感受静心的美妙;拥一阵凉爽的夏风，步入惬意的天堂;读一条酷爽的短信，体会美丽的时光。

10.炎炎夏日，宁静是最美的乐章，快乐是的风光。将浮躁全都涤荡，让心情变得清爽，走过悠闲的池塘，轻拂岸边的垂杨，愿你感受一片清凉，自在徜徉!

11.三伏天，为你熬“伏”药：熬“伏”快乐药，开心没烦恼;熬“伏”好运药，财源滚滚绕;熬“伏”成功药，好事没得跑;熬“伏”幸福药，日子更美妙!

12.快乐来设伏，好运有埋伏，你无路可逃，赶快诚“伏”;烦恼是包“伏”，忙碌不舒“伏”，要轻装上阵，悠闲享“伏”。三伏天，想清凉你得减掉衣“伏”，想清爽你得丢掉包“伏”，想清静你得忘掉江“伏”，不管你“伏”不“伏”，反正我要你幸“伏”!

13.水土不“伏”，改变不了环境就要改变心境;自求多“伏”，靠天靠地靠别人都不如靠自己;心“伏”口“伏”，自己的选择无论输赢成败都要自己负责;心情舒“伏”，沐浴阳光把烦恼清除;三伏天，愿你大享口“伏”，大饱眼“伏”，幸“伏”不止一“夏”!

14.三伏送你四个字，吃苦耐劳。多吃苦味的东西，清热消暑，醒脑提神，增进食欲。多运动，多出汗，多喝水，促进血液循环，排毒养颜。吃苦耐劳，*三伏!

15.为你私人定制一条特别的短信，富含清新的因子，拥有清凉的成份，携裹激爽的味道，释放冰爽的气息，具有清心的力量，愿你过一个美好的夏天。

16.好事我“总”想着你，没事“经”常联系你，凡事“理”所应当让着你，是你的“总经理”。凡事听我的：燥热烦恼咱不理，笑容绽放在夏季。望认真执行!

17.荷叶田田，山花芊芊，碧水涟涟，清风绵绵，于夏日的炎热里撷一缕清凉，在摇曳的绿荫中采一丝清爽，化为一句祝福，愿你心平气和自悠闲，日子快乐清新!

18.阳光烈了一点，天气热了一点，汗水多了一点，心情躁了一点，不如从容一点，看得淡然一点，过得快乐一点，走得自在一点，愿你幸福不止一点点!

19.来瓶可乐让心情快乐，来瓶醒目让思想醒悟，来瓶芬达让幸福到达，来瓶果粒橙让心想的事儿都能成，来瓶冰红茶让时光清爽一夏，再来瓶问候让你微笑一下。

20.天将降大福于你，必先烤其筋骨，烫其皮肉，煎其五脏，蒸其六腑，晒其肌肤，发体内之汗，去郁结之气，然后神清气爽，乾坤朗朗，祥瑞方显。

《清明上河图》除了描绘东京繁华的城市以外，还表现了远郊的田园风光。秀野园中稻菽飘香，鸡犬相闻，农家风味十足。在瓜棚柳巷之下烧烤、野餐另有一番自然情趣。13勾栏瓦肆

亲爱的游客，前边那座看似简陋的草棚就是北宋时特殊的民间艺术舞台——“勾栏瓦肆”。

在这里，要向大家介绍一下北宋城市制度的概况。随着生产力的不断发展和社会文明的不断进步。北宋的城市制度也发展到了相当高的水平。由于人口众多，城市居民生活就变得

丰富多彩尤其打破了唐代“坊”与“市”的界线，也就是居住区与商业区相分离的制度，坊市合一，相互渗透。人们在居住区就可以进行贸易，不需要再像《木兰辞》中所写的“东市买骏马，西市买鞍鞯，南市买辔头，北市买长鞭”那样东奔西跑了。在这种大环境下，勾栏瓦肆就应运而生了。据史书记载，当时流行的评书、相声、杂技、口技、相扑、傀儡戏、皮影戏、般杂剧、弄虫蚁等民间艺术就在这里表演，所以通俗地说，它就是普通市民的娱乐场所，也可以称得上是现代歌舞剧院的前

咱们直走就来到了鸿福寺。北宋时佛教盛行，仅东京开封就有佛寺913座。当时的佛寺分成两种，一种是由皇帝赐匾额的合法佛寺，另一种是没有匾额的非法寺庙。在《清明上河图》中，这里只画了一间山门，一个和尚披着佛衣站在门口，并没有标明寺院的名称。我们建园时，考虑到北宋东京开封香火最盛的是东鸿福寺和西鸿福寺，于是就把西鸿福寺建造在这里。鸿福寺在当时不仅是烧香拜佛的佛寺，也是春天踏青的休闲胜地。元代孟元老《东京梦华录》中第六卷就提到，当时的人们在元宵过后，春天来临之时一定会到鸿福寺等地踏春游玩。

您进寺后，在您右边的东殿是武圣殿，里面供奉着武圣关公;在左侧的西殿是百子堂，供奉着送子观音，正面大殿为观音殿，殿内供奉的佛像是特别请开封大相国寺的高僧开光的，以保佑天下众生。

1.只有使自己自卑的心灵自信起来，弯曲的身躯才能挺直；只有使自己懦弱的体魄健壮起来，束缚的脚步才能迈开；只有使自己狭隘的心胸开阔起来，短视的眼光才能放远；只有使自己愚昧的头脑聪明起来，愚昧的幻想才能抛弃！祝你七夕快乐！

2.醉过才知酒浓，爱过方知情重。回转人世间活一回，只为与你相会。你的微笑，你的眼泪，你永远是我的七夕宝贝！

3.七夕节是最浪漫的节日，许多情人都会在一起过这个节日，而且短信祝福是一个必不可少的环节，那你准备好祝福语了吗？看看下面有你喜欢的吗？

4.七夕节没人一块儿过吧？呵呵，和我一样。这么吧我为你唱歌庆祝：你快回来，我一人饭做不来。你快回来，饭桌因你而精彩。别让我得胃空如大海！

5.七夕节到了，没啥好送的，就送对联一副。上联：横眉冷对秋波；下联：俯首甘为光棍；横批：光棍！祝你七夕节快乐！

6.亲爱的，给你猜个谜。26个英文字母拿走一个u还剩几个？25个吗？no！24个！因为i不能离开u，u不见了，i也不见了。亲爱的七夕节来了，我希望i和u永永远远不分开！

7.师太，老衲夜观天象，见今夕月黑风高，银河泛滥，乌鹊狂乱，宜谈私情。掐指一算，原来是七夕佳期。如此，老衲只想对你说：七夕情人节快乐。

8.七夕到了，你还不赶快向我认错？！谁让你擅自侵犯我的内心领域，无理由占领我的思念高地，让我莫名其妙染上焦虑情绪，还不约我一起过七夕！

9.七夕新解：吃饭时用吸管吸，睡觉时用嘴呼吸，对视时异性相吸，拥抱时疯狂喘息，接吻时使劲吸，约会时悄无声息，恋爱时神经兮兮。七夕情人节快乐！

10.亲爱的，“扫描”到你，我的爱情就“启动”了，特别是七夕快到的这几天，思念很快就“升级”了！脑子里的“带宽”都被你占满了！七夕快乐！

11.七夕来临，愿：所有的帅哥给你电话，所有的王子给你送花，所有的猛男为你趴下，所有的男人都为你吃醋打架！祝看短信的美女七夕情人节快乐！

12.天空云彩能飘多久？浪漫细雨能下多久？灿烂鲜花能开多久？甜蜜笑容能挂多久？就要到七夕佳节，要问我爱你有多久，短信现在对你说：心跳有多久爱你到多久！

13.七月初七是七夕，双七即是“比”，祝你爱情比翼连枝，幸福比翼齐飞，好运比邻而居，好事比比皆是，健康寿比南山，快乐无与伦比，人生比分遥遥！

14.工作忙，心事多，冷心窝，没人说，想买房，想买车，物价长，真没辙。心寂寞，最难过，真想甜言蜜语来诉说。祝愿天下单身的男男女女七夕情人节快乐。

15.将我的祝福滚成一个圆蛋，穿过小河弯弯，闯过天山关关，渡过黄河滩滩，躲过收费站站，绕过车辆班班，百米冲刺来到你面前：给你圆蛋祝福，祝七夕快乐！

1、用秋分的果实喂饱你的眼神，用秋分的斜阳装扮你的衣裳，用秋分的清凉擦亮你的双眸，用秋分的月夜点燃你的激情，用秋分的细雨滋润你的祝福，秋分之际，祝一切顺利，心情美丽！

2、老朋友，又想起你了，没办法，总是让我惦记。这不，秋分了，天气慢慢凉快了，我又开始担心你，怕你感冒，你可要照顾好自己，不许让我担心啊！

3、秋分渐起短信到，送您笔墨纸砚伴一生：身体健康作笔，合家幸福为墨，浪漫爱情如纸，真心知己亦砚！愿您秋分快乐，心想事成！

4、秋分分秋分秋天，天高云淡空气爽；金秋迎丹桂飘香，瓜果庄稼收成好，欣喜若狂笑不完，满车转载把家还。祝秋分满载而归。

5、金秋送爽皆欢颜，丹牡花香菊花黄。雾霾蒙蒙爱意浓，秋雨绵绵情绵缠。金秋天野一片黄，情亲友情爱情缘。秋分问候送给你，愿你健康逍遥玩。

6、秋风轻送，带来了收获的芳香；秋雨飘洒，送来了远方的问候；秋花灿烂，增添了无数的情思。秋分到了，愿你收获满满，快乐无限！

7、夏燥热，冬寒凉，秋分时节刚刚好；寒暑平，阴阳半，幸福快乐占多半；天高爽，温渐凉，出门要把寒气防；送祝福，许心愿，秋分开心总相伴；秋分时节，愿你吉祥如意。

8、秋水长，波上寒烟弥漫；秋山远，层林落尽花瓣；秋风慢，快乐风中旋转；秋景媚，美丽心情相伴。秋分秋意秋绵绵，遥送思念祝福传，愿君自在悠闲！

9、秋风出来气温降，无限思念在心房。秋雨滴滴问候达，愿你健康人无恙。秋天美景身边傍，开心快乐任徜徉。愿你秋分收获丰，幸福生活不打烊！

10、秋分，分不开快乐和健康；秋分，分不开奋斗和梦想；秋分，分不开幸福和希望；秋分，分不开朋友和祝福。清爽秋分，让问候丰收情谊，得满分。

祖宗虽已百世，祭祀不可荒废。栽植松柏树，依此寄追思。躯壳虽毁，灵魂仍在。只要心中长记祖宗，他们依然是爱我佑我之人。古人云：在家敬祖宗，不必远烧香!敬天敬地、不如敬祖宗，敬神敬佛、不如敬爹娘。

今日林墙起建，一是显祖耀宗，保护先人长眠之地不受打扰、染污，保护树木不被毁坏。更是为我大屯王氏扎下坚实基业。显祖耀宗，只有祖宗显耀，我王氏后人才会兴旺发达。

今天在这里，守着列祖列宗在天之灵，我诚恳地奉劝各位族人，再也不要因个人一己之利，掘祖宗坟墓、挖先人墙根、毁祖茔形象。保护林堂内的一草一木、一砖一瓦是我们王氏后人应尽的义务。反之，则是对祖先的大不敬，人人得而诛之。古人又云：人为恶，祸虽未至、但福已远行;人为善，福虽未至、但祸已远行。

保护祖先、就是保护我们自己，毁坏林堂、等于自毁前程。光大王氏家族，是我们全体族人共同的责任!

今天，在这春光明媚的节日里，我们大家从四面八方赶来聚在一起，共同祭祀我们的先人，有远迁吉林的、有工作在济南、济宁、东营、邹城、梁山的，上有八十高龄的老者、下有刚刚懂事儿童，这是数十年来，最隆重的一次全族祭祖，列祖列宗有知，一定感到无比欣慰。我们要一代又一代，把这良好的传统美德，继续发扬下去。

今天，所有到场的人，都是对祖先怀有深厚感情的人，都是具有孝心、爱心的人，还有许许多多因事不能到的，都打来电话或派来代表。族伯邦贤八十多高龄、且远在威海，打来电话，邦荣叔，邦平叔，政玉兄也打来电话。邦银叔，邦道叔都派来代表。

所有人的孝心，都会载入史册。历史将会记住这一天，我们的后人也必将会记住我们。是我们为他们保住了根，巩固了基业。等我们百年之后，后人也会像今天我们祭祀先人一样，追思我们。让我们全体族人携起手来，把这壮大王氏家族的光辉事业，继续发扬吧!

倡 议 书

全市党员领导干部：

中秋、国庆佳节将至，为确保省委巡视反馈意见整改任务落实，并进一步弘扬优良传统，摒弃陈规陋习，巩固中央八项规定精神落实成果，坚决防止“四风”问题反弹回潮，引导全市广大党员领导干部过一个欢乐祥和、廉洁文明、风清气正的节日，特发出如下倡议：

一、严格落实责任，营造廉洁氛围 。全市各级党组织要切实履行全面从严治党主体责任，进一步提高政治站位，牢固树立“四个意识”，践行“两个维护”，主要负责同志要切实履行管党治党第一责任人职责，管好班子、带好队伍。其他班子成员要认真履行“一岗双责”，牢固树立不抓作风建设就是严重失职的观念，认真抓好分管范围内的节日期间党风廉政建设，针对党员干部存在的廉政风险点，早提醒、早部署、早检查，教育和引导广大党员干部从严规范廉洁从政行为，进一步营造风清气正的节日氛围。

二、筑牢思想防线，严守纪律规矩。广大党员干部尤其是领导干部要以身作则，率先垂范，切实强化纪律意识，严守各项规定，带头转变作风、纠治“四风”，坚决做到“十个严禁”：严禁违规使用公款购买赠送月饼、烟酒、土特产等节礼、违规用公款走访、宴请;严禁违规收送礼金、礼品、购物卡、有价证券和支付凭证;严禁违规使用公车、“私车公养”或违规租车借车;严禁违规出入私人会所或具有私人会所性质的隐蔽场所;严禁公款旅游、变相公款旅游或利用职权免费游览参观;严禁将走亲访友、外出旅游等非公务活动纳入公务接待范围;严禁违规发放津补贴或福利;严禁违规操办婚丧喜庆事宜;严禁违规接受管理服务对象提供的健身、娱乐等高消费娱乐活动;严禁向企业、下属单位、社会团体等转嫁相关费用及其他违规违纪行为。“看好自家门，管好自家人”，共倡廉洁之风、共建廉洁之家。

三、发扬优良传统，注重家风家教。要厉行节约，反对奢侈浪费，认真贯彻中央八项规定精神和厉行节约、反对铺张浪费的各项规定，倡导以俭养德、以俭养廉，倡导新风，反对奢侈，形成健康文明的生活方式。要自觉加强家风建设，教育家庭成员经得住诱惑，守得住小节，以廉为荣，以德治家，以德兴家，不醉酒不醉驾，过一个廉洁、简朴、安全、文明的节日。

家和万事兴，廉洁一身轻。节日期间是各种不正之风的易发、高发期，让我们携起手来，共同坚守道德的“高线”和纪律的“底线”，守好“廉关”过好“廉节”，共同营造风清气正的良好环境。

欢迎广大干部群众、新闻媒体举报监督!

清明节来临之际，学校组织了一次扫墓活动，徒步行走到几公里外的墓园，心里颇有感受。

心里怀揣着崇敬之意，行走在路上，虽然路程不算太远，但因是上坡路，走了一会还是感到疲惫，相比于当时红军的长途跋涉，我们走的这些路连点皮毛都算不上，还有什么资格说放弃，一路走走歇歇，可算是到了陵园，看见了一排排的墓碑，心里的崇敬感油然而生，稍作整顿，开始了祭拜活动。

仰望着巨大的革命烈士纪念碑，心里五味陈杂，碑上刻着一列列的名字，都是那些为我们能过上幸福生活而牺牲的人，一个个冰冷的名字背后，都是一个个鲜活的生命，想想我们今天的所作所为，是否值得安然的享受现在的我生活，是否还要继续虚度光阴，在休息的时候，参观了一下展馆，看到有的革命烈士像我们这样大时，就已经失去了生命，原本正值花季的他们，理应享受该有的快乐，却永远长眠于冰冷的地下，想到这里，再看看我们现在又在干些什么，同样年龄的他们，为了国家破头颅洒热血，我们无法做到这些，唯有努力学习，以自己优秀的成绩来回报国家。

诚实勇敢，自律自强，奋发有为，誓做栋梁，振兴中华，再造辉煌在墓碑前，我们信誓旦旦的宣读誓词，革命烈士的英魂将会监督我们行动。

松柏青青，屹立风中，革命英魂，时代长存。

1、元旦到，祝福来：愿财神把你骚扰，把忧愁收购；愿开心把你套牢，把无聊抛售；愿幸福把你绑架，把烦恼抢走。元旦快乐！

2、管它是鸡蛋鸭蛋松花蛋，还是导弹核弹原子弹，总之生蛋（圣诞）过了，就要（圆蛋）元旦，元旦到了，就要祝你快乐！

3、时间流逝、凄美了记忆！忘不了元旦舞台上你轻盈的舞步和飘缈的歌声！思念的话语只希望大家永远幸福！朋友珍重，元旦快乐！

4、那飘落的雪花是我的片片真情；那呼呼的寒风是我的声声问候；你今年一定过得更好。从元旦开始，忘记过去的烦恼，明天会更好！

5、爆竹声中一岁除，春风送暖入屠苏。同在他乡难相见，却把短信送祝福。新年到了，祝你身体健康，岁岁平安，笑口常开，元旦快乐！

6、元旦的祝福用思念起草，用快乐编辑，用幸福传递。钟声响起的那一刻，焰火燃起的那一刹那，短信把祝福送到你身边。祝你在新年里快乐！

7、拉开新年的大幕，登上宽敞的舞台。点亮追光的大灯，展露非凡的才华。元旦到了，愿你从新做起，做优秀的自己，演绎属于自己的精彩人生。

8、惦记深，情意浓，伴着元旦传思念；字带情，句带意，带着新年的喜庆；喜连连，笑哈哈，愿你开怀在元旦；问候真，祝福到，祝你好运幸福绕。元旦快乐！

9、祝愿你新的一年：减轻负担，没有烦恼。浑身是胆，开拓进取。告别单身，比翼齐飞。稳重淡定，健康平安。幸福吉祥，源源不断。好运常在，元旦快乐。

10、元旦过了莫烦恼，农历新年就来到；短信送祝福，问候不会少；忘掉旧日的烦恼，迎接新春的美好。提前祝你新年快乐，一生平安！

为了提高我们广大人民群众的现代文明意识，树立以崇尚科学为荣、以愚昧无知为耻的社会主义荣辱观，形成文明祭祀的新风尚，在20__年清明节到来的前夕，我们学校特向全体师生发出如下倡议：

一、转变思想观念，树立文明祭祀新风。

要发扬中华民族勤俭节约的优良传统，移风易俗，从俭祭祀，不借清明节祭祀之机摆阔气、讲排场。要破除扫墓祭祖焚烧纸钱香烛、燃放鞭炮等陈规陋习，摒弃带有封建迷信色彩的拜祭活动。大力倡导种植纪念树、敬献鲜花、清扫墓碑、宣读祭文、召开家庭追思会等文明健康安全的祭祀方式。

二、遵守社会公德，崇尚尊老传统美德，树立厚养薄葬的新观念。

提倡老人在世时家庭多孝敬，做到老有所养，老有所乐;老人逝去时，从俭办丧事、文明祭祀，不断弘扬中华民族的传统美德。

三、保护森林资源，遏制森林火灾，维护生态安全，是我们广大人民群众的共同义务。

人人都应关心支持森林防火工作，坚决与危害森林资源安全行为作斗争，切实保护森林资源安全，共同呵护绿色家园。

四、全体教师、少先队员要以身作则，率先垂范。

做“告别陋习，文明祭祀”的先行者、带头人，影响和带动身边的群众。

五、一旦发现火灾，应立即拨打119报警。

让我们携起手来，从我做起，从现在做起，从点滴做起，告别陋习，把文明祭祀作为迎接20__年全运会的实际行动。在清明节的时候，做到绿色殡葬，厚养薄葬，崇尚科学，文明健康，移风易俗，爱护环境，倡导新风，杜绝攀比心理，严防火灾和安全事故，力求以肃穆、环保、节约、安全的文明方式缅怀逝者，摆脱封建迷信的羁绊。慎终追远，民德归厚,让我们共同行动，用文明祭祀的实际行动，成为告别陋习的先行者、文明祭祀带头人。促进社会文明程度的不断提高。为努力共创和谐美好家园做出自己应有的贡献!

倡议人：_

日期：__年__月__日

1.春分奏响春之曲，春雨滴答贵如油;春雷轰隆苏万物，春风沙沙暖心头;春光明媚迷人眼，春意阑珊乐陶陶;春花绽放笑盈盈，春福送到情谊浓;愿你春分开好头，一年顺利福无边!

2.沐浴春的阳光，玩味春的芬芳，春分来到，放飞心灵去远航，迎纳一束淡雅花香，沐浴一缕金色春光，接纳一句真挚的祝福：祝你春分时节，心情最闪亮!

3.春分到，百花俏，春色满园春光好，愿你人比鲜花娇，喜气直冲上云霄，烦恼忧郁赶紧抛，快乐幸福吉星照，春风得意福开道，短信发送祝福到，明天生活更美好!

4.春分到绿芽长，长出你身体永健康;莺歌燕舞齐欢唱，唱出你幸福万年长;百花齐开放，开出你开心快乐真舒畅;发条短信祝福你，祝你万事如意!

5.春分，春分，日夜均分。分出快乐，分出健康，分出幸福，分出好运，分出平安。分出所有的幸福，你一半，我一半，朋友的情谊是永远。

6.春分春日好，贴士来打扰：甘甜食物好，平衡虚火旺，如菠菜土豆;辛温助阳气，温胃健脾好，如洋葱，桂花;大忌偏寒物，愿你消化好。春分祝你健康!

7.春色十分，一分俏，一分香，一分暖阳，一分绿水，一分浅草，一分娇花，一分杨柳枝，一分归来燕，一分思念，一分祝愿。愿你春分时节喜乐多!

8.收集春雷送你，愿你充满活力。网住春风送你，愿你吉祥如意。捧把春雨送你，愿你财源滚滚。春分时节，愿你背着好远，牵着健康，快乐每一天!

9.这一篇叫做姹紫嫣红，下一篇是不是叫做如沐春风，这一段唱的叫做春色满园，下一段是不是该唱幸福相伴，朋友，春分季节，祝你面朝大海，春暖花开。

10.不在春天，你读不懂风的语言，不到春天，你听不清雨的甘甜，不遇见春天，你永远不明白云是什么形状，朋友，春分时节，愿你春光得意。

11.春分之风似剪刀，裁出细叶绿涛涛，春雨挥洒吉祥伴，浇开百花娇艳艳，春雷惊醒万物生，奏响幸福哄隆隆，春分祝福送予君，愿你：春风得意万事顺，无烦无忧乐淘淘!春分快乐!

12.春分至，春风吹，短信至，暖心扉。祝愿你：工作上，工资涨;身体上，保安康;心情上，烦恼忘;身材上，吃不胖。春暖花开，愿你喜笑颜开!

13.春分到了，沉睡的万物在苏醒，无限的生机在复活，希望的田野在发芽，和煦的春风在拂动，美丽的春天在来临，暖暖的问候在送达。愿你开怀，乐享春天!

14.锅碗瓢盆奏响春天快乐谣，柴米油盐铺就幸福百般妙，粗茶淡饭不减生活好味道，家人才是心头牵绕。祝愿亲爱的你春分快乐!

15.春分到，花枝笑，蜜蜂枝头闹;桃花红，梨花白，春芳至此歇;风带雨，雨传讯，福音喜煞人;心写心，心相惜，真心传情谊;乐相伴，福相守，好运伴你走。

为单位开展了“学习先烈心得体会”作文竞赛，将活动内化为精神营养，把爱国之情、报国之志，化作实际行动，勤奋学习，努力进取，为中华民族的伟大复兴贡献自己的力量。

4月2日下午，我校由校长牵头，由少先队大队部组织，由少先队辅导员、全体大队干部、优秀少先队员和塔洋中学一起到塔洋簪马村为林树芹、林树兰革命先烈扫墓。到达林树芹、林树兰烈士坟前，首先各队员为烈士墓锄草、清扫。然后在塔洋中学林总务(林树兰革命先辈的后人)主持下，全体师生向烈士们默哀三分钟、献花圈，致以最深切的哀思和悼念之情。接着林总务向队员们介绍几位革命先烈的英雄事迹。

同学们从烈士的身上，懂得了“祖国和人民的利益高于一切”，“听从祖国的召唤”;懂得了什么是抛头颅、撒热血。最后同学们都不约而同地在烈士墓前，唱起少先队队歌，紧握右拳庄严宣誓：“我是中国少年先锋队队员，我在烈士灵前宣誓：热爱祖国，热爱人民。好好学习，天天向上，一定不辜负先烈期望……”那一句句铿锵有力的话语和歌声，代表着同学们颗颗真挚的心，在烈士墓上空回荡。此时此刻，在神圣的烈士墓前，精致的小白花，圣洁的花圈、默默站立着的同学们，他们没有了往日的喧闹和嬉笑，都静静地肃立着……

此次祭奠先烈活动开展得十分成功，活动向全体学生进行了一次深刻的爱国主义教育，使学生能够深刻地认识到我们的幸福生活来之不易，懂得珍惜今天，好好学习，继承革命先辈的光荣传统，长大立志报效祖国。

“踏踏”、“踏踏”明镜小学四年级的同学迈着整齐的步伐往校门外走去。咦，这是怎么回事呢?原来是学校组织四年级全体同学进行春游活动呢!

再看一下我们同学的背包，咦，怎么只有一种水果和1瓶水呢?原来春游时，同学们都大包小包的零食，多得不计其数，这又是怎么回事?哦，原来是学校组织大家到人民英雄纪念碑进行祭奠，全程不准吃零食，中餐学校只提供两个馒头和一包榨菜，所以四年级组所有的同学只能带少量水果和一点水。

队伍出发了，大家都兴致勃勃地在江边行走，映入眼帘的是花繁叶茂的桃花林，清澈碧绿的江水，对面连绵起伏的群山，真是一派春意盎然的景象!

大约走了十里路来到人民英雄纪念碑所在地。我们走上了百步梯，纪念碑上“革命烈士永垂不朽”这八个金字在太阳的照射下显得格外耀眼。我们在墓碑前齐唱《少年先锋队队歌》，“我们是共产主义接班人，继承革命先辈的光荣传统……”接下来，我们全体同学默哀一分钟，全场鸦雀无声，脸上全是严肃的神情，深切怀念为国捐躯的烈士们，表达我们对革命烈士们的无限崇敬和悼念!

随后我们到白沙公园用中餐，每人两个馒头一包榨菜，忆苦思甜，让我们真正体会到革命军人的艰苦。返程时，我走路已经摇摇晃晃，好像就要倒下来似的，到了江边我们全班同学拍了张集体照，大家才露出了开心笑脸。

这次祭英烈活动，不仅让我们体会到革命战士的艰苦，更是让我们锻炼了自己，增长了见识，希望下次春游也能这样充实有意义!