清明时节的养生【通用20篇】

植树节，我种下了快乐、幸福、平安和健康。它们会长出希望的叶子，永远陪伴着你，祝福着你。愿你好运连，幸福绵，精彩生活每一天!

生活是条路，朋友路旁树，要想路好走，有空就植树，赶路别太急，闲时浇浇树，请客常聚会，给树培培土，问候伴祝福，胜过甘雨露。植树节，莫忘植树哟!

3.12植树节，植颗真情许愿树，短信“移植”给你，祝愿单身的朋友们早日心有所“树”，祝福恋人们有情人终成眷“树”，祝福夫妻相爱一生一世永做家“树”。

植树节又到，我来种大树，种棵摇钱树，Money哗哗掉;种棵开心树，让你时欢笑;种棵好运树，让你万事顺;种棵爱情树，让你爱个够。愿你“种树结树”。

植树节，植树吧!栽种快乐树，愿你心情美丽;栽种富贵树，愿你事业顺利;栽种平安树，愿你身体健康;栽种幸福树，愿你好运连连。

栽种一棵树，绿色荡漾在眼中;培育万棵苗，满目葱茏会有时;保护一片林，固土封沙环境改。植树节到了，栽下希望之树，还我们一个绿色的家园!

植树节来到了，让我为你种下一棵苹果树，祝你永远平平安安，让我为你种下一棵柑橘树，祝你一生甜甜蜜蜜，让我为你种下一棵核桃树，祝你永远合家欢乐，我要为你种下一个果园，祝你幸福永远。

在植树节里送你五棵树：一棵如意树，万事心意如;一棵轻松树，工作不辛苦;一棵新鲜树，生活乐趣足;一棵健康树，身体棒如虎;一棵友情树，每日收祝福!植树节快乐!

亲人是路，朋友是树;人生只有一条路，一条路上多棵树;有钱时候莫忘路，缺钱时候靠靠树;幸福时候别迷路，休息时候浇浇树!祝你植树节快乐!

植树节，植棵树，在心间，一天天，看希望发芽，听快乐开花，伴吉祥散叶，同幸福结果，愿：绿色好心情、金色好运气、紫色好福气永远伴随你，祝你幸福快乐如树茂盛。

每天的问候就是浇水，偶尔的聚会就是施肥，逆耳的忠言权当修枝，嘘寒又问暖是当然的保护，击节的赞赏是绿树的清香。植树节，用心种一棵友谊树，愿我们的友谊之树，结满幸福，青春永驻!

植树节，种下希望，发出梦想的嫩芽;种下美好，扎根幸福的土壤;种下快乐，长出开心的枝叶;种下心意，收获情谊的绿洲。朋友，愿你开心，幸福永远!

同学们，老师经常教育我们要注意安全，经常提醒我们要按时回家，要遵守交通安全，课间不要追逐打闹，要学会保护自己等等，因为安全问题已经成为伤害我们青少年的第一“杀手”。

安全问题不能掉以轻心，当我们随着一声清脆的啼哭声降落到人间，这就标志着又给人世间增添了一份宝贵的财富，又多了一个鲜活的生命。我们要时刻保持警惕的头脑，绷紧安全之弦。事事处处想到“安全”二字。

在日常生活中，你们知道如何保护自己的生命安全和人身利益吗?“安全”内容很多，有交通安全、食品安全、用电用气安全、防火安全、校园安全、网络安全、交友安全等。下面我们一起来学习怎样避免自己被伤害的一些方法。

1.注意校园安全。校园内不追逐打闹。楼道及教室不进行各种体育活动，上下楼梯要轻声靠右行，走出教室时不要拥挤，上下楼时不跑、不推、不逗、不闹、不拥挤，防止事故的发生。课间不进行有危险的活动，体育课，大扫除集体活动等要做好安全防范工作。体育课听从老师管理，如果身体不适合体育活动，要和老师说，保证身体安全。放学要按时回家，不在路上逗留，没有大人接送的最好和同学结伴一起回家。要遵守校规校纪，遵守公共秩序，正确处理同学之间的矛盾，遇事冷静，多做自我批评，学会与人沟通与理解，要有一个宽容的心。

2.注意交通安全。上下学时学校门口人多车多，过马路时要特别小心，眼观六路，耳听八方，防止意外事故的发生，还要提醒爸爸妈妈注意交通安全，不要用摩托车、电动车、自行车搭两三个孩子。乘车时不向窗外招手探头、抓紧扶手、车停稳后再下车。

3.注意饮食安全。不吃三无食品(无生产厂家、无生产日期、无保质期)，不买无照商贩食品，预防食物中毒。养成良好的卫生习惯，尽量不到人员密集的地方，如果发烧一定要到医院就诊看病。

4.注意活动安全。在校外不进入网吧、电子游戏厅、录像厅、舞厅、酒吧等未成年人禁止活动的场所。如果出门一定要告知父母长辈知道，告诉他们你和谁在什么地方玩，要注意时间，不要很晚到家，以免父母担心。不能私自下河游泳;不玩火，不打闹，谨慎事故发生。

5.注意家庭安全。同学们还应在家长指导下学会正确使用家用电器、煤气灶、卫生浴具等，学习安全用电、用火知识，并养成“人走电断”等好习惯，切勿麻痹大意，各类电器及设备发生故障时切勿擅动。同学们还要注意防盗用水安全，如果出门要检查水电煤气的开关，并锁好家门。不经家长允许或无家长陪同不擅自外出，不让陌生人随便出入家门，养成良好的安全习惯。

6.提高自我保护能力。同学们受到意外伤害，很多是没有想到潜在的危险、没有自我保护意识造成的。我们只要不断增强自我保护意识、提高自我保护能力，就能有效的避免和预防意外伤害。比如说：在紧要关头一旦感觉陌生人对你的身体有威胁，就应跑开或唿救，不要跟陌生人走，要拒绝陌生人送吃的东西。学会报警。发生意外情况时要正确报警。例如：匪警拨打110，火警拨打119，医疗急救拨打120.要学会自救，发生火灾时，不要乘电梯，应走安全门。如果室外失火，应拨119。

同学们，人的生命只有一次，让我们在灿烂的阳光下沐浴一方平安，让我们做到“高高兴兴上学，平平安安回家，快快乐乐成长”，让生命的一泓清泉，永流不息。

桃花红雨英雄血，碧海丹霞志士心。今日神州看奋起，陵园千古慰忠魂!”在中国这方热土上，有无数仁人志士，为了民族的解放、国家的独立和人民的幸福，抛头颅、洒热血，谱写了一篇篇悲壮激越的历史篇章。是他们的生命换来了中国繁荣的今天，是他们的鲜血染红了遍地的桃花。我们怎能忘记这一段段可歌可泣的悲壮史诗?我们怎能忘记那一张张曾经鲜活的面容?让我们静静的追思，深深地缅怀，把最深情的思念和最崇高的敬意，寄托在这鲜花和话语中……忆往昔，诉不尽我们对先烈的无限怀念;看今朝，唱不完我们对明天无限的憧憬;展未来，我们信心百倍，壮志豪情。让我们通过学习贯彻《公民道德建设实施纲要》的要求，积极参与道德行为规范的行为养成训练，努力争当“五小行动”的好少年。在家庭做孝顺父母、关心他人、勤俭节约、热爱劳动的“小帮手”;在社会做热爱祖国、文明礼貌、诚实守信、遵纪守法的“小标兵”;在学校做团结友爱、互相帮助、尊重他人、善于合作的“小伙伴”;在社区和公共场所做讲究卫生、保护环境、遵守秩序的“小卫士”;在独处时做胸怀开阔，心理健康、勤奋自立、勇于创新的“小主人”，以实际行动呼唤文明春风，告慰烈士忠魂。

甲：敬爱的老师们!

乙：亲爱的同学们!

合：大家好!红领巾广播站又和大家见面了!

甲：我是六(5)班的( )

乙：我是六(5)班的( )

甲：虽然今天阴雨连绵，是西方传统的愚人节，但我保证，我们的节目决不愚人。

乙：留住一丝清风,播撒出希望的明天.

甲：带走一片笑容,永远与我们同行。

乙：我也很激动，因为我们再次在红领巾广播站相遇。

甲：我很高兴，我们又一次相聚在这美好的时刻。

( )再过四天，也就是下周一，你知道是什么日子吗?

乙：这你可难不了我，是我国的传统节日——清明节啊!

甲：那我也要考考你，你知道清明节的来历吗?

乙：通过查阅一些资料，我终于有些了解了。今天我们就来和大家介绍一下吧!

甲：4 月5日是清明节，相传春秋战国时代，晋献公的妃子骊姬为了让自己的儿子奚齐继位，就设毒计谋害太子申生，申生被逼自杀。申生的弟弟重耳，为了躲避祸害，流亡出走。在流亡期间，重耳受尽了屈辱。原来跟着他一道出奔的臣子，大多陆陆续续地各奔出路去了。只剩下少数几个忠心耿耿的人，一直追随着他。其中一人叫介子推。有一次，重耳饿晕了过去。介子推为了救重耳，从自己腿上割下了一块肉，用火烤熟了就送给重耳吃。十九年后，重耳回国做了君主，就是著名春秋五霸之一晋文公。

乙：晋文公执政后，对那些和他同甘共苦的臣子大加封赏，唯独忘了介子推。有人在晋文公面前为介子推叫屈。晋文公猛然忆起旧事，心中有愧，马上差人去请介子推上朝受赏封官。可是，差人去了几趟，介子推不来。晋文公只好亲去请。可是，当晋文公来到介子推家时，只见大门紧闭。介子推不愿见他，已经背着老母躲进了绵山(今山西介休县东南)。晋文公便让他的御林军上绵山搜索，没有找到。于是，有人出了个主意说，不如放火烧山，三面点火，留下一方，大火起时介子推会自己走出来的。晋文公乃下令举火烧山，孰料大火烧了三天三夜，大火熄灭后，终究不见介子推出来。上山一看，介子推母子俩抱着一棵烧焦的大柳树已经死了。晋文公望着介子推的尸体哭拜一阵，然后安葬遗体，发现介子推脊梁堵着个柳树树洞，洞里好象有什么东西。掏出一看，原来是片衣襟，上面题了一首血诗。

甲：这个我知道：

割肉奉君尽丹心，但愿主公常清明。

柳下作鬼终不见，强似伴君作谏臣。

倘若主公心有我，忆我之时常自省。

臣在九泉心无愧，勤政清明复清明。

乙：对。所以晋文公将书藏入袖中。然后把介子推和他的母亲分别安葬在那棵烧焦的大柳树下。为了纪念介子推，晋文公下令把绵山改为“介山”，在山上建立祠堂，并把放火烧山的这一天定为寒食节，晓谕全国，每年这天禁忌烟火，只吃寒食。

甲：走时，他伐了一段烧焦的柳木，到宫中做了双木屐，每天望着它叹道：“悲哉足下。”“足下”是古人下级对上级或同辈之间相互尊敬的称呼，据说就是来源于此。

乙：第二年，晋文公领着群臣，素服徒步登山祭奠，表示哀悼。行至坟前，只见那棵老柳树死树复活，绿枝千条，随风飘舞。晋文公望着复活的老柳树，像看见了介子推一样。他敬重地走到跟前，珍爱地掐了一下枝，编了一个圈儿戴在头上。祭扫后，晋文公把复活的老柳树赐名为“清明柳”，又把这天定为清明节。

甲：原来是这样，清明节原来又叫寒食节啊，那你知道清明节都有哪些习俗吗?

乙：好啊!清明节的习俗是丰富有趣的，除了讲究禁火、扫墓，还有踏青、荡秋千、打马球、插柳等一系列风俗体育活动。这个节日中既有祭扫新坟生别死离的悲酸泪，又有踏青游玩的欢笑声，是一个富有特色的节日。这里介绍几个最常见的清明节习俗。

甲：踏青，又叫春游。古时叫探春、寻春等。三月清明，春回大地，自然界到处呈现一派生机勃勃的景象，正是郊游的大好时光。我国民间长期保持着清明踏青的习惯。

乙：植树，清明前后，春阳照临，春阳照临，春雨飞洒，种植树苗成活率高，成长快。因此，自古以来，我国就有清明植树的习惯。有人还把清明节叫作“植树节”。植树风俗一直流传至今。

甲：放风筝，也是清明时节人们所喜爱的活动。每逢清明时节，人们不仅白天放，夜间也放。夜里在风筝下或风稳拉线上挂上一串串彩色的小灯笼，象闪烁的明星，被称为“神灯”。过去，有的人把风筝放上蓝天后，便剪断牵线，任凭清风把它们送往天涯海角，据说这样能除病消灾，给自己带来好运。

乙：扫墓，清明扫墓，谓之对祖先的“思时之敬”。其习俗由来已久。扫墓在秦朝以前就有了，但不一定是在清明之际，清明扫墓则是秦朝以后的事。到唐朝才开始盛行。

甲：插柳，杨柳树有强大的生命力，俗话说：“有心栽花花不发，无心插柳柳成荫。”柳条插土就活，插到哪里，活到哪里，年年插柳，处处成阴。受佛教的影响，人们认为柳条可以却鬼，观世音以柳枝沾水济度众生，就是这个意思。

乙：节目的最后让我们来总结以下清明节的意义吧!但愿同学们今年能过一个有意义的清明节。

甲：4月5日是中华民族的传统节日清明节。古人描绘清明的景象是：“南北山头多墓田，清明祭扫各纷然。”此情此境，大批民众趁着清明节扫墓，或扶老携幼手捧鲜花到各处公墓奠祭先人。

乙：在新时代意义中的清明节，除了扫墓祭拜祖先，表达子孙对先人的追思外，更重要的是要遵循祖先的教诲及发扬传统文化的美德。清明扫墓祭祖，端午悼念爱国先人，中秋合家团圆，重阳登高，每过一次传统节日，都是活生生的爱国爱家、弘扬民族文化的教育，都是中华民族凝聚力的一次加强。

甲：世界其他文明古国都出现过大幅度的文明断层，甚至盛极而衰。唯有中华文明，虽历尽沧桑，饱经磨难，却在跌宕起伏中传承不辍，这表明中华文化具有强大的生命力。以民族传统节日为基本载体的民俗文化，是中华民族区别於其他民族的标识，是中华民族生生不息的巨大动力。继承和发扬传统节日中丰富的优秀文化传统，可促进国家民族认同、凝聚人心、激发民族意志，可扭转一些社会成员诚信缺失、道德失范，有助於维护社会稳定与和谐。

乙：在全球化的今天，中国的和平崛起，中华民族迈向全面复兴，在融入世界和吸取世界先进文化的同时，弘扬自己的优秀传统文化，发扬中华文化的核心价值，提高人民素质，是十分重要的一环。

甲：传统文化的失落，不仅仅表现在孝道文化上，更表现在中华传统文化的核心内容即诚信道义的失落。孔子说：“人而无信，不知其可。”讲求诚信，不仅是一个人的立身之本，也是一个人素质的重要表现。中华文化讲究礼义廉耻忠孝仁爱，胡提出的“八荣八耻”，继承了中华民族的传统美德，同时注入了时代特点。只有全国人民继承和发扬优秀和先进的文化，蔚然成风，国家民族才能真正兴旺发达。

乙：本次红领巾广播站播音到此结束，谢谢您的收听!

合：再见!

今天晴空万里，姑姑请我去蓬华看樱花。春天是樱花盛开的时节，树上长满了一串一串的樱花，有桃红色的，有粉红的，还有白色的。樱花开放的时间非常短暂，只有短短的七天，今天看到的已经有一大部分开始凋零了。

一棵樱花树下栓着两条狗，其中一只身强体壮，身材高大，浑身长满了长毛，但它静静地趴在地上，象一条善良的狗，尽管许多游客在它身边拍照，它都毫不理会，懒洋洋地趴着，想睡觉的样子，我趁机和它合影;另一条狗长得瘦瘦高高的，身上有许多黑色的斑点，它精力充沛，时刻警惕着，对着靠近它的游客大吼，一点都不友好。

我们爬上了好汉坡，上了很多的木头台阶后在一根柱子上发现了爬山虎，爬山虎的藤和葡萄藤很像，怎么会爬柱子呢?我仔细地观察了一下发现：它有很多象吸盘一样的脚，每只脚上都有五个脚趾，每个脚趾都紧紧地抓牢墙壁，长得越久的抓得越紧，刚长出来的还没粘住呢。我试着将它们从墙上扯下来，还费了不少的劲，有的脚都被我扯断了。

我们来到了温莎城堡，我幻想着里面是否住着王子和公主。进入城堡时，我眼前一亮，瞪大了眼睛，哇，果然出现了王子和公主，超级无敌的帅气和超级无敌的漂亮。原来是一对新人在这里拍婚纱照呢。

1、送你一阵风，风吹心拂动；送你一阵雨，雨淋微凉送；送你一轮月，月明清新至；送你一短信，真情字间传。处暑日来临，友情提醒你：防暑降温，注意身体。

2、金秋飒飒，落叶飘零，燕儿知秋；弦乐飞舞，蝴蝶翩然，蜻蜓盘旋；绿草悠悠，溪水潺潺，生机盎然。好一派美丽风景陪你过秋，好一个处暑佳节祝你愉快。

3、处暑来了，鸟儿忙了，田野丰收喜洋洋；秋日到了，树叶黄了，天气慢慢变凉了；祝福送了，问候来了，真挚情谊心底藏；一日三餐，加强营养，保重身体莫要忘。愿你处暑天凉心不凉，一生幸福总绵长。

4、处暑至，天变凉，今年处暑不寻常；冷风吹，雨水降，出门记得添衣裳；秋叶落，秋果黄，暖暖祝福送心上；多锻炼，少油腻，身体健康莫要忘；忌动怒，不争抢，良好心态幸福长。祝你处暑时节幸福飞扬！

5、处暑到，炙热消，养生知识不可少；午间热，晚间凉，衣服增减适当好；多蔬菜，少油腻，海带营养价值高；薄被盖，防感冒，健康生活多美好。亲爱的朋友，今年处暑天气凉，温馨小提示，一定记心底哦！

6、处暑过后，仍要小心热空气！应注意中秋暑，此时是急性胃肠炎、腹泻等多发季节，注意饮食卫生，不要常在空调房！调节空气湿度，多吃水果和蔬菜！舒心过生活，烦恼忧愁远远离！朋友，愿你秋日快乐！

7、处暑到，暑气消，秋来早，季节又变了。多微笑，莫烦恼，勤锻炼，身体保重好。敞怀抱，不自扰，少计较，心情要美妙。再忙也要注意健康，凉了记得添加衣裳。朋友情意长，关心从不忘，祝你人吉祥。

8、年年处暑到，丝丝秋风凉，粒粒谷灌浆，山山水水引画匠，句句关怀在心上，多多锻炼身体强，注意饮食才健康，早晚别忘添减衣裳，一条短信表我心肠，愿你笑口常开，幸福绕在你身旁，祝你处暑快乐！

9、慢慢走过四季，笑看花开鱼戏，恬静躺心底。时节又到处暑，变换冷热天气，思念遥相寄。朋友情意不能代替，真诚祝福没有距离，只愿你悠闲赏花开花谢，快乐看云卷云舒，多多保重身体，尽享幸福如意。

10、多变的天气，不变的情意，时间悄悄换季。岁月拉远了距离，山水阻隔了相聚，把思念放进电波里，带着最多的快乐，携着最诚挚的祝福，飞越千山万水，直达你心底：处暑到，愿你保重身体，心情更美丽。

11、处暑处暑，不处”理你，我不“暑”服！“暑”你最开心，“暑”你最幸福，“暑”你最清爽，“暑”你最发达！“暑”落得有点狠，如不满意，请多包涵！

12、处暑到，暑渐消；风轻走，水含笑；云深处，雁飞高；花开处，香飘飘；寄思念，愿君好；不见愁，只见笑；体康泰，精气绕；前程美，乐淘淘。

13、处暑【处分暑天】，发了一张讨债书，要老天把整个夏天所欠下你的清凉债，统统还清。无论老天是还、还是赖。我都祝愿你保持良好心态，你快乐就更帅了！

14、处暑到，中午热，早晚凉，衣服增减要及时，睡觉盖被关门窗，时刻要把感冒防，少吹空调多通气，注意温补保健康，多多锻炼身体棒，开心快乐永不老。

15、预报，预报，处暑天气预报：处暑将至，最近一周内，将有祥云朵朵，惊雷一阵，幸运雨一场，落你身上，不能阻挡，是为你驱散炎热，带来清凉。处暑快乐！

16、酷暑难耐，处暑到来，伴着凉意把朋友来关怀；白天热，早晚凉，睡觉千万关好门和窗；休息早，饮食好，锻炼身体壮。祝处暑快乐！

17、随着夏季绿荫渐逝，伴着秋季的火红跳跃，枫叶的季节，晨曦的初露之时，处暑之日又到来。祝福依然如昔，愿你幸福快乐。

18、送你一缕金黄献如意，送你一条腰带呈吉祥，平安伴你走过夏，幸福降临秋天里，祝你处暑季节天天好心情。快乐开心。

19、酷夏悄然逝去，处暑慢慢到来，天气渐渐转凉，早晚要添衣裳，记得强身健体，短信祝福送上，祝你处暑快乐，作息安排得体！

20、采众花之蕊，酿千红一窟。撷素女之芳，汇万艳同杯。适处暑之雅韵，送祝福之清凉。何谓其凉？秋菊披霜！何谓其芳？影去留香！祝处暑快乐！

社团清明实践活动总结

我好久没有参加社团的实践活动了，作为社团里的比较老的成员吧，说来也惭愧，这次清明节终于参加了一回。因为是清明节，所以这次活动的主题自然就是为烈士扫墓。参加活动的共有18位同学，人也不算少，所以在整个活动过程中虽算不上热热闹闹，但也算不上冷冷清清。

这次的目的地有两个，一个是尧山附近的“三烈士”墓，另一个就是位于七星公园的“将军墓”和“八百壮士墓”。“三烈士”是党的地下工作者，他们在解放前为了党的事业牺牲了自己年轻的生命。“将军墓”和“八百壮士墓”埋葬的是在桂林保卫战中英勇献身的国民党将士。一个是为了自由，为了共产主义事业抛头颅；一个是为了民族独立，捍卫国家利益洒热血。虽然他们从属于不同的政党，但他们都为这片土地的人们献出了自己宝贵的生命，在大是大非面前，他们有着铮铮傲骨，他们都是中华民族的优秀儿女，是中华民族的脊梁，是指引民族未来方向的英雄！

虽然这次活动挺不错的，但也暴露出了问题。

1、是活动的计划安排不是很周密，没有探明“三烈士墓”的具体位置，导致大家都迷路了，兜兜转转的找了好久，也浪费了很多时间，看来以后做实践活动之前对目的地进行踩点是很有必要的。

2、是大家的体能不是很好，以后最好都加强锻炼。由于不清楚“三烈士墓”的具体位置而走了挺多冤枉路，看得出来大家都有点累了，最后都在“三烈士墓”陵下休息了一会。

3、是同学之间的交流及老师和同学们的交流看起来不是很理想。因为活动的最后是在七星公园和楚老师、文老师交流。主要是两位老师讲，同学们洗耳恭听，这挺好，但由于时间比较紧，而且大家又累了。

当然，需要指出的是很多知识是要靠同学们在课外自学的，通过活动把大家集合在一起交流学习对于自我的提高只能起到辅助作用，自我的完善还是要靠自身的“多学、多思、多求证”。由于平时大家都忙，社团里的同学难得聚到一起，通过这次活动，在某种程度上密切了社团成员间的关系，同时，因为有新同学的参与，也算是认识了更多的同学，总的来说，这次清明活动挺好的。

阳春三月，春暖花开，爸爸和妈妈带着我去玄武湖公园踏春。

一进园门，眼前豁然开朗，一幅秀丽的山水画跃入眼帘，玄武湖水和远处的紫金山相映成辉，令人心旷神怡，园内一片春意盎然，游人熙熙攘攘，好不热闹。

我们沿着湖边的小道一路前行，一路上清风习习，花香四溢。昨天还是冰封的湖面，今天则碧波荡漾，星星点点的游船像镶嵌在湖面上的宝石，在阳光的照耀下，闪闪发光。湖边的垂柳已抽出了新芽，小道的两边也已开满了不知名的野花，有蓝、有红、有白、有黄——一簇簇，一丛丛，竞相开放，争奇斗艳，我拿着相机不停地拍照，想把这美丽的景色永远的保存起来，爸爸紧随其后，把我和这美景都存入了他的相机。

我们来到一个租船点，租了一艘小船，小船在湖面上悠闲的飘荡，四周不时传来人们的欢声笑语。妈妈嘱咐我要注意安全，不要把身子探出船外，我一边踩着踏板，一边还是忍不住探出身子，把手伸进湖水里，呀!乍暖还寒，看起来温暖的湖水却还是冷冰冰的。

上岸后，我们来到一处宽阔的场地休息，四周是嫩绿的草坪，这里已经三五成群的聚集了不少的人，有的在聚餐，有的在聊天，有的在打羽毛球，还有的在放风筝，每个人在都在尽情的享受这春天的美好。

我们一路走来，穿行在美景中，悠闲自在，不禁让我想起了程颢《春日偶成》里的两句：云淡风轻近午天，傍花随柳过前川。这次踏春虽然时间短暂，但令我难忘!

清明是我国的二十四节气之一。由于二十四节气比较客观地反映了一年四季气温、降雨、物候等方面的变化，所以古代劳动人民用它安排农事活动。《淮南子?天文训》云:“春分后十五日，斗指乙，则清明风至。”按《岁时百问》的说法：“万物生长此时，皆清洁而明净。故谓之清明。”清明一到，气温升高，雨量增多，正是春耕春种的大好时节。故有“清明前后，点瓜种豆”、“植树造林，莫过清明”的农谚。可见这个节气与农业生产有着密切的关系。

但是，清明作为节日，与纯粹的节气又有所不同。节气是我国物候变化、时令顺序的标志，而节日则包含着一定的风俗活动和某种纪念意义。清明节是我国传统节日，也是最重要的祭祀节日，是祭祖和扫墓的日子。扫墓俗称上坟，祭祀死者的一种活动。汉族和一些少数民族大多都是在清明节扫墓。按照旧的习俗，扫墓时，人们要携带酒食果品、纸钱等物品到墓地，将食物供祭在亲人墓前，再将纸钱焚化，为坟墓培上新土，折几枝嫩绿的新枝插在坟上，然后叩头行礼祭拜，最后吃掉酒食回家。唐代诗人杜牧的诗《清明》：“清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂。借问酒家何处有?牧童遥指杏花村。”写出了清明节的特殊气氛。清明节，又叫踏青节，按阳历来说，它是在每年的4月4日至6日之间，正是春光明媚草木吐绿的时节，也正是人们春游(古代叫踏青)的好时候，所以古人有清明踏青，并开展一系列体育活动的的习俗。直到今天，清明节祭拜祖先，悼念已逝的亲人的习俗仍很盛行。清明节，也是一个缅怀先烈的日子。革命先烈们有的为了民族独立和国家尊严献出了宝贵的生命;有的为了彻底埋葬旧世界，建立社会主义新中国而前赴后继，英勇作战，抛头颅、洒热血;也有的在和平建设时期，为了祖国的繁荣富强而献出青春和热血。

先烈们，在中华民族面临生死存亡的危险时刻，是你们用自己的血肉之躯筑起了长城，与日本帝国主义侵略者进行着拼搏。你们倒下了，但成千上万“不愿做奴隶的人们”站起来了，他们高唱着“义勇军进行曲”，去继承你们未完成的事业;先烈们，是你们把对国家、对劳苦大众的爱化作战斗中同敌人拼杀的精神力量，不怕牺牲，勇往直前，建立了人民当家作主的新中国;先烈们，在社会主义建设最需要的时刻，又是你们抛去了家庭和个人的一切，毫不犹豫，挺身而出，把宝贵的生命无私地献给了祖国和人民，把满腔的热血洒遍祖国大地。

面对你们，我们怎么能不肃然起敬?你们的辉煌业绩，将深深地刻在史记上!你们的英名将与日月同辉，与江河共存!我们敬慕你们,无私奉献的英雄!正是因为有了你们这些无数的革命先烈，有了你们的崇高，有了你们的无私才有了今天的和平环境，才有了祖国的繁荣昌盛。

战争的年代照就了烈士们的勇敢与坚强，和平美好的环境为我们提供了学知识、长才能、为祖国奉献的机会。我们有信心，因为我们有榜样!同学们，我们是时代的幸运儿，我们应该懂得幸福生活来之不易，我们更应该懂得所肩负的历史责任和历史使命。我们要爱自己，更要爱祖国，我们要发奋学习，为她增光，为她添彩!同学们，让我们继承先烈的遗志，为家乡的建设、为祖国的繁荣富强而努力学习，共创美好明天!

我市20--年清明节期间深入开展“我们的节日·清明”主题活动，通过寻根祭祖、祭奠英烈、清明诗会、扫墓踏青等活动，引导人们在慎终追远、缅怀先辈的情怀中心怀感恩、珍惜生活。总结如下：

主题活动分为三大内容板块：

一是广泛开展缅怀祭奠革命先烈活动，充分利用烈士纪念馆等爱国主义教育基地，广泛开展缅怀革命先烈活动，组织全市中小学校开展“传承红色基因弘扬先烈精神争做时代新人”——清明祭英烈活动，组织广大干部群众开展为革命先烈扫墓、党员重温入党誓词等活动，举办经典诵读、清明诗歌朗诵会等。

二是广泛开展“文明祭奠”活动，培育节日文明风尚，提倡健康文明祭扫方式，倡导通过鲜花、诗赋、信函、音像等文明环保的祭扫形式，表达对先人的缅怀和敬仰。党员干部特别是党员领导干部要带头节俭操办丧事，带头文明低碳祭扫，推进移风易俗工作。

三是广泛开展节日民俗活动深入挖掘清明节文化内涵，加强对节日习俗和非遗保护，举办具有浓郁地方特色的寻根祭祖、民俗文化表演和民间艺术展示等活动。

鼠年的幸福一天又一天，愿你甜蜜美满；鼠年的成功一场又一场，愿你吉祥欢畅；鼠年的顺利一次又一次，愿你轻松美丽；鼠年的祝福一遍又一遍，愿你快乐平安。

鼠年吉祥，祝您猴猴精神――心中收藏，猴飞凤舞――快乐飞扬，猴腾猴跃――活力显现，蛟猴得水――事业高升，望子成猴――家庭和睦，飞猴在天――生活美满。新的一年，愿你天天快乐。

鼠年将至，我的祝福像嫦娥一样飞向你，愿你收入像物价一样飞涨，事业像房价一样坚挺，好运像油价一样霸道，快乐像工资一样稳定，烦恼像股价一样少。

鼠年送你五只猴：机灵诡秘如猕猴，健康快乐像马猴，富贵悠然似金丝猴，无忧无虑比猿猴，聪明伶俐胜孙猴。

鼠年我愿送你蟠桃，赠你灵丹，举荐你为御马大仙，再赐你一双金睛火眼，祝福你洪福齐天，等你千古美名传!

鼠年新年即将到，我送祝愿到身边。平日忙里又忙外，为我分忧解心烦。春节假期发誓愿，让你休息心开怀。送你一张美容卡，愿你永远青春在。祝新年快乐！

鼠年已经来到，信息不能迟到，好友前来报到，祝福提前送到：爱情浪漫美好，友情温暖笼罩，亲情时刻围绕，工作业绩攀高，生活幸福欢笑，来年更美好。

鼠年祝福千万言，句句都从心中传。开门大吉迎鼠年，期盼吉年薪水涨。开办工厂大发展，生意做到大洋岸。开辟新径外币赚，当回老总做好官。愿你鼠年喜乐洋，跨国公司赚洋钱！

鼠年祝你事业如日中天，恋人亲密无间，薪水上万成千，快乐无际无边，烦恼渺如云烟，逍遥胜似神仙！

礼花绽放着幸福的花朵，炮竹唱响着鼠年的欢歌，烛光摇曳着吉祥的火苗，美酒散发着醉人的味道，银猴叩响着吉利的大门。鼠年到了，愿朋友开门大吉纳“猴”财！

敲锣打鼓庆鼠年，欢歌劲舞扬九天。大街小巷起翩舞，人欢猴叫喜乐天添。举杯庆贺不夜天，祝福短信暖心间。心潮澎拜欢笑颜，愿你鼠年福无限！

让温暖和鼠年携手，营造幸福人生；让成功和鼠年并进，开创智慧人生；让顺利和鼠年同行，缔造快乐人生；让吉祥和鼠年做伴，装点甜蜜人生。鼠年到了，愿你的人生幸福甜蜜，快乐智慧。

人曰鼠年最吉祥，吉祥如意发洋财，洋财源源滚进来，进来多多家美满。美满幸福春满园，满园花开靠勤劳，勤劳致富多耕耘，耕耘勤奋硬道理。愿你，鼠年吉祥美如意，勤奋致富生活丽！

送你一朵郁金香，让你的新年高贵华丽;送你一支康乃馨，让你的新年充满激情;送你一束向日葵，让你的新年照射光辉;送你一盆圣诞红，让你的鼠年传着祝福：祝你鼠年快乐!

天地间有一种雪，从天而降，落地而化;人世间有一种爱，自吸引中诞生，在升华中融洽;朋友中有一个人是你，识于偶然，止于永久!祝春节快乐!

天气慢慢转坏，凉风徐徐袭来;因为你的可爱，特意给你关怀;晚上被子要盖，免得手脚冷坏;没事刁根骨头，这样可以补钙;不要说我太坏，祝你新年舒畅!

我不只一次对你说过要这样玩命工作，要注重身体，可你总是意味深长地说：不趁春节多滚几个粪球，明年我吃什么?千万别累坏自己，祝你新年舒畅!

五彩缤纷流光溢，鼠年春光美景丽。欢天喜地银猴跳，起舞共蹈唱大戏。美酒飘香朋友莅，共同干杯议大事。携手鼠年建大业，心想事成创佳绩。愿你鼠年，一路“猴”光灿烂！

笑迎鼠年到，喜事连珠炮：老人有依靠，子女上名校;看病能保障，房子宽敞了;婆媳相处好，家和乐陶陶;党的好领导，生活步步高。

新春到，开口笑，钞票大把怀里抱!贴福字，迎新春，吉祥如意都来到!短信飞，祝福追，财神跟在后面跑!祝你新春哈哈开口笑，一年更比一年好!

谷雨雨如油，吉祥好兆头。谷雨风拂柳，好运天天有。谷雨春光好，健康跟你跑。谷雨月色明，真爱伴一生。谷雨烟花杨，幸福久久长。祝福谷雨节，平安又快乐！

用“勤奋铲”挖一个“幸福坑”，种上一颗“快乐瓜子”，浇上“如意水”，施上“顺利肥”，于是开出了“甜蜜花”，结成财运果，谷雨节气送给你，祝你一生顺风顺水。

谷雨时节雨霏霏，生活枯燥显乏味。工作有点累，自己身体最宝贵。谷雨时节预示着万物成长，也预示着你将有一个美好的开始；祝成功和快乐永远伴随你！

春分看木兰，谷雨赏牡丹。牡丹花开春色重，一杯绿茶脸色红。食黑豆，发乌浓，食银耳，易入梦，食山药，健脾气。谷雨养生好，健康伴你行！

谷雨节，芳草绿，百花艳，远离花，防粉染，好美景，心里话，思念挂，愿珍重，祝愿你，开心伴，幸福缠，爱情甜，健康随，事事顺。

水在流，鱼在游，自由自在不用愁；风在吹，雨在下，风调雨顺好时节；好朋友，在身边，相识相知是知心；天地情，朋友情，谷雨时节好心情！

谷雨时节好，清风白云飘，愿你生活好，随意任逍遥。快乐挣点钱，幸福在人间。天天有好运，时时都健康。给你短信息，如我在身旁。谷雨快乐！

谷雨时节到，脸上不要“雨水连连”，心里莫要“阴雨不断”，看“幸福雨”正“乌云密布”遮挡你视线，浇在您生活，润在您心间，祝您谷雨快乐不间断！

谷雨节气又来到，清爽春雨常报到，开心小雨多降临，你会天天笑不停，好运小雨常飘洒，你会时时好运抱，如意小雨常问候，你会事事顺利好，美好春雨吉祥兆，你会时刻幸福泡。祝朋友谷雨时节欢乐不停歇！

谷雨时节好，雨丝到处跑，传递心中乐，美丽乐逍遥。生活乐呵呵，爱情喜滋滋，事业高乐高，家庭满嘟嘟。天天交好运，刻刻发大财，祝谷雨快乐永不老。

谷雨时节到，桃花杏花开，祝你喜笑颜开。谷雨时节到，埯瓜点豆好时节，祝你秋日大丰收。谷雨时节到，天气变暖，雨水增多，祝你顺应季节好心情！

谷雨是播种时光，请种下梦想，用努力灌溉，有执着施肥，伴希望成长；不久你若收获金玉满堂，记得与我共享。祝天天开心。

谷雨时节雨绵绵，滴滴落在心田里，远方朋友思念你，温暖家人爱护你。朋友同事祝福你，快乐之心永远在，健康身体更年轻，享受幸福安康生活美，成功之路已完成，爱情美美又甜甜！谷雨快乐！

谷雨时节到，万物有生机，祝你生活超小康，身体健如钢，甜蜜入对成双，吃嘛嘛嘛都香！天天幸福，时时都健康！

杨花落尽子规啼，农历节气是谷雨。我寄真心与明月，随着电波传给你：愿你谷雨快乐心情好，平安健康幸福抱，吉祥好运收入高！

谷雨至，折柳诉思念；绵绵细雨，滴滴思念情；柔柔清风，淡淡说心思；迢迢春水，潺潺入梦思；恋恋红尘，姗姗静夜思；艳艳花开，愿你收下祝福意思，与幸福相守一世。

谷雨时节雨纷飞，饮食起居要调节，多吃水果，多喝水，运动方面不可少，预防疾病少了。心情放松抛烦恼，事业顺心又顺意。雨伞雨衣带身边，身体健康最根本。

谷雨时节到，清新的雨滴孕育万物，暖暖的春风拂动心弦，回升的气流沁润心田，明媚的春光焕发神采，友情的溪流涓涓不息，真真的问候温暖你心：朋友，愿你开怀，心情愉悦！

谷雨节气，送你一场暴风骤雨，冲跑所有忧愁烦恼；送你一场毛毛细雨，带给你无限甜蜜；送你一场和风细雨，温暖祥和滋润你，送你一场蒙蒙春雨，开心快乐带给你。愿你谷雨快乐！

春天来了，谷雨到啦！花草树木也都发芽了。朋友，我们也该伸伸懒腰，准备为了我们美好的明天奋斗吧！祝亲爱的朋友万事如意。心想事成！

谷雨时节雨霏霏，浇开百花全盛开。玫瑰牡丹笑脸迎，爱情滋润甜如蜜。文竹红掌竞相开，大展宏图万利来。兰花百合喜相逢，家庭美满富贵来。

洒下一片真爱，收获一片热情；播种一颗真心，收获一生忠诚；发出我的祝福，收获你的高兴。谷雨时节，愿你用心经营的幸福苗圃万紫千红，快乐像春水流不停。

谷雨到，万物苏，养生贴士，爱心传递，春季风大，随时增减，雨水增多，出门带伞，常吃水果，永葆容颜，增强体力，户外锻炼，祝你健康，幸福永远。

心里洒种子，情萌发；爱里洒种子，意发芽；脚下撒种子，路长了；土里洒种子，仓满了。谷雨季节，祝你尽情播洒热情，尽享缤纷人生。

风柔雨润月半弯，良辰美景年年盼，幸福生活天天随，冬去春来水如烟，流年一去不复返，人生得意需尽欢，说声珍重道平安，谷雨快乐永相伴！

谷雨时节雨满天，丝丝牵挂绕心间，编辑一条小短信，送予朋友表思念，默默送上我祝福，好运永远把你绕，顺心常常把你围，谷雨时节快乐伴！

好雨知时节，思念情切切；空山新雨后，愿你乐个够；山色空蒙雨亦奇，好运共你长相依；天街小雨润如酥，谷雨问候祝幸福。

春雨滋长着百谷，短信送去我的祝福，布谷鸟在不停的催促，邀你和快乐为伍，接到信息的你不要再足不出户，走出家门和我一起把春天解读，谷雨时节最幸福。

谷雨时节雨纷飞，饮食起居要调节。昼夜温差变化大，预防疾病少忧伤。心情放松烦恼抛，事业高升节节高。雨伞雨衣带身边，身体健康要注意。

谷雨泽天下，祝福传万家。女士貌如花，人人有钱花。种子苏醒啦，破土长出芽。杨柳泛绿啦，家园美如画。可以踏青啦，健康带回家！

尊敬的广大市民朋友们：

清明节是缅怀英烈、祭奠逝者、寄托哀思的传统重要节日。为继承和弘扬中华民族优秀传统文化，培育和践行社会主义核心价值观，进一步深化文明创建内涵，倡导文明新风，引导广大市民用文明、低碳、节约、安全、有序的方式祭奠已故亲人，使“文明祭祀，平安清明”成为全县广大市民的自发追求和自觉行动，县文明办、县林业局、县森林消防大队共同发出倡议：

一、文明祭祀。

积极引导市民开展网上祭祀、家庭追思、社区公祭、经典诵读等活动，通过敬献鲜花、栽种绿树、作诗赋词等文明环保的祭祀方式，弘扬优秀传统文化、树立现代文明祭祀观念，引导市民慎终追远、缅怀先辈，全力营造文明祭祀新风尚。

二、科学祭祀。

共产党员、共青团员、机关干部，特别是领导干部要率先垂范，争做文明祭奠的倡导者和传播者，带头践行社会主义核心价值观，崇尚科学，积极参与“网上祭先烈”等文明祭祀活动，用实际行动影响和带动身边居民自觉践行文明祭奠。

三、环保祭祀。

树立环保意识、文明意识、公德意识，改变传统祭奠习俗，不在重要交通干线及路口、广场、小区、树林、草坪等公共场所烧纸钱、撒冥币，用文明、低碳、环保、自然的形式进行祭奠，做到不污染环境、不影响他人生活，自觉维护优美整洁的城乡环境。

四、节俭祭祀。

树立厚养薄葬的新观念，发扬中华民族“尊老爱幼、孝亲敬老”的传统美德，多照料亲人，多关心老人。老人在世时，多尽孝道，使其老有所养、老有所乐；老人逝去时，从俭办丧、文明祭奠，让逝者欣慰，让生者无憾。

五、安全祭祀。

严格遵守有关防火规定，不违规用火。在祭祀过程中做到不带火源上山，不焚烧纸钱香烛，不燃放烟花爆竹，杜绝各种安全隐患，严防森林火灾和特重大事故的发生，保护森林资源安全，建立文明新风尚。

移风易俗、文明祭祀，是城市发展进步的标志，是促进精神文明建设、生态文明建设和构建和谐社会的重要内容。让我们共同携起手来，从现在做起，从点滴做起，把祭祀活动净化为怀念已故亲人、传承历史文化、塑造时代精神的文明行为，努力营造健康、绿色的生活环境，共度一个文明、安全、和谐的清明节。

今天我们将要参观的是河南开封清明上河园。清明上河园是仿照北宋著名画家张择端的《清明上河图》按1:1的比例原样建造而成的，完美再现出宋代开封繁华如梦的盛景。清明上河园在1992年7月开始动工，1998年10月28日正式对游客开放。全园占地面积600亩，是中原地区最大的仿宋建筑群。国家旅游总局给清明上河园的价值定位是：“步入画卷，梦回千年”。每天上午九点，清明上河园都要举行隆重热烈的开园仪式，蔚为大观，不可错过。

清明上河园的开园仪式隆重热烈，具有浓厚的地方色彩。大家请看，首先出场的是马队。骑手们个个身着宋式短装，手擎彩旗，在一片冲天锣鼓声中呼啸而来，分列场地两旁;紧接着奔腾而出的是欢迎盘鼓，盘鼓手也是宋装打扮。大鼓悬在腰畔，动作整齐划一，鼓声震天，鼓点欢快;最后出场的是在张龙、赵虎、王朝、马汉簇拥下上场的一代名臣包拯包青天。只见他铁面黝黑，双目有神，大步向您走来，欢迎您到清明上河园游览。接着，马队骑手们手中旌旗挥舞，盘鼓手中大鼓齐鸣，游客们在“包青天”的带领下，共同走进清明上河园。清明上河园游览的序幕拉开了。

1.“八”烦恼当子弹射击，一干二净;“八”快乐当号角吹起，一呼百应;“八”好运当正步走起，一鼓作气。建军节，“八”祝福送给你，愿你幸福的一败涂地。

2. “八”路神仙共聚首，“一”同欢度庆佳节，“建”国立业靠你我，“军”民一家心团结，“节”日问候心传递，“快”快传送诉真情，“乐”在其中建军节。

3. “八一”到，辛苦了，全国人民问你好，你是祖国的铜墙，你是母亲的骄傲。

4. “八一”的一丝惦记，无声却很甘甜;“八一”的一句问候，平常却很温暖;“八一”的一条短信，无言却最真切;“八一”的一声祝福，遥远却最顺心!

5. “八一”建军节到了，虽然你我都不是光荣的军人，咱也得享受节日的快乐，更重要的是愿你有着军人般伟岸的身躯、坚强的体格、豁达的胸怀、高尚的情操!

6. “八一”快乐!绿色的国土，绿色的军营，绿色的军装。绿色是希望，绿色是理想，绿色是奉献，绿色是铁壁铜墙。哪里有绿色，哪里就有和平安祥。

7.“八一”祝福：一马当先行军路，一鼓作气进攻路，一路高歌得胜路，一气呵成事业路，一心一意爱情路，一呼百应友谊路，一帆风顺人生路，一马平川身前路。嘿!庆功的时候，可不能一毛不拔哟!!!

8. “八一”祝你：健康一尘不染，爱情一往情深，事业一飞冲天，前途一马平川，财富一本万利，出行一帆风顺，家庭一派祥和，运势一箭双雕;建军节快乐!

9.“八一”祝你：一尘不染作风路，一气呵成事业路，一生一世婚姻路，一心一意爱情路，一呼百应朋友路，一帆风顺生活路，一诺千金财运路，一举成名功名路。

10.“建”设祖国一步一步来;“军”民齐力团结万难排;“节”日小小问候永远在;“快”门一按合影笑开怀;“乐”在其中乐在建军节;8.1与你同乐，共同进步!

11.八一军旗迎风扬，建军节到心欢畅。军歌嘹亮冲云霄，战士风采人赞扬。保家卫国守边疆，抗灾前线如战场。无私奉献为人民，一片热血谱华章。建军节到了，祝愿子弟兵们快乐健康!

12. 《军歌嘹亮》，为生命唱响幸福，《亮剑》梦想，为生命角逐希望，《集结号》，为生命聚集快乐，八一献礼，献给你一份平安如意，祝福你一切顺利。

13. 10%信念+10%忠诚+10%理想+10%荣誉+10%团结+10%坚强+10%忍耐+10%机智+10%勇敢+10%献身=100%军人。

14.把幸福、甜蜜、快乐、健康，装满装甲车。在这个特殊的日子里，送去给你，我们伟大的战士。建军节，感谢所有的军人，为我们美好生活作出的努力。

15.爱家护国，守护一方，风霜雨露，坚守勇抗，外敌来袭，奋身扛起，空中大地，时刻警惕，为民平安，从不间断，建军节到，问声你好，节日难得，少点操劳。

广大的市民朋友：

20xx年是贯彻落实党的十九大精神，推动第六届全国文明城市创建关键的一年。为了进一步提升和巩固我区城市文明程度和广大市民文明素质，为创建全国文明城市扬帆助力，在新春佳节来临之际，我们向广大市民群众发出如下倡议：

孝老爱亲，过一个团圆年。过年团圆是最大的幸福，仁孝是永恒的主题。一年到头都忙忙碌碌，春节要坐下来多在家陪陪父母亲人，沉下心来在父母面前好好尽孝。

传承家风，过一个文化年。要按照要求，注重家庭、注重家教、注重家风，增强家庭意识，凝聚家庭亲情。拜长辈叙亲情，听长辈言教诲，多赠经典，少发红包，传承好优良家风。

文明出行，过一个平安年。出行遵守交通规则，不抢路加塞，不乱穿马路、不闯红灯、不开快车、不疲劳驾驶，“车让人、人守规”，人车和谐相处;为了您和他人的家庭幸福，坚决做到“喝酒不开车，开车不喝酒”。

文明用餐，过一个节俭年。节俭才能养德。咱老百姓的日子是越来越好了，但节俭的传统不能丢。春节聚会多、美食多，要清淡饮食，执行“光盘”行动。亲友团聚、家人团圆更不要攀比、铺张浪费，在外就餐吃不了打包也是一种时尚。

移风易俗，过一个环保年。自觉不销售、不购买、不燃放烟花爆竹，主动劝阻、及时制止身边的燃放烟花爆竹行为，以健康、环保、安全的方式辞旧迎新;乘坐公共交通工具，提倡绿色低碳出行;文明祭祀，让祭拜的传统习俗更加环保、健康、安全、文明。

遵德守礼，过一个文明年。自觉遵守社会公德，爱护市政设施，文明逛街，文明游览，文明购物，文明乘车，自觉维护公共秩序，积极参加文明健康的文体娱乐活动。

新年新气象，新年新风尚，文明社会共建共享。让我们积极行动起来，自觉按照创建全国文明城市的要求，从小事做起，从自我做起，讲文明，树新风，做一个文明的传播者!

中共宝塔区委宣传部

宝塔区文明办

20xx年1月30日

尊敬的各位老师,亲爱的同学们:

大家早上好!

新中国从苦难中走来，奋斗的历史锤炼了伟大的中华民族精神。我们的民族精神是几千年来中华大地上各民族长期奋斗和共同创造积淀下来的，成为中华民族共有的精神家园。1949年10月1日，一位巨人洪亮的声音，宣告了中华人民共和国从此站立起来，但这一声庄严的宣告却是无数革命先烈经过无数次的浴血奋战才得来的。中国共产党领导中国人民不屈不挠，经过北伐战争、土地革命战争、抗日战争和全国解放战争，终于有了开国时的庄严宣告，这是一种不屈不挠、艰苦奋斗的精神在支撑与放大。

中国人民一贯热爱自己的祖国，就像他那样被捕后，在监狱里写下了《可爱的中国》、《清贫》等，在敌人的刑罚面前，他毫不畏惧，毫不屈服，最后被敌人残忍地杀害。他是多么热爱自己的祖国!为了祖国的明天牺牲自己。邓稼先是我国核武器事业的开拓者和奠基人，他在我国核武器研制方面做出了巨大的贡献。1948年10月，邓稼先进入美国印第安纳州普渡大学物理学攻读研究生。邓稼先学习刻苦，成绩突出，仅用了一年零十个月的时间就获得了博士学位。在获得博士学位九天后，邓稼先便谢绝了老师和同校好友的挽留，正是因为爱国毅然决定回国建设一穷二白的祖国。爱国主义精神在中国生生不息，是中国不断发展壮大的强大精神动力。

天地轰鸣，房屋倒塌，家园掩埋。只刹那，满目疮痍，那些熟悉的面孔，那些熟悉的笑容在这一瞬间永恒的凝固了。这不是一部灾难片，这是__年5月12日14点28分汶川发生大地震的场景。孩子们失去了父母，爹娘没有了子女，妻子眼睁睁看着丈夫被泥土掩埋.......在汶川数以万计的遇难同胞面前，树木在哭泣，黄河在哭泣，大地在哭泣。大难无情人有情，全国人民众志成城，国家领导人亲临灾区，人民子弟兵，医疗队，志愿者在救灾第一线，他们冒着余震和塌方的危险，夜以继日地扒着废墟，还有灾区人民的自强不息，灾难一次次在这个群体面前退缩，这一刻，生命的奇迹响彻祖国的四面八方。

还有在抗击“非典”、战胜“冰灾”，“洪灾”，舟曲特大泥石流，玉树地震等一系列灾难中人们所表现出来坚强不屈，不正是伟大的中国精神吗!一曲曲动人的赞歌唱响神州大地。

21世纪的我们生活在一个科技日新月异的时代里，我们都不愁吃穿。而我们却不知今天的幸福生活是先辈的汗水与鲜血换来的。没有英雄们的努力，就没有今天生活的美好。我们决不能因为物质生活的富裕，而放弃对知识的探索，放弃对祖国的回报。我们应该牢记先人的教诲，踏着先烈的足迹，发扬中国精神，更加努力学习科学文化知识，长大后成为祖国的栋梁，振兴中华，报效祖国。

我的演讲结束了,谢谢大家!

亲爱的爸爸妈妈们:

大家好!

4月里，北京才迎来姗姗来迟的春日。真的很高兴在这灿烂春光里，迎来我们第一次家长活动日。我们在这一天邀请所有的家长为大美学园的花园植树种花，移栽竹子。有兴趣的爸爸们也可以和孩子们做点木工活，或者在院子里做点小创意。让我们在这一天里，用行动告诉孩子们，爸爸妈妈一直和你在一起，在大美学园里。

同时:我们也欢迎会乐器的家长们，带上乐器，劳动之余添加点快乐的佐料哦;爱运动的家长，也可以在这里组织某个篮球或者网球的运动聚会;爱旅游的家长，也可组织亲子旅行团哦。

希望我们和孩子们在大美学园度过美好的一天。

20xx年XX月XX日

虹桥犹如一道彩虹，横悬于汴河之上，在展阅《清明上河图》时，我们可以看到一座造型优美的木质拱桥，据专家研究，图中的虹桥为中国十大古桥之一，是著名的木拱桥，始建于1050年，为当时北宋京城的水路运转畅通发挥了重大作用，后毁于战火，现在我们看到的这座虹桥是按照原图建筑的。仿虹桥跨径25米，高5米，跨度比为1:5，桥面上共设有三个行道;左右两边的为步行道，供路人行走，中间的为马道，供车马通行。桥的两边设有四根望柱和四根9米高的立柱，顶部有一圆盘，上面站立白鹤，可以随风转动，对照下面的十字交叉木，可以知道白鹤所指的方向就是风向了，这个就是古代的风向标。

虹桥飞架在汴河之上，据史书记载，汴河始凿于战国时候的魏，通于隋，畅于宋，上起河洛，下至淮泗，直通长江，为北宋南北贯通的经济大动脉，各地所产的粮食所收的赋税，各种奇珍异果都是沿着这条河运到京城来的。汴河对于当时的北宋可谓是立国之本。由于舟船往来，客商众多，汴河两岸店铺林立，河中舟船如梭，一派繁荣景象。今天的虹桥下面就是东京码头，诸位感兴趣的话，可以荡起宋式木船，饱揽北国水城的万顷碧波。

好了朋友们，由于时间关系，清明上河园南苑的讲解暂时先告一段落。下面是大家自由活动和拍照的时间，半个小时候在原地集合，小张将带大家去参观北苑的拂云阁，宣德殿和宣和殿。

1.除夕到来挂灯笼，满堂结彩人更红。全家上阵包饺子，齐聚亲朋欢笑声。晚间助兴烟花舞，伴有晚会乐逍遥。福禄寿全今宵到，来年万事笑弯腰。祝你阖家欢乐，大吉大利！

2.点燃鞭炮噼噼啪啪，端上饺子热气腾腾，带着甜甜蜜蜜的欢笑，储存快快乐乐的心情，享受团团圆圆的美好，接收温温馨馨的短信，惬意红红火火的日子，今夕除夕，愿你幸福如意！

3.除夕佳节喜气绕，团圆欢乐真热闹；抒写对联放鞭炮，大红灯笼福字倒；新衣新裤新气象，说声祝福大声笑；祝愿朋友心情悦，阖家团圆乐逍遥。除夕快乐！

4.欢乐在缠绕，甜蜜在酝酿，美好在发酵，喜气在蔓延，心情在开怀，脸颊在微笑，快乐在倒数，祝福在送达：除夕夜，祝你开心永远，幸福永远，好运永远！

5.一年除夕到，人人开颜笑。国泰民安好，家家乐淘淘。吃穿不用愁，宽敞住房妙。各个得团圆，健康幸福绕。短信祝福发，愿你快乐无烦恼！

6.玲珑玉饺欢声笑，祝福盛满如意勺；春节联欢最美妙，相约守岁心不老。恭祝除夕佳节快乐绵绵，幸福连连。

7.爆竹声中一岁除，让爆竹燃放春天生命的绽放，让爆竹升起冬天的幸福和安康，，除夕夜，点鞭炮，愿您新的一年四季平安，幸福吉祥！

8.爆竹和佳肴争香，烟花与笑语共翔。一年好景君莫忘，最是辞旧迎新晚。除却今夕非旧岁，子夜钟响又一年。且趁除夕龙气在，秉烛守岁占春光。祝除夕快乐！

9.春节即将来到，家人就要全到，问候已经先到；红包还没收到，福气已经领到；鞭炮快要听到，激动已经感到。除夕夜，祝愿你幸福守岁，新的一年事事皆顺！

10.灯火，是温馨的；歌声，是甜美的；礼花，是美好的；日子，是红火的；今夜，是幸福的。除夕夜，献上最美的祝福，祝愿你天天开心，月月幸福，年年好运，岁岁平安！

11.除夕到，鞭炮阵阵响，响出19年的吉祥；烟花满天放，放出19年的希望。也让我的祝福在你心里绽放爆响：祝鼠年幸福安康，福运无疆！除夕快乐！

12.除夕到，人欢笑，挂灯笼，红运高，贴春联，喜眉梢，鞭炮鸣，烦恼消，烟花绽，吉祥绕，团圆饺，幸福包，情谊浓，祝福送。愿快乐好运伴你跑，鼠年大吉乐逍遥！

13.除夕到，送你一顿年夜大餐。用“祝福”蒸出米饭，用“平安”炒制菜肴，炖上一锅“吉祥如意”的大锅菜，外加一盆“心想事成”的美味汤，喝出鼠年好运来！

14.除夕到，送你一副对联：放烟花，放鞭炮，贴春联，看春晚，年年节目不同；发短信，传问候，打电话，道平安，岁岁祝福相似。横批：龙飞凤舞！

15.除夕到，真热闹，爆竹声声脆，灯笼个个红。龙啸群山辞旧岁，蛇跃满地庆新春。愿你鼠年行大运、发大财、成大事，春风得意，心情快意，幸福如意！

16.除夕到来全国庆，大江南北俱欢腾。鞭炮震天焰火明，歌舞阵阵庆太平。世界华人都拜年，贺岁钟声响不停。祝愿声声耳边闻，守岁直到天已明。祝除夕快乐！

1.只有使自己自卑的心灵自信起来，弯曲的身躯才能挺直；只有使自己懦弱的体魄健壮起来，束缚的脚步才能迈开；只有使自己狭隘的心胸开阔起来，短视的眼光才能放远；只有使自己愚昧的头脑聪明起来，愚昧的幻想才能抛弃！祝你七夕快乐！

2.醉过才知酒浓，爱过方知情重。回转人世间活一回，只为与你相会。你的微笑，你的眼泪，你永远是我的七夕宝贝！

3.七夕节是最浪漫的节日，许多情人都会在一起过这个节日，而且短信祝福是一个必不可少的环节，那你准备好祝福语了吗？看看下面有你喜欢的吗？

4.七夕节没人一块儿过吧？呵呵，和我一样。这么吧我为你唱歌庆祝：你快回来，我一人饭做不来。你快回来，饭桌因你而精彩。别让我得胃空如大海！

5.七夕节到了，没啥好送的，就送对联一副。上联：横眉冷对秋波；下联：俯首甘为光棍；横批：光棍！祝你七夕节快乐！

6.亲爱的，给你猜个谜。26个英文字母拿走一个u还剩几个？25个吗？no！24个！因为i不能离开u，u不见了，i也不见了。亲爱的七夕节来了，我希望i和u永永远远不分开！

7.师太，老衲夜观天象，见今夕月黑风高，银河泛滥，乌鹊狂乱，宜谈私情。掐指一算，原来是七夕佳期。如此，老衲只想对你说：七夕情人节快乐。

8.七夕到了，你还不赶快向我认错？！谁让你擅自侵犯我的内心领域，无理由占领我的思念高地，让我莫名其妙染上焦虑情绪，还不约我一起过七夕！

9.七夕新解：吃饭时用吸管吸，睡觉时用嘴呼吸，对视时异性相吸，拥抱时疯狂喘息，接吻时使劲吸，约会时悄无声息，恋爱时神经兮兮。七夕情人节快乐！

10.亲爱的，“扫描”到你，我的爱情就“启动”了，特别是七夕快到的这几天，思念很快就“升级”了！脑子里的“带宽”都被你占满了！七夕快乐！

11.七夕来临，愿：所有的帅哥给你电话，所有的王子给你送花，所有的猛男为你趴下，所有的男人都为你吃醋打架！祝看短信的美女七夕情人节快乐！

12.天空云彩能飘多久？浪漫细雨能下多久？灿烂鲜花能开多久？甜蜜笑容能挂多久？就要到七夕佳节，要问我爱你有多久，短信现在对你说：心跳有多久爱你到多久！

13.七月初七是七夕，双七即是“比”，祝你爱情比翼连枝，幸福比翼齐飞，好运比邻而居，好事比比皆是，健康寿比南山，快乐无与伦比，人生比分遥遥！

14.工作忙，心事多，冷心窝，没人说，想买房，想买车，物价长，真没辙。心寂寞，最难过，真想甜言蜜语来诉说。祝愿天下单身的男男女女七夕情人节快乐。

15.将我的祝福滚成一个圆蛋，穿过小河弯弯，闯过天山关关，渡过黄河滩滩，躲过收费站站，绕过车辆班班，百米冲刺来到你面前：给你圆蛋祝福，祝七夕快乐！