清明时节的养生（最新20篇）

尊敬的各位来宾、各位领导和各位员工：

你们好!

今天的年终总结表彰大会事实上就是实业发展有限公司的一次盛大阅兵式---展示大家的工作成果，展望充满机遇与挑战的未来。在这里，我要真诚地向各位厂家合作伙伴，向各位为公司勤勉服务的所有员工致以深深的敬意。作为公司的总经理，我亲眼目睹了公司在一年来的巨大变化，并从内心深处为公司的快速发展而骄傲。在这一年中，广大干部和员工时刻以公司的兴衰为己任，忘我工作的精神让我感动，我相信，百姓大药房在大家的共同努力下，一定会有一个美好的未来。

众所周知，百姓大药房作为外来企业入驻惠州不到两年半，却受到了惠州市民广泛的认可及好评。200X年对于百姓来说，是一个发展及壮大的一年。在全体员工的共同努力下，百姓实业有限公司取得了飞速的发展，特别是百姓大药房，4月份下角店开业，不到六个月的时间便顺利通过gsp的认证。随着业务的不断的拓展，于12月份xx大药房第六家分店龙津店的顺利开业。这累累战果得益于全体员工的不懈努力、各部门的协力配合及各厂家合作伙伴的支持。这此要特别表扬的是我们的李副总和人事部罗经理，更要感谢各位厂家。正是有了你们的帮忙及配合，百姓大药房才能在竞争如此激烈的市场环境下生存并不断发展。我也坚信百姓实业有限公司在200X年会迈上一个更高的台阶，让我们为了明年取得更好的成绩而鼓掌(全体鼓掌)。

新的一年意味着新的起点、新的机遇、新的挑战。随着大参林、北京同仁堂的进驻，对我们来说，有一定的压力与影响，但只要我们把细节做好，服务做细，秉承“一切为了百姓，服务于百姓”的经营宗旨和理念，以顾客需求为中心，同时严格把好药品质量这一关，让所有顾客买到放心、省心、安心的药品，在保证药品平价的同时注重药品质量，只有将这软、硬件同时提高，我们才可以在药行“丛林”中生存与发展。

展望200X年，百姓实业发展有限公司将迈上一个更高的台阶，走多元化发展道路，为了实现更高的目标，我们在06年的工作重心大概有三个方面：

一、深化服务，提高服务质量

平价只是一个前提，让顾客真正受益还是高质量的服务。所以要求每一个一线工作人员的综合素质在新的一年加强与提高，以饱满的热情与微笑面对每一个来百姓的顾客。

二、严把质量关，保证药品质量

药品是一种特殊的食品，关系到每一个消费者的健康问题，故质量是保证与提前。我们要把关好是在采购、验货、入库、出仓、进店等每一个环节，保证顾客买到放心的药品。

三、加强团队建设

随着百姓的不断壮大，拥有一支团结、勇于创新的团队是为其发展的保障，所以加强团队建设也是06年我们工作的重心。

百姓的发展离不开每一个员工，我衷心地希望大家都能跟着企业一起发展。在此，我向在坐的各位说声：你们辛苦了!今晚我们在一起吃团圆饭，也祝愿各位在新的一年工作顺心，身体健康。谢谢!

老师们、同学们：

祖国，沉重的山;烈士，鲜红的血。

烈士，给我们留下了高高的丰碑;烈士，给我们留下美好的生活;烈士，给自己刻上了无尽的光荣;烈士，给无耻者刻上了抹不去的耻辱。

又是一年清明时，今天我们昭阳实小的四年级全体师生来到烈士陵园，缅怀先烈，祭奠长眠在这里的先烈的英灵，站在这里，我们的心情是从未有过的冷静，以往一切的浮华此时早已淡出我们的思绪，留有的更多的是对自我的反思和对人生的思考。

斗转星移，春华秋实，时间并没有使人遗忘那些曾经为了祖国人民而流下殷红鲜血的战士们，反而是使他们由时间磨砺的光芒四射。

站在烈士墓前，我们心潮起伏，思绪万千。革命先烈们有的为了民族独立和国家尊严献出了宝贵的生命;有的为了彻底埋葬旧世界，建立社会主义新中国而前赴后继，英勇作战，抛头颅、洒热血;也有的在和平建设时期，为了祖国的繁荣富强而献出青春和热血。

先烈们，在中华民族面临生死存亡的危险时刻，是你们用自己的血肉之躯筑起了钢铁长城，与日本帝国主义侵略者进行着殊死拼搏。你们倒下了，但成千上万“不愿做奴隶的人们”站起来了，他们高唱着“义勇军进行曲”，去继承你们未尽的事业;先烈们，是你们把对国家、对劳苦大众的爱化作战斗中同敌人拼杀的精神力量，不怕牺牲，勇往直前，以摧枯拉朽之势，宣布了蒋家王朝的灭亡，建立了人民当家作主的新中国;先烈们，在社会主义建设最需要的时刻，又是你们抛去了家庭和个人的一切，毫不犹豫，挺身而出，把宝贵的生命无私地献给了祖国和人民，把满腔的热血洒遍祖国大地。

同学们，生命可是最宝贵的呀，先烈们为了国家和人民的利益而牺牲生命。想起这，难道我们还有什么理由不能改正自已的缺点;有什么理由不能克服学习上的挫折;有什么理由不能让自己前进呢?想起这，我们有什么理由虚度年华，放纵自身;有什么理由浪费金钱、财物;有什么理由自私自利，以自己为中心呢? 面对先烈们，我们怎么能不肃然起敬?你们的辉煌业绩，将彪炳史册、万古流芳!你们的英名将与日月同辉，与江河共存!我们敬慕你们,无私奉献的英雄!正是因为有了你们这些无数的革命先烈，有了你们的崇高，有了你们的无私，才有了今天的和平环境，才有了祖国的繁荣昌盛。

战争的年代造就了烈士们的勇敢与坚强，和平美好的环境为我们提供了学知识、长才能、成栋梁的机会。我们有信心，因为我们有榜样!同学们，我们是时代的幸运儿，我们应该懂得幸福生活来之不易，我们更应该懂得所肩负的历史责任和历史使命。我们要爱自己，更要爱祖国，我们要发奋学习，为她增光，为她添彩!

“青山绿水长留生前浩气 苍松翠柏堪慰逝后英灵”。面对天空，面对白云，我们不会落下泪来，因为我们知道在那白云后面是先辈们一张张慈祥而关爱的脸，他们正注视着我们，那么最好的报答便是振作。

我们将珍视每一个青春年少的日子，永远斗志昂扬的活着。

让长眠在陵园里的革命先烈能有更多的欣慰，让伟大的祖国更加富强。

安息吧，先烈们!

为了深刻缅怀革命的先烈,弘扬我们革命先烈的那种无私献身的精神,加强对广大未成年人进行爱国主义和革命传统的教育,在清明节前一天，我校结合本校实际情况,充分利用我市的烈士墓开展一系列祭扫先烈、进行革命传统教育活动.现将活动情况总结如下：

一、大力宣传

按照未成年人思想道德建设的有关要求，我校把悼念革命烈士活动同校园文化建设、对未成年人进行革命传统教育相结合，充分利用学校广播、墙(板)报、升旗仪式等,大力宣传我党我军的光荣历史,大力宣传革命烈士为创立、保卫和建设共和国立下的丰功伟绩,大力宣传革命烈士坚持真理、英勇奋斗、大公无私、勇于献身的高尚情操和优秀品质.教育广大未成年人饮水思源,增强掌握文化知识,建设伟大祖国的责任感和使命感,使未成年人从革命先烈的英雄事迹中得到了鼓舞,受到教育.

二、精心组织

我校在清明节前夕组织师生到新开烈士陵园进行祭扫、悼念活动。

奠扫活动中，师生抬着亲手制作的花圈，步行到烈士墓前进行祭扫、悼念活动。首先由教师和学生代表给烈士陵墓培土,接下来由教师、学生代表发言讴歌先烈，最后全体师生进行了宣誓。

三、确保安全

举行活动前，我校制订了周密的活动安全方案和安全措施，召开班主任会，切实加强了安全教育和安全防范,特别强调了交通、等方面的安全，由于措施到位，在整个活动期间，没有发生任何安全事故。

020xx年新春佳节将至，为弘扬中华优秀传统文化，推动移风易俗，树立文明新风，积极践行社会主义核心价值观，营造文明节俭、欢乐祥和的节日氛围，我们向大家发出如下倡议：

崇德尚礼过春节

继承发扬中华民族优良传统，尊老爱幼尽孝道，利用春节陪伴家人、探望师长、看望乡亲，主动增进邻里友情，陪伴家人过个幸福年。积极参与志愿服务活动，踊跃为身边的孤寡老人、空巢老人、残疾人、困难家庭、留守儿童等社会弱势群体送温暖献爱心，在家做个好儿女、好父母，在外做个好公民。

移风易俗过春节

倡导文明用餐、理性消费，家人团聚或招待客人不铺张浪费、不攀比阔气。积极参加健康向上文体活动，自觉抵制“黄赌毒”，反对封建迷信;自觉做到文明上网，不编发、传播不健康的信息，打造网上清朗空间。恪守社会公德，在各旅游景点景区内爱护旅游设施、文物古迹，不乱丢垃圾，文明游览。

低碳环保过春节

爱护公共环境，按禁放限放烟花爆竹有关规定，不放或少放烟花爆竹，提倡使用电子烟花鞭炮、喜庆音乐、时尚鲜花等，共同呵护清新空气。倡导绿色生活方式，少用一次性木筷、纸杯、塑料袋等物品，拒绝购买过度包装和污染环境的商品。做到低碳健康出行，外出走亲访友尽可能选择乘坐公共交通工具、骑自行车、步行等低碳出行方式。

平平安安过春节

倡导文明出行，外出做到遵守交通秩序，不酒后驾车、不争道抢行、不疲劳驾驶、不乱穿马路等。增强安全意识，注意家庭用水、用电、用气安全。做好安全防范，注意防火、防盗、防爆。

新年新气象，新年新风尚。让我们积极行动起来，从小事做起，从自己做起，从现在做起，讲文明、树新风，做一个文明的践行者、传播者，为祖国建设贡献一份力量!

祝大家节日快乐、身体健康、阖家幸福、万事如意!

"一个有希望的民族不能没有英雄，一个有前途的国家不能没有先锋"。中华民族是一个英雄辈出的民族。无数革命先辈和英雄烈士用自己生命和鲜血谱写一曲曲可歌可泣的英雄赞歌。

在清明节这个缅怀先人的传统节日来临之际，东华小学三年级一中队的少先队员们怀着无比的崇敬追寻英雄的足迹，开展了“网上祭英烈”的主题教育活动。他们通过网络"指尖祭奠方式"慎终追远，缅怀英烈们，永远铭记英烈们为民族独立、国家富强和社会进步所做出的伟大贡献和巨大牺牲。

东华小学三年级一中队的少先队员们参观网上纪念馆，浏览英烈们事迹。这些英雄故事像永不熄灭的精神火炬，强大他们的精神力量。他们通过默哀、敬礼、献花、点烛等多种形式，寄托对英烈们的无比崇敬和深深的哀思。同时，他们也完成了心灵上的洗涤和生命的追思，更加珍惜英烈们用生命换来的幸福生活。

大爱无疆，源于无私的奉献。20--年，突如其来的新冠状肺炎疫情席卷了我国大地，全国人民团结一致，众志成城地抗击疫情。无数的平凡英雄不顾个人安危，冲锋陷阵。他们，有的是用生命呵护生命的白衣天使;有的是奋战在一线的基层工作人员。为抗击疫情，他们牺牲在一线。

他们是这个时代的最美逆行者，也是这个时代的楷模，更是我们所有人的健康守护神。我们铭记抗疫英雄。致敬!缅怀!

一寸山河一寸血，一寸抔土一抔魂。当我们唱响《少年先锋队队歌》：“我们是共产主义接班人······”，这一字字，一行行歌词早已融入我们的血脉，沿着英烈们的足迹，传承他们的光荣传统，弘扬民族精神，不忘初心而奋勇前行。

1. 眉头舒展了，笑容重现了;心儿放宽了，幸福装满了;亲情回归了，话语温馨了;自然亲近了，重回童真了;惦记又犯了，情谊交心了。五一佳节，多多开心!

2. 乘着快乐航班，四处游玩别让腿脚劳;朋友谈天说地，整日聚会别让肠胃劳;放弃疲惫压力，整夜娱乐别让眼睛劳;五一假期即将到，快乐归快乐，注意休息才是最重要!预祝劳动节快乐!

3. 不再压力山大，只有松松垮垮;不再老驴拉磨，只有走马观花;不再愁眉苦脸，只有花前月下;不再朝九晚五，只有吃喝拉撒。五一到了，尽情享乐吧。

4. 五一宣言：不当苦力，释放活力，清除压力，好运给力，快乐有力，成功发力，绽放想象力，添彩生命力，愿你越过越有动力，越来越有魅力!

5. 劳动最光荣，付出最幸福，奉献是美德。辛勤是创造幸福美好的源泉，劳动是创造富有的基础，只有勤奋才有辉煌。五一劳动节：愿你荣获劳动模范三连冠。

6. 五一到，人欢笑，纷纷扰扰靠边跑。工作放，朋友交，聚会休闲都来到。回家乡，见亲人，一家团圆乐淘淘。打背包，游景区，平常心愿全做到。愿你五一痛快玩，开开心心无烦恼!

7. 五一五一，快乐第一;劳动劳动，以后再说;朋友朋友，经常联系;祝福祝福，这里呈上。美好的日子怎能少了美好信息的相伴，祝福劳动长假快乐!

8. 生活是根弦，太紧会崩断。劳逸应结合，快乐会无限。五一小长假，珍惜在眼前。休闲和娱乐，出门旅游玩。工作放一边，放松身体健。愿你多快乐，五一尽情玩!

9. 五一到来乐开怀，放假三天回家园。看看父母和妻儿，其乐融融多美满。平时工作忙不完，今日得闲来陪伴。父母妻儿笑开颜，知心的话儿说不完。五一劳动节，愿你天天开心，笑声不断!

10. 听闻你走上工作岗位后，勤勉工作，夙夜在公，勇于担当，孜孜不倦，向人民交出了一份满意的答卷。五一佳节，谨愿你在百忙之中，修养生息，自得其乐!

11. 劳动致富，愿你大赚钞票不胜数;劳动光荣，愿你宏图大展事成功;劳动最美，愿你心情快乐又陶醉。五一劳动节，愿你幸福相伴永不绝。

12. 千万别小看这条短信，它包涵五千年文化底蕴，汇集人类最优秀的思想智慧，收到的是最幸运的人，收藏的是最富有的人，转发的是最幸福的人。祝五一快乐!

13. 五一佳节，你应该这样度过：进得了厨房，胜得过酒量，熬得了通宵，玩得了牌场，经得起消费，看得了风光，挤得开人流，身体不走样，乐得喜洋洋!

14. 劳动激发智慧，劳动创造财富，劳动带来快乐，劳动装满幸福，劳动健康身体，劳动拉近你我，庆祝我们自己的节日，五一劳动节!

15. 劳动之歌最开心，劳动之果最甜心，劳动之爱最可心，劳动之家最舒心，劳动之身最欢心。劳动节，祝你劳动里幸福来，收获中好运在。

16. 五一就在眼前，不禁满心喜欢，火速修书一封，满纸金玉良言，吃好玩好喝好，手头永不差钱，快乐前呼后拥，幸福软语缠绵，好运直上云端，愿你大悦龙颜!

17. 缘来缘去聚福人，聚散离合情至纯，难舍亦难分;风雨飘零白发闻，妙笔添花纸留痕，挚爱又至亲;愁乐苦喜常缠心，相思难舍两地寻，劳动更健身。五一节快乐!

18. 披一件云的霓裳，踏一路烂漫春光，仰一帘山高水长，听一曲空谷绝响，嗅一季浓郁芬芳，揣一怀满满梦想，笑一脸如花绽放。五一佳节，祝你出游愉快!

19. 今天如果有人对你说祝你劳动节快乐，千万不要答话，这可能是个阴谋!没准就是某个家里有一堆活的家伙想借机让你做免费劳动力，记住了哈，劳动节快乐!

20. 五一到了，愿你心情直不错，总是得很开心，足迹踏遍山五岳，出入平八稳，好运一例外，烦恼之大吉，问候拼凑，是要你分快乐!

21. 节日终于来了，睡眠去床上了，脚步去远行了，眼睛去观光了，头脑去静思了，灵魂已超越了，心儿就只惦着你了，五一佳节，愿你享受生活，开心无限!

22. 钱，不用价值难体现，五一假期花花看;烦，挡着幸福的视线，五一忧愁放一边;孝，不能规定着时间，五一有空回家转;乐，在平凡中发现，五一不妨四处玩;五一请你连连线。祝五一劳动节乐翻天!

23. 劳逸不如五一间，举足踏青似神仙，翠绿草原护护眼，新鲜空气洗洗肺，清澈甘泉润润喉，美味佳肴养养胃，童叟开怀皆不累，过绿色五一节健康最可贵!

1、腊八到来，我把吉祥小煮，快乐慢炖，开心掺入，温暖搅拌，平安升温，郁闷煮烂，飞出烦恼，煮成甘甜，送你身边，伴你团圆，腊八愉快，岁岁平安。

2、一封温馨，一包甜蜜，一袋幸福，一桶健康，一箱平安，一箩快乐，一粒爱心，加上我满满的祝福，愿收到此信息的你永远幸福、快乐、无忧、健康、如意！

3、累了，请将心靠岸；错了，别想到后愧；伤了，会明白坚强；醉了，会知道难忘；闷了，腊八节就找我聊聊！

4、听财神说：腊八前发短信给八个朋友，年底红包多，来年发大财！我的天啊！我只认识你一个啊！财神又说：不要紧，你级别高，一个顶八个，照样发大财！

5、一直一直，追寻你的印迹；好想好想，将你纳入我的羽翼。在这特别的日子里，特别的短信传给特别的你，送上我的一片真情，祝福你腊八节快乐！

6、看一看，有红有白；闻一闻，有香有甜；尝一尝，有滋有味。腊八粥里，有关心，有温暖；腊八节里，有感动，有欢乐。喝腊八粥，过腊八节，品味不一样的精彩。

7、腊八节到了，送你一碗腊八粥。愿你把热情留在眼里，把温暖握在手上，把幸福喝进肚里，把快乐安在心上。祝你一生无忧！

8、腊八腊八，来发来发，请保持快乐，让健康出发；请保持愉快，让顺利出发；请保持开心，让好运出发，请保持容光焕发，让意气风发，请喝碗腊八粥，让快乐出发！

9、又是一年腊月来到，祝你前程似锦，吉星高照，财运亨通，合家欢乐，飞黄腾达，福如东海，寿比南山，幸福美满，官运亨通，美梦连连！腊八节快乐！

10、祝福送到家：一祝身体棒，健康顶呱呱；二祝事业旺，工作人人夸；三祝没烦恼，开心笑哈哈；四祝好运绕，幸福乐无涯！提前祝你腊八节快乐！

春节是我国最为重要盛大的传统节日。同时也是广大群众祭奠逝去亲人的高峰时节，为继承中华民族优秀传统文化，培育和弘扬社会主义核心价值观，引导广大市民勿忘先烈、追思逝者、克己复礼，用文明、绿色、节俭、安全、有序的方式祭奠先人，市民政局向广大市民发出文明绿色祭祀倡议书：

一、文明祭祀。积极开展集体公祭、家庭追思、网络祭祀、亲情信箱、鲜花祭奠等新型文明祭扫活动，通过献一束花、敬一杯酒，以及清扫墓碑、颂读祭文等文明方式寄托哀思，不在道路、广场、公园、绿地、居民小区等公共场所焚烧冥纸、不抛撒纸钱，自觉抵制封建迷信行为。

二、绿色祭祀。摒弃落后殡葬观念，鼓励选择骨灰树葬、花葬等生态葬法，节约土地资源，不破坏环境、不影响他人生活，维护优美整洁的城乡环境。

三、节俭祭祀。倡导厚养薄葬的文明理念，逝者在时多敬孝，丧葬祭祀少花费。发挥党员干部的示范带头作用，坚决反对丧葬祭祀奢靡之风，不大操大办、不铺张浪费、不互相攀比，用实际行动影响家人、朋友和身边群众。

四、安全祭祀。加强自我约束，不在墓地、山林等易引发火灾场所烧纸、燃放鞭炮，不携带火种和易燃易爆物品进入林区，防止因祭祀引发火灾事故。

五、错峰祭祀。合理安排祭扫日程和路线，避免祭扫人群过度集中。尽量选择乘坐公共交通工具，减少自驾车辆出行，遵守治安、交通秩序，服从引导和管理，避免造成人流车流拥堵，维护良好的城市秩序。

市民朋友们，让我们共同行动起来，从当下开始，自觉实行文明殡葬，移风易俗，自觉遵守丧葬礼俗改革的规定，用文明祭祀实际行动，营造一个安全、文明、和谐的春节。

四平市民政局

20xx年1月25日

各位领导、各位来宾、各位亲朋好友：

今天，我们怀着十分沉痛的心情，在此深切悼念中国共产党的优秀党员、优秀的人民教师、万店镇小学的创始人之一，小学高级教师、德高望重的老校长逝世。在此，我谨代表万店镇小学全体师生，对x老前辈的不幸逝世表示沉痛的哀悼!并向其家属致以真挚的问候!，

松溪低沉呜咽，湛卢肃然垂首。忽闻x老校长悄然辞世，我们悲痛不已，因为我们失去了一位好老师，好领导，好长辈。而今，我们虽仰遗容尤不信，昨日今朝永相隔，想见风范空有影，欲闻教诲杳无声。

x老校长生于1947年12月11日，上苍给了他与众不同的慧质、美满的家庭、孝顺的子女和辉煌的一生。20xx年农历腊月二十一9时06分，这位学高为师，身正为范、备受人们尊敬的老校长带着对人世间的眷恋和难以忍受的病痛离开了我们，享年66岁。

x老校长1968年9月参加工作，在邢家湾学校任教，参加工作前任红石岗村青年突击队七里冲工地青年书记。1972年转正在万店高中任教，1972年7月加入中国共产党。1986年任万店镇小学校长、党支部书记、万店镇教育党总支委员，创建成立了万店镇小学。1990年调任万店镇兴隆办事处副主任。1994年调任万店镇兴隆学区党支部书记、校长。1997年调任万店镇小学党支部副书记、副校长。20xx年退出领导岗位。自参加工作后，他就投身于他所热爱的教育事业，为学校、为学生奉献了自己的全部热情和青春岁月。20xx年正式退休，退休后仍然关注着万店教育的发展，为学校献计献策。从教40年来，他一直辛勤耕耘在三尺讲台上，用自己的整个生命为教育事业留下了一座闪亮的丰碑。

x老校长是一位优秀的人民教师。在他几十年的工作生涯中，无限忠诚于党的教育事业，在人民教师这一神圣岗位上，呕心沥血培育祖国的花朵。他曾经担任过语文教师、政治教师、班主任、校长等职。无论在哪个岗位上，x老校长工作一贯勤勤恳恳，兢兢业业，踏踏实实;生活上艰苦朴素，为人师表。他心地善良，团结同志，关心学生，爱校如家，以他高尚的师德、渊博的学识，启迪了无数学生的心灵，以优秀的教学业绩培育了许许多多优秀的大学生，春蚕到死丝方尽,蜡炬成灰泪始干，表现了一位人民教师的良好职业道德和崇高的敬业精神。

x老校长是一位优秀的、能力超群的好校长。他精于管理，是一名优秀的决策者、领导者和指挥者。他具备果断的决策能力，善于抓住机遇，并能做出及时科学的决断。他锐意进取，是一名敢于大胆创新、勇于开拓进取的校长。他关心教师，尊重教师的个性和创造性，并能理性面对和处理教师的过失。他是智者的伯乐，总能够及时发现教师群中的“千里马”，他知人善用，并为他们搭建施展才华的舞台。他是聪慧的仁者，总能带给教师温暖的感觉。万店镇小学的前身是万店社直小学，1986年他担任校长后，经x老校长多方协调，申请合并万店新立小学，平整水渠、铺设操场、硬化路面、重建校舍、置办办公设备，日夜奔波创建了花园式的万店镇小学，如今万店镇小学的一草一木，兴隆教育的发展都凝聚着x老校长的心血。“一个好校长就是一所好学校”，他是这么说的，更是这么做的。学校小虽小，但是事情一样不少。学生教育，教师管理，……哪一样都牵挂着他的心。事无巨细，事必躬亲。他虽为校长，却始终没有忘记教师的本色，和普通老师一样，严于律己，率先垂范，处处体现模范带头作用。他爱校如家，爱师如己，爱生如子，唯独没有想到自己。

x老校长是一位优秀中国共产党党员。也是一名胸怀坦荡、正直无私的校长。他淡泊名利，一心为公，担任校长，两袖清风，一尘不染。他无论为官还是为民，都能保持虚怀若谷，两袖清风，一身正气，毫无私心。到死没有存款、没有要求组织为自己完全解决一个子女就业，唯一仅有的是一套60多平方的住房，可这套住房也是仅有的住户中没有装修，没有安地板砖的房子，更没有豪华家居和电器，自己还睡着一张70年代的床铺。x老校长的一生没有给子女留下物质任何财富，可他为后人留下了为人正直、刚直不阿，顾全大局、高风亮节，光明磊落的精神财富。他的胸怀如大海一样宽广，可以容纳百川;他的心境如天空一样辽阔，任凭百鸟翱翔。他是领导、教师的楷模，是真正的君子!

x老校长在几十年的教育生涯中，他爱岗敬业、视校为家。为了学校，他呕心沥血;为了学生，他废寝忘食。他以高尚的师德、渊博的学识启迪了无数个幼小的心灵，培育了许许多多优秀的学生和国家栋梁。表现了一位人民教师良好的职业道德和崇高的敬业精神。真正实践着教书育人的诺言，深受学生的爱戴和社会各界的好评。他先后多次被授予“先进教育工作者”、“优秀班主任”、“优秀校长”。他是我们授业的经师，更是我们处世的人师。x老校长忠诚于党，忠诚于人民，忠诚于教育事业。他的一生是光荣的一生，是勤勤恳恳为人民服务的一生，是为教育事业奋斗的一生。

人有悲欢离合，月有阴晴圆缺。宽仁美德似甘霖披泽生灵、敬业风范如溪水响照青天的老校长离我们而去了，但我们不会忘记他的性格耿介方正，谦和高洁，尚义贤良，顶天立地;不会忘记他的为人热心坦诚，谦虚平易，宅心仁厚，高亮雅直;不会忘记他的工作勤恳敬业，恪守准则，一丝不苟，精益求精;不会忘记他的生活朴素节俭，至情至孝，行胜于言，严谨务实。我们坚信，逝去的只是一个鲜活的生命，留下的将是一种不朽的精神。

老校长的仙逝，是教育事业的一大损失。我们应该化悲痛为毅力，学习老校长强烈的事业心，高度责任感的办学精神和严谨治学作风，发扬依靠师生和社会各方力量办好学校的光荣传统。我们以同心同德，坚持不懈，深化、完善教育管理体制改革，增强学校活力，提高教育教学质量的实际行动，寄托我们的哀思。

x老校长，你安息吧。流淌的河水是我们不尽的哭泣;袅袅的烟雾是我们绵绵的哀思。您的音容笑貌将永记我们心间!

死者长已矣，托体同山阿。我们从心底里祝愿：x老校长，您一路走好!

清明到，柳枝笑，春风吹来笑弯腰;细雨洒，把墓扫，缅怀先人情意到;祝福送，问候到，愿你平安生活好，愿你顺心顺意百分百。

清明到，风筝传递我的祝福:放飞风筝，让它带走烦恼与忧愁，放飞悲伤与苦闷;收回风筝，带来吉祥与好运，收获幸福与甜蜜。清明节，祝你未来顺利!

清明到，放假好，扫墓踏青不会少，缅故人，看今朝，万事顺意快来到。清明节，让我们带着对故人的缅怀，奔赴一个光明的前途。

清明到，放风筝，烦恼疲惫都放跑;清明节，放天假，健康幸福精神佳，清明时，放心情，惊喜无限笑开颜。祝你清明节吃好玩好睡好一切都好。

清明，这隶属雨的节日。它总是细细的飘下，在手上停留一会便蒸发了，朋友，不知你还记得我否，我是否也像雨般蒸发了。但希望你还记得我，平安快乐!

清明，扫墓，伤感累累，思念亲人天公落泪雨纷纷;幸福，紧追，好运连连，把握快乐平安健康福旺旺。清明节祝你幸福快乐每一天。

清明，让这个春天更温情。怀着一份思念，追忆一丝缅怀，释放一种心绪，传递一份祝福，祈祷一生平安，愿收到短信的你快乐幸福、家人平安。

清风载着叮咛，明月写满祝福，云儿传递思念，细雨滋润心扉，春泥吐露芬芳，星光洒满希望，清明小长假，尽情享受这份清闲，收拾好心情，照顾好自己!

清风为笔，祝福为星，点上真诚星星，描上白云，奉上月亮，送给正在看短信的你，清明节快乐，生活如诗如画，好事连连，好梦甜甜!

看看蓝天上悲伤的白鸽，听听小鸟幽怨的歌，大地的灵气已不多，爱护环境人人有责。世界环境日，保护环境，从身边做起。

能走路的时候，就不要开车;能用风扇的时候，就不用空调;能手洗衣服的时候，就少用洗衣机。这样碳排放量就少了。出出门的时候，随手关掉电器;洗手结束后，随手关掉水管;下馆子的时候，请按需求量点单。这样就节约了资源。共建生态文明，共享绿色未来。让我们每个人从身边的小事做起。

为了地球我们的家，为了美丽的河水依然清澈，为了小鸟欢快的歌。世界环境日，让我们一起倡导，保护环境，要靠你我他。

依靠科技进步促进环境保护提高环境意识保护美好家园合理利用资源保护生态平衡，促进经济持续发展保护环境就是保护生产力保护环境---山河美，持续发展---事业兴

保护地球母亲我们天天幸福而快乐地生活在地球母亲的怀抱，以前的我们过的是那样幸福美满。可是如今的地球母亲总是不断被人类大肆伤害，看，我们人类的母亲正躺在那里，显得那样虚弱、疲惫，她在哭泣着。

企业烟囱少冒烟，人人都把烟来戒，风能太阳能利用，绿色植物不可少，低碳节约从己起，人类健康最重要。祝世界环境日快乐无忧，幸福安康。

给土地一份保护，把肥沃寄给未来;给山河一份保护，把秀美寄给久长;给动物一份保护，把捕杀扫进过往。世界环境日，保护我们的自然，保护我们的家。愿你享受小家，保护大家。

保护树木，生活更美丽;保护河流，生活更滋润;保护动物，生活更有趣;保护空气，生活更和谐。世界环境日，愿你保护环境，让生活更甜美!

世界环境日来到，大家争相来报到，少开汽车多做运动，少些噪音多些童真，从我做起，行动起来，加油!

动物是我们的好朋友别伤害它，环境是我们的生活之本别破坏它，水资源是我们的生命桥别浪费它，空气是我们的呼吸命脉别污染它•世界环境日，保护环境人人有责!

地球是个家，包括你我他，环境很美丽，维护靠大家。每人出点力，家庭更美丽;每人多奉献，生活美好又灿烂。世界环境日，大家齐努力，美化好环境，幸福你我他!

世界环境日祝福你：开心如水润着你，幸福绿芽往上冒;爱情似泥粘着你，平安快乐永不老;好运像石撞着你，奋斗成功痛并快乐。祝你家庭美满，事业辉煌。

环保无小事，大家齐动手，每人植棵树，地球绿油油，每人省度电，资源用不完，低碳好习惯，人人齐称赞，环保短信发，多多做宣传，环境保护日，咱都做贡献。

低碳生活空气新，自然赋予养育恩，禾苗待哺行春雨，谷物抽穗降甘霖，点滴恩惠涌泉报，环保重任共担分。月日世界环境日，健康快乐送给你。

以保护环境为基，美好欢歌一路行;与爱护环境做邻，快乐传承民同喜;发展日新月异，环境也是大问题;爱护环境是幸福的奠基，世界环境日，为了生活更美好，一定要爱护环境哟!

为了子孙后代，我们来把树栽;为了地球存在，我们保护生态;为了保护环境，我们行动起来!就在现在，为了未来，我们携起手来。世界环境日到了，愿你健康常在!幸福常在!

一木，二木林，三木森，一人，二人从，三人众，以众人之力，必能成就木之森，世界环境日，保护环境从你我做起，将点滴的力量汇聚也能是波涛汹涌!

世界环境日，送你金银珠宝，未免有伤风雅，送你山清水秀的迷人风景，清风徐来水波不兴的悠闲，百花盛开的醉人芬芳，这些只需你省点水，省点电，有颗爱护环境的心就能实现!

世界环境日到，小小倡议瞧一瞧。为了低碳，上班请小跑;为了环保，出行带绿帽;为了节能，请用小灯泡;为了生态，多爱护花草;为了幸福，环境保护好。世界环境日到，祝你心情好，幸福罩，开心笑!

蓝天白云，青山绿水，是大自然的恩赐;清新空气，美丽森林，是你我他的期盼。为了现在和未来，为了自己和子孙，世界环境日，从我做起，低碳生活!

别让环保欠费，别让环保掉线，别让环保停机，别让环保不在服务区。装点美丽新世界，传递环保短信息，环保总是在线，环保没有盲区，世界环境日，让环保从此不关机!

焚烧的是垃圾，污染的是空气，伤害的是人的身体;泄漏的是核辐射，污染的是海鱼，毒害的是人类的长远利益。世界环境日，保护地球，保护人类自己。

祝你的幸运臭氧层厚厚的，霉运紫外线全被阻挡;祝你的开心之树绿绿的，烦恼之斧头无力上扬;祝你的财运之水清清的，噩运之污染扫除精光。世界环境日，祝你快乐、安康!

树木成荫柳成行，空气清新人向往，低碳节约护环境，摒弃陋习从己起。世界环境日，让我们保护环境，呵护生命，让世界更美丽，让生活更美好。

水是生命之源，请珍惜每一滴水;树是地球之肺，请珍惜每一棵树。没有取之不尽的宝藏，没有用之不竭的资源，世界环境日，珍惜有限资源，爱护美丽家园!

养生健康讲座主持稿

会前提示：尊敬的各位来宾，各位朋友，大家上午好，欢迎您参加今天的活动，你现在是在“家居养生，把健康带回家”蔡xx教授昆明昆明讲座会现场，会议将在12：45分准时开始，会前提醒在坐的嘉宾朋友们做好准备，会议期间请不要随意走动，大声喧哗，请将您的手机调至振动档或者关闭，谢谢。有需要上卫生间的朋友，卫生间在会议室出门左手边，为了您和他人的健康，会场内请勿吸烟。（五分钟提醒一次）

会议开始前五分钟：尊敬的各位来宾，各位朋友会议马上就要开始了，请全体就坐，请工作人员就位（提醒三遍）

男：七色的彩虹托起人间的美好

男：五彩的浪花卷起大地的欢歌

男：辛勤的耕耘迎来明天的美好

男：勤劳的付出迎来崭新的希望

男：家居养生，把健康带回家，蔡xx教授昆明讲座会现在开始。

男：尊敬的各位来宾，各位朋友，大家下午好，欢迎你参加今天的讲座会，在此，请允许我代表经络养生昆明分公司的全体同仁对在座每一位朋友的到来表示热烈的欢迎，欢迎你们。并致于最诚挚的祝福,祝福在座的每一位，身体健康，万事顺意，阖家欢乐。

男：经络自创立以来给全国数以百万计的朋友们带去了健康福音，经络的拍打疗法及经络操也让普通的老百姓了解并认识了传统的中国中医经络养生文化。把原本深奥难懂的经络文化传播到千家万户，经络文化云南分公司是一家以弘扬中医经络文化为宗旨，以开发，研究，传播中国民间传统疗法的理论和实践为目的，通过经络文化成为提高广大人民群众的健康水平，远离疾病，健康创富的文化教育服务机构。经络云南分公司在公司总经理黄阔程老师的带领下已发展成云南中医美容，经络养生行业的领军品牌企业，下面让我们以最最热烈的掌声，有请经络文化云南分公司总经理黄阔程黄总致辞，掌声有请。

男：感谢黄总带来的精彩致辞。中国传统的中医经络养生源远流长，现在在全世界各地都有研究，早在多年前上古三大奇书之一的《皇帝内经》说道：“经脉者，所以行气血，明阴阳，濡筋骨，利关节，决死生，处百病，不可不通”,并说到“气行则血行，气滞则血瘀，气虚则血不达于器”充分说明了经络通畅对我们每一个人来说都非常的重要，今天让我们一起跟经络云南分公司的员工一起来通通经络，做做经络操，下面掌声有请昆明分公司的同仁们：

男：掌声感谢经络云南分公司的同仁们。

男：随着社会的不断发展，人们的生活水平不断的省高层，各种疾病也接踵而至。“关爱健康，关心生命，善待自己“已经成为当今社会人们最为关注的事情之一，今天我们非常荣幸的请到了洪光经络文化传播创始人，中国中医经络传奇人物蔡xx教授，蔡教授是一位从遗传学转向中医学的传奇人物，为了探索人体经络，健康百岁的奥秘，蔡教授先后师从于广州中医药大学针灸系主任颀瑞教授，武当山道长高一，以及积善寺大师陈荫。蔡教授30多年的中医临床与教学，一心致力于将中华民族优秀的中医经络文化通过衣，食，住，行，养使其大众化，普及化，简单化，实用化，来自民间，回报社会，造福于民。蔡教授目前担任中华健康管理促进联盟副主席，香港国际经络健康学会主席，广东省人体科学学会经络点穴专业委员会会长。中国中央电视台《夕阳红》，《百科探秘》嘉宾，央视《东方名家》广东卫视《健康来了》特邀故为，出版书籍《使用经络点穴法》，《中医经络消脂减腹健康法》《四时养生与饮食》《对症饮食》《观手知健康》《一用就灵》《百岁秘诀》等，可以说蔡老师是我们中国中医经络养生第一人，下面让我们以云南人特有的热情欢迎蔡教授闪亮登场。

男：朋友们大家说蔡教授讲的好不好，让我们以最热烈的掌声感谢蔡教授给我们带来精彩的讲座。希望在座的每一位朋友都能按照蔡教授讲的知识做好自我保健，保护好自己，关心好家人，让周围的人都健康起来。

男：尊敬的蔡教授，现场的朋友们我们今天的会议已接近尾声了，通过此次讲座，希望在场的每一位都能养成良好的生活习性，加强自我保养，经络会继续努力，继续秉承优良传统，不断革新，传播中医经络文化，真正让中医经络走进千家万户，让我们健康一生，快乐一生。最后请允许我代表经络所有同仁祝愿到场的所有嘉宾身体健康，家庭美满，工作顺利！

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家好!

同学们，你喜欢自己吗?你对自己满意吗?你很羡慕某些人，甚至愿意自己也成为他吗?如果你对自己有疑惑，那么我来告诉你：就像每一片叶子都有它独特的形状，每一朵花儿都有它独特的香味，我们每一个人都是世上独一无二的个体，在这个世界上，没有两个人是完全一样的。我们每一个人的存在，都有自己的价值与意义，别人可以比我好，也可以比我差，但没有人可以取代我。美国少年天使肯尼，一出生就因为身体畸形截掉双腿，后来又发现切口的根部被癌细胞侵入，只好把腰部以下的身体全部切除。但是，肯尼并没有向病魔低头，他在家人的帮助下向自己的生命挑战，拼命练习生存技能，使得自己日渐独立，能跟常人一样上学，甚至还学会了溜滑板、溜冰。肯尼的生命是美丽的、动人的。

有时候我们以为遭遇到的危机使我们走投无路了，却在事后发现这是生命的转机。美丽的生命在于勇于更新，且愿意努力学习。化蛹为蝶，才能使生命焕然一新。人的一生也需要蜕变才能成长。每一次蜕变都回带你走进人生的新领域、新境界，使你获得新的感受、新的惊喜。

健康的我们，更要学会容忍自己的不足和缺点。俗话说人无完人。正因为这样，我们才要不断学习、不断提高自己。如何在正视不足和缺点的前提下，采取积极的行动来弥补不足、克服缺点呢?一方面要正确和别人做比较，认识到自己在群体中处于什么样的位置，寻找以后努力的方向;另一方面要正确认识自己。不要只从不同的方面平价自己，却看不到自己的优点，老觉得“某某的学习比我好，某某的书法比我好，某某的琴比我弹得好”，而实际上每个人身上都有自己的闪光点：学习好的可能体育不如你，书法好的可能学习不如你，不要一味给自己挑毛病。既能够看到闪光点，也能够看到不足之处，对自己的认识才会全面，才能更好的取长补短。

中国台湾著名作家琼瑶，小时候除了语文外，其他学科成绩并不好。有一次，数学考试她只考了20分，学校发给她一张“通知单”，要她拿回去给父母盖章。捱到深夜，她鼓足勇气拿着通知书交给母亲。母亲整个脸色都阴暗下去，将他好好责骂了一顿。她绝望的给母亲写了一封长信，服毒自杀，幸亏抢救及时，才没有造成终身的遗憾。从死神手中逃回来的她，分析了自己的长处与短处，下决心取长补短，专心写作。父母默认了她的追求，她开始发挥自己写作方面的长处，真正追求自己的事业，最终取得了令人羡慕的成就。

所以我们要多鼓励自己：“成绩单不漂亮没关系，只要我努力，就是一名好学生!”“基础不好没关系，只要我每天都有进步，就是一种成功!”“我的生活是充满阳光的，努力的我最美丽!”这样自信的度过每一天，你会越来越体验到：我的人生是非常有价值的，我是最棒的!

谢谢大家!

当下，疫情尚未结束，战斗还在继续。目前，全国已有多省市对清明祭扫作出相关安排和规范。3月1日，天津首先发布通告称，今年清明节期间，殡仪馆、公墓等殡葬服务机构，暂停现场祭扫服务，暂停集体共祭、植树区安葬等群体性活动。广东、辽宁、北京、上海以及南京、无锡、温州、锦州、鞍山、深圳等省市，也陆续发出通告，暂停组织公祭、江祭等群体性公祭活动。但网络祭扫、云祭扫等新方式，为市民打开了另一扇窗。这些“因时而变”的举措，就是为了有效避免人员聚集，阻止疫情的传播，更好地保障人民群众身体健康和生命安全，这也体现了一种公共责任。

从某种意义上说，清明祭扫是人们祭奠祖先、缅怀亲人的一种“刚需”，具有一定的仪式感，是千百年来流传下来的一种习俗，也是清明节得以传承的原因之一。但我们在承认传统仪式的同时，也不能拘泥于仪式，而应随着社会的发展而发展。尤其是进入新时代，更应“因时而变”，让文明祭扫成为清明的主基调。传统的“现场祭扫”，不仅对环境造成一定污染，还会带来诸多安全隐患，而今又面临疫情的风险，实行清明祭扫预约制，或暂停现场祭扫活动，更是确保安全的需要。特殊时期做好自我防护，也是对逝者的告慰。

近年来，各地通过移风易俗、大力倡导文明低碳祭扫，网络祭扫等新方式得到越来越多人的接受。现在，由于疫情的原因，各地政府部门推出的代为祭扫、网上祭扫等新服务，更是为我们文明低碳祭扫创造了条件。疫情关不住思念，距离隔不断亲情。只要我们怀着真挚的情感，网络祭扫、云祭扫同样可以表达对逝去亲人的悼念。

清明祭扫，未必需要让烟灰飘散。将祭扫方式由线下转为线上，不过是仪式上的变化与丰富，没有改变清明祭奠已逝亲人的精神内涵，所以也应是最值得推崇的一种方式

春天迈着轻盈的步伐向我们走来，一朵朵绚丽鲜花，一丝吐绿的幼芽，正沐浴着清明时节的阳光雨露竞相绽放，大地万物生长，绿浪滔滔。

年年悲痛、岁岁缅怀、痛悼烈士、念念忠情。今天，我们XX中学的师生，迎着朝阳和春风，怀着虔诚的心情，崇高的敬意，到这块青山埋忠骨、碧血染红旗的庄严肃穆的革命烈士陵园，隆重悼念先烈的英灵，拜扫烈士的陵墓，告慰烈士的英魂。

眼前是花圈簇簇、白絮飞飞，人们神情凝重，肃立致哀、追忆万千，挡不住的泪水在人们的脸上流淌，说不尽的思念在每一个人的心中荡漾，群山低着、江河呜咽、天地动容、万物含悲。

在这庄重敬黙的时刻，我们怀着无限敬意，缅怀为了人民的解放、新中国的诞生而英勇牺牲的人民英雄，追忆那枪林弹雨的壮丽画卷，记述那烽火连天的峥嵘岁月，倾诉那战争年代的曲折艰辛。

英雄烈士们，你们为了挽救民族的危亡，毅然背井离乡，告别父老、风餐露宿、跋山涉水、踏遍革命征途上的羊肠小道，攀登冲锋陷阵时的悬崖峭壁，度过了一个又一个风雪弥漫的夜晚，战火纷飞的黎明，你们在战斗中不惜抛头颅、洒热血、出枪林、入弹雨、追穷寇、剿顽匪，用鲜血和生命谱写了一曲雄壮的凯歌，展示了革命战士豪迈的英雄气概，你们双手劈开生死路，百战杀敌建奇功，把自己的满腔热血，甚至宝贵的生命贡献给了党和人民的伟大事业。

你们不愧是优秀的“炎黄”后代、民族的功臣，共产党的忠诚战士，不愧是革命事业的开拓者，民众所敬仰的革命先烈，你们的精神光照千秋，永垂青史。但愿柔情春风能送去我们深深的哀思，朵朵白花能寄托我们沉沉的悲情，滴滴泪珠能化为白雾，敬献给无数的革命阴魂，但愿我们深深的哀思，默默的祷告能流入江河湖海，敬奉给含笑九泉的千古英灵。

我们将永远怀念革命烈士，永远不忘人民英雄们的丰功伟绩，永远继承先辈们的优良传统——为祖国的振兴而敬业奉献!

我们是革命的后代，新时代的青年，一定要懂得昨天。——继承和发扬革命前辈的优良传统，珍惜今天——为中华之崛起而勤奋读书，挑战明天——为建设祖国而贡献力量。

我们一定要继承先烈的遗志，弘扬爱国主义，振奋民族精神，铸就高尚灵魂，为建设更加繁荣昌盛的社会主义祖国而努力奋斗!

为国捐躯的人民英雄，为民族献身的革命战士，为党牺牲的忠诚战士，永垂不朽!

老师们、同学们：早上好!

再过几天，就是清明节了，清明节是中国重要的传统民俗节日之一，已有超过2500年的历史了，20__年被列入第一批国家级非物质文化遗产名录，20__年12月，国务院将清明节等四个传统节日定为国家法定假日，这是对中华传统文化的继承和肯定。

清明是二十四节气之一，在二十四节气中，既是节气又是节日的只有清明。清明节是冬至之后第106天，一般在公历4月4日至4月6日之间。这是中国非常重要的传统节日，关于清明节的起源，有这样一个传说。

相传春秋时，晋国的公子重耳，为了躲避政治迫害，流亡出走。流亡期间，受尽屈辱。有一次，重耳饿晕了过去。随从介子推为了救重耳，割下大腿肉烧熟了给重耳吃。十九年后，重耳回国做了君主，就是著名的春秋五霸之一晋文公。

晋文公执政后，欲封赏介子推。可是介子推不愿受封，背着老母躲进了绵山。晋文公命令军队上山搜索，没有找到人。有人建议放火烧山，三面点火，留下一方，介子推是孝子，为顾及母亲安危，一定会走出来的。晋文公就下令举火烧山，大火烧了三天三夜，终究不见介子推出来。上山一看，介子推母子俩抱着一棵烧焦的大柳树已经死了。晋文公痛哭，在安葬介子推时，在被介子推身体挡住的柳树树洞里，发现了一片衣襟，上有血书，是一首诗，其中有这样几句：

割肉奉君尽丹心，但愿主公常清明。

……

臣在九泉心无愧，勤政清明复清明。

晋文公藏好血书，把母子俩安葬在那棵烧焦的大柳树下。为了纪念介子推，晋文公下令把放火烧山的这一天定为寒食节，晓谕全国，每年这天禁忌烟火，只吃寒食。

第二年寒食节后的第二天，晋文公领着群臣，登山祭奠。行至坟前，只见那棵老柳树死树复活，绿枝千条，随风飘舞。晋文公走到树前，折下柳枝，编了一个圈儿戴在头上。祭扫后，晋文公把复活的老柳树赐名为“清明柳”，又把这天定为清明节。

其实寒食节和清明节出现得更早，到了后来才与介子推的传说联系起来。

古代寒食节和清明节是前后两个节日，因为日期相近，节日内容也有相同之处，到唐朝时，政府将寒食节并入清明节，并将清明节定为国家假日，每年的此时，宫廷就会放假，官署、学校就会休息。唐以后，宋元明清都将清明节定为假日。今年我国又恢复了这一传统。

清明节的习俗是丰富有趣的，除了讲究禁火、扫墓，古代还有踏青、荡秋千、蹴鞠、打马球、放风筝、插柳等一系列风俗体育活动，其中多数保留至今。相传这是因为清明节要寒食禁火，为了防止寒食冷餐伤身，所以大家来参加一些体育活动，以锻炼身体。

在清明节的饮食方面，各地有不同的节令食品。北方一些地方有吃鸡蛋、冷饽饽、冷高粱米饭等习俗;而在我们江南一带，清明节时有吃青团的风俗。

从清明节的起源、演变和风俗可以看到，清明节是一个有着丰富文化内涵的节日。人们把祭祀先人与中华民族重视孝道、慎终追远的民族性格直接联系起来，清明节俗体现了中国人感恩、不忘本的道德意识。清明节祭祖扫墓、追念先人功德的活动，与中国文化深层的祖先崇拜、孝的文化之间有着深刻的关系，而这种文化正是中国社会几千年来得以和谐稳定发展的支柱，有助于在古人与今人、前人与后人之间建立和谐的代际关系，进而促进人与人、人与自然之间的和谐关系，这也是清明节具有强大生命力的民间根基。

清明节所蕴含的感恩、和谐、积极、新生的内容在今天仍有现实意义，清明节不是一个哀伤的节日，而是庄重、感恩、怀古的节日。今年将清明节重新确定为国家节日，实质是民族文化血脉的回归，中华优秀文化将在这种回归中得到弘扬。

最后，让我们一起来诵读最有名的关于清明的诗歌——杜牧的《清明》，请和我一起大声地读：

清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂。借问酒家何处有?牧童遥指杏花村。

我的讲话完了，谢谢大家。

公元二0XX年农历癸巳年，时值清明，正逢祭祖扫墓之节令，又遇乾坤盛世，海内升平，政通

人和，百姓庆幸。吾韩氏家族子嗣聚集先祖之坟茔，谨焚香叩首，敬立于祖墓，追先人之遗风，念老

祖之英灵，酬积年之夙愿，悼先父之明德，彰先祖之功勋，表后世之虔诚，儿建中携亲朋，大小稽首，

左右奉殇，致报先人，祈福荫下，备清酒寒食，跪拜于父母之坟茔前，礼仪虽简，孝义长存，致祭于

吾父母曰:

吾父苦习梅拳，聪慧过人，忠厚天授，恺悌慈忠，解衣推食，严行树人，德高为本，

誉满乡里。韩氏我母，温良恭俭。夫唱妇随，相携与公。言传身教，和气致祥。耕拳传家，

克勤克俭。开辟畴亩，创业垂统。上善若水，祖风犹存。仁义礼智信，温良恭俭让，此先

祖之大德也。

我父功浩，若洋若海，汪泽深幽，渊泉如渊;先年进京，创立拳园;知学知行，

孝悌育贤，筹划万绵，育人抚男;传承国粹，无与更筹，行端表正，名立功建;似兰之馨，

如松之盛;积德扬善，子孙典范;继往开来，千秋其昂，发扬光大，宜增其光。木本水源，

人子感怀;寻根追本，饮水思源。

追念祖德，高山景仰。音容虽远，报本情殷。追忆我组，世泽品正。世代不忘，

祖宗神灵。挥洒涕泪，衔哀至诚。牢记祖训，传承祖德，爱家睦族，惠利拳生。降吉降祥，

惠裔无疆。佑启子孙，福寿康宁。老者延年，寿高百岁。少者快腾，博学多才。家家平安，

户户安康。秉承祖上，文武兼备，家园耀光，拳宗伟业，岁岁荣昌。我祖可钦，后代为荣。

胄裔锦衍，天下甚幸。愿吾族在天之灵九泉有知，护佑裔孙。

儿建中谨具菲仪，荐修祭典，祭文通昭，告于祖堂，以慰先灵。

伏维 尚飨

近几天的天气，又闷又热。或许很符合，今天我们的心情。虽说是出游，但是心情却与平常有很大的差别。因为我们今天怀着庄严和哀痛的心情来到了吉首市烈士陵园，祭扫烈士墓。

经过一番颠簸，我们来到了烈士陵园。一走上台阶，首先映入眼帘的是一块硕大的石碑，上面印着“吉首市人民英雄纪念碑”。这让我想起了当年那段战争岁月，无数的革命前辈，为了中华人民共和国的诞生，和敌人英勇作战，有许多战士献出了自己年轻的生命。我们怀着沉痛的心情，在老师的带领下缓缓地走过宽阔的广场，来到了纪念碑下，我们所有人在这里举行了隆重的祭扫仪式。从朗读到宣誓，每一句真挚的话语都代表了我们对革命烈士们的无限崇敬和怀念。

在中国成立70周年之际，我们的感受颇多。正是因为这些革命先烈才让我们能够看到新中国的成立。还有伟大领袖的领导才使得我们中国越来越好，越走越远。中国共产党为什么能：一是：因为中国共产党始终与人民在一起，任何磨难都能克服;二是：立足国情，从本国的历史传统文化、人文环境等各方面入手制定正确的路线、方针、政策;才能把挑战变成机遇，化风险为成效;三是：只有不断地完善自身、超越自身，才能使一个执政党在各种风险、挑战、问题面前从容应对。中国为什么能?为何能屡次创造奇迹?是因为她能坚持、能担当、能自省、能宽容、能创新。品读历史，感悟今朝，我们深知重担依然在肩，道路依然漫长，但我们坚信，经历过徘徊、探索，前进、奋进中的中国共产党，将一如既往的克服种.种困难，跨越种.种障碍，坚定不移地沿着中国特色社会主义道路奋勇前进。

在烈士墓前听着中国发展越来越好，中国现在越来越有自信。而这一切发展的前提都是：中华人民共和国成立。而中华人民共和国的成立与中国共产党的诞生都离不开那些英雄烈士。在那个战乱纷纷，浓烟滚滚的年代，他们抛头颅洒热血，为了人民的利益、民族的解放和国家的幸福，在硝烟弥漫的战场上，进行艰苦卓绝的战争，在历史的天空留下了他们坚毅执着的面孔，使他们永远长眠在我们脚下的这片土地上。烈士们的英勇牺牲才换来了我们美好的生活。我们应该永远铭记在心中，不忘他们对祖国做出的贡献，更加好好珍惜来之不易的美好生活。我们应该努力学习，尽自己的努力为祖国添砖加瓦。

1、芒种节气，挪一挪囤积的不开心，摆一摆新鲜的快乐心；拔一拔多余的不顺心，种一种出炉的幸福心；藏一藏停滞的不悦心，倒一倒嫩绿的自信心，芒种就要种笑容，祝你万事称心，芒种舒心。

2、脚步匆匆忙忙，种下金色希望；拔掉烦恼忧伤，汗水浇开花香；幸福颗粒归仓，好运初露锋芒；笑谈五谷苍黄，前景一片阳光；芒种再诉衷肠，祝你快乐无恙！

3、芒种时节，湿热困脾肺气虚。饮食方面要注意，减苦增辛多调理。天热神乏人慵懒，午后小憩补睡眠。冷热水浴持以恒，循序渐进健身体！

4、芒种到访，日子渐忙，祝福登场。祝你：薪水如河水般，不停地上涨；幸福如麦粒般，丰收堆满仓；健康如瓜果般，舒心且喷香；好运如清风般，清爽伴身旁。芒种节，愿开心倘佯，快乐流淌！

5、芒种了，发一条种子短信，祝你事业上是种子型选手，爱情上是多情的种子，身体上是健康的种子，生活上是快乐的种子！芒种快乐！

6、季节风情万种，时令又到芒种，用真心把祝福播种，愿你有付出就有回报，有耕耘就有收获：把努力播种，把成功收获；把微笑播种，把快乐收获；把心愿播种，把好运收获；把勤奋播种，把精彩收获；把阳光播种，把健康收获；把理想播种，把前程收获；把希望播种，把幸福收获。

7、芒种时节麦儿香，四野金黄麦翻浪。收割机械轰轰响，田间鸟儿欢声唱。年逢丰收精神爽，祝愿朋友幸福长。岁岁收获丰收果，生活事业喜成双！

8、芒种日，八愿：一愿快乐免费；二愿幸福无罪；三愿富贵陪睡；四愿工作不累；五愿真情不贵；六愿喝酒不醉；七愿无所不会；八愿长命百岁。呵呵，祝愿你忙中有乐，百事可乐，万事如意。

清明时节，桃花映红。4月4日，德州晚报150余名小记者怀着崇敬的心情，来到临邑县官道革命烈士纪念馆缅怀先烈，瞻仰祭扫。

4月4日，我们一早便来到了官道革命烈士陵园。一进大门，首先映入眼帘的是一座高大的纪念塔，上面窟个金光闪闪、刚劲有力的大字“革命烈士纪念塔”。来扫墓的人有的在塔前举手宣誓;有的敬献花圈;有的手捧鲜花，站在塔前静静默哀，然后把鲜花轻轻放在塔前。我迈着沉重的步子，走向塔前，深情地对着纪念塔深深地鞠了三个躬，表示对他们的哀悼和崇敬。

我们又来到了革命烈士纪念园。一进纪念园，便看到一个展示板上写着从抗日战争到解放战争时期的许许多多位烈士的英名，看了以后让人触目惊心。一面面墙上密密麻麻地写满了烈士的名字，一幅幅画上真真切切描写着惨不忍睹的场面!我的眼睛不由得湿润了，心情异常沉重。讲解员阿姨说：“这些英烈只是其中一部分，许许多多不计其数的无名英雄，在那硝烟弥漫、枪林弹雨的战争年代抛头颅、洒热血，用他们的血肉之躯，才换来我们今天这来之不易的幸福生活。”随后，我们又来到了革命烈士纪念厅，里面有抗日英雄资料和抗日战争与解放战争的名字，还有战争武器。

有名和无名的英雄烈士们，你们是人民的好儿女，共和国的忠魂，你们的事迹永垂不朽，我们后人会永远记住你们，记住那段悲惨的历史。我们将继承你们的光荣传统和遗志，好好学习，做新时代的接班人，长大后，保卫好我们伟大的祖国和美丽的家园。

“清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂。”今年的清明节正如杜牧写的一首古诗《清明》!

今年的清明节细雨纷纷不歇不停，路上的行人心中充满伤感和愁闷。清明节这一天，妈妈带着我一起去植物园旁的烈士陵园扫墓。

我们拿着小白花，踏着沉重的步伐，心中充满了伤感和愁闷。到了纪念碑前，看着那一个个大花圈，我又回忆起老师曾经告诉过我们：“着一些烈士们都是曾经在厦门打仗的，因为他们背井离乡，有些人连他们的名字都不知道，更别说知道他的故乡了，而有些人是已经没有家了，因此，人们就把这些烈士们同一安葬在了这里，我们要永远记住他们。”

想着，想着，我的眼泪又情不自禁地掉了下来。我迈着庄严的步伐，饶了烈士林园一圈。我看大人们胸前戴着白花，臂上缠着黑纱。面对一个个烈士墓、一个个花圈、一幅幅挽联，无比沉痛地向每一位烈士志哀。我站在烈士碑前低头默哀三分钟。这时，异常肃静的烈士陵园，只听见大家的哭泣声，这庄严的景象，让我又勾起了对烈士们崇高的敬仰，与深深的思念。

最后，我带着无比沉重的心情，把手上的白花插在了树叶之中，又带着无比沉重的心情离开了烈士陵园!

扫墓是对死去的亲人的怀念与祝福，清明节，一个纪念死去的亲人与烈士的日子。这时，应该捧上鲜花去祭拜那些死去的亲人与烈士们，为他们送去真挚的祝福与浓浓的怀念之情。

1、又是一年芒种到，愿你“芒”着大声笑，“种”是快乐;“芒”着数钞票，“种”好运;“芒”着攀新高，“种”是成功;“芒”着健步跑，“种”是健康。反正，不管你怎样地“芒”来“芒”去，“种”是有幸福把你追随，“种”是有福星把你照耀!

2、忙忙碌碌来收获，美好人生开心过。勤劳日子最红火，播撒良种幸福多。满园皆是甜蜜果，人生之花永不落。芒种时节辛苦忙，又是一片好风光。播种收获幸福事，幸福脚步永不止。

3、暖风熏得稻麦香，香飘万里心欢畅。收获播种多繁忙，辛勤汗水如雨淌。谷物满满贮粮仓，风调雨顺稻生长。丰收在望笑脸扬，快乐歌曲高声唱。愿你芒种收获满，快乐幸福身边傍!

4、芒种时节心欢畅，小麦丰收粮满仓。辛勤耕耘收获丰，喜悦之情脸上漾。早出晚归又播种，稻谷金黄歌声扬。人虽劳累心里美，风调雨顺好时光。祝芒种快乐无限!

5、气温高升雨水丰，芒种时节不盲种。悉心浇灌幸运地，辛勤播撒幸福种。来日长势正喜人，转眼又是丰收景。只盼收获粮满仓，美好生活永绵长。愿你芒种时节开心忙碌，日后幸福收获。

6、风吹麦香传万里，芒种时节又来到。家家户户多忙碌，收获播种两不误。早出晚归汗水淌，眉眼笑容挡不住。谷物满满粮仓贮，丰收在望人幸福。芒种到了，愿你快乐常驻!

7、芒种受寒别心烦，赠你驱寒汤一碗，红糖两勺姜七片，水煎十分钟简单，趁热喝下微出汗，两次寒气就消散，油腻生冷躲远点，清淡粥汤是首选。愿安康常伴!

8、芒种芒种，忙着播种。希望就是种子，用汗水浇灌，用爱心呵护，用勤劳坚守，用双手收获!播下开心的种子，收获灿烂的笑容;播下事业的种子，收获满满的成功;播下爱情的种子，收获绵绵的幸福;播下健康的种子，收获棒棒的身体。芒种时节，愿你忙碌而充实，收获无限精彩!

9、芒种慢慢登场，作物饱满收场，收获粮食满仓;开心闪亮登场，烦心狼狈收场，收获心情舒畅;好运高调上场，霉运低调收场，收获幸运相伴;健康正式登场，疾病永久退场，收获身体健朗;祝愿朋友健康美丽心情舒畅，收获万事顺畅!

10、芒种忙，金麦翻浪油菜飘香，颗粒归仓;布谷唱，阿公阿婆割麦插秧，栽种希望;短信扬，祝福声声情谊悠长，芒种吉祥!

11、快乐“芒”着为你开路，幸福“芒”着为你架桥，健康“芒”着为你铺路，平安“芒”着为你护驾，好运“芒”着为你播种，我则急急“芒芒”的赶过来问候你：芒种快乐!

12、用真心包裹的祝福不是“芒”目，用真意扎紧的问候不是“芒”从。用吉祥喷刷的快乐没有“芒”区，用如意搅拌的称心没有“芒”点。借芒种节气，祝你健康如意，芒种快乐。

13、芒种芒种，先收后种，连收带种，有收有种。芒种到了，送你一把镰刀，收获满仓的喜悦;送你一粒种子，种下美好的希望!芒种快乐!

14、“芒”里偷个小闲，愿你芒种日里笑容光鲜;“芒”里窃个小懒，愿你芒种日里收成满满;“芒”里盗个小嗑，愿你芒种日里幸福永远，祝你心想事成，芒种快乐!

15、有耕耘，有收获。得天时，兼人和。一粒种，万颗粟。四体勤，五谷丰。芒种，愿你开心收获，快乐播种，收获人生最精彩的季节!

16、茫茫人海是一界红尘，忙忙碌碌是一份艰辛，平平淡淡是一种快乐，简简单单是一种洒脱。芒种到了，让我们在红尘中飘逸，在忙碌中升华，在平淡中知足，在简单中常乐。芒种快乐，知足常乐!

17、"忙"里偷个闲，快乐总连连。6.6芒种快乐!

18、"忙"里偷个闲，快乐总连连;做事不"盲"目，成就很突出;说话不鲁"莽"，误会都隔挡;对友多帮"忙"，赢得众人赏;失意不迷"茫"，信心收入囊;成果多光"芒"，还请多谦让;芒种节气，祝你股票工资涨一涨;烦恼伤心放一放，把幸福成功尝一尝!

19、今日芒种，有耕耘，就有收获!忙着把理想播种，来日收获事业;忙着把真心播种，来日收获爱情;忙着把阳光播种，来日收获健康;忙着把吉祥播种，来日收获平安;忙着把祝福播种，来日收获友谊!

20、芒种到了，特地为你种下一粒祝福的种子，培上快乐土，浇上吉祥水，施播健康肥，发出美好芽，开出幸运花，收获幸福果。祝愿你幸福快乐天天有，健康平安到永久!

21、芒种，芒种，忙着播种，哪怕再忙，也要播种。种下一天天的“快乐”，收获一年年的“幸福”;种下一次次的“希望”，收获一个个的“成功”;种下一条条的“短信”，收获一连连的“祝福”。芒种节，祝朋友开心无数，吉祥眷顾!

22、芒种，种下理想，收获一份成功;种下爱心，收获一份幸福;种下谦恭，收获一份尊重;种下乐观，收获一份欢笑。祝你芒种快乐!

23、最近我很忙，忙着吃饭，忙着上班，忙着唠叨，忙着睡觉，但我还是在百忙之中抽出时间给你发条信息，叮嘱你芒种节到了，一定要忙中偷乐。

24、芒种节气，挪一挪囤积的不开心，摆一摆新鲜的快乐心;拔一拔多余的不顺心，种一种出炉的幸福心;藏一藏停滞的不悦心，倒一倒嫩绿的自信心，芒种就要种笑容，祝你万事称心，芒种舒心。

25、脚步匆匆忙忙，种下金色希望;拔掉烦恼忧伤，汗水浇开花香;幸福颗粒归仓，好运初露锋芒;笑谈五谷苍黄，前景一片阳光;芒种再诉衷肠，祝你快乐无恙!

26、芒种时节，湿热困脾肺气虚。饮食方面要注意，减苦增辛多调理。天热神乏人慵懒，午后小憩补睡眠。冷热水浴持以恒，循序渐进健身体!

27、芒种到访，日子渐忙，祝福登场。祝你：薪水如河水般，不停地上涨;幸福如麦粒般，丰收堆满仓;健康如瓜果般，舒心且喷香;好运如清风般，清爽伴身旁。芒种节，愿开心倘佯，快乐流淌!

28、芒种了，发一条种子短信，祝你事业上是种子型选手，爱情上是多情的种子，身体上是健康的种子，生活上是快乐的种子!芒种快乐!

29、季节风情万种，时令又到芒种，用真心把祝福播种，愿你有付出就有回报，有耕耘就有收获：把努力播种，把成功收获;把微笑播种，把快乐收获;把心愿播种，把好运收获;把勤奋播种，把精彩收获;把阳光播种，把健康收获;把理想播种，把前程收获;把希望播种，把幸福收获。

30、芒种时节麦儿香，四野金黄麦翻浪。收割机械轰轰响，田间鸟儿欢声唱。年逢丰收精神爽，祝愿朋友幸福长。岁岁收获丰收果，生活事业喜成双!

31、芒种日，八愿：一愿快乐免费;二愿幸福无罪;三愿富贵陪睡;四愿工作不累;五愿真情不贵;六愿喝酒不醉;七愿无所不会;八愿长命百岁。呵呵，祝愿你忙中有乐，百事可乐，万事如意。