清明时节的养生优秀20篇

这个网上祭先烈的网站，我看见了许许多多的祭先烈的网站。使我知道了很多很多的事物，特别是那个“不忘先烈抛忠骨，民族复兴中华魂!”这个网站。

从这个网上，我看到了很多很多对于先烈评论的留言。我自己也写了一两篇。我非常崇敬这些烈士们，是他们，是他们给予了我们现在的安宁平静;是他们，是他们给予了我们新中国;是他们，是他们!牺牲了他们的骨和血，来换取我们这幸福美满的生活!

每当我在10月1日的时候，开了电视机，一开场就听到了主席的话“同志们，你们好!”，这又使我知道了以前烈士为我们新中国付出的劳动与贡献。

每当我在三月，总会在中午的时候老师回会跟我们讲起今个月是雷锋月，又接着跟我们讲起了雷锋精神……

对于先烈们的事迹我都很感动。他们舍己救人，帮助了许多人。网上祭先烈是用自己的心去感受从中的只是和用心去祭拜这些伟大的先烈们。网上祭先烈变大了我们对先烈们的感谢。虽然他们以不在人世。但是他们做过的事我们都永永远远记在心里。

为所有烈士们致敬!

"清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂。"在春雨绵绵的清明时节里，为了号召我园幼儿缅怀革命先烈的英雄事迹，继承革命烈士的光荣传统，我园根据中央文明办文件精神和我园德育工作的实际情况，组织开展了"我们的节日·清明节—网上祭英烈"活动。现就对活动情况作如下总结：

一、领导重视，统一部署。

本次活动受到了园领导的重视和支持，认为此活动对幼儿有重大的教育意义。幼儿园对本次活动进行统一布置，园长、书记给活动作了很多指示，设计了一套可行有效的方案，确定活动主题为"缅怀革命英烈，继承先烈遗志"。幼儿园特意拉起了醒目的横幅，使每个幼儿都处在缅怀英烈的浓浓氛围之中。幼儿园通过校信通的方式，与家长进行交流、沟通，指导家长进入网站与幼儿共同在网上进行"祭英烈"活动

二、形式新颖，内容丰富。

这次活动最大的一个特点就是把网络引入活动中，富有一定的新意。队员们可以接触到大量的信息，活动内容丰富多彩。

1、上网搜集信息，宣传英烈事迹。

幼儿园组织教师上网查找英烈的相关信息，利用所得信息开展了一系列的活动：(1)幼儿园要求每个班要讲一个英烈的故事;(2)各班利用幼儿活动时间举行以"我会讲英雄故事"为主题的故事比赛;(3)每个家庭要对幼儿进行讲述英雄故事或看英雄电影的教育。在大量的网络信息面前，幼儿对先烈们了解得更深更具体了。

2、参观相关网站，进行祭奠活动。

我园利用清明休小长假时间，由园里统一给家长发校信通的方式，指导家长登陆"中国文明网"等网站。家长和幼儿们可以自由点击自己想要了解的相关内容，并向烈士们献上鲜花、鞠躬，在留言栏上留言，表达自己的缅怀之情。我园大部分学生在网上献了花，留了言。

三、效果明显，意义深远。

在活动中，幼儿进一步了解了烈士们为祖国为人民抛头颅、洒热血，不惜牺牲自己的生命的感人事迹，更深刻地体会到了先烈们那种坚贞不屈、英勇无畏的高贵品质和革命精神。孩子们虽然年龄小，但是也能用自己稚嫩的语言表示不能让烈士们的鲜血白流，要向英烈们学习的想法。沿着先烈足迹，接过先烈手中的接力棒，继承先烈的遗志，勤奋学习，奋勇拼搏，勇敢地挑起建设祖国的历史重担，为使中华民族傲然立于世界之林而贡献自己的力量。

本次活动是一次不仅能震撼幼儿心灵，而且让我们的教师们、家长们也受到了一次爱国主义教育和革命传统教育，虽然已经告一段落，但它带给幼儿的影响却是深刻而又长久的。

小学清明活动通讯稿3篇

泾龙回民小学“缅怀先烈 做有志少年”

清明节主题活动通讯稿

又一个清明节来临，为纪念先祖，缅怀先烈，增强全体学生缅怀先烈的爱国主义情结，泾龙回民小学大队部组织师生在4月2日上午举行了“缅怀先烈 做有志少年”的演讲比赛。

比赛前，大队辅导员首先向同学们列举了大家耳熟能详的革命先烈：为了保卫神圣祖国舍生忘死的；为解放隆化英勇献身的；为人民鞠躬尽瘁的焦裕禄；还有那舍身堵枪眼的，孤身入虎穴的杨子荣等。同学们深刻感受到先烈们为了民族独立和国家尊严抛头颅、洒热血，最后贡献出了自己宝贵的生命。随后，马丽丽、马国荣等十二名同学做了精彩的演讲，赢得了师生的热烈掌声。经过激烈的角逐，最后兰彩丽等五名同学分别获得一、二、三等。

小学清明活动通讯稿（2）：

向荣巷小学

“纪念先祖 缅怀先烈”

清明节主题活动通讯稿

4月4日，我们将迎来又一个清明节，又一个缅怀先烈的日子。为了增强全体学生缅怀先烈的爱国主义情结，向荣巷小学大队部组织全校师生在4月3日早上举行了“纪念先祖 缅怀先烈”清明节主题活动。

活动上，大队辅导员首先向同学们列举了大家耳熟能详的革命先烈：为了保卫神圣祖国舍生忘死的；为解放隆化英勇献身的；为人民鞠躬尽瘁的焦裕禄；还有那舍身堵枪眼的，孤身入虎穴的杨子荣等。同学们深刻感受到先烈们为了民族独立和国家尊严抛头颅、洒热血，最后贡献出了自己宝贵的生命。随后，大队部又号召同学们把爱国的崇高情怀融入到爱校、爱集体的具体行动中去，从讲诚信做起，从珍爱生命做起，从努力学习做起，让生活中的点滴小事洗礼我们的灵魂，让英烈见证我们的成长。最后，四年级全体少先队员又为大家带来了精心准备的配乐诗朗诵《四月的苍松，翠绿挺拔！》，同学们精彩的表演赢得了全校师生的热烈掌声。

向荣巷小学 通讯员：陈慧

小学清明活动通讯稿（3）：

感恩革命先烈，立志报效祖国

----西区烟洲小学20xx年清明扫墓活动

清明，是我国人民缅怀先人，祭奠先烈的传统节日。为纪念这个有着深远意义的日子，弘扬爱国主义精神，加强爱国主义教育，烟洲小学举行了“感恩革命先烈，立志报效祖国”扫墓活动。

4月3日下午，学校大队部组织少先队员代表冒着绵绵细雨，手握鲜花，前往长洲狮山烈士陵园扫墓,深切缅怀为中山的解放事业而牺牲的15位革命先烈，缅怀他们的丰功伟绩。队员们在烈士纪念碑前举行了庄严的祭扫活动，并向烈士纪念碑敬献了鲜花.,最后师生们带着无比崇敬的心情向烈士三鞠躬.仪式结束后，队员们还参观了狮山公园的建设情况,眺望长洲新旧区的对比,了解长洲的建设新成就，从而增强建设家乡的责任感.

活动结束后同学们的心情异常的激动，纷纷决心永远铭记和颂扬革命先烈的事迹，一定不辜负烈士们的遗愿，踏着烈士们的足迹奋勇向前，好好学习，天天向上，为祖国的强大和社会的和谐作出应有的贡献！

实地祭扫活动会带来人员聚集感染的风险，但一年一度的清明节，依然在人们心目中有着不能取代的位置。每到清明，对于每一个人来说，即使工作再忙，也不会忘记给故去的亲人献上一簇鲜花，或烧上一些清纸，以寄托深深的哀思。

清明节的这种习俗，既是一种与故去亲人情感的交流，同时也是中国的一种传统文化的体现，它既是一种以实地为基础的祭奠活动，也是一种精神上的心理活动。而人们对亲人的追思，既要有实物，更要有实地，俗话说，睹物思人，睹地思情。

然而，社会发展到今天，可供祭奠的场地越来越少，今后也只会更少，另一方面，随着人们对环境保护诉求的不断提高，也越来越意识到，烧纸不仅给消防安全带来隐患，同时，也会对环境带来不利的影响。因而，实地祭扫虽然是一种文化习俗，但它的弊端也是显而易见的。

任何文化习俗，都是人的精神以及心理活动外化的产物和表现，而任何文化习俗都不会是一成不变的，它总会随着社会文明前进的步伐而不断地演变着。但任何文化的存在与延续，并不在于它最初的形态和样式，而在于它不断地与时俱进，既要保持它抽象符号的根本意义，又要随时调整着自己的身姿，与社会文明进步相互融合。

从根本上说，祭奠活动还是人的心理活动，而心理活动本身，有着巨大的时空穿梭的调节量。俗话说，心有多大，天地就有多宽，心有多深，情意就有多长。因此，祭奠亲人的根本之义，并不在于非要有个实地场所，也不在于那些必须点燃的清纸，而在于心里的惦念，和只可对亲人说的的那些内心絮语，只要心里存在这些意境，即使足不出户，在心里冥思故人，也会是一次对亲人完整而素美的祭奠。

在疫情尚未结束之时，清明节即将到来，在这个时候，一些地方印发通知，鼓励以网上祭扫等方式寄托哀思。从疫情防控需要来说，这是必须的也是必然的，而从文化习俗的传承层面来说，无疑，鼓励网络祭扫也是一次恰当的、符合时宜的鼓励举措，这会使传统文化习俗与现代文明进步的步伐产生深度融合。

清明节是中华民族的传统节日，为了弘扬中国传统文化，我班以清明节为契机，以爱国主义教育为活动统领，以传统美德教育为主要内容，以举行主题实践活动为主要途径，积极开展一系列清明节教育活动。

1 、知道清明节的来历

清明节又称为“寒食节”，“三月节”，为幼儿讲述《介之推的故事》，教育幼儿学习古人舍己为人、不争功名的精神。

2、 诵读清明节古诗词

“清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂”。清晨，孩子们的琅琅书声，传遍幼儿园的每个角落。中一班开展了诵读清明节古诗词活动，晨读的时候，孩子们争相展示自己学会的清明节古诗词。

3 、了解纪念清明节的传统活动

例如荡秋千、放风筝、踏青、插柳、植树祭祀等。在低碳生活的今天，教育幼儿可以通过网络祭扫、家庭追思、社区公祭等文明、环保的祭祀活动，进一步认识传统节日的丰富内涵。

4 、进行爱国主义教育

组织幼儿讲革命英雄小故事，学习革命先辈的精神，并手工制作小花。以表达对先辈的追思。

通过以上一系列活动，孩子们了解了传统节日的丰富内涵，同时感受了中华民族博大精深的历史文化。了解了节日渊源，感受了春日的美好。

在组织开展清明节活动时，我们坚持贴近实际、贴近生活、贴近幼儿，充分利用本地现有的人文资源，精心设计幼儿乐于参与、便于参与的活动，收到了预想效果，“爱祖国、爱家乡”的种子在幼儿的心中生根萌芽。今后我班将继续积极营造弘扬和培育中华民族传统美德教育和爱国主义教育的氛围，把培育民族精神贯穿于整个教育教学的各个环节和各个方面，帮助幼儿从小树立正确的世界观、人生观、价值观。

幼儿园“我们的节日清明”主题活动总结

本次中班清明节活动圆满成功，在活动中，孩子们通过动画录像了解了清明节的`来历及清明节的习俗。在看完录像我们还向幼儿进行了提问，进一步巩固幼儿对清明节的了解。在采取录像时，我们老师收集的是幼儿动画版的录像，这样更直观了解清明节。在看完录像之后，我们下一环节是让幼儿分享带来的青饼，青饼也是清明节的一道食品。在这一环节上我们主要让幼儿品尝出青饼与其他饼的不同之处，而且在幼儿认真品尝完之后，老师还请幼儿进行了提问：“你吃到的青饼是什么味道的?”。有些幼儿便回答到：“我的青饼里面有芝麻馅、红糖”等。通过这样的活动幼儿的知识经验也得到了提升，同时，也符合了我们中班组举行此次活动的目的。在活动中，我们的老师显得更加的认真。乐老师认真捕捉幼儿有意义的镜头，柴老师积极配合分青饼，曹老师在场内维持秩序。整个活动显得更加有序，在这样活动中我们的老师也得到了很多经验，更有助于今后活动的开展。

清明到了，怀念烈士的活动已在学校如火如荼地展开，而缅怀烈士，也已在我的心中生根发芽。学校决定，周三去烈士陵园扫墓。

来到烈士陵园，往日的活泼已不见了踪影，随之而来的竟是一种说不出，道不来的沉重。我微微叹了口气。四周十分安静，嘈杂声响已在我的耳畔淡出，耳边却一直萦绕着一些轻微的话语。我们在广场立正，默哀着，悲伤的音乐让我的心微微沉了一下。怎么会?这感觉竟让我觉得像是亲人离去!主持人缓慢地说着对烈士的无限怀念，一言一语都那么摄人心魄。历史的车轮转回了那个腥风血雨的时代，无数烈士在党的领导下，浴血奋战，在枪林弹雨中，冲锋陷阵，为了新中国，为了全国人民，献出了宝贵的生命。我们不能忘记的，便是这样的烈士。

高大的纪念碑矗立在广场中央，风吹雨打不能动摇;尖尖的利刺直插长空，雷电又能让它怎样!这纪念碑不仅是怀念烈士的纪念碑，更是中华民族的支柱，中华民族的脊梁啊!中华民族的儿女在祖国危在旦夕的时刻，没有屈服，而是暴怒地跳了起来：万恶的侵略者，给我滚出去!一声声怒吼划破长空，一句句呐喊震颤大地，中华民族没有倒下，没有倒下啊!

烈士们的英魂永放光芒，在我们的心中打下深深的烙印。耳畔的声音愈加清晰了：未来的接班人们，撑起祖国的天空吧!不要辜负我们血和汗打下的江山啊!我们把中国托付给你们了!

坛里的白花，微微的轻响，在我们的心中，在祖国的天空，闪现，回荡。

广大党员干部：

20__年中秋节将至，为度过一个欢乐、祥和、安定、廉洁的中秋节，我们特向广大党员干部发出如下倡议：

一、加强学习，增强廉洁过节意识。广大党员干部要结合廉洁过节的要求，结合读本好书过新年活动，认真学习xx届中央纪委第六次全会精神，学习中央、自治区和自治州关于中秋节期间加强廉洁自律、厉行节约的要求，学习《廉政准则》和廉洁自律有关规定，筑牢党员干部特别是领导干部廉洁自律的思想道德防线。

二、严明纪律，严格遵守廉洁自律规定。广大党员特别是领导干部要率先垂范，要继续发扬艰苦奋斗、勤俭朴素的优良传统，严格遵守 “七个严禁”：严禁用公款搞相互走访、相互送礼、相互宴请等拜年活动;严禁用公款大吃大喝、旅游和进行高消费娱乐活动;严禁收受与行使职权有关系的单位和个人的礼品、礼金、有价证券和支付凭证;严禁以各种名义年终突击花钱和滥发津贴、补贴、奖金和实物;严格控制年终各种评比表彰和庆典活动，减少和简化各种茶话会和联欢会，严格审查各项开支，把有限的资金和资源用在发展经济、改善民生上;严禁以赌博或变相赌博以及大操大办婚丧嫁娶等形式收钱敛财;严禁公车私用。

三、严格管理，坚决反对奢侈浪费。要认真落实自治区党委、政府提出的“以现代文化为引领”的要求，在全县大力倡导艰苦奋斗、勤俭节约、文明过节的风尚，引导干部群众树立健康文明的消费理念，杜绝铺张浪费行为。要本着从简、节俭的原则安排好节日期间的活动，不搞无实质内容的走访和拜年，精简各类不必要的节日庆典和联谊活动，确保度过一个文明节俭、吉祥和谐的中秋节。

四、改进作风，切实关心群众生活。广大党员干部要把改善各族群众生活作为正确处理改革发展稳定关系的结合点，按照县党委、政府的部署和要求，心系百姓冷暖，改进工作作风，深入基层，深入群众，尤其要深入到困难企业、困难群众中去，开展好送温暖、献爱心活动，认真解决群众的实际问题。要充分利用好中秋节假期，腾出时间和精力，多与家人团聚，多去看望基层一线的干部群众，争取人人都能过一个休闲的、轻松的佳节。

同志们，我们深信，只要各位党员干部常修为政之德，常思贪欲之害，常戒非分之想，常怀律己之心，我们就一定能够度过一个欢乐祥和、廉洁文明的新春佳节。

最后，衷心地祝愿各位在新的一年里，身体健康、工作顺利、家庭幸福、万事如意!

每当清明节前后，农民都忙着下地干活。大家在田里你一言我一语的说笑着，他们都希望今年是个丰收年。每当清明节许多人都要去祭奠那些先烈们，以此表现对它们的崇敬与感激，感激他们用自己的鲜血换来了我们现在的美好生活。清明节也是我们大家祭祖的节日，清明节前后，许多人准备了祭祖用的物品，到先人的墓前，诉说自己对亲人的怀念，和与亲人诀别的痛苦。他们都希望自己的亲人能在九泉之下感受到清明节的快乐与幸福，这是天下无数人的美好向往。

其实清明节也是非常美好的节日。记得我小的时候，每到清明节，家乡的人们可高兴了。尤其是那些淘气的孩子了，他们围成了一伙在田野里玩耍。这正是草长莺飞的季节，当时我随着他们在田野里玩耍，我感受到了春天的温暖。只见他们高兴地从家里拿出了风筝，幸福的将他们放在空中，风筝在天上高高的摇摆，他们便欢喜的叫了起来。听到他们欢乐的笑声，我也快乐起来，心想：“今天我真是过了一个幸福而又美好的清明节”。我的家乡还有许多过清明节的风俗，如吃鸡蛋、插柳枝还有许多我已经记不真切了，只记得那时家家户户都采了柳枝插在了自家的屋檐下，这就是我们家乡的一个风俗。每当清明节那天早上家家户户就煮鸡蛋并将鸡蛋互相赠送让别人常常自己家的鸡蛋。这是我们家乡的另外一个风俗。

在我心中清明节是个非常美好而又快乐的节日，因为那时正是春暖花开的`美好季节，也是农民耕种的最佳时期，所以我想将清明的习俗发扬光大让外国人也来了解我们中国的传统节日

老师们、同学们：早上好!

再过几天，就是清明节了，清明节是中国重要的传统民俗节日之一，已有超过2520xx年的历史了，20xx年被列入第一批国家级非物质文化遗产名录，20xx年12月，国务院将清明节等四个传统节日定为国家法定假日，这是对中华传统文化的继承和肯定。

清明是二十四节气之一，在二十四节气中，既是节气又是节日的只有清明。清明节是冬至之后第106天，一般在公历4月4日至4月6日之间。这是中国非常重要的传统节日，关于清明节的起源，有这样一个传说。

相传春秋时，晋国的公子重耳，为了躲避政治迫害，流亡出走。流亡期间，受尽屈辱。有一次，重耳饿晕了过去。随从介子推为了救重耳，割下大腿肉烧熟了给重耳吃。十九年后，重耳回国做了君主，就是著名的春秋五霸之一晋文公。

晋文公执政后，欲封赏介子推。可是介子推不愿受封，背着老母躲进了绵山。晋文公命令军队上山搜索，没有找到人。有人建议放火烧山，三面点火，留下一方，介子推是孝子，为顾及母亲安危，一定会走出来的。晋文公就下令举火烧山，大火烧了三天三夜，终究不见介子推出来。上山一看，介子推母子俩抱着一棵烧焦的大柳树已经死了。晋文公痛哭，在安葬介子推时，在被介子推身体挡住的柳树树洞里，发现了一片衣襟，上有血书，是一首诗，其中有这样几句：

割肉奉君尽丹心，但愿主公常清明。

……

臣在九泉心无愧，勤政清明复清明。

晋文公藏好血书，把母子俩安葬在那棵烧焦的大柳树下。为了纪念介子推，晋文公下令把放火烧山的这一天定为寒食节，晓谕全国，每年这天禁忌烟火，只吃寒食。

第二年寒食节后的第二天，晋文公领着群臣，登山祭奠。行至坟前，只见那棵老柳树死树复活，绿枝千条，随风飘舞。晋文公走到树前，折下柳枝，编了一个圈儿戴在头上。祭扫后，晋文公把复活的老柳树赐名为“清明柳”，又把这天定为清明节。

其实寒食节和清明节出现得更早，到了后来才与介子推的传说联系起来。

古代寒食节和清明节是前后两个节日，因为日期相近，节日内容也有相同之处，到唐朝时，政府将寒食节并入清明节，并将清明节定为国家假日，每年的此时，宫廷就会放假，官署、学校就会休息。唐以后，宋元明清都将清明节定为假日。今年我国又恢复了这一传统。

清明节的习俗是丰富有趣的，除了讲究禁火、扫墓，古代还有踏青、荡秋千、蹴鞠、打马球、放风筝、插柳等一系列风俗体育活动，其中多数保留至今。相传这是因为清明节要寒食禁火，为了防止寒食冷餐伤身，所以大家来参加一些体育活动，以锻炼身体。

在清明节的饮食方面，各地有不同的节令食品。北方一些地方有吃鸡蛋、冷饽饽、冷高粱米饭等习俗;而在我们江南一带，清明节时有吃青团的风俗。

从清明节的起源、演变和风俗可以看到，清明节是一个有着丰富文化内涵的节日。人们把祭祀先人与中华民族重视孝道、慎终追远的民族性格直接联系起来，清明节俗体现了中国人感恩、不忘本的道德意识。清明节祭祖扫墓、追念先人功德的活动，与中国文化深层的祖先崇拜、孝的文化之间有着深刻的关系，而这种文化正是中国社会几千年来得以和谐稳定发展的支柱，有助于在古人与今人、前人与后人之间建立和谐的代际关系，进而促进人与人、人与自然之间的和谐关系，这也是清明节具有强大生命力的民间根基。

清明节所蕴含的感恩、和谐、积极、新生的内容在今天仍有现实意义，清明节不是一个哀伤的节日，而是庄重、感恩、怀古的节日。今年将清明节重新确定为国家节日，实质是民族文化血脉的回归，中华优秀文化将在这种回归中得到弘扬。

最后，让我们一起来诵读最有名的关于清明的诗歌——杜牧的《清明》，请和我一起大声地读：

清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂。借问酒家何处有?牧童遥指杏花村。

我的国旗下讲话完毕，谢谢大家!

清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂。借问酒家何处有?牧童遥指杏花村。

4月4日是国家传统的节日——清明节。清明节快要到了，我跟妈妈说好了：先去扫墓，再去踏春。我们从门口出来还很高兴，可是我听到别人说扫地，我就想起沉睡在冰冷的山间的老老爷，我就很难过!我们带上水果、点心和酒，又带了些纸币，我却很奇怪，带纸币干什么?妈妈告诉我那是给老老爷花的钱，难道地下的钱是这样的吗?边走边想，不知不觉已来到了墓地。墓地两旁站立了两排树，在山下，两排树好像再看护着墓碑。我一走进去就感觉很悲凉，我看到了老老爷的墓，原来他就躺在了这冰冷的地下，坟上长满了青绿的小草，我们把带来的水果点心和酒摆放好，妈妈就叫我跪在地上磕了三个头，我抬头的时候看见了姥爷一直低头不语，但是他的眼睛却充满了泪花，这还是我第一次看见他掉泪，我一直以为男子汉大丈夫不会轻易落泪，于是我也忍不住流下了眼泪，大家看起来都很难过，这时一直低头不语的姥爷说：“好了，我们走吧!”

大家走在回家的路上我看到了农民伯伯都在忙着种地，也看到了书上所说的老牛耕地拉车，农民伯伯们脸上流着汗水却是充满了笑容，大家忙得不可开交，这正是应了那一句：清明时节种瓜点豆的谚语，清明时节还是植树造林的好时节。

走在回家的路上我看见了花儿已经露出了笑脸;杨树长满了巴掌大的叶子;柳树叶在风中起舞就像女孩子的长发在风中飞舞;小草倔强的从土里伸出了头;小鸟在林间欢快地歌唱，这些景象似乎让我们忘记了悲伤。春天是万物复苏、春暖花开的季节，在四季中只有春季会带给我们无限的活力，无限的生机。

这个时节既充满了悲伤又充满了无限生机。原来人的一生是这么短暂，最终还是要躺在地下，所以我们要在这有限的生命里做些有用的事，让我们的人生活得更加有意义更加精彩!

“踏踏”、“踏踏”明镜小学四年级的同学迈着整齐的步伐往校门外走去。咦，这是怎么回事呢?原来是学校组织四年级全体同学进行春游活动呢!

再看一下我们同学的背包，咦，怎么只有一种水果和1瓶水呢?原来春游时，同学们都大包小包的零食，多得不计其数，这又是怎么回事?哦，原来是学校组织大家到人民英雄纪念碑进行祭奠，全程不准吃零食，中餐学校只提供两个馒头和一包榨菜，所以四年级组所有的同学只能带少量水果和一点水。

队伍出发了，大家都兴致勃勃地在江边行走，映入眼帘的是花繁叶茂的桃花林，清澈碧绿的江水，对面连绵起伏的群山，真是一派春意盎然的景象!

大约走了十里路来到人民英雄纪念碑所在地。我们走上了百步梯，纪念碑上“革命烈士永垂不朽”这八个金字在太阳的照射下显得格外耀眼。我们在墓碑前齐唱《少年先锋队队歌》，“我们是共产主义接班人，继承革命先辈的光荣传统……”接下来，我们全体同学默哀一分钟，全场鸦雀无声，脸上全是严肃的神情，深切怀念为国捐躯的烈士们，表达我们对革命烈士们的无限崇敬和悼念!

随后我们到白沙公园用中餐，每人两个馒头一包榨菜，忆苦思甜，让我们真正体会到革命军人的艰苦。返程时，我走路已经摇摇晃晃，好像就要倒下来似的，到了江边我们全班同学拍了张集体照，大家才露出了开心笑脸。

这次祭英烈活动，不仅让我们体会到革命战士的艰苦，更是让我们锻炼了自己，增长了见识，希望下次春游也能这样充实有意义!

为了进一步弘扬中华民族的传统节日，推进“我们的节日”系列活动的开展，我校团委会学生会于20--年4月8日周二下午，在六楼阶梯教室开展“缅怀先烈，共筑中国梦”清明节主题团日。

活动中，12学前1班的王香同学介绍了《清明节的民风民俗》，12学前3的邓雨同学为大家宣讲了《清明节的倡议书》，学前教育的同学们通过歌舞表演了《新月神话》、《幼儿歌舞》、《春天的故事》等丰富的节目。最后，林立贵书记为我们做了精彩的总结，鼓励更多的同学不忘历史，不忘革命先烈。缅怀先烈，沿着革命先烈走过的足迹，树立榜样，树立正确的人生观、价值观，共筑中国梦。

通过本次团日活动，通过清明节的主题教育，让同学们了解清明节的历史由来和传统习俗，引导青少年学生在缅怀先辈、共筑中国梦的情怀中尊重传统，继承传统，学会感恩，倍加珍惜今天幸福生活是来之不易的。

老师们、同学们：上午好!

伴随着浓浓的春意，沐浴着和煦的春风，我们即将走进四月。本周六是4月5日，是一年一度的清明节。清明节开始于春秋战国时代，是中国汉族的节日，是二十四节气之一，时间约在每年的阳历4月5日前后。清明节后雨水增多，大地呈现春和景明之象。这一时节万物“吐故纳新”，无论是大自然中的植被，还是与自然共处的人体，都在此时换去冬天的污浊，迎来春天的气息。

清明，不仅是二十四节气之一，还是我国最重要的祭祀节日，是祭祖和扫墓的日子。到了清明节，“追思先人，勿忘生者”的情感，拨动着每个人的心弦。每年一到清明节，很多家庭在长辈的带领下，举家祭扫祖先的灵墓，目的是在传承每一家生生不息的家风和美德;每一所学校，也都以不同的形式，在德育基地、或在国旗下，举行各式各样的纪念活动，缅怀着创造新中国、建设新中国的革命先辈。这里，小家与大家，都有一个最朴素的思想，就是让我们这些当代中国人，能够永远地烙印着爱国主义情怀，把我们都培养成具有爱国主义的中国人。

今年是清明节被确定为法定节假日后的第二年，再加上双休日，我们就将在这个周末迎来三天的“小长假”。如何过好这个传统节日，“安全、文明”是两个必不可少的关键词。安全过节大家都知道，在确保安全的同时，我们还要倡导文明过节。清明祭祖扫墓，已经成为“慎终追远，敦亲睦族”的传统文化，表达了对已故亲人和朋友的追思之情。哲学家冯友兰说过，“行祭礼并不是因为鬼神真正存在，只是祭祖先的人出于孝敬祖先的感情。”我们的祭扫，应更多地体现在精神层面，而不是以物质来衡量。当前，植树祭扫、鲜花祭扫、网上祭扫等现代文明祭扫方式正在得到越来越广泛的认同，应该大力予以倡导。献上一束鲜花，寄托一份哀思，于逝者而言是纪念和慰藉，于社会来说，也有利于节约资源，保护生态。

当然，清明节不应简单等同于“扫墓节”。作为源远流长的传统节日，清明节除了祭祖扫墓外，还形成了踏青、郊游、插柳、赏花等户外活动，从而巧妙地融入了追思感伤和欢乐赏春的不同文化元素。

同学们，在清明节即将到来之际，我们不仅要缅怀先辈，更不能忘记我们身边的长辈。同学们，你们看过央视的公益广告《别让等待成为遗憾》吗?一个妈妈为儿子整理着书包，她说：等你考上大学，妈妈就享福了;几年后，儿子上大学了，妈妈说：等你毕业参加工作，妈妈就享福了;儿子工作后，妈妈还是说：等你结了婚有了孩子，妈妈就享福了。。。。等儿子成家立业，有了自己的女儿，这位妈妈还在为第三代操劳，这时，孙女说：奶奶，等我长大了，我就让您享福。。。可是，没等到这位老妈妈享福，就已经病倒了……这个公益广告最后的画外音是：树欲静而风不止，别让等待，成为遗憾。

一个孩子从呱呱坠地到长大成人，父母和长辈们付出了多少心血和代价是无法计量的。孝敬父母不一定要等到自己事业有成时，可以从小做起，从点滴做起，趁爷爷奶奶健在时，趁父母就在身边时，多给他们一点关怀，多为他们做些事情，哪怕是一些微不足道的的小事。

我们在祭奠先人的同时，要全面继承清明节的文化内涵，并不断创新加以丰富，使清明节更好地承载博大精深的中华文明。

清明节是我们祭奠祖先的日子，这一天里大家会去扫墓。

每到一年清明，家乡里的人们也都着手扫墓了。清明节那天我会拿上一束束花，去摆放在祖先的墓地上。我会跟在爸爸妈妈身后，听着他们讲着这些祖先们的故事。我听得很认真，去了解我的祖先们，他们的生平，其实也是一件有趣的事。

尽管我不认识他们，没有见过他们，但是听着爸爸妈妈们的讲述，心里却隐隐的将他们的生平构出了一个个画面。

当我拿着花来到墓地里的时候，我看着去年里，我插上的花儿还在风中摆动着，心里有种高兴。不过接着，我就蹲下身，将今年里买上的新花又插了上去。新花旧花合在了一起，好像在见证着时间的流逝，也像在述说着我们对这些逝去的亲人们的不舍。

一直长大至今，我觉得我是很幸运的，因为到现在我还没有经历过至亲之人的逝去，我的爷爷奶奶们他们都还健在，我身边那些我所认识的亲人们也都在。只有有时看到别人家里的亲人去世的时候，我的心里也会生出一种不舍，心里也更加的珍惜我身边的每一位亲人，珍惜他们还在的每一天。

清明节表达的也就是我们对已逝之人的想念，但我觉得更重要的是，要我们懂得好好珍惜现在所有拥有他们的每一天。

因为时间总是流逝得很快的，就像坟头上那些新旧相杂的花。前年、去年、今年，也都是转瞬即逝，今年的花看着是崭新的模样，可是一等到来年，在时间无情的流逝之下，又成了去年的花。

当我们感受着时间流逝的时候，我们也该知道，所有流去的岁月里，我们可否有好好珍惜?今年的清明节就这么过去了，明年的清明节也不远了。

师们同学们: 大家早上好!

你们听，布谷鸟似乎正在一声声地催促我们——“好好学习,莫要辜负了大好春光。”是啊，这个生命拔节的季节里，小笋芽正在生长它的志向，柳树正在编织他的理想,各色各样的花儿则在绽放他们的梦想。你们呢?孩子们,你们在忙碌些什么?是像小蜜蜂一样在知识的海洋里穿梭,吸取文化精粹，还是像小蝴蝶一样飞舞在时间长河里，只顾着玩耍了?

哦，让我们一起随着清明节即将到来的哀思，看看前人给我们做出的人生榜样吧!那些沉睡在烈士墓里的英雄们，曾为了让我们这些后人享受和平安乐的学习环境，不惜抛头颅，洒热血，他们用自己短暂的青春谱写了中华民族历史上可歌可泣的光辉篇章。他们当时唯一的愿望就是希望我们这些后人能在宁静祥和的环境里争分夺秒的学习，用文化知识振兴中国，让我们中华民族永远矗立在世界列强中。来吧!孩子们,仰望我们头顶飘扬的五星红旗，看看我们胸前飘舞的红领巾,你感受到革命先辈们那一腔热血中涌动的博大和无私吗?你领会到今天的幸福生活是源于革命先辈的奉献和牺牲了吗?请让我们每天每天，都在心灵的最深处祭奠这些英灵;每天每天都在心灵的最深外，给他们敬个庄重的礼。也让我们每天每天，都在心灵的`最深处，回忆革命先烈们的艰辛与努力!

孩子们，让我们在这个朝气蓬勃的季节里，感恩那些为我们牺牲了一切的人;让我们在这个生机盎然的季节里，争分夺秒地学习上进，以报答那些伟大崇高的灵魂吧!

我的讲话到此结束，谢谢大家!

游客朋友们，包大人亲自出来迎接我们了，请随包大人一起入园吧。我们面前的这幅手持画卷的雕像就《清明上河园》的作者张择端，张择端字正道，号文友，山东诸城人。正史对张择端的记载比较少，但是野史的记载比较详实。至今，开封民间还流传着张择端与《清明上河图》的故事。北宋太宗时期，相国寺发展到鼎盛时期，占地540亩，僧院64座，偌大的相国寺雕梁画栋需要大量的画师为之服务。当时的张择端就是一位靠给寺院绘画谋生的民间画师，一天宋徽宗赵佶在皇家卫队的护卫下，声势浩荡地驾临相国寺降香，宋徽宗赵佶听说相国寺里住着一位才华横溢的年轻画师，便命宰相蔡京去了解情况。宋徽宗赵佶和宰相蔡京不但喜欢绘画，并且都是绘画的高手。宋徽宗赵佶命宰相蔡京将张择端召进翰林图画院，亲自命题让张择端绘画北宋东京的繁华盛景。于是，就有了今天的传世神品《清明上河图》。我们看他手中所持的画卷就是《清明上河图》。清明上河园是严格按照《清明上河图》，1：1复原的，《清明上河图》高22.5厘米，横长525厘米，现存北京故宫博物院。它集中描绘了北宋汴京清明节这一天都市与城郊百姓的种种活动，展现了京城工商业与交通的繁华面貌，成为宋代风俗画的特异瑰宝。

大家请随我这边走，这里是东京码头，隋炀帝开凿大运河以后，沟通了海河、黄河、淮河、长江、钱塘江五大水系，大运河西起洛阳，北到北京，南至杭州，是中国东部沟通内河、联系海港的南北水运交通干线，汴河就是连接京杭大运河的枢纽，往来的船只、运往皇宫的漕运、贡品，都要经过汴河运往皇宫。在当时陆运不发达的情况下，汴河的水运无疑充当了今天的铁路运输角色。也使得东京成为水陆交通枢纽，之所以有7个朝代在此定都，也是看上了东京便利的交通。我们现在所看到的汴河全长3800米，是复原的一段，那有朋友要问了：那原来的汴河呢?刚好在此我也解释一下刚才途中所说的“城摞城”遗址。

我们刚才经过的大梁门，重修时在大梁门北侧发掘出上下层层相叠的三层古马道，古马道就是在城墙边修的坡道，以供士兵骑马上城墙之用。为什么会出现如此奇观呢?大家都知道，黄河开封段是地上悬河，河床比开封的龙亭公园内地地面高11.49米。在过去的820xx年里，开封段黄河决口120多次，开封城被黄河水淹过7次。现在开封地下九米至几百米处依次可挖掘七座城池。所以说，漕运的汴河、杨志卖刀的州桥、北宋的皇宫都在我们的脚下。但是开封的泥土属于沙质土地，挖掘后城池可能坍塌，也因为技术不够完善，这些历史的遗迹仍然沉睡在地下。

游客朋友们，这座桥就是《清明上河图》最经典的虹桥，当年张择端绘制《清明上河图》，来的最多的就是这里。虹桥是北宋十大木拱桥之一，它的特点就是没有桥墩，全靠枕木搭建而成，因为汴河漕运非常发达，往来船只众多，为方便船只通行，所以没有修桥墩。再看桥的两头，都有两个立柱，每个立柱上都立有一只鹤。在古代船只没有动力驱使，全靠人力和风帆，为了省力，船公们顺风时就拉下桅杆，逆风时就放下桅杆，这些立柱其实就是古代风向标，鹤的翅膀讲究4钱八两之说，稍有微风，鹤就会随风摆动，鹤头指向的方向就是当时风向，再对照下面的十字交木仪，就很精确辨别当时的风向了。

好了朋友们，看完了《杨志卖刀》、《梁山好汉劫囚车》节目后，我今天清明上河园的讲解也就告一段落了，感谢大家的支持与配合。我们旁边就是东京夜市，大家不妨去品尝一下开封有名的小吃，十二点半我们准时在车上集合，谢谢

公元二0XX年农历癸巳年，时值清明，正逢祭祖扫墓之节令，又遇乾坤盛世，海内升平，政通

人和，百姓庆幸。吾韩氏家族子嗣聚集先祖之坟茔，谨焚香叩首，敬立于祖墓，追先人之遗风，念老

祖之英灵，酬积年之夙愿，悼先父之明德，彰先祖之功勋，表后世之虔诚，儿建中携亲朋，大小稽首，

左右奉殇，致报先人，祈福荫下，备清酒寒食，跪拜于父母之坟茔前，礼仪虽简，孝义长存，致祭于

吾父母曰:

吾父苦习梅拳，聪慧过人，忠厚天授，恺悌慈忠，解衣推食，严行树人，德高为本，

誉满乡里。韩氏我母，温良恭俭。夫唱妇随，相携与公。言传身教，和气致祥。耕拳传家，

克勤克俭。开辟畴亩，创业垂统。上善若水，祖风犹存。仁义礼智信，温良恭俭让，此先

祖之大德也。

我父功浩，若洋若海，汪泽深幽，渊泉如渊;先年进京，创立拳园;知学知行，

孝悌育贤，筹划万绵，育人抚男;传承国粹，无与更筹，行端表正，名立功建;似兰之馨，

如松之盛;积德扬善，子孙典范;继往开来，千秋其昂，发扬光大，宜增其光。木本水源，

人子感怀;寻根追本，饮水思源。

追念祖德，高山景仰。音容虽远，报本情殷。追忆我组，世泽品正。世代不忘，

祖宗神灵。挥洒涕泪，衔哀至诚。牢记祖训，传承祖德，爱家睦族，惠利拳生。降吉降祥，

惠裔无疆。佑启子孙，福寿康宁。老者延年，寿高百岁。少者快腾，博学多才。家家平安，

户户安康。秉承祖上，文武兼备，家园耀光，拳宗伟业，岁岁荣昌。我祖可钦，后代为荣。

胄裔锦衍，天下甚幸。愿吾族在天之灵九泉有知，护佑裔孙。

儿建中谨具菲仪，荐修祭典，祭文通昭，告于祖堂，以慰先灵。

伏维 尚飨

"一个有希望的民族不能没有英雄，一个有前途的国家不能没有先锋"。中华民族是一个英雄辈出的民族。无数革命先辈和英雄烈士用自己生命和鲜血谱写一曲曲可歌可泣的英雄赞歌。

在清明节这个缅怀先人的传统节日来临之际，东华小学三年级一中队的少先队员们怀着无比的崇敬追寻英雄的足迹，开展了“网上祭英烈”的主题教育活动。他们通过网络"指尖祭奠方式"慎终追远，缅怀英烈们，永远铭记英烈们为民族独立、国家富强和社会进步所做出的伟大贡献和巨大牺牲。

东华小学三年级一中队的少先队员们参观网上纪念馆，浏览英烈们事迹。这些英雄故事像永不熄灭的精神火炬，强大他们的精神力量。他们通过默哀、敬礼、献花、点烛等多种形式，寄托对英烈们的无比崇敬和深深的哀思。同时，他们也完成了心灵上的洗涤和生命的追思，更加珍惜英烈们用生命换来的幸福生活。

大爱无疆，源于无私的奉献。20--年，突如其来的新冠状肺炎疫情席卷了我国大地，全国人民团结一致，众志成城地抗击疫情。无数的平凡英雄不顾个人安危，冲锋陷阵。他们，有的是用生命呵护生命的白衣天使;有的是奋战在一线的基层工作人员。为抗击疫情，他们牺牲在一线。

他们是这个时代的最美逆行者，也是这个时代的楷模，更是我们所有人的健康守护神。我们铭记抗疫英雄。致敬!缅怀!

一寸山河一寸血，一寸抔土一抔魂。当我们唱响《少年先锋队队歌》：“我们是共产主义接班人······”，这一字字，一行行歌词早已融入我们的血脉，沿着英烈们的足迹，传承他们的光荣传统，弘扬民族精神，不忘初心而奋勇前行。

人间四月芳菲始，又是一年清明时。清明节蕴含着中华文化的特有意义，不仅是慎终追远、礼敬祖先的节点，也是礼赞英雄、缅怀先烈的时刻。

“桃花红雨英雄血，碧海丹霞志士心”。浩荡前行的祖国，永垂不朽的英烈，血与火的历史锻造的风骨，在清明这个日子，激荡起亘古绵远的家国情怀。无数先烈为了民族独立、人民解放、国家富强抛头颅、洒热血、捐身躯，用生命谱写了一首首惊天动地、可歌可泣、流传千古的英雄赞歌。他们的名字永被铭记，感召后人。他们的事迹激荡人心，浩然长存。

不同的时代造就不同的英雄，岁末年初，一场突如其来的疫情在全国蔓延，这场没有硝烟的战争使今年的清明节更加令人沉痛。在这场战疫中，多名奋战在抗疫一线的“战士”壮烈牺牲……这些平凡而伟大的人，饱含着对祖国的赤子之心和对人民的深情厚爱。我们要不仅悼念和礼敬逝者，我们更应沿着他们的足迹，发扬他们的精神，在追思逝者的时候更加自强不息，积蓄更多前行的力量。

祭奠是为了铭记和传承。带着鲜花和水果去祭扫，在网上进行云祭扫……无论是亲力亲为去寄托哀思，还是在心里默默悼念，都是在特殊节点的表达，清明节本身的精神内涵不会被形式所改变。每一次祭奠，都是对生命的感悟，都是对过往的纪念。我们在这样一个传统节日里表达感情，奋勇前行奔向美好生活，我们在一次次缅怀中接受洗礼，以英雄为榜样挺起坚硬的的民族脊梁。

在“外防输入，内防反弹”的特殊时期，在复产复工按下“加速键”特别节点，我们更加需要精神的引领，维护这来之不易的防控成果。将英烈的精神融入血脉之中，我们一定会拥有了无坚不摧、所向披靡的前行力量。

岁月长河，时代变迁，生者安康，死者安息。传承千年的节日不断地被赋予时代内涵。祭忠魂，存浩气，整理行装，今天我们深切缅怀，就是为了明天更好的出发。

1、腊八到来，我把吉祥小煮，快乐慢炖，开心掺入，温暖搅拌，平安升温，郁闷煮烂，飞出烦恼，煮成甘甜，送你身边，伴你团圆，腊八愉快，岁岁平安。

2、一封温馨，一包甜蜜，一袋幸福，一桶健康，一箱平安，一箩快乐，一粒爱心，加上我满满的祝福，愿收到此信息的你永远幸福、快乐、无忧、健康、如意！

3、累了，请将心靠岸；错了，别想到后愧；伤了，会明白坚强；醉了，会知道难忘；闷了，腊八节就找我聊聊！

4、听财神说：腊八前发短信给八个朋友，年底红包多，来年发大财！我的天啊！我只认识你一个啊！财神又说：不要紧，你级别高，一个顶八个，照样发大财！

5、一直一直，追寻你的印迹；好想好想，将你纳入我的羽翼。在这特别的日子里，特别的短信传给特别的你，送上我的一片真情，祝福你腊八节快乐！

6、看一看，有红有白；闻一闻，有香有甜；尝一尝，有滋有味。腊八粥里，有关心，有温暖；腊八节里，有感动，有欢乐。喝腊八粥，过腊八节，品味不一样的精彩。

7、腊八节到了，送你一碗腊八粥。愿你把热情留在眼里，把温暖握在手上，把幸福喝进肚里，把快乐安在心上。祝你一生无忧！

8、腊八腊八，来发来发，请保持快乐，让健康出发；请保持愉快，让顺利出发；请保持开心，让好运出发，请保持容光焕发，让意气风发，请喝碗腊八粥，让快乐出发！

9、又是一年腊月来到，祝你前程似锦，吉星高照，财运亨通，合家欢乐，飞黄腾达，福如东海，寿比南山，幸福美满，官运亨通，美梦连连！腊八节快乐！

10、祝福送到家：一祝身体棒，健康顶呱呱；二祝事业旺，工作人人夸；三祝没烦恼，开心笑哈哈；四祝好运绕，幸福乐无涯！提前祝你腊八节快乐！

严冬过去，春风又绿江南岸。清明时节，杨柳绽芽，桃花绽开，小草青青，大气清洁。清明，正是形象的道出了冬去春来的物候和气象特征。

清明节，又叫踏青节，按阳历来说，它是在每年的4月4日至6日之间，正是春光明媚草木吐绿的时节，也正是人们春游(古代叫踏青)的好时候，所以古人有清明踏青，并开展荡秋千、蹴鞠、打马球、插柳、放风筝等一系列体育活动的的习俗。相传这是因为清明节要寒食禁火，为了防止寒食冷餐伤身，所以大家来参加一些体育活动，以锻炼身体。

伴随着春暖花开，杨柳依依，我们迎来了XX年的清明，自由之丘真诚邀请您和您的家人陪同孩子，和大家一起度过这个富有特色的节日。

庆典时间：XX年4月3日(周三)9:20—14:00

庆典地点：植物园

活动内容和流程：

9:20— 9:40 植物园门口集结

9:40—10:00 晨圈

10:00—11:30 游艺活动(滚铁环、碰碰乐、小脚踩大脚、偶戏等) 11:30—12:00 食物分享

12:00—12:10 送礼物

12:10-- 游园，拍照，告别

活动费用：

60元/成人(两大一小120元)，孩子已入园的家庭40元/成人(两大一小80元)，活动费用已包含植物园20元门票。

报名时间：XX年3月26日-3月31日

报名方式：请将参加人数(几个大人几个小孩，是否自己开车)、孩子的姓名年龄，以短信方式发送至1804946。报名以收到回复短信为准。 为保证庆典在宁静愉悦的氛围中进行，我们共同约定如下：

1、集体活动期间，请将您的手机关机或调至静音状态，如接电话请勿在活动区域。

2、 因清明寒食禁火，幼儿园会准备若干自制点心和食物，也请家长朋友提前准备些许自制点心或水果。

3、 为了环保，请尽量减少使用一次性用品，因集体用餐，请自带水杯及餐具。

4、 请家长带领好自己的孩子，始终在庆典场所范围内活动。

5、 幼儿园当天不准备早餐，请各家庭在家自用早餐。

自由之丘期待与您共同度过美好的时光，相信我们的相约会给孩子留下美好的记忆。

20xx年XX月XX日