作文国旗下的讲话(实用20篇)

同学们，老师们：

大家好!今天我国旗下演讲的题目是《我们的美好家园》。

我们每一个人都有家，也都爱自己的家，可是你是否知道我们有一个共同的家吗?──那就是我们的地球!地球就是我们共同的"家"，而且是一个很美丽的家，那有蓝天有白云，有绿树有红花，百鸟争鸣，多么美好的一切啊!20__年10月15日航天员杨利伟和家人通电话时激动地说，"我──看到我们美丽的家了"，这来自太空的声音，感动了多少中国人、多少外国人呀!可是现在由于人类的过度索取，已经导致一片片森林倒下，一块块绿色消失，一座座高楼建起，一条条污水流出，湿地、酸雨、沙尘暴一次又一次地侵袭着地球，难道这还不足以警示我们吗?保护环境刻不容缓!地球就好比宇宙间一艘承载生命的航船，当船漏水的时候，谁能说地球与自己无关呢?

诗人艾青有这样一句诗："为什么我的眼里常含着泪水，因为我对这片土地爱地深沉!"同学们，人类只有一个地球，地球就是我们可爱的"家"!我们要在地球上安居乐业，就要爱护地球，保护环境，维持生态平衡。虽然我们不能象太阳那样光芒四射，那么，就像一颗星星，只要我们能用微弱的星光去点缀地球这片美丽地天空，那我们就是最耀眼的星。

同学们，我们现在就要从身边一点一滴的小事做起，多植树造林，爱护周围的一草一木，不捕猎小动物，看到垃圾就捡起来，同时，还要号召我们身边的每一个人为保护环境而做出应有的贡献。虽然我们还会遇到各种各样的问题，甚至依然还有恶行存在，但我坚信，在以后的日子里，只要我们努力，就会逐渐修复地球母亲的肌肤，润泽她的心肺，装扮她美丽的容颜，让她重现健美的身姿!

山不孤独水不孤独，所以水绕着山;梦不孤独心不孤独，所以梦把心牵住;树不孤独鸟不孤独，所以鸟在树上住;我们不能让水孤独，不能让心孤独，更不能让鸟孤独!同学们，让我们树立起时代责任感，着眼身边，立足校园吧!多弯弯腰，捡捡果皮纸屑，首先是不要随地乱扔乱丢;多走几步，不要穿越绿化带。相信，绿色一定会再次围绕在我们身旁!

同学们，为了让我们的家园更加美丽，就让我们携起手来，为我们的地球家园缔造一个美好的明天吧。"勿以恶小而为之，勿以善小而不为"，行动起来吧，从我做起，从小事做起，从身边做起，从现在做起!今天播下一份绿色的种子，明天就会收获一片蓝天!

谢谢大家!我的演讲到此结束!

尊敬的各位老师、亲爱的同学们：

大家早上好!同学们，我们从小读明朝于谦的《石灰吟》 ,就懂得了白色是象征着清白、纯洁的;但是，现在却有一种白色的东西却像一场瘟疫，蔓延全球，各国政府和人民对它无不深恶痛绝。那就是——毒品。它已经成为当今世界的一大公害，和战争一样被列为危及人类生存的两大杀手，它的危害是显而易见的：毁灭自己，破坏家庭，危害社会。

毒品，已经严重危害到青少年的身心健康，阻碍青少年的健康成长，甚至引发青少年违法犯罪。未成年人因为涉世未深，意志力和抵抗力都还不够强，是毒品最易感染的群体，同时又是受害最深的对象。资料显示，我国最近几年青少年吸毒的比例在吸毒人口中占 80%左右;且青少年吸毒人员出现低龄化现象，我国登记在册的吸毒人员中，年龄最小的竟只有11岁，实在让人震惊。

毒祸猛于虎，危害全人类!人一旦沾染上这白色瘟疫，不但会导致严重的身体疾病，造成社会财富的巨大损失和浪费，而且会引发各种违法犯罪，扰乱社会治安，给社会安定带来巨大的威胁。未成年的吸毒者活不到30岁，吸毒者在自我毁灭的同时，还破坏了自己的家庭，影响社会的稳定和国家的安全。同学们，为了"小我"和"大家"的安宁和幸福，我们要对毒品坚决说"不" !抵制毒品，是我们义不容辞的责任!

作为青少年，"抵制毒品，远离瘟疫",我们应该怎样做呢?

一是要树立正确的人生观，培养健康的兴趣爱好，洁身自好：不盲目追求享受、寻求刺激、赶时髦。

二是要有清醒的头脑和坚定的意志：认清毒品的严重危害和各种花言巧语的欺骗;坚决抵制各种不良爱好，面对诱惑和引诱勇敢说"不" !

三是不听信、不结交有吸毒、贩毒行为的人：如有发现吸、贩毒人员，一要劝阻，二要远离，三要报告公安机关。

同学们，珍爱生命，珍惜未来，就要从我做起，从现在做起，坚决抵制毒品。

少年兴，则国兴;少年强，则国强。中国少年能自立于世界，中国才有希望!党和国家本着对国家前途命运的严重关切，对人民的幸福安康和未成年人的健康成长的高度关怀，提出了"禁毒教育，要从娃娃抓好的号召"."远离白色瘟疫，创造美好未来",这不能仅仅只是一句简单的口号，必须成为我们每一个人安身立命的行为准则。无论是出于主观还是客观，有些路，我们永远不能走;有些错，我们一次都不能犯!同学们，我们是祖国的未来，民族的希望;远离毒品，更是时代和社会赋予我们的责任。

为了祖国的明天，为了民族的希望，为了宝贵的生命能够绽放出绚丽的光彩，让我们行动起来，"远离白色瘟疫，创造美好明天" !

谢谢大家!

老师们、同学们：

每当我听到一个个年青、鲜活的生命突然逝去时，无不为朵朵含苞未放的祖国花朵瞬间凋零而感到无比痛心。前几天发生在土桥小学2名学生从车子上掉下来这一交通事故，虽然没有严重后果,确为学校的安全管理工作敲响了警钟，更向学校的安全管理工作提出了新的挑战。为确保我校师生的生命安全，针对我校的实际情况，下面，我将就三个方面给大家做一些提醒和要求。

一、安全重于泰山，重在加强教育和自我保护

安全问题是一个老生常谈的问题，今天，面对很多血的教训，我们不得不再次提到安全这个问题。同学们，生命是世上最宝贵的，当我们还小的时候，我们的生命在父母的呵护下成长，那么现在，当我们长大了，离开了父母靠谁来呵护我们的生命?得靠自己，因此，我们要时时刻刻注意安全，一举一动想到安全，不能让我们的行为有任何闪失，不能让我们的身体受到任何伤害。具体要求大家做到以下几点：

1、各班主任及课任教师要进一步提高对安全工作重要性的认识，本着对生命负责的态度，经常性对学生进行安全教育，加强对学生的安全管理。要注意安全教育的广度及深度，安全工作要想全做细，真正把安全工作放在一切工作的首位来抓，并且要做好各种记载。真正做到：“放在心上，讲在口上，写在纸上，落实在行动上!”

2、班主任老师要严格执行学生请销假制度，时时掌握本班学生的在校情况。有事不能上学的学生要求家长必须到校亲自请假履行好书面请假手续。确实来不了的,必须电话和班主任取得联系。严禁其他学生捎假或学生自己口头请假。班主任要健全同家长的联系方式，对不明原因未到校上学的学生，班主任老师要立即同家长取得联系，问明原因。一般情况下，住校学生夜间不得出校门，如果确有特殊情况需要出去的，门卫要凭有班主任或者学校领导签字同意的请假条方能放行，请假条留门卫室存档。

3、要注意饮食安全。同学们购买袋装食品时，要看包装是否完好，看清楚生产日期、保质期、生产厂家及地址，不购买“三无”食品;不在流动摊点购买零食，防止误食不卫生食品等，造成食物中毒，同时注意不要暴饮暴食。

4、要注意教室和寝室的安全。要求大家不要用手触摸电线、灯管和插座，发现电器损坏后不要擅自修理，应向老师和学校报告，请专人修理;上下楼梯要靠右慢行，不许将手搭在他人肩上或背上，不许坐在楼梯扶手上往下滑，不准在楼梯、走道上疯赶打闹，课间一律到操场进行活动，不许在教学楼面玩耍停留;严禁将火柴、打火机等火种带进寝室，寝室内严禁点蚊香、蜡烛。若需用灭蚊片驱蚊，必须由老师亲手操作。严禁在寝室床铺上翻上爬下地打闹;刮风下雨要及时关好门窗(初班昨天下午放学后就没有锁门);防止玻璃坠落伤人。

5、要注意活动安全。上体育课前要作好准备活动，运动时注意不要剧烈碰撞，以免撞伤或摔伤;课余活动严禁疯赶打闹或进入危险区域;劳动时不要用劳动工具玩打，注意劳动安全;在同学间遇到矛盾时，一定要冷静理智，不要动手动脚，以免给自己和同学带来不良后果。

6、午饭后值班教师要组织在校吃午饭的学生到班级午休，严格禁止在校吃午饭的学生擅自走出校园，特殊情况必须事先向值班教师请假。学校对在校吃午饭的学生进行了登记，值班教师要对学生的在校情况进行清点和核实。

7、天气炎热时候为溺水事故的高发时节，要求同学们不准在堤坝、河套等处游泳、洗澡。不进入沟壑、深山、森林、山洞等深处玩耍，不爬树掏鸟。

8、要注意交通安全。要求大家在来回学校路上骑车要靠右行，要主动避让机动车辆，不在公路上骑飞车，不并行骑车，不放开手骑车。过马路时要先观察两边车辆情况。走读学生放学后要按学校的要求，结伴直接回家，不在路上停留或到他处玩耍(昨天下午放学后，初三、三班的几个学生不直接回家，家长到学校、街上四处找人);现在有部分学生上学放学乘摩托车，绝不允许两人或者两人以上同乘一辆摩托车，注意戴好头盔。要告知自己家长在下大雨、刮大风、浓雾等恶劣天气时到校门口负责接送。

9、全体学生要树立正确的人生观、价值观，培养乐观向上的品格，不吸烟、不喝酒、不打架骂人，不进入网吧及游戏厅。

当然，安全方面还包括很多内容：如家庭安全、交友安全、防拐骗等。总之。希望同学们时时处处注意安全，以免使自己造成不必要的伤害。

二、遵纪守纪，完善自我

俗话说，“没有规矩，不成方圆”，这个“规矩”就是纪律，我们知道，良好的纪律是学好科学文化知识的保障。在一个有良好的校风、班风环境中，必然受到良好学风的熏陶。一个纪律泛散的集体，不可能有良好的学风，学习也就得不到保证。因此，好的环境，好的秩序，必须靠健全严明的规章制度和纪律来维持。

作为一名学生，要严格遵守《中学生守则》和《中学生日常行为规范》，严格遵守学校各项规章制度，切实做到：尊师爱友，自强自律;诚实守法，文明礼貌;遵守公德，爱护公物。

目前，学校中存在的以下几种违纪现象，我们必须坚决制止。

一是有的同学出言不逊，动手打人;以大欺小，以强凌弱，强讨恶要，强霸恶占。对于此类事情，学校一经发现，一律给予严重警告处分，屡教不改者，一律勒令退学，并记入档案。

二是有的同学与其他同学发生矛盾，不向老师反映，不向学校报告，而是纠集亲戚朋友甚至社会小青年来打与其发生矛盾的同学。今后一经发现，作留校查看处理，情节严重的则劝其转学或勒令退学。

三是拉帮结派，内外勾结。结识一些社会青年到学校向在校学生强要钱物，强讨恶要;与同学发生矛盾时，纠集团伙参与的打架斗殴。今后此类事情一经发现，凡是参与者一律作勒令退学处理。

四是有的同学违反学校封闭管理规定，越院(上学期就有学生把手摔断的教训)、上网吧，彻夜不归，有的住读生冒用走读生胸卡来蒙骗门卫，混出校门上网吧，此种现象一经发现，将在全校亮相，并通报批评。

五是不注意仪表，男生蓄长发，女生戴首饰;男女生敞衣服，染黄发，留长指甲，穿奇装异服，我校特别突出的是穿拖鞋进校园现象。严重损害了中学生的形象，各班要进行清理，并督促学生改正。

六是住在学校公寓的个别学生不遵守“学生公寓管理规定”。星期天的晚上所有学生一律不准到校。更有个别学生不听从公寓管理人员的管理，此类事情在今天讲了后再有类似事件发生，一经发现，不管是谁，一律勒令回家住宿。

七是在校就餐的个别学生无视学校纪律，打饭不自觉排队，剩饭菜到处倒，既不道德，也破坏了环境卫生，极易引起疾病的传播。

除此之外，还有少数学生不遵守学习纪律，上课迟到早退，不假而归，上课睡觉，损坏公物等现象也经常出现，这些都是不允许出现的。

以上种种违纪现象，都是我们应当注意的，希望我们严格要求自己，养成自觉遵守纪律的习惯，同时也发动全校同学之间相互监督，对违反学校纪律的行为及时检举揭发，共同营造良好的学习环境，共创和谐校园。

三、讲究卫生，养成良好卫生习惯

一是要养成良好的个人卫生习惯，勤洗澡，勤换衣，勤剪指甲，勤洗衣服鞋袜;穿戴整洁，朴素大方，不蓬头垢面;不吸烟，不喝酒，不随地吐痰，不乱倒剩菜剩饭;生活有规律，注意劳逸结合，按时作息，讲究用眼用脑卫生。

二是自觉保持公共卫生。要求大家每天做好校园清洁卫生，教室坚持每天打扫，桌椅摆放整齐，地面、墙壁、门窗干净无灰尘，无蛛网;寝室物品摆放得体美观、地面保持干燥无渍水，洗后衣物要扭干挂在室外晾晒，以免造成楼内积水;严禁在宿舍楼上大小便;清洁区要坚持“晚打扫，早捡拾”，做到无杂草、无果皮纸屑，无卫生死角，课后每班卫生监督员要负责保洁。

三是清扫的垃圾要统一倒在指定地点，严禁乱堆乱倒垃圾。

同学们，“重安全，守纪律，讲卫生”是我们实现本学期新目标的重要保障。古人云：勿以善小而不为，勿以恶小而为之。让我们从点滴小事做起，时刻牢记安全，严遵守纪律，养成良好卫生习惯，共同营造一个优美和谐的学习环境。

大家好!

今天我国旗下演讲的主题是自立自强。

讲到这四字，想必大家心中想起的是些伟人英雄的事例。像那越王忍辱负重，自立自强终是一雪国耻，家喻户晓;像那周恩来心存志远，自立自强，终成开国功臣，百世流芳。自立自强，还让我们想起了咱们中国在内外双重压力下坚强勇敢，光荣站起，在孤立无援之时坚定步伐，高举旗帜，建设中国特色社会主义社会，成为世界的聚焦点。

自立自强，这是多么难得的勇气，是多么可贵的坚持，是多么高尚的品质。

“自立，自我独立;自强，自己努力图强。”百度百科是这样定义的。

这四字仿佛褪去了令人望而生畏、自惭形愧的衣裳，从高高的云端走下，极其普通易得，似乎每个人力所能及。然而若真如此，那么人人都是人生的赢家，浸透生活的泪水又从何而来?是的，假如您只是把它挂在嘴上，假如您只是三分钟的热度，那么所以失败变成家常便饭也是固然。

但是，站在新高考前面的同学们，咱们一定要真正做到自立，自强!

这一次，青涩的我们被推向战争第一线;这一次，还未褪去童稚的我们已肩担未来的重压。

前方是各式各样纵横交错的分路，而我们被逼着，被推着搡着站在岔路口，迷茫困惑，不知所措。

虽说已不再是一考定终身，虽说不是一个人在战斗，然而那些陪在身边的人终究只是生活的过客，孤独是生命的常态。

我们更早地面对选择，更早地思考人生。一个人的路，要怎么走?

难道说不思进取，自甘堕落?那么苦果的滋味只有自己尝得最深刻。

没有规划的人生终究只能被人规划。

若盼望着笑傲人生，若期许着辉煌未来，那么便只有，便只能自立自强。

自立，自我独立，去学会独面失败，无畏失败;去选会自我检讨，自我规划;去学会宠辱不惊，笑迎人生。

自强，自己图强，去努力地热爱学习，为自己而读书;去勇敢地披荆斩棘，让自己的生活精彩充实。

能选择去向的只有自己，能决定人生的只有自己。也只有这样，我才敢说我无悔，我快乐。

我是瑞中人，我自立，我自强，我为自己代言。

老师们、同学们：

大家早上好!今天我国旗下讲话的题目是：关爱生命，安全第一。 安全，对于每一个人都很重要，对于我们这些未成年学生来说尤为重要。安全工作是学校工作的重要组成部分，使广大青少年健康、快乐的成长是全体教师和家长们的共同愿望，但是在日常生活和学习中总有一些同学，不注意安全、不珍惜生命，把老师的教育和家长的叮咛当作耳边风，结果不仅受到了伤害，而且耽误了学习，有的甚至危及生命。为了使我们的校园更安全，文明，我利用这一机会重申学校有关纪律和要求：

⒈14周岁以下的学生不能骑车上学，骑车的同学车速不能过快。每个同学都要遵守交通规则，不乱穿马路，过马路做到“一停、二看、三通过”。 ⒉课间文明休息，不打闹，不奔跑。

⒊上下楼梯轻声慢步靠右走，不跳跃，不互相推挤，严禁从栏杆上下滑及做其他危险的动作。

4.放学后及时回家，不在公共场所逗留玩耍。

5.不吃流动摊点上的不洁食品，防止病从口入。

6.不到营业性的歌厅、舞厅、网吧等娱乐场所，不与陌生人讲话，不结交不良青少年。

同学们，遵守学校的纪律，遵守社会上的法律法规，就是尊重自我，就是珍爱生命。我相信，只要我们把握好安全的金钥匙，就能远离危险，健康成长。为了你和你家人的幸福，请关爱生命，注意安全。

老师们，同学们大家好!驱赶秋日的凉意，点燃运动的热情。我们迎来了运动会，这将是一次体魄与耐力的比拼。我们也将在这片赛场上一展英姿，收获我们的运动成果。

运动会是检验一个学校身体素质好坏的标志，也是各个班级、每个学生展示风采的一个舞台。运动会是一个竞技场，优胜劣汰，来不得半点虚假。同一起跑线上，你付出了多少汗水，就会获得多少回报。每一个新的高度，是一个不断挑战自我的过程，当你奋力一掷，是你蕴涵着能力的一次爆发。没有顽强的拼搏，取得不了优异的成果没有足够的毅力，就不会有坚持到底的勇气。

运动会上， “重在参与”展现着我们积极的心态，“为班争光”则蕴涵着我们的集体注意情怀，“虽败犹荣”更是深含着我们乐观向上的情操。赛场上人人都是胜利者。结果并不重要，但智力与体力，竞争与拼搏将是我们追求的方向。

运动会不仅可以检验我校学生的运动水平、检验我们班级的凝聚力、还可以充分展示我校同学朝气蓬勃的精神风貌!在运动会中比的不仅是我们的运动水平，还比的是我们的体育精神、比的是我校全体师生对德、智、体全面发展的教育方针的全面理解。

体育精神，是一种自我超越精神。战胜自己、超越自我是体育精神的深刻内涵，在刻苦训练中磨砺自己的意志，在比赛中挖掘自己的潜能，在我们自己认为我们完成了自己觉得平时无法完成的比赛，这就是一种战胜自己、超越自我的体育精神;体育精神，是一种团结协作的精神。比赛时，热情的鼓励是运动员们拼搏进取的动力、比赛后班级同学的搀扶、失败时听到一句轻轻的安慰会让人感动万分。

经过我们的共同努力，我们有理由期待这次运动会将创造出新的好成绩!我们有信心期待这次运动会将展示出我校充满活力的面貌!

超越自我，奋力拼搏，让呐喊声响彻校园的上空，让激情弥漫我们的校园，让比赛成绩载入我校历史的篇章。

同时我们还应该传承文明竞技，比赛风尚，充分展示我校学生的精神风貌。文明参赛，文明参观是我们的责任。 运动会后，希望我们的同学能自觉地、积极地参与到体育锻炼中来。迁移到学习生活中去，使我们的生活更具魅力、人生更加精彩。

同学们，大家运动起来吧，让纯真的笑颜绽放在明媚的秋日，天空将会更辽远、广阔。

最后，预祝本届校运会圆满成功!

同学们、老师们，早上好!

今天，老师先给大家讲一个故事，故事的名字叫《国王的花种和诚实的孩子》，是说中国古代一个皇帝要选一个继承人，他发给王国内每个孩子一粒花种，并承诺说谁能种出最美丽的花，就选谁当国王。 评选时间到了，绝大多数的孩子都端着漂亮的鲜花前来参选，只有一个叫杨平的男孩端着空无一物的花盆前来。最后，他被选中了。因为，孩子们得到的花种其实都已被蒸过，根本不可能发芽。这次测试不是为了发现最好的花匠，而是要选出最诚实的孩子。 这个故事告诉我们，诚实是非常高尚的品质，所以今天我国旗下讲话的题目就是〈诚信――珍贵的品质〉。

诚信就是诚实守信，是人类的美德，无论哪个国家它都是一种最受重视和最值得珍视的品德。诚信，是一粒种子，只要辛勤耕耘，就能绽放美丽的花朵。诚信，是一股清泉，只要奔流不息，就能滋润干渴的心田。拥有诚信，我们就拥有了广阔的天地;拥有诚信，我们就拥有了精彩的世界;拥有诚信，我们就拥有了美好的明天。

有一位名人这样说过“我在小学校园里学到了人生中最重要的知识，学会了借东西一定要还，学会了把自己拥有的分享给他人，学会了真诚以对，学会了诚信。”可见，诚信在我们的人生成长过程中起到了多么大的作用。

其实，讲诚信并不难，从一点一滴做起就行。例如我们买东西时，别人多找了钱要主动的还给卖主，自己捡到了钱物，要主动交给失主或老师。考试不好时，要实事求是的告告诉家长，不能弄虚作假，别人向你求教知识时，会就是会，不会就说不会，答应别人的事要办到等。

同学们，你在日常学习生活中真的讲诚信了吗?想一想当你在离开座位后，自觉地把椅子贴着课桌放回原处了吗?当老师在上课时能做到不插嘴吗?当看完书以后能归还原处吗?当你答应别人的事你努力做到了吗?这些看起来是一件件小事，但诚信就在这点点滴滴中。养成诚信好品质需要从小事做起，更需要坚持去做，只要同学们能以诚为本，以信为根，坚持时时处处注意自己的言行，从小养成一种对任何事情认真踏实，对任何人以诚相待的态度。在日常的学习、生活中培养自己的良好品德，那你就会逐渐成为一个具备诚信好品质的人。同学们，让我们从小做一个诚实守信的人吧。只要人人都讲诚信，文明之花就会开遍全社会。愿每一位同学都能载着诚信之舟，驶向前程似锦的明天，愿你们因诚信多了友谊，因诚信添了风采，因诚信而走得踏踏实实，成为一个高尚的诚信人。

老师同学们：

早上好!这一周是第十三届“推广普通话周”。为了更好地让同学们了解普通话的重要性，今天，我利用这个时间和大家学学《中华人民共和国国家通用语言文字法》。

第一章 总则

第一条 为推动国家通用语言文字的规范化、标准化及其健康发展，使国家通用语言文字在社会生活中更好地发挥作用，促进各民族、各地区经济文化交流，根据宪法，制定本法。

第二条 本法所称的国家通用语言文字是普通话和规范汉字。

第三条 国家推广普通话，推行规范汉字。

第四条 公民有学习和使用国家通用语言文字的权利。国家为公民学习和使用国家通用语言文字提供条件。地方各级人民政府及其有关部门应当采取措施，推广普通话和推行规范汉字。

第五条 国家通用语言文字的使用应当有利于维护国家主权和民族尊严，有利于国家统一和民族团结，有利于社会主义物质文明建设和精神文明建设。

第六条 国家颁布国家通用语言文字的规范和标准，管理国家通用语言文字的社会应用，支持国家通用语言文字的教学和科学研究，促进国家通用语言文字的规范、丰富和发展。

第七条 国家奖励为国家通用语言文字事业做出突出贡献的组织和个人。

第八条 各民族都有使用和发展自己的语言文字的自由。 少数民族语言文字的使用依据宪法、民族区域自治法及其他法律的有关规定。

第九条 国家机关以普通话和规范汉字为公务用语用字。法律另有规定的除外。

第十条 学校及其他教育机构以普通话和规范汉字为基本的教育教学用语用字。法律另有规定的除外。学校及其他教育机构通过汉语文课程教授普通话和规范汉字。使用的汉语文教材，应当符合国家通用语言文字的规范和标准。

第十八条 国家通用语言文字以《汉语拼音方案》作为拼写和注音工具。《汉语拼音方案》是中国人名、地名和中文文献罗马字母拼写法的统一规范，并用于汉字不便或不能使用的领域。初等教育应当进行汉语拼音教学。

第十九条 凡以普通话作为工作语言的岗位，其工作人员应当具备说普通话的能力。以普通话作为工作语言的播音员、节目主持人和影视话剧演员、教师、国家机关工作人员的普通话水平，应当分别达到国家规定的等级标准;对尚未达到国家规定的普通话等级标准的，分别情况进行培训。

第二十八条 本法自20xx年1月1日起施行。

老师同学们，让我们都来说普通话，写规范字。

尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：

早上好!

1972年6月5日在瑞典首都斯德哥尔摩召开了《联合国人类环境会议》，会议通过了《人类环境宣言》，并提出将每年的6月5日定为“世界环境日”。世界环境日的确立，反映了世界各国人民对环境问题的认识和态度，表达了我们人类对美们天天都是生活在大自然中。生活在这美好的一切当中。地球妈妈慷慨的为我们提供各种无限而又有限的资源，让我们“丰衣足食”，而人类不但不知足，反而还破坏地球母亲。随着时代的变化，人们的要求也越来越高，他们把一棵棵大树砍下做成木船、一次性筷子等一切对人类有利的东西，而这些在人类的眼里总是一闪而过，对于大自然是多么大的破坏。

虽然，现在人们处处在宣传环保，呼吁绿色，但这样仍然没有阻止破坏者的脚步，一棵棵大树仍在倒下，沙漠的面积仍在扩大。荒漠正吞噬着大自然，吞噬着整个地球!“白色污染”泛滥，海洋与大气向人类发出了警告„„在人们还没有意识到自己所播种的灾难时，大自然已愤然回击。难道我们就心甘情愿地看着大片的绿的被破坏?

中国的青山绿水，正遭受到极度的摧残。工业废水的大量排放污染了我们民族的血液。森林大面积地砍伐、毁坏，使得洪水肆意猖獗，眼睁睁看着家园被洪水吞噬，无不心痛。更有甚者，祖国的大动脉——黄河，已经不再是昔日养育中华民族起源的鱼肥水美之处了，却成了世界含沙量最多的河流，每年带走的泥土，不可估量。大片土地的沙漠化，也正袭击着我们居住的城市。一部分人为了贪图利益，在食品里放添加剂来牟取巨大的利润。由于食物中毒而导致死亡的事也时有发生。在校园里，同学们为了方便而忽略了环保的意识，口香糖随口一吐，致使校园的地面上留下了一道道黑色的“伤疤”。这些问题正困扰着这条“东方的巨龙”甚至影响了它未来的发展。

在这紧要关头，作为职专生的我们应该做点什么呢?当口中有痰时，让我们拿出纸巾，包好，再扔入垃圾桶;当手中攥着糖纸时，让我们直到手中冒汗，也要将它扔进垃圾桶;当眼前面对着红灯时，让我们我依旧会多加思索，静静地等待着绿灯的再次闪烁„„

我呼吁：不要再破坏我们自己的家园了，保护环境人人有责，保护环境从我做起，从现在做起，从身边的点滴小事做起。让我们共同携手，捍卫我们赖以生存的环境，捍卫我们赖以生存的家园!

不要让世界上的最后一片叶子成为我们餐盘上的食物，不要让世界上最后一滴水成为我们的眼泪。到那时说什么，做什么也无济于事，现在的悔改也许来得及，请珍惜现在所拥有的吧。不要让《20xx》成为现实，保护环境迫在眉睫，容不下侥幸心里了。

环保从我做起，保护环境刻不容缓，动起来成为环保的一员，让地球“重生”，让地球“微笑”。

我的演讲结束!谢谢大家!

爱的老师、亲爱的同学们：

今天，我演讲的题目是：读书伴我快乐成长。

腹有诗书气自华，读书可以使我们受益一生。书，是炫彩人生中的阳光，是四季常青的智慧之树;而读书，则是一种充满希望的栽种。从“书是知识的源泉”到“读书，是心灵与智慧的结合体”;从“书是人类进步的阶梯”到“为中华之崛起而读书”，使我感觉到读书的重要性。人生中，有惊涛，有骇浪，有暗流，有漩涡只有读书才能不断修正自己的方向，激励自己的意志，才能使人沉淀烦躁的情绪，浮现出心灵中的那块净土。

可能是受爸爸的熏陶吧，我从小就喜欢读书。从《格林童话》、《安徒生童话》，再到《陈伯吹童话》、《叶圣陶童话》、《张天翼童话》，使我看到了缤纷多彩的童话世界，让我知道了善良与邪恶的区别;从《红楼梦》、《西游记》、《三国演义》、《水浒传》四大名著，再到《图说天下——历史系列》、《图说天下——儿童系列》让我走进了奇妙的小说世界和悠久的历史长河。

就说说我最近看的《草房子》吧，这本书是现代作家曹文轩写的，充满了童真和童趣，故事情节设计得很曲折。当我看到桑桑在逗同学玩时，我偷偷笑了;当我看到欺负纸月的那些坏小孩被打得落花流水时，我忍不住哈哈大笑;当我看到杜小康家破产时，我为杜小康不能上学而发愁;当我看到桑桑得了几乎是不治之症时，一向重视荣誉的桑乔丢下工作，为儿子四处寻医时，我的眼泪就像断了线的珠子往下掉。我觉得，不管孩子做错了什么事，永远是爸爸妈妈的心肝宝贝。我们要尽量听爸爸妈妈的话，少惹爸爸妈妈生气，才是回报给爸爸妈妈最好的礼物。

在阅读中，我只要看到不会的字，就。渐渐地，我头脑中的小字库内容增加了，我的阅读量也逐渐增加起来。这学期，我常常把我的读书体会放进学生博客，欢迎同学们登陆学生博客，与我一起分享读书的快乐，交流读书的体会。

我在书香中渐渐成长，读书使我明白了许多道理，也带给我许多的快乐!在这里，我要感谢我们学校的每一位老师，是他们引导我们步入知识的殿堂。同学们，我们从小要好好读书，天天进步，用知识充实自己，将来用我们的能力建设祖国，回报社会。

亲爱的同学们，让我们一起读书吧!让我们一起走进书的世界，让书伴我们快乐地成长吧!我的讲话到此结束，谢谢大家!

尊敬的各位老师同学们，大家好。

今天我国旗下献词的题目是营造良好学习环境，珍惜学习生活分分秒秒

日升日落，春去秋来。当我们仰望这青春的天空时，已不再那么天真，童趣而日益成熟。

转眼间，开学就一个月了。初高中的同学们马上就要迎来第一次月考，有的同学善用了这一个月，学到了很多东西。有的同学却让时间在指缝中流过。

有一次，一个青年向著名教育家班杰明请教如何才能成功，他们约好了地点与时间，等时间到的那一天。青年如约而至，可是班杰明打开门的那一瞬间，却让这个青年惊讶不已，原来他的房间里乱七八糟一片狼藉。看着青年惊讶的表情，班杰明马上说道：‘你看我这房间，太不整洁了，请在门外等一分钟，我收拾一下你再进来吧。’说完，不等青年开口，他就关上了门。一分钟之后，他再次打开门，并热情地招呼青年进入房间，此时房间已变的井然有序。青年在心里感叹班杰明的速度，可是没等青年人把问题讲出来，班杰明非常客气地说：“好吧，你可以走了。”青年人一下就愣住了，既尴尬又遗憾的说：“可是我还没向您请教呢。”“这些难道不够么?”班杰明一边扫视自己的房间一边说，你进来有一分钟了。青年人若有所思地说：“哦，我懂了，你让我明白了，一分钟的时间可以做很多事情。”

同学们，珍惜时间。努力学习就从每一刻开始。

今年诺贝尔医学奖的获得者约翰

戈登其实是位励志哥——15岁时，他求学于著名的伊顿公学，当时，戈登的生物成绩倒数第一，其他科学科目也排名非常靠后，被同学讥笑为“科学蠢才”。一名老师这样评价他“我相信戈登想成为科学家，但以他目前的学业表现，这个想法非常荒谬，他连简单的生物知识都学不会，根本不可能成为专家。

戈登之所以能从倒数第一起步，到最终获得诺奖，除了于其自身的努力坚持分不开之外，更重要的是，他所处的环境并没有将其抛弃，仍旧为其实现自己的理想发展自己的兴趣提供了空间。

同学们，让我们行动起来，营造良好的学习环境。珍惜学习生活的分分秒秒，成功就离我们越来越近.

值周工作是一项艰巨而又负有责任的工作，也是培养同学们劳动态度，做遵守纪律、文明礼貌、保洁保序、仪容仪表的模范。

而上周我校又迎来了一条喜讯，那就是我校女子排球队经过了三天的奋力拼搏，以小组全胜的战绩晋级，最终荣获20xx年南宁市中学生排球比赛高中女子组第二名，这也是成绩最好的一次。

是的，只要同学们肯努力与拼搏，提高我们的能力，提升个人价值，最终总能获得自己预期的成就;因此，我今天国旗下的讲话主题是：学一技之长，提升自身价值。

有这样一个故事：徒弟问师傅，一碗米有多少钱的价值?师傅说，这太难说了，看在谁手里。要是在一个家庭主妇手里，她加点水蒸一蒸，半个钟头一碗米饭出来了，就是一块钱的价值。要是在小商人手里，他把米好好泡一泡，分成四五堆，用粽叶包成粽子，就是四五块钱的价值。要是到一个更有头脑的大商人手里，把它适当地发酵、加温，很用心地酿造成一瓶酒，有可能是一二十块钱的价值。所以一碗米到底有多少价值，要因人而异。

其实，我们每一个人最初的价值都是“一碗米”。随着时间的推移，人和人的价值拉开了差距。发展的不同结果，在很大程度上取决于每个人对“一碗米”的加工程度。通常说来，加工的时间越短，离米的形态越近，价值就越低;加工的时间越长，离原来的形状越远，价值也就越大。因此，要提升个人的价值，就要善于加工自己，善于开发自己的价值空间。

提升自己的价值，贵在有一颗勇敢的心。这与人对待成功的态度一样，只有勇敢地付出，才会有非凡的价值。有些人害怕艰苦的生活、寂寞的付出，不敢面对失败、面对挫折，不愿转变观念、开拓创新，只能原地踏步。有些人勇于拼搏、不怕困难、持之以恒、艰苦奋斗，最终脱胎换骨。

拓展自己的价值，同学们首先从每天学好专业课做起，因为“知识是生存的基础，技能是生存的保障”，由此看出，作为一名职校的学生，技能对我们将来生活就业的重要性。而作为一名职业学校的学生，我们的目标就是通过几年的刻苦学习，能够成为一名合格的对社会有用的技能型人才。如何证明自己比别人学得好，证明我们职校学生的价值，那么技能大赛无疑是一个最好的平台，在这个平台里你可以和来自不同学校的同学一起交流，切磋技能，共同进步，体现我们的价值。

大家知道：普通高中有高考，职业学校有技能大赛。而本周我们将迎来20xx年南宁市中等职业学校学生技能大赛，我校桃源校区也将承办计算机专业的全部比赛;技能比赛是提高同学们的技能，检验职业学校教学水平的有效手段。所以，我们要努力提高自己的专业技能，要把自己锻炼成专业的技能能手。

本次桃源校区的技能比赛将进行“企业网络搭建及应用”、“数字影音后期制作技术”、“计算机动漫与游戏制作”和“网络综合布线技术”这几个项目;在此也对全体同学提出几点要求：

1、要保护好校园环境卫生，不随意乱扔垃圾;2、不带任何食品进入实训楼，不在实训楼大声喧哗、嬉戏打闹;3、注意个人的文明礼貌，言行举止和仪容仪表，做到文明有序，让本次技能比赛圆满成功。

最后我相信，在学校领导的高度重视下，在全体老师的精心指导下，在所有参赛同学的努力拼搏下，我们一定能把时间孕育成花蕊，把汗水挥洒成珍珠，通过本次技能大赛，提高我们的技能，创造辉煌的成绩。

老师、同学们：

大家好!同学们，今天是什么日子呀?哎，今天是你们自己的盛大节日：六一国际儿童节。在此，祝全体同学节日快乐、学习进步。

同学们!今年的“六一”是一个值得 欢欣鼓舞的“六一”，因为：今年是新中国成立60周年，也是中国少年先锋队建队60周年，又是抗震救灾取得胜利的一周年。同学们，让我们在这欢乐幸福的节日里一起为我们日益强大的祖国祝福，为四川汶川的小朋友们祝福：我们有强大的祖国、我们有英雄的中国人民、我们有坚强的中国共产党的领导，任何困难都不怕。苍天无情，人有情，灾难可怕，但人间爱的力量比灾难更强大!

同学们，你们是父母的寄托，学校的希望，祖国的未来。正因为有了你们，家庭才有了欢笑，学校才有了生机、活力，我们的祖国才会充满美好与希望。因此，你们从小就要有一颗强烈的上进心，要发奋读书，逐步养成文明礼貌、团结互助，诚实首信、遵纪守法，勤俭节约，热爱劳动的优良品德，要乐观向上，坚持参加体育锻炼。努力使自己成为一个有益于家庭、学校，有益于社会、人民的人。

最后，在这特别的日子里送同学们“六个一”：一个好家庭、一副好身体、一份好学业、一世好心情、一圈好朋友、一生好运气! 谢谢大家!

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好!

今天我演讲的题目是《我有一个梦想》。

各位有没有注意观察一下我们的校园，比如在打饭时，很多人拿着饭盒满怀期待的排着队，突然，只见耗子似的一些人左边窜进来一个，右边挤进来一个，下边又冒出来一个，上边又跳下来一个，数个耗子的插队，把一列整齐的队伍弄得混乱不堪，长达“万里”。还有，远远看着两人并肩前行，又突然一个人憋起了猴屁股般的红脸，进而一连串的脏话，但杀了我也想不出为什么他们还引以为豪?难道是拥有一种臭脸皮的潇洒吗?当然，那些拿着手里的垃圾去恶意攻击无辜的垃圾筒的，将含在嘴里浓而淡黄的液体屡次抛弃的，在我们的风景里已经很普通了。当然，这些行为也在无意中锻炼了我们的反应能力，敏捷度，还有精准的眼力。比如我们会躲避那些地面上的浓痰，会先精确的判断出空气中那些肆意飞扬的鼻涕纸的飞来方向，再一个移形幻影，躲开。

这样，我有一个疯狂的梦想。

我有一个梦想，每个餐厅多放几只猫，这样插队的耗子们便不敢来排队，我们也就不会再排那样长达万里的队列。

我有一个梦想，将那些不堪入耳的话语变成男高音的歌声吧，这样，我们每天每时每刻都可以欣赏到高雅的艺术。

我有一个梦想，将那些浓痰变成仙丹吧!这样凡它于口中的人便不会吐出，反而会欣喜地咽下!

我有一个梦想，将空中肆意飞扬的鼻涕纸变成钞票吧!这样……我就不用说了吧，希望你们在抢钱时一定要注意安全!

想想看，我们生活会多么美好啊，满地都是仙丹，钞票漫飞，当然还有在歌声中追耗子的猫。

可是，上帝不高兴，就在我腚后狠狠打下一闪电，然后冲着我脸就是一巴掌，说：“你神经发育不正常，你的梦想不会实现”

是啊，我真该重新做梦，寻找新的梦想。

我，于是跪在那些人面前深切地冲他们说：

“我有一个梦想，希望耗子你快变成人吧!

我有一个梦想，希望你还是去以猴屁股红的脸当个红绿灯吧!

我有一个梦想，希望你把痰还是咽下去吧!

我有一个梦想，鼻涕纸们还是肆意地飞去吧!”

说完，我就一顿痛揍，鼻青脸肿地跪在地上无可奈何，上帝又来了，对我说：“年轻人，为何不试着讲道德呢?”

道德?道德是什么?这一字条在字典那一页?它在世界上还存在吗?感觉道德是一艘通往黑海的船只，是飞往黑洞的宇宙飞船，它还能起作用吗?

上帝却说：“你可以试试。”

于是我又找到他们跪下，准备说道德，但道德二字还未出口，又是一顿痛揍。

鉴于此，我的最后一个梦想已经确定了，那群人千万别是你们。

但是我仍然坚信：

我们的道德，决不是通往黑三角的船只，决不是飞往黑洞的飞船，它就在我字典上的第399页，它就是明天喷薄升起的太阳，照耀大地，它就是通往成功大门的铺满红地毯的大道，笔直向前，它还是我们在座次每一个人在未来必须长有一个绝对不可缺少的器官，我们应该没有任何借口把它永远当一颗心脏来看待，未来需要你们对于此的承诺，就在此时举起拳头——发誓吧!

老师们、同学们：大家上午好!

今天我国旗下讲话的题目是《做一个爱学习的现代职校生》。首先要和大家分享的一句话是：“学习并不是人生的全部，但你既然连人生的一小部分——“学习”都无法征服，那你还能做什么呢?”

这句话出自哈佛大学图书馆墙上的20条训言，我的老师曾把这句话送给了我，今天我想把这句话送给大家，特别是还没有开始努力的一些同学。

同学们，我们在学校的唯一身份是学生，唯一任务就是学习，这是无可否认的。尽管大家都明白这个道理，都知道只有努力学习，才能成就自我，可是又有多少人认认真真、非常努力地完成好这个任务了呢? 想必不多。在座的每一位同学，心中都有着自己想要实现的目标，那么请静心想想，这个目标不通过努力地学习，能够实现吗?而学习成绩的好坏，也决定着社会对你的初步印象的评判。这就是我们面临的现实。

回过头再来想这句话，“学习”，其实是一件很简单的事情，我们只需要按照老师的话认认真真地去做就好了。正如这句话中所言，“学习只是人生中的一小部分”，人生的要义很多很多，专门用来学习的时间也最多只有人生中的十几年，而人生却有着漫长的七八十年的时间，但是这十几年的学习成果却决定着一个人的一生。

哈佛20条训言中还有一句：“受教育的程度，决定着你的高度”。我更愿意把这两句连起来理解：受教育的程度决定着一个人思想的深度和走出去的距离!而这高度、深度和距离只与现在的学习有关，学习的好坏或许只需要我们在日常的学习过程中稍微努力一点点而已。学习这件事，说白了就是这样，只是人生中的小小一部分而已，很简单，也很好征服。

现在21世纪的我们，根本就不需要像古人那样悬梁刺股、闻鸡起舞、凿壁偷光，我们只需要一点点努力就够了，就足以让我们辉煌，但是，不努力是万万行不通的。但是，努不努力的决定权，握在我们的手中，抓住它，持住它，别泄气、别松劲、永远都不要停止，不要放弃，我们各自心中的理想就一定能够实现，天道酬勤，只要我们将学习上的这点小小的努力坚持到底，我们就会满意地走到我们的目的地。

我们现在或许在嘀咕，不用学习我也可以生活。没错，是可以生活，可是世界上的成功的人士没有不受教育，没有努力地学习过拼搏过的。在现在，即使想要做一名普通的员工也要学识丰富，才艺多多。职业地位没有高低，不同只在于对生活和人生的价值和意义的理解，如何体现我们自身的价值和人生的理想，如何让我们的人生不在整日的碌碌无为中麻木地度过?人生精神层面的内容很多很多„„

也许上面说的很抽象，那么要求同学们具体的做法就是：上课要认真听课，注意独立思考，不懂就要问，要锻炼自己的思维能力，要认真仔细的完成老师布置的作业，决不能马虎，还要做好课上的笔记，课前最好预习，先对将学的内容有初步的了解，这对于接下来的课更容易吸收，课后也要认真做好复习，巩固好老师所讲的知识，打下坚持的基础，而与此同时也要注意劳逸结合，合理安排自己的时间，使大脑充分的休息好。

同学们，学习是因人而异的，但我相信，一分耕耘，一分收获，付出汗水,才会收获硕果。让我们一起努力，做一个爱学习的现代职校生。

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家早上好!今天我演讲的题目是《防震减灾珍爱生命》

20__年5月12日大地震，一瞬时，山崩地裂，家园损毁，生命消逝。熟悉而温暖的家园被撕裂成山般的废墟，天真烂漫的笑脸被夺去花一样的童年，鲜活的生命被那一瞬间把生与死分开，还有许许多多的梦想，被残忍无情地摧毁掩埋

20__年，每年的5月12日被设为全国防震减灾日。防震减灾日的设立，既是纪念四川汶川大地震故去的人们，也是提醒我们前事不忘、后事之师，增强全社会防震减灾意识，普及推广全民防灾减灾知识和避灾自救技能，最大限度地减轻自然灾害的损失。

我们的身边不可避免的存在着各种各样的灾害的侵犯的隐患，如台风、暴雨、火灾、地震、雷电、交通事故等等，因此，对我们全体师生而言，提高防灾减灾意识显得至关重要。灾害确实可怕，但比灾害更可怕的是无知，作为学生，我们要珍爱生命，最大限度保护自己，就要学习防震减灾知识和避灾自救技能，那么，我们学生在地震发生时要注意哪些呢?

首先最重要的就是要镇静，任何突发应急事件不要慌乱。

如果正在上课时发生了地震，靠近门的同学可以迅速跑到门外，中间及后排的同学应尽快躲到课桌下，用书包护住头部;靠墙的同学要紧靠墙根，双手护住头部;远离窗户，以防玻璃碎片伤人。在走廊或楼梯上同学，应找墙角蹲下，保护好头部，远离墙上悬挂的装饰物，等震动停止后迅速向外撤离。如果在场等户外，绝对不能跑进建筑物中避险，也不要在广告牌下、篮球架下等危险地方停留，尽量向空旷的地方集中。用毛巾、衣服捂住口鼻，防止烟尘窒息;往意保存体力，不要大喊求救，设法找到食品和水，创造生存条件，等待救援。当然，人的一生遇到大的灾难的几率是小的，我们更加要注意小的安全问题，提高防范意识，

第一体育课和课外活动前准备活动要充分，运动时要注意不能剧烈地碰撞，以免撞伤或摔伤。

第二.上下楼梯靠右行，讲究秩序，轻声慢步，防止踩踏事件的发生。

第三、在同学间遇到矛盾时，要冷静、理智，解决不了的矛盾，一定要寻求老师的帮助解决。

第四、现在春夏交替季节，温差大，同时也是病菌滋生的季节，教室、宿舍要多通风，注意个人卫生，停止传染病的发生。更不要私自下河游泳。

同学们，生命是美好的，生活是多姿多彩的，而要拥有这一切的前提是安全。

亲爱的老师、同学们：

大家好!

每一次仰望那高高飘扬的五星红旗，我的心中不由自主地就会燃烧起一团团爱国的火焰;每当我唱起那庄严的国歌，我会为我是一个中国人而骄傲、自豪;每一回听到那滚滚的黄河水时，一股爱国之情便涌上心头。每一次踏上那坚硬而古老的长城时，“为中华之崛起而读书”让我奋起。

穿越五千年的时空变幻，回味着祖国五千年的沧桑。62年前的中国千疮百孔，民不聊生。九一八、南京大屠杀，不平等条约等一系列事情令我们悲愤。黄河纤夫拉不直问号般的身躯，长城的古砖挡不住洋炮的弹片。六十二年前的清政府腐败无能，让我们一步步走向绝望的边缘。

啊!七月的星火，南湖的航船，东方雄狮从噩梦中奋起，先驱者的热血复苏了千年冻土，神州才露出青春的笑脸。“春天的故事”响彻大江南北，中华啊!展开了崭新的画卷.

钱学森、袁隆平为祖国的科学上了一个台阶，书写了科学家们对祖国的忠诚;孙杨、叶诗文在20xx年在伦敦奥运会为祖国争光，不仅为祖国争了光，而且一枚枚闪亮的金牌点亮了所有中国人的梦想。祖国伟大的詹天佑在外国人的讥笑的藐视下，毅然地接受了任务，展现了中国人不怕困难的精神;而神舟九号点燃了我们飞天的梦想。之所以他们有这么伟大的成就，因为他们无论何时何地心中都有一个神圣的祖国。就在我们繁荣昌盛的时候，可恶的小日本又跑来跟我们争钓鱼岛，他们以为现在的中国还是东亚病夫，但他们完全想错了，如今的中国已经是十分的强大，想跟我们抢钓鱼岛做梦去吧!中国已拥有灿烂的历史文化，现在慷慨屹立在世界东方。

今天历史和未来将由我们焊接，时代的接力棒要靠我们相处，要坐旗舰去长风破浪，要坐火箭去推动飞船，要像利剑把贫穷斩断，要用爱心把世界相连。站在新的起跑线上响亮回答：少年要谱写中华更璀璨的诗篇!

尊敬的老师，亲爱的同学们：

我有一条鲜艳的红领巾，它是国旗的一角，是无数先烈用鲜血染成的，它是我们少先队员的标志，我非常喜欢它。

当你第一次带上红领巾的时候，我觉得非常光荣，我心里想：我要好好学习，天天向上，热爱集体，多为班级做好事。

我入队三年了，在这三年里，每当我遇到困难时，是红领巾鼓励我：提起勇气，迎难进击。每当我取得成绩时，是红领巾告诫我：谦虚，谨慎，争取更好学习!

有一次，我做数学作业遇到难题，我左思右想总是解不出来，心里总有点泄气，但看到胸前的红领巾时，我又信心倍增，于是我反复琢磨，终于把那道题给做出来了。我真感谢我胸前的红领巾!

红领巾，我要在你的鼓励下，永远前进!

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家早上好!今天我要演讲的题目是《合理饮食，健康成长》。每年的5月20日是“全国学生营养日”。“民以食为天，食以安为先”，这一句简单的俗语告诉我们一个大道理，我们每天的饮食，是我们赖以生存的基础。食品是身体养料的直接来源，食品中包含身体所需的各种营养、食品质量的好坏直接关系到我们的身体健康。

常言道：“身体是革命的本钱”，没错，好身体对每个人来说是多么的重要，可现在的食品五花八门，各种食品厂如雨后春笋般出现，各类垃圾食品也紧跟着出现在市场上，不干净食品、过期食品、方便食品、油炸食品、碳酸饮料，以及各种零食小吃等，甚至还有一些人为了自己的利益，在腌制火腿时喷洒敌敌畏，在生产泡菜时使用工业盐……我们正处在长身体的阶段，不能只注重食物口味和方便，而是要多注重营养、卫生、健康等方面。

因为，不合理的饮食会影响身体的发育，随着经济的发展，中学生营养不良和肥胖现象逐渐增多，发育期年龄越来越小。这给我们带来的是不言而喻的伤害。所以，我们一定要养成合理进食的好习惯，而且要选择有益于我们健康的食物，抵制垃圾食品的诱惑。

在此我向同学们提出以下倡议：远离小摊小贩，与不健康的饮食习惯说再见，让成长中的身体接受最充分的滋养，让我们用最健康的体魄、最饱满的精神状态迎接每一天的学习，创造美好的未来!

我的演讲完毕，谢谢大家!

早上好!

今天我发言的题目是讲究学习方法，提高学习效率。同学们你们很清楚1月20日至22日三天是期末大考时间。在临近考试的这段时间，每个学生都迫切地希望用最佳的学习方法，最高的学习效率，考出自己最理想的成绩。为此我根据个人的教学经验和在这方面有较好经验的学生提供的一些行之有效的方法，给全体即将面临大考的同学们提出如下建议。

1、不妨给自己定一些时间限制。连续长时间的学习很容易使自己产生厌烦情绪，这时可以把功课分成若干个部分，把每一部分限定时间，例如一小时内完成这份练习、八点以前做完那份测试等等，这样不仅有助于提高效率，还不会产生疲劳感。如果可能的话，逐步缩短所用的时间，不久你就会发现，以前一小时都完不成的作业，现在四十分钟就完成了。

2、不要在学习的同时干其他事或想其他事。一心不能二用的道理谁都明白，可还是有许多同学在边学习边听音乐。或许你会说听音乐是放松神经的好办法，那么你尽可以专心的学习一小时后全身放松地听一刻钟音乐，这样比带着耳机做功课的效果好多了。

3、不要整个晚上都复习同一门功课。有些同学常用一个晚上来看数学或物理，实践证明，这样做非但容易疲劳，而且效果也很差。若在每晚安排复习两三门功课，情况一定会好得多。

4、在做课堂笔记方面，除了十分重要的内容以外，课堂上不必记很详细的笔记。如果课堂上忙于记笔记，听课的效率一定不高，况且你也不能保证课后一定会去看笔记。课堂上所做的主要工作应当是把老师的讲课消化吸收，适当做一些简要的笔记即可。要记一些书上没有的定理定律，典型例题与典型解法，这些才是真正有价值去记的东西。否则见啥记啥，势必影响课上听课的效率，得不偿失。

5、为了提高做题的效率，最重要的是选“好题”，千万不能见题就做，不分青红皂白，那样的话往往会事倍功半。题都是围绕着知识点进行的，而且很多题是相当类似的，首先选择想要得到强化的知识点，然后围绕这个知识点来选择题目，题并不需要多，类似的题只要一个就足够，选好题后就可以认真地去做了。做题效率的提高，很大程度上还取决于做题之后的过程，对于做错的题，应当认真思考错误的原因，是知识点掌握不清还是因为马虎大意，分析过之后再做一遍以加深印象，这样做题效率就会高得多。“把劲儿使在刀刃上”，即合理分配时间，听课、记笔记应抓住重点，做习题应抓住典型，这就是学习中的"事半功倍"。

6、学习过程中，要注意整理。把各科课本、作业和资料有规律地放在一起。待用时，一看便知在哪。而有的学生查阅某本书时，东找西翻，不见踪影。时间就在忙碌而焦急的寻找中逝去。我认为，没有条理的学生不会学得很好。

那么为了提高学习效率我们在自身的生理和心理上应该做些什么准备呢?

1、保证充足的睡眠。

晚上不要熬夜，定时就寝。充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求。

2、学习时要全神贯注。

玩的时候痛快玩，学的时候认真学。一天到晚伏案苦读，不是良策。学习到一定程度就得休息、补充能量。但学习时，一定要全身心地投入，手脑并用。学习时的最佳境界应是陶渊明的“虽处闹市，而无车马喧嚣”，那时应只有我们的手和脑与课本交流。

3、坚持体育锻炼。

身体是“学习”的本钱。没有一个好的身体，再大的能耐也无法发挥。因而，再繁忙的学习，也不可忽视放松锻炼。有的同学为了学习而忽视锻炼，身体越来越弱，学习越来越感到力不从心。这样怎么能提高学习效率呢?

4、学习要主动。

只有积极主动地学习，才能感受到其中的乐趣，才能对学习越发有兴趣。有了兴趣，效率就会在不知不觉中得到提高。有的同学基础不好，学习过程中老是有不懂的问题，又羞于向人请教，结果是郁郁寡欢，心不在焉，从何谈起提高学习效率。这时，唯一的方法是，向人请教，不懂的地方一定要弄懂，一点一滴地积累，才能进步。如此，才能逐步地提高效率。

5、保持愉快的心情，和同学融洽相处。

每天有个好心情，做事干净利落，学习积极投入，效率自然高。另一方面，把个人和集体结合起来，和同学保持互助关系，团结进取，也能提高学习效率。每个人都曾经有过这样的体会，如果某一天，自己的精神饱满而且情绪高涨，那样在学习一样东西时就会感到很轻松，学的也很快，其实这正是我们的学习效率高的时候。因此，保持自我情绪的良好是十分重要的。我们在日常生活中，应当有较为开朗的`心境，不要过多地去想那些不顺心的事，而且我们要以一种热情向上的乐观生活态度去对待周围的人和事，因为这样无论对别人还是对自己都是很有好处的。这样，我们就能在自己的周围营造一个十分轻松的氛围，学习起来也就感到格外的有精神。

学习必须讲究方法，而改进学习方法的本质目的，就是为了提高学习效率。

学习效率的高低，是一个学生综合学习能力的体现。在学生时代，学习效率的高低主要对学习成绩产生影响。当一个人进入社会之后，还要在工作中不断学习新的知识和技能。这时候，一个人学习效率的高低则会影响他(或她)的工作成绩，继而影响他的事业和前途。可见，在中学阶段就养成好的学习习惯，拥有较高的学习效率，对人一生的发展都大有益处。可以这样认为，学习效率很高的人，必定是学习成绩好的学生。因此，对大部分学生而言，提高学习效率就是提高学习成绩的直接途径。提高学习效率并非一朝一夕之事，需要长期的探索和积累。别人的经验是可以借鉴的，但必须充分结合自己的特点。养成良好的学习习惯，合理利用时间，注意“专心、用心、恒心”等基本素质的培养，对于自身的优势、缺陷等更要有深刻的认识。总之，“世上无难事，只怕有心人。”

进入冬季以来，天气反复，变化无常。大家都在不同的媒体看到或听到，今年的雾霾天气格外严重。这样的天气极易造成呼吸道传染病高发，很多疾病如感冒、麻疹、水痘等，会趁虚而入，侵袭我们的肌体，影响我们的健康。学生是呼吸道传染病的易感人群之一，学校又是这些易感人群聚集的场所，一旦有传染源的病人，即可通过空气飞沫和密切接触传播，在同学中造成病情扩散，甚至引起局部暴发。

预防传染病最关键的措施便是重视综合性预防，在这里我想提醒同学们注意以下几点：

1、教室要经常开窗通风，保持室内空气新鲜，每天通风至少3~4次，每次不少于10分钟。这样做一是能减少室内病毒病菌的含量，防止传染病的发生;二是确保了室内空气中的氧含量，降低室内二氧化碳的浓度，有利于大脑的积极思维。

2、养成良好的卫生习惯，不要对人打喷嚏咳嗽，不要随地吐痰，要勤洗手。

3、衣着适量，根据天气变化适时增减衣服，避免着凉。

4、均衡饮食，锻炼身体，劳逸结合，提高自身抗病能力。

5、如果有发热、皮肤出现痘疹时，应及时到医院检查治疗，疾病痊愈后才能到教室上课，以免传染给其他同学。

6、疾病流行季节，尽量减少到人多的公共场所去，更不要到患呼吸道传染病病人家串门。另外，还要提醒同学们，在体育课上和体育活动时，要特别注意安全，防止外伤，保护好自己。

健康的身体是我们学习和生活的重要保障。在这里我大声呼吁，预防冬季传染病从我做起、从今天做起!同学们!我们不能左右天气，但可以为健康付诸行动;不能预见明天，但可以把握今天。预防疾病，增强体质。让我们行动起来，爱惜自己，爱护身边的每一个人，让我们美丽的学校变成一个健康和谐温馨的大家园。祝大家远离疾病，拥有健康，快乐成长!