沙龙会活动主题（精品20篇）

主题实践的活动总结范文

【篇一】

按照少先队蓟县工作委员会文件的通知精神，在镇中心校的领导和我校班子精心部署下，我校根据《唐庄户小学开展“红领巾相约中国梦”主题实践活动实施方案》，结合我校实际，在少先队建队日x周年之际，期间集中开展一系列“红领巾相约中国梦”主题实践活动，激励学生发奋图强，积极为国家、民族、学校和个人实现“中国梦”，奔向复兴路作出更大贡献。学生在实践活动中对“中国梦”的理解、认同、和情感，教育引导他们志存高远、增长知识、锤炼意志，为实现中国梦做好全面准备。具体情况总结如下：

一、开展“红领巾相约中国梦”主题升旗仪式。我校于10月14日上午8：20在学校操场举行“红领巾相约中国梦”主题升旗仪式，让全校师生了解我县“红领巾相约中国梦”主题教育实践活动内容，以及我校的活动安排，隆重启动我校的主题教育活动。在升旗仪式中，学生得到了比较全面的“中国梦”知识，对自己的未来有了有了全面的规划.

二、开展“快乐童年，放飞希望”主题队会活动。10月13日是少先队建队64周年纪念日，各班开展了“快乐童年，放飞希望”主题队会活动。各班班主任都必须参与，对学生的队会内容进行价值引导，对“中国梦”的内涵进行点拨，学生在队会中获益颇多。

三、开展“红领巾相约中国梦”新队员入队仪式。我校的一年级学生共有84名，在10月14日这天下午，他们有幸戴上红领巾，成为了中国少年先锋队中神圣的一员。在少先队辅导员王绍芝老师的带领下，攥紧小小的拳头神情庄严地宣誓。主题实践活动总结这一天是他们人生旅途中浓墨重彩的一天，将成为他们人生的转折点。

四、推进“红领巾相约中国梦”主题校园文化建设。我校结合“中秋节“和新中国成立64周年纪念活动，举办红色经典诵读比赛，亲近大自然美术比赛，手抄报比赛，黑板报比赛等活动，进一步讴歌伟大的祖国、伟大的人民、伟大的中华民族，集中展现我校少先队员热爱祖国、朝气蓬勃、昂扬向上的精神风貌，营造良好的校园文化氛围。

总之，我校的活动按照实施方案有条不紊地举行，在开展的过程中难免有一些问题，我们将吸取经验教训，在以后的工作中进一步完善。

【篇二】

为党旗增辉、为发展服务、为百姓造福”(以下简称“三为”)主题实践活动是增强争先创优意识，争创一流业绩，共产党员保持先进性的必备品质，是干事业、全面建设小康社会的应有作风，能够进一步激发我们广大干部职工的工作积极性、主动性、创造性，以时不我待的紧迫感和敢为人先的使命感，提高工作水平，创造一流业绩，加快全面建设小康社会进程。下面谈谈我对此项活动的心得：

充分认识三为主题实践活动的重要意义三为主题实践活动是争先创优活动的一种体现，是敢创一流的勇气，是永不懈怠的精神，也是共产党人勇往直前优良传统的具体表现。具体到一个地区、一个部门、一个行业、一个岗位，就是要以争先创优的精神，勇创一流业绩。要使人人团结拼搏，负重奋进，自加压力，敢于争先，实践证明，没有争先创优的精神和勇气，就不可能创造一流业绩，就不可能推动经济社会的快速发展。当前，在我镇全面建设小康社会，奋力促进经济社会大发展的关键时期，大力弘扬三为主题实践活动及争先创优精神，有其特别重要的意义。

(一)开展“三为”主题实践活动是保持共产党员先进性的必然要求。共产党员的先进性，是共产党员先锋模范作用在不同历史时期的集中体现。新时期保持共产党员的先进性就是要坚持理想信念，坚定不移地为建设中国特色社会主义而奋斗;坚持勤奋学习，扎扎实实地提高实践“三个代表”重要思想的本领;坚持党的根本宗旨，始终不渝地做到立党为公，执政为民。表现在实际工作中，就是要增强改革创新意识，把发展作为第一要务，立足本职工作，兢兢业业，争先创优，创造一流业绩。具体到每个党员身上，就是要坚持埋头苦干，不事张扬，狠抓落实，形成重实际，说实话，干实事，求实效的良好风气，真正做到每项工作都有部署、有检查、有落实、有成效，每项任务都不说则已、说了就干，不抓则已、抓就抓成，不干则已、干就干好，以实实在在的成效来体现和保持共产党员的先进性。

(二)开展“三为”主题实践活动是促进经济社会大发展的迫切需要。发展是执政兴国的第一要务，解决存在的问题靠发展，赶超先进靠发展，发展才有出路，发展才有希望。通过开展创先争优活动，激发党员的开拓创新、敬业奉献精神，坚定党员的理想信念，不断提升党性修养。促使经济发展呈现出增长速度快，运行质量高，发展后劲足的良好势头，全县经济发展，政治安定，社会稳定，人气旺盛。这一局面是全县人民饱尝兴衰甘苦之后，夙兴夜寐，奋发图强的结果，实属来之不易，我们必须加倍珍惜。坚持争先创优，不断巩固和发展这一局面，我们的明天必将更加美好。但是，目前全国各地都在紧紧抓住本世纪头二十年这个大有可为的重要战略机遇期，竞相发展，可谓百舸争流，千帆竞发。如果我们稍有懈怠，必将重蹈落后覆辙。我们要把提升经济社会的发展放到全区、全市、全省的大格局中去审视、去谋划，成绩面前不自满，困难面前不气馁，再接再厉，抢占先机，敢想敢干，敢为人先。要继续扩大招商引资，实施农业产业化经营，加速农业结构调整;大力发展劳务经济，拓宽农民增收渠道;加强农村基础设施建设，促进经济社会协调发展。

【篇三】

自从走进了大学，就业问题就似乎总是围绕在我们的身边，成了说不完的话题。在现今社会，招聘会上的大字报都总写着“有经验者优先”，可还在校园里面的我们这班学子社会经验又会拥有多少呢?为了拓展自身的知识面，扩大与社会的接触面，增加个人在社会竞争中的经验，锻炼和提高自己的能力，以便在以后毕业后能真正真正走入社会，能够适应国内外的经济形势的变化，并且能够在生活和工作中很好地处理各方面的问题，我走进了一家民营企业，开始了我这个假期的社会实践。

实践，就是把我们在学校所学的理论知识，运用到客观实际中去，使自己所学的理论知识有用武之地。只学不实践，那么所学的就等于零。理论应该与实践相结合。另一方面，实践可为以后找工作打基础。通过这段时间的实习，学到一些在学校里学不到的东西。因为环境的不同，接触的人与事不同，从中所学的东西自然就不一样了。要学会从实践中学习，从学习中实践。而且在中国的经济飞速发展，又加入了世贸，国内外经济日趋变化，每天都不断有新的东西涌现，在拥有了越来越多的机会的同时，也有了更多的挑战，前天才刚学到的知识可能在今天就已经被淘汰掉了，中国的经济越和外面接轨，对于人才的要求就会越来越高，我们不只要学好学校里所学到的知识，还要不断从生活中，实践中学其他知识，不断地从各方面武装自已，才能在竞争中突出自已，表现自已。

虽然，在实践中我只是负责比较简单的部分，但能把自己在学校学到的知识真正运用出来也使我颇感兴奋。很多在学校读书的人都说宁愿出去工作，不愿在校读书;而已在社会的人都宁愿回校读书。我们上学，学习先进的科学知识，为的都是将来走进社会，献出自己的一份力量，我们应该在今天努力掌握专业知识，明天才能更好地为社会服务。

20__年6月6日是第_个全国“爱眼日”，今年爱眼日活动的主题是“关爱青少年眼健康”。为增强师生爱眼护眼意识，提高学生用眼健康水平，预防眼睛疾患，朝阳山镇中心学校开展了一系列爱眼护眼教育宣传活动。

一、加强领导，明确分工，落实任务。

在爱眼日宣传和教育中，我校团委成立了爱眼日工作领导小组，由校长负总责，学校团委、少先队具体负责宣传和教育工作，各班班主任及团支部、少先具体领导班级宣传和教育，体育教师负责做好眼保健操的指导和管理。校医深入课堂进行督促。通过以上几种方法实施，对我校近视眼发病情况有所控制，大大降低了近视眼发病率。

二、加强了爱眼日的宣传和教育建设。

我校首先利用学校广播室进行宣传，内容包括：《近视眼的发病原因》、等，然后又进行有关爱眼知识卫生讲座及图片展，学校为了保证学生眼保操质量，组织学生会会员，每天对眼睛保健操进行检查督促，提高了我校师生保护眼睛卫生知识水平，同时促进了学生身体健康。四五六年级还由同学做出手抄报。

同时学校团委少先队在学校校报和班报中进行具体宣传，教育学生如何保护视力，预防眼睛疾病;同时班级开展以“爱护眼睛，保护视力”为主题的主题班会活动。

总之，学校爱眼教育是一项长期的任务，我们争取使学校青少年视力教育工作的制度化、规范化，更好的保护好青少年的视力。我们将乘着这次活动的东风，把“爱眼”、“护眼”的活动开展下去，常抓不懈，为保障学生的身体做出更大的贡献。

在这场突如其来的病毒面前，为了自身健康，大家都小心行事，不敢与亲朋好友团聚了!而在人们中，却出现了许多”逆行者”.今天，我们就来讲讲生活中的逆行者吧!

在这场没有硝烟的战争中，我们的主角就是身边的“逆行者们”。他们是白衣天使-----医护人员，是为武汉送食物的人们，是正在种菜的农民伯伯,是小区门口给大家量体温的叔叔阿姨·····逆行者有千千万万，他们做的每一件是都是为了我们的国家。

在病毒面前，医护人员们毫无畏惧 ，拿着手术刀与注射器，与时间赛跑，与病魔较量。有的女护士为了能更好得穿戴防护服，把自己美丽的头发剪掉了。有的医生一天只能睡4-5个小时，而且是在地上睡觉。有的医生把病人治好了，可他自己却累得倒下了。白衣天使们，我敬佩你们，你们都是这场战斗的英雄!

这些“逆行者”让我明白，在困难面前，在灾难面前，我们应当挺身而出，逆流而上。这样才能克服困难，取得胜利。

6月29日，办机关党委组织全体干部职工前往安徽省芜湖市开展“不忘初心，牢记使命”主题党日活动。

在芜湖市繁昌县荻港镇板子矶，面对毛泽东主席亲笔手书的“渡江战役第一船登陆点”纪念碑，以及纪念馆内一件件珍贵的实物、图片和资料，我们的敬意油然而生，感想连连。登高远眺，我们更是心潮澎湃，浮想连翩。在这里，我仿佛听到了昨日隆隆的枪炮声，仿佛看到了我英勇的人民解放军的矫健身影，他们正以排山倒海之势横渡长江，千军万马横扫国民党__正是他们，正是无数的仁人志士，无数的革命英烈，他们高举为共产主义奋斗、为着全人类解放的大旗，抛头颅、洒热血，一片忠心为党为民，彻底砸碎旧世界，建立起一个崭新的新中国。

中国共产党的诞生是“开天辟地的大事变”，党的宗旨是“全心全意为人民服务”，我们的崇高理想是实现共产主义，我们现在是要实现中华民族伟大复兴的中国梦。新时代新担当新作为，我们每一个共产党员都要传承革命精神，尽心尽力，挺起担当的宽肩膀，练就成事的真本领，党和国家的事业必将在新时代实现更大发展，铸就新的辉煌。

作为一名财政监管战线上的党员同志，我应不忘初心，牢记使命，奋发有为;我应进一步解放思想，担当作为，干事创业，努力在专员办转型中创新做好财政监管工作，为我们美好的社会主义建设事业贡献自己应有的力量。只有这样，才能对得起前辈和先烈们给我们打下的美好江山，才能符合一个党员的要求。

你是祖国的希望，跟着您的步伐，我们必将战胜疫情走向胜利。你是人民的英雄，人民的靠山。“哪有什么岁月静好，不过有人替你负重前行”。每当想起这句话都会想到你,“巍峨的山”——钟南山。

17年前你抗击非典，17年后在这个冬季，疫情再次爆发。你挺身而出，义无反顾前往一线，了解病情。你勇于涉险，敢啃硬骨头再次成为人民的焦点，全民的偶像。当看到你在高铁上累倒靠在靠背上熟睡时，多么让人心疼。每天发布新闻，前往一线了解病情。你支撑起全国人民战胜疫情的信念，是疫情风暴中的定海神针。你是当之无愧的国难良将。

来自全国各地的医生自愿申请支援武汉。放弃休假与轻松是他们的选择，穿上几十斤的防护服，超负荷工作是他们的责任，“不计报酬，无论生死”是他们的承诺。

爱美的女医生，为了穿上防护服忍痛剪去了珍爱的长发;勇敢的男医生，在异乡的灯光中因思念亲人而潸然泪下。对他们来说已没有了休假，连睡上6个小时也是一种奢侈。身临一线有过担心恐惧，可始终义无反顾;逆风而行流过泪受过伤，但始终全力以赴。

转眼，这场“战疫”已打了三月有余，阳春三月，本该春暖花开，可疫情却让这个春天失去了颜色。在这场没有硝烟的疫情阻击战中，无数的你用自己的身躯换回了大众的平安。

疫情面前，你义无反顾、勇往直前，以血肉之躯筑起一道坚实屏障，用赤子之心奏响一曲无悔之歌。你以生命守护生命，你用温暖唤醒温暖。

隆重的家长会最后落下帷幕了，送走了最后一个学生家长，我长长地舒了口气，置身焕然一新的教室，还留存着浓浓的爱意，我倍感欣慰!是啊，长达一个月的精心准备，凝聚了我跟孩子们无数的心血!

一、家长会发言稿，它是架起家校沟通的桥梁，也是展示自身素质的最佳平台。我在最初设定的大体框架上，重点穿插了“孩子的变化”这一板块，让家长们深深地感受到他们的孩子小学仅仅半个月时光里，学习及行为习惯变化的有多么的大，几易其稿，反复修改，最后完成了一份令自我跟家长满意的答卷。

二、家长会基本状况

首先，针对五年级学生，学校先组织了群众的会议，具体介绍了学校的基本状况跟详细要求跟纪律，充分展示了学校的教学设施条件及成绩。然后是分班召开，由班主任老师针对不一样的状况做具体的介绍跟事项安排。我班具体介绍了学生的基本状况、在学校的近段表现，还有需要家长配合完成的纪律、学习、生活方面的要求。令家长都个性的用心跟支持。

二、意见推荐

在召开家长会的过程中，部分家长还向学校跟老师提出了许多中肯的、有针对性的推荐跟意见，此刻简要总结如下：

1、学校应加强学生的安全教育跟管理，重视安全知识的学习，在学校周边设置安全警示标志。

2、学校应在力所能及的状况下多组织一些有好处的活动，来锻炼孩子的自理潜力，让孩子更全面的成长。同时期望不要因为太多的活动耽误过多的孩子学习的时光。

3、教师就应在培养孩子的学习习惯跟行为习惯上多下功夫，加强学校跟家长、老师跟家长的联系。

三、总结反思：

从会后与家长的交流跟周一学生的反馈状况来看，本次家长会开得相当成功，有效地加强了家长跟老师的联系跟交流，透过报告会学生家长也认识到了家庭教育的重要性，并从中学到了一些有效的教育方法，家长纷纷表示今后必须要改变自我的家庭教育观念，学习先进的家庭教育方法，同时加强跟老师之间的联系，共同配合，教育好每一名学生。

“我的未来我做主”主题团日活动总结

自从1949年10月1日天安门广场上那个伟大的声音向世界宣示中华人民共和国的成立至今，中华民族已经历过61载的风雨兼程，61载的辉煌战绩，61载的伟大崛起。作为80、90后一代，面对祖国翻天覆地的变化时又怎能不感到激动与自豪?

而我们目前面临的是大三的来临，看着大四的师兄师姐一个个穿着正装出去为工作奔波忙碌，我们明白，大三是人生一个重要的转折点，如何更好地服务国家和社会，如何选择一个适合自己的职业，如何在未来职业生涯中获得成功，这一连串问题，让我们深深得明白，我们首先应该确定一个切合实际的职业定位和职业目标，并且把目标进行分解，然后设计出合理的职业生涯规划图。

今年10月1日，是一个伟大的日子，为了庆祝建国61周年，我们将做出我们的认识规划，展望国家未来，设计自己的道路，以形式多样的活动为载体，探索为祖国贡献力量的最优途径以及实现自己人生价值的最佳道路。

现将具体内容向院团委及学生会汇报如下：

一、活动过程

活动一：组织策划阶段

由我班班委共同探讨本次团日活动的开展形式、具体分工、财政支出以及时间、场地、设施等。最后由班内同学共同布置活动场地。为活动的开展做好了周全准备。

活动二：探讨个人职业生涯规划

该活动旨在让大家交流自己对职业生涯规划的认识，以便更好地看清时势，定制最适合自己的人生道路。开展此项活动之前，团支书首先在q群上进行宣传，让班内所有同学先对该主题有所思考，活动开始时，首先邀请一部分同学进行讲话，然后所有同学各抒己见，最后展开热烈的讨论。

活动三：国庆61周年知识问答比赛

知识竞赛开展的形式是4人一队，由同学们自由组队。题目方面分为必答题和抢答题。题目内容涉及建国61周年以来我国发生的重大事件，以及我国、我党当前推行的一些重要政策，还有一些重要的新闻事实。

活动四：活动总结

由班委共同总结分析本次团日活动的经验与不足，最后团支书整理所有的文字及相片资料。

二、活动自我评估

总体来说，我们这次以“我的未来我做主”为主题的团日活动，各个阶段的活动都十分成功，成功的原因我们总结为以下几点：

1)准备较充分

“凡事预则立，不预则废”在这次活动中得到了充分体现，正是因为有了详实的考虑、周全的计划和充分的准备，这次活动才有了成功开展的前提。如我们提前几天在q群宣传本次活动，邀请讲话同学准备讲话等，并且在活动开始之前我们就有了详细的计划及活动部署。

2)分工具体安排合理

在活动没有开始之前，班委就已经将各种设备和资料的准备、劳动任务合理分配，同时也注意到宣传组织及工作时间的协调。事后，同学们普遍反映良好。

3)活动全面深入

从初期活动内容的确定到宣传组织同学进行分工，一直到活动的开展及高质量的完成，后期总结讨论，充分做到了理论联系实际，并且升华了理论，提高了同学们的思想认识。

在成功的背后，我们也认真反省思考了我们的不足。

1)场面有点混乱。活动虽然经过具体分工，详实安排，但在实际过程中由于人数较多，场面有点混乱，个别成员没有完成自己的分工。

2)安排上存在不足。主要体现在活动中个别支部成员不够积极，对分配的任务不能及时保证质量的完成，这与活动进度的监督上的失误有一定关系。

3)时间有些仓促。这主要体现在9月28日下午才开始申请教室，而28日下午就开始活动时间。 最总未能申请到多媒体教室，影响了活动效果。

三、活动结果及意义

1)活动虽然小，却含义深远，反响良好，充分体现了大学生对自身未来道路的选择的深刻认识，远大的理想与建设祖国的热情和责任感。

2)这次活动紧扣着国庆61周年纪念的大好时势，坚持理论联系实际，提高大学生对祖国发展历程、重要政治政策的认识，充分调动了各方面的积极性，营造了一个健康向上的环境，让个支部成员在轻松愉快的过程中增加爱国情操，使团日活动这一社会实践成为大学生思想政治教育的有效途径。

3)这次活动紧紧围绕“我的未来我做主”的口号，在班内开展了一系列活动，并进展顺利，影响广泛，取得了圆满的成功，也达到了预期的目的。同学们在探讨个人职业生涯规划的环节中探讨了如：“第一份工作的重要性”、“专注于一个领域”、“实践是成功之本”等问题，联系实际加深了同学们对自己的未来的认识，更加准确的找到适合自己的发展方向。

4)这次活动也充分锻炼和教育了我支部成员，响应了学校团委关于开展庆祝建国61周年主题团日竞赛活动的力号召，加强了支部成员的理想、信念、责任及爱国主义，引导广大青年学生刻苦学习，奋发进取，进一步优化校风学风。

5)这次活动我们以最小的费用高质量的完成了具有实践意义的团日活动。

四、活动经费结算(共计45元)

活动奖品购买费用33元

活动教室装扮物品购买费用10

策划书、总结书等打印费 2元

清明节是我国传统节日，也是二十四节气之一;清明作为节日，与纯粹的节气又有所不同。节气是我国物候变化、时令顺序的标志，而节日则包含着一定的风俗活动和某种纪念意义。

传说清明戴柳习俗源于唐太宗给大臣柳圈，以示赐福驱疫。我们给每位参加活动的小朋友准备了柳圈头环，取其辟邪赐福之意。

杨柳还有强大的生命力，俗话说：“有心栽花花不发，无心插柳柳成荫。”柳条插土就活，插到哪里，活到哪里，年年插柳，处处成阴。我们怀着美好的期待把头戴的柳圈插到土里。

清明一到，气温升高，正是春耕春种的大好时节。活动当天带领小朋友们体验种玉米，体验整地、挖穴、浇水、点种子到覆土的整个过程。在这个过程中他们需要学习如何正确的使用农具，并在实践中逐渐掌握农具的使用方法;需要通过不断的沟通，找到与其他伙伴的正确沟通方式;需要在耕作时观察伙伴的耕作节奏，并对自己的耕作速度做出适当的调整，这样形成团队的耕作节奏，从而更好的完成耕作任务。这些都在活动中以无形的方式在潜移默化的形成着。

民间习俗认为清明节吃个鸡蛋，一整年都有好身体，人们还将鸡蛋涂上各种颜色，称五彩蛋，象征圆圆满满。活动当天安排了植物染蛋，植物染蛋与用颜料画蛋的不同之处在于所有染料都源于自然。这符合绿色工艺的环保理念，取材于自然，用后回归于自然。

清明时节，江南一带有吃团子的习俗。遵循习俗，当天做了艾叶青团食育活动。春天是万物生发的时令，不要滥兴杀伐，所以我们剪了艾草叶捣碎之后做艾叶青团。

看孩子们洋洋得意的笑脸，仿佛在说：“这是我们自己动手做的艾叶青团，超好吃的哦!”

为了认真贯彻落实上级有关部门的工作部署，高度认识学校安全工作的重要性，真抓实干，发动社会各部门的职能作用，共同编织校园安络，以开展综合整治工作为校园安全防治的主要举措，把握校园安全动态，主动开展校园安全的预防工作。我们主要抓了如下几方面的工作：

一、思想认识到位责任落实到人

我们根据学校的特点，认真研究和部署安全工作，与各班级签订学校安全工作责任书，落实了责任制，建立了家庭与学校之间，学校与部门之间层层安全责任网和具体的责任范围。在常规管理工作过程中，学校经常研究分析校园安全动态，及时部署学校安全工作，及时消除校园安全隐患，做到“警钟长鸣，防患于未然”，完善了学校安全管理机构和相关制度，落实了层层责任制，有效地保障了师生的人身安全。

二、注重宣传教育注重培训队伍

抓学校安全工作，突出的特点是要注重宣传教育工作，让学生在掌握基本救护技能的同时，树立安全意识，受益终身。因此，我们在日常安全工作中，突出地体现学校教育功能的作用，首先利用六一班的国旗下讲话进行“安全生产月”动员活动，在校园内建立了“校园安全宣传专栏”，各班开展了以“交通、游泳、防火、防雷电”等为内容的安全教育为主题的班队会。各班出了一期以防震抗灾为主题的黑板报。结合安全月教育专题活动，组织学生进行了疏散演习，及时通报学校安全工作的动态，推广安全管理的好做法。

三、依法建章立制依章规范管理

只有依据国家的安全法规建立学校安全工作管理规章制度，只有依据规章制度规范管理学校安全工作，才能使我们的安全管理工作有法可依、有章有循，才能使我们的安全常规管理工作步入规范化、制度化的管理轨道。我们制订出台了《_小学安全工作管理条例》等一系列管理规章，并制定了《小学安全监督管理办法》，从依法行政的角度，在实践工作过程中，探索建立了学校组织师生外出活动的申办程序和校园安全隐患告知制度，实践工作的经验告诉我们，学校安全管理必须以安全法规为管理准绳，必须心系广大师生的安全，公正、廉明地照章办事，来不得半点马虎的工作作风。

进一步健全学校安全管理的规章制度，进一步明确校园安全、部门工作安全、教育教学活动中各环节的安全责任，落实责任制，从源头上有效遏止学校安全隐患，严格遵守国家颁布的安全管理法规，切实树立依法治校的观念。严格执行教育部门制定的安全管理规章。切实抓好学校安全的常规工作，做到“五有”，即“有计划、有布置、有专题、有落实、有效果”。在日常视导和督查工作中，做到“五结合”即“常规教育教学工作紧密与安全工作相结合;定时检查与随机抽查相结合;日常安全教育与专题安全教育相结合;校园与社会、家庭的安全教育紧密结合;表扬与批评相结合”。

四、活动的开展、实施

1、以学校少先队大队部名义进行“安全校园，和谐家园”学校安全教育的意义和重要性的宣传，在学校内外营造“安全、和谐”的大环境;

2、每个班级出一期以“安全教育、和谐校园”为主题的红领巾黑板报，使学生了解学校及社会安全细则;

3、各班举行了一次以安全教育为主题的班队活动，以班为单位，围绕平安、和谐、文明校园，进行安全知识讲座;

4、针对学校的校园环境和存在的安全隐患，责任到人，鼓励师生积极行动起来，对发现的安全隐患，进行整改;学校没有能力整改的，在危险处设置警示标志，并统计上报社会事业局，请求尽快采取措施排除隐患。

5、在学校显著、醒目位置，悬挂安全教育标语;在楼梯出入口，张贴“靠右慢行”等警示标志。

6、利用每周一升旗仪式，班级中队会，每天上下学等时机，集体对学生进行安全教育;每天在学校门口安排值班老师接送学生，引导保护学生出行安全。

7、针对地震、火灾等重大人力所不能及的灾害情况，开展了相关的安全知识讲座，并于6月23日开展了“安全撤离演练”。

一、工作目标

进一步做好街道办生活垃分类工作，建立健全街道办生活垃圾分类制度，推动生活垃圾源头减量，指导居民垃圾规范化处置，打造一批生活垃圾分类示范小区，切实提高街道办生活垃分类覆盖率。

二、定义范围

生活垃圾是指在日常生活中或者为日常生活提供服务的活动中产生的固体废物，如：废弃纸类、塑料类，包装物及食堂食等，生活垃划分为有害垃圾、易腐垃圾、可回收物和其他垃等类别实施分类处置。

三、重点任务

(一)制度建设。督促建立健全生活垃圾分类制度，指导社区成立相应机构，配备专(兼)职人员，细化责任分工，夯实主体责任，积极做好生活垃圾分类工作实施，推动生活垃分类工作有序开展。

完成时限：20__年6月30日

(二)强化宣传。做好生活垃扱分类宣传工作，指导社区在办公区、小区内以及明显位置张贴或悬挂生活垃圾分类宣传标语、广告牌等，增强垃圾分类宣传氛围，提高居民生活垃圾分类意识。

完成时限：20__年6月30日

(三)设施建设。完善生活垃圾分类处理设施建设，指导社区购置配备统一规范的垃圾分类装置和设施，合理设置垃存放和处置点位。

完成时限：20__年8月30日

(四)搭建平台。通过对接生活垃圾分类中标企业全面推进垃圾分类工作，促进拉圾分类回收系统线上平台与线下物流实体相结合，推进垃圾分类与再生资源回收利用“两网融合”，提升分类回收和处理水平，加快智能化进程。

完成时限：长期坚持

(五)信息报送。各村(社区)要加强信息收集，总结提炼垃圾分类的好经验、好做法，形成文字材料(含图片、视频等)及时报送，要加强工作的研判和调度，实行“月报制”，每月25日前将辖区垃圾分类工作进度、具体措施和下一步工作计划报送街道办生活垃圾分类工作领导小组办公室，以便汇总上报。

完成时限：长期坚持

(六)检查督促。各村(社区)要加强辖区生活垃圾分类工作的检查力度，实现“全覆盖、无缝隙”，确保生活垃圾分类按照全市工作目标同步推进。

完成时限：长期坚持

四、保障措施

(一)加强组织领导。各村(社区)要建立相应工作领导小组，广泛宣传发动，督促指导本辖区居民做好生活垃极分类工作，同时，要切实抓好办公区生活垃分类工作，充分发挥示范引领作用，推动生活拉圾分类工作深入开展。

(三)加强宣传教育。要充分利用新闻媒体、网站平台等多种方式引导居民增强生态环境保护意识，提高自觉参与垃圾分类积极性;要定期深入住宅小区开展生活垃圾分类知识宣传，发放宣传手册，提升居民垃圾分类意识，营造生活垃圾分类浓厚氛围。

(四)加强督导考核。各村(社区)要将生活垃圾分类工作纳入社区日常工作，做到同部署、同安排，同落实，加强日常检査力度，督促居民强化社会责任意识，积极履行主体责任。街道办生活垃圾分类工作领导小组将不定期进行抽查暗访，检査结果将作为年度考核重要依据。

有关垃圾分类主题的活动计划2

为进一步加大农村生活垃圾分类宣传工作力度，强化舆论引导能力，全面提升我镇农村生活垃圾分类处理能力和水平，增强村民垃圾分类意识，结合南村镇实际，特制定本宣传方案。

一、宣传重点

重点宣传农村生活垃圾分类有关工作要求和工作方案出台贯彻实施的重要意义，解读主要内容;宣传农村生活垃圾分类工作在减少垃圾污染、改善城乡人居环境等方面的工作成效，引导广大群众在积极参与到垃圾分类工作当中。

二、宣传方式

1、纳入文明创建。

①将农村生活垃圾分类工作融入群众性精神文明创建活动中，深化市民文明行为引导活动，规范和促进市民文明行为。

②开展进校园活动，向广大教职工、学生和学生家长加强宣传。

2、重要交通窗口。

①在镇公交站台、校车停靠点醒目处进行宣传海报的张贴。

③在公交车内做好宣传海报的张贴。

3、重点商业区域。

①通过镇、村宣传橱窗等阵地进行专题宣传。

②在主要商业街区张贴公益宣传标语。

4、社区、村庄阅报栏。抓好社区、村庄阅报栏的宣传，每个阅报栏悬挂专题的公益广告。

5、微信公众号。实施融合传播，在公众号“魅力南村”开展微信话题设置活动，制作相关公益广告，提高群众知晓率，增强垃圾分类意识。

三、工作要求

1、加强领导，统筹推进。各单位要高度重视，精心组织，将农村生活垃圾分类宣传活动摆上全年宣传工作的重要位置，做到统一安排，精心策划，严密组织，务求实效。各单位要积极参加宣传实践活动，充分发挥模范带头作用，用实际行动为全社会做出表率。

2、把握导向，强化引导。要高度重视农村生活垃圾分类工作，积极协调争取新闻煤体的支持配合，充分利用电视、公众号平台和门户网站等渠道进行宣传，营造良好的社会舆论氛围。

3、部门联动，形成合力。各部门要认真学习本方案，明确职责，做到不缺位、不越位，尤其是加强部门间的沟通联系，及时反馈有关信息，做到集聚资源、集中力量，统筹谋划、团结协作，保证农村生活垃圾分类各项宣传报道取得实实在在的效果。

在纪念中国共产党成立95周年之际，结合当前集团总部机关正在开展的“强化责任意识，成就优秀员工”主题教育活动，经第六党支部和第十党支部主要负责人积极商议，决定联合举办“尽职尽责缔造完美工作——优秀共产党员在我身边”主题党日活动。

一、目的意义

不断增强基层党支部的凝聚力和战斗力，更好的发挥党员先锋模范作用，学习优秀共产党员的先进事迹，保持共产党员先进性，激励共产党员在各自的工作岗位上积极进取、甘于奉献、尽职尽责，圆满完成各项工作任务。

二、具体安排

1、时间：__年7月4日下午3：30——6：00

2、地点：集团公司2119会议室

3、会场布置：挂横幅，突出党日活动的主题。会议圆桌形式，体现出轻松和谐的气氛。

4、参加人员：第六党支部(包括不动产事业部、房地产开发部、公园项目办公室)、第十党支部(包括党群工作部、纪检监察办公室)全体党员、积极分子

三、内容形式

1、邀请集团公司“七一“大会表彰的“十佳共产党员”代表三位。

2、请优秀共产党员讲述他们在各自的工作岗位上如何保持共产党员先进性、尽职尽责、无私奉献、克服困难、勇闯难关，圆满完成所担负的工作任务情况。

3、与会人员同先进人物进行真情互动，对所感兴趣的工作、学习、生活等方面的问题与他们进行座谈交流。

4、参会人员进行自由发言，畅谈感受和体会。

在活动的形式和内容上力求创新，一是一改过去传统的模式。二是采取人物访谈的新形式。通过主持人和与会人员同先进人物进行互动、座谈、交流，进行真情互动，与先进人物进行近距离接触，真正让大家感到先进就

在我们身边，看得见、摸得着、有血有肉，他们在平凡的岗位上演绎了他们不平凡的事迹。

四、活动特点

主题党日活动紧紧扣住主题，以责任为依托，突出了轻松、和谐、共融的特点，使广大党员受到了一次深刻的教育。活动做到四个结合：即：与庆祝建党95周年紧密结合;与机关开展的责任意识教育紧密结合;与读书活动紧密结合;与学习畅谈体会紧密结合。

五、活动效果

三位十佳共产党员党员用他们朴实无华的语言，讲述了工作中的点点滴滴，事迹突出，生动感人。主题党日活动一改过去传统的方式，注入了与身边优秀共产党员真情互动的环节，深切感受到先进模范人物的思想境界、工作作风和他们的生活情趣。与他们近距离接触、交流，使全体人员受到了一次责任意识的教育。

主题党日活动别开生面，气氛轻松又和谐，严肃又热烈，内容丰富又充满真情。广大党员踊跃发言，一致表示：要以这次主题党日活动为契机，学习先进，无私奉献，不断增强责任意识，以金隅人特有的工作激情，一丝不苟、不折不扣、高质量地完成各项工作任务。

六、体会

1、充分的准备是搞好活动的前提。两个支部事先做了大量的准备工作，搞策划、议程序、摸情况、请先进，环环相扣。

2、领导支持是搞好活动的关键。集团党委副书记、纪委书记段建国同志、集团副总经理张捍东同志以一名普通党员的身份参加了此次活动，坚定搞好这次活动的信心。

3、广大党员、积极分子踊跃参与是搞好活动的有力支撑。两个支部共有正式党员30人，除两名同志出差外，全部参加。4名积极分子全部参加。

4、活动形式的创新拉近了大家的距离，先进人物在身边，有利于感情的沟通，情感的交流，找差距、定目标，激励大家为了共同的理想，实现共同的目标。

‘我和我的祖国’主题活动的国旗下讲话

中国,我神圣的祖国,可爱的国土!我爱你美丽的大海,爱你高耸入云的珠穆朗马,爱你庄重肃穆的纪念碑,爱你不朽的历史,爱你的光荣和美丽。那么，今天小编为大家带来的守于国旗下讲话的范文，希望对大家有所帮助!

【国旗下讲话】

姥爷去世后，我娘见不得牛。一见牛就会落泪。

姥爷是养牛的行家。我自小模仿姥爷的言谈举止里，十有八九和牛相关。比如我会故意外拐着两膝学姥爷那老寒腿走路的样儿，并冲着娘喊：“燕儿她娘，你喂过牛了没?”“牲灵”是姥爷对牛的称呼，他说牛是有灵气的，会给人带来福气。除了牛，姥爷还觉得另有一个有灵气的可以带来福气的，就是我。

相比几个表哥，1978年出生的我，最得姥爷的宠爱。姥姥曾噘着嘴不满道：“一个丫头片子，有什么宝的?”姥爷说：“什么年代了还重男轻女?”然后把我举得高高逗我咯咯笑。

姥爷把我的求学当作极重要的事，他总说我赶上了好年月，可以考上大学。填报大学志愿时，姥爷若有所思地捋了捋胡子说：“燕儿，喜欢当老师不?”我真的选择了师范专业。姥爷经常跟人说：“俺燕儿的师范选得好啊，自己受了教育，以后还可以教会更多的孩子——关键是俺燕儿上大学，国家每月还给她六十多块的补贴呢……”

1999年大学毕业后，我到一个经济较落后的小长作，亲人们极力反对。姥爷却呵呵一笑：“俺燕儿的心是很善良的，很大的。再说，教师工资不是已经套改了吗?和咱这里一样，都是500块了呢……”背井离乡的日子，想起姥爷的笑容我就心里温暖。高中教学假期短，每次回去看望姥爷，他都会叮嘱我认真工作，不要心浮气躁。他让我不要老室念：“燕儿，我虽然越来越老了，但国家一直没有忘记我这样的老党员老干部，经常给我发补助——燕儿啊，一定要感谢国家感谢党啊!”

家里安装了电话，姥爷和我可以经常通话了。一老一小隔了千里却无话不谈，比如国家取消了农业税，农民也有了医疗保险。我也告诉姥爷，国家施行九年制义务教育后，农村孩子上学再也不用愁学费了;还告诉他国家推行素质教育，高考政策也有了新的变化……娘说，姥姥最怕姥爷和我“煲电话粥”，“燕儿一打电话就啥事都忘了”。

一根电话线，两地祖孙情。多少年来，虽身在异乡，但我就像一直依偎在姥爷的身边。

然而，姥爷愈发地年迈了。娘经常说姥爷想我，她抱了我的小侄女去看姥爷的时候，姥爷喊小侄女“燕儿”。哥哥常从微信上发来姥爷的照片，说每次收到我网购寄去的礼物，姥爷脸上的笑容会挂好多天。

今年春天，我突然接到娘的电话，说姥爷“走了”。姥爷走得很突然，当天还拄着拐棍看村里的旱厕改造，晚上就仙逝了。

我总觉得姥爷其实没有离开，他定是在一个我看不见的地方牵挂着我，凝望着我。因为我明白，从一个农村娃到成为一名人民教师，我一直是姥爷的心事，也是姥爷的希望。

【国旗下讲话】

我出生于香港回归的那一年，处于世纪之交的我深刻地感受着祖国日新月异的变化。

我家附近有一座图书馆，从我记事起这座图书馆就一直处在那里，面积不大，两层小楼中存放着百余本书，布满灰尘的窗户上长着稀稀疏疏的几株爬山虎。那个时候，《西游记》《三国演义》《聊斋志异》等是我经常借阅的书籍，这些都为我成为一名中国文学的爱好者打下了坚实的基础。从很小很小的时候开始，祖国在我的心中便是一个伟大而辉煌的文明古国的样子，它有着五千年的灿烂文化，有着汉族与少数民族的多样文明，有着许许多多给人以启迪的文学作品，我以一个孩子的目光仰视着我的祖国。

到了我上初中的年纪，图书馆也悄然发生了一些改变。窗外的爬山虎已经长满了外墙，春夏秋冬走过它依旧郁郁葱葱。馆内增加了各种各类的书籍，我最喜欢图书馆新进的一套“哈利·波特”。这套书就像是一扇窗，为我打开了外国文学作品与风情文化的世界。其实，那不仅是我通过书籍了解世界的几年，更是中外交流快速发展的几年。在与其他国家互利共赢的时刻，祖国既能够抓住机遇更能经受住挑战，在国际舞台上展示着蓬勃的生机。我以一个学生的目光敬佩着我的祖国。

而现在，过去的两层楼图书馆已经不复存在了，取而代之的是一座大型的现代化图书馆，集文化、教育、宣传、培训于一体，藏书量也是之前的数百数千倍之多，电子图书的普及更让图书阅览跨越了时空的限制。这一座小小图书馆的巨变不得不让我感谢伟大祖国的繁荣发展，我国近几年在科技领域、经济领域、政治领域与文化领域中都取得了很大的成就，摩天大楼鳞次栉比，高速铁路拉近了人与人之间的距离，而教育与现代科技的结合更是让我们的学习更加科学、高效。现在的我，见证了祖国的发展，正以一个未来建设者的目光深情地注视着我的祖国。

图书馆外车水马龙，图书馆内灯火通明，无数知识与名人的光辉正指引着我们前进的道路。

我的祖国啊，我定会不断学习，努力奋进，为建设好伟大的祖国贡献出自己的一份力量!

【国旗下讲话】

即将步入花甲之年的小姨有一个精美的木匣子，大家都知道里面藏着她最心爱的宝贝——大学录取通知书，在岁月的浸染下纸张早已泛黄，其间隐藏的故事却越来越清晰。

小姨在家中排行老幺，个头虽然不高，却聪明好学。她17岁那年，外公到处托人，将小姨送进供销社当售货员，这个“铁饭碗”在当时不知道让多少人羡慕。

1977年当恢复高考的消息传来，小姨按捺不住心中的激动，连忙告诉外公、外婆她要参加高考。外婆当即反对：“女孩子上这么多学有什么用?你现在吃的诗家饭，一辈子都不用愁，回头再相个好人家，过好小日子就可以了!”小姨当即红了眼眶，眼泪像洪水冲破大堤一般流下，继而猛地关房门，任谁劝说也没有用。

僵持了一天，晚饭时间，平日话语不多的外公点了一支烟，轻声说道：“让丫头去考吧，可不能让孩子一辈子留下遗憾，孩子想上学，就算咱家吃不上饭，也得让她上学，可不能像咱们吃没文化的苦……”

“快出来吃饭吧，爸爸同意你参加高考!”话音刚落，小姨终于打开门，眼神中闪烁着光芒。从那之后她下班了便将自己关在房里复习，除了每天的吃饭、工作，她所有的时间都被书本占据。没有人知道那些日子里小姨是几点睡觉的，没有人知道她写了多少笔记，唯有她自己才能够清清楚楚地感知到那段时光有多么煎熬、多么难忘，又多么珍贵。

时间在指缝间悄然流逝，小姨每天早晨起床第一件事便是撕掉前一天的日历，迎接崭新的一天。终于，外公的声音将这漫长而又难熬的日子打破了：“丫头，快来!你的通知书来了!”一家人一下子全聚集在了一起，最后赶到的是小姨，她接过外公手里那张录取通知书，笑了，也哭了，外公也跟着红了眼眶。在夕阳的映射下，那张纸仿佛散发着无尽的光芒。

小姨如愿走进了心中的大学，毕业后成为一名小学老师，她常说：“如果没有参加高考，站柜台的我可能今天也过着幸福的生活，但只有参加了高考，我的人生才是完整的。”几十年匆匆走过，她始终对教育事业满怀热忱。每逢春节假期，总有学生登门拜访，他们无一不对小姨表示深深的感谢，尤其那句“是您改变了我的命运”让我印象尤为深刻。高考改变了小姨的命运，小姨又在平凡的岗位上竭尽全力帮助更多人改变命运。这也深深影响到了我，我沿着她的足迹也成为一名人民教师，让我更加深刻地体会到了高考对于她们这一代人、我们这一代人乃至全国的莘莘学子来说意味着什么。

小姨时常拿起那张泛黄的纸，沉默无言，却胜过千言万语，因为我们都知道那张泛黄的纸看似轻薄，却足以改变一代人的命运。

【国旗下讲话】

近几年来，一直想写一篇关于护驾山的游记，虽由此想法，却无从动笔，究其原因，原来是懒惰在作祟。每次想写，只要拿起手机，所有的欲望、想法全都抛在了脑后;手机成了生活的主宰，成立另一个想舍弃而又丢不掉的羁绊。最近几日，又有了想写游记的冲动，趁着激情在燃烧，内心在亢奋，我强迫自己拿起笔，抒发一下内心的情感，也算是对这些年来想写写不下想割又割不去的一种情感回报吧!

护驾山又名阳山、胡家山，位于邹城市东南2.5公里处，是一座由花岗岩组成的小山，海拔215.7米，面积仅为1平方公里，周长4公里。此山虽小，却跟古代一位著名帝王连在一起。隋朝末年，群英割据，社会凋零，太原的李渊见隋朝气数已尽，便携次子李世民起兵一举大事。当时，李世民跟王世充激战，由于王世充兵强马壮，李世民节节败退，一路逃到邹鲁一带，眼看敌军要追上，突然李世民身后平地而起一座大山，挡住了追兵去路，于是捡回来一条命。后来李世民当了皇帝，赐名“护驾山”，以示护驾有功。

“护驾山”背面有一片东西走向的河流，河水由东往西流，这条河叫“唐王湖”或者“唐王河”。据邹县县志记载，秦始皇东巡封禅泰山之时，被峄山奇特的景观所吸引，临时改变行程先登临峄山，与峄山毗邻的接驾山、护驾山由此而得名;唐太宗李世民率军征战时，曾在邹县城南驻扎过，后人缘此而命名了“唐王河”、“唐王湖”和“唐王山”。“护驾山”嵌入邹城市区东南一隅，与“唐王河”“唐王湖”相映成景，为这座历史文化名城平添了几分秀丽。

说起“护驾山”，我对她可有着长长的渊源。记得上小学三年级的时候，班主任张老师组织全班同学在三月三那天去踏青，地点就是护驾山。全班24名同学在张老师的带领下，就像是一群叽叽喳喳刚出笼的小鸟兴奋地向护驾山走去;由于好多同学是第一次来护驾山，心情很激动，恨不得立刻爬上去。为了照顾大家的安危，张老师就把这24名同学分成了6组，每组4人。她要求大家在爬山时要相互照应，不得擅自离队，更不能做危险的事。

老师的叮嘱在同学们心中就好似昙花一现，很快被抛到脑后。我记得当时自己跟刘班长一组，跟我们一起的还有两女生。由于两个女生是第一次爬护驾山，心情比我还激动，她们走在前面，当穿过一个山涧时，一个叫田红梅的女生扭伤了脚，肿的老高，不能走路，见到这个情形，我们吓坏了，好在那女孩比较坚强，没有哭。我跟刘班长搀着她往山下走，让另外那个女生去报信。张老师见此情景，狠狠的训了我们一顿，说我们不关注女生安全，没有尽到责任。这件事虽然已经过去三十多年，依然历历在目，就像昨天刚发生的那样。这是我少年时游护驾山时的一次经历，虽然小有遗憾，但很幸福，毕竟护驾山在一个孩子的心中已经被征服了。

三十年前的护驾山当时还荒凉无比，山上山下没有路，全是石头和杂草，也很难见到人，出没最多的是那两位看山的老头。如果见到有小孩爬山，就吓唬他们，不让爬，会用一种极度夸张的语气对你说，说山上有怪物，长者血盆大口，见了小孩就吃掉，想跑都跑不了。这样的吓唬，对于一些年幼的孩子来说那绝对是件可怕的事。看山人的恫吓，往往会吓掉大多数孩子爬山的勇气。这件事现在想起来，感到可笑，不让孩子爬山是看山人的职责所在，更是他们职业操守。

随着人民生活水平的提高，对休闲娱乐有了更高的追求，为了满足人民的需求，近几年，邹城市人民政府加大对护驾山的改造。以前杂草丛生的地段修建柏油路、步行栈道、运动场，经过多方整治，成为了市民休闲娱乐的好场所。护驾山还被国家评为AAA级旅游景点，在山顶修建了2200米长的栈道。栈道从山东头一直延伸到西头，贯穿整个山脊，并且安装了照明灯。如果夜晚来爬山，就会被山上美丽的景象所陶醉。当你站在山顶，迎着轻柔的微风，目视着市区喧嚣的夜景，你会感到，心是如此的平静，不再被外面世俗的琐事所累，在这里找到了一个淳朴的自我。

为方便市民健步，山下修建了柏油路，并装上路灯。每天夜晚都会有很多休闲的市民漫步在清幽的山路上，即锻炼了身体又陶冶了情操，同时享受着这份难得的清净。

这些年护驾山景区十分重视对景观的改造，修建高架观景平台7座，广场6处，修建了植物园。植物园里有纵横阡陌的牡丹，层次分明的芍药，星花点缀的梨花，还有含苞待放却又娇羞无比的玉兰，真是纵横交错，美不胜收。全园共栽植乔木16.8万株，播种二月兰、早熟禾等地被植物42万平方米。

护驾山没有泰山的雄伟，也没有黄山的清秀，更没有华山俊险，甚至没有峄山的清奇，她很小，小的让人目不暇接，小的让人留连忘返。小有小的特色，小有小的灵犀。阳山晓月、龙潭暮雪、胜地回銮、老妪拉风箱，这些都是护驾山著名景观。

阳山晓月是邹城十六景之一，她是一块巨大的片石，半悬在山顶，远远望去，就像是一块巨大的石头瀑布挂在那儿，随时掉下来。在天气晴朗的清晨，站在山顶，目视东方，就能看到一轮朝阳从东方的地平线冉冉升起，她像一个巨大的圆盘，在云朵的掩映下若隐若现，又好像是一个调皮的孩子，很不情愿的从大海的怀抱中升起。如若把目光往下移，就会看到一面巨大的镜子，这面镜子波光粼粼，时而静如秋子，时而微波荡漾。这是孟子湖水面反射的结果。

孟子湖距离护驾山大约4公里，在天气晴朗的时候，在山顶就能望到那一望无际的水面，她像一面镜子，衬托着缓缓升起的旭日，真是别有一番景象。旭日与湖水的交融，构成一副绝美画卷，让人不免联想到日在水中游，水在日中现，太阳与湖水交相辉映，相得益彰。

在山顶最高处有两个孤立相对的三角石，人们叫她们“情侣石”。这“情侣石”大约高两米，中间有条十几厘米宽的裂缝，从理论上讲，这两块石头在久远的过去应该是同体，由于外力和风蚀的作用，最后形成现在这个样子。这“情侣石”相向而立，就像是一对久别重逢的恋人，相互凝视，久久不愿分开。

在情侣石东面一百米处，就是著名的老妪拉风箱景观。老妪拉风箱是护驾山著名景点，跟护驾山这个名字有着极大的关联，如果是从近处看没什么感觉，离远从山下往上看，就看到一个逼真的老太太坐在巨大的风箱前正慢慢地做饭。相传当年李世民被王世充追到护驾山下，人困马乏，弹尽粮绝，眼看就要被剿灭，就在他一筹莫展之际，突然，山上出现了一位老太太，她正拉着风箱在做饭，见士兵们没东西吃，就主动招呼大家到她锅里盛。锅虽小，饭却越吃越有，好像永远也吃不完。等士兵们吃饱装满正要感谢老太太时，山上却没有了人，只有一块巨大的平底锅一样的巨石耸立在那儿，在她旁边还矗立着另一块突兀高大的巨石，她就像一个蹲在那儿的老人，慢慢地拉着风箱。这就是老妪拉风箱的来历。老妪拉风箱不仅是护驾山一景，更是人们对善良的赞美，对美好愿景的期待，她揭示着善良不仅要传承，更是要身体力行，延绵不息。

护驾山的景观不是用几句简单的话语能表达完成，她需要你静下心来细细品，细细研，在身心放下的同时，感受着那份纯净，那份美好。

【国旗下讲话】

适逢建国70周年，单位组织主题征文活动，看到命题耳边一直萦绕着《我和我的祖国》这首歌：我和我的祖国，一刻都不能分割，无论我走到哪里，都流出一首赞歌，我歌唱每一座高山，我歌唱每一条河，袅袅炊烟小小村落，路上一道辙……

祖国对于我们老百姓来说是生活的点点滴滴：菜篮子里不断丰富的禽肉果蔬、衣着服饰日益多姿多彩、住房由小变大变宽敞、自行车变成摩托车再变成汽车……

作为一名年过半百的老铁路职工，祖国就是铁路上的一道道辙，还有车辙上奔跑着的火车。在我的职业生涯中，祖国的铁路运输飞速发展，从绿皮车到动车、到高铁，一路奔跑一路高歌，从贫穷落后的状况发展到目前高铁运输居世界领先地位，我为我的祖国骄傲!

小时候，爸爸是铁路职工，我便成了同学们羡慕的对象。那时候很多同学别说乘坐火车了，就连火车都没有见过，我却能随爸爸公出之际乘坐火车，从邹城到兖州，短短十多分钟的车程，伴随着绿皮火车咣当咣当左右摇晃，我在车箱之间“巡视”，研究两列车厢的连接、火车厕所的位置、厕所冲水、车厢座位编号等等，我的“巡视”相当认真，因为所有的这些会成为同学秘注的话题，而话题的主角自然是我啦，一圈同学把我围坐在中间，我口沫横飞，享受着男同学膜拜的目光和女同学羞涩羡慕的眼光，得意极了!

初中毕业，为了子承父业，我考入了铁路中专学校，从此开启了寒来暑往乘火车往返学校的生活，火车也不再神秘莫测，绿皮火车的日常是人头攒动，春运期间更是一票难求，火车站为了照顾学生假期回家，经常到学校现场出售团体火车票。票虽然有了，仍然避不开人潮拥挤，有些体格娇小的女生虽车票在手却没有挤进火车的力量，这时候男生们只好一股脑挤进去一两个，打开邻近的车窗，留在台上的男生肩抗手推把女生从车窗推进车厢，自己再手脚并用攀援而上，班级里不乏因为送站屡立战功获女同学青睐而牵手爱情的男生。我的祖国的绿皮车，造就了多少花前月下，喜结连理的爱情男女啊!

工作以后，祖国的客运进一步发展，旅行社渐渐萌生，火车站不再是唯一的购票渠道，民众可以通过旅行社提前预订火车票，不用为了出行到火车站昼夜排队购票了。内燃机车逐渐取代蒸汽机车，绿皮车的速度与舒适性也在逐步提高。同时随着生活水平的提高，卧铺车厢逐渐增多，长途旅行的艰辛由此缓解。后来结婚生子，寒暑假带着老婆孩子出行，儿子像小猴子一样在卧铺的上下铺之间爬上爬下，乐此不疲!个中乐趣已然成为80、90后的深深记忆。

20xx年儿子11岁，中国第一辆高铁京津城际高铁正式开通，至今短短20xx年的时间，我国的高铁技术迅猛发展，高铁在中国已经像过去的绿皮火车一样，成为极其普通的存在。运营时速最高486.10公里创造了世界铁路运营第一速、世界第一条高寒高铁哈大高铁建成运营、世界单条运营里程最长高铁京广高铁建成运营、世界上一次性建成里程最长的高铁兰新高铁投入运营……。被中国高铁挤到第二名的，正是日本新干线。日本过去50多年来一直把新干线当做国家的形象符号，一夜之间被中国超越!国人振臂高呼：厉害了，我的国!

儿子离家读大学，从北方到南方，两千多公里的路程。绿皮车的年代要一路颠簸20多个小时，如今乘坐高铁朝发夕至，进了家门，老婆准备的丰盛晚餐虚位以待，儿子狼吞虎咽，一家人其乐融融。

如今建国70周年之际，作为一名老铁路职工，亲眼见证了我国铁路运输的迅猛发展，我由衷骄傲，心底里不断涌出一个声音：厉害了，我的国!耳畔始终萦绕着这首歌：我和我的祖国，一刻都不能分割，无论我走到哪里，都流出一首赞歌，我歌唱每一座高山，我歌唱每一条河，袅袅炊烟小小村落，路上一道辙……

(一)非物质文化遗产、文物普查成果展览活动

在县两会期间，举办非物质文化遗产、文物普查成果展览活动。地点：县影剧院门厅。主办单位：县文广新局。

(二)送文化下乡、进社区、进企业活动

时间：20__年1月26日—3月10日。组织一批书画艺术家进行文化下乡、进社区、进企业现场献艺活动。主办单位：县委宣传部。承办单位：县文广新局、县文联。

(三)戏曲展演活动

时间：正月初九-正月十五。地点：县影剧院。主办单位：县委宣传部、县文广新局。

(四)少儿武术表演活动

正月十五上午9：00，组织少年儿童进行武术表演。

活动路线：县电影 院广场→市民广场→老干部活动中心。主办单位：县体育局。承办单位：县武术学校。

(五)民间艺术团体表演活动

正月十五上午10：00，各乡镇、街道、各企事业单位组织进行民间艺术团体表演活动。上午9：30各表演团体在县人民银行门前集合，10：00沿东山路向北在电影 院广场表演20分钟，向北在市民广场前表演20分钟，然后向西在县老干部活动中心表演20分钟。有关要求：各乡镇、街道以突出地方特色为主题，至少组织一个队伍进行表演;各重点企事业单位以宣传企业文化为主题，积极组织艺术团体参加表演。由县文广新局负责组织。

(六)老年人健身表演

正月十五上午10：00，在县老干部活动中心举行百名老年人健身秧歌、扇子舞、威风锣鼓等表演活动。由县老干部活动中心具体负责。

小学开展“中国梦”主题教育活动总结

XX年11月29日，在参观《复兴之路》展览时发表了重要讲话，深刻总结了中华民族波澜壮阔的奋斗历程，展望了中华民族美好未来，提出了两个“百年梦想”。即：到中国共产党成立1XX年时（2021年7月）全面建成小康社会的目标一定能实现；到新中国成立100周年时（2049年10月）建成富强民主文明和谐的社会主义现代化国家的目标一定能实现，中华民族伟大复兴的梦想一定能实现。”

祖国富强是我们的梦想，人民幸福是我们的向往。“中国梦”凝聚了亿万人民对美好生活的期盼，对民族复兴的期望，中国梦既是天上的星星，又是我们人生命的航标，既是理想的翅膀，也是待航的船舶，它极大地激发了全党全国各族人民走中国特色社会主义道路，全面建成小康社会，实现中华民族伟大复兴的信心决心。家扁小学在区委、区政府、区教育局的引领下，将学习贯彻党的十八大精神与深入学习领会习总书记这一重要讲话结合起来，进一步坚定理想信念，高举中国特色社会主义伟大旗帜不动摇，承前启后，继往开来，解放思想，开拓创新，做好学校各项工作，努力推动我校科学发展，和谐发展，率先发展，现将我校开展“中国梦”主题教育活动总结如下：

一、梦想从这里起航——伟大思想在召唤

XX年5月16日，小正式启动“实现伟大中国梦  共建美丽和谐小”主题教育活动。启动仪式上，校长兼支部书记李和全体老师共勉：把我们的青春和汗水洒在小这片土地上，让爱岗敬业的精神落实到平凡的工作中，用爱生如子的品质滋润着每一个xx小学子。

紧接着，5月20日，学校党支部、年级主任和全体行政开展了中国梦心得体会交流活动。李组织全体同志学习了主题为“为梦起舞，发展圆梦”的活动实施方案，结合学校实际指明了活动具体的目标要求：1. 思想进一步统一；2.力量进一步凝聚；3.作风进一步转变；4.工作进一步推动；5.特色进一步凸显：通过主题教育活动，凸显出家扁小学的中国梦系列：学生梦、教师梦、校长梦、党员梦、管理梦，最终落实到学校梦。与会党员各自表达了自己的心声。“我要与中国梦一起成长”年级主任万宏兵和年青党员陈建军不约而同的谈到；“做好每件小事，追寻心中大梦”，教导副主任李方斌在行动；“让小的每个学生都得到发展”，是教导副主任游春林的教学梦；“生命自觉，幸福人生”是全体师生的成长梦；“让学校走出，走向”是管理团队的发展梦；“办孩子们喜欢，老师们留念的学校“，则是校长的办学梦。

二、梦想在校园飞翔——想梦、谈梦、圆梦

梦想是指引人类前进的灯塔，“思想有多远，我们就能走多远”。国家之梦，反应国民之梦，个人之梦，融为民族之梦，个人梦想与国家梦想一脉相承，无数小梦勾勒出“中国梦”的生动轮廓，融合成了“中国梦”的共同底色，有梦想的人就会有希望，有梦想的国家必将强大。为此，我校引导全校师生既要有民族大梦，又要有个人小梦，要怀揣梦想，追逐梦想，挺直脊梁，憋足干劲，胼手胝足，实现梦想。

1.在国旗下讲话中进行“中国梦”主题活动的宣讲。校会上，古校长深情并茂的致词，点燃了师生心中希望的火种，并就师生形象、安全、心态转变等方面提出了新的要求，让全体师生沐浴在梦想的春风中。

2.召开校极、中层、教师三级团队恳谈会，着力进行行风整顿。结合中国梦主题教育活动，党支部组织开展了各级管理团队的恳谈会。引导每位校长、中层管理人员、每位教职员工，心中远有“中国梦”，近有“学校梦”，并要做到五个与：责任与担当，琐事与大事，成长与成功，胸襟与气度，坚守与放下，每个人要“扬人之长，帮人之短，谅人之过，容人之错”。通过不同层面的恳谈，让每位教职员工既要有梦想，还要有思想，更要有行动。用思想指引梦想，用行动实现梦想。行风整顿会上，李校长传达了汪局长讲话要求：规范办学，依法治教；规范行为、自查自省。

3.开展“中国梦”主题教育宣讲活动。学校的各级管理干部、校级和年级的宣讲员分别在管理团队、党员教师会，全体教师会、年级组教师会上宣讲中国梦的思想。如：“中国梦”为什么会热，“中国梦”是谁的梦，“中国梦”的深刻内涵是什么？“中国梦”靠什么成真？使全体教师对中国梦有全面深刻的了解。

4.召开“中国梦，我的梦”演讲活动。每位教师结合自己对中国梦的理解、感想、体会，每个年级分别选出了一名代表，并于6月13日开展“中国梦”主题教育演讲活动。

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“关注食品安全 拒绝不健康食品”主题教育活动总结

“关注食品安全 拒绝不健康食品”主题教育活动总结

当前，孩子们的饮食安全已经成为家庭、学校和社会关注的焦点问题。为了让学生从小养成良好的饮食习惯，远离不健康食品，杜绝校园周边各类小商小贩的劣质食品对学生健康的影响，使学生健康、愉快地投入到学习和生活中去，最近我校以“关注食品安全拒绝不健康食品”为主题，组织开展了形式多样、内容丰富的系列活动，现将活动总结如下：

一、  领导重视

学校将开展好“关注食品安全 拒绝不健康食品”主题活动做为培养学生良好饮食习惯的重要形式，做为学生行为养成教育的一件大事，摆上重要位置。召开专题会议对本次活动作出了部署、加强组织领导，落实任务，并制定了专门的活动方案。

二、广泛宣传

1.利用国旗下讲话、广播站、宣传栏等宣传阵地对学生进行广泛宣传。

2.通过各种方式搜集信息，通过板报、手抄报宣传垃圾食品的危害，向同学、家长、亲友做好宣传工作。

三、活动丰富

1.5月27日上午，我校开展“拒绝不健康食品”主题教育活动启动仪式,杨火珠副校长向师生宣读倡议书，号召全体师生拒绝不健康食品， 并转化为自己的直接行动。下午邀请平安保险公司工作人员对全体老师进行“平安健康”讲座，了解不健康食品的危害，开始健康生活。

2.学校成立校外文明督查小组，每天到校门口督查学生到流动摊点购买不健康食品的行为。成立“不文明行为”随手拍志愿服务队，每天到校门口抓拍校园周边购买不健康食品的不文明行为。联系城管办，在日常巡查中对摊贩进行劝导，为孩子们营造一个干净卫生的环境，现校园周边环境状况已大幅好转

3. 5月28日下午邀请校医为学生开展《小学生的饮食与健康》讲座，使学生初步了解饮食安全知识，增强学生的辨别能力及自我防护能力。

4. 5月29日各班开展了 “拒绝垃圾食品，助我健康成长”主题班会，认识垃圾食品、健康食品，并教育学生做到自觉不买、不吃垃圾食品，不挑食，多吃健康食品。

5.5月30日各班发放《梅列实小“拒绝不健康食品”自查自纠活动表》，学生以小组讨论的形式寻找身边不健康的食品、寻找身边的流动摊点、寻找购买不健康食品的同学，在活动中认识了垃圾食品、健康食品、自觉抵制不健康食品，并能做到自觉不买、不吃不健康食品、劝阻身边同学不购买不健康食品。

6.5月31日各班针对“不文明行为”随手拍中的照片对本班学生进行点评，并及时总结活动中存在的问题并确定今后活动的方向。德育室对各班开展的“关注食品安全拒绝不健康食品”主题教育活动进行总结，肯定活动中的好做法，好经验。

通过本次活动的开展，广泛地在师生中进行了食品安全知识的普及，效果显著。为我校今后做好食品安全工作、培养学生良好饮食习惯奠定了坚实的基础。

不要小看这种病毒,它可比17年前的非典还厉害。传染速度非常快，主要通过接触和飞沫传播。轻者出现咳嗽、发热、乏力等身体不适,严重患者会导致肺炎,严重急性呼吸综合症,肾衰竭,甚至死亡。

新型冠状病毒是武汉华南海鲜市场里爆发出来的，武汉无疑成了重灾区 。

现在是"菌从手来,病从口入。病毒无处不在,我们要勤洗手,少出门,出门一定要带口罩。

84岁高龄的钟南山爷爷.73岁的李兰娟奶奶, 本来可以安度晚年,却义无反顾的奔赴武汉，指挥抗疫。

还有在一线与病毒战疫的白衣天使们，冒着生命危险,给病人治病。有些护士,为了减少感染,把自己长长的头发剪短,甚至还有些护士剃成了光头。

电视里记者问一位医护人员：“你怕不怕?”那医护人员说：“我当然怕。”记者又问：“那你为什么要来到这里?”那医护人员说：“因为我是医生,穿上白大褂我就要扮演这个角色。”这个医护人员的一番话,让我感动万分。他有信念,肩上有责任,心中有方向。而我也要扮演好学生的角色，在家好好学习，勤洗手,锻炼身体,不给病情添乱。

武汉有难,八方支援,无数医生护士投入这次疫情,我们由衷的向他们致敬!他们是我们心目中真正的英雄。相信不用多久，我们终将战胜病毒!

为提高全民节能低碳意识，大力倡导绿色低碳生活方式，在全国节能宣传周、全国低碳日到来之际，后勤保障部组织开展了学校“全国节能宣传周”活动。

8月23日至25日是全国节能宣传周。为充分发挥广大师生在建设生态文明、建设美丽校园中的积极作用，后勤保障部、校团委、化学学院联合开展系列活动，围绕今年宣传周“低碳生活，绿建未来”这一主题，宣传普及节能常识，倡导绿色生活，发扬勤俭美德，践行低碳理念，树立节约意识。

8月24日，学校在南校区大礼堂前举行宣传推广活动。后勤保障部部长周__主持仪式，副校长王__到现场指导，大学生绿色卫队、秦卫士野生动植物保护协会等社团近百生参加了宣传活动。

活动中，节能志愿者现场宣读了节能降耗倡议书，集体宣誓自觉做节能减排的实践者、示范者和传播者。王副校长讲话指出，节能宣传周是学校推进节能工作的重要平台。宣传践行好节能降耗绿色环保理念，是新时代大学生节能教育的重要载体，更是建设节约型校园的重要抓手。他希望师生们以“节能宣传周”活动为契机，牢固树立节约意识，在日常学习工作生活中养成节约习惯，大力弘扬勤俭美德，让低碳环保内化于心、外化于行，使节能降耗工作常态化，促进学校节能工作迈上新台阶。随后，后勤保障部能源管理中心向参加活动的师生员工们散发了节能宣传资料，大家饶有兴趣地参观学习了由能源管理中心精心遴选制作的节能宣传板有关内容。

据悉，为营造良好的节能宣传氛围，后勤保障部近期还和网信中心、宣传部新媒体工作室在学校、官微先后推出了若干节能宣传小贴士，并在网上推送节能宣传趣味闯关游戏活动，让师生员工在寓教于乐中牢固树立节能意识。

此次节能宣传活动，是学校大力推进能源管理智能化、科学化、精细化的序曲。近一段时间来，后勤保障部从管理节能、技术节能、行为节能三方面入手，以“五个一批”为抓手(即在校内主要教学行政办公场所张贴一批节电节水标识，规范修订一批能源管理制度，报废更换一批节水节电设备，排查维修一批水电基础设施，及时解决一批“跑、冒、滴、漏”问题)，有效遏制了能源消耗激增势头。同时还紧紧围绕创建重点用能单位节能示范领跑单位的目标，将节能降耗工作常抓不懈、久久为功，以实际行动为建设“美丽校园”和推进学校“双一流”建设更好地做好保障服务工作。

我校操场上同学们诗词齐诵，益智器具展示，拉开了学校“融合共建助力成长”六一儿童节庆祝活动。情况总结如下：

前期，我校与-街道办事处、-新村居委会、-居委会携手助力同学们成长，为同学们开辟了“四点半课堂”，校社共建课程——六一假日、小树洞课程，丰富了学生课余生活，提高了实践能力。在今天的庆祝活动上，学校成立了校社教育管理中心，聘请了以家长为主的学校行风建设监督员，校社教育管理中心的成立和行风建设监督员的聘任，将为-小学不断发展保驾护航，为学生成长助力。

庆祝活动上，-市-小学校长和学校教育管理中心名誉校长、-街道办事处党工委书记分别致辞。学生们为大家献上了精彩的表演，精彩的《诗词对对碰》、《魅力盛唐——走进诗仙李白》、《游子吟》、《木兰辞》等诗词朗诵，将大家带到了美轮美奂的诗词仙境中。校级合唱《赐予我们和平》，班级合唱《想变成一棵树》、《乘着歌声的翅膀》，唱出了新时代少年儿童幸福的生活和对未来的向往。

同学们载歌载舞，用响亮的歌声、美妙的诗词展现-学子风采，校园里处处回荡着庆祝“六一”儿童节的欢快气氛。-小学将以社校融合为契机，全面打造有温度的教育，让-学子更加快乐、健康的茁壮成长。

经过此次活动，贯彻了学校、学院精神，加强班级建设，提高了本班同学心理健康知识水平，增强了心理保健意识，进一步增进了他们对自我了解与探索，在紧张的学习中舒缓他们的情绪，解决了他们在成长、学习中遇到的诸多困惑，使他们构成了关注心理健康、懂得心理健康、重视心理健康的良好氛围，保障他们能度过愉快的大学生活，做好自我的人生规划，树立好奋斗目标，进而为以后的生活、工作打下坚实的基础。

经过主持人介绍5·25大学生心理健康日的相关资料，同学们对于5·25大学生心理健康日有了更全面更深刻的理解。并且，经过主持人介绍学生常见的几种心理疾病，同学们了解了自我的心理健康状态。

情景剧带大家进入主题班会;经过心理情景剧—雨过天会晴学会了同学之间应友好相处、互相帮忙。经过心理情景剧—坠落的星子得到心理压力应及时经过寻求教师或同学帮忙来消除、而不是做出其他损害他人利益的事来消除压力。

经过大学生心理健康测试以及心理测试欢乐自我的欢乐是源于哪里让同学们了解自我的心理。

经过小游戏口传悄悄话了解真相是如何变成假象的;了解传播的途径越长，失真就越大。所以与人交往是，如果想明白真情。必须不要道听途说;传播和接收信息的人都有职责保证准确。经过小游戏绑腿游戏提高了同学之间的团体合作意识和合作精神。同时在游戏中的个人环节，让他们更深刻的认识自我，了解自我。

总之，整个班会活动加强了同学们对心理健康知识的了解，增强了同学们的自我保护意识，进一步扩展了大学生的心理素质，凝聚了我班的凝聚力，加强了我们的社交本事，增进了同学之间的感情，帮忙了同学们体验各种情绪，学会正确的处理生活中的消极情绪;正确感知他人的情绪，帮忙同学们构建和谐的人际关系。帮忙同学们做一个欢乐幸福的人，在大学的旅程上留下完美的记忆。

为迎接新春的到来，丰富社区居民的文化体育生活，营造热烈、喜庆、祥和的节日氛围，经社区研究、决定开展一次羽毛球比赛活动。让辖区居民群众都参与起来。

在蒙泰新村小区内社区工作人员为居民们准备了羽毛球、绳等娱乐设备。辖区居民陆续的来到了活动场地，先进行了热身，并在沙河社区党支部书记的带领下，辖区居民和物业代表进行了一场激烈的羽毛球比赛，男女单打、男女混合打、双打、PK赛。摩拳擦掌，跃跃欲试，活动现场热情高涨大家都很兴奋，整个场地活跃了起来,飞舞的羽毛球就好像我们快乐的心情,真是其乐融融.虽然比赛之间竞争激烈，但是大家也都抱着比赛第二，友谊第一的心态来面对这次比赛，比赛的失误还是很多，但都能够调整心态继续迎战，并且越打越勇，个个满脸通红，脸上洋溢着芳心的笑容，现场气氛非常的热闹。

活动结束后，社区为获胜者颁发了一些小礼物，并拍照留念，当询问居民和物业代表对本次活动是否满意，对今后社区文体活动的开展有何意见和建议的时候，大家满脸笑容的点着头称赞，这次活动办得很好，给社区内物业、单位、居民群众提供了很好的沟通平台，同时还增进了大家的友谊，并一致希望以后还能多组织这样的活动。

老师，平凡而又伟大，最精辟的解释莫过于古代学者韩愈的一句话：“古之学者必有师，师者，所以传道受业解惑也。”初入初中，步入七年级，我认识了一个“新”的老师——七一班班主任储老师。说新，也不新，毕竟六年级的英语是他教授的;说旧，也不旧，在最近一段时间才真正认识了储老师。他以自身为榜样，影响学生及他人，真正地诠释了我心中的“师德”。

身体是革命的本钱

大约两个星期前的一天，结束了上午的求学之路，深呼一口气，就奔去食堂吃饭。很快，我排上了队，找个空位坐下了。我的盘子里：半勺饭、一些蔬菜。这时，一个中年男子来了，他干净利落的头发、身穿黑色西服显得他特别有精神，每一个动作都显出一个中年男子的气质与智慧，他就是我班的班主任——储老师。老师一下子就坐在我的对面，我有点慌张，只顾低头吃饭。老师看了看我，用勺子递过来几块鸡肉：“你吃得这么少，来，把这肉吃掉。”我更慌张了，慌张于太拘束，不知如何应对，但我心想一定要道声“谢谢”才行。我放大胆子，可我的嗓子却支支吾吾地小心说出了心中所想那两个字。“嗯，没事。”后来，老师又去盛了几勺饭。别班老师惊讶地说：“你怎么能吃得下那么多?”“身体是革命的本钱，不吃饱，怎么能行呢?”老师说。我坐在后面听着，点了点头。

“身体是革命的本钱”，每当吃饭时我就会想到这句话，并将饭吃完、吃饱，以一个全新的状态去面对接下来的学习，这是老师教给我的。