0

关于班会的开幕词(最新20篇)

浏览

2872

范文

179

关于班会的开场白

范文类型:开场白,适用行业岗位:班会,全文共 775 字

+ 加入清单

“学雷锋—让青春在奉献中闪光”主题班会开场白

他,不到七岁就沦为了孤儿,经历了一个十分苦难的童年,但是他从不轻生,从不相信宿命。在儿童时代,认真学习,表现用心,当过儿童团团长,参加过土改,不到9岁便心系祖国,要求当兵。

他,小学毕业后参加工作,在工作中表现用心、埋头苦干,认真学习技术,多次获先进工作者、标兵、红旗手称号。

19岁那年,身高不到1米6,体重不足55公斤的他却迫切要求参军,跑了几十里路到沈阳兵役局证明参军的决心,因政治素质过硬和有经验技术被破例入伍。

他,参加人民解放军后,认真学习,努力钻研技术,多次立功。

他,谦虚谨慎,从不自满自炫,受到赞誉不骄傲,做了好事不留姓名;只要是对人民有利的事,他都心甘情愿地去做。

他虽然只在人世间活了22个春秋,却为我们留下了一笔宝贵的精神财富。他的那种全心全意为人民服务,把有限的生命投入到无限的为人民服务中去的精神,那种干一行爱一行钻一行,立足岗位艰苦奋斗的敬业精神,那种对同志、对群众像春天般温暖,舍己为人、助人为乐的精神,都是值得我们学习的。

他就是曾被誉为“的好战士”-雷锋,这个熟悉的名字,在我们的心中闪烁着不灭的光辉。

在3月“学雷锋月”中,本班同学,个性是入党用心分子用心响应,用心参加废品捐赠活动。另外本班蔡柏承同学曾在本月参加过无偿义务献血活动。更值得一提的是,在班委的组织下,全班同学,得知理电学院11级某同学因父亲患急症急需资金,纷纷献出了自我的一份爱心。

为了响应院党员服务站有关“学雷锋”的号召,让班上同学更加了解雷锋事迹和雷锋精神,在本班构成一种“知雷锋、学雷锋”的良好班级风气。特召开生命学院10级生物工程班“学雷锋-让青春在奉献中闪光”主题班会。

下方有请本班团支书魏满坤同学,主要透过PPT讲解,播放视频的形式,为大家展示有关雷锋事迹和雷锋精神内涵的知识。期望对大家有所裨益。多谢!

展开阅读全文

更多相似范文

篇1:学校三年级主题班会主持词开场白

谢:敬爱的老师,

白:亲爱的同学们,

合:大家好!

谢:中华历史,源远流长,

白:传统文化,灿烂辉煌。

谢:翻开文化史册,我们感叹先哲的英灵,

白:走进民俗经典,我们尽享智慧的结晶。

谢:本节课,我们开展十二生肖主题班会

白:大家查阅资料、搜集整理,背诵识记。

谢:我们汲取着知识,收获着快乐,

白:今天,让我们一起展示大家的学习成果。同学们,你们准备好了吗?

谢:现在我宣布,一悟小学三年级六班“十二生肖”主题班会正式开始!

第一环节各小组6号同学讲故事

白:首先进行第一环节“各小组6号同学讲故事”。

谢:下面按照1、2、3、4组的次序,先请第一小组6号同学上台讲故事,第二小组6号同学请准备!

白:同学们,你们个个朝气蓬勃,精神抖擞,为你们鼓掌加油。

第二环节各小组组长讲故事

谢:十二生肖也称十二年兽,在中国的历法上有十二只年兽按顺序轮流值日,所以我们的中国年就有以鼠,牛十二动物应用在历法上,称子鼠、丑牛等十二属相。现在有请第一小组组长上台讲故事,第二小组组长做好准备。

......

谢:听了他的精彩介绍,我还真长了不少见识,现在有请第二小组的组长上台讲故事,第三组的组长做好准备。

......

白:有请第三组的组长上台,第四组的组长请做好准备。

......

谢:讲得太好了。下面有请第四组的组长上台,第五组的组长请做好准备。

.......

白:有请第六组的组长上台,第七组的组长做好准备。

......

谢:最后,有请第八组的组长上台,大家用热烈的掌声欢迎。

展开阅读全文

篇2:班会幽默主持词开场白

范文类型:主持词,开场白,适用行业岗位:班会,主持,全文共 464 字

+ 加入清单

(女)尊敬的各位老师:

(男)亲爱的同学们:

(合)大家好!

(女)著名心理学巨匠威廉•詹姆士说:“播下一个行动,收获一种习惯;播下一种习惯,收获一种性格;播下一种性格,收获一种命运。”正所谓观念变,行动就变;行动变,习惯就变;习惯变,性格就变;性格变,命运就变;命运变,人的一生就改变。

(男)法国作家培根曾经说过“习惯是人生的主宰,人们应该努力追求好的习惯。”的确,行为习惯像我们身上的指南针,指引着每一个人的行动,习惯犹如一把雕刻刀,人的许多品性都是它的作品。

(女)习惯不是一时的心血来潮,也不是几天几月的短期行为,它一旦形成就有旺盛的生命力和持久性,常常会与人相随一生。

(男)对于绝大多数同学来说,学习成绩的好坏,虽然与智力因素有关,但与非智力因素的关系更加密切。而在信心、意志、习惯、兴趣、性格等主要非智力因素中,习惯又占有重要地位。古今中外在学术上有所建树的人,无一不具有良好的学习习惯。

(女)智力超群的科大少年班的学生们,在谈到自己成绩优异的原因时,也都强调自己有良好的学习习惯。

(男)下面请欣赏《比一比学习好习惯》PPT

展开阅读全文

篇3:关于宽容班会的开场白

范文类型:开场白,适用行业岗位:班会,全文共 297 字

+ 加入清单

A:宽容是仁爱的光芒,是对别人的释怀,更是对自己的善待。

B:宽容是非凡的气度,宽广的胸怀,是对事的包容和接纳。

A:宽容决不是姑息、放纵,更不是懦弱、无能。

合:宽容是领悟了社会人生之后,所获得的那份从容和高贵的品质,是对他人的尊重和理解。下面进入我们今天的主题班会“学会宽容,留住微笑”

A:同学们,生活中难免会有困难、苦闷,甚至是被人冤枉、伤害的时候,这时我们需要朋友第一时间送出关怀,更需要一颗宽容的心。

B:雨果说过:“世界上最宽阔的是海洋,比海洋更宽阔的是天空,比天空更宽阔的是人的胸怀。”宽容在同学们心中是什么呢?下面先请同学观看一个视频。

A:视频观看完了,下面请同学们讨论宽容到底是什么?

展开阅读全文

篇4:开班会开场白

范文类型:开场白,适用行业岗位:班会,全文共 1318 字

+ 加入清单

“志愿服务,见我行”

嘉定区安亭小学四(1)  孙宝静

一、 设计思路

通过说故事、表演情景剧、诗歌朗诵以及生生互动,在和谐的氛围中,让学生理解志愿服务的意义,懂得志愿服务要从身边小事做起。

二、 活动目标

让学生更加了解志愿服务,体验志愿服务的快乐,感悟“奉献、友爱、互助、进步”的精神,树立正确的世界观、人生观以及价值观,强化少年儿童的服务意识和社会责任,从而提高学生对志愿服务的认知和参与度。

三、 活动对象:

四(1)中队所有队员及辅导员

四、 活动准备

收集本班红领巾志愿者志愿服务的图片资料,让本班已参加志愿服务的学生准备发言稿,谈谈自己参加志愿服务的感受;编排情景剧;准备诗歌朗诵稿。

五、 活动过程:

一、主持人开场白

主持1:如果,你看到每个人的表情是冷漠的,那么世界便是陌生的。

主持2:如果,你有爱心,那么,你看每个人都是可亲可爱的。

主持1:在我们的身边,有那么多那么多需要帮助的人,我们为需要帮助的人服务,伸出我们的双手,用行动实践,用爱心和微笑撑起一片蓝天!

合: 志愿服务见我行,主题班会现在开始!

主持1:志愿者,一个响亮的称呼。在我们心中,志愿者是文明使者,是爱心天使。哪里有需要,哪里就能看到他们的身影。 主持2:他们为山区的小朋友整理捐献的衣物,送去温暖;他们为边远地区的人民送去医疗。

主持1:他们走进福利院,与孩子们进行心与心的沟通;他们走进敬老院,为孤寡老人送去贴心的服务。

主持2:他们在寒冷的冬天自发清雪,站在街边配合交警为人们指挥交通。

合:他们主动承担社会责任,奉献个人的时间和精力,他们让我们敬佩!

主持1:在我们美丽的安小四(1)中队也活跃着这么一群可爱的天使,他们是志愿小标兵。

主持2:现在就请他们来说说他们志愿服务的故事吧。大家掌声鼓励。

二、志愿小标兵们分享志愿服务的故事,辅导员发志愿服务荣誉卡。

1、查怡岑  “我做小警察”

2、李徐曈  “市民广场捡垃圾”

3、陆雨桐  “红领巾值日岗”

4、周龙靖  “社区小小清洁工”

5、张晨浩  “植树”张晨浩

6、金俊豪  “给健身器材洗澡”

7、张可馨  “义卖”

8、陈梦婷  “家务小能手”

主持人1:听了他们四位同学的发言,同学们有什么收获或启发呢?请畅所欲言吧!

三、学生各抒己见

主持人2:是的,其实,我们身边有很多人需要我们伸出援助的手,我们身边有很多地方需要我们去付出,我们身边有很多细节,需要我们去关注。希望我们每个人都能成为志愿服务者。下面这个场景相信大家都不陌生

四、情景剧:今天我是值日生

主持人2:感谢各位的演出

支持人1:我们是一个大集体,要先考虑集体再考虑个人。下面请欣赏诗歌朗诵

五、诗歌朗诵:生命里的守望天使

支持人2:我看到这样一则新闻:一位老人摔倒了,可路过的行人没有一个人去扶起来,任由老人躺在冰冷的路面上。

支持人1:他们有人觉得是碰瓷,有人怕惹上麻烦,又是帮助就变成了围观。

主持人1:现在人们在讨论老师摔倒了要不要扶的问题,我觉得非常

六、 宣誓

七、 在心愿卡上写出接下来要做的志愿服务

八、 辅导员总结

通过这堂主题班会,我们了解了志愿服务,体验了志愿服务的快乐志愿服务,帮助别人、奉献社会、快乐自己。让我们在服务中学习,在奉献中成长!(主持人宣布班会结束)

展开阅读全文

篇5:开班会开场白

范文类型:开场白,适用行业岗位:班会,全文共 284 字

+ 加入清单

尊敬的老师,各位同学们,大家晚上好!

欢迎来参加本次关于班级学风建设的主题班会

我是黎映宏,我是陈培森。

首先,允许我为大家介绍出席本次会议的老师,他们分别是化学科的龙盛京老师,班主任黄静老师,和我们的导航学姐何冠兰。让我们用热烈的掌声欢迎他们的到来!

学风是治学、读书、做人的风气,是一所大学的灵魂和气质,也是一个班级的立班之本。优良学风是激励学生奋发向上、努力成才的无形而强大的精神力量。本次班会的主题就是班级的学风建设。

召开本次班会旨在于构建良好的班风、学风,提高同学们学习的积极性,加强宿舍内部和谐,增进同学间的友谊。促进我们班成为一个风气好,同学间团结友爱的班级。

展开阅读全文

篇6:初三毕业班会主持词开场白

范文类型:主持词,开场白,适用行业岗位:初三,班会,主持,全文共 742 字

+ 加入清单

如今的我们承载着太多,似乎很多人的眼里都是迷茫的眼神。或者说,我们总是那自卑的一个。洒脱成了奢侈品,自信更是没有踪影。或许我们已经没有了呐喊清华的豪情,没有了畅想北大的愿望。没错,我们曾经也是现在站在了珠海学子的的山山峰上;没错,我们曾经也是现在并排坐在11班,这个并非重点班的班级。难道我们就没有拥有梦想的权利吗?其实,我们的的确确就缺梦想。

我有一个梦想,小学时,就知道珠海有一个学校,当时它还不在这里,但是当时它已经成为了每一位珠海学生追逐的梦想。现在,这个梦想已经成为了现实,因为我已经站在了这里,并且在这里度过了2年多的时光。我的第一个梦想在我小学时和挚友击掌相约于此。

我有一个梦想,当我捧着一中录取通知书的那份喜悦来到清华大学物理系和数学系的大楼前时,映入我脑海的,并不是那多么雄伟的建筑,也是不是不时出现的学生。而是我自己,畅想着自己在物理建筑系前匆匆的身影,畅想着自己在一张张设计图纸上挥洒的汗水,畅想这似乎无法企及的梦想。我有一个同学上说过,“尽管‘我’才刚刚上了重本的分数线,但是我的目标始终都只有一个,那就是清华。”我虽然不是重本线挣扎的人,但是清华似乎离我还很远,它就是天上的繁星,但是我却始终愿意成为那一名追月者。当听到老师在课前的祈祷,“我要上本科,我要上重本”时,在我的心中就有这样几个字“清华建筑系”。我有一个梦想,就是希望在座的每一个人都能成为一名大学生,站在属于自己的舞台上,为自己的未来创造的平台。来到一中,9年的努力已经没有徒劳,上了本科,12年的辛劳才没有白费。这个梦想并不是我一个人就能做到,要靠在座的每一个人,只有大家凝成一股绳,才能圆我这个小小的梦。

下面我们就以最热烈的掌声有请阎老师给我们聊聊天,谈谈属于我们的20xx,属于我们的高三。

展开阅读全文

篇7:学校心理健康班会主持词开场白

范文类型:主持词,开场白,适用行业岗位:学校,班会,主持,全文共 330 字

+ 加入清单

A:老师们,同学们,

(合)大家好!时间对于每个人都是公平的。一年365天(最多366天),一天24小时,一小时60分钟,一分钟60秒,对每个人都一样。但由于人们对待时间的态度不同,因此就有不同的结果。

B:是啊。珍惜时间的人“留下串串果实”,不仅延长了生命,而且使生命富有意义;浪费时间的人却“两手空空,一事无成”,只有徒伤悲,空叹息。时间有一个特点,就是一去不复返。即使是最伟大的科学家,使用最先进的科技手段,也不能把时间挽回。

A:因此,科学家富兰克林把时间比作生命。由此可见时间的珍贵。

B:是的。面对逝去不返的时间,我们所能做的,只有珍惜眼前的每一分每一秒,努力学习,不断收获,让我们的青春无悔。现在我宣布:初一十班“勤奋学习,让青春无悔”主题班会现在开始!

展开阅读全文

篇8:学校心理健康班会主持词开场白

范文类型:主持词,开场白,适用行业岗位:学校,班会,主持,全文共 564 字

+ 加入清单

尊敬的老师们、亲爱的同学们:

大家下午好!

现代医学告诉我们,一个人的健康既包括身体健康,又包括心理健康,单纯地追求身体健康而忽视心理健康,不仅会导致精神疾病的发生,而且会诱发多种躯体疾病。现代社会由于运转节奏的加快和竞争局面的不断加剧,人们的心理负担也越来越重。特别是对处于人生特殊阶段的青少年来说,你们面临着生理的、认识的、情感的、社会的多方面的现实问题,面临着升学的巨大压力,因而必然承担剧烈的心理冲突。对于青少年来说,有一定的情绪波动是正常的,但是如果表现过于强烈,就容易造成心理失衡,影响正常的学习和生活。大量事实证明,心理健康不仅有利于青少年的身体健康和良好学习成绩的取得,而且还能使青少年正确地面临困难和挫折,对各种社会环境有较强的适应能力。许多心理学测验也证实,当一个人情绪好的时候,往往会精神振奋、干劲倍增,思维敏捷,效率提高;反之,则会无精打采,思路堵塞,效率下降。那么青少年心理健康的标准是什么呢?我觉得青少年的心理健康应具备以下素质:

有远大的志向。心理健康的青年人,有高尚的志向理想,有远大的奋斗目标。他们把“天下兴亡、匹夫有责”作为个人生命的整体认识和根本态度,因而不计较个人得失,名利大小,不会因为遇到一件小事,就悲观失望或高兴得发狂。他们能让自己的情绪按照正常的轨道前进、发展。下面请吴一凝,宋晓辉发言

展开阅读全文

篇9:学校三年级主题班会主持词开场白

主持人:欢迎各位老师,欢迎同学们,五年一班《“伴雏鹰欢乐行”——我做志愿者主题班会》现在开始。

一、了解志愿者知识和先驱

主持人1:志愿者,一个响亮的称呼!

主持人2:在我们大家心中,志愿者是文明使者,是爱心天使。

主持人1:哪里有需要帮助的人,哪里就能看到他们的身影。

主持人2:同学们,这次班会的主题是“志愿者”

主持人1:通过这次的学习,我们对志愿者,对他们的精神有了更多、更深入的了解,

主持人2:那今天现场我们来考考大家,怎么样?【知识问答比赛】

主持人1:顾拜旦、南丁格尔、熊希龄、雷锋„„

主持人2:我们向他们致以我们最崇高的敬意!

主持人合:同学们,你们知道吗?在我们身边也有不少这样的志愿者标兵呢。

【讲故事(我们身边的榜样)】

合:同学们,看了这些事迹,你们想成为小小志愿者去帮助他人吗?

主持人2(同学回答“要”)再说:那让我们大声朗读志愿者宣誓词吧!

宣誓词:我愿意成为一名光荣的志愿者。我承诺:尽己所能,不计报酬,帮助他人,服务社会。实行志愿精神,传播先进文化,为建设团结互助、平等友爱、共同前进的美好社会贡献力量。

二、学校中的志愿者(小小绿袖标)

主持人1:同学们,他们做些力所能及的事情,就帮助了那么多需要帮助的人。

主持人2:你们瞧,他们笑得多么灿烂啊!【出示图片】

主持人1:是啊,在志愿服务的路上,这笑容感染人们,这笑容温暖人心,请听诗朗诵《志愿服务的路上》

【诗朗诵《志愿服务的路上》】

人海中,

有一批队伍,

出没在那风吹日晒之中.

在身边,

无怨无悔的奉献.

无论是大雨倾盆,

还是寒风刺骨,

他们是友爱的象征,

她们是善良的代表,

他们是爱的志愿者,

永远,永远,将爱心传递......

主持人合:我们至今还记得一年级入队时,六年级的大哥哥、大姐姐组成“小小解说员”志愿服务队,义务为我们介绍少年先锋队,教我们系红领巾、敬队礼。【出示图片】

主持人1:是啊,那时他们的笑容是对我们的祝贺,更是对我们的鼓励啊!

主持人2:据我所知,在社区里,有很多人都是多才多艺,

主持人1:不过他们的才艺可不是为了炫耀的。

主持人2:在志愿活动中,他们总是根据需要把自己的才艺融入到服务中。

主持人1:其实啊,要想做好志愿服务,得有大家的理解支持,常年的坚持也都是很重要的

主持人合:在我们生活的社区,有这样一支志愿服务队常年坚持开展志愿服务

主持人1:他们被大家亲切地称为“社区里的绿袖标”,下面请欣赏短剧《社区里的绿袖标》。【《社区里的绿袖标》】

三、升华

主持人:这次班会课

主持人:最后让我们共同唱响志愿者之歌——《我是明星》

【音乐起,共同唱响《我是明星》】

四、宣布班会结束

主持人1:奉献,是一抹明媚的阳光,温暖你我

主持人2:友爱,是一盏闪烁的明灯,照亮前方合“志愿服务“是一个国际性口号,在一些市场经济发达的国家已经有了几十年的历史。总之,青年志愿者精神是我国传统美德、时代精神和人类共同文明的有机结合。我们深信,随着青年志愿者行动深入开展,青年志愿者精神将更加深入人心,更加充溢社会,成为经济和社会发展的促进力量。

合:让我们一起传承青年志愿者伟大的精神,继续发扬它的光芒,做出自己的贡献吧

我们宣布,五年一班《“伴雏鹰欢乐行”——我做志愿者》主题班会到此结束!

展开阅读全文

篇10:关于班会开场白

范文类型:开场白,适用行业岗位:班会,全文共 795 字

+ 加入清单

a:尊敬的老师,

b:亲爱的朋友,

a:大家下午好!

b:欢迎来到我们初二1班,参加我们的主题班会

a:机遇在前,你是否愿意迎难而上,挑战浪尖?

b:期末将至,你是否愿意付出努力,大步向前?

合:现在我宣布:“挥洒青春,拥抱梦想”主题班会现在开始!

a:伴随着这首激动人心的《我的未来不是梦》拉开了我们挥洒青春,拥抱梦想主题班会的序幕。

b:ppt

a:下面有请罗南焱为我们带来一则小故事。

b:有朋友到大学参观过吗?你知道中国最好的大学是哪里啊?下面我们来欣赏一下大学校园的照片吧

a:让我们伴随这些大学带给我们的直观印象,走向她们,走向成功。

b:福尔摩斯说:世界上最重要的事,不在于我们在何处,而在于我们 朝什么方向走。 朝什么方向走指的就是我们的理想。那么,你的理想是什么?

a:ppt

b:我很开心,朋友们对理想带的实现都充满了信心。下面我们来欣赏诗朗诵《放飞梦想》  a:古往今来有大量歌颂理想和立志的警句和人物,下面我们来做个游戏,猜猜说这些名言的人是谁啊?

b:我们班的朋友真厉害,知道的还真不少。

a:ppt(短片欣赏)

b:梦想,我们也有。下面我们来看看,二十年后的我们是怎么样的吧;

b:请欣赏小品《放飞梦想》(表演者:谭建斌等朋友):

a:ppt(别让别人偷了你的梦)

b:既然选择了远方,就应该风雨兼程。请全体起立,跟我宣誓。

b:班会无限好,只是近铃声。

a:天下没有不散之筵席。

b:现在有请我们的王老师为本次班会作总结,掌声欢迎。

班主任总结:

首先很感谢张小琴和为这次主题班会的准备付出了辛勤劳动朋友们!看你们自信的表情,听你们充满豪情的语言,我相信,你们的理想一定能实现。千里之行,始于足下,心动不如行动,如何信誓旦旦,都不如脚踏实地的干一件事情。为着我们多年后相聚时的美好,朋友们,加油吧!

ab:朋友们,让我们带着自己的梦想,一起来唱响今天班会的主题曲《水手》 a:下面请我们拿出自己的梦想,放飞吧!

展开阅读全文

篇11:期中考试班会开幕词模板_开幕词_网

范文类型:开场白,适用行业岗位:班会,全文共 1006 字

+ 加入清单

期中考试班会开幕词模板

海阔凭你跃,天高任你飞。期中考试班会开幕词为您奉上,愿您和您的同学取得好成绩!

期中考试总结主题班会主持词

甲:尊敬的各位老师

乙:亲爱的同学们

合:大家晚上好!

甲:在红中美丽的校园里,在九(1)班温馨怡人的教室里,我们欢聚一堂。

乙:在激烈的期中考试中,同学们用坚强的意志和过硬的作风,向学校交上一份满意的答卷。

甲:在这里,让我们用最热烈的掌声,向为我们付出无数心血和汗水的老师们道一声“辛苦了”!

乙:三个月,我们一起走过,走过风风雨雨的日子.

甲:三个月,我们一起拼搏,拼出轰轰烈烈的人生。

乙:让我们共同享受收获的快乐,让我们共同体验成功的喜悦。

乙:九(1)班期中考试总结主题班会现在开始。

甲:经过紧张的期中考试,我们都得到了自己应有的成绩。有进步,也有落后;有收获,也有失去;有淡淡的喜悦,也有浓浓的伤感.

乙:;从各位手中的试卷,不仅可以看到鲜红的分数,而且还可以看出我们付出了多少、努力了多少。

甲:在年级中,我们班取得了年级前十名的四个席位,他们是张伟、马晓斌、高琴、郭天龙.让我们把热烈的掌声送给他们.令人鼓舞和激动人心的数字,证明了一个结论:我们九(1)班是最棒的,我们九(1)班的每一个同学是最棒的.

乙:,五花齐放傲迎春,百花齐放春满园,下面请取得了年级前150名的同学走上这个神圣的讲台. 老师将送给他们奖状及奖品。

甲:让我们用最热烈的掌声表达我们内心由衷的敬意!

甲:成绩优秀的同学一定有他们自己的学习方法,下面我们有请几位来给大家谈谈。发言先后顺序是:张伟、季小惠、沈聪、熊巧云

乙:优秀固然值得学习,但成绩的进步更值得夸耀,追求进步,只争朝夕是我们九1班的精神;永不放弃,执着努力是我们的灵魂,有请付出了无比的艰辛和进行了艰苦的努力,实现了飞速发展的同学,获得了班级的表彰,他们共有15名同学,请他们上台领奖,掌声鼓励.

甲:在每一位进步同学的背后,无不探索出了一条适合自己、成效显著的成功的路,下面有请这些同学介绍自己进步的秘诀。他们分别是:王志、王玲、肖友壮

甲,乙:让我们把掌声送给他们.

乙:学习的路上,有进有退,关键在于我们如何看待这其中的进与退、得与失、成与败。我们若能换一种思维,换一种角度,去审视它,我们仍然能获得前进的动力和勇气。一时的退步,为我们下一阶段的进步提供了广阔的前进空间。

甲:下面有请一时落后的同学做最精采的发言,说说自己的得与失,畅想自己的未来。发言先后顺。

展开阅读全文

篇12:2024班会开场白

范文类型:开场白,适用行业岗位:班会,全文共 348 字

+ 加入清单

记得很小的时候,我们学的第一首唐诗就是:“谁知盘中餐,粒粒皆辛苦”,古人言“尽览前贤国与家,成由勤俭败由奢” 艰难困苦,玉汝于成;居安思危,戒奢以俭。节俭,这一中华民族的传统美德,在今天的社会里,更显得意义深长。 我们从小就被教育,节约要从小处着手,从一粒米、一滴水做起,

然而,我们的节约意识却反差很大。多纸张只写了几个字就扔进废纸篓;白天亮着的电灯;卫生间水龙头哗哗流水、地上到处洒落的粮食所以今天,我们应该大声倡议:让我们积极行动起来,牢固树立节约意识,“让节约成为习惯”、“让节约成为生活方式”,坚持从自己做起,从每一天做起,节约每一滴水、每一度电、每一粒粮,从一点一滴的小事做起,只有时时处处、点点滴滴都节约,

我们才能节约资源,也只有时时处处从我做起,这样我们的地球家园才会永远美丽富饶!

展开阅读全文

篇13:班会开场白参考

范文类型:开场白,适用行业岗位:班会,全文共 277 字

+ 加入清单

男:尊敬的老师们

女:亲爱的同学们

合:大家好!

男:听,你的耳边有一种无声的语言,那是世纪的召唤,他没有语调,可你一定听得见。  女:看,你的眼前有一幅绚丽的画面,那是辉煌的未来,他又激越的鼓音,但你一定看得见。

合:因为我年轻,所以我奋斗。因为我年轻,所以我拼搏!

男:我们拥有美好的未来。

女:我们拥有崇高的愿望。

男:我们拥有火一样的青春。

女:我们拥有奉献的渴望

合:只要矢志不渝

男:就能赢得光辉的未来 !

女:就能攀登理想的巅峰!

男:因为年轻我们一无所有,因为年轻我们无所不有!

女:所以我们今天要召开的主题班会是-------

合:设计人生〃把握青春!

(打出字幕)

展开阅读全文

篇14:2024班会开场白

范文类型:开场白,适用行业岗位:班会,全文共 1554 字

+ 加入清单

甲:伴着春天的音符。

乙:踏着欢乐的节拍。

丙:我们隆重告别过去的岁月。

丁:我们欣喜地迎来新的世纪。

甲:意气风发,我们斗志昂扬。

乙:豪情满怀,我们踏上新的起跑线

甲:现在我宣布高一十班总结月考备战期中主题班会现在开始!

乙:又是一年春风吹,第一次月考已经渐渐走远,可是月考成绩我们不得不正视,下面公布此次月考班级前十名的成绩。

甲:好的成绩总会有好的学习习惯和心得,下面有请本次考试第一名张天誉同学谈谈他的学习心得。

乙:有请第二名李元同学分享她的学习心得。

甲:有请第三名吴思雨同学分享她的学习心得。

乙:微风拂面,春日里一片生机盎然,伴着春天的脚步许多同学的成绩也有了可喜的上升。下面公布此次月考中进步同学名单。

甲:一个集体共进步,进步的同学作为班集体的一员是很乐意为大家奉献她们的学习心得的,下面有请赵杰同学为大家分享他的学习心得。

乙:有请勾悦同学为大家分享她的学习心得。

甲:有请曹凤宇同学为大家分享他的学习心得。

乙:春风虽然温柔拂面,却也抵不住冬未褪去的寒冷。再本次考试中有的同学成绩就像是未褪去的冬一样,寒冷刺骨。下面公布此次月考成绩退步同学名单。

甲:再这个充满生机的春天,复苏的不光只有幼苗还有我们对知识的渴望,我们相信同学们都是愿意去努力学习的,退步的同学也是愿意努力向上追赶的,下面请本次退步成绩最多的同学给我们讲讲她的奋斗目标。

乙:下面请本次退步成绩最多的同学给我们讲讲她的奋斗目标,请徐丹同学上台演讲。 甲:请周悦同学上台演讲。

乙:请牛梓硕同学上台演讲。

甲:是什么夺走了我们一直保持的桂冠,是什么夺走了所有老师口中赞扬的语言,是什么夺走了我们向上的积极性,是什么。。。

乙:是我们的不思进取,是我们对寒假的懈怠,是因为风气,现在,我们一起反思我们的错误。

甲:让我们把本次月考中所有的不痛快都抛开吧,让我们把本次月考中成绩的乌云的抛开吧。 乙:新的季节正在来临。新的生命正在蓬发,新的考试已经缓缓踏着步伐向我们走来了。 甲:让我们总结学习经验,备战期中考试,给自己一个更美好更灿烂的明天吧。 乙:下面给大家分享一些学习心得。希望大家能够在今后的日子里成绩更进一步。 甲:有请金孟歌同学为大家朗读。

乙:机会总是悄无声气的走近你,你不做好准备机会永远不会垂青你,

甲:再日常学习生活中,现在分享给大家三条好的学习方法。

乙:一:问。善于提问很重要。爱因斯坦说过:“提出一个问题比解决一个问题更重要。”

学问学问,既要学又要问。光学不问是没用的,要两者结合,才能把知识掌握的更全面,更牢固。这才是学习的真正方法。

甲:二:静。问题许许多多,但只要我们去发现、提出、思考,就能解决心中的疑惑,所以

拥有一颗好问的心,就等于拥有了通往成功之门的桥梁,就等于离成功不远了,推开“大门”,有一个崭新的世界等你去创造!

乙:三:1.听君一席话,胜读十年书 在和他交谈的时候,也许你会发现,原来他是这样来

学习得,可以在自己不好的方面来改进

甲:四:1.给自己定一个合理的短期计划就是给自己定一个合理的短期计划,如今天我准备

做什么,不要想太多,全心的投入;并且不达到这个目的不罢休!  我一定会做到;我一定要看完;当你做到后,你会发现,内心很愉悦,这并没有我想象中的难,也不过如此!

乙:小故事大道理,生活来源于生活,所有的成功都不是一天下来的,通过日积月累,每一

日的努力,坚持不懈才能成功。

甲:在这里我们给大家分享两个小故事。

乙:第一个小故事,---读投影屏上的小故事

甲:第二个小故事,---读投影屏上的包子的小故事

乙:时光缓缓流过,高中三年并不长久,我们在一起努力奋斗的日子转眼间已经过去了五分

之一。

甲:过去的已不再来,上次对成绩的失望不能阻挡我们现在努力的脚步。

乙:加油吧,高一十班!

甲:努力吧,高一十班!

合:我们相信我们的未来会更辉煌!

展开阅读全文

篇15:2024班会开幕词

范文类型:开场白,适用行业岗位:班会,全文共 971 字

+ 加入清单

立志成才,我们无所畏惧,向未来的彼岸,奋勇航行。报效祖国,我们无所保留,向成功的巅峰,奋力攀登!

老师们,同学们,大家好,今天我演讲的题目是:立志成才,报效祖国!

每个人都有一份属于自己的志向,也许远大、也许平凡,那么,同学们,属于你的那份志向又能散发出多少光芒去指引你的未来呢?

俗话说:“无志之人常立志,有志之人立大志”。立志是成功的动力,能让我们为实现人生目标而不懈地奋斗,凭借坚忍不拔的信念屹立在成功的巅峰眺望远方。立志贵在坚持,立志贵在立大志!而立大志,莫过于立志成才,照亮祖国未来的希望。

或许你们会觉得,如此“伟大”的志向过于遥远。但是,想必在座的每一位都该知道--千里之行始于足下的含义吧。没错!可千万不要小这第一步,立下一个志向就是我们漫漫征途的开始,如果起点缺乏远见或是模糊不清,那么,你将来所要走过的路上将会留下遗憾、甚至悔恨。

无论你是立志成为一名学识渊博的科学家、还是一名燃烧蜡烛的教师;成为勤劳为民的公务员,还是一名保家卫国的军人;成为一名驰骋商海的弄潮儿,还是一名公正廉明的法官,成为一名救病济世的医生,还是一名为国争光的运动员…….不论是什么样的选择,.只要你的志向崇高而远大,我会恭喜你已经找准了起点,只须付出足够的努力和不懈的拼搏,相信你人生中所拥有的辉煌灿烂就会是最多的!你的人生就会变得充实与富足,会得到社会的承认和人民的爱戴。

立志成才,必须努力读书,专心致志,持之以恒地读书。 作为莘莘学子,来学校的目标就是更好的泛舟书海,读书成才。

读书,就是用心灵去感悟:星的灿烂,月的朦胧,花的嫣然,泪的晶莹,人类的进步,科技的腾飞,以及生命的沧桑与美丽。

读书,是在如画风景中捡拾朝花,寻找生命感悟的花絮。你可以泛舟西湖,随手采摘到生命启迪的莲子;你可以驾长车踏进苏杭,欣赏人间天堂;你可以登临泰山,了解帝王封禅的缘由,体味“一览众山小”的胸襟;我们为中华的崛起而骄傲,为中华腾飞而勤奋读书。

我会将报效祖国立为自己最高的志向,并朝这个方向努力。

如此慷慨的宣言,好好珍藏在你的心灵深处!看看自己身边那么多真正为志向所拼搏的人们,我们应该好好把握自己的人生,我们应该珍惜社会给予我们这大好的时光和机会,更好更强地发展自我,明朝成才,我们学富五车,满载而归,成为建设祖国的栋梁。…

立志成才,我们无所畏惧,向未来的彼岸,奋勇航行。

展开阅读全文

篇16:推广普通话班会开场白

范文类型:开场白,适用行业岗位:班会,全文共 1161 字

+ 加入清单

语言是一个民族的声音,从大处讲推广普通话,说好普通话是我们祖国屹立于世界民族之林的需要,是祖国向全世界展示自己独特魅力的需要;从小处看,它是不同地域不同文化背景中的人与人之间沟通交流的需要。

本周是全国推广普通话宣传周。今天我站在这里,只想表达我心中最强烈的愿望:推广普通话,是每个人的神圣职责。也许有人会问,说话这种小事,至于提高到如此地步吗?我在这里先不做回答,想请大家先想一想在中国近代发生的那段屈辱的历史。那时日本帝国主义在中国滥施暴行,在沦陷区推广奴化教育,让中国的孩子学习日语,忘记母语,其用心之险恶,令人无不痛恨至极。要知道,失去了语言,就会失去对中华文化的一项伟大继承,这是一件多么可怕的事情。

一个国家倘若连语言都丧失了,还何谈振兴,更何谈强大?爱我中华,弘扬我中华文化。普通话的推广作为弘扬中华文化的一项具体表现形式,是我们每个人可以身体力行的光荣使命。试想,如果大家都不重视普通话,都不使用普通话,都用方言土语来交流。也许,在一个区,一个省,你可以畅所欲言,可是一旦到了另一个地方,大家语言不同,无法沟通,那会出现什么样的情况?出门--无法购买车票;吃饭--无法叫出菜名;住宿--无法说明情况,甚至就连你想乘坐出租车离开这样的窘境,恐怕也要跟司机一阵比划,他才能明白你的意思。否则,你连最基本的衣食住行都要为之所困。当然,这种情况有些过于绝对。那么以现场的情况来说,如果今天在座的各位来自全国各地,大家分别用各自的方言来演讲,那么恐怕我们每个人都需要一名方言专家作翻译,否则谁也不知道别人在讲什么。而如果我们是用普通话进行演讲,可是普通话的发音不准,即使你在台上一番慷慨激昂,也只会让听者感到索然无味、失去兴趣。如果闹出笑话,那也无伤大雅,可是如果引起误解,造成不和,那则是得不偿失。那么我们还谈什么引起共鸣?还怎么共同发展?关于推广普通话的这个话题,毕竟还需要我们不断地总结经验,提出新的发展计划。

人人都说普通话,才会让我们的沟通更加流畅快捷;人人都说普通话,才会让我们的工作更加快速有效;人人都说普通话,才会让我们生活更加和谐美好。古人云:勿以善小而不为。我们不能以各种借口来降低自己说普通话的要求。提倡大家说普通话,不仅是在改善我们的交流环境,促进社会和谐发展,更是在无形中增强了中华民族的凝聚力,民族自豪感。作为一名中国人,我们是国家形象的代表,我们更要时刻注意自己的语言。我们不但要说普通话,更要把普通话说标准,为普通话的推广落实起到光辉的榜样作用!

每当我用普通话讲课或交流时,那些音符、那些节奏似乎在与我的血脉一起跳动,此时,我心中常会涌起一种无比亲近的感情,那是对母亲的感情,那是对祖国和民族的感情,让我们都来说普通话。用我们的热情,用我们的行动,一起来把祖国的语言文字发扬光大!谢谢大家!

展开阅读全文

篇17:2024班会开场白

范文类型:开场白,适用行业岗位:班会,全文共 879 字

+ 加入清单

B:同学们,首先请大家欣赏由为大家带来的手语舞蹈《感恩的心》

A:我们感谢父母心,感谢儿女情,感谢大自然感谢共产党让我们享受今天的美好生活,我们要感谢的实在太多太多,但我们最要感谢的是在座的各位长辈,是您哺育了您的子女,使子女从天真烂漫的孩童一步步成长,走向成才,帮助他们成家立业,你们功不可没,你们才是这世界上最伟大最可亲可敬的父母亲,在此我们代表天下所有的儿女们对您说声

合:爸爸,妈妈,你们辛苦啦,我们感谢你们!

B:下面让我们以热烈的掌声有请我们的工作人员上台!

A:非常感谢我们的表演同学,谢谢你们,同样也谢谢台下的掌声!

B:有人说:母爱是天涯游子的最终归宿,是润泽儿女心灵的一眼清泉,它伴随儿女的一饮一啜,丝丝缕缕,绵绵不绝,于是,在儿女的笑声泪影中便融入了母爱的缠绵。

A:父爱则是一生相伴的盈盈笑语,是儿女漂泊天涯的缕缕思念,是儿女病榻前的关切焦灼,是儿女成长道路上的殷殷期盼

B:如果说母爱象一首田园诗,幽远纯净,和雅清淡;是一幅山水画,洗去铅华雕饰,留下清新自然;像一首深情的歌,婉转悠扬,轻吟浅唱;是一阵和煦的风,吹去朔雪纷飞,带来春光无限。母爱就是一生相伴的盈盈笑语,是漂泊天涯的缕缕思念,母爱就是儿女病榻前的关切焦灼,母爱就是儿女成长的殷殷期盼。

A:那么父爱则如山,高大而巍峨,让我望而生怯不敢攀登;父爱如天,粗旷而深远,让我仰而心怜不敢长啸;父爱如河,细长而源源,让我淌不敢涉足。父爱是海,宽广深沉而含蓄;是深邃的、伟大的、纯洁而不可回报的,然而父爱又是苦涩的,难懂的、忧郁而不可企及的。

B:人人都说母爱是伟大的,可我认为父亲对我的爱也是十分深厚的。父爱没有母爱那么细腻,但它是无微不至的;父爱没有母爱那么明显,但它是深沉的。从小到大,父亲教会了我坚强,微笑着面对一切挑战

A:古老相传,母亲给了我血肉,使我成长,而父亲却给了我骨骼,使我站立。父亲给了我一种启示,给了我教训,给了我一种暂时无法理解却收益终身的爱。而这种爱是父亲一生的付出。

B: 在今天这个特别的日子里,我们手捧所有祝福,撒向全天下所有的父母们,祝愿你们:

合:节日快乐,身体健康

展开阅读全文

篇18:初三毕业班会主持词开场白

范文类型:主持词,开场白,适用行业岗位:初三,班会,主持,全文共 439 字

+ 加入清单

尊敬的领导,敬爱的老师和家长们,亲爱的同学们:下午好!/

(孔)首先感谢各位家长能在百忙中抽出时间来参加我们在座364位学生的毕业典礼,谢谢您对孩子的关注、谢谢您对嘉兴一中实验学校的信任!

(孔)我们的毕业典礼,得到了各级领导的关心和支持,现在,请允许我向大家介绍一下出席今天毕业典礼并在主席台就座的领导:

让我们以热烈的掌声感谢各位领导对我们的关心和支持!

(周)十六岁的太阳升起在生命的晴空

(孔)十六岁的足迹延伸着无限美好的追求

(周)十六岁的翅膀翱翔着梦想与冲动

(孔)走过梦幻般的童真岁月

(周)我们即将告别初中生涯

(孔)嘉兴一中实验学校20xx届初中毕业典礼现在开始!请全体起立,奏唱国歌!

(孔)——请坐下

(孔)毕业,意味着我们364位同学圆满地完成了初中阶段的学习,

(周)毕业也意味着我们即将离开母校

(孔)告别初中校园的阳光绿荫,告别少年时代的浪漫天真

(周)我们是一群青春的鸟儿,梳理羽毛,展翅飞翔!

(孔)下面有请嘉兴一中实验学校杨培初校长为全体初三毕业生寄语,大家欢迎!(掌声)

展开阅读全文

篇19:班会主持人开场白台词大全

范文类型:开场白,主持词,适用行业岗位:班会,主持,全文共 693 字

+ 加入清单

开场白

(男)尊敬的各位领导、(女)各位----的家人们!

(合)大家晚上好!

(男)又是一季雪飘过

(女)又是一年人增寿

(男)辞旧岁欢欣鼓舞庆胜利

(女)迎新春豪情满怀谱新篇

(男)当辞旧的钟声在大地回荡,当喜庆的烟花在星空绽放,一个崭新的春天,已经向我们走来。

(女)在这辞旧迎新的美好时节,我们共同迎来了----信息技术有限公司20---20--年度年会暨迎新春联欢会。

(男)首先向各位领导以及各位家人们的到来表示衷心地感谢,我们代表----信息技术有限公司给大家--

(合)拜年了!

(男)祝大家新的一年里

(女)开开心心

(男)红红火火

(合)新春快乐!万事如意!

(男)龙腾盛世献贺礼,金蛇腾飞又一年!过去的一年里,----人,专注、务实、拼搏、进取,取得了前所未有的骄人业绩。

(女)今天,我们欢聚一堂,喜迎新春,憧憬未来。这是承前启后、继往开来的时刻,这是总结既往,分享喜悦的时刻。

首先,让我们用掌声有请总经理致新年贺词。

。。。。。。

结束语:

(女)时间过得真快!到此,我们的联欢会就要结束了,再过几天,很多同事和朋友就将踏上回家的路程,和亲人团聚,共度新春。

(男)一年的辛劳,终于可以好好歇歇了;一年与家人的分别,终于可以重温浓浓的亲情。

(女)无论何时,----都默默地祝福大家!

(男)无论何地,----都与所有的----人心灵相通。

(女)新春佳节之后,又是一个光辉的新年,又是一个丰收的年景!

(男)祝愿----再创新业绩,再攀新高峰!

(女)祝愿所有的朋友们--

(合)阖家幸福!事业亨通!

(男)朋友们,20---20--年度----信息技术有限公司年会暨迎新春联欢会--

(合)到此结束!

(合)再见!

展开阅读全文

篇20:班会开场白参考

范文类型:开场白,适用行业岗位:班会,全文共 2376 字

+ 加入清单

甲:敬爱的老师们

乙:亲爱的同学们

甲:欢迎大家来参加我们班的主题班会

乙:现在我宣布,中南东洲国际学校1333班“考试,我能行!”主题班会

甲、 乙合:现在开始!(打出第一张PPT)

甲:哎,江梓伟,你知道吗?听说再过三天又要考试了。

乙:啊?天啦,怎么又要考试了?

甲:呀,看来你是有考试恐惧症啊。

乙:是啊,只要一听说考试,我的腿肚子都抽筋,别提有多头疼了。 甲:哟,那可不行,考试是检验我们学习成果最有效的手段,而且我们这一生不知道要经历多少次大大小小的考试呢,你如此害怕考试怎么行呢。

乙:就是说啊,我正在为此苦恼不已呢,你能不能给我指点指点,让我不再害怕考试,并自豪地喊出“考试,我能行!”。

甲:好的,没问题,且听我慢慢给你道来。首先,我们要树立强大的自信心,相信自己,我能行。成功学的创始人拿破仑·希尔曾说过:“自信,是人类运用和驾驭宇宙无穷大智的唯一管道,是所有‘奇迹’的根基,是所有科学法则无法分析的玄妙神迹的发源地。”(播放第二张PPT)纵古揽今,历史上有多少伟人历尽了挫折与磨难,最

终因为自信和坚持而取得了成功。下面我来介绍一个人,你来猜猜他是谁。(播放第三张PPT)。

1832年,他竞选州议员,失败了

1833年,他开办企业,失败了

1838年,他竞选议员,失败了

1840年,他争取被选举人,失败了

1843年,他参加国会大会,失败了

1856年,他争取总统提名,失败了

1858年,他参选参议员,失败了

然而,在1860年,他却当选了美国第16任总统

乙:明白了,你说的是美国历史上最伟大的总统林肯,他一生历尽了无数次的失败与坎坷,不言放弃,凭借自信取得了成功是的。不管人生有多少失败、苦难与坎坷,只有有了自信,才会拥有自我,才会拥有成功,才会拥有辉煌的一生。我们学生面对考试也是如此,我们必须充分相信自己,克服畏惧心理,那么我们离成功就更近了一步。 下面请欣赏顾佳胜带来的励志诗歌《我想我能行》,与大家共勉。(播放第四张PPT)

顾佳胜:我想我能行

如果你认为你败了,那你就一败涂地;

如果你认为你不敢,那你就会退缩畏葸(xǐ);

如果你想赢但是认为你不能;

那么毫无疑问你就会失利。

如果你认为你输了,你就真的输了;

因为我们发现人世间成功

从一个人的意志开始;

成功是一种心态。

生活之战中,

胜利并非总是属于更强和更快的人,

胜利者终究是

认为自己能行的人。

甲:好,非常感谢顾佳胜给我们带来的励志诗歌。面对考试仅有自信是不够的,只有把自信与努力结合起来,配以科学的学习方法和有效的复习计划,才是成功的关键!

乙:是啊,成功没有捷径,唯有自信加奋斗!那么付鼎轩,你能给我们提供哪些科学的学习方法和有效的复习计划呢?

甲:哦,这个可不是三言两语就能说尽的,还是请大家观看PPT。(播放第五张PPT)

一是仔细制定复习计划。每到考试前,有些同学不知道该怎么复习、先复习哪门功课好。这时就需要制定一个临考复习计划,有了这个计划,做到心中有数,才不会手忙脚乱,才能循序渐进、有条不紊。 二是有效利用复习时间。要求同学们一切以复习迎考为中心,把必须要做的事情和可做可不做的事情清楚地分开,充分利用好复习时间,真正钻进去,发扬埋头苦干的精神。

三是讲究复习方法。复习中要做到四个要。

乙:四个要?复习还有口诀?

甲:当然,不然眉毛胡子一把抓,复习不到要点,也不行。(播放第六张PPT)四个要就是:一要把知识的来龙去脉搞清楚。二要对难点、易混点进行归纳类比。三要将主干知识构建学科知识体系。四运用时要依据学科思维方式去思考和分析。

乙:看了上面介绍这么多的学习方法和复习计划,真是让我们信心倍增,终于不用再害怕考试了。

甲:当然,除上以上介绍的这些以外,还有很重要的一点就是我们要善于调整自己,调节好考试前、考试中、考试后三个阶段的心态。 乙:就是,每到考试前,我就浑身不舒服,拿了试卷,脑袋里一片空白,考试后就更是青一块紫一块。

甲:青一块紫一块?那是怎么回事?

乙:因为我家有个规矩,考到80分以下是女子单打,考到70分以下是男子单打,要是考到60分以下,就变成了男女混合双打啊。 甲:被打怕了啊。我来教你几招。

先说说考试前吧,要学会排除压力,方法有:

1.自我宣泄法:可以将自己的郁闷心情、紧张情绪向家人、朋友、老师倾诉,或者可以采用跑步、大哭等方式来尽量宣泄自己的情绪。

2.学会深呼吸:可以坐着或者躺着,首先要缓慢地吸气,然后停住几秒,再吐气,这样多反复几次。

3.按摩内关穴:可以用右手的大拇指顺时针按摩左手的内关穴,每回36次,能起到调节情绪的功能。

4.全身肌肉放松法:闭上眼睛,心里默念身体需要放松的部位,同时用心去感受放松的感觉。

5.积极想象:可以尽量回想自己曾经成功的时候,还可以听听音乐。 乙:考前情绪调整好了,可拿到试卷又不行了,手抖了,脚抖了,桌子也抖了。

甲:桌子怎么也抖了?我来告诉你诀窍,让你迅速进入考试状态。

1.提前做好准备。考试前的晚上睡眠要充足,早晨吃好清淡早餐,按清单带齐一切用具,提前半小时到达考场

2.控制紧张情绪。最易导致心理紧张、焦虑和恐惧的是,入场后与答卷前的“临战”阶段,此时保持心态平衡的方法有三种:

(1)转移注意法:避开临考者的目光,把注意力转移到某一次你印象较深的数学模拟考试的评讲课上,或转移到对往日有趣的学习科目回忆中。

(2)自我安慰法:如“我经过的考试多了,没什么了不起”,“考试,老师监督下的独立作业,无非是换一换环境”等。

(3)抑制思维法:闭目而坐,气贯丹田,四肢放松,深呼吸,慢吐气。

3.迅速摸透题情。刚拿到试卷,一般心情比较紧张,不忙匆匆作答,可先从头到尾、正面反面通览全卷,尽量从卷面上获取最多的信息,为实施正确的解题策略作全面调查。

乙:原来还有这么多的诀窍,现在我也学会了,再也不用害怕考试罗。 甲:别急,还有考试后呢。考试后还需要正确调整状态:

展开阅读全文