关于班会的开幕词（精彩20篇）

a：有一种行为叫做感恩，拥有感恩之心的人是美丽的。

b：有一种行为叫做感恩，做着感恩的事的人是高尚的。

a：真心的关怀是一杯清茶，但她足以温暖冰封的心；

b：真诚的问候是一根火柴，但她足以照亮一片暗淡的夜空。

a：尊敬的各位领导，亲爱的同学们，欢迎来到初一（6）班《感恩父母》主题班会现场

合：现在我宣布初一（6）班“感恩父母”主题班会现在开始

a：让我们用热烈的掌声欢迎到场的各位领导、老师。（掌声）

b：下面请大家用心来感受歌曲《烛光里的妈妈》

a：每当我们听到这首《烛光里的妈妈》，心中总会有无限的感慨。

b：有一个人，她永远占据在你心最柔软的地方。你愿用自己的一生去爱她，有一种爱，它能让你肆意地索娶享用，却不要你任何的回报。这一个人叫“母亲”，这一种爱叫“母爱”！

a：让我们来共同聆听震撼心灵的母爱故事——《爱的奇迹》

b：看了这个故事后，我想我们内心会涌动起无限的感动与辛酸。

a：深深父母恩，殷殷儿女情，当我们呱呱坠地时，父母便细心的照料在我们身边，风雨有父母为我们遮挡，无论我们走到哪里，母爱始终占据着我们的心灵，温暖着我们。

学风建设是衡量一所高校办学思想、教育质量和管理水平的重要指标，是全面推进素质教育，为社会培养高素质人才的关键。进一步加强学风建设，才能为大学生的成长成才营造良好的育人环境，增强全校学生学习的积极性和主动性，促进大学生的健康成长和综合素质的全面提高。良好学风是培养学生能力的基础和保证。正确的学习目的，端正的学习态度和科学的学习方法是优良学风的重要内容。学生学习的动力来源于学习动机，学生只有树立了攀登科学技术高峰的强烈事业心和为社会主义建设献身的精神，才能有高尚的动机、产生刻苦学习的永久性动力。

为了更好的贯彻执行我校的方针政策，加强学风建设，同时使我院同学在良好的学习氛围中提高自身修养，增强竞争意识，培育创新观念，形成争先创优的整体风尚。我校以班级为集体开展学风建设活动，树立正确的学习目的,养成科学严谨的治学态度,同时使学生完成自我人格的塑造。树立事业心，培养奉献精神，强烈责任心和高度责任感。做“四有”新人——有所发现，有所发展，有所创造，有所前进。

A：盼望着长大的童年在不知不觉中远去，步入高中的我们渐渐地拥有了属于自己的“成熟与长大的脸”。

B：稚气日颓的身影闪烁着青春的光彩。而此时，我们正生活在错综复杂的社会中。

A：颗颗年轻的心，品尝着青春的滋味。

B：颗颗年轻的心，饱受着心灵的打击。

A：在这花季雨季的岁月里，我们相识彼此，结交彼此。

B：在这五光十色的社会中，你是否还能保持健康的心理。

合：《高中生心理健康与人际关系》——高二（4）班主题班会正式开始。

合：尊敬的班级老师们，亲爱的同学们，大家早上好！

A：四年前，当你们踏入建西校园的时候，就决定了会有今天这样一个特殊的日子。

B：此时此刻，我们每个人带着兴奋喜悦的心情，带着丝丝离别的愁绪，最后一次相聚在这里。

C：有泪水，才有欢笑。有空虚，才有充实。有不息变换，才有刻骨铭心。四年的生活五味俱全，铸成了人生中挥之不去的美好回忆。

D:随着盛夏钟声的敲响，我们已为初中生活画上了圆满的句号。我们获得了知识与历练，登上了放飞理想的台阶，凭栏远眺。

E:愿指魂兮识路，教寻梦也回廊。人生中最不加掩饰，敢于追逐的时光已在不知不觉中逝去。我们所学习的精髓，叫做成长。

F：还记得那懵懵懂懂的跌撞，还记得那一百天倒计时的紧张，一切的一切，都是这般难以忘怀。当时只道是寻常

G：在朝夕相处的四年岁月中，有太多的事值得我们回味和珍藏。在座的全体师生风雨同舟，荣辱与共，一起走过了千百个日日夜夜，结下了深厚的情谊。

H：时间是有限的，不能在犹豫和观望中度过。感谢班级老师们赋予了我们翱翔九天的翅膀，让我们能在未来的长空中飞翔！

合：我宣布，建平西校**届毕业典礼，现在开始！

尊敬的各位领导，老师们!

B亲爱的同学们!

AB大家好!(鞠躬)

A 伴随着这首激动人心的《超越梦想》拉开了我们把握青春，放飞理想主题班会 的序幕。

B理想是个诱人的字眼。

A理想是灯塔，指引人生前进的方向，照亮人生前进的路程。

B一个没有理想的人，就像鸟儿没有翅膀，就像打桩的没有准备。

A没有理想，就没有坚定的方向，没有坚定的方向，就没有生活;

B罗勃朗宁曾把他的《索尔》中说过：人类的伟大不在于他们在做什么，而在于他们想做什么。

A福尔摩斯也说：世界上最重要的事，不在于我们在何处，而在于我们朝什么方向走

B与理想一起飞翔，用真情呵护生命年轮的成长。

A与理想一起飞翔，靠毅力挥动背负沉重的翅膀。

B我们应该要与理想一起飞翔，把目光朝向铸就成功的远方。

A现在我宣布

AB初四(4)班把握青春 放飞理想主题班会现在开始。

B上面所讲的想做什么、朝什么方向走指的就是我们头上的一颗指路明星--理想。那么，什么是理想?(同学们答：理想就是对未来的向往和憧憬。引出理想的含义)

A恩，那么现在请听诗歌朗诵。朗诵者：---

理想的阳光

理想的阳光 水一样透明的身体令人神往

它开始于一本书 一个不经意的眼神

以及一个离奇的故事 那朦胧而未知的起因-

积雪消融 天空中飞鸟的鸣叫就不再间断

让我们把握青春，放飞理想

山林之外 明朗的春天依然是青春的一种暗示

它以绿色的流向去响应 一种来自人间心灵的感召.

理想的阳光 为水和水的身体所反射

而后倒立的感知和身影 就如同一故事连接着

另一个故事 绵延不绝构成自己的身体和世界.

任沙漠退后 就让凝集的云和无端的心绪随风飘散

就让大地无畏的精灵 奏响圣洁而持久的乐章

就让深入命运的相思和启迪 直指前方.

理想的阳光 隐身于水湛蓝而幽深的寓意

它由远而近 由近及远的沉思正一步步迫近

迫近真实与虚幻的呓语 以及被贪梦被良知

被抑或茫然无知的眼神 所遗忘的一次又一次迁徙.

让我们把握青春，放飞理想，迎接美好的未来吧!

B真好听，每个人都有一个理想，下面请同学们说说自己的理想。(同学们畅所欲言，有的说长大后要成为科学家，有的说要成为美容师，有的要成为教师)

A对，只要我们从小便树立，并为之不断地努力，我们的理想就一定能实现!

B 真叫人热血沸腾，我们每个同学都有远大的理想;下面我们来看看，(小品的名字)表演者---，---，--，

A有了理想就有了希望，那么我们的最终目的是考上我们理想中的大学，现在让我们看一组关于各著名大学的图片

(同学们看图片)

B这是--大学，相信大家都很清楚他们的名字。

(主持人再家些，介绍词)

A：同学们一定了解《大长今》这部戏吧，长今为了实现自己的心中的理想不怕辛劳,历尽千辛万苦,克服种.种困难。那么同学们，你认为你该为实现理想做什么?

B我想我们的同学们心中早就有答案了，请同学们说说好吗?

同学1我要珍惜每一分每一秒的时间，不让自己有后悔的一刻;

同学2树立远大的理想，并为之不断地努力;

同学3要有吃苦耐劳的精神，不为困难所吓倒;

A是啊，我们必须从今做起，为自己理想的实现而努力;

B不仅仅这样，我们还要把自己的理想和前途与祖国的命运和前途结合起来，我们应该从现在起，确定目标，努力学习，为中华民族的伟大复兴而贡献自己的青春与才华;

A据我所知，我班---和---同学就是这样的人才呢!

B不错，请欣赏他们的小品：《面试》

A真是有趣极了，你们知道小品说明了一个怎样的道理吗?

主持人：大家好，今天我们在这举行“诚信从我做起”的班会活动。希望通过这个活动，让同学们更加理解“诚信”二字。在生活中做到发现诚信，感悟诚信，体验诚信。

（男）：高尔基曾经说过“让我们做一个大写的人吧”，而诚实和守信就好象人字的一撇和一捺，支撑起我们每个人的道德准则。

（女）：诚信是古人推崇的一种人格境界，它要求人们真实无妄，诚实无欺。诚信是一种个人修养，也是一种道德行为。只要有内心诚实，才能善待父母，善待朋友，进而维护更高层的社会关系。

（男）：诚信是做人的基本，如果一个人连诚信都做不到，那在这个残酷的社会中就难以立足，难以生存。诚信能取得朋友的信赖，诚信能找到人生旅途中的知己，因为谁不想有一个诚信的值得信赖的朋友呢？

（女）：拥有诚信也是一种财富。在商场上，成功的商人都拥有诚信，他们言而有信，谁与他们合作都会很放心，也很开心。有了诚信，即使这个商人的事业并不成功，但我将可以说，这是一个成功的商人！

（合）：诚信是中华的传统美德，是每个中国人都必须具备的，让我们一起来寻找自己的诚信，拥有诚信所带来的幸福！

女士们，先生们，叔叔阿姨阿姨夫们，老少爷们娘们们，大家早上-点钟好!

首先，我谨代表旅行社老板，全体老板娘以及全体导游向你们表示热烈的欢迎。为了表示我的热情，我要先给大家唱首歌，为什么要唱歌呢不是因为我唱歌好听。我唱歌属于高音上不去，低音下不来，中间还走调，可是我为什么还要唱呢我们旅行社老板说了，你们就是我的上帝，耶稣阿门啥的，你们对我们导游十分重要，你们欢乐了我们旅行社老板才欢乐，旅行社老板欢乐经理才能欢乐，经理欢乐了我们导游才能欢乐。所以为了你们欢乐我也得唱。

初次见面，所以在那里呢，送给大家一首歌作为见面礼了:要欣赏先鼓掌(停顿)，鼓掌的都是董事长:你未曾见过我，我未曾见过你，年轻的朋友一见面啦，情投意又合。你不用介绍你我不用介绍我年轻的朋友在一齐呀比什么都欢乐溜溜的她哟，她哟我哟心儿咿个嘿嘿嘿心儿咿个嘿嘿嘿。

我也不会说什么华丽的语言，但我保证我说过的话都灵，我嘴开光啦!

我祝愿所有给我鼓掌的朋友长命百岁，我会永远记住你们的，我会永远把你们放在心里。

说了这么多，大家可能还都不认识我，自我介绍一下，我姓-，大家称呼我为小-就行了。小-的年龄保密，体重保密，身高保密，唯一不保密的是我的电话号码，大家需要的能够记一下哈，我的电话是------，24小时开机，有什么事直接找我能够了。小-长的虽然称不上是沉鱼落雁，闭月羞花，可是我的笑容绝对的灿烂，我对工作绝对的是认真负责!顺便说一下我们家的门牌号，大家千万不要上错了车。

我听见有人乐了。那此刻我给大家隆重的介绍一下咱们的司机师傅，师傅在旅游界是有名的三好先生，车技好，人好，服务态度好!我们俩将互相配合，尽量让你们每个人都满意!同时也期望各位能理解配合支持我们的工作。

我们旅行社发给大家的纪念品有旅游包，旅游帽和社徽，就是期望大家“代代平安，满载而归”，尤其是咱们的帽和徽必须要戴上，在景区内人很多，小-好找你们。

此刻给大家介绍下咱们最关心的行程问题:

串词：

(一)活动序幕

女：今天非常高兴，我们请到了爸爸妈妈和我们一起参加此次的班会活动。

男：让我们用热烈的掌声欢迎爸爸妈妈们入场!(鼓掌)

女：(面对着男主持问)，你知道我国有哪些传统节日吗?

男：这可难不倒我!我国的传统节日有(边说边扳手指头)元宵节、清明节、春节、立夏节、中秋节、重阳节等。这些传统节日都有一些习俗，要吃一些特殊的食品，举行一些特殊的活动。比如中秋节吃月饼赏月，立夏节吃鸡蛋，清明节全家踏青扫墓，元宵节闹花灯……

女：看来你知道的还不少嘛。

男：先别夸我。我也来考考你：你知道哪个传统节日要吃粽子吗?

女：这个问题太简单了，让大家一起来回答你吧!大家说什么节吃粽子?

(全班同学齐回答：端午节)

男：那么端午节为什么要吃粽子?在端午节里还有些什么习俗和活动呢?今天就让我们走近端午节去了解一下吧。

女、男(齐说)：话说“端午”主题班会现在开始!

女：每年的农历五月初五，就是中国民间的传统节日——端午节，也叫“端阳”、“龙日”、“夏节”、“五月节”、“诗人节”“女儿节”、“小儿节”等等。

男：虽然名称不同，但总体上说，各地人民过节的习俗还是大多相同的。

(二)端午故事

女：端午节是中国古老的传统节日，至今已有两千多年历史。端午节的由来与传说很多，下面就请大家听听故事大王陈皓烨讲讲端午节的故事。

1.《屈原与端午节》

男：谢谢给我们讲的精彩故事!(鼓掌)原来端午节是为了纪念屈原。不过我还听说一个与端午节有关的故事——《秋瑾舍身为革命》，请给大家讲讲这个故事。大家欢迎!(鼓掌)

2.《秋瑾舍身为革命》

女：讲的故事令人感怀至深，谢谢!(鼓掌)我也知道一个与端午节有关的故事，就请来说一说。

3.《端午节与伍子胥》

男：看来与端午节有关的故事还真不少呢!

甲：小草，因为有了理想才破土而出;溪流，因为有了理想才勇往直前。

乙：雄鹰，因为有了理想才划破长空;青年，因为有了理想才艰苦奋斗。

甲：理想是“采菊东篱下，悠然见南山”的心境;理想是“我自横刀向天笑，去留肝胆两昆仑”的壮烈

乙：理想是“未出土时先有节，到凌云外仍虚心”的虚心;理想是“春潮带雨晚来急，野渡无人舟自横”的惬意。

甲：理想是石，敲出星星之火;理想是火，点燃熄灭的灯;

乙：理想是灯，照亮夜行的路;理想是路，引你走到黎明。

敬爱的老师，亲爱的同学们，大家上午好，八年四班《激扬青春放飞理想》主题班会现在开始。甲：关于理想，许多的历史名人给我们留下了不朽的故事。

乙：是啊，历史的长河中，让我们引以为榜样的人数不胜数。下面让我们猜一猜，这些名人都是谁?二.

甲：上面的故事，让我们加深了对于理想的认识。

乙：什么是理想呢?理想是我们对美好事物的一种向往。

甲：什么是理想呢?理想是力量的源泉，是前进的动力，是活着的希望。

乙：什么是理想呢?理想和幻想、空想肯定不一样，因为凡是有理想的人一定会为之奋斗的。

甲：诶呦，行啊，认识的还挺深刻嘛!比下面这两个人可强多啦!请欣赏(相声：《我的理想》)三.

乙：这俩人啊，真得深刻反思反思了。

甲：喂!我给你讲个故事吧!

乙：好啊!

甲：有个人问一个放羊的小羊倌“你为什么在这儿放羊呢?”小羊倌说：“因为家里穷啊。我现在放羊，等我的羊长大了就可以卖羊赚钱了。”赚了钱之后呢?娶媳妇啊。娶了媳妇呢?生孩子啊!孩子长大了呢?让他放羊赚钱娶媳妇啊!如果一个人把自己的志向仅仅定在赚钱娶媳妇生孩子上面，那么他一生也就只可能是一个放羊倌了，不可能对社会做出更大的贡献。

甲：可不是嘛!连军事奇才拿破仑都说：“不想当元帅的士兵不是好士兵。”有远大理想的人，能够在各方面对自己提出要求，并努力去做，以强人作为自己的榜样，不断去争取，最后达到目标。否则一定碌碌无为。

乙：对，立志与成才的关系也是这个道理;只有立下远大目标的人，才有可能成为对社会有用的人才。我想每个人都要积极的思考自己的理想与人生了。下面我们就一起来听一听张佳慧同学是如何诠释《理想与人生》的。

(演讲《理想与人生》)

四.

甲：对于我们中学生来说，确定远大的目标尤为重要。“合抱之水，生于毫末;九层之台，起于垒土;千里之行，始于足下。”所有的成功来源于我们不懈的努力，而力量的源泉就是那坚定而远大的志向。让我们从现在开始，树立起自己的理想，并以不懈的努力去争取吧!请同学们把你的志向写在彩纸上，投到

信箱里，让它永远激励我们前行。(在同学们都在写的时候随机采访，配乐)

五.

乙：其实理想承载的不仅是我们个人的美好期许，更多的里面还有我们的父母、老师的深深期待。甲：对，我们的爸爸、妈妈都很忙，他们干着不同的职业，尝尽人间苦乐，但一切都是为了我们。乙：我们的老师虽然有时很严厉，可是谆谆教诲中都是对我们美好未来的期盼。

甲：今天，我们的父母、许多老师不能亲临现场，但他们用另一种方式传达了对我们的爱。下面就请连线我们的老师和家长。

(电话连线)

六.

甲：老师和家长的言语中没有华丽的词语，可是我们分明感受到浓浓的爱。

乙：是啊，我们有什么理由不努力，有什么理由懈怠，又有什么理由不为了我们的理想大踏步前进呢?甲：下面请欣赏歌曲《奔跑》。

七.

乙：展望未来，我们心潮澎湃。

甲：展望未来，我们心生呼啸。

乙：展望未来，忽觉天空更蔚蓝。

甲：展望未来，我们的生命更灿烂。

乙：多年以后，我们不再懵懂，可能我们已经学富五车，才高八斗。

甲：多年以后，我们已不再少不经事，美丽的青春定会绽放五彩的斑斓。

乙：对于未来，我们没有什么不敢想，只要你正在努力。不信你看《二十年后的他们》已经向你走来了!《展望二十年后的我们》

(演员合：其实我就是你，你就是我，为着我们共同的理想奋斗吧，相信你能行!)

八.

甲：看到二十年后的自己，一股力量从心底油然而生。

乙：是啊，未来是美好的，在未来的时空里，我们在各个岗位尽职尽责，为社会尽着自己的微薄之力。甲：社会繁荣需要我们，国家强大更需要我们。

乙：为着我们美丽的中国梦，我们也没有理由放弃。

甲：为着我们美丽的中国梦，请不要再徘徊。

合：让我们携起手来，用*放飞梦想。

(配乐朗诵：《放飞中国梦》)

九.

甲：谢谢，谢谢以上同学给我们带来的精彩表演，让我们再次给予热烈的掌声!

乙：“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”，我们一定会积极向上，奋发图强!

甲：“千里之行，始于足下”，从今天开始，从现在开始，我们将踏出坚实的第一步。

乙：我们的班会即将结束了，下面有请我们尊敬的班主任老师讲话，欢迎!

甲：让我们再一次用热烈的掌声感谢老师对我们深切的祝愿!在这里，请允许我代表同学们对老师说：我们一定会斗志昂扬，*我们的人生，不辜负老师对我们殷切的希望和真挚的祝福!

乙：现在，全体起立，让我们在这里对着高山立下誓言：我誓言，踏平坎坷千条路

我誓言，征服艰难万重山

十一.

甲：让我们记住这激动人心的时刻

乙：记住这掷地有声的铮铮誓言!

甲：让生命回味这一刻。

乙：让岁月铭记这一回。

合：让圣火点燃希望，超越梦想一起飞吧!

(合唱《超越梦想》*)

班会结束。

甲：敬爱的老师们

乙：亲爱的同学们

甲：欢迎大家来参加我们班的主题班会

乙：现在我宣布，中南东洲国际学校1333班“考试，我能行！”主题班会

甲、 乙合：现在开始！（打出第一张PPT）

甲：哎，江梓伟，你知道吗？听说再过三天又要考试了。

乙：啊？天啦，怎么又要考试了？

甲：呀，看来你是有考试恐惧症啊。

乙：是啊，只要一听说考试，我的腿肚子都抽筋，别提有多头疼了。 甲：哟，那可不行，考试是检验我们学习成果最有效的手段，而且我们这一生不知道要经历多少次大大小小的考试呢，你如此害怕考试怎么行呢。

乙：就是说啊，我正在为此苦恼不已呢，你能不能给我指点指点，让我不再害怕考试，并自豪地喊出“考试，我能行！”。

甲：好的，没问题，且听我慢慢给你道来。首先，我们要树立强大的自信心，相信自己，我能行。成功学的创始人拿破仑·希尔曾说过：“自信，是人类运用和驾驭宇宙无穷大智的唯一管道，是所有‘奇迹’的根基，是所有科学法则无法分析的玄妙神迹的发源地。”(播放第二张PPT)纵古揽今，历史上有多少伟人历尽了挫折与磨难，最

终因为自信和坚持而取得了成功。下面我来介绍一个人，你来猜猜他是谁。（播放第三张PPT）。

1832年，他竞选州议员，失败了

1833年，他开办企业，失败了

1838年，他竞选议员，失败了

1840年，他争取被选举人，失败了

1843年，他参加国会大会，失败了

1856年，他争取总统提名，失败了

1858年，他参选参议员，失败了

然而，在1860年，他却当选了美国第16任总统

乙：明白了，你说的是美国历史上最伟大的总统林肯，他一生历尽了无数次的失败与坎坷，不言放弃，凭借自信取得了成功是的。不管人生有多少失败、苦难与坎坷，只有有了自信，才会拥有自我，才会拥有成功，才会拥有辉煌的一生。我们学生面对考试也是如此，我们必须充分相信自己，克服畏惧心理，那么我们离成功就更近了一步。 下面请欣赏顾佳胜带来的励志诗歌《我想我能行》，与大家共勉。（播放第四张PPT）

顾佳胜：我想我能行

如果你认为你败了，那你就一败涂地；

如果你认为你不敢，那你就会退缩畏葸（xǐ）；

如果你想赢但是认为你不能；

那么毫无疑问你就会失利。

如果你认为你输了，你就真的输了；

因为我们发现人世间成功

从一个人的意志开始；

成功是一种心态。

生活之战中，

胜利并非总是属于更强和更快的人，

胜利者终究是

认为自己能行的人。

甲：好，非常感谢顾佳胜给我们带来的励志诗歌。面对考试仅有自信是不够的，只有把自信与努力结合起来，配以科学的学习方法和有效的复习计划，才是成功的关键！

乙：是啊，成功没有捷径，唯有自信加奋斗！那么付鼎轩，你能给我们提供哪些科学的学习方法和有效的复习计划呢？

甲：哦，这个可不是三言两语就能说尽的，还是请大家观看PPT。（播放第五张PPT）

一是仔细制定复习计划。每到考试前，有些同学不知道该怎么复习、先复习哪门功课好。这时就需要制定一个临考复习计划，有了这个计划，做到心中有数，才不会手忙脚乱，才能循序渐进、有条不紊。 二是有效利用复习时间。要求同学们一切以复习迎考为中心，把必须要做的事情和可做可不做的事情清楚地分开，充分利用好复习时间，真正钻进去，发扬埋头苦干的精神。

三是讲究复习方法。复习中要做到四个要。

乙：四个要？复习还有口诀？

甲：当然，不然眉毛胡子一把抓，复习不到要点，也不行。(播放第六张PPT)四个要就是：一要把知识的来龙去脉搞清楚。二要对难点、易混点进行归纳类比。三要将主干知识构建学科知识体系。四运用时要依据学科思维方式去思考和分析。

乙：看了上面介绍这么多的学习方法和复习计划，真是让我们信心倍增，终于不用再害怕考试了。

甲：当然，除上以上介绍的这些以外，还有很重要的一点就是我们要善于调整自己，调节好考试前、考试中、考试后三个阶段的心态。 乙：就是，每到考试前，我就浑身不舒服，拿了试卷，脑袋里一片空白，考试后就更是青一块紫一块。

甲：青一块紫一块？那是怎么回事？

乙：因为我家有个规矩，考到80分以下是女子单打，考到70分以下是男子单打，要是考到60分以下，就变成了男女混合双打啊。 甲：被打怕了啊。我来教你几招。

先说说考试前吧，要学会排除压力，方法有：

1.自我宣泄法：可以将自己的郁闷心情、紧张情绪向家人、朋友、老师倾诉，或者可以采用跑步、大哭等方式来尽量宣泄自己的情绪。

2.学会深呼吸：可以坐着或者躺着，首先要缓慢地吸气，然后停住几秒，再吐气，这样多反复几次。

3.按摩内关穴：可以用右手的大拇指顺时针按摩左手的内关穴，每回36次，能起到调节情绪的功能。

4.全身肌肉放松法：闭上眼睛，心里默念身体需要放松的部位，同时用心去感受放松的感觉。

5.积极想象：可以尽量回想自己曾经成功的时候，还可以听听音乐。 乙：考前情绪调整好了，可拿到试卷又不行了，手抖了，脚抖了，桌子也抖了。

甲：桌子怎么也抖了?我来告诉你诀窍，让你迅速进入考试状态。

1.提前做好准备。考试前的晚上睡眠要充足，早晨吃好清淡早餐，按清单带齐一切用具，提前半小时到达考场

2.控制紧张情绪。最易导致心理紧张、焦虑和恐惧的是，入场后与答卷前的“临战”阶段，此时保持心态平衡的方法有三种：

（1）转移注意法：避开临考者的目光，把注意力转移到某一次你印象较深的数学模拟考试的评讲课上，或转移到对往日有趣的学习科目回忆中。

（2）自我安慰法：如“我经过的考试多了，没什么了不起”，“考试，老师监督下的独立作业，无非是换一换环境”等。

（3）抑制思维法：闭目而坐，气贯丹田，四肢放松，深呼吸，慢吐气。

3.迅速摸透题情。刚拿到试卷，一般心情比较紧张，不忙匆匆作答，可先从头到尾、正面反面通览全卷，尽量从卷面上获取最多的信息，为实施正确的解题策略作全面调查。

乙：原来还有这么多的诀窍，现在我也学会了，再也不用害怕考试罗。 甲：别急，还有考试后呢。考试后还需要正确调整状态：

尊敬的老师们、亲爱的同学们：

大家下午好!

现代医学告诉我们，一个人的健康既包括身体健康，又包括心理健康，单纯地追求身体健康而忽视心理健康，不仅会导致精神疾病的发生，而且会诱发多种躯体疾病。现代社会由于运转节奏的加快和竞争局面的不断加剧，人们的心理负担也越来越重。特别是对处于人生特殊阶段的青少年来说，你们面临着生理的、认识的、情感的、社会的多方面的现实问题，面临着升学的巨大压力，因而必然承担剧烈的心理冲突。对于青少年来说，有一定的情绪波动是正常的，但是如果表现过于强烈，就容易造成心理失衡，影响正常的学习和生活。大量事实证明，心理健康不仅有利于青少年的身体健康和良好学习成绩的取得，而且还能使青少年正确地面临困难和挫折，对各种社会环境有较强的适应能力。许多心理学测验也证实，当一个人情绪好的时候，往往会精神振奋、干劲倍增，思维敏捷，效率提高;反之，则会无精打采，思路堵塞，效率下降。那么青少年心理健康的标准是什么呢?我觉得青少年的心理健康应具备以下素质：

有远大的志向。心理健康的青年人，有高尚的志向理想，有远大的奋斗目标。他们把“天下兴亡、匹夫有责”作为个人生命的整体认识和根本态度，因而不计较个人得失，名利大小，不会因为遇到一件小事，就悲观失望或高兴得发狂。他们能让自己的情绪按照正常的轨道前进、发展。下面请吴一凝，宋晓辉发言

A总是让心声装满期待，总是让梦想连着未来，

B我们的心海，是一首纯真浪漫的歌谣，

C是一条绚丽缤纷的彩带，

D是跳动着不知疲倦的音符，

A是播种着充满希望的未来!

B理想是勤奋者织就的一幅画，智慧者开拓的一片天空，

C理想是劳动者用血汗养育的一朵花，

D执著者用丹心炼就的一片情!

A梦想，值得我们去追求，

B梦想值得我们去奋斗。

C让我们用青涩的言语描述梦想的美丽，

D让我们用美好的话语讲述梦想的远大。

A那些质朴的语言是发自内心深处的声音

B那些我们亲笔写下的文字讲述着属于我们的梦想，最真挚的梦想

C下面请让我们来听一听那些梦想的声音

故事板块

B烛光下的书卷弥漫着墨香，古老的故事走遍了大街小巷。

A萤火虫在夜空中飞啊，莹黄的光照过了多少冬寒夏暑，见证了多少个娓娓动听的传说

B梦想的故事太长，长到一生一世也说不清;梦想的故事也太短，短得仿佛千言万语只消一个眼神，一句话。

A我们想从梦想的故事里懂得哲思，懂得大义。想知道知道许多我们未曾经历的苦难，想寻找一份我们缺少的信念。

B我们知道，梦想的故事，永远打开在一个最美丽的篇章!

A让我们一起来听，那些梦想的故事。

后接舞蹈

C也许梦想并不好实现，但却因执着而坚定

D也许我们会遇到困难，但要相信梦想是一双隐形的翅膀

C它带你飞翔，带你舞蹈

D把梦想装进心里

C用青春舞蹈，用行动舞蹈

朗诵板块

A孩提时代的梦想，犹在记忆中回响。梦想，是人生中不可或缺的一部分。

B它是年少时懵懂的执著，是困难前不变的信念，是对未来美好的憧憬。

A没有人知道梦想是什么样子的。它没有棱角，不可丈量;

B它没有轮廓，无法勾描;它没有形态，难以名状。

A它夹在书页泛黄的日记本里，也融在坚定不移的眼神中。

B它在我们每一个人的心里，在悠悠岁月中静默着，酝酿着，帮助我们成为更好的自己。

演讲板块

C梦想是积极向上的

D梦想是热血沸腾的

C梦想，需要让我们用一腔热血去拼搏

D梦想，需要让我们用无数汗水去灌溉

C梦想，需要我们-四射地呐喊

D梦想，需要我们含情脉脉地歌颂

C梦想，需要我们发自内心地赞美

D梦想，需要我们慷概激昂地演讲

结尾

A我们将梦想负在肩膀，它便化为无形的翅膀，抛却踯躅飞往遥远的地方;

B我们将梦想托在掌上，它便化为温柔的烛光，穿透迷雾照亮蜿蜒的前方;

C我们将梦想置入心房，它便化为清洌的泉水，涤荡倦怠，冲走傍徨，还灵魂一片久违的纯净与欢畅。

D梦想似花火，刹那间的绚烂，留下永恒的温暖;

A梦想如繁星，在无月的夜晚，点亮寂寞的天幕;

B梦想若晴空，历经风雨洗礼，更显彩虹的亮丽。

C无论是炽热如火还是平淡似水，那些绚丽斑斓的梦想，伴着拼搏的汗水与感动的泪光，点燃五彩年华，渲染五彩华章。

D全力以赴，无怨无悔。这便是独一无二的青春。

a：尊敬的老师，

b：亲爱的朋友，

a：大家下午好！

b：欢迎来到我们初二1班，参加我们的主题班会。

a：机遇在前，你是否愿意迎难而上，挑战浪尖？

b：期末将至，你是否愿意付出努力，大步向前？

合：现在我宣布：“挥洒青春，拥抱梦想”主题班会现在开始！

a：伴随着这首激动人心的《我的未来不是梦》拉开了我们挥洒青春，拥抱梦想主题班会的序幕。

b：ppt

a：下面有请罗南焱为我们带来一则小故事。

b：有朋友到大学参观过吗?你知道中国最好的大学是哪里啊？下面我们来欣赏一下大学校园的照片吧

a：让我们伴随这些大学带给我们的直观印象，走向她们，走向成功。

b：福尔摩斯说：世界上最重要的事，不在于我们在何处，而在于我们 朝什么方向走。 朝什么方向走指的就是我们的理想。那么，你的理想是什么？

a：ppt

b：我很开心，朋友们对理想带的实现都充满了信心。下面我们来欣赏诗朗诵《放飞梦想》  a：古往今来有大量歌颂理想和立志的警句和人物，下面我们来做个游戏，猜猜说这些名言的人是谁啊？

b：我们班的朋友真厉害，知道的还真不少。

a：ppt(短片欣赏)

b：梦想，我们也有。下面我们来看看，二十年后的我们是怎么样的吧；

b：请欣赏小品《放飞梦想》（表演者：谭建斌等朋友）：

a：ppt（别让别人偷了你的梦）

b：既然选择了远方，就应该风雨兼程。请全体起立，跟我宣誓。

b：班会无限好，只是近铃声。

a：天下没有不散之筵席。

b：现在有请我们的王老师为本次班会作总结，掌声欢迎。

班主任总结：

首先很感谢张小琴和为这次主题班会的准备付出了辛勤劳动朋友们！看你们自信的表情，听你们充满豪情的语言，我相信，你们的理想一定能实现。千里之行，始于足下，心动不如行动，如何信誓旦旦，都不如脚踏实地的干一件事情。为着我们多年后相聚时的美好，朋友们，加油吧！

ab：朋友们，让我们带着自己的梦想，一起来唱响今天班会的主题曲《水手》 a:下面请我们拿出自己的梦想，放飞吧！

主持人：欢迎各位老师，欢迎同学们，五年一班《“伴雏鹰欢乐行”——我做志愿者主题班会》现在开始。

一、了解志愿者知识和先驱

主持人1：志愿者，一个响亮的称呼!

主持人2：在我们大家心中，志愿者是文明使者，是爱心天使。

主持人1：哪里有需要帮助的人，哪里就能看到他们的身影。

主持人2：同学们，这次班会的主题是“志愿者”

主持人1：通过这次的学习，我们对志愿者，对他们的精神有了更多、更深入的了解，

主持人2：那今天现场我们来考考大家，怎么样?【知识问答比赛】

主持人1：顾拜旦、南丁格尔、熊希龄、雷锋„„

主持人2：我们向他们致以我们最崇高的敬意!

主持人合：同学们，你们知道吗?在我们身边也有不少这样的志愿者标兵呢。

【讲故事(我们身边的榜样)】

合：同学们，看了这些事迹，你们想成为小小志愿者去帮助他人吗?

主持人2(同学回答“要”)再说：那让我们大声朗读志愿者宣誓词吧!

宣誓词：我愿意成为一名光荣的志愿者。我承诺：尽己所能，不计报酬，帮助他人，服务社会。实行志愿精神，传播先进文化，为建设团结互助、平等友爱、共同前进的美好社会贡献力量。

二、学校中的志愿者(小小绿袖标)

主持人1：同学们，他们做些力所能及的事情，就帮助了那么多需要帮助的人。

主持人2：你们瞧，他们笑得多么灿烂啊!【出示图片】

主持人1：是啊，在志愿服务的路上，这笑容感染人们，这笑容温暖人心，请听诗朗诵《志愿服务的路上》

【诗朗诵《志愿服务的路上》】

人海中，

有一批队伍,

出没在那风吹日晒之中.

在身边，

无怨无悔的奉献.

无论是大雨倾盆,

还是寒风刺骨,

他们是友爱的象征，

她们是善良的代表，

他们是爱的志愿者，

永远，永远，将爱心传递......

主持人合：我们至今还记得一年级入队时，六年级的大哥哥、大姐姐组成“小小解说员”志愿服务队，义务为我们介绍少年先锋队，教我们系红领巾、敬队礼。【出示图片】

主持人1：是啊，那时他们的笑容是对我们的祝贺，更是对我们的鼓励啊!

主持人2：据我所知，在社区里，有很多人都是多才多艺，

主持人1：不过他们的才艺可不是为了炫耀的。

主持人2：在志愿活动中，他们总是根据需要把自己的才艺融入到服务中。

主持人1：其实啊，要想做好志愿服务，得有大家的理解支持，常年的坚持也都是很重要的

主持人合：在我们生活的社区，有这样一支志愿服务队常年坚持开展志愿服务

主持人1：他们被大家亲切地称为“社区里的绿袖标”，下面请欣赏短剧《社区里的绿袖标》。【《社区里的绿袖标》】

三、升华

主持人：这次班会课

主持人：最后让我们共同唱响志愿者之歌——《我是明星》

【音乐起，共同唱响《我是明星》】

四、宣布班会结束

主持人1：奉献，是一抹明媚的阳光，温暖你我

主持人2：友爱，是一盏闪烁的明灯，照亮前方合“志愿服务“是一个国际性口号，在一些市场经济发达的国家已经有了几十年的历史。总之，青年志愿者精神是我国传统美德、时代精神和人类共同文明的有机结合。我们深信，随着青年志愿者行动深入开展，青年志愿者精神将更加深入人心，更加充溢社会，成为经济和社会发展的促进力量。

合：让我们一起传承青年志愿者伟大的精神，继续发扬它的光芒，做出自己的贡献吧

我们宣布，五年一班《“伴雏鹰欢乐行”——我做志愿者》主题班会到此结束!

甲：盼望着长大的童年在不知不觉中远去，步入中学的少年陆续受到青春之神的点化，渐渐地拥有了属于自己的“成熟与长大的脸”。

乙：稚气日颓的身影闪烁着青春的光彩，充满着青春的活力。

甲：颗颗年轻的心，翻腾着青春着浪潮；

乙：颗颗年轻的心，品尝着青春的滋味。

甲：在这花季雨季的岁月里，给我们这些少男少女带来了兴奋和惊喜，也带来了焦躁和烦恼。

乙：在这五光十色的妙龄里，多了些梦幻，多了些朦胧的“爱”。

合：同学之际，男女之间——《走出同学交往的心理误区》主题班会现在开始。

各位游客们，你们好!

很高兴见到大家，首先我代表我们公司湖南欢乐旅行社对大家参加这次的旅游活动表示热烈的欢迎，本人托大家的鸿福，很荣幸成为大家的今日的导游。在那里要跟大家说声：“多谢!”。

先自我介绍吧，我是湖南欢乐旅行社的总经理(停顿一下)派来的导游，我姓彭，单名一个宇字，大家能够直接喊我的名字：彭宇。这个名字挺简单，对吗又好记，呵呵，期望大家喜欢。在我身边这一位呢是我们这次旅途中最为劳苦功高的一位，我们的司机张师傅，开足两天车的时间，十分幸苦。在此，让我们以热烈的掌声感激我们的张师傅。(略停)多谢大家!

那么，在这两天里面呢，就将由我和张师傅以及一会我们的地陪这三位工作人员为大家服务，务求使到大家在我们旅途中的：食住行游购娱”都能够得到满意的服务。大家有什么需要帮忙的地方尽不妨尽管说，我们尽所可能地去满足大家的要求。所以，我们也期望在座的每一位团友都能够配合我们导游司机的工作，爱护车厢里的清洁卫生。

最终，请大家再次以热烈的掌声来预祝我们将会度过一个简便愉快的旅程!~~~

甲：敬爱的老师、亲爱的同学们，大家早上好！又到了班会课时间了，今天的班会课由我和主持，希望同学们大力支持和配合我们。

乙：在班会课开始之前先请同学们猜两个谜语。

第一个谜语是：白色线条地上躺，不怕雨雪和冰霜，行人踏在它身上，交通安全有保障。谜底：（人行横道线或斑马线）

甲：第二个谜语是：圆圆三只大眼睛，十字路口做卫兵，红灯停，绿灯行，黄灯亮起提个醒。谜底：（红绿灯）

乙：安全在你脚下，生命在你手中，实线，虚线，斑马线，都是生命安全线！

合：芦台一小二年级四班《珍爱生命,重视交通安全》主题班会现在开始。

甲：下面让我们先看一段小品《在路上》：

（小品《在路上》的故事情节）

在放学的路上。两个骑自行车的学生，边谈笑边并排骑车。一个青年人疲劳着驾驶车子，车子超载，飞速向前行驶着。恍惚中，司机向路中间的学生冲去，一个学生倒在血泊中，另一个撞到在地上。车子飞快地消失在人们的视线中。

乙：天哪！又一起悲剧发生了！这，应该引起我们足够的重视！

甲：人最宝贵的就是生命，生命对于每个人只有一次。可由于不注意交通安全而发生的人生悲剧却经常重演，请同学们看看这些车祸的照片。（展示幻灯片）

我国每年死于交通事故的人数就有10万人以上，每天平均大概有280人死于交通事故。全国各地发生在中小学生身上的交通安全事故不断，仅20xx年因交通事故造成中学生死亡1767人，小学生死亡2656人，受伤将近3万人。交通事故已成为我国中小学生伤亡的主要原因之一。

乙：同学们，再让我们看几张宣传交通安全的漫画：（展示幻灯片）

大家说他们有没有违反交通规则啊？

对，他们的做法都是违反交通规则的，是很危险的。

甲：下面我们共同学习几种常见的交通标志吧：（展示幻灯片）

乙：1、人行横道。表示该处为专供行人横穿马路的通道。

2、鸣喇叭。表示机动车行至该标志处必须鸣喇叭。

3、禁止机动车驶入。表示禁止各类机动车驶入。

4、禁止鸣喇叭。表示禁止鸣喇叭。

5、禁止行人进入。表示禁止行人进入。

甲：6、停车场标志

7、人行天桥或人行地下通道标志

8、残疾人专用设施标志

9、禁止向左转弯标志。表示所有车辆禁止向左转弯。

10、危险标志。表示接近此处会有危险。

乙：下面请大家说一说我们应该注意哪些交通安全的行为：（请同学举手回答）

好，大家说的都很好，我们还是看一下图片，多掌握一些交通安全知识吧。

同学们，再有（ ）天，就是我们祖国____岁的生日。____年前的十月，祖国获得了新生，毛在天安门城楼上宣布了中华人民共和国的正式建立；____年后的今天，祖国有了翻天覆地的变化，阅兵庆典上的一幕幕给我们留下了深刻的印象。在这个举国欢庆的日子里，全国各地的人们用自己的方式庆祝着国庆节的来临，我们小学生也行动了起来。

二年级56班《祝福您，祖国妈妈》主题班会现在开始，现在让我们共同献给一首祝福的诗歌吧！

亲爱的同学们:

大家下午好!

刚才从播放的音乐和黑板的荧屏中,大家知道我们今天要召开一次有关“感恩”的主题班会,感恩教育主题班会发言稿——学会感恩 担当责任。而这个主题班会,我早已准备好,迟迟未开。大家知道为什么吗?

《感恩的心》这首歌,大家不知吟唱了多少遍;感恩励志报告,大家不知聆听了多少场。然而,我们真的懂得感恩吗?有的同学很是茫然,更有些同学对“感恩”已经麻木。所以,我担心这样的主题班会成为了一种形式,让大家觉得又是一场大道理,因为再生动的语言如果没有在实际行动中体现,依然是苍白无力的。

今天早上,我在翻阅同学们的周记中,感受到了同学们对家庭和父母的那份亲情,对班级和同学的那份友情的感动和依恋。不得不让我重新思考召开有关“感恩”的主题班会。我认为它不仅必要而且适时,大家认为呢?

大家都会吟孟郊的《游子吟》这首诗,“慈母手中线,游子身上衣。临行密密缝,意恐迟迟归。谁言寸草心,报得三春晖。”这首诗之所以让人感动,是因为它体现出父母对子女的那份牵挂和爱恋。有人说,可怜天下父母心。父母的爱是天底下最无私的爱。他们用全身心的爱去包容子女,甚至不惜牺牲自己的生命去保护子女。然而,他们却不图任何回报。即使遭受再大的委屈,他们从不抱怨,而是一如既往的为子女付出。作为子女,我们感受到了父母的爱了吗?

有同学会说,父母不理解我们,常常逼迫我们学习,完成他们为完成的心愿,给我的压力太大了诚然,我并不否认这一点。毕竟我们所处的年代和父母不一样,是不能用同一个标准来要求的。这也是大家和父母产生代沟的原因。但我想试问一下,你理解父母吗?父母为什么这样做?他们是为自己吗?父母终生的梦想不是让自己的子女过得好一点,过得幸福一点吗?而这一点有错吗?让我们来看看大家的表现。

《种瓜得豆》:一个女孩在父母的呵护下从小学上初中考上重点大学读研究生读博士,可当父亲病了母亲需要与女儿商量如何给父亲治病的时候,女儿说‘我又不是医生,你跟我商量有什么用?’,当母亲让女儿把沾满了父亲口水的湿毛巾拿到厨房清洗的时候,女儿极不情愿的用两个手指小心翼翼的像拈着什么秽物。

而最近在网络上两起“伤害”父母的事例,让人们不得不陷入思考。一个是20__年10月16日,中央电视台《看见》栏目播出了对16岁博士张炘炀的专访《长大要成人》。在专访中,张炘扬发出疑问:“我博士出来,我连住的地方都没有。博士毕业有用吗?博士后毕业有用吗?”并要求父母全款在北京给他买房。就他家的经济状况而言,这个要求显然是不现实的。此言论一出,使得张炘炀陷入了舆论的风尖浪口。另一个是20__年10月24日,深圳市光明新区发展和财政局公务员廖天野与父亲因争吵产生肢体冲突,导致父亲身体多处受伤。此事曝光后,引起了广泛而强烈的关注。

当我看到这两篇报道后,很是无语。子曰:“今之孝者,是谓能养。至于犬马,皆能有养。不敬,何以别乎?”你可以不养,但不能不敬,更不能不孝,羊有跪乳之恩,鸦有反哺之义。何况我们人乎?更可恨的动手呢?

让我们来通过一段视频“小细节大恩情”来看看父母的一生是怎样养育我们的。看完这个视频,不知道大家作何感想?也许大家认为父母还年轻,还能为大家一直操劳。但父母还有老的时候,在父母老的那一刻,我们是否能像大家小的时候搀扶着我们父母前行。有一句话请大家记住:树欲静而风不止,子欲养而亲不待呀!接下来请大家欣赏一则公益广告:“妈妈洗脚”。这是爱和孝的感染和传递。或许我们没有惊天的壮举来回报父母的恩情,也许我们不会像公益广告《妈妈洗脚》中那个小男孩为爸爸妈妈洗一次脚,但我们要学会尊重父母、理解父母,不让父母伤心,这是做人的底线。正如上面讲的那个殴打自己父亲的公务员一样,打在父身更疼在父心,即使这样,他的父母最终还是原谅了他。这就是父母的伟大!

在家庭中,我们担当为人子女的责任,就要做一个好子女。在农忙时节帮父母干一些农活;回家帮父母干一些家务;在父母生日时,对父母说一声:生日快乐!回家拥抱一下父母或者对父母报一个微笑。而这一切已经足矣。记住:即使你无所谓,你对家庭不能无所谓;即使你对家庭无所谓,但是家庭对你不能无所谓。善待我们的父母,就是善待我们自己!

然而,对大家来说,学会感恩,还要担当另一个责任:做一个好学生。

有人说,同学之情是人生中最纯洁的感情。一点都不假。没有社会中的尔虞我诈和勾心斗角,只有一颗为他人着想的心。相互尊重,相互理解,相互关心,体现出一份浓浓的友情。在人生中短短的几年相聚,成就的是一生的拥有。我们最终要分离,但我们拥有了一段最美的相聚。所以我们要学会珍惜同学之间的情谊,为他人着想,学会尊重和理解他人。对一个班级来说,往往有这么四种人组成:第一种是班级离不开的人;第二种是班级有我更好的人;第三种是班级有我没我都一样的人;第四种是班级没我更好的人。大家可以想一想自己到底属于那种人。 然而,做一个好学生,还必须要善待学习。大家都知道作为学生目前的主要任务是学习,可以回想一下大家对学习的态度。是否是全心全意的或者是全身心的?我想不是,从大家感觉学习是一件痛苦的事情就可以看出来。“视学舍如囹狱而不肯入,视师长如寇仇而不欲见”。而目前的学习就是为以后做一个好公民做准备。我甚至认为可以允许大家学习没有分数,但不能没有成长。因为无论你现在怎样对待学习,但总是要成长的。

然而,对于我们有的学生,总是认为外面的世界很精彩,很吸引人,总想往外面跑。岂不知目前对大家来说最快乐、最幸福的时光还是在校园。想想一生中我们的学校生活有多长?而学校生活中我们的高中生活有多长?人生是没有回路的,一旦错过就再也找不回来了。我们总不能失去时才觉得珍惜吧!为什么不在拥有时好好享受呢?更何况外面的世界也很无奈。不要给自己的人生留下太多的遗憾。

做一个好学生,承担起自己的社会责任,将来做一个社会好公民。即使不为社会,还要为自己。希望大家能做一个人格自尊、学习自主、行为自律、生活自理、责任担当的好学生。 最后,我想和大家分享一个故事:

有个老木匠准备退休,他告诉老板,说要离开建筑行业,回家与妻子儿女享受天伦之乐。老板舍不得做得一手好活计的木匠走,再三挽留,木匠决心已下不为所动。老板只得答应,但问他是否可以帮忙再建一座房子,老木匠答应了。在盖房过程中,大家都看出来,老木匠的心已不在工作上了。用料也不那么严格,做出的活计也全无往日水准。老板并没有说什么,只是在房子建好后,把钥匙交给了老木匠。“这是你的房子。”老板说,“我送给你的礼物。”老木匠愣住了,同样,他的后悔与羞愧大家也都看出来了。他这一生盖了多少好房子,最后却为自己建了这样一幢粗制滥造的房子。

人生的那份考卷,我们是交给自己的,所以,请记住:一定要对自己负责!

让我们常常拥有一颗感恩的心,时时铭记他人的恩情。让我们用自己的行动,报答父母、报答师长、报答社会,报答所有关心爱护和帮助过我们的人,让我们的世界更加美好灿烂。

今天的主题班会到此结束,谢谢大家!

迪：一片漆黑里，我们摸索着那扇通往天堂的大门。

匡：曾经我们都以为它离得太远，一次的跌倒，两次的绊足，一次的相撞，信心便轻易的在无助中绝望，在绝望中崩溃，在崩溃中懈怠。然而，终于有一天，我们还是看到了天堂的模样。回望起点，那却不过是一米的距离。

迪：时光飞逝，一眨眼间，我们走过轻松愉快的高一，生龙活虎的高二，我们走进了高一，一个注定充满艰辛与奋斗，汗水与欢笑的学年。这一学年，或许没有结果，但是依旧美丽；这一学年，是以苦为乐，却让人心存感动。

匡：高一，一直是一个令人望而生畏的词语，很多人甚至不愿提及。我曾经也害怕过那个令人惆怅的黑色七月，害怕看到漆黑的夜里高一楼里的灯光，害怕看到忙忙碌碌的高一学生，甚至不想看见那地狱一般的魔鬼小楼。

迪：如今，高一随着时间的流逝，如期而至。不管你如何畏惧，如何抵抗，它都真真正正的来了，来到了每一个人的身边.我们能做的只有积极的接受，这样才能掌握学习的主动权。不要想前方的路如何艰难，我们必须往前走，从泥泞中爬起，向着梦想前进，骄傲地喊出高一，我们来了！请欣赏诗朗诵《高一我来了》 。

（甲）同学们，“安全”是我们经常听到的一个词语，安全话题也是我们经常议论的一个话题，因为安全是我们生命的保证，和我们的幸福生活息息相关，尤其是对于各方面都还不成熟的学生来讲，如何保障自我的人身安全显得更为艰巨。

（乙）安全，一个对于我们来说的头等大事，安全，对于我们，是一门必修课大家想，如果没有了安全，我们学习时还能安心么，玩的时候还能好好的玩么？

（丙）据我所知，每年有多少人因为车祸，火灾（那里主要看资料，麻份你了），看阿，安全对于我们是多么的重要。

（丁）：有人比喻我们青少年是祖国的花朵，而这些花朵都尚未成熟，还不足以抗击风雨。在这繁杂多变的社会中，我们的身边隐藏着诸多的不安全。而我们就应去怎样应对这些不安全呢？

（戊）作为一个新世纪的小主人，我们更就应明白安全的好处，安全安全，平安完全，下方，就让我们一齐去探讨安全这个与我们息息相关的话题，我宣布（插入班会题目）班会开始！