西餐就餐规范（优秀20篇）

教师必须有高尚的品德。教师职业的最大特点是培养、塑造新一代，自己的道德品质将直接影响下一代的成长。在教育活动过程中，教师既要把丰富的科学文化知识传授给学生，又要用自己的高尚人格影响学生、感化学生，使学生的身心健康地成长发展。因而教师必须要有高尚的思想境界，纯洁美好的心灵。在工作中，教师要安贫乐教，甘于奉献。 我感觉要成为师德高尚的老师，有以下心得体会：

一、教师要经常自省：

我认为教师这项工作，体现师德的意识是很强的。为人师，不仅要对学生负责，也要对社会负责、对科学负责。如果马马虎虎教学，也可以应付过去，这只是敷衍塞责履行教学工作。如果我们养成了自省精神，就可以在一日工作完了之后，自检一下自己是否尽职尽责。反省自己可以激励自己，这是积极进取的表现。一个人，贵在自知之明，这需要有自省作为手段。不“省”，自己就不知道自己长在哪里，缺在何处，一个人缺乏自知之明，容易骄傲自满，时间一长，就会脱离群众，就会退步，就会降低自己威信。当然，只有自己努力才是唯一的方法。

二、要正确对待学生的意见：

师生之间保持一种人格上的平等。我认为要建立一种和谐的师生关系，教师与学生之间的教与学的关系实际上是一对矛盾，处理得好，会教学相长，形成一种师徒般的师生关系，但处理不好，会产生对立情绪，造成教师不愿教，学生不愿学的局面。老师应去研究学生的心理，研究人的个性，因为每个学生都有不同的个性，然后根据不同个性的学生去因材施教，去处理一些问题，才能收到良好的效果，老师要多了解学生的要求，不管是在思想工作还是教与学工作中，只要多了解学生的要求，我们的办法才会更多，处理问题会更慎重，师生间只要形成了一种和谐关系，教学工作、思想工作就会比较顺利。

三、必须树立平等对待观：

我觉得每个学生都有自身的闪光点，只是我们老师没有把他发掘出来。每一位学生都是祖国的花朵。我提倡平等对待，教师应服务于全体，不厚此薄彼，想到手心手背都是肉，好生差生都是生，努力做到一碗水端平，让所有学生同乘一辆前行的车;教师应服务于全面，对每一个学生的思想品质，学习成绩以及身体素质都要悉心关照，服务周到，促使其全面发展。

四、建立良好的师生关系，促进学生的智力，潜能开发。

作为教师深感责任重大，对学生严格要求固然是必要的，但不能认为师生间就是一种教育与被教育的简单关系，因为这种不平等的师生关系会阻碍师生间的平等交流，观点具有“权威性”，久之则会压抑学生的潜能，不利创新人才的培养。我时常会注意到了学生的一些想法，尽量让其讲完其看法，然后我再讲讲我的看法，不同之处我们探讨，这样可激发学生的一些有见解的想法和看法。同时对我们教师的思维也有启发意义。可以说教学应以“人”为本，鼓励学生积极思考、创新。

“一日为师，终身为父”是学生对老师的尊敬之言。好的师德师风的一个具体表现，就是师生之间保持一种人格上的平等。相互学习、相互尊重。既然做“父亲”，就要关心爱护学生，对学生负责。教师切勿将此言理解为可以用“家长”的身份来干涉学生、指使学生甚至利用学生。有句古话说，“人有德于尔，尔不可忘。尔有德于人，尔不可不忘也”。通过学习，我深知作为人类灵魂的工程师，必须具有高尚的道德品质，对学生要有慈母般的爱心，且不断更新、充实自己的知识，做到与时代同步，才能培养出符合社会发展需要的人才，挑好肩上这付教书育人的重担。

尊敬的各位教职工：

近年来，随着社会的发展，生活水平的不断提高，各类机动车数量不断增加，而随之带来一系列pm2.5、空气质量恶化等环境问题和行车堵、停车难等交通问题。我校教职工自备车数量也是逐年增加。由于学校场地有限，校内停车位数量不多，随着车辆的增多，给师生员工的人身安全、安静和谐的校园环境和正常教学生活秩序带来了影响。交通是现代文明的窗口，交通文明事关每位师生员工的生命安全，事关校园文明形象。为了推进“文明、安全、和谐”校园建设，特提出如下倡议：

一、环保出行

从自身做起，选择低碳出行，改变使用机动车上下班的方式，尽量使用步行、骑自行车、乘坐公共交通工具上班，“绿色出行从我做起”。

二、规范停车

为了保证校内停车秩序，进入校园内的车辆请将车辆停泊在学校指定的车位停车线内，不得随意、无序停车，车辆停放时要服从保安的指挥和安排。

持校外停车牌的教职工，务请按规定将车辆停放到校外停车场。

三、文明进出

进出校门低速行驶(小于5公里/小时)，注意避让学生，尽量避开上学、放学高峰期;驾车应认真执行交通法规和学校的各项安全管理制度。

让我们一起行动起来，共同加入到“绿色出行、文明停车”的行列中来，共同营造安全、顺畅的校园交通秩序，自觉遵守、互相监督，少开车、多走路，杜绝乱停乱放的现象。并请大家多提建议，齐心协力，一起解决校园停车现状，为创造文明、和谐、有序的校园环境贡献自己的一份力量!

治理教育乱收费规范教育收费工作专项检查自查报告

我校各项教育收费在学校工作中是一项非常重要的工作，是搞好学校教育教学工作、改善办学条件、校容校貌的有力保障。学校教育收费的开展是否能做到合理、合规、合法，将有限的经费用在刀刃上，使学校得到发展，关建在于学校对教育收费的管理以及对各项收费制度的执行力度。因此，我校历来对教育收费的管理都非常严格，将教育收费抓好抓实，在教育收费的开展中，做了大量的工作，取得了一定的成绩，但也存在着不足。为此，根据《关于开展XX年全区治理教育乱收费规范教育收费工作专项检查的通知》，结合我校实际，现将我校教育收费的开展情况自查自纠如下：

一、加强组织领导，确保专项检查的管理力度

为了这次教育收费专项检查的检查力度，使教育收费作的开展做到合理、合规、合法，通过自查自纠，查找收费工作开展中存在的不足和问题，以便在下一步将收费工作做得更好，成立了学校收费工作自查自纠工作领导小组。

组 长：

副组长：

成 员：

具体事务由负责。

二、教育收费的开展及自查情况

1、制度建设

制定有财务室工作管理制度、收费经办人员工作职责、出纳人员工作职责、记账人员工作职责、严格按国家收费法律法规搞好收费管理工作。

2、收费情况

制定规范学校服务性收费和代收费的相关制度措施情况，我校及下属的村校和幼儿园无任何违反自愿和非营利原则，强制收取服务性收费和代收费从中牟利情况。

(1)xx年秋学期开学注册收费项目有学前班收费，其中中心校学费207元，课本、练习册66元，合计：273元。村校学费135元，课本、练习册66元，合计：201元。收费前曾向学生家长公示，家长无异议。

(2)住宿生每人每天伙食费为8元/生，收费前曾向学生家长公示，家长无异议。

(3)教材、教辅资料征订坚持“一个渠道、一个目录”的原则，即坚持向县新华书店征订，坚持按上级部门审核通过的目录范围内进行征订。教辅资料按家长自愿的原则征订，无硬性要求。学校规范教辅材料使用和管理，制定相关管理办法，不准集体或个人私自购买教辅材料。

3、校服征订

学校考虑学生在校统一着装校服，这是学生成长和发展的需要，是学校管理和促进养成教育的需要，是促进学生身心健康的需要，因此向家长征求意见，本着家长自愿的原则征订，无硬性要求。

4、两免一补

学校严格按上级有关规定执行“两免一补”工作，无违规行为。

5、收费公示

我校在每学期收费工作开展的过程中都及时利用橱窗展板向广大学生和家长公示收费标准，并建立举报箱，接受广大师生及家长的监督。

三、存在的问题及改进措施

虽然学校在收费工作中做了大量的工作，取得了一定的成效，难免在教育收费的开展中存在一些不足，主要表现在学校制度建设还不太完善，有些收费工作条例需要从新制定和改进等。

今后，学校严格管理教育收费工作，将教育收费抓好抓实，使学校教育收费工作能做到合理、合规、合法。

___：

___)作为服务于民的重要窗口，始终担负着为广大人民群众提供优质医疗服务的重大使命。多年来，医院十分重视行业语言文字规范化工作，积极开展推广普通话活动，把“讲普通话、用文明语、写规范字”作为建立良好医患关系的纽带和桥梁，大力发扬二院优秀文化，促进医院全面和谐发展。今后，我们将坚持不懈地把此项活动开展下去，在构建和谐医患关系行动中走在前列、做出表率，更好地履行救死扶伤、服务人民的历史责任。值此第xx届“推普周”之际，我们向全院职工朋友们倡议：

一、讲普通话，架设沟通桥梁。学习普通话，运用普通话，努力提高普通话应用水平，搭建普通话交流平台，架设普通话沟通桥梁，使普通话真正成为医院工作语言，确保医患之间准确、顺畅交流，让患者对诊治过程放心、满意。

二、用文明语，密切医患关系。坚持以人为本，倡导“患者至上”，讲究文明用语，重视病人诉求，注重礼仪服务，用亲情温暖病人，用真情沟通患者。细心问诊，耐心倾听，精心讲解，做到微笑服务、爱心服务、人性化服务，增强医务人员的亲和力和感染力，构建和谐的医患关系。

三、写规范字，维护患者权益。珍视生命，尊重患者，用规范字书写医疗文书，改善医疗服务，确保医疗质量，让患者知情、放心、满意。提高职业道德素养，尊重患者意愿，体恤患者疾苦，维护患者应有权益，赢得患者充分信赖，努力减少和杜绝医疗纠纷。

四、贯彻语言文字法规，传承民族文化。努力提高语言文字规范意识、法制意识和推广普通话参与意识，模范遵守《国家通用语言文字法》，宣传贯彻语言文字法规政策，营造与和谐社会相适应的和谐语言环境。树立科学语言观，提升文化品位，传承和弘扬蕴含在语言文字中的民族精神、优良传统和先进文化，增强民族自信心和自豪感。

倡议人：___

时间：____年__月__日

甲方(招聘方)：___________

乙方(受聘方)：___________身份证号：__________________双方根据《中华人民共和国劳动法》等法律、法规，在平等自愿、协商一致的基础上，订立本合同，建立劳动关系,并共同遵守履行。

一、合同期限

(一)从____年____月____日起到____年____月____日止;合同期限为____年____个月;

(二)双方同意本合同有效期的前________个月为试用期。

二、工作内容

乙方的工作任务或职责：

_________________________________________________________;乙方必须按时完成甲方正常安排的工作任务。

三、劳动报酬

(一)乙方试用期间的工资标准为：_____________元/月。

(二)试用期满后，甲方根据本单位的工资制度，确定乙方的岗位工资标准为______元/月;如乙方的工作岗位调整，按新岗位所对应的工资标准执行。

(三)甲方每月定期以货币形式支付乙方工资;甲方的工资发放日为每月_____日。

(四)甲方安排乙方加班加点，应按《劳动法》第四十四条规定支付乙方工资。

(五)每月保留1000元，合同到期后一次性付清。

四、劳动条件

(一)工作时间

1.乙方的工作时间，由甲方根据乙方工作岗位的职责要求灵活安排;

2.在本合同期内，如乙方的工作岗位依法变更，按新工作岗位确定乙方的工作时间。

3.甲方如安排乙方加班加点，应按《劳动法》第四十一条的规定执行。

五、劳动纪律

乙方应严格遵守国家的各项法律、法规，遵守甲方依法制定的各项规章制度和劳动纪律，服从甲方的管理和教育。甲方有权对乙方执行规章制度的情况进行检查、督促和奖惩。

六、劳动合同的变更、解除、终止和续订

(一)甲方因签订合同时所依据的客观情况发生变化，或者乙方因个人原因，要求变更本合同条款的，必须提前七天书面通知对方，经双方协商一致后，可以变更本合同的相关内容。变更劳动合同，双方应签订《变更劳动合同协议书》。

(二)经甲、乙双方协商一致，可以解除本合同。

(三)乙方有下列情况之一的，甲方可以解除本合同;

1.在试用期内被证明不符合录用条件的;

2.严重违反劳动纪律或甲方依法制定的规章制度，符合开除、除名、辞退条件的;

3.严重失职，营私舞弊或泄露商业秘密，对甲方的利益造成重大损害的;

4.被依法追究刑事责任的。

(四)除本合同另有规定外，任何一方解除或终止本合同，没有提前三十日通知对方或通知时间不足的，应当按相差的天数，以解除或终止合同前一个月乙方的日平均工作为标准，支付赔偿金给对方。

七、违反劳动合同的责任

(一)甲、乙双方有下列情况之一的，应当承担违约责任：

1.甲方违反本合同规定，单方面解除本合同的;

2.乙方未经甲方同意，擅自离职的;

(二)双方同意以下列方式承担违约责任：

1.违约金。一方违约，应支付违约金___________元;

2.赔偿金。违约金不足以赔偿对方损失的，还需支付赔偿金。赔偿金按违约方实际造成的损失计算。赔偿损失的范围包括：______________________________________________。

(三)违约行为是因不可抗力造成的违约方可以减轻或免除违约责任：

八、因履行本合同发生争议的解决办法双方因履行本合同发生争议，应先协商解决;协商不成的，可自争议发生之日起三十日内向甲方劳动争议调解委员会申请调解，或自争议发生之日起六十日内向劳动争议仲裁委员会申请仲裁。

九、本协议未尽事宜，双方可协商解决。

甲方：(盖章)乙方：(签名)

法定代表人(委托代理人):

年月日年月日

西餐礼节礼仪大全

西餐又分法式、英美式和国际式，不同的民族习俗和用餐规格摆台样式也有所不同，但其基本要领还是一致的。吃西餐使用的餐具有刀、叉、匙、盘、杯等。一般讲究吃不同的菜要用不同的刀叉，饮不同的酒要用不同的酒杯，因此不懂不要装懂，跟着主人去做不会有错。西餐具的摆法是：正面放着汤盘，左手放叉，右手放刀;汤盘上方放着匙，再上方放着酒杯。餐巾放在汤盘上或插在水杯里，面包奶油盘摆在左上方。

普通西餐的上菜顺序是：面包、汤、各类菜肴、布丁、咖啡或红茶。在正式宴会上，内容可能会更加丰盛。就餐者应熟悉一下菜单，不要一上来就吃饱，接下来便无力他顾了。吃西餐点菜首先要确定喝哪种酒。主人要一位一位地征求客人的意见，然后再决定上什么酒。主人决定后，侍者先在主人的杯里倒一点，等主人尝过后觉得满意，方示意侍者斟满客人的酒杯。若客人觉得不满意，要明确告诉侍者酒是否“太烈” ，要求侍者另换一种，直到满意为止。若客人不喝酒，可以让侍者倒一点点在杯子里，但不去动它，也可用手掌挡住酒杯，但不能将杯子倒扣过来。

西餐点菜分套餐和零点。套餐是价格已定的从汤到尾食、咖啡的菜式，客人只需随意点主菜，如炸鸡、烤鱼、牛排等，而汤、生菜沙拉、面包、甜点、咖啡或红茶都是固定的，价格也是由主菜决定。零点是依顺序一样样地点菜，每道菜分别计价(面包、牛油不另计价) 。一般先选主菜，然后再点汤、沙拉、甜点等。一般来说，零点的价格稍高于套餐，当每位客人决定了自己采取哪种点菜方式，要点哪些菜后，便告诉主人;再由主人转告服务员一共要上哪些菜，当然，在人数众多的情况下，也可以由客人直接向服务员说明要什么菜及饮料。

吃西餐时应右手持刀，左手握叉，先用刀把食物切成小块，再用叉送入嘴里。用刀叉切割食物时必须用叉子牢牢按住所切的食物，刀紧贴在叉边上以免滑开;不要用力过猛而撞击盘子发出刺耳的声响。一般应切一块吃一块，每一块以一口的量为宜。待全部切好后再一块块吃是美国人的习惯。假如习惯用右手持叉进食，那么盛取食物时，通常是叉尖朝上，每一次盛取的量也应以一口为宜，叉上堆得满满的是不雅观的。吃正餐时，刀、叉的数目与上菜的道数是相等的，并按照上菜的顺序由外至内排列，刀口向内。取用刀、叉时，应按照由外向内的顺序，吃一道菜换一套刀、叉。当吃完一道菜后，应将刀、叉平行排放在盘子上，刀右叉左，叉尖向上，刀刃向内，这就表示这道菜已用毕;而若暂时离席，刀、叉应交叉摆放或摆成人字，叉尖向下，这表明这道菜尚未用毕。用餐过程中，餐具一定要适情作出正确的摆放，以免服务人员或宾客误解造成难堪。

西餐中的匙是专门用来喝汤的(喝咖啡用的小匙例外) ，俗称汤匙，因此它不宜用来进食，但可以与叉并用，帮助盛取食物。匙、叉并用盛取食物与刀、叉并用盛取食物有一点相同之处，即匙应将食物拨到叉的内侧，而不是外侧。用匙喝汤也颇有一番讲究。尽管今天不会有人想直接用嘴对着盘子喝汤，但真正知道怎样喝汤才是合乎礼仪规范的也不尽然。喝汤时，应当右手持匙，左手扶着盘子，由桌沿朝着桌中心的方向慢慢舀去;喝了剩少许时，可以用左手把汤盘靠自己的一边稍稍提起，再用匙轻轻地由里向外舀去。喝完以后，汤匙应放在盘里，匙心向上，匙柄置盘子右边缘外。除了餐具的使用需要掌握正确的方法外，用餐时，还有一些常规的礼仪规范应当了解和遵守。主要有：不论是用叉进食或用匙喝汤，均不能将叉、匙的整体放入嘴里。一般用叉进食时，嘴唇是不碰到叉齿的;用匙喝汤时，只将匙的1/3 放入嘴里。

对自己喜欢吃的食物，不要站起身子到餐桌的另一头去夹或主动要求添加。自己不爱吃或不能吃的食物，当服务人员或主人分夹时，一般也不要拒绝，可取少量放入盘内，并表示“谢谢，够了” 。不想再添酒或根本不喝酒时，只要轻微做一个手势就可以了，切不可用手蒙住酒杯或干脆将酒杯倒扣在桌上。

用餐时不要狼吞虎咽，要一小口一小口地吃，咀嚼食物、喝汤，都不要发出声响，口内含有食物时，不要说话，以免食物落出。如果汤菜太热，不要用嘴吹，可稍等片刻，略凉些时再吃。

遇有吃面包，可用手撕下一块，用刀涂上黄油或果酱，把面包托在手上吃，用叉子叉着面包吃或把面包浸在汤中捞出来再吃，都是不合适的。遇有烤鸡、龙虾时，也可用手撕着吃。

吃豆子时，可用叉就食，不要一颗颗地叉着吃。吃面条可用汤匙辅助叉子，也可只用叉子，但不能用刀把面条切断再吃。吃点心必须用叉子，并且可用叉面铲起来吃，但千万不要用手给他人拿点心，需为他人取点心，可以刀、叉托住送过去。

用手取食前，有时会送上一小水杯(铜盆、瓷碗或水晶玻璃缸) ，水上漂着玫瑰花瓣或柠檬片。这是专供洗手用的，切不可误解为饮用水而闹成笑话。洗手时两手轮流沾湿指头，轻轻涮洗，然后用餐巾或小毛巾擦干。

在进餐过程中，不宜倚靠在椅背上，也不要紧贴餐桌。把胳膊放在桌子上，也是不太文明的;不要边抽烟边进餐;手弄脏了，不要乱擦，更不要用嘴去吸吮手上沾有的卤汁。

亲爱的同学们

近期天财共享单车的数量不断增加，极大的方便了我们的出行，成为了我们生活的“亲密伙伴”，也为我们的校园增添了靓丽的色彩。我们在享受出行便利的同时，更应该自觉爱护共享单车。

为此，我们向同学们提出如下倡议：

一、要做一名爱护共享单车的参与者。自觉增强文明意识，从自身做起，从小处着手，带头遵守社会公德，带头爱护共享单车，不搞破坏，不随意停放，不侵占公共资源。同时，坚决摒弃各种不良行为，自觉遵守交通法规，养成良好的文明出行习惯，不闯红灯、不逆行、不横穿马路、不在机动车道骑行、不追逐打闹。

二、要做一名爱护共享单车的宣传员。一个文明学生带动一个文明集体，一个文明集体推动一个文明校园。因此，我们要积极宣传爱护共享单车的重要意义，争做文明风尚的传播者和倡导者，用自己的模范行为带动身边的人，把文明意识传播到校园的每一个角落。

三、做一名爱护共享单车的监督员。我们要以实际行动践行文明，提醒人们要爱护公共设施，及时劝阻、制止破坏共享单车的不良行为，关心公共福利，构建和谐校园。

四、保护公共财产并维护车辆清洁和状态良好。在共享单车使用中要有意识地爱护，而不是乱涂乱抹。若发现有问题的自行车(如轮胎坏了，车锁坏了，刹车不灵等)，请立即通过APP软件向共享单车公司举报，共同努力维护公共财产安全。

亲爱的同学们，你的每份努力，都会让我们的校园更加文明;你的每份辛苦，都会为我们的校园增光添彩;你的每份热情，都会激起更多人的文明意识和责任意识。亲爱的同学们，让我们行动起来吧，一起携手打造更加美丽的天财校园!

商务西餐礼仪八大戒律

用餐是我们日常生活中最普通的环节，也是社交活动、商务交流、家庭或朋友聚会最常见的方式。下面第一范文网小编就来告诉你商务西餐礼仪八大戒律。

第一大戒律：不打无准备的战争

在选择用餐的餐馆之前，可以先通过餐馆的网站了解餐馆的菜品、特色和地理位置等，这样在您同客人见面时就可以做到心中有底，在点餐时也不会显得犹豫不决。

第二大戒律：用餐时不要如狼似虎

即使您已经饥肠辘辘，但是在用餐时千万不要变现得太过明显，如狼似虎地用餐会给客人留下非常低劣的印象。如果您只专注于盘中的美食，可能您同客人的谈话就会显得心不在焉，这是对客人的不尊重，也丧失了商务西餐的意义，到头来您也是得不偿失。

第三大戒律：点餐时不要同您的客人唱反调

如果客人是一个素食主义者，您在点餐时最好就不要大鱼大肉了。如果客人不点开胃菜，您也就不要点了。总结起来就是，客人点什么样的菜，您尽量选择风格相似的，并且要保证菜品的数量同客人保持一致。

第四大戒律：点餐时不要点“风险”菜品

这些“风险”菜品可能弄脏您的衣物，也可能会让您吃相全无(如塞牙)，如意大利面可能会从叉子从溜走，带有过多酱汁的菜品可能会飞溅到您的衬衫上，菠菜可能会夹在您的牙缝中。所以在点餐时尽量选择那些容易入口、吃起来不那么困难的菜品，还有菜品中的酱汁要尽量少，以免玷污您的衣物，影响美观。

第五大戒律：切勿酩酊大醉

一般在商务西餐中都不会喝酒，特别是商务午宴喝酒对于很多人来说更是大忌。如果在用餐时非要喝酒，您一定要时刻注意饮用量，要让头脑时刻保持清醒状态，酒后胡言乱语就等同于自毁前程。

第六大戒律：不要犯常识性的错误

(1)不要用餐巾擦鼻子;

(2)不要在咀嚼食物时张嘴;

(3)用手抓食物后不要舔手指;

(4)离开座位时不要将餐巾放在餐桌上，要放在座椅上;

(5)避免拿错杯盘，记住BMW原则，面包(Bread)盘在您的左边，主菜盘在您的中间，水杯酒杯等在您的右边;

第七大戒律：不要将移动设备放在餐桌上

将移动设备(如手机、平板电脑)放在餐桌上，不单单会影响您的用餐，也会分散您的注意力，让您无法同客人进行良好沟通，这对客人来说也是一种极大的不敬。所以在用餐前，就应该将手机调成振动模式，并且放在公文包里，以免影响您同客人的用餐。

第八大戒律：不要鸡肠小肚

即使有服务员不小心把一杯葡萄酒扣在您笔直的西服上，您也应该忍让大度，不要怒气冲天。这个时候正是客人仔细观察您的时候，也是人在压力状态下的一种表现，您的反应正好是您抗压能力的最直接体现。

商铺/场地租赁合同

甲方(出租方):

地址： 邮编：

法定代表人： 职务：董事长

乙方(承租方):

地址：

联系电话：

身份证/营业执照号码:

根据我国法律法规的有关规定，甲、乙双方在平等自愿的基础上，经协商一致，就甲方向乙方出租“ ”的商业用房、乙方承租该商业用房之有关事宜达成如下条款，以资共同遵照执行。

1、承租场所

1.1 甲方同意按照本合同的条款向乙方出租，且乙方同意按照本合同的条款从甲方承租位于 的商业用房编号为 之承租场所。承租场所的位置参见本合同附件1平面图所示的特别部分。该平面图以记号仅作识别用途。

1.2 承租场所的承租建筑地上面积 (含公摊面积)，乙方可以(亦有权)对承租建筑面积进行实际测算，最终以实际施工图纸面积为准。

2、承租期限

2.1 承租场所的承租期为 年，自合同签定之日起计算租金及物业费，装修期包括在承租期内。

2.2 乙方需在 年 月 日之前装修完毕并且开业营业。

2.3 承租期满，甲方有权收回承租场所，乙方应如期归还。若乙方希望在承租期满后续租，须至少在承租期满前3个月书面通知甲方续租的意向，承租期满后，在同等条件下，乙方享受优先承租权。租金和租期由双方另行协商。经双方达成协议，则重新签订租赁合同。

2.4 在承租期满前三个月内，甲方有权在提前三日告知乙方的情况下进行重新招租的各项准备工作，包括向未来的承租人展示承租场所以及对承租场所进行合理和必要的检查和维修等，乙方应予以配合。该等展示、检查和维修行为不得在乙方营业时间内进行。

2.5 租赁期间，若本合同下建筑的所有权或出租权发生改变，甲方应提前30日书面通知乙方。任何经合法途径取得所租建筑所有权或出租权者即取代甲方，并享有本合同中甲方的权利及承担甲方在本合同中应履行的义务。在出示相关合同的文件和资料后, 甲方有权要求乙方与受让人签订与本合同条款相等之新租合同，以取代本合同。若建筑对外销售，乙方有权在同等条件下享受优先购买权。

租赁期间.若乙方的所有权、经营权或承租权发生改变，乙方应提前30天书面通知甲方并经甲方书面表示同意后，乙方的所有权或承租权方能向第三方转让，否则乙方不得转让并且视为乙方违约。

3、承租场所的交付

3.1 甲方或其代理人保证将本合同项目下的承租场所于签订本合同10个工作日内交付乙方使用。若因不可抗力或其它非甲方主观原因且甲方无法控制的因素而导致未能在预定期限内交付，甲方于该情形发生之后24小时内通知乙方。该情形之延期交付不视为甲方的违约行为，不承担责任。

3.2 为履行该等交付手续，甲、乙双方应签署交付凭据并实际交接承租场所之钥匙(如有时)。甲、乙双方代表在该交付凭证上签字且甲方将承租场所之钥匙(如有时)交付给乙方后，即视为承租场所已于当日合格地交付给乙方。

3.3 乙方应于租赁房屋交付之日起6个月内开始进行正常的经营活动，如不进行正常经营活动的，则甲方有权收回租赁房屋，乙方的装修无偿归甲方所有，乙方在甲方通知之日起3天内向甲方返还租赁物;对于乙方由此造成的经济损失，由乙方自行承担。

4、装修期及装修投资

装修期包括在承租期内。

乙方因装修承租场所而发生的一切费用，包括但不限于设计费、材料费、建筑垃圾清运费、人工费等均由乙方自行承担，与甲方无涉。

5、租金、物业管理费

5.1租金：

5.1.1 年 月 日至 年 月 日, 月租金地上建筑面积为 元/平方米，月租金额计￥ 元。

5.1.2 年 月 日至 年 月 日, 月租金地上建筑面积为 元/平方米，月租金额计￥ 元。

5.1.3 年 月 日至 年 月 日, 月租金地上建筑面积为 元/平方米，月租金额计￥ 元。

5.2物业管理费：

5.2.1 年 月 日至 年 月 日, 月租金地上建筑面积为 元/平方米，月租金额计￥ 元。

5.2.2 年 月 日至 年 月 日, 月租金地上建筑面积为 元/平方米，月租金额计￥ 元。

5.2.3 年 月 日至 年 月 日, 月租金地上建筑面积为 元/平方米，月租金额计￥ 元。

5.3承租人经营所用和自用的水费、电费、气费、电话费、日常经营垃圾清运费、网费、煤气开通费等所有费用自理。

6、其他费用

6.1 乙方独立使用之照明、设备用电均需单独安装表具计算，费用由乙方承担。

7、租金及物业费支付方法

7.1 本合同约定的付款币种为人民币。

7.2 租金支付方法为：

自商业用房交付之日起支付物业管理费。

7.3 若乙方未能按本合同的规定向甲方支付租金或其他费用，甲方有权向乙方按所欠缴付费用总额的日千分之一(1%0)计算收取延期付款违约金，直至乙方全数付清其所应付的租金或其他费用之日为止。

7.4 若乙方欠缴租金或其他费用达10天时，甲方除有权在书面告知乙方的情况下从保证金中扣除一笔相当于该欠缴之款项或甲方所蒙受的损失的赔偿;若乙方拖欠上述费用达30天，甲方有权在书面告知的情况下，对乙方采取断水断电、锁门等措施，并可终止本合同，保证金不予退还。乙方由此给甲方造成损失的乙方还应向甲方支付赔偿金。

8. 保证金

8.1 在本合同签订之日起的3天内乙方根据租赁房屋的建筑面积、按照 元向甲方交纳履约保证金，该保证金在合同期满后且乙方无违约情形或无结欠费用后无息退还。如乙方不按期支付，则本合同不生效。

8.2 履约保证金不支付的，视为本合同不生效，甲方有权将房屋租赁给第三方，乙方不得以任何理由要求甲方承担任何责任。

8.3 在承租期内，若乙方拖欠甲方之租金及其延期付款违约金，或因乙方违反本合同或由乙方的过错，而对甲方造成损失，甲方有权按本合同第7.4条终止合同，或在书面告知乙方的情况下从保证金中扣除一笔相等于该欠缴之款项或甲方所受损失的赔偿;乙方应在14天内缴付保证金或提供担保以补足所扣除部分,如乙方未能在上述期限内补足所扣除部分，甲方有权终止合同并收回承租场所，乙方承担违约责任。

8.4 承租期内，保证金将由甲方保管，并且不需向乙方支付利息。承租期满或本合同被提前终止时，除本合同另有约定，甲方应在乙方按照本合同的规定将承租场所交还甲方后30天内退还乙方所缴纳之保证金. 如甲方未及时返还，应支付乙方相当于银行短期存款利息。

8.5 在本合同签订后，乙方无正当理由，提出提前终止本合同，除甲方收取乙方已支付的保证金不予退还外，乙方还应向甲方支付由此给甲方造成的实际损失的赔偿金。

8.6 在本合同签订后，甲方无正当理由，提出提前终止本合同，甲方应退还乙方已支付的保证金，并向乙方支付由此给乙方造成的实际损失的赔偿金。

9. 承租场所的用途

9.1 承租场所仅限作为经营 使用，乙方须持有与本合同约定的经营方式，经营范围相一致的有效证照，合法经营。除非事先得到甲方的书面同意，否则乙方不得擅自变更承租场所的基本用途和经营的正常范围、业态和方式。若乙方违反上述条款，经甲方书面通知之日起15天内仍未改正的，甲方有权终止本合同，乙方已支付的保证金不予退还。并且要求乙方赔偿其因此蒙受的损失。

9.2承租场所的所有外立面、公共区域由甲方统一管理，乙方在承租场所的外立面、公共区域的所有布置包括广告宣传、灯箱招牌标记、装饰、旗帜、报、橱窗和露天桌椅等户外设施的陈立等均须事先征得甲方的书面认可及符合甲方指定规格，以保证商业用房的良好形象和对外统一的风格。对乙方擅自设立的广告宣传、灯箱招牌标记、装饰、旗帜、报、橱窗和露天桌椅等户外设施，甲方有权拆除、清理，由此产生的费用由乙方承担。

9.3承租场所内的清扫、清洁，和餐饮类承租户所产生的食品垃圾等由乙方自行负责并承担费用。

9.4 非经甲方书面特别允许，乙方除了注明乙方在承租场所经营的地址时可使用甲方名称外，不得使用甲方的名称或其标记。

9.5非经甲方和物业的书面允许，乙方不得在租赁场所之外的公共区域从事经营活动和促销活动。

10. 甲方义务

10.1 甲方有全部的法定权利、权限和能力签署本合同和承担本租赁合同所保证的责任和义务。

10.2 在租赁期间，若财产所有权转移给第三方时，本租赁合同对新的财产所有方将继续有效。

10.3 合同期内，如因该商业项目整体需要进行基建维修，应提前十五天通知乙方，在乙方同意的情况下进行维修,若造成乙方停业损失的，甲方必须相应减免停业日之租金作为补偿。

10.4 保持公共地方清洁完好。有义务确保该商业项目的消防、安全系统及其他商场公共设施处于完好状态，为乙方提供良好的经营环境。

10.5 所租商铺的建筑结构部分因甲方原因造成损坏的由甲方负责维修，因乙方(含其员工、顾客、访客或其他授权人士)原因造成的损坏除外。

10.6 对乙方交纳甲方的各项费用，甲方必须提供符合国家规定的发票给乙方，因甲方代收水、电等费用，且供应商只提供总发票给甲方的，甲方可不向乙方提供发票，但应当提供收费凭证。

11. 乙方义务

11.1 乙方有全部的法定权利和权限签署本合同和承担本租赁合同所保证的责任和义务。

11.2 乙方在甲方场地经营期间(含本合同签订之前及之后)所发售、发放之优惠卡、贵宾卡、优惠券及其他一切有价凭证，由乙方自行承担所有法律责任，与甲方无关。

11.3 支付款项

及时缴付及补足本合同下的租金，保证金以及其他应付费用。在租赁期间，承租方应付之租金，将不会因承租方停止使用该铺面而减免或免收(本合同有不同规定除外)。

11.4 申办手续

11.4.1乙方需自行办理有关登记、注册、所租商铺装修、装饰、广告设置及其他与该铺位有关的工商、税务、城建、规划、环保、卫生、公交、消防等执照、许可或手续，如乙方要求，甲方有义务协助及提供有关资料。依法应由甲方申领的证照由甲方负责办理。

11.4.2乙方应具备有效的营业执照并办妥在所租商业用房合法经营的一切手续，在执照上规定的经营范围内按本合同约定的用途进行合法的经营活动。

11.5 使用所租商业

11.5.1乙方必须严守政府有关部门对所租商铺及乙方的行为、经营活动发出的指示，如有违反而导致甲方蒙受实际损失，一概由乙方赔偿。

11.5.2乙方有责任在知晓的情况下将任何对所租商铺、该商业项目或人身造成伤害的可能性、所租商铺内部设施、设备的损坏及突发的意外事件及时报告甲方。

11.5.3未经甲方事先书面同意，不得将超过设计负荷重量的任何物品安置于所租商铺内。

11.5.4不得进行任何可能对甲方或该商业项目其他使用者造成损害或滋扰的活动。

11.5.5乙方可以使用该商业项目的名义指示所租商铺的具体地点。除此之外，乙方不得使用该商业项目的名字或图片等资料进行任何包含商业目的的活动。

11.6 使用公共设施，设备乙方及其被许可人不得移动,关闭,干扰,更换,取消及其破坏任何消防器材和设施。

11.7 维护保养

乙方及其被许可人必须妥善使用下水排淤管道(如有)，防止阻塞。若发生阻塞时，应及时通知物业管理公司进行疏通，如有证据证明阻塞乃由承租方或其许可人所引起，一切费用支出由乙方承担.

所租商铺内若有公共设备管井口，在征得乙方同意的情况下，甲方或物业管理公司可以在适当的时候进入合理检查维修。如水管、闸阀、水龙头等设备(如有)出现故障，乙方应及时联系物业管理公司派员维修，根据实际情况界定费用的承担。

乙方自有电器设备发生故障并足以影响该商业项目其他电器线路时，应即时向甲方报告,并自行安排专业人员维修故障的自用电器设备。

乙方应对甲方的常规检查和设备维修保养给予协助;因乙方或其顾客造成该铺位(包括建筑结构)或设备损坏,由乙方负责维修及承担维修费用，若造成其他损失的还应承担赔偿责任。

11.8 消防及安全

11.8.1所租商铺须遵守保险公司和消防部门建议，配备足够的消防设备，并保持该等消防设备处于有效使用状态。

11.8.2乙方对自身及其被许可使用所租商铺之人士的人身及财产安全负有完全的责任。如因乙方及其被许可人疏忽或蓄意之行为，导致任何人士身体受到伤害或导致第三者财物受到损害，直接或间接引致出租方蒙受损失，则乙方必须全额赔偿出租方的损失。

11.9 关于转让本合同权利及转租所租商铺

乙方如需转让、转租全部或部分所租商铺需书面告之甲方，经三方签订协议后，方可转让、转租，否则转让、转租合同无效，乙方应当改正，如不改正的，甲方可以终止合同。

11.10关于店招灯光等亮化工程

为确保本商业项目整体的美观，所有店招、灯箱、灯光等亮化体的开启和关闭的时间都必须服从甲方的统一管理。

12.装修或改建

12.1乙方须遵守甲方或管理机构作出的租户装修的有关规定，并在甲方交付承租场所之日起2个月内，乙方向甲方递交承租场所的内部装修、设备安装及陈设的设计图(包括需要额外电力、空调、防火设备之要求)和详细说明，并由甲方或管理机构认可。未经甲方或管理机构书面同意，乙方不得撤换甲方统一订造和安装的玻璃铺面、玻璃门及其上方之招牌灯箱和任何面向公共区域之装置及装修。经甲方事先书面批准，乙方方可办理有关申请审批装修图的手续。按有关部门的规定和在乙方的合理要求下，甲方将协助乙方提交有关的申请，报批所需的资料、费用均由乙方负责。甲方对乙方是否取得各项批复、准许及许可不承担责任。在未获甲方事先书面批准及完成办理有关手续前，乙方不得在承租场所内进行任何内部装修及陈设。

12.2 乙方同意按甲方所认可的设计图和详细说明，并以良好及恰当的装修工艺对承租场所进行装修。除非得到甲方及有关部门的书面同意外，乙方不得改变已被批准的设计图和详细说明。乙方装修结束后须通知甲方及有关部门对装修承租场所进行检查。经甲方检查符合设计标准及经有关部门(特别是消防)发出验收合格的证明后，乙方方可在承租场所正式开业，否则将被视为违约。

12.3乙方在完成上述装修后，如以后需要对承租场所进行装修分隔、修建、改建或安装设备等，仍须参照上述第12.1和第12.2条的规定，在事先取得甲方书面同意及有关手续办理完毕后方可进行。

13.维修保养

13.1 甲方负责承租场所的内部结构和公共场地及其设施的管理和维修保养。

13.2上述维修保养由甲方进行并承担费用，但若由于乙方(包括其雇员、访客及授权人士)的行为而对承租场所的内部结构等造成的损坏，乙方则须承担有关的维修费用并承担由此引起的损失。

13.3甲方可在向乙方发出合理的事先通知后进入承租场所进行维护及维修;但如遇紧急情况，甲方则无须发出事先通知且无须承担因强行进入租赁场所而致之损害。但甲方应尽谨慎注意义务，避免造成不必要的损失。

13.4承租场所的内部装修及各种乙方安装配备的设备需要维修保养，由乙方自行进行并承担费用。

14.特定违约行为

14.1 在承租期间，乙方不得进行下列行为：

14.1.1 将其在甲方之装修用作抵押或变相抵押;

14.1.2 乙方违反本合同规定之进场装修时间，乙方应向甲方支付一个月租金作为违约金。乙方于本合同规定的装修日十天内没有进场装修的，且经甲方书面催告后三天内仍未开始装修的，则视为乙方违约，甲方有权解除合同，乙方所缴纳的保证金不予退还。

14.1.3 乙方违反本合同规定之开业日时间，乙方应向甲方支付一个月租金作为违约金。乙方于本合同规定的开业时间十五天内没有开业，且经甲方书面催告后三天内仍未开业的，则视为乙方违约，甲方有权解除合同，乙方所缴纳的保证金不予退还。

14.1.4 未经甲方书面同意而中途撤出所租铺面。

14.1.5 因乙方管理不善，导致其相关许可证照被有关部门吊销，且在甲方规定的合理期限内仍无法继续经营的。

14.2 乙方有本合同第14.1条第14.1.3、14.1.4项所约定的情形的乙方应以总租赁期范围内的剩余租期租金加物业管理费之和的50%作为支付给甲方的违约金。

14.3 如乙方在免租期内停业的，则甲方有权终止合同，乙方应当按照合同第4年的租金和物业管理费标准，向甲方支付实际占用期间的租赁费和物业管理费。

15.合同终止及承租场所的归还

15.1除非甲、乙双方另行协商达成书面协议，在承租期满之前，任何一方不得无故终止本合同。当本合同被提前终止或承租期满时，乙方须将承租场所及其设施恢复至交付使用时的原貌(自然老化及合理损耗除外)，保持完好无损，并交还甲方。甲、乙双方亦可同意保留在承租场所内的任何内部装修、装饰或附属物，而甲方无须向乙方支付补偿或赔偿。若乙方未能在承租期满或以前或在本合同被提前终止后三十天内将承租场所恢复原貌(经双方同意保留内部装修、装饰或附属物者除外)及交回承租场所，乙方须向甲方缴纳使用费(使用费为当时租金和物业管理费标准的2倍)。

15.2在清场之前，乙方必须结清所有于本合同下尚未清缴的款项。清场结束，经甲方验收合格，并提出书面证明后，甲方将按本合同第8.4条退还乙方在扣除各项应付款项后的保证金(不计利息)。

15.3乙方如在清场过程中对甲方或任何第三方造成损失或损害，乙方须承担所有的赔偿责任。甲方有权在保证金中扣除对甲方造成的实际损失的赔偿，甲方需提供进行上述扣款行为的依据。如果保证金不足抵扣，乙方得另行足额赔偿甲方。

15.4乙方在清场过程中，不得以任何借口，妨碍甲方在承租场所内进行招租活动。

15.5乙方未按本合同约定或甲方之通知向甲方交付承租场所超过10天的，甲方有权在公证机构的公证之下，无论乙方是否在场，将承租场所内乙方之全部物品搬离承租场所，搬入甲方认为适当的存储场所，且有关搬离费、存储费、公证费等均由乙方负担。但甲方对所搬离物品负有合理注意的义务，因甲方原因造成物品毁损，应承担赔偿责任。

16.法律责任

16.1 乙方在承租期内的一切活动，均须遵守中华人民共和国的法律、法规及规章，并须对甲方就乙方违反本合同而引致甲方所蒙受的任何损失(包括罚款、诉讼费、仲裁费及律师费等)承担赔偿责任。

16.2 乙方在承租期内的一切活动，均须遵守本合同的规定。

16.3 乙方在承租期内所发生的一切债务、亏损、风险均由乙方自行承担;凡与商品供应厂商、客户及有关机构发生经济或行政往来，应以自己的名义进行。

16.4乙方不得以甲方的名义对外借贷或以承租场所对任何债务进行抵押和设定第三方权利。

16.5乙方应对在承租期间由于其(含乙方的员工及授权人士)违约行为、过错而对甲方造成的一切损失(包括租金、出租承租场所所发生的其他费用、损害赔偿、诉讼或仲裁费、律师费用等)承担责任。乙方须赔偿甲方就乙方违反本合同的任何条款或声明及保证而造成的实际损失，不可抗力及其它依法免责的除外。

16.6承租期内，若乙方发生清算或解散或破产，甲方有权即时终止本合同，收回承租场所，不予退还保证金并有权进一步向乙方追讨甲方所蒙受的其它损失。

16.7无法定的或约定的事由，一方提前终止合同的，应向对方支付本合同总租期范围内剩余租期租金加综合管理费之和的50%的金额作为违约金。

17. 免责条款

17.1发生下列情况，出租方不承担任何赔偿责任：

若发生不可抗力致使一方不能履行本合同或不能实现本合同目的免责，但应在发生不可抗力事件后二十四小时内以最快的方式通知对方，并在十五日内提供当地权威机构出具的证明交由对方。

甲方无须对由非甲方之故意或过失而导致的包括以下事件在内的各类事件而产生的任何后果(不包括人身伤害)向乙方及其雇员、访客及授权人士承担任何赔偿及其它法律责任：

17.1.1商业用房(包括承租场所)之机电、给排水、煤气等泄漏、失灵、故障;

17.1.2商业用房(包括承租场所)内任何地方发生烟火、水淹或触电;

17.1.3 从承租场所之上的商业用房单元跌下之烟蒂、玻璃片等杂物引致之损害;

17.1.4 承租场所内之失窃及遭受破坏;

17.1.5 其它超逾甲方管辖范围的(如停电限电停水等)或在甲方合理的经营、控制、预防措施范围以外或意外事件或甲方将该项目的商业用房其他地方出租予任何人引起的损害。

如由于乙方之故意或过失引致的后果，乙方保证赔偿甲方或任何第三方的一切损失。

17.2发生下列情况，乙方不承担任何赔偿责任：

17.2.1非乙方原因致使商铺停止经营的;

17.2.2经双方确认后，非因乙方原因而引起的损失;

17.2.3乙方因甲方违约行为而行使解除合同权时所引起甲方的损失。

18、甲方权利之保留

18.1 有权在该商业项目合理的部分安装或固定出租方认为合适的服务管道、天线、设备、机器及其他广告架，并有权检查、修理、拆掉、更换这些设施和设备。甲方应尽量减少干扰乙方，并负责维修因此而对所租商铺造成的有关损坏。

18.2 甲方知悉乙方违约而仍然接纳其租金，不能视为甲方放弃追究乙方违约责任的权利。

18.3 更改该商业项目之名称。

18.4 本合同期满或提前终止时，如乙方欠甲方的租金或任何费用，甲方有权留置乙方相应价值的货品或存在租赁场地的物品，以促使乙方支付上述费用。若在甲方规定的期限内乙方仍不能付清上述费用，甲方有权决定以市场能够接受的价格变卖上述物品、货品以作抵偿，如有不足，仍可向乙方追偿。

19. 其他

19.1若乙方未能按期足额向甲方缴纳保证金，经甲方催告并在甲方所指定的时间内仍不缴纳的，则视为乙方违约，甲方有权终止本合同及扣除乙方已缴纳的保证金作为违约的赔偿。

19.2 承租期间，如遇政府命令或国家行政机关的行政管理行为(该行为非因甲乙双方或一方的自身原因造成)致使本合同无法继续履行，导致本合同被提前终止，甲、乙双方互不追究对方责任。

19.3本合同若有未尽事宜，经甲乙双方协商后应以书面方式补充约定，补充条款与本合同具有同等法律效力。

19.4本合同经甲、乙双方当事人或其授权代表签字盖章后生效。

19.5甲、乙双方各自在本合同下所发的通知均须采用书面形式，如任何一方的名称、地址及法定代表人发生变更时，该方必须及时直接以书面通知另一方。

19.6在发生违约行为后，甲方无论是否继续收取租金将不影响甲方向乙方追究违约责任的权利。为免存疑，乙方若未按本合同规定付足租金或其它费用，或者甲方收取了不足的租金、管理费或其他费用，均不应被理解为甲方对这些违约行为或不足的费用的认可，亦将不影响甲方对这些费用不足部分的追索权，不影响甲方按本合同及有关法律规定采取其他补偿措施的权利。乙方在甲方违约的情况下继续缴纳租金或履行其它义务之行为亦不代表对甲方违约行为的认可，乙方仍可追究甲方的违约责任。

19.7本合同正本一式四份，甲、乙双方各执二份，各份均具同等法律效力。

20.特别约定

20.1本合同附件与本合同具有同等法律效力。

20.2 本合同承租场所的物业管理合同由乙方与甲方认可的物业管理公司另行签定，相关费用由物业管理公司直接收取。

甲方(公章)： 乙方(公章)：

法定代表人 法定代表人

(或授权代理人)： (或授权代理人)：

本合同于 年 月 日签订于

亲爱的老师、同学们，大家早上好!

很荣幸能在这阳光明媚的早晨，在亲切而壮严的国旗下演讲。今天我演讲的题目是“让运动成为习惯”。

我国古代著名的医学家华佗认为：生命在于运动;而民间也有更为直白的俗语说道：人勤病就懒，人懒病就勤。说得其实是一个意思，就是健康的身体需要运动来保证，而人生最大的财富正是健康。所以，要想拥有这笔财富，最佳的方法就是：让运动成为习惯。

现在是全民运动，全民健身的社会。在20xx年1月7日，经国务院批准，自20xx年8月8日定为“全民健身日”。在本学期我校将要举行体测运动会，同时也可让每一位同学都融入到全民健身的氛围当中。

如今，行知的校园正给我们提供了这样的条件，宽广的绿茵场给了大家一个充分展现自我的空间。每天下午，放下手中的功课，跑上两圈，挥洒一些汗水，倦意便顿时消失，不仅达到了劳逸结合的效果，也丰富了我们的课余生活。若长期坚持下去，必将使我们的体魄有所增强，从而有利于我们以更好的状态投入学习活动中去。

然而，有些同学则认为体育锻练是浪费时间，认为分秒必夺的读书学习才是硬道理。他们无论早晨、下午甚至是体育课上都捧着书抓紧学习。他们牺牲的是运动的时间，得到的是短期内学习成绩的提升。

但是，学习不是短跑，而是三年的长跑，三年之后的大学，大学之后的求学过程或是工作都需要不断的学习，正所谓活到老，学到老。所以，不难得知，要想在人生的征程中保持优秀的学业，必须要有健硕的体魄来保证，如果哪一天身子垮了，优秀的学业自然也就难以为继。常言道：7加1大于8，意思是7小时的工作或学习加上1小时的锻练胜于8小时不间断的工作。

在1500米或3000米的长跑中，当第一名在众人的喝彩声中走下场时，另外的一些同学仍在一圈圈地跑着，他们没有停止，尽管已经筋疲力尽，尽管已经拿不到冠军，但一种坚持下去、拼到底的信念支撑着他们直到最后。 这，正是我们倡导的体育精神。

体育精神，从古老而美丽的爱琴海走来，凝结了多少人的汗水与泪水;体育精神，从熊熊燃烧的圣火中走来，点燃了多少人的梦想与希望。体育精神，正在激励着一代又一代优秀的健儿不断创造人类的极限。

同学们，让运动成为习惯，就会让生命更加精彩!

最后，预祝各位高三要高考的同学，好好学习，天天向上，考入自己理想的大学!谢谢!

规范语言文字工作计划

中文信息处理是我国信息技术发展的重点，语言文字规范化、标准化是中文信息处理的先决条件，普及普通话和用字规范化有利于提高语言文字信息处理和交换的效益和水平。小编今天为大家带来规范语言文字工作计划，一起来看看吧！

学校在推广普通话和用字规范化过程中，将从实际出发，积极创造有利于普及普通话的语言环境，不断提高师生的普通话水平，全面推进我校的语言文字工作。我们力求引导学生在愉快学习中热爱语言、感受语言、运用语言，以语文学科的优势打造出学校的品牌，培养一批具有良好专业素养的教师队伍，形成独特的校园文化。

我校语言文字工作将从以下几个方面着手准备：

一、领导重视，机构健全

建立三级语言文字工作机构，形成校长主管，教务处负责，全员落实的立体化管理模式，围绕“严管理、重落实、创特色”的总体思路开展工作，既分工明确，又团结协作。

工作小组分工明确，责任到人。教务处、语文教研组负责教师的语言文字规范化工作;班主任负责本班学生的语言文字规范化工作;学校的指示牌、标志牌、标语牌规范用字情况，由教务处和和总务处负责;校刊、校报的规范用字情况由团委负责;对师生的专门培训、常规检查以及各项活动的开展等，由教务处负责。

二、建章立制，规范管理

为确保语言文字规范化工作地顺利进行，学校制定了《语言文字工作实施计划》，明确学校语言文字工作的目标和要求。与此相应，学校还制定了《中学学生一日常规》，同时修订了《教职工考核细则》等规章制度，明确规定师生在教育教学活动中语言文字规范化方面的要求，并把语言文字规范化使用作为教师上岗、评优、聘任、晋升职务的必备条件。

三、加强学习，多方宣传

学校将把语言文字工作列入学校议事日程。根据上级语委一年一度的“推普周”的要求，开展学习和宣传工作。学校将利用平时政治学习和业务学习的时间组织全校教工认真学习《中华人民共和国国家通用语言文字法》、《语言文字工作委员会关于开展语言文字规范化学校达标评估的通知》等法规文件。

学校将利用升旗仪式、校宣传窗、班级黑板报、永久性标语牌、学校网站等途径和载体，加强“讲普通话、用规范字”的宣传，增强全校师生的语言文字规范化使用意识。特别重视每年的“推普周”工作，认真组织好学校的内外宣传：制作宣传版面、分发推普宣传单，积极搞好推普宣传，加大语言文字规范化工作的力度。

学校还将充分利用多媒体设备，创办语言文字规范化使用专栏，使语言文字规范化工作管理实现信息化、公开化，大大提高了工作效率。同时政教处还要求各班精心布置教室内部环境，提出规范用字要求，作为班级文化建设的重要内容和途径，教育每位同学积极行动起来，通过检查身边的牌匾、标语、黑板报等活动，净化我们的语言环境。

四、抓好普通话的推广，切实落实语言文字工作。

(1)将语言文字普及工作与教学五认真有机结合。

教务处将实施教师备课笔记不定期抽查的制度(文字书写是必查内容)，并提供反馈、指导意见，要求教师及时矫正。班级语言文字工作小组记录教师课堂用语用字情况，定期向教师反馈。学期结束，作为考核评价教师的一项依据。学校提供专项经费，供师生培训、购买资料和开展活动使用，以保障语言文字工作顺利开展。

(2)将语言文字工作与教学竞赛有机结合。

学校还将结合“教师教学技能竞赛”进行教师过“四关”活动，即说普通话、写规范字、规范书写教案、规范使用电教设备。这些工作的开展对提高青年教师的语言文字规范化意识和能力，营造校园语言文字规范化使用的氛围，起了较大的推动作用。

(3)面向全体教师，推广普通话。

语言文字规范化使用工作，教师的榜样是关键。每一位教师尤其是教师自身语言文字规范使用能力对学生影响深远。所以，学校本学年将特别注重对广大教师的普通话素养、运用规范汉字能力的培养和训练。除召开教师语言文字规范化专项工作落实大会，组织教师学习，以强化教师说普通话、写规范字的意识外，学校还将聘请校内普通话水平较好的老师对普通话水平较弱的教师进行普通话培训，鼓励教师积极参加普通话培训和测试。学校要求教师率先垂范，在工作、学习、生活 中讲标准普通话、用规范字。教务处还组织有关领导“看”课，检查教师讲普通话、用规范字的情况，并要求班级推普员将教师讲标准普通话、写规范汉字的情况进行记载，作为教师学期考核的依据。现在我校教师能自觉运用普通话和规范字进行教学和日常交流。

(4)以语文学科教学为主，开展切实有效的活动，提升学生的文学素养。

为使推广语言文字的工作辐射所有学科，本学年我校要求师生必须讲普通话、写规范字，同时规范学生用语、用字行为。学校举行 “钢笔字书法”优秀作品展示，使语言文字规范化内容分层次、分阶段落实，强化与常规相结合，潜移默化地让学生说普通话、写规范字，收到了显著成效。

(5)配合课堂教学，教务处将牵头举办活动。

例如读书演讲比赛和书法大赛等。

(6)积极做好每年的“推普周”活动。

“推普周”活动中，学校将组织规范用语用字知识讲座、规范用语用字知识竞赛征文评比，各班以“讲普通话、用规范字”为主题开展班队活动。专门组织部分学生对我们身边的规范化用语、用字情况进行了调查、研究，撰写了研究性小论文。通过这一系列活动的开展，让学生切身体会 到说标准普通话、用规范化汉字对我们生活、学习、工作产生的影响。

促进语言文字规范化的道路还很漫长，任务还很艰巨。校园是传播知识、获取知识的地方。在以普通话、规范字的形式接受教诲，充实自我的同时，更要自觉地传播这种规范。我们师生有责任共同营造一个纯洁的语言文字环境，培植属于我们自己的净土。今后我们还将继续努力，不断提升鹤溪中学语言文字的规范化水平。

【入座】

最得体的入座方式是从左侧入座。当椅子被拉开后，身体在几乎要碰到桌子的距离站直，领位者会把椅子推进来，腿弯碰到后面的椅子时，就可以坐下来了。用餐时，上臂和背部要靠到椅背，腹部和桌子保持约一个拳头的距离。两脚交叉的坐姿最好避免。

【正式的全套西餐上菜顺序是】

①前菜和汤

②鱼

③水果

④肉类

⑤乳酪

⑥甜点和咖啡

⑦还有餐前酒和餐酒。

没有必要全部都点，点太多却吃不完反而失礼。稍有水准的餐厅都欢迎只点前菜的客人。前菜、主菜(鱼或肉择其一)加甜点是最恰当的组合。点菜并不是由前菜开始点，一般是先选一样最想吃的主菜，再配上适合主菜的汤。

【用餐时的基本礼仪】

1. 喝汤、咀嚼绝不出声。这是人和动物的分别。

2. 不在公开场合，大声地发出打嗝声。

3. 不碰撞杯、盘。不要移动餐盘，不许和同伴交换餐点。

4. 刀叉轻放，不发出刮盘声。

5. 讲话时不挥舞刀叉，或用刀叉指着人。

6. 不弯腰埋头吃饭。这模样实在很穷酸相、狼狈。

7. 切食物只切一口大小，并且一口放进嘴里，不要只咬半口。

8. 不要翻看盘底的厂牌名。

9. 每上一道菜，从最外侧的左、右一副刀叉开始使用。

10. 使用放在右前方的杯子，不要拿到别人的杯子。

当然礼仪文化还有更多的内容，上面介绍的仅仅只是其中的一部分，大家也要多了解学习，这样才能在一些重要的场合中展现出优雅魅力。

甲方（委托方）：

身份证号：

通讯地址：

联系电话：

乙方（受托方）：

身份证号：

通讯地址：

联系电话：

_________________________有限公司（以下简称目标公司），根据中国法律合法设立并存续。公司注册资本人民币_______万元。现甲方实际出资人民币_______万元，占公司注册资本的_______%。基于以上情况，甲、乙双方本着平等自愿的原则，经友好协商，在中华人民共和国的相关法律规定范围框架下，双方就甲方委托乙方代为持有上述目标公司_______%的股权（以下简称代持股权）的有关事宜，经协商一致，达成如下协议：

一、股权代持关系的界定

1、为明确代持股权的所有权，甲、乙双方通过本协议确认，代持股权实际由甲方所有并实际出资，并由乙方以自己的名义持有。

2、乙方以自己的名义，代理甲方对外持有股权，并依据甲方意愿对外行使股东权利，并由甲方实际享受股权收益。

3、根据本协议，甲方委托乙方并以乙方名义代为行使的股东权利包括：

（1）在股东名册上具名。

（2）按照甲方意愿，参与公司股东会并依据甲方意愿行使表决权利。

（3）代理甲方行使公司法、公司章程项下的其他股东权利。

（4）代领或代付相关利润款项、投资款项。对外以股东名义签署相关法律文件。

4、股权代持关系，可以理解为隐名股东、隐名代理等类似法律概念，但均需遵照最高人民法院《公司法》司法解释（三）的相关规定。

二、代持股权

1、代持股权：甲方将其拥有的_______有限公司_______%的股权，计出资金额_______万元人民币（_______有限公司注册资本金为_______万元），通过本协议作为代持股权。

2、代持股权将通过工商变更登记程序，登记至乙方名下，并委托乙方以自己名义对外代为持有。

3、甲方作为实际出资人，在设立_______有限公司时对代持股权已完成了实际出资。乙方作为名义股东，仅为代持目的，在工商变更登记时不再支付相关股权转让款。

4、乙方应根据本协议的委托目的，按照甲方的意愿代持股权，未有甲方指令，乙方不得将其名义下的代持股权进行转让、质押以及进行增、减资等处分行为。

三、股权收益权利

1、甲方拥有代持股权项下的股权收益、监督权等实际拥有该部份被代持股权所应有权利。

2、乙方按照甲方真实意思或指令，对_______有限公司的利润分配等重大事宜，以股东名义在股东会行使表决权。

四、其他股东权利

1、除上述股权收益的行为以外，乙方作为名义股东，应当按照甲方意愿，履行股东权利。

2、乙方作为名义股东，可以行使该部份代持股权的表决权，乙方可以按照甲方意愿行使公司法规定的股东各项权利，包括参加股东会、行使表决权、派遣董事会成员、签署股东会决议文件、行使股东知情权利、参加股东诉讼等。

五、甲方的声明与承诺

1、甲方承诺：将代持股权以工商变更形式过户至乙方名下之前，甲方已完成实际出资，并对代持股权享有合法、完整的权利，包括不存在任何质押、担保等权利瑕疵的情形。如果因为甲方出资不实、抽逃出资，或甲方实际拥有的股权存在任何质押、担保等权利瑕疵的情形，所造成的法律责任和经济赔偿、经济损失由甲方自行承担。

2、甲方有权实际享受代持股权项下的利润分红在内的股权收益，或就该股权收益的具体处置，享有最终的决定权。

3、甲方有权对代持股权，按照自己的意愿进行处置，包括转让、质押等。乙方按照甲方意愿，配合甲方完成代持股权的相应处置。

4、甲方承诺，乙方按照甲方意愿行使股东权利的各项行为的经济盈亏与法律责任，均由甲方承受。

5、甲方承诺乙方处理甲方授权甲方处理的事务，所产生的一切税费，由甲方负责，乙方在代持甲方股权期间，基于甲方股权所产生的费用（包括但不限于：在登记机关办理股权转让手续的费用，因公司基于股权分红而产生的税费等）由甲方承担。

6、甲方承诺，在乙方代为持有该部分股权期间，乙方根据本协议以及甲方委托代为处理的有关公司及甲方股权事务，所产生的一切投资风险及公司经营风险均由甲方自行承担。

六、乙方的声明与承诺

1、乙方承诺：其将根据本协议的有关规定，以及甲方的意愿或指令，合法实施代持行为，保障和实现甲方对代持股权的合法权益。

2、乙方有权根据甲方意愿，在公司法及公司章程框架范围内，对外行使股东权利。

3、未经甲方事先书面同意，乙方不得对本协议项下的代持股权的全部或部分事务进行转委托、转代持。

4、乙方在行使股东权利之前，应当事先与甲方保持充分沟通并了解甲方实际出资人真实意愿。

5、乙方根据甲方意愿和指令，以名义股东行使股东权利或履行股东义务的行为，其经济盈亏与法律责任等均由甲方承担。

七、保密协议双方及见证人（若有）应对本协议包括代持股权在内的全部内容予以保密。

八、司法管辖及争议解决

1、本协议及相关法律关系，由中华人民共和国的有关法律来解释，并受其管辖。

2、因本协议委托事宜引发、形成或与之相关的任何争议，双方应以友好协商的方式予以解决。协商不成，交由乙方所在地人民法院提起诉讼。

九、其他

1、协议一式_______份，甲、乙双方各执_______份，具有同等法律效力。对本协议的任何变更、补充，需经甲乙双方书面同意，方可生效。本协议未尽事项，由甲乙双方协商一致，指定补充协议。代持股权的工商变更资料均作为本协议附件。

2、本协议自双方签字后生效。本协议于________年____月____日签署于______________。同时，____________________________有限公司将以公司股东会决议认可本协议内容。

甲方（签字）：

身份证号：

签订日期：________年____月____日

乙方（签字）：

身份证号：

签订日期：________年____月____日

甲乙双方协商一致，签订本合同。

一、甲乙双方同意按以下第 种方式确定合同期限。

1、有固定期限:从 年 月 日起至 年 月 日止。

2、无固定期限:从 年 月 日起。

3、以完成一定工作任务为期限:从 年 月 日起至 工作任务完成时止。

4、试用期为

二、乙方的工作内容 ，工作地点

三、乙方依法享有法定节假日、年休假、婚假、产假、丧假等假期。甲乙双方同意按以下第 种方式确定乙方的工作时间。

1、标准工时制，即每日工作 小时，每周工作 小时。

2、经人力资源保障(劳动)部门批准，实行不定时工作制。

3、经人力资源保障(劳动)部门批准，实行综合计算工时工作制。

四、甲方每月 日发放工资。甲方经与乙方协商，同意按以下第 种方式支付乙方的工资。

1、乙方每月正常工作时间工资 元;试用期内每月正常工作时间工资 元。

2、双方约定以 确定乙方工资。

五、甲乙双方按照有关规定缴纳社会保险费，缴存住房公积金。

六、甲方按照劳动保护有关规定，提供符合国家安全卫生标准的劳动作业场所和必要的劳动防护用品，保护乙方的.安全和健康。乙方从事 作业，可能产生 职业危害。

七、双方认为需要约定的其他事项:

八、本合同未尽事宜，按现行法律法规执行。本合同一式两份，甲乙双方各执一份。

甲方:(盖章) 乙方:(签名)

法定代表人(主要负责人)

年 月 日 年 月 日

61、喝酒伤身，开车伤人，别让酒瓶与你一起上道。

62、安全生产责任重于泰山。

63、严格落实安全标准化管理，确保安全生产。

64、想要无事故，须下苦功夫。

65、安全是于警惕，事故出于麻痹。

66、出门挣钱不容易，安全千万要注意。

67、熟水性，好划船;学本领，保安全。

68、安全法规血写成，违章害己害亲人。

69、安全你我共同的责任，平安你我共同的心愿。

70、平安出行每一步，关爱生命每一天，交通安全心中记，幸福生活比蜜甜。

71、劳动创造财富，安全带来幸福。

72、出门无牵挂，先把火源查。火灾不难防，重在守规章。

73、思想松一松，事故攻一攻。

74、安全靠规章，严守不能忘。

75、与其事后痛哭流涕，不如事前遵章守纪。

76、安全生产挂嘴上，不如现场跑几趟。安全生产月几园，违章蛮干缺半边。

77、树名牌意识，创精品工程。

78、一秒钟车祸，一辈子痛苦。

79、用环保理念，建绿色文明工地。

80、我要快乐，不要悲伤，爸爸开车不要喝酒。

出租方(甲方)：

承租方(乙方)：

根据《中华人民共和国合同法》、《深圳经济特区商品市场条例》的相关规定，为明确甲乙双方的权利和义务，经甲乙双方友好协商，签订本合同。

一、甲方将富海电脑商城一层A1022至A1035铺位共计(14个)、AB1024至AB1033号柜位共计(10个)，整体出租给乙方,建筑面积 552、2 平方米。租赁期限为 三 年，即从 20xx 年 12 月 14 日至 20xx 年 12 月 13 日止，合计 36 月，第一年月租金为人民币￥47673 元(含管理费：15元/㎡/月、中央空调费、水费、乙方须另外自装电表，支付自用电费)，第二年月租金为人民币￥49643 元(含管理费：15元/㎡/月、中央空调费、水费、乙方须另外自装电表，支付自用电费)，第三年月租金为人民币￥52538 元(含管理费：15元/㎡/月、中央空调费、水费、乙方须另外自装电表，支付自用电费)，合同期满甲方有权收回乙方租用的经营场所，如该经营场所继续对外租赁，在同等条件下，乙方可享有优先承租的权利，但乙方须在租赁期满前三个月内以书面形式通知甲方，并与甲方签订续约合同，并交付租金，否则视为自动放弃续租处理。

二、甲乙双方签订租赁合同时，乙方须一次性缴纳 一 个月租金，即 20xx 年 12 月 14 日至 20xx 年 1 月 13 日前的租金，计￥ 47673 元，租金到期前十五日内，须缴纳下 一 个月租金，乙方须于每月5日前向甲方缴纳当月自用电费，逾期不交者，甲方每天收取乙方应交租金的1%做为滞纳金，自租金到期后的十五天内仍未交纳租金者，甲方有权终止本合同，收回乙方经营场所，所交合同保证金不予退回。

三、经双方协商，签订本租赁合同时，乙方应缴纳合同保证金即二个月租金人民币￥ 78752 元整，在租赁合同到期时，且乙方已履行本合同所规定的责任及义务，甲方应按市场管理规定办理手续后将该合同保证金退回乙方。若乙方中途退租或因乙方违反市场管理条例而提前解除合同时，乙方的合同保证金不予退回。

四、乙方经营的产品范围是 电脑及数码产品 ，乙方的经营范围如有变化，必须经甲方书面同意方可经营，否则甲方有权收回该经营场所，所交合同保证金不予退回。

五、乙方必须具有法定的经营资格，单位凭有效的营业执照和法人委托书，个人凭身份证及其它有效证件方可办理租赁手续，在签订租赁合同后，甲方将协助乙方办理工商营业执照及税务登记，乙方必须及时提供有效证件。

六、乙方应严格遵守工商、税务等政府部门的有关规定，按时缴纳工商管理费、税费等有关费用。因拖欠税费影响商场经营的，经营者应承担全部经济损失和法律责任，限期未改的，甲方有权终止合同，并报有关部门处理。

七、乙方对所租铺位柜台进行装修，装修需按富海电脑商城装修规定，经审核批准后方可入场进行装修。如乙方合同到期后不续租或未能将商铺、柜台恢复原状的则甲方有权根据需要拆除、保留或以其它方式处理。甲方代替乙方恢复经营所场原状的，则由此发生的一切费用均由乙方承担。

八、商城内外公用部分的广告位一律归甲方经营管理，乙方若有广告需求，可以向甲方提出申请并办妥相关手续后方可安装或张贴。

九、甲方负责履行以下义务：

1、 甲方按合同规定时间，将出租铺/柜位按时交给乙方使用。

2、 建立和实施治安、消防、计划生育、环境卫生、消费者权益保护等各项制度，维护商城秩序，开展有关法制宣传，组织经营者开展文明经商活动。

3、 负责做好日常性事务管理，保安、公共面积清洁、公共设施保养等工作，维护经营者的合法权益，协助解决经营中出现的困难。

4、 提供广告位、仓储、网络等有偿服务。

5、 在按本合同的规定向乙方提供所租经营场所后，有权向乙方收取租金等各种费用，并有权在乙方逾期支付上述费用时向乙方收取延期付款滞纳金。

十、乙方应依法经营，遵守商城管理规章制度，有下列行为之一的，甲方有权责令其限期整改并赔偿所造成的损失。否则，甲方有权终止合同，将乙方所租经营场所收回，所交租金不予退还。

1、 违反海关、工商、税务等部门的有关规定，走私贩私;销售假冒伪劣商品;或从事其他违法活动，破坏商城正常经营秩序，损害国家和顾客利益的。

2、 欺行霸市、打架斗殴、故意损坏公共设施，损害商城形象的;违反商城管理规章制度，并且不服从商城管理人员管理的。

3、 将租用的经营场所空置或无人经营超过15天的;未经甲方同意擅自将经营场所转租的;擅自改变经营场所的功能与用途。

十一、租赁合同期满，商户迁出商城后，三十天内如无顾客索赔、投诉等问题，甲方将对外公告十天，且经富海电脑商城确定商户没有任何违约及欠费后，退还乙方合同保证金。

十二、合同期内如发生不可抗力因素造成本合同无法履行，则本合同自动终止。

十三、乙方违反本合同任何条款或违反《富海电脑商城商户手册》等有关管理规定，即构成违约。

十四、《富海电脑商城商户手册》为本合同附件，与本合同不可分割。

十五、如深圳政府对商城下达新的管理规定，本合同条款有与之相抵触的一律以政府规定为准，本合同未尽事宜，须经双方协商，若协商不成，递交有关仲裁部门仲裁，双方若对仲裁结果不服，可提请法律诉讼。

甲方(公章)：_________ 乙方(公章)：_________

法定代表人(签字)：_________ 法定代表人(签字)：_________

_________年____月____日 _________年____月____日

教师作为人类灵魂的工程师，师德不仅是对教师个人行为的规范要求，而且也是教育学生的重要手段，起着“以身立教”的作用。教师要做好学生的灵魂工程师，首先自己要有高尚的道德情操，才能以德治教，以德育人，才能成为不仅要教好书，还要育好人，各个方面都要为人师表。一名合格的教育工作者。

“为人师表，教书育人”。因此教师这一职业是神圣的，担负着培养、教育下一代的艰巨、繁重的任务，传道、授业、解惑是我们的天职。这段时间学习了《中小学教师职业道德规范》(20xx年修订)，规范的内容有六条，即：爱国守法、爱岗敬业、关爱学生、教书育人、为人师表、终身学习。这六条规范是每一个教师义不容辞的责任，也是规范教师的育人行为，提高教师职业道德修养的具体表现。

一、爱教育。我们所从事的是教育事业。爱教育，就是要爱国守法、爱岗敬业。教师要热爱教育事业，要对教学工作有“鞠躬尽瘁”的决心。教育事业需要的是我们教师实实在在的付出，不是在工作中投机取巧，更不是事事以报酬的多少来衡量自己的工作。因此只有拥有了对事业的一分热爱，才能脚踏实地、默默奉献，对学生负责、让家长满意。尤其是青年教师，要力求干好自己的本职工作，尽职尽责地完成每一项教育教学工作。

二、爱自己。教师爱自己就是要有积极的人生态度，既然我们选择了教育事业，就要对自己的选择无怨无悔，不计名利，积极进取，开拓创新，无私奉献。用自己积极的人生观、世界观去影响学生、改造学生。“不以物喜，不以己悲”。特别是在现在的社会转型时期，各种矛盾层出不穷，各种思想相互碰撞，教师的人生取向不仅关系到自己是否拥有幸福的人生，而且直接影响到学生的成长过程。一个不爱自己的教师，是谈不上爱教育和爱学生的。所以我们教师要不断的挑战自己，超越自己。规范中要求教师“终身学习，树立终身学习理念”。这就要求我们在育人的同时，不要忘了自身的继续学习。不断提高自身素质，不断完善自己，以求教好每一位学生。怎样提高自身素质呢?这就要求我们每一位教师一定要与时俱进，孜孜不倦的学习，积极进取，开辟新教法，并且要做到严谨治学，诲人不倦，精益求精，厚积薄发，做一名“学习型”的优秀教师。有了良好的素质、过硬的本领，才会在工作中自信，才会在生活中快乐，才会有积极的教育态度和人生观念，才会不迷失工作和前进的方向。

三、爱学生。这是教师所有“爱”的归宿点。教师对学生的“爱” 必须是排除了私心和杂念的父母般温暖慈祥的爱，恩师般高尚纯洁的爱。崇高的师爱表现在对学生一视同仁，绝不厚此薄彼，按成绩区别对待。要做到“三心”俱到，即“爱心、耐心、细心”。无论在生活上还是学习上，时时刻刻关爱学生，特别对那些学习特困生，更是要“特别的爱给特别的你” ，切忌易怒易暴，言行过激，对学生要有耐心，对学生细微之处的好的改变也要善于发现，发现他们“的闪光点”，并且多加鼓励，培养学生健康的人格，树立学生学习的自信心，注重培养他们的学习兴趣。教师的一言一行对学生的思想、行为和品质具有潜移默化的影响，教师一言一行，一举一动，学生都喜欢模仿，将会给学生带来一生的影响，因此，教师一定要时时处处为学生做出榜样，凡是教师要求学生要做到的，自己首先做到;凡是要求学生不能做的，自己坚决不做。严于律已，以身作则，才能让学生心服口服，把你当成良师益友。

新规范还规定：教师应保护学生生命安全。我想这是每位教师必须做到的，这也是一位教师应有的高尚道德。当学生生命受到威胁，受到伤害时，作为一名教师应在学生危急时挺身而出，应向汶川地震中的英雄们学习，学习他们生死关头临危不惧、舍生忘死、奋不顾身，拼死保护学生的英勇献身精神;学习他们危难时刻坚守岗位、忠于职守、不畏艰难险阻、奋力抢救学生拼搏奉献的精神。我想这正是教师爱学生的最高体现。

爱教育、爱自己、爱学生，是一种以人为本的基本道德要求。只要每一位教师不断地完善自我、超越自我，从民族和事业的大局出发，认认真真地学习，勤勤恳恳地钻研，扎扎实实地工作，就能无愧于教师这一光荣称号，就是对《中小学教师职业道德规范》的最好诠释。

在教育工作的诸多矛盾中，教和学是主要矛盾。正确处理教和学的关系，建立和谐愉快的师生关系是“快乐教学”的先决条件。教和学的矛盾，主要方面是教师，有了教师“乐教”，才会有学生的“乐学”，尽管其他条件都具备，如果没有教师的“乐教”，没有良好的师生关系，学生也快乐不起来，从而影响教学质量。

“热爱学生，全面育人，为人师表”这是对教师的基本要求。乐于其业，善于其业的基础是对学生的爱。爱的真谛是尊重和相信每一个学生，要把学生作为一个具有人格的人来对待。教师尊重和相信学生，才能培养起学生的自尊心和自信心。学生有了自尊、自信，才能形成和谐愉快的师生关系。师生关系良好，才能促成集体的良好关系的形成。学生有安全感、宽松感、愉快感，就能有效地发挥教师在“快乐教学”中的主导作用，促使学生生动、活动、主动地得到发展。

一、指导思想

为了认真落实幼儿园所提出的“尊重和关爱生命”、“营造平安、和谐校园”的办园方向，积极推进“平安校园”的创建。我班以“安全你我他”为主题，积极开展安全教育周活动，活动时间12月3日-12月9日。

二、活动目的：

1、结合本班实际情况，开展丰富多彩的教育活动，进一步强化班级安全教育工作，使安全教育落到实处。

2、通过课堂教学活动、安全疏散演练和图片展等活动，使幼儿通过看、听、做，初步的掌握一些安全知识和逃生技能，懂得不玩危险的东西，不去危险的地方玩，帮助幼儿初步树立安全意识，提高自我保护的能力。

3、以家园互动方式，动员家长支持幼儿园安全教育工作，同时配合幼儿园在家也进行一些安全检查、安全教育指导和逃生的练习等，以双管齐下的方式，提高幼儿的安全意识，使幼儿园的安全教育工作得以延伸。

三、班级活动内容及目标:

语言活动：

《藏猫儿》

活动目标：1、让幼儿知道游戏虽然好玩，但是安全更重要。

2、 培养幼儿自我保护意识，懂得不去危险地方玩，不玩危险地游戏。 《小公鸡变垃圾》

活动目标：1、通过故事知道在玩耍时要注意场所，不能在楼梯或人多的地方玩耍。

2、培养幼儿的安全意识，懂得在上下楼梯时要注意安全。

《狮子被羊咬伤了》

活动目标：1、通过故事让幼儿知道，不能随便玩转笔刀，更不能将手指伸入转笔孔内，这样手指会受伤的。

2、 懂得东西不能随便玩，玩的时候要注意安全，安全第一。

安全教育活动：

《和家人走失了怎么办?》

活动目标：1、树立幼儿初步的防范意识。

2、培养幼儿思考问题、解决问题的能力及快速应答能力。

3、引导幼儿了解一些自我保护的常识，知道和家人走失时应怎么求救。 社会活动：

《特殊的电话号码》

活动目标：1、了解一些特殊的电话号码，知道它们可以在紧急情况下解决一些特殊问题。

2、培养幼儿初步的自我保护意识。

《锋利物品怎么用》

活动目标：1、知道尖利的物品，如使用不当会伤害自己和他人的身体。

2、学习使用剪刀、卷笔刀、筷子、笔、数学棒。

四、具体措施：

1、利用正规性教育活动和非正规性教育活动(晨间谈话、餐前、餐后等活动时间)向幼儿进行安全常识教育。

2、加强班级一日的管理，针对幼儿容易发生事故的薄弱点，教师进行重点指导和强化训练，如：幼儿上下楼梯、幼儿午睡管理(个别幼儿喜欢在床上穿脱衣服的不良情况)等，从而改正幼儿某个方面的不良行为，逐步转向好的行为发展。

3、根据小班幼儿的年龄特点，结合游戏活动教给孩子一些初浅的安全知识和自我保护的技能。

4、教师时刻绷紧安全弦，在日常活动中提醒幼儿注意安全。

5、在日常活动中，培养幼儿的观察力、判断力，逐步引导幼儿自己去寻找安全和不安全行为，知道哪些事情可以做，哪些事情不要做，怎么做才是正确的，在生活积累中学会自我保护的方法。

五、家长工作：

1、要求家长配合幼儿园，在家中也进行安全检查，要将容易被幼儿接触到的火、电、水及药物等物品进行处理，防止意外的发生。

2、家长要学会观察孩子，将孩子存在某些不良行为的情况及时的告诉老师，与老师共同纠正孩子的错误，逐步形成良好的行为规范。例如：吃饭跑着吃、喜欢在楼梯口上下的跳、喜欢玩火、水、喜欢捡地上的东西吃等。

3、结合幼儿园的安全疏散演练，家长和孩子可以在家里进行演习。

4、有条件的情况下，家里配备灭火器。

研究生学位论文开题报告写作规范

研究生学位论文研究开题报告(以下简称开题报告)是研究生培养中的一个重要环节。由研究生提出的开题报告之于学位论文研究，相当于科学工作者所提出的课题申请报告;经论证审查后的开题报告，相当于科研项目的合同书。研究生和指导教师应充分重视，做好开题报告。

1、开题报告的组成

开题报告由以下几个部分组成：

1. 摘要

2. 立论依据

3. 研究内容

4. 材料、研究方法和技术路线

5. 工作基础和已有进展

6. 计划研究进度

7. 预期目标

8. 参考文献

9. 经费预算

10. 论证、审查意见

2、报告外观

开本为a4纸，其尺寸为： 297×210 (mm)，其中上边距25 mm、下边距25 mm、左边距32 mm、右边距25 mm、页脚15 mm。按顺序编页码，用优质a4纸双面复印(不允许以a3纸单面复印后对折)。打印出的报告中不应出现手工涂改的痕迹，不应有错别字、漏字。在内容的编排上要有统一的形式，如统一的行间距、页边距;注意不同级别标题的差别，相同级别的标题字体、字号应相同，采用统一的编号方法安排不同级别的编号，如采用1，1.1，1.1.1等，而不将一、，1、，1.1，(1)等混编在一起。对标题与正文、表头、题头等可以用不同的字号和字体加以区别，所有的正文文字应采用同一字号与字体(推荐中文用宋体，英文用times new roman，字号小四)，中英文切换时注意改变字体。

3、封面

封面按后面所附样本格式制作，包括以下内容：课题名称、研究生姓名、指导老师、专业、研究方向、攻读学位级别(博士或硕士)、指导小组。

4、课题名称

课题名称应高度精练概括，明确地反映课题内容，一般不超过25个汉字。

5、摘要

出现在报告正文之前。

摘要是报告的缩影，要求简明确切、不加注释或评论地介绍研究背景、研究目的、主要材料和方法、预期研究结果、科学意义或应用价值等。不得使用非公知公用的符号、略语或缩写。

摘要之后列出关键词，反映文章主体内容和涉及范围，数量一般在5-6个，词或词组。

6、正文

正文包括：立论依据、研究内容、试验材料、研究方法和技术路线、工作基础和已有进展、计划研究进度、预期目标。视涉及到的内容，每节还可分成若干小节，用小标题分开。

6.1 立论依据

立论依据应包括：研究问题的由来、国内外研究现状分析、研究的目的和意义等内容。

研究问题的由来：明确地提出论文研究所针对的科学、生产和经济建设的问题，指出研究这些问题的意义。

研究的目的和意义：在提出问题和综述文献的基础上，阐述学术思想，提出科学假设和假说，提出论文研究要实现的目标或达到的目的，拟解决的科学问题，指出研究这些问题的科学意义，研究成果可能的应用前景等。

6.2 研究内容

对拟开展的研究工作分层次进行详尽的描述。

6.3 材料、方法和技术路线

实验材料：对研究拟用到的实验材料应详尽地列出，如生物材料及拉丁文学名、品种名称(编号)、菌株名称，实验材料与课题研究有关的各种特征特性，由实验材料所得到的各种衍生材料、实验群体、世代、数量等，清楚地说明各种材料的来源。

实验方法：描述应详尽，以能将实验材料与实验结果贯通为准。描述的详尽程度应能使必要时他人能重复出这一实验为准。对一些常用的实验方法，可在引用他人文献的基础上，简要加以描述，不必花大量篇幅去交待细节。要注意说明所用的是他人的方法，还是自己发明的方法，还是在前人方法基础上有改进，有什么改进等。对于方法的改进和自己发明的新方法应作详细的交待。实验方法还应包括实验设计、田间种植方式、田间管理、试验时间、地点、数据采集(考种)、统计分析方法、所用统计软件、计算机程序等。

技术路线：对材料、方法、研究内容和目标的关系有时用一个示意图往往更容易描述清楚，鼓励用路线图的方式描述这种关系。

可能的问题与应对措施：研究工作中常常会出现意想不到的问题，有些工作则因其具较强的探索性而结果具不确定性，应针对这些可能的问题提出应对措施。

6.4 工作基础和已有进展

课题研究的起点，实验室内外已有的工作基础、材料和方法。本人的预研情况，目前已经取得的进展等。

6.5 计划研究进度

对研究内容中提出的各项工作按学期或按生长季节逐项列出预期的进展。

7、参考文献

参考文献紧接正文后面列出，与文中的文献引用一一对应。列法为中文在前，外文在后。中文文献按第一作者的姓氏笔划为序排列，英文及其它西文按第一作者姓氏字母顺序排出。第一作者相同的文献按发表的先后顺序列出，所列的同一第一作者同年内的文献多于一篇时，可在年份后加a、b等字母予以分别，如：1997a、1997b等。文献作者人数在20以下的全部列出，超过20人时，列出前20名作者，后面加“等”(“et al”)字以示省略。作者姓名之间用逗号“，”隔开，中国人、外国人的姓名一律采用“姓在前名在后”的写法，外国人姓名的名字部分应缩写，不用缩写点，空1间隔。未公开发表的资料请勿引用，但可作脚注处理。各种来源的文献书写格式如下：

1. 王石平, 刘克德, 王江, 张启发. 用同源序列的染色体定位寻找水稻抗病基因dna片段 植物学报, 1998, 40: 42-50

2. 刘克德. 水稻广亲和性遗传基础的全基因组分析及s5位点区段部分物理图谱的构建. [博士学位论文]. 武汉: 华中农业大学图书馆, 1998

3. 全国文献工作标准化技术委员会第六分委员会. gb 6447-86文献编写规则. 北京: 中国标准出版社, 1986

4. 张启发, 李建雄. 水稻杂种优势的遗传和分子生物学基础的研究进展. 见: 王连铮, 戴景瑞主编, 全国作物育种学术讨论会论文集 中国作物学会第六届理事会暨全国作物育种学术讨论会, 北京, 1998, 北京: 中国农业科技术出版社, 1998, 1-10

5. 张启发. 玉米的群体和群体遗传学. 见: 刘纪麟主编, 玉米育种学. 北京: 农业出版社, 1991. 264-320

6. 姜锡州. 一种温热外敷药制备方法. 中国专利, 881056073. 1989-07-26

7. 蓝盛银, 徐珍秀. 植物花粉剥离观察扫描电镜图解. 北京: 科学出版社, 1996. 47-48

8. ahn s, tanksley s d. comparative linkage maps of the rice and maize genomes. proc natl acad sci usa, 1993b, 90:7980-7984

9. foth h d. fundamentals of soil science. 7th ed. new york: john wiley & sons, 1984. 151-159

10. aldemita r r. genetic engineering of rice: agrobacterium tumefaciens-mediated transformation of rice and evaluation of a corn pollen-specific promoter using the gusa gene in transgenic rice. (ph d dissertation). west lafyatte: purdue university, 1998

11. morison j i l. intercellular co2 concentration and stomatal responses to co2 in: zeiger e, farquhar g d, cowan i r eds., stomatal function. stanford: stanford university press, 1987. 229-251

12. wang x m. recombinant dna sequences encoding phospholipase. usa patent, 5670366. 1997-09-23

13. zhang q, gao y j, yang s h, ragab r a, saghai maroof m a, li j x, li z b. molecular marker-based analysis of heterosis in hybrid rice. abstract, 7th annual meeting of the rockefeller foundations international program on rice biotechnology, 1994, bali, indonesia

以上所列参考文献包括常见各种来源文献。其中文献1和8是杂志论文，其格式是：“作者. 题名. 刊名(外文刊名用斜体，两个词以上的用缩写，缩写词后不用缩点，用一空格隔开;一个词的不缩写)，出版年, 卷号: 起迄页”;文献4是会议论文集的编排格式“作者. 题名. in(见): 编者(主编 或 编，英文编者后加 ed. 多编者加eds.), 文集名. 会议名, 会址, 会议年, 出版地: 出版者, 出版年. 起讫页”;文献13是会议论文格式：“作者. 题名. 会议名, 开会年, 会址”;文献7和9是著作的格式：“作者. 书名 版本(第一版不标注) (或译者). 出版地: 出版者, 出版年起讫页”;文献5和11是专著章节或文集的格式：“作者. 题名. 见(in): 编者(主编或编，英文编者后加 ed. 多位编者加eds.), 专著(文集)名 出版地: 出版者, 出版年. 起迄页”;文献2和10是学位论文的书写格式：“作者. 题名. [学位论文]. 保存地点: 保存单位, 年份”;文献6和12是专利的格式：“专利权所有者. 专利名. 国别, 专利文献种类, 专利号. 授权日期(年-月-日)”;文献3是技术标准的格式：“起草责任者. 标准代号. 标准顺序号-发布年. 标准名称. 出版地: 出版者, 出版年”。未包括到的情况请参照以上基本格式作出相应的处理。

请注意：所有中文参考文献的标点符号均用中文半角状态下输入，后面空一格如：“, ”、“. ”等;所有西文参考文献的标点符号用西文状态下的符号，后空一格。参考文献多年来一直是写作最混乱的部分，务必遵照上述格式。

8、经费预算

根据研究内容，按实验材料(植物)培育与种植、试剂耗材、实验用工、房租、水电、仪器设备、其它等项目，逐项计算。

9、注意事项

9.1 文献的引用

在文中引用文献时，采用姓名加年份的方式，若所引文献只有1名或2名作者时，作者姓名全部列出(外文文献只列姓氏)，当所引文献作者有3名或3名以上时，列出第一作者，后面加“等”以示省略。如“(梅明华，1994)”，“(梅明华和李泽炳，1995)”，“(梅明华等,1996)”等。外文文献引用也同样处理，如(smith, 1990), (smith and jones, 1992), (smith et al., 1993) 等。

9.2 图表的列法

图表要讲求质量，注意美观，以表1(table 1)、表2(table 2 )，图1(fig.1)、图2(fig.2)等统一编号，插入文中适当的位置。每个图表都应有标题，内容应简单明了，中英文对照，居左排出。表题放在表的上部，图题一般放在图的下部。每个图表所提供的信息应能做到自我解释(即不看正文应能理解各图表的数据、信息)。表格一律采用3线表，表头(中英文)应简洁，必要时加脚注(中英文)。表注用右上角半括号阿拉伯数字或小写英文字母如“1)”，“2)”，“a)”、，“b)”等表示。照片要求用反差大、图像清晰的原版照片，或计算机处理的高质量的照片。图上的各种标示、箭头等应达到正式发表规范。

9.3 符号、缩写、代号、计量单位和数据的表示

9.3.1 符号、缩略代号

各种西文符号、代号只能使用法定的或公知公用的。大小写、上下角标、正斜体正确使用。一般使用西文斜体的有：生物学属和种的拉丁文学名、基因名称符号，用字母代表的数、一般函数及统计学符号，量符号和量符号中的代表量或变动性数字的角标字母，如体积v、浓度c 以及数学公式等。符号、代号在稿件中第一次出现时，要用括号注明中文名称。

对在文中出现次数较多(≥5次)的较长的名词，可以作缩写。作缩写的名词在文中第一次出现时要进行必要的定义。

9.3.2 计量单位

文中计量单位使用新出版的中华人民共和国国家标准《量和单位》中颁布的法定计量单位。如时间单位使用“s(秒)、min(分)、h(小时)、d(天)”等;浓度单位使用“mol/l、mg/l”等，原用的“ppb、ppm、克分子浓度(m)、当量浓度“(n)”等均已废除，不得使用;面积单位用“m2，cm2，hm2”，而不用“亩”;光强用“勒克斯(lx)”;辐射强度用“贝克(bq)、库/kg(c/kg)”，而不用“居里、伦琴”;质量单位用“kg、g”或“t”，而不用“斤”等;生物技术中dna 以及蛋白质片段的质量单位用“克(g)、毫克(mg)、微克(μg)”等。凡阿拉伯数字后所带单位，均使用国际通用代号或符号，如 1 mol不用 1摩尔等。农业科学中有些单位习惯用中文表示的，与数字组合使用，采用国际通用代号，如“3天用3 d 、5小时用5 h 、10分用10 min、13秒用13 sec表示”。组合单位在文字中采用如下写法：mol/l 、mg/l;转速用“r/min”,不用“rpm”。

9.3.3数据的表示方法

实验的有效位数表示要一致，有效位数必须全部写出，如0.8600，1.0000为4位有效数，不能写成0.86，1;论文中各种单位的计数计量一律用阿拉伯数字，如 10株,3次重复等不写成十株,三次重复。表示参数与偏差范围的数值如：20±2℃不能写成20℃±2℃;50%-60%不能写成50-60% 。附带尺寸的单位相乘的数字，如长宽高，应写成30 m × 20 m × 10 m ，或写成m：30 × 20 × 10，不能写成30× 20 × 10 m 。数字的增加可用倍数或百分数表示，如增加了2倍，增产10%;数字的减少只能用百分数和分数表示，如降低10%，减少了1/5等。公历纪年：如1999年不能写成99年，也不能用“去年、今年、明年”的说法。

9.3.4标点符号的正确使用

文中各种标点符号应恰当使用，尤其在输入中应注意中英文软件环境的区别，是中文叙述的文字就应用在中文输入环境下的标点符号，是西文叙述的文字就应用西文的标点符号，中西文标点符号不应混用。英文的标点符号后应空一格。

尊敬的老师、同学们：

今天我给大家讲话的题目是遵规守纪，完善自我。

青少年时代是最美丽的，同学们，我们大多处在天真烂漫的孩提时代，有的已步入人生最美的“花季”，青春的花朵就要在我们的生命之树上绽开，阳光是我们的，希望是我们的，世界是我们的!

歌德说过，要成就一番伟大的事业，就要从青春时代做起。那么，我们应该怎样做才能迈出正确的步子，让青春无憾无悔，走向美好的明天呢?

首先，作为新时代的中学生、小学生，就要遵守纪律，做现代文明的学生。

俗话说，“没有规矩，不成方圆”，我们知道，良好的纪律是学好科学文化知识的保障。作为一名学生，就要严格遵守《学生守则》、《学生日常行为规范》：严格遵守学校各项规章制度，切实做到：尊师爱友，自律自强;诚实守法，文明礼貌;遵守公德，爱护公物。

其次，作为新时代的学生，还要学会守法。

每个公民都必须具有法制观念，不仅要学法，而且还要守法。缺乏法制观念是非常危险的。

第三、要遵守社会公德。

讲究公共卫生、爱护公共财物、维持公共秩序等，这些都是社会公德。遵守社会公德是衡量社会文明程度的标志之一。

讲究公共卫生，就是要保持优美整洁的公共环境。比如：在教室里，在马路上，不随地吐痰，不随手扔果皮、纸屑。还有一点，则是不能大喊大叫。妨碍其他人学习、工作或休息;不能在建筑物上或课桌椅上乱刻乱画。

我们身边的公共财物有很多。如学校的门窗、桌椅、教学设备等，公园里的花草、树木，马路边的路灯、路牌、公用电话等，我们不仅要做到自己爱护，而且还应当劝阻、制止有些人破坏公共财物的不文明行为。争做一个讲文明、懂礼仪的好学生。遇到师长、来宾，主动敬礼问好;上下楼梯，注意谦让。遵守交通规则，不逆行马路。形成各种良好的行为习惯。

同学们，人的一生只有三天：昨天，今天和明天。昨天已留给记忆，明天将交给梦想，你能把握的，就只有今天!让我们珍惜今天这大好时光，遵规守纪，勤奋学习，争取更大的进步。

我国教育家陶行知说过，“千学万学，学做真人”。是的，学做人的真谛，就在于道德习惯的养成。端庄的仪表，文雅的谈吐，时刻塑造着你在别人心中的形象;对老师的尊敬，对同学的友爱，会让你的品格，在人际交往的过程中，时时感动别人，也时时提高自己;对学业的精益求精，对知识的如饥似渴，积极向上的心态会让你永远保持愉悦;对劳动的热爱，对活动的参与，对审美的追求，能造就你完美的个性;当你快乐地接受学校教育的时候，你就会发现校园是如此美丽，同学是如此可爱，生活是如此亮丽。从这个角度讲，美好的品德也是一种心情，一种认知，一种感受。同学们，我们要以博大的胸怀从宽容中赢得别人的认同与尊重，也要从宽容中享受别人对自己的宽容。学习诚信，懂得诚信，坚守诚信，生命之帆就会高扬，事业之舟就会远航，收获之仓就会丰盈。

4月18日晚6时，我系业余党校第47期初级培训班第六次课在1#209举行。授课老师是系学生第一支部书记孙洪敏老师。

主题是“端正入党动机，争取早日成为合格的中国共产党员”。首先老师询问了我们，关于我们自己的入党动机。各个学员们积极主动发言，向我们分享了他们的入党动机。

社会主义市场经济体制的逐步建立，使新时期共产党人坚持工人阶级政党的本色面临着新的挑战。在改革开放和发展社会主义市场经济的今天，生死关的考验虽然不多了，但是各种与个人名利、地位、金钱、享乐相关的考验已凸显出来。只有树立正确的入党动机，才能过好“功利关”，经受住各种各样的考验和挑战。

通过这次党校的学习，让我们更加清楚加入中国共产党的动机。端正入党动机是思想上入党的强大动力。思想上入党，就是指不管在什么情况下，始终坚持全心全意为人民服务的宗旨，坚定共产主义信念，并为之奋斗终身。能否真正在思想上入党，很大程度上取决于是否具有正确的入党动机。有了正确的入党动机，就有了思想上入党的强大动力，并在这种经久不衰的内在动力的推动下，始终以党员标准严格要求自己，做一名合格的共产党员。