生病难受的朋友圈配图（精彩19篇）

各位同事:

大家辛苦了!

春回大地，万象更新。在这辞旧迎新之际，我谨代表公司向一年以来奋战在各岗位、为公司发展辛勤付出的广大员工，致以亲切的问候和美好的祝福。向关心支持公司发展的员工家属表示诚挚的感谢和祝福。

祝大家新春愉快!身体健康、合家幸福!事业有成!

在过去的一年里，公司全体员工在各岗位上，兢兢业业，无私奉献，把美好的青春年华、巨大的热情和力量都献给了前进中的达威公司，特别是对仍然坚守在工作岗位，不能回家与家人团聚的一线员工，表示最亲切的问候和最真诚挚的祝福，也为各位员工在工作中取得的成绩表示祝贺。

20xx年里我们有过失败的沮丧，也有过胜利的欢呼，点点滴滴犹在眼前，前面的道路是何等崎岖，我们面对的是竞争激烈的服装市场，虽然我们现在已经慢慢走向品牌专卖了，但是我们还要坚信;只要我们不懈地努力，对企业一如既往的忠诚和努力工作，不遗余力的为公司发展贡献出自己的聪明才智，用更紧密的凝聚力量，用更坚强的意志迎接挑战，让我们擦干奋斗的汗水，留下昨天的辉煌，用更迅捷的行动把握商机，用更平实的心境做人做事，让我们携手并肩，同舟共济，团结一心，鼓足干劲，向着更远美好的目标奋进。

在新的一年里，我们要继续发扬“达威人”的精神，加快企业制度建设步伐，提高业务能力，提升企业竞争力，规范管理，进一步增强公司的凝聚力、向心力、面对挑战，迎接20xx年新的辉煌。

最后，再次祝各位同事

新春愉快，身体健康，家庭幸福!

尊敬的社会各界人士：

你们好!

衷心感谢你们的慷慨解囊和无私帮助。在我困难的时候向我伸出援助之手，让我重新看到了希望——生命的希望。在我在边缘挣扎的时候，是你们让我看到了希望的曙光。

我是不幸的，在这青春岁月的人生最灿烂的时候却与病魔羁绊前行了十年，我最灿烂的十年里，我经过了大多数人都没有经历的岁月，我艰难的走过;我又是幸运的，一直以来，无论发生什么事，都家里的人陪我一起走过。现在又有你们纯洁的爱心和我一起，是你的行动鼓舞了我，让我又重新持起了信心。

十年来，家里一直都没有放弃过治疗，再穷也没有退缩，由于家里的经济一直以来都不好，有时坚持也不能做得更好。现在我面临的将是一个新的挑战，也是一个新的起点。然而，由于十年的治疗已使家里一贫如洗，现在对于我也是无能为力，他们心中着急，却不知该如何是好，不想看着我痛苦的挣扎，却因经济原因不能将我送到更好的医院。

在这样尴尬的局面，在我们进退两难的时候，是你们向我们伸出了援助之手，让在困境中的我们看到了一丝希望。在这寒冬里，你们的帮助就像一缕最灿烂的阳光，照亮了我们的心怀，那如波涛汹涌般的爱的暖流久久地在我们每个人的内心深处涤荡。

我们感谢所有捐献善款的同志和朋友们，感谢你们的爱心捐助，是你们给了我重新拥有美好人生的希望!虽然我和你们没能见面，但我能感受到你们的心，我会永远记得你们的。在此，我代表我自己及我的家人向所有奉献爱心的人们致以最诚挚的谢意!谢谢你们!

写信人：

20xx年x月x日

尊敬的领导：

我很遗憾自己在这个时候向公司正式提出辞职申请。

来到___公司一年有余，在这里我开始踏上了社会，完成了自己从一个学生到社会人的转变。有过欢笑，有过收获。公司一度让我有着找到了依靠的感觉，在这里我能开心的工作，开心的学习。然而工作上的毫无成熟感总让自己感到怀疑。从开始到现在公司在工作岗位或者待遇上的一成不变，让我觉得或许是我能力不够。否定自己让自己很痛苦，然而人总是要面对现实的。

我也很清楚这时候向公司辞职于公司于自己都是一个考验，公司正值用人之际，很多项目缺人，本着对公司负责的态度，为了不让公司因我而造成的决策失误，我郑重向公司提出辞职。

能为公司效力的日子不多了，我一定会把好自己最后一班岗，做好属于自己的所有工作，尽力让项目做到平衡过渡。

离开这个公司，离开这些曾经同甘共苦的同事，很舍不得，舍不得领导们的譐譐教诲，舍不得同事之间的那片真诚和友善。

也愿公司在今后的工作中发挥优势，扬长避短，祝愿公司兴旺发达!

此致

敬礼!

申请人：

时间：

尊敬的_总：

提起笔，感觉心里很沉重，一切想说的话都显得那么苍白无力，因为这封信意味着我正式提出辞职，也意味着与公司告别，面对现在的情况、面对我的生活规划，我觉得离开是更好的选择。

回顾过去，从刚入公司到现在我确实经历了、也学到了很多，个人的专业能力、管理能力、沟通能力以及各方面的承受能力都有了质的变化。是您让我在两年的时间里脱胎换骨、提升到了一个新的高度，是您让我把自己的能力发挥到的极致，是您给我了足够的空间，在这个时刻也是您也让我看到了领导与员工之间真正存在的真诚、真情与不舍，真的很感激您!

世事总是难料，今年眼看着公司离纳斯达克上市越来越近，却有一些事情也让我无法面对，感觉很失落，我以为我很坚强，能够承受，但是一个多月的调整下来，我发现我还是没有办法恢复以前的工作激情，为了不影响公司前进的步伐，我决定自八月一日开始正式离职。

对于目前的工作我会列好交接清单、做好详细交接，绝对不会出现工作脱节的情况，对于今后工作中需要我的地方我一定义不容辞!

最后，祝公司事业蓬勃发，早日上市!

此致

敬礼!

辞职人：___

__年__月__日

XX同学:

现在你的手臂好些了吗?我们代表全班同学，来正骨医院来看望你。在此，也转达他们对你的思念和关心。

当得知你的手臂受伤了，而且还要做手术时，全班同学的心情都很难过，大家都为你担心。同学们都想到医院看望你，可是名额有限，就由选派的代表送上每个同学精心准备的贺卡，上面可是写满了大家对你的祝福和想念哟! 逸龙，你安心养病，尽快好起来，我们都盼望着你早点回到三年一班这个大家庭呢!我们都期待着那个生龙活虎的早点回到同学们中间，一起学习，一起欢笑!

你落下的课程，不用害怕，老师和同学们都会帮助你的;遇到什么困难，也不用担心，老师和同学们都会和你一起解决。

祝:

早日康复

三年一班全体同学

尊敬的领导：

您好!

我很遗憾自己在这个时候向公司提出辞职。

自从大学毕业后来到公司已经两年了，时间过的真快啊。我还记的我毕业时怯怯的来到公司应聘，那时的我对前途一点把握都没有，工作也很长时间没有着落，可谓是人生中的低潮期吧。不过就在这时候是公司慧眼识珠，录用了我，当时的我真的是十分的开心，我想我终于可以工作了。到现在我都很感激公司当时对我的恩情。

来巨石近两年了，正是在这里我开始踏上了社会，完成了从一个学生到社会人的转变。有过欢笑，有过收获，也有过苦恼和彷徨。公司的气氛就和一个大家庭一样，相处的融洽和睦。在公司的过去两年里，利用公司给予的良好学习时间与机会，增加了一些知识和实践经验。我对于公司两年多的照顾表示真心的感谢!

然而工作上的毫无成就感总让自己彷徨。在过去的一段时间里的表现不能让自己满意。记得某管理者曾说过，工作上如果两年没起色就该往自己身上找原因了。或许这真是对的，由此我开始了思索，认真的思考。尽管我一思考，上帝便会发笑，但这笑带着一丝苦涩，思考的结果连自己都感到惊讶——年少气盛，不愿意选择安逸，却无法有足够的动力继续向前进。或许只有重新再跑到社会上去遭遇挫折，在不断打拼中去重新寻找属于自己的定位，才是我人生的下一步选择。

能为公司效力的日子不多了，我一定会把好最后一班岗。离开公司，离开这些曾经同甘共苦的同事，很舍不得，舍不得领导们的谆谆教诲，舍不得同事之间的那片真诚和友善。我不是对公司有意见才离开公司的，我只是对我自己不满意，在公司待了两年多而毫无建树，虽然同事和领导并不没有怪我，也没说什么。可是我自己实在是感到很沮丧，也许我真的是不适合公司的工作，我想我该离开公司了。也许我换个环境会找到人生中的另一个方向和前途呢，这对我和公司都是满意的结果。

我想我离开公司不会给公司带来任何的不良影响，我的能力不足以在公司有任何的影响，我的工作岗位随便找一个人就可以顶替，所以我想我不会给公司带来什么负面影响，但是我还是感到很愧疚。

也愿公司在今后的工作中发挥优势，扬长避短，祝愿公司兴旺发达。

此致

敬礼!

辞职人：___

20__年__月__日

尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们，满怀关爱之心的各界朋友:

您们好!

今天，我和我的家人对大家再次说一声“谢谢您们了!谢谢XX中学的领导、老师和同学们，还有许许多多帮助和关心我的热心朋友!”

11月3日，我由于不幸突然患上脑干出血，在几位老师的帮助下连夜急送湛江附属医院，在ICU重症监护病房一躺就是七天，医药费每天要花上7000多块;病情稳定后才转到普通病房进行治疗，12月3日，我出院了，现在在家进行巩固治疗。请大家放心!

一方有难八方支援是中华美德;众人捡柴火焰高乃祖宗古训，这些在XX中学得到了传承。在我患病住院期间，我得到了您们诚挚的关心和至诚问候，更让我感激的是您们那无私、善意的资助，是您们用自己的诚意和祈祷，把我从死亡线上抢了回来!

我的第二次生命离不开您们的援助!老师们的手头并不宽裕，为了挽救我的生命，您们慷慨解囊!特别是那些曾经在XX中学工作过，现已调出XX中学的老师，您们得知我的病情后，也自发捐款;同学们的家庭也不算富有，你们也及时援助;还有许许多多的各界热心朋友，您们都在默默支援。所有的这一切，时刻感动着我，给予我勇气和力量，我决心用心养病，争取早日慷复，走上讲台!

您们伸出的博爱之手，让我全家感受到了全体师生、员工的友情与真爱!让我全家看到了XX中学那充满生机与活力的未来!让我全家体验到了和-谐社会里大家庭的温暖与牵挂!

最后，让我和我的家人再次衷心感谢大家，祝大家心情愉快，身体健康，工作顺利!

敬爱的老师：

您不用担心我们，我们都很好，您离开的这些日子，同学们都很想念您，有些同学还经常提起您。

您离开我们的这些日子，同学们就更加努力的学习，希望在您来的时候，给您一个好成绩。最近，我们班的纪律好了，有了“守纪律”和“讲卫生”的红旗。以前，我们班得不到红旗，绝不是因为您工作没做好，是我们做得不够认真，总是马马虎虎的。以后，我们班一定会更加努力，争取每次都得到红旗。现在，我们班同学成绩都在往上升，上课，同学们都听得很认真，也不太吵了，老师还经常夸我们班呢!前几天，我们班考试，老师说，我们班考得不错，比五(二)班考得好了，优秀的同学也有很多了。这几天，我们班的作业完成的好了，没有不交、不做的了。

老师请您放心，我们一定会齐心合力，争取我们班的成绩越来越好。祝您早日康复!

尊敬的刘：

您好!

日前，集团董事局e主席惊悉您身染小恙后，深感不安，并于万忙之中反复叮嘱我们要知晓详情，尽力提供资助。通过19日电话请宜，方知您的病情已无大碍，我们才得以释怀，并即刻向e主席作了汇报，e主席亦深感欣慰。今致信函，代表e主席及全体e人向您聊表慰问，并衷心祝愿您早日康复!

在集团董事局的正确领导下，您曾经的同事和故友——全体e人团结一心，奋力拼搏，锐意创新，公司业务驶入了发展的快车道： 20__年，集团进行了科学调整和夯实基础的工作，全年实现销售收入128亿元，继续雄踞全国医药商业企业销售排行的第三名。20__年，集团首次进行了高管轮岗工作，有效地激活了公司的经营管理机制，这一重大革新已经收到良好的成效;部分公司的物流项目改造工程已进行完毕，大大提高了物流运作过程中的科技含量，有效地降低了员工的劳动强度和差错率;今年上半年实现销售收入73.49亿元，比去年同期增长了25%，按照这样的速度，预计今年可完成销售159亿元，远远超过149亿元的年度目标。还有，今年集团相继在江苏、重庆、兰州、沈阳、内蒙古等地开疆拓土，使整个集团的经营网络得以全面铺开和延伸……所有这一切，预示着e集团二次创业的浪潮正在滚滚而来，e人一定会创造出更大更多的奇迹，请您放心!

在过去的岁月里，e的繁荣是您的追求，e的崛起有您的汗水，您留下的经验和精神至今仍是我们学习和引以为豪的宝贵财富。可以说，e的发展史上，记载着您艰苦卓绝的付出，记载着您不可磨灭的贡献;在e二次创业的征途上，仍期盼着您——永远的九州

通人一如既往的关注和支持。

莫道桑榆晚，为霞尚满天。衷心期望着您科学安排好晚年生活，与时俱进，在含饴弄孙、安享天伦的同时，开展一些有益于身心健康的活动，进一步提高生活质量，为e的神圣事业发挥余热。

最后，谨代表e主席及所有e人，衷心地祝愿您早日康复，身体健康，合家欢乐，万事如意!

武警消防叔叔们：

你们好!

我非常喜欢你们，你们真是了不起!当着起大火时，居民们都害怕得不知所措，只有你们不慌不忙，沉着冷静、毫不畏惧地向着熊熊大火冲去，去保护人民。不管是刮风还是下雨，你们都在不辞疲倦地巡逻着，保护着城市，使城市变得安安全全。“军人”，这是一个响亮而崇高的名字，你们时时刻刻地执行你们的工作，在你们血汗的见证下，我的的城市才能这样的美好、安宁、和谐、温馨、快乐。因此，我要唱，大声地唱，唱出你们那崇高的精神，我要说，大声地说，说出我对你们的喜爱，对你们的崇敬。

你们就像一望无际、波涛汹涌的大海，有着宽阔的胸怀;你们像在蓝天中自由翱翔的老鹰，勇敢而伟大;你们像奔跑的豹子，每一步都充满着你们奋斗的气息;你们像高大挺拔、枝繁叶茂的大树，能为人们遮风挡雨;你们还像一首诗，写出了男子汉的味道;你们更像一首歌，把真爱拨散到每一片土地……我非常喜欢你们，从我牙牙学语到长大，一直都是这样看的，当我听说你只要是部队里的或者在部队里呆过，我都会很崇拜你们，我觉得，只要是在部队里训练过的人，肯定都是男子汉，都不怕苦不怕累，都值得我去看。

所有的军人们，八一建军节就要到了，在这里，我向你们深深的问候一声，也祝你们节日快乐。

xx年x月x日

亲爱的张同学们：

你在家里还好吗?我好想你。

马上就要期末考试和拉拉对比赛了，在这个节骨眼上，你却生病了，我的心里好难受。

虽然，老师和同学每天都在群里面给你留作业，你也可以在爸爸妈妈的辅导下把功课补上，但是，你不能和我们一起在课堂上学习，也不能一起参加大课间活动，一起做游戏......我的心里还是感到很郁闷。

你可一定要注意身体，在家里好好休息，天气一下冷一下热的一定要注意保暖，及时让爸爸妈妈给你添加衣服，还要多喝温的热水，衣服湿了要及时更换，注意卫生，洗手要用洗手液，洗完手把手擦干，要擦润肤露，记得听医生的话，按时吃药，老师和同学们都盼着你早点儿回到学校。

尊敬的刘会计:

您好!

日前，集团董事局主席惊悉您身染小恙后，深感不安，并于万忙之中反复叮嘱我们要知晓详情，尽力提供资助。通过19日电话请宜，方知您的病情已无大碍，我们才得以释怀，并即刻向主席作了汇报，主席亦深感欣慰。今致信函，代表主席及全体XX人向您聊表慰问，并衷心祝愿您早日康复!

在集团董事局的正确领导下，您曾经的同事和故友--全体XX人团结一心，奋力拼搏，锐意创新，公司业务驶入了发展的快车道: 20xx年，集团进行了科学调整和夯实基础的工作，全年实现销售收入128亿元，继续雄踞全国医药商业企业销售排行的第三名。20__年，集团首次进行了高管轮岗工作，有效地激活了公司的经营管理机制，这一重大革新已经收到良好的成效;部分公司的物流项目改造工程已进行完毕，大大提高了物流运作过程中的科技含量，有效地降低了员工的劳动强度和差错率;今年上半年实现销售收入73.49亿元，比去年同期增长了25%，按照这样的速度，预计今年可完成销售159亿元，远远超过149亿元的年度目标。还有，今年集团相继在江苏、重庆、兰州、沈阳、内蒙古等地开疆拓土，使整个集团的经营网络得以全面铺开和延伸……所有这一切，预示着XX集团二次创业的浪潮正在滚滚而来，XX人一定会创造出更大更多的奇迹，请您放心!

在过去的岁月里，繁荣是您的追求，崛起有您的汗水，您留下的经验和精神至今仍是我们学习和引以为豪的宝贵财富。可以说，发展史上，记载着您艰苦卓绝的付出，记载着您不可磨灭的贡献;在二次创业的征途上，仍期盼着您--永远的九州

通人一如既往的关注和支持。

莫道桑榆晚，为霞尚满天。衷心期望着您科学安排好晚年生活，与时俱进，在含饴弄孙、安享天伦的同时，开展一些有益于身心健康的活动，进一步提高生活质量，为神圣事业发挥余热。

最后，谨代表主席及所有XX人，衷心地祝愿您早日康复，身体健康，合家欢乐，万事如意!

Dear Mr. John,

I am exceedingly(非常) sorry to hear that your father passed away.The painful news reached us this morning, and we were so shocked that we could not at first realize the fact.

This sad news has put me in full sympathy with(深切同情) you. Your father was an honorable man and tender parent. Everybody who has known him must feel a great loss caused by his death. I quite understand how you feel now, but you are in duty bound to(有义务) look to your own heath and to take care of your family affairs. These would be impossible if you indulge your feeling in grief.

Please accept the deep and true sympathy which is all I can offer.

Yours sincerely,

Li Ming

【译文】

亲爱的约翰：

得知令尊去世的消息，我万分难过。今晨获悉此消息，我们简直不敢相信这是真的。

这个悲痛的消息令我对你深切同情。令尊是一位受人尊敬的人士和慈祥可亲的父亲。每个了解他的人都因他的去世而惋惜。我知道您现在的心情，但您必须珍重自己，妥善料理家事，望勿过于悲伤。

请接受我最深切和最真诚的悼念。

您真诚的，

李明

尊敬的x先生:

您好!首先所有(企业名)人祝您早日康复!

得知您近日身体欠安已入院治疗，我公司诚挚的希望您能早日恢复健康并对这一迟来的问候深感歉意。您的爱人王永红女士是我公司的内业工程师，目前正在(地区名)进行内业相关工作。在您入院治疗的这段时间您的爱人女士依然坚守在工作岗位上未能在您身边照顾您，x人深为感动与内疚。今日，公司特委派专员来探望您，以表公司对您和您的家人的敬意及深深的歉意，衷心祝愿您健康永久!

公司从创立之初到今日的发展壮大是员工用他们的辛勤和智慧创造出了一个又一个骄人的业绩。企业的每一步成长，与您作为家庭后盾的鼓励和扶助都是分不开的，正是有了您对我们事业的理解，对家庭的照顾，我们的员工才能全身心投入工作，我们的事业才能发展壮大，在此向您表示衷心的感谢!

我们的员工来自四面八方，在共同创业和奋斗的过程中，我们就像一个大家庭的兄弟姐妹，同心同德，风雨同舟。我们的企业每时每刻都在关心着员工及其家属的工作和生活。企业是大家的，更是社会的，我们一直致力于企业长远发展、员工共同成长和社会最大贡献。在这里也请您放心，我们会用对待家人的心对待员工，让您的家人在这里体会到家庭般的温暖。

x公司在未来的发展过程中将面临更多的机遇和挑战，衷心的希望您能作为x人坚强的后盾，用我们的优秀业绩来回报您的支持与信任，回报社会对我们的馈赠，在此特书此信，以表达x人心中最诚挚的谢意。

长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。

愿您坚定信心、振奋精神、战胜病魔，在以后的生活中笑口常开。恭祝您全家人:身体健康，家庭美满，生活幸福!

x有限公司

总经办

20xx年x月x日

尊敬的领导：

您好!

首先，非常感谢您这两年来对我的信任和关照。

感谢这个乡村小学中的每一位，因为你们让我成长!非常感谢这两年来您们对我的关心及照顾，让我学到很多也体会很多。由于本人能力有限，很多工作上的疏忽和缺陷您们都能宽容我并时时教导我前进，更是让我由忠的感激。这段时间，我认真回顾了这半年来的工作情况，觉得来_乡村小学工作是我的幸运，一直以来我也非常珍惜这份工作，这半年多来老板对我的关心和教导让我感激不尽。

在_乡村小学工作的半年多时间中，我学到很多东西，无论是交际方面还是做人方面都有了很大的改善，感谢老板对我的关心和培养，对于我此刻的离开我只能表示深深的歉意。非常感激这份工作给予了我很好的锻炼机会，但同时，我发觉自己从事这份工作心有余而力不足，长时间的工作让我有点吃不消。故我决定辞职，请您支持。

请您谅解我做出的决定。我将做到年底结束后离开乡村小学，以便完成工作交接。我很遗憾不能为_乡村小学辉煌的明天贡献自己的力

此致

敬礼!

申请人：___

20__年__月__日

同志：

您好!

闻悉贵体欠安已入院治疗，公司上下都深为关切。知治疗所需费用较大，公司一方面向股份公司报告并申请给予补助，在公司经营状况十分艰难的情况下，股份公司特批帮困补助金5000元以示慰问;另一方面广大员工恳望贵体早日康复，在公司两个月工资未发的困境下仍积极募捐1425元以表心意，虽杯水难解车薪，但拳拳之心、感念之意尽表。若不是相距甚远，必亲往探视。

我们望您能安心治疗，深盼您能早日康复。

谨以此信表达公司全体员工对您的慰问之情!

尊敬的x总：

您好！

曲指算来，我到企业已有几个月了，在这几个月里，虽然我的工作并不是尽善尽美，但在企业同事们的帮住下，学会了如何与客户建立良好关系等方面的东西。我也要求自己尽心尽职，每一项工作都用了自己十二分的努力去对待。凭心而论，领导青睐器重，同事齐心融洽，这真的是一个不错的工作环境！但犹豫再三，我还是写了这封信。

我并不是个怕吃苦的人。没想到胃病居然成了我这次离开企业的理由。虽然我的毛病不是什么大问题，但医生嘱咐说象这种反复性的老胃病需要回家静养一下，令我不得不认真对待。您知道，对于一个女孩来说一份好的工作固然重要，但一个健康的身体却是一切的根本。这点还希望你理解与谅解。

很感谢您及同事们的热心指导与悉心帮助，我常想，自己应该用一颗感恩的心，去回报您及企业对我的厚爱，真的想用自己的努力去做好您交给的每一份工作任务，但自己的能力真的很有限，不一定做得都能让您满意，所以在工作中如果有什么失误与不足的地方，我只能对您说声抱歉，请您原谅！再一次真诚地感谢您及企业全体同事对我的关爱与信任！

恳请您接受我的辞职申请！

此致

敬礼！

申请人：

申请时间：

*同学：

现在你的手臂好些了吗?我们代表全班同学，来正骨医院来看望你。在此，也转达他们对你的思念和关心。

当得知你的手臂受伤了，而且还要做手术时，全班同学的心情都很难过，大家都为你担心。同学们都想到医院看望你，可是名额有限，就由选派的代表送上每个同学精心准备的贺卡，上面可是写满了大家对你的祝福和想念哟!

，你安心养病，尽快好起来，我们都盼望着你早点回到三年一班这个大家庭呢!我们都期待着那个生龙活虎的早点回到同学们中间，一起学习，一起欢笑!

你落下的课程，不用害怕，老师和同学们都会帮助你的;遇到什么困难，也不用担心，老师和同学们都会和你一起解决。

祝：

早日康复

此致

敬礼!

20xx年x月x日

亲爱的XX同学：

这是一封来自你的母校吉首大学校友·学生协会的书信，吉首大学校友·学生协会是吉首大学校友总会在学生群体中建立的一个联系学校和校友的平台，这里面所有的成员都是你的学弟学妹。

20xx年3月，当我们获悉你身体欠安住院治疗，学校上下深为关切。作为一名学生，你向我们阐释了一种“自强”的精神面貌，你为人踏实稳重而且十分懂事，即使你得知自己身体不适，想着的仍然是如何为家庭减轻负担，我们着实被你这种自强的精神所感动;作为一名从母校走出去的大学生，你为我们这些学弟学妹们树立了榜样，我们了解到你在公司里是一名优秀的员工，做事扎实肯干，这种“吃得苦，耐得劳”的素质是成才的优秀品质之一，我们为有你这样的榜样而感到自豪!

我们惊闻你身体欠佳的消息后心情沉重。你是我们的校友，是我们的学长，无论你在哪儿，吉首大学就是你的家，这里的老师就是你的亲人，这里的学生就是你的亲兄妹，我们都是一家人，手牵着手，心连着心。如今，你遇到你人生中的一大挫折而生病住院所需的费用则是最大的难题，于是我们发动全校师生为你筹集费用，我们相信手牵着手的力量一定可以陪你战胜病魔。“身体是革命的本钱”，你是一个综合素质很强的人，你一定会在自己的人生蓝图中创造一份属于自己的辉煌。所以，钟沙同学，你一定要坚持挺下去。你的身后还有我们、你的亲人、你的朋友还有吉首大学上万名校友这个强大的团体。

我们代表吉首大学校友总会和你的母院——吉首大学文学与新闻传播学院将问候和祝福传给你，希望你在日后的康复过程中一切顺利!我们相信，经历过这次的人生挫折，你从逆境中重生的力量一定会支撑你在以后的人生道路中愈走愈远!

最后，我们将吉首大学校友·学生协会发动全校筹集起来的善款转给你。我们大家笃信不久的将来，你矫健的身体一定会再次出现在我们的面前!

吉首大学校友·学生协会

x年xx月xx日

汤志强，四川军大医学研究所附属医院精神科主任，毕业于北京大学医学部，获得同济医科大学博士学位;曾受聘为北京市卫生厅精神问题鉴定专家，S脑神经元激活再生免疫体系研发顾问。从事精神卫生防治工作四十余年，开创性的利用尖端设备，结合传统中医理论治疗各类精神及心理顽疾，效果显著。

现在的人们经常会出现失眠，但是大家都不知道失眠有什么危害，也没有认识到失眠究竟是怎么的疾病，其实长期的失眠对于患者的影响还是很大的，想要知道自己有没有失眠，下面我们就看看失眠都有哪些症状吧。

失眠会有的表现

1、睡不着觉：失眠患者都会粗航线睡不着觉的情况，这是失眠最常见的症状，也是被大家所熟知的。再就是入睡时间会往后推1到3个小时，看电视的时候就想睡觉，躺在床上就睡不着。翻来覆去就是没法入眠。

2、早醒：如果自己每天早上很早就醒来，也是需要重视的，因为这失眠的典型症状，而且醒来之后感觉乏力，很难再睡着，有些女性患者还会觉得早起就郁闷不乐，心情不好。这就会导致抑郁病的产生。

3、多梦：有些失眠患者虽然可以睡着，但是在睡着之后，总是做梦，还经常是噩梦，从恐怖惊险的梦境中惊醒，出一身冷汗，紧张

心悸，面色苍白，往往这类的患者都恐惧睡觉，这是失眠严重的症状之一。

4、四肢乏力：由于患者长时间都没有休息好，所以患者就会特别乏力，做什么事情都提不起劲，眼睛也干涩，老想睡觉，感觉很疲惫。

5、头晕脑胀：休息不好也是会影响到患者的智力的，因为正常人在早起洗脸之后，会感觉头脑清醒，但是失眠患者全是混混沉沉。失眠也会导致食欲的减小，吃不下饭，容易导致渐渐消瘦。 失眠自我调理措施

1、想要改善失眠，患者在睡觉之前一定要注意自己的情绪，不要太过于兴奋，不要吃太多的东西，让胃得到休息，可以听一些舒缓的音乐调节心情，卧室要随时保持空气畅通，千万不能喝茶和咖啡之类的饮品。

2、失眠患者大多有一个共同点，就是压力过大，患者因为压力容易容易疲劳，再加上思虑过度，心中有事不能及时排解，容易形成失眠。所以我们希望患者不要给自己太大的压力，要学会放松，建议在睡觉之前喝一杯热牛奶，或者用热水泡脚，都有帮助睡眠的效果。

3、想要在晚上休息好，患者在白天的时候最好不要休息，如果休息也要控制在1个小时左右，不要睡的太久，否则患者晚上还是无法入睡。

4、为了调节失眠，我们希望患者能养成良好的习惯，可以适当的做一些运动，可以有效的提高晚上的睡眠质量。帮助促进睡眠。 失眠如何治疗

"S脑神经元激活再生免疫体系"囊括物理治疗、药物治疗、微创术治疗、心理治疗五方面，采用其中一种或多种方式结合治疗，在安全、绿色、无副作用、在不影响失眠患者身体健康的情况下，采用最尖端仪器与现代生物基因技术完美结合，从根本上消除失眠神经。药物治疗从根本上巩固疗效;微创治疗对重度神经疾病患者具有显著疗效;心理辅导给患者创造良好的心理环境，更有利于疾病康复。