升旗手的自我简介（热门20篇）

尊敬的各位领导，同事们：

大家早上好!

今天我演讲的题目是《节约事小 意识为先》。

不知从何时起，“中国地大物博，物产取之不尽，用之不竭”的语句不再出现在初中的地理、历史课本上;不知从何时起“节约光荣，浪费可耻”又成为青年一代的口头禅。自--的开局之年起国家已将节能降耗工作放在了一个前所未有的高度，在全国经济工作会议上提出的八大任务中，节能降耗甚至被排在了第四位，国家发改委也三番五次申明单位gdp能耗指标是具有法律效力的约束性指标。

这一系列的变化表明，在当今这个经济飞速发展的大社会，节能降耗已成为全社会上下强烈的共同意愿。肯尼迪总统的一句话说得好：“不要问国家能为我们做些什么，先要问自己能为国家做些什么”。这句话很好的阐述了公民对国家，对社会的责任。对于节能我们通常有的一种行为是告诉别人应该这样做或应该那样做，例如“打印双面用纸;淘米水浇花;随手关灯”等等措施耳熟能详，伏案沉思时也能举出友邦节能的实例，感佩日本的家庭主妇在丢弃空牛奶盒之前先要冲洗干净;知晓德国人乐于接受比能源发电价格更贵的风力发电等等。但是对于自己，时常沉浸在“泱泱大国”的华彩之下，认为花得是我自己的钱，与人何干?节约是老年人的事，年青人谈节约是抠门，是小气，会为人所不齿。因而，水龙头在滴水，视若无睹;为了图方便使用一次性筷子，购物时大包小包的塑料袋;白纸用完了一捏随手就扔，废电池不管他什么重金属随手扔了完事!正是你我许许多多这样不经意的行为酿下了祸端：水危机步步紧逼;沙尘暴频发;白色垃圾肆意横行;水土污染严重……孔子云：“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”，虽然这随手之间的行为并非有意为之，却足以引起我们的深思。思想是行动的先导，只有从思想上真正树立起节约的意识，才能使节能成为我们日常生活中主动、自觉的行为。

如果将这社会喻为一座山，只是垒山的一抔土，而的每一位员工可视为这抔土中的一粒沙，每粒沙的作为决定了这抔土的成就。据不完全统计，自1998年成立以来，每年仅在水、电、办公用品、清洁耗材等方面的支出就高达余万元，平均到每位干部职工身上就是元，而据估计，这些支出能够真正用于产生效益的只占到左右，也就是说在这几项支出中有近可能是被无端地浪费掉了。想想我们身边的事，想想我们身边的人，也曾经出现过电脑昼夜无眠的现象，也有过人走灯不灭的情况，也有文件一出一大摞的“辉煌”……也许这些事就发生在昨天，也许这些事就曾发生在自己身上……正是这样的不经意，使你我的辛苦付出所创造的收入悄悄地流走，变成了一些苍白的账面支出数字，你难道不心疼吗?

近几年来，大家欣喜地看到，我们经营收入班子精细化管理的成果，全体员工的辛劳，也是我们长期提倡节能产生了实效。向节能要效益正在逐步深入人心：君可见-服务部的姑娘们在开水房张贴了供水时间;技术部在各用电终端加装了电表;管理人员下班后甚至拨掉了电源插头;双面打印排版越来越漂亮了;采购员越来越会算计了……这些事说起来不是什么大事，也无法精确计算每个人的这一举动能为

省下一分还是一毛，但是有人这样做了，这是一份对自己的责任，是一份对的责任，更是一份对社会的责任。我们赞赏这种行为，钦佩这种意识，更应向这样的干部职工学习。节约事小，意识为先，如果我们人人都能树立这种意识，长期坚持这种不经意的行为，必能取得更大的业绩。套用濮存晰在一段公益广告中的一句话作为我今天演讲的结束语：我们每个人的一小步，将是向前迈进的一大步!

谢谢大家!

(崔)敬爱的老师们

(黄)亲爱的同学们，

(崔)我是主持人崔仟雨

(黄)我是主持人黄钰博

秋风起兮白云飞，草木黄落兮雁南归。同学们，历经漫长的暑假，我们回来了，我们像归鸟一样回到了母校的怀抱，我们欣喜地精神抖擞地迎来了新的学年。

(崔)500多名毕业班的大哥哥大姐姐刚离开校园，他们满怀恩师的教诲以优异的毕业成绩，考进了高一级学校。今天，又一股新鲜血液注入我们七小，请允许我代表全体师生对一年级的新生表示热烈的欢迎!挎上新书包，一张张稚嫩的脸满是惊疑和好奇，就像当初的我。弟弟妹妹们，别怕，这里就是你的家，我们都是你的家人，我们爱你!让我们掌声有请一年级的小朋友们进场。

合：雁江七小20xx年秋季开学典现在开始!

一、出旗仪式

(黄)老师们、同学们，请看操场上英姿飒爽的旗手，他们是三(1)中队的曾俊翔、四(7)中队廖苑君，紧随其后的是3.7个中队的中队长。旗手们已经就位，让我们把热情的掌声送给他们。全体立正,出旗!敬礼!奏出旗曲!礼毕!

二、升旗仪式

(崔)鲜艳的五星红旗将飘荡在校园的上空，请大家肃立，让我们的目光与红旗一同升起。升旗!敬礼!奏国歌!

三、学生代表发言：新学期的打算

(黄)漫长而愉快的暑假结束了，为了学习为了成长，我们又欢聚在这里，我们摩拳擦掌，我们豪情壮志，我们要开始新的征程。

欢迎大家来到长城，我现在就给你们好好介绍介绍长城吧。

长城建于公元前7世纪春秋战国时期，当时为了对付北方少数民族的入侵，各国纷纷建造长城。秦始皇统一六国之后，将原来各国城墙连在一起，重新修缮。

长城总长6700公里，平均城高7.8米，底部宽6.5米，上宽5.8米，用于军事防御。

你们肯定还想知道秦始皇是怎么修建长城的吧?其实秦始皇是派兵到城里去抓壮丁来修的长城。

关于修长城我还有个故事呢!从前孟姜女的丈夫被抓去修长城，结果好几年过去了她的丈夫还没回来，于是她决定去看看。到了修建长城的地方，她问其他人有没有看见她的丈夫，别人告诉她，她的丈夫修长城时累死了。孟姜女听后放声大哭，结果把长城哭倒了一大截。当然，这只是一个传说。

长城历史悠久，雄伟浩荡，是著名的世界文化遗产之一，也是世界新七大奇迹之一。大家来到这里就尽情地游览吧!

毛泽东爷爷还在长城上说过一句话，那就是“不到长城非好汉”，所以我们一定要登上万里长城，这样才算好汉哦!

同学们，老师们，大家早上好!

寒风凛冽，冬意浓浓，圣诞老人还没来得及把他的长筒袜收起，我们的耳畔又传来了元旦的脚步声。迎着黎明的第一缕曙光，我们汇聚在国旗下，整理即将走过的20--，祈盼新年的到来。借此机会，我向辛勤工作一年的老师们送去新年的祝福!祝福所有的老师工作顺利，幸福安康。同时也祝福同学们，学习进步，更上一层楼。

同学们，你们知道1月1日又称什么节日吗?那为了迎接元旦，学校开展了以班级为单位的

亲爱的同学们，当你沉浸于迎接新年的欢乐之时，请不要忘记即将到来的期末考试，更不要忘了新的一年应该有新的目标，新的人生起点。20--年展开的这张新的画卷正等着你去精彩地描绘呢!

一年过去时，给我们带来的感受决不如撕去日历上一页小小的纸片那么简单，一些思索在我们每个人的心湖里荡起涟漪。过去的一年，我们在老师和家长的呵护下，懂得了做人的道理，取得了不小的成绩。快乐与悲伤、成功与失败......都化作成长中的宝贵财富。有人说：人的一生有三天，昨天、今天、明天，这三天组成了人生的三步曲。但我们更要懂得，人的一生是由无数的今天构成的，因为不会珍惜今天的人，既不会珍惜昨天，也不会憧憬明天。

元旦过后，同学们就将迎来紧张的期末复习了。希望同学们从今天起，在每天快要结束的时候，认真想一想你在这一天的表现，自己是否真正做到了珍惜时间：老师上课时，你是否因为知识枯燥难懂而放弃听讲?练习课时，你是否因为自己意志薄弱而心不在焉?在家中做作业时，你是否禁不住电视和电脑游戏的诱惑而虚度时光?

同学们，让我们迎着新年的朝霞，共同珍惜今天，珍惜现在的分分秒秒，以饱满的热情投入期末复习，争取优异的成绩来报答养育你们的父母和辛勤的老师吧!

最后，希望每一位同学要以成功的信心和勇气踏上新的起点，迎接未来的挑战!愿新年的钟声化作对你们的最美好的祝愿，祝愿你们的每一天都璀璨缤纷，每一天都是一个美好的开始!

谢谢大家!

今天早晨8：30我连着网络，对着ipad屏幕，一起升国旗，奏国歌，看完视频，我深有感触:面对疫情，那些“逆行者”挺身而出，战斗在疫情防控的第一线，有白衣天使、警察、新闻记者、快递小哥、各类志愿者他们尽心尽责。你们是人民的担当，是我们心中的英雄。

作为一名小学生，我能做的实在太少，只有好好地待在家里，默默为你们加油，不给你们添麻烦……视频上说：“每个人保护好自己，才能为医务工作者减轻负担。”一方有难，八方支援，各省向武汉支援医生，N95口罩，护目镜……医生则忙着救治病人，也请你们自己也一定要小心，千万小心!从中我借用一句话“我不知道你们是谁，但我知道你们是为了谁。”

最后，我想说“希望疫情快点过去，待到春暖花开时，我们在校园里相遇!”

郎平，原中国排球队著名运动员，现任中国女子排球国家队主教练。

郎平1978年入选女排国家队，多次获得全国“十佳运动员”称号。20世纪80年代，她是世界女子排球界“三大主攻手”之一，凭借强劲而精确的扣杀赢得“铁榔头”绰号。

上世纪末，她和队友创下五连冠的佳绩，女排精神被运动员们视为刻苦奋斗的标杆和座右铭，更被强烈地升华为民族面貌的代名词。

2019年郎平以100%的得票，正式入选排球名人堂，成为亚洲排球运动员中获此殊荣第一人。2019年7月，郎平入选2019年《中国国家形象宣传片》人物。

郎平退役后，赴国外进修、打球， 2019年4月25日，郎平重掌中国女排帅印，2019年带队获得了女排世锦赛亚军。2019年8月22日-9月6日，郎平带领困境中的中国队以10胜1负积30分的战绩时隔2019年第四次夺得世界杯冠军，这也是郎平执教生涯的首个世界三大赛冠军，中国女排的第八个世界冠军。

三月，如约而至;东风，蹁跹而来;春天的跫音，已近在耳梢。

天稍暖，日初长，曲水流觞，杨柳对镜梳妆忙，泄泄融融，好春光!

这如歌的三月!一折流莺在风前婉转媚唱无休。这如画的三月!香樟俯身将桃树抱搂。在这被青草和泥土香濡湿的空气里，我闻到了生长、希望，还有一个属于我们的，在这个寒假播种的，小小的公益梦想。

一次义卖，牵引出一段缘分;一挽春联，又饱饫了多少况味。一个月前，也是在这里，同样温润的阳光，但阳光下是一个别开生面的课堂，一个为着发乎于情的善心而开设的课堂，一个教我们去行动去关怀的课堂。阳光微笑见证，这里曾是我们的春联义卖现场。

一张张天蓝色的小桌忠于职守地立在这里，一幅幅鲜红色的春联怡然自得地躺在上面，接受着如梭如潮的家长的注目和欣赏。我顾不上去估量到底有多少同学加入了我们，到底有多少家长支持着我们，只是感觉一张又一张桌子被搬来，一个又一个陌生的声音加入宣传，一双又一双手为SOS儿童村的孩子送来新年的祝福。我努力挥毫，旁边的同学为我递上一张又一张红纸。我的衬衫已经微湿，可那家长们的声声鼓励，同学们的倾情加入，甚至那风中起舞的宣传标语，都化作力量，让我的手指灵动而欢畅。你知道，当公益成为一种习惯和信念，人人都乐意把一份棉薄之力化作温暖;而当义卖成为一个欢乐的场面，那就真的是一群人把你我的心串成一个同心圆。而这一切活动的开始，仅仅是一个提议，几声响应，再自然不过，再简单不过。所以说公益一如滚雪球，有的时候，我们需要的仅仅是将雪球推动并且传递的勇气，那么爱会自然在上面凝聚。

而当日影逐渐西移，当红纸上沉淀的墨色化作一家家人门上新春的祝福，我们细数，一共收获了2825元。2825元，那是一百多位家长对孩子们最殷切的祝愿，那是几十名同学各尽所能的回应，那是无数双关切的目光，无数句温暖的话语，无数滴快乐的汗水，那是一群人在阳光下一起做的一个关于公益的梦。

所以当我们珍重地把大家的爱传递给村长，村长也郑重地拍拍我们的手，郑重地点点头，蓝天为被，绿茵为床;天高云动，树静草香。仍是阳光，微笑见证了我们和一群孩子嬉戏玩闹的欢乐的脸庞。我想我们有理由相信，此刻三月的暖风里，孩子们背上了新的书包，用上了新的铅笔，他们的生活因哥哥姐姐、叔叔阿姨的真心祝愿，会更美好一些。

而那一刻，当鲜红的印章终于亲吻上社会实践表，那一方方红印，一如战士的勋章，无声地对我们进行着首肯与嘉奖。

于是不禁愈发珍视起那每年两张的社会实践表了。于是不禁想到，每一年，咱们可亲、可敬、可一同肩负未来的同学的活跃的身影，创造了多少的欢乐与温馨!无论在地铁站，还是风景区，甚至是敬老院，我们可以骄傲地说：“哪里有成外人，哪里就有爱!”那薄薄的一张表里，凝聚了多少沉甸甸的善念;那一方方印章里，又有何许火热的情谊!而每一次将表回收，我们便是为自己的爱心造册，便是在向社会宣告我们青年一代的力行时代!

这一切善行，都源自感恩。而善行不拘形式，只讲内涵。可以是大型的义卖，为什么不可以是伸手扶正一株歪倒的小树?可以是慰问老人，难道不可以是向身边的一个人送去一个微笑的弧度?因为我们代表了成外，代表了一个时代。滴水有穷而善无尽。尽所能，行善事，此最乐也。而这恰恰是Forerunner社团所倡导的，所致力的，所想要的。

此刻春风正起，此刻莺飞草长。此刻桃花历乱，李花正香。心潮澎湃，激情汹涌。一言既出，四韵俱成：

成德就行立中华，外圆内方通世界。常怀感念常有为，寸草能报三春晖。

回顾五年小学学习生活，我的点滴成长和进步，离不开老师的谆谆教育 同学们的热心帮助，当然也有我自己的努力。我热爱学习，思维活跃，我的语数英成绩在班里名列前茅，多次在比赛中获奖。我还是个乐于助人 正直善良的少年，平时我能主动帮助学习上有困难的同学，我热爱班级集体，十分钟队会、假日小队等集体活动，我都积极参加。

升旗手是一种荣誉，也是我继续进步的一个起点。五年的小学生活即将结束，我将再接再厉，用优异的成绩来报答母校，为我的小学生活打下圆满的句号。

周一的早晨秋高气爽，云淡风轻，一个普通而又特殊的日子，因为我们要举行升旗仪式，作为主讲人的我更是紧张而又激动。

我们班早早地来到了操场，为升旗仪式做好充分准备。看着同学们陆陆续续到来，人越来越多，我顿时心神不定起来，为了克服自我的紧张情绪，闭上眼睛不断地默念自我的台词，生怕错一个字。

铃声响起，整个操场安静了下来。主持人一声令下，鲜艳的国旗伴着雄伟、庄严的国歌徐徐升起，在蓝天白云的映衬下，显得格外美丽，我的自豪感油然而生。

最终到了期盼已久的表演时间。我用手拍拍胸口，深深地吸了口气、用力眨眨眼睛，便和其他两位同学迈着整齐的步伐走上主席台。只见台下有无数的教师和同学正齐刷刷地盯着我们，我突然感觉有点明星范儿，心境反而放松了许多。音乐响起，我开始演讲起来……

随着时间流逝，我逐渐适应了环境，心境也平静下来，看见同学们都在认真地倾听我们的演讲，我心花怒放，更加投入地用心去讲，早已将恐惧抛到九霄云外了。

演进渐入尾声，一切都很顺利，同学们为我们献上热烈的掌声，我感到十分骄傲自豪。

这次升旗仪式，使我增添了勇气与自信，体会到了“台上一分钟，台下十年功”的道理：在台上一刻的闪耀，都是需要台下艰辛付出的，这个道理将使我终生受益。

有关雷锋事迹简介

雷锋精神，是以雷锋的名字命名的、以雷锋的精神为基本内涵的、在实践中不断丰富和发展着的革命精神，其实质和核心是全心全意为人民服务，为了人民的事业无私奉献。以下就是雷锋事迹简介。

难忘的伤痕

雷锋在不满七岁时就成了孤儿。本家的六叔奶奶收养了他。他为了帮助六叔奶奶家，常常去上山砍柴，可是，当地的柴山都被有钱人家霸占了，不许穷人去砍。雷锋有一天到蛇形山砍柴，被徐家地主婆看见了，这个地主婆指着雷锋破口大骂，并抢走了柴刀，雷锋哭喊着要夺回砍柴刀，那地主婆竟举起刀在雷锋的左手背上边连砍三刀，鲜血顺着手指滴落在山路上......

立志参军

一九四九年八月，中国人民解放军路过雷锋的家乡。雷锋看见宿营的队伍一住下来便向老乡问寒问暖，还帮助老乡挑水，扫地.买柴买菜按价付钱，不拿群众的一针一线，就从心底萌生了要参军的愿望。雷锋找到部队的连长，坚决要当兵，当连长得知他苦难的身世后告诉他还小，等长大了才能当兵，并把一支钢笔送给了他，鼓励他要好好学习，长大了才能保卫和和建设中国。

参加儿童团

一九五零年，乡里成立了农民协会，进行了土地改革，雷锋积极投入了这场运动，当了儿童团长，站岗，放哨.巡逻，防止敌人破坏，他还学会了说快板，搞宣传。

学生时代

一九五零年夏天，乡政府保送孤儿雷锋免费读书。一九五六年夏天，从荷叶坝小学毕业，几年里，雷锋克服困难，勤奋学习，受到师生的的一致好评。他帮助落后的同学，爱护集体的粮食，并与坏份子做斗争，受到学校老师、同学和乡亲们的一致好评。在毕业典礼上，他上台发言，毅然要求留在农村，为建设社会主义新农村贡献自己微薄的力量。

走上工作岗位

一九五六年九月，雷锋在乡政府做通信员，十一月，年满十六岁的雷锋被推荐到望成县委做公务员。一九五七年，雷锋光荣地年经被评为机关模范工作者。

一九五八年春天，雷锋来到困山湖农场当了一个拖拉机手。

一九五八年九月，雷锋来到鞍钢做了一名c-80推土机手。

一九五九年八月，雷锋来到弓长岭焦化厂参加基础建设。第二年夏季的一天，他带领伙伴们冒雨奋战，保住了7200袋水泥免受损失，>报道了雷锋抢救水泥的事,赞扬他舍己为人的事迹.

雷锋在鞍山和焦化厂工作了一年零二个月,曾三次被评为先进工作者,五次被评为标兵,十八次被评为红旗手,荣获"青年社会主义建设积极分子"称号.

__镇_中的___老师自参加工作以来，就与书、与生、与教育结下了不解之缘，有孜孜探寻高效课堂的艰辛，有默默付出的汗水与泪水，有学生、家长认可的幸福与满足……种种情愫交织、汇凝，更加坚定了她对教育的一片痴情和赤诚。

从教以来，_老师在平凡的岗位上努力实践着自己所憧憬的教育事业。她听课堂、访学生、阅资料、学名家、撰教案、写反思，记录自己的成长之路。为了让读书成为学生学习生活中的主旋律，用经典阅读净化学生的心灵，她带领全体语文教师进行“晨诵午读暮省”课改项目和经典诵读与语文整合教学的实验探究。每一次的学习和锻炼都让她的大脑得到了充实，也使她更加坚定了用最好的教育成就最美自己的理想。特别是参加__省20__年国培__县送教下乡教师工作坊的研修活动，让她完成了一次完美的蜕变。面对这次新的挑战，她义无反顾的投入到繁重而有意义的工作中，示范引领、研课磨课，校本教研有声有色;从县级优质课一等奖到县优质课大赛的评委，从县级骨干教师到市级学科带头人，从一名普通农村教师到主持完成市县级四项课题，以及随之而来的国家省市县优秀辅导教师、县优秀教师、县杰出班主任、县优秀工作坊坊主、县教师培训师、省级优秀学员等荣誉称号，就是最好的见证。

“没有爱，就没有教育。”只有关心学生，才能得到他们的认可和爱戴。对于农村孩子，留守儿童较多，缺少父母关爱。课堂上给她们特别的关注和鼓励，课下找她们聊天谈心。学生失去至亲，她积极募捐，成为孩子最大的精神支柱;对于病情加重的学生，_老师四处奔波，为她筹集医药费;走访精准扶贫户，落实教育扶贫政策，为贫困孩子完成学业保驾护航。家长深情的一躬，是对她最好的回敬;学生灿烂的笑容，是对她最大的褒奖。

学生朗朗的读书声，满满的荣誉，是对她工作的最好肯定。专业过硬德自高，点滴行动敬业心，以爱育人筑师魂，_老师用行动诠释着责任与师爱，让每一个生命健康幸福成长!

同学们、老师们：

6月5日是世界环境日。乌鸦喝水这个故事，大家也一定都听过吧?这个故事中的乌鸦动脑筋，想办法，终于喝着了水。这只乌鸦真聪明，也很幸运。有一只乌鸦可惨了。它也口渴了找水喝，可是，大地一片荒芜，没有人烟，没有青山绿水，有的只是无尽的、广袤的、干燥得龟裂的土地。它飞得筋疲力尽。终究没有找到一滴水，只好停在一根枯枝上发出了悲哀的啼鸣。是的，这是电视中的一则公益广告。但这是危言耸听吗?不是，这是一个完全可能成为现实的未来世界。

根据资料表明，世界的沙漠化十分严重，仅我国，平均每年就因沙漠化而损失一个中等县的土地;由于人们大量使用冰箱、空调等，泄漏的氟里昂气体破坏了大气层中的臭氧层，南极上空已出现了臭氧空洞……一系列的资料真是触目惊心，展望地球的未来不能不令人忧心忡忡。

同学们，我们只有一个地球，地球是我们美丽也是唯一的家园。但我们人类却正在不经意间破坏了我们的生存环境。保护环境，保护地球已是刻不容缓，迫在眉睫!不要说，我个人的力量微不足道;不要说，我还小，无能为力;只要每人每天注意节约，爱惜每一支笔、每一张纸，一个班级的同学一年就保护了一棵大树，全市、全国、全世界的小朋友都讲究节约，一年就能保护一片树林;只要每人随手捡起一片纸屑，每人动员家中少用一个塑料袋、每人回收起一颗废电池，每人少乘一次机动车……我们就能减少许多污染，保护了环境。让我们从身边做起，从小事做起，大家行动起来，让天更蓝，让草更青，让水更清，让我们的地球母亲青春长在!同学们，世界环境日，让我们一起保护学校环境、巴南环境、重庆环境、中国环境以及整个世界环境吧!

尊敬的局领导、各位老师、同学们：

今天，伴着雄壮的《义勇军进行曲》，鲜艳的五星红旗再次在我们的眼前冉冉升起——一个充满希望的新学年开始了。首先让我们以最热烈的掌声向参加我们升旗仪式的局领导表示欢迎。

同学们，作为三十五中学的莘莘学子，我们首先要珍惜宝贵的学习机会和大好的青春时光，从点滴做起，专心致志、争取以优异成绩回报父母、回报学校。当今社会的竞争主流是知识和人才的竞争，如果不接受良好的教育，没有丰富的知识，就难以在未来的高科技社会中立足，更谈不上报答父母，奉献社会了。所以我们要端正学习态度，积极主动地学习，发扬顽强拼搏、不怕困难、敢于竞争的精神，勤于思考、善于总结、学会学习、学会创造，为进一步提高学习成绩而努力。

同学们，看到那飘扬的五星红旗了吗?看到那正冉冉升起的太阳了吗?只要我们大家充满信心，充满勇气，踏踏实实地去做好每一件事，认真对待每一个问题，我们就会有所提高，有所收获。只要我们用新的心情去迎接新一年的到来，那么我们的每一天都会像天天升起的太阳一样都是新的，每一天都会阳光灿烂。

同学们，加油吧，我们的明天会更好!我们要继续发扬遵规守纪的良好习惯，严格遵守《中学生日常行为规范》和学校的管理制度，加强责任感，不断规范自身的言行，学会做人，学会合作，以我校“立德、力学、力行、立新”八字校训为行动准则，争取早日成为一名品格高尚、人格健全、志向远大的优秀学生。

在这里我要特别对毕业班的同学说几句，这个学期我们将进入一个最关键的学习阶段，希望我们大家都能找准方向，增强信心!我再向同学们提出四个小小的问题，请大家好好想想，自己给自己一个答案：这学期，你的奋斗目标是什么?这学期，你想获得的进步是什么?这学期，你想向身边的同学学习哪些长处?这学期，你准备怎样让自己更快乐?

老师们、同学们，三十五中学已逐渐成为管理规范科学，教育质量优良，具有良好的社会声誉和优质教育资源的学校，成为青少年学生向往的理想中学。让我们共同携手，为开创三十五中学的美好明天而共同努力!

最后，祝老师们在新学期里工作顺利、精神愉快!祝同学们学---步、健康成长!

要毕业了，这些天来，你们是不是有挑灯夜战到天明，修改论文忙答辩的紧迫?有一草一木都是景，任性萌宠拍不够的不舍?有爱她在心口难开，近水楼台未得月的遗憾?有对酒当歌话离别，相约未来盼重逢的憧憬?青春的你们，让我回味!

老师们，同学们，大家下午好!

今天是一个特殊的日子，我们聚在一起举行-年新年开学典礼，站在新学期的门槛上，我感慨万千。

同学们，时光荏苒，岁月如梭。弹指间，你们已从进校时的青涩少年成长为日渐成熟、朝气蓬勃的青年。几年来，你们与学校一同进步，一同发展，见证了发展的点点滴滴。你们不仅是学校发展的见证者、受益者，更是这一过程的参与者、创造者。

新的学期，我们要有能力，有自信。学习，归根到底是培养多种能力，如阅读能力、思维能力、交际能力、运动能力等等。只要我们敢于尝试、善于实践，我们就能在无限广阔的空间，看到一个全新的自己，为自己的终身发展积蓄力量。

新的学期，我们要有活力，有精力，只要我们满怀信心，从现在开始，认真听讲，保质保量完成作业，踏踏实实的跟着老师走，打下牢固的基础，一定会取得优异的成绩。

要有原则。如果你成为一名政治家或一名出色的企业家，不可退而独善其身，要能进而兼济天下，记住人不可以把钱带进坟墓，但钱却可以把人带进坟墓;如果你成为一名法官，既要雄辩睿智，又要伸张正义，一锤定音中共鸣的应该是法律人的铮铮傲骨;如果你成为一名学者，要忍得住寂寞,耐得住诱惑,禁得住贫穷,坐得住冷板凳，最终必会修成正果;如果你仅仅是一个小职员，不要生气要争气，不要看破要突破，不要嫉妒要欣赏，不要拖延要积极，不要心动要行动。只要你相信你是不平凡的，那么你最终就会成为不平凡的人。小事业要勤,中事业要才,大事业要德，还望同学诸君，谨记切切。

新的学期，我们要有朝气，有健康。我们要积极响应“全国亿万学生阳光体育运动”的号召，树立“我参与、我运动、我快乐、我健康”的理念，认认真真地、快快乐乐地参加“每天锻炼一小时，健康生活一辈子”为主题的“阳光体育”健身系列活动，以饱满的热情和充沛的精力迎接生活中的每一天。

新的学期，我们要有志气，有豪情，只要我们心中有梦，不断追求，不言放弃，相信20--年的辉煌会属于我们实验小学的全体师生。

每个班级都是学校的缩影，每个学生都代表学校的形象，每寸校园都代表学校面貌，同学们要做到语言文明，行为文明，在校园内不乱丢杂物;不欺负小同学;在校外遵守交通规则;不进网吧、游戏厅;在家尊重父母。在社会，做一个爱国爱民、遵纪守法、诚实守信、文明礼貌的优秀小公民。

新的学期，我们要有礼貌，有修养。良好的习惯是未来公民的素质。我们从小要树立规则意识，明白什么该做，什么不该做。我们要从小事做起，说话做事文明有礼，举手投足温文尔雅，尊敬老师，关爱同学，做有道德、有修养的人。

新的学期，我们要有恒心，有毅力，我们要学会自控，学会自制，扎扎实实的把知识学透彻，学明白，不要因一时的不适应而放弃自己，要为我们以后的学习做好充分的准备。

老师们，同学们，让我们时刻准备着，准备好我们不断向上的目标，准备好我们实现目标的行动，准备好我们创造新世界的能力，练硬翅膀，练就本领，用最勤恳的姿态，最执着的努力书写我们实小人最精彩的每一天!

体育运动只抓一时，养成教育要常抓不懈，教学质量上不去，学习搞不好，祸首是没有好的习惯，好的习惯分为好的学习习惯和好的行为习惯。我想就两点讲一讲。

最后，在新春之际，祝老师们身体健康，工作顺利，心想事成!

祝同学们在新的学期里，学习快乐、成长快乐、心灵快乐!

祝一年级的小朋友们在新的环境中好好学习，天天向上!

祝我们的学校越来越美丽，越来越壮大，成为我们腾飞的乐园!

老师们、同学们：

大家早上好!今天我的讲话题目是“继承中华传统美德弘扬尊老爱老新风”。

不少同学都知道，明天就是农历九月初九，它是我们中华民族又一个传统佳节——重阳节。农历九月九日，为什么叫重阳?因为在古老的《易经》中把“六”定为阴数，把“九”定为阳数，九月九日，日月并阳，两九相重，故而叫重阳，也叫重九。又因为“(数字的九”与“长久的久”同音，九在数字中又是最大数，有长久长寿的含意，况且秋季也是一年收获的黄金季节，因此重阳佳节，寓意深远，所以古人认为这是个值得庆贺的吉利日子。

据说重阳节从汉朝初就有了。东汉时期，民间在这一天又有登高的习俗，所以重阳节又叫"登高节"。以后到了唐朝，文人墨客们写了很多登高诗，其中大多数是写重阳节的习俗。如王维的《九月九日忆山东兄弟》等;而杜甫的七律《登高》，就是写重阳登高的名篇。重阳节插茱萸的风俗在唐代已经很普遍。因为古人认为在重阳节这一天插茱萸可以避难消灾。清代，北京重阳节的习俗是把菊花枝叶贴在门窗上，"解除凶秽，以招吉祥。

今天的重阳节，又被赋予了新的含义。1989年，我国把每年农历九月九日定为老人节，传统与现代巧妙地结合，成为尊老、敬老、爱老、助老的老人节。在这个属于老年人的节日里，我们祝愿所有的老人健康长寿!

记得有人说过，童年是一幅画，少年是一个梦，青年是一首诗，中年是一篇散文，而老年人则是一部历史、一面旗帜、也是一道风景。在他们年青的日子里有过美好的愿望与崇高的理想，他们呕心沥血，任劳任怨，洒下了辛勤的汗水，做出了无私的奉献，实现了自己人生的价值。“落红不是无情物，化做春泥更护花。”这种勤奋向上，只求奉献，不图回报的精神是他们一生的写照，我们为有这样的老人而感到自豪。

尊敬老人的学生是进步的学生，尊敬老人的学校是文明的学校，尊敬老人的家庭是和谐的家庭，尊敬老人的社会是发展的社会。尊老爱老助老，我们责无旁贷。孟子曰：“老吾老以及人之老。”可见，尊老爱老助老是我们中华民族五千年多年来亘古不变的伦理道德。古往今来，我们有许许多多尊老爱老的故事：古有花木兰代父从军、王祥卧冰求鲤、孟中哭竹生笋的佳话;今有陈毅探母等感人肺腑，润人胸襟的故事，他们都是我们学习的榜样。

“昔日无限好，只是近黄昏。”生命的规律谁也无法抗拒，在进入老年期后，人的生理、心理都发生了各种各样的变化，我们应给予理解、宽容。家家有老人，人人都会老，善待老人就是善待自己。我们一定要积极地创造条件下为老人做好事。一声真心的问候，一句美好的祝福，一个灿烂的微笑，帮他们倒一杯水，给他们捶捶背揉揉肩，在公共汽车上主动让座，过马路时的牵手呵护，常回家看看，谈谈家常，散散步，聊聊天。

尊老敬老爱老助老的美德，是黑夜里的一盏灯;是冬天里的一把火，是沙漠里的一泓清泉，是久旱时的一场甘霖。只有这样才能让老人感到世界的温馨与美好，远离寂寞，远离孤独，欣慰地让他们走完属于他们的人生旅途，使整个世界充满欢声笑语。

老年人的昨天就是我们的今天，老年人的今天就是我们的明天;“岁岁重阳，今又重阳。”希望我们所有的人都从现在做起，尊敬、关心、帮助身边的每一位老人，说一句敬老话，读一本敬老书，做一件敬老事。把尊老、爱老、敬老、助老容在我们生活之中，把中华民族的传统美德发扬光大。在天高云淡、秋风飒爽的季节，让我们共同祝愿天下所有的老人都能幸福、安康。

升旗讲话完闭，谢谢大家。

各位游客：

大家好，孔夫子说，有朋自远方来，不亦乐乎。今天，我正是怀着这种心情来接待各位朋友的到来的。

洛阳，是中外闻名的历史名城。她有着悠久的历史、灿烂的文化和众多的文物古迹。为使各位来宾在洛阳期间能对这座古老城市的历史文化和古迹有进一步的了解，在乘车去景点参观的途中，我将洛阳的历史及龙门石窟的大致情况，向大家做简单的介绍。洛阳位于河南省西部、黄河中游的南岸。因地处洛河北岸而得名，意为洛水之阳。

洛阳在历史上曾是众多朝代建都的城市，素称“九朝古都”。在这一千多年的历史长河中，洛阳曾长时间地作为中国的政治、文化、经济的中心。今天，我们去参观的举世闻名的龙门石窟便是众多的文物古迹之一。

龙门石窟，在洛阳市南郊的龙门山口处，距市区12.5公里，从北魏太和十九年开凿，迄今已有1500余年的历史，它和敦煌莫高窟、大同云岗石窟，共同组成我国著名的三大石窟艺术宝库。

龙门，在春秋战国时期称“伊阙”，香山(东山)与龙门山(西山)东西对峙，伊水从中流过，形成一座壮丽的门阙。后因处于隋唐帝国之南，又称龙门。

所谓“石窟”，就是在石壁山崖上开凿的洞直，或是天然形成的石洞，用以藏身或贮藏食物和东西。早在原始社会，人们已利用天然石洞描绘动物形象和生活情景，然而以石窟寺的现象出现并作为佛教信徒、僧侣礼佛和修行的场所，却是在古印度兴起佛教后出现的。

由于山林的幽静、神秘、石窟的冬暖夏凉，依山雕凿石窟比用砖石筑的寺院便利耐久，所以在古印度出现了集建筑、绘画、雕凿艺术之大成的石窟寺。这种石窟寺艺术，随着僧侣的传教活动传入我国的边疆和内地，同我国民族特点和传统的各种艺术技法风格融合交汇，成为我国的一种特有的雕刻、彩绘工艺。我们今天要看的龙门石窟就是我国众多寺群中的瑰宝之一。

龙门石窟群的雕刻，除了前面所说的有利条件外，还有个不可忽视的自然条件。伊水两岸的山崖都属于古生代寒武纪和奥陶纪的石灰岩层。其石质坚硬、结构紧密，不宜风化和大面积脱裂，很适合于艺术造像，与其他砂岩石相比，有着宜于保存的有利条件。

洛阳龙门石窟的开凿是继甘肃的敦煌石窟、山西大同的云岗石窟之后由皇室开凿的又一大型石窟寺群，建于北魏太和年间，先后历经东魏、西魏、北齐、北周、隋唐、五代延至清代。前后400多年。其中大规模、有效率的营建约计150年左右，分别出现在北魏(占40余年)和隋唐(约占12019年左右)时期。龙门石窟的大大小小的佛龛、石像沿伊水两岸星罗棋布的在龙门东西两山的崖壁上，南北长达1公里。

各位朋友，我们在龙门石窟参观约用1.5—2小时的时间，在此，我们每分钟可以看到1000余尊大大小小的佛像。据1962年龙门文物保管所统计，两山现存窟龛2100多个。大小造像10万余尊，佛塔40余座，造像题记碑文约2870多块。造像以北魏(东魏、北齐)、隋、唐为主。北魏约占百分之三十左右，隋唐占百分之六十左右。龙门石窟最大造像为奉先寺的卢舍那大佛。龙门石窟群，大部分集中在伊水西岸的崖壁上，其中有7个大型洞窟。因龙门东山的岩层比西山的薄，不便雕凿大型造像。在龙门石窟中，北魏时期的洞窟具有代表性的是古阳洞、宾阳中洞、莲花洞等。隋代作品的代表是宾阳南洞。唐代具有代表性的洞窟有：潜溪寺、宾阳北洞、万佛洞、奉先寺等。

龙门石窟造像，既是历代劳动人民和艺术家无穷智慧和血汗的结晶，又是外来文化和我国文化结合而成的一朵奇葩。这些雕刻匠师，承担着为神佛和帝王造像的使命，却又大胆地突破了宗教和礼教的“仪轨”束缚。在雕刻过程中融进了大量的现实生活，活生生表现了各种人物造像的动人情景。如喜悦、慈祥、威严、矜持、苦痛，以至作为至高无量主宰的佛之庄严肃穆，胁侍人和供养人的虔诚宁静，无一不是艺术家们对现实的“人”的深刻观察，运用现实主义和浪漫主义相结合的表现手法，加以高度概括集中的结果。真可谓是在雕刻艺术上将佛祖和人表现的惟妙惟肖，栩栩如生。而构思布局的完整，气势的贯注，整体的坚实有力，性格变化的多样，面部表情的生动逼真，衣纹线条的流畅优美等等，更是在千百年艺术实践传统的基础上，大量借鉴外来文化，在技法、风格上精心创造、大量创新、突破传统、刻意经营的结果。富有才华的古代工匠和雕刻设计艺术家，面对光秃的悬崖峭壁，运用着简单的锤凿，雕出如此巍峨壮观又精工细致的群体佛像，这在当时生产力和生产工具十分落后的条件下，确实令人叹为鬼斧神工。

龙门石窟象一个丰富多彩、包罗万象的大博物馆，为我国的历史、宗教、文化、艺术、医药等研究，提供了极为珍贵的资料。

好了，各位朋友，我们已来到了龙门石窟，现在请大家下车，跟我走，去参观石窟。在参观石窟的过程中，我给各位朋友重点讲解一下龙门石窟种的几个主要洞窟

(在潜溪寺)

这是潜溪寺，它是我们进入龙门西山北端第一个大石窟。潜溪寺洞高、宽9米多，进深近7米，建于唐代初期，距今约1300多年的历史，因在凿洞时地下有源源不断流出的溪流而得名。据说唐代有位叫李潘的宰相曾在此建过别墅。清代时洞外修建有木构窟檐等建筑物，所以又称“斋拔(fú)堂”。窟内洞顶漕进为一朵潜刻大莲花，洞内所供主像为阿弥陀佛，佛身高7.38米，面额丰满，胸部隆起、衣纹斜垂座前，身体各部比例匀称。神情睿智，整个姿态给人以静穆慈祥之感。两侧为二弟子、二菩萨、二天王。特别是南壁的大势至菩萨，造型丰满敦厚，仪态文静，与主佛造像为龙门石窟唐代石雕中最优美的两尊。洞内前侧两壁各雕一护法天王，高颧大目、体魄雄壮、孔武有力、身披销甲，是唐代高级武将的形象。踩在脚下的夜叉，也塑造的十分生动传神

(在宾阳洞)

我们通过潜溪寺后，在路旁右侧有一敞口石龛，正壁上嵌有一块宋代陈挎写的“开张天岸马，奇逸人中龙”草书石匾。这是北宋道士陈传所书。那末，陈传又是神末人呢。他是一个仕途落魄，以隐居修行而深得帝王赏识的传奇式人物，先后在武当山、华山等地修炼。我们看过石匾，南行数十步，进入一座幽静的院落，院中有并排坐西向东三座石窟，即宾阳三洞(中洞、北洞、南洞的俗称)。以中洞为代表，中洞在北魏时称灵岩寺，明清以后才改称宾阳洞，传说是根据道教八仙之一吕洞宾之字(洞宾)和号(纯阳)的末两字相加而命名的。此洞从北魏宣武帝景明元年，就是公元52019年开始雕凿到正光四年，即公元523年6月完工，历时达24年之久，用工802366个。宾阳三洞我们还可以理解为“寻为宾阳盖寅宾日出之义”，即朝阳或向阳之意。虽宾阳洞耗费工时金钱如此之多，但三洞的全部工程并未结束。延昌四年，就是公元52019年宣武帝崩。年仅7岁的孝明帝(元诩)即位，其政权实握在他母亲胡太后手中，由于宫廷发生内乱，故宾阳的雕刻工作实际停止。所以北魏皇室经营的大型洞窟—宾阳三洞,实际上只完成了一个宾阳中洞。而南北两洞则由以后的隋唐两朝完成的。宾阳三洞是由三个朝代雕刻成的，所以所雕的佛像在造型和表情上各有不同。那末如何辨别呢?请大家跟我来，我先从宾阳中洞给各位讲。

宾阳中洞是一座三世佛窟。北魏由于受“法华经”影响较大，除了信仰释迦、多宝外，还信仰的对象便是三世佛了。在龙门石窟仅此一例。宾阳中洞高9.8米，进深和宽均为11.10米。正面是以释迦牟尼佛像为主的五尊雕像。释迦结中国跌坐(为佛教中修禅者的坐法即：两脚交结，脚背挨着左右股上)，身着褒衣博带式袈裟，通高8.4米，面部清秀、神情饱满、高鼻大目、微露笑意。左手向下屈三指，右手向前仰伸，这种手势表示说法印，本尊坐前有两只昂首挺胸、姿态雄健的石狮。胸毛左右分向后披，这是北魏雕刻狮子的特征。释迦左右侍立着二弟子、二菩萨(左文殊、右普贤)。二菩萨含睬若笑、温雅敦厚，给人以亲切感。南北两壁还各有造像一铸，都是一佛、二菩萨，着褒衣带袈裟，立于覆莲座上。在宾阳洞诸像的后座上，雕饰着众菩萨、弟子闻法浮雕像。窟顶做琼隆形，中央雕刻着重瓣大莲花构成的莲花宝盖，莲花周围有八个伎乐和两个供养天人。我们称供养天人为飞天。飞天在佛教艺术中被称为“香音神”，是能歌善舞、满身香气的美丽仙人。这就是《法华经》中所述的“诸天伎乐，百千万神，于虚空中一时俱作，雨众天华”的场景。中洞内前壁的南北王侧，自上而有四层精美的浮雕。以前游人可以进去看。现在为保护这些珍贵的文物不再受到侵坏，所以在洞前加铁栏杆。希望各位朋友能够理解。宾阳中洞外南侧，依崖镌刻一碑，即著名“褚遂良碑”，即《伊阙佛龛之碑》，记载唐太宗第四子魏王泰，为其死去的母亲文德皇后长孙氏做功德开窟造像的一篇法愿文(贞观2019年即公元641年)。此碑文已严重腐蚀，难辨其文。

宾样中洞原为北魏雕凿，由于宫廷发生内乱而止。故半途而废。该洞是北魏至淌初的过渡洞。该洞高9米、宽8米多、进深9米。主像是唐代流行的阿弥陀佛，高8米多，脸型稍长、嘴唇厚大、颈有横纹、胸部隆起。木尊两侧侍立二弟子，其中左侧的迪叶雕像，刻工十分逼真。他满脸皱纹、目不斜视、严谨持重、深谙世故。左右弟子外侧侍立的菩萨，披巾、璎珞厚重，造型古朴、典雅，具有北魏的风格。在洞内的四壁上，布满大小150余个佛龛，其中有隋大业和唐贞观年的佛龛多个。宾阳南洞体现的艺术风格，上承北魏时期的刚健雄伟，下启盛唐时期的生动活泼。

宾阳北洞，此洞完工于唐代初年。洞中所供主像为阿弥陀佛，高近10米，结跏跌坐，双手平分指天、地。称作“施无畏印”即天地之间唯我独尊。就是佛祖释迦牟尼出生后站在莲花上，一手指天、一手指地所说的“天上天下，唯我独尊”。左右两侧南北浮雕二天王。其造型威武，刚强有力

(前往万佛洞)

我们离开宾阳三洞拾级而上，即可看到万佛洞。万佛洞的形状是方形平顶，顶上雕一莲花藻井，莲花藻井周围刊刻楷书大字：“大唐永隆元年(公元680年)十一月三十日成，大监姚神表，内道场云禅师，一万五千尊佛龛。”洞口过道北侧上有“沙门智运，奉太后太子诸王敬造一万五千尊像一龛”的题记。两个题记互为补充，说明什末人，为什末发愿造像的原因。永隆为高宗李治的年号。太监为宫中的女官。沙门智运和内道场运单师，指比丘尼智运的号。因该洞为智运奉旨修造，所以又叫“智运洞”。天后指武则天，因洞勺刻有15000尊佛像，又叫“万佛洞”

该洞主尊名阿弥陀佛，有圆光和身光，结跏跌坐在印覆莲束腰须弥座上，一手贴身斜举胸前，一手抚膝。这种手势说明阿弥陀佛在向弟子信徒说法，故称“说法印”。束腰莲花座中间雕刻四个赤膊季节袒胸、筋肌突起、体朵勇猛的力士承托室座。佛背光以上崖壁上雕刻有54朵莲花，每枝上坐一菩萨，姿态生动、富于变化、造型别致、独具匠心。此外，在南北壁上雕有伎乐人，分;乐伎和舞伎。乐伎手执乐器有瑟、竺、拔、茎溪、笛子、西腰鼓等，这是唐代宫廷的“坐部”乐队。舞蹈者或吹、或弹、或拨弄琴弦，彷佛会奏出优美的旋律。将唐朝宫廷中的舞乐场面表现得活灵活现，真可谓工匠们的神工之处。

原洞外除浮雕的二力士之外，还有两尊石狮，即龙门唐代浮雕的精品，在30年代被盗。现存于美国波士顿艺术博物馆和堪萨斯城纳威尔逊艺术博物馆内。

(在莲花洞)

这里为什末叫“莲花洞”呢?听我给大家解释：莲花洞是继宾阳中洞之后开凿的又一大型北魏石窟。因洞顶雕有大型飞天环绕的大莲花藻井图案而得名。莲花是佛教象征的名物，意为出淤泥而不染。因此，佛教石窟顶藻井多以莲花为饰，但像这样大型的莲花，雕刻的如此精美，在龙门石窟中这不多见。此洞开凿于北魏孝昌年间即公元526—528年前后，属于北魏后期作品。此洞高6.10米，深6.15米，主尊释迦高6米(为立佛)。两侧为胁侍菩萨，佛与菩萨之间，为侍立的伽叶、阿难二弟子。其左的伽叶，身披厚重的袈裟，显示着艰辛跋涉、风尘仆仆的苦行僧形象。他右手执锡杖，这是龙门石窟造像中所独有的。莲花洞南北两壁上方各有似为“法华经”所指十方分身佛的小千佛浮雕，每个高度仅有2厘米左右。他们就是龙门石窟中雕刻最小的佛像。在坚硬的石壁上雕刻如此小的佛，而又刻得如此精工细作，确实为龙门一绝。洞口北侧上方有一块平面下凹的碑记，上刻两个大字“伊阙”，原为唐刻陀罗尼经，后复刻明代河南巡抚的“伊阙”二字，说明龙门的原称

(往奉先寺)

在登几十步台阶就到奉先寺了，龙门石窟最大的佛像就在这个寺内，奉先即奉供祖先之意。奉先寺是龙门石窟中雕刻最大、艺术最精、气势最磅礴、最具有代表性的重要洞窟。

奉先寺东西深约40米，南北宽约36米，卢舍那佛(披身佛)左侧的《大卢舍那像龛记》记载：大唐高宗大帝之所建也，佛身通光，高85尺，二菩萨高70尺，伽叶、阿难、金刚神王各高50尺。奉先寺的建造时间，据有关资料和专家推测，约始建于武则天被立为皇后的永微六年，就是公元655年之后。完工于上元二年，即公元675年乙亥十二月三十日，费时约21年左右。

请看奉先寺的布局：一佛、二弟子、二菩萨、二天王、二力士，另外还有两个供养人。主佛梵名“卢舍那”，按佛教说法，佛有三身：法身是佛的本来之身;报身即佛经过长期修行而获得的“佛果”之身;应身即佛为“超度众生”而显现之身。卢舍那即所谓报身佛，译名“净惭”。主尊像为结跏跌坐中央的卢舍召晰，全像通高17.14米，其中头部高4米，两耳为1.9米高，为龙门石窟最大的佛雕。其面容丰腴典雅、眉若新月、双目含情、笑意微露、慈祥外溢。她那智慧的双眼，稍向下俯视，目光恰好和礼佛朝拜者的仰视目光交汇，可引起人们感情上的震颤。由此可见设计者的匠心和艺术魅力所在。两侧侍立的二弟子，老者伽叶形象严谨持重，少者阿难形象丰满圆润、眉清目秀。各恃立菩萨头戴宝冠、身挂璎珞、肩搭帔(pei)帛、下衣长裙有出水之势。这一铺雕像刻画出一种端庄而美丽又动人的风貌。奉先寺的整个布局，使人感觉象是皇帝在宣召文武百官的场面。

一般说来，在佛学的教义里，佛、菩萨均为男性，而在龙门奉先寺的主佛却女性化，这是唐武则天出于政治的需要，而别出心裁，破天荒将卢舍那大佛塑造成中年妇女特有的形象。传说武则天集上述美德与卢舍纳大佛的形象几乎完全吻合。可见卢舍那的形象在一定程度上就是武则天形象的真实写照。

从艺术上看，奉先寺造像布局谐调均称。大佛像五官刻画合乎比例，这一巧夺天工的辉煌成就，具有永不磨灭的艺术魅力。是唐代宗教艺术的概括，是我国雕刻史上伟大范例之一。

(在古阳洞)

古阳洞开凿于北魏太和十六年，就是公元493年迁都洛阳之际。洞内雕刻90%以上是北魏时期的作品，是龙门石窟群中开凿最早、内容最丰富的一座洞窟。全洞平面呈马蹄形，顶似穹隆。由于此洞时北魏皇室贵族发愿造像最集中得一窟。由此也看出北魏皇室崇佛的气氛。洞内两壁井然有序的雕凿成三列佛龛。这些小龛都十分精细华丽，龛额装饰细致灵巧，图案花纹丰富多彩，在龙门石窟中堪称集北魏雕刻、绘画、书法、建筑、图案造型艺术之大成。

古阳洞的造像，以其风格、特征而论，代表了迁都洛阳后北魏后期的一些变化。由北魏前期粗旷、雄健、挺实变为清秀、美丽、开始摆脱前期的作风。面部表情刻画也由严峻变得比较温和，给人以亲切之感。

这里值得一提的是：古阳洞四壁及窟顶镌满佛龛造像，这些龛像多有造像题记，记录了当时的造像者的姓名、年月及早像缘由。这些都是研究北魏书法艺术及雕刻艺术的最珍贵资料。在金石碑刻艺术中负有盛名的《龙门二十品》中，有十九品在古阳洞内。《龙门二十品》代表了魏碑体，字形端正大方、气势刚健有力，结体用笔在隶、楷之间，是隶书向楷书过渡中一种比较成熟的独特字体。《龙门二十品》可以说是龙门石窟碑刻书法艺术的精华，所以千百年来为书法家所称道。

由于时间关系，龙门石窟(西山)主要洞窟的讲解就到此结束。现在给各位留一点时间照相。待一会儿我们将车开过龙门桥，跨过伊河，到河对岸观赏龙门西山兰貌。谢谢各位!

尊敬的领导，老师们、亲爱的同学们：

早上好!今天升旗讲话的题目是“努力从现在开始” 。

乘着新年的喜气，沐浴着清鲜的春风，感受着今天清晨薄雾的飘渺和喜悦，我们已经共同走进新学期的第三周。过去的20xx年记录着我们城子街中心学校每一位师生的辛勤努力，蕴含着我们的智慧。新的学期已经开始了，新学期、新起点，鼓舞人心;新目标，新进程，催我们奋进，我们要用自己的智慧的花朵，丰硕的果实充实我们的新学期。在新的学期，愿我们一起努力，做到以下几点：

第一、树立信心，要相信我们能行。相信我们好好学习，明天就会有一技之长。让我们牢记爷爷“勤奋学习、快乐生活、全面发展”的要求，崇尚真善美，做一个快乐学习的好学生。

第二、凡事从“认真仔细”开始，认真地读书，认真地上课，认真地完成作业，从小事做起，从我做起，形成认真、勤奋、刻苦、求实的学风。

第三、努力培养良好的习惯。良好的习惯源自哪里?其实良好的习惯就在于我们学习生活的点点滴滴。当你能够主动做到见到老师问声好，轻声慢步进班级的时候，你就已经堪称一个规范小明星了，当你能够主动把校园垃圾捡起，那么你已经是一个名符其实的校园卫生小天使了;当你上课能够做到认真听讲，积极思考，敢于发言，那么你就已经是个令人称赞的课堂学习之星了。同学们，虽然这些是细小之处，但是，勿以善小而不为，让我们就从这些细小之处去培养自己良好的习惯，为自己的一生打下良好的基础吧!

亲爱的同学们，新学期，家长在关注我们，每一位老师也祝福我们。希望同学们以新学期作为一个新的起点，以全新的精神面貌投入到学习和生活中。我记得有一首叫《播种》的小诗中写到：播种一个信息，收获一个行动;播种一个行动，收获一个习惯;播种一个习惯，收获一个性格;播种一个性格，收获一个命运。

亲爱的同学们，让我们在新学期里好好播种，好好把握吧!谢谢大家!

优秀毕业生事迹简介

在校期间一直担任xx市第二职业技术学校xx届校团委副书记，品学兼优、多才多艺，活泼热情，学习成绩一直名列前茅，综合素质尤为突出.在学校里是老师的得力小助手，是学弟、学妹们的好学长。连续多年被评为 “三好学生”、 “优秀班干部"，在学习及班级管理上有突出表现。

一、班级管理以身作则，尽职尽责

在学校，严格遵守学校的各项规章制度。作为生活委员，处处以身作则，起模范带头作用，尽心尽力认真完成老师布置的任务，做到善始善终。管理才能得到各个老师的肯定和称赞，对违反纪律的同学敢于大胆指出，绝无私心,班级学习、纪律井然有序，班级整体素质不断的提升与完善，对班级成员的成长和班级管理的完善有突出的贡献。是老师的得力助手，老师把任务交给他时，总不推卸，在短短的时间内总能完善任务，受到老师同学的一致好评。

和同学们相处的十分融洽，同学们都很喜欢他，信任他。平时注意工作方法，比如早自习，有时候大家讲话，他便让违反纪律的学生管纪律，让他们也尝尝当班委的难处。能积极带头参加学校的各项活动，集体荣誉感强。平时，不但能够真诚的指出同学的错误缺点，也能够正确、乐观的对待同学的批评和意见。面对同学的误解，总是一笑而过，不会因为同学的误解和批评而耿耿于怀，而是诚恳的接受，从而不断的完善自己。

热爱劳动，关心集体也是闪光点。每次大扫除在他的带领下，总把教室及周围的环境整理得井井有条，让人一进教室，便感觉神清气爽、心旷神怡,可以让同学们在一个舒适的环境中安心学习。在家里又是家长的好帮手，一有空就帮忙扫地、拖地板、洗碗、做饭。

二、学习乐于探究，勤奋刻苦

学习上，十分认真，一丝不苟，各科都是优秀成绩，没有出现偏科现象。上课时，是发言最积极的一个，遇到难题，能虚心向同学、老师求教，直到找到正确的答案为止，并且主动帮同学讲解疑难问题。有大胆创新的精神，管理能力、理解能力、分析能力等综合能力较强，所以成绩稳定，期中考试中总分位居班级前三。在英语口语学习上，深知自己英语基础差的弱点，所以课外自学从没间断过，谦虚向别的同学请教，经过不懈的努力，成绩一直在保持在班级前列。同时他又是校团委老师的好助手，并积极参加学校的各项活动，从中不断提高自己的管理水平。

三、爱好广泛，积极向上

以全方面综合素质培养和健全为目标，他喜欢阅读、打球、做义工，经常组织班级同学开展各种班级活动，活跃班级的学习氛围，增强班级的集体荣誉感；组织校团委集体在处事、待人、思维上各方面的培养。

在学弟学妹们心目中，无疑是一面旗帜，一个众人瞩目的学习榜样，是一名当之无愧的优秀团委干部。在老师眼里，更是一名出色的学习尖子和优秀的班级管理员以及校干部。

壮族节庆礼仪的饮食习俗简介

壮族最隆重的节日莫过于春节，其次是七月十五中元鬼节、三月三、清明上坟、八月十五中秋，还有端午、重阳、尝新、冬至、牛魂、送灶等等，几乎每个月都要过节。

过春节一般在腊月二十三过送灶节后便开始着手准备，要把房子打扫得窗明几净，二十七宰年猪，二十八包粽子，二十九做糍粑。除夕晚，在丰盛的菜肴中最富特色的是整煮的大公鸡，家家必有。壮族人认为，没有鸡不算过年。

年初一喝糯米甜酒、吃汤圆(一种不带馅的元宵，煮时水里放糖)，初二以后方能走亲访友，相互拜年，互赠的食品中有糍粑、粽子、米花糖等，一直延续到十五元宵，有些地方甚至到正月三十，整个春节才算结束。

三月三按过去的习俗为上坟扫墓的日子，届时家家户户都要派人携带五色糯米饭、彩蛋等到先祖坟头去祭祀、清扫墓地，并由长者宣讲祖传家史、族规，共进野餐。

还有的对唱山歌，热闹非凡。1940年后，这一传统已逐步发展到有组织的赛歌会，气氛更加隆重、热烈。其他节日食俗也都各有讲究，各具特色，比如中元吃鸭、端午吃粽、重阳吃粑等等。

壮族的粽子分为包米粽(用浸泡后的糯米包扎)和包糕粽(经浸好的糯米水磨成浆和过滤成“糕”后再包扎。

“包菜”也称“包生饭”，是三月三、四月八(牛魂节)许多壮族地区人们爱吃的节日食品。其方法新鲜别致，即用“包生菜”的宽嫩叶包上一小口饭，放入口中嚼吃。颇有独特风味。

壮族是个好客的民族，过去到壮族村寨任何一家作客的客人都被认为是全寨的客人，往往几家轮流请吃饭，有时一餐饭吃五、六家。不管远亲近邻来家做客，都要以礼相迎，热情接待。

平时即有相互做客的习惯，比如一家杀猪，必定请全村各户每家来一人，共吃一餐。招待客人的餐桌上务必备酒，方显隆重。敬酒的习俗为“喝交杯”，其实并不用杯，而是用白瓷汤匙。两人从酒碗中各舀一匙，相互交饮，眼睛真诚地望着对方。婚丧嫁娶、盖房造屋，以及小孩满月、周岁等红白喜事，都要置席痛饮。

一般要有扣肉、米粉肉、清煮白肉块、猪肝、白斩鸡、烤乳猪、豆腐圆、油炸蓉(用油豆腐加工而成)、笋片、鱼生等8或10道菜。实行男女分席，但一般不排座次，不论辈分大小，均可同桌。

并且按规矩，即便是吃奶的婴儿，凡入席即算一座，有其一份菜，由家长代为收存，用干净的阔叶片包好带回家，意为平等相待。每次夹菜，都由一席之主先夹最好的送到客人碗碟里，然后其他人才能下筷。壮族丧葬酒席多为素菜，只有出殡以后才能吃荤。

，男，中共预备党员，20xx年9月被我校录取。现为我院03043557班学生，在学校里尊敬师长、团结同学，从不迟到、早退、旷课，学习认真、刻苦，有较强的进取精神，是同学们学习的好榜样。同时他担任班干部工作，工作积极主动，认真负责，有较强的组织能力。能够在老师、班主任的指导下独立完成学院、班级布置的各项工作，在学生中有较大的影响力。

大学的几年里,他逐步地向德才兼备，全面发展这个目标前进、努力，全面认识自己，提高自己，在学习中不断增长知识，不断在人生旅途中陶冶情操，不断在社会实践中磨练意志。现将他的事迹总结如下：

一、思想方面

他认真学习马列主义、毛泽东思想、邓小平理论和“三个代表”重要思想，遵守和执行国家法律法规、学生守则以及学校的规章制度。为人诚实守信，尊敬师长、团结同学、生活严谨、作风正派，具有优良的道德品质和良好的文明行为。政治上积极上进，一入校就向党组织递交了入党申请书，并多次递交思想汇报，让党组织了解他在各阶段的思想、学习和生活情况。于03-04学年被评为“院优秀团员”。

20xx年4月，光荣地加入了中国共产党，成为一名中共预备党员。入党后，他更加严格要求自己。并写学习心得体会。除了在课堂上学习政治理论知识外，在课外通过阅读相关著作、报纸，听讲座各种形式来拓展和巩固理论知识。作为一名预备党员，他时刻牢记要保持自身的先进性，不断进步，虚心向他人请教，接受同学监督。

二、学习方面

学习是学生的头等大事，只有学好科学文化知识，积累丰富的理论知识，才能为将来的实践打下扎实的基础，成为社会有用人才。作为一名学生他深深明白学习的重要性，只有学习才能使人获得广博的知识和过人的智慧、了解人类最尖端的技术和最伟大的思想，也只有学习才能使人用智慧来面对无常的人生，进而能“诗意地栖息”在这个世界上。

在课堂上，他认真听讲，积极发言，遇到不理解的地方也常常向老师请教，还勇于向老师提出质疑。大学期间，坚持上早晚自习。在学习上做到不拖拉，提前预习，对班上其他同学也起到了好的带头作用，并且能主动帮助其他同学解决学习上的难题，和其他同学共同探讨，共同进步。帮助他人的同时，既提高了别人，也在无形中加深了自己对知识的理解。

每个学期，他都能制定出各科的学习计划，合理、周密地安排时间，从不偏科。这样，在上学期末考试中能取得前三名的好成绩，其中多门单科成绩班级排名第一。

在英语学习方面，他以较好的成绩顺利通过了大学英语四级考试，此后仍不放松放松英语的学习，坚持早读，现在正准备大学英语六级考试,20xx年参加院大学生英语演讲比赛并获奖。

总之，他能把积极进取精神同科学求实态度很好地结合起来，扎扎实实地打牢专业基础知识和专业理论扎实，熟练专业实践操作技能。他正是以社会为导向，努力把自己培养成一名复合型人才，在今后将有所作为。当然，这些成绩绝不是终点，积极进取的他还会努力向更高的目标发展。

三、工作方面

他一直严格要求自己，积极为同学们服务，主动关心帮助同学，与同学保持良好的关系。通过努力，在班级同学中有很好的评价。同时，他还是班主任的得力助手，及时将同学们的意见向老师反馈，努力做好同学们

思想工作，起到了老师与同学们的桥梁作用。

担任班级纪律委员，工作中能以身作则，讲原则，讲方法有很强的组织协调能力和团结合作精神。他带领全班同学树立优良的学风、班风。在我校迎接教育部的本科评估期间，更加严格要求自己，积极做好本班同学工作的同时，还自愿加入学院组织的志愿者行列中，查处一些不文明的行为。

自大一起他就担任宿舍长，合理安排值日，经常抢着干脏活、打扫卫生间，为室友创造整洁的环境。同时还能协调好宿舍各成员间的关系，了解宿舍成员的心理动态，及时给需要帮助的同学在学习和生活上给予关心和帮助。在大家的努力下，所在宿舍被评为“文明宿舍”。

四、生活方面

他来自农村，十分了解家长承担大学的学费是多么的不容易。但是，他并没有因此而放松自己的学习，为了能自己完成大学学业,利用寒、暑假在外面打工，为自己解决生活费和部分学费问题。在外出打工的过程中，他不仅挣到了钱，还锻炼了自己的社会适应能力，为他毕业后的实践工作奠定了基础。

在学校，他都能做到课堂和校园要求的”十要五不要”;在家里，他能体恤父母工作的艰辛，所以经常做一些力所能及的家务活。他热爱生活，积极参加校内外的文体和科技活动。得知20xx奥运会志愿者招募活动在北京启动，他就填写了报名表格，在学校报了名。他持锻炼身体，体育课成绩优良。

总之，该同学思想上积极要求上进;学习勤奋刻苦，努力钻研;工作认真细致，脚踏实地;生活勤俭节约，乐于助人，实践能力强，是一名德、智、体全面发展的当代优秀大学生。

老师们、同学们，早上好：

很高兴今天由我来为大家做国旗下讲话。今天我演讲的题目是：读书——让我们的人生变得丰厚

“山，沉稳挺拔，水秀丽灵动;东外学子，知书达理，志向远大” 培根曾说过：“读史使人明智，读诗使人灵秀，数学使人周密，科学使人深刻，伦理学使人庄重，逻辑修辞之学使人善辩。”伟大诗人杜甫有句名言：“读书破万卷，下笔如有神。”《三国志》中也有记载：“读书百遍，其义自现。”“熟读唐诗三百首，不会作诗也会吟”，“书中自有黄金屋，书中自有颜如玉”。从这些千古名言警句中不难看出读书的重要。

“开卷有益，读书好处多”这是自古以来人们的共识。书是前人劳动与智慧的结晶。它是我们获取知识的源泉。我们要让自己变得聪明起来,必须多读书,读好书。读书有很多好处(读书可以开阔视野、读书可以陶冶情操、读书可以提高写作水平、读书可以使我们通晓道理)

第一、读书可以开阔视野

每个人的生命是有限的，不可能对每一种事物的认知都要亲身实践，书本中的知识可谓是包罗万象。读得书多了，自然就懂得多了，“博学广识”也就是这个道理。读书不仅可以使我们开阔视野，增长知识，培养良好的自学能力和阅读能力，还可以进一步巩固课内学到的各种知识,提高我们的认知水平和作文能力,乃至对于各科学习,都有极大的帮助。

第二、读书可以陶冶情操

多读书，还能使你的心情变得快乐。读书也是一种休闲、娱乐的方式，用读书来为自己放松心情是十分明智的。当我们心情郁闷、悲观失望时，可以翻翻那些使人在笑声中受到启迪的漫画书和童话书，也可以看看科幻书，带你走进科学的世界，不再感受到生活的平淡，从而使人心旷神怡，信心倍增。在书的海洋里遨游也是一种无限快乐的事情。

第三、读书可以提高写作水平

我们每一个人都有过为作文章而发愁的经历。“书痴者文必工，艺痴者技必良”。读书过程中，让你欣赏到许多优美的词句，在写作时，就可以学习和借鉴，取长补短。长此以往，便会积累丰富的知识，自然就能体会到“读书破万卷，下笔如有神”的道理了。

第四、读书可以使我们通晓道理

读书可以使你更加睿智，看待问题更加深刻。我们在进行阅读时，会潜意识地将自己的思想和行为与书中所描述的人物形象进行比较，无形中就提高了自身的思想意识和道德素质。一本好书就是我们人生道路上的指航灯。当你处在人生的十字路口无法判断时，书籍会使我们毫不犹豫的作出理智的判断，不为蝇头小利而动，不为艰难险阻所困，扎扎实实的走好人生的每一步，做一个勤奋、诚信、高尚的人。

有的同学可能会说：功课那么多，作业要完成，哪有时间看书?其实只要你愿意读书，就不愁没有时间。就像大文学家鲁迅先生说的：“时间就像海绵里的水，只要你愿意挤，总是有的。”他自己就是把大家喝咖啡、谈天的时间，用在了读书上。最终取得了举世瞩目的伟大成就。我们完全可以利用做完功课以后，双休节假日等点滴时间来读书。每天半小时，积少成多，积沙成塔。

苏联著名教育家苏霍姆林斯基说得好：“如果学生的智力生活仅局限于教科书，如果他做完了功课就觉得任务已经完成，那么他是不可能有自己特别的爱好。”作为东外的学生，我们不能只满足于学习成绩优秀，每一个同学要在书籍的世界里，有自己的生活，把读书视为自己的乐趣。东外一直非常重视对学生阅读兴趣的培养，本学期各班级特意配备了统一的书柜，让同学们在校内的空余时间也可以看自己喜欢的课外书。开学初语文老师就下发了名著阅读书目，为大家提供了个性化的书目菜单，并组成读书小组，便于同学们相互交流。我们建议班级把读书角布置起来，读书口号亮出来，营造浓浓的读书氛围。我们照例会在学期结束评出读书之星、书香班级进行表彰。我们不仅鼓励同学们读书，也希望老师们也能在繁忙的工作之余多读书，让书香溢满东外校园! 同学们，读书并不是一个短时期的活动，在东外，读书是一个学生贯穿整个求学期间的重大事业。“少年读书如隙中窥月，中年读书如庭中望月，老年读书如台上玩月。”这是描述了人们不同的年龄，读书会有不同的收获与感受。随着年龄的增长，阅历的增加，在读书的过程中我们更容易读懂人间百味，体会到人生的丰厚底蕴。我们希望每个同学在东外养成好读书、读好书的习惯，为人生造福，为终生奠基!