中华药膳全书（精彩20篇）

岁岁月月、朝朝暮暮、春夏秋冬，人的四季。岁月蹉跎，人的足迹。人类从哇哇落地的那一刻起，就开始生命和季节的徘徊。学会生存，就会有所追求。人的生命需要有水和空气的孕育与滋养。但仅有水和空气坚持着这唇上热气的呼出，它不是真正的生存，是“植物式”的生存。车尔尼雪夫斯基以往说过：“一个人的生命如果没有追求的鼓舞，是空虚而渺小的。”所以人不能做天上的风筝，盲目无目标地被线牵着走，要为追求而生存。学会生存，就要学会坚强，就要有意志，就要有智慧，就要有进取的人生态度。人的生存受环境制约，但我们要做环境的主人。生活也少不了坎坷，但我们不能迷失生活的道路。不要在生存中耗尽了自我的能量，所以我们要战胜脆弱。

学会生存，就要勇敢超越。水中的鱼儿不超越，怎能进化为较为提高的两栖动物呢?陆地脊椎动物不超越，也不能变成鸟类。佛家俗语“超度”也是要人类学会生存，发掘人类的超本事。上天永远不会偏爱那些双手合十、虔诚祈祷的人。而把机遇留给勇于超越的人。做好自我。因为不能主宰自我的人，是世上最可怜的奴隶。所以，我们必须要学会生存。

如果你明白了生存的真谛，懂得了生存的意义。正决心全心全意的生存下去。但那并不是生存的全部……太阳的生存，为人类供给火与热，照亮人的心田。指南针的生存，为人类引航导航。花儿的生存，为化作春泥给果实的成长输送营养。它们的生存不是为了自我，而是为把千丝万缕的爱献给人间。所以，我们必须要学会生存，学会奉献。

于是，我懂得了，生存的目的不是生存，而是虔诚的奉献。人生在世，生存的是否长久，获得的是多是少，并不重要，重要的是你为人类、为社会奉献过，努力过，真切动人地生存过。

春夏秋冬人的四季;岁月蹉跎，人的足迹……春季，有蒙蒙的绿意，人们追求着生存的完美。夏季，有冰凉的清泉，人们超越着生存;秋季，收获累累硕果，人们奉献着生存;冬季，冰冷的世界里，人们坚强地生存。

原先，生存的四季那样美。学会生存，就学会了把握自我。从此，不必再惧怕冬季的寒冷，而天天企盼着蒙蒙绿意的春天，因为――冬天既然来了，春天还会远吗?

低碳日的主题是“提升气候变化意识，强化低碳行动力度”。为大力倡导节能低碳环保的生活方式，发挥公共机构在建设生态文明、推进绿色发展中的示范引领作用，推动创建文明城市，区人社局积极组织参与了“节能降耗保卫蓝天”节能宣传周活动。

一是积极组织宣传。局办公室根据此次节能宣传周活动的主题撰写了节能低碳倡议书，同活动海报一起在公共场合进行张贴宣传。局信息中心利用“颍东人社”公众号发布节能降耗倡议书，通过线上线下的宣传引导广大市民一起践行绿色环保理念。

二是践行节能低碳。组织干部职工学习日常工作生活中节能环保的小知识和小妙招；工作中减少一次性用品消耗，打印纸张使用正反面双面打印；及时关闭打印机电脑等，减少待机耗能；在x月13日全国低碳日当天关空调、关公共区域照明，呼吁大家关注能源短缺问题；号召广大干部职工采取绿色低碳的上下班方式，做到1公里内步行，3公里内骑自行车，5公里内乘坐公共交通工具，培育引领低碳新风尚。

此次活动营造了浓厚的公共机构节能宣传氛围，增强了全体干部职工的节能意识，充分发挥了公共机构在建设生态文明、推进绿色发展中的示范引领作用，有效地推进了节约型机关建设。

中国人名永远不会忘记 1937 年 7 月 7 日，在北平(今北京)，日军假借搜查日军士兵为由进攻宛平城，发动了震惊中外的卢沟桥事变;中国人民永远不会忘记日军对东北人民长达 14 年的奴役和殖民统治，使东北 3000 多万同胞饱尝亡国奴的痛苦滋味;中国人民永远不会忘记日军在南京残忍的杀害了我们 30 多万的同胞，中国人民永远不会忘记八国联军火烧圆明园，让原本在世界上享有盛誉，宏伟、瑰丽的圆明园，转眼间化为一片焦土;中国人名永远不会忘记，工农红军历经千山万水，最后长征成功……我们不应该忘记。

沧海桑田，风雨坎坷，伟大的祖国历经磨难。我们应该知道，我们应该了解我们之所以会有今天美好的生活，都是我们的祖先：伟大的解放军和工农红军们抛头颅、洒热血换来的。在以前，世界上的外国人都称中国人为“东亚病夫”，那是为什么呢?因为从前皇帝的腐败和无能。历朝历代，瑰丽的皇宫内争权、夺位，每一个人都想得到荣华富贵，民国的时候也是这样。但是不管是在古时候还是在民国，都有一个共同的特点：富人富得流油，穷人就是挨富人的欺凌。但现在可不一样了，我看过一篇外国人的报道，报道中说：“我十几年前看到中国人还在用老式工具，现在满大街都是小汽车。”那个人感到非常惊讶。

少年兴则国兴，少年强则国强。我们作为中国人，应该奋发努力，正应验了那句话：儿童是未来的希望，是祖国的花朵。鲁迅先生曾经说过：“中华民族自古以来就有埋头苦干的人，就有拼命硬干的人，就有舍身于法的人，就有为民请命的人……”我们伟大的祖国有许多能人异士，他们有的在科学方面，有的在商业方面，有的在慈善方面……我最喜欢的是雷锋同志，他乐于助人、不求回报、热爱学习。

中国的少年儿童们，让我们一起行动起来，牢牢记住历史，一起开创新的未来!

牛儿还在山坡吃草，放牛的却不知哪儿去了……”咿呀学语时外婆时常在我耳边唱起这首《放牛郎王二小》，参加幼儿园故事大王比赛时我讲的题目是《海娃巧送鸡毛信》，现在老师教授的语文课本里的《小英雄雨来》，里边的主人公都是我们全国少年儿童心目中的英雄，而对我影响最深的要数抗日小英雄小兵张嘎了。

一九三七年七月七日，卢沟桥事变拉开了中国抗日战争的序幕。在艰苦卓绝而又漫长持久的八年岁月里，全国人民在共产党的带领下全面抗战，多少中华儿女前赴后继，抛头颅、洒热血，用青春和生命换来了今天的幸福生活。这期间涌现出的少年英雄的抗日事迹更是可歌可泣，感人肺俯。智勇双全的小兵张嘎就是我和妈妈两代人心中如数家珍的童年英雄。生活在晋察冀白洋淀的虎头虎脑的嘎子年龄比我大不了两岁，却做出了一番惊天动地的壮举。他乔装打扮成卖西瓜的小贩，用自己的木头手枪缴获了胖翻译的“真家伙”;在敌人的据点里，他和鬼子斗智斗勇，和主力部队里应外合歼灭了敌人，救出了老钟叔……

嘎子奋不顾身，坚持不懈的精神令我肃然起敬。上学期的科技节，我参加了纸车大赛。当我带着精心制作的浙F40524从刚上场时的踌躇满志到比赛后的失意而归，我的心情由阳光灿烂骤然转变成风雨交加。沮丧的我眼前浮现出嘎子在执行艰巨的任务时，屁股上中了敌人一枪，但他仍然不顾伤痛毅然追击的画面。嘎子的百折不挠和我的半途而废形成了鲜明的对比，让我惭愧不已。放学后，我把纸车进行了改造，在第二次选拔中，终于取得了优异的成绩。

嘎子不畏艰苦，坚强勇敢的意志让我受益匪浅。每到冬季学校为了增强我们的体质和培养我们的毅力都会开展晨间长跑。这对我来说是我不可能完成的任务。每次我都跑得气喘吁吁，上气不接下气的时候总是盼着每天都下雨。可是转念一想：嘎子生活在枪林弹雨的战争年代，别说可以在窗明几净的教室里学习，就连基本的温饱问题都不能解决。面对苦难的生活，他是如此的乐观和勇敢，拥有幸福童年的我，又怎么能这么轻而易举地被这些微不足道的困难打倒呢?

五星红旗迎风飘扬, 胜利歌声多么嘹亮，歌唱我们亲爱的祖国, 从今走向繁荣富强。七十年前的九月三日，无数像嘎子一样的英雄用鲜血染红了我们的五星红旗，迎来了抗战的伟大胜利。自古英雄出少年，从小遇事多磨难，立下冲天凌云志，万水千山只等闲。

饮水思源，勿忘历史。为了我们心中的中国梦，我们还有什么理由不发奋向上呢?还有什么理由不能正确面对生活中的困难呢?同学们， 为了我们心中的中国梦，让我们都来做一名新时代的嘎子!

演讲比赛主持稿：爱我中华

开场白：

男：尊敬的各位来宾，亲爱的朋友们:

合：大家晚上好!

女：奋进的号角伴随着前进的步伐在祖国大地回响;

男：胜利的旗帜伴随着欢庆的锣鼓在中华56个民族儿女的心中飘荡……

女：今夜，歌舞团高朋满座，中华各族儿女在这里欢聚一堂，同奏民族团结乐章!

男：今天的晚会，是一次展现我国各族人民时代风貌，让中华传统美德发扬光大的晚会;

合：是一次振奋民族精神，显示中华民族团结奋进伟大力量的晚会。

女：今晚,我们会同神州大地的十三亿儿女,五十六个民族的兄弟姐妹,举起金杯,放开歌喉。

男：唱出您的心声! 唱出您的快乐!唱出您的幸福!让我们共同分享这个美好的夜晚!!!

女：啊!五十六个星座五十六枝花，五十六族兄弟姐妹是一家;

男：五十六种语言汇成一句话： 爱我中华!爱我中华!……

女：为祖国的繁荣，民族的团结，同心祝福吧!

男：新浪UC中国军人歌舞团房间在这里举办的《弘扬民族文化 传承中华美德》---大型歌舞晚会拉开帷幕!

女:下面有请网络优秀舞蹈演员为大家带来的开场舞蹈《爱我中华》。有请

尊敬的各位评委、老师，亲爱的同学们：

大家好!我是黑河三小五年二班的宋佳玉，我今天演讲的题目是“传承中华美德，争做有志少年”。我是一个爱读书的小女孩，每天最愿意做的事情就是听着轻音乐，翻看着自己喜欢的书籍，尽情地在书本的海洋汲取知识和道德的力量。从三年级起我喜欢上了中华魂教育读本，《颂歌献给党》《理想点亮人生》《中华美德颂》，这些薄薄的小册子里藏着许许多多催人上进、感人肺腑的小故事，那些平凡而伟大的主人公身上所闪耀的中华美德的光芒，在我悲伤、困惑、烦恼的时候，给了我莫大的鼓励。

今年春天，当老师把《中华美德颂》这本小册子送到我手里的时候，我迫不及待地翻开书页，一个个弘扬中华美德的小故事跃入眼帘，震颤着我的心灵。在我这本书里，我认识了汶川地震中“最美女教师”袁文婷;认识了用生命诠释职业的责任与担当的“最美司机”吴斌;认识了用孝心撑起一片天空的普通女孩孟佩杰;我还认识了用单腿拼搏人生的汪涓……在书里我跟他们一起哭、一起笑、一同紧张、一同骄傲。

传承中华美德演讲稿夏天时，妈妈看到我的学习桌上有一本快被翻烂了的小册子，要给我扔掉，我一把夺了过来，用双手将它捂在胸口。妈妈下了一跳，不解地问：“这是什么宝贝呀，你这样爱不释手?”我神秘地笑了。从那天开始，我们家晚饭后就有了一个保留节目，也就是我负责每天给爸爸妈妈讲一个《中华美德颂》读本中的小故事。爸爸妈妈都特别爱听，有时候他们也会被故事中人物的命运和执着的精神而感到。

每一次翻看和给别人讲这些小故事时，我都像穿越时空一样，与书中的主人公对话，看他们如何心系天下，彰显社会公德，看他们如何鞠躬尽瘁，弘扬职业道德，看他们如何孝爱情浓，传承家庭美德，看他们如何修身养性，光大个人品德。

渐渐地，这些美德真正地融入我们心中了，因为妈妈说原来那个小心眼的、自私又任性的女儿不见了，现在这个女儿知道主动帮着父母刷刷碗，收拾收拾屋子，抢着帮爸爸妈妈洗臭袜子，奶奶咳嗽时不再避而远之，而是主动把痰盂端到奶奶面前，还经常陪着邻居有脑血栓后遗症的老爷爷去楼下散步……

美德像一汪清泉，滋润着我们的心田;美德是一篇乐章，陶冶着我们的情操;美德像一张考卷，检阅着公民的行为。在社会上，我们经常会看到与美德背道而驰的现象。“随地吐痰、乱扔垃圾”“公交车上对站着的老人视而不见”“中国式过马路”“不赡养老人，导致老人饿死在家中”……事情有正反，美德无大小。一个小小的动作，一声轻轻地问候，几秒耐心的等待，都可以折射出美德的光环，让我们如沐春风。

老师们，同学们，虽然我现在还不算是一个完美的人，但是美德的种子已经在我的心中埋下，它已经生根、发芽，有一天它会在我们心中长成参天大树。小伙伴们，让我们一起“传承中华美德，争做有志少年”吧!

我的演讲完毕，谢谢大家!

当今世界已进入了信息化时代、知识经济时代，人们的生活水平大大提升。然而，众多人们在很大程度上忽视了道德教育，特别是德行教育。

从家庭、学校到社会，只重视智育而忽视德育，因此出现了德行危机。人们大声疾呼，要恢复中国人固有的传统美德，诸如公正、诚实、良知等等。

社会上的许多现象让人感到震惊，例如12岁的孩子贩毒、14岁的女孩子生孩子、16岁的中学生残忍的杀死母亲，…;虽然他们和我们生活在同一片蓝天下，共同感受阳光雨露，可是，他们纯洁的心灵被污染了，从小就丧失了中华民族的传统美德，就走上了邪路。

举几个身边的例子：乘车时，学生在那里安然的坐着，却不给身边的老奶奶让座，甚至有时在车内能听到人们大讲脏话，互相彼此漫骂，随地乱扔废纸……这些都是不道德的行为，文明离他们越来越远，中华民族的传统美德在他们身上也消失殆尽。

现在人们的物质生活好了，可以买私人小汽车、洋房、名表…可是精神生活却极其贫乏，有些人总爱占小便宜，公共汽车的投币箱里被扔进了多少假-钱和残币，又有一些人用五角钱来充当一元钱，虽然仅仅是一个小小的硬币，却反映出人们的文明修养该是多么的匮乏。

现在外国人都能学习我们中华的传统美德，发扬我们的优良传统，那我们更应该将它发扬光大，世世代代流传下去，这样我们的社会才会进步。

随着我们国家不断的重视文明教育，我们的社会在不断的进步，传统美德在不断的弘扬。比如：希望工程越来越红火，扶老携幼、拾金不昧、孝敬父母…的文明现象层出不穷。

所以，作为祖国的新一代，我们做一个讲道德的小公民，从一点一滴做起，从我做起，让中华民族传统美德在我们身上继续发扬光大。

中国梦，中华文明梦

习总书记带领新一届中央领导集体参观中国国家博物馆“复兴之路”展览时，重新定义了“中国梦”。他说，“实现中华民族伟大复兴的中国梦，就是要实现国家富强、民族振兴、人民幸福。”“中国梦是民族的梦，也是每个中国人的梦。”

习总书记的这一定义，引发了人们的热议。我特别注意到，党的十八大将中国特色社会主义总布局从经济、政治、文化、社会建设“四位一体”升华为包括生态文明建设的“五位一体”，标志着中华文明格局开启了向物质文明、政治文明、精神文明、社会文明和生态文明全面发展的更高阶段演进的新里程。所以，我认为“中国梦”的实现，也意味着中华文明将重新屹立于世界的东方。

新中国成立60多年、改革开放30多年来，我们的一个个梦想成为现实，圆了民族独立梦，圆了百年奥运梦，圆了航天航海梦，也圆了房子、汽车、上学、养老的百姓梦。但是，我们却遭遇了京城“十面‘霾’伏”的尴尬，我们的城市被戏称为“东方的威尼斯”，人们无视交通指示灯的“中国式过马路”……我们在努力实现物质文明的时候，[莲山课 件 ]却逐渐忽视了作为五千年礼仪之邦的精神文明、社会文明和生态文明！

人们期盼有更好的教育、更稳定的工作、更满意的收入、更可靠的社会保障、更高水平的医疗卫生服务、更舒适的居住条件、更优美的环境，期盼孩子们能成长得更好、工作得更好、生活得更好。所以，我们更不能忽视社会文明和生态文明。习总书记说，决不以牺牲环境换取一时的经济增长！要以对人民群众、对子孙后代高度负责的态度和责任，真正下决心把环境污染治理好、把生态环境建设好，努力走向社会主义生态文明新时代，为人民创造良好生产生活环境。我们的中国梦应该是，生态美丽安全幸福的中国！

国强是民富最根本的安全保障，民富则是国强的内生动力。没有人民富裕，发展就不算成功；没有人民幸福，民族复兴就不算完成。人民幸福，从根本上讲，就是要进一步提升社会和谐的水平。社会和谐关键点之一，就是社会文明、生态文明。我们很高兴地看到，政府逐步加强交通制度抑制“中国式过马路”，人们自发起了“光盘”行动避免粮食浪费，等等。所有人都凝成一股绳，在民族复兴之路、中国追梦之旅中携手踏步前进！

中国梦更是中华文明梦。于是，我加入了文明志愿者，将努力为实现中华文明梦贡献自己的一份微薄力量！

尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

大家上午好，我是702班的~。今天国旗下演讲的题目是《缅怀先烈，珍惜今天》。

告别了凛冽的寒风，我们走进春天的校园。当温暖的阳光照射在我们的身上，当五星红旗冉冉升起，我们能感受到属于国人的那份自豪。而这份自豪与荣誉是那些先辈们用血汗和不屈的信念换来的。

忘不了青纱帐里中华儿女称英豪，忘不了戊戌变法中谭嗣同、康有为言辞如剑慷慨激昂，忘不了八年抗战，各路英豪，鞠躬尽瘁，英勇就义!站在国旗下，我们的心情是沉重的，因为国旗是无数的为了祖国的解放事业，为了我们今天的幸福生活献出宝贵生命的英雄们，是他们用鲜血染红的，面对他们，我们怎么能不肃然起敬呢?但是谁又能说他们不是永远活在人们心中呢?正是因为有了这些无数的革命先烈，有了他们的崇高，有了他们的.无私，才有了今天的和平环境，才有了祖国的繁荣昌盛。如今港澳回归，神五到神十，嫦娥玉兔，实现了人们几千年的飞天登月梦，科学技术和综合国力正在向发达国家急追猛赶，这些令人振奋的消息，不正是献给先烈们的最好礼物吗?我们热爱他们，我们赞扬他们，我们崇敬他们，他们为了革命事业抛头颅洒热血。

敬佩，无限的感慨，我也要因此而赞扬他们，他们是神圣的，没人能取代他们在我们心中的地位，他们是光明的，他们是战胜一切的力量。同学们，我们是时代的幸运儿，生活在一个和平美好的环境里，幸福生活来之不易，只有懂得珍惜。懂得我们所背负的历史责任和历史使命，才会更加努力地创造未来，创造美好的生活。同学们，让我们继承先烈遗训，为祖国的日益强大，繁荣富强而努力学习，珍惜今天，共创祖国美好明天。

亲爱的老师、同学们：

大家好，我是来自初二七班的周学铖，我演讲的题目是"腾飞吧，祖国".

敲响那一排铜质的编钟，浑厚而清亮的左音右韵由远及近，穿越五千年悠悠岁月和六十一年缤纷花季，在亿万炎黄子孙的心中凝结一个主题：祖国—母亲!

我们以岳飞的一阕《满江红》，以文天祥的一腔《正气歌》，以鲁迅的一声《呐喊》，唱响您不屈的尊严与神圣。

黄河猛、长江壮、泰山雄、昆仑莽，万里山河浩浩荡荡从天安门前走过，走过一队队雷锋，走过一队队徐洪刚，走过一队队李向群——走出中国人民最风流、最风光、最风情的步伐!

亲爱的祖国，五千年的蕴涵和积淀，六十一年的扬弃和继承，一个东方巨人到了挺起脊梁、扬我国威的时候。面对日本企图侵占钓鱼岛，我们在世界上发出了长吼"钓鱼岛是我们的"!

同学们，在"xx大"的东风劲吹中，新一代的中国领导人正继往开来带

领着中华民族走向新的辉煌。

我们为我们的祖国骄傲，为我们的祖国而自豪!

谢谢大家

4月入党思想汇报：传承中华特色传统文化

在我看来任何一种思想文化的产生，都有其一定的历史发展基础。正像马克思主义理论的创立有三大理论来源一样，我们今天提出社会主义核心价值体系，是在中华民族几千年创造的优秀文化成果、马克思主义一百多年来所创立的社会主义价值观、中国共产党几十年来创立的社会主义核心价值体系的基本思想基础上所形成的。因此，我们党提出建设社会主义核心价值体系，有着十分丰富而深刻的理论渊源。

中华民族的现代文明建设，必须借鉴和吸收人类文明的一切优秀成果，包括历史的文化遗产和当今的文化创新，尤其要万分珍惜和充分利用自身的文化优势。历史已经反复证明，丢掉自己的东西，是最没出息，也是最没前途的。创新是民族和国家发展的生命和不竭动力，而继承又往往是创新的基础。数千年来，哺育了中华儿女的优秀传统文化仍然是今天中华民族的文化底蕴。生活在中国和世界各地的炎黄子孙，世代相传，心灵相通的纽带不仅在于黑头发、黄皮肤这些表征性的东西，更是缘于对中华民族优秀传统文化的承续。

我们今天提出建设社会主义核心价值体系，并不是摒弃中华民族的传统文化，而是要以中华民族优秀传统文化为基础，结合新的时代要求，使中华民族的优秀传统文化与社会主义价值观有机结合起来，继续发挥鼓舞人民、凝聚力量的强大作用。因此，我们要以历史的眼光，用科学的态度，用可行的方法，充分挖掘和深刻认识中华民族传统文化在建设社会主义核心价值体系中的重大作用，以传承中华美德，培育民族精神。

弘扬中华民族的传统文化是传承中华文明的需要。国家的魂魄、民族的精神，始终是以文化为载体流淌在国人心中的。它直接影响到人的思维、行为及生活方式。一个国家的强大，其经济是与文化成正比的。中华民族的传统文化是中国各族人民世世代代的创造和积累，积淀着各个历史时期的社会因子，中华民族的传统文化势必对整个中华民族的发展产生深刻而久远的影响。博大精深的中华传统文化是中华民族文化今后发展和繁荣的肥沃土壤。

弘扬中华民族传统文化是发展中华文化的需要。民族的气节、民族的传统、民族的情感、民族的愿望等组成了民族传统文化的精髓。它们是民族的历史见证和发展脚步的痕迹。它必然体现着民族的精神，活跃着民族的灵魂。民族的亲情也在其中得到巩固。在我国的民族传统文化中，悠久的中华文明得以生长，中华大家庭得以延续，炎黄子孙在数千年的延续的传统文化中得到了传统的博大精深的文化熏陶。我们必须承认：正是有了这种传统文化的熏陶，中华文化才源远流长，才养育了一代又一代的民族精英，才催生了一代又一代的国学大师。

中华民族数千年积淀起来的优秀传统文化，应该成为一条绣满基因密码的金丝带，以其无边的法力在中华民族一代又一代中传承。高度重视中华民族传统文化的深刻内涵，对其进行科学的传承，就是对民族精神的弘扬。弘扬中华民族传统文化是提高综合国力的需要。

综合国力，综合了经济基础和意识形态等诸多方面的指标。不仅仅是指经济方面的几项国际通用指标。既然它是综合的，代表着民族精神、民族情感、民族传统、民族愿望的民族文化，当然也应该是其有机的组成部分。

综上所述，我们可以认为，传承中华民族富有特色的传统文化，既是为了弘扬中华民族以爱国主义为核心的勤劳勇敢、团结统一、爱好和平、自强不息的民族精神，也是为了让子孙后代永远牢牢记住：中华民族之所以能在数百年来的战乱中，坚定信念、浴血奋战、前赴后继、宁死不屈，就是因为我们有积淀深厚的文化及其延伸出来的可贵的民族精神和民族大义。中华文明是由五千年的民间文化中的精华所组成的。它不仅需要我们这一代人的弘扬，更需要子孙后代的传承。请党组织相信我，我有决心学好这些我们文化中的精髓，让自己的头脑被知识武装。

汇报人：第一范文

xx年4月2日

亲爱的老师，同学们：

你们好!

中国人民永远也不会忘记，1937年7月7日日本帝国主义以士兵失踪为借口，发动了震惊中外的卢沟桥事变，从此，中国人民走上了艰难的抗战征程;中国人民永远也不会忘记一个又一个不平等的条约，使中国从一个泱泱大国变成了一只任人宰割的肥羊。中国人民不会忘记，八国联军火烧圆明园，让这座世界上最辉煌壮丽的建筑顷刻间变成一片焦土和瓦砾。中国人民永远不会忘记，有多少志士任人，多少革命先辈抛头颅，撒热血，以钢铁般的意志和无所畏惧的气概，以顽强不屈的精神和众志成城的力量战胜了帝国主义。

沧海桑田，风雨坎坷，伟大的祖国历尽磨难。我们肩负着跨世纪的历史使命，我们不甘心落后于前人，我们要继承和发扬先行者留给我们不怕困难，开括前进的大无畏精神。

少年兴则国兴，少年强则国强。我们要适应时代发展的要求，正确认识祖国的历史与未来，热爱祖国的大好河山。祖国的领土不能丢，不能被分裂侵占。

历史的书面仍在不倦地翻动，复兴中华民族的历史呼吁在古老版图上回荡不息，那雄浑的声音使每颗灼热的心为之震撼。用我们的智慧和勇气扬起理想的风帆!用我们的青春和热血谱写出前不负于古人，后无愧于千秋万代的历史新篇章!

鲁迅先生曾经说过：中华民族自古以来就有埋头苦干的人，就有拼命硬干的人，就有舍身求法的人，就有为民请命的人------他们是中国的脊梁。一切探索救国救民的先辈们是中国的脊梁，伟大的抗战英雄是中国的脊梁，而我们，必将成为新世纪复兴中华民族的脊梁，就是因为有这么多的脊梁，中国才会有振兴的一日。

我的演讲完毕，谢谢!

秋风送爽，硕果累累，走进十月如同走进一幅世纪的画卷。

十月是我们伟大祖国母亲诞生的月份，是又火红又馨香的日子。

追逐十月，是因为十月留下了光辉的诗篇;我们赞美十月，是因为十月是一首震撼人心的壮歌!

xx年10月党的xx届三中全会上，提出了‘坚持以人为本、全面、协调可持续的发展观，强调：坚持科学发展观，是我们以邓小平理论和‘三个代表’重要思想为指导的，是在新世纪、新阶段，党和国家事业全面发展的重大战略思想。

科学发展观是我党"根据马克思辩证唯物主义和历史唯物主义的基本原理，它是总结了国内外在发展问题上的经验教训，吸收人类文明进步的新成果，站在历史和时代的高度"提出的一种新型发展观!

这是一个以人的全面发展为主线的社会整体进化，它远远超过了"满足人类生存"这一简单的道德诉求。

科学发展观的第一要义是发展，我们必须坚持以经济建设为中心，坚持用发展的办法解决前进中的问题，大力解放和发展社会生产力，不断增强综合国力，为实现社会全面进步和人的全面发展打下坚实的物质基矗

科学发展观的核心是以人为本，我们必须以实现人的全面发展为目标，从最广大人民的根本利益出发谋发展、促发展，不断满足人民群众日益增长的物质文化需求，切实保障人民群众的基本权益，让发展的成果惠及全体人民。

科学发展观的基本要求是全面、协调、可持续，强调统筹城乡发展、统筹区域发展、统筹经济社会发展、统筹人与自然和谐发展、统筹国内发展和对外开放，推进经济发展和人口、资源、环境相协调，坚持走生产发展、生活富裕、生态良好的文明发展道路，保证一代接一代地永续发展。

科学发展观的重要贡献是把我国现代化建设的总体布局由社会主义经济、政治、文化建设"三位一体"发展为包括社会建设在内的"四位一体",强调全面推进经济、政治、文化和社会建设，努力使生产力与生产关系、经济基础与上层建筑相互协调，使社会主义物质文明、政治文明、精神文明与和谐社会共同发展。

科学发展观是指导发展的世界观和方法论的集中体现，是我们党在深刻总结我国长期以来经济建设中的经验教训，吸收人类现代文明进步新成果的基础上提出来的，它凝结着几代共产党人带领人民群众建设中国特色社会主义的心血，是对党的三代中央领导集体关于发展思想的继承、丰富和升华。

树立和落实科学发展观：

要进一步转变发展观念;

要进一步转变经济增长方式，大力推进经济增长方式向集约型转变，走新型工业化道路;

要进一步转变经济体制;

要进一步转变政府职能;

要进一步转变各级干部的工作作风。惟其如此，科学发展观才能真正落在实处，才能真正有利于推进我国经济社会全面、协调、可持续地发展下去!

今天的祖国，成熟伟健，铁骨铮铮，雄姿英发，铿锵的足音令世界惊叹，每当我们听到雄壮的义勇军进行曲响起，看到鲜艳的五星红旗冉冉升起，我们无比骄傲，我们激情飞扬，我们意气风发!

十月，你无言地召唤我们永远向前，向前!

亲爱的老师、同学们：

大家早上好!

此刻我们又相聚在这美好的早晨，相聚在这庄严的国旗下。在这里，我代表红光中学预科年级全体师生向全校同学号召：从今天开始立志养成雅行习惯，争做和雅学生。

我们的祖国自古以“礼仪之邦”著称于世，我们的民族历来十分注重言行雅致。古时，孔融四岁就知道让梨，这个故事妇孺皆知。建国初，我们伟大领袖毛主席行雅德馨：1959年主席回故乡，邀请尊长吃饭敬酒时，老人们说：“主席敬酒，岂敢岂敢!”毛主席回答：“敬老尊贤，应当应当!”谦谦君子风度传为美谈。

现实生活中，我们也许有青年旁若无人地占据着公共汽车的老弱病残座位，也许有外表靓丽的姑娘嘴里吐出国骂脏语，也许有遇到路人撞了你不道歉便扬长而去，也许有衣着光鲜的行人边走边随地吐痰丢果皮。看到这些不雅的言行，你一定会觉得他们与物质文明的社会是那么不协调!

是的，当今有些人对于自身不雅行为不以为怪，还会认为：小节无碍大事!其实言行文雅不是小事，它是一个人素养的体现，更是一个社会文明程度的标志。

可以这样说，雅行是现代文明人的重要素质，它比人的智慧与学识还要重要。举止文明、彬彬有礼、温文尔雅、仪态万方，这些美好的词语都是雅行的写照。生活在社会大家庭中，文明雅致地处事待人，是我们每个青少年成长过程中的必修课。我们更不能忽视，不雅的行为时常发生在大家的身边：校园内，有我们不经意丢下的垃圾;同学间，话语里也有脏话、粗话的字眼。虽说这只是一些小小的毛病，但却影射出我们素质上的缺陷。

同学们，我们预科2班的全体同学有一个共同的信念：今天，在校园学做文明人;明天，在社会上做个高雅的公民。因为，我们是中华儿女，我们不能辱没班级的荣誉，我们不能辱没校园的名声!此刻，就要从我做起，从点滴做起，在老师的引领之下，做一个言行文雅的好学生。

谢谢大家!

我的中国梦：复兴中华

“何为中国梦？我认为实现中华民族的伟大复兴就是中华民族近代最伟大的中国梦，因为这个梦想，它是凝聚和寄托了几代中国人的这样的一种夙愿，它体现了中华民族和中国人民的整体利益，它是每一个中华儿女的一种共同的期盼。”在参观国家博物馆《复兴之路》时再次向我们阐明了“中国梦”。

反观历史，先人们早已行走在路上：

屈原待国赤胆忠心，留下“路路曼曼其修远兮，吾将上下而求索”、“乘骐骥以驰骋兮，来吾导夫先路”的肺腑之言，感天动地！

孙中山为“振兴中华”而日理万机、呕心沥血，树立“三民主义”伟大旗帜！

周恩来那一句“为中华崛起而读书”并没有随历史的进程而褪色，反而激励着一代又一代有志青年！

中国梦，是“梦”。她是抗战时期中国人民渴望安居乐业、和平生活的梦，是文化大革命时期全国人民渴望民主、自由、公正的梦，是建国初期在世界民族之林站稳脚的梦……

中国梦，不是“梦”。她是坚持中国共产党的领导、坚持中国特色社会主义的共同理想，是确立解放思想、实事求是精神的改革开放，是发展中国先进文化、先进生产力、维护人民根本利益的三个代表，是促进经济社会和人的全面、协调、可持续的科学发展观，更是实现中华民族伟大复兴的宏伟目标！

这个“梦”，植根于多少中国人内心深处；这个“梦”，激励着多少有志之士艰苦奋斗；这个“梦”，多少次在引领着我们国家、社会的步伐！这是个真实而充满希望的“梦”。

我的中国梦，每个人都可以成为主角，秀出风采，为国家的繁荣富强增砖添瓦。中国梦有大有小，每个人都有理想追求。每个人的梦都是中国梦不可分割的部分。我梦想拥有充实而美好的大学经历，从事自己喜欢的职业，父母安享晚年。“国家好，民族好，大家才会好！”我更梦想一个伟大的中国。中国梦，梦中国。我梦想：在中国，自由平等，民主法制，政府清廉；在中国，无论职业如何，人人尽职尽责；在中国，人才选拔公平公正，教育体系质量卓越；在中国，病有所依，社会保障健全；在中国，食品安全，孩子健康成长。我希望中国像《礼记》中的“大同”社会：人不独亲其亲，不独子其子，使老有所养，壮有所用，幼有所长，鳏寡孤独废疾者皆有所养……

身在祖国这片改革的热土上，作为一名医学生，我的梦想是让人们都能得到一流的医疗服务，尽可能减少患者病痛，尽职尽责，稳步提高人民的生活卫生条件。在XX年，我有幸成为一名以学生，当时一种光荣感、神圣感在支撑着我，给予了我更大的动力。在后来的学习中开始发现，医学学习并非以前所想的那么简单，生僻的专业名词、复杂的结构以及精准的生命活动过程，大到个体，小到细胞，无时不刻都在考验着我。再苦、再累，我都不怕，因为这是当初自己的选择，更是为完成解救病痛之人的使命，我一定能够坚持！

我对医学酷爱，也不乏对医学界名人前辈的敬仰。有“肝胆春秋”之称的医学泰斗吴孟超，是世界上90岁高龄仍然工作在手术台前的唯一一位医生。他不仅是一位优秀的肝脏科临床医生，更是一位杰出的医学研究者，我国肝脏外科医学奠基人。50年间，吴孟超推动中国的肝脏医学从无到有，从有到精，他的成就令全球同行瞩目。一个好医生，眼里看的是病，心里装的是人。他那设身处地地为病人着想的精神一直鼓舞着我，让我时刻铭记医学生的光荣职责，他要求医生用最简单、最便宜、最有效的方法为病人治疗。吴老先生启示我：以赤子之心善待病人，以赤字之爱对待医疗事业。无论何时，都要保持医者仁心，不仅凭医术，也要以仁爱之心去对待病人，为人们解除病魔！

此刻，医学生誓词回荡在我的耳际：我志愿献身医学，热爱祖国，忠于人民，恪守医德，尊师守纪，刻苦钻研，孜孜不倦，精益求精，全面发展。我决心竭尽全力除人类之病痛，助健康之完美，维护医术的圣洁和荣誉。救死扶伤，不辞艰辛，执着追求，为祖国医药卫生事业的发展和人类身心健康奋斗终身！

身为中华人民共和国公民，我有义务在做好自己本职工作的同时，更多的去关心国家的未来发展，[莲 山课件 ]随时了解，随时积极参与，贡献自己有限但不可或缺的力量。利用多媒体工具即时了解国家方针政策，关注时事，在前不久的“中国共产党第十八次全国代表大会”召开之时,我积极关注其动态，对中国国情有了更好的认识，政治意识更客观合理。中国梦需要伟大的文学塑造民族灵魂，于是我们收获莫言；中国梦需要激励一代人的偶像力量，于是我们收获林丹、刘洋；中国梦需要每个人的坚持努力；于是我们收获千千万万为美丽中国付出的人。

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每个星期一，我们都要举行升旗仪式。当五星红旗徐徐上升的时候，当我们向她致以崇高的敬礼时，当庄严的国歌声在耳边响起的时候，我就会感到无比的骄傲与自豪，因为"祖国在我心中"。

没错，在上下五千年的历史长河中，我们中华民族创造了多少令世人惊叹的东方礼貌!我们的古人不仅仅创造了汉字，并且还发明了书写汉字的工具，其中最著名的是"文房四宝"：笔、墨、纸、砚。中华武术也称为中国功夫，是中华民族对世界礼貌的又一重要贡献。今日，中国功夫已走出国门，受到了世界各国人民的喜爱。中医是祖国文化的一大瑰宝，蕴藏着无穷的宝藏。李时珍的《本草纲目》被欧洲人称为"东方医学巨典"。祖冲之的"圆周率"，张衡的地动仪……都受到世人的瞩目。

自古以来，泱泱中国都不缺乏爱国者。"爱国"成了每个中国人的职责与义务。屈原抱石投江，为的是祖国;文天祥慷慨悲歌，为的是祖国;陆游作诗示儿，为的是祖国;谭嗣同应对屠刀，脸不变色，他念念不忘的也是祖国。为了祖国，一代又一代的英雄儿女献出了自我的热血和生命。还记得英法联军的坚船利炮，圆明园的熊熊烈火，日俄强盗的烧杀掳掠……但这些何曾吓倒过这坚强的民族?苦难就像一把利剑，刺进这个民族的胸膛，鲜血与疼痛惊醒了这头沉睡的东方雄狮;它又像一条鞭子，抽打在这民族的脊梁上，耻辱的怒火燃烧在我们胸中。苦难的中国到底该向何处进发?黑沉沉的大地见不到一丝曙光。那么，究竟是什么力量指引我们走到今日?当然正是那一个个的爱国者和他们的爱国热情啊!

今日的中国，应对复杂的国际形势，应对严峻的挑战和困难，经济继续坚持平稳较快发展，各项社会主义事业稳步向前推进。全国各族人民团结奋斗，顽强拼搏，在改革开放和现代化建设的道路上迈出了新的步伐，取得了新的成就。

鲁迅先生说过："唯有民族魂是值得宝贵的，唯有它发扬起来，中国才有真提高。"我们是祖国母亲的儿女，在党的关心和教育下，我们正在茁壮成长，我们要牢记党的教导，提高自身素质，学好科学技术，为祖国效力。我们要用热情来复苏母亲的生机，用热血来焕发母亲青春的光彩吧!少年强，则国强;少年智，则国智。让我们一齐携手，共同前进，为了祖国完美的明天而努力奋斗吧!

今天我演讲的内容是弘扬中华传统美德，中华是一个拥有 5 千多年文明史的古国，与之相应，中华的传统美德源远流长，博大精深，它的精华在几千年的历史中光辉灿烂。

我国传统美德以德作为根本。它的精神精髓是以义制利。古人云：“人无良知不如兽。”“生以戴义，义以应生。”如果一个人连德都没有，那他和生禽又有什么区别呢?所以我们每个人都应养成良好的品德，树立以道义为重的人生价值观。

孔子曰：“人能弘道，非道弘人。”曾子说：“士不可以弘毅，任重而道远。从五千多年前追溯到现代化高速发展的今天，我们祖宗留传下来的美德究竟还剩下多少?面对大街上的人群，除了一张身份证能证明他是一个中国人外，还有什么能够看出他是一个传统意义上的中国人呢?金黄色的头发，另类的着装，不文雅的举止，开放的思想，种种种种，这无疑不是我们的悲哀，不是我们中华民族的悲哀!面对鲜艳的五星红旗，我们淡忘了庄严的国歌;面对慈爱的父母，我们忘却了恭敬感恩;面对亲兄热弟，同窗好友，我们遗忘了纯真与和睦;难道这些不是中国教育的耻辱吗?

如今“富贵不能淫”已是荒谬;“律已修身”已成为佳谣;“仁爱孝悌”已成为历史;“天下为公”已成为过去!

传统美德是一个国家的灵魂，是一个国家社会稳定的基矗没有了传统美德，一个国家将只剩下空荡荡的躯壳，任凭别国的践踏，任凭别国的侮辱。年年的烧杀劫掠，连连的烽火硝烟。如果任凭传统美德在我们这一代毁灭，我们将是民族的罪人，历史的罪人!

随着胡-景-涛主席的构建和-谐社会，树立八荣八耻观的新鲜出炉，为我们带来了民族的希望。现在，到了我们该认祖归宗的时候了!现在，我们必须拿出勇气和智慧，挽救我们的民族，弘扬我们中华的传统美德!

二十一世纪，不仅是岁月的更替，也是新旧观念的更新。它需要大批具有创新能力的人才，更需要国家语言文字的统一和规范。尤其是在今天，我们面对的是具有新视野、新思想、新观念、新思维的群体。在学习交流中、工作、业务联系中、结社交友中、人与人之间的来往接触中，都离不开讲普通话和运用规范字。因此，推广普通话，运用规范字，已成为教育教学和社会经济发展的当务之急，也是每一个教育工作者和每一个中国公民责无旁贷的责任和义务

在建设有中国特色社会主义现代化的历史进程中，大力推广、积极普及全国通用的普通话，有利于克服语言隔阂、促进社会交往，对社会主义经济、政治、文化建设具有重要意义。语言文字是文化的重要载体，语言文字能力是文化素质的基本内容，推广普及普通话是各级各类学校素质教育的重要内容。推广普及普通活有利于贯彻教育面向现代化、面向世界、面向未来的战略方针，有利于弘扬祖国优秀传统文化和爱国主义精神，加强社会主义精神文明建设。

为响应国家推普号召，营造健康、文明、和谐的校园环境，校团委、校学生会向全校同学发出以下倡议：

1.积极学习普通话、使用普通话;

2.使用规范汉字，不写错字、别字，发现错别字及时改正;

3.上课及课余时间和老师、同学交流请使用普通话，形成良好的语言交际环境;

4.在各种会议上使用普通话，板书、板报使用规范字;

5.日常生活中时刻注意自己的口语发音，并且能和周围的同学相互督促，积极地纠正普通话的发音，使规范用语成为一种自觉行为;

6.尽量在家庭生活中使用普通话，并且能积极地带动家人在日常生活中使用普通话，在力所能及的范围内主动推广普通话，使身边的亲友也能养成自觉说普通话的习惯;

7.尽量在社会生活中使用普通话，从身边的琐碎小事做起，共同为城市形象的塑造、城市文明程度的提高尽一份力量;

8.对不规范的语言、文字行为要予以指正，为建立文明校园，文明城市献出我们微薄之力;

9.把说普通话和维护祖国语言的纯洁与健康同爱国结合起来，把推广普通话提高到爱国主义的高度，使学普通话、说普通话成为一种维护民族荣誉、崇尚祖国汉语言文化的行为。

说普通话，从你我做起;说好普通话，方便你我他。亲爱的同学们，让我们从现在做起，大力推广普通话，形成说普通话的良好风气，使普通话成为校园语言，以实际行动践行社会主义荣辱观，同时使我校精神文明建设和人文素质教育不断发展，共同为我校的跨越式发展而努力奋斗。

__社12日电在南京大屠杀死难者国家公祭日到来之际，由中宣部宣教局、我国文联辅导，《党建》杂志社、我国楹联学会、中华诗词学会安排展开的“勿忘国耻、圆梦中华”楹联、诗词征稿活动再次掀起热潮。广阔楹联、诗词爱好者活跃参加，活跃投稿。到当前，本次活动共收到楹联、诗词著作近30000副。

活动展开以来，得到了各地各部门的大力支持，各级楹联学会、诗词学会活跃安排会员和楹联、诗词爱好者参加。江苏省楹联研究会专门安排南京当地的楹联、诗词爱好者活跃投稿，重庆市楹联学会等也进行了广泛发动。广阔干部群众和网民也通过不一样途径活跃参加。

在寄来的楹联和诗词著作中，广阔干部群众悲痛吊唁南京大屠杀死难者和一切在日本帝国主义侵华战役时期惨遭日本侵略者屠戮的死难者，表达了我国人民铭记前史、缅怀先烈、珍爱平和、警示将来的一起心声和爱国情怀。有的著作对南京大屠杀这场人类前史上惨无人道、空前绝后的罪恶进行了深入揭穿，有的著作饱含着对罹难同胞的深切哀思和对前史的深入反思，有的著作表达了防止前史惨剧重演、国际永远平和的热切希望。

参加这次活动的干部群众以为，在12月13日举办南京大屠杀死难者国家公祭活动，充分表明晰我国人民对立侵略战役、保卫人类尊严、维护国际平和的坚定态度。我们纷纷表示，大家要团结起来，肩负起前史重担，以中华民族巨大复兴不断前行的新成果，安慰为我国人民抗日战役和国际反法西斯战役成功献出生命的一切先烈，安慰近代以来为中华民族独立、我国人民解放献出生命的一切英灵。

尊敬的各位领导、同志们：

大家好，我今天发表国旗下讲话的题目是：坚定信心，共克时艰。

前一周，机关党支部副书记罗丹红同志在国旗下的讲话中谈到了“坚持是一种态度，更是一种品格”，听完之后令我感慨万分，今天我想和大家分享的是---信心。

去年以来，受有色行业整体低迷、产品价格断崖式下滑等不利因素的影响，集团公司生产经营遇到了前所未有的困难，安全生产举步维艰，企业效益低位运行，特别对于我们来冶公司，来自环保方面的压力更是不言而喻。市场不景气，生产不稳定，环保有压力，同时还有来自于方方面面的闲言碎语，我们面临的困境前所未有。

在这样困难的情况下，我认为坚定信心比什么都重要。爱迪生发明电灯做了一千多次试验才成功，世界快餐品牌肯德基同样经历了一千多次的失败才得以成功，他们之所以能成功，靠的就是坚定的信心。

冬天来了，春天还会远吗?今年6月，北部湾港务集团正式入股华锡，一直困扰着我们的资金问题得到了解决，锡砂源源不断地倒入了我们的矿仓，我们不用再为无米下锅而担忧，我们终于迎来了属于我们的春天。

一位伟人说过：“困难时期，信心比黄金更重要。”信心就像洒在大地的阳光，一丝一缕温暖的信心是沙漠旅途的睡袋，一珠一滴滋润的信心是黑夜航行的明灯。我们来冶有一支能打硬仗、善打硬仗的干部职工队伍，我深信，只要大家团结一致，坚定信心，共克时艰，就没有挺不过的关，过不去的坎!

亲爱的老师、同学们：

中国是世界文明的发源地之一，中华文明有着五千年的 历史。几千年来，中华民族不但创造了灿烂的文化，也形成了高尚的道德和完整的礼仪规范，被世人称为”文明古国、礼仪之邦“。我们每一位中华儿女都是中华文明的承载者、受益者、传播者，作为新时代的小学生，我们应当铭记五千年来华夏文明的优良传统，文明美德，让文明美德在我们身上得到体现。发生在四年级的一件事，让我对”文明美德“有了新的理解和认识。

四年级时我有了一位新同桌，她是个乖巧可爱的女孩，我们俩和睦相处，互相帮助。但是有一次我们闹翻脸，谁也不理谁，盛怒之下的我在课桌上画了一条”三八线“，很不客气地对她说：”不管你哪个部位超过这条线，我就一个字打!“她也像只暴怒的狮子，神气地背着手走了!接下来几天我们相安无事，平静地渡过了。有一次自习课，我们都在认真地写作业，也许是因为太投入了，她的胳膊肘超出了三八线，侵占到我的地盘了，我高高地举起手，以迅雷不及掩耳之势重重地砸向她的胳膊，她像触电一般赶紧缩了回去，我暗暗发笑，心想：让你长长记性，看你下次还敢不敢冒犯。

过了几天，语文单元测试。我写着写着，黑笔竟然写不出了，赶紧换了另一支继续写，真是无巧不成书呀，另一支笔也罢工了，不出水。我急得像热锅上的蚂蚁，心想，糟糕了，没笔还怎么考试!就在我懊恼之际，同桌轻轻地用手碰了一下我，我刚举起手想要送她几拳，突然发现她拿了一支黑笔，递给我。我正想伸出手去接又急忙收了回来，她大概看出我的心思，小声地说：”快做题吧，不然就来不及了!“到下课时我也刚好做完。交完卷，回到桌位，无意间我眼睛的余光扫到了”三八线“，想想前几天发生的事情，不知为什么，感觉这条三八线格外的脏、黑，越看越刺眼，赶紧拿出橡皮，擦掉了”三八线“，望着同桌的背影，一股钦佩的感觉忽然油然而生。

通过这件事，让我明白了传承文明，践行美德，从平常事做起，从一点一滴做起，一定会让中华文明之花开得更加灿烂!