重阳节的祝愿(汇集20篇)

尊敬的老年教师:

您好!

丹桂飘香，秋菊溢彩，值此九九重阳佳节来临之际，我们谨向你们致以亲切的问候和崇高的敬意!

百年大计教育为本。教师是人类灵魂的工程师，老教师的经验和智慧更是学校的宝贵财富。忆昔日，你们呕心沥血，任劳任怨，谱写了一首首人生的赞歌。看今朝，学校的蓬勃稳定发展，有你们不可磨灭的功劳,蕴含着你们卓越的智慧，凝结着你们辛勤的汗水。你们继续躬耕教坛，恪尽职守，教书育人，日夜操劳，浇灌了祖国花朵;你们发挥优势,为学校的进一步发展壮大献计献策，培养年轻教师。在你们身上凝聚着中华民族的优秀品质，永远是其他教师学习的榜样。

“莫道桑榆晚，为霞尚满天”。衷心祝愿您身体健康、家庭幸福、在祥和、和谐的氛围中，健康、幸福地生活。

甲：亲爱的离退休老师

乙：老师们

合：大家下午好！

乙：九月初九，既是我国传统的“重阳节”，也是温馨的“老人节”。俗话说：两阳相重，九九艳阳天。在这云淡风清，秋高气爽又正值丰收的季节。

甲：橘红橙黄，金桂飘香，为了弘扬中华民族尊老敬老、尊师重教的传统美德，我们相聚在一起，为的是让幼儿园的离退休老师过一个健康、快乐的重阳节！下面，让我们掌声有请xx园长讲话。

乙：谢谢园长给我们离退休老师带来的温暖和祝福！此时此刻，歌声与欢笑不能忘记所有曾经辛勤耕耘、奉献青春的教育老前辈；

甲：此情此景，鲜花与掌声属于那些默默无闻、无私奉献的老教师。首先，让我们有请市xx幼儿园的青年团员们为我们带来藏族舞蹈《欢庆》，表演者：等。

3、舞蹈《欢庆》

乙：欢乐的音乐跳出我们心中的喜悦，喜庆的舞蹈跳出我们心中满腔的热情，再次掌声感谢青年团员们为我们带来精彩的表演。

甲：下面让我们有请我们的离退休老师参加游戏：夹珠子比赛。

比赛规则：每次8人，每人将篓子里的珠子夹到盘子里，在规定的时间里谁夹得多谁胜利。

4、游戏：夹珠子比赛

第一名胜利者颁奖，参与者颁发纪念奖。共玩3组。（24人）

团员数珠子（）

乙：刚才的游戏一定让在座的各位前辈回到了青春时代，接下来游戏继续进行。

5、游戏：击鼓传花

传统游戏玩法，花传到谁的手，按照要求：

①个人表演（可个人表演，也可以邀请他人一起表演）

②请跟我做相反（站——蹲，左——右，快——慢等）

③游戏：青蛙跳水（一只青蛙跳下水，咚；两只青蛙跳下水，咚咚；三只青蛙跳下水，咚咚咚；以此类推）

甲：时光荏苒，韶逝，我们衷心祝福老教师们健康快乐的度过每一天。下面有请我们的青年团员为我们带来歌曲联唱，表演者：等

6、歌曲联唱

《今天是你的生日》《北京的金山上》《南泥湾》《年轻的朋友来相会》

甲：谢谢我们的青年团员老师，下面我们要进行的是游戏，（介绍规则）

7、游戏：动作接龙（肚子饿了、用洗衣机洗衣服、打太极、打苍蝇）

一队七人，横排站立后向左转。主持人将写有动作的写字板给第一个人看，第一个人按照提示进行模仿，用动作的形式传给第二个人，第二个人将动作传给第三个人，以此类推到最后一个人，最后一个人告诉大家，你做的动作表达什么意思。答对者颁发奖品，打错者颁发纪念品。

要求：传动作时不准发声，相邻两人做动作时队伍中的其他人不得看。

乙：我们的退休老师们，多才多艺，老有所为，老有所乐。下面请欣赏由xx老师表演的舞蹈《高天上流云》

8、舞蹈《高天上流云》

乙：精彩的舞蹈表演将我们的活动推向高潮。动听的音乐，优美的身姿让人不由得对表演者生出倾慕，让人不得不再次赞叹夕阳美。让我们进入下面一个游戏，需要在坐的每一位老师参加，我们游戏的名字叫“见七拍手”，游戏的规则是按顺序数数，逢“七”不得数出声，用拍手代替。见七数出声的人就坐下，坚持到50的人获胜。

9、集体游戏：见七拍手

按顺序数数，逢“七”不得数出声，用拍手代替。见七数出声的人就坐下，坚持到50的人获胜。

甲：夕阳红是一首耳熟能详的歌曲，一提到《夕阳红》这几个字耳边就会回荡起那委婉的旋律，亲切的歌词，让我们一起来欣赏由共青团员为我们带来的歌伴舞《夕阳红》表演者：等

10、舞蹈《夕阳红》

甲：但得夕阳无限好，何须惆怅近黄昏！今天，精彩的表演让我们看到老年朋友们的风采依旧不减当年。

乙：各位老年朋友们、各位年轻朋友，“20xx年xx市实验幼儿园相约重阳——离退休教职工与青年教师联谊活动”到此结束。

合：最后再一次衷心地祝愿各位身体健康，万事如意，合家幸福！亲爱的老年朋友们，再见！

一、活动背景

枫叶正红时，又是重阳佳节到。重阳节，农历九月初九，二九相重，称为重九。汉中叶以后的儒家阴阳观，有六阴九阳。九是阳数，固重九亦叫重阳。民间在该日有登高的风俗，所以重阳节又称登高节。还有重九节、茱萸、菊花节等说法。由于九月初九九九谐音是久久，有长久之意，所以常在此日祭祖与推行敬老活动。随着时代的发展，年轻一代生活节奏的加快，现时老年人得到家人的关注有所减少，他们内心的寂寞，无处安放。而社会加强对他们的关爱与尊重，则是填补他们心中空白的一个良好途径。在重阳佳节即将到临之际，x大学机械x志愿者将携手x小学的校学生代表在重阳佳节为x敬老院的老人们带去欢乐和祝福。

二、活动目的

1、慰问敬老院的老人，聆听他们的心声，为他们送去温馨的问候和真诚的祝福。

2、丰富志愿者的课余文化生活，在亲身实践中接受感恩教育，培养自身的孝心、爱心、责任心。将小学生带到敬老院看望老人，服务老人，让小学生在实践中学会尊老爱老。

3、通过敬老院之行，让同学们更加深一步的尊重老人。呼吁社会各界注重传统文化，树立尊老敬老的榜样，关注这群被遗忘的人，关爱这些老人弘扬尊老爱老的传统，为创建和谐社会贡献绵薄之力。

4、秉承奉献，友爱，互助，进步的宗旨，继承懂感恩，送祝福的精神，弘扬中华民族尊敬和关爱老人的优良传然。

5、加强x新成员对志愿活动的认识和了解，加强部门新老成员的交流与了解。

三、活动主题

孝暖朝阳，爱在重阳

四、活动时间

x年10月x日

五、活动地点

x敬老院

六、活动内容

(一)前期准备

1、校内宣传：

①横幅宣传：在一食堂门口挂出宣传横幅。

②网络宣传：在x网上挂出新闻，在官方的x及空间上进行宣传。

2、校外宣传：在社区进行宣传，让社区民众进一步了解我们，方便后续活动的安排。

(二)活动流程

1、10月x日上午11：10全体人员在x图书馆集合并前往活动地点。

2、安排两批人员，一部分志愿者到x小学接小学生到敬老院，另一部分志愿者到敬老院做好接洽工作。

3、第一批志愿者到达后可以与老人们进行聊天、读报、下棋等活动。

4、第二批志愿者接小学生到达后，按实际情况分配小学生与老人结对。志愿者布置表演现场，小学生为老人们制作手工品，表演节目。

5、小学生与志愿者一起打扫敬老院卫生，帮助敬老院负责人准备午饭。

6、活动结束之前，小学生、志愿者和老人们合影留念，并与他们告别。

7、活动结束，志愿者收拾好需要带回的物品。志愿者护送小学生回小学，安全到达小学后，全体志愿者返回学校。

七、应急预案

1、若带领的小学生发生意外，应冷静处理，及时联系老师、会长与部长。

2、如果小学生在敬老院感到不适，应及时反应。

3、手工制作过程中，可能会用到比较锋利的工具，志愿者要注意自己和小学生的安全。

4、若出现个别人员与组织掉队情况，应及时与负责人取得联系。

5、由于有的志愿小组会携带相机等，因此要注意财产安全。

6、出现活动期间下雨的情况，若雨势很小，不影响活动，则照常进行，若雨势较大，应准备好防雨用具。

7、轮值人员出现有事或生病不能到场的情况。立即通知办公室安排其他人员到场组织活动。

8、借来的物品出现丢失的情况，应及时向外联部汇报，了解之前使用情况，找回丢失物品。

八、注意事项

1、做好前期准备，提前与学校、敬老院做好沟通工作。

2、活动部拘泥于当场形式，后续工作跟进，保证活动继续发展，确保活动能有序、持续推进。

3、所有参与人员必在活动中必须遵守校纪校规，不从事有损x志愿者的活动，在活动中积极参与，热情服务，展现良好的x志愿者风貌。

4、要积极引导小学生。

5、突发事件对照应急预案处理，如有未考虑到突发事件，现在指导者灵活处理。

6、工作帽要注意给小学生准备。

一、活动背景

1、我国人口自1990年进入老龄化社会以来，随着人口老龄化速度的加快和程度的加重，老龄问题越来越引起党委政府和社会各界乃至国际社会的关注。

2、作为当代的大学生，我们有义务为我国的老年人保障事业做出贡献，为我国的社会主义事业发展做出应有贡献。关爱老人，是我们发自内心的呼唤!关爱老人，是我们每一名大学生义不容辞的责任!因此，我们应该为老人们奉献一份爱心，传递些许温暖，走进他们的世界，携手踏上爱的旅途。

二、活动目的

1、 为老人送去亲人般的关怀，让他们感受到社会的关爱与温暖。

2、呼吁更多的人去关注老年人，敬老爱老。

3、体现和落实科学发展观，让大学生深入了解社会现状，进一步培养我们当代大学生服务社会、回馈社会的积极人生观。

4、唤起社会的老龄意识，关爱老年人，强化对老年人的尊敬意识。

5、弘扬中华民族的伟大精神，同时锻炼我们交流与沟通的能力，不断提高自我，从而更好地服务社会。

三、活动主题

关爱老人，从我做起。

四、活动宗旨

服务他人，快乐自己。

五、活动时间

__年10月20日

六、活动地点

兰州市七里河区颐瑞康老年公寓

七、主办单位

土木工程学院分团委

八、协办单位

兰州理工大学爱心社

九、主要负责人

杨富刚、魏才兴、孙萌

十、活动流程

1、前期准备工作

宣传部画海报两张，贴在南村食堂前的公告栏上;做横幅一条，挂在南村食堂前的树上(横幅内容“关心帮助老年人是社会的责任，也是大学生的责任”)。以扩大活动的影响力，呼吁更多的人关注并关爱老年人。

各部长统计部门周六参加活动的部员人数，并把将员名单在周五晚上9：00之前交给魏才兴。周六早上由组织部统一组织人员签到并前往颐瑞康老年公寓。

办公室准备活动所需物品：相机两个、签到表五张 志愿者证100个、象棋5副、送老的人小礼物。

2、活动开始

1)、本周六(10月20号)早上10：50各部长在北村红柳广场集合，组织部员，组织部负责签到。参加活动的人11：00准时在红柳广场集合。

负责人：李京儒

2)、11：20出发，前往颐瑞康老年公寓。

3)、进入敬老院之后，魏才兴统一组织看望老人，我们主要以义工的形式帮助老人。大家分散开，和老人们聊天、替他们打扫卫生、洗衣服等。我们以“服务他人，快乐自己为宗旨”。

4)、休息期间，大家可以搞小型的文艺活动。比如唱歌、跳舞、对弈、小品相声等，老人们的开怀一笑就是我们的快乐，我们的成功。

负责人：魏才兴

5)、活动期间，宣传部负责照相、记录老人们高兴时的一言一语。

负责人：王利智

6)、活动结束之后，魏才兴统一组织大家有序回到学校。

3、后期活动

1)、宣传部整理照片、写活动宣传稿及活动心得。

2)、我社将长期为敬老院的老人们送去力所能及的温暖。

十一、注意事项

1、部员如遇到特殊情况不能准时到达集合地点，务必打电话说明情况。

2、由于是校外活动，参加活动的成员注意自己的人身安全与财产安全。

3、活动期间，请注意自身形象，不要在马路上追逐打闹。

4、与敬老院的负责人协商好各项活动开展以及应注意的问题。比如老人们平时爱好、习惯、性格等。

5、在敬老院和老人们交流时尽量去去倾听他们，大家面带微笑，不要让老人们感觉我们是在走形式。

6、如因天气原因，活动时间推迟。

7、对于突发事件(如老人昏倒、感觉不舒服)等，大家要做出相应的应急措施。

十二、活动总结

1、每一位志愿者对本次活动写心得体会。

2、将活动的照片及宣传稿发到新浪微博、腾讯微博，qq空间等，宣传活动影响力，呼吁更多人关注并关爱老年人。

3、大家记录本次活动中的不足，作出相应的调整，作为以后举办相应活动的经验。

十三、经费预算

物品 单价/元 数量/个 总计/元 象棋 25 5 125 公交费 1 50 100 礼物 100 总计 325

秋风徐徐引丹桂，重阳九九送温暖。农历九月九日是我国传统的重阳节，在这个特殊的日子里，我校举行了主题为“九九重阳节，浓浓敬老情”的庆祝活动。现将活动具体情况作如下总结：

一、活动时间

10月4日—10月14日

二、参加人员

全体师生、退休老教师

三、活动过程

(一)学校各类主题活动

1.深入开展敬老宣传，唱响尊老敬老主弦律

通过主题班队会、国旗下讲话等形式，广泛宣传了老龄工作的方针政策，同时进一步大力宣传了广大老年人对社会、对家庭、对当地经济建设所作的贡献和老有所为的先进典型，提高人们对老年人重要地位的认识。

2.赏重阳经典诗词，扬敬老传统美德

通过校园红领巾广播，重温重阳经典诗词，宣扬敬老爱老的中华美德。提高学生朗诵诗词的能力，使学生对诗词朗诵增添了新感悟。

3.积极组织学生开展敬老爱老活动

(1)开展“家书寄真情”活动：由班主任组织指导学生给父母写一封信。

(2)开展“清茶表孝心”活动：让学生回家给爷爷奶奶、爸爸妈妈献上一杯茶，做些力所能及的家务。

(3)开展“重九共登山”活动：利用周末与爷爷奶奶、爸爸妈妈登山。

(4)开展“礼让老人”活动：外出乘车时，为老人让座;在其他有老人在的活动场所，让老人先活动。

(5)开展“颂重阳诗篇”活动：由班主任利用班会组织学生举行重阳诗词朗读比赛。

夕阳是晚开的花，夕阳是陈年的酒, 夕阳无限好，最美不过夕阳红”。“重阳节”是弘扬中华民族敬老爱老优良传统的节日。为了使队员们更加深刻地理解并继承中华民族敬老、爱老的美德，使孩子们体会长辈们最无私的拳拳之心，在重阳节来临之际，我校开展了重阳节感恩活动。具体活动内容如下：

1、在重阳节前夕，我校利用校会、晨会等时间向学生宣传重阳节的相关知识，宣传敬老爱老的传统美德。

2、要求学生在重阳节当天为老人送上一声亲切的问候、道一句美好的祝福，感谢父母、长辈的真心付出、无私关爱，并祝他们身体健康。

3、开展实践“感恩”行动。比如为他们献上一支歌;递上一杯热茶;为他们盛饭洗碗或洗一次脚等等。

10月15日，牛山镇中心小学校长高靖带领党员和部分学生到县疗养院慰问那里的老人们，给他们送去鞋和一些慰问品，帮助他们打扫卫生，为他们做一些力所能及的事情，陪老人度过一个愉快的节日。

湖西小学的师生们也不甘落后，在张强校长的宣传发动下，同学们都争着向老师保证一定做一个懂事、敬老爱老、懂得感恩的好孩子，做一些力所能及的事情，为他们分担事务。

通过一系列感恩活动的开展，同学们读懂了爷爷奶奶对孙辈们无私的爱，也用实际行动表达了对长辈的感恩之情。希望队员们不仅能用一颗感恩的心去对待长辈，更要用同样的心去对待身边的每一个人，做一个懂得感恩的人。

重阳节是登高望远、品糕赏菊的日子，是敬老爱老的日子。为了培养幼儿尊老、爱老的情感，日前，世哲幼儿园开展了“九九重阳节浓浓祖孙情”主题活动。爷爷奶奶们纷纷来到幼儿园，和孙子孙女们一起庆祝节日。

可爱的小班幼儿，懂得用自己的水杯给爷爷奶奶倒水喝、帮爷爷奶奶捶捶背、抱抱、亲亲爷爷奶奶……老人们还和孩子一起在民间游戏城玩《老鹰捉小鸡》、《丢手绢》、《拉大锯》等民间游戏。从爷爷嘴里哼出的歌谣“丢丢丢手绢，轻轻地放在小朋友的后面，大家不要告诉他……”勾起了全体老人们对童年的回忆，这真是一个令人回味无穷的节日!

懂事的中班幼儿，不仅为爷爷奶奶们表演了《爷爷为我打月饼》、《天黑黑》等精彩的节目，还邀请老人们一起玩民间游戏《东南西北》;亲手制作节日礼物——康乃馨送给爷爷奶奶，并送上一句亲切的祝福。当老人接过孩子的花，听到孩子的节日祝福时，他们紧紧地抱着懂事小宝贝。

能干的大班幼儿，将本次主题活动推向了高潮。孩子们邀请爷爷来园展示精湛的白鹤拳功夫，爷爷还手把手教幼儿学习白鹤拳。孩子们也向爷爷奶奶展示自己的本领：讲故事、唱歌、跳舞等，直逗得老人们哈哈大笑。

为了将尊老、敬老的教育渗透到日常生活中，班级还开展了“家庭实践体验活动”，鼓励幼儿在家为老人捶背、按摩、端水倒茶、梳头发，做力所能及的家务，用实际行动感恩长辈，让每个家庭沉浸在一片温馨的氛围中。

重阳节主题活动，孩子们用自己的行动表达了对爷爷奶奶的感恩之情，让老人们感受到孩子的成长与进步，而且也让孩子们体验了与老人之间浓浓的亲情，增进了幼儿对中国传统节日和文化的了解，在幼小的心中埋下爱的种子。

xx社区在9月29日向广大居民倡议：多为老人尽孝心，关心老人，使他们老有所养，老有所乐。并且组织老人们开展了趣味运动会，即向他们提倡多做运动，保健身体，又给他们增添了乐趣。图片为当时活动的场景。

xx社区以关爱老年人健康为中心，以“九九重阳节，浓浓敬老情”为主题，提前在“十一”长假期间到姚千户马耳山组织了登山活动。并且根据老年人的身体健康情况分别进行照顾。又以丰富老年人业余文化娱乐生活为主题，在河畔社区内举行了棋牌竞赛活动。以下图片为两项活动的照片20xx年9月26日，xx社区为老人精心举办了一次热烈的庆祝重阳节的大型活动。这次活动是由。富民社区的书记皇甫操，以及所有办公室的人员都参加了这次活动。场面非常热烈，这些退休的老职工充分体现了他们老有所乐的风格。他们演唱了许多歌颂祖国、赞美祖国的歌曲，还有许多优美的舞蹈，引起了台下观众一阵阵的掌声。这次活动受到领导以及许多百姓的好评，同时也为老年人的娱乐活动天姿增彩，为他们的晚年生活增添更多的乐趣。图片上的老人正在载歌载舞，歌颂祖国，歌颂党。

尊敬的各位老同志：大家上午好!岁岁重阳、今又重阳，不似春光、胜似春光。今天，是我国传统的节日----九九重阳节，也是我省第十八个敬老日，更是我镇合并以来大家共同欢度的第一个重阳节(敬老日)。首先，我代表--镇党委、--镇人民政府，向在座的各位以及全镇广大的离退休干部、老同志，致以节日的祝贺和亲切的问候!

老干部，老同志是我们的宝贵财富。对于你们的历史功绩，我们坚决不能忘记，也不应该忘记，今天你们虽然退出了工作岗位，但你们为了党的事业艰苦奋斗的献身精神，共产党人的优良品质和作风，丰富的知识和工作经验，崇高的威望和广泛的影响仍然在我们的工作中起着重要的作用，是取之不尽，用之不竭的精神财富。

在今天的这个会上，我将与在座的各位共同探讨三个方面的问题，一是我镇当前经济发展的现状及分析;二是老年人保养健身的知识，三是恳切希望各位为--的改革发展出点子，讲得不好的地方，请大家提出宝贵意见。

一、肯定成绩，认清形势

新建--镇自合并以来，在市委、市政府的正确领导下，在全镇上下的共同努力下，在各位老同志的关心支持下，紧紧围绕“奋战三五年，跻身前四强”的奋斗目标，发挥优势求突破，创新思路快发展，努力实现新跨越，取得了物质文明、精神文明、政治文明的三丰收。一是全市民营经济现场会暨秋季百日招商现场会在我镇召开，标志着物质文明的一大进步;二是全市人代会选举试点工作在我镇胜利闭幕，标志着政治文明的一大进步;三是全市的“三级联创”试点放在我镇试行，标志着精神文明的一大进步。特别是乡镇合并后，我们全镇发动，全民动员，全力推进园区建设、项目建设和招商引资这经济工作的重中之重。目前，总体规划面积5平方公里的轻工、汽配、化工等三大产业园区正在建设之中。截止9月底，我镇实现工业总产值26亿元、占年计划的78.7%、同比增长44.6%;销售21.8亿元、占年计划的80%、同比增长49.9%;利税1.14亿元，占年计划的75%、同比增长48%。完成工业技改投入2.16亿元，占年计划的77%，同比增长52%。合同利用外资368万美元、实际利用外资50万美元、实际利用民资3.86亿元，分别占年计划的31%、8.3%、106%。新发展私营企业57家、新发展个体工商户310户、新增注册资本1.47亿元，分别占年计划的75%、100%、115%，同比分别增长160%、250%、280%。新开工项目1000万元以上项目16个、5000万元以上项目2个，分别占年计划的145%、100%。而且，安大公路的建设，在彻底改变我镇区位劣势的同时，也给集镇开发带来了无限商机，总投入约1000万元的由三里桥至节制闸的迎宾大道的前期勘探、测绘工作已结束，由三里桥至工业集中区的道路将先行施工，同时，我镇通过“打开镇门搞建设”，也吸引众多投资商来我镇开发房地产。

在我们看到已取得的成绩和良好的发展机遇的同时，我们也感觉到我们的工作面临着一些不容忽视的问题和矛盾。一是财政增收节支的压力较大。尽管我镇目前的经济发展速度较快，但我们今天的投入是创造明天的产出，财源的培植、财力的增长还需要逐步发展壮大的过程。在当前“一要吃饭，二要建设”的财政管理体制下，这两者之间形成了矛盾：面对一年约1800万元的工资支出，吃饭要保;同时建设不搞也不行，比如，老镇区的改造，新镇区的开发，集中区的建设，农村公路的建设等，试想没有一个良好的投资，又怎能吸引投资，没有投资又怎能培植财源。二是机关干部养老保险问题。原--机关的聘用制干部，自99年以来一直未办理养老保险，原东汇自第一次乡镇合并后就停办，原永安每年都缴养老保险金，机关干部存在思想顾虑和不平衡心理。此项办理到位约需资金100多万元，这项工作直接关系到人心的稳定，我们正在积极筹措资金这解决。三是历史包袱问题。--有集镇户口的老职工1000多人，每人每月只有100多元的工资，生活十分困难，这些老职工要求调资，并常到镇政府为此事上访。同时，原--流通企业有1200多名职工。目前，这些职工要求解决医疗保险问题，约需资金几百万元。这些问题，有的是在发展中的出现的现象，有的是历史遗留问题，这些问题都要通过发展来加以解决。今天提出来，就是希望各位多献发展良计，多提宝贵建议。

二、科学生活，科学保健

人类进入21世纪，社会经济得到快速发展，人们生活水平大大改善，但有的人由于养成长期不良的饮食习惯、生活习惯和不良的心理状态，缺乏健康知识，导致疾病的发生，严重影响着我们的正常生活，特别是非典的出现，给人们敲响了警钟，人们越来越注重生活的质量，关心健康，爱护生命，已成为当今世界人们的共同话题。

如何把握健康，促进健康是一门科学。现在社会安定，生活水平不断提高，各位老同志，辛辛苦苦干了一辈子革命工作，也应该好好休息享福了，我在这里与大家一起探讨保健养身的知识，可能有些班门弄斧，主要是希望在座的各位老同志都能健康长寿，我想只要大家科学饮食，科学健身，调整心态，我的这个愿望一定能实现。因为人的寿命应该是100—175岁，为什么达不到，最主要原因不懂得健身。我想从“平衡饮食”、“有氧运动”、“心理状态”三个方面给大家提供了一些科学的保健养生方法。

一是平衡饮食。国际上定出了6种保健品，第一绿茶，第二红葡萄酒，第三豆浆，第四酸奶，第五骨头汤，第六蘑菇汤(菌子汤)。菌子汤能提高免疫功能，可以提高免疫力;骨头汤里含琬胶，琬胶是延年益寿的;酸奶的作用是维持细菌平衡的，它能够使有益的细菌生长，有害的细菌消灭;要喝绿茶，是因为绿茶里含有茶坨酚，而茶坨酚是抗癌的;另外好的保健饮料就是红葡萄酒，因为红葡萄酒含逆转醇这种物质，它是抗衰老的，所以老年人常喝红葡萄酒能延年益寿，它还是抗氧化剂，常喝红葡萄酒的人不会得心脏病。

再说“吃”的问题，从谷、豆、菜三个方面讲，包谷是“黄金作物”，美国医学会作了一个普查，发现原始的美国人，印弟安人没有一个高血压，没得一个有动脉硬化，主要就是吃包谷的作用，现在生活水平提高了，不需要天天吃包谷饭，早晨只要吃一碗包谷稀饭就可以预防高血压，动脉硬化。再一个就是黄豆，因为黄豆是营养之花，含有5种抗癌物质，所以喝点豆浆，吃点豆腐脑，对身体绝对有好处。第三个方面是菜，首先要提的是胡萝卜，经常食用胡萝卜有三大好处，第一不容易感冒;第二美容;第三抗癌，而且明目。其次是南瓜，经常吃南瓜刺激维生素，产生胰岛素，不得糖尿病，还有经常吃苦瓜也不得糖尿病。再一个就是黑木耳，黑木耳能够预防心肌梗塞，治疗心脏病，大家可以经常吃。

二是科学运动。有一个很原则的经验，千万不要早上锻炼，建议大家傍晚锻炼，国际卫生组织规定，饭后45分钟再运动，而且老年人的运动散步就可以了。早睡早起身体好，不能一概而论，晚上吸了一肚子二氧化碳，早上锻炼血压高，体温高，肾上腺素比傍晚高4倍，有心脏病的人很容易出问题。建议夏天早睡早起，冬天不要早上锻炼，改为晚上锻炼。

三是保持心态。“笑一笑，十年少”，心理状态很重要，心宽才体胖，这个大家都晓得。心理学家提出了5个避免生气的方法。一是躲避，二是转移，三是释放，四是升华，五是控制，这是最主要的一个方法，。笑在国际上已经成为一个健康的标准。

三、发挥余热，献计献策

从政治上关心，生活上照顾好老同志是我镇党委坚定不移的政策原则之一，这是对中华民族传统美德的继承和发扬，也是我们过去和今后工作的必须常抓不懈的。老同志的生活过得好不好，是对我们社会主义制度优不优越的检验;尊不尊重老同志是对我们社会道德风尚发扬得好不好的检验;关不关心老同志是对我们工作作风和素质好不好的检验，我们要用三个检验统一我们对离退休老干工作的认识，在全社会形成尊重老同志和重视老干部工作的良好氛围。过去，我们定期向各位老同志通报工作情况，传达有关文件精神，组织参加一些重要的会议和政治活动、娱乐活动，主要是为老同志的学习和活动创造良好条件，给老同志创造老有所学，老有所为的环境，让老同志晚年生活更加丰富多彩。

同时，借此机会，我对老同志提三点希望，一是希望在座的各位要积极参加党的组织生活，支持机关党建工作，自觉履行党员义务;二是恳切希望大家关心和教育下一代的健康成长、成才，对青年一代加强教育，为我镇的蓬勃发展争做贡献;三是恳切希望在座的各位，心系--，关心--发展，对于我们的工作提出合理的宝贵建议和意见。

最后祝各位老同志健康长寿，万事如意，合家欢乐!

尊敬的离退休同志们：

时间过得很快，我们即将迎来了中国传统节日。值此重阳节来临之际，学院党委、行政谨向全院离退休老领导、老教师和老同志致以亲切的`节日问候!向你们为学院改革和发展作出的努力和贡献致以崇高的敬意!

老同志的精神和智慧是学院发展的宝贵财富。在学院建设发展的历史进程中，你们呕心沥血，任劳任怨，艰苦创业，用辛勤的汗水谱写出学校壮丽的创业诗篇。离开工作岗位以后，你们以深厚的爱校之情，时刻关心学院的发展，继续发挥余热，用最美的夕阳红辉映着学院的蓬勃发展。学院的成长壮大蕴含着你们的智慧和劳动，学院的发展腾飞更是凝结着你们的奉献和心血。你们永远是理工人学习的楷模!

“老吾老以及人之老”。尊老敬老是中华民族的传统美德。学院一定会做到对老同志在政治上尊重，思想上关心，生活上关照，真正做到全院老同志“老有所养、老有所教、老有所医、老有所为、老有所学、老有所乐”，努力把老年老干工作提高到更高的水平。

“莫道桑榆晚，为霞尚满天”。衷心地希望全院离退休同志们晚年生活更加幸福安康;更期盼你们一如继往地关心学院的改革与发展，继续关心和支持学院的进步和发展，继续为学院发展献计献策，共同谱写学院更加美好的明天。

祝全院离退休同志们身体健康、节日快乐!

男：尊敬的各位领导，各位来宾，

女：亲爱的观众朋友们，老年朋友们：

合：大家好!

男：岁岁重阳，今又重阳。在这金秋送爽，硕果累累的时节，我们迎来了又一个九九重阳节，迎来了第21个老人节，在此我们祝愿天下所有的老人们幸福安康!(鞠躬) 女：把已有近两千年历史的九九重阳节定为老人节，展示了党和政府对于老龄工作的关心和支持。

男：随着社会的不断进步与发展，老龄工作也越来越受到各级领导的重视。我市各项优抚政策的实施，让全市老年人得到了全社会更好的照顾，让老年人晚年再无忧虑。 女：今天，老年朋友们的精神面貌和生活方式发生了很大的变化。他们把运动健身、颐养天年当成一种生活的乐趣。广场上，到处活跃着鹤发童颜的身影;树林间，到处回荡着愉快爽朗的笑声。

男：这些为全国的建设发展做出过突出贡献的老年朋友正过着幸福的晚年生活，正为社会建设再谱华彩乐章!

男：院candy拉丁舞协会为庆祝老人节，组织举办本次活动，以此感谢那些对学院的发展和繁荣，作出贡献的老人们，同时向离退休老同志们致以崇高的敬意和美好的祝愿，愿你们青松不老，古枫吐艳，漫步人生夕阳红!祝你们越活越精神，越活越年轻!下面请欣赏协会给大家带来的精彩节目

1、诗朗诵

女：今天，老年朋友们的精神面貌和生活方式发生了很大的变化。他们把运动健身、颐养天年当成一种生活的乐趣。广场上，到处活跃着鹤发童颜的身影;树林间，到处回荡着愉快爽朗的笑声。

男：这些为全国的建设发展做出过突出贡献的老年朋友正过着幸福的晚年生活，正为社会文明建设再谱华彩乐章!

女：下面请欣赏院广播站带来的诗朗诵

2、歌曲独唱王凯

女：朋友们，市政府所表彰的十大孝星可以说每个人的身上都有着说不完的故事。说实话，我也被这十大孝星感人的事迹所感动着。

男：是呀，一个"孝"字，说了五千年;一首孝歌，唱了亿万遍。一颗孝心，醉了夕阳;一腔真情，感动大地苍天。

女：下面请欣赏由王凯带来歌曲

3、拉丁舞表演

男：拉丁舞又称拉丁风情舞或社交舞。它是拉丁国标舞的起源。拉丁舞是大众民间舞蹈，随意，休闲，放松是它的特点，有较大的自由发挥空间，它是拉美人民在漫长的历史长河中形成的具有鲜明特点的激情、浪漫而又富有活力、火热的艺术表现形式，深受拉美人民的喜爱，成为他们生活中必不可少的重要的组成部分。

女：拉丁舞的五项舞蹈各有风格，桑巴的激情，恰恰的活泼，伦巴的婀娜，斗牛的强劲，牛仔的逗趣。风格的不同，最主要的是内涵的把握。

女：接下来就请欣赏院candy拉丁舞协会为我们带来的拉丁舞表演

4、歌曲独唱薛松

女：莫道秋容淡，黄花晚节馨。夕阳红熠熠，盛世乐高龄。

男：岁月无情人有情。尽管两鬓早已斑白，但一颗颗不老的心却始终在关注着祖国的建设大业。

女：他们用满腔的热情，燃起了一片灿烂的晚霞。

男：他们用永恒的青春，在家乡的建设无怨无悔的散发着余热。女：下面请欣赏由薛松为我们带来的歌曲

5、街舞表演

女：我们看到，在许多知名艺人，如周杰伦、陈小春、萧亚轩、温岚的音乐录影带中，街舞少年的英姿频频出现。Nike、李宁、第五季、汇源、金蒂、Nokia等品牌的商业广告业使用了街舞造型，频频轰炸年轻消费者的视觉。20xx年初北京人民大会堂上演的舞剧《巴黎圣母院》中，应用了大量街舞动作，形成独特的文化风景。

男：接下来就请大家欣赏由院街舞协会带来街舞表演

6、武术表演

女：随着人口老龄化进程的加快，全区的老龄工作扎实有效的开展起来。

男：老年教育、体育运动方兴未艾、形式多样、丰富多彩。

女：鼓槌敲打，彩扇翻飞，恰似那跳动的音符，谱写着"最美不过夕阳红的"文明之歌。 男：下面请欣赏院武术协会带来武术表演

7、歌曲独唱周晓文

男：落红护花，回馈树木的滋润;落叶归根，感恩大地的供养。

女：为报答蓝天的胸怀，白云奉献出她的美丽;为报答长夜的呵护，星光宝石般点缀着夜幕。

男：感恩是人类心灵的美好境界，回报是中华民族的传统美德。接下来请大家欣赏周晓文为我们带来的一首

8礼仪表演

男：在古代，人民群众生活困苦，平均寿命偏低，以至于留下了"人到七十古来稀"的民谚。

女：如今，随着生活水平的提高和医疗事业的发展，随着老年朋友们健身意识的增强，人民平均寿命不断提高，寿星越来越多。

男：一支支老年文艺体育队伍活跃在城市乡村，为我区的精神文明建设增添了一道亮丽的风景。

女：接下来就请欣赏院礼仪协会为我们带来的礼仪表演

9、魔术表演

男：在所有的老年朋友中，有为共和国的创建和新中国的建设做出重大贡献的老党员老干部，有为社会主义现代化建设立下汗马功劳的老科技工作者，有在平凡的工作岗位上默默奉献、做出不平凡业绩的老同志。

女：虽然，他们离开了自己的工作岗位，但这些经历了枪林弹雨、艰苦岁月的老干部们依然时刻关注着党的事业和民族的振兴，为我区的各项事业发挥着光和热。 男：下面请欣赏来自经管系话剧社带来的魔术表演

(男)领导和朋友们，老人重阳节双逢，正值丹桂舞朔风。

(女)矍铄精神欢健步，又似春天花样红。

(男)让我们再一次真诚的祝福老年朋友们健康长寿，永远年轻!时间过的真快，由莱芜职业技术学院candy拉丁舞协会发起，泰钢娱乐城超市(莱职院)、联通公司(莱芜分公司)、E卡通赞助主题"以人为本，善待老人"文艺活动马上就要结束了。让我们再次用热烈的掌声感谢泰钢娱乐城超市(莱职院)、联通公司(莱芜分公司)、E卡通对本次活动的支持!

(女)莱芜职业技术学院庆祝老人节文艺演出到此结束，朋友们再见。

一、活动意义

农历九月初九是我国的重阳节，重阳节又叫"老人节"，尊老、敬老是中华民族的传统美德，所以结合重阳节开展关于"尊老、敬老"为目的主题活动是非常必要的。

重阳节带给我们不是登高、赏菊、吃重阳糕，而是一种信息：老年人更需要爱、需要健康、快乐。他们需要的也许并不是你的钱物，不是礼物，而是你一声深情的问候.......创建一个爱老敬老养老助老的氛围，需要全社会的参与，儿童是祖国的未来，为了更好地从小培养他们尊老爱老的优良习惯，幼儿园在重阳节，组织孩子们与自己的爷爷、奶奶们一起联欢，用自己的方式表达对爷爷、奶奶等老人的关心和爱护。

二、活动目的：

1、让儿童了解重阳节的风俗及民族文化含义;

2、培养儿童敬重老人，关心老人的良好品质，弘扬中华民族尊老爱幼的优良传统.

3、锻炼幼儿在公共场合大胆表演及自信心的培养。

三、活动时间： 20xx年10月12日下午15点

四、活动地点：敬老院

五、 活动准备：

(一)物资及节目准备：

1、标语横幅、音响、照相机、音乐、糖果、球及筐子若干等。

2、老师穿统一园服，幼儿背统一书包、带六一发的黄色帽子。

3、幼儿排练节目

(二)场地准备

1.提前与场地负责人进行沟通，确定。

2.根据场地情况进行合理规划，幼儿表演区及老人观赏、休息区。

3.在场内明显的地方挂上条幅。

布置活动场地，营造尊敬老人的浓烈氛围。

六、活动流程

(一)主持人开场

1、请爷爷奶奶入坐。

2、老师：爷爷奶奶真辛苦，今天是爷爷奶奶的节日，今天我们一起来给爷爷奶奶过节好吗?

3、为爷爷奶奶庆祝节日，全体幼儿齐祝爷爷奶奶节日快乐;

4、小朋友代表讲话

(二)幼儿节目表演

1、现代舞《给我几秒钟》

2、小合唱《茉莉花》

3、爷爷奶奶与幼儿的互动环节：《击鼓传花》

4、歌表演《明月几时有》

5、全体合唱《感恩的心》

(三)活动结束

1、幼儿给爷爷奶奶送上糖果，为爷爷奶奶捶捶背、锤锤腿，给爷爷奶奶说一句悄悄话。

2、合影留念。

农历的九月初九，时值秋高气爽的金秋时节——这是属于老年人的节日。为了培养幼儿尊老爱老的良好文明礼貌，关爱身边的老年人，我们结合重阳节这一传统节日，组织幼儿访问了敬老园里的老人。以此使幼儿能学着关心身边的老人，了解重阳节的意义与习俗。

早晨，孩子们从自己的家中到来了鲜花和水果，以及重阳节所特有的糕点——重阳糕。老师告诉孩子们重阳节吃重阳糕寓意是“步步高”的意思，人们希望生活能步步高。老人的牙口不好，吃软软的糯米糕点有助于咀嚼。孩子们知道后一直小心地将糕点捧在手中直到敬老院里。

敬老园里的老爷爷老奶奶们看见天真活泼的孩子，各个都非常喜悦。孩子们同老人握握手，祝老爷爷老奶奶节日快乐，身体健康，并送上自己带来的鲜花、水果、重阳糕。老人们更是乐得合不拢嘴。大家一同唱起节日的歌谣，欢乐气氛溢满整个敬老院。以至于离别时，老人们不舍地拉住孩子们的小手，希望下次再来。

孩子们通过了这次活动，知道怎样从老人的角度为老人选礼物，在高兴的同时，他们发现自己竟有能使爷爷奶奶们高兴的魔力，这种魔力只要陪伴爷爷奶奶们聊天歌唱时便会出现。同时也了解了重阳节是老人们的节日，过重阳为什么要吃重阳的民间习俗。达到了预期的目的。

本次活动从10月__日开始筹备，义工联的义工们根据从万秀区有关部门取得的名单，逐个走访社区，了解情况，并亲自到全部贫困孤寡老人家中核实情况(部分老人上门核实情况时外出了)，同时与各社区的同志协商，从名单中的57位老人中选择了身体健康较好，能够参加活动的28位老人，邀请参加10月__日的联欢活动。

10月__日晚上，在市委党校会议室，义工联召开了活动准备会，会上对__日活动的注意事项进行了安排，对参加活动的义工进行了分组和服务老人的技能培训，将义工和老人一对一安排落实，同时成立了紧急医疗小组，确保活动时老人的安全。

10月__日早上7时30分，参加活动的义工们陆续集中到鸳江丽港缤纷丽港大酒楼楼下，7时40分，参加活动的老人们和万秀区各社区的同志陆续到达。8时20分，茶话会正式开始，梧州义工联合会副会长刘先生(一碌杉杉)向参加活动的老人们致了热情洋溢的欢迎词，义工们根据准备会的安排，一对一和老人们坐在一起，耐心细致的和老人聊天，为老人提供服务，现场气氛热烈而融洽。

早茶结束后，根据活动安排，由义工们全程陪同，一对一陪护着老人们漫步丽港长堤，老人们的兴致普遍很高，一路上欢声笑语不断。短暂的步行结束后，义工们陪护着老人，来到骑楼城，在骑楼城牌坊下，义工联合会副会长刘先生和部分义工、老人接受了梧州电视台8：30新闻、百姓无小事专栏记者和西江都市报记者的采访。然后，参加活动的全部老人和部分义工，乘坐义工联租借的骑楼城游览车游览了骑楼城。游览结束后，义工联向参加活动的老人们赠送了慰问品，并由义工们将老人一一安全送回家中，活动圆满结束。

本次活动是梧州义工联合会的第一次正式亮相，取得了良好的效果，在活动过程中，义工们统一的着装，良好的素养得到了市民们的一致好评，很多市民都向我们咨询怎样加入义工行列。义工们通过这次活动，对义工的性质加深了认识，和服务对象进行了沟通，取得了信任，服务技能也得到了提高。今后，梧州义工联合会将进一步深入开展各项公益活动，致力于梧州公益事业!

本次活动开支共4632元，主要为茶话会、慰问品、租车费、义工衣服等方面费用，所有开支均由义工联自筹资金中支出。

本次活动实到贫困孤寡老人23名，参加义工名单：一碌杉杉、算了吧、普救众生、小 海、24X秒(2人)、绿 子、琉璃泪、清水河鱼、二叔公、碎冰点、旭日、Love声吾出、雯 雯、萦纡小倩、诱人儿、遗 忘、癲 鸟、舒 心、风情浪子、兵 哥、一严九顶、芊 叶、回 忆、微笑糖、甘 敏、完美浪子、山鹰之子、善忠、Kami、佐佐宁子、薰衣草、细 粒、友共情、秋水共长天、往事如风、鲜 丽、懒宝贝、敏 伊共39人，如有遗漏，请向组织者提出。

为了传承和弘扬中华民族敬老爱老的优秀美德，让老年人们感受到暖暖的爱意，在重阳节来临之际，我园举行了各种丰富多彩的爱老、敬老的活动。

一、迎重阳

借此佳节，我园奶奶合唱团的海选活动也拉开了帷幕，新老成员共聚一起，一起感受海选现场带给大家的幸福时光。活动中选手们个个意气风发，尽显芳华。在这里选手们不比技巧、不比年龄、只比快乐，优美的歌声唱出了童年的欢乐、唱出了感人的亲情、唱出了感恩之心;青春洋溢的舞蹈跳出了新时代的风采、跳出了对美好生活的向往、更跳出了不服老的心态。阿姨们用自己的活力激情、真挚热烈的情感感染着现场的每一人，园领导精心的为各位成员们准备了红色的围巾，寓意着今后的日子红红火火，也让各位阿姨在微凉的秋日里感受到暖暖的爱意。

二、感受爱

爱是相互的，孩子们也用自己的方式表达着对爷爷奶奶的爱。有的班通过绘本故事的情节唤起孩子们的脑海中情感地图，感受祖孙之间温情的点滴;有的班级的宝贝们将新学习的古诗和儿歌通过动人的表演和真挚的语言拉近祖孙之间的情感。

三、表达爱

孩子更是邀请了奶奶合唱团的成员们一起来亲子DIY泥工制作，老人们和孩子们默契的配合，你团球、我压扁，其乐融融共同完成了亲子作品，孩子们把一幅幅的作品送给了老人，感受着不一样的祖孙乐。每个孩子都拥有一颗感恩的心，孩子们也将每天在幼儿园里老师给自己涂抹护手霜的爱，传递给老人们。孩子们给老人们涂上护手霜，摸着老人们粗糙双手，体验到了老人们对家庭的付出与不容易，表达着对老人们浓浓的爱意，现场的气氛被爱包围着，有爱的地方就有欢乐。

在此次的重阳节活动中，不仅让孩子们学习到了中华民族尊老、爱老、敬老的美德，更让孩子们和老人们感受到了三幼大家庭里暖暖的爱，我们的三幼宝宝也学会了用自己的方式回报爱，共同祝愿天下所有的老人都能幸福、安康。绽放属于他们的芳华!

*月30日是中国的又一传统节日——重阳节。1989年，我国把重阳节定为“老人节”，此后每年农历九月初九又成为尊老、敬老、爱老、助老的日子。同时今年又是长征胜利70周年。长征是我党，我军和中华民族的伟大创举。胡在纪念红军长征胜利70周年大会上指出:“70年前，中国共产党领导红军将士完成了震惊世界的长征，开辟了中国革命继往开来的光明道路，奠定了中国革命胜利前进的重要基础。

在此佳节到来之际，10月29日，我院团委文体部与学生会社团部共同组织了以“九九重阳，尊老敬老，长征精神，深入我心”为主题的敬老、爱老活动。学院的05、06级部分青年志愿者参加了此次活动。

活动的开展形式为所有参加人员与鼓楼老年公寓的老年人们共同联欢。在当天早上，团委的几名工作人员把所有参加此次活动的青年志愿者集合在学院，进行活动之前的动员。之后，所有人于学院门口乘坐公交车到达福州总医院。待稍做整队之后，所有人员步行来到老年公寓。在此之前，由于“青年志愿者旗帜”准备不及时的缘故，耽误将近15分钟之久。以至于我们到达目的地的时候迟到了10分钟。这是我们工作上的失误，我们会从中吸取教训，确保下次活动不再出现类似的问题。

在老年公寓里，青年志愿者给老年人们带去了他们精心准备的文娱节目。之间出现的问题是，我们因为迟到的缘故，与老年公寓器械室的工作人员没有进行足够的沟通，在节目进行期间出现若干次伴奏与节目不相贴合的状况，但在我们的协调之下，并未影响节目的进行。在节目进行的同时，其他青年志愿者把我们准备的慰问品分发到在场的老年人手中。在场的老年人对于我们的的慰问给予极大的好评。当地的工作人员也由原先的不满，渐渐转化为欣赏，赞许。

在文娱节目之后，在场的青年志愿者主动找老人们聊天，以解他们的平时的孤独之感。从聊天中我们了解到，在老年公寓里的老人们，自己身体多少有点疾病，并且有的子女对自己态度冷漠，或者是子女远在他乡，照顾不及。平日里，这些老人们只能是以散步，打牌的方式来度日。我们这次的慰问活动让老人们大感欣慰。老人们再三嘱咐我们还要再次来老年公寓看望他们。看着他们期盼的神情，许多青年志愿者感触颇深。大家纷纷表示，如果还有类似的活动，他们还会再次参加，把老年公寓里的老人们当成自己的亲人去对待。

在青年志愿者与老人们聊天的同时，我们团委几个工作人员找到老年公寓的工作人员，与其商量在老年公寓进行长期活动并建立青年志愿者基地的需求。老年公寓的工作人员对我们想要进行长期活动的要求表示赞同，但是对于建立青年志愿者基地，他们的回复是“没有必要”。理由是，在他们这边办活动的单位不止是我们学院一家，如果每个单位都要求建立基地的话，根本就不可能实现。对于这个问题，我们还会再次与老年公寓进行沟通，期望能够从他们得到满意的答复。

总的来说，这次活动进行得还算是比较成功，虽然之间有出现几个问题，但是都得到我们及时排解。这些问题的出现对于我们下次活动的进行，是有所帮忙的。我们有信心能把下次的活动做得更好，更完美。

主题：

1·岁岁重阳，今又重阳

2·九九重阳节，浓浓敬老情——珍重阳节主题联谊会(二选一)

前言：农历九月九日，为传统的重阳节。因为古老的《易经》中把“六”定为阴数，把“九”定为阳数，九月九日，日月并阳，两九相重，故而叫重阳，也叫重九，古人认为是个值得庆贺的吉利日子，此后每年农历九月初九又成为尊老、敬老、爱老、助老的日子。

开展活动意义：每个人都有老去的那一天，关爱老人也同样是关爱我们的将来。为了弘扬中华民族敬老尊老的传统美德，向为鸿德教育事业作出重大贡献的老同志表示崇高的敬意。纪念中华民族传统节日。增进社员间交流了解，增强社员对传统节日与文化的认同感。向新生宣传舞龙社

活动内容：

1.主持人介绍重阳节，并宣布活动开始。舞龙队隆重登场(中国是龙的故乡，中国人是龙的传人。舞龙是中国大型传统节日里面不可缺少的节目之一。)

2.放飞同学们手中的风筝。与此同时放映重阳节的相关资料由主持人解说。(放风筝，是重阳节的习俗之一，意欲希望长辈高寿，也是含有祈求高龄的意思。)

3.看天色点燃篝火，大家可以围着篝火载歌载舞。

4.老同志代表讲话;

5.学生代表向老同志赠送中国结(也可以是其他礼物，以表祝福)

6.关于重阳节的演讲

7.老同志代表与师生同台献艺;

8.燃放烟花

9.放孔明灯(详情讲述该项活动的步骤及活动项目)

活动执行时间：20__-10-16(由于是星期六，或许会提前一天)

前期准备：

1·确定地点

2·采购所需物品

3·宣传部做好宣传

4·向英语协会协调，借用他们的投影仪

5·各系部配合出人支持工作

6·请广播站配合解说，主持

7·邀请老同志参加活动

物料清单：

1·风筝

2·木头，汽油

3·烟花

4·孔明灯

5·礼物

一、目标

1.激发幼儿热爱爷爷、奶奶(外公、外婆)，尊敬老人的情感。

2.通过观察情境表演，学会关心、帮助爷爷、奶奶(外公、外婆)。

3.通过与爷爷、奶奶(外公、外婆)，共同游戏，交谈，增进祖孙间的感情，发展幼儿的交往能力。

二、过程

1.引出活动主题，欢迎老人。

提问：

今天是九月初九，是什么节日呢?(重阳节、敬老节。)

对了，重阳节是我们中国特有的传统节日，这天人们都喜欢干什么?(登高、强身健体。)

那敬老节又是谁的节日呢?为什么要敬老，要尊重长辈呢?

请你问问爷爷、奶奶(外公、外婆)年青时是做什么工作的。

教师小结：

原来，他们年青时为国家做了许多工作，作了很多的贡献。

他们现在年纪大了，退休了，是不是就没用了呢?(幼儿边议论边答。)

教师：对了，他们虽然年纪大了，但对社会还是有许多贡献的。

我们全社会也很关心老人，为他们设立了很多优惠待遇，你们知道是什么吗(老人院、老人活动中心、高龄老人优先乘车、优先看病等等。)

爷爷、奶奶(外公、外婆)不光对社会有贡献，还很关心我们。谁能说说爷爷、奶奶(外公、外婆)是怎样关心我们的?

我们又要怎样关心他们呢?(幼儿议论后回答。)

哦，今天，我们举行“敬老联欢活动”

引导幼儿向老人们问好，表示欢迎。

2.让幼儿观看情境表演并引导幼儿讨论。

教师：我们班有的小朋友很关心老人，我们一起看看他们是怎样做的。

情境表演：

A.豆豆和奶奶走在大街上，奶奶要抱豆豆，豆豆说：“谢谢您，我会自己走”。引导幼儿思考：奶奶要抱豆豆时，豆豆是怎样做的?她做得对不对，为什么?

B.奶奶坐在椅子上捶背，钱程连忙跑过去，扶奶奶坐好，帮奶奶捶背。

思考：钱程是怎样帮助奶奶的?钱程为什么要给奶奶捶背呢?你会这样做吗?问老人：捶背后你有什么感觉呢?

3.让幼儿了解“敬老节“的来历，并联系实际，引导幼儿说说自己是怎样关心爷爷、奶奶(外公、外婆)的。

4.游戏：“找亲人“。

幼儿蒙眼，根据其老人的声音辨别方向找到其老人，胜者获得小礼物。

教师小结：小朋友平时肯定是很听爷爷、奶奶(外公、外婆)的话，所以这么快就找到他们了。

小结：爷爷、奶奶(外公、外婆)从小把我们带大，所以，他们轻轻一摸，就能认出我们了。

5.幼儿送贺卡给老人。

教师：前几天，我们特意制作了精美的贺卡，等会儿送给爷爷、奶奶(外公、外婆)，感谢他们对我们的关心，好吗?

金秋十月，丹桂飘香。为庆祝我们的传统佳节九九重阳节，弘杨尊老敬老、爱老助老的优良传统;关注老年人文化生活，促进老年人身心健康，创建文明和谐的社区人文环境，为让我社区老年人度过一个愉快的节日，社区党支部决定，结合我社区居家养老服务工作，在重阳节来临之际开展“弘杨民族精神，温暖重阳，关爱老人”活动，现制定如下活动方案。

一、 活动主题：

弘杨民族精神，温暖重阳，关爱老人

二、 活动时间

20xx年十月五日上午8：30——下午17：30

三、 活动地点

四普大队工会娱乐室

四、 参加人员

社区老年人

五、社区老年居民活动内容

1、 邀请100位老人座谈会。

2、 社区居家养老服务站为三无、孤寡、特困等老人送去节日礼物。

“百善孝为先”是中华民族的传统美德，重阳节是中华民族传统的敬老、爱老的节日，有深厚的文化底蕴和广泛的社会影响力，为进一步增强我校广大学生的敬老、爱老、助老的责任意识，引导我校广大学生继承和发扬中华民族优良传统美德，不断提高我校广大学生道德修养，我校结合实际，开展了“重阳节:感恩在行动”主题系列教育活动，现将活动总结如下：

一、高度重视，充分认识开展“重阳节：感恩在行动”活动的重要性

敬老、爱老、助老一直以来是中华民族的优秀传统美德，有深厚的文化底蕴和广发的社会影响力，是加强未成年思想道德建设的组成部分，也是开展“双创”工作的一项重要组成部分。学校领导重视“重阳节：感恩在行动”系列教育活动的开展，由林志轩副校长总负责，具体由学校德育处和校团委落实，其他部门配合工作，做到分工到人，负责落实。

二、广泛宣传，营造氛围

学校德育处和校团委结合学校的实际情况，制定出关于开展“重阳节:感恩在行动”主题系列教育活动实施方案，然后充分利用校园广播站、宣传橱窗、校园墙壁、横幅、电子屏幕等宣传阵地进行多渠道的宣传，取得良好的宣传效果，积极营造尊老敬老、爱老助老的浓厚氛围。

三、精心组织，采取多种形式扎实开展“重阳节：感恩在行动”活动

1、制作主题黑板报。积极组织各班制作以“重阳节：感恩”为主题的黑板报，让学生在制作过程中了解重阳节的来历以及一些风俗习惯，加深对重阳节意义的理解，学会感恩，激发学生关爱老人的情感。

2、召开感恩主题班会。各班以“重阳节献爱心”为主题，组织召开一次主题班会，班会的形式多种多样：分享感恩故事，朗诵关于重阳节的诗歌、我为爷爷奶奶做的一件事、一起唱响感恩的歌曲等等，让学生在活动过程中，体会到感恩需从小事做起，从我做起，激发学生敬老、爱老、助老的情感，从而培养学生敬重老人、关心老人的良好品质，弘扬中华民族尊老爱幼的优良传统。

3、撰写一篇“感恩”日记。语文组积极组织各班学生撰写一篇以“感恩”内容的日记，记录自己的感恩格言或写下要感谢的人和事物，谈谈感恩前后的感受等。通过收集到的感恩日记，同学们感恩的有爸爸妈妈、爷爷奶奶、影响深刻的老师等等，让学生学会感恩身边的人和事物，并明白感恩需要从我做起。

4、举行“感恩”宣誓活动。各班主任在“重阳节献爱心”主题班会上组织全班学生举行“感恩”宣誓活动，让学生充分认识到“重阳节：感恩在行动”的重要意义，感恩需要每个同学的参与，让每一份感恩汇聚成感恩的长河，让感恩时刻住在同学们的心中，并付诸实践。

5、开展为老志愿服务活动。校团委积极组织团委学生会干部和青年志愿者协会成员于201*年10月25日前往海口市振东米铺敬老院开展“情暖重阳节，感恩在行动”志愿服务活动。志愿者们来到敬老院后迅速开展多样化的志愿服务活动，首先志愿者们给敬老院的爷爷奶奶们送上温馨的节日祝福，并给养老院的爷爷奶奶们捶捶背、搓搓手，此外还陪爷爷奶奶们出去散步、谈心，让他们感受到孩子们对他们的敬重以及关心;其次志愿者们帮助爷爷奶奶打扫房间、整理床铺等，为老人们创造干净舒适的环境;最后志愿者们还给老人们表演他们精心准备的节目。在活动开展过程中，老人们个个都是笑容满面，那是发自内心的笑容，他们深深地感受到孩子们的关心与真诚，感受到来自社会的温暖，而志愿者们也在活动中深深地感受到尊老、敬老、爱老是作为一名中学生应该具备的优良传统，用真心帮助老人，用真情温暖老人，继承和弘扬中华民族“尊老、敬老、爱老”的传统美德。

通过内容丰富、形式多样的“重阳节：感恩在行动”主题系列活动的开展，不仅在全校营造出敬老、爱老、助老的良好氛围，更渲染、展现了我校师生尊老敬老的精神风貌;不仅加强对重阳节等传统节日的了解、增强对老人的敬爱之情，更是激发起全体师生敬老、爱老、助老的内在自觉性以及丰富了校园文化生活;不仅让学生懂得敬老、爱老、助老从“爱父母、爱爷爷奶奶”的身边“小事”做起，更重要的是在全体师生中树立起尊老敬老爱老的新风尚，继承和弘扬尊老敬老爱老的传统美德。

为了营造全社会关爱老人的浓厚氛围，让我社区老年人愉快地度过自己的节日。10月18日上午，我们社区本着从老年人实际需要出发，结合社区老年人年老体弱，出行不便的特点，开展了以下活动：

我社区把辖区空巢老人张香花等困难群众请到社区会议室，王书记首先致贺词，祝老年人节日愉快！身体健康。并希望老年人继续发挥余热，老有所乐，老有所为。接着联欢活动开始，老人们也积极踊跃参与，充分发挥各自特长优势，魏金秀首先为大家演唱了《北京的金山上》、《天仙配》等歌曲，把整个联欢活动引向深入，在场的老年人谁都不示弱，有的讲、有的说、有的唱、有的跳，载歌载舞，发挥得淋漓尽致，惟妙惟肖，使在场的我们深深地感到此时老年人的欢乐就是我们的欢乐，老年人的健康就是我们的健康。

此次联欢活动，使在场的每位老人都能心情舒畅，快乐过一个温馨祥和的节日。最后，在一片欢歌笑语中与老人们共进了午餐，给他们送上慰问物品，并向他们转达了西津街道党工委、办事处对他们节日的祝福和问候，希望他们勇敢面对困难，老人们纷纷表示对街道办事处和社区的感谢。

亲爱的老师们、小朋友们：

大家早上好!今天我的讲话题目是“九九重阳敬老情长”。

明天是农历九月初九，(重阳节)它是我们中华民族又一个传统佳节——重阳节。农历九月九日，为什么叫重阳?因为古老的《易经》中把“六”定为阴数，把“九”定为阳数，九月九日，日月并阳，两九相重，故而叫重阳，也叫重九。又因为数字“九”与“长久”的“九”同音，九在数字中又是最大数，有长久长寿的含意，况且秋季也是一年收获的黄金季节，因此重阳佳节，寓意深远，所以古人认为这是个值得庆贺的吉利日子。

据说重阳节从汉朝初就有了。东汉时期，民间在这一天又有登高的习俗，所以重阳节又叫“登高节”。以后到了唐朝，文人墨客们写了很多登高诗，其中大多数是写重阳节的习俗。如王维的《九月九日忆山东兄弟》等;而杜甫的七律《登高》，就是写重阳登高的名篇。

今天的重阳节，又被赋予了新的含义。1989年，我国把每年农历九初九定为老人节，传统与现代巧妙地结合，成为尊老、敬老、爱老、助老的老人节。在这个属于老年人的节日里，我们祝愿所有的爷爷奶奶生活愉快、健康长寿!

我国是一个具有五千多年历史的文明古国，历来以“礼仪之邦”著称于世，中华传统文化和民族美德源远流长，其中尊老、敬老，犹如一泓清泉，流淌在我国悠久的历史长河中。

夕阳最美，因为那是一种告别，一种对一天辛勤耕作的告别;是一种期待，一种蓄势待发对下个黎明的期待。正是夕阳的逝去才托起了明天的朝阳。老人便是这轮美丽的夕阳，人生最美夕阳红，世间最美老年花!

因此，作为一名中学生，更要发扬尊老、敬老、爱老、助老的传统美德。“老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼”，尊敬、爱护自己家的老人，同时也要象对待自家人那样去尊敬、爱护别的老人。一声问候，一个微笑，一杯香茶，也许老人们就能倍感欣慰和满足;贴心地捶背，温暖地搀扶，都能让老人们脸上绽放幸福的微笑。

在日常生活中,我们要时刻关心老人，多为他们着想，对待老人要有礼貌，外出学会礼让老人;在学校里，更要尊重师长„„让我们大家从今天做起，从尊敬、关心身边的每一位老人做起，说一句敬老话，读一本敬老书，做一件敬老事，争取做一名懂文明、有礼貌学生。

小朋友们，虽然重阳节一年只有一天，但是尊老、敬老不仅仅是重阳节一天的事，更应该表现在日常生活中的每一天。

人生是一面镜子，对照人生，尊重老人，爱护老人是传统的美德，是社会的责任。把最美丽的祝福送给全天下的老人!做到让老人笑在重阳，笑在每一天。

小朋友们，让我们都拥有一颗感恩的心，感谢他们为我们撑起的这片蓝天，让我们为争做一个知礼明礼的好孩子而努力，让“尊老、敬老、爱老、助老”的中华传统美德世代相传，永放光彩!