遵义红色旅游有感(精彩20篇)

20__年的除夕夜在新型冠状病毒带来的一片灰色中到来了。这真是一个太过浓墨重彩的戏剧性时刻，渴望与亲人团圆的热切与越来越发酵的疫情，注定要让所有国人经历一场理智与情感的拉锯战。

本来应该是举家团聚、共享天伦之乐的日子。然而，疫情无情人有情，面对疫情，忙碌了一年的医务工作者，主动放下了手中和家人相聚的碗筷，取消了陪爱人孩子外出度假的行程，广大党员干部更是主动请缨，重新披上“白衣”，头戴“燕尾”，义无反顾地冲到最前线，去守候广大人民的生命安全，去实现作为党员的初心使命。疫情面前，在医护工作者的字典里，绝对没有“退缩”二字!

武汉，你作为我们中国历史上商业发展的重要地理枢纽，你不能倒下，我们在背后支持你，不要忘了你背后还有我们强大的祖国!在会见中指出：“疫情是魔鬼，我们不能让魔鬼藏匿。”抗击疫情，共渡难关，科学防控，精准施策，疫情当前，众志成城!98年的洪水，03年的非典，08年的汶川地震，13年的H7N9，19年的台风，我们中国都挺过来了，20__年的新型冠状病毒，我相信我们也一定能挺过来!

当前，疫情越来越严重，确诊人数也不断增多，有的病人因此而丧命。正值青少年的我们，也要贡献自己的一份力量，即使微不足道。努力做到“不出门、不串门;不聚会、不扎堆;不信谣、不传谣;勤洗手、多通风;如有不适，科学就医;不恐慌，共克时艰!”

苏珊.桑塔格在《疾病的隐喻》开篇部分就说了这么一段话:“疾病是生命的阴面，是一重更麻烦的公民身份，每个降临世间的人都拥有双重公民身份，其一属于健康王国，另一则属于疾病王国。尽管我们都只乐于使用健康王国的护照，但或迟或早，至少会有那么一段时间，我们每个人都被迫承认我们也是另一王国的公民。”桑塔格在这本书里想要提醒人们的就是:面对疾病时，不要去赋予过多的修辞和感情色彩，而是正视它。面对疫情同样如此，与其不着边际的恐慌，不如沉下心来看看这些真正有意义的数据，这才没有辜负那些日夜奋战在一线的人们用勇气和专业素质为我们换来的宝贵信息。

正如《你的答案》这首歌中的歌词一样:“勇敢的向前走，黎明的那道光会越过黑暗，打破一切恐惧，我们能找到答案，哪怕要逆着光驱散黑暗，丢弃所有的负担，不再孤单”作为我们华夏子女，理应肩并着肩，心连着心，共同努力，度过这段“非常”的时期!武汉，加油!白衣天使，加油!中国，加油!

爬山，一直是我的一个愿望。今年暑假，我去爬了著名的旅游景点—黄山。一想到那拥有奇松、怪石、云海、温泉—“四绝”的黄山，我的小心脏就“砰砰”直跳。

来到山脚下，看着那高大巍峨的青山，它就像一位巨人，头顶蓝天，脚踩大地。爸爸不禁感叹道：“果然是皇上三大主峰中最高之峰—莲花峰呀!”“是啊!比五个埃菲尔铁塔还高呢!”妈咪应声回答。

我们买了几瓶水，便出发了。一开始，我精力充沛地跑着，可是跑着跑着，体力便流失了不少。看着被我甩在后面的爹地妈咪，我决定在半山腰等他们。吭哧吭哧地跑到半山腰，瘫坐在石头上，喘着气。不一会儿，妈咪和爹地慢慢悠悠地走了上来。我们稍事休息了一下，准备继续上山。我看着那不知道什么时候才能走完的上路，心中纠结万分，到底是上，还是不上。肩膀上突然多出来了两个小人，一位恶魔，一位天使，它们两个一个说不上，一个说上。在他们两个正在争论的时候，我决定了，一定要上。“不经历风雨，怎会看见彩虹。”唐僧正是因为经历了九九八十一难，才取得了真经。爬山这一点点的小事，我都挺不过去，将来在社会上，岂有容我之地。这两个小家伙似乎是会读心术，一个微笑入天，一个愤慨入地。我深吸了一口气，上山了。上山路上，我多次累得差点岔气，可我不只一次地告诉自己，你一定可以的!最后，我终于登上了山顶，看着那些奇松、怪石和云海，心里按捺不住地激动，我对着那一望无际、连绵起伏的山峰，用不大不小的声音说道：“Ilove you , Yellw Mountain !”说罢，转身、跳下、离开。

“想要飞过那洱海苍山，飞上那玉龙雪山，飞到那天上人间……”每当这天籁般的歌声响起时，我眼前便呈现出葱绿的小草、遍地的野花、活泼可爱的小马，就会想起令我久久回味的丽江行。

抵达丽江机场已是晚上8点，可兴致盎然的我们仍然决定夜游四方街。这里灯火通明，每家店里都围着一堆游客，商家与游客都轻声细语，笑意融融。我像老鼠掉进了米缸里，挂件也想要，木画也不舍，怎么办?“别着急，慢慢挑。”爸爸笑着对我说。最终，艳丽的披肩、声音清脆的鱼骨铃铛、貂绒小刺猬，还有东巴文字图书……都一一被我收入囊中，直挑到我的双腿发软。

第二天，我们来到茶马古道。抬头仰望，玉龙雪山在蓝天白云的衬托下显得更加神秘，雪水从山上缓缓流下来。不知名的小野花成片开放，闻一闻，一股淡淡的清香沁人心脾。不时有小鸟喳喳地叫着，仿佛在欢迎我们的到来。

正当我陶醉在这美景中时，导游笑眯眯地牵来了两匹马。我骑的马叫Baby，10岁，很帅气!一双尖尖的耳朵高高竖起，似乎能听见遥远的声音。棕色的马毛油光发亮，四条腿短而粗壮，个头只比我高一点儿。导游告诉我，这是云南特有的矮种马。

刚骑上小马时，我战战兢兢，担心小马会腿脚发软，把我摔下来。导游见了笑着说：“别怕，一会儿你就会习惯，很有趣。”(小学生作文)小马驮着我开始了“之”字形爬山。一开始，我双手紧紧抓住马鞍。突然，小马脚底一滑，“哦，我的天!”我大叫一声，赶紧闭上眼睛。听我一叫，小马似乎也吓了一跳，甩了甩头。渐渐地，我不再害怕了，还不时摸摸马毛，欣赏山下美丽的丽江古城。

一小时后，我们来到大瀑布下。瀑布像银色的链条，飞流而下，溅起一道道水花，在阳光的照耀下，晶莹剔透，真是“飞流直下三千尺，疑是银河落九天”。

难忘啊，丽江!我将一切美好都打包带回了上海。

8月14日早上，阳光明媚、万里无云，我坐着爸爸的车，向上海出发啦!

下午一点多钟，我们来到了风光秀丽、经济发达的大城市——上海。进入市区我看到了许许多多的高楼大厦和长长的立交桥。不一会儿，我们就来到了上海海底世界水族馆。

我们一进水族馆的大厅，就好像进入了梦幻的海底世界。

水族馆的海洋动物真的是太多了!在那里，我看见了许多从来没有见过的海洋动物：有三角鱼、紫印鱼、虎皮鱼、鲟鱼等等。我一转弯，“啊!太可怕了!”一只张着血盆大口的鳄鱼正对着我，把我吓了一大跳;一只肥胖的海豹在水里打转，真可爱;几只小鲨鱼在玩耍，真滑稽!前面就是游览梯了，站在游览梯上，五颜六色的鱼群在我们的头顶上游来游去呢!

接着，我们又去了东方明珠。走进底层电梯，电梯以每秒十层的速度来到了高达263米的第二个球体：主观光层。这里四面八方全是玻璃，可以看到整个上海外滩和黄浦江从东方明珠的脚下流过，好像在讲述着上海古老的历史和美好的未来。我们沿着楼梯走到259米处的全透明悬空观光廊。这里的地板全是用玻璃铺的，走在上面就像在空中一样。往下一看，车子像甲虫一样爬行，行人比蚂蚁还小，房子像搭好的积木，有趣极了!我兴奋地在玻璃上手舞足蹈，在玻璃上蹦啊跳啊，还在上面翻了个滚。可爸爸早已吓得脸色苍白不敢往外走出一步。

第二天我们又去了很多地方，如野生动物园、上海科技馆等等，都非常好玩。这次来上海，既让我学到了知识，又让我留下了一段美好的回忆。下午五点左右，我恋恋不舍的坐着爸爸的车离开了上海。

合同编号：_______________

甲方：___________(旅游者或单位)

住所或单位地址：___________

电话：________________

乙方：____________(组团旅行社)

地址：________________

电话：________________

甲、乙双方就乙方参加由甲方组织的本次旅游的有关事项经平等协商，自愿签订合同如下：

第一条【旅游内容】

本旅游团团号为：______________。

旅游线路为：___________________________。

旅游团出发时间为______年____月_____日，结束时间为_____年_____月_____日，共计_____天______夜。

前款所列旅游线路、行程安排详见《旅游行程表》。《旅游行程表》经甲、乙双方签字作为本合同的组成部分。

第二条【服务标准】本旅游团服务质量执行国家旅游局颁布布实施的《旅行社国内旅游服务质量标准》(或由甲、乙双方约定)。

第三条【旅游费用】本旅游团旅游费用总额共计______元人民币。签订本合同之日，甲方应预付_______元人民币，余款应于出发前______日付讫。

第四条【项目费用】甲方依照本合同第三条约定支付的旅游费用，包含以下项目：

1.代办证件的手续费：乙方代甲方办理所需旅行证件的手续费。

2.交通客票费：乙方代甲方向民航、铁路、长途客运公司、水运等公共交通部门购买交通客票的费用。

3.餐饮住宿费：《旅游行程表》内所列应由乙方安排的餐饮、住宿费用。

4.游览费：《旅游行程表》内所列应由乙方安排的游览费用，包括住宿地至游览地交通费、非旅游者另行付费的旅游项目第一道门票费。

5.接送费：旅游期间从机场、港口、车站等至住宿旅馆的接送费用。

6.旅游服务费：乙方提供各项旅游服务收取的费用(含导游服务费)。

7.甲、乙双方约定的其他费用：__________________。

前款第2项的交通客票费，如遇政府调整票价，该费用的退、补依照《合同法》第六十三条办理。第3项的餐饮住宿费，如甲方要求提高标准，经乙方同意安排的，甲方应补交所需差额。

第五条【非项目费用】甲方依照本合同第三条约定支付的旅游费用，不包含以下项目：

1.各地机场建设费。

2.旅途中发生的甲方个人费用：如交通工具上的个人餐饮费;个人伤病医疗费;行李超重费;旅途住宿期间的洗衣、电话、电报、饮料及酒业费;私人交通费;自由活动费用;寻回个人遗失物品的费用与报酬及在旅程中因个人行为造成的赔偿费用等。

3.甲方自行投保的保险费：航空人身意外保险费及甲方自行投保的其他保险的费用。

4.双方约定的由甲方自行选择的由其另行付费的游览项目费用。

5.其他非第四条所列项目的费用。

第六条【出发时间地点】甲方应于_____年___月____日____时____分于_____(地点)准时集合出发。甲方未准时到约定地点集合出发，也未能中途加入旅游团的，视为甲方解除合同，乙方可以按照本合同第八条的约定要求赔偿。

甲方：____________

乙方：____________

甲乙双方本着平等、诚信、自愿、互利的原则，经友好协商，就甲方租用乙方客车接送职工上下班事宜达成如下协议。

一、双方议项

1.租车期限自____________年___________月_____日起至____________年___________月_____日止。

2.车辆要求甲方租用乙方__________座空调客车_____辆用于接送职工上下班，所租车辆应符合市内包车的安全、卫生和准运要求，各种手续合法完整，车辆性能好，设备齐全，安全可靠，舒适卫生。

乙方未经甲方同意不得变更上述要求或更换车辆。

3.运行路线、班次和时间详见甲方提供的《班车线路站点表》，所租车辆的具体运行班次和时间由甲方制定班车运行动态表，乙方应严格按照甲方制定的班车运行动态表准时调运车辆。

4.能力保证为确保甲方同一班次的职工能一次性集中上下班，乙方承诺每个运行班次能同时提供适合甲方需要的每辆30座或者其相符的运能。

5.租金与结算 _____座空调客车的租金为_________________元/辆(含往返)，乙方承诺各价格不高于同行业或其他相似客户的价格，甲方临时租车的租金另行商定，甲乙双方每月分别对班车趟次、服务质量、运行状况、履约情况进行统计，月底经双方核实确认后作为结算租金的依据，甲方于次月_____日前(遇公休和节假日顺延)将租金支付给乙方，乙方同时向甲方提供合法有效的结算票据。

二、甲方义务和权利

1.甲方应按约支付租金，如遇事情耽搁，应事先征得乙方同意后方可延期支付。

2.甲方应指定专人负责班车调度、指挥和协调工作，甲方如需加班用车(包括公休和节假日)应提前一天通知乙方;甲方如因特殊情况需拖班，应在当日当班次发车前一小时通知乙方，租金不变。

3.甲方应尽可能固定班车的乘员，乘员人数符合车载人数，协助乙方驾驶员共同搞好安全行车和服务工作。

4.甲方应加强对乘车职工的教育，爱护车辆设施，保持车内卫生，遵守交通法规，车上严禁吸烟，不乱扔杂物，故意损坏设施照价赔偿，文明有序乘车。

5.甲方应提供场地供乙方班车停放、管理。

6 甲方有权拒绝租挂靠乙方运营和不符合安全要求的车辆，有权查验乙方的运营手续(含保险。 证照)，有权对不称职或违反甲方规章制度的乙方驾驶员进行教育、批评，并有权向乙方提出更换。甲方一旦发生挂靠和不符合客运安全要求的车辆，有权要求乙方进行纠正、整改。经整改后仍不符合客运安全要求，甲方有权无条件单方终止本协议，由此产生或引发的纠纷、矛盾、经济损失、法律责任一律由乙方承担。

7.甲方如因实际需要，对所租车辆的班次、数量、时间进行调整时，应当提前一天通知乙方。

8.甲方如因实际需要，在正常运行班车中，利用行李箱运送有关物品，往返于城区和厂区，应事先征得乙方同意。否则，因此产生的责任和损失由甲方承担，危险和污染品严禁上车，贵重物品自行保管。违反者，乙方驾驶员有权制止和拒载，因此产生的责任和损失由甲方承担。

三、乙方义务与权力

1.乙方应向甲方提供有效证件含租用车辆合格证、车辆行驶证、以及各种投保等相关资料的复印件。

2.乙方应严格执行甲方制定的班车运行动态表和双方商定的其他运行计划，提供安全、准时、优质、高效的客运服务。

3.乙方应指定专人负责所租车辆的调度、指挥和协调工作，并制定完善的应急预案，确保甲方用车需要。

4.乙方应确保所租车辆符合“车辆要求”的约定，所配驾驶人员技术娴熟、经验丰富、服务规范。

5.乙方应保证所租车辆干净整洁，定期对坐垫、靠背等设施清洗、消毒，车辆运行途中应保持车内的换气通风。夏季车内温度高于26度保证冷气开放，冬季车内温度低于12度时保证暖气开放。

6.乙方除为所租车辆投保交强险、三责险、附加险外，必须投保承运人险且每座投保额为___________元。投运前须将车辆驶车证及保单复印件提供给甲方，否则，甲方有权无条件单方终止本协议。

7.乙方应确保安全行车并将乘车规定明示于车厢内，所租车辆发生的任何事故导致车辆和第三方损失的均与甲方无关，由乙方自行处理。如在上下车和行驶中造成甲方职工人身和财产损失的，乙方应依照国家相关法律法规承担一切经济损失、赔偿费用和责任。如因甲方的原因和职工不遵守乘车规定及自身原因而造成的人身和财产损失的，乙方不承担责任。

8.乙方车辆和人员进入甲方厂区应服从甲方指挥，遵守甲方规章制度。

9.乙方车辆因晚点、抛锚、事故、可预见的交通管制以及其他非自然灾害因素不能在规定的时间范围内到达规定站点时，乙方应及时通知甲方并迅速调配不低于同档次车辆要求的车辆顶替以保证甲方职工正常上下班。如15分钟后仍无车到达，经乙方确认后，甲方职工可合乘出租车或以其他方式上下班，费用由乙方承担，但须票据或其他材料吻合。

10.乙方车辆因年检、维修等停驶时，乙方应安排不低于同档次车辆要求的车辆顶替。

11.乙方车辆应提前5分钟到达始发站。乙方应加强对驾驶员安全行车的教育及班车运行秩序的管理，严格按双方确定的路线、时间、站点运行，不得私自提前发车、迟到、串线、溜站、甩客。对甲方的投诉，乙方应及时处理和整改。

12.乙方驾驶员有权监督和规范甲方职工的乘车行为，对违反乘车规定的职工和行为，有权制止，并向甲方管理人员反映，对甲方职工提出的不符合乘车规定和行车安全的要求，乙方驾驶员有权制止和拒载，因此产生的责任和损失由甲方承担。

13.甲方不能按约支付租金，经协商，双方仍不能达成一致时，乙方有权无条件单方终止本协议且不免除此前应付租金，同时，甲方还须承担违约责任，每辆车须支付____________元违约金。

14.乙方必须根据甲方需求采取定车定人、专项服务方式实行日常承运服务，在接到甲方有关班车调度、服务质量的投拆后15分钟内给予明确答复，对于重大投拆应及时给出书面改正意见或致歉书，若对甲方投拆未及时正确处理和解决达两次以上甲方有权做出相应处理，重者解除合同。

15.对于因车况(空调、安全性、卫生等)原因连续投拆同一车辆两次的，乙方应更换车辆。乙方驾驶员本着服务的宗旨禁止与员工争吵、打架，情节严重者，甲方有权解除合同，同一驾驶员一个_月内被员工投拆两次或三位员工同时投拆的乙方应更换司机，如被投拆车辆得不到明显改善或车况达不到合同承诺的标准以及不更换甲方不认可的驾驶员，甲方有权扣除乙方_________元以内的车费以及与乙方解除合同。

四、违约与其他

1.为方便甲方职工乘车，乙方应在所租车辆前后设置明显标识。标识样式由双方另行商定。

2.除本协议另行约定外，本协议履行期间，任何一方不得以任何理由单方提前终止本协议的履行，应提前一个月书面通知另一方并签署相关协议，否则，视作违约，违约方应向守约方支付__________________元。

3.本协议期满前一个月，双方应就续签事宜达成一致，否则，期满自行终止，双方承诺，同等条件下对方有优先续签权。

5、甲乙双方因履行本协议发生的一切争议应协商解决，协商不成应当向乙方所在地人民法院起拆。

6、本协议一式四份，各执二份，自双方盖章(签字)后生效。

甲方(公章)：_____________________ 乙方(公章)：__________________

法人签章)______________________ 法人签章：______________________

签订日期____________年___________月_____日

每一个学期，我们学校都会举行一次社会实践活动，当然今年也一样，那就是今天了。想必大家都在“秋游”的前一天晚上激动的睡不着吧，当然我也一样，第二天终于到了，我恨不得现在已经到了终点了!

我们上了车 ，一路上大家都被路弄的颠颠撞撞的.，可是没有一个人有意见，那是因为马上要到目的地了。

刚下车，映入大家眼的便是，五个大字“岭南印象园”。我们又走进了印象园，不且让我赞叹道，真是朴素大方呀，接着我们来到了一家店里，“那真是漂亮，里面有精致的动物链子，好看极了，动物身体里面有很多粒黄色的珠子，做工十分精致。

接着我们又来到了一条乡间小路上，路旁边全是鱼池，里面的鱼儿十分奇怪，它们喜欢待在花盆里，当然它们的味觉也是十分的特别，它们吃树上落下来的花，我想到设计这个的人一定一位非常有智慧的商人吧!

接着 ，我们又来到了科技馆，入门的几句话真是说的好呀：想象力比知识更重要，因为知识是有限的，而想象力概括着世界的一切，推动着进步，并且是知识进化的原水----爱因斯坦

进入门便是一些很高科技的东西，那有许多特别的东西，如走马路，修汽车等等。就说说走马路吧，可神奇了，我们只需要转动一个圆圈，里面的人就开始转动，里面而就有一位指挥员，我们不需要去动它的手，它自己就会指挥车了，我猜想这一定是镜子弄出来的吧。

不过我不得不承认，现在的科技可真发达呀!

数控实习心得体会

近年来，随着计算机技术的发展，数字控制技术已经广泛应用于工业控制的各个领域，尤其是机械制造业中，由于数控化加工可以让机械加工行业朝高质量，高精度，高成品率，高效率方向发展,最重要的一点是还可以利用现有的普通车床，对其进行数控化改造，这样可以降低成本，提高效益。

近年来,我国世界制造业加工中心地位逐步形成，数控机床的使用、维修、维护人员在全国各工业城市都非常紧缺，再加上数控加工人员从业面非常广，我们机电一体化专业里也开设了数控技术这门课程，为了提高我们的就业能力,进一步提高我们的数控技术水平，让我们更清楚更明白更真实地学习数控技术，第十七、十八周，我们在学校进行了为期两周的数控实习，经过两周的学习我对数控有了进一步的了解，学习到了不少数控知识和技术。

还没开始实习的时候，我就在网上搜索相关知识，了解到数控技术是指用数字、文字和符号组成的数字指令来实现一台或多台机械设备动作控制的技术。它所控制的通常是位置、角度、速度等机械量和与机械能量流向有关的开关量。数控的产生依赖于数据载体和二进制形式数据运算的出现。

现在，数控技术也叫计算机数控技术，目前它是采用计算机实现数字程序控制的技术。这种技术用计算机按事先存贮的控制程序来执行对设备的控制功能。由于采用计算机替代原先用硬件逻辑电路组成的数控装置，使输入数据的存贮、处理、运算、逻辑判断等各种控制机能的实现，均可通过计算机软件来完成.

在实习过程中,老师耐心地给我们讲解数控软件上面每个指令的使用，在老师的指导下，我们很快就上手了，踏入了数控这个门槛，还适当地给我们布置些作业，我们也积极认真地对待，认真完成每一次老师布置下来的任务。在完成任务之余，我们还发挥自己的想象空间，自己尝试着车一些自己想要有图案零件，效果还不错。

时光总是匆匆而逝，很快两个星期就这样过去了。大三了，我们就要步入社会，面临就业了，就业单位不会像老师那样点点滴滴细致入微地把要做的工作告诉我们，更多的是需要我们自己去观察、学习、总结。不具备这项能力就难以胜任未来的挑战。随着科学的迅猛发展，新技术的广泛应用，会有很多领域是我们未曾接触过的，只有敢于去尝试才能有所突破，有所创新。两的数控实习带给我们的，不全是我们所接触到的那些操作技能，也不仅仅是通过几项工种所要求我们锻炼的几种能力，更多的则需要我们每个人在实习结束后根据自己的情况去感悟，去反思，勤时自勉，有所收获，使这次实习达到了他的真正目的。

实习结束了，原本迷茫与无知，现如今满载而归。因而十分感谢一附院给我们提供了这样好的实习环境和各种优越条件，感谢所有的带教老师对我们的辛勤教导，让我们在踏上岗位之前拥有了如此良好的实践机会。 临床的实习是对理论学习阶段的巩固与加强，也是对护理技能操作的培养和锻炼，同时也是我们就业岗前的最佳训练。尽管这段时间很短，但对我们每个人都很重要。我们倍偿珍惜这段时间，珍惜每一天的锻炼和自我提高的机会，珍惜与老师们这段难得的师徒之情。 刚进入病房，总有一种茫然的感觉，对于护理的工作处于比较陌生的状态，也对于自己在这样的新环境中能够做的事还是没有一种成型的概念。

庆幸的是，我们有老师为我们介绍病房结构，介绍各班工作，带教老师们的丰富经验，让我们可以较快地适应医院各科护理工作。能够尽快地适应医院环境，为在医院实习和工作打定了良好的基础，这应该算的上是实习阶段的第一个收获：学会适应，学会在新的环境中成长和生存。 护士的工作是非常繁重与杂乱的，尽管在未入临床之前也有所感悟，但是真正进入病房后，感触又更深了。的确，护士的活很零碎，很杂乱，还可以说是很低微，可是透过多数人的不理解，我们发现，护士有着其独特的魅力。医院不可能没有护士，这就说明了护士的重要性。医生离不开护士，病人离不开护士，整个环境都离不开护士。这琐碎的工作，有着完整的体系，可谓“麻雀虽小，五脏俱全”，也正因如此，才能发挥其独到的作用，产生不可或缺的作用。因为有了临床的实习，我们才更全面而深刻的了解护理工作，更具体而详尽的了解这个行业。

进入临床的第二个收获：正确认识护理，树立了正确的职业道德观，养成了良好的工作态度。 到病房实习，接触最多的是病人，了解甚深的是各种疾病，掌握透彻的是各项基础护理操作。实习的最大及最终目的是培养良好的各项操作技能及提高各种护理工作能力。所以在带教老师“放手不放眼，放眼不放心”的带教原则下，我们积极努力的争取每一次的锻炼机会，如导尿术、插胃管、床上洗头、床上檫浴、口腔护理、自动洗胃法、静脉输液、各种灌肠法等各种基础护理操作。同时还不断丰富临床理论知识，积极主动地思考各类问题，对于不懂的问题虚心的向带教老师或其它老师请教，做好知识笔记。遇到老师没空解答时，我们会在工作之余查找书籍，或向老师及更多的人请教，以更好的加强理论知识与临床的结合。

一附院实习科室多数是整体病房，我们所跟的多是主管护士，跟随老师分管病人的同时，我们会加强病情观察，增进对病人疾病的了解，同时对病人进行各项健康知识宣教，这样能锻炼我们所学知识的应用能力。按照学校和医院的要求我们积极主动地完成了病历的书写，教学查房，讲小课等，这些培养了我们书写、组织、表达等方面的能力。整体上说，实习期间的第三个收获，也是最庞大的收获：护理操作技能提高了，疾病认识水平上升，各项护理工作逐渐熟练，在培养优秀的职业技能水平同时也培养了一种良好的学习习惯，通过思考，举一反三。

在医院实习期间，我们所做的一切都以病人的身体健康，疾病转归为目的，我们严格遵守医院的各项规章制度，所有操作都严格遵循无菌原则，严格执行“三查七对”。在骨科、内科、外科、妇科、ICU、手术室、急诊，针灸门诊等各个科室里，我们都是认真细心的做好各项工作，遵守无菌原则，执行查对制度，培养着良好的工作方式，这应该算的上是第四个收获吧，虽不能说很大，却也是非常重要，不可或缺的收获。 在这段短暂的实习时间里，我们的收获很多很多，如果用简单的词汇来概括就显得言语的苍白无力，至少不能很准确和清晰的表达我们受益匪浅。收获还有第五、第六点，甚至更多，只是没有必要将它一一列出，因为我们知道实习期间的收获将在今后工作中有更好的体现，所以我们用某些点线来代替面，用特殊代表个别。总之在感谢一附院培养我们点点滴滴收获时，我们将以更积极主动的工作态度，更扎实牢固的操作技能，更丰富深厚的理论知识，走上各自的工作岗位，提高临床护理工作能力，对护理事业尽心尽责!

《特别的爱给特别的你》、《爷爷的密码》、《不忘初心》、《陈小哈当老师》等一批微电影正在南昌青山湖区机关大楼循环播放，卡通、沙画、故事片、廉政短片等各种元素涵盖其中，生动形象。这是近日人民网·中国共产党新闻网“‘两学一做’在基层”采访组在南昌市青山湖区机关大楼看到的一幕。

“我们提倡的微党课是短则三五分钟，长则不超过二十分钟，用通俗易懂，言简意赅的话语或情节简单但寓意深刻的微视频讲述党课的内容，通过短时间、小范围的党小组会、单位例会、组织生活等就可讲一堂党课，目的就是为了避免传统大会专门组织、召齐党员困难、会务繁杂等问题。”南昌市委组织部副部长杨晓波向记者介绍到。

在“两学一做”学习教育中，讲党课是很重要的一环。但传统党课“看看纪录片，书记念文件”、“台上念精神、台下打瞌睡”、内容“高、大、空”的状况非常普遍，如何在学习教育中，使党课既能让广大党员干部重视，又能做到内容鲜活又具有吸引力?这是最初在南昌开展“两学一做”学习教育中最困扰他们的一个难题。

“领导干部带头讲、党组织书记必须讲、下派干部主动讲、普通党员自愿讲”。在南昌青山湖区，区委正式向全区525个基层党组织和1.5万名党员发出“动员令”。

“作为区委书记，我必须带头，我们紧抓‘三会一课’这个龙头工程，根据党员活动特征和实际情况，在各级党组织中全面推行‘微党课’，‘以小见大、见微知著’，通过小事例、微视频、议事台、周例会等各种形式，把学习的主题变成大家的话题，把抽象的理论变成具体的实践，将‘大道理’通过‘微党课’入心入耳。”在说到如今青山湖区“人人积极参与、人人争当讲师、人人能拿话筒”的局面，区委书记熊运浪谈得满怀激情。

截止目前，南昌各级党组织书记讲微党课次数13000余次，受教育党员340000余人次，普通党员讲微党课15200余人次，微党课活动的参与度大幅提升，呈现出党员争相讲党课的好景象。

“讲准普通话、讲好南昌话，讲活百姓话”，这是在南昌采访期间，听到党员干部提得最多的一句话，在“两学一做”学习教育中，南昌明确要求党课必须做到上接天线、下接地气，既要传达释义党章党规、党的路线方针政策，又要结合本地实际，紧扣改革发展中的热点问题解疑释惑，更要切入党员群众关心的话题，讲清讲透。

据了解，南昌组工干部还通过集中讨论、发挥个人智慧，特别制作了《立足“十知十行” 深化“两学一做” 》、《严格党内生活 扎实推进“两学一做”》、《以知促行 做合格党员》等九个特色课件。有的则更是加入了特色元素，如在南昌水务局提出“弘扬水的十种精神推动‘两学一做’”，在南昌卫生局提出“当好小郎中，开好‘十个处方’推动‘两学一做’”，赋予了党课新的教育内涵。与此同时，一大批图文并茂、通俗易懂的图解，一本本“两学一做”口袋书成为了党员干部学习的教材。

思想是行动的先导，上好党课强化认识，解决了党员干部“想为”。那么如何搭建平台，强化宗旨意识，党员发挥模范带头作用的主动性，解决党员干部“能为”更是学习教育的关键所在。

在青山湖区高新社区采访期间，我们认识了一名78岁的老党员周文华，虽然身患尿毒症，不得已走上了腹膜透析的道路，但十三年来仍时刻不忘党员身份，坚持照顾楼下95岁高龄的孤寡老人汪尚贞。在她的感染下，爱人、子女们都自发照顾老人，让汪尚贞孤独的晚年感受到了浓浓亲情。周文华对记者感慨到，“退休后，离单位远了，就离社区近了，在高新社区这个温暖的大家庭里，我们不计得失，都奉献着自己的力量，使我们退休老人的晚年生活更丰富更精彩。”

像周文华老党员这样“微行动”的例子还有很多。在塘山镇、在高新社区，记者发现“在位”党员工作室、幸福“在线”爱心圆梦站、奉献“在先”岗位认领栏、共享“在家”庭院党支部、牢记“在心”网格服务区等，一块块闪亮的牌子，一面面鲜红的党旗，照亮党员群众的心。

采访期间，记者看到许多青年党员自发前来参加党员志愿服务活动，与留守儿童围坐在一起做手工、玩游戏;在“微心愿”服务工作室，书包、图书、家居用品一排排整齐地陈列;在党员心理咨询室，党员们正在给身陷家庭纠纷的居民做心理疏导……

这是南昌结合“两学一做”学习教育，以“微公益”、“微行动”、“微心愿”为载体的“微服务”的一个缩影。

南昌还结合“百千万行动”、“五连心十上门”、“相约周二”民情家访等活动，推动了“两学一做”学习教育的学深做实。下派村、社区“第一书记”和“双助理”，组织机关党员干部主动“走下去”，与联系村党组织开展结对共建活动;把优秀模范老党员、基层典型“请上来”，传授基层工作经验和群众工作方法，加强交流、凝聚共识。

“微党课”以活化的形式改变了传统党课类似“填鸭式”的教学方式，透过小故事讲述大道理、通过小载体烘托大主题;“微服务”让党员干部带着问题走进，找到答案出来，打开了一扇创新党员教育方式方法的新大门。

在我的印象中，韩国应该是一个非常精致的国家，国土面积可能不大，但是人们的生活还是非常舒适、惬意、规律的。那里的店铺应该是矮矮的，非常有情调。天空应该是非常晴朗的，偶尔几朵纯净的白云做点缀。绿色也应该是非常多的，路边的野花五彩斑斓。

其实真正的韩国与我心中所想的没有太多出入。只是阴雨天多了一些。最让我吃惊的是这里的设施如此人性化，公民的素质如此高。实在是令人叹为观止。当时也想过，“中国也这样就好了”。自己心中立刻有了回答，

“为什么不可能呢?”

“那由谁来改变呢?”

“为什么不可以是我们呢?”

也许现在想这些还有点太早了吧，嘲讽自己还太小。

或许这是远大的志向，也或许这只是一个孩子的痴心妄想。

“无痕”

“只有经过地狱般的磨练，才能创造出天堂的力量;只有流过血的手指，才能弹出世间的绝唱。”

有人说旅行只不过是从自己活腻了的地方到别人活腻了的地方去。人们都觉得自己待的这片地方不能算作是风景，每天看着同样的天，同样的树，同样的人。腻了，便逃了。其实不然，喜新厌旧也是人之常情。然而为什么会烦躁呢?或许罪魁祸首又是那一个“情”字。

有些或许是因为亲情吧。

为那些逝去的亲人，看着曾经总是热腾腾的冒着白烟茶水凉了，看着曾经总是被挤得满满当当的沙发空了，听着房屋里曾经啼嗒啼嗒的拖鞋声静了，心中的那份凄凉是溢于言表的。于是终于逃了，逃到一个可以使自己从回忆中挣脱的地方。

有些或许是因为爱情吧。

每天望着TA，心里十分明白，其实那只是自己梦中可望而不可即的永远。累了，被伤透了，不愿再忍受了，于是终于逃了，逃到一个可以不需要假装，不会有人让自己受伤的地方。

有些或许是因为友情吧。

闭上眼睛，像放电影一般回忆着童年时那些豪迈的哭与笑。糖果铺里的甜，八音盒里的纯，玩具店里的真。这些人性最初散发的沁人芳香与明媚光辉都到哪里去了?睁开眼睛，再看看如今满目疮痍的所谓友情。这就是人，一种记忆力十分强大又过于强大的动物。有时候，害得自己受伤的都是那些该死的回忆。告诉自己这就是世界。现在想来，有些事情只是自己想太多，为什么就不能当作是自我安慰，单纯一下，相信这就是世间的真情。

童年的图画书中夹着的一片雪花飘走了，在风中被折得粉身碎骨了，幻化成猩红色的小液滴，重重得砸在心上。有些事情，过去了，只求无痕，而又几时有几人能做到无痕?有些话，心里写得明明白白，只是不忍心告诉自己罢了。

然而，有时候有些伤是必须要受的，是逃不走，也躲不过的。

“福祸”

“如果你因错过太阳而流泪，那么你也将会错过群星”

我非常喜欢摄影，甚至曾经想过将来要从事摄影这个职业。摄影可以使我找回被隐匿在记忆深处的回忆，总会让人有暖暖的感觉。在韩国的这一段时间，我拍了很多照片。但现在想来，有些是没有任何意义的，甚至开始质疑当初对摄影坚定的决心。记得有一次下车，到服务站，我没有拿相机，反而感觉异常轻松。放心大胆地看我愿意看的，想我愿意想的，体会也更多，丝毫不用担心错过了什么精彩瞬间。其实，自己也不是什么专业的摄影师，只是一个出来交流体验的学生，照相也只是为了留个纪念，我想，这就足够了。拿着相机，那重量不仅是压在手上的，更是重重得压在心里。其实，坦白一点说，照那么多相片，有时只是为了给朋友炫耀，听听他们夸赞的话，心里也就满足了。

走在路上，拿着相机，有时只是通过相机的小屏幕观察周围的一切。现在想来，感觉当时的自己好傻，仅仅用影像代替了宝贵的经历。影像毕竟是虚幻的，而经历，是最前沿的4D电影也无法完全记录下来的。影像，只是一个瞬间。而经历的本质，是发现。只有那些充满了发现的经历，才会深深地刻在我们记忆最深处那片永远不会消退的净土。其实，影像中的世界太小，唯有现实中的世界才足够大，大到足以让你穷尽一生去体会。

以前在一本书中看到过这样一句话，一直印象深刻：“既然，一个人的感官根本不够用，那干脆就丢弃自己，让无数双艺术巨手把你粉碎成轻尘”。是呀，都已经来了，为什么就不能放开一切束缚，享受自己专属的时光呢;为什么就不能让自己完全融入到那个陌生的国度，陌生的环境里呢?我相信，只有这样体会才能更加深刻，才会对得起自己，才会在旅行结束时充满自豪感地说：“我，不枉此行”。

还记得以前在电视上看见过一条新闻，说某国研制出了一种仅用眼睛就可以操控的电脑，最一开始特别感兴趣，感叹现在的科技已经发展到了如此水平。后来又想，难道这是想把人一个个的都变成只会进食，排泄，呼吸和转眼珠的瘫痪么?用无比聪明的大脑来交换萎靡的身体，真的值得么?

在车上，大家都或是拿着手机不停地按，或是戴着耳机，看着窗外的风景。甚至没有互相说一句话，谈一谈自己遇到的新鲜事。有时真搞不明白，这些平时异常渴望的电子产品，真正得到了，给我们带了的又是什么。究竟是天涯咫尺，还是咫尺天涯。

“暖心”

“友情在我过去的生活里就像一盏明灯，照彻了我的灵魂，使我的生存有了一点点光彩。”

在韩国的这段时间了，或许我记忆最深刻的就是在韩国友好家庭的那一个下午。Diana，我还记得第一次见到你的时候，我还有一点紧张，你告诉我takeiteasy;我还记得那天是你的生日，我为你选了你最爱的奶酪蛋糕;我还记得你带我去一个非常别致的小店，为我挑选了礼物;我还记得你的妈妈，虽然不懂英文，却一直笑着，用韩语询问我的感受;我还记得你的爸爸，和那一个握手，呵呵，都怪我一开始不懂;我当然还记得你那个害羞的弟弟，如你所说的，其实他挺帅。

其实在Diana之前我也有过几个外国朋友，但都只是停留在网络上，上线了就聊几句，甚至那时的目的还是练习英语，我从没有想过自己会有一个无话不谈的外国朋友。那一个下午，Diana并没有像大多数有好家庭一样带着我参加很多户外的或是体验的活动，她只是和我待在她家里，聊天。现在想来这真的拉近了我们之间的距离。能在一个陌生的国度感受到如此温暖的友情，我真的有些受宠若惊。

Diana，我真心希望我这份难得的友谊能够持续下去。现在，我想做的是在巴金先生的那句名言的“过去”两个字的后面加上“现在、未来”。

Diana, wish we could keep our friendship forever more。

“世界”“没出去之前感觉世界很大，出去之后感觉世界不过如此。”记得去韩国前的那天晚上，躺在床上翻来覆去得怎么也睡不着，总是充满向往得告诉自己，明天自己就要出国了。“出国”，对于之前的我来说一直都是一个十分诱人的词汇。其实家人们说的没错，那是因为自己没有经历过，那种新鲜感还是非常强烈。对于那些经常出国的人来说，奔波前的一晚恨不得要快快入睡，因为那些旅途对他们来说只是工作，他们早已习以为常。记得在去韩国的飞机上，坐在我左边的是一位韩国父亲，他的妻子和两个女儿坐在前排，就在回国的飞机上，我再一次看见了那一家人。这时脑海中突然浮现出“世界真的好小”的感叹。也许去韩国的路程还没有之前去的新疆或是海南远，但是我知道，这次出行的意义不在于路程有多遥远。在当今的世界，有时候国界看起来只是一块小小的石碑，但是真正需要去跨越它，却远远不是你抬抬腿就可以迈过去的。我认为，国界其实就像是一堵高高的墙，威严，不容侵犯。跨出了这堵墙，等待你的，就是整个世界。“END”也许这是一个告别，也许这只是一个开始。不论怎样，未来的路，要我自己走。未来的人生，要我自己活。

旅途再美，风景再多，只是萤火

但只为萤火在夜空中昙花一现般的闪烁，我相信，这一切，都值得。

甲方： _____________________________________________( 旅游者或旅游团体 )

乙方： _________________________________________( 组团旅行社 )

甲方自愿购买乙方所销售的旅游服务，为保证旅游服务质量，明确双方的权利义务，本着平等协商的原则，现就有关事宜达成如下协议：

第一条 报名与成团

1、甲方参加乙方组织的国内旅游团，应事先向乙方详细了解咨询，乙方有义务全面介绍其服务的项目和质量，并按规定在报名时签定合同。

2、甲方在签约时，应将全部旅游费用付讫。

3、双方约定由于甲方或乙方责任未成行的处理方式。

4、“特别告知”为本合同的一部分，签订合同前甲方应仔细阅读“特别告知”内容。

第二条 内容与标准

1、主要事项

团号 __________( 如签约时暂无团号，此项可空缺 ) 团体人数 _______( 附名单 )

线路名称 ______ 行程共计 ____ 晚 ____ 天 ( 飞机、车、船等在途时间包括在行程天数内 )

出发时间 _______________________ 结束时间 ________________________

出发地点 _______________________ 返回地点 _________________________

游览景点 ____________________________________________________

交通工具 ________________________ 标准 ____________________________

用餐次数 ___________________________ 标准 _________________________

住宿次数 __________________________ 标准 _________________________

购物、自费项目安排 ______________________________________________

景点门票 ________________________________________________________

保险情况 _________________________________________________________

付款方式 _________________________________________________________

导游服务 ( 全陪、地陪 )_____________________________________________

应交纳团费总额 ___________________________________________________

注明：所包含的费用 ______________________________________________

2、甲乙双方应恪守上述约定，甲方在旅游活动中应服从乙方的统一安排，乙方所提供的各项服务应符合有关国家和行业标准的规定。

3、乙方保留航空、轮船、铁路因国家政策性调价而变更旅游总价的权利，但乙方应当提供相应证据。

4、在合同订立后履行完毕前，因航空、轮船、铁路班次和时刻临时变更，乙方保证在行程天数和安排基本不变动的前提下，保留调整出发时间和行程的权利。

第三条 违约责任

(一)承担违约责任的情形

1、甲、乙双方因为可抗力原因不能履行合同的，不承担赔偿责任，但应及时通知对方，并提供事故详情及不能履约的有效证明材料;

2、本合同双方已经就可能出现的问题约定免责处理措施的，按约定办法处理。

(二)甲方承担违约责任的情形

1、甲方无故违反合同约定，自身损失自负;给乙方造成的损失的，应承担赔偿责任;

2、超出合同约定的订单内容进行个人活动而造成的损失的，责任自负。

(三)乙方承担违约责任的情形

1、未达到与甲方合同约定的内容和标准，给甲方造成直接经济损失的，应承担赔偿责任;

2、乙方服务未达到国家或行业规定的标准的，应承担赔偿责任。

(四)乙方在旅游问题发生前后已采取以下措施，可减轻或者免除责任：

1、问题发生后乙方已采取善后处理措施的;

2、对旅游质量和安全状况已事先对旅游者给予说明、提醒、劝诫、警告的;

3、由于甲方自身过错造成的质量问题

(五)甲方同意乙方违约的赔偿责任按国家旅游局制定的《旅行社质量保证金赔偿试行标准》执行。

第四条 争议的解决方式

(一)本合同在履行中如发生争议，双方应协商解决，甲方可向有管辖权的旅游质监所申请调解、提出投诉和赔偿请求。

(二)当事人不愿通过协商、调解解决或协商、调解不成时，依法向昆明仲裁委员会申请仲裁，若不同意通过昆明仲裁委员会仲裁的，甲乙双方均可向人民法院起诉解决。

第五条 本合同一式二份，合同双方各执一份，具有同等效力。

第六条 本合同从签定之日起生效。甲、乙双方签字时对本合同条款均无异议。

补充条款

双方约定以下补充条款：

1.

2.

3.

甲方签字(盖章)： 乙方签字(盖章)：

地址： 地址：

邮编： 邮编：

电话： 电话：

日期： 年 月 日 日期： 年 月 日

清晨，我怀着愉快的心情，乘着观光车，前往黄果树瀑布群。来到天星桥景区，坐在观光车上，蒙蒙细雨，使原本就神秘的瀑布与山峦更加神秘莫测。

穿过蜿蜒的山间小路，迈着轻快的步子，走在散落在水中的石阶上，欣赏着两边花枝招展的荷花：有的像害羞的小姑娘，含苞待放;有的像夏天的裙摆，绽放着自己的青春;有的像舞动的音符，热情奔放。

走在数生步上，望着每块石头上的名人，仿佛明白：每个人都有自己的生命之石，都有属于自己的人生。人生如石，有平滑的，也有坑坑的不平，人生的道路上也是有平坦，有坎坷。

想到这里，我不由地放慢脚步，用心感受这次脚步虽快的旅途，感受大自然对我的馈赠。

走进大山，绕过天星湖，穿过水上石林，来到银链潭瀑布，壮观的景象令我震惊，落差之大，令所有人惊叹，望而生畏。底部就像一个漩涡，站在旁边好像有随时掉下去的危险，“啊!那就是你无与伦比的美丽。”

享受过了银链潭瀑布，雨渐止，满天白云，还是不见太阳的踪迹。这时那既清脆又连绵，既像江河奔腾又如潺潺流水的声音进入耳畔，这声音不急不躁，缓缓的、慢慢的，却又不失雄壮之意。循着声音，映入眼帘的是宽竟达一百一十二米的陡坡塘瀑布。那瀑布里一层层的石阶，配上石阶擦过瀑布的天籁之音，称得上自然界的莫扎特，我想古筝中所弹奏的《高山流水》也不过如此吧!

走过了陡坡塘瀑布，太阳露出了笑脸。穿过幽深的小巷，绕过盆栽花园，走过一座座小桥，两旁满池迎风招展的荷花仿佛向我们点头微笑。

这时，我已经走进了黄果树大瀑布景区，走在蜿蜒的古栈道上，看着旁边清澈的溪水，来到了犀牛潭。望着碧绿无暇的潭水上空的瀑布，轰鸣的水声，飞溅的水珠，还有那蔼蔼白雾，让我犹如置身于仙境一般，由于小水珠的反射，使我看到了梦幻的彩虹。

这黄果树瀑布果真名不虚传，那瀑布之美是我们无法想象的，犹如蓝天一下子被撕开了一个大口子，滔滔江水从天际而来，冲刷着大地。我仿佛就是那被瀑布滋养的青山绿树，那样温柔，那样亲切，好像躺入妈妈的怀抱;我又好似那瀑布脚下的一片大地，我是她的孩子，享受着她每时每刻对我的爱，这样美好的景象怎能不使我陶醉，流连忘返?

彩虹的颜色渐渐淡去，我们的黄果树瀑布群之旅也伴随着彩虹的消失结束了。此时，我要赞叹：“啊!祖国!江山如此多娇!我为你骄傲 ，我为你自豪!”

一、实习目的

该教学实习是生物科学专业在学习了普通生物学(植物生物学和动物生物学)后在动物学方面进行的一次教学实习。目的在于结合实际情况，培养学生观察海洋生物、了解生物生活习性并进行实物标本制作的训练，培养学生的野外动手能力。主要目的是：

l.在教师的指导下，通过对不同海岸生物的观察和描述，巩固课堂上讲的基本内容，掌握不同海岸生物的特征及其与环境间的关系。加深学生专业所学课程理论知识的理解，培养学生的专业思维能力。

2.通过实习路线的讲解、室内标本的制作及实习报告的编写，锻炼学生的观察力、动手能力和综合分析能力，进行专业论文撰写规范的训练，为学生今后阅读、撰写生物科学方面的专业文献、收集相关专业资料打下基础。

3.培养学生艰苦奋斗的生活作风，实事求是和团结协作的工作作风，开阔眼界，激发专业兴趣。同时增强体质，以适应野外工作环境。

二、实习要求

实习要求学生掌握野外生物调查工作的基本方法、海洋动植物标本的基本制作过程和方法、生物种类是别和签定、海洋生物与环境关系的调查的基本方法等。

三、实习内容

1.动员准备阶段

通过实习动员、实习情况介绍，使学生了解实习的目的、内容、安排及要求达到的目标。从思想上和物质上做好准备，时间为一天。

准备工作包括：(1)每班按4-5人编一组，指定每组的实习组长;(2)检查野外用品(捕捞器械、标本桶、标本瓶)及其它劳保装备(手套、铁锹等);(3)购买室内标本制作的药品、器具等;(4)了解野簿的记录格式。

2.教学阶段

在教师的带领下，以小组为单位进行野外基本工作方法的基本训练，为期一周。

基本训练内容有：(1)海水的运动;(2)基岩海岸和沙质海岸的底质特点;(3)海洋生物标本野外采集;(4)室内标本制作;(4)标本的鉴定、描述和保存;(5)生物丰度和分异度的统计。

要求有： (1)每天及时整理当天收集的资料、清绘图件及上墨;(2)每天要作实习小结;(3)每天预习与第二天实习有关的内容。

3.编写实习报告阶段

编写实习报告主要培养学生整理、归纳和综合分析实际调查资料的能力，使理论与实际相联系。时间为为3-4天。

要求：(1)教师讲明资料整理的目的和要求，图件的格式、报告的提纲;(2)学生用三分之二的时间完成图件的编绘及报告初编;(3)教师认真辅导，审阅图件、批改报告初稿;(4)学生用三分之一时间修改，清抄。

四、实习程序及时间分配

教学程序

教学内容

1.实习动员

烟台实习区基本情况介绍、实习要求、分组及准备工作

2.海洋环境路线

通过海水运动、海水性质、海岸底质特征的认识，了解海洋生物生活的环境条件;

3.基岩海岸的生物调查

通过基岩海岸生物的采集、观察和描述、了解北戴河地区基岩海岸的生物种类、数量和生活习性及分布特征;

4.泥潭海岸海洋生物调查

通过对泥潭海岸生物的采集、观察和描述、了解养马岛泥潭海岸的生物种类、数量和生活习性及分布特征。

5.河口生物调查

通过对夹河河口生物的采集、观察和描述，了解和口生物的特点，并比较河口与海洋生物之间的异同点和不同点，并分析原因，学会对所观察到的现象进行合理的解释，提高分析问题、解决问题的能力。

6.实习报告编写

根据教学路线的内容和标本制作、环境调查的成果，编写完成实习报告

五、部分动物分布情况

1、沙滩环境

(1)底栖动物

环节动物：沙蚕、(多毛纲)

软体动物：(腹足纲) 扁玉螺、脉红螺、古式滩栖螺

(双壳纲) 泥蚶、毛蚶、镜蛤、文蛤、竹蛏、

棘皮动物：(海参纲)海棒槌

(2)海滩爬行动物

节肢动物：(甲壳纲)豆形拳蟹、宽身大眼蟹、日本大眼蟹、寄居蟹、海蟑螂、肉球近方蟹、绒螯近方蟹

(3)自由游泳的动物

节肢动物(甲壳纲)：美人虾、泥虾

2、礁岩环境

(1)岩岸固着生活的动物

腔肠动物(珊瑚纲)：绿疣海葵、纵条矶海葵

软体动物：(双壳纲)猫爪牡蛎、密鳞牡蛎，僧帽牡蛎

(2)岩石上、下或岩缝隙生活的动物

扁形动物(涡虫纲)：平角涡虫

软体动物：红条毛肤石鳖(多板纲)、短滨螺(腹足纲)、古氏滩栖螺(腹足纲)、贻贝(双壳纲)

节肢动物：海蟑螂(甲壳纲)、麦杆虫(甲壳纲)、近方蟹(甲壳纲)、四齿矶蟹(甲壳纲)、日本寄居蟹(甲壳纲)

棘皮动物：多棘海盘车(海星纲)、海燕(海星纲)、刺参(海参纲)

六、采集方法

海葵：用铁凿和铁锤连同固着的岩石一起采下来。

平角涡虫：反转石块，仔细观察便可发现，当看到涡虫在石块上爬行，可用毛笔逆虫体运动的方向诱导取下，移入盛有海水的小瓶或小直管内，单独存放。

纽虫：挖掘沙泥可将其采出，纽虫极易卷曲必须使用专用容器保存带回。

沙蚕类：采集时白天用铁锹挖掘

七、(1)寄居蟹

寄居蟹又称为“白住房”、“干住屋”。它的鼎鼎大名是由于它常常吃掉贝壳等软体动物，把人家的壳占为己有。寄居蟹多产于黄海及南方海域的海岸边，通常能在沙滩和海边的岩石缝里找到它，有时还在竹子节、穗椰子壳、珊瑚、海绵等等其他地方看到它。随着它的长大，他会换不同的壳用来寄居。

中文学名：

寄居蟹

别称：

白住房、干住屋

门：

节肢动物门 Arthropoda

(2)玉螺：螺类的一种，海水生活。俗名，潮汕：肚脐螺、蚶虎。科属，软体动物、腹足纲(Gastropoda)、前鳃亚纲、中腹足目

玉螺外表呈球状，壳口为半月形。，内唇滑层厚，有时呈肋状，几乎把脐孔遮盖住。它们的足极发达，可包被贝壳，其作用如锄，可用来挖掘泥沙，使身体埋于沙中。玉螺的触角呈三角形而扁平，前端尖，眼已退化，吻长能伸缩。这种动物均为肉食性动物，以双壳类软体动物或者其它动物为食。它的吻的腹面有穿孔腺，能溶解双壳类动物的贝壳，然后用齿舌锉食其肉。通常在潮间带看到许多双壳类动物的空壳，在顶部有一圆孔，菘始作俑者，十之七八是玉螺穿凿。

(3)短滨螺拉丁文名：Littorina (L) brevicula (Philippi) [L. balteata, L. souverbiana, Litorina brevicula v. costulata, Littorina heterospiralis, L. mandshurica, Littorivaga brevicula]

纲名：腹足纲

科名：滨螺科

形态特征：短滨螺 壳近球形。高13毫米，具粗、细不均匀的螺肋，黄褐色，杂有褐、白和黄色云状斑及斑点，软体动物。

生活特点：高潮区岩石上常见。

(4)肉球近方蟹

头胸甲方形光滑，黄棕色散生有红色斑点，前半部稍隆，後半平坦，胃、心域间有"H"形沟相隔。螯脚两指基部之间具一肉球，但雌性及幼蟹则不明显。

头胸甲长约27毫米，宽约3毫米，近方形，前半部微隆起，具颗粒和红色斑点半部平坦。胃区和心区间具一横沟，心区和肠区两侧凹陷。额宽，前缘平直，中间稍凹。眼窝下肾外侧由小颗粒组成一条细线。螯足雄的大，雌的小。各节肾面具红色斑点。长节内侧腹缘近末端具一发音隆背。腕内侧具齿状突起，掌节膨大，两指内缘具细齿。雄性两指基部间具一膜质球，雌性无此球。步足各节间具红色斑点，指节具六条纵列黑色刚毛。

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(5)

中文名称：

海葵

外文名称：

sea anemone

界：

动物界

门：

腔肠动物门

纲：

珊瑚虫纲

亚纲：

六放珊瑚亚纲

目：

海葵目

分布区域：

海洋

海葵(学名：Actiniaria)，六放珊瑚亚纲的一目。虽然海葵看上去很像花朵，但其实是捕食性动物。这种

无脊椎动物没有骨骼，锚靠在海底固定的物体上，如岩石和珊瑚。它们可以很缓慢的移动。海葵非常长寿。寄居蟹有时会把海葵背在背上作为伪装。

(6)海星 英文名字startfish

亦译星鱼;亦作sea star

棘皮动物门(Echinodermata)海星纲(Asteroidea)，下分海燕和海盘车两科，不过人们都俗称其为海星或“星鱼”。

海星主要分布于世界各地的浅海底沙地或礁石上，主要以浮游生物为食物。

我们对它并不陌生。然而，我们对它的生态却了解甚少。海星看上去不像是动物，而且从其外观和缓慢的动作来看，很难想象出，海星竟是一种贪婪的食肉动物，它对海洋生态系统和生物进化还起着非同凡响的重要作用。这也就是它为何在世界上广泛分布的原因。

八、实习总结

通过这次海滨动物学实习不但巩固和提高了我们的动物学专业知识，而且锻炼了我们各方面的能力，开阔了我们的眼界，提高了我们学习的主动性。如果有条件的话，多一些进行野外的实习，不失为一种很好的学习方法。海洋是我们的资源宝库，它不但为我们提供了各种各样的食物，而且还提供了各种各样有用的资源，我们在开发海洋资源的同时，也又去保护它，而不应该为了短期的利益破坏它。在实习的过程中大家互相帮助、互相谅解，组员之间团结协作，分工明确，很好的完成了实习的任务。

虽然实习过程比较辛苦，但是大家依然微笑着面对遇到的每一个困难，大家在笑声中掌握知识、锻炼耐力，它给我们带来的欢乐和知识令我们难以忘怀，实习给我们留下了很多美好的回忆。

北京，是全国人民向往的地方。我去北京看到了世界上最宽广、最壮观的天安门广场;雄伟壮丽的天安门;风景如画的颐和园、北海;十九世纪最大的贪官——和?的恭王府;世上历史最悠久、最大的宫殿——故宫博物院;观似巨龙的八达岭长城;死气沉沉的十三陵;充满勃勃生机的海洋馆……

最让我难忘的就数故宫了。故宫建于1420年，是永乐皇帝修建的。它位于北京市中心，前通天安门，后倚景山，东近王府井街市，西临中南海。

故宫也叫“紫禁城”。因为当时皇帝下令任何人的房子都不能比自己的宫殿高，都建了平房，所以又称“平房之都”。

一走进故宫我就看到了一面高大雄伟的午门，走过午门，我就见了太和门。穿过太和门在我眼前呈现的是一做红墙黄瓦、雄伟壮丽、金碧辉煌的太和殿。太和殿是过去皇帝上朝的地方。走近一看，它分为三层，屋顶上分别雕刻着十一只珍禽异兽。我再往里面看：里面的摆设跟古装电视剧里的一模一样。

走过太和殿就是中和殿。中和殿是皇帝休息的地方，然后才更衣到太和殿。

中和殿的后面是保和殿。我凑近一看，活见鬼了!怎么什么都没有?听导游说，这是以前殿试的地方，只有全国前十名才能到这里来，让皇帝亲自给他们出考题，第一名为状元，第二名为榜眼，第三名为探花。

离开了“考场”我们又来到了乾清宫。乾清宫是明代十四个皇帝和清代两个皇帝生活过的寝宫。

后来，我们又到后面参观了皇帝的御花园，皇后的寝宫等许多地方。

要出故宫了，我恋恋不舍地感叹道：“这凝聚了多少人的智慧和汗水啊!”

几年前国庆节去北京度假，被北京的朋友视作是“抽疯”的举动，因为国庆节是劳动人民看升旗的绝佳时机，此时到祖国的心脏凑热闹的确糊涂，给首都人民添乱，后来常为此事自责。

今年是国庆五十大庆，节日更是隆重，“前科”之鉴，加上今年因为阅兵管制，自然不敢冒然进京。原本想到绍兴看看老外婆，但又因杭州机票爆满不能成行。和妻商量，为了去看老同学不到两岁的女儿和我向往的咖啡馆，我们9月30日晚来到上海。

第一次正式观看大阅兵电视直播，消耗了半天时间，非常失望。中国台湾地震，中国红十字会捐款仅十万美元;而并不富裕的中国，居然花1000亿人民币欢渡国庆，这能建多少希望小学?承蒙文革十年及商品经济20xx年熏陶的中国人，日渐浮躁，日渐缺乏凝聚力，所以，阅兵时的步兵方队的风采赢得了民众的认同。非常让我遗憾的是，美国人以“数字地球”精确制导技术轰炸中国大使馆的年代，我们仍然扛着画像引导部队。值得记忆的是纪念碑前显赫的孙中山画像。让我唯一喜悦的是连续的七天假期。

国庆日的下午，我第二次来到绍兴路的“汉源书屋”。这是一个口碑相传、上海味十足的精致小屋。很明显，主人是个品位很高的文化人。上次来时有幸看了个版画展，这次则是书画展。很巧，一个月前，店面扩大了一倍，风格依旧是轻松、舒缓的书卷味。微斜的玻璃屋顶透入的午间温暖的阳光照在苏格兰桌布上，店家播放着轻轻的小提琴音乐，桌面上是慷慨的一大盆康耐馨鲜花，我在感受一种不经意的贴切。上次来时是夜间，印象很深的是店内古旧家具和摆设在暖色调灯光下的厚重的质感，品茗着ESSPRASO咖啡，翻阅一些大幅画册时，那时给我的是一种飘然的富足和矜持。来这里的多是独来独往、临窗品茶的书客，而店家卖的似乎也是惬意和自在。我要了一杯钟爱的BECK啤酒，无意间发现这瓶啤酒已过期，但这已不重要了，我不想因为啤酒破坏这里的感觉，悄然放弃我这“刁民”起码的更换的权利。出门时，我发现这就是我们要的周末的感觉。

用“精明”两字来形容上海人似乎单薄。狭隘的地域观自然不对，但地域的人文差异是明显的。在国内大城市中，相对北京人我们更喜欢上海人。在“汉源书屋”对面一家旧家具店，国庆值班的先生给我们一种典型的上海市民印象。这位先生五十大几年纪，略胖，有一些说相声的“唐杰忠”的样子，自称哈尔滨军大毕业，退休后替儿子公司照看店面，能聊，对古旧有一定了解但明显研究不深。我们对古旧的兴趣属于那种乐于欣赏但一知半解，并且短期明显不会购买的那一类别。他却从店内古旧品的年代、产地、价值、真伪乃至入门的喜好差异，狂侃一通，颇有高中老师对初中学生大讲大学课程的感觉。我们从明清家具聊到上海文化景观，最后，他从西装内兜中掏出几块古旧银币，从容的叙述他的“宝贝”。我感觉他在利用节日期间仅有的顾客释放自己对工作的热爱、排遣值班的无聊。但他让我们充分感受到上海人的乐天知命、享受生活、尊重文化而又夹杂合理的虚荣的市民品性。

关于吃，我们运气不错，发现了“振鼎鸡”这样的纯正、规范的海派快餐。“振鼎鸡”的白切鸡同广州的一样鲜嫩好吃，不同的是它的姜汁酱油味调料。干净、快捷、价格便宜公道。在“振鼎鸡”这个品牌后面也有一个平凡上海市民暴发致富的故事。我想起一条定律：最传统的才是最世界的、最永久的、最有包容性的。当然，在上海大街小巷寻找菜肉馄吨小吃店、然后排队、抢就餐位置的经历也是很有意思的。

上海博物馆是我看到的最好的博物馆。几年前在北京故宫，我是那么的失望。那里东西少、管理不规范，特别让我生气的是管理员在古董展示间大声喧哗、大大咧咧的吃快餐。在上海博物馆，我感受到文化、历史的尊贵。博物馆的外观设计象中国宝鼎，展示台的安全、光线、解说都是一流的。青铜器馆、雕塑馆的展品可以让生活乏味、思维僵化、缺乏创造力的人在此大开眼界。中国人的纹理、造型、质地感是那么富有哲理、人情味。对比博物馆出口处的纪念品商店的仿制品，任何人对“唯美”会有新的体会。

衡山路是新开辟的休闲一条街，露天咖啡、西餐、街边休闲小憩的铁制长椅、煽情的灯箱广告、西式别墅建筑等非常迷人。上海的朋友说，本地人告诉他人自己家在衡山路一带是很体面的事。我想的却是如果在上海这样充满机会的城市工作，在厦门这样节奏自然、空气轻松、温馨美丽的城市过日子，在衡山路这样可以品、也可以评的地方度周末，那时人生美事。

因为近年来日渐接受佛学滋润，也因为上海的确没有更多的宗教胜地值得消遣，于是我们来到久仰的静安寺。静安寺谈不上整齐和宏伟，香火一般，无法感受肃穆和博大的宗教气氛，与我们在滇西喇嘛寺的那种虔诚、空灵的感觉完全不一样。唯一特别有印象的是静安寺把每一间寺院修炼颂经房安排得想教室一般，由不同姓氏的俗家弟子挂牌主持，具有明显的宗教的公共关系和商业功能，这也符合上海人经营天性。在这里，一个问题让我们汗颜，那个“唐杰忠”样子的古旧店老板曾经建议我们去上海南部的龙华寺，说那是战国时就存在的佛教胜地，我们当时不加多想、跃跃欲试。后来，一位上海朋友说，佛教的兴盛是北魏、唐宋，何为战国佛教?看起来真该好好读书。

去年第一次去徐家汇的“IKEA宜家家居”时，我第一次感觉到自己是那么的爱一些东西。宜家的产品多是些沙发、灯具、书柜、纺织品、瓷器、玻璃器皿、地毯等，线条、颜色简朴、功能适用、设计简洁，而且价格多数合理，我是见一件爱一件。才进商场不到20分钟，只逛商场的一个角落，我的自助购物包已经装了一大堆东西，到了二楼、三楼看到更多的东西时，我才发现自己的贪心、容易动心、土佬愚昧和喜新厌旧。所有的东西都让你一见钟情的感觉真是很特别的。这次，我就理性多了，我们更多的是欣赏设计，考虑运输和综合性价比的问题。

我不知道上海还有多少好去处，有机会在上海工作不错!当然，能把厦门的蓝天、空气和海鲜带到上海更好。

人们都说：“桂林山水甲天下”。其实，在我的心里，沈阳的美景才是甲天下呢!

我先来介绍一下沈阳吧!沈阳是辽宁省的省会，是东北地区最大的国际大都市，同时是我国最重要重工业基地。她的`面积约1万3千平方公里，人口约780万人。

我们再来介绍东陵和北陵。东陵(福陵)是清太祖努尔哈赤及其皇后叶赫纳喇氏的陵基，占地500余公顷。东陵始建于1629年，1651年基本建成，后经顺治、康熙、乾隆多次修建，形成了完整的陵基建筑群。陵内有庄严的正红门，有生动的石狮、石虎、石马等，有著名的108蹬台阶，有方城、隆恩殿、东西配殿、大明楼、宝顶等建筑。东陵的建筑严谨，雕刻精细，体现了中国古代建筑艺术的优秀传统和独特风格。

北陵(昭陵)，是大清第二代开国君主皇太极与孝端文皇后的陵墓，是清代皇陵和现代园林完美结合的游览胜地，面积3.32公顷。北陵建于1643年，内有隆恩殿、宝城、宝顶、月牙城、大明楼、大碑楼、方城、隆恩门、大红门、石牌坊等建筑，规模宏大，建筑雄伟。北陵公园以其古老历史、神秘皇陵和园林景观，成为镶嵌在沈城大地上的璀璨明珠。

沈阳见证了许多历史事件：1636年，皇太极就是在这里创立了清朝。1931年，日本人就是在这里侵略中国。20__年，就是在五里河体育场，中国队进入了32强。20__年，在这里举办了世界园艺博览会……

另外，我还要告诉你两个好消息：第一个是沈阳地铁一号线即将于今年“十一”通车，这对于我们沈阳来说是一件多大的喜事呀!第二个是20__年，第十二届全运会将在我们辽宁举行。这是多么让人喜悦啊!

朋友，听了我的描述，你一定心动了吧?等你到了沈阳，我给你做导游。

黄山雄距安徽南部，它山体独特，玲珑巧石，千姿百态，有着泰山的雄伟，华山的陡峭，衡山的烟云，庐山的飞瀑，雁荡山的怪石，峨眉山的清凉，是我国着名的山岳之一。

我是坐车去黄山的，车子驶进郊区后，一路上虽见山峰连绵起伏，但都平淡无奇。不料刚转过一个大弯，眼前的景色突变，好象顷刻间拉开了巨大的帷幕。只见那里峰林如海，辟地摩天，危崖土兀，幽壑纵横，美不胜收。

到了黄山脚下，我们休息了十分钟后，开始了艰难的旅程。我们一路上，爬爬停停，好不容易爬到玉屏楼，只见一棵高大挺拔的松树耸立在岩石缝中，它的树干中部伸出的两大侧恰似一位好客的主人在挥展双臂，欢迎四方的宾客。导游介绍道，这是迎客松。过了玉屏楼，我们继续出发，刚走几步，几个队员一屁股坐在一块大石头上不走了，喘着气说：“真是累坏我了，早知道不来了。”队长鼓励地说：“坚持就是胜利，黄山的美景还在前头，不走了多可惜啊!你们走不动，我背也要背你们上去。”他们被队长的一番话打动了，立刻站了起来，继续上路了。途中我们经过了黄山第一险一线天。爬一线天时，真可谓是头顶烈日，脚踏寒冰。要时刻注意着脚下的冰，不然一不小心就会掉下去。我们一个推着一个，终于到达了黄山三大主峰之一光明顶。我抚摩着刻着字的石碑，不禁想起《倚天屠龙记》里张无忌的明教圣地。

从光明顶往下看，漫天云雾悄然而至，穿行于山峦之间，随风飘移，时而上升，时而回旋，时而舒展，由而展现云海，云海妙在似海非海，非海似海，现身时，好像滔滔白浪，淹没时，深谷沟壑，只露出峰尖，像一座座岛在海中沉浮，转眼间，又波涛起伏，浪花飞溅。望着远处的群山，我不禁吟起杜甫的诗“会当凌绝顶，一览众山小”。

回家的路上，我们都回味着黄山的胜景。黄山它虽没有富丽堂皇的庙宇，也没有宏壮观的禅院宫苑，全凭自己毫不雕饰的天姿国色吸引了成千上万的游客。难怪明代大旅行家徐霞客游罢黄山后，发出了“五岳归来不看山，黄山归来不看岳”的赞叹。

暑假里，我来到了向往已久的泰国，开始了为期六天的异国旅行。泰国是一个小费制国家，也是一个信奉佛教的国家。这里的文化和习俗都很新奇，让我一下子迷上了这个国家。

华丽的大皇宫

在旅行的第一天，我们前往泰国的著名景点——大皇宫。这里曾经住过几位泰国的国王，建筑十分雄伟壮观。大皇宫的墙壁镶嵌了许多七彩斑斓的宝石，让人眼花缭乱。墙壁上还有用鲜艳色彩勾勒出的佛像，栩栩如生。最引人注目的是泰国的镇国之宝——玉佛。这座佛是用完整的一块翡翠制作而成。泰国为这座玉佛制作了三套不同季节的黄金衣。玉佛寺前还有给人们祈福所用的圣水，圣水的缸里放着许多盛开的莲花，人们用莲花沾水，浇在头上，据说可以保佑人们平安、健康。我和妈妈也虔诚地用圣水浇湿额头，祈求好运。

恬静的沙美岛

沙美岛是泰国新开发的岛屿，前往的游客还不多。这让我们有机会感受沙美岛的宁静。到达沙美岛已是傍晚，走在沙滩上，夕阳洒在海面上，泛起金黄色的浪花。脚下的沙子经过海水的冲刷，变得十分平坦、柔软。每走一步，就留下一个清晰的脚印。转眼，海水又很快将脚印冲刷掉。到了晚上，我换上泳衣，和小伙伴一起来到海边，海岸灯火通明。我们坐在沙滩上，任凭海浪冲打着我们的身体。我捧起一捧沙在手里，浪头打来，沙子和着水从我指缝溜走。岸边生长着高大的椰树，结满了一个个硕大的椰子。海风吹来，椰树发出沙沙的声音。第二天早上，我很早来到海边，等待日出。这时的海是深蓝色的，显得十分平静。一轮火红的太阳从海面跃起，海水顿时变成橘色。海面上的轮船也只剩下清晰的轮廓。潮水一拨一拨的涌来，拍打着岸边的岩石，激起白色的浪花。

种类繁多的水果园

泰国是热带国家，有许多热带植物和水果。在水果园，我见到了各式各样的热带水果。有长得像蛇皮一样的蛇皮果。果皮粗糙，但果肉晶莹剔透，甚是美味。有一种水果叫红毛丹，浑身长着软软的刺，就像是长了毛的龙眼。我们吃得最多的是榴莲。虽然闻起来臭臭的，但因为营养十分丰富，吸引大家大快朵颐。水果园里还有山竹、龙宫果、芒果、木瓜......每位走进水果园的游客，都吃得撑饱了肚子，满意而归。

云南民族村

31日，我们在云南民族村参观，并且过了火把节。

云南民族村简直是小孩子的天堂，云南的二十五个少数民族都在园区内有村寨。我们可以一一去参观学习，感受各个民族不同的风情。而且里面还有这些少数民族的玩具和食物，我都喜欢得不得了。

最有趣的有几个民族。一个是拉祜族，他们崇拜葫芦。一个是白族，他们跳的舞很有意思，居然用筷子做道具。一个是纳西族，他们的文字就像是画的画。

我们还欣赏了大象表演。我第一个坐在象鼻子上照相。大象的鼻子很粗糙。我最爱小象小城同学，它的样子最可爱，而且它还有绝活，会走独木桥，还会跟着音乐甩鼻子甩脚晃脑袋跳舞。有一个小朋友跟它合影，它居然做鬼脸，逗得大家哈哈大笑。

晚上我们参加了火把节。离八点半还有一个小时，广场上就已经人山人海了。爸爸妈妈们给我们三个小家伙每人买了一个火把，我们就迫不及待地往人群里钻了。

终于到了点火把的时候了。妈妈保护着我去点燃火把。广场上的人开始沸腾起来了。他们拿着火把里三圈外三圈，围着中间的篝火，又唱又跳地转起来。火把燃完后，人们又手拉着手，跳起了锅庄。大家都玩得快乐无比。

夜深了，我们准备回宾馆了。在半道上，我买了一个鬼面具，戴在头上，竟把一个姐姐吓了一大跳。不过，更多的人看见我，都是开开心心地跟我“哇”一声，反倒来吓我。大家都乐得开了花。

在一个路灯下，妈妈发现她的脚完全被弄黑了。大家再去看自己的脚，都笑了起来。爸爸赶紧给我们的几双黑脚照了特写。

在学习了两年中医课程之后，我渐渐意识到中医基础理论是讲述中医如何思考的，中医诊断学是讲述中医如何看病的，中药学和方剂学是讲述中医如何治病的，这四门课程理法方药环环相扣，构成一个中医学生对中医的完整认知，也构成一个中医医生看病的的全过程。思考可以是多角度、多层次的、多广度的，诊断可以是多方面的，中西结合似乎是现代临床。的趋势，而治疗更可以是多种的。针灸推拿作为一种在国际上更为被认可和广泛通行，更有甚者认为扎针就是中国。除了在学校学习之外，我更希望可以实际操作一下，通过实践加深理解，以丰富我的中医素养。于是，我到我们当地中医院针灸科见习三周。

到针灸科的第一天，这与我在学校所见到的针法有所不同。我在学校所看到的只有下针，过20分钟之后起针。而在这里，我了解到医生会根据病情的不同，选穴组方，如同我所熟悉的组药成方一般，再一一施针，同时要配合上电疗机以代替医生间断行针来给病人持续有效刺激，再加上烤灯给针扎处强有力的渗透治疗。此外还会根据病情的不同，加以或推拿按摩、或艾灸、或拔罐等来辅助治疗，以使病人尽快缓解病痛，达到康复的目的。

在实际操作中，我在老师的指导下学会了电疗机的连接。根据不同病情给予不同波形，如一般情况下是连续波，而对于初期面瘫、腹部因肚凉二扎针者就不需要用电疗机，中后期的面瘫患者则需要给予疏密波;根据施针部位不同给予不同的连接方式，如上肢、脖子、背部、腰部一般同侧连接，不可跨越心脏，而下肢可以在同一条腿上横向连接，是膝关节疼痛处更应如此连接;根据病人对针跳动的耐受程度给予不同大小的电流刺激，如年老体弱者、女性、小儿一般用较小的电流，而体格强壮之人或疼痛部位日久麻木者就要给予较强的刺激，电流大小要以病人可以耐受为好，不可太大以使扎针处感到疼痛而不可忍受，也不可太小已起不到治疗效果。

此外，还应间隔一段时间询问一下病人感受来调整电流大小。同样，烤灯的摆放也需要根据施针部位、病人耐受程度来灵活调整。看到老师们的治疗过程，我也深切感受到要一病人为中心，以病人为学习对象，不断调整自己的治疗方式手段。

除此之外，我也学会了一些推拿手法，经过练习，在爸妈身上得到较好的效果，使其疼痛减轻，身体轻松。拔火罐、熏艾条等这些我早已熟识的方法也有机会大展身手。大椎放血、梅花针放血，耳穴压豆等只听过没见过的治疗手法也得以见识，可以说在针灸科的见习让我对中医有了更加立体丰富的感知。

暑假见习期间正值三伏天，是冬病夏治的好时间，我也有幸参与到三伏天的贴敷工作中。早上不到六点钟，科室还没有开门，已有不少病人来准备贴敷。我们立即展开工作，把一卷卷医用胶布撕成分别适合大人小孩两种大小的正方形，准备待用，根据每一次贴敷位置的不同，依次选穴，扎梅花针，拔罐放血，再放上小药丸，贴上胶布，就可以了。如有鼻炎，还要带上两个药丸，每晚各贴印堂一次，连贴两天。小孩一般不用扎梅花针，身体强壮的、年龄较大的可以拔罐，年龄较小的可以直接放药丸贴胶布。

有些病人对医用胶布过敏，可以用麝香壮骨膏等膏药代替，贴敷24~48小时就可以撕下来，期间尽量少出汗，以防止胶布不粘而掉下来。三伏贴用于治疗鼻炎、哮喘、气管炎、支气管炎、等呼吸系统疾病，以及小儿体质弱易感冒，一般三年为一个疗程。有些病人三年就好了，好了之后也可以再贴以加以巩固效果，而有的病人甚至贴了一年就病愈，不再复发，不少小朋友贴了之后冬季感冒次数也大大减少，这些都证明三伏贴是有确确实实的疗效的。

在见习期间，通过阅读一些与医学相关的书籍，我了解到中国最顶尖的医学院中国协和医科大学就一直坚持医教研三位一体模式，医学生进入协和后要经过八年学习，十余年住院医师的培养才可能成为独当一面的合格医生。而现在，我正处于医这一阶段，应该不断加强学习，向书本学习，向老师学习，向临床学习，向病人学习，已得到知识、能力，形成自然科学与人文科学双方面的素养，努力进步争取早日成为一名合格的临床中医生。

中医是有用的，它带给人们以健康，帮助人们减少病痛，并且在在现代社会中做出了适应性的改变，我相信这样的科学不会消失，因为有一代代的学子在学习、教授、研究它，有越来越多的病人在选择相信中医，这也激励着我们更好的传承它，发扬它。