研究生通知书发放流程(优秀20篇)

本人作为研究生在浙江工业大学建筑工程学院攻读结构工程专业近三年，毕业之际，回顾三年来的学习、工作以及生活，做自我鉴定如下：

本人在思想上始终对自己有较高的要求，能用科学发展观来认识世界，理解社会现象，能清醒的意识到自己所担负的社会责任和家庭责任，对个人的人生理想和发展目标，有了相对成熟的认识和定位。

在专业课程的学习上，根据自身研究方向的要求，有针对性的认真研读了有关核心课程，并取得了良好的成绩。在课外时间涉猎了一部分其他与专业相关的课程，开阔视野，对本研究方向的应用背景以及整个学科的结构有了宏观的认识。在外语方面，研究生阶段本人着重加强了书面写作和日常交流的训练，并取得了一定效果。

在科研工作上，在导师的推荐指导下，研读了一些学术论文，明确了研究方向，通过自身不断的努力与钻研，并在导师和同学的帮助下取得了一些阶段性成果。在这期间，查阅资料，综合分析等基本素质不断提高，书面表达的能力也得到了锤炼，尤其是独立思考判断和研究的能力，有了很大进步。

日常生活中，本人为人处世和善热情，和同学关系融洽。根据自身爱好和能力参与了一些社会活动，为个人综合素质的全面发展打下基础。

工作实践中，除了提升适应工作要求的基本技能，本人还与同事建立了良好的伙伴关系，团队协作的素质也得以培养，为正式迈入社会做好了准备。

本人在研究生阶段所获颇丰，从学业、科研工作，到个人素质，都得到了充分的培养和锻炼，是充实且有意义的三年。相信这些经历和积累都将成为我人生道路上的宝贵财富。

小学暑假告家长通知书范文

尊敬的各位家长：

您好！

暑假将至，我们即将迎来本学期的期末监测、愉快的暑假。预祝孩子们取得满意的成绩。按上级要求,现将期末监测和放假时间安排通知如下，并请家长配合做好安全教育工作：

一、期末时间安排

1. 20xx年6月25日进行期末监测。午间回家用餐的同学11:30放学，13:45到校。下午一、二年级放学时间为15:30，三、四年级放学时间为16:00。当天监测安排：

数学：上午 8:30——9:30 （一、二年级） 8:30——10:00（三、四年级）

综合：上午10:30——11:30 （三、四年级）

语文：下午14:00——15:00 （一、二年级） 14:00——15:30 （三、四年级）

二、放假时间安排

期末监测结束后，学生在家休息，7月4日8:30到校参加散学典礼，领取成绩单和暑假作业，10:00放学。7月5日正式放暑假，8月29日9:00-11:00学生返校报道并上交暑假作业及素质报告册，9月1日正式开学上课。

三、安全教育

为了让同学们过上一个平安、快乐、文明、健康、有益的假期，请家长配合做好以下的安全教育：

1.遵守交通规则，注意交通安全。希望同学们在暑假期间遵守交通法规，外出要遵守交通规则，红灯停、绿灯行，严禁在路上骑车追逐打闹。注意乘车安全，不要乘无牌照的车。若发生交通事故，要想法及时通知家长，并拨打120及时实施抢救。

2.防火、防气、防电。我们每天都可能会与火、电、煤气打交道，要了解有关知识，在生活中要注意消除水、火、气、电等存在的隐患，做到不玩火，注意防火，若遇到火警时要及时拨打119报警。不玩电，不私自拆装电器。注意用气安全，防煤气中毒等。

3.监控文化生活，严防精神污染。不参加不健康的娱乐活动，不听、不信、不参与封建迷信活动，坚决抵制邪教活动。多读健康的书刊，多看乐观的节目。要培养文明行为，抵制消极现象，促进扶正祛邪，扬善惩恶风气的形成、巩固和发展。

4.不到池塘、河湾、水库等没有安全设施的地方游泳。若发生事故，要大声呼救。

5.出门必须和家长打招呼，按时回家。与陌生人打交道时，要提高警惕，警防上当受骗。

6.养成良好的卫生习惯，注意饮食卫生，不暴饮暴食，不吃腐烂变质的食物，不买“三无”食品。生活要有规律，按时起居，多锻炼，提高身体素质，预防疾病侵染。

最后，希望家长支持配合学校要求，和孩子们共同度过一个愉快有意义的假期。

武汉经济技术开发区实验小学

20xx年6月24日

年终工作总结的通知

一、指导思想

以邓小平理论和关于“”的重要思想为指导,以“五句话”总要求和《军队基层建设纲要》为依据,根据加强应急机动作战部队建设考核验收标准,结合各单位工作任务的特点,认真总结检查一年来党委和支部建设、政治工作、战备训练、作风纪律、装备管理、后勤保障、计划生育、安全防事故等各项工作任务的进展落实情况,认真总结经验教训,过细查找薄弱环节和潜伏的问题,明确下年度工作重点和努力方向,为夺取明年各项工作任务的更大成绩奠定良好的基础。

二、目的意义

总结是部队一项周期性的工作内容,是我党一贯倡导的科学工作方法,是扬长避短、继续前进的重要动力,是贯彻《军队基层建设纲要》、全面加强应急机动作战部队建设的再学习、再动员、再教育、再促进。年终工作总结是前进道路的“检查站”、“清洁站”、“加油站”、“修理站”。通过年终工作总结,进一步地肯定成绩,找准问题,树立典型,鼓舞士气,互相学习,缩短差距,改进工作,全面提高。把问题找得准准的,把原因查得全全的,把劲头鼓得足足的,把争先创优的思想树得牢牢的,把错误抛弃在XX年,把经验带入XX年,为单位建设再上新台阶,为个人再做新贡献,为夺取明年各项工作任务的新胜利而努力奋斗!

三、时间安排

整个年终工作总结,各连队、直属分队从 12月5日 至 12月12日 ,各营和直属队党委从 12月14日 至 12月18日 ,机关各部门从 12月20日 至 12月23日 ,团常委扩大会从 12月25日 至 12月27日 。

四、方法步骤

(一)深入学习,广泛.动员。时间半天。组织官兵认真学习关于“”的重要思想和关于“质量建军”、“科技强军”、“以法治军”的重要论述,学习《军队基层建设纲要》和条令条例有关内容。召开军人大会进行总结动员,帮助官兵弄清年终工作总结的目的和意义,明确标准要求,端正态度认识,提高积极参与总结、关心部队建设的自觉性。

(二)对照检查,分析形势。时间三天。以连务会(处务会)和班务会(股务会)的形式,分别组织干部对照各自职责,战士对照“优秀士兵”条件,党员对照党章规定的标准,认真总结回顾一年来个人思想、工作、学习、训练、作风纪律和先锋模范作用等方面的情况。连队要召开支委会,对照《军队基层建设纲要》和先进连队的标准,认真分析连队党支部自身建设、领导连队全面建设、完成各项工作任务、开展“双争”活动等方面的情况和形势,着重找问题,找差距,找原因,摸规律。结合召开民主生活会,班子成员要围绕个人在完成工作任务、履行自身职责和参与集体领导的情况,认真开展批评和自我批评,主动揭露矛盾和检查问题,进一步达到促进团结和思想认识上的统一。机关各部门也要召开处部务会和支部党员大会,着重检查分析领导机关在思想作风、办事效率、出谋划策、服务基层、工作落实等方面的情况。

(三)组织民主评议党员、评议干部、评议党支部。时间两天。对党员主要从思想觉悟、工作干劲、精神状态、模范作用、群众关系五个方面进行评议。对干部主要从政治学习、道德品质、领导方法、实干精神、官兵关系、单位成绩六个方面进行评议。对党支部主要从班子团结、核心领导作用、落实制度、党管干部、决策能力、廉政建设、单位成绩、整体形象八个方面进行评议。对群众的评议意见,要召开支委会进行研究,提出改进措施。对党员、干部要指名道姓地逐一进行讲评,并提出明确结论。凡结论为不合格的党员、干部,要进行重点批评帮助,并要求限期改正。营、团对不合格的党员、干部要进行跟踪督查。

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您好！我是位于________________的房屋的房东________，您于________年____月与我签订《租房协议》，约定您租赁我的上述房屋，租期一年，从________年____月____日至________年____月____日，租金每月10000元。该合同租期届满后，您继续使用该房屋，但您未与我续签租赁合同，故您我双方存在不定期租赁合同关系，根据我国民法典规定，我作为出租人有权随时通知您解除租赁关系，因我现在需要使用该房屋，现依法通知您：

一、自本通知函发之日起，您我之间的不定期房屋租赁关系终止，请您在收到本书面通知后____日内（最迟在________年____月____日前）搬出位于________________的房屋。

二、若您在上述期限内不搬出位于________________的房屋，本人将通过必要的法律途径予以解决，并有权要求您承担相应的损失。

特此通知。本通知函一式两份，快递邮寄一份给您，另一份本人留存，内容相同。

此致

通知人：

________年____月____日

一、引导语：

生1：各位同学。

生2：各位老师。

合：早上好!

生1：在这个丹桂飘香、风轻云淡的日子里，

生2：在这个明媚的早晨、美丽的校园里，

生1：我们全校师生带着对暑假生活的美好记忆，对新学期的向往

生2：带着:对美好未来的无限憧憬，一起开始这新学期的

合：第一幕。

二、升旗仪式

生1：我宣布：临沂西郊实验学校20__—20__学年度第一学期开学典礼现在开始。

生2：让我们升起新学期的第一面五星红旗。(升旗仪式开始)

三、欢迎新同学

生1：在我们的校园里，又多了一张张稚嫩、灿烂的笑脸，他们就是一年级的小弟弟小妹妹们。

生2：从今天起他们将和我们共度愉快的校园生活，并将和我们成为亲密无间的好伙伴。

生1：下面让我们伸出双手用热烈的掌声来表达对一年级小朋友的热烈欢迎。

生2：下面我们请校长为一年级各班授班牌，大家欢迎。

(校长授班牌，每班派一名代表上台接牌)

生1：亲爱的弟弟妹妹们，从今天起你们就是小学生了。

生2：亲爱的小同学们，从今天开始你们就是西郊学校的一份子了

生1：我们四年级的大哥哥大姐姐们早为我们的小同学们准备了一份温馨的祝福，(第一范文网)请四年级同学们把这份祝福送给新同学吧!(赠温馨卡片，按照班号对应)

四、校长致辞

生2：新学期新希望，让我们认真聆听张校长的新学期致辞。

五、诵校训

生1：谢谢校长。让我们带着校长的嘱托，诵读我们的新校训。

生2：自强不息报效祖国(领诵校训2遍)

六、教师代表启动开学钟声

生1：现在让我们用热烈的掌声欢迎___老师讲话，并为我们启动新学期的钟声。

(教师代表简短发言后引入：我荣幸地代表全体老师启动新学期的钟声。)

生2：让我们一起静候钟声响起。

生1：听，新学期的钟声已经响起来了，它在告诉我们西郊学校的师生们：

(钟声响起一会后，伴随着钟声讲)

合：开学了

生1：新学期的钟声标志着新学期学习生活的开始，让我们牢记领导的希望和老师的嘱托，努力学习、积极锻炼，体验幸福、享受快乐!

生2：我宣布：临沂西郊实验学校20__学年度第一学期开学典礼现在结束。闭会。

家长朋友：

你们好!

暑假过后，我们带着期望，带着憧憬，迎来了新的学期，新的起点。我们将以满腔的热情用心的投入工作，以爱心、耐心和职责心以及敬业的精神和专业的态度来促进孩子们健康快乐的成长。

为了更快、更好的引导孩子们适应新学期生活，稳定孩子的情绪，我们期望各位家长朋友们在开学伊始能配合幼儿园做好以下工作：

1、改变假期中随意的生活规律，尽量调整孩子的作息时光，使作息时光与幼儿园的相适应。培养良好的生活习惯，对孩子身体的健康成长，起到重要的作用。

2、告诉孩子，去幼儿园了，能够和自我的好朋友见面，一齐玩游戏。在幼儿园里能够玩许多家里没有的玩具，还能和老师、小朋友们一齐学好多好多的本领，会成为一个能干的好孩子。

3、增强孩子自我的事情自我做的自信心，上幼儿园已经是大孩子了，吃饭、睡觉、自我上厕所大、小便、自我穿脱衣服、鞋子等等这样的事情尽量让孩子自我做。对孩子自我做的事情给予肯定、鼓励、表扬。

4、请按时接送孩子。入园时光7：50离园时光16：30尽量不要提前接孩子，如有特殊状况需要接走要提前告知班里老师。

5、请各位家长配合幼儿园帮忙孩子剪指甲，整洁地入园，愉快地理解值班老师的晨检。

6、为安全起见，请不要给孩子佩带任何挂件，不要让孩子携带贵重物品及首饰、危险物品(如小刀、药片、铁钉、小颗粒物、钉锥、玻璃珠等)入园。

祝您的宝贝健康成长!

员工解聘通知书

员工解聘通知书(一)

甲方：(企业名称)

注册地址：

法定代表人(负责人)

乙方：(姓名)

身份证号码：

性别：

民族：

出生年月：

籍贯：

职称：

资格：

乙方自年月至年月于甲方担任职务，现因原因，甲方与乙方解除劳动聘用关系，签订本解聘协议书，自年月日起生效。

本通知书一式两份，双方各持一份，保存备用。

甲方：(企业公章)

乙方签字：

法定代表人(负责人)签字

员工解聘通知书(二)

________先生/女士：

因为本公司的经营方针和业务发生重大的调整和变化，您所学的专业和您的经历、能力均不符合公司的要求，故请您于____年____月____日离开本公司。

谢谢您多年来对本公司的支持和帮助。

您的一切待遇均按照国家法律法规、我公司的________规定和劳动合同的约定处理。

________有限责任公司

各位领导，老师们、同学们：

今天~~市扶贫助学协会在这里举行隆重的奖学金发放仪式，这是市政府为~~教育办的又一件实事、大事和好事。在此，我谨代表教育局党委、行政，向市扶贫助学协会以及社会各界的大力支持表示衷心的感谢!向光临今天发放仪式的各位领导表示热烈地欢迎!向今天受助的同学生示热烈的祝贺和亲切的问候!

近年来，~~教育人开拓进取，致力创新，教育事业呈现出良好的发展态势：“普九”水平得到进一步巩固提高;高中教育规模迅速扩大;教育教学质量连年攀升。但由于多种原因，我市还有相当一部分品学兼优的学生家境贫寒，有的生活十分艰难，有的甚至被迫中途辍学，让人感到十分痛心。对于义务教育阶段的贫困学生，我们已通过“两免一补”政策进行帮扶。对于高中阶段的贫困学生，我们已开始着手进行帮扶。构建和谐教育，不让一个学生因贫困而失学，是时代的需要，人民的企盼。市扶贫助学协会顺时而生，不畏困难，多方努力，广辟筹资渠道，为~~扶贫助学事业做出了卓著的`贡献。去年以来，市扶贫助学协会已成功资助199名贫困大学生迈进大学的校门，扶助36名残疾学生上学，资助金额近百万元。

爱心改变命运，拼搏成就未来。受到捐助的同学们，应当胸存鸿鹄志，常怀感恩心，珍惜获奖机会，以优异的成绩去回报爱心人士的殷切关怀，用自己的实际行动去帮助那些学习上、思想上相对落后的同学，将来学业有成时，更要积极回报社会。拿到的奖学金，一定不能铺张浪费，而要“好钢用到刀刃上”、“一分钱当作两分用”，或购买学习用品，或订阅课外读物，为下一步的学习创造条件。

同学们，困难与优势同在，机遇与挑战并存。生活的磨难从另一个角度来看，它又是我们人生的一种财富。希望你们牢记，贫困不是你的错，但改变贫穷是你们的责任。在今后的学习中，要把奖学金当作动力，激励自己更加奋发向上，争取更好成绩。

我相信，在上级领导的关怀下，在全社会爱心人士的支持和帮助下，我市扶贫助学工作一定会取得更大成绩，~~教育的明天一定会更美好!

谢谢大家!

甲方：_________

乙方：_________

一、_________与_________大学商定，从_________年全国统一考试录取的硕士研究生中，由甲方委托乙方定向培养硕士研究生_________名。

二、_________同志已同意录取为由甲方委托乙方定向培养的_________专业硕士研究生，学制_________年。从_________年_________月起到_________年_________月止。

三、计划内定向培养是在国家计划内按一定比例实行定向招生、培养、分配的。

定向生在学习期间培养费用由上级核拨。

四、甲方推荐为本单位定向培养的在职人员考生，被录取为硕士研究生后，其学习期间，不转人事档案、不转户口、工资关系，按甲方有关规定享受相关待遇。

五、甲方须在与乙方签定定向协议时向乙方一次性交纳定向管理手续费_________元。

六、定向培养研究生在校学习期间，乙方按所学专业的培养方案进行培养，完成培养计划规定的要求，考试成绩合格，通过论文答辩，由乙方发给研究生毕业证书。经本人申请，校学位委员会审查通过，授予硕士学位。

七、定向培养研究生应遵守乙方学籍管理等各项规定，因故无法完成培养计划，乙方有权根据学籍管理规定对其作出退学或开除的处理决定。

八、定向培养研究生毕业后，由甲方安排工作。

九、定向培养研究生毕业后，毕业证书、学位证书、组织关系及报到证等均由乙方直接转交甲方。

十、甲方应与定向生之间签订必要的合同以规范双方的权利及义务。

本协议双方签字盖章后生效。

本协议一式三份，三方各存一份。

甲方：_________

乙方：_________

代表：_________

代表：___________

_______年____月____日

_________年____月____日

签订地点：_________

签订地点：_________

亲爱的各位家长朋友、可爱的孩子们：

新年欢乐!新学期立刻开始了，2月16号(正月十七)午时13:00唐教师和张教师在教室等你们来。

报到当天，全托孩子不回家，在校就寝，周一正式上课。第一周学校将有校车接送，如有校车需要变动的孩子，请家长于报到当天向我们反映。

上学前必备物品：

1、学生素质报告评价手册;

2、寒假作业必做部分(实物：“1.A4纸张大小骏马闹新春”想象画2.祥和骏虎年“手抄报3.变废为美”手工制作“任选其一和反馈表);

3、学习用品(透明无花纹的包书皮：大的8-9个，小的5个;铅笔、橡皮、卷笔刀);

4、生活用品(生活用品不含零食，禁止各位小朋友带零食)。

报到当天流程：去寝室放生活用品—来教室报到—辅助孩子包好书本。

报到时需领取的物品：1、本学期周末接送凭条;2、书本。

报到时需上交的物品：1、学生素质报告评价手册2、寒假作业必做部分(实物和反馈表)。

各部(室)全体员工：

20xx年元旦即将来临，根据国务院《关于修改》，结合本单位实际情况，经研究所领导决定20xx年元旦假日调休的具体安排通知如下：

一、元旦：20xx年1月1日至3日放假，共3天。20xx年1月5日(星期六)、1月6日(星期日)为公休日按时上班。公休分别调至20xx年1月2日(星期三)、1月3日(星期四)。

二、放假离开单位前卫生大扫除并检查安全隐患，关闭门窗、电源。

三、回家或外出旅游时应注意安全。

祝大家节日快乐!

尊敬的领导：

您好!

我是-，自己一直都承担着-，在工作当中，我一直都是认真的为-做事，尽自己的力量去培养-们在-上的天赋和能力，尽管自己的-并不是一个-，但是我也一直都重视-全方面的发展，所以我并没有在-工作上随意敷衍，而是选择尽自己的力量去提高他们对于-的热情和好奇，我也一直都希望自己可以很好的完成自己的`-任务，但是很抱歉的是，自己因为一些个人原因不得不离开自己所热爱的工作岗位，不得不离开对我有着浓厚恩情的-，我对自己的离职感到无比的愧疚，但是也希望-和领导可以体谅我的不易，很多的事情总是事与愿违的，所以我也只能去独自的承受所有，只希望自己的离开不会影响到-正常进度。

我从20--年来到-，在-也一转眼-年了，我很喜欢自己在-的工作环境，从我进入到自己的工作岗位的那一刻开始，所有的同事都在包容和照顾我，可能是我的年龄在所有-当中算是小的，我也很感谢所有的同事对我的帮助，让我在那个是尽快的融入和熟悉到自己的工作当中，在工作当中，我也注重-的态度，在-当中，不仅仅对于他们非常的严厉，对自己的要求也很严格，我希望我的-都可以对于-有一个好的鉴别能力，也有一个擅长去发现美的眼睛，我觉得兴趣永远是的-，所以我也会尽力的去培养他们对于-的热爱和兴趣，当他们期待-的时候，我也才算做到了他们对于-的兴趣的激起，之后我也会努力的教会他们一些入门级的东西，尽管自己每一个班级所面对的-都是不一样的，年纪和性格都有着很大的差别，但是我也会因材施教，对待不同的-有着不一样的态度，也会在-的过程当中努力的去完善自己，提高自己的工作能力去更好的带给-更多的知识，和-们一起努力，共同进步。

对于自己现在这样突然的离开，我也感到非常的抱歉，同时我也很不舍，舍不得自己奋斗了这么久的工作岗位，舍不得一直陪伴着我的同事，对于-的一草一木，一人一物都充满着不舍的，尽管自己很不舍，我也是时候离开-了，希望-和领导可以支持我的做法，给-带来的影响和损失我很抱歉，希望-鉴于我工作时的表现，可以原谅我的离开。

此致

敬礼!

委托人(甲方)：___________________________

受托人(乙方)：___________________________

借款人(丙方)：___________________________

经三方友好协商就委托贷款事宜达成如下协议：

一、甲方一次性向乙方提供人民币_________元的资金，并委托乙方一次性贷给丙方。

二、贷款期限为_________月。(从________年________月________日起至________年________月________日止)

三、贷款利率：____________________________________。

四、甲方将委托的资金拨入乙方在_________银行总行营业部开立的_________帐户内，乙方将根据甲方的委托将款项拨至丙方指定的帐户。

五、丙方同意向乙方支托委付金额的0.6%委托贷款手续费，于乙方拨款前由丙方一次性支付。

六、贷款用途为流动资金。

七、借款偿还：本贷款属委托性贷款，丙方不得以任何理由要求展期。丙方保证按本协议所规定的借款期限偿还贷款本金及利息。本贷款可以提前归还但需一周前书面通知甲方、乙方。

八、丙方归还贷款时，应将款项划至乙方在_____________银行_________开立的_________帐户。乙方收到资金后将款项划收甲方在_________银行_________开立的_________帐户内。

九、风险责任：本贷款本息收回风险由甲方负责，乙方负责监督贷款使用和按期收回贷款本息。

十、本协议适用中国法律并根据该法进行解释。

十一、本协议从三方签字之日起生效，至丙方还清本息时即自动失效。本协议正本_________份。

甲方(公章)：__________________

代表人(签字)：________________

_________年_________月________日

乙方(公章)：__________________

代表人(签字)：________________

_________年_________月________日

丙方(公章)：__________________

代表人(签字)：________________

_________年_________月________日

，我们小组获得了国家大学生创新研究项目——，历时一年，项目基本完成，进入结项阶段。

回想起过去一年里参加科研的过程，寻找课题、撰写项目申请书、查阅相关参考文献， 确定项目方向、实施方案与寻找创新点。 并制定详细的研究方案和步骤。在*老师和相关领导的帮助下，最后确定研究结果和项目评价。

不知不觉中，漫长又短暂的科研项目终于进入了后期的资料整理和分析成果的阶段。我们在这个过程中成长着、收获着，也享受着这样的一个过程。

对于能够亲身参加这一次本科生科研项目，我感到很荣幸。这是我第一次参与科研项目，所以学到了很多以前不知道的东西。整个项目的过程让我详尽了解到了从事一个科研项目的基本过程，我也从纸上谈兵走到了实践的道路上，不但培养了兴趣，也感到学有所用的成就感。课题研究取得的成果是大家共同奋斗付出的功劳，这与*老师的悉心指导、学长学姐们的鼎力提携以及和队友们的团结合作是分不开的。他们的知道十分的有必要，虽然每次去*老师办公室都会受到批评，但我还是十分的高兴，因为老师批评我们说明我们做的还不够，我们还需要努力奋斗，需要更上一层楼。这也说明了老师十分的重视我们。

作为一名受到十二年基础教育的学生，以往受到的教诲是好好学习、天天向上，而对于科研可谓是一窍不通。科研与学习不一样，学习是被动的接受知识，或者说主动的学习已有的研究成果，进行消化，而没有创造。一直以来我认为科研需要很高的起点，需要以十分扎实的专业知识作为基础，所以对于本科生在二年级进行的科研，自身是有所畏惧的，认为自己的水平不够，还需要更多的积累。但是身边的同学老师都鼓励我积极参与，劝诫我说，哪怕做不出什么特别突出的东西，但是这也是一个宝贵的经验，是大学中最宝贵的财富之一。况且我们还是做了一些小东西，虽然算不上十分创新的东西，但还是有一点我们自己的思想在里面。而且这虽然算不上十分创新的成果，但却是我们迈向创新殿堂的一小步。

是一名十分靠谱与积极的同伴，在生活中也是我的一名好朋友，他的对待科研的热情与严谨让我佩服，没有多思考便接受邀请，成为科研小组的一员，事实证明，加入这一小组是我一生中难以忘记的美好之一。它具有十分出色的领导能力，会把事情按照时间来安排，虽然很多时候我都不是十分愿意遵守，但大多时候我还是听从了安排。良好的时间安排对我们项目的完成有着十分重要的意义。

我们原本拟定的计划分为四个阶段：第一阶段完成对问题进行比较透彻的了解，学习相关的数学软件以便后期利于模型的模拟。第二阶段查找有关文献，对现有研究成果进行了解。第三阶段是就实际问题来建立模型，编写程序。第四阶段是继续修正模型，完成论文。但是在实际实施计划的过程中却遇到了不少的意外。令我印象深刻的是第二、第三阶段。

第二阶段主要是进行文献阅读，同时也在思考如何进行较好的建模。我们不乏遇到这种情况，就是自认为想到了一个较好的点子，一个较新的思路可以让我们的研究更新颖，但是后来仔细查找文献后，发现已经研究人员提出过相关观点，并取得了一定成绩，这对我们来说打击是比较大的。不过同时也让我们认识到人外有人，天外有天。我们是站在巨人的肩膀上看问题，有时候这巨人的肩膀高的无法想象，抬起头看见远处的山峰，自以为就能登顶，实际上还在巨人的腰间徘徊。一开始我们阅读了大量的文献，其中不乏英文文献，这使得阅读变得困难，但是这点困难在科研中不值一提，一边看文献一边查单词，在多次讨论中，一点一点弄懂了GS算法的与意义，以及程序如何实现，扩充了知识储备，学到了很多东西。这里我们还和国外的科研人员通过邮件来往，这不仅增加了我们的知识，更重要的是这可以锻炼我们的英语能力以及与外国科研人员沟通交流的能力。**教授也对我们通过邮件进行了指导，这是令我十分的鼓舞。

项目过程中，在个人素质提升方面，我也感受到了新的启发与收获。

首先是创新思维的整体提升，在自己的已有的知识层面上进行陌生知识的发现，探讨到实现，不仅仅是学习难度的提升，更是创新意识的培养。比如我们在处理温差驱动的时候，别人都是运用的随机LLG方法，而我们突破性的想到了用温度对磁矩求导得出磁场，虽然最终没有选择这么做，但这种创新想法十分令我鼓舞。

其次就是在整个学习中，团队的合作素养，交流与同进退的协作工作能力也不断让我意识到团队合作的重要性。从项目开始到结尾，每个人都时刻在提出自己的意见与学习心得，工作的分担以及相互的交流让我们少走了弯路，多得了真理。尤其是我们想师兄师姐的咨询，这起到了十分大的作用。

再者，我从本科生科研项目一开始坚持到最后，并最终圆满的完成了该项目，学习到了一种坚持不懈，决不放弃的团队合作精神，我们小组两人一直坚持着，纵然有时候很苦，有时候很累，有时候很气馁甚至有时想过放弃，但是我们坚信自己可以完成，坚决不能辜负了老师和领导对我们的期望，一直坚持到了最后，并没有半途而废。从这里也能看出我是一个十分能够坚持的人

最后，*老师严谨、积极的科研态度给了我们极大的感动与收获。在此真诚感谢*老师对我们本科生科研项目课题的指导，*老师带给我们的不仅是他丰富的项目经验，还有他对项目敏锐的洞察力，他对我们反馈的每一条信息的分析使得我们的项目进行地更有效率。他十分的严厉，说话一针见血，非常有魄力。

科研并没有想象中的那么困难，我认为门槛不在于知识，年龄或者阅历等等，而在于态度是否认真，理想是否远大。如果一开始进行科研的目的只是为了得到一段科研经历的话，哪怕拥有再多的知识、阅历，都无法得到一个较好的成绩。世界上聪明的人很多，有时候成绩并不取决于独创性，或者新颖程度，而在与治学的严谨。哪怕重复了他人已有的实验，得到了相同的结果，这也是科研，这也是一种成绩体现。与此同时，我们应该将自己的眼界抬高，放远一些，不要固步自封，自以为创新的点很可能十几年前就有人已经做过了，这可以算是一种精神上的打击，但更激励着人们前进。因为科学是属于人类文明的东西，并不是拿来衡量一个人知识水平和成就高低的标尺。

十分感谢能有这样的经历，这必是我人生的宝贵财富。

时光飞逝，岁月如梭，进入研究生阶段的第一个学期一晃而过。研一上学期是人生一个新的起点，如何完成学生和研究人员间的角色转化，如何兼顾繁杂的课业和实验室的工作成为了衡量一个研究生是否合格的重要指标。这个学期短暂却充实，让我收获颇丰。

作为一名党员，我参与了班级新党支部的组建工作。通过长期的党支部学习活动，我已从懵懂的青年转变成了有思想、有觉悟的新一代大学生。在过去的半年里，我始终保持与时俱进的态度，时刻关注党和国家的发展形势，学习党的新方针、政策和决议。自己的政治理论知识有了较大的提高，确实做到了从组织上入党到思想上入党的转化，树立了正确的世界观和祟高的共产主义理想。定期向党组织做思想汇报，并对自己各个阶段的思想觉悟进行总结，为下一阶段制定新的目标。在严格要求自己的同时还不断鼓励和帮助想入党的同学，帮助同学写好入党申请书并积极参加党的活动不断提高自身素养。

“”规划提出后，党支部召开了相关会议，组织党员集体学习了规划的相关内容。20xx年10月18日中国共产党第xx届中央委员会第五次全体会议通过了“”规划建议。“”规划的指导思想为：高举中国特色社会主义伟大旗帜，以邓小平理论和“三个代表”重要思想为指导，深入贯彻落实科学发展观，适应国内外形势新变化，顺应各族人民过上更好生活的期待，以科学发展为主题，以加快转变经济发展方式为主线，深化改革开放，保障和改善民生，巩固和扩大应对国际金融危机冲击成果，促进经济长期平稳较快

发展和社会和谐稳定，为全面建成小康社会打下具有决定性意义的基础。通过对“”规划的学习，我们掌握了党和国家发展的新方向，以及将来的就业形势。通过党员之间的相互讨论学习，及时的转变了当前的学习观念，以适应党和国家对人才培养的复合型要求，在进一步提高政治思想素质和理论水平的同时增强了我们在人才战略中的竞争优势。作为当代大学生，我们是党和社会主义各项事业的接班人和生力军。承担着迎接挑战、推动中国走向世界强国之林的历史使命。规划的基本内容给我们划定了学习和发展的主要方向，指导我们做一个富有社会责任感的人，增强了我们的爱国情感。培养“天下兴亡，匹夫有责”的人生观，克服极端的个人主义，让我们满怀激情地投入学习中，投入到现代化建设事业中，在奉献社会的同时实现自身的价值。作为一名刚进入研究生阶段的新生，我会继续努力学习科学文化知识，在社会中不断地实践，争取成为社会主义事业的建设者，实现自己的人生价值。

在学习方面，作为班里的学习委员，搞好学习的确是头等大事，是严于律己、宽以待人的基础。在过去半年里，我全身心的投入学习生活，经常向同学、师兄学习讨论，集思广益、广开思路。在做好个人笔记的同时积极和其他同学交流自己的学习经验，并为他们提供笔记，和许多同学建立了深厚的友谊和良好的群众基础。经过努力，我的学习有了长足的进步。作为一名工科学生，仅仅掌握课内知识是不够的，特别是针对我们机电专业，所需要的是全方位、多学科的融会贯通，因此我把课余时间都投入到了实验室的科研活动中，并努力参加相关的实践活动以提高自身的综合能力。在接下来的学习生活中我会继续努力保持党员的先进性，争取更多的锻炼机会，参加更多的研究项目，培养团队合作精神，改变纯理论的病态思维模式，为研究生阶段的进一步发展夯实基础。

生活方面，作为学习委员我有义务为班级同学的学习和日常生活服务。研究生阶段的生活与本科相比存在很大的差别，由于同学都在不同的实验室工作，平时聚会的时间较少，更多的时间大家都忙于自己的工作，同学之间缺少沟通。作为学习委员，我的工作即是做好同学之间的沟通工作，特别是在期末阶段帮助同学收集整理复习资料，在保证大家完成实验室任务的同时顺利的取得学业上的好成绩，达到工作学习双赢的目的。在与其他同学的沟通交流和解决其他同学的困难的过程中，我也收获了不少为人处世的经验，让我明白了“忍一时风平浪静，退一步海阔天空”的道理。作为宿舍大家庭中的一员，我视舍友为自己的家人，努力协调舍友关系，丰富寝室文化，并与其他宿舍结下了深厚的友谊。作为刚进实验的师弟，我努力完成老师交予的每一项任务，努力提升自己的工作和实践能力。

作为一名成熟的大学生，我知道自己离优秀还有一段距离，所以在今后的学习中，我会全身心的投入学习生活，给我的研究生生涯画上圆满的句号。同时，也希望得到组织的肯定，这将是我坚持不懈的原动力，我会努力让优秀成为一种习惯。

各中学、中心小学、实验学校，县直教育单位，民办学校：

为深入贯彻党的和xx届三中、四中、五中全会精神，进一步弘扬雷锋精神，培育和践行社会主义核心价值观，经研究决定，三月份在全县中小学组织开展以“传承雷锋精神，共建厚德和谐新响水”为主题的“学雷锋月”活动。

雷锋是老一代无产阶级革命前辈为全党全民树立的一面旗帜，雷锋精神体现了伟大的中华民族优良传统，雷锋精神闪烁着共产主义思想的光辉，反映了社会主义时代新人的精神面貌。雷锋的出生普普通通，雷锋的事业平平凡凡，但他的精神却无比的伟大。五十多年了，雷锋的名字是激励几代人成长的路标，五十多年了，古老而年轻的中国正在蓬勃的发展，无论我们经历多少变化和困惑，他的名字应该永远刻在我们心头，他的精神应该是我们学习和生活中永远的指南。因为，一个人要获得成功与幸福，不能缺少雷锋精神;一个学校要想发展，不能缺少雷锋式的好学生、好教工。

认真组织广大师生学习雷锋精神，大力开展学雷锋活动，赋予雷锋精神时代意义，对培养和造就有理想、有道德、有文化、有纪律的一代新人是非常必要的。

各学校要围绕活动主题，专人专门专题负责，制定详细方案，精心组织实施;要创新载体，充分运用好各种德育资源，通过组织师生学习、采访、点赞响水好人等活动，将学雷锋主题活动与倡导“学好人、做好人、赞好人”社会风尚有机结合，通过观看《雷锋》视频，学习《雷锋日记》，组织“响水好人”、“最美人物”事迹报告会，确保活动取得实效;要对活动中涌现出来的先进事迹进行大力宣传，营造浓厚的学雷锋活动氛围。请各学校将“学雷锋月”主题活动开展情况(包括视频、照片、文字材料等)，分别以书面和电子邮件形式于4月3日前报县教育局中教科，电子邮箱：。各学校对此项工作的完成情况列入201x年度德育工作考核。

以上通知，希即落实。

响水县教育局

201x年3月8日

进入研究生阶段，感觉和本科学习有相当大的差别。走进研究生学习新阶段，我必须以端正的学习态度，正确的学习方法迎接新的生活。我将尝试着跨领域学习、研究，主动学习各方面知识，积极创新，不断进取，希望研究生三年生涯中所得所获将成为我人生中又一宝贵财富。

我认为做好计划是极其重要的。我计划通过研究生三年的学习时间，在学习掌握专业知识的基础上，努力掌握专业学科之外的广阔领域的相关知识体系，全面提高自己的综合能力水平。同时，与专业领域带头人及各导师保持良好的关系，为以后职业生涯事业的发展打下坚实的基础。此外，健康的身体状况是学习者取得成果的前提条件。因此，坚持锻炼身体，提高身体素质，为以后的学习生活提供强有力的保障。特将三年学习时间做如下规划：

研一：

本学年需完成学位课，部分必修课和选修课的学习，对部分跨专业的学生还应该补休现专业的部分专业基础课程。本学期的主要任务应该是学好上述课程，拿到硕士研究生所必须的部分学分。尽量多修，能把研二的课也修了最好，然后是学好英语，除此之外的时间就是多读书。完成剩余课程学习，专业课的学习以自学为主。我将逐步体会到，研究生的学习有越来越多的自由度。这既为我施展自己的才能提供了空间，同时也是对我学习能力的考验。

除了以课程学习为主外，还应该积极阅读文献，并开始尝试写出1－2篇文献综述报告；第2学期，对于部分基础较好和能力突出的同学，可以考虑开始选择研究方向，并在该方向上开始部分跟踪型研究工作或为以后的研究课题奠定基础。条件具备的情况下，可以考虑跟着课题组参与导师的课题，逐步了解课题研究内容、研究方法，以便逐步适应研究工作。

研二：

采取定期学术研讨会的形式，学术研讨是训练科研和教学能力、训练表达能力的重要途径，对此要有正确和充分的认识，不应无故缺席或迟到。在研讨会上我会越来越明显地感受到研究生学习与本科生学习的本质区别，要有意识地尽快适应这种新的学习形式。别人报告时应认真听讲并积极提问，更要特别珍惜自己每次报告的机会。抓紧时间认真读几本经典专著。 “由薄到厚，由厚到薄”的读

书经验对现阶段是非常适合的，要逐渐开始积累和储备有关的知识和技能、养成严谨的工作作风和自己的工作思路。

这一年，可能有了更多自由支配的时间，可能会让我感到轻松和愉快，但这段时光因此稍纵即逝。我的主要学习任务是在导师指导下查阅本方向的新近文献，研读有关的论文。在此基础上，撰写1至2篇《文献阅读报告》，请导师审阅后在研讨会上报告。对于论文的选择，宜由易到难，切忌好高骛远。尽管如此，我仍可能觉得多数论文像“天书”般难读。此时也不要急躁，多半原因可能是我的知识储备还不足，请补学相关的知识后再来读这些论文。遇到读不懂的论文可在同学之间讨论讨论，不应过多地依赖与请教老师，因为我读的论文老师未必很认真地读过。要做出有创新的研究工作，我首先要在某个专题上超越自己的导师。

按照通常的要求，这一年我必须要开题，且由于第三学年要忙于工作等可能让我不能完全静下心来的事情，加之还要撰写论文，所以在本年度是您完成论文重要研究内容的一个关键阶段，切勿放松。同时，应该将研究成果写成论文，试着投稿。争取能够参加一些国内外的学术会议，认识和我从事相同或相关方向研究工作的研究生、学者、知名专家并与他们交流，这对开阔我的视野，改进我的研究思路非常有意义。当然，不是每个研究生都有机会，因此，我必须要做出让导师肯定的研究进展或成果。开题前，确认我已修够了《研究生培养方案》中要求的学分，完成《学位论文开题报告》。大多导师提倡同学们发掘潜能自行选题，硕士阶段的研究可从模仿别人的工作开始，并逐步深入下去。也可以选择导师或本方向博士生研究中的某个子课题。

看书将是研究生三年始终不弃的学习任务。只有不断地读和想，才能让思想深入，让见识广博，才能让研究有所针对性，有说服力，有最起码的根基。看书是一种知识的积累，交流是一种思维的提升，但个人的学习成果却是以写作来表达的。只有我们在看书交流中带有写作的意识才能真正提升自己的写作能力。文章是个人思维规范性的表达，是个人学习成果的表达方式之一，更是社会评价一个研究生的最快捷方式。众所周知，我们学校的研究生必须要发表一定数量的文章，才能有资格毕业。因此，写作是研究生二年级重中之重的任务，在这一时期，必须保证论文的发表。

研三：

第一学期，工作重点应放在研究工作上，在选定得学位论文题目方向上，并取得相当的研究进展或成果，并发表论文。第二学期初完成论文初稿。修改、润饰论文，并于6月中旬以前完成学位论文答辩。硕士学位论文的主要结果应尽可能达到公开发表的水平。

研三就是写毕业论文，实习，工作了，有了前面的理论沉淀和实践演练，这些都是水到渠成的事情。这个时候就不适合再参与项目，和毕业论文及找工作无关的事情尽量少做或者不做，老老实实写论文、去实习。

读博从研究生一年级开始就为自己的学习根基打好基础，之后在三年级全力以赴地准备考博。另外，考博时的面试是影响我是否考得上的关键所在，不过，面试短短的时间也是我长久知识积淀的结果。考博不是能临时报佛脚，最好从研究生一年级开始定下目标，并且长久努力。此外，在研三中毕业论文成为另一件重要事务，毕业论文的选题和方向一般会影响到我的考博和就业的方向。如果对自身未来发展有一定目标的同学，一定要在这个方面下大力气，让自己的学位论文为自己的未来增加砝码。

研究生生涯是人生的又一大转折点，培养独立思考、解决问题的品质十分关键，学习方式也将由被动式接收转变为主动式学习。自己的实践能力、科研水平、人际关系都将发生很大转变。我将好好利用研究生这个发展舞台，以饱满的激情投入到新的学习与生活中，从各方面提高自己，努力实现目标。加油！

简述中共省委党校在职研究生开题报告

面临着相当严峻的问题和困难。作为区域经济，如何在激烈的国际、区际竞争中，正确分析面临的环境制约因素，努力做到扬长避短，变不利为有利，确保经济、环境社会协调发展，这是一个重要的亟待解决的课题。本文旨在多角度地分析区域经济发展中的环境制约因素，提出种种对策，以求促进区域经济的可持续发展。

一、区域经济发展与环境制约

(一)环境是区域经济发展的客观基础;

(二)区域经济发展对环境产生反作用;

(三)区域经济与环境协调发展才能相得益彰。

二、区域经济发展中的环境制约因素

(一)失衡增长导致环境制约区域经济发展;

(二)区位资源的不平衡制约区域经济发展;

(三)现有环境管理体制与国际不配套制约环境经济发展。

尊敬的x同学家长：

您好!

“天时人事日相催，冬至阳生春又来”。春天的步伐正在靠近，20x—20x学年上学期已经结束。20x年新的辰龙篇章正悄然翻开，我们带着20x年的收获，迎来了20x年的寒假生活。在您的关心和大力支持下，我校已顺利完成了本学期的各项教育教学工作，并取得了长足的进步。在荣誉与成绩中形成了一种团结、和谐、开创的氛围，续写了新的辉煌。

根据上级要求，学校定于20x年 月 日- 月 日放寒假。

下边将孩子的成绩通知您：

学生在寒假期间，要注意安全。学校特提出几点注意事项，请家长协助共同教育学生：

1.不要到有禁止标示或无安全设施的场所滑冰、滑雪;

2 做文明小公民，遵守国家法规，不到禁放区放烟花爆竹，注意防爆、防火、防盗、防煤气中毒;正确使用家用电器，以免发生危险;

3.不私自外出，外出时要与家长打招呼，遵守交规，讲文明话，做文明事;

4.自觉约束自己，不到网吧、游戏厅内玩耍;

5.放假在家期间，请同学们注意保重身体，预防呼吸道疾病，预防“流感”，要继续保持良好的卫生习惯、生活习惯和良好的公共卫生道德。

6.节日期间不要暴饮暴食，避免身体受到伤害。

7.按时按量完成寒假作业，积极参与社会实践。

8.节日期间,外出探亲的同学注意卫生、健康，回来后要对身体健康情况进行自查，保证良好的健康状况。

家长意见：

司属各部门、单位：

五一将至，为营造欢乐、和谐的节日氛围，弘扬公交文化，丰富职工业余文化生活，经研究，决定在“五一”前夕开展系列竞技活动。现将活动具体事项通知如下：

一、比赛项目

1、赶小猪接力跑：团体赛。共设N支队，每队4人(女性不少于1人)。各部室不少于1支队、修理厂不少于1支队、广告分公司1支队、各车队不少于3支队。

比赛规则：将队伍分成若干小组，每组4支队伍。游戏前，各队成纵队站在起点后，并把皮球、接力棒放置在起点处。游戏开始，每队的第一位队员在起点用一根接力棒赶“猪”(猪用皮球代替)，绕过跑道上的障碍物，将“猪”赶向“猪圈”(终点)，交给下一位队员，这样依次进行，用时最少的组为胜。在赶猪途中，猪跑出跑道，必须抱猪返回起点重新开始，否则取消比赛。接力棒和猪交给下一位队员时，要双手将猪轻送，猪和棒失手落地重新起跑。

2、袋鼠跳比赛：团体赛。共设N支队，每队4人(女性不少于1人)。公司机关不少于4支队、修理厂不少于1支队、营运公司机关不少于2支队、各车队不少于2支队。 比赛规则：比赛开始后，每支队伍第1位选手在起点双脚迅速套进麻袋，双手提着麻袋口，双脚跳跃前进，跳至跑道另一端卸下麻袋，第2位选手套上麻袋继续，依次类推，直到最后一人跳回起点线结束，最先完成的一队为胜。跳跃中摔倒，必须原地爬起，套上麻袋继续下一动作。

3、十指连心传呼啦圈项目

比赛规则：

12人一组，手 拉手围成一个封闭的圆圈，在其中一人手臂上套上一个呼啦圈做为起点;

比赛开始时，每3小组同时运动，在不许用手的情况下，把呼啦圈穿过每个人的身体，最后传到第

一个人起点通过为一圈，最先完成的一组胜出。第一轮另外两个3组比赛继续进行。

第二轮，第一轮胜出的4组进行1/2半决赛，第一轮未胜出的4组进行第5至8名的比赛;

第三轮，第二轮胜出的2组进行决赛，第二轮未胜出的2组进行第3、4名比赛。

道具准备：呼啦圈2个、口哨一支，秒表2个;

4、海底捞月

比赛规则：

12人一组，一路纵队，前后一臂的距离为佳，双脚分开间距在60公分左右;

排在第一位的参赛者手抱一个篮球，其余队员弯下腰，双脚分开，当听到裁判发令后，持球队员将球从胯下向后传至排尾，排尾队员持球跑到排头前再次将球向后传，以此类推;

当最后一位抱球跑到排头前10米处终点线后视为比赛结束。

在传球过程中，球落地后，须由传球队员捡球后重新传球。

按时间最短进行名次排列者胜出得。

道具准备：呼啦圈2个、口哨2支，秒表2个;

5、托球接力赛：团体赛。共设N支队，每队4人(女性不少于1人)。公司机关不少于4支队、修理厂不少于1支队、营运公司机关不少于2支队、各车队不少于2支队。

比赛规则：比赛开始后，每队第1名选手在起点手托羽毛球拍，球拍上放有1个乒乓球，托球至跑道另一端，第2名选手接到球拍后以同样方式跑回起点，依次类推，直到最后一人跑回起点线结束，最先完成的一队为胜。比赛过程中必须手持球拍柄端，不得用手碰触球，球落地的，回到起跑线重跑。

6、车厢拾珠：团体赛。共设N支队，每队4人(女性不少于1人)。各部室不少于1支队、修理厂不少于1支队、广告分公司1支队、各车队不少于3支队。

比赛规则：比赛开始后，每队选手分别从车厢前后门进入车厢，一人端篓子，三人清理洒落在车厢各个角落的乒乓球，在最短时间内将车厢内乒乓球装入篓内的获胜。

7、登山：个人赛。

比赛规则：分男子组、女子组，男子、女子各分2个年龄组，36岁以下一个年龄组，36岁以上(含36岁)一个年龄组，用时最短者获胜。

二、比赛时间：竞赛比赛时间为 年4月27日下午14:30，登山比赛时间为 年4月29日下午15:30。

三、比赛地点：

四、本次比赛裁判员：。

五、奖励办法

团体和个人赛均取前3名进行奖励，4-6名为鼓励奖。

六、要求

1、请各部室、单位将参赛名单于26日下班前上报综合办公室。

2、人员不齐可调剂，尽量以本科室为单位。

3、各队应注明领队。

4、本次比赛实行签到制度，纳入目标管理考核，比赛人员要求准时到场参赛，轮休人员到场呐喊助威。

尊敬的各位家长：

您们好!

在您们的关心、支持、密切配合下，我们东升幼儿园顺利、平安地度过了本学期，在此向您们表示衷心的感谢!

本学期定于20__年6月30日放假，下学期报名时间8月27日至28日，9月1日正式开学。

下学期报名费用： 保教费 700∕学期; 生活费 900∕学期。

书本费80(预收);幼儿车费600∕学期。

为了让您的孩子度过一个愉快而有意义的假期，在这里给您一些温馨提示：

1、请家长认真履行监护人的职责，教育孩子注意安全，不要让孩子独自到河边玩水和公路上及危险地方玩耍。

2、注意培养幼儿良好的饮食习惯，保证饭菜质量和营养平衡，切忌暴饮暴食和偏食，要少吃零食，多吃蔬菜水果，养成按时进餐和自己进餐的好习惯。

3、提醒孩子早睡早起，养成良好的生活习惯，利用假日时间带孩子外出适度活动，积极锻炼身体，增强体质，提高抗病能力。

以上事宜，敬请配合。让我们为孩子的健康成长共同努力吧!

学校办公室

20__年7月30日