小学研学内容（汇总20篇）

老师们，同学们：大家早上好!

今天我演讲的题目是：期末考试，你准备好了吗?

同学们：当你们还沉浸在春天的鸟语花香之中，当你们正期盼着棕子飘香端午的时候，六月已经到来，一个学年又将结束;你们马上要迎来多姿多彩的暑假，但在这之前要面临具有挑战性的期末考试。

这是一个收获的季节，也是对自己一年来学习的总结。相信你们又多了一份紧张、兴奋和期待。你们的紧张，来源于父母那热切的目光，来源于老师那谆谆的话语，也来源于你们面对这一收获。有了这份必要的紧张，你们的思维会更敏捷、更全面、更深刻,你们的表现会更出色、更优异，更加令人鼓舞。

复习时间非常有限，不讲究效率是不行的。我收集了一些同学的复习小窍门，和大家一起分享：

1、对各科知识中重要的知识点和基本题目要进行重点过关。抓住几根主线，梳理成条，可以将以往做过的练习重新整理一遍，找出疑难问题分类解决。改错纠错很重要。复习时，他们会把所有的作业和单元测试卷拿出来对比，找出原来的错误，一一改正，并分析错误的原因，再做一些同类的题目进行巩固。比起那个劳神伤身的题海战术的土办法，这真是一个非常聪明的巧办法。

2、将平常作业中常用的公式、定理背熟用活，在理解的基础土牢同记忆。在解题时，可以从不同的角度去考虑解题的条件和方法，不要死抠课本。遇到实在搞不清楚的问题随时向老师请教，广开思路，直到弄懂为止。

3、给自己定了一个时间表，贴在自己的房门上，这样一进屋就知道自己在这个时间里应该做什么。但他提醒大家，必须按时间表写的来做，否则时间表就没有什么用了。要认真按时有效地完成老师布置的作业，还常把自己复习的想法告诉家长，清家长给自己出题，他说和自己的父母一起复习，有亲切感，会复习得更好。

4、认真自信从容不可少。充满自信心，相信自己平时的努力。考试时沉着镇定：认真仔细，不用总想着成绩的好坏，只要你付出了努力，总会有收获。答题之后的检查很关键。有位同学说，他考语文时，都检查5、6遍，考数学时，检查验算了3遍，看到答案完全相同，才放心交卷。

此外，在紧张的复习中同学们还要严格遵守学校纪律，特别是课堂纪律，注意参加适当的体育锻炼，增强体质。学习效率将会成倍地提高。

同学们，期末考试，你准备好了吗?

我的演讲到此结束，谢谢大家!

老师们、同学们：上午好!

人最基本的素质是讲文明，懂礼仪!文明礼仪，强调的是“尊重为本”。每个有尊严的人都渴望得到别人的尊重，你要想得到别人的尊重，首先你要值得别人尊重，这就需要我们不断提高自身的修养，就要学会尊重他人。事实上，一个受人尊敬的人，他必定是一个讲文明，懂礼仪的人。回顾灿烂历史长河,我们曾拥有的骄傲是“讲文明，懂礼仪”,它缔造了享誉千年的“礼仪之邦”。今天我们积极倡导文明礼仪，这是对历史的回顾，是对文化的感悟，更是对现实的反思。在经济高速发展的今天，价值观呈现多元发展的今天，我们没有理由将我们高贵的尊严和优良的传统束之高阁，因为在我们的文化中，在我们的血液里，浸染着的、流淌着的是“讲文明，懂礼仪”的拥有几千年文明的民族精华。

文明是一种认识，是一种观念，更是一种文化，文明是在内心不断生成、积累而又外显于形的，伴随着社会进步发展的规范，它存在于我们每一天的学习、生活和工作当中，每个人的仪容仪表和行为习惯都是它最具体的表现。本学期开学以来，我们感受到了校园的优美、整洁，每处细节都焕发着文明的光辉。同学们文明的行为习惯、整洁健康的仪容仪表、高雅向上的情感追求，共同营造出了良好、有序、和谐的学习环境，形成了健康向上的学习气氛。许多的事实和现象让我们始终坚信，我们的绝大多数同学是一个有修养的人，有品质的人，守规范、懂礼仪、讲文明的人，这是我校优良校风和优美校容得以实现的重要基础和保证，这是值得我们骄傲和称道的地方。当然我们也不能因此漠视和纵容在身边发生和存在着的一些不文明行为和不文明现象，随地吐痰，乱扔垃圾;在教学楼走廊追逐打闹、大声喧哗;有的同学相互之间讲脏话、粗话，甚至还有个别同学故意损坏学校的公共财物;有的同学戴首饰、染头发、男同学留长发;上课不遵守课堂纪律，有的还在课堂里吃零食……。这些不良习气损坏了学校的形象，也自己降低了自己的素质，与文明渐行渐远!

学习礼仪不仅可以内强个人素质，更能外塑形象，学校作为培育文明的场所，社会文明的窗口，更要求我们全体同学学文明，用礼仪。希望我们全体同学能从生活中的点滴做起，从学生日常行为规范做起：着装得体、不求时尚;说话文明、举止大方;爱护公物、保护环境;尊重师长、学会关爱;遵守交通、不闯红灯;讲究卫生，不扔纸屑等等……。

同学们现在，我们正处于人生中最关键的成长时期，我们在这个时期的所作所为，将潜移默化的影响到我们自身的成长，影响着我们将来的发展。一个不讲文明的人，一个低级趣味庸俗的人，一个放松了自身思想品质培养的人，一个迷失了文明和道德标杆的人，那一定是现在最需要我们去帮助的人。因为文明礼仪是我们学习、生活的根基，是我们健康成长的臂膀。没有了文明，就没有了基本的道德底线。

同学们，你们既是校园文明的创造者，更是校园文明的受益者。 校园文明建设是一个工程，一项事业;同时也是一种文化，一种精神。从现在做起!让文明礼仪不再是纯粹的理念，而是每个同学的自觉言行!让文明礼仪不再是外在强加的约束，而是自我内化的一种快乐! 让我们携起手，为建设文明和谐的校园而努力，让文明礼仪永伴我行。

尊敬的各位领导、各位来宾、老师们、小朋友们：

今天是“六一”国际儿童节，我们欢聚在一起，用愉快的心情，用嘹亮的歌声，用优美的舞蹈，共同庆祝“六一”国际儿童节，我代表西湖镇教委，向你们表示热烈地祝贺――祝小朋友们节日快乐!

小朋友们，你们沐浴在党的阳光下，生长在祖国母亲温暖的怀抱里，在老师的教诲下愉快地成长。为了你们的幸福生活，党委、政府和全镇人民发奋图强、艰苦创业，省吃俭用增加对教育的投资，改善办学条件，优化育人环境，使同学们能坐在宽敞明亮的教室里学习，能在鲜花盛开的校园里成长。我们应该首先感谢党委、政府的关怀，感谢父老乡亲对教育的大力支持。

小朋友们，我们生活在一个崭新的时代，祖国的未来，靠我们去建设，西湖有宏伟蓝图需要我们去描绘。建设祖国，建设的家乡的重任将落在我们的肩上。

我希望你们，从小开始，从现在开始，勤学苦练、全面发展，热爱祖国、热爱人民，从小树立全心全意为人民服务的思想。明确学习目的，扎扎实实地学好文化知识，努力把自己培养成“有理想、有道德、有文化、有纪律”的`社会主义事业的接班人。

最后，祝大家身体健康，学习进步。

祝大会圆满成功!

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家早上好!

今天我演讲的题目是《做一个有责任的小学生》。

同学们，你们知道什么是责任心吗?

所谓的责任心，就是指每个人对自己和他人，对家庭和集体，对国家和社会承担应有的责任认识 ，情感和信念，以及与之相应的自觉态度。

其实责任心也就是一种良好的习惯行为，是一种很重要的素质，要做一个有责任的小学生，就必须做到对自己负责，对他人负责，对社会负责。国旗下演讲稿由第一范文网提供! 同学们， 一个有责任心的人，不是把责任心挂在嘴上，而是要体现在具体行动中。一个有责任心的人应该明辨是非，懂得什么该做，什么不该做。

作为学生，我们该如何承担起我们的责任呢?课堂上认真听讲，努力学习就是对自己学习负责的表现，也是尊重老师劳动的有责任心的表现;我们每天认真做广播操，就是对自己有个健康体魄负责的表现;犯了错误，能够主动承担自己该负的责任，及时改正，弥补过失，也是对自己负责的表现;课间不大声喧哗，保持安静，是对自己与同学的健康负责的表现;友爱同学，见到同学有困难主动帮助，是对同学有责任心的具体表现。

平时注意勤俭节约，不乱花钱，孝敬父母，帮助父母承担一些力所能及的家务活，主动完成父母交给的任务，是对父母、家庭负责的表现;随手关掉哗哗流淌的水龙头，主动弯腰捡起地上的废纸，放学时主动关好门窗，是对集体、对学校负责的具体表现;爱护社区公共设施，遵守社会公德，是对社会负责的表现;认真参加升旗仪式，唱好国歌，是热爱祖国、对国家负责的表现。

同学们，在我们的生活与学习中，有许多小事都能体现一个人有没有责任心。一个道德情感贫乏、责任心不强的人是得不到别人的关心，也无法与人真诚合作，更无法适应未来社会的。只有责任心强的人，才容易获得成功。

同学们，让我们从身边的点滴做起，从每天必须经历的小事做起，培养自己的责任心，养成一种良好的行为习惯，把责任心渗透到我们全身的每一个细胞，成为一种习惯，让强烈的责任心和良好的行为习惯改变我们的一生，成为当今社会有用的人，一个有责任心的人。 我的演讲完毕。

“如果你是一滴水，你是否滋润了一寸土地?如果你是一线阳光，你是否照亮了一分黑暗?如果你是一颗粮食，你是否哺育了有用的生命?如果你是一颗最小的螺丝钉，你是否永远坚守在你生活的岗位上?如果你要告诉我们什么思想，你是否在日夜宣扬那最美丽的理想?你既然活着，你是否为了未来的人类生活付出你的劳动，使世界一天天美丽?我想问你，为未来带来了什么……”

亲爱的朋友们，听完我朗诵的这一段《雷锋日记》，你会有什么感触呢?理想，顾名思义，就是幻想自己长大后能成为心目中认为伟大、高尚等职业的一种想象，简单的说自己认为长大后的目标，长大以后的职业、工作。朋友，你的理想是什么?是否是为人民服务的理想呢?是否是为社会的进步而努力奋斗的理想呢?你的理想可能是一名诲人不倦的人民教师;可能是一名保家卫国，站守在祖国边疆的解放军，还可能是一位维护社会治安而辛勤工作的人民警察，你要问我的理想是什么?我会坚决的告诉你：一名拥有白求恩精神、救死扶伤的医生。

白求恩大夫曾在战场上的手术台工作时，占长曾向他请求向后方转移，白求恩大夫却说：“手术台是医生的阵地，战士们没有离开他们的阵地，我怎么能离开自己的阵地呢?请你劝告别的医护人员转移，而我是绝对不能离开自己的阵地的!”是呀!白求恩大夫在硝烟弥漫、弹片纷飞的战场连续69个小时给伤病员做手术，连眼睛也没有稍稍休息一下，这是多么高尚的品格啊!有人说，医生是与病魔做斗争的最前线的战士;是在死亡线上为病人挣扎的白衣天使;是救死扶伤、时刻为病人解除痛苦的安琪儿。可见，医生是多么崇高、多么全心全意地为人民服务的职业。

在日常生活中，很多的医护人员的在接受严峻的考验，他们常常戴着厚厚的口罩，穿着沉甸甸的隔离服，面对家人的不理解，冒着对被感染病毒的危险在隔离区里忙来忙去，医护人员的困难可想而知，值得庆幸的是，在我果，积极拥现出一大批研究医学的而未毕业的大学生，他们坚决要求到最艰难的地方。我坚信，只有好的医生才会医治好一个健康的病人。在这场没有硝烟的战斗中，我国的医护人员在精神上已经取得了战斗的根本胜利。

我的理想是当一名拥有白求恩精神、救死扶伤的医生。为了我理想的实现而努力奋斗。扎扎实实地学好本领，用先进的科学技术为人类造福。

中国是一个文明古国，讲文明，懂文明是我们每个人应尽的义务，是做一个中国人必备的条件。如果每个人都具备好的文明素质，中国人的整体素质必将提高。

我经常坐一路公交车，车上有一排老弱病残的专用座位，可是我发现，坐在这排座位人的并不是一些老弱病残者，而是一些身强力壮的年轻人、小学生。并且，如果公交车的座位都座满后，乘客们就不会给后上来的老年、孕妇们让座，仅有在监票人的提醒后，才会有人极情愿地站起来。

其实文明是由细节构成的，反思我们的所作所为，可见文明离我们还有一段距离。在我们的生活中依然有一些不文明的事情发生：乱丢果皮纸屑，随意践踏花草树木，出口就说脏话，损坏公共财物。

有很多同学把文化知识的学习放在首位，而忽略了文明习惯的养成，事实上，良好的行为习惯，是保证我们顺利学习的前题。在生活中，注意您的思想，您的言语，您的行为。做文明时代的我们，忘记文明，等于后退。让我们的生活中多一些文明，少一些蛮不讲理。完美的社会，来自我们的努力。用我们语言让社会更文明，用我们的行动让街道坚持整洁。对于他人，我们应当充满更多的关怀。让文明礼仪之花时刻伴随我们吧!

尊敬的各位领导、敬爱的老师们、可爱的孩子们：

大家好!

今天，我们怀着无比喜悦的心情，在这里隆重举行城关小学20xx级学生毕业典礼，我代表全体老师，向在座的400多名同学表示热烈地祝贺!向辛勤耕耘的班主任、任课教师表示衷心的感谢!咱们敬爱的刘校长、同校长、苗校长等学校领导对我们这一级毕业班尤其重视，连续几次召开毕业班会议，为我们悉心指导，排忧解难，并对我们的毕业考试和升学考试充满了信心。在此，孩子们，让我们用热烈的掌声感谢我们的领导!同时，我们全体六年级老师为你们即将跨入中学这个大熔炉里，将结识到更加优秀的老师，更加亲密的同学，接受更好的教育，得到更好的发展而表示热烈的祝贺!

此时此刻，我想每位同学心里都会有快乐和悲伤两种感觉。一方面为自己即将要面对的崭新生活而高兴，另一方面又为我们即将离开与你朝夕相处的老师、同学而悲伤。我们今天的毕业典礼既代表着我们六年小学生活的结束，又标志着每位同学的一段新的人生经历的开始。孩子们，六年的小学生活给我们带来了什么呢?我想除了知识和能力以外，它给我们带来的最宝贵的就是一个个美好的回忆。在我写这篇发言稿时，又回忆起了一幅幅精彩的画面：早读时你们专心致志读书的场景;运动场上你们矫健的身影;夺冠时脸上洋溢的笑容;考场上皱眉凝思的表情，当然还有你们的天真和顽皮……这些画面是你们离开城小后送给老师们最珍贵的礼物。我们的母校也留给了你们太多，太多：一流完备的教学设施，高素质的教师队伍，安全可靠的保障体系，为同学们的健康成长保驾护航。这些都缘于我们学校领导的高瞻远瞩，老师们辛勤的付出，忘我的奉献。正是因为有了这些，我们才得到了全面的发展，收获了累累的硕果，收获了浓浓的师生情。

俗话说，“知恩必报”，但是孩子们，你们知道吗?在座的老师最想得到的回报是什么吗?那么让我告诉你们，不是金银财宝，不是绫罗绸缎!仅仅只是大家从心底喊出的一声“谢谢老师”!来，大家起立，请让我们一起发自肺腑地道一声“谢谢您，老师!”

临别时，我想给大家几条赠言：一、要树立长期或短期的目标，要有清醒的头脑，比学赶帮超，时时刻刻不放松自己;二、继续发扬“刻苦求实”精神，不断学习，勤于实践，勇于创新。希望在今后的日子里，坚持学习，只有不断的学习才能不断的提高，才能跟上时代的发展，才能使你以后不管做什么工作都能得心应手，取得成功和胜利!三、要脚踏实地，从小事做起，从一点一滴做起，克服好高骛远的不良作风。在前进的道路上难免会遇到各种各样的困难，希望大家要有充分的思想准备，要有百折不挠、坚韧不拔的意志。四、尽心付出与心存感激，在你力所能及去帮助别人的同时，更不能忘记曾经热心帮助过你的每一个人!

“感恩的心，感谢有你，伴我一生让我有勇气做我自己。”孩子们，我提议，让我们怀着一颗感恩的心，对我们的母校说一声，请跟我来，“我幸福在城关小学成长!今天我以城关小学为荣，明天城关小学以我为荣!”

孩子们，在你求学生涯中，你要面临一次次，一场场小型或大型的考试或比赛，毕业考试的号角声即将吹响，我们全体老师的心与你们一起跳动。爱拼才会赢!只要我们努力拼搏，就能取得成功。

最后衷心的祝愿你们学业成功!人生成功!欢迎大家以后常回家看看。谢谢大家!

亲爱的同学们：

你们好!

你知道关于读书有一个节日吗?让我来告诉你们吧，每年的4月23日是世界读书日。所以今天必须读一本好书。

今天午饭后，范老师让我们自由读书，我走向书架，看到书架上各式各样琳琅满目的图书，我高兴极了!我选了一本《假如给我三天光明》，这本书的作者是：美国的海伦.凯勒。

凯勒自幼患病，导致两耳失聪，双目失明。可她在老师的帮助下，通过自己的努力，学会了读书和说话。她酷爱读书，长大后成为学识渊博的作家和教育学家。

凯勒酷爱读书和自强不息的经历使得我深受感动。读书是一种享受，是一种幸福。著名作家高尔基先生有一句名言：“书籍是人类进步的阶梯。”书是我的良师益友，是我的好伙伴，读书就像是和许多高尚的人在对话，读书使我乐此不疲，乐在其中!

老师们，同学们：

晚上好!

时光飞逝，三年的时间，弹指一挥间。老师们还记得你们刚入学时稚气模样;还记得军训时你们高抬手臂，脚踢正步的庄重神态，而且教官训话的声音还在我耳边回响;还记得体艺节上你们奋力奔跑，加油呐喊的雄壮场面;还记得你们在水果拼盘，才艺大赛中为了拿出另人满意的作品，宿舍里的全体成员围在一起，干得热火朝天;还有我们的一坛二园三台活动、周日电影、拔河比赛、篮球比赛、教育教学开放日展示，还有我们的跑操等等;所有的一切仿佛就在昨天。

转眼间，三年的时间只剩百日，三年的初中学习已到了紧要的关头，在今天，在这个特殊的日子，我们举行中考百日誓师大会。

什么是誓师?它指的是一批有着共同理想与追求的人集中在一起，庄严地表示完成某项重要任务的决心与意志。

大家都知道，部队在临战前都要举行誓师大会，为战士壮行。今天的大会，就是为同学们壮行，让大家表达冲刺中考，金榜题名的决心与意志!

一百天，对于我们来说，实在太短，因为我们还有很多事情没有做好;可是，一百天，对于有心的同学来说，却又很长，因为只要我们精打细算，科学安排，就一定可以弥补过去的缺漏与不足。

借此机会，我想与大家探讨两个问题：?中考考什么(只有当我们知道明确的方向与目标后，我们才能确定下一步的行动计划与学习内容)?我们要做什么或注意什么?

第一个话题：中考考什么

1、考学习素质。

主要包括基础知识、基本能力、基本方法，这些占80%以上。

所以在第一循环的复习备考中，对于绝大多数同学来讲，首先要进一步夯实基础，完善知识结构，同时，在老师的指导下，大量选题做题，进行强化训练，因为能力更多是练出来的。

2、考身体素质。

好身体是一切的本钱，有了好身体才有好的精力，才有坚强的意志，才有良好的心态，所以，在今后100天的日子里，要求大家认真上好体育课，坚持体育训练，同时要保障休息与睡眠，这一块更多体现在宿舍的自我约束与管理。

3、考心理素质。

考心理，就是考察你的心理承受能力，抗压能力，抗挫折能力。每年每届可能都会有这样的考生，平时学得扎实，成绩也不错，一到中考考场就死了火。这就是心理素质的问题。

所以，我们要利用仅有的100天的紧张复习，利用每一次专练、小测、模拟考试，训练自己，自我分析。

考好了，说明方法对路了，要总结经验，加倍努力;考差了，不要紧，分析原因，查找错漏与短板，调整复习策略及相关的具体措施，千万不要要死要活的闹情绪，影响学习。这一点在一些女同学身上尤其明显。

我想，只要不是升中考试，之前的任何的一次考试甚至是失败都极具价值与意义。

4、考策略技巧。

它包含两个层面的意思，一是复习备考的策略与技巧，一是应试策略与技巧的。这些也只能靠平时去积累。

第二个话题：我们要注意什么(四个组合，信心+勇气，计划+落实，策略+方法，坚定+坚持)

1、信心+勇气。

当代语言大师林语堂先生曾经讲过，“人生不能无梦，无梦则无望，无望则无成”。

通过三年的学习，大家的成绩有了很大的落差，但我想说的是尽管有落差，每个人都必须心怀自己的梦想与追求，因为你已经长大了，你必须要思考自己的将来、人生与走向，6月19日之后，9月份开学的时候，你将何去何从?

成绩较好的同学，你要知道，就算是南海区区直重点中学，它也有品级，有三六九等，;就算是石门中学，他还有实验班，非实验班，你现在的努力程度就决定了你将来的品级，是一品，还是末品。

成绩中等的同学，要知道中考是初中毕业的考试，不是学科竞赛，只要抓住这一百天的时光，认真梳理，查漏补缺，一样能在中考中取得好成绩。

在我校历届中考中，超常发挥的例子太多了，中等学生考高分大有人在，每年都有黑马杀出。

还有一部分同学，尽管目前成绩不够理想，但只要我们努力过，拼搏过，那起码也能对得起自己的良心了。

今天中午，在男生宿舍，我遇见了曾经教过的一个学生，他的年级排名非常靠后，他对我说：“时间过得很快，就快要毕业了，想到将来，真有点彷徨。”然后说了下他的计划与打算，他还打趣的说我过去经常骂他，我当时就对他说：换成现在，我才不会骂你呢，因为你会思考，懂得理解别人，体谅父母、老师，而且现在正在努力，我还骂你干吗?

2、计划+落实。

同学们，最后的100天如何利用，需要好好考虑，认真谋划。我认为，同学们要做好以下两点：

1)增强计划性。

“凡事预则立，不预则废”。我们的同学也要针对所剩的100天认真制定目标，譬如“百日冲刺行动计划书”，立下自己的誓言，在这一百天，每天，我要学什么，怎么学?如何学?

对于自由支配的时间该怎样合理利用(早读前的6：30-6：55，晚修前6：30-6：55，每周两节的第九节自习课及周六上午的自习课)?

哪段时间写语、数、外，哪段时间做物理、化学，哪段时间看政治、历史等，要做到心中有数，确保在规定时间内完成规定任务，以提高效率，保正实效。

2)加强反思与总结。

现在各个学科都处在第一轮复习当中，第一轮复习最重要的一个特点就在于要求同学们及时整理、总结所学的每一章、每一课或每一单元的知识，形成面，连成线，织成网，把握知识间的内在联系。因此要求每一位同学手头上一定要准备两个本，笔记本，错题本。

将日常练习、考试中遇到的错题、典型题分门别类地收集在一起，作上记号、写上批注。要知道，把一套好的资料做三遍要远比做三套资料给力的多。

同学们，现在各学科都在进行第一轮复习，据我们的经验，班级与班级，学生与学生之间的差距就是在这一过程拉开来的，所以从现在开始，你必须发力，全力冲刺。

3、策略+方法。

复习备考要保持清醒的头脑，千万不要拼体力、熬时间，而要讲求效率、追求效果。

1)劳逸结合。

大家都知道，四月中旬是体育中考，体育考好了，你的中考就是开门红，所以无论是体育课还是体育训练，你都要高度重视，认真对待，况且身体好了，学习才会有保障。

不足：昨天下午，有一些班主任开会，没办法看体育训练，有些同学就乘机偷懒，训练也是嘻嘻哈哈，甚至一边训练一边讲话，一心多用，这样的训练，你拿什么去面对体育中考;劲下行，气下泄，一开口，体内憋着的一股真气也就跑掉了，这也是体育训练的大忌。

明天就是体育考试，我希望大家认真对待，刚才所提到的这些问题不要再出现了。

2)勤于思考。

复习阶段，老师讲得多，讲得快，有些同学呢就被动听，机械记，下课也不梳理，不思考，不复习，思维越来越疆化，这样的复习效果可想而知。

现在，我们年级开展了培优扶偏，有晚修、有自习，一方面，我们鼓励同学们勤学好问，遇到不懂的问题多向老师请教;另一方面，也希望大家不要依赖性太强，一看便知的识记性问题，或稍加思考自己能解决的问题尽量自己搞掂，脑袋瓜子是越想越聪明，越刺激越灵光。

而且，现在我们复习，就是要将已经学过的单个的、独立的知识点串联起来，形成知识网络，横向的知识联系，纵向的知识迁移都需要我们去思考。

3)兼顾各学科均衡发展。

在复习过程中，要兼顾各学科均衡发展，切忌喜欢哪一科就只在这一科上使劲。尖子生、临界生要高度重视自己的弱势学科，要扬长补弱并举，千万不能扬长弃弱。

4、坚定+坚持。

“坚持”：意志坚强持久，坚韧不拔。

其反义词是：“放弃、退缩、松懈、动摇。

其实，失败与成功仅有一步之遥，成功往往在于再坚持一会儿的努力之中。

孔子一生收了3000弟子，他在“自主招生”时出了个创新试题：要求学生犁田，同时在旁边安排鼓乐队，还在地里埋上金元宝，考查同学们的注意力。一些同学被鼓乐或金元宝吸引，从而放弃犁田，这就是“孺子不可教也”;一些同学受到干扰，犹豫片刻，继续犁田，这就是“孺子尚可教也”;只有对干扰不为所动的同学，才最终通过考试，成就了功名，这便是“孺子真可教也”。

在备考的最后100天里，同学们一定要学会抵御干扰，集中注意力，做到专心致志。同时，多与老师进行沟通交流，不懂的问题要及时搞清楚，心里有什么话，要及时与老师表达。

同学们，在这一百天的时间里，我们无法给予你们更多的东西，只能倾其所有，助你们扬帆远航。

一百天的时间内，也许对你们有更苛刻的要求，更艰苦的训练，更严厉的批评，也许会令你们难以接受，但我们相信大家能够理解，这一切，都是为了大家能够出类拔萃，为了大家能够有所作为。

同学们，请你们不要忘了，你们不是在单独作战，我们的班主任，我们的老师从早到晚，披星戴月，从课堂到课下，都在陪伴着大家，

还记得西点军校的校训吗?合理的要求是训练，不合理的要求是磨练。

同学们，大家可能都看过《亮剑》这部电视剧，感觉很振奋人心，很刺激，很爽，其实就剧情而言还是比较老套的，无非是起步艰难打鬼子，最后取得了革命的胜利，但有一种魂、一种魄贯穿始终，紧紧的抓住了观众，我们称之为“亮剑精神”。

对于亮剑精神，有过这样的一断阐述：亮剑的精髓就在于不管你面对什么样的对手，首先要敢于亮出自己的宝剑，要敢于亮出自己的气势，即便就是倒下也要到在冲锋的路上，即便就是倒下也要维护一个剑客的尊严。懦弱不能赢得对手的同情，只能留下笑料，甚至在懦弱中灭亡。

同学们，中考的战鼓已经擂响，我们别无选择。“狭路相逢勇者胜”，此时不搏何时搏!

同学们，今年是猪年，龙腾瑞气，我代表年级衷心预祝愿全体同学在老师的指导下，在自身的努力下，腾着这股瑞气，顺势而上，中考旗开得胜，金榜题名。

谢谢。

国是最大的家，家是最小的国。一个家庭就是一个国家社会的缩影，不仅反映出一个普通百姓家庭从贫穷走向富裕兴旺的美好家境，同时反映出一个多灾多难国家走向复兴富强的繁荣景象。我家在建国70周年前后的巨大变化，正印证国家走向繁荣富强的伟大历史跨越。

1949年时家人苦难煎熬，岁月变迁仍让人难以忘却

我出生在东城街道曾家洼村的一个贫农家庭。解放前，家人和千千万万普通百姓一样，过着衣不敝体、食不果腹的穷困煎熬生活，其中有一个姐姐被活活饿死。听我父母说，到1949年时，家里有我爹娘、两个哥哥、两个姐姐六口人。一家人拥挤在一间破旧不堪的16平米烘烤烟叶用的屋内，人均居住面积不到3平米;屋内家具简陋，仅有一张床、一个地铺和一个盛粮食的圆囤，这些就是我家的全部家当。在那个年代，“吃饱饭”是人们梦寐以求的梦想，所以“你吃了吗”成为乡亲邻里见面打招呼的问候用语，一直延续到前几年才逐渐不再沿用。当时家人生活状况十分艰辛，全家靠种半亩地打的粮食和父亲一根扁担、两只油框挑贩盐挣点钱养活全家人。在缺吃少用、度日如年的日子里，家人常常挨饿，只好到处挖野菜和捡拾树叶、菜叶、庄稼叶勉强充饥维持活命。老白菜梆子、辣疙瘩英子、萝卜英子、地瓜叶、榆树叶、桑叶、柳叶、荠菜、苦菜、七七菜等在当时还算是好的充饥食物。因为当时村里人家家缺吃，家家采食田地里的这些野菜树叶，像扫荡般一遍一遍的抢挖、捡拾，地里没有多少。为了填饱肚皮，家人还不得不捡拾气味怪异的国槐叶、白杨莽子等充饥，难以叫人下咽。这年农历2月初二，12岁的大姐为给家里换来两斗谷子活命，被送到离家10多里的辛庄子村李姓人家做团圆媳妇，受尽婆婆欺凌，现今82岁的大姐每当谈起这件往事，仍两眼泪下，满是委屈痛苦。这难怪有我母亲时，大姐说跟娘不亲，应是当年幼小心灵受到巨大创伤的缘故吧!

穿，那时家人能穿上破烂带补丁的衣裳就不错了。你想饭都吃不饱，还哪有钱买衣服。有点钱，先买粮食吃，饿不死人，把命保下来。衣服只好补丁摞补丁，补补再穿，大人不能穿的，把好的剪下来，改成孩子穿的衣服继续穿，即使这样孩子们还是蛮高兴的。

那时，全家人没有什么文化，我娘和我两个姐姐在当时既穷又重男轻女的社会背景下全是睁眼瞎，连钱上数字都不认识，更谈不上算账。我爹年少时上过两年私塾，算是家里的文化人，但认不了几百个字，算账也就能算个简单的加减乘除。

1949年临朐刚刚解放(1948年春天解放，1950年土改)，国民党残余势力、土匪和形形色色社会分子，仍然活动猖狂，家人生活在动荡不安的社会中，多么期盼有饭吃、和平安宁的幸福生活呀!

20xx年家兴人旺，家人过上幸福小康生活

建国后，我家人同全国人民一样，在中国共产党和政府的领导下，从1950年起先后经过土改、互助组、初级社、高级社、人民公社和改革开放的70年发展历程，与1949年比发生了翻天覆地的巨大变化，使一个从要吃饱饭的家庭，变成了一个丰衣足食、安居乐业的幸福家族，再到一个要成为追求更加美好、更加富有的追梦家族。

——人口大增。我父母解放前、后共养育我们兄弟姐妹8人，到20xx年6月底全家人口从1949年的6人增加到现在的126人，是原来的21倍，成为一个大家族。

——住房宽敞有余。在农村的住上二三百平米的农家小院，有的还在城市买上了楼房;在城市的住上了宽敞明亮楼房，有的不只1处，人均居住面积达到四五十平米，还有的将多余房子租给他人居住，成为经济收入来源之一，无人为住房奔波劳累。

——家庭成员文化水平大大提高。家里睁眼瞎早已成为过去式，除我这个辈分年龄大的外，有的上了初中，有的上了高中、中专，有的上了大学，有的读了博士，成为文化家庭。例我自己三口之家，我大学毕业，妻子初中毕业，女儿正读本科重点大学。

——经济条件变化更大。衣食住行样样行，不再为吃饭穿衣发愁，都过上小康幸福生活。仍健在的我兄弟姐妹6人，4人有退休金，2人有种地补贴和老年人补贴。吃饭，现在家人变着法子吃、变着花样吃，招待人上饭店成为常态，原来当饭吃救命的地瓜叶、菜英子、荠菜、苦菜、蒲公英等野菜，如今成为养生保健食品。82岁的老大姐见人就说，“你看现在好啊吧，想吃什么有什么!”穿衣，现在穿流行款、穿名牌成为时尚，衣服不等穿烂甚至没洗几水早就买上新的替换掉，我大哥大姐们常说现在衣裳还没穿变样的就扔了真可惜，没人再穿旧的、带补丁的衣服，道是家里青年人赶时踪穿戴“乞丐服”“叫花服”。家具，什么2米宽的大双人床、大衣橱(壁橱)、沙发、写字台，还有彩电、冰箱、空调、洗衣机等应有尽有。行走，家家有电动车、小汽车，出门二三十里骑电动车不再为下步走路犯愁，二三百里开小汽车方便快捷不费劲，上千里路程坐高铁、乘飞机当日到达有余，现在出门散步走却成为家人健身锻炼的好方法。经济条件好了，近几年家人还常出去旅个游，什么北京啦，上苏杭啦，桂林啦，海南啦，中国台湾啦，啦，厦门啦，泰国啦，越南啦，日本啦，......看一看祖国的大好河山和世界各地的秀美风景。现在邻里乡亲见面打招呼说，也改成了“你好!上哪玩去?”，不再说“你吃了吗?”

——社会稳定，全家人过着安居生活。社会既无战争，又无大灾大难，社会秩序良好。我二哥逢人便夸社会好，说现在只要能干活，就能挣钱饿不着人;身体生病有医保，不再无钱医治等死;社会上无明目张胆的恶霸地痞，人与人和睦相处，邻里和谐平安无事。为了表达对社会的感激之情，他书法一中堂挂在屋里正墙上，上面写着“社会真好”，表达对社会的感激之情。

饮水思源，感谢党恩。我父母过世最晚的也有20xx年有余了，虽未赶上今天物质丰富的生活，但他们已感受到自己吃饱饭的幸福。我爹娘在世的时候常常对我说：四儿啊，没有共产党就没有我家的幸福生活，不能忘了党的恩情呀。是啊!这建国70周年，从没有发生过兵荒马乱、流离颠沛的逃亡，也从未发生过国破家亡、妻离子散的悲伤和痛泣，而是让老百姓过上了幸福安宁、多姿多彩的小康生活，多么值得我们珍惜呀!所以我们要更加拥护共产党，热爱国家，百倍努力地为实现中华民族伟大复兴的中国梦贡献力量啊!

各位老师，各位同学：

大家早上好!

谈到学习，同学们对它的感受肯定是各不相同，有的同学沉醉于语言文字美不胜收;有的同学痴迷于逻辑思维的酣畅淋漓;有的同学对于动手实验乐此不疲;但是有的同学在学习过程中体验到的却是枯燥、苦恼和烦闷，这些感受都源于大家对学习的兴趣，美国心理学家、教育学家布鲁纳曾说过：“兴趣是最好的老师。”当我们怀着浓厚的兴趣去学习时，会收获学习带给我们的快乐，那么怎样才能培养我们的学习兴趣呢?

1、在比较中产生学习兴趣

随着年龄的增长，我们学习的科目越来越多，而学习过程多半要经过长期艰苦的努力，所以要真正明确每门学科的学习价值，培根则认为：“读史使人明智，读诗使人灵秀，数学使人周密，科学使人深刻，伦理学使人庄重，逻辑修辞使人善辩。”不仅每门学科都有学习价值，而且学科中的每一个知识点也有它的作用，比如说：记外语单词和语法的规则，常常是枯燥无味的，但记住以后会给听、说、读、写、译技能的培养带来很大的帮助，如果我们对每一门功课、每一个知识点都有较深刻的理解，就会认真学习各门功课，从而对每门课的学习都产生浓厚的兴趣。

2、在欣赏中激发学习兴趣

我们学习的过程中，经常会有这样的感受，如果对某位老师产生好感，便会对这位老师的课非常感兴趣，肯下大功夫来学习这门学科，这应该就是所谓的“亲其师，则信其道吧!”爱是学习的动力，所以每位学生都应该用赏识的眼光去欣赏每位老师，因为我始终坚信，每位老师身上都有闪光点，都是与众不同的，有的老师豪迈奔放，如大江东去;有的老师温柔娴静，如小桥流水，有的老师经验丰富;有的老师严谨果断;有的老师则幽默风趣……

3、在进步中建立学习兴趣

每天进步一点点，天天垫高我自己。本着这一原则，我们可以给自己定学习目标，目标不可以定的太高，应从努力可达到的目标开始，不断的进步会提高学习的自信，不要期望在短期内将成绩提高上去，有的同学努力学习一两周，发现成绩提高不大，就失去信心，从而厌恶学习，持之以恒地努力让一个个小目标实现，则是实现大目标的开始，另外，在学习过程中每取得一个小的成功，便可适当的进行自我奖赏，达到什么样的目标，就给自己什么样的奖励，这样有助于产生自我成就感，不知不觉就会建立起直接的兴趣。

4、在迁移中发展学习兴趣

爱因斯坦中学时只对物理感兴趣，不喜欢数学，后来他在向纵深研究物理时，发现数学是其基础，便又产生对数学的兴趣，又如你对语文基础知识的学习不感兴趣，而对写作非常感兴趣，这样你可以通过写作练习，体会出语文基础知识的学习对写作的重要意义，从而增强对语文基础知识学习的积极性，这样就把对学习的兴趣在原有的基础上发展起来。

同学们，大家正处于人生学习的黄金时期，应该全身心的投入到学习中去，兴趣是要靠自己寻找的，是要靠自己不断积累的，我们要发现并感受到学习给我们带来的快乐，让我们用自己的专心、用心、恒心去成就自己的精彩人生!

老师们，同学们：

大家早上好!

同学们，时间过得飞快，转眼又到了一个检验我们学习状况的时刻，本周的周三至周五，我校将进行期中考试。满怀信心地迎接期中检测，争取优异的成绩，是我们共同的心愿，为了我们在期中考试中能够获得好成绩，特提醒同学们在以下几个方面要做好充分的准备：

一、思想上要有充分的认识：

期中考试是需要我们认真对待的一次考试， 它对我们每个同学来说意义很大，考试的真正目的是通过考试的检查，发现自己学习的目的、态度、知识、能力、方法等方面存在的问题，为自己下一阶段有针对性地改进学习提供重要的依据。通过考试能提醒大家反省自己的学习状况，尽快改善自己的学习习惯，努力探求适合自己的学习方法。考试既是知识的检测，也是一次做人品行的检测。考试是严肃的，来不得半点弄虚作假。学习上有付出才有收获，有勤奋才有成果。考试作弊是自欺欺人的做法，不能弥补自己学习上的漏洞，相反会让自己失去诚实的宝贵品质，在考试中，同学们一定要服从监考老师的安排。遵守考场纪律。

二、心理上要有合理的定位：

对考试我们许多同学想到的第一个字就是“怕”，这主要是心理定位不好的问题。怕什么呢?对基础好的同学，我们应该相信我们的实力，应该有能够考好的自信;对基础不够扎实的同学，也不用老是去想成绩的好坏。如果我们前段时间努力了，就有理由相信我们的付出总有回报。每个同学都应该根据自己的实际情况，就这次考试给自己一个合理的心理定位，不要过高也不要过低。过高则会造成过分紧张，过低则会太放松自己，这都不利于考试的发挥。静下心来，认真复习，充满信心，力求考试的正常发挥。

三、做好知识上的准备。

在考前的这段时间内，同学们要对各科的基础知识、基本方法、基本题型进行系统的复习。要注意知识的融会贯通，要建立系统的知识网络结构，将知识梳理成条成线。当然，同学们还要在各任课老师的指导下，合理安排学习时间，进行复习。

同学们，胜利往往垂青于那些有准备的人。只要我们在思想上、心理上、知识上都做好充分准备，在这次考试中我们就一定能够取得满意的成绩!

我的讲话完毕，谢谢大家!

今天，能够获得国家助学金我感到十分高兴,助学金对于家庭贫困的我来说,可以说是莫大帮助.我全家都为此表示感谢.这不但减轻家里的负担,同时也激烈了我的学习劲头. 仔细想想,国家助学金是国家对我们这些贫困学生的帮助和关爱.我有幸能够获得此次的助学金,真是备感荣幸!

我家里爷爷和奶奶都以年迈不能劳动,还有个弟弟在读高中,爸爸、妈妈为了能让我和弟弟上学常年在外打工.古人云:"受人之恩,必当涌泉相报".因为我得到了很多人的帮助,受人恩惠,心中除了感激之外,就只能是报答了.需要报答的人有自己曾经和现在的老师,有淳朴热情的方亲,更有自己的父母和兄弟,尽管他们不是别人.一路走来,我认定自己的人生是这样的人生,发展自己报答别人,发展自己更是为好好的报答别人,人是为延续那世间的真情所带给人的,不只是安慰,不只是幸福,更是希望,生的希望,生活的希望,好好与他人一起生活的希望.

如果说人活着快乐才有意义,我觉得自己是快乐的,因为我能接受别人的快乐，放下自己的烦恼;如果说人活着有追求才有意义,我觉得自己的存在是有意义的,因为我追求的不是发现这个世界的不公,而是通过奋斗让之变得公平.初中、高中到大学,我一步步走来,其间有些迷茫,但从未迷失向前的方向.人有两只脚,我想那是为了走动以便寻找;人有两只手,我想那是为了拥抱以便报答.

入学以来,曾经不相识的同学现在成了朋友,从前以为只能打声招呼或见上几面的老师现在变成了可以倾诉的对象。不要不相信,只要肯交流,只要愿沟通,人性中对真善美的肯定与追求让人们注定成为一个群体,我也是这个群体中的一员,风雨中有他们扶持我,黑夜里有他们引领我,在他们的视线中有一个我,这已足够. 不仅我得到国家助学金,还有很多像我这样的同学,也受到了国家助学金的资助.我想他们的心情也和我一样兴奋.

国家助学金不仅在一定程度上帮助了我们这些贫困学生,与此同时,也体现了国家对贫困学生的关注.对教育事业的关注和投入. 由此可见,党和国家是无时无刻不在关注我们这些弱事群体,而且我们相信我们国家在党的领导下,我们的教育事业工作,和助学工作都会越来越好的.

总之,我们这次获得国家助学金,除了要感谢党和国家以外,还要特别感谢,我们学校的领导和助学工作的老师们,是他们给了我这次机会,感谢我们老师,是他们教育学会感恩，传授我们科学知识。

成功的第一步就是先存有一颗感激的心，时时对自己的现状心存感激，同时也要对别人为你所做的一切怀有敬意和感激之情。如果你接受别人的恩惠，不管是礼物、忠告或帮忙，而你也应该抽出时间，向对方表达谢意。让学生在承蒙周围的人关爱与帮助时说一声‘谢谢’，只有让学生对社会对环境及周围的人心存感激，才会幸福愉快，才能主动帮助需要帮助的人，才能在遇到困难时得到更多的帮助，从而写出大写的人生之路。

本学期，学校为我校的贫困生争取到了国家助学金的名额，给像我这样的贫困生带来了希望和关怀。我也成为其中的幸运儿，申请到了国家三等助学金。让我很感动，真的很谢谢国家、学校对我的关爱和帮助，使我在这个充满爱的环境中成长，使我懂得感谢，懂得感恩。拿到助学金的时候我的心里沉甸甸的，仿佛看到了国家领导人为了我们这些普通的学生东奔西走的样子，好像又看到了每一

个过程中工作的老师们，同时更多的是觉得自己有责任了。党的恩情我们不能忘，各个老师们的帮助我们不能忘，为了这份恩情、这份知育我要更加努力学习各方面更要提高自己，让自己更好的回报社会!我要更加努力学习,绝不辜负党和国家，以及学校的领导和老师对我们的期望。

国家的政策让我们农村的穷苦孩子的大学梦不再是梦，这让我们更坚定学习的信念。在此非常感谢党和学校各级领导给我们圆梦的机会。

尊敬的领导、老师，亲爱的同学们：

大家好!

我叫李玉，来自4年级4班。今天我们演讲的题目是《文明礼仪伴我行》。

中国是一个有着五千年历史的文明古国，中华民族素来是一个温文尔雅，谦恭礼让的文明礼仪之邦。华夏儿女的举手投足、音容笑貌，无不体现一个人的气质与素养。文明礼仪是我们学习、生活的根基，是我们健康成长的臂膀。

我一直要求自己做一个懂文明，知礼仪的好孩子。平时我很注意讲礼貌，遇到师长、来宾，我会主动问好;与同学交往，我能和大家和睦相处。上下楼梯，人多拥挤，我会右行礼让;在学校我爱护校园里的花草树木，在公共场所讲究卫生，不乱扔果皮纸屑;爱护公物，不乱写乱划;乘车时做到先下后上，并能主动让座。我还懂得感恩父母，在家里经常帮助父母做一些力所能及的家务事。每当父母的生日和父亲节、母亲节，我总能为父母送上一份祝福。我认为这样做才符合一个优秀、文明的少先队员形象。

三年前，我带着美好的憧憬走进这所美丽的学校，稚嫩的脸庞上是充满朝气的笑容和纯净如水的眼眸。光阴似箭，岁月如梭，我现在已经是一名三年级的学生了，我认为我应该为低年级的小弟弟小妹妹们树立一个好榜样，希望自己能像太阳一样，把文明礼仪的光芒洒向身边的每一个人。也希望自己能像春雨一样，让文明礼仪的雨水滋润身边的每一个人。

同学们，千里之行，始于足下!让我们携起手来从身边的小事做起吧，让我们的校园成为文明的天堂，让我们校园的天更蓝，水更清，道路更清洁，环境更优美……

我的演讲完了，谢谢大家!

在那一刻，我感受到了青春散发出的热情、激昂和活力。

操场上，大家井然有序的让出一片场地。全班同学充满期待。

一声哨响，打头阵的队长义不容辞的冲进飞舞的大绳中，后面的同学紧随其后。

大绳就像一片密集的树林，没有太大的空间，阻隔着大家的进入。而同学们也毫不畏惧，似一只只灵猴，在其中来回穿梭，游刃有余，就如鱼儿从容的在水中嬉戏。

绳起，又落，时间似乎被无限放慢，让画面定格在一瞬间。

我看见队长严肃的表情，似一尊威武的神像，庄重中又带有对队员的期冀，激动中又带有许多沉稳，眉头紧锁，身体随着大绳的律动不断起伏，好似一位指挥家，不停地打着拍子，指引之后的同学前进的方向。

紧随其后的是我们班的游泳健将，他跳起绳来跟在水中游仰泳一般从容不迫，一脸淡定，可谁都能看出来，他用的心力是游泳的数倍，看似平淡的面容其实心中老紧张了，可他明白自我不能输，于是便呈现出一个散发着热情，拼搏之心的“泳将”。

之后的同学都有自我的独特之处，他们散发出的努力、热情以及无法用词汇形容的拼搏精神影响着我，令我看到一个满怀活力的群体。

比赛又随着一声哨响结束了，但同学们为班级努力的心却是丝毫不减，我们取得了优异的成绩，但跳起绳时散发出的青春活力才是我们最大的收获。

大家好!我是来自八四班的陈正豪，今天我演讲的题目是 《来吧，运动起来》。

生命在于运动，体育随之而生。如今的人们，见面打个招呼，不再是问，“你吃过了吗?”，而是问，“你今天运动了吗?”，运动已成为时尚的代名词，它日渐成为我们日常生活中不可缺少的一部分。美国斯坦福大学的科学家们所进行的一项耗时20多年才完成的关于人体运动的研究显示，在任何年龄段，中等至激烈程度的运动都有助于延长人们的寿命和提高人们的生命质量。然而，据调查资料显示，近年来，由于普遍缺乏运动锻炼，我国青少年体能素质持续下降十年，耐力素质持续下降二十年，肺活量指标长期持续下降，青少年肥胖比例明显上升，这些都严重影响了青少年的身心健康。健康是人生最宝贵的财富、只有健康的人，才能成为21世纪全面和谐发展的人。

正如教育部长周济所说：“没有健康的体魄，即使品质再好，本事再大，也不能大有作为，更谈不上拥有幸福的生活”。生命在于运动，作为新世纪的中学生，是社会主义事业的接班人和建设者，我们必须要有强健的体魄，才能面对激烈的社会竞争，才能正确面对人生道路上所遇到的挫折和困难，才能保证三年顺利地完成学业。我们青少年要想拥有健康的身心，强健的体魄，就必须重视运动，养成坚持锻炼的好习惯，“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”，运动无处不在，只要你走向操场，走进大自然，走到阳光下，我们就能享受运动，就能切身感受运动带来的健康与快乐。生命在于运动，运动不仅能促进健康，也能增强意志。如果没有经历跑步中的最后冲刺，我们就不能深深地懂得坚持的意义。如果没有经历跳高中的奋力一跃，我们就不可能体会到跨越艰险所需要的勇气。如果没有经历掷铅球的技巧，我们就不可能感受到力量之美。如果没有经历运动场面，不参与其中，我们就不可能体会到因为胜利而欢呼的激情和喜悦。体育是力量的角逐，是智慧的较量，更是美的展示。参与运动，会赋予我们勇敢、果断的精神;参与运动，会赋予我们更高、更快、更强的力量;参与运动，会令我们拥有健康、快乐与美丽。

太阳无语，却放射着光辉;高山无语，却体现着巍峨;蓝天无语，却表露着深远。同学们，如果你想聪明，运动吧!如果你想健康，运动吧!如果你想拥有强壮的体魄，如果你想拥有成功的人生，请来参加运动吧!

谢谢大家!

活动目标：

1、通过观察图片、看例子，说出踩踏事件产生的原因。

2、通过观察图片情景模拟说出防踩踏事件的自救。

教学过程：

一、校内安全教育

(一)校园中存在的安全隐患。(可请学生列举一些现象)

(二)学生集会、集体活动、课间活动中应该注意的安全事项。

二、了解踩踏事件悲剧的发生

(一)、图片、例子回放

国外踩踏事件国内踩踏事件

(二)、讨论：

1、踩踏事件产生的原因。

2、怎样预防踩踏事件的产生?

3、怎样面对学校踩踏事件?

三、预防对策大家谈

(一)、可能导致踩踏事故的原因是什么?

人群较为集中时，前面有人摔倒，后面人未留意，没有止步。人群受到惊吓，产生恐慌，如听到爆炸声、枪声，出现惊慌失措的失控局面，在无组织无目的的逃生中，相互拥挤踩踏。

人群因过于激动(兴奋、愤怒等)而出现_，易发生踩踏。因好奇心驱使，专门找人多拥挤处去探索究竟，造成不必要的人员集中而踩踏。

(二)、假设情境：如果你遇到这样的情况会怎么办?

(三)、如何预防和避免踩踏事故

1、发觉拥挤的人群向着自己行走的方向拥来时，应该马上避到一旁，但是不要奔跑，以免摔倒。

2、如果旁边有可以暂时躲避的地方，可以暂避一时。切记不要逆着人流前进，那样非常容易被推倒在地。

3、若身不由己陷入人群之中，一定要先稳住双脚。一定不要采用体位前倾或者低重心的姿势，即便鞋子被踩掉，也不要贸然弯腰提鞋或系鞋带。

4、如有可能，抓住一样坚固牢靠的东西，尽量抓住扶手，防止摔倒。待人群过去后，迅速而镇静地离开现场。

(四)、掌握自救方法

教学顺口溜

人挤心别慌，摸墙贴边走。

不怕脚踩风，就怕手抓空。

扶稳抓稳后，接着向前走。

如果被挤倒，身体缩成球，

双手抱颈后，护好头颈胸。

端午节是用来纪念楚国伟大的爱国者——屈原。屈原十分爱国。但因为被奸人所害，流放到民间，他认为自己不能报效国家，不能为国家出力，不能改变楚国现在的状况。而跳入汨罗河，为国捐躯。屈原死后，那些敬仰他的平民百姓便划着小船，去打捞他的尸身，可大家却失望而归。于是，百姓们为了不让河中的鱼类和虾蟹蚕食屈原的尸身，就用粽叶包裹上糯米，投入江中。传说，河中有只凶残的恶龙，可他却偏偏只住在河心。日日在河中兴风作浪，为祸百姓。于是，人们便下定决心要活捉这条恶龙。经过千幸万苦的努力下，人们终于抓住了这条恶龙，将他的筋抽出来。因为这条筋太长太长了，所以人们把筋剪成一条一条的绑在自己的身上。从此，为了纪念屈原，就有了划龙舟，包粽子，绑彩绳的传说了。

吃粽子是我国端午节一项极具有民族特色的风俗。以前，粽子只有一个味，是用糯米和红枣做成的。现在根据不同人的喜好已达几十种口味。比如，有的人喜欢吃咸的，就可以做成咸肉棕;有的人喜欢吃甜的，就可以吃甜粽子;还有些人喜欢吃肉的，就可以吃肉粽子……总之，粽子的品种是特别多的。粽子的外表可漂亮了。你瞧!她身穿一件绿衣裳，散发着诱人的香味。粽子一般是四只脚的，不过，也有三只脚的只是市场上不常见罢了。粽子通常是煮熟后凉了才吃，在拌上白糖和蜂蜜，口感好极了。

戴彩绳，戴香包也是端午节独特的习俗。到了端午的那一天，老人们会用不同的彩绳，戴在孩童的手腕上或脚腕上;心灵手巧的老人还会在上面系上铃铛，手一动就会发出极为清脆的铛铛声，好听极了!再来看看香包，种类不同。有小动物的，有花朵的，还有卡通人物的，上面的画栩栩如生，就像真的一样。香包可香了，还可以驱逐蚊虫呢!

除了这些，一些南方的城市还有赛龙舟呢!到了那一天，河两畔的人们将河围得水泄不通，纷纷观看赛龙舟，那场面壮观极了!

这就是端午节，你们听后一定觉得很有趣吧!

尊敬的老师，同学们：

大家好!

在我们的学习路上，我们需要超越很多的竞争对手，但是想要超越他们之前，要首先超越的是自己，因为一个连自己都战胜不了的人，又何谈超越他人，只会让人耻笑。

那我们如何超越自己，如何去做好自己的事情呢?其实这并不难，问题也好解决，就是要克服自己的懒惰，自己的胆怯，自己的毛躁等等不好的毛病，这些只要我能够一一克服我们就能够战胜自己，因为战胜自己才有战胜他人的资本。不要认为这些都是小事，不值一提，很多时候想法和做法是不一致的更不是一个问题上的，不做好自己又如何在今后做出改变。

永远不要小觑自己的问题，我们很多人在学习中失败，不是败在竞争对手有多强，更不是因为没有天时地利人和，而是应为我们没有真正的客服自己，不如说，当我们学习考试的时候一次考试成绩考的不好就认为自己成绩差，从此不愿意认真去学习，想要消磨时间就这样浪费小学的生活，但是这并不是正确的，只是一种逃避的方式不能够改变任何事情也不会有任何的好处。永远不要给自己找任何的偷懒借口，比如有作业需要复习，但是因为学的很疲惫，想要休息一下，今天休息一小时，每天休息就是两小时后天就是更多的时间因为没有了自我的约束，不去超越自己就会被蜜糖包裹，让自己办的默哀小而卑微。

看看历史上每一个名人，那个不是战胜了自己的各种炔诺成就一代能士的，他们知道约束自己，更知道如何关注自己的嘴巴不会随意的作任何违规的事情。让自己一直都在前进奋斗中度过，因为明白所以才坚持，应为有条线有底线所以能够不逾越总是鉴定的完成自己既定的任务，做好自己的安排和学习，这就是我们应该超越的自我。

我们每个人内心都有一个恶魔。不要轻易的放出来，因为不知道约束的人很轻易的就会被这个恶魔吞噬，我们要做的是打败自己心中的恶魔。每个人心中的敌人都不同，但是战胜自我的人能够做到无畏无惧，不害怕失败，也不担心自己做的不好因为自己尽力了，因为已经付出了足够自己付的起的筹码所以不会很后悔。

我们虽然还只是小学生，但是同样我们也需要超越自我，能够主导这一点的人，我们就有能力提高自己，不要指望其他人，只有自己战胜了自己才能够登上山峰。

谢谢大家!

敬爱的老师、亲爱的同学们：

早上好!我是六年级四班的 杨芮娴，今天我国旗下讲话的题目是《迎国庆》。

亲爱的同学们，在每周一次的升旗仪式上，面对着鲜艳的国旗，你了解它吗?中华人民共和国国旗，又称五星红旗。旗地红色，象征革命;红旗的左上角有五颗金色五角星，其中的四个小星环拱一棵大星，象征全国各族人民团结在中国共产党的领导下。旗面的红色象征革命，五角星用黄色是为了在红底上更显光明。大的那颗五角星象征着中国共产党，四颗小五角星象征着在中国共产党领导下的全国各族人民。这四颗小五角星各有一只角正对着大星的中心，象征着共产党领导下的革命人民大团结。

面对着鲜艳的五星红旗，我们应自省：是否做到了站姿挺拔，队礼标准;走进校门，是否做到了校服整洁，红领巾佩戴整齐;碰到老师和同学时，又是否做到了点头微笑、问声好;看到操场走廊上的果皮纸屑时，我们是否做到了弯腰拾起;坐在窗明几净的教室里，我们是否做到了认真听讲，用心学习;当别人遇到困难需要帮助时，我们是否做到了伸出援手、奉献爱心;回到家里，面对着辛勤操劳的爸爸妈妈时，我们是否做到了体谅父母的辛苦，主动干点力所能及的家务活等等。

同学们，作为一名光荣的学子，我们更应继承那种厚德载物、自强不息的传统，从现在做起，从这里做起，从自身做起。我们要相信

每个人跨出了一小步，我们的社会就会迈出一大步，我们祖国前进的步伐才会更加的扎实有力。同学们，让我们一起努力吧。

最后祝大家：国庆快乐!

谢谢大家!

如果我问大家一个问题:"什么是健康"

多数人一定会说:"健康就是没有病呗!"的确,长期以来,人们健康的观念局限在"生理疾病"方面.其实,健康的人既应是"生理健康"的人,又应是心理健康的人.

积极的情绪,顽强的意志,清晰的认知,健康的人格共同构成我们迎接未来社会必须具备的优良心理素质.人们常常把心理疾病同思想问题混为一谈,许多心理疾病被当成是思想认识问题去解决,结果必然是适得其反.

那么什么是心理呢心理,泛指人的思想,感情等内心活动.是人,便有心理,便会产生心理疾病,而中国人却往往不愿承认自己有"心理疾病",因为观念中,我们常把"心理疾病"同"人品"等同起来,发现有人产生了"心理疾病",便会骂人家是"神经病".错之,错之;缪之千里.而在美国,一个成功者身边总有两个人,一个是律师,一个是心理学家.可见美国人是很重视心理问题的.

我国现在也非常重视心理问题了.特别是非常重视青少年的心理健康教育.20__年国家教育部就下达了中小学心理健康教育的一系列文件.我们学校的心理咨询室早在20__年就建成开放了……本期学校把心理咨询室又迁到了办公楼一楼靠南,两头的第一间房子,这说明学校对学生的心理健康教育是高度重视的.

心理疾病既然称之为疾病,便具有生理疾病的一般特点,即普遍性,传染性,可治愈性和复发性.

1,普遍性:《中国青年报》曾搞了一份关于心理健康的调查:承认最近自己心理状况不佳的比例相当高,如焦虑,头痛,失眠,对人敌视,猜疑,嫉妒,自卑,烦躁,悲观等.我们所面对的现代社会是高速度,快节奏的现代社会,它充满了竞争与挑战.在社会压力日益增大,竞争日益激烈的今天,人们的心理疾病也必然会愈益严重.

2,传染性:我曾在"特长班"跟学习优秀的同学开会时问到:现在学习较忙,较累,作业量也大,考试又多,你们烦吗他们说不烦呀,我们都在"比着干"呢!而在普通班中则不然,叫苦的,说难的,比较多,一个一个的都"烦"着呵!对比之下说明情绪,心理是有传染性的,良好的心理会极大的提高同学们的学习热情,反之不良的心理会极大的降低同学们的学习热情.特别引人注目的,而一生和孩子们在一起的老师,由于长期受孩子们活泼向上的心理影响,许多人虽已到中年,老年,但仍童心未泯,充满朝气.

3,可治愈性:心理疾病按程度可分三个层次:最轻的是心理障碍,心理脆弱;严重的便发展为精神神经症,如强迫症,恐怖症,忧郁症,神经衰弱等;再严重就是精神失常.

既然心理疾病也是一种病,当然就是可以治愈的.心理健康是一种能力,当然同其他能力一样是可以在理论的指导下培养的.这种病的高发病率年龄段有一特点,即棱形分布,孩子(幼童阶段),由于没有什么大的挫折,压力,可以说没有多少心理疾病.青少年学生中,据资料有40%-50%的人有心理问题.

记得有一部外国电视剧《英俊少年》中有一首歌是这样的:"小小少年,很少烦恼,眼望四周阳光照;小小少年,很少烦恼,但愿永远这样好.随着年龄由小变大,他的烦恼增加了."这是由于这个阶段的孩子年龄小,社会阅历浅,常不能很好地进行心理调整,以至于背上沉重的心理包袱.这阶段,同学们的周记中,言谈里反映学习压力过大,与父母的矛盾,同学相处的烦恼等的话题是特别多的.

到了大学,虽有了文化知识,但仍然缺少社会阅历,心理问题变的更加严峻,有一句说得好:"精神世界越丰富,在现实生活中就越悲痛;精神世界越高尚,在现实生活中反而变得愈加不幸!"

到了老龄,由于阅历丰富,见多识广,一般的人生挫折是很难击倒他们的,他们可以很好的进行心理调整.

所以人们常说:儿童美在天真,青年美在朝气,老年美在洒脱.

尽管多数有心理疾病的人可以随年龄的增长和外界环境的变化而不治自愈,但为了青少年的健康成长,心理健康教育仍是势在必行的.

4,复发性:潮起潮落,冬去春来,花开花谢,日月穿行,生生万物都在循环往复的变化中.人的情绪也不例外,波澜起伏,时好时坏.只要人与外界接触,便总会有种.种不顺,心理上一个问题解决了,又会产生新的问题.某一个心理疾病治愈了,一但有了适合的条件,便又会复发.

那么当代中学生中存在哪些主要问题呢

①,闭锁和不信任心理.

由于现在一些中小学生家长总认为他们的孩子比较幼稚,较少肯定他们的见解,还有些不大和谐的家庭,使孩子得不到家庭必要的温暖和关怀,也有的是家庭对于子女漠不关心,从小对孩子缺少耐心和爱抚,生活上飘忽不定,使孩子对家庭失去依恋,产生不信任感;加之学生负担较重,缺少交流机会,使同学间相互了解不够多,不够深,而实行自我封闭,甚至以有色眼镜看待人和社会以及周围事物.

②,压抑和畏惧心理

由于有些家长教育要求严而不当,动辄批评,打骂,惩罚;有些因学校教育方法的问题,(教师不讲究方式方法,个别的甚至讽刺,挖苦,严重挫伤了学生的自尊心)这样使部分较差的学生产生了自卑感,产生了心理压抑和心理畏惧.他们性情抑郁,喜欢独处,上课干坐,下课一声不吭,甚至连上学也是因害怕教师和家长不得已而为之.

③,情绪时涨时落

中学生较重感情,充满热情和激情,容易感情冲动,而感情又极易波动,激动时兴高采烈,气馁时垂头丧气.这种"急风怒涛"式的两极状态,是一种失调的缺乏自控力的情绪表现.

④,放纵心理

由于家长有较高的地位,较多的钱财,较大的社交能力,认为学历,职业都无所谓,对孩子的今后总有办法安排,这就容易使他们滋长"放纵心理".

⑤,依赖心理和意志脆弱

由于社会生活的日益提高,独生子女的增多,绝大部分家长对孩子关怀备至,成了孩子各方面的保姆,缺乏自立能力以及战胜困难的心理准备和承受能力.

⑥,自我中心倾向

由于独生子女增多,出现了一部分只知"受爱"而不知"授爱"的学生,他们只求别人关心自己,而当别人有困难时,却表现出冷漠.一切事情为自己考虑,以"我"为中心,心地自私.

这些心理问题是我们健康成长道路上的严重阻碍.我们怎样搬掉这些"绊脚石"呢请去心理咨询吧,那里可以为们解忧排难,王恬老师与你共同创造快乐.同学们也可以上我邮箱发信给我或写信给我,我会替你保密并及时给你回信.同时希望同学们都把"心理咨询室"也就是"快乐创造室"当我们的快乐之家,多提建议.例:讲座,小报…

同学们,"大浪淘沙"是社会演进和人生长河永恒不变的规律,"不相信眼泪"已成为许多人追求的励志口号.同学们要努力培养积极的情绪,顽强的意志,清晰的认知,健康的人格,这些都是一个人迎接未来社会必备的优良心理素质.具备了这些积极健康的心态,才能更好的迎接未来社会的挑战.

最后,祝愿同学们能保持健康的心理,走向成功的人生.