春季运动会感想精选20篇

运动会已经结束了好几天，可那些精彩的比赛和动人瞬间常把我带进回忆中：

秋风习习，我校又迎来了一年一度的秋季运动会。开幕那天，操场上热闹非凡。各班的两位领头队员迈着稳健的步伐，举着代表自己班的旗帜和班牌陆续入场，鲜花队，国旗队等也不例外，个个精神抖擞。孔校长读完开幕词，少先队员升完国旗，开幕仪式就结束了。

第一天下午有一项400米男女预决赛，其中有两件事给我的映像很深：一个四(2)班的小男孩在跑400米预决赛时撞倒了一个走在跑道上的小孩子，广播上明确播出“请误走在跑道上”的消息。虽然错不在于他，但他还是把小孩子扶起来送出跑道，然后接着比赛。虽然他没能拿第一，但他的品质值得我学习。还有一个是张老师的女儿李沐寒，在跑完400米后呼吸不畅，张老师连忙带李沐寒到处走走。后来发现李沐寒脚乌了，张老师又蹲下帮她按摩。真是可怜天下父母心!

第二天上午有我的跳高比赛。检录完后，我便直奔比赛现场。我班第一个跳的是我，共有3次机会。可我一次就成功了，后面的人也一样。随着高度不断增加，败下来的人也越来越多，到最后就剩下我和六(1)班的赵海媚了。我的心“嘭嘭”直跳，一次又一次，器材坏了，又换上新的。最终，我败下阵来，得了第二名，在下午的一百米赛跑中，我夺得了第一名的好成绩。

闭幕时，我望着“我运动，我健康，我快乐”九个大字，不禁感到运动真的很快乐。

云淡风轻，春去秋来，又是崭新的九月，又是一个崭新的开学季，然而20_年9月1日注定是与众不同的一个开始，在这一年里，中华民族经历了新冠疫情的肆虐重创，经历了曲折艰辛的抗疫征程，一段段感人的故事，一位位伟大的战疫勇士，一颗颗团结的赤子之心，中华儿女在这场疫情中谱写了可歌可泣的动人篇章。

在这一课里，我们看到了“共和国勋章”获得者钟南山院士的故事，听到了方舱医院高三学生付巧的心声，也明白了除了胜利，别无选择的信仰……

今日之蓬勃成长的少年，应明白肩上的责任。在这场逆行的疫情阻击战中，我们不仅看到了有经验的老战士，更看到了勇敢的年轻人。90后，00后，10后，国家的未来发展在青年一代手里，我们应该努力学习科学文化知识，积极投身于建设祖国的各行各业，担起国家的重担，挺起民族的脊梁。

今日之蓬勃成长的少年，应树立远大的理想抱负，立鸿鹄志，抒服国情。以梦为马，不负韶华。

今日之蓬勃成长的少年，应学会自律要求自己。一个人的自律水平来自于他的自尊水平，我们都应以一种积极的态度，一种不懈的精神，汲取养分，不轻视、不懈怠、不烦恼，相信冬去春回，你的收获会正比于你的付出。

今日之蓬勃成长的少年，应学会以行动践行自己。正在成长中的我们，学习是出路，每迈一步，目标就近一步。低下头，拿起笔，敢叫日月换天，敢叫世界让路，用自律丈量余生，用拼搏创造辉煌。

少年当不畏艰险、冲锋在前，胸怀大局、无私奉献，彰显了青春的蓬勃力量和强烈的使命担当，用行动证明新时代的青年可堪当大任!

击鼓催征，新时代已经发出前进的号令。少年们应不忘初心，牢记使命，志存高远，笃定前行，传承先烈的精神，挑起时代的重任，让奋斗成为青春最伟大的信仰!

老师们，同学们：

大家上午好!今天是公元x年4月16日，在这个特殊的日子里，趁着枝头吐绿、莺歌燕舞、春意绽放的大好时节，范镇中心小学一年一度的春季田径运动会今天又要徐徐拉开战幕。预祝本届大会在全体裁判员老师的努力工作下，在全体运动员不懈的拼搏进取中，真正将本届春运会开成一次胜利、团结、和谐的大会。

全体同学，今天的运动会赛场上，你们将是健康的天使、运动的主角。老师们深深地知道，你们为了这一天而付出了许许多多的汗水，平时的刻苦锻炼就等待这一瞬间的暴发和冲刺，但是我们的运动口号是“友谊第一，比赛第二”，希望全体运动员能够自觉服从大会裁判员老师的评判，公平、公正地比赛，赛出风格、赛出友谊、赛出成绩。特别值得注意的是希望全体运动员赛前做好充分的热身，比赛中注意安全，在赛场内不要到处乱跑，做到“认真比赛、平安先行”。提醒非运动员同学不要进入比赛区域，保持座区的环境卫生，时刻为本班的运动健儿呐喊助威，为集体荣誉增添亮丽的光环，中高年级的同学要积极撰写春运会的稿件，赛场上一争高低，创作中再显才华。

老师们，同学们，在大家的一致努力下，我们中心小学上个学期赢得了双丰收的喜人成绩。我校刚刚被区教育局评为“全区文明礼仪示范校”和“全区平安校园”，这是多么让人感到自豪骄傲的荣耀!今天的春运会让我们乘着喜讯的东风，再接再厉再续辉煌。刚刚结束的大型开幕式，已经让我们一展了龙头小学的时代风貌，再接下来的赛场上，让我们再睹龙头小学新时代红领巾的动人风采。

最后预祝范镇中心小学x年春季田径运动会圆满成功，愿每个可爱的孩子尽快成长为茁壮的栋梁!

一、实习目的

该教学实习是生物科学专业在学习了普通生物学(植物生物学和动物生物学)后在动物学方面进行的一次教学实习。目的在于结合实际情况，培养学生观察海洋生物、了解生物生活习性并进行实物标本制作的训练，培养学生的野外动手能力。主要目的是：

l.在教师的指导下，通过对不同海岸生物的观察和描述，巩固课堂上讲的基本内容，掌握不同海岸生物的特征及其与环境间的关系。加深学生专业所学课程理论知识的理解，培养学生的专业思维能力。

2.通过实习路线的讲解、室内标本的制作及实习报告的编写，锻炼学生的观察力、动手能力和综合分析能力，进行专业论文撰写规范的训练，为学生今后阅读、撰写生物科学方面的专业文献、收集相关专业资料打下基础。

3.培养学生艰苦奋斗的生活作风，实事求是和团结协作的工作作风，开阔眼界，激发专业兴趣。同时增强体质，以适应野外工作环境。

二、实习要求

实习要求学生掌握野外生物调查工作的基本方法、海洋动植物标本的基本制作过程和方法、生物种类是别和签定、海洋生物与环境关系的调查的基本方法等。

三、实习内容

1.动员准备阶段

通过实习动员、实习情况介绍，使学生了解实习的目的、内容、安排及要求达到的目标。从思想上和物质上做好准备，时间为一天。

准备工作包括：(1)每班按4-5人编一组，指定每组的实习组长;(2)检查野外用品(捕捞器械、标本桶、标本瓶)及其它劳保装备(手套、铁锹等);(3)购买室内标本制作的药品、器具等;(4)了解野簿的记录格式。

2.教学阶段

在教师的带领下，以小组为单位进行野外基本工作方法的基本训练，为期一周。

基本训练内容有：(1)海水的运动;(2)基岩海岸和沙质海岸的底质特点;(3)海洋生物标本野外采集;(4)室内标本制作;(4)标本的鉴定、描述和保存;(5)生物丰度和分异度的统计。

要求有： (1)每天及时整理当天收集的资料、清绘图件及上墨;(2)每天要作实习小结;(3)每天预习与第二天实习有关的内容。

3.编写实习报告阶段

编写实习报告主要培养学生整理、归纳和综合分析实际调查资料的能力，使理论与实际相联系。时间为为3-4天。

要求：(1)教师讲明资料整理的目的和要求，图件的格式、报告的提纲;(2)学生用三分之二的时间完成图件的编绘及报告初编;(3)教师认真辅导，审阅图件、批改报告初稿;(4)学生用三分之一时间修改，清抄。

四、实习程序及时间分配

教学程序

教学内容

1.实习动员

烟台实习区基本情况介绍、实习要求、分组及准备工作

2.海洋环境路线

通过海水运动、海水性质、海岸底质特征的认识，了解海洋生物生活的环境条件;

3.基岩海岸的生物调查

通过基岩海岸生物的采集、观察和描述、了解北戴河地区基岩海岸的生物种类、数量和生活习性及分布特征;

4.泥潭海岸海洋生物调查

通过对泥潭海岸生物的采集、观察和描述、了解养马岛泥潭海岸的生物种类、数量和生活习性及分布特征。

5.河口生物调查

通过对夹河河口生物的采集、观察和描述，了解和口生物的特点，并比较河口与海洋生物之间的异同点和不同点，并分析原因，学会对所观察到的现象进行合理的解释，提高分析问题、解决问题的能力。

6.实习报告编写

根据教学路线的内容和标本制作、环境调查的成果，编写完成实习报告

五、部分动物分布情况

1、沙滩环境

(1)底栖动物

环节动物：沙蚕、(多毛纲)

软体动物：(腹足纲) 扁玉螺、脉红螺、古式滩栖螺

(双壳纲) 泥蚶、毛蚶、镜蛤、文蛤、竹蛏、

棘皮动物：(海参纲)海棒槌

(2)海滩爬行动物

节肢动物：(甲壳纲)豆形拳蟹、宽身大眼蟹、日本大眼蟹、寄居蟹、海蟑螂、肉球近方蟹、绒螯近方蟹

(3)自由游泳的动物

节肢动物(甲壳纲)：美人虾、泥虾

2、礁岩环境

(1)岩岸固着生活的动物

腔肠动物(珊瑚纲)：绿疣海葵、纵条矶海葵

软体动物：(双壳纲)猫爪牡蛎、密鳞牡蛎，僧帽牡蛎

(2)岩石上、下或岩缝隙生活的动物

扁形动物(涡虫纲)：平角涡虫

软体动物：红条毛肤石鳖(多板纲)、短滨螺(腹足纲)、古氏滩栖螺(腹足纲)、贻贝(双壳纲)

节肢动物：海蟑螂(甲壳纲)、麦杆虫(甲壳纲)、近方蟹(甲壳纲)、四齿矶蟹(甲壳纲)、日本寄居蟹(甲壳纲)

棘皮动物：多棘海盘车(海星纲)、海燕(海星纲)、刺参(海参纲)

六、采集方法

海葵：用铁凿和铁锤连同固着的岩石一起采下来。

平角涡虫：反转石块，仔细观察便可发现，当看到涡虫在石块上爬行，可用毛笔逆虫体运动的方向诱导取下，移入盛有海水的小瓶或小直管内，单独存放。

纽虫：挖掘沙泥可将其采出，纽虫极易卷曲必须使用专用容器保存带回。

沙蚕类：采集时白天用铁锹挖掘

七、(1)寄居蟹

寄居蟹又称为“白住房”、“干住屋”。它的鼎鼎大名是由于它常常吃掉贝壳等软体动物，把人家的壳占为己有。寄居蟹多产于黄海及南方海域的海岸边，通常能在沙滩和海边的岩石缝里找到它，有时还在竹子节、穗椰子壳、珊瑚、海绵等等其他地方看到它。随着它的长大，他会换不同的壳用来寄居。

中文学名：

寄居蟹

别称：

白住房、干住屋

门：

节肢动物门 Arthropoda

(2)玉螺：螺类的一种，海水生活。俗名，潮汕：肚脐螺、蚶虎。科属，软体动物、腹足纲(Gastropoda)、前鳃亚纲、中腹足目

玉螺外表呈球状，壳口为半月形。，内唇滑层厚，有时呈肋状，几乎把脐孔遮盖住。它们的足极发达，可包被贝壳，其作用如锄，可用来挖掘泥沙，使身体埋于沙中。玉螺的触角呈三角形而扁平，前端尖，眼已退化，吻长能伸缩。这种动物均为肉食性动物，以双壳类软体动物或者其它动物为食。它的吻的腹面有穿孔腺，能溶解双壳类动物的贝壳，然后用齿舌锉食其肉。通常在潮间带看到许多双壳类动物的空壳，在顶部有一圆孔，菘始作俑者，十之七八是玉螺穿凿。

(3)短滨螺拉丁文名：Littorina (L) brevicula (Philippi) [L. balteata, L. souverbiana, Litorina brevicula v. costulata, Littorina heterospiralis, L. mandshurica, Littorivaga brevicula]

纲名：腹足纲

科名：滨螺科

形态特征：短滨螺 壳近球形。高13毫米，具粗、细不均匀的螺肋，黄褐色，杂有褐、白和黄色云状斑及斑点，软体动物。

生活特点：高潮区岩石上常见。

(4)肉球近方蟹

头胸甲方形光滑，黄棕色散生有红色斑点，前半部稍隆，後半平坦，胃、心域间有"H"形沟相隔。螯脚两指基部之间具一肉球，但雌性及幼蟹则不明显。

头胸甲长约27毫米，宽约3毫米，近方形，前半部微隆起，具颗粒和红色斑点半部平坦。胃区和心区间具一横沟，心区和肠区两侧凹陷。额宽，前缘平直，中间稍凹。眼窝下肾外侧由小颗粒组成一条细线。螯足雄的大，雌的小。各节肾面具红色斑点。长节内侧腹缘近末端具一发音隆背。腕内侧具齿状突起，掌节膨大，两指内缘具细齿。雄性两指基部间具一膜质球，雌性无此球。步足各节间具红色斑点，指节具六条纵列黑色刚毛。

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(5)

中文名称：

海葵

外文名称：

sea anemone

界：

动物界

门：

腔肠动物门

纲：

珊瑚虫纲

亚纲：

六放珊瑚亚纲

目：

海葵目

分布区域：

海洋

海葵(学名：Actiniaria)，六放珊瑚亚纲的一目。虽然海葵看上去很像花朵，但其实是捕食性动物。这种

无脊椎动物没有骨骼，锚靠在海底固定的物体上，如岩石和珊瑚。它们可以很缓慢的移动。海葵非常长寿。寄居蟹有时会把海葵背在背上作为伪装。

(6)海星 英文名字startfish

亦译星鱼;亦作sea star

棘皮动物门(Echinodermata)海星纲(Asteroidea)，下分海燕和海盘车两科，不过人们都俗称其为海星或“星鱼”。

海星主要分布于世界各地的浅海底沙地或礁石上，主要以浮游生物为食物。

我们对它并不陌生。然而，我们对它的生态却了解甚少。海星看上去不像是动物，而且从其外观和缓慢的动作来看，很难想象出，海星竟是一种贪婪的食肉动物，它对海洋生态系统和生物进化还起着非同凡响的重要作用。这也就是它为何在世界上广泛分布的原因。

八、实习总结

通过这次海滨动物学实习不但巩固和提高了我们的动物学专业知识，而且锻炼了我们各方面的能力，开阔了我们的眼界，提高了我们学习的主动性。如果有条件的话，多一些进行野外的实习，不失为一种很好的学习方法。海洋是我们的资源宝库，它不但为我们提供了各种各样的食物，而且还提供了各种各样有用的资源，我们在开发海洋资源的同时，也又去保护它，而不应该为了短期的利益破坏它。在实习的过程中大家互相帮助、互相谅解，组员之间团结协作，分工明确，很好的完成了实习的任务。

虽然实习过程比较辛苦，但是大家依然微笑着面对遇到的每一个困难，大家在笑声中掌握知识、锻炼耐力，它给我们带来的欢乐和知识令我们难以忘怀，实习给我们留下了很多美好的回忆。

参加了第二期军训活动，军训时总埋怨：时间仿佛“一日如十年”;身体似乎经受着“钢铁是怎样炼成的”般折磨;教官又是“蓝色冰点”一样冷酷……可现在回想起4天的军训生活，觉得军训是对自我们的一次洗礼，是对自我的挑战!

挑战一：这次军训意味着我要学会集体生活、自我照顾。首先是叠被子，当我把被子摊开，它就似一张“天罗地网”把我整个身子都罩住了。忙活了好一阵子。下床一看。哇噻!我们的被子都跟蒸塌了的馒头似得。不过还凑活着用吧。

挑战二：军训当然不能老呆在寝室里整理内务，总得出去训练吧。可老天爷整天瞅着我们眉开眼笑，害得我站不上十分钟便汗流浃背了。但问题不止这一个。头一天训练立正与稍息。上午还好，可到了下午，一上午的疲劳使得脚底一阵阵疼痛直往心底里钻。最让人受不了的是太阳公公不停地幸灾乐祸地泼洒着“她”的温暖。蒸得我们体液犹如滔滔江水连绵不绝。那教官还“冷酷到底”地规定没有命令不允许乱动……实在撑不住了，真想大声报告吃不消。但看看同样深受磨难的“战友”们。那声音又咽下去。他们行，我也行!任凭那烈日熏烤，脚底发痛坚实地踏出这关键一步!就这样，无论训练多艰苦，我都时时勉励自己，终于圆满地完成了这“军训第一课”。

还记得大学时军训的烈日和教官严厉的训斥声，时光飞快，如指间沙，瞬间流逝……

军训，渗着泪水和汗水，透着深呼吸，高度紧张的思想和敏捷有力的动作无一不构成一道道美丽的风景线。我们穿上军装，由原来的懒散步伐到几天后的整齐划一，有原来的娇生惯养到几天后的坚强独立。军训这几天，带给我们的除了肌肉的酸痛，更多的是对生活的认识，它让我们学会了太多平时在工作中学不到的东西。军训磨练了我们的意志，把我们的部分生活推到了极限，我们的精神面貌也焕然一新。

渐渐地，我发现，我在走路时会自然而然地抬头挺胸了，我站立时会习惯性地挺直腰杆了，我会在一个人的时候哼起那首“日落西山红霞飞，战士大巴把营归……”了。这些都是因为军训而改变的。在军训中，我们苦过，累过，笑过。我们站在烈日下，皮肤一天比一天黑，在暴雨中狂奔，全身湿透;我们为了把动作练整齐，反反复复地练;知道全身酸痛;我们学唱军歌，和教官畅谈，笑声迭起。这是种痛并快乐着的美好回忆，也是我们这群新时代青年的宝贵财富。我觉得我们这些人，吃的苦太少了，需要军训来磨练一下。

在军训中，我最喜欢的是军姿。军姿是最美好的姿态，双脚分开约60°，脚跟并拢，双手紧贴裤缝，前后贴紧不留缝隙，两肩后张，收腹，下额微收，抬头挺胸，目视前方。军姿展现的是军人的风采，也体现出一种义愤从容的美，坚定，坚强，坚毅。硬骨傲苍穹，笑傲风霜雪。站军姿时，感觉有股浩然正气贯长虹。如果青春是首动人的歌，那军姿就是其中最铿锵的旋律。

都说当兵的人是最可爱的，在这次军训中，我终于体会到了这句话的内涵。教官们响亮的口令，整齐的步伐，都让我深深折服。“一，二，三，四”的口号声，在某一时刻，我竟觉得是世上最动听的声音。当教官用沙哑的喉咙唱起那首《第一天当兵》时，我不禁落下了眼泪，有种感情在内心喷发，那是对军人的浓浓敬意。

人只有在经历过挫折之后才会变得更加成熟，在困难面前才会更加坚强。我们放下那一份伤感，小心翼翼地拾起断续的梦，带着虔诚的信念和不移的决心，在工作中积极进取，在生活上，勇往直前。

“顾客是朋友”与传统观念中的“顾客就是上帝”是有本质性的区别，我们都知道现实中的“上帝”是一种抽象的、无形的离我们相当遥远与陌生。在服务中，如果我们将顾客作为上帝来伺候，实际上让我们自己永远以没有标准的标准来工作，也就是说使自己永远以下等人的心态服务于顾客，这样的服务理念就会使人际关系产生陌生与阶级的感觉。“顾客是朋友”的概念很真实，我们知道每个人在与朋友(此处指知心朋友)相处时，会很放松、很自然，那么在一种平等互助的环境下工作，我们又怎能觉得累呢?我们坚持以“顾客就是我们的朋友”为我们的服务理念，我们要成为顾客值得信赖的朋友。

要实现我们的服务理念，就要注意我们的服务过程的每一个细节，要在每一个系统性的服务动作完成后认真总结，好的要继续发扬下去，不好的要立即改变。值得提醒大家的是，在我们对客户服务时，我们要时刻提醒自己要想方设法使顾客成为你的朋友，要在服务的每一个环节做足功夫。

人生是一本照相册子，青春是里面一道最靓丽的风景线。

人生是一道溪流，青春是沿途一片最晶莹的水波。

人生在街头巷尾，青春是永远不会说累的话题。

扬起头，自信写在脸上：“我们正年轻”。

我们正年轻，让青春迎风飞扬在白色的跑道上，让雄浑的呐喊声回旋在广阔的体育场上。

我们正年轻，让悠扬的青春在柔美的身躯中展开，让美好的回忆驻留在歌声飞扬的时刻。

我们正年轻，让青春燃烧在手中点燃的圣火中，生命的激情冲心中开起，与太阳的辉煌融合在一起。

老师们，同学们：

大家早上好!

经过一个愉快的寒假，我们迎来新的学期。今天，我们在这里举行新学期第一次升旗仪式，我代表全校教师欢迎同学们重返校园。同时，也祝愿大家在新学期身体健康、快乐学习、学业进步!

今天我国旗下讲话的题目是《快乐与进步》，试问，同学们来到学校里，快乐与进步谁更重要。答案是两个都重要。因为在学校里，每时每刻你争取做到享受学习，看到老师开心，见到同学快乐，进教室上课快乐，下课休息放松，按时完成作业，积极举手回答，与同学游戏，参与活动，每一刻，你都可以捕捉到快乐!希望每个同学都能做一个开朗、乐观、积极向上的人，不仅努力自己快乐，还要用自己的快乐去感染身边的人，一份快乐与人分享能变成两份快乐，一份痛苦与人分担会减轻一半痛苦。让大家都能在学校里收

获快乐!

而进步是快乐的孪生兄弟，你每天都能快乐，必须会给你的学业带来进步，而你每天争取进步，也会给自己带来无穷的快乐!有关进步，老师要提几点建议。

1、每位同学都要争取成绩的进步!学生的工作就是学习，学习的目的就是为了自己的优秀，成绩是优秀的体现!语数英音体美，样样都重要，在课堂上认真听讲，积极参与课堂发言，按时完成作业，养成良好的预习复习习惯，重视每一次考试，认真复习，争取每一次考试的进步!千万不能对成绩好差无所谓。老板关注赚多少钱，学生一定要关注自己得多少分。给自己找个学习的榜样或小老师，争取在这一学期里，成绩一次比一次有进步!

2、写字的进步。一手好字是一个人的门面，一手好字会伴随你的一生，所以每一位同学都要在中午参与15分钟的练字，并参加学校组织的写字比赛。平时在作业里认真写好每一个字。凡是在水径小学读书的学生，学校都希望你能写一手漂亮工整的字。

3、阅读的进步。一个博学的人、一个聪明

的人，必定是读万卷书的人。只有你坚持每天三十分钟的阅读，你才能够了解丰富多彩的世界，你才能够接受许多的知识。每天看书30分中，每周看两到三本书，一学期就能看50本课外书，达到自己的身高。学校要求每个同学每天都要带一本课外书，看完可以跟同学们换书看。学校在这一学期将开展第六届读书月活动，会评选阅读之星。希望每一个同学都能评上阅读之星。

同学们，一年之计在于春，珍惜美好时光，勤奋学习，不断进取。最后，祝全体师生，在新的学期里教有所获，学有所得。愿我们的校园时时洋溢着笑声，处处可见到笑脸。让我们一道，快乐并进步!

军训的第一天，我认识了我们的教官。他皮肤黝黑，身体健壮，目光有神，走起路来昂首挺胸。我暗暗敬佩起他来。

“好，立正!双脚打开60度，两手自然贴紧身体两侧，五指夹紧。就这样，不要动!”教官用他洪亮的声音喊着。

时间一分钟一分钟地过去，就像凝滞不动的水。队列中有同学终于受不了了，想抓一下痒痒的背，正准备动手，教官眼神一瞥，把脸拉得三尺多长，那同学顿时面如土色，伸出的手像被蜜蜂蛰了一下，赶忙缩了回去，只见他满脸通红，像一只煮熟的虾子。

教官“狠狠”地盯着他说：“谁要是再动，就取消他的休息时间!”他这一吼，在我们心中引起的振动不亚于七级地震，甚至把天上遮挡着太阳的云朵都吓跑了。太阳探出头，毫不留情地将热气散发到地面，耀眼的光芒照得我们睁不开眼睛。周围一丝风也没有，一会儿工夫，我们个个汗流浃背，感觉身上有无数只小虫子在爬。和着防晒霜的汗水时不时流到眼睛里，小飞虫陆续降落到我身上小憩。我的腰发酸，两条腿酸酸的，那滋味，像是千万根小钢针扎进了骨头，越扎越深。

当军人真苦啊!每天要进行这么乏味的训练;天这么热，连鞋子都散发出烤糊的气味儿;太渴了，能喝点水就好了;军训一点也不好玩啊……我站在那儿胡思乱想，当初的兴奋、好奇一扫而光。游离的眼光一扫，突然发现教官们跟我们一样，也都在太阳下晒着，与我们不同的是，他们像一座座威严的雕像。

坚持，忍耐，再坚持，再忍耐……漫长的坚持和忍耐之后，第一个上午终于胜利挺过去了。

虽然很累，我心里还是美美的，因为我没有倒下。雷锋说过：困难像弹簧，你弱它就强。我要强硬起来，在困难面前做个强者。困难，你来吧，我等着你!

2010大学运动会广播稿

运动会通讯稿之感悟(精华)

年轻的心

年轻的心微笑着走上跑道，

心中充满对胜利的渴望。

年轻的心舒展得将信念转化为动力，

年轻的心奔腾着要让风放飞自己的梦，

行到梦实现的地方。

年轻的心永不畏惧无论是敌人还是自己，

年轻的心永不言败拚搏了便再没遗憾，

年轻的心拥有的只有自信，

相信自己必胜的信念永不改变，

年轻的心永远前进永不改变！

目标

你是否有这种感觉：

目标越接近，困难越增加。

征服困难的条件是简单的，

只要艰苦一时，忍耐一时，抱着信念，永不回头。

为了你心中永恒的目标，

为了你夺取胜利后的微笑，

不要拒绝眼泪和汗水。

向着理想飞翔

青春的你我，蓝天下的未来。

不需要白色的苍白；

不需要褐色的无奈；

我们的生命需要精彩。

青春的你我，海洋中的风帆。

不畏惧波涛的汹涌；

不害怕呼啸的海风；

我们的生命需要拚搏。

飘扬的旗帜，高远的理想，

深藏在你我的心中。

别再犹豫，

展翅高飞，

向着理想！

此时把一切都忘记

心中只有一个信念：

为了追求我决不轻言放弃，

我要把那一瞬变为永恒的回忆。

流水不回避礁石，才激起美丽的浪花。

青松敢搏击风雪，才练就坚强的信念。

我们只有努力拚搏，才能得到骄人的成绩。

记住吧！汗水后那美丽的笑脸！

珍惜每一次

每一次起跑，都

充满了希望。

每一次腾空，

都迸发出力量，

每一次成功，

都书写出激昂。

每一次失败，

都孕育着成长。

珍惜每一次的喜悦和失落，

珍惜每一次的感动和忧伤，

让花季的心情挥洒成一片绮丽的朝霞。

让青春的理想谱写出一段美妙的乐章。

尊敬的各位领导，亲爱的老师同学们：

大家早上好!

我很荣幸，今天能够代表全体教师在这里发言一起庆祝今秋的开学典礼。

九月，对于学校对于教师都是个收获的季节，我为今年我校的高考成绩而感到骄傲，同时也为新高三的奥赛成绩而感到自豪。他们为学校增添了光彩、赢得了荣誉，这些成绩来之不易，它是全校师生共同努力的结晶，但是成绩又只能属于过去，未来要靠我们大家一起努力，奋斗拼搏!

作为一名教师，我很想对学校的领导和同学们说一句：请你们放心，我们所有教师都会继续本着对学生负责的宗旨，以敬业务实的工作精神开拓进取，向课堂要效率，向课堂要成绩，一年后一定会给学校给社会上交一份满意的答卷!

现在学校和年部已经为我们创造了最好的工作条件和学习环境，教务处、年部、班主任严抓课堂，天天查，节节查。及时掌握学生学习动态，使大错误消灭在萌芽状态中，使小错误没有蔓延的机会。在这种良好的教学环境下教师干劲十足，坚持实行考教练一体化，加强检测，理科教师改变教学方法，基本堂堂小测验，及时检测学生的学习情况。文科教师更是出现了抢着上早自习的好现象。尤其进入高三以后，所有教师在年部主任的号召下，充分利用课间、自习、间食等时间专门为学生答疑，进入高三一个月从没出现老师不在岗的现象。而且近期我们又成立了尖子生义务辅导班，每天下午自习课为尖子生拔高，开拓思维，给学生创造了最优越的学习条件。因此我们也特别想对高三学生说：老师知道你们很累很辛苦，你们稚嫩的肩上承载着自己多年的梦想，承载着家长和老师的殷切期望，希望你们不负众望，从我做起，运用恰当的学习方法，认真把握每一天!同时老师也想告诉你们，无论遇到什么困难都不要灰心，请坚持一直走下去，只要付出就会有回报的!今天所有的老师都来参加开学典礼，就是想告诉你们，你们不是孤军奋战，老师是你们坚强的后盾，我们会一如既往地支持你们，请大家一定要努力，加油!

高一高二的同学们，你们拥有优秀的教师队伍，你们的一个小小的进步都会给老师带来莫大的幸福，无论你们犯了什么错误老师都没有放弃过你们，所以请好好珍惜你们的高中生活，打好厚实的基础，学会做人，学会做事，学会学习，学会合作，老师相信你们的明天一定会更美好的!

最后祝愿所有师生在新学期里不断进步，祝愿二高中越来越辉煌!

如何防止由新型冠状病毒引发的肺炎疫情以及如何合理规划待在家里不出门这段时光，更了解关于新型冠状病毒的一些小知识，深有感触写下了这篇观后感。

以往过春节，人们会探亲访友，可今年不一样了。由于这场疫情，人们只能待在家，守在电视机，手机前面了解疫情变化，不敢出家门。也有人因为这种横空出世的病毒非常痛苦，甚至是离开人世，为此我深感悲痛。

国家越来越强大，人民也越来越富足。可如今，一个邪恶如同恶魔的病毒侵犯了我们的国家，还夺走了许许多多人的性命，我们就应该把病魔驱赶走。为了挽救这成千上万的生命。国家迅速派遣了许多“白衣天使”，并建造了武汉火神山医院，武汉雷神山医院和方舱医院。但其实也没有真正的“天使”，只不过是和我们一样的普通人穿上防护服，去挽救人们的性命罢了，他们自己可能也害怕。但是这些人还是我们心中和病魔斗智斗勇的白衣天使，值得我们铭记。

这无数个白衣天使当然也来自千千万万个家庭。“国是千万家，有国才有家”，只要我们从家开始居家隔离，为祖国做贡献，我们就一定能打赢这场没有硝烟的战争!

人生如赛场，路途似跑道.在这秋高七爽的季节里，在这远离城市喧嚣的战地，所有的激情，都在那一阵阵呐喊声中凝结.所有的希望艘在呐喊声放飞了.所有的力量也在呐喊声中凝结了.就在激昂的喊声中，运动员们接受了依次次的挑战，依次次超越了自我.他们以自己的行动，充分展现了自己的实力.展现了真我的风采.展现了自己的坚强拼搏的精神.我们期待运动员们成功的喜悦，我们也随时准备送上失败的鼓励，comeon，everyone!让你们的成功与我们喜悦凝结在那一秒钟凝结，变成永恒!

尊敬的各位老师、亲爱的同学们：

大家早上好!经过了一个平安、愉快的寒假，满怀着喜悦的心情、带着美好的憧憬，我们又迎来了新的学期，我们的校园又充盈着同学们朗朗的笑声、洋溢着全体师生灿烂的笑容。借此机会，我首先代表全体老师向刚刚加入我们这个新集体的老师们、同学们表示最热烈的欢迎。

站在新学期的新起点，回顾过去，我们全体师生在上级领导的关怀下，在全体师生的共同努力下，锐意进取，不断开拓，取得了不少的成绩。上学期，由于狠抓内部管理，我校在校园建设、班级文化建设、高效课堂教学多方面均有较大的进步，学校被评为“高效课堂特色发展学校”,我们有很多很好的办学特色和做法都深受上级领导以及社会的好评。

但是回顾昨天，也有些遗憾、或有些失落，我们还有一部分同学在学习上努力还不够，没有取得理想的成绩，一部分学生的行为习惯还较差。怎样发扬成绩、弥补过去的不足呢?在这里，我有几点想法想与全体同学和老师共勉。我们同学要做到以下几点：

一、树立“我能行”的自信 心

自信心对我们的学习很重要，我们读书 学习，需要有决心，有行动。在这里送大家三句话：“相信自己，我能成功 ;鼓励 自己，天天成功;超越自己，一定成功!”

二、树立“认真刻苦”的学风

凡事从“认真”开始，认认真真地读书，认认真真地上课，认认真真地作业。学业成功的过程离不开勤奋和刻苦，“天才出于勤奋”,“书山有路勤为径、学海无崖苦作舟”,“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”,这些格言说的都是这个道理。新学期的开始，意味着校园生活已经来临，各位同学要把以休息为主的假期生活调整到以学习为主的校园生活中来，要调整作息时间晚上按时睡觉，保证第二天有充沛精力投入学习。让我们树立“认真刻苦”的学风，把全部精力投入到学习上来吧。

三、培养良好的习惯

习惯就是经过不断的重复或练习而巩固下来的行为方式。习惯在人的成长中至关重要，当然，习惯有好坏之分，同学们要克服坏习惯、养成好习惯。本学期学校要在同学中着力抓5种习惯的培养，即学习习惯、生活习惯、劳动习惯、卫生习惯、文明礼貌习惯。我举个例子说说学习习惯。比如说课前准备，要带齐学习用品，不丢三落四;课堂学习，不管哪个学科都要做到四个学会：学会倾听，学会思考，学会表达，学会合作;课外学习，作业要按时按量按质完成，书写工整，课外要主动获取课外知识，多读书，与好书交朋友，在校园里营造浓浓的书香氛围。

四、创设“文明有序”的环境

同学们要严格按照《小学生日常行为规范》来要求自己，争做文明向上的好学生。我们的学校是一个大家庭，每个班级都是学校的缩影，每个学生都代表学校的形象，学校的一草一木都是我们大家共同的财富。孩子们，希望你们从今天开始从身边的小事做起，当好学校的小主人，做好个人的清洁，爱护校园环境卫生，不乱扔、乱画;节约每一滴水，每一度电。同学们还要做到语言文明、行为文明，在家尊重父母，在社会做一个遵纪守法、诚实守信、文明礼貌的好公民。

在新学年里，我们每一位教师也会与时俱进，爱岗敬业，言传身教、热爱学生、乐于奉献、勇于拼搏。用我们高尚的师德和高超的教学水平赢得学生的敬重。我们要努力学习教育理论，更新教育理念，改进教学方法，提高教学艺术，在引导学生发展的过程中，提高自己，发展自己。

同学们，新学期你们的父母在关注着你们，我们的每一位老师都在期待着你们，盼望你们能在新学期里取得优异的成绩来向你们的父母汇报。老师们、同学们，让我们以更饱满的激情，迎接新的挑战。

最后，祝老师们在新学期里身体健康、工作愉快、家庭幸福!祝同学们快乐成长，学习进步!谢谢大家!

经过8月25日到8月29日为期5天的临床实习岗前培训，我们正式转入临床实习一次轮转阶段。而第一个转的科是中医妇科。

中医妇科病房主要病种是输卵管不通性不孕，盆腔炎，子宫内膜异位症，子宫肌瘤和子宫腺肌症。主要行中药综合治疗：中药口服(通络煎、内异煎，妇科一、二、三号方，异位通，调冲方)，中药灌肠(通络灌肠方，灌肠一、二、三号方)，中药热敷，中药离子导入，丹参注射液点滴。利用活血，消症，温通等方法，松解盆腔粘连，消除肿块，达到治疗目的。

中医妇科门诊病种则丰富一些：月经不调(提前，后错，老不来，老不断，量少，量多，功血-功能失调性子宫出血：排卵期(经间期出血)、无排卵性(崩漏)等)，围绝经期综合症，痛经，白带异常(量多，色白或色黄或色暗红或带有血丝，清稀或豆腐渣状，伴有外阴瘙痒等)，盆腔炎(包括子宫，附件炎-输卵管、卵巢)，宫颈炎，阴-道炎(细菌性-bv、霉菌性、滴虫性、老年性，可伴泌尿系感染)，外阴炎，多囊卵巢综合症，卵巢囊肿，不孕，早孕(怀孕早期)，先兆流产，产后缺乳和回乳，产后抑郁，子宫内膜异位症(异位至卵巢所致的巧克力囊肿多见)，子宫腺肌症，子宫肌瘤，宫颈癌前病变筛查(tct-宫颈薄层液基细胞学检查)。治疗以中西医结合为主。

通过这次的实习，我感悟到现在社会上不孕人群增多，奉劝年轻人珍惜自己，做好预防措施，减少人流药流机会，防止输卵管不通型不孕的发生。避孕最好用避-孕-套工具避孕。避孕药有多种副作用，导致月经失调等，特别是紧急避孕药，少用!安全期避孕不完全安全!

校长,书记 各位老师,同学,各位裁判员,运动员:

带着我校运动健儿的喜悦,伴着充满青春活力的运动员进行曲,我们迎来了石马中学第十一届田径运动会的隆重召开.值此机会,我代表学校党支部和校委会对精心筹备本届运动会的工作人员,教练员表示诚挚的谢意,向全体运动员,裁判员致以亲切的问候和良好的祝愿.

我校第十一届田径运动会的举办,是我校落实素质教育的具体行动,给同学们自我管理,自主发展展示个性特长提供了舞台.这次运动会是对同学们心理素质,身体素质,体育运动水平的一次验收,也是对全体石中人组织纪律性和精神风貌的大检阅.

我希望每位运动员精神饱满,斗志昂扬,拼出成绩,赛出风格,让青春的活力迸发在赛场上的每个角落.发扬更高,更快,更强的奥运精神,安全参赛,文明参赛,规范参赛.赛前作好准备活动,赛中遵守各项规则,服从裁判.参与就是成功,坚持就是胜利.好的名次值得骄傲,而顽强的毅力更是每个运动员的优良品格的展示,不论比赛成绩如何,我们将为每一位在赛场上拼搏的运动员加油助威.

希望全体裁判员,工作人员忠于职守,树立安全第一意识,热情服务意识,严守规则意识.做到公正裁判,热情服务.为各项竞赛创造良好的工作氛围,保证竞赛的顺利进行.

希望没有比赛项目的同学,要服从大会管理,文明参观,主动服务,为运动员摇旗呐喊,加油助威,争创精神文明代表队,争创优秀文明班级做出应有的贡献.

最后,预祝这次运动会圆满成功!

谢谢大家!

星期四我们早早的来到学校，每个人都兴高采烈的谈论即将开始的运动会。

在热闹又紧张的气氛中，我们大家排着整齐的队伍从每个班级出发来到操场上，两个小主持人用悦耳动听的声音讲述着每个班级的优秀事迹。接着黄校长宣布运动会正式开始，就这样拉开了运动会的序幕。

比赛就这样激励的进行了，我们班也有很多同学参加，夏欣怡，李畅，沈郑昊，崔华骋，等等。没有参加比赛的同学就组成了啦啦对为每个运动员加油，呐喊，我就是其中的一员噢!

学校的广播里时时传来喜报，这时我听到了我们班夏欣怡同学获得了女子组跳高的金牌，啊，真不简单，全班同学都为她高兴，为她鼓掌，个个都很激动，那种喜悦无以言表。一会又有喜报来了，是沈郑昊同学获得了跑步的金牌，这时我们更加的激动了，不停的鼓掌，呐喊，手也拍红了，嗓子也喊哑了，还是没有尽兴，都在为他们给我们班级争得荣誉而感到骄傲，他们的汗水，他们的努力得到了回报。

操场上人头颤动，呐喊声，掌声一阵阵的响起，震耳欲聋，气氛热闹而又紧张，在炎炎烈日下，每个人都是满头大汗，比赛还是一个接着一个的进行着。

最激烈的比赛要数跑步了，那是太刺激了，你看那运动员全神灌注的表情就知道有多紧张了，只听裁判一声令响，运动员就像是离弦的箭，飞一般的冲向终点，跑道两边的啦啦对是不停的呐喊，挥手助威，不管是哪个班的都一样为他们加油，希望他们取得好成绩。

比赛就这样在这种既紧张又兴奋，又开心的气氛中结束了，每个运动员都取得了优异的成绩。

运动会致裁判员老师广播稿

致裁判员

良好的开始是成功的一半，

然而您们--裁判员老师，

更是我们到达终点的关键。

您们的公平是我们用于走路的脚 ;

您们的耐心是我们迈过的步;

您们的认真是我们走过的路。

天平似的公正显视出您们正直无私的性格。

请让我再说一次：

裁判员老师，您辛苦!

无人喝彩---致大会裁判员

同样的骄阳，

同样的暴晒，

没有热烈的欢呼，

没有激动的喝彩。

你用精密的仪表，

和细致的耐心，

记录着运动员的辉煌。

我为你们自豪，

辛苦了，

敬爱的老师!

致终点裁判员的老师们

你们头顶烈日，

默默无闻的用最公平的天平来衡量同学们的佳绩。

万人的欢呼呐喊中，

你们并没有固为自的名字而懊丧，

你们用你们最宽博的胸怀来对待现实。

平日里，你们屹立在讲台之上，

为莘莘学子传授着知识，

为祖国的未来播洒辛勤的汗水;

而今，你们又在另一片沃土上培育着您的学生。

在此，请让我们高一·十三班的全体同学忠心的道一声：

"老师，你辛苦了!"

致裁判员

规则

是无私的利剑

你是公正的法官

脚踏一方热土

头顶一片青天

风沙，烈日

口裂，唇干

你以雕塑的屹立

站成一道风景

你以旗手的执著

撑起赛场晴空一片

尊敬的各位教师、敬爱的同学们:

我校x年冬季田径运动会，在组委会的精心组织下，经过全体工作人员、裁判员的勤劳工作和全体运发动的奋力拼搏，圆满地完成了预定的各项竞赛，完成了“安全、文化、优质、精彩”的目的，如今就要落幕了。在此，我代表学校，向为这次运动会做出不懈努力的全校师生表示深深的谢意!向获得名次的同窗和获奖的班级表示热烈的恭喜!

在为期四天的运动会上，全体师生团结友爱、文化参赛，展现出了我校师生高尚的道德风气和良好的肉体相貌。竞赛进程有条有理，紧凑而热烈，效率很高，成果喜人。本次运动会一共有1700余名运发动参与了23个竞技竞赛项目的慌张角逐，有人次突破校运会记载，有276人次分别取得第一至第六名，有24个班级取得了团体奖，有2个班级由于组织工作出色、表现良好取得了体育道德风气奖。

我校的运动会固然没有奥运会那么壮观，但仍可谓精彩纷呈，中长跑中运发动坚忍不拔的毅力，接力赛的慌张刺激，拔河竞赛的团结协作，无不让我们体验到了运动会的魅力。竞赛中，冠军是我们心目中的英雄，跑在最后但仍顽强地向终点冲刺的同窗也无愧为强者的称号。“重在参与”同样是我们大会的目标。

本次竞赛，全体裁判员严厉恪守竞赛规则，认真实行本人的职责;全体运发动积极发扬拼搏进取、吃苦耐劳的肉体，赛出了程度，赛出了风气，取得了体育竞技和肉体文化的双歉收。运动会期间，不少班级表现出良好的班级风貌，盲目恪守大会纪律，守时、守纪、文化观看。各班也积极投稿，不少稿件内容详实，言语流利，富有煽动性，为大会营造了浓重的竞赛氛围。

教师们，同窗们，青春不言输，爱拼才会赢，团结有力气，斗争创佳绩。我们在运动场上的比拚曾经完毕，而人生舞台上的竞争将永远停止。我希望全体师生把本届运动会上表现出来的奋发图强、勇争第一的进取肉体;团结友爱、通力协作的团队肉体;胜而不骄、败而不馁的心理素质;坚韧不拨、永不言败的意志质量迁移到我们的学习和生活之中，使我们的生活愈加充实，使我们的人生愈加精彩。

这次运动会，也培育了同窗们团结协作的肉体，进步了大家的集体荣誉感，加强了团队凝聚力，希望全体师生振奋肉体，激起斗志，把运动会留给我们的肉体财富运用到我们的工作、学习和生活中去，推进我校各项工作安康快速的开展，发明我们楚雄农校新的辉煌。

教师们、同窗们:

经过两天的剧烈角逐，我校第XX届田径运动会就要成功落幕了。本届运动会历时两天，竞赛期间，各代表队运发动充沛发扬不畏强手、奋勇争先、争创一流的肉体，获得了运动成果和肉体文化双歉收。在这里我向大家表示最热烈的恭喜!

几天来运动场上充溢了慌张、剧烈、友好、喜庆的氛围。运发动个个奋力拼搏，充沛发挥了竞技程度,赛出了程度，赛出了作风;全体裁判员工作人员，一丝不苟、认真担任、据守岗位，发扬了连续作战的作风。这一切充沛展示了X学校的学生团结向上，自强不息的肉体风貌。在这里，我代表校委会向大家表示亲切的问候和诚挚的感激!本届田径运动会，由于运发动们的努力拼搏，共有位同窗两次突破了运动会原有记载，发明了新的喜人佳绩，并评出了个体育道德风气奖，有力地证明了我校的田径竞技程度又跃上了新的高度。

本届运动会次序良好，成果优良。这是广阔运发动服从指挥、团结向上、奋力拼搏的结果，是个代表队运发动和班主任教师讲作风、讲友谊、主动协作的结果，是裁判员严守规程、公正判决、以身作则的结果，更是大会全体工作人员团结协作、不计得失、无私贡献的结果。本届运动会是一届胜利的大会，它获得了肉体文化和物质文化的双歉收。经过它，我们的每个班集体的凝聚力得到加强;经过它，我们不少同窗的风采、才干得到展示;经过它，一些体育苗子得以发现。

教师们、同志们，希望大家把在本届运动会上所表现出来的肉体用在我们今后的学习、生活、工作之中，为X学校的蓬勃开展作出新的奉献。

如今我宣布，X学校第XX届田径运动会成功落幕!

各位运动员、教练员，各位领导、老师们、同学们： 大家上午好!

这是一个希望的春天，港区大地春意浓浓。在郑州航空港经济综合实验区20x年度中小学生春季运动会即将隆重开幕之际，我代表社会事业局教育处向大会的召开表示热烈的祝贺!向为运动会的召开付出辛勤努力的运动员、教练员和所有工作人员表示诚挚的谢意!20x年，是国民经济和社会发展第十三个五年规划的开局之年，也是郑州航空港经济综合实验区五年出形象的关键之年。更是港区教育事业快速发展的一年，是港区教育质量的提升年。包括体育工作在内的各项教育工作正在步入更好更快的良性发展阶段。在三月份召开的全国人代会上，的《政府工作报告》着重指出，实施义务教育学校标准化，积极发展更高质量、更加公平的教育。国家第十三个五年发展规划更是提出要重点支持郑州航空港区建设，义务教育、港区建设和港区教育体育工作必将迎来一个崭新的发展阶段。正是在这样的港区建设与发展的新常态下，我们的20x年度中小学春季运动会即将在这里隆重举行。这既是对全区学校体育工作成果的一次重要展示，也是港区社会事业蓬勃发展的有力印证。青少年是民族的未来，广大青少年身心健康、意志坚强、充满活力，是一个民族旺盛生命力的体现，也是社会文明进步的重要标志。切实加强中小学体育工作，促进广大少年在增长知识、培养品德的同时，锻炼、发展身体的各项素质和能力，是认真贯彻党的教育方针、实现中国腾飞梦的重要举措，是培养新一代合格建设者与接班人的迫切需求，也是我区创建全民健身示范区的重要一环。全区各个学校，要从提高全民素质特别是青少年身体素质的战略高度、深刻认识中小学体育工作的重要意义，妥善处理好学生体育锻炼和文化学习之间的关系，引导学生走上操场，强身健体，积极创造有利条件，努力促进全区中小学生身心健康成长。

希望我们的运动会秉持“更高、更快、更强”的奥林匹克精神，赛出水平、赛出友谊、赛出文明、赛出风格，赛出我们实验区中小学生积极向上的精神风貌!也希望以这次活动为契机，有利推动我区中小学体育教育和全民健身运动的全面开展!

同志们、同学们，筑梦腾飞的航空港，释放青春正能量。用我们的热情、用我们的智慧，用我们呐喊的力量，为我们的青春喝彩，为我们共同的港区梦点赞，祝我们的家园明天更美好!

最后，预祝港区20x年度中小学生春季运动会圆满成功! 谢谢大家!

2010大学运动会广播稿

年轻的心

年轻的心微笑着走上跑道，

心中充满对胜利的渴望。

年轻的心舒展得将信念转化为动力，

年轻的心奔腾着要让风放飞自己的梦，

行到梦实现的地方。

年轻的心永不畏惧无论是敌人还是自己，

年轻的心永不言败拚搏了便再没遗憾，

年轻的心拥有的只有自信，

相信自己必胜的信念永不改变，

年轻的心永远前进永不改变！

目标

你是否有这种感觉：

目标越接近，困难越增加。

征服困难的条件是简单的，

只要艰苦一时，忍耐一时，抱着信念，永不回头。

为了你心中永恒的目标，

为了你夺取胜利后的微笑，

不要拒绝眼泪和汗水。

向着理想飞翔

青春的你我，蓝天下的未来。

不需要白色的苍白；

不需要褐色的无奈；

我们的生命需要精彩。

青春的你我，海洋中的风帆。

不畏惧波涛的汹涌；

不害怕呼啸的海风；

我们的生命需要拚搏。

飘扬的旗帜，高远的理想，

深藏在你我的心中。

别再犹豫，

展翅高飞，

向着理想！

此时把一切都忘记

心中只有一个信念：

为了追求我决不轻言放弃，

我要把那一瞬变为永恒的回忆。

流水不回避礁石，才激起美丽的浪花。

青松敢搏击风雪，才练就坚强的信念。

我们只有努力拚搏，才能得到骄人的成绩。

记住吧！汗水后那美丽的笑脸！

珍惜每一次

每一次起跑，都

充满了希望。

每一次腾空，

都迸发出力量，

每一次成功，

都书写出激昂。

每一次失败，

都孕育着成长。

珍惜每一次的喜悦和失落，

珍惜每一次的感动和忧伤，

让花季的心情挥洒成一片绮丽的朝霞。

让青春的理想谱写出一段美妙的乐章。