演讲稿国旗下讲话【精品20篇】

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家好!

我是来自1410班的，很荣幸今天在这里为大家带来国旗下的演讲：奋战高考。 有一位高三的学姐曾经引用《战国策》里面的一句话勉励我们“行百里者，半九十”，和“奋战高考”这四个字一样，它不仅适用于高三，同样适用我们在场所有的学生。 今天是5月25日，离6月6日高考只有12天了，这12天对于高三的学长们来说就如同那剩下的十里一样，愈加的悠关前程。

请记住，即使离成功只有一步之遥，即使只剩下最后的十二天，我们也只是成功了一半，一定要坚持到底。想一想，寒窗苦读十二载，起过早，贪过黑，那是多少个日日夜夜奋战的十二天呀?咬咬牙，最后的这个十二天又算什么呢。 宫崎骏说过这样的一句话“你住的城市下雨了，很想问你有没有带伞，可是我忍住了，因为我怕你说没带，而我又无能为力”，正如我们不敢问你们是否幸苦一样，我们只能说：“高三的学长们，奋斗的道路上困难重重，荆棘丛生，但你们并不是一个人在孤军奋战，你们有父母坚强的臂膀，有老师们的谆谆教诲，有朝夕相处的同学们并肩作战。

金鳞岂是池中物，一遇风云变成龙，我相信，平凡的生活定会在你们的手中编织出绚丽缤纷的图腾，有限的人生会在不懈的努力中走向永恒。因为有梦想谁都了不起，因为有勇气所以就会有奇迹。 虽然高一与高二高三楼不在一处，但是这份紧张压迫感四处弥漫，课间从山坡上飞奔下来的那一阵阵人流，那回荡在天地间嘹亮的口号声，那一日三餐都甚少在食堂停留匆忙的身影，那一场场大小模拟考，那一节节安静的晚自习，都震撼着我们，让我们情不自禁的想到了两年后我们也得处于你们今天所处的位置。那一份埋在心底的紧迫感和使命感再一次涌上心头。

当我们遭遇挫折时，会用你们顽强的精神鼓舞自己蓬勃向上，志存高远。

当我们在迷惑中徘徊时，会用你们的信念坚定自己的方向，迎风破浪。

我们是急速的峰，因为唯有峰可以穿越荆棘，我们是搏击长空的鹰，因为唯有鹰可以笑傲苍穹。

清楚的记得高考百日誓师那天，看到了一位素有交集的学长正处于颓废状态，我内心焦急，于是倾尽全力把收集到的所有有关高考的励志，加分技巧的资料发给他，试图激励他，他回我说：“谢谢，这些我看过了，我困惑的不是这个。”我问：“那你需要的是什么?”，他回复了我两个字：时间。时间二字于任何时候任何人都是分外珍贵的，高中三年更是如此。

高一教学楼大门两侧有一副对联，上面写着“最无益莫过于一日曝十日寒，若有恒何必三更眠五更起”，作为高一的学生，看着面临会考高二的学长们，面临高考的高三学长们时刻紧绷的神情处于忙碌的身影，似乎慢慢的懂得了这句话的真谛了。虽然高考离我们还有一个说远不远说近不近的两年，可这并不意味着我们不需要奋战高考，为高考做准备。相反，我们应该在这激情的盛夏中，每天迎着晨风想一想今天该做什么顶着繁星问一问自己今天有何收获。前辈们常告诫我们说高一的学习很重要，是为以后高三打下坚实基础的。立足高一，志在高三。万丈高楼平地起，一个坚实的地基是对楼的高度起决定新性作用的。

首先，我们要做一个规划，拟一个大纲，确定自己的短期目标和长期目标，然后对他们一一实践。没有目标的人生是空虚的，不肯实干的呐喊也是无益的，我们应该听好每一堂课，收获每一个知识点。

其次，高考是一门能力与技巧并存的应试考，我们需要技巧这根短线，但在高一我们更需要慢慢培养，积累的是能力这根长线。要知道，能力是活的，越用越活。

最后，影响考试的一个直接因素是心态。我们从小开始一直到上高中，单就考试次数而言，经历过那么多场考试的我们可以当之无愧的成为“考神”了，可是在高考时，状态不佳，发挥失常而失分的大有人在，所以考试的心态要早练。我们不妨把每一次作业当作一场考试，把每一场考试当作一次作业，既练就了独立完成作业的好习惯，又练就临考的好心态。

高二高三的学长们，请以一份愉悦从容的心态来迎接挑战，要记住，这个盛夏因你们而姹紫嫣红，这个校园因你们而瑰丽多彩。

高一的战友们，梦想已悄悄睁开了朦胧的双眸，请开启我们共同的航帆，以梦想为导航，以求真务实为风帆，向着前方太阳升起的地方，向着更美的宽广的未来全速前进。

我的演讲完毕，谢谢大家！

我是一个幸福的小女孩。从小到大，已经收到过数不清的礼物了。吃的、用的、玩的……可谓应有尽有。可是，我最最珍惜的还是_教师送我的那一份礼物。

四年级的英语期末考试，我考了一百分，这对我来说，是一次很大的提高。从前我记单词、背课文都很简便高效，可一到考试时要不就是掉了一个字母，要不就是漏了一个标点符号，这一次最终没有一点疏忽了。公布分数时，_教师好像比我还开心，下课后，她把我叫到她的办公室，说我是一个异常勤奋、很有潜力的学生，她要特地送我一个礼物，于是我就有了这一支珍贵的钢笔。

这支钢笔很漂亮，很精致。笔帽上头有一只可爱的米菲兔，两只长长的耳朵竖成一个倒写的“八”字，橙色的上衣，雪白的兔毛在麦绿色笔身的衬托下显得格外艳亮。我看它时，它就像笑眯眯地对我说“你是最棒的!”

我开心极了。我把这支钢笔放在文具盒的最里面。每当看到它，我就会想起_教师那充满期待的眼神;每次用它写字时，我就异常用心，尽量不出现改动的痕迹。之后，其它科目的教师经常在发作业本时在班上说;“___的字越来越漂亮了呀!”我心里美滋滋的。

从此以后，我就把这支钢笔当做神笔了。课外班的数学考试时，我拿着这支钢笔答题，教师走到我身边，惊讶地问：“雨欣此刻很细心了哟!”我只笑着，没有回答。98分!全班第一!成绩掲晓时，我拿着这支钢笔兴奋得一蹦三尺高。

要开家长会了。班主任布置了一个任务：每个同学写一篇感恩主题的作文，每班选出三篇优作在全校展示。

“我必须要争取这个展示名额!”我在心里暗暗给自我鼓气，可是，写什么好呢有了!手上这支钢笔不就是最好的材料吗我要感激它帮我改掉了粗心的毛病，感激它让我越来越勤奋，感激它将_教师的期望变成了我前进的动力。当广播里宣布优作获奖名单时，我的耳边再一次响起那一句话：“你是最棒的!”

我是最棒的!这就是_教师送给我的信念和动力。这支钢笔，在我心里珍贵无比!

老师们、同学们，大家好!

今天我讲话的题目是——我中考、我自信、我努力、我成功。送给即将参加中考的全体同学。

送走了短暂的端午小长假，我们已步入了火热的六月。六月，初三的同学们因步入中考的考场而注定光彩夺目;六月，初二的同学们因生物、地理的小中考而注定热血沸腾!

时光如梭，岁月如歌，弹指一挥，忙碌、紧张而又充实的三年初中生活即将结束了。再过 12 天，你们就要参加中考了。

三年前，你们带着纯真的笑脸、求知的激情、成长的渴望，迈入了拉哈中心学校的大门。几度风雨，几度春秋，你们以青春的热情，驱走了三九严寒;你们以美好的憧憬，送走了如火骄阳。你们学习勤奋，你们热情如火;你们收获过胜利的欢笑，你们也曾体味过失败的痛苦。如今你们就要带着老师殷切的希望、父母深情的叮咛，跨进中考的考场，去书写你们青春岁月最绚丽的一笔，去翻开你们辉煌人生最精彩的一章。

中考的战鼓已经敲响，手中的钢枪已经擦亮。九年寒窗挥汗如雨，父母厚望今朝圆志。

同学们，生命不打草稿，人生没有彩排。人生总是在竞争中不断超越，生命总是在拼搏中熠熠闪光。既然你们选择了向前，就应当风雨无阻，一路高歌!相信你们定会倍加珍惜中考前这最后的12天，做好手中的每一道题，走好脚下的每一步路;调动起全部的智慧，凝聚起全部的热情，为中考而奋力冲刺，让青春闪耀出最美丽的光彩!

让我们努力，用汗水浇灌理想的花蕾;

让我们拼搏，用行动兑现青春的诺言!

临中考，有何惧，看我今朝奋力拼搏志!

上战场，莫畏难，誓登明日成功胜利岸!

九年寒窗磨利剑，六月沙场试锋芒!

同学们、冲刺的号角已经吹响!是船就要搏击风浪;是桨，就要奋勇向前;是鹰，就要一飞冲天!未来把握在我们每个人的手中，奋战12天，让七彩的梦在六月放飞;奋战15天，让雄心与智慧在六月闪光!

最后，让我们共同祝愿，祝愿初三的全体同学中考成功;初愿初二的同学在全市地理、生物结业考试中取得优异的成绩!

老师们、同学们：

大家早上好!今天我讲话的题目是《珍爱生命 ,预防溺水》。天气越来越热，游泳，是大家喜爱的体育锻炼项目之一。然而，不做好准备、缺少安全防范意识，遇到意外时慌张不能沉着自救，极易发生溺水伤亡事故。

一、所以大家注意游泳安全，做到以下几点：

1、不要独自一人外出游泳，也不要到不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳，更不要私自到江、河、湖、水库等地游泳。选择好的游泳场所，对场所的环境要了解清楚。若有危险警告，则不能在此游泳。

2、要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。

3、游泳时切勿太饿、太饱。饭后一小时才能下水，以免抽筋。

4、要做好下水前的准备，先活动活动身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳。

5、对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳。

6、在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。

7、跳水前一定要确保此处水深至少有3米，并且水下没有杂草、岩石或其他障碍物。以脚先入水较为安全。

二、万一不幸遇上了溺水事件，溺水者切莫慌张，应保持镇静，积极自救：

1、对于手脚抽筋者，若是手指抽筋，则可将手握拳，然后用力张开，迅速反复多做几次，直到抽筋消除为止;

2、若是小腿或脚趾抽筋，先吸一口气仰浮水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾，并用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上，帮助抽筋腿伸直;

3、要是大腿抽筋的话，可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。

同学们：我们是国家和民族的未来和希望，我们一定要珍惜生命，努力学习，积极进取，不断提高自身素质，共同担负起历史和时代的重任。让我们行动起来，珍爱生命，预防溺水，杜绝悲剧的发生。

我们经常会听到老师这样说：“同一个教室，同样的老师，为什么有的同学学习成绩名列前茅，有的同学却相差很多呢?”这完全是因为“勤奋”二字。

古今中外，那些有所作为的人，谁不是从勤奋努力中得来的，再聪明的人，如果不勤奋学习，也会变得无所事事。正如宋代著名的政治家司马光，他能编写《资治通鉴》这部名著，就是靠勤学苦练。据说他为了每天能够早起读书，请人用圆木做了个枕头，用它睡觉，只要一转身，头就掉到床板上，人就会惊醒。就这样，司马光每天起早贪黑地读书，学业不断的长进，最终才编写出这部名著。

那么，怎样做才算是勤奋学习呢?我认为应该做到以下几点。

第一，抓紧时间，合理安排。“没有时间一切都是空谈”，你每天需要做的事情很多，上课、作业、洗漱、吃饭、值日、开会等等，这么多的事情，没有时间怎么去完成。所以，能够抓紧时间并且学会合理安排是非常重要的。

第二，注意方法，提高效率。“工欲善其事，必先利其器”，想把成绩提高，学习方法必须正确。因此，我们要定期进行总结反思，不断调整学习习惯，优化自己的学习方法。

第三，坚持不懈，持之以恒。要想能够学有所成，还必须有很好的执行力，在学习过程中不打折扣。学习一般有四个重要环节：上课、作业、反思、归纳。如果每个环节做到90%，你最终得到多少呢?是90%吗，不!四个90%相乘，你只得到60%多。由此可见，学习过程中要坚决执行到底，追求完美。

孔子说：博学而笃志，切问而近思，仁在其中矣。今天的我们应谨记先哲的话，放飞自己的青春，用勤劳的汗水铺就未来的成功之路。也许我们已经输在起跑线上，但决不能再让自己输在终点。后天的努力可以弥补先天的不足，珍惜现在的每一刻，努力获取知识。

对于高一的同学来说，你们要在学习新知识的同时及时反思总结自己的习惯，找到适合高中阶段的学习方法;对于高二的同学来说，这一年正是承上启下的阶段，容易两极分化，一定要注意弥补弱科;对于高三的同学来说，在复习过程中，注意夯实基础，构建知识网络，掌握解题方法。

同学们，“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，假如你是一只雄鹰，你就应以勤奋作为翅膀，奋力翱翔于高空;假如你是一棵树，你就应以勤奋为根，不断向大地深处汲取营养，立志成长为国家的栋梁;如果你既作不了雄鹰，又作不了大树，那也可以做一棵小草，只要你以勤奋为立足点，春天到了，你同样能为大地增添一份绿意。只要勤奋，人人都可以创造属于自己的精彩人生!

最后，祝同学们笑口常开，学业有成!我的发言完毕，谢谢大家!

尊敬的各位领导、各位老师，亲爱的同学们，大家早上好：

今天我在国旗下讲话的题目是《人人讲卫生》

《小学生守则》里有这样几条要求：珍爱生命、注意安全、讲究卫生、自尊自爱、生活习惯文明健康等等。是啊!在生活中忽视了卫生问题，就有可能引起严重后果，甚至构成生命危险。卫生与健康是紧密相关的，讲卫生是拥有健康身体的前提，那么小学生应该注意哪些卫生呢?

主要有个人卫生和环境卫生这两大方面。先说个人卫生。首先要做到勤洗澡，勤剪指甲，衣服要勤换洗，饭前便后要洗手。不讲卫生不仅使身体容易生病，有时连你宝贵的双眼也会受到侵袭。当你接触过脏的东西后，你可千万不要去揉眼睛，否则，沾你手上的细菌就会跑进眼睛，这样会使你患上沙眼，导致视力下降。

当然，环境卫生也是不可忽略的。这里要说说我们的校园：同学们，在教室里，你有把纸屑随手扔在地上吗?你有把包装纸随便扔在桌子边吗?当你看到脚下的一片碎纸、一个空瓶、一个包装袋、一片落叶……你会弯腰捡起，将它投入垃圾桶内吗?当你看到个别同学随手扔纸片，乱扔粉笔头，或其它破坏公共卫生的行为时，你会上前制止，并劝告吗?当然，绝大多数同学做得相当好，他们为了校园的整洁，时时刻刻讲文明，讲卫生。请大家真正行动起来，珍惜他人的劳动成果，共同维护校园的公共卫生，让我们的校园更干净、更美丽、更舒适!

我相信只要人人讲卫生，我们就会拥有更健康的身体，就能在一个空气清新、环境优美的地方更加用心学习。让我们一起讲卫生，一起健康快乐地成长吧!

我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家!

亲爱的老师们、同学们：

大家早上好! 我是二年三班的，今天我国旗下讲话的题目是《相信自己我能行》。

同学们，我们刚刚度过了欢庆的20xx年元旦，在欢庆的同时也马上要迎来期末的考试，那你们想知道考出好成绩的秘决吗?除了上课认真听讲，认真复习之外，还有一个很重要的秘决就是相信自己，我能行。

科学家爱因斯坦在上小学时被人称为一个笨小孩。有一次老师叫每个学生做一个小板凳，当他拿出自己做的板凳时，同学们都大声嘲笑起来。但他告诉大家，这个不象样的板凳，是他做的第五个，前几个比这个还要差。小爱因斯坦说：我相信自己一定能做出漂亮的板凳。所以他会不断地去努力尝试，正是有这样一种自信心，才使得他成为20世纪最伟大的物理学家。

同学们，面对考试我们不单单要进行知识的准备，还要有我能行的信心。我们在学习和生活中一定会遇到挫折和失败，但我们一定要勇敢地面对相信自己我能行!

同学们，让我们用智慧去面对挫折，用行动去迎接困难的挑战吧。请举起你们的右手，(停)跟我大声说：相信自己，我能行!希望大家期末都能考出好成绩!

我的演讲结束，谢谢大家!

踏着洁白的雪花，聆听着新年的钟声，我们__七中2500名师生肩并肩手拉手昂首阔步，满怀信心地走近了20__年。此时此刻，站在鲜艳的五星红旗下，在嘹亮的国歌声里，亲爱的同学们，你们又给自己勾画了怎样的一幅蓝图?世界是你们的，也是我们的，但归根结底是你们的，你们青年人朝气蓬勃，好像是早晨九点钟的太阳……

十四五岁的你们拥有最具生命活力的青春，你们拥有热情执著和真诚，你们有勇往直前不怕困难的勇气，你们有初生牛犊的锐气。一年之计在于春，刚刚进入新一年的我们快快行动起来吧!用自己的实际行动告诉给每一个关心你的人，疼爱你的人，为你的成长操劳的亲人们：我能行!

坚信我能行，学会做人。赫尔岑有句名言：生活中最重要的是礼貌和教养，它比最高的智慧，比一切学识都重要，但在现实生活中，我们常见的不文明现象比比皆是：有的同学垃圾随手乱扔，嚼食口香糖后随口乱吐，见到老师不打招呼，校园内、课桌上乱写乱画，楼道里追逐打闹、出言不逊，公共场所大喊大叫等等。这些不文明现象不仅玷污了自己的形象，而且辱没了中华民族五千年文明礼仪之邦的美誉。十四五岁人生花季正是我们养成良好行为习惯，学会做人的关键时期，不以恶小而为之，不以善小而不为。善待自己，尊重自己，请从善待他人，尊重他人做起，请从身边学习生活中的点点滴滴小事做起。

坚信我能行，勤于学习。学习对于青少年来说是成长，成才的要求，是

开拓创新的基础。青少年正处在积累知识，提高素质的关键时期，要牢固树立自觉学习终身学习的观念，把学习作为求生存，谋发展的第一要素，只有通过不断地学习自然科学知识，社会科学知识才能提高自身的综合素质，在学习中快乐健康的成长。在为期不远的期末考试到来之前，紧张起来，上好每一节复习课，做好每一天的作业，完成好每一张片子做起，在复习中高效率快节奏，为期末考试做好准备。

坚信我能行，善于创造。青少年最具创新活力，理应成为更新观念，创造未来的先锋，大家要牢固树立勇于实践，敢为人先的观念，创造性地学习，创造性地思考，在创造性的实践中不断经受锻炼，增长才干。

坚信我能行，乐于奉献。乐于奉献既是一种崇高品质，更是一种人生境界。青少年要有所发展，有所进步，就必须树立乐于奉献的人生观，价值观，不断强化道德修养，在风险中砥砺品格做一个高尚的人，只要人人都献出一点爱，世界将变成美好的人间，只要我们全校师生都献出一点爱，我们的校园一定会成为快乐和谐的美好家园。

坚信我能行，你就会在挫折面前不败不馁，在困难面前不退不让，在成功面前不骄不躁，时刻保持冷静沉着乐观的心态，在人生的成长道路上稳步前进。同学们站在20__年的门口，让我们大声说一声：我能行。你就会感到自己的肩上多了一份担子，自己的头上多了一份责任。

每天清晨，让我们对着天空大声说一声我能行，你就会以百倍的信心和快乐的心情开始崭新的一天，让我们一起满怀信心地迎接崭新的每一天，崭新的每一年吧!让我们在新的一年用心去感悟，用情去抒写，共同收获成长的喜悦吧!

水，对我们来说，是一个既熟悉又不起眼的词。但你知道吗?水是万物之魂，对我们和大自然来说是不可缺少的命根子。那些没有水的地区，只能是一片干旱的土地。花草树木、动物、都只能纷纷死去。

既然水这么重要，现在为什么会严重缺水呢?

原来，现在有人把水当作了“不存在的东西”，打开水龙头后，就关也不关，让水白白流失了。还有人把烟、污水、垃圾等随手扔在清澈的小河里，把小河的脸弄得脏稀稀的，令人讨厌。

你知道怎么节约用水吗?让我来教你吧!

在日常生活中，尽量减少用水量和进行废水的第二次利用。比如：早上洗脸时，不要直接使用水龙头进行冲洗，可以使用脸盆接适量的水，只要够洗脸就可以了;洗完脸后的洗脸水可以用来冲厕所，用洗脸水洗拖把，有时还可以用洗脸水擦窗户;淘米水可以用来洗菜、洗碗的第一遍。这样日积月累，节约的水量是十分巨大的。

在工业中也能进行水的循环使用。比如：在大街上随处可见的洗车店，但你知道吗，它的用水量是非常大的，每天要使用很多的水，这些水洗过一次车后就流到下水道里，被当做废水一起进行排放。其实，这些水也是可以循环利用的，只要修建一个蓄水池进行废水收集，收集的水经过沉淀、净化就可以再次进行洗车了。

而在我国水资源缺乏的西部地区，他们的房子房顶都是平的，在天晴的时候可以当做晒粮食的场所，下雨时是一个收集雨水的设施，收集的雨水通过管道被集中到装水的地窖中，经过沉淀净化后就可以直接生活使用了。

我曾经听过一句话：世界上最后一滴水就是我们的眼泪。为了不让这美好的世界毁灭，让我们节约用水吧!

植树节的意义不是在于每个人都要在植树节这天去种一棵树，而是通过植树节的又一次来临，使我们大家更加的关注绿化、环保的问题。众所周知：地球正在沙化，沙漠的覆盖面积正在逐年的增加——可我们似乎觉得这些离我们还很远，但是在我们的身边有这样的一群人：他们在默默无闻地为这片大地播种着绿色，他们有的被称为“英雄"、有的被称为“当代愚公”，有的甚至是外国友人……他们用他们的实际行动告诉我们，植树是全人类的大事，是造福子孙万代的伟业。

我国幅员辽阔，气候条件差异较大，各地适合植树的时间也不尽一致，所以，许多省市还规定了自己的植树日。

同学们，在植树节到来之前也要积极行动起来，在校内保护花草，给花坛里的小花浇一点水，给操场上的小树培一培土，一起来美化绿化我们的校园。除此之外我们同学更要争做绿化宣传员、环保小卫士，要爱护我们校园中的一草一木，爱护我们这个城市中的一草一木。

同学们，在植树节里，让我们牢记，多爱护树木，不攀枝折叶，不砍伐树木。“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”，从我做起，从你做起，从小事做起，从身边做起，从现在做起，做绿化、美化环境的有心人。将来，我们的校园将更加美丽，我们的城市也将更加美丽!我们祖国的明天也必将更加明媚灿烂!

各位老师，各位同学：

今天，我演讲的主题是“运动会”。

金秋十月，风清日朗，我们聚集一处，收获累累硕果，满怀憧憬与祈盼，迎接即将到来的校运动会。让收获凝聚成功的力量，让汗水化为拼搏的动力，让我们的青春与热血，在此刻一齐爆发。

我们就要走出这宁静祥和的校园，然后奔跑着，一直奔向那激情四射的体育场。

这时有人突然停下脚步，他想到了什么?

是淋漓尽致的挥洒汗水?是欢心鼓舞的击掌?还是热血澎湃的呐喊?

或许你们不曾想过，一切的一切，难道不是建立在拼搏努力之上吗?

为自己、为班级、更为学校。

这一切努力，不仅仅是为了一次校运会，校运会只是我们放飞梦想，超越自我的一个起点。青春灿烂，青春没有失败。世界会因为我们的拼搏而更加的炫丽多彩。

赛场上，我们要做一个热情的人，有素质的人。立于赛场上就该义不容辞的为成绩而努力，坐在看台中，就该为选手高声喝彩，请相信你的每一份付出，都会让别人感动，让赛场沸腾。做文明的观赛者，做出色的四中人，迈出校舍园一步就有负着整个学校的形象......最后预祝全体运动员，展现自我，在运动会上不留下任何遗憾。

我的演讲完毕，谢谢大家!

同学们：大家早上好

今天我演讲的题目是《冬季锻炼 强盛健体》，同学们，我们人可以拥有一切美好的事物，可以拥有金钱、权力、地位、爱情等，但这一切都是以健康的身体为前提的。如果离开了健康的身体，一切都将化为乌有。只有健康的身体，才有健全的精神;只有健康的体魄，才是一切希望的开始。

同学们，转眼间冬天快要到了，冬天可是个锻炼身体的好时候。

实践证明，冬季到户外参加体育活动，身体受到寒冷的刺激，肌肉、血管不停地收缩，能够使心脏跳动加快，呼吸加深，体内新陈代谢加强，身体产生的热量增加。同时，由于大脑皮质兴奋性增强，有利于灵敏、准确地调节体温。这样，人的抗寒能力就可明显增强。

我们小学生冬季在室外进行锻炼，身体经常受到寒冷的刺激，可以增强人体对感冒、气管炎等冬季常见疾病的抵抗力;冬季在室外接受阳光的照射，阳光中的紫外线可促进人体的造血机能，对治疗和预防贫血有积极作用。冬季常到室外锻炼，体温调节能力就会加强，御寒能力也随之提高。小学生正处在生长发育的关键时期,促进身体正常的生长发育，可以更好地提高学习效率，发展个性，锻炼意志。

同学们，下面 尤老师就说说在冬季锻炼注意事项：

1、冬季锻炼充分做好准备活动，做到浑身发热。

冬季气温低，身体发僵，人从室内到室外，温度骤然降低，会使皮肤和肌肉

立即收缩，关节和韧带僵硬，体内的代谢放缓。在这种情况下，若立即开始锻炼，有可能造成肌肉拉伤或关节损伤，而且由于心跳加快，还可能引起恶心、呕吐等不适应症状。因此，应做好准备活动，使浑身的肌肉、关节活动开，体内器官，尤其是心脏进入适应运动的状态，提高神经中枢的兴奋性，血液循环和物质代谢得到改善。准备活动要做到浑身发热，这样开始活动，便会觉得四肢有力，精神饱满，寒冷也不足惧了。

2、冬季锻炼穿着要适当，并保护好露外皮肤。

体育老师应指导学生适当穿得暖和些，戴上帽子和手套，如果风太大，要戴上口罩。但也不要穿得太厚、太臃肿，以免妨碍身体的运动，加重身体的负担，乃至出汗太多，反而招致感冒，在运动中间休息时，切记穿上外套，不可任风寒乘浑身毛孔大张之时，侵入体内致病。

注意预防感冒、气管炎等常见病。对暴露在外的手、脸、鼻和耳朵等部位，除了经常搓、擦以促进局部血液循环外，还应抹上适量的防冻膏、抗寒霜、油脂等以防皮肤冻伤。

3、避免在大风、大寒、大雪、雾露中锻炼。

大雾天气不宜长跑，因为运动时呼吸会加深加快，雾天空气中的灰尘杂质、细菌病毒含量较多，造成室外空气相当污浊，能见度大大降低，常会引起呼吸道及其他疾病发生。这时在室外运动就不如在室内活动了。另外，还要注意不要在冻实的河、池、坑、渠内滑冰，以防止伤害事故的发生。

4、呼吸方法须得当。

冬季气候寒冷，有时还会有风沙，因此，锻炼时不要大口呼吸，而应采用鼻腔或口鼻混合呼吸的方法，在减轻寒冷空气对呼吸道的不良刺激，避免冷空气刺激引起上呼吸道炎症。

5、掌握适宜的运动量。

冬季锻炼应根据天气情况和个人的身体健康状况来合理安排运动量。锻炼中，应循序渐进、量力而行，运动持续时间不宜过长。

同学们，面对激烈竞争的21世纪，让我们用更健康的体魄迎接更激烈的挑战与困难，为了中华民族的腾飞，为了你的健康，让我们一起来锻炼吧!

尊敬的老师，亲爱的同学：

大家好，今天我的国旗下讲话是：“多读书，多读好书”。

有句名言说的好;“鸟欲高飞先震翅，人求上进先读书我们现在正处于小学阶段，正是“鸟欲高飞”之时，所以，我们应该多读好书，丰满我们的知识的羽毛，在将来的学习阶段能够高飞，取得好的成绩，多读好书既可以让我们不出家门，了解到外面的世界，还可以告诉我们许许多多的科学知识和自然知识。但同样，再读书的同时，我们还要学会去理解，去分析文章。从而从中明白更多的道理，吸取更多的精华，如果只是图多，根本没有理解，明白文章，那么读了也是白读，那样读书说白了是在浪费时间，要想卢梭说的那句话一样;读书不要贪多，而是要多加思索，这样的读书使我获易不少。

同样有许许多多的名人，因为从小多读好书，理解书中的含义，从而长大之后，有的成为了大臣，有的成为了诗人，作家，还有的成为了著名的军事家，将军;鲁迅嚼辣椒驱寒鲁迅先生从小认真学习。少年时，在江南水师学堂读书，第一学期成绩优异，学校奖一枚金质奖章。他立即拿到南京鼓楼街头卖掉，然后买了几本书，又买了一串红辣椒。每当晚上寒冷时，夜读难耐，他便摘下一颗辣椒，放在嘴里嚼着，直辣得额头冒汗。他就用这种办法驱寒坚持读书。由于苦读书，后来终于成为我国著名的文学家。高尔基救书世界文豪高尔基对书感情独深，爱书如命。有一次，他的房间失火了，他首先抱起的是书籍，其它的任何东西他都不考虑。为了抢救书籍，他险些被烧死。他说：“书籍一面启示着我的智慧和心灵，一面帮助我在一片烂泥塘里站起来，如果不是书籍的话，我就沉没在这片泥塘里，我就要被愚蠢和下流淹死。”王亚南苦读成才王亚南睡三脚床王亚南小时候胸有大志，酷爱读书。他在读中学时，为了争取更多的时间读书，特意把自己睡的木板床的一条脚锯短半尺，成为三脚床。每天读到深夜，疲劳时上床去睡一觉后迷糊中一翻身，床向短脚方向倾斜过去，他一下子被惊醒过来，便立刻下床，伏案夜读。天天如此，从未间断。结果他年年都取得优异的成绩，被誉为班内的三杰之一。他由于少年时勤奋刻苦读书，后来，终于成为我国杰出的经济学家。

像这样成功的人还有很多很多，总之，他们的成功都有一个共同点;从小就勤于读书，刻苦学习，我的同学们一定要向他们学习，要多读书，将来也一定会像他们一样，最终取得成功。谢谢，我的讲话完了。

尊敬的老师、亲爱的同学们：

早上好!1我今天讲话的主题是《感恩父母，感恩社会》。在校园我经常看到这样的情景：许多父母站在凛冽的寒风中，默默地等待着未下课的儿女，给他们送来防寒的衣物，送来遮风挡雨的伞。而我们不少同学连一句感谢的话都没有;有的同学对老师常年累月的付出不知感恩，对老师的一次真诚批评却耿耿于怀;有的同学对班集体的照顾不知感恩，却认为班集体与他无关……

俗话说：“谁言寸草心，报得三春晖”“滴水之恩，当涌泉相报”感恩是一种千古传唱的美德。“感恩”也是一个人与生俱来的本性。

同学们，在家里，当你们面对父母语重心长的教诲，是否无动于衷，感到厌烦，甚至无礼地和父母顶撞。在学校里，当老师看到你们学习上出现了滑坡，学习习惯散漫的时候，对你提出了警告或批评，你是否会产生厌恶?其实老师们不管有多累，只要看到你们哪怕只有一点的进步，他们都会为你感到高兴。

人要懂得感恩，感恩给你生命的父母，感恩教育过你的老师，感激曾经帮助过你的同学。懂得感恩是一种生活态度，是一种美德，没有一个人能离开别人的关心和帮助而成功。如果你心存感恩，当你因为没有履行学生的职责而受到老师的批评时，就会虚心接受，正是这些批评，你的人生才会减少遗憾和后悔;如果你心存感恩，当下课时哪怕你再想吃零食，也会控制自己不去乱花父母的血汗钱。因为你知道，手中的钱来之不易;如果你心存感恩，当同学间有了矛盾，哪怕你再委屈，也会用正确的方法去化解，而不是大打出手，因为你知道，同学不是敌人，要珍惜这份友情。

同学们，明天就是3·8国际妇女节了。在这个接下来的日子里，让我们用最真诚的心，感谢父母：主动承当一些家务，做自己力所能及的事。感谢老师：勤奋学习，刻苦钻研，插上创新的翅膀，在知识的海洋中遨游。感谢学校：爱护学校的一草一物，努力创造一个整洁和谐的校园。感谢社会：遵守社会公德从我做起，让社会少一分喧闹，多一分祥和。

让我们多一份理解，少一份任性，愿我们每一个人都把“感恩”美德传承，幸福健康成长。

各位老师、同学：

当我们的身边还荡漾着新年喜庆的时候，新的学期已早早地拉开了帏幕。迎着萌动春光，带着欢欣激动，我们又迈入了熟悉地菁菁校园。在这万象更新的季节，请允许我送给大家迟到的新年祝福：祝老师们身体健康、工作顺利;祝同学们学习进步、快乐成长!

一年之计在于春。这是说，在新年伊始的时候，我们要谋划和安排好一年工作和生活。对学校而言，我们要有新的目标、新的发展;对老师而言，我们要有新的提升、新的成就;对同学们而言，我们要有新的进步、新的收获。我们都要清清楚楚、明明白白地知道自己想要做什么，想要成为什么，给自己预设这一年中的奋斗目标，然后勤勤恳恳、踏踏实实地努力实现它们。

20xx年的中心小学，将更注重外在形象和学校内功的同时修炼。在机遇和挑战面前，每一个人都可以并且应该为学校的优美形象锦上添花，贡献力量。

尊敬的各位老师，你们肩负着教书育人的重任，你们是坎市中心小学的教师，良好的师德和优良的业务水平显得更为重要。因为学生和家长期待着你们，同时上级和社会在注视着你们，你们要敬业爱岗，勇于奉献，不断进取，做最受学生欢迎的老师，把你们的一生献给孩子，献给伟大的教育事业，无愧于人民教师的光荣称号。

亲爱的同学们，你们是祖国的希望和未来，是父母希望和未来，希望你们牢记自己的理想，讲文明、懂礼貌，爱护学校一草一木，努力学习，不断进取，以优异的成绩回报你们的老师，父母，回报给予你们幸福的这个时代。

老师们、同学们，在过去的一年中，在全体师生的团结奋进、勤奋努力下，我们的学校取得了很好的成绩。我们有理由相信在新的一年中，因为我们的众志成城、团结一心，因为我们的坚定执着、不懈努力，我们一定会取得更加卓越、更加出色的业绩，让我们用每一个实在的行动来打造新掇小，塑造教育新高地!

最后，祝老师们身体健康，工作愉快!祝同学们天天开心，学习进步!

谢谢大家!

敬爱的老师们、亲爱的同学们：

大家好!我是三(1)班的，清晨，我们相聚在此，能够站在国旗下讲话，我感到很荣幸，谢谢老师给了我这样一个宝贵的机会。考试马上就要到来了，你做好准备了吗?如何从容应对，以最佳状态迎接挑战，并且发挥最好水平呢?在这里，向大家介绍一些复习方法——

首先，要有很好的心理准备，当然包括自信心，认为这是一次对我学习的最好的检验方式，我会发挥最好水平的。考前要放松自己，不要非常紧张，想到这次考试难度很大，考卷上会出现有题目我没见到过的题型，那样会在考场上临时失去水准，这样的心理可要不得!一旦有这样思想存在脑中，在考试时就会束缚手脚，甚至会把明明准备充分的内容都忘记了，所以要鼓励自己，通过充分复习，肯定能通过考试!当然，最重要的就是各门功课的复习了，每门功课都有它的特点，但又在特性上相通，比如语文和英语都包含了语言能力的培养，听、说、读、写缺一不可，这就需要靠平时的积累和大量课外课内知识的存蓄。而数学则需要有一定的语文理解能力做基础，否则无法审清题意，导致失分。

在每节复习课上，老师的复习往往非常系统，那么，除了认真听讲之外就要自己消化，不是生搬硬套，还要根据自己的实际情况制订适合自己的复习计划来，安排好时间，安排好内容，做到有条理。

还有，要注意合理的休息，可不能光顾着复习，不注意睡眠，好的睡眠可能是记忆提高的保证，也是为第二天有更充足的精力投入到新一轮复习中去。

“一份耕耘，一份收获。”你在学习园地撒下多少辛勤的汗水，就会换来多少成果。在这里预祝同学们认真做好期末复习，争取取得最好的成绩!谢谢大家，我的讲话结束了!

老师们、同学们：

大家早上好!

再过三天就是五一国际劳动节了。我先给大家讲一讲劳动节的来历：“五一”国际劳动节起源于美国，1886年5月1日，美国工人举行大罢工，要求改善劳动条件，实行每天八小时的工作制。工人们团结战斗，夺得了罢工的胜利。人们为了纪念这次胜利，就把这一天定为国际劳动节，全世界的劳动者从此有了自己的节日。

劳动之所以崇高，是因为劳动是财富之母，人类所享受的一切物质成果、科技成果、文化艺术成果无一不是劳动的产物。是劳动，使我们过上今天美好的.生活;是劳动，使我们的家园更加美丽;是劳动，创造了世界的千千万万。一尘不染的马路，是环卫工人们劳动的结晶;拔地而起的高楼，是建筑工人们辛勤的汗水所凝聚而成的。在学校里，整洁的操场、干净的走廊，无一不是源自于人们的劳动。是劳动为我们带来幸福的生活!

同学们，作为跨世纪的一代，历史赋予了我们重要的使命。现在的我们还是学生，纪念“五一”国际劳动节，首先应当牢记自己的学习使命。培养高尚的情操，掌握丰富的知识，学会更多的技能，为将来成为一名优秀的劳动者打下坚实的基础。知识就是力量，今天我们学会的知识越多，将来就能够为祖国、为人民作出更多的贡献。

其次，应该从小养成爱劳动的好习惯。在家里，自己的衣服自己洗，自己的床铺自己折，自己的书包自己理;在学校，对于每一次值日、大扫除，都要积极参与，认真、仔细完成，时刻保持环境的整洁;在社区，积极参加力所能及的公益活动，培养自己的适应能力。

第三，我们要珍惜劳动成果。“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”。我们要从身边的小事做起，不浪费每一粒米、每一滴水、每一分钱。

第四，我们要尊重每一个劳动的人。劳动最光荣，劳动的人最美。无论是白领还是农民工，无论是科学家还是清洁工，他们都是光荣的劳动者，都应该得到我们的尊重。

同学们，我们要以热爱劳动为荣，以好逸恶劳为耻。我们的幸福生活来源于父母的日夜操劳，来源于老师的辛勤工作，来源于全社会广大劳动者的共同奉献，让我们向他们致敬!向他们问候!祝他们“劳动节”快乐!

谢谢大家!

一个没有经历过失败的人，他的生命不会丰富;一个没有经历过苦难的人，他的人生就不会有内涵，他将是一个永远不成熟的人。世界本来就有许多难言的苦，如果是强者，那么，学会承受吧1

从前，有一位技艺高超的走钢丝的演员抱着助手说：“兄弟，多谢你。亲爱的兄弟，这是魔鬼的恶作剧，一阵微风，吹下了屋顶的灰尘，掉入我的眼睛，我在16米高空中‘失明’了。我对自我说，我应当坚持，我在心中一秒一秒地数着，就在刹那间，我感觉到泪水出来了，这是我救命的圣水，它很快把灰尘冲了出来。可是，如果你那时候唤我一声，我肯定会分心或者依靠你，但这样做谁都明白后果是什么……”这名演员之所以能走完钢丝，是因为他承受住了在高空中“失明”的压力，这并不只是表演的胜利，这还是他从死亡的边缘上走了回来，他这次没有系保险绳。

生活中有许许多多我们始终想不到的事情，正如“欲渡黄河冰塞川，将登太行雪满山。”比如，第二次世界大战的魁首――希特勒，他借军事强国德意志之手，来称霸世界，实现自我的奋斗目标，而二战后期，他并没有承受住多国部队的反战，以死亡为结局。如果希特勒把自我的才华不用在战争上，他可能成为伟大的军事家、政治家，而德国在他正确的领导下很可能成为当今的世界强国。

如果你能承受一切，跌倒了又爬起来，那么你还会涌出“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”的凌云壮志。

如果你能够自强不息，如果你童时的梦想始终引导着你，如果你愿意永生永世的热爱生命，那么，学会承受吧!

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家早上好!今天我演讲的题目是《防震减灾珍爱生命》

20__年5月12日大地震，一瞬时，山崩地裂，家园损毁，生命消逝。熟悉而温暖的家园被撕裂成山般的废墟，天真烂漫的笑脸被夺去花一样的童年，鲜活的生命被那一瞬间把生与死分开，还有许许多多的梦想，被残忍无情地摧毁掩埋

20__年，每年的5月12日被设为全国防震减灾日。防震减灾日的设立，既是纪念四川汶川大地震故去的人们，也是提醒我们前事不忘、后事之师，增强全社会防震减灾意识，普及推广全民防灾减灾知识和避灾自救技能，最大限度地减轻自然灾害的损失。

我们的身边不可避免的存在着各种各样的灾害的侵犯的隐患，如台风、暴雨、火灾、地震、雷电、交通事故等等，因此，对我们全体师生而言，提高防灾减灾意识显得至关重要。灾害确实可怕，但比灾害更可怕的是无知，作为学生，我们要珍爱生命，最大限度保护自己，就要学习防震减灾知识和避灾自救技能，那么，我们学生在地震发生时要注意哪些呢?

首先最重要的就是要镇静，任何突发应急事件不要慌乱。

如果正在上课时发生了地震，靠近门的同学可以迅速跑到门外，中间及后排的同学应尽快躲到课桌下，用书包护住头部;靠墙的同学要紧靠墙根，双手护住头部;远离窗户，以防玻璃碎片伤人。在走廊或楼梯上同学，应找墙角蹲下，保护好头部，远离墙上悬挂的装饰物，等震动停止后迅速向外撤离。如果在场等户外，绝对不能跑进建筑物中避险，也不要在广告牌下、篮球架下等危险地方停留，尽量向空旷的地方集中。用毛巾、衣服捂住口鼻，防止烟尘窒息;往意保存体力，不要大喊求救，设法找到食品和水，创造生存条件，等待救援。当然，人的一生遇到大的灾难的几率是小的，我们更加要注意小的安全问题，提高防范意识，

第一体育课和课外活动前准备活动要充分，运动时要注意不能剧烈地碰撞，以免撞伤或摔伤。

第二.上下楼梯靠右行，讲究秩序，轻声慢步，防止踩踏事件的发生。

第三、在同学间遇到矛盾时，要冷静、理智，解决不了的矛盾，一定要寻求老师的帮助解决。

第四、现在春夏交替季节，温差大，同时也是病菌滋生的季节，教室、宿舍要多通风，注意个人卫生，停止传染病的发生。更不要私自下河游泳。

同学们，生命是美好的，生活是多姿多彩的，而要拥有这一切的前提是安全。

有一朵花在风雨中绽放，在阳光下争艳，它以世间真情为营养，结出丰硕的果实。

一颗心，荡涤数里云烟，囊括四方真情。

世间最美丽的花朵，将在风雨中飘摇，在阳光下散发青香，胜却世间一切爱的真谛。

滔滔长江，淘尽多少怨恨仇敌;滚滚黄河，抚去多少不平往事。

无数游子手握母亲爱的寄托，却再也难以抚平母亲脸颊岁月的伤痕。

既使沧海变桑田，海枯石烂，母亲笑容依旧，情怀依旧。

天边风起云散，西望如血的残阳。年迈的母亲孱弱的身躯铺平了坎坷的路途。

曾经的几度东风，几度飞花，樱桃又红，芭蕉又绿。却再也无法挽回母亲逝去的青春容颜。一颗心，紧系远去的离人，一个微笑，抚去忧美的苦涩。

多年的期盼，用嘴角的缄默来陈述，望子成龙的一颗心，让母亲宽仁礼让的胸襟衬托地如此渺小，多少次默默地翘首回望。期盼的不是奢华的子归，而是一个平安的归宿营。

一朵花，永远都不会在寒风中凋零，更无需理性阳光的驱使。

每一颗归子之心，都会绽放出美丽的花朵在每一个长夜，倾听着一个动人的故事。

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家好!我演讲的主题是“理想，信念，追求”。

人有了理想就如鸟有了翅膀。古往今来,因为有远大理想并为理想奋斗终身的人数不胜数,他们取得了辉煌的业绩。例如我们伟大的毛主席,他从小就有理想,有鸿图大志。“孩儿立志出乡关,学不成名誓不还。埋骨何须桑梓地,人生无处不青山”是他求学前夕留给他父亲的诗,表达了他的远大理想。他有理想,有宏志,并且不断为理想奋斗,最终成为一代英明领袖。还有我们敬爱的周总理,他读书时的那一句“为中华崛起而读书 ”曾让许多人惊叹。他的远大理想让他从莘莘学子中脱颖而出,也让他的人生从此与众不同。伟人之所以成为伟人,是因为他们从小有理想、有抱负,并付出所有的努力来实现它。蒲松龄也说过“有志者,事竟成,破釜沉舟,百二秦关终属楚;苦心人,天不负,卧薪尝胆,三千越甲可吞吴”,他的这副自勉联激励了许多有志之士。

当然，漫漫人生中光有理想是远远不够的,除了远大的理想外,我们还要有坚定的信念, 信念是人生的支柱，是沙漠中的绿洲，是航海时的灯塔。 若一个人没有信念，他就不会有梦想，就不会有奋斗的动力。信念其实就是一种精神力量，是一个梦想被100%的相信并不间断的高纯度的坚守。我相信每个人都有梦

想。但并不是每个人都能实现自己的梦想。有一种植物叫蒲公英，我很喜欢。蒲公英虽然是世间最平凡无奇的植物，却有着最令人称奇的梦想。而且他善于坚守自己的梦想。它从不满足于呆在偏僻的角落，最喜欢到外面的世界去闯荡。也让我们做一株坚守梦想的蒲公英吧，在蓝天下带着自己的梦想随风飘扬，寻找那片能够实现梦想的沃土。

有了远大的理想和坚定的信念后,我们还要付出所有的努力来实现我们的理想，执着的去追求。先不去想是否能够成功,既然选择了远方,便只顾风雨兼程!我们都知道努力了不一定会成功,但是不努力一定会失败。退一步讲,努力了即使失败,我们也问心无愧,无怨无悔!

最后，我想说的是：只有启程，才会到达理想的目的地;只有拼搏，才会获得辉煌的成功;只有播种，才会有收获;只有追求，才会品味堂堂正正的人生。就让我们树立理想紧握信念，迈向未来。

我的演讲完毕。谢谢大家。