长痘痘的原因有哪些（汇编20篇）

一,课题提出

现在不少人都患近视眼，其中由于用眼习惯不当引起的近视的所占比例居多。近视给他们带来了不少的困扰，那么究竟是哪些用眼不当的行为习惯引起近视？近视给他们造成了什么后果？如何预防和矫正近视眼呢？

二，课题目的

让同学们远离近视。从根本上解决近视烦恼。加以预防和矫正近视。

三，研究过程

1.确定研究思路，方法，进程；

2.制作调查问卷，统计整理；

3.讨论课题，撰写报告，提出建议；

四，调查研究

（一）调查问卷

我们根据研究后发现的问题，设计了调查问卷，从全校个别班级做了调查，下面是对调查结果的分析 物理综合实践活动调查问卷

本卷为不记名问卷。请您根据您自身的实际情况，回答以下问题，回答时请注意出粗体字部分（注：问题7中的选择可多选，如无建议请在横线上填“无”）。谢谢！

问题1.请问您现在的近视度数为多少？（  ）

A. 不足100度或恰好为100度

B. 100度以上300度以下(不包括300度)

C. 300度以上400度以下（包括300度）

D. 恰好为400度或400度以上

E.没有近视

问题2.请问您造成近视的原因（或认为造成近视的原因）是？

A. 长期读写姿势不正确造成的

B. 长期看电视或电脑或游戏机一次性持续时间过长造成的

C. 长期看书写字一次性持续时间过长造成的

D. 其他因素或原因不明

问题3.请问您是否经常在发觉眼中有异物时用手揉眼？（  ）

A. 是，几乎每一次或每一次都有

B. 否，但还是有些时候没有（即有的时候比没有的时候偏多一点）

C. 否，几乎每一次或每一次都没有

D. 否，但还是有些时候有（即没有的时候比有的时候偏多一点）

问题4.请问您是否长期用眼一次性持续超过1小时？（  ）

A. 是，但不超过2小时

B. 是，且超过2小时

C. 否，但接近1小时

D. 否，且不超过30分钟

问题5.请问您是否经常在用眼超过1小时后，自觉休息至少5分钟？（  ）

A. 是，大概有5分钟

B. 是，且大大超过5分钟

C. 否，但接近5分钟

D. 否，且大大少于5分钟

问题6.请问您在校期间是否有按要求认真做好眼保健操？（  ）

A. 是，几乎每一次或每一次都有

B. 是，但还是有些时候没有（即有做的时候比没有做的时候偏多一点）

C. 否，几乎每一次或每一次都没有

D. 否，但还是有些时候有（即没有做的时候比有做的时候偏多一点）

问题7.在以下青少年预防近视的有效方法中，您认为哪（几）种您能做到？（  ）

A. 尽量增多做眼保健操的次数(尤其是在用眼一次性持续超过1小时的时候)

B. 尽量减少看电视或电脑或游戏机的次数及时间

C. 坚持看书写字的时间不要过长，防止眼睛疲劳

D. 坚持卫生的用眼习惯

E. 矫正错误的读写姿势或（并）坚持正确的读写姿势

F. 不在强光直射的地方或太暗的光线下或摇晃的车上或躺卧着看书

其他，如果你有更好的建议请写在下面横线上：

问题8.请问您认为近视会在学习和生活方面给您带来多大的困扰？（  ）

A. 一点都没有困扰

B. 有点困扰而已

C. 困扰比较大

D. 困扰很大

如果您选择的是B，C，D其中的一个选项，请您在本题横线上写下您的困扰：

五，研究成果

（一）近视已成为普遍现象。

现在大多数班级患近视的人数比没患近视的人数所占比例越来愈多。

（二）造成近视的原因。

近视的原因除了：长期读写姿势不正确造成的。长期看电视或电脑或游戏机一次性持续时间过长造成

的。长期看书写字一次性持续时间过长造成的。之外，还因为大多数人不重视眼睛的保健问题。没有坚持做眼保健操，用眼卫生等等。

（三）矫正近视的方法。

近视往往不能痊愈，但可以使近视度数降低。具体方法如下：

1、近距离用眼的时间不宜过长 ,每隔 45～60分钟要休息 10～ 15分钟。休息时应隔窗远眺或进行户外活动 ,使眼球调节肌得以充分放松。

2、近距离用眼时的光线要适中。近距离用眼时光线过强或太弱均是造成 近视眼的重要因素。因此 ,在夜晚或光线暗的环境下 ,照明最好采用 40～ 60W的白炽灯 ,放在书桌的左上角。这是因为白炽灯的光线比较柔和 ,显色性能良好 ,眼球容易适应 ,防止了光线过强或过暗所带来的用眼疲劳。

3、近距离的用眼姿势要正确。近距离用眼姿势是影响近视眼发生率的另一个因素。近距离用眼时 ,桌椅高低比例要合适 ,端坐 ,书本放在距眼 30cm的地方。坐车阅读、躺在床上阅读或伏案歪头阅读等不良的用眼习惯都将增加眼的调节负担和辐辏频率 ,增加眼外肌对眼球的压力 ,尤其是中小学生的眼球正处于发育阶段 ,球壁伸展性比较大 ,长时间的不良用眼姿势容易引起眼球的发育异常 ,导致近视眼的形成。

4、积极参加体育锻炼 ,增强体质。机体素质的好坏与青少年近视眼的发生也有密切关联。比如说 ,营养不良、患急慢性传染病、体质虚弱、偏食或贪吃甜食的孩子常见有近视眼。

5、眼珠运动法： 头向上下左右旋转时眼珠也跟着一起移动。

6、眨眼法：头向后仰并不停的眨眼，使血液畅通。眼睛轻微疲劳时，只要做2~3次眨眼运动即可。

7、热冷敷交替法： 一条毛巾浸比洗澡水还要热一点的热水，另一条毛巾浸加了冰块的冷水，先把热毛巾放在眼睛上约五分钟，然后再放冷毛巾五分钟。

8、眼保健操：中指指向眼窝和鼻梁间，手掌盖脸来回摩擦五分钟。然后脖子各项左右慢慢移动，接着闭上双眼，握拳轻敲后颈部十下。

（四）预防近视的方法。

1、 使用正确的姿势，使眼与书面的距离保持在25厘米以上，并养成好习惯。读书写字用的桌子不能太高。使眼与桌面的垂直距离不小于27厘米（眼与书面的距离决定近视程度的大小，连续阅读的时间决定近视发展的速度），最好控制在27—33厘米。

2、读书写字近用眼时间较长（10分钟以上）时，书面要有稳定合适的光照（最好用台灯。日光虽好，但不稳定）确保眼与书面距离的稳定。

3、.应该保持足够的睡眠时间和室外有氧运动，提高身体素质和抗疲劳能力，保持健康的视网膜视力。

4、必须树立防微杜渐从一点一滴一时一事做起的思想，树立科学的思维方式。因为预防近视的产生和发展不是做一次两次或一天两天可以完成的，而一次一小时不预防，就可以使近视产生和发展一度（0.01度）。

5、近视遗传。近视有40﹪是遗传形成的。那么，这就要更注意预防了。不预防很可能高度近视。 六，收获体会

这是我们第一次的物理综合性实践活动。虽然对此比较陌生，也有许多的困难，但是我们小组二人同心协力，分工明确，凭着团结的精神，克服一个个困难，完成了这第一次的综合实践活动。虽然有许多地方尚需完善，对我们来说也是一个费时费力的工作，也是对我们自己的一次考验，考验自己的能力！虽然这篇报告并不完美，但是是我们一个月来的努力以成果的形式总结出来，心中的激动难以用语言来表达。一切流去的汗水都不是白费的，这一次的物理综合实践活动，让我们自身得到锻炼和充实，能力也得到体现和提升，也让我们记住：团结就是力量，合作就是精诚！

尊敬的领导：

自x年入职以来，我一直都很喜爱这份销售业务员的工作，感谢领导对我的信任、培养及包容，也感谢各位同事给予的友善、帮助和关心。在这2年电脑营业员工作里，我学到了很多有关电脑产品的销售技巧，自己的销售能力又上了一层楼，这些都是我最宝贵的财富。非常感谢公司给予我这么好的机会，让我的未来充满了希望。

但因为某些个人的原因，我最终忍痛选择了向公司提出申请，并希望能于下月号正式离职。希望领导能早日找到合适的人员接替我的工作，我会尽力配合公司做好交接工作，保证销售业务的正常运作， 对公司，对客户尽好最后的责任。

希望公司对我的申请予以理解，并批准。

离职人：

xx年xx月xx日

尊敬的领导：

您好

从一名稚嫩的大学毕业生到现在的结婚生子，已经过去了六年的时间了，这也意味着我在公司也工作有六年的时间了，从销售助理到销售再到销售顾问，这些年一直得到大家的帮助。说实话在公司在销售部呆了这么长的时间，对这里的一切都是十分的熟悉了，再加上公司对我们销售人员的待遇也还不错十分地关心我们，按道理来说我应该是在这里继续代下去的，可是我现在却因为一些个人的原因，不得不要离开这座城市了，所以我只能忍者不舍得情绪，向公司提出辞职得想法。

我是大学毕业得第一个月就面试进入得公司，公司说考虑到我还是刚刚从大学毕业出来得没有什么工作经验，所以要给我们先安排轮岗，在各个岗位上面锻炼自己，既能够熟悉公司得各个岗位，还能够收获到各个岗位所需得工作经验。而我得第一份轮岗就是销售，在后面得工作之后让我对销售的工作有了很深的认识，觉得自己可以考虑从事销售这一行，所以在后面轮岗结束之后我就选择了销售的岗位。在销售的行业里面，我凭借自己的努力学习和领导的重视，从销售助理干到了销售，在第四年的时候又被领导提拔为了销售顾问。这个行业是我自己选择并且十分喜欢的行业，所以说对于销售顾问的这份工作我是十分有感情的。在提出辞职之前我是有仔细规划过我的未来职业发展道路的，我是准备在公司继续干下去的，我相信通过我的努力，一定会在销售行业里面做出自己的成绩，可是现在却因为一个意外的出现打破了我的规划。上一周，我接到了家里的电话，家里的小孩子太淘气把别的小孩子给打了，虽然这件事情已经解决了，但是也让我看到了问题的重要性——因为我跟孩子他爸爸都是在外地工作，所以孩子都是交给老人带的，家里老人又对小孩子太过于宠溺了孩子都变得娇生惯养了，这样子下去肯定是不行的，所以我就想了很久，决定会老家发展。就在家旁边找份工作，自己来带孩子，必须要好好管理管理他了。所以，我的辞职的想法希望您能够理解。

可能我的突然辞职对公司的销售工作造成影响，所以我目前的想法就是继续做下去，一直到公司找到这个岗位的新员工之后我再正式离职，所以也请公司不用担心我会立刻离开，当然也请领导能够考虑我的情况，尽快地展开招聘工作。

最后，祝愿公司发展越走越快早日上市，祝愿领导永远健康。，永葆年轻。

此致

敬礼!

辞职人：____

20____年____月____日

尊敬的领导：

您好！

首先非常感谢这一年来您们对我的关心及照顾，让我学到很多也体会很多，由于本人能力有限，很多工作上的疏忽和缺陷您们都能宽容我并时时教导我前进，更是让我由衷的感激。

我在前台服务的岗位上，所做的一举一动都代表着酒店，但是在这一年里，我在思想认识还有实际工作中并没有尽到这个责任，在这个时候提出这样的申请，我知道让领导非常的为难，我要表示深深的歉意，为了酒店的形象及利益，我选择了离开，希望领导能够予以批准。

由于我自身经验的局限性，近期的工作让我觉得力不从心。为此，我进行了长时间的思考，为了不因为我个人的原因而影响酒店的外宣水准，经过深思熟虑之后我决定辞去营销部公关策划主管这份工作。我的决定可能会给您带来一定程度上的不便，对此我深表歉意。

我会在办理离职手续之前完成工作交接，以减少因我的离职而给酒店带来的不便。为了减少对今后工作可能造成的影响，我将继续保留酒店号码，如果有同事对我以前的工作有相关咨询，我将及时做出答复。

非常感谢您在七年时间里对我的支持和宽容。在酒店工作的这段经历对我而言非常的珍贵，将来无论什么时候，我都会为自己曾是国际酒店的一员而感到荣幸。

祝国际酒店领导和所有同事身体健康、工作顺利！

辞职申请人：

20xx年x月x日

尊敬的领导：

您好!

很遗憾在这个时候因为个人原因向公司正式提出辞职，如果对公司造成不便也敬请谅解。

到X公司是我大学毕业后的第一份工作，在这里我正式踏入社会，完成了自己从一个学生到社会人的转变。一个好的开始至关重要，而我很庆幸选择了X公司作为自己踏入社会的第一个工作单位。

在公司工作的四年多时间里，我得到了许多，成长了不少：感谢公司领导对我的关心和培养，给予了我足够的信任和一个能充分发挥自身能力的平台;感谢各位同事对我的帮助和指导，帮我从一个懵懵懂懂的大学毕业生走到今天。在X公司的四年多时间里，平等融洽的人际关系让我常常有家的感觉，也由于这份不舍，让我这份辞职报告迟迟无法落笔。但我深知天下无不散之筵席，经过慎重考虑，我还是不得不因为个人原因向您提出辞职。

工作四年多，我历经了国际结算员、产品经理直至X主管等数个岗位，每一项工作我都尽力地去做到，也得到了各位领导和同事的认可，而自己更是从中学到了很多东西。每次完成一项工作能帮到同事的时候我就会特别有成就感，但这种成就感随着公司文化的改变逐渐地在消逝，而自己也陷入了迷茫之中。在经过慎重考虑之后，我决定正式向公司提出辞职。辞职后也许会休息一段时间，好好思考自己的未来该如何走：是继续从事银行工作还是到企业就职。

本着对公司、对自己负责的态度，我在此正式向您提出辞职，请您批准。我承诺在接下来的工作交接中，我一定会站好最后一班岗，保证工作的顺利过渡。离开X公司，离开曾经一起同甘共苦的同事，很舍不得，舍不得同事之间的那份真诚和友善，也为不能再聆听各位领导的谆谆教诲感到遗憾。

最后，衷心祝愿X公司业务蒸蒸日上!祝愿各位领导与同事：健康快乐，平安幸福!

此致

敬礼!

辞职人：

20X年X月X日

尊敬的_X：

您好!

很遗憾在新年将至的时候向公司正式提出辞职申请。

从_年初至今，我进入_工作已经差不多两年时间，在此期间我得到了公司领导及各位同事的多方帮助，在此，表达深深谢意!

在过去的两年里，在公司里工作始终很开心，感觉公司的气氛就和一个大家庭一样，大家相处的融洽和睦，也感谢_在生活方面对于我的大力扶持与帮助，一度让我有找到了依靠的感觉。

同时，我在公司也学到了很多的东西，尤其是在_x，在前任领导辞职以后，公司会议的很多相关工作落在了策划部这里，这是这一种机遇也是挑战。所幸的是，在进行这些工作的时候，我得到了领导及同事们的倾心指导及热情帮助，也学到了许多宝贵的会务经验和实践技能，这些将是我今后学习工作中的一笔宝贵的财富，再次感谢领导的信任与支持与帮助。

但由于个人及家庭的问题，我与家人反复商量后，决定多一些时间来照顾家人，父母及孩子。

我也很清楚这时候向公司辞职于公司于自己都是一个考验，公司正值用人之际，明年的会议，新项目引进等后续工作在公司上下极力重视下一步步推进。也正是考虑到公司今后在工作安排方面的合理性，本着对公司负责的态度，不让公司因我的个人原因而影响工作进度，我郑重向公司提出辞职，工作日期截止到本月月底。即_X日。能为公司效力的日子不多了，我一定会站好自己最后一班岗，在年前，我会将__初稿完成，并做好相应的交接工作。

离开这个公司，离开这些曾经一起努力过的同事，很舍不得，也舍不得领导们的信任、支持与帮助。

我很遗憾不能为公司辉煌的明天贡献自己的力量。我只有衷心祝愿公司的未来越来越好!公司领导及各位同事工作顺利!

此致

敬礼!

申请人：/shenqing/

__年__月__日

尊敬的领导：

您好!

首先我只能说声对不起，我辜负了您们对我的期望，今天写信是向您们提出辞职的。

自进入xx小学以来，我一直受到了学校各方面的帮助，对我工作和生活都很关心，对此我是感恩不尽的。但是由于我和我家人长期分居两地，考虑到人生的幸福，故向学校请求辞职，希望领导批准。

当然，无论我在哪里，我都会为学校做力所能及的事情，为我曾经是xx小学的一员而感到骄傲。最后，诚恳地说声：对不起!也衷心地祝愿学校力挫群芳，永往直前!学校越办越好，升学率一年比一年高!

此致

敬礼!

辞职申请人：

20xx年x月x日

刘总:

我正式向您提出辞职申请。

从去年11月份来到公司，至今也已经一年了，在这一年的工作当中，有过苦累，也有过成功后的甘甜，我已经对公司平等的人际关系和开明的工作作风感到了深深的认同，度过了一段愉快的时间。

专利我从毕业就一直担任公关活动策划和执行的助理工作，感觉自己的工作一直处在一个比较窄的方面，而我更希望从事比较宏观的营销与广告活动，而在工作中也深深感到自己相关知识的缺乏。思考之后，我决定继续学习以加强的理论水平和实际能力。

于是一段时间以来，我一直在准备研究生的入学考试，我也希望自己能以这个为切入点深入系统的继续学习，也得到了朋友和家庭的认可。同时一些朋友也提出了他们的建议:我应该安心踏实的准备复习。我年纪已经不小了，如果今年没有考上的话，再考一年需要很多的时间和精力，同样毕业后也面临着并不乐观的就业前景。公司现在业务不是很忙，我可以做的工作也不多，在经过一段考虑之后，我决定辞职回家认真的备战考研，这样对于公司来说可以减轻一些负担，同时对我来说，争取了最后复习的时间，最大限度争取今年可以考上。

在此，我感谢公司曾经提供给我了九个月的学习和成长时期，感谢您和其他同事带给我的快乐工作和学习的时间。在您的指导下，我也学会了很多平面设计方面的东西，同时我在平面广告文案撰写方面也有了很大的提高。在此我表示衷心的感谢。同时，我也非常舍不得这个年轻的团队，如果考试结束之后公司还需要我的话，我会义无反顾的再次加入到这个团队中来。

最后，为我的辞职给公司带来的诸多不便深感抱歉，并请您谅解我的处境，再一次致谢。

此致

敬礼!

辞职人：

日期：

停薪留职合同

订立合同双方：

甲方： (单位)

代表人： 职务：

乙方： 性别： 出生年月：

根据国家劳动人事部〔1983〕61号"关于企业职工要求停薪留职问题的通知"的文件精神，为合理安排企业过剩人员，准许部分职工停薪留职，自谋职业，从事有益于社会的劳动.乙方自愿申请停薪留职，另谋职业，经与甲方协商，特订立本合同，以便共同遵守.

一、停薪留职期限：从 年 月 日起到 年 月 日止，共为 年.

二、停薪留职期间，甲方应保留乙方的国营职工的工籍，并连续计算其工龄;停薪留职期间，如遇工资调整，按工资调整政策予以评定，评定的附加条件是乙方履行本合同，如符合条件，甲方应予乙方升级，待合同期满后，乙方回原单位工作时，按调整后的工资级别执行.

三、停薪留职后，乙方可以从事各种正当的经营活动，需要办理的手续，由本人自理;如确需甲方出具证明的，甲方可以证明其实属停薪留职人员.

四、停薪留职后，乙方不享受工资，奖金，劳保福利，医疗费，粮食副食补贴等待遇.

五、停薪留职期间，乙方按基本工资的___%向甲方缴纳劳动保险基金___元，每月____日前缴纳.逾期六个月连续不按期缴纳，甲方可以对乙方作自动离职处理.

六、停薪留职期间，如乙方因病、残而基本丧失劳动能力，甲方按退职办法予以处理.

七、停薪留职期间，乙方必须遵纪守法，如从事非法活动，符合《企业职工奖惩条例》规定的开除条件，甲方有权按规定予以开除.

八、停薪留职期满，乙方愿意回原单位工作，须在一个月前提出申请，以便甲方按时予以安排工作;停薪留职期满后一个月内，乙方未申请回原单位的，甲方可以按自动离职予以处理.

九、本合同在履行期间，合同条款如与党和国家的有关方针、政策和法规有抵触，按党和国家的有关方针、政策和法规执行.

十、其它：_____________________________________________________________.

本合同自停薪留职期限起算之日起生效，在合同执行期间，双方不得随意变更或解除合同，本合同如有未尽事宜，根据国家的有关政策规定进行协商，作出补充规定，补充规定与本合同具有同等效力.

本合同正本一式二份，甲乙双方各执一份;合同副本一式_______份，交_______主管部门，(如经公证，应交公证机关)......各留存一份.

甲方： 单位(盖章)

代表人： (盖章)

乙方： (盖章)

年 月 日订

尊敬的_园长：

您好!

我很遗憾自己在这个时候向你正式提出辞职申请。

来到这个幼儿园也有一年半了，在这一年半里，得到了园里各位同事、园长们的多方帮助，我非常感谢幼儿园各位同事。在这里我有过欢笑也有过泪水，更有过收获。幼儿园平等的人际关系和开明的工作作风，一度让我有些找到了依靠的感觉，在这里我能开心的工作，开心的学习。

由于我自身能力的不足和个人原因，近期的工作让我觉得力不从心。为此我进行了长时间的思考。为了不由于我个人的因素影响幼儿园的工作安排和发展，经过深思熟虑后我决定辞往教师岗位。我知道这个过程会给幼儿园带来一定程度的不便，为此我深感抱歉。

我希看在20__年_月__日之前完成工作交接，请领导安排工作交接人选。在未离开岗位之前，我一定会站好最后一班岗。我所在岗位的工作请领导尽管分配，我一定会尽好自己的职，做好分内事。

此致

敬礼!

辞职人：___

20__年_月_日

尊敬的领导：

从去年__月份来到公司，至今也已经一年了，在这一年的工作当中，公司和谐、平等的氛围让我开心的工作，开心的学习。然而工作上的毫无成就感总让自己相当彷徨。

虽然我常常自求进步，但因为天性愚钝，无法有力执行领导的工作安排，也不能按期完成销售任务，辜负了领导和同事的期望，对此我自感惭愧。所以我现在提出辞职。或许只有重新跑到社会上去遭受失败和挫折，才能让我更快的成长和成熟。

在此，我感谢公司曾经提供给我了一年的学习和成长时期，感谢您和其他同事带给我的快乐工作和学习的时间。同时也发自内心的祝愿公司兴旺发达。

此致

敬礼

申请人： ___

20__年8月29日

尊敬的领导：

我很抱歉在这个时候向公司提出了离职。

来到公司也有接近半年的时间了，在这段时间里，公司的领导对我十分照顾，同事们对我也十分友好，对我无论在工作上还是生活上都提供了很大的帮助。虽然工作有时会累一点，但是那微不足道付出跟我在这里得到的相比，如同滴水之于汪洋。

在不久之前我还在庆幸自己被这个集体接受，并认为能在这里发挥自己的才能，实现自己的价值，但是现实是讽刺的，由于家庭种.种原因我不得不选择离开。这写话也许显得有些虚伪，但是我写这份离职报告的时候，充斥在心里的大多是内疚、遗憾而不是对新生活新工作的憧憬和幻想。在这个时候离开，我愧对同事们的帮助与照顾，愧对领导的错爱与关怀。遗憾不能再与同事们同甘共苦，不能见证诚信马达的辉煌，希望几年后，我不会因为我今天的决定而太过后悔吧……

最后祝愿公司蓬勃发展，蒸蒸日上。也祝愿领导，同事们身体健康，工作愉快。

尊敬的领导

您好

首先感谢××公司的领导和同事在这三年多时间里对我的关心与照顾,我对我的辞职感到很抱歉。我辞职有我自已的原因,希望××公司的同仁能够理解我。

这三年多时间里我学到了很多在学校里头学不到的东西,特别是为人处事这一方面。做为办公室的文员,每天处理的事情比较烦锁,可以这么说比较杂的吧,但是我丝毫没有感到厌倦,因为我从中悟出了很多道理,不管做什么事情一定要认真的去做,不要因为事情的烦琐,不要因为每天重复的事情而厌烦。

我之所以想辞职的原因是因为工资和住房。在上海每个月二三千块的工资让我每月都是月光族,存钱都成问题,更不用说买房了。我所租住的地方到公司每天上班要坐二个多小时的公交,我每天花在坐车的时间就四、五个小时,让我觉得时间远远不够用。经过了长时间的考虑我想我还是辞职吧,因为我不能改变什么,我只能选择离开。

最后希望××公司蒸蒸日上,业绩越来越好。希望领导能够批准我的辞职申请。

此致

敬礼

辞职人：

20xx年x月x日

尊敬的王校长：

你好!我是___!今天我郑重的向您提出辞职申请，希望您能批准并谅解!

回顾我到__的一年多的时间，心中感慨万端，感觉有话要说。

首先，我要感谢您!感谢您代表__对我的接纳。想当初我来到__，是一个思想很简单的人。也没有太高的学历，没有太多的学识，但是我感觉到你对我的到来是欢迎的。因此，对于您的知遇，我无法说什么，只能尽自己之能，倾自己之才，去为__做点什么!哪怕我能取得一点成绩，我才觉得心里是安稳的;才能让自己觉得无愧您，无快愧于__。

再者，我要感谢__这么一年多来，对我的成长提供了很好的空间。当初的我，思想很简单，想问题不周到。可是这么一年多来，我发觉自己有了很大了改变。学会去照顾学生，学会去理解学生，学会去深入学生的内心探究问题。在许多老师的帮助下，我在教学上也取得一点的成绩。尽我所能，把课上好，把学生教好。我感觉，在这样一种环境之中，压力之下，我是快乐的，我是有动力的。我情愿，用我每一分钟的时间，去为学校付出，为学校更上一层楼，尽自己的微薄之力。

我还要感谢杨校长和毛主任对我的督促、指导与批评。他们的话让我在迷惘之中有了方向，脆弱之际有了力量。因为他们的关怀与督促，才使我更加努力于自己的工作，并用最大的能力做出我最满意的成绩。可喜的是，这点我做到了。

还有各位老师，他们对我的友好、支持和理解，让我很感动。虽然，学校之中发生很事，我也出过很多失误，老师们都一心一意的对我提供帮助。让我在这个__的大家庭中，感受到不尽的温暖。

我还很想继续为__努力，我还想在这里继续成长，我还想与我们敬爱的老师们齐头并进，共同致于人类最伟大的事业。

可是，生活总是艰难的，天意也总是那么不遂人愿。如今的我，已为人父。老父亲也一直卧病在床，生活的负担也越来越重;经济上也越来越拮据。学校的工资也是在我们县教育界数一数二的了，可是，对于我，也是杯水车薪了。

人也总是有了理想才能活得更有劲头，更踏实。我一直都感觉我很喜欢电脑，并愿为电脑终身从事。这是我的意愿，也是我在生活中更有力的经济支持。我觉得我更适合于做电脑的生意，也能为家庭经济解决一些困难。所以，我决定明年从事电脑维修和销售，一心一意把我所终爱的东西坚持下去。

因此，很抱歉，尊敬的王校长，我只能离开这个学校，这个让我终生难忘，迅速成长的地方。无论到何时，我回头来看看自己的成长历程，我觉得在__是我生命中的一个里程碑，并永记于心，感恩不尽。

所以，请您批准我的辞职申请，并感谢您

尊敬的_人力资源部：

您好!

由于个人职业规划和一些现实因素，经过慎重研究之后，特此提出离职申请，敬请批准。

在_工作一年多的时间里，我有幸得到了各位领导及同事们的倾心指导及热情帮忙，在本职工作和音乐专业技能上，我得到了很大程度的提高，在此感激_供给给我这个良好的平台，这一年多的工作经验将是我今后职业生涯中的一笔宝贵财富。

在那里，异常感激各位领导在过去的工作、生活中给予的大力支持与帮忙;尤其感激_，_等，一年来对我的信任和关照，感激所有给予过我帮忙的同事们。

望批准我的申请，并请协助办理相关离职手续，在正式离开之前我将认真继续做好目前的每一项工作。

祝公司事业蓬勃发展，前景灿烂。

此致

敬礼!

申请人：

申请日期：

尊敬的领导：

您好!

实在是非常抱歉的，我因为在生活以及今后个人计划上的一些原因，希望能在此向您辞去______职位的工作。因此给您带来了不便和麻烦，还请您能谅解。

我很遗憾，作为______公司的一员，但我却无法继续为______公司的进步和目标贡献动力，无法发挥，我从您着学会的技术和能力，对此，我真的感到既惭愧，又遗憾。

作为一名______公司的员工，我从很之前就开始在______公司工作、努力。尽管比不上其他的老员工，但也已经有将近__年的工作经历了。这段时间说长不长，但却在我的生活中深深的影响着我的人生。

还记得那是在20____年的那天，我在经历了众多的面试和努力之后，也得到了一些选择。但就像是缘分一样。自从我来过了______公司之后，就深深的被那种的积极、团结的团队气氛所吸引，被公司的发展和目标所影响，我知道，我再无法选择别的地方了。

后来，我遵循着自身的想法和选择，我踏入了______公司，走进了____部门，开始在您的指点下，一点点的融入这里，适应这里，最终，成为了______公司____部门的一员。

回想这段经历，我感到十分的怀念。自我加入了______公司以来，就一心将想法和思绪都放在了______这个岗位上面。尽管我没什么经验，专业的也并不是那么对口，但好在您为我们准备了仔细且详细的培训和教导。甚至，在如今回顾下来，我们掌握的大不分经验和技巧，竟都是从您的身上学到的。只是在锻炼中，经过自己的习惯慢慢的融合，才成为了现在的样子。但无论如何，最初的他们都是来自您的教导。真的很谢谢您。

此次，我因为自身情况我只有选择离开这里，却选择其他的发展和方向。尽管也不是没有留下的选择，但的我认为那却并不是最优的方向。况且，来到这里这么久，我也早有心想要在其他方面进行一些发展和改进，让自己去挑战一些新的方向和事物。为此，已经在这次的离开上做好了准备，也下定了决心。

如今，我以及决定要离开了。感谢您在这些年的教导和管理，也非常谢谢公司的培育，以及同事们在工作中的陪伴。我会认真的走完自己在工作的最后一段路!

最后，祝愿各位工作顺利，家庭幸福，祝愿______公司能在各位的努力下越办越好!

此致

敬礼!

辞职人

20____年__月__日

尊敬的____先生：

你好!

非常感谢领导给予在____工作的机会以及在这两年里对我的帮助和关怀!____某些原因，今天我在这里提出辞职申请。在____两年的时间里，公司给予我多次参加大小项目的实施机会，使我在____工作岗位上积累了____的技术技能和工程经验，____也学到了____工作以外的处世为人等做人的道理。____的这些我很珍惜也很感谢公司，____这些都为我在将来的工作和生活中带来帮助和方便。 另外，在和____部各位同事的朝夕相处的两年时间里，也使我对____部门，对过去的、现在____的同事建立了由浅到深的友谊，我从内心希望这份友谊，这份感情能继续并永久保持下去。__的发展和建设在进一步的规范和完善中，真心祝愿____在今后的发展旅途中步步为赢、蒸蒸日上!再次感谢!

此致

敬礼!

______

__________

尊敬的人事负责人：

您好!

首先无可非议的要郑重感谢贵厂提供了近一个月的工作机会。

本人承诺的工期是一个月，因此在迫不得已要走之前必须留下一个条理清晰，言之有理的辞职信，交待提早离开的原因。很简单的一个，意外。

我所经历的意外首先一个是工作分配方面，我是从来没有一个当搬运的心理准备，理所当然的缺乏生理准备;无论从多方面考虑，我都不是一个很适当的人。当然具有慧眼的厂长在开始的几天里就断言我的诸多缺陷，比如说不够力。同在搬运的都能一次性的搬起四个以上的，而我很遗憾的只能是一个;这样的失败，在几个所谓的装车高手看来显得很不力，觉得人事部请来的是个垃圾，连搬五箱都不会。当初被众人奚落以及玩弄了一番，觉得特别无奈。不过很快就进步了，现在都能提六箱。不过这样的进步让我觉得自己在很附庸和很弱智，的证明就是原来自己原来也不缺乏做搬运的资质，也就是说我也能搬。但我深谙如此的低俗的体力提升长远来说对自己并没有怎样大的好处，加上工作量巨大，与仓管缺乏默契，没有任何的工作经验导致在工作过程当中十分十分的被动，经常莫名其妙的受到仓管的责备。适应工作27日来，许多时候不能揣摩管理层的旨意，工作仍然时常碰钉。当然的，当中很重要的一个原因其实是很显而易见的就是我的身体太不健壮，刚从学校走出来，经过两年高三的备试，正如某同事说的不能胜任消耗大的体力劳动，因此愈做愈碍手碍脚，懵懵懂懂。

另外的一个意外是本人读书方面。由于录取结果不理想，所录取的学校通知书的到来，我必须马上辞工，返校。

我很内疚在工作期间有几次迟上班的表现，由于起居交通等等原因，迫不得已。虽然现象在组内很普遍，我依然深感歉意。另外与小组内的人缺乏交流沟通，不很合群，工作十分消极。

但是可以肯定一点，那就是我很用心做，我有时候是不会做，而决非不愿意做;能搬五箱繁华锦秋月的，我绝对搬，但是我不行;所以有时候是一边站着等有能者搬之。无可口非，我是很蠢。

我会承诺倘若再有机会的话，我会义不容辞回来工作。很快我就要回校，专心从事自己的网络工作。

希望批准我的辞请，我衷心感谢，衷心感谢。祝公司蒸蒸日上!祝各位领导同事工作愉快!

此致

敬礼!

申请人：

__年__月__日

尊敬的经理：

您好!我是部门的，很遗憾我要辞职了。

我怀着万分心酸的心情给您写了辞职信。也许这将会是我最后一次跟您倾诉衷肠了!此刻我的心在流泪!

我因为诸多个人原因，最重要的是能力原因，经过深刻冷静的思考之后，郑重的向您提出辞职申请。

首先我要感谢在贵公司工作的这几个月以来，我收获良多，在领导以及同事的帮助下使我掌握了很多知识，开阔了眼界，增长了阅历。

其次，公司的工作气氛很好，同事们工作都很努力，领导也很体谅下属，使我在公司感到了家的温暖。

自从入职以来，我一直都很享受这份工作。转眼2个月过去了，时间如此匆忙。

可是我发现，我需要重新确定未来的方向。诚然，论工作环境、团队、压力，甚至个人喜好，我都很满意。

当然，若你容许的话，我愿意，并且渴望在今后的时间，为我们这个团队继续出力。

最后，我也不知道可以说什么，只能忠心对您说对不起与谢谢您，并祝愿您和大家能开创出更美好的未来。

此致

敬礼!

辞职人：

20xx年XX月XX日

首先感谢你们在百忙之中抽出时间阅读和批复我的辞职报告;其次，对于我这次提出辞职，我表示深深的歉意。

承蒙你们的关心和照顾，使我在__酒店北京分号度过了三年零九个月的美好时光，从中也让我学到和懂得了许多为人处世的道理。能与全体新老员工一起走过这一段平凡而难忘的人生北漂之路，这份情感不是可以用任何言语来表达的。再次衷心感谢你们和各部门经理在过去的日子里所给予我无微不至地关心和帮助。

作为一名__员工，虽然我年过半百，但是依旧非常认真负责地去做好每一项工作，每天工作均在10小时以上，每逢星期天也从不休息，自觉地起着一位老同志该有的模范带头作用。但是，薪金收入与我所付出的辛勤劳动根本没有充分体现出来，很抱歉我只能提出离职辞呈，恳请你们于20__年__月__日前安排好合适的人员接收我的工作并批准我于当日离职为感。

接下来我依然会用心工作，站好最后一班岗，并认真地做好离职前的一切交接工作。最后祝你们和你们的家属身体健康，工作顺利!也衷心祝愿__酒店北京三家分号顾客盈门，生意兴隆。

特此报告，望批复为盼!

此致

敬礼

解析如何写好离职原因

填写简历时，离职原因怎么写?下面就来解析一下如何写好离职原因：

一、切忌说公司的不好。

其实，我们都心知肚明，离职的很大一部分原因是因为公司。可能是薪水太低，可能是没有发展前景，可能是遇到一个奇葩上司······但是，我们离职的时候，千万不要说公司的不好。因为，这么写的话会给面试官留下不好的印象，哪个公司没有缺点呢?对吧?

二、和同事们合不来。

同上。即使是因为受不了办公室的勾心斗角而辞职的，但是，请把委屈往肚子里吞。因为人际关系而辞职的而且也在简历中这么写了，那么就很有可能让面试官觉得你身上是不是存在什么问题。如果是在面试的时候慌慌张张地这么说，就更会让面试官觉得你比较诡异了。

三、因为个人原因辞职

这是的写法。你可以说是因为结婚、生病、升学等一些个人的原因。总之，归纳到自己身上，一切是自己的原因，对的，无懈可击。

四、说你想要进一步发展

你可以这样说：

(例)我现在的工作状况是……，我希望自己能够朝……方向努力。想要弥补这个缺陷我需要进一步学习……但是目前没有学习的时间，因此选择离职后再充电学习。

好了，以上便是针对离职原因怎么写的解析，你学会了吗?