消费者权益保护日国旗下讲话（推荐20篇）

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家上午好!

我是---，今天我们要做的演讲主题是关于“粮食”的，粮食是宝贵的，因此我们要节约粮食，那今天我演讲的题目就是《节约粮食，从我做起》。

我是农村的孩子，我知道粮食的得来有多么难，虽然我没有去跟着爸妈去种粮食，但是我有在旁边看过，看着爸妈把种子种在地里，要给他们进行除草，要去给它们浇水，还要为了防止被虫蛀和被鸟吃，从种子变成能够吃的粮食，这一个过程需要弄农民的精心料理，所以粮食它的得来是很不易的，如果我们不去节约粮食，就是辜负农民的心血，是一种浪费。

现在我们的生活是越来越好，但不代表我们可以去随意浪费粮食的，即使是有机器的帮忙，也不能说去肆意浪费。首先就要知道浪费这一行为是可耻的，希望大家能明白。我们生活再好，都必须要节约粮食，因为等到粮食的成熟也是需要时间的，换句话说，浪费了粮食也是等于在浪费时间。我们要去明白，世界上还有很多地方是吃不饱饭的，他们因为地方偏远，地势崎岖，庄稼是很难去成长的，所以吃的东西都相对较少，对比这些人的生活，我们更有必要去节约每一份粮食了。

那么节约粮食首先就是要从我做起，从我们自己做起。我们吃饭不要盛很多，吃多少就盛多少，避免浪费，还有吃菜也是一样的道理。我们如果在饭店吃饭，点菜不小心点多了，是可以尽量打包回家的，不要觉得有什么丢人的，浪费才是最丢人的。那么反过来就是在点菜的时候只点自己能吃的量，不要多点，不仅是浪费饭菜，也是在浪费钱。节约粮食也是一种美德，我们要对这种美德继续传承下去。

粮食的可贵自古都存在，以前我们的爷爷奶奶那一辈都是吃不饱饭的，那时候为了一顿饭要做多少的活呀，想到这里我们就更必须去节约粮食了。先辈们已经承受了那时候粮食不够的痛苦，那我们就不能这样了。

同学们，我们以后在节约粮食方面一定先从自己做起，这样才能最大限度的保证粮食得到节约，才不会辜负农民伯伯的辛苦劳作。我也会从我做起的，吃多少的饭就盛多少的饭，不去刻意盛多造成浪费。那么我们就一起去做好这个节约粮食的好行为吧。谢谢大家!

亲爱的老师、同学们:

大家早上好!

很荣幸在这里作国旗下的演讲，我演讲的主题是珍爱生命，注意安全。

人的生命是宝贵的!人的生命只有且仅有一次，所以我们要珍惜自己宝贵的生命。珍惜生命首先要注意安全，安全连着方方面面，校园安全，交通安全，消防安全等等。

今天我要讲的是校园安全。在校园内外，我们经常听到的、看到的一些不安全事故频繁发生，事故多发生在上学和放学的路上。就在我们校园内，有的同学也会一时冲动，乱追乱跑，摔伤的，撞伤的也有。无端横祸向我们飞来，血的教训让我们懂得，校园安全与我们师生密切相关，关系到我们学生能否健康成长，完成学业。关系到老师能否在这个宁静安全的环境中教书育人。校园安全是我们学习各科知识的前提，安全是学校首要任务之一。校园安全必须人人关心，长抓不懈，落到实处。特别是我们小学生，更要注意安全，特别要注意做好以下几点：

第一、我们要有高度的安全意识，充分认识安全的重要性。

第二、要注意防范心理安全。

第三、在各项运动中要注意运动安全。

第四、要注意食品卫生安全。不吃路边摊点上的不卫生食品，有病要及时到医院就诊。

第五、要注意教室里信息课和实验课的安全。

课间不追逐、不打闹，不做危险的游戏。上下楼梯靠右行，不从楼梯的扶手上向下滑，行至拐弯处，要放慢脚步，预防相撞。

第六、要注意上学路上和放学路上的安全。

遵守交通规则，注意交通安全，严禁骑自行车上学，过马路时要走斑马线,穿过马路要左右看看,等到没有车辆通过时,方可过去。注意观察交通信号灯，做到红灯停，绿灯行

安全像眼睛，时刻陪伴着我们!安全像耳朵，时刻提醒着我们!有了安全，我们才能有健康的心态、强健的体魄;有了安全，我们才能有坚定的意志去攀登人生的阶梯;有了安全，我们才能像春天的桃李红红火火，快快乐乐;有了安全，我们才能有充沛的精神，勤奋学习科学文化知识。

安全就如一颗光芒四射的太阳，照亮我们的人生，安全就如一根长长的纽带，联系着我们的生死存亡。

总之，在我们的社会里，“还是好人多”，这是事实。但社会上情况复杂，坑蒙拐骗的现象依然存在，不法之徒铤而走险的案例时有发生。只有知法用法，加上自身谨慎，沉着冷静，勤于检点，巧用智慧，才能确保安全，逐步增强独立生活的能力。另外，我们每个人都是生活在社会中，需要多重力量的束缚和制约，有法理的，有道德的，有情感的。一个现代社会的文明青年，要时时、处处、事事都有自觉的健康的法制意识。

同学们，青春是美丽的，但它不会重来;生命是宝贵的，但它不容许轻易受到伤害。只有当祖国、人民需要的时候，我们才义无返顾，挺身而出。在平常和平环境中，只要我们增强法纪观念，强化安全意识，掌握安全措施，就一定能在精神文明和物质文明的广阔空间自由驰骋，让自己的青春和生命放射出灿烂的光彩。

为了我们的健康，为了家庭的幸福，为了我们国家的昌盛，更为了世界少一点悲哀，多一份欢乐，让我们时刻记住：

珍爱生命，注意安全，从我做起!

我的讲话完毕，谢谢大家!

各位老师、各位同学：早上好!

今天是12月10日，昨天就是12月9日了，很荣幸能与大家一起来缅怀一二九爱国运动。今天我国旗下讲话的主题是：“珍惜美好生活，弘扬爱国热情”。

当我们在这温馨的校园，体会学习的快乐，大家可否想到了x年前的12月9日，全中国人，特别是风华正茂的学生们，还在为中国的解放而斗争着!。

1935年12月9日，一个令人痛心，但永远值得我们纪念的日子。在这一天，一场轰轰烈烈的爱国运动在北平爆发了，当北平的爱国学生在听到蒋介石下令“绝对不抵抗”后，他们像雄狮一样怒吼起来，把“九.一八”以来郁积在心头的仇恨和对

国民党蒋介石的愤懑都迸发出来，开展了抗日救亡斗争，掀起了“一二·九”运动。

“一二.九运动”是在中国共产党组织和领导下的一次伟大的抗日救国运动,也是一次伟大的学生爱国运动.它永垂青史,刻在中国历史的丰碑上。

今天，站在国旗下，让我们怀着景仰的心情，共同回顾x年前那个不平凡的日子，缅怀那些投身民族救亡运动的爱国青年。我们要永远铭记那段历史...(那就是)青年学生们因爱国而走上街头，为争取祖国的独立、不做亡国奴而努力着的历史。 正义、热爱祖国是人类永远赞扬的美德。今天，虽然没有战争，但我们还是要继承“一二、九运动的精神”，把无限的激情投入到学习中，我们要用持之以恒的信念去战胜任何难题。我们要用“拼搏、勤奋、创新”武装自己，将“尊重、诚信、合作”作为我们处世的原则。

同学们，从对1935年12月9日的回顾，再回到我们的校园，难道你不为我们生活在这样一个安定的环境中而感到幸福吗?在这里，我们可以无限的张扬自己的个性，发展自己的兴趣，可以安心的汲取知识，大可不必为战争而苦恼;不要总说你苦，不要总抱怨学习的繁重;生活在和平年代的我们，生活原来是这么美好!那我们还有什么理由可以不好好读书呢。同学们,让我们踏着先辈的足迹,努力学习,用我们的智慧和双手,把我们的祖国建设的更加强大,更加美丽。

作为上塘中学的师生，我们应努力做到：“今天，我以上塘中学为荣;明天，上塘中学以我为荣”!

我的讲话结束，谢谢大家。

敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家早上好!

今天，我国旗下讲话的题目是《我爱红领巾》。

红领巾是我们国旗的一角，而我们则是中国少年先锋队的一员。(停顿)1949年10月，中华人民共和国刚刚诞生不久，团中央根据党中央的指示，“中国少年先锋队”于10月13日成立了! 翻开历史，我们不难发现，从当年的劳动童子军、共产主义儿童团、抗日儿童团到今天的少年先锋队，几十年的风雨历程，这个光荣的组织始终跟随着中国共产党的脚步，与祖国同呼吸，共命运。一代又一代的少年儿童在鲜红的队旗下宣誓，戴上了鲜艳的红领巾，成为了光荣的中国少年先锋队队员;一代又一代的少年儿童在党的关怀培养下，茁壮地成长，长成了科学家，教育家，军事家等等，成为了祖国建设队伍中的优秀劳动者。

如果你想要成为一名优秀的少先队员，就从现在做起：努力学习，德才并进!你们能做到吗?我们相信你们!

同学们，让我们铭记鲜红队旗的嘱咐，春天阳光的嘱咐，父母、师长的嘱咐，从小树立远大理想，严格规范行为，养成良好习惯，认认真真学习，快快乐乐生活，健健康康成长。红领巾永远在我们心中! 我的国旗下讲完毕，谢谢大家!

从一九六一年开始，雷锋经常应邀去外地作报告，他出差机会多了，为人民服务的机会就多了，人们流传着这样一句话：“雷锋出差一千里，好事做了一火车”.

一次雷锋外出在沈阳站换车的时候，一出检票口，发现一群人围看一个背着小孩的中年妇女，原先这位妇女从山东去吉林看丈夫，车票和钱丢了。雷锋用自我的津贴费买了一张去吉林的火车票塞到大嫂手里，大嫂含着眼泪说：“大兄弟，你叫什么名字，是哪个单位的”雷锋说：“我叫解放军，就住在中国”.

五月的一天，雷锋冒雨要去沈阳，他为了赶早车，早晨5点多就起来，带了几个馒头就披上雨衣上路了，路上，看见一位妇女背着一个小孩，手还领着一个小女孩也正艰难地向车站走去。雷锋脱下身上的雨衣披在大嫂身上，又抱起小女孩陪他们一齐来到车站，上车后，雷锋见小女孩冷得发颤，又把自我的贴身线衣脱下来给她穿上，雷锋估计她早上也没吃饭，就把自我带的馒头给她们吃。火车到了沈阳，天还在下雨，雷锋又一向把她们送到家里。那位妇女感激地说：“同志，我可怎样感激你呀!”过年的时候，战友们愉快地在一齐搞些各种文娱活动。雷锋和大家在俱乐部打了一阵乒乓球，就想到每逢年节，服务和运输部门是最忙的时候，这些地方是多么需要人帮忙埃他放下球拍，叫上同班的几个同志，一齐请假后直奔附近的瓢儿屯车站，这个帮着打扫候车室，那个给旅客倒水，雷锋把全班都带动起来了。

雷锋就是选择永不停息地，全心全意地为人民做好事，难怪人们一见到为人民做好事的人就想起雷锋。

老师们、同学们：

自六月份以来，全国共有40余名中小学生溺亡，其中济南市有两名，看到这样的消息，令人万分悲痛!上周，我们的市长刘天东市长专门对暑假前学生安全教育做出了重要批示：要求全市各学校在暑假前集中开展好学生安全教育，特别是消防和防溺水方面的教育，同时向广大家长发放一封信，要求家长做好孩子的安全教育，确保安全。为此，经学校研究决定，今天由我做暑假前安全教育的国旗下讲话，希望大家严格遵守学校提出的要求：

1、不携带危险品入校。前期，学校经检查发现个别同学携带火机、香烟、手机、管制刀具到校，请各班主任本周对本班进行一次检查，发现有违纪的同学要严肃处理，并在放假前加大监控力度，确保安全。

2、爱护公物。上周，有同学故意破坏凳子和卫生间的开关，总务处已经查到几个了，并进行了严肃批评，在接下来的这段时间里，请大家把精力用在学习上，严禁破坏公物。

3、中午校外安全。个别学生中午不回家吃饭，在小吃街随便吃点垃圾食品，就聚集到某个学生家中或者到不该去的地方。请各班主任加强管理，发现问题及时与家长沟通。

4、校内活动安全。请同学们在课间、体育课、课外活动和社团活动等活动时间，按老师的要求进行活动，不要追逐打闹，防止受伤。5、防溺水。做到“六不准”：即不准私自下水游泳;不准擅自与他人结伴游泳;不准在无家长带领的情况下游泳;不准到无安全设施、无救护人员的水域游泳;不准到不熟悉的水域游泳;不准不会水性的学生擅自下水施救。如发现其他同学私自外出游泳或到水边游玩，要及时制止，并向家长报告。

6、防雷雨。雷雨天气要留在室内，不要外出，避开大树或者危险建筑物，不要在危房及周边停留，以防遭到雷击或埋压。

7、交通安全。不在马路上游玩、不横穿马路、不闯红灯，过交叉路口等要注意过往车辆，靠右行走。乘坐汽车和校车要系好安全带，车辆行驶中不要将头、手、身体伸出窗外，不要乘坐三无和超载车辆。不准未满十二周岁的学生骑自行车上路，不准未满十六周岁的学生骑电动车上路，骑车时不打闹，不并行，不逆向，不带人。

8、饮食卫生安全。少去或不去人多的公共场所，不买街上三无食品和垃圾食品，不喝生水，不吃变质腐烂食物，吃瓜果要洗干净，吃冷饮要适量，不暴饮暴食。

9、防触电和消防安全。在家不玩火，不乱拉电线，不乱动插座、电器开关，不使用燃气，以免引起火灾。如发现火灾，要赶快告知家长或拨打119。

10、网络安全。绝对不浏览黄色和暴力等不健康网页;不要沉迷于电子游戏。严禁进入“网吧、游戏机房、歌厅、舞厅、台球房”等娱乐性场所。

11、外出活动安全和在家安全。有事外出或参加活动，须向家长打招呼，家长要掌握孩子活动的时间和地点。外出活动要有家长带领，不要随便与陌生人外出游玩，不到安全无保障的危险地点游玩。不要轻信陌生人，不认识的人不要让他们进门。同学们：以上是学校对大家的要求，更是关爱，请大家一定要认真遵守，希望大家都平平安安成长，快快乐乐学习。 谢谢大家!

亲爱的同学们：大家早上好!

很高兴能为你们解读《弟子规》，愿我的拙见能带给你们想要的收获。在《弟子规》中，“谨”单独构成了一个非常重要的部分，这部分要求孩子从小养成谨慎小心、规矩低调、有自我尊严的生活习惯。

今天早上我解读的是“朝起早，夜眠迟;老易至，惜此时。晨必盥，兼漱口;便溺回，辄净手。”

“朝起早，夜眠迟;老易至，惜此时。”意思是说早晨要早起，晚上要适当地晚睡，年老是非常快的事情，朝逝，你要珍惜眼前的一分一秒。先给大家讲一个《论语》中的小故事吧——

孔子的学生宰予大白天睡觉，孔子正好要找他。别人告诉他：老师，宰予在睡觉。孔子很生气，说：“朽木不可雕也，粪土之墙不可圬也。于予与何诛?”意思是腐朽的木头无法雕刻，粪土垒的墙壁无法粉刷。对于宰予这个人，责备还有什么用呢?

孔夫子基本上是温文尔雅的，动怒的情况不多。如果我们去看《论语》，这大概是老夫子比较动肝火的一次，这个话说得很重，要传达的意思无非还是要大家珍惜光阴。

说到珍惜光阴同学们一定听过过“囊萤映雪”“悬梁刺股”“闻鸡起舞”的故事吧，可我今天不说这些故事，我要给大家讲一个闻“季”起舞的故事。季先生每天早晨四点半起床，几十年如一日。所以北大校园里有一句话，闻“季”起舞。鸡还没起呢，季先生已经起来忙半天。很多人一直不明白，说季先生，您过去遭受过那么多挫折，有十几年还不让您工作，您又担任了一百多个学会的会长，经常要开会，您怎么能写出那么多东西啊?季先生哈哈一笑，说当你们起来用早餐的时候，我已经工作了三个小时了。《季羡林文集》长达二十多卷，他的大量论文和文章就是这三个小时写出来的。

“晨必盥，兼漱口;便溺回，辄净手。”就是要求孩子们爱护生命，养成良好的卫生习惯，早晨起来，要洗脸，还要漱口;上洗手间后，要洗洗手。提到养成良好的卫生习惯，我不禁想到中国台湾作家刘墉的一篇文章《尊重别人就是尊重自己》，文中写到两幅画面：在台北市一家大型停车场，一位年轻漂亮的小姐，给她的狗擦屁股，只见那位小姐擦完，打开车门，先把刚用完的卫生纸放进车里，再把狗抱上车。还有在纽约中央车站，一位穿着华丽的贵妇蹲在大厅中央的地上，当着旁边上千经过的人，用卫生纸擦她刚刚打翻的咖啡。

同学们，画面中的漂亮小姐不乱扔纸屑，华丽贵妇自扫咖啡的行为丢人吗?不，她们反而更让人感到，令人肃然起敬。由此我想到我们中有的人睡前醒后不洗漱，饭前便后不洗手，更有甚者，随地吐痰，乱扔果皮纸屑，在公共场所吸烟破坏公共环境，真是害人害自己。要知道，一个人的生活卫生习惯并不是一个人的事，它还是一种社会公德的表现，我们中学生从小就要养成良好的卫生习惯。

同学们，“一沙一世界，一花一天堂”，一个小故事如一盏明灯，指引着我们的方向，一本好书如一缕温暖的阳光，照耀着我们的心房。好好阅读我们手中的《弟子规》吧，愿这本书能做大家成长中的伙伴，学习中的搭档，生活中的朋友，带给你“沙”的温暖，“花”的芬芳，为你们插上自由的翅膀，飞向成功的远方……

如悄然飘落的冬雪，如淅淅沥沥的春雨，如夏日浓荫里沙沙而过的风，如轻轻随风舞动的秋叶，成长的时光在诗集上页页翻着……

记忆之门被缓缓地推开，十五年的岁月痕迹，像电影放映一样，一幕幕的在脑海里回放。

记得在十几年前的某一天，在天使的爱抚下，伴着阵阵啼哭的乐章，一个新的生命诞生了，那就是我。

从诞生来到这个世界的那一刻起，我就注定被幸福包围。

我的出生为家庭喜添新成员，在众人亲切和蔼的目光中，我步入了小学。

小学的生活或许是坎坷曲折的，但对于我来说，那是一种幸福。

大概是一年级的时候吧，我记得我十分的顽皮，经常捣蛋，当然这也就少不了教师的训斥，也少不了被叫家长的次数。但就是在这一句句的苦口婆心的教诲，在这一次次的被叫家长后，父母的鼓励下，我才得以蜕变，才能够生成如今的我，才能够摆脱恶习，走上正轨，所以我觉得有这些磨难，有这些教导，是令我自豪的，因为它使我倍受爱的滋润，我成长在了幸福之中。

小学的六年时光，在这般幸福的光环下已定格在了记忆之册的那一页，有灿烂的笑脸，拼搏的热泪，喜悦的飞舞。

随着时间沙漏的悄然变化，这些珍贵的记忆，已被轻轻的翻过、随之而来的是充满青春本色的初中生活。

七年级的我在家一般的班级中褪去稚嫩开始崭新生活;在同学、教师的鼓舞下充满自信和坚强，乐观的迎接一切困难与挫折;在一次次的胜利之后笑迎新的磨难。

八年级的旅程，虽才刚刚起程，但我明白，我们将张开双臂拥抱太阳，竭尽全力创造辉煌，让青春伴绿草红花，让年华衬白雪黄沙。这种青春的活力，活力被我拥有，是我的幸福。

在我的成长中，有爱的关怀，有循循的教导，有青春的舞动，这是阳光下的幸福——我被幸福所包围，我在幸福中成长。

一花一世界，一树一菩提。

——题记

一个世界：繁花泗溢，欢声笑语，虫鸣鸟唱，绿意盎然，好一派和谐的景象。一个世界：尘土飞扬，爱恨情愁，乌鸦低鸣，枯枝败叶，好一派萧条的景象。两种世界，你更愿选择哪种?

毫无疑问，前者是你必然的选择。因为那里是一个爱的世界，一个拥有宽容，进取和谦爱。另一个是以骄，恨，愁编织而成的世界。

要想拥有谦爱的世界，那就先让自我内心的谦爱之花常盛，那就先把骄奢的草，恨与愁的虫处理掉，还要把谦的肥料洒上，那样，谦爱的花才能常盛。

在春天，把谦的种子埋进心灵的土坑中，用爱的雨露去浇灌。如同在学习中，你决定让谦爱常驻心灵，当同学考试不顺意时，你要对他说：“不要灰心，这次考试不梦想，那下一次只要更努力，更进取，就必须能取得成功。这次不如让我来帮忙你改正错误吧!”这时，你看看那灰心失意的同学的脸呈现出自信的笑容——你的种子已经萌芽了。

在夏天，把骄奢的杂草拔除，用谦与爱编织而成的肥料涂抹你的心灵。在生活中，你已在心灵深处为谦爱建好房子。当同学向你炫耀他的珠光宝器时，你就对他说：“我们作为中学生，学习是我们的本职，而学费是资本，父母的血汗钱来之不一易，我们应当好好珍惜，努力学习回报他们，而不应讲究攀比。我提议你还是把校服换上，藏起珠光与宝器。”这时你也会看到同学骄奢的神情，一下变得红通通的了——你那谦爱的小树已开满花苞。

在秋天，那是收获的季节。这时谦爱已饱和，关键看那谦爱的根是否扎实。这时的你已为它添置了家具并且打开了心灵之门——谦在你心灵深处定格了!

在冬天，凛冽的冬风吹拂。1谦爱之花却悄悄开放，那香气扑鼻，你的笑容已绽。在那瞬间你那谦爱的世界出此刻你的面前。一个声音：恭喜你，着就是你的家，你的世界，一个充满谦爱的世界，一个你为他人而开的世界!

就这样，你的谦爱之花常盛!

让心灵播下谦爱，让谦爱之花常盛，让谦爱之花香飘世界!

同学们，星期一早上好，今天，我要讲的主题是——节纸。在建设“节约型社会”过程中，生活在青青校园里的少先队员应该做“节约型社会的小主人”，最大限度地节约资源，提高资源利用效率，把对环境的损害减到最小程度。少先队总部提出了“四个一”的系列活动，同学们应该从身边做起，积极倡导健康节俭的生活方式。北京地区常常刮起沙尘暴，黄沙肆虐，刮得让人睁不开眼，面对如此恶劣的生态环境，北京一小学在一次中队会上，同学们纷纷表示，愿意为保护我们的生态环境做出自己的贡献。大家献计献策，纷纷提出了去远郊植树造林、去空地种花种草等许多建议。最后，辅导员老师希望大家想个办法，从身边的小事做起，同样达到绿化祖国的目的，因为我学校特殊的环境，没有植树绿化的空地了。这可把大家难住了。有一个叫雷依梦同学很聪明，她想了想说：“其实，我们每天都在破坏着森林，因为我们的纸张，都是用木浆制成的，为了供应用纸，每天都有成千上万棵树木被砍伐。”她的一番话引起了同学们的强烈反响。最后大家提议保护环境从身边的小事做起，我们就从节约一纸张开始。说干就干，首先从自己做起，全体队员表示，以后决不随便浪费纸张，不再用纸叠飞机乱扔。不再把没用完的草稿纸乱抛。并且同学之间互相监督。不仅如此，同学们还主动回家向家长宣传节约用纸，并调查家庭用纸情况。初步统计用纸情况如下：餐巾纸平均每天一个家庭消耗10张。面巾纸平均每天一个家庭大约消耗5—7张，卫生纸全家平均每天合计消耗1/5卷，学习用纸(包括用书)折合成A4纸，大约6—8张。将这些纸张折合成分量大约为0.25公斤。照此计算，我们每年每个家庭就要消耗掉大约91.25—91.5公斤纸张。北京有一支闻名遐迩的“一张纸小队”。5年前，北京市东高房小学年仅8岁的少先队员袁日涉发起组建了这支小队。几年来，“一张纸小队”用实际行动传递着“集腋成裘，聚沙成塔”的朴素道理。他们号召大家“两面用纸、节约护树”;他们把正反面都用过的纸收集走来，放在教室后面的纸箱里，并为这个纸箱起了个好听的名字--“绿色银行”;他们在北京郊区建立了一片“少年先锋林”，计划动员全国20xx名队员在这里种下20xx棵树，作为环保少年为20xx年北京奥运会献上的一份礼物。同学们，一页纸就是一页金，举手投足间珍惜一张纸，就等于造林一片。透过一张张洁白的纸，你有没有思考过自己的行为;你是否远离了一次性纸杯、一次性木筷?你是否用纸的背面写过字?你是否用旧挂历纸包过书皮?你是否把废纸与垃圾分开处理?你的口袋里装的是手帕还是面巾纸?让我们一起加入到“一张纸小队”的行列中来吧!节约一张纸，挽救的可能是一棵大树，甚至整个森林......节约不仅是美德，更是责任。

各位尊敬的老师、各位亲爱的同学：

大家好!我发言的题目是“养成良好习惯 提升专注品质”。

我国一位著名心理学家王极盛教授，连续三年访谈全国各省1560名学生及家长。调查表明，72.8%的学生认为，不良的学习习惯影响了自己的学习成绩，且其本质特征不外乎一点：学习专注度低下，容易分散和被干扰。

学习专注度习惯不好的表现有：一边做作业一边转笔、一边看书一边看电视，或一边学习一边吃喝等。这些不仅直接引起学习中断，更有害的是，它使学习者的思维总是在一个肤浅的层面上简单重复，而不能有纵向的深入。这样的学习，当然不可能有成绩上的突破和超越。

而以下几条可以作为思维深层次思考的判断标准：比如，一个晚自习下来，感到面红耳赤，人也感觉有些累了，说明思维强度较大，这与机器高速运转要发热是同一个原理;又如，较长时间专注于问题思考，猛然抬起头来，一下子不知道自己身在何处;再如，集中精力投入于问题的思考，铃响了，或同学碰一下，会整个人吓一跳。如果你很少进入过这样的境界，那只能很遗憾地说，你的专注度偏低，很少真正进入过深层次的思考，你的学习效率也只能是偏低的。

因此，为帮助同学们提升学习专注度，优化思维品质，学校明确提出“学习专注度”这个要素。包括一系列自习时间段的纪律要求，从试行一段时间到正式确立，无不围绕“专注度”三个字展开。下面我列举同学们常见专注度问题四个方面表现。

专注度低下表现一：不能专注于高强度的学习与思考，思维处于表层，常常要抬头东张西望。往往巡视老师走过，会看到这些同学常常抬头在看老师。甚至有同学甚至会偷偷站起来走动。这种行为既放松对自己的要求，又因走动打扰到周边同学。因此，学校明确规定，晚自习上课期间，无特殊情况，一律不得起立、拿东西、倒水、上厕所等。任何随意上厕所的同学，任何值日老师都有权询问情况并记录班级、姓名并反馈。

专注度低下表现二：不能独立思考，一碰到学习中的问题，马上就要问同学或老师。一节自习课，一而再、再而三地去问同学，既打扰被问同学，又干扰周边同学。也常有三两结对跑出去拿着当天的作业去问老师，在走廊和楼梯谈笑出进，这将打扰到更多路过的班级。因此，学校明确规定，晚自习上课期间，必须独立思考、勤奋钻研，不得问问题。当然，考虑到不少同学做完作业后，安排自主复习。因此学校允许在第二节晚自习开始后，可以去答疑室或老师办公室问问题，但来去路上不得说话。

专注度低下表现三：不能长时间专注于学习思考，而是时不时吃吃东西、喝喝饮料。以上届学生的学情调查为例，有一道题问“你班里有无自修课吃零食现象”。54.4%的回答“有”，有39.7%的人回答“挺多”或者“非常严重”，没有人选择“无”。当问“自修课有人吃零食，是否会影响班级学习氛围”时，超过一半的同学回答“有影响或严重影响”。也就是说，如果你在自习时段吃东西，你前后左右最起码有一半的人对此表示反感，虽然他们嘴上没说。因此，学校明确规定，自习课不得吃喝。而且，但凡早读前到班早的同学，必须做到“入室即静、入座即学”，即马上开启学习模式。严禁在教室用早餐。希望同学们能遵守良好的生活习惯，按时起床，在食堂或家里用完早餐，到教室后能顺利开始学习。

专注度低下表现四：当多种模式同时开启时，无法做到在第一时间有效切换。具体我谈一谈此类情况。

深化新课改背景下，多元化状态共存已成常态，多模式切换已成学校管理新途径。譬如：

首先，课程设置方面，我校启动必修课行政班模式、必修课分层教学走班模式和选修课走班模式三种。

其次，教室座位布置方面，我校采用四种模式：

第一种，上课模式，即单人单座、同桌并座或小组合座均可，上课方便、高效即可。

第二种，限时练模式，即第一排靠讲台，末排靠后黑板，边上两排贴墙壁，座位尽量散开，单人单座。

第三种，专题教育课模式，或课桌安排成两大阵营状，或成圆形，或成小组状，尽量确保在中间有个大的场地可以进行各种活动、互动、表演、游戏等。

最困难的模式切换是第四种，活动课两模式。

以高一为例，周一和周三都有活动课。活动课是非常宝贵的财富。打球、踢球、跑步表面上看是动的，其本质却是非常静的。动的是身体、静的是内心。体育运动是专注度要求很高的活动，是最积极的放飞心情、休息大脑的方式。很多同学很珍惜活动课的宝贵机会，纵情在球场挥洒汗水，尽情在操场放飞脚步。也有同学觉得一天下来，大课间跑两圈800米、活动课跑一圈半600米以及体育课的运动量，对自己已足够，就在教室里专注自习，那也是好的。

但根据年级行政巡视和班主任查看的情况反映，有相当一部分同学既做不到专注运动模式，又做不到专注自习模式，而是在教室里讲话、走动、吃东西、东拉西扯，心无所驻。事实上，这时候，最集中地考验你的专注品质，也最集中地体现你平时的专注度状态。我们每学期做学情调查，以上一届为例，当被问道“你认为自己的学习潜力(成绩提升空间)怎样?”绝大部分同学表示还有提升空间，其中认为自己提升空间还非常大的同学占了72.6%。那么，就让我们每位同学每天查一查学习专注度，看看还有哪些细节可以做得更好，以实际行动来提升自己的学习潜力空间。

老师们、同学们，我们每天的学习既是知识的积累，更是习惯的培养、心性的修炼、精神的成长!请让“专注度”这三个字陪伴每一位平中学子度过接下来的每一天，那么我们一定能到达成功的彼岸。谢谢!

尊敬的校领导、老师，亲爱的同学们：

大家上午好!我叫黄孝坚，来自九6班，我今天演讲的题目是：

《抓住机遇，迎接挑战》

转眼间新学期已经度过了两周。过去的一年是全校师生共同努力、艰苦拚搏、全面发展的一年。有喜也有忧;有苦也有乐;有成功也有失败;大部分同学都取得了很大的进步。特别是上届初三学生在今年的中考中考出了全县第一、

二、六名的好成绩……这对于我们来说，既是动力更是压力。学校为了我们这届同学在明年的中考中能再创辉煌，更是积极筹划、早作准备，在8月中旬便召集我们开会并提前开学让我们尽早进入毕业班状态。在此，我代表九6班53位同学在此表态：感谢学校对我们在校学习、生活的特殊关爱，我们将不断规范自己的言行，将全部精力投入到紧张有序的学习之中，继续发扬上届学长们刻苦努力、玩强拼搏的精神，在学校、老师的正确引领下，竭尽全力、讲究学习方法、提高学习效率，在明年中考中发挥我们的最佳状态、考出我们的最好成绩!

新的学期时间紧，任务重。既是我们充满挑战的学期也是学校发展和收获的学期。我们要抓住机遇迎接挑战，以科学的班级管理，借助学校优越的办学条件，高水平的教学质量，良好的社会声誉去追求我们的目标，实现我们的愿望：让教师都能教得轻松自如;让学生都能学得聪明伶俐;让学校成为我们成长的摇篮。

从今天起我们就要珍惜宝贵的时间，珍惜青春年华，开发自己的潜能。从现在开始就要养成好的习惯。因为不论是好习惯还是坏习惯一旦习养成就很难改掉，就如同小树和大树一样，小树苗很容易就能拔掉，一旦成大树就拔不掉了，就会根深蒂固。

俗话说：“再好的肉食不吃，不知其美味;再好的道理不学，不知其好处;再好的习惯不训练，不知其力量的强大”。每当夜深人静时候闭上眼睛憧憬：“我要改掉坏习惯，养成好习惯。由于我们的基础较差，所以我们更要讲究学习方法，提高学习效率。让我们忘掉过去的忧郁和烦恼带着新的希望和对明天的憧憬把今天当作个转折，努力——从今天开始。立即行动，学会“训练习惯开发潜能”、实现目标规划。如，我们九6班要实现的任务是什么?实现这些目标任务的理由是什么?完成这些目标任务需要谁的监督、帮助是什么?

一、具体安排如下：1、决定要成为优秀学生。2、写下已经量化的目标并列出要实现目标的充足理由。3、用多种方法制定计划分解目标倒推至今天设定时间表。4、列出所有的必要条件和充分条件注明解决办法。5、告诉自己：要实现什么样的目标自己就必须变成什么样的人。6、运用潜意识的力量正面自我暗示永远积极思考。7、立即行动。8、每天睡觉前作自我检查。9、坚持到底永不放弃直到成为优秀学生。

二、晨问夜思

晨问：1、今天我的目标是什么?2、今天我要做的最重要的三件事是什么?3、今天我准备在哪些方面进步点点?4、今天我如何更快乐些?

夜思：1、我今天是否完成了目标?2、我今天是否做完了该做的事情?3、我今天在那些地方做的还不够好?4、我如何才能做得更好?

三、引导习惯 激励习惯：我是最棒的我定能行。要求习惯：我定要努力加油干。表扬习惯：我真的很优秀。关心习惯：我要注意身体不做有损于身体的事吸烟、喝酒、打闹等。奖励习惯：祝贺你这份礼物送给你。批评习惯：我不该这样做的。惩罚习惯：这件事是我不对罚你去做好事补偿下。开导习惯：我应该想开点何必计较这些小事。提醒习惯：我可不能放弃呀。安慰习惯：我没有失败只是暂时还没有成功而已。命令习惯：别再犹豫马上行动。无同学们，只要我们这样去做就肯定养成良好的习惯，肯定能走向成功。

九年级的同学们，虽然刚刚开学，但我们离中考却只有多天了，希望我们全体师生要齐心协力、团结拼搏、做好备考工作，努力争取在明年的中考取得优异成绩。对于过来人，我要告诫学弟学妹们：八年级是初中三年的关键年，起着承上启下的作用，全体师生要抓好班级管理使学生明白，一个良好的班集体对自己生的成长起着至关重要的作用，为以后的学习生活奠定良好的基础;七年级是打基础阶段，既要学好基础知识，又要学会做人，更要养成良好的行为习惯。

在新的学年里我们要更加勤奋学习，勇攀学习高峰，决不让今天成为明天的遗憾和悔恨。最后衷心祝愿全体师生：在新的学期里身体健康，工作顺利，学习进步!

谢谢大家!

尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们 ：

大家早上好!

今天国旗下讲话的主题是“学会合作”!

什么是合作呢?顾名思义，合作就是互相配合，共同把事情做好。学会合作，是人们生活中所不可或缺的重要方面。所以，人们常说：小合作有小成就，大合作有大成就，不合作就很难有什么成就。这是非常宝贵的人生道理，我们应该牢牢记住。

有这样一则寓言：一商人赶着驮了货物的一头驴和一匹马在沙漠中行走。驴对马说：你帮我分担一点吧，我累得快不行了。马不理睬。驴终于累死了。主人就把驴身上的货物卸到了马的身上。马的教训很显然地告诉我们一个道理：合作很重要。我们想一想，如果当初马答应了驴的请求，结果还会是这样吗?其实很多时候，帮助别人就是帮助自己，学会合作也会给自己带来收获。个人是小，合作是金。

作为北岸实验小学中的一员，我们每位老师和同学在工作中、学习中同样需要学会合作。想想看，干净整洁的校园环境，安静有序的集会、课堂，自己的每一丁点儿进步，班级取得的成绩，学校的各项荣誉哪一个不是在大家的合作中获得的，离开了他人的帮助与支持能成吗?合作，是我们人生中的一把钥匙，学会合作，我们才有可能开启友谊、智慧和成功的大门!

我的讲话到此结束，谢谢大家!

同学们，早上好!法国学者培根曾经说过：“习惯是人生的主宰，人们应该努力地追求好习惯。”我国国画大师齐白石养成了每天作画的好习惯;我国著名的气象学家竺可桢有记工作日记的好习惯;鲁迅先生从小就有爱护图书的好习惯。好习惯并不是一朝一夕就能养成的，经研究，一个好习惯的养成需21天，90天的重复就会形成一个稳定的习惯。今天，我们请来四(4)班的李一郯同学为大家讲一讲他是如何养成一个好习惯的。李一郯，你的桌肚整理是班中最出色的，能否给大家介绍一下，你是如何养成整理桌肚这个好习惯的呢?

李一郯：以前我的课桌也总是乱糟糟的，书和本子放置很没有规律的。所以常常会找不到需要的本子和书，学习用品也经常遗失，为此我常常受到爸爸的批评。后来，老师教我们把书本按大小顺序依次整理好放置课桌的左边，右边放置茶杯或饭碗。按照老师的要求，我的课桌瞬间变得很整齐，取放书本也很容易了。为了不让自己忘记并能坚持下去，我还特地在书桌里贴了张小纸条：书本要摆放整齐。每当看到这张纸条，我都会检查一下自己的桌肚。现在，我已经不需要这张纸条了，因为我已经养成了习惯。本学期，我担任了班中的桌肚整理监督员，经常提醒督促大家整理好自己的桌肚，使大家都能够养成整理桌肚的好习惯。

谢谢李一郯同学。好习惯的养成并不是一蹴而就的，希望大家能从最简单的做起，循序渐进，由浅入深，贵在坚持，你一定会品尝到成功的喜悦!谢谢大家!

周六，为了调查环境保护现状，我们一家来到了具有浓厚人文气息的河南大学。

我们来到学校内，远远地看见很多人在钓鱼，我就想着湖水必须很清澈，可靠近一看，并不是我想象的那样。当我亲眼看见那被污染的湖水后，十分吃惊。那些形容湖水清澈的美妙词语根本就没办法拿来形容。只见水面上漂浮着树枝、商标、水果皮、食品袋、烟盒等杂物。仔细观察在杂物中还有一条一尺长的已经死了的鱼。沿着湖边观察，发现岸边到处是塑料袋、树枝、水果皮。一泓清澈的湖水变成了臭水坑。

再想想清明上河园的小河，河水清澈见底，河中鱼儿欢乐的游着，好象在向游人诉说着自我的幸福。同在一个城市，清明上河园的小河比河南大学的湖美多了，这是为什么呢很明显，河南大学的湖受到了污染，而清明上河园的河呢，不但没有受到污染，还得到了人们的悉心呵护。

为了我们能在一个清新、美丽的环境里生存，我们应当从我做起，不乱丢生活垃圾，同时还要阻止别人乱丢垃圾。大家都行动起来吧!保护环境，就是保护我们的家园!

谁更青，天更蓝，让生活更完美!

尊敬的各位领导，老师，亲爱的同学们： 大家早上好!今天由我来为大家做国旗下的演讲，我演讲的主题是“中华孝道文化的传承与创新”。

同学们应该对刚刚过去的清明节记忆犹新，也对即将到来的三月三歌圩节充满期待吧?可，是否有同学知道，这两个节日与中国孝道文化有着紧密的联系呢?清明节返乡祭祖表达了对已逝亲人的思念与尊敬;三月三歌圩节中的师公舞蕴含着浓浓的孝道文化，无一不在说明着中国传统与孝道文化的密不可分。

孝道文化，即关爱父母长辈，尊老敬老的文化传统，是中国古代社会最基本的道德规范，也是中华民族尊奉的传统美德。它强调幼敬长，下尊上，要求晚辈尊敬老人，子女孝敬父母，爱护、照顾、赡养老人，使老人们颐养天年，享受天伦之乐。孝道文化经过千年的历史发展，已成为中华民族繁衍生息、代代相传的优良传统和核心价值观。

孝敬是太阳，给人温暖;孝敬是大山，给人依靠;孝敬是水晶，是一笔宝贵的财富。俗话说，百善孝为先。古有晋人王祥卧冰求鲤，近有将军陈毅探望病母，古今中外孝的事例可谓数不胜数。俗话说，百善孝为先。从古至今，孝顺不仅是衡量个人道德水平高低的重要标准，也是社会秩序稳定运行的重要保障。然而在今天，有多少人又把这种传统的孝继承下来呢?是否社会在不断发展，人的物质生活水平不断提高，那么就可以对基本的孝的美德嗤之以鼻，置之一边呢?难道孝的故事永远只能停留在"感动中国"的历史中吗?这答案显然不是。孝道是我们每个人要秉持一生，永远的.传承并发扬下去的。

人之行，莫大于孝，“孝”这个字最终会贯穿我们的一生，指导我们的言行举止。那么在中国的孝道文化里，有哪些优秀的值得我们传承的地方呢?我认为有三个方面:

第一，小孝孝身。我们作为孩子，作为逐渐长大的中学生，应该力所能及的照顾父母的生活起居，恭敬他们的合理需求。为什么不在父母工作劳累之后回家时给他们捶捶背，做上一顿饭，洗洗碗呢?孝敬也并不只限于父母，为什么我们不在老师辛苦讲解以后休息时给他们送上一杯温水呢?这样温暖的不仅仅是长辈，更是这个世界的所有人。

第二，中孝孝心。我们应该能独立自主的照顾好自己，让父母对自己放心。这需要我们平日里安定徐为，不毛躁。试问哪一位长辈不打心底地去关爱子女呢?只要我们照顾好自己，让长辈放心，我们的健康对于父母长辈亦是一种回报，是一种孝顺。

第三，大孝孝志。长辈们总是希望我们能学有所成，成为社会需要的人才。只要不是过分的想法，我们都应该有选择的接受，仔细考虑父母的意见，理解父母的想法，把自己的梦想和对社会的责任结合在一起，尽力而为努力去实现。是所谓“立身行道，扬名于世，以显父母，孝之终也”。哪怕不能成为多么杰出的人物，也要做好自己，这样长辈也能心满意足啦。

既然孝道无论在传统文化还是现代社会都具有如此重要的地位，那么我们是否要将传统的孝道文化一成不变地传承下来呢?答案显然也是否定的。历史上任何一种文化的流传，必然是基于原有文化的基础上，不断增添它所历经的时代赋予它的新的含义。同时，传承的过程中斩断残枝，剥除陈旧的落后的思想，方可行之。鲁迅先生早对一度被人们尊奉为孝道标准的《二十四孝》进行了强烈的抨击和批判——舍子救母，视命如草，不惜剥夺孩子的生命也要履行孝道，何其残忍!这浓墨重彩显示了扎根在人们心上的封建文化的愚昧和无知，在鲁迅的年代就有有识之士认识到了这些，我们今天就更不能墨守陈规，我们就应该更先前看，将孝赋予时代的新意义，取其精华，去其糟粕，不违背纲常而又不轻视生命和人权。只有跟随时代发展，不断继承和创新，才能将孝更好的发扬下去。

我们希望看到的那一天，没有空巢老人的叹息，没有不肖子女的传闻，孝的履行不再需要法律来约束……

孝是稍纵即逝的眷念，孝是无法重现的幸福，孝是一失足便成千古恨的往事，孝是生命与生命的交接的链条，一旦断链，永无连接。在清明过去，三月三等传统节日到来之际，让我们重视孝道，发扬孝道，创新孝道，做一个品德优良的三中学子，做一个继承美德开拓创新的现代人!

我喜欢读书，因为读书能够开阔视野，增长知识，也能够给我带来无穷的乐趣。

读书虽然给我带来了乐趣，也给我带来了麻烦。因为我在读书的时候会忘记一切，仿佛走进了自我的梦境之中，为此我常常忘记了吃，忘记了睡，所以爸爸反对我看课外书，让我除了看跟学习有关的书之外，其他的都要少看，为了能获得看书的权利，我经常和爸爸吵架。

记得有一次，我正准备带着弟弟出去玩，可是临走发现忘记拿东西了，于是我便回去拿，当我走过房门时，想到我还有一本书没有看完。我想：弟弟自我会玩，我还是在那里看一会儿书吧!于是，我进入了书的世界，弟弟在外面干什麽我也不明白，明白爸爸回来我才明白已经12点了，弟弟还差一点儿就找不到了，我很悲痛，因为是我没看好弟弟，所以我就想爸爸保证我以后看书不会再这样入迷了。

可是没过几天，我的“迷书的毛病”又犯了。我的邻居借给我本好看的童话书，要明白，我最喜欢看童话书了，我十分想看，可是我又怕爸爸不让我看，于是，我在晚上睡觉时偷偷在被窝里看。可是纸是包不住火的，爸爸又发现了我这个秘密，于是他没收了我的童话书。

他那里明白，我订的童话书又发下来了，为了免了他被没收的命运，我就在学校里看，由于下课我还要干很多的事情，所以没有机会看，于是我就在课桌洞里看，我有的时候把书放在正课书了夹着看，因为这样不容易被教师发现。

因为从读书中汲取了营养，所以我的作文水平提高了，我还建立了自我的读书笔记，并且这对我背书也很有帮忙，我把这件事告诉了爸爸，他不仅仅同意了让我以后看课外书，还给我买了一些书，还给我买了童话书，我以后能够明目张胆得看童话书了。

书是我的朋友，是我知识积累的宝库，所以我喜欢读书。

××年，我公司消费者权益保护工作在公司领导的高度重视下，按照年初的安排部署，结合××年××月××日实施的《××××××》，尽力整顿规范生产流程和监管流程，竭力维护消费者合法权益。并配合有关部门相关工作，切实努力地为消费者生产合格商品。

一、制定一系列方针政策指导商品的质量监管。

今年我公司按照公司生产和管理流程，制定了一系列方针政策与制度来加强与指导商品的质量监管：如《关于××酒业成品酒质量控制和质量验收制度》、《包装物的不合格品处理流程》《生产现场不合格品处理流程》等，从源头上把握公司的质量监管，用流程来指导并处理生产与监管中发现的问题，维护消费者的权益。

二、强化员工管理制度，明确奖惩。

制定公司相关管理制度，并对公司员工进行相关的培训，明确奖惩原则，并根据相关要求进行定期考核。特别是与消费者息息相关的生产部门(生技部)、监管部门(质管部)更是加强了对员工的培训与管理，做到了“制度上墙，质量上心”。

同时我公司根据《中华人民共和国食品安全法》，定期组织公司全体员工食品基本知识及相关应知应会知识的培训，对公司新进员工进行岗位相关知识的培训。

三、与有关部门配合，加强对商品质量的监管。

为保证我公司经营产品的质量，根据国际质量体系及其他监管文件的要求，对企业品种进行严格的审核，建立企业产品品种的档案。同时对供应商的资质进行有效管理，及时完成对有业务往来客户证照的统计和催收工作，保证了公司购进产品的合法性。

同时我公司配合上级部门的监督抽查工作，对公司产品进行自查自纠，使其符合管理要求。定期对半成品、成品进行抽检工作，坚决杜绝不合格品流出生产线。

保护环境保护环境，人人有责!从我做起!地球上的人口越来越多，人类必须要更好地保护环境。这样，人们才能长期生存在地球上。可是，随着各类工厂日渐增多，污染也随之而来，工厂所放出的污染和废气，更是有害人类和环境。可有些工厂的老板，为了自我赚黑心钱，而不顾他人的健康，真是太可恶了!还有那些吃便当的人们、吃完随手乱扔垃圾。更有那些随便乱砍、乱伐的人们。请，所有这些有缺点的人们，必须改掉这个不道德的坏习惯!所以，我们要大声地呼吁世界上所有的人们，从小事做起，从我做起，从此刻做起!人人都要严格大胆地监督，抓住重罚，决不手软!尤其是工厂的老板们!保护环境，人人有责!这样，环境慢慢地又能够变回从前那个没有污染，随处可触的清新空气。还有那清澈见底一眼就能瞧见河底有几种石子的颜色。更能随处可见那美丽、花草树木的风采!啊!人们又能够回到从前那个美丽、无污染的大自然中去。

人生之路，本身就布满荆棘和坎坷，充满困难与挫折;要取得胜利，到达胜利的巅峰，最重要的就在于：要踢开这些前进的绊脚石——困难。

挫折出此刻每个人的学习、工作之中。学生把一道道难题视为困难;工作者将一次次技术攻关视为困难……凡此种.种困难，个个阻碍横在我们面前，要想成功就必须从那里冲过去。人生有两条路：一条是充满荆棘，另一条是一马平川。如果你选择了穿过荆棘，翻越崇山峻岭，趟过急流深潭，前面肯定是一片美丽的景象：鲜花、掌声、金钱、权利，样样俱全;成就你一生的梦想，那种欢乐定是一种难言慰藉。而你如果选择了跑过平坦的大道，那前面定将是一望无际的戈壁，等待你的将是生不如死的日子;因为，这个世界上不可能有无边无际的康庄大道。

困难如弹簧，你强它就弱，你弱它就强;我们每一个人都应当具备一种不服输的精神，让困难摔倒的你的脚下。就象伟人贝多芬一样，扼住命运的喉舌，将困难踩在脚下。

困难可是是一块烂石头，对于弱者来说，它是一块绊脚石，让你停止不前。而对于强者来说，踏过它，它就成了一块垫脚石，让你站得更高，触摸到你想要的成功和喜悦。

这时，远处传来一首我们熟悉的歌声：“微笑应对困难，成真就不会太遥远，鼓起勇气，努力向前，奇迹必须会出现。”

困难是纸老虎，打败它的就是真正的武松。

亲爱的同学们，敬爱的老师们：

你们好!

今天站在威严的国旗下，我演讲的主题是--风雨过后，即见彩虹。

女作家冰心曾说过：“我愿生活中有足够的云翳，来制造一个美丽的黄昏。”当然，这是她在一本英文书上看到的句子，然后以她的理解翻译过来的。这句话体现了冰心对于挫折的态度，挫折并不能阻碍我们前行，相反要是能好好利用，它便可以成为我们前行道路上的一道美丽的风景。

每个人都希望自己是一个幸运的人，然而，没有什么人是天生幸运的，没有人会一帆风顺，人生总是会遇到这样或那样的挫折。因此，幸运是靠自己去争取，去经营。挫折会使我们疲劳，甚至会伤害我们的身心，使我们步入歧途，所以这时，态度就显得重要了。累了，要好好休息;错了，别埋怨自己;苦了，是幸福的阶梯;伤了，懂得什么是珍惜;笑了，就会忘记哭泣。具有良好的心态，我们便不会在黑暗的夜晚独自默默的流泪;我们便不会再为微笑感到疲惫;我们便不会再觉得自己的生命像暴雨前的秋日的黄昏。我们必须明白，生命中所有的阴霾，最终都会过去，即使你独自走在路上，你也因此明白每个地方都会有寂静漆黑的时候。不必问原因，很快就会亮的，就像你自己。

同学们，我们正处于青春时期，如果青春那么顺当，没有任何的奋斗和挣扎;没有那么多的痛苦，眼泪以及理想甚至破灭，青春还叫青春吗?请记住，在快乐中我们要感谢生命，在痛苦中我们也要感谢生命。

挫折，我们生命动力的不竭源泉!让我们用知识做船，以行动为帆，用挫折为舵，满怀激情地驶向成功的彼岸!要坚信，风雨过后，即见彩虹!