端午节活动方案策划大学校园版优秀20篇

6月_日是中华民族传统端午节。为强化“中国梦”教育，培育和践行社会主义核心价值体观，弘扬端午节日习俗，唱响“我们的节日”这一主题，让学生通过端午节来深入了解中国的传统节日，用心体验我国传统节日的民俗文化，更好地继承和弘扬中华优秀传统美德。华林小学开展了“我们的节日—端午”形式多样的主题活动，现将本次活动总结如下：

一、营造浓厚的宣传氛围

1、少先队大队部要求各中队在开展“我们的节日端午节”活动之前，先让学生通过查阅图书、互联网以及向长辈和他人请教等多种途径，搜集有关端午节的由来，了解这一传统节日的相关知识。

2、利用周一国旗下讲话、led、华旭电视台、黑板报等多种方式进行广泛宣传。

二、各年级分层开展丰富多彩的传统文化教育活动

1、一、二年级开展“背一背屈原诗歌”、“画一画屈原”、“纸粽子制作”等活动。各班辅导员根据本班实际，让孩子们以大组为单位，进行了“背一背屈原诗歌”、“画一画屈原”、“纸粽子制作”等比赛活动。该活动让孩子们在动口、动手等有趣的活动中受到了爱国主义教育。

2、三、四年级各中队开展了“传统节日故事大家讲”活动。

各中队利用少先队活动课，在班上举办故事会，把“传统节日故事大家讲”活动开展得有模有样。

3、五、六年级各中队开展“屈原诗歌颂”、“我心中的屈原”演讲等多种富有爱国主义教育意义的活动。通过诵读活动，陶冶了学生的情操，弘扬了中华民族优秀传统文化，培养了学生的爱国主义情怀。

本次活动，不仅让学生纪念爱国诗人屈原，活动中接受爱国主义教育，更在浓浓的节日氛围中，学到了关于端午节的有关知识，真正体会到传统文化的意义，进一步提高道德水平和思想境界，增进爱国情感，树立报国之志。

一、活动名称：圣诞前夕(平安夜)联谊

二、活动主办：艺术设计系办公室

三、活动主题：联谊交流

四、活动人员：各班全体学生

五、活动目的：

⒈为各班同学间增加联系，加强合作，增进友谊。

⒉增加同学间的相互了解，增强团队合作认识，互助互爱，共同成长。

⒊丰富课外生活，缓解学习压力。

六、活动时间：12月24日下午7：10开始(班委及活动负责成员6：30到场，通知其余同学7：00到场。)

七、活动地点：

八、活动场地：

(一)圣诞节气氛;

(二)粘贴气球，彩带，喷雪写“merryChristmas”等;

(三)备注：由全体活动人员负责在活动开始前完成现场布置。

九、活动流程：

(一)开幕式：宣布活动开始

⒈负责：各系各选取出一名主持人。

⒉说明：

①由__系主持人用致开场辞，__系主持人致幽默开场白;

②由各系主持人各自介绍教室特色;

③由各个系主持人向观众自我介绍;

④__系主持人介绍第一个开场节目，__系主持人介绍第二个节目。

⒊备注：主持人需事先统一开场白等内容。各系代表队由各系班长负责开场表演准备工作。

(二)开场互动：各班表演

⒈负责：主持人、各班表演队!

⒉说明：各班表演准备的节目!

⒊组织：

①主持人做简要活动介绍;

(三)备注：教室表演由各班文艺委员组织排练节目。

(三)集体活动一：智力体力大考验!

⒊负责：主持人、策划组

⒋说明：本活动需要男女搭配完成，男生背着女生，主持人出一道脑筋急转弯，听到出发命令后，男生背着女生，迅速跑到前方座位处坐下回答问题，答对胜出，，胜出有奖，回答错误则重复。

⒊组织：

①主持人简要介绍，由策划组签条;

②主持人组织问题;

③服务组对胜出对进行奖励;

⑤主持人点评，裁判组代表发言。

⑥结束本环节。

(四)集体活动二：反应大考验!

⒈负责：公正组人员、主持人。

⒉说明：本活动为了活跃气氛，加速增进组员之间了解。

⒊组织：

①主持人宣布游戏规则(五张凳子放在中间，六位同学围着凳子转，主持人放音乐，当音乐停止时，同学们就抢占位子，没坐到位子的同学即淘汰，以此类推，最后一名胜出者有奖);

②服务组注意同学们的安全!

4.备注：

①男女分成两队进行!

(五)集体活动三：奇思幻想

⒈负责：主持人

⒉说明：此活动为现场抽取观众参与，主持人将在黑板上写下一动作状态，问参与者是否愿意做，愿意和男的还是女的做，白天做还是晚上做，一天做几次，以后会不会继续坚持，等等

主持人可以问，睡觉，上厕所，吃饭，洗澡，_服等搞怪问题。

⒊组织：

①主持人宣布活动规则;

②参与者上台就有奖励，奖励飘雪一瓶;

③观众可以起哄，干扰参与者判断;

④结束后主持人点评，摄影组拍照。

⒋备注：

①活动组织者知道意图，可以在下面干扰参与者判断;

②主持人要思维活跃，评论幽默;

③主持人问题可以先问些正式的，为搞笑做铺垫。

(七)集体活动五：真心冒险对对碰

⒈负责：主持人、音像组。

⒉说明：大家坐在一起，以“击鼓传花”的方法传递道具，当音乐停下时，由拿到道具那名同学作为参与者，进行真心大冒险。

⒊组织：

①主持人做规则简介;

②相关人员配合活动，向参与者发放糖果，参与后有小礼物;

③主持人做活动总结。

⒋备注：真心话内容：

1.是否曾经暗恋过ta人，暗恋的原因是什么，具体情况是怎样的?

2.你选择男女朋友的标准是什么，为什么?

3.说说你们组谁最帅，为什么?

大冒险内容：

1.唱首歌，跳个舞，表演一下自己的特长;

2.做运动，男生蛙跳二十个，女生下蹲十个;

3.找一个异性(不是本班的)，想方法让ta说出：“友谊天长地久”，不能让ta直接说。

(八)集体活动六：歌曲大合唱!

⒈负责：主持人、相关负责人、其余全体同学

⒉说明：此活动为互动全场最刺激的环节。

⒊组织：

①同学们各抒己见，把的歌例举来，大家一起唱;

②纪念友谊;

集体活动七：相互了解!

1.负责：主持人，全体同学!

2.说明：深入了解同学!

3.组织：主持人宣布活动;同学们对刚认识的同学进行深入了解，留下电话号码或QQ号，以后成为好朋友!!

(九)闭幕式：总结、交换礼物

1负责：主持人、礼仪组、裁判组、摄像组、音像组及各班负责人员

2说明：

①主持人宣布：活动进入最后环节。

②礼仪组、裁判组分发苹果;

③摄像组拍照留念。

④各班负责人负责进行礼物交换。

⑤主持人宣布活动结束，音乐想起，说祝福的话。

⒊备注：

①闭幕式中强调活动主题。

②活动结束后，由后勤组主要负责现场整理。

十、活动资源：

(一)道具：

(二)物品：

(三)食品：

(四)其他：

十一、活动分工：

1、主持组：负责本次活动的主持工作等。

2、撰稿人：负责教室领导发言稿、感谢信的撰写等。

3、摄像组：负责活动全程的摄影，拍照等。

4、后勤组：负责活动资源的借用、购买、制作、运输、归还及活动现场的布置和整理。

5、采购组：采购道具、装饰等。

6、音像组：负责背景音乐的搜集和播放等。

7、制作组：负责教室礼物、道具(分组纸条)的制作等。

8、广告组：负责广告的编辑、排练及表演。

9、礼仪队：负责分发奖品、分组签条。

(十)_班表演：负责开场__表演等。

(十一)_班表演：负责开场__表演环节。

(十二)其他：

负责奖品的发放安排。

负责突发事件的处理。

负责道具的管理。

十二、活动经费：

十三、活动备注：

1、活动所需设备、物品、稿件、其他等需于活动前完成租借、购买、撰写、制作等。

2、各种节目的排练需于活动前完成。

3、各(组)人员在不影响完成各自任务的前提下须参加到活动中。

4、负责人姓名依据汉语拼音首字母顺序排序。

一、策划书名称

写清策划书名称，简单明了，如“_活动策划书”，“_”为活动内容或活动主题，不需要冠以协会名称。如果需要冠名协会，则可考虑以正、副标题的形式出现。避免使用诸如“社团活动策划书”等模糊标题。

二、活动背景、目的与意义

活动背景、活动目的与活动意义要贯穿一致，突出该活动的核心构成或策划的独到之处。活动背景要求紧扣时代背景、社会背景与教育背景，鲜明体现在活动主题上；活动目的即活动举办要达到什么样的一个目标，陈述活动目的要简洁明了，要具体化；活动意义其中包括文化意义、教育意义和社会效益，及预期在活动中产生怎样的效果或影响等，书写应明确、具体、到位。

三、活动时间与地点

该项必须详细写出，非一次性举办的常规活动、项目活动必须列出时间安排表（教室申请另行安排）。活动时间与地点要考虑周密，充分顾到各种客观情况，比如教室申请、场地因素、天气状况等等。

四、活动开展形式

协会须注明所开展活动的形式，比如文艺演出、文体竞赛、影视欣赏、知识宣传、展览、调查、讲座等。

五、活动内容

活动内容为活动举办的关键部分。活动内容要符合时代主旋律和校园文化建设内涵，健康向上，富有教育意义与启示意义。杜绝涉及非健康文化的消极内容。要详细介绍出所开展活动的主要内容，如影片放映要写出影片的性质、名称和大致内容。

六、活动开展

作为策划的主体部分，表述方面要力求详尽，不仅仅局限于用文字表述，也可适当加入统计图表、数据等，便于统筹。活动开展应包括活动流程安排、奖项设置、时间设定等。涉及到奖项评定标准、活动规则的内容可选择以附录的形式出现。活动流程安排大致可以分为三个阶段：

㈠活动准备阶段（包括海报宣传、前期报名、赞助经费等）；

㈡活动举办阶段（包括人员的组织配置、场地安排情况等）；

注：须注明开展活动的阶段负责人、指导单位、参加人数等信息。

㈢活动后续阶段（包括结果公示、活动展开情况总结等）；

注：如有涉及校园卫生、环境等情况，应及时清理。

七、活动经费预算

经费预算要要尽量符合实际花费；写出每一笔经费预算开支，以便于报销处理（报销时附正规发票）。如果大型活动需资金赞助，联系社团联外联部。

八、活动安全

对于大型活动和户外活动，要成立安全小组，指定第一安全负责人，充分考虑安全隐患，把人身安全放在活动开展的首要位置。在策划书的结尾，除写明策划单位、策划时间以外，协会负责人须亲自签名，并盖上协会印章，以示责任。

附：注意事项

1、本策划书格式要求只提供基本参考方面，为必须内容。在此基础上，社团策划书可以根据活动大小与类型适当添加、灵活书写，作到内容充实、版面安排得当。

2、本策划书格式要求只对策划内容作出规定，策划书字体、版面排版等不作统一要求，但各社团要保证策划书样式规范、美观。

3、如有附件（比赛规则、评分标准、奖项设置等）可以附于策划书后面，作为附录部分。

4、策划书电子版须妥善保管，以备后用。 一份活动策划，要有几个主要内容板块，有所策划活动的活动目的、活动题目、活动意义、活动准备、以及具体活动内容等，活动后最好有份活动总结，这样子为下一次活动做好铺垫。

一、活动目的

通过开展活动，乡机关干部、中心校老师共同体验端午节包粽子的传统习俗，弘扬中华民族优秀传统文化，为乡机关干部、学校老师提供相互交流的平台，增进情感交流。同时在传统佳节之际，将党的。温暖和祝福送至为__发展奉献了青春的老党员和老干部。

二、活动主题

我们的节日—端午节粽飘香

三、活动时间

20__年6月5日

四、活动地点

乡政府院坝

五、活动人员

__乡机关干部、__乡中心校老师、部分老党员、老干部

六、活动内容

(一)开展“端午节粽飘香”节日民俗文化活动，让参与人员感受传统文化魅力;

(二)走访慰问老党员和老干部，送上端午祝福;

(三)开展“送温暖献爱心”活动，慰问留守儿童、空巢老人、残疾人，让他们感受到“我们的节日-端午节粽飘香”的温馨;

(四)为了增进干部之间的沟通交流，调动干部工作积极性，缓解工作压力，实现劳逸结合，增强团队凝聚力，组织干部开展“三对三”篮球比赛。

七、经费支出

从文化经费中支出。

八、经费预算

预计购买粽叶1200张、腊肉30斤、糯米80斤、豌豆10斤、花生米5斤、麻油2斤、香料、标语等共3000元。

九、活动要求

(一)遵守中央八项规定和省委十项规定以及市县相关规定，禁止铺张浪费。

(二)做好活动宣传、所需物资采购和后勤服务保障。

(三)在活动过程中注意人身和财产安全。

为丰富校园文化生活，培养广大同学的摄影兴趣，提高艺术修养和摄影水平，促进师生互动，促进摄影爱好者之间的影艺交流，并为所有热爱艺术的师生搭建一座展示其精神风貌、记录发现、表现创意的平台，值此秋高气爽的丰收季节，学校工会、德育处、关工委、少先队大队部联合举办主题为“美丽校园”首届校园摄影大赛。分享校园生活每一分每一刻中令我们感动的点点滴滴，释放青春激情，记录校园美景，定格孩子们纯真的笑脸。

一、比赛主题：“美丽校园”

1.校园风光类：以校园风光为题材，记录校园环境与校园建设，具有较强的美感，能展现我校秀美的校园风光、一流的硬件设施、优雅的学习生活环境等。

2.校园纪实类：表现校园发展变化，记录校园生活，反映师生精神风貌等，如新闻事件、校园现象、校园生活、各类活动、师生风采、图片故事等。要求图片真实，有细节，有影响力，能及时抓住事件的瞬间，谢绝个人肖像照、集体合影参赛。

二、征集对象：面向全校师生

三、征集时间：10月21日至11月20日

四、投稿方式：将作品发送至QQ群或电子邮箱_

五、作品要求：

1.所有参赛选手需详细填写报名表，注明作品名称、照片说明、作者姓名、年段班级。(若没上交报名表者视为自动弃权)。

2.参赛作品需提供数码摄影作品(原始数码文件，_.JPG或_.TIF格式)，允许使用手机拍摄，鼓励高清晰、高像素的作品参赛20__关于工会夏季送清凉的活动实施方案活动方案

历史照片可参评(20__年学校开办以来照片)。

3.参赛作品彩色、黑白、单幅、组照均可，每位参赛者最多可提供5幅或5组照(一组组照不超过5幅，评委评选时一组组照以一件计，组照要求讲述一个有意义的故事)。每幅作品的文件名须以“作品名称”命名。组照请放在文件夹下，文件夹名称以“作品名称”命名。

六、奖项设置：(元旦庆祝活动时发奖)

校园风光、校园纪实两个类别各设一、二等奖和优秀奖，具体如下：

一等奖：各5名，奖品及证书;二等奖：各10名，奖品及证书;优秀奖：各若干名，奖品及证书。

一、活动主题

我的端午，我做主，给自己一个端午节最棒的礼物。

二、活动日期

6月_日，也就是农历五月初四。

三、活动地点

__大学北区中山园。

四、活动目的

端午节是中国的传统节日，通过端午节来进一步了解中国的传统节日，用心去体验我国的传统节日中蕴涵的意义。端午节的来源之一是纪念屈原，我们也要通过端午节来怀念屈原--这位可歌可敬的爱国诗人。同时通过此次活动让中心成员增进感情，让_大的兄弟姐妹们(尤其是不能回家和家人一起过端午节的人)感受到节日气氛，和家的气息。让每一个参加活动的人过一个难忘，有意义的温暖节日。

五、活动内容

1.了解端午节的由来(用展板展示于活动场地)

(1)端午节的来历;

(2)端午节的节日意义;

(3)全国各地或国外的端午节习俗;

2、包粽子材料：糯米、去皮绿豆、肉粹、粽叶、粽绳。

方法：

(1)、将粽叶折成漏斗形;

(2)、在漏斗形的粽叶里放入适量的糯米、去皮绿豆以及肉粹。

(3)、用大拇指和食指按住粽叶的两边把那个比较长的粽叶向糯米这边压成一个三角形。

(4)、将粽叶包好后用准备好的绳子把它绑紧。

(5)、蒸煮。

具体流程：

(1)前期准备：联系或委会，借来锅和炉子，并准备好包粽子所需材料;

(2)参加的同学在工作人员的指导下有序的到包粽子场地自己包粽子，每个人只限一个。(此环节进行包粽子大赛，每组10人，包得最快而且可以煮的获胜，有奖品，考虑工作人员人数有限，每次限3--5组一起);

(3)包好粽子后到登记台登记，写下粽子主人的名字(可以是自己，也可以是自己想送的人)，留下联系方式(便于煮好粽子后联系相关人员到现场取);

(4)统一在下午特定时间段来取自己的粽子。

六、注意事项

1、端午节所需资料必须提前做好准备;2、为确保活动顺利有序的进行，活动前作好分区(登记区、操作区、展览区、取物区);

3、登记时要注意，将名字和粽子固定在一起时要注意：

(1)名字不能弄混;

(2)名字固定的方式，用长线把名字绑定在粽子上，煮的时候名字剩在锅外面，不能沾水。

4、取粽子时人可能比较多，容易混乱，将粽子按主人名字进行分类，按汉语拼音排序(A区、B区、C区........)，组织人员到相应区域领取;

5、参与人员不限。

一、指导思想

以培养学生养成良好的读书习惯，提高学生的学习力、鉴赏力，让学生与书本为友，与大师对话，在人类优秀文化遗产中净化自己的灵魂，丰富自己的内涵，升华自己的人格，教育并引导学生树立健康、科学的学习观，激发并提升学习力，加强校园文化建设，优化校园文化环境，扎实推进“书香校园”建设，树立勤奋读书、热爱知识、崇尚科学的良好风尚，凸显我校“培养习惯与情感，发展能力和特长，塑现代人之风范”的办学理念。

二、活动时间

20__年3月～12月

三、活动主题

“培养阅读习惯，激发阅读热情，营造书香校园”

四、活动领导小组

组长：__

副组长：__

组员：各班语文教师

五、活动要求

1、强化思想认识。

高度重视“读书节”活动，进一步统一思想，强化认识，切实将这项有益于师生发展，陶冶心境，启迪智慧，促进教育教学质量提升的活动作为一项学校中心工作来抓，确实落实好读书活动。

2、重视活动宣传。

发挥主阵地作用，通过班会、队会、校会、晨会等，利用张挂宣传标语、张贴“读书节”宣传口号、校园网、黑板报、宣传橱窗以及国旗下的讲话等阵地和形式，对全体教职工、学生和家长进行宣传教育，积极营造书香校园的良好氛围，促进活动深入开展。

六、活动安排：

3月：

1)推荐图书公布，建立班级“小小图书角”。

2)初步培养学生读书习惯。

3)语文教师制定好班级的读书节活动方案。

4月：

1)组织开展读书节活动启动仪式。

2)坚持开展午读活动，每两周一节语文课做专门阅读指导。

3)图书馆定期做好图书借阅工作。

5月

1)举行一次以“纪念新中国成立六十周年、纪念__解放六十周年”为主题的读书班队会。

2)组织全校学生读书展示活动，以级为单位参加参赛，并评比表彰。

3)开展爱心捐书活动。

4)参加“祖国在我心中”20__年__市中小学生“读书节”征文活动。

6月

1)组织全校学生开展读书征文活动，进行评比并对优秀文章颁发奖状，评比“作文大王”。

2)举办教师有关指导学生读书沙龙研讨活动。

3)学生古诗诵读积累检查与评比。

4)评比表彰本学期“读书之星”。

7、8月

每人在假期读两本好书，并记录读书笔记。开学上交评比。

9月

1、充实班级“图书角”，开展“换一本好书，交一个书友，长一点知识”活动。

2、开展暑期学生优秀读书笔记竞赛。

10月

1、坚持午读与阅读指导，扎实开展有效读书活动。

11月

1)校青年教师阅读指导课赛课。

2)级部在活动领导小组建议下开展各类读书竞赛活动。

12月

1)开展“书香班级”“书香家庭”“书香校园”、和“读书小明星”评选、展示活动(区级、市级)

2)举办全校读书展示活动。

1、活动目的：丰富同学们的课余文化生活，培养同学们顽强奋斗、勇于拼搏的 优良品质，增强同学们的身体素质，推动我院羽毛球运动的发展 2、活动时间：4月19日下午2:00------4月22日下午 3、活动地点：B18下羽毛球场 4、活动对象：数学学院全体研究生 5、活动主题：青春健康、运动之美

6、活动形式：男单、女单、男女混合双打(自由组合) 7、器材设备：比赛羽毛球由组织单位提供，球拍自备

8、报名事宜及截止时间：有参赛意向的同学请于4月15号中午十二点前直接向 文体部成员报名并于4月15号中午12:30到B18四楼会议室抽签,逾期不候 9、主办单位：广州大学数学与信息科学学院研究生分会文体部

10、比赛赛制：小组赛比赛采用单局淘汰制，前四名进行三局二胜(每局21分)，11、比赛规则：见附录

12、注意事项：注意场地卫生，保持场地清洁和活动秩序;友谊第一，比赛第二。注意活动中自身安全;需备好相关药品，以便处理赛中突发事故;需做好赛前准备工作，灵活应对赛中可能出现的各类情况，确保比赛顺利进行。 13、奖励：本次比赛各项目分设一、二、三等奖各一名 14、经费支出：

1、羽毛球3筒

2、纯净水2件

3、宣传海报3张

4、必备药品(正红花油、创可贴、云南白药)

5、小礼品

共计：(待定)

附表(比赛规则)：

1、 比赛分为初赛、复赛、决赛，由于时间限制，比赛采用一局定输赢制，比赛双方一局即分胜负。

2、 每一局为21分，每球得分，先得21分者获胜，如果打到20分，任何一方要获胜必须超出2分。若双方打成29平后，一方领先1分，即算该局取胜。 3、 比赛开始前，双方应通过掷挑边器决定场区或发球，赢得一方有权先选择首先发球或不首先发球及场地。 4、 发球：

①发球使任何一方都不允许非法延误发球。

②发球员和接发球员都必须站在斜对角线发球区内发球和接发球，脚不能触及发球区的界限;两脚必须都有一部分与地面接触，不得移动，直至将球发出。

③发球员的球拍必须先击中球托，与此同时整个球必须低于发球员的腰部。

④击球瞬间球杆应指向下方，从而使整个球框明显低于发球员的整个握拍手部。

⑤发球开始后，发球员的球拍必须连续向前挥动，直至将球发出。 ⑥发出的球必须向上飞行过网，如果不受拦截，应落入接发球员的发球区。 5、 违例：

①发球不合法违例。

②发球员发球时未击中球。

③发球时，球过网后挂在网上或停在网顶。 ④比赛时：

Ⅰ、球落在球场边线外。 Ⅱ、球从网孔或从网下穿过。 Ⅲ、球不过网。

Ⅳ、球碰屋顶、天花板或四周墙壁。 Ⅴ、球碰到运动员的身体或衣服。

Ⅵ、球碰到场地外其他人或物体(由于建筑物的结构问题，必要时地方羽毛球组织可以制定羽毛球触及建筑物的临时规定，但其国组织有否决权)。

⑤比赛时，球拍或球的最初接触点不在击球者网的这一方(击球者击球后，球拍可以随球过网)。 ⑥比赛进行中：

Ⅰ、运动员球拍、身体或衣服触及网或网的支持物。 Ⅱ、运动员的球拍或身体，以任何程度侵入对方场区。 Ⅲ、妨碍对手，如阻挡对方紧靠球网的合法击球。

⑦比赛时，运动员故意分散对方注意力的任何举动，如喊叫、故

作姿态等。 ⑧比赛时：

Ⅰ、击球时，球夹在或停滞在拍上紧接着又被拖带。 Ⅱ、同一运动员两次挥拍连续击中球两次。 Ⅲ、同一方两名运动员连续各击中球一次。 Ⅳ、球碰球拍继续向后场飞行。 ⑨ 运动员违反比赛连续性的规定。 ⑩ 运动员行为不端。 6、 重发球：

①与不能预见或意外的情况，应重发球。

②除发球外，球挂在网上或停在网顶，应重发球。 ③发球时，发球员和接发球员同时违例，应重发球。 ④发球员在接发球员未做好准备时发球，应重发球。 ⑤比赛进行中，球托与球的其他部分完全分离，应重发球。 ⑥司线员未看清球的落点，裁判员也不能做出决定时，应重发球。 ⑦“重发球”时，最后一次发球无效，原发球员重发球。 7、 死球：

①球撞网并挂在网上，或停在网顶上。

②球撞网或网柱后开始在击球这一方落向地面。 ③球触及地面。 ④“违例”或“重发球”。

8、 初赛获胜者进入复赛阶段，复赛获胜者进入决赛，前三名即可获得嘉奖。

9、 比赛具体规则根据 参赛人数灵活制定，最终解释权归活动承办方所有。

一、活动目的

以建国XX周年国庆节为契机，以少先队科技类活动为主要载体，开展庆祝建国XX周年庆祝活动，培养全体少先队员更具有创新精神和实践能力，激发学生在活动中充分体验学习科学的乐趣，能力获得进一步发展。

二、活动主题

1——3年级“祖国在我心中”拼中国版图接力比赛

4——6年级“我为祖国添砖加瓦”搭纸牌比赛

三、活动时间

9月29日下午第一节课1点20分开始

地点

四楼报告厅

四、活动内容

(一)1——3年级

“祖国在我心中”拼中国版图比赛

1、每班三名同学参加比赛，每人一副打散的中国版图，一人完成，下一人接力拼图，哪个班级在最短时间内将中国版图拼摆得正确而完整，就算获胜。

2、另外，每个班级设计一份标语“钓鱼岛是中国的!”，比赛结束进行宣读。

(二)4——6年级 “我为祖国添砖加瓦”搭纸牌比赛

每班三名同学参加，限时10分钟。在规定的时间内，将纸牌搭得最高者，就获得优胜。搭的方式由自己安排设计，不能折、不能剪，保持纸牌的完整。

备注：

1、比赛从1年级开始，哪个年级比赛，这个年级的全体学生由任课老师将学生带到四楼报告厅，进行观看。

2、观看时，保持安静，注意观看纪律。

3、评委、计时老师由杨校、俞老师、周琦娜、周红、叶子、陈小愚老师担任。

4、信息报道由叶子老师完成。

学校庆元旦活动方案

20xx学校庆元旦活动方案篇一

一、活动目的

1.结合“民族精神代代传”活动，号召少先队员广泛传唱革命传统歌曲和爱国歌曲，让队员们在歌声中体验民族精神，增强民族自豪感。

2.通过歌唱形式，陶冶学生情操，丰富学生课余生活，给学生提供展现才华的舞台。

3.通过活动，在全校范围内渲染节日气氛，在活泼、愉悦的氛围中传递新年的祝福和欢乐。

二、活动对象

xx小学全体学生

三、比赛形式

以班级为单位参加合唱比赛。

四、活动时间

20xx年12月31日（暂定）

五、活动要求

1.合唱曲分必唱曲和选唱曲两首。必唱曲为革命、爱国歌曲（由学校提供备选歌曲），选唱曲由班主任自由选择，要求全员参与。

2.活动排练由班主任老师、音乐老师组织，副班主任老师配合。

3.各班自选曲目需自备歌曲伴奏带，也可以自行组织伴奏。参赛班级在比赛前天提前将配乐光碟交到大队部处。（磁带倒好）。

4.各年级利用课余时间自行组织练习，力争以的状态展现本年级的精神风貌。

5.服装统一，编排有特色。

6.指挥需由本年级同学担任。

六、活动评委

合唱评委：全校老师

七、奖励办法

本次比赛设一等奖（2名）、二等奖（3名）、三等奖（3名）

八、场地安排：学校操场

附：合唱评分标准：

1.音乐表现及技巧（音准、节奏、歌曲表现、合唱技巧）70分；

2.指挥10分；

3.演员出入场精神面貌10分；

4.演出服装统一整洁5分；

5.伴奏5分。

20xx学校庆元旦活动方案篇二

“巧手美化生活，精心装饰迎接新年“布置教室比赛

为加强各班班风的建设，优化育人环境，发挥环境对学生思想品德的教育与熏陶作用，培养学生的集体主义意识，激发学生创新求进的精神，学校决定在元旦前夕举办桃花学校“巧手美化生活精心装饰迎接新年“布置教室比赛，具体事项如下：

一、活动目的

1.培养学生集体主义意识，激发学生创新求进精神。

2.增强教室的育人情调，美化学习环境。

3.培养学生的动手能力，发挥集体的创作能力。

二、参加单位

以班为单位

三、比赛时间

20xx年12月28日前完成

四、比赛地点

各班教室，自行设计布置

五、比赛内容

1.造型与色彩

2.分区与特色

3.教育作用

4.清洁

六、要求

材料不限，布置合理，力求简洁大方，调和舒适。各种材料由班级上报由学校购买。由学生自己动手，班主任、副班主任指导。

七、评分标准

1.整体设计30%

2.造型色彩20%

3.班级特色20%

4.整齐清洁10%

5.教育意义20%

八、评奖办法

12月28日将组织学校领导与科任老师进行评分。评出独特的，令人耳目一新的，可获“创意奖”；色彩搭配和谐，制作精美的，可获“效果奖”

一、班会教学目的

1、初步了解眼睛构造，知道视力对学习、生活的重要性。

2、培养科学用眼的意识，养成正确用眼、认真做眼操的好习惯。

3、学会爱护自己的眼睛，保护视力，同时爱护自己。

二、班会过程

1.宣布主题，班会开始

同学们，我们之所以能看到如此五彩缤纷的世界，正是因为我们每个人都拥有一双明亮的眼睛。我们交流时，眼睛是表情达意的好帮手，因此它也被人称做是心灵之窗。可是，如果我们视力不好，就会看不清身边的一切，必须戴上眼镜，严重的还会失明，多可怕啊!所以今天我们一起来召开一个主题班会，说说心灵之窗——我们的眼睛。

《让心灵之窗更明亮》主题班会，现在开始!

2、了解眼睛构造

我们天天都用到眼睛，看到身边的一切，那眼睛到底是什么样子的?

下面我们先来听听第一小组(4人)的介绍。他们介绍的是“眼睛的构造”点击出示眼睛结构图

A、这是眼睛的结构图，这是结膜、虹膜、角膜，这是房水、晶状体、视网膜、巩膜，这是视神经。眼睛是一个复杂器官，我们要掌握的三个重要概念是角膜，晶状体和视网膜。(分别点指)

B、我来介绍角膜，角膜就像是相机的镜头，是位于眼球前壁的一层透明膜，它将光线传递并集中到眼睛里。

C、我来介绍晶状体，晶状体就像照相机里的镜头一样，它最重要的作用是改变屈光度，使看远或看近时眼球聚光的焦点都能准确地落在视网膜上。

D、视网膜就像一架照相机里的感光底片，是血管膜内面的一层薄膜，有感光作用专门负责感光成像。当我们看东西时，物体的影像由角膜输入光线，通过晶状体，落在视网膜上。

主持人点评：谢谢你们的详细介绍，让我们了解了眼睛的构造。

3、了解视力受损的严重性

原来我们的眼睛是个如此复杂的器官，要想清晰地看到事物，看到美好的大自然，还真要注意保护了。要是视力受损，后果可真是不堪设想。刚才爸爸妈妈们已经谈了自己的感受，同学们，你们知道视力不好，有哪些后果吗?

预设：

①老师写在黑板上的板书看不见

②我长大想当警察，要是视力不好，就不能当警察了

③广告牌上的字都看不清……

鼓励学生大胆表达所了解的视力受损的严重性，发散性;主持人要灵活地点评。

同学们刚才说得很好，但视力不好的后果还不止这些，瞧(点击出示六条危害)赶快自己读读吧。

请六位同学读，每人读一条。

4、了解视力受损的原因

视力不好，给我们的生活和学习带来很多的不便和麻烦，那么到底是什么原因造成了视力受损呢?让我们来听一听医生是怎么说的吧?(播放解说一般情况下视力受损的原因DV)

听了医生的解说，你知道了近视有哪些原因呢?随机点评。

同学们可以对照着改变一下自己用眼的坏习惯，对我们的眼睛肯定有帮助。听了专家的介绍，再来让我们听一听同学的心声吧。

请视力不好的同学说说自己得近视的原因。

5、了解视力的现状

听了刚才的交流，我们可以深深地体会到要科学用眼的重要性、必要性。好多同学就是平时不注意养成正确的书写、握笔姿势，看书姿势，才慢慢地近视了。那么，同学们做得怎样呢?让我们来瞧一瞧吧。(看各类图片，有：看书、写字、做眼操等，有个别，也有整体。)

说一说：看了这些图片，你有什么感受?

据医务室统计，我校1到5年级学生的视力情况非常不理想，下面请听校医务室赵医生的介绍。大家欢迎

听了赵医生的介绍，你有什么想说的?

主持人小结：我们目前的视力情况如此糟糕，那么我们应该从哪几方面做，来保护我们的视力呢?

6、知道怎样保护视力

(学生各抒己见)

刚才同学们说得很积极，现在让我们再系统地来归纳一下吧。(多种形式读)

a、教室内采光要好，上课时保持良好的采光条件。放完幻灯后，窗帘及时拉开或开电灯，保证足够的光线;如遇阳光刺眼的天气，窗帘拉上，并夹上夹子，避免风吹等。

b、课桌椅的要求和规格：桌子和椅子的比例要协调，不能太高，也不能太低。

c、养成良好的书写、看书姿势，念一念有关的儿歌。

d、要注意不能长时间用眼，半小时后眼睛要休息休息，如：望远，看看绿色等。

e、从饮食上讲，要多吃瘦肉、禽肉、动物的内脏、鱼虾、奶类、蛋类、豆类等，它们含有丰富的蛋白质;含有维生素A的食物也对眼睛有益，如：各种动物的肝脏。而植物性的食物，如胡萝卜、苋菜、菠菜、韭菜、青椒、红心白薯以及水果中的橘子、杏子、柿子等。除此之外，多吃含有维生索C的食物，如青椒、黄瓜、菜花、小白菜、鲜枣、生梨、橘子等。

f、每天认真做眼保健操。

g、积极参加体育锻炼。

主持人小结：同学们，希望大家能把保护视力的几点要求牢牢地记在心里，并且在平时时刻提醒自己尽量做到，同时帮助班里的同学、同桌一起改正，用我们的实际行动来保护我们的眼睛，让我们的心灵之窗更加明亮吧。

接下来，请许致祯为大家表演一段快板“保护眼睛真重要”

我们也来读一读吧。(全班齐读，有节奏的)

7、班主任总结

同学们，在这堂班会课中，我看到每个人都很投入，积极发言，我真为你们高兴。通过这次活动，我想大家对眼睛的重要性一定有了更进一步的认识，眼睛如同一扇展示心灵的窗户。希望同学们时刻铭记爱护自己的眼睛，从实际行动出发，爱自己。最后，愿我们每

为纪念“三八”国际劳动妇女节xx周年，营造欢乐、祥和、奋进的节日气氛，积极动员女职工为在新的起点上全面推进现代化核心城区建设作出新贡献。现就做好“三八”国际劳动妇女节纪念活动通知如下：

一、指导思想

各级工会女职工委员会要深入学习贯彻党的xx届四中、五中全会和中央、省市委党的群团工作会议精神，大力加强社会主义核心价值体系建设，以改革创新精神，进一步凝聚合力，扎实推进法治工会建设;围绕企业发展和女职工需求，广泛开展“三八”国际劳动妇女节106周年纪念活动，维护女职工的合法权益和特殊利益，关爱困难女职工、丰富女职工精神文化生活。

二、活动内容

(一)团结动员全区广大女职工积极投身建功立业活动。各级工会女职工委员会要以纪念“三八”活动为契机，大力弘扬工人阶级伟大品格和劳模精神，广泛宣传女性先进人物的典型事迹。引导全区广大女职工以劳模精神为引领，以爱岗敬业为己任，引导女职工学习新知识、新技能，在促进女职工整体素质提高，推进女职工素质提升建功建业活动中发挥更大作用。

(二)深入开展女职工关爱行动，切实维护女职工合法权益。节日期间，各级工会女职工委员会要针对性地继续开展女职工关爱行动，切实为女职工办实事办好事。加大女职工特殊利益维护力度，加大对企业女职工劳动保护工作的监督检查，促进保护女职工权益法律法规的贯彻落实。督促企业贯彻落实女职工劳动保护的法律法规，改善安全卫生条件。发挥“女职工绿色通道”作用，减轻女职工维权成本。进一步加大“5·1母婴室”推进力度，完善管理方式，扩大服务对象，推动该实事项目的可持续发展。继续积极开展“玫瑰之约”青年职工联谊活动，进一步为单身青年女职工搭建交友平台。

(三)开展“培育好家风一女职工在行动”系列活动。各级工会女职工委员会以纪念“三八”活动为契机，在女职工中开展“培育好家风——女职工在行动”主题实践活动。围绕“传家训、立家规、树家风”，组织开展“读一本好书”、“写一封家书”活动，充分运用工会的教育培训资源，举办大讲堂、专题讲座、报告会、交流会等形式，对广大女职工进行教育培训引导，对培育好家风先进典型事迹进行宣传展示，鼓励女职工讲好家风故事、亮好家风格言、晒好家风照片、秀好家风梦想，营造人人崇尚好家风、共同培育好家风的浓厚社会氛围。

(四)开展形式多样、健康科学的文体活动，丰富女职工节日生活。各级工会女职工委员会要结合实际，在“三八”节期间广泛开展内容健康、贴近生活、科学文明、有益身心健康向上的各类文娱活动，帮助女职工陶冶情操、提升修养、丰富女职工精神文化生活。倡导文明、健康、科学的生活方式，引导女职工树立正确的婚恋观、家庭观和事业观，提高女职工构建幸福生活的能力。

三、活动要求

(一)认真组织。各级工会女职工委员会要坚持整合现有资源、发挥组织优势、求真务实，把开展纪念活动与为女职工办好事办实事结合起来，精心谋划，统筹安排，组织好“三八”妇女节xx周年的各项活动。

(二)上下联动。各级工会女职工委员会要按照区工会女职工委员会的统一部署，结合各自实际组织开展富有特色的“三八”纪念活动，同时要配合做好区工会女职工委员会相关活动。加强工作联动，形成工作声势，上下配合、齐心协力开展各项活动。

(三)加强宣传。要加大新闻宣传力度，营造氛围，各级工会女职工委员会要加强与新闻媒体的联系与合作，及时报道活动信息，宣传各行各业优秀女职工典型，形成上下联动的宣传态势，扩大工会女职工组织社会影响力。

各街道总工会、各部门工会女职工委员会请于3月底前，将“三八”纪念活动开展情况，以书面形式或信息报区总工会。

一、活动对象：08级全体同学

二、赛前准备：宣传部作展板，海报及启示;

三、组织形式：

比赛采用三局两胜和循环形式进行，获胜得一分，比赛结束按积分高低排名，积分相同者按小分排名，若小分相同者加赛一场决胜负。

每个组分别推荐一支代表队(成员16人男女各半，队长一名，正式队员12名，替补4名)

四、代表队分组：

一组：工商08级、电子商务08级、市场营销08级

二组：财政08级、金融08级、高本08级

三组：国际贸易08级

四组：会计08级(1-4)

五组：会计08级(5-9)

五、报名时间：

请各代表队队长于3月20日(星期五)之前将名单交到经管系学生会办公室

六、比赛时间：3月23日——3月25日下午4点

比赛地点：礼堂前篮球场

七、比赛流程：

此处不详述，比赛时按分组循环进行

八、奖项设置：

一等奖：证书(1名)

二等奖：证书(1名)

三等奖：证书(3名)

九、预算20-30元

十、备注：

本次活动本着“公平”“公正”的原则进行，其他细节另行通知。

你们的平台我来造-团委微信平台设计大赛策划书

一、活动背景和目的

为了能够更好的向同学们展示电子学院团委，包括团委的日常工作，团委举办的一系列活动等，激励同学们的创作热情，扩大同学们的知识面，提升同学们的科技素养，现我院团委准备建立起电子学院团委的微信平台，在团日活动举办期间，开展一个以“你们的平台我来造”为主题的活动，借此向同学们征集有特色的主题名，及微信首页的设计，包括其中的子栏目。希望同学们能通过此次活动更加了解团委，为团委日后的工作带来助力，同时也希望激起同学们学习和动手操作的热情，营造良好的校园氛围。

二、活动主题

“你们的平台我来造”

三、参与人员

全体学生

个人或团体（3人以内）

四、活动时间和地点

四月末至五月初

阶梯教室（具体教室视情况而定）

五、前期宣传

1、安排没有课的部员连续两天中午在食堂门口摆台，分发宣传单及报名表，争取邀请学生现场报名

2、针对电子学院学生进行跑班宣传，具体说明参赛要求及形式（晚自习开始不久后进行宣传，分发报名表，晚自习快结束时再收取报名表）

3、与班长和团支书沟通，请求她们的协助工作确保每班报名人数

4、统计各个项目的报名人数，誊录到汇总表上。

5,在人人，第一范文网，大学生比赛信息网，QQ群里和PU平台上发布消息，加大宣传力度。

（6、针对报名情况决定是否进行宿舍宣传）

六、中期运行

1、填写报名表时要求写上大概设计思路、对应的设计项目以及联系方式

2、通知参赛人员比赛时间和地点，要求参赛人员以PPT形式或者手绘图的形式进行讲解（如果是PPT，要事先发送过来，手绘图要拍成照片发过来）

3、进行签到，根据签到顺序决定比赛顺序

4、邀请相关老师及技术人员进行现场点评，评分

5、统计分数，选出一、二、三等奖

6、技术人员将效果图做出来

七、后期宣传推广

1、将设计好的平台的二维码和比赛最终的效果图上传到人人和PU上，并将二维码打印出来。

2、从四教借几张桌子，在食堂门口摆台，邀请电子学院的学生过来扫码添加，登记微信名以及姓名，以防重复添加。

3、一人成功添加送糖果，拉满三人（包括自己）送小袋果冻一包，拉满五人送杯子一个。

4、与院会、青协和科协等部门合作，要求部员关注团委微信平台。

八、人员需求

评委：团委老师，团委部员，院科协部长及部分部员

观众：院学生会成员，参赛人员同学等

主持人：暂定

记分员：暂定

九、经费预算

宣传部分：海报纸一张

宣传单（报名表）200张

汇总表 2~3张

比赛部分：一等奖 16GU盘一个（约50）

二等奖 无线鼠标两个（约30*2）

三等奖 鼠标垫三个（约15*3）

评分表10~15 张

签到表 一张

推广部分：电子海报一张（约25）

棒棒糖30个 约15元

果冻10包 约45元

杯子4个 约40元

总计300左右

十、注意事项

1、参赛人数不足，与班长、团支书沟通，在班级做好宣传。活动人员在自己周围做好宣传。

2、弃权人员过多，做好与参赛人员的沟通工作

3、摆台期间天气出现状况，收拾好摆台物品，择机再次宣传

4、比赛时观众不够多，与院学生会商量，邀请部员来现场观看

5、设计结果不理想，内部人员及参考人员自行设计，确保平台设计的理想化

6、推广摆台时现场出现混乱，做好现场秩序的维护工作。

7、奖品出现多余，与卖家沟通，处理剩余奖品。

8、购买物品时注意保存好发票

9、摆台收尾注意收拾好物品

十一、比赛规则

1、选手不得抄袭其他微信平台的设计，否则取消参赛资格

2、参赛人员如果超过规定时间还没有到达比赛地点，作弃权处理

3、选手手绘图应清晰易辨，不得模糊不清，赛场上不可说出类似“我刚刚说的就是这个意思”的话，自己的设计要在属于自己的时间内说明清楚，超过时间无效。

4、比赛时保持安静，不得干扰其他选手。

5、评委提问时，能正面回答问题，不含糊其辞

“彩虹行动”孤儿院联欢活动策划书

一.活动目的及意义

当人们在缤纷的世界，感受灿烂阳光、锦绣山河、花香鸟语，或载歌载舞，或忙碌工作，尽情地享受多彩生活与工作的乐趣之时，不知是否想到，在我们的周围，还有一些孩子：便是那些聋、哑、盲、弱智等残疾儿童。

弘扬中华民族传统美德，增强同学们的社会责任感、服务意识和奉献是我们的责任和义务。我希望我们能尽我们一份绵绵的微薄之力，让他们对生活充满信心和勇气，让他们能享受正常儿童的多彩世界，感受到我们的爱。

二.活动构思

积极倡导关爱帮助弱势群体，是当今社会最热门的主题之一。在关爱弱势群体方面，为充分发挥了当代大学生的人文精神，使大学生本着一颗关爱之心，担负起助残、扶弱的职责。此次假期社会实践联欢活动让同学们走进弱势群体、关爱弱势群体、帮助弱势群体，爱撒人间。并把我们在多美丽餐厅实习所得的资金捐献给他们。

三.活动方案：

1.活动名称：“彩虹行动”假期社会实践队携北科与北京市区孤儿院联欢活动

2.活动时间：20xx年12月17周六（暂定）

3.活动地点：北京市昌平区-----孤儿院

4.主办单位：北京科技职业学院艺术设计学院勤工助学部

协办单位：待定

5.指导老师：待定

具体负责人：解文婷董东

四.节目的形式和内容

1、节目形式力求创新和多样化，达到思想性、艺术性、娱乐性和宣传性的完美统一。

2、内容以反映关爱弱势，构建河蟹等为主题。

3、节目设计主持人: 待定 （1）开幕式：舞蹈《健康歌》（实践队）（3）歌曲：（勤工助学）（4）歌曲：《小手拉大手》（实践队）（5）舞蹈：（孤儿院）（6）踩气球游戏（7）歌曲：（勤工助学）（8）小品： （实践队）（9）歌曲：（孤儿院）（10）捐赠仪式（11）合唱《明天会更好》（实践队）（孤儿院）（勤工助学）

五.具体活动安排

前期准备：

1.勤工助学部负责人拟定具体方案

2.由带队部长解文婷及孤儿院领导审核方案

3.与孤儿院商量活动具体流程，并征求勤工助学部共同组织活动

4.通知孤儿院准备好给孤儿院儿童的礼物

5.与孤儿院领导商量活动举办的流程同时查看活动举办场地音响等设备

6.邀请各主办、协办单位的老师及领导

7.实践队成员组织好节目，并在当天一起与勤工助学部工作人员去孤儿院布置会场

六.经费预算

可预算项目：彩带、气球等一些会场布置的物品

策划书：某某某

20xx-12-5

活动主题：文明就餐—自主回送餐盘入餐车倡议活动

活动时间安排：四月中旬

活动对象：

长沙师范全体学生

主要负责部门：

女生部和纪保部

工作人员安排;学生会及各系学生峰会

活动目的：

为了让同学们养成良好的就餐习惯，减轻食堂工作人员的工作负担，提高学校食堂就餐环境，培养当代大学生的文明素养。

活动步骤：

一、第一次提出文明就餐自主回送餐具入餐车活动

由女生部的干部在检查仪容仪表时向各班宣传，先让同学们知道此次活动的开展内容。

二、食堂内部协商工作

在膳食管理委员会中派出代表与食堂负责人针对食堂餐车、潲水桶的合理布局进行沟通。确定好地点，方便同学们回送餐具及执勤干部的劝导。

三、宣传工作

由宣传部的干部们出好宣传海报和标语(包括在餐车及潲水桶处的提醒标志)。

四、准备周

1、时间：预计四月下旬

2、目的：基本结束文明就餐自主回送餐具入餐车劝导的准备活动

3、方式：校系会议上明确提出、劝导小组的重新分配及工作安排

五、劝导周

1、时间：准备周之后

2、目的：开始全面的劝导行动及达到初步形成同学们自主回送餐盘入餐车的状态

3、方式：由主席团牵头，膳食管理委员会主负责的监督小组在荷花食堂进行引导和督促。

六、后期工作

1、督促工作的继续进行。

2、对个食堂执勤工作人员的考情。(办公室负责)

3、工作的相关总结工作(女生部负责

夏天烈日炎炎，天气干燥,大多数同学出现食欲不振，睡眠不好，抵抗力差,情绪焦躁等现象.夏天练习瑜伽具有排毒换肤的作用。在这个季节人体气血比较畅通，练习起来不但轻松很多，充分舒展后的身体也会变得更加畅快、舒适。尤其对很多年纪大的长者，所患关节炎往往是冬天严重、夏天缓解，更应抓住这个机会练习瑜伽，针对受损的关节做一些辅助性的锻炼，有助于体内寒气瘀血和积湿排出体外。不过，在这个闷热得让人心烦意乱的季节练瑜伽，最大的好处还是让烦躁的心情平复下来。改善睡眠质量，提高食欲，增强抵抗力。

二、活动目的

众所周知,练习瑜伽，有令身心畅通、提升或恢复元气，达到头脑冷静、情绪稳定的作用。当人变得健康，心灵变得更豁达、更坚强了，自然更能面对生活上种.种无形的压力和挫折;其提神醒脑的调息法为脑部提供更多氧气，令整个精神状态变得平静和积极。此外,洁净身心的瑜伽法有极大的放松及静心作用，予人一种既松弛又平和的感觉。当我们将这份感觉伸延到日常生活里，人际关系便会变得和谐，我们也能对周遭的一切更宽容、更自在.当然,长期练习瑜伽可预防百病，尤其是糖尿病、高血压、饮食失衡等慢性疾病。当我们明白生理、心理和精神三方面的健康并不能分割处理时，自然会对整体生命有更透彻的了解。瑜伽的最终目的，是拓宽个人意识，令我们更了解当下生命的意义和价值。

与瑜伽有个约会——百人瑜伽活动

四、活动时间

5月13日下午

五、活动地点

有鸣潭前(半圆平台)

六、活动对象

瑜伽协会全体会员及全校范围对瑜伽有兴趣的同学们 (会外同学提前报名，然后组织训练)。

七、活动准备

瑜伽协会，大学生联合会相关部门，校团委三组织一起宣传召集学员，召集完由瑜伽协会组织训练，活动当天瑜伽协会会员带领完成展示。团委老师提前与保卫处老师联系，做好当天的安全保卫工作。

八、注意事项

1) 夏季练瑜伽注意事项：

2) 练习者不能在过饥或过饱的状态下练习。

3) 运动前无需喝太多水，反而是运动出汗后应立即补充水分或盐分(如0.9%的生理盐水)。

4) 练习时间应根据个人体质来定，一般初学者在30分钟左右为宜，切忌过量甚至超负荷练习。

5) 练习过程中若感到胸闷、心慌、气短、头痛等不适状况。应马上停止练习，经休息不能自行缓解或症状严重者应及时就医。

6)运动后，人体因体液流失或高温环境也许会造成短暂性的大脑缺氧，避免马上洗冷水澡、吹空调或喝冷饮，经过短暂休息和补充水分后方可洗热水澡;切忌运动后为图一时之快而马上“叹空调”或对着空调出风口直吹。

学校庆祝建党99周年活动方案

为庆祝党的99周年纪念日，以下是由第一范文网PQ小编为大家收集整理出来的学校庆祝建党99周年活动方案，希望能够帮到大家。

学校庆祝建党99周年活动方案(一)

为庆祝党的99周年纪念日，巩固落实保持员先进性教育活动成果，激发全校党员干部以更加饱满的热情投入到教育教学中去，积极营造敬业爱岗的良好氛围，在学校的可持续发展中，更好地起到党员的引领作用。日前，校党委组织部就“庆七一、促评估”活动作出安排。

重点要抓好以下“六个一”活动:

1、认真开展一次学习活动

“七一”期间，各党总支(直属党支部)要结合学习贯彻“三个代表”重要思想和党xx大精神，组织广大党员采取个人自学、集中学习的形式，认真学习中组部新编写的《“三个代表”重要思想党建理论学习纲要》和《“三个代表”重要思想教育理论学习纲要》;要组织广大党员，特别是党员领导干部认真学习新时期领导干部的优秀代表——任长霞的先进事迹，充分发扬党的优良传统，始终坚持全心全意为人民服务的宗旨，牢固树立正确的世界观、人生观和价值观，自觉实践“三个代表”重要思想。通过开展学习活动，要使广大党员普遍受到一次党的知识教育，进一步增强党性意识。在学习活动中，要注意将学习与实际工作相结合，与提高思想认识相结合，务求取得实效。

2、以“中国梦，党旗红”为主题，紧紧围绕建党99周年，我的中国梦开展征文演讲评选活动，通过各种历史或现实的素材来诠释知史爱党、知史爱国的情怀，在热情讴歌党和国家的光辉业绩中，为实现中华民族伟大复兴的“中国梦”而奋斗。每小组推选2篇，择日举行庆“七一”党员演讲大会。

3、组织开好一次座谈会

“七一”前夕，校党委将组织召开一次由各方面党员代表参加的庆祝建党99周年座谈会。座谈会主要围绕如何保持共产党员的先进性，，探讨在我校如何开展好保持共产党员先进性教育活动，我校如何实现可持续发展，如何促进评估工作等主题开展交流。

4、开展一次慰问党员活动

为充分体现党的温暖和关怀，各党总支(直属党支部)要摸清情况，对生活困难的党员进行慰问。

5、组织一次新党员入党宣誓仪式

各党总支(直属党支部)要组织新党员举行入党宣誓仪式，使他们能够牢记入党誓言，牢记全心全意为人民服务的宗旨，在今后的学习和工作中不断地发挥党员的模范带头作用。

6、举办一次党史“回顾周”活动

“七一”前后，各党总支(直属党支部)要围绕纪念中国共产党成立99周年的主题，以集中收看收听保持共产党员先进性教育活动----“永远的丰碑”为主要内容,结合身边优秀党员的先进事迹，缅怀党的丰功伟绩,并通过多种形式，回顾党的历史，教育党员、干部增强群众观念，关心群众利益，多为群众办实事，身体力行实践“三个代表”重要思想。

学校庆祝建党99周年活动方案(二)

为隆重纪念中国共产党成立99周年，大力宣传党的光辉历程和丰功伟绩，进一步激发党组织和党员干部活力，积极投身到推进深化改革、加快转型发展工作中。经学校研究决定，在“七一”期间开展主题系列庆祝活动，特制定方案如下:

一、 活动主题

以庆祝建党99周年为契机，坚持以党的xx大、xx届三中、四中、五中全会和系列讲话精神为指导，紧紧围绕“两学一做”活动开展。通过形式多样、主题鲜明、广泛参与的庆祝活动，提升党组织的号召力、凝聚力和战斗力，使全校广大党团员以更加饱满的热情迎接中国共产党成立99周年。

二、 活动原则

坚持隆重、热烈、特色、简朴、节约、实效的原则。在活动中采取全校集中组织和各党支部自行安排相结合的形式进行。

三、 活动时间

5月下旬至7月初。

四、 活动内容

1、 开展读书学习活动。

结合“两学一做”活动，深入组织党员干部开展阅读一本好书、撰写一篇体会、举办一次交流、组织一次培训、写好一本笔记的“五个一”活动。丰富党员文化生活，大力营造“人人读好书、人人爱学习、终身抓学习”的良好文化氛围。通过召开座谈会，交流好的读书方法、推荐优秀书籍，引导党员干部把读书学习当成一种生活常态、一种工作责任、一种精神追求，自觉养成读书学习的习惯，为努力打造学习型党组织奠定基础。

2、 开展主题教育活动。

结合工作实际组织“铸党魂、固党基、兴党业”活动，继续深化“讲政治、守规矩、敢担当、有作为”集中教育，围绕“五个必须”、“五个绝不允许”的要求，引导党员干部增强思想自觉、政治自觉和行动自觉，进一步坚定理想信念，践行“三严三实”要求，以强烈的历史责任感、使命忧患感，做到在党爱党、在党为党、在党忧党。

3、 开展“书记上廉政党课”活动。

学校各党支部书记围绕中央“八项规定”和近年来党内发生的违法违纪案件，带头为支部党员干部上一次党课。通过上党课，进一步加强党员干部党性教育，不断提高我校党员干部的廉洁自律意识和拒腐防变能力。

4、 开展重温入党誓词活动。

各党支部要利用“七一”有利时机，组织新老党员开展一次入党宣誓和重温入党誓词活动，让新党员感受党的神圣，坚定入党信念和为共产主义奋斗终身的决心，激励新入党党员以自身的实际行动积极实践誓词;让老党员重温申请入党时的思想激情和奋斗追求，回顾入党宣誓时的庄严承诺和坚定决心，唤醒先进意识，增强党性意识，以更加饱满的热情发挥共产党员的先锋模范作用，永葆共产党员的政治本色。

5、 开展多种形式的庆祝活动

“七一”前期，各党支部、教学系结合工作实际，按照“多样、灵活、重在参与”的原则，积极组织广大党员和团员青年开展形式多样、内容丰富和富有实效的纪念活动，努力开拓党团员视野，增强党性观念、宗旨意识和责任意识。

具体活动安排如下:

6、 积极参加市直机关党委举办的“爱党、爱国、爱”歌咏比赛。

7、 开展“赴老区、葆本色”群众路线教育实践活动。

“七一”前，组织学校党团干部赴红色革命根据地学习，接受群众路线和革命传统教育，继承党的优良传统，切实转变作风，永葆政治本色。各系部可结合自身实际，组织党员到革命传统教育等基地参观学习。

五、 相关要求

1、 加强领导，提高认识。各党支部要结合“两学一做”活动开展，把开展主题系列活动列入重要日程，及早研究、认真部署，确保各项活动落到实处。要紧密结合我校实际，科学细化方案，周密安排部署，按时保质完成主题系列活动任务，扎实有效推进各项工作。

2、 结合实际、彰显特色。要结合实际细化活动主题，精心设计活动载体，创新活动形式，把纪念活动落实到每一个党组织和每一名共产党员。防止搞形式，走过场，确保活动扎实开展、有序推进、取得实效。

3、 注重宣传、营造氛围。充分运用灵活多样的宣传方式，强化对主题系列活动的宣传，营造浓厚的舆论氛围。及时总结、宣传，通过抓点带面，形成创先争优的良好局面。

为了迎接__会，丰富我公司员职工业余文化生活，树立“健康第一”理念，经公司研究并报领导批准，决定召开第_届教员工趣味运动会，本届运动会以趣味性为主，提倡全员参与。现将方案公布如下：

一、比赛时间

20__年__月__号(星期三)下午13：30——17：20

单项比赛时间：13：30——15：50;

团体比赛16：00开始

二、比赛地点

__区中学田径场

三、组别分布如下

1、个人项目分组(分男女组计分)：

男：中青年组(50岁以下含50岁)女：中青年组(50岁以下含50岁)

老年组(50岁以上)老年组(50岁以上)

2、团体项目分组：人事组，会计组，行政组

四、个人比赛项目

1、投靶掷准

2、足式保龄球

3、自行车慢行

4、飞盘进门大赛

5、定点投篮比赛

6、赶猪赛跑

五、团体比赛项目

1、抱三球接力 2、三分钟跳长绳 3、拔 河

六、报名方法

1、个人参赛方法：由组委会统一制定发放参赛券，每位员工凭两张参赛券在规定时间内可任意游玩两项指定个人比赛项目。

2、团体参赛方法：由组委会统一发报名表模板给各部门，各部门相关负责人将本部门员工都通知到后进行报名，将组别分清认真填写并校对，一旦交给组委会不得增加和修改，在比赛过程中如有将组别写错被查到，将取消比赛成绩，不得补赛。

七、奖励方法

1、个人项目按成绩先后录取分别颁发一、二、三等奖，每组别一等奖2名，二等奖4名，三等奖5名。

2、团体比赛取前三名发一、二、三等奖，名单由各学部负责人提供。

3、凡报名参赛者获等级奖的，可重复领取;未获等级奖的，均发纪念奖一份。

八、备注

1、所有员工必须在指定时间和地点比赛，迟到作弃权处理。

2、参赛券转让给他人或代赛者取消个人成绩，只发纪念奖。

3、所有的裁判员由组委会统一安排执行，裁判员要本着公平、公正、公开的态度去工作，让教职工在愉悦、和谐的氛围中参与比赛。

4、本竞赛规程最终解释权归大会组委会。

一、活动目的：

1、为庆祝端午佳节，以低价让利、情感述说、活动互动等活动来营造节日氛围，提高商场美誉度;

2、扩大顾客活动参与度，寓教于乐，进一步推广娱乐营销，让顾客尽情参与到活动中来，引起情感共鸣，拉近商场与顾客间的距离;

3、通过各项活动，吸引人气，拉动销售，增加商场效益，提升员工士气。

二、活动时间： 6月9日—13日

三、活动主题： 五五端午 “粽”情重义

四、活动方式：

真情一：真情相聚 佳节共度(6月10日—11日)

凡活动期间开店的前100名顾客，每人赠送端午节大礼一份。礼品为棕子及精美礼品一份，数量有限，送完即止。

真情二：深深父爱 字字真情(6月9日—19日)

1、为庆祝6月19日，特举办父亲节征文比赛，文稿要求情真意切，有感而发，以表达对父亲的深深爱意，体裁、字数不限，文稿邮寄(或email)至以下地址;

真情三：亲情陆地龙舟赛 全家老少齐欢乐(6月11日)

1、为突出传统端午节日特色,融洽家庭亲情关系，促进家庭和谐，6月11日晚8：00举行”亲情陆地龙舟赛”。

2、活动办法:将两人捆在一起(两人关系为亲情关系),比比那队家庭组合最先到达终点即为获胜!每轮合由4组家庭比赛，共2轮，每轮冠军奖电饭锅1个。

3、报名时间: 6月8日~11日晚7点，报名地址：商场一楼总服务台 电话：略

1、凡参与者必须用方言来表现才艺，表演项目可为唱歌、相声、小品等，可对歌词、台词进行部分更改，但整首歌曲须用方言表达，以表现家乡特色，报名时间：6月8日—12日。

真情五：激情端午节 5天娱乐秀(6月11日—15日)

1、6月11日—15日，广场连续5天举行大型文艺晚会，以庆祝端午佳节。

一、活动目的

为了丰富同学们的学校生活，增强同学们的体质，带动学校体育活动风气，增强班级凝聚力，也给同学们供给一个互相竞技的舞台，广西民族大学学生工作处协同共青团广西民族大学委员会定于3月中开展第六届冠军班级篮球联赛。本次活动，旨在弘扬体育精神，锻炼同学们的团队合作精神，展示出新时代大学生的蓬勃朝气和竞技热情。鼓励同学们在学习之余进取锻炼身体和意志，注重自身各种才能的挖掘、培养和展示，同时加强同学之间的交流，促进友谊的升华，为完美的大学生活留下一笔灿烂的财富。所以，我们将本着“友谊第一，比赛第二”的原则，致力打造出一场属于广大同学们自我的篮球盛宴。

二、活动名称

__班级篮球联赛

三、主办单位

__

承办单位

__

协办单位

__

四、组织委员会

(略)

五、比赛时间

拟定3月13日开赛，大约历时一个月(具体比赛时间待抽签分组后另行通知)。

六、比赛地点

校灯光篮球场

七、参赛方式

1、参赛队人员必须是具有我校正式学籍的在校生，参赛队伍必须是各学院篮球竞赛的冠军班级，规定每个参赛队队员12名，另设一名领队。报名时附加每个队员的学生证复印件和一寸免冠相片(一张)。

2、若有冠军班级因故不能参加，应按排行次序代替出赛。

3、报名方式：__年3月2日中午12点30分各学院体育部长把本学院参赛班级及队员资料交到校学生会办公室(大学生活动中心601)。同时每班缴纳报名押金50元整，赛后退还。

4、抽签时间、地点：__年3月2日，校学生会办公室。(时间待定)

八、(一)比赛规则(方案一)共84场

1、将男子组18支参赛队和女子组18支参赛队分别抽签分成a、b、c、d四个组(由抽签决定，两组为五支队伍，两组四支队伍)，分别进行小组单循环赛，循环赛算积分(胜者计2分败者计1分弃权计0分若遇两队几分相同则比较两队净胜分，净胜分高者晋级)。

2、按积分的高低确定名次，a、b、c、d四个小组取前2支优胜队进入八强，并按小组名次将队伍分为a1，a2，b1，b2，c1，c2，d1，d2八队进行淘汰赛，由a组对抗c组，b组对抗d组，具体对抗次序为a1→c2(1)，a2→c1(2)，b1→d2(3)，b2→d1(4)，四场比赛的优胜队晋级四强，剩余队伍进行淘汰赛争夺五至八名，具体对抗次序为(1)组→(3)组，(2)组→(4)组，两场比赛的优胜队继续争夺五六名，剩余两支队伍争夺七八名。在四强比赛中，将采用“佩奇”法(在分两组循环的基础上，每组的第1名之间和第2名之间进行同名次半决赛，第1名之间的负队和第2名之间的胜队进行决赛，决赛的胜队再与第1名之间的胜队进行主决赛)争夺名次。