端午节主题国旗下演讲稿
“世浑浊莫吾知,人心不可谓兮。知死不可让,愿勿爱兮。明告君子,吾将以为类兮。”
这是一个羸弱文人的绝笔,也是一首凸显家国情怀、舍生取义的人生观及崇高的品格的千古绝唱。文字的魅力便在于它可以在寥寥数字中使跨越千年的心性有那么一刹那的心意相通,即使万事已成枉然。
每到端午,我脑海里就浮现出的总是那个“游于江潭,行吟泽畔,颜色憔悴,形容枯槁”的人。想到他 “存君兴国,而欲反复之”的理想,想到他不肯随波逐流而终于自沉于汨罗的勇气,我的内心就地受到深深震撼。为了楚国的大业,屈原恪尽职守,清廉正直,而当他的国家陷入深重危机中时,他自己也不苟活于人世。屈原受命于天,不离故土的使命感,经过了时间的涤荡,到了现在,仍感染着世人。
历史的风烟在时空里渐渐地淡去,然而许多传统的民俗却依然在民族的血液里遗留下了深刻的印记。为了寄托哀思,人们荡舟江河之上,又怕江河里的鱼吃掉屈原的身体,纷纷回家拿来米团投入江中,这此后便成为划龙舟吃粽子的习俗。
承中国民间文艺家协会主席冯骥才之言,传统节日的习俗是美好的,它承载了人们对生活的各种情感:热爱、思念、感恩、憧憬、祈丰。赛龙舟、插艾草、带香袋,吃“五黄”、熏“五毒”,这些情感符号的文化仪式来自于中国几千年来农耕社会的土壤滋养,承载着百姓的对幸福安康的向往以及最深处所蕴含的中华精神。
什么是中华精神?现今我们在网上看到了赞同的言论都知道点赞转发,同理,在两千年前通讯如此滞碍的古代,百姓是通过民俗这种笨拙而又古朴执着的方式去记忆,去缅怀,去诠释他们认同的中华精神。虽说他们无法写出屈原的这般千古绝章,但这不代表他们不懂,他们也明白家国,也懂得信念,但他们心中还装着一个个小小的家,也正是这些平淡的幸福铸成了国。这是爱国,是团圆,是无法止步的向上。
传统观念的逐渐淡化和缺失是后工业时代快速发展的诟病,包粽子不再是家家户户自己手工的结晶,而是流水线上一板一眼复制出的成品,效率提高的背后也是将脉脉温情的遗忘。但与其蹉叹于端午节等传统节日的文化不在,不如让传统文化以新的姿态迎接新时代的需求。比如学校可以组织学生去参观各类民俗博物馆,教学生包粽子插艾草,或是让学生穿着古时的服装给大家介绍端午的诗词歌赋。这般修整并不会改变其本质,而是给传统的端午赋予新的形势,以求适应当代新的需求。
我们吃粽子看龙舟不止是在履行着一个千年不变的传统,更是对于中华精神的传承。我们佩服屈原,也佩服着当年划舟扔米团的无名百姓,是他们这样执着地信仰着,才还给了历史一曲千古绝唱。
端午不是咸甜两党的决战之日,更不是小长假的另一种前缀代称。它所承载的是信仰和执着,是千百年来一直被谨记的中华精神。
“世浑浊莫吾知,人心不可谓兮。知死不可让,愿勿爱兮。明告君子,吾将以为类兮。”
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篇1:元旦节主题国旗下讲话稿
亲爱的老师们、同学们:
大家早上好!
沐浴着和暖的阳光,聆听着春天的脚步,远远的又传来了20xx年新年的钟声,这预示着辉煌灿烂的20xx年已经过去,更加光明灿烂的20xx年也已到来,在此,我谨代表学校对大家在20xx年所付出的辛勤劳动以及所取得的丰硕成果表示衷心的感谢和热烈的祝贺,并向各位拜一个早年,祝全体老师在新年里身体健康、工作顺利、万事如意!祝同学们在新年里生活愉快、学习进步、梦想成真!
对于大坨小学来说,20xx年是承前启后、开拓进取的一年,是卓尔不凡、成绩斐然的一年,在全校师生的共同努力下,学校的各项工作均取得了巨大成就.
正是由于大坨小学卓越斐然的办学成果和日新月异的发展变化从而赢得了良好的社会声誉,产生了良好的社会影响,并赢得了上级领导的高度评价,他们称赞社小形成了“团结、协作、勤奋、创新”的社小精神。学校成功迎接了省、市有关部门的检查,并获’市常规管理一等奖’。
回首过去,我们激情澎湃,展望未来,我们豪情满怀,站在历史的交叉路口,大坨小学正齐心协力、全力以赴、整装待发,想更新、更高的目标前进。
老师们、同学们,“长风破浪会有时,直挂云帆济沧海”只要我们同舟共济,努力拼搏,社小九十年来,几代人渴望的伟大目标就一定会在我们这一代人身上实现,时代给了我们机遇,也给了我们挑战,我们就应该抓住机会,勇敢挑战。给我们一次机会,我们将创造千万个伟大的奇迹!
篇2:2024年3.12植树节主题国旗下讲话稿
老师们,同学们:
早上好!
同学们,你们知道吗?3月12日,是我国的“全民植树节”。 我们中华民族自古就有“爱树、育树”的传统。爱白杨的挺拔,爱垂柳的柔美。爱松树不屈的风骨。除了这种精神的寄托外,人们更看重它的实用价值。有了树,才会有和谐美丽的大自然;有了树,才有清爽、新鲜的空气;有了树,才会有高楼、房屋和铁路。
树,它不仅能防风固沙,保持水土,还能美化环境,是城市的忠诚卫士,它用它特有的颜色为城市披上绿色的新装。这个忠诚的城市卫士,为了美化城市,还真做了不少的“工作”呢!比如绿树进行光合作用,提供人类呼吸所需的氧气。它还是吸收氮气、二氧化碳、臭氧的天然净化物,并且具有调节空气温度、湿度,吸粉尘、噪音等功能。所有这些,都使人们高度重视绿树的作用。于是才有了这一年一度的绿色节日——植树节。如今,植树造林已成为民族风尚,绿化家园成为时代的追求。
同学们,植树节到了(上周六)。我们要积极行动起来,在校内保护花草,给花坛里的小花浇一点水,给操场上的小树培一培土,一起来美化绿化我们的校园。除词之外我们同学更要争做绿化宣传员、环保小卫士,要爱护我们校园中的一草一木,爱护我们这个城市中的一草一木。
同学们,在植树节里,让我们牢记,多走几步,不穿越绿化带,不践踏绿地。“勿以善小而不为,勿以恶小而为之”,从我做起,从你做起,从小事做起,从身边做起,从现在做起,做绿化、美化环境的有心人。将来,我们的校园将更加美丽,我们的城市也将更加美丽!我们祖国的明天也必将更加明媚灿烂!
篇3:自强不息主题国旗下讲话稿
我是个爱花之人。那些鲜艳的花朵总是给人以美妙的视觉享受。来到花店,人们往往一眼看中的是色彩斑斓,有着先天富贵气质的花儿。可是这次,我带回了一株平凡普通的米兰。
我将平凡不起眼的米兰细心翼翼的捧回家。几天后米兰开花了。那浓郁的香味,很快就弥漫了整个客厅。仿佛客厅里的陈设也氤氲在那流动的香气里。我闭上眼睛,享受这怡人的香气,仿佛置身于百花园中,令人心旷神怡。
睁开眼,我坐下来,轻轻拨弄这小小的米黄色的花朵。黄色的小花挤在一齐,密密麻麻,没有一丁点的杂色,纯净极了,一串串的花盘在叶子上,生机勃勃。她们不像玫瑰花开的那么娇嫩,不像牡丹开得那么富贵,不像芍药开的那么多彩,也不像菊花开得那么孤单。它们看上去那么简单,那么瘦小,小小的身躯里却蕴含了如此迷人的香气。
米兰花,看起来简单朴素,可是却有着别具一格的香气,有着与众不一样的美。
他们拥有着最迷人的香气。因为他们在从心灵深处努力的散发自我最真诚的绽放。默默地,默默地不留一点剩余。正因为如此,朴素的外表,却给人亲切的感觉。
我们身边又何尝没有像米兰一样的人呢?我发现了他们的简约朴素,品质高雅,努力散发着芳香。她们总是默默地为身边的人奉献着,像农民、教师、医生……他们虽然职业平凡,却一向在无私地散发着自我的温暖,直到她的香气耗尽,颜色暗淡。正所谓“春蚕到死丝方尽,蜡炬成灰泪始干”。在自我平凡的岗位上辛勤耕耘几十年终获重大发明的屠呦呦,伏案写作几十年如一日最终赢得诺贝尔文学奖的莫言,他们哪一个不是平凡的米兰呢?
平凡的工作,平凡的人,却彰显了不平凡的人生。正如那绽放的米兰,无时无刻不用自我的香气去浸润人们的心灵。我爱米兰!
篇4:弘扬劳动精神主题国旗下演讲稿
爸爸妈妈对我的爱是无私的,永远也还不清。
在生日聚会时,爸爸妈妈要准备好多好多的东西来接待我的朋友们,还要花钱为我买大蛋糕,甚至还带我和我的朋友去哪里玩呢!玩的过程中,爸爸妈妈有可能要买票,还要照顾我们这么多的孩子,他们怎样可能不累呢
最感人的要数住院那件事儿了。有一天晚上,我吐了,爸爸妈妈的心都跳到嗓子眼了,是因为我吐出来的不仅仅是吃下去的菜,还有血。他们急得团团转,连忙把我送去医院。在大道上,爸爸开得像风一样快,不一会儿,就到了。首先,妈妈和医生一齐扶我进了观察室。之后,医生给我做了个“心电图”,结果还没出来,我又吐了,他们像热锅上的蚂蚁,提心吊胆的。最终,结果出来了,医生说我铁面无私好,必须要住院。于是,爸爸抱着我直奔六楼。凌晨一点,我很困,便躺下来睡了。爸爸妈妈那颗悬挂着的心始终没有放下来,日夜不分、目不转睛地盯着盐水袋。大约在五点钟的时候,我迷迷糊糊地、有气无力地睁开眼睛一看,万分感动:妈妈还是盯着盐水袋,生怕盐水挂完了;爸爸又是给我准备洗脸水,又是给我准备洗脚水,弄得水忙脚乱,满头大汗。
最终有一天,爸爸妈妈那颗悬挂着的心放了下来,因为这最终能够出院了。
篇5:国旗下讲话稿初中朗诵主题
敬爱的领导、老师们,亲爱的同学们:
大家早上好!
今天,我演讲的题目是——《珍惜时间,勤奋学习》。
“一寸光阴一寸金,寸金难买寸光阴”。时间是宝贵的,但也是无情的。我们应该好好地利用宝贵的时间来勤奋学习。
在我们中国古往今来曾经有很多人,珍惜时间、勤奋学习,造就了他们的伟迹。
车胤,生于晋朝,本是富家子弟,后来家道中落,变得一贫如洗。可是,他在逆境中却能自强不息。他年轻时就很懂事,也能吃苦耐劳。他因为白天要帮家人干活,就想利用漫漫长夜多读些书,好好充实自己;然而,他的家境清贫。最初,他只得在夜间背诵书本内容,直到一个夏天的晚上,他看见几只萤火虫在黑夜中闪动飞舞。于是,他就捉来许多萤火虫,把它们放在一个用白夏布缝制的小袋子里,他把这个布袋子吊起来,就成了一盏「照明灯」。车胤不断苦读,终于成为著名的学者,后来还成了一名深得人心的官员。
鲁迅,是近代一位出色的文学家。鲁迅的成功,有一个重要的秘诀,就是珍惜时间。鲁迅十二岁在绍兴城读私塾的时候,父亲正患着重病,两个弟弟年纪尚幼,鲁迅不仅经常上当铺,跑药店,还得帮助母亲做家务;为免影响学业,他必须作好精确的时间安排。此后,鲁迅几乎每天都在挤时间。他说过:时间,就像海绵里的水,只要你挤,总是有的。鲁迅读书的兴趣十分广泛,又喜欢写作,他对于民间艺术,特别是传说、绘画,也深切爱好;正因为他广泛涉猎,多方面学习,所以时间对他来说,实在非常重要。他一生多病,工作条件和生活环境都不好,但他每天都要工作到深夜才肯罢休。
看了以上几位伟人的事迹,不断地让我觉得作为青少年的我们应该好好珍惜时间,勤奋学习。我相信勤能补拙这个事实,但我也相信只要肯勤奋,你们也可以像“车胤、鲁迅、……
”珍惜时间,勤奋学习“是我们青少年共同的目标,就让我们新一代的年轻人时常要记住这句话,共同为了祖国的明天而努力吧!
我的演讲到此结束,谢谢大家!(鞠躬)
篇6:端午节主题国旗下演讲稿
尊敬的老师们,亲爱的同学们:
大家早上好!今天我在国旗下演讲的题目是:过端午、赛龙舟,忆屈原。
端午节是我国的传统节日。在历史上的这天,人们会通过赛龙舟、包粽子等形式来纪念一颗不朽的灵魂——屈原。屈原是我国古代伟大的爱国诗人,出生在战国时期的楚国。他为人正直,学识渊博,很有才干,在楚国担任了重要职务。后来,秦国军队攻占了楚国。楚国失地千里,尸横遍野。屈原心如刀割,他不愿意看到国破家亡的惨景,就在农历五月五日这一天,怀抱石块,跳进了汨(mì)罗江,用自己的生命谱写了一曲壮丽的爱国主义乐章。
端午节是爱国节,因为爱国诗人屈原在五月初五,在绝望和悲愤之下怀抱大石投江而死。
端午节是防疫节。端午节前后是春夏交替传染病的高发时节,古人在端午节前后插艾叶,悬菖蒲,用以驱蚊蝇,净化空气。
端午节是体育节,因为人们在这一天要在水上赛龙舟。龙舟竞赛已经逐渐演变成了一项国际体育赛事,也起到了友谊纽带的作用。
端午节还是美食节,以为我们要吃可口的美食——粽子。人们浸糯米,洗粽叶,包粽子。花色品种繁多的粽子,可以让你一饱口福。
和屈原不同,我们身处的时代是盛世的中国。国家富强,民众和谐。在这一个富足自信的新时代,我们更应该学会爱国,学会珍惜现在的美好生活。
最后用一句屈原的话送给所有的同学“玉可碎而不改其白,竹可黄而不毁其节。”,希望我们珍惜今天的生活,彼此勉励,为中华之崛起而读书,做一个奋发图强,能为祖国建设贡献心智的人。最后,预祝大家过一个快乐的端午节!谢谢!
篇7:国旗下讲话5月主题演讲稿
“媳妇真的很感谢你,今后要多向我吹响监督哨。”周末时间,忙碌一周的我好不容易在家休息。谁知电话铃响了,原来是一名初中同学打来的,说是老同学20xx年没见了,很是想念,以前我在没机会,现在回到老家了非要见一下面。
盛情难却,我便答应了。可是打扫卫生的妻子开始审问起来。多长时间没见面?男的还是女的?是干什么工作的?问得我一肚子的火气:“你这简直就是没事找事,小肚鸡肠。”谁知她并没有生气,而是走到我身边慢慢道来:“你刚到市纪委,又刚升职,你从回甘肃5年了,这些人为什么现在才开始想念你?”
妻子的一席话让我意识到问题所在。妻子又说:“你现在是纪委的人了,一切言行举止都要慎之又慎,假如你们喝酒了,如果有人耍酒疯惹事,你该怎么办?假如女同学给你敬酒,你喝多失态了怎么办?你经常给我们说今天这个人被查了,明天那个人被举报了,还都在些小事上栽了大跟头,怎么到自己身上就变味了?”
心静下来后,结合全国的腐败典型,越想越觉得妻子说得很对。作为纪检人,难道就没有人借同学、亲戚、朋友之名来说情?难道就没有人来给我摆个“鸿门宴”?
同学们完全可以在一起,但是没必要非要去喝酒吃饭,坐在一起聊天叙旧岂不更好!随后我打电话给同学说,请他到我们家门口的茶馆喝茶。果不其然,聊天时,同学说他的弟弟在前段时间的一次聚众斗殴中被拘了,问我能不能帮忙给那边的熟人说说情。就在我给他讲道理拒绝他的要求后,他微笑着的脸一下子僵了,丢下一句“当了官不认人了”,扭头就走。
此时,我想到家中的妻子,是她常常在我身边,提早给我打“预防针”,吹起家庭监督哨,为我种下廉洁的种子。
篇8:国旗下关于爱的主题讲话稿_爱的主题讲话稿
没有过不去的坎儿。这是一句俗语,也是祖母经常教育我们的一句话。祖父去世早,祖母带着孩子受尽了别人的欺负和冷眼。祖母不卑不亢,带着家人想方设法活了下来。
一年春天,家里没有一丁点粮食了。祖母就将秋天的玉米种子炒了给家人吃,二祖父劝她,将最小的叔叔送给没有孩子的人家。祖母说,有人就有一切,玉米种子没了可以想办法,孩子饿死或送人就完了,活着就是硬道理!猪圈里的猪也没有啥喂了,祖母就让父亲和叔叔们去挖野草,她则攀上别人不敢上的枝杈钩树叶,天遂人愿,吃了野草、树叶、秸秆剁的食物,三头猪长得极快。到中秋节的时候,祖母请来了屠夫杀了猪,用卖肉的钱购买了玉米种以及家里的口粮!
祖母说,不管在任何情况下,想想眼前所面对的困境总会过去,就会坦然面对生活。在那个贫穷的年代,父亲弟兄五人,要给这五个小伙子娶媳妇,就成了难事。祖母一边托人在彩礼要的少的地方为儿子们找媳妇,一边筹划着盖新房。为了给家里盖新房,祖母和叔叔们没日没夜地作为干活,八年内盖了四院房。再忙再累,要强的祖母也没有让作为长子的父亲辍学。终于,父亲从三原南郊高中毕业,成了我们村第一个高中毕业生。虽然因为祖父的成分问题,读不了大学。但祖母说,是金子总会发光。
后来父亲由一名民办教师转正,叔叔们也相继成家立业,日子似乎一天比一天好,但是却发生了一件意想不到的事情。有一年,挨村挨户收鸡蛋的二叔载着鸡蛋送往收购站,不料被卡车勾到了自行车,人没伤着,满满两筐鸡蛋全破了。二叔的脑子受了刺激,变傻了。二婶看到这种情况,抱着堂姐离开了二叔家。开明的祖母立即召开了家庭会议,嘱咐四个小家庭,各人爱惜身体好好过日子,自己则开始照料二叔的生活起居。二叔的情形时好时坏,好的时候也知道为祖母捡树枝烧锅,坏的时候就骂人甚至做出特别过分的事情。有一次,他抱起祖母朝水井里扔,说要让她去见祖父。幸亏邻居发现得早,要不然真不知闹出怎样的悲剧!
我母亲去世的一段时间,父亲很颓唐。祖母总是默默陪在父亲身旁,她对父亲说:“没有过不去的坎儿,想当初你大(父亲)离开时我也很难过,可是现在不都挺过来了吗?”。穷人的孩子懂事早,我们家孩子读书都很努力,三姐选的专业是计算机,在二十世纪八十年代是新兴的专业,学费是20xx元。这对供了5个学生的父亲来说简直是天文数字,父亲借遍了所有的亲戚也没有凑足学费。从亲戚家出来,天忽然下起瓢泼大雨,父亲伫立在十字街头任大雨将他肆虐冲刷……后来,祖母卖了太祖母留给她的一对金耳环,算是渡过了难关。
祖母活了85岁,她老人家这一辈子吃得苦比我们吃的盐都多。她不止一次对我们说,人这一辈子就是七灾八难,经的事多了心胸自然就开阔了。我读师范的第二年,因为一场大病,忽然不会走路了。为能重新站起来,我不知摔了多少跤流了多少泪。现在我能和别人一样正常工作、学习、生活。
没有过不去的坎儿。祖母点起了一盏灯,一盏照亮前进脚步的明灯!一切困难总是暂时的,总有过去的一天。
篇9:勉励高三高考主题国旗下讲话稿
尊敬的各位领导、老师,亲爱的同学们:
大家下午好!
今天,我们在这里隆重举行高考壮行大会,这是出征的战鼓,进军的号角。首先,请允许我代表全校老师向孜孜以求、奋力拼搏的全体九年级同学表示最良好的祝愿!愿你们以火一样的激情、必胜的信念、科学的方法和旺盛的斗志,努力拼搏,收获我们今年高考的辉煌。时光如梭,岁月如歌。三年前,你们带着纯真的笑脸、求知的激情、成长的渴望,投入中学的怀抱。几度风雨,几度春秋,你们以青春的热情,驱走了三九严寒;你们以美好的憧憬,送走了如火骄阳。你们学习勤奋,你们热情如火;你们收获过胜利的欢笑,你们也曾体味过失败的痛苦……矫健身形、婀娜身姿似在眼前,加油呐喊、悠扬歌声犹在耳畔,而弹指一挥,你们就要带着老师殷切的希望、父母深情的叮咛,跨进高考的考场,去书写你们青春岁月最绚丽的一笔,去翻开你们辉煌人生最精彩的一章。
高考的战鼓已敲响,手中的刚枪也已擦亮。九年寒窗挥汗如雨,父母厚望今朝圆志。
高考是知识、能力、速度、心理、体能的竞争,是实力、智力、毅力的检验,是精、严、细、实的比拼。经历过高考的人,花季的阅历会变得丰富;经历过高考的人,花季的色彩会变得绚烂;经历过高考的人,未来人生路上的风浪会变得渺小;经历过高考的人,整个人生都会因此而变得更富内涵。
同学们,生命不打草稿,人生没有彩排。人生总是在竞争中不断超越,生命总是在拼搏中熠熠闪光。深夜的孤灯奋战,夏日的涔涔汗水,父母的声声叮咛,师长的殷殷期盼,都将化作无穷动力,催你们前行,励你们成功。
最后,希望大家相信自己的实力,以平常心面对高考,以正常发挥把握机遇,充分挖掘自己的潜力,实现我们心中共同的梦想!我高考,我自信;我奋力,我成功!
预祝全体高三同学在今年的高考高考出水平,考出佳绩!在以后的各种人生考试中都能交出满意的答卷!
篇10:小学运动快乐主题国旗下讲话
尊敬的老师、亲爱的同学们,大家好,我是三(2)班的 。今天我要给大家讲的是:“如何面对挫折”。
我相信,每个人一定都遇到过挫折。但是,你是怎样面对的呢?下面我就给大家讲一个故事,名字叫做“破芒鞋”。
这是一个发生在著名僧人鉴真和尚身上的故事:鉴真刚入佛门时,做的是一名行脚僧,而且一作好几年,鉴真很不乐意。有一天,日已三竿了,鉴真依旧大睡不起。主持很奇怪,推开鉴真的房门,见床边堆了一大堆破破烂烂的芒鞋。主持叫醒鉴真问:“你今天不外出化缘,堆这么一堆破芒鞋做什么?”
鉴真打了个哈欠说:“别人一年一双芒鞋都穿不破,我刚剃度一年多,就穿烂了这么多的鞋子,我是不是该为庙里节省些鞋子?”主持一听就明白了,微微一笑说:“昨天夜里下了一场雨,你随我到寺前的路上走走看吧。”寺前是一座黄土坡,由于刚下过雨,路面泥泞不堪。主持拍着鉴真的肩膀说:“你是愿意做一天和尚撞一天钟,还是想做一个能光大佛法的名僧?“
鉴真说:“我当然希望能光大佛法,做一代名僧。”主持捻须一笑:“你昨天是否在这条路上走过?”鉴真说:“当然。”主持问:“你能找到自己的脚印吗?”鉴真十分不解地说:“昨天这条路又粗又硬,小僧哪能找到自己的脚印!”主持又笑笑说:“今天我俩在这路上走一遭,你能找到你的脚印吗?”鉴真说:“当然能了。”
主持听了,微笑着拍拍鉴真的肩说:“泥泞的路才能留下脚印,世上芸芸众生莫不如此啊。那些一生碌碌无为的人,不经风不沐雨,没有起也没有伏,就像一双脚踩在又坦又硬的大路上,脚步抬起,什么也没有留下,而那些劲风沐雨的人,他们在苦难中跋涉不停,就像一双脚行走在泥泞里,他们走远了,但脚印却印证着他们行走的价值。鉴真点了点头,什么也没说,继续做自己的行脚僧去了。
这个故事告诉我们:只有经过风雨荆棘,才会真正体会自己的价值,才会铸造辉煌人生,坦途上走的人虽也有成功,但却体会不到风雨之后彩虹的那份壮观。
篇11:共建和谐校园主题国旗下的讲话
敬爱的老师们、亲爱的同学们:
大家早上好!
我是6.3班学生刘敏君,今天,我们相聚在此,能够站在国旗下讲话,我感到非常荣幸,谢谢老师给了我这样一个宝贵的机会,今天,我要演讲的题目是:让我们迎接期末考试的到来吧!
光阴似箭,日月如梭。一眨眼,今天就是这个学期的最后一次升旗仪式了,等待大家的是轻松愉快的寒假,热闹喜庆的春节。想到这些,大家的心情肯定是非常愉快的。但是,在享受这些之前,我们必须接受学习上的一次重要检验——那就是期末考试。
“宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来”,可见,成功是与汗水相伴的。期末考试也是如此,只有我们不断努力,不怕辛苦,不畏艰难,汗水终将会化成雨露。
“一寸光阴一寸金,寸金难买寸光阴”,小学阶段是一个人学习的黄金时期,因此我们全体同学要与各任课老师密切配合,认真做好期末考试复习工作,因为是期末考试,各门功课练习量较大,因此,每位同学要根据自己学习的实际,合理、科学、有效地安排各门功课的复习时间进行自主复习,复习要主动,不懂要勤问,要对一学期来所学的内容进行系统梳理,全面复习,要切实做好查漏补缺工作,要调整好心态,精心准备,树立必胜的信念。
同学们,“大鹏一日同风起,扶摇直上几万里”,要想取得期末考试的好成绩,努力是必不可少的,信心也是非常重要的。让我们都养足精力,充实头脑,抓紧时间,认真复习,在期末考试中打好漂亮的一战,让我们迎接期末考试的到来吧!
最后,预祝全体同学在期末考试中取得理想成绩!
我的演讲结束,谢谢大家!
篇12:国旗下我好想主题小学生讲话稿_我好想主题讲话稿
莫言获得诺贝尔文学奖后,有人曾经对他说:“您现在成功了,您有什么感想?”莫言回答道:“我还没有成功,现在正走在通往成功的路上,我将永远在这路上奋斗不止!”
是啊,超越是永无止境的,我们能做的就是在那一条通往成功的路上奋斗不止。
翻开那一页页早已泛黄的史书,突然,一个熟悉的名字映入我的眼帘,他便是唐玄宗李隆基,少年时励志做一个像唐太宗一样开启盛世的皇帝,自他从父亲睿宗手中接过了这江山,他重用姚崇,厉行节约,终于开启了开元盛世,将大唐治理成路不拾遗,夜不闭户的社会,他认为自己成功了,正是因为这样,他没有再奋斗于成功之路,他失去了对远方的信仰,不懂得超越现在。于是,他迷恋上了杨贵妃,开始了“春宵苦短日高起,从此君王不早朝”的生活,终于导致了“安史之乱”。
试想,若是他能在自己取得“开元盛世”的成就后继续奋斗在成功的路上,岂会有唐朝宦官乱政的现象?又岂会发生祸国殃民的安史之乱?若是他在取得小成就后继续奋斗,唐朝岂止三百年!可悲!可叹!
将史书继续往后翻,这,这不是元世祖忽必烈吗?元朝自成吉思汗统一蒙古各部开始,至今已传三代,元朝的疆域已超过了鼎盛时期的大唐,可是元世祖没有被这一点胜利冲昏头脑,他立志一定要奋斗在成功之路上,于是他继续开疆扩土,终于,元朝的蒙古铁骑踏上了东欧平原,从此,元朝北达北冰洋,东抵太平洋,南至中南半岛,西边竟抵达了欧洲,真让前世后世君王们汗颜啊!
正是元世祖在成功的路上奋斗不止的精神使他取得了如此辉煌的成就,也正是由于他的这种信仰使得元朝兴盛空前绝后。若是元世祖也像唐玄宗一样缺少在成功路上奋斗不止的精神和信仰,那么元世祖将只是中国封建社会几百位君王中普普通通的一员,不为后人所敬,不为后世所仰,元世祖的成功真是可喜也可赞!
成功的人往往都会说,自己还没有成功,的确,那些成功的人将永远奋斗在成功的路上,他们的心中,只有彼岸,没有终点!
篇13:勤学主题国旗下讲话稿
同学们,老师们:
上午好,我今天演讲的题目是:让执着追求成为一种信仰。我认为追求是一种精神,更是一种意志,它可以使我们在人生的道路上更加踏实的走下去,在我们遇到困难时,它可以告诉我更加坚强。
有一种鸟叫做荆棘鸟,它从生下来就有一个理想,飞到荆棘丛最高的一个枝上,让那根刺狠狠地刺入自己的胸膛,唱出一生中最为凄惨而又动听的歌声。为了这一理想,它付诸于行动,在生命的最后一刻唱出了美丽、凄惨的歌声,因此得名:荆棘鸟。虽然,这一理想实在让人无法理解,但是,如果我们拥有像它这样追求的意志,那我们离理想还遥远吗?
执着,是一种勤勉的跋涉,一种淡泊的心境,一种刚硬的精神气质,一种壁立千仞,无欲则刚的节操。执着是忘情是专注,是一心一意的全神贯注的追寻和探索,是锲而不舍孜孜不倦的探求;执着更是热情的投入,是一份深深的眷恋;执着也是给予是付出,是全副身心的追求。
追求可以使自己不再向困难低头,追求时时刻刻地会提醒我们,为了我们辉煌的明天,去追求自己的理想吧!
执着不仅仅是生存的需要,更是心灵的需要。人活着不能没有东西吸引你往前走,也不能没有为追赶上这个东西而付出奔跑。或许,我们奔跑了仍然没有追上,但为了有所追求而执着,虽是艰辛的,却必然也是一种幸福。
欣赏执着,品味人生。如果说软弱是生命的悲哀和无奈,逃避是意志的沉沦和丧失,那么执着则是理想的升华和永恒。
伟大的同学们,老师们,我们也应该有自己的执着追求,我们要敢于抛弃不满,放下抱怨,扔掉借口,不要假设。我们给自己的追求做一个构想,那就是同学们考名校,老师们成名师,十三中创名校。这就是我们的执着,也是我们十三中人一直为之奋斗的追求。
我坚信,高一高二的同学们在冲刺期末的考试中必胜,高三的学生们在拼搏2--的高考中必胜,我们十三中在创建名校的路上必胜。
我希望我们一起坚定信念,执着追求,勇于奋斗,敢于成功。让奋斗成为一种信仰,让我们的激情再次燃起。冲刺期末,赢定高考。谢谢!
篇14:“珍爱生命,拒绝毒品”主题国旗下讲话
各位老师各位同学们:
据调查表明,世界上有100多个国家被列为缺少国,40多个严重缺少国。我国也是缺水国。我国600多座城市中400座城市供水不足,110座城市严重缺水。
或许生活在上海这样的大城市中,很难感受到缺水带来的困难。可你是否知道全球11亿人缺乏安全饮水,25亿人缺饮水卫生设施,每年有500多万人死于同水有关的疾病。同时,河流中的生物也渐渐销声匿迹。而作为“生命之源”的水也在受到一天比一天严峻的威胁。
作为高中生的我们,也应为“生命之水”作出行动。我们可以通过用洗菜水浇花;或缩短每次洗手时间;或在每次洗漱之后拧紧水龙头,等方法来节约用水。同时我们不能往河道以及河流中丢弃垃圾,倾倒废水来污染河流,在别人做出破坏水环境或浪费水资源的举动时我们应该勇敢站出来指证。
或许,你认为凭借这些事并不能对这个世界产生什么改变,可是“不积跬步,无以至千里,不积小流,无以成江海。”这些小小的举动,汇聚到一起,便成为了“壮举”改变着我们所生活的环境,赋予世界更多的色彩。
作为高中生的我们,或许没有改变水资源的能力,可这些小小的举动对于我们而言,应该是易如反掌。所以做好身边的那些小事,或许你就是改变世界的那个人。
我的演讲完毕,谢谢大家!
篇15:法制主题国旗下讲话稿
老师、同学们:
早上好!
今天,很荣幸和大家共同学习和探讨小学生应当了解的法律常识,应当具备的自我防范能力及心理素质,应当自觉抵制不良行为等。各方面应注意和应了解的问题:
一、从小养成良好习惯,自觉守法。
有这样一句话:“勿以善小而不为,勿以恶小而为之”,意思是说:不要以为这件好事太小了而不去做,也不以为这件坏事太小而去做。《治安管理处罚条例》涉及到我们生活的方方面面,比如怎么样过马路,不能打扰别人休息,不能破坏文物等等。像随地吐痰,乱闯红灯,还有携带管制刀具,到了学校拿出来炫耀,实际上这样做已经是违法了。因此大家要学习法律,增强是非判断能力,自觉遵守《治安管理处罚条例》、《道路交通管理条例》和《未成年人保护法》等法律法规。关键是要养成良好的行为习惯,从小事做起,从遵守《小学生日常行为规范》做起。
有的同学其实很聪明,但他不用在学习上,而是用在调皮捣蛋上,喜欢逞强好胜,有事没事惹一下其他同学,比如别人走路时他突然伸出一只脚将别人绊倒;有些同学喜欢打架,将别的同学打伤;有些同学以大欺小,没有钱买东西吃、没有钱进游戏室就强行向弱小同学索要等等行为都是道德与法律所不允许的,如果情节严重的话就要受到法律的制裁,影响自己的一生。游戏室、网吧、舞厅等地方,同学们千万不要进去,因为那种地方很容易接触到一些不健康的东西,而小学生明辨是非的能力有限,很容易导致走向犯罪道路。新丰梅坑中学发生侮辱女生和浙江江山二中女生遭同学轮番掌掴等事件,充分说明部分在校学生法律意识淡薄。所以在这里我要告诉同学们平时一定要听老师和家长的话,遵纪守法。
一个人走上犯罪道路不是一朝一夕形成的,常言道:千里之堤,溃于蚁穴。如从小养成了各种不良习性的话,以后再改正就很难了,平时又不注重学习科学文化知识、不注重规范自己的言行,不按照各种规章制度做事,最后必将酿成大错,后悔也就晚了。
二、学会自护,运用法律保护自己。
同学们在成长的过程中,有时候会遇到各种各样不法侵害,比如被人敲诈,被人殴打,被人抢劫等等,一旦碰到了,怎么办呢?我们要冷静机智,要增强是非判断能力,丰富社会生活经验,锻炼各种应变能力,还要加强锻炼身体,增强体魄,这样有助于同学们在遇到侵害时,能够及时摆脱或者进行正当防卫,不至于受到违法人员的随意侵害。学生之间打架事件也要引起同学们的注意,据调查,一些学生被同学殴打后并不是向家长或学校汇报,而是自己作主到外面找人来报复,要知道报复伤人也是违法的,也会受到处罚。
三、预防未成年人犯罪,从身边做起。
《未成年人保护法》列举了九种不良现象,希望在坐的每个学生都要牢记在心,作为自己的一条警戒线!这九种不良现象最容易引发违法行为,甚至诱化走上犯罪的深渊!我们要时刻警惕它。
《未成年人保护法》第14条规定:未成年人的父母或者其他监护人和学校,应当教育未成年人不得有下列不良行为:
1、旷课,夜不归宿;
2、携带管制刀具 ;
3、打架斗殴、辱骂他人;
4、强行向他人索要财物;
5、偷窃、故意毁坏财物;
6、参与赌博或者变相赌博;
7、观看、 收听色情、淫秽的音像制品、读物等;
8、进入法律、法规规定未成年人不适宜进入的营业性歌舞厅等场所;
9、其他严重违背社会公德的不良行为。
在这里也给同学们提几点建议:
1、珍惜学习机会。要坚持在校学习。自觉接受家庭和学校的教育管理。
2、提高鉴别能力。不要学习和模仿电视、电影、音像制品和文学作品中的犯罪行为。
3、谨慎交朋友。未成年人要做到尊师敬长,团结爱护同学,谨慎交往朋友,不要和社会上品性不端的闲散人员交往,特别是那些有前科劣迹的人。
4、切莫虚荣攀比。未成年人要克服虚荣、攀比心理,说话要谨不必要的伤害。
5、增强防范意识。要保持必要的警惕性。遇事多留个心眼,警惕各种不良诱惑,对陌生人给的玩具和食品等不要轻易接受。
6、掌握自救本领。首先要保护好自己,然后学会善于求助求救成年人,不蛮干,要学会用报警、呼救、反抗等方法抵制不法侵害。
最后祝愿所有同学都能够学法、懂法、守法,奋发向上、健康成长!
篇16:体育中考前国旗下讲话稿
尊敬的各位领导,老师,亲爱的同学们早上好:
时光荏苒,抬望眼,同学们已站在了人生的“岔路口”,你们将面临人生的第一次重要选择――中考.这次选择将决定你是否能够继续学习深造,是坐在重点高中还是普通高中,是读职业学校还是跨入社会谋生,进而决定你将来的人生发展.
谁说“少年不识愁滋味”,一周来,老师们觉察到好多同学在拼搏、在奋斗、在抉择,大家仿佛一下子变得成熟了许多,开始权衡利弊、决定取舍.
同学们,你们是好样的,勇于担当,不愧为新一代国之栋梁!
让今天的拼搏成为明天最美好的回忆.因为只有拼搏过、努力过,我们每一个人的人生才能无怨无悔.
三年寒窗苦读,1000多个日日夜夜,所有的辛苦,所有的付出,都将在今年六月来收获,你准备好了吗?
首先,重视它而不是畏惧它.咬紧牙关,脚踏实地,迎战中考,才会赢得中考.同时,我还要特别告诫同学们的是:一定要有整体规划,要有大目标,也要有小目标;要有远期计划,也要有近期计划,包括每天的计划,甚至每节课的计划.每天给自己一个满足,给自己一个好心情,明天就是艳阳天.
其次,自信成功却不盲目乐观.据报道,湖北省正定中学考生金某在初一初二的时候荒废了学业,在初三第一次模拟考试时只考了202分, 后来经过60天的拚命的复习,最终在中考中取得了606的高分,当时创造了全市能在60天提高400分的神话
有些同学或许现在成绩不够理想,但是每年的中考也都不乏通过最后冲刺取得成功的先例!只要把握这宝贵的80多天时间,我们足以能够创造奇迹!当然,对于有些成绩较好的同学,一定要做到戒骄戒躁,沉下心来做学问,做到更规范、更严谨、更刻苦,这样才能百尺竿头更进一步.
第三,考场就是战场,两强相遇勇者胜.没有比脚更长的路,没有比人更高的山.你们必须自信,自信和拼搏是命运的决定者.因为过去的努力,你们已经积淀了一定的知识和能力,只要勇敢冲刺,你们就能赢得胜利,赢得未来.你们要保持对学习的满腔热情,知识改变命运,一步步地向着自己的理想迈进!
九年义务教育即将终结画上休止符, 最后,祝愿同学们在人生的第一次大决战中,旗开得胜.谢谢大家!
篇17:国旗下讲话稿初中朗诵主题
敬爱的老师,亲爱的同学:
大家早上好!月考刚刚结束,当大部分人都沉浸在因考试带来的种种复杂情绪中时,也有这样的同学,他们坦然面对月考成绩,仔细分析了失分的原因,暗暗定下了解决的方案,并已经开始着手攻克难关。
是的,失败并不可怕,可怕的是没有接受失败的勇气;跌倒了并不可怕,可怕的是没有爬起来的勇气;距离并不可怕,可怕的是心越走越远,没有向前追求的勇气。
同学们,我们各自怀揣梦想,为未来努力打拼,擂起奋发的鼓,扬起前进的帆,努力学习,快乐生活,全面发展,那是对成长最完美的诠释。成长过程中,坎坷荆棘不可避免,不经历风雨,怎能见彩虹?只要坚定自己的信念,一定会走上阳光大道。
月考之后我们一定不能松懈,要付出我们的实际行动。我们要远离“三天打鱼两天晒网”的局面,要摒弃“明日复明日,明日何其多”的论调!我们要用实际行动迎接即将到来的期末考试,用更优秀的成绩来回报辛勤教育我们的老师和对我们殷切希望的家长。
篇18:行为规范主题国旗下讲话稿
尊敬的各位老师、少先队员们:
大家好!
怀着满腔豪情,我们迎来了伟大的中国共产党九十一岁的生日。无数次凝望着党旗,耳畔响起老师亲切的话语:鲜红的颜色是烈士的热血,金黄的色彩代表着人民的信念,高擎大旗的是我们的党……于是,“共产党”这个神圣的名字便在我心灵深处点燃起一把星星火炬,指引着我前进的方向。
胸前的红领巾,像一团跳动的火焰透过它,一张张熟悉而亲切的面孔浮现在我的眼前:放牛娃王二小、儿童团长王朴、为保护集体财产献身的刘文学和草原英雄小姐妹龙梅、玉荣……许许多多的少年儿童在抗日战争、解放战争和社会主义建设中为了人民和国家的利益,做出了巨大的贡献,有的甚至献出了宝贵的生命。通过他们的故事,我读懂了党旗的神圣,红领巾的光荣,读懂了党和少先队的血肉关系。
忆往事,我们心潮澎湃;看今朝,我们慕搏进发。如今的少先队员高举着星星火炬,秉承昔日的优良传统,迈步走进了新世纪。看!一批批优秀的少先队员在“手拉手”、“雏鹰争章”活动中脱颖而出。
今年是党的100岁生日,中国的历史记载着她前进的每一步:在党的领导下,中华人民共和国成立了,社会主义实现了,改革开放成功了,香港、澳门回归了。我们的祖国已摆脱了过去的屈辱和贫穷,发展成为初步繁荣昌盛的新中国。新的世纪是一个充满希望的世纪。在这个世纪里,祖国统一大业等待有人去完成。社会主义现代化等待有人去建设,共产主义理想等待有人去实现。
同学们,就让我们在党的100岁生日的这一天,立下宏愿:紧紧跟随党的领导,热爱祖国,勤奋学习,积极实践,用自己的双手描绘出一幅二十一世纪的宏伟蓝图。
篇19:以感恩为主题国旗下讲话稿
亲爱的老师,同学们:
大家早上好!
当我们来到这个世界上,什么还没来得及做的时候,我们就已经开始享受前人带给我们物质和精神上的一切成果了。这就提醒着我们每一个人要怀有一颗感恩的心。因为感恩,才会有这个多彩的世界;因为感恩,才会让我们懂得生命的真谛。我们要感恩父母,感谢父母对我们生命的赐予,感谢父母对我们的无私付出和养育之恩。俗话说“滴水之恩,当涌泉相报”。更何况父母为我们付出的不仅仅是“一滴水”,而是一片洋洋大海。
同学们永远不要忘记父母对我们的爱,对我们的呵护和关怀。用你们的实际行动感恩父母吧。你们应该多用心学习,不让他们再为你们操心;多分担家务,让他们能多休息一会儿?;不抱怨、不顶撞父母,让家庭充满欢声笑语……尽我们所能,给父母留下最灿烂、最美好的时光,让他们开心,让他们骄傲!
我们还要感恩老师,感谢老师对我们心智的启迪和生命成长的关怀。感恩老师对我们的辛勤付出和教诲。人生旅程上,老师丰富了我们的心灵,开发了我们的智力,为我们点燃了希望的光芒。他们只知道给予而从不想收取,我们怎能不向他们表示由衷的敬意。努力学习,认真听讲,作业工整,相逢问好,遵守校规校纪,用自己的实际行动回报老师对我们的培育之恩。
我们要感恩同学,感谢他们在我们困难时给予的帮助,寂寞时给予的陪伴,痛苦时送上的安慰。同学超脱功利,不计得失,无论何时都慷慨的送给我们无私的关怀,宝贵的信任,正直的忠告,热情的鼓励。这哪一样不值得珍惜呢?让我们在与同学的相处中,也怀着一颗感恩之心,多一些宽容与理解,少一些争吵与冷漠;多一些真诚与团结,少一些欺骗与隐瞒;多一些和谐与温暖,少一些分裂与嫉妒。珍惜同学之间的情意,因为这是我们一生最宝贵的财富。
除此之外,我们还要感谢自然的`赐予,感恩社会的馈赠,学会热爱自然,回报社会。做一个有奉献意识和社会责任感的人。一个人要学会感恩,对生命怀有一颗感恩的心,才能真正快乐。"羊有跪乳之恩","鸦有反哺之情","赠人玫瑰,手有余香","执子之手,与子偕老,"这些都因怀有一颗感恩的心,才芬芳馥郁,香泽万里。怀着一颗感恩的心去看待一切,你将会发现自己是多么的快乐。
同学们,生活中总有值得感恩的一切,让我们学会感恩吧!少一点牢骚,多一点感恩;少一分冷漠,多一分感谢。怀着一颗感恩的心,去看待世界,我们便会发现,生活原来是如此的和谐与美丽,愿所有人都能拥有一颗感恩的心!?谢谢大家!
篇20:体育中考前国旗下讲话稿
时光飞逝,初三的同学们,离初三体育考试更是只有7天了,7天对于你漫长的生命是微不足道的,但是它又是举足轻重的。体育中考是中考的重要组成部分,是中考开始的第一枪,如何占有先机,获得中考信心,不留遗憾,只有从各方面作好充分准备,才能事半功倍,正常发挥,甚至超长发挥,具体从以下几个方面来注意:
一、思想上高度重视,每分必争
中长跑男生3分48秒,女生3分39秒;坐位体前屈男生16.1厘米,女生17.4厘米;立定跳远男生2.46米,女生1.96米就是各单项满分,这就是你们应该奋斗的目标,切记别倒在这个标准之下,因为这意味着你们的体育成绩每个单项和满分就是2分的差距,3项就是6分啊。在中考的录取中6分就可能影响到大家今后的就读学校及分班。以前这方面的教训太多了。换一种说法就是我们现在读书就是在挣钱,以前省重点中学的调招费就是8000元,每差1分另交200元,市重点中学也要4000元,每差1分另交100元。
参考上面的标准,做到查漏补缺,利用最后几天时间多练习现在还不能得满分的项目,向满分50分进军。
二、注重细节,杜绝失误
(一)做好心理调节
在体育考试前,许多考生会出现尿频、出汗、心跳加快以及记忆力减退,甚至头脑一片空白无法集中精力参加考试的现象,最终造成发挥失常。因此要调整好心态,稳重,以一个平常心来对待考试,另外体育考试前要学会自我心理调节,把心态放平稳,不要考虑太多。考生在考试中要专心考试,考一项就想一项的事。也不要受天气、场地等其他客观因素的干扰,如果看到其他同学在考试中有失误、受伤的情况也不要过于担心自己。
心理调节方法:(1)呼吸法 可用深呼深吸的方法调整情绪。(2)自我暗示法 在临场前,说一些如“我能行,我是最棒的,球太轻了”等自我激励的语言,提高自己的自信。 (3)临场前多想想动作技术,特别是关键部位如腰部发力,速度要快等,以及自己经常出问题的地方,提醒自己加以注意。(4)多和同伴交流,互帮互助,相互激励(5)释放激情,增强班级、学校氛围。
(二)、注重饮食卫生
要注意饮食卫生,考前几天要加强营养,多吃高糖类食物,考试当天吃八成饱,要有营养,要易消化,考前、考中要少饮水,切记不能喝碳酸类饮料,考试前30-40分钟可以喝150毫升左右浓度为40%的葡萄糖水,吃两到三片维生素C,这样可以提高糖元代谢,有助于提高运动成绩。另外考试当天不要吃糖果和巧克力,以免口腔内发粘,影响呼吸。
(三)、做好体能储备
要保证睡眠,精力充沛,切记考前一天不能熬夜,体育考试前两天一定不要泡热水澡,以免影响体能发挥。考前一周注重调整放松,把自己在考试当天调整到最佳状态,主要以强化动作为主,切记不能受伤,感冒。
(四)、重视准备活动
人的心理和生理从安静到运动状态,需要一个准备适应的过程,使人的注意力集中,情绪高涨,同时使血液循环逐步加快,肌肉、关节、韧带的活动能力提高。在气温较低的情况下,人的机体惰性大,准备活动尤为重要。因此准备活动要充分,大约半个小时时间,以活动韧带为主。具体活动安排:首先慢跑2—3圈,让身体有一个预热的过程,稍微冒汗结束;接着做徒手操,主要以活动关节,拉韧带为主,一般拉韧带时间大约为5分钟左右;其次做几组素质练习和徒手动作练习。如单脚跳、直腿跳、收腹跳、原地高抬腿,立定跳远2—3次,摆臂练习等,各项目考试前的预习和练习动作,以70%-80%的能力去完成动作。
需要注意的:1、到场后,先做准备活动,再检录。准备活动要考试半小时来做,合理掌握时间。2、进场后,在开始测试前,也要简单地活动一下韧带,做几组适应性练习。3、做准备活动时要把外套穿上,单项考试时才脱去外套。避免身体过快冷下来。
五、完善考试装备。考前一天晚上准备好考试的装备,服装、鞋子等。建议穿短裤,鞋最好穿质地轻便、柔软,鞋底摩擦大的,带雨具,雨天建议同学们跑步时准备好橡胶足球鞋,或专用橡胶田径鞋(考试时不允许穿钉鞋)。考中注意系好鞋带,保管好准考证。
六、各项具体注意事项考试
要合理安排体力,调整好心态,可利用考试换项间隙抓紧休息,以良好的精神状态参加下一个项目。考生要根据自己的水平,按照预先制定的计划参加考试,如对待自己的优势项目,它虽有2次或3次测试机会,但尽可能在第一或第二次的测试中取得满分,免去后续二、三次的再测,以节省体力准备下一项考试。特别强调参加中长跑测试时要注意体力分配、呼吸调整、跑的节奏、路线、终点冲刺的距离,切记不能走,遇到“极点“要想办法尽快克服。
我相信,只要同学们认真对待、奋力拼搏,我们一定能取得最好成绩。同时预祝我们有更多的同学取得50分满分的好成绩。