国旗下讲话文明用餐节约粮食(精彩20篇)

敬爱的老师，亲爱的同学们：早上好!

今天,我在国旗下演讲的题目是《节约用水,从我做起》。

我们居住的地球是一个蓝色的星球，为水所覆盖，但大部分是咸水，无法直接饮用。世界上约有14亿人正面临着缺乏饮用水的危机，每年都有500万人因饮用受污染的水而死亡。我国人均淡水为世界人均水平的四分之一，被列为世界13个严重缺水的国家之一。由于缺水，我国农村粮食产量减少，西北沙漠化严重，沙尘暴频繁发生。节约用水对于我们每一个中国人来说，已是当务之急。今年的3月22日，是第19个世界水日，提醒我们时刻建立节水意识!

当我们泡上一壶香香的花茶，在夕阳的窗下读一本好书时，请不要忘记用那剩余的茶汁浇灌窗前盛开的兰花;当妈妈把我们的校服洗得洁白如新时，请不要忘记帮她把洗衣的剩水拎到马桶边，方便冲洗厕所;每天刷牙、洗澡、涂肥皂的时候，请不要忘记在心里提醒自己——别一直开着水龙头;当你看见有同学在校园内玩水枪时，请立刻上前制止;当你看到别人往河里倒垃圾、扔废电池时，请马上劝阻……我们可以做得事情还有很多很多，总结起来却只有一句：节约用水，从我做起!

请同学们大声的跟我说：节约用水，从我做起，从现在做起!

我的讲话结束了，谢谢大家!

各位老师、同学:

大家好!曾有这样一则新闻:在吉林某重点大学课堂上,三名同学接听手机,大声说话, 在老师友好地提醒了两次后仍然是这样.老师平静地对他们说,如果有什么事情没处理完,就出去说吧,不要影响讲课和听课.老师以为他们会安静下来,但一个学生竟然真的站了起来走出去了,另两名学生在稍稍迟疑后也跟着走了出去. 对于3位同学违反课堂纪律的行为,这位老师表示“这是我十几年来第一次在自己的课堂上遇到这样的学生,也是第一次把学生请了出去.”

这位老师,将自己的感言送给3位违纪的同学,也送给所有的学生,希望给大家以启发: 这位老师说——我的一个学生在一家大型药业公司做人力资源总监.他对我说, 现在很多大学生找工作很积极,干工作不积极;对别人要求的很多,对自己要求的很少;对将来的事想得不错,对眼前的事干得不实.最缺乏的品质是自我约束能力和责任感.有的学生在招聘现场站没站像,坐没坐样,还有的学生一副满不在乎,无所谓的样子,甚至有的学生连话都说不明白,这样的学生往往在第一关就被Pass了.

我想,上述大学生身上的一些恶习,在我们中学生身上是不是也存在呢 我们还没有踏进大学的校门,但我们身边的一些同学对自己身上的不文明现象竟然不以为耻反以为荣，十分麻木,如迟到,旷课,上课睡觉,考试作弊,脏话满口，随地吐痰,乱扔果皮纸屑 ,把门关得嘭嘭直响,躲在在角落里地吸烟等等。试想,这样的同学到了大学,会不会也会被老师“请出去”，招聘会上会不会被直接Pass。难道我们真的像社会舆论说的那样是“垮掉的一代” 吗?

我们应该深刻思考自己的理想信念,重新审视自己的精神状态,生活学习状态,重新思考自己的人生追求。那么,实现理想的第一步应该是什么呢 我想,养成最基本的文明习惯,规则意识应该是我们迈步前行的第一步.舍弃了这一点却来谈理想信念,恐怕只能是纸上谈兵,没有实际意义.我们应该从最基本的行为规范做起,把细节做好,在细节中渗透,体现我们远大的理想,信念! 下面,请允许我摘录一些警句与大家共享,共勉:

1,上帝能够原谅的事,社会不一定会原谅;老师能够原谅的事,老板不一定会原谅.

2,年轻就是资本,但年轻是学习知识和打拼事业的资本,而不是放纵自己和庸碌生活的理由. 3,“勿以善小而不为,勿以恶小而为之.”人的品性和素质是一个长期养成的过程,而中学阶段的养成往往会影响你的一生.

4,尊重别人是一种美德.不尊重同学,你将失去快乐;不尊重老师,你将失去品格;不尊重自己,你将失去自我.

5,无知者无畏并不可怕,真正可怕的是无知者还无所谓.请你记住:不要用无所谓的态度原谅自己,对待一切,那会使一切变得对你无所谓,也会使你成为一个无所谓而又无所成的痛苦的边缘人.

我的讲话完了,谢谢大家!

亲爱的老师、同学们，大家早上好!!我是来自 班的 同学，今天我演讲的题目是：让文明之风永驻校园。

伴着一日日天气的转暖，迎着一缕缕春风的吹拂，我们步入了一个崭新而又似曾相识的三月：说它崭新，是因为春天的到来带给我们一个姹紫嫣红的世界;说它似曾相识，却是因为三月是浸润着文明礼貌传统的一月，而这份文明礼貌，无时无刻不在被大家践行着发扬着。

我们祖国素以“礼仪之邦”著称于世，“孔融四岁让梨”的故事更是家喻户晓。“讲文明、懂礼貌”是中华民族的传统美德，是中国被誉为“礼仪之邦”的重要标牌，所以，作为一名炎黄子孙，我们千万别丢了世代相传的优良传统，养成文明礼貌的好习惯。我们一定要做到：

首先，我们要着装得体，不穿拖鞋到校上课。衣服不一定新颖，但应该整洁、大方，符合学生的身份，能体现出我们学生篷勃向上的风采。

其次，我们要注意：课堂上专心听讲，认真聆听别人的发言;课间讲究卫生，不随地吐痰、追逐打闹，不大声喧哗，与同学交流用礼貌用语;遇见师长，主动问好，碰见来宾，不围观起哄;上下楼梯，靠右行走，不拥挤，要谦让。

最后，我们应该爱护学校的一切设施，不攀折花木，不践踏草

在此我建议同学们要从日常生活中的一点一滴开始做起：一声问候，一个微笑，一个行礼，一句感谢、一份爱心„„时时处处遵守社会公德，每时每刻不忘做一个文明的中国人，弘扬中华民族几千年的传统礼仪。

亲爱的同学们、老师们，让我们多一份热情，少一份冷漠;多一份真诚，少一份尴尬。改掉陋习，弘扬文明，让文明礼貌之风永驻校园!谢谢大家!

每一个人，都渴望成功;每一个人，都期待胜利;每一个人，都渴望阳光;每一个人，都向往灿烂……但却没有人，期待那更重要的失败、挫折，只是迷茫的，在人生的道路上，寻找那点点滴滴的“欢乐”，很少想到过付出，要经历，要应对……

在许许多多的励志片中，主角，都是经历了很多的挫折，最终，干出了一番属于自我的成就，看得观众们不禁纷纷掉眼泪，对人物颇有赞美。确实，这让人感动，而道路常常一帆风顺的人，都没有好结果，像温室中的花朵经历起风吹雨打一般的脆弱。依稀可见，生活需要挫折。

爱迪生——他，有一个远大的梦想，发明电灯，在很多人看来，这是荒谬的，但，他发出了感人的声音：“我已经找到不能做灯丝的一千多种材料。”有人予以嘲笑，无形的失败，像一个血红色的箭头打在他的身上，穿过了他的心，如此大的挫折，怎能让人不灰心呢

然而，他并不退缩，而是继续进行着他的实验，从不退缩……千辛万苦之后，最终，在他那黄晕的火烛光下，他给世界带来了光明。相信，他必须是自豪的，但你有没有想过，假如，他在第一次试验中就成功了，他，会有那么大的荣耀吗他会感到无比的自豪吗他的名字，会在幼稚园的孩子口中吐出吗如果那样，人们只会认为，那是一个天才，可是，因为他历经了无数的挫折、困难，他的名字让人感到平易近人，并且亲切，而不遥远。可见，生活，需要挫折。

贝多芬，是德国最伟大的音乐家之一，被尊称为伟大的“乐圣”。1796至1800年，整整4年，贝多芬的耳朵日夜作响，这，是耳聋的前兆。对于一个音乐家，最重要的是什么是耳朵那!而他，正是少了这最重要的因素……命运，是残酷的，它毫不顾被人的想法，将挫折的岩浆，泼在他的身上，进行破坏、肆虐，抢走他的一切，企图让他低头。

可是，他恰恰没有这么干，凭着对钢琴音响的记忆，依旧的，他进行对音乐的创作，置身于听觉的灰暗中，写出了震惊世界的《月光奏鸣曲》、《C小调第5交响曲》等不朽的作品，命运，相信也会为之一惊吧!还有交响曲《英雄》、《命运》，《田园》;序曲《哀格蒙特》;钢琴曲《悲怆》、《月光曲》、《暴风雨》、《热情》、《黎明》等等。他集古典音乐的大成，同时开辟了浪漫时期音乐的道路，对世界音乐的发展有着举足轻重的作用。

在悲伤与挫折中，这些作品诞生了，诞生在他的笔下，没有人，敢发出质疑，他发出了的大气的吼声：“我会扼住命运的喉咙!”这，让多少人惊叹;这，让多少人落泪，让多少人份感动啊……清晰可见，生活需要挫折。

是啊，生活需要有挫折的磨练，而不是无能的逃避，是挫折，产生困难，是困难，萌生努力，是努力推动奋进，是奋进，使之提高，是提高，得到成功，是成功，帮忙你谱写灿烂的人生呐……是挫折，是挫折，开创完美的未来，珍惜它吧!

尊敬的老师，亲爱的同学们!

大家好!我是来自高一2班的黄桂容,今天我演讲的题目是：

文明礼仪在校园

礼仪是无处不在的，它可以表现出一个人的道德修养，它可以增加人与人之间的友谊，它的作用太多了。在这阳春三月，春意浓浓。生机勃勃。意味着我们该有一个崭新的面貌。那么!怎么才能使我们学生礼仪，洋溢在校园里呢?

我们学生要着装得体，身穿校服，符合学生身份，体现出新世纪学生蓬勃向上的风采，因为仪态，仪容，仪表可以让人一看便知道你的修养。

升旗仪式，最为庄严。着凝聚了文明与热血的国旗，在礼仪的包围中更显得鲜艳。此时此刻，国旗下的我们要严肃认真，精神饱满，高唱国歌，不负于“礼仪之邦”这个美誉。

课堂礼仪对老师的教学影响很大，它直接关系着一个班的荣誉与凝聚力，体现这个班的班风，班貌。校园礼仪就更重要了，下课后的休息时间，不随地吐痰，乱扔纸屑，不拿粉笔头玩，上下楼梯一律右行，见老师和客人要用普通话主动问好。我们还应该爱护花草树木和一切设施，不穿越绿化带，爱护清洁卫生，服从老师管理和接受值周学生的批评劝阻。收到老师同学的帮助，应主动诚恳地说——谢谢!然而，在我们校园里有这样一些不文明的现象，在男生宿舍后面的公共区，每次打扫都会是一片狼藉，垃圾也是品种繁多，有饮料瓶、食品袋、各种饭菜、烟头、酒瓶、被风吹落的衣服、袜子、鞋子!等等!各种各样的垃圾总是很多很多的。甚至在打扫卫生的时，也还会有同学随手往下扔垃圾，这些行为对打扫公共区的学生造成了很多的困扰。在垃圾场里倒垃圾时，有很多同学总怕多走几步，总会把垃圾倒在外面，使垃圾场凌乱不堪。这就多了一处破坏校园美景的地方，所以我们同学必须要改进，使这种现象不再发生。

同学之间也离不开礼仪，它就像润滑油，使粗糙的摩擦消迹，如果有矛盾，多进行自我反省。互相理解，宽容待人。培养较强的协作精神，这样使班级更团结，友谊更深厚。

文明的学生，一定是讲礼貌的人。礼貌用语在他嘴边，它懂得要想别人尊重自己，自己首先要尊重别人。文明的学生，一定是有着良好卫生习惯的人。他会自觉维护校园环境，不会随便买零食吃，因为他懂得随便买零食既浪费又不利于健康，他更不会乱丢饮料杯、面巾纸、塑料袋、纸片。而且会动手捡拾纸片等，因为他懂得环境是大家的环境，把美好的留给他人和自己。

文明的学生，一定是爱护公私财物的人。他爱学习的一草一木，不会践踏草坪，不会乱涂乱画，更不会踏门。浪费水电···。而且会劝阻，制止破坏行为，及时报告。

文明的学生，一定时遵守纪律的人。他会将自己的物品摆放整齐，会自觉排队就餐，不会大声喧哗影响别人的学习，会遵守学校的规章制度。

文明的学生，一定是一个有爱心和责任感的人。他会尊敬师长和友爱同学，关爱身边的人和事，不会与同学吵架，相互团结，他会懂得感恩，感恩父母长辈的养育，感恩老师的教导···

文明是行为的端正，习惯的改善，修养的提高，品质的提升。文明是告别昨日的无知和粗俗，是自觉的控制。

校园因你，我的文明而文明。文明校园需要我们全体师生共同，长期努力。

在3月这个文明礼貌月，全中国都弥漫着文明礼貌的芬香。而这些芬香正来自于各种花朵，你，便是他们中的一份子，相信自己，我们一定能行。我们将挑起传承礼仪的使命，无负于这教育我们的美丽校园。

以上是我演讲的全部内容。谢谢大家!

各位老师、同学们：

大家早上好!今天我国旗下讲话的题目是《安全，永恒的主题》。

对于每个人来说，生命都只有一次。注意安全，就是善待和珍惜生命的一种有效途径，专家认为,通过教育和预防，80%的中小学生意外伤害事故是可以避免的。在这里,我向全校同学提出如下建议：

一、遵守交通规则和交通秩序。

来校、回家做到文明行路，出校门也不要边讲话、打闹，边骑车，要注意过往车辆状况;不闯红灯，过马路要机警，不走机动车道，不逆行;不骑自行车带人。

二、树立校内安全意识。

我们要有高度的安全意识、文明意识，让安全走进我们的生活，充分认识到安全工作的重要性。体育活动、实验课、社会实践及其他户外活动要严格服从老师指挥，严守操作规程，不擅自行动，防止各种妨害安全的问题发生。请同学们在课间不做剧烈的活动，避免发生各种伤害事故;上下楼梯靠右走，做到“右行礼让”;做到不攀高，不拥挤，不抢道;不在教学楼内打球、踢球。不要紧靠工地边缘行走，不在校园内奔跑追逐。同学间，严禁打架、骂人。打架往往是从骂人开始的，而有些同学骂人已成口头禅，极不文明，我认为，骂人和打架一样，是一个人智力极度低下的表现。不因小事和同学争吵，不打架斗殴，不在校园内外发生暴力行为，争做文明的中学生。注意中学生形象，禁止穿着打扮成人化，有同学染发带首饰、挂件，男同学不留长发等。

三、讲究饮食卫生，养成良好习惯。

拒绝三无食品，不吃校外油炸食品及有损健康的食品，不吃腐烂变质食品，不吃零食，不喝生水，不偏食，不暴食暴饮;不随地吐痰，不乱扔果皮纸屑。

四、加强自我防范意识。

注意公共场所的人身和财产安全，不把珍贵物品、现金放在教室和宿舍，上学放学不要独行，要走大路，最好由家长接送，或者和同学们结伴而行。如果遇到坏人坏事要冷静、机智，要敢于见义勇为又要量力而行，要及时敢于拨打110报案。

同学们，只要你平时养成良好的文明习惯，就能形成一种积级向上的健康文明行为，希望全体同学从规范做起，从文明做起，让我们一起来创建我们的平安校园,让我们在国旗下共同祝愿，祝愿我们每天平平安安到校，高高兴兴回家，祝愿我们的进北校园真正成为全校师生安全的港湾，和谐的家园! 谢谢大家!

我今天国旗下讲话的题目为《养文明习惯，做文明学生》。

文明是什么?文明就是讲究卫生;文明就是遵章守纪;文明就是爱护环境;文明就是看到别人时一声温暖的问候;文明就是不小心碰了别人时真诚的道歉;文明就是在别人取得成绩时热烈的掌声;文明就是在别人遇到困难时伸出的热情的双手……概括说，文明就是良好的行为习惯。

这里先给大家介绍两个真实的例子。

上个世纪九十年代，在中国南方发生了这样一个故事，一家著名的企业公开招聘管理人才，在应聘者当中，有很多高学历者，其中有曾经从事过管理工作的人，也有口才非常出众的公关人员。但最后负责招聘的老总却选中了一位在走廊上随手捡起一张废纸的竞聘者。后来，有人问这位老总：“为什么选中一位不占任何优势的竞聘者?”这位老总回答：“一个有好习惯的员工，就是一座金矿，有这种人格魅力的人一定可以为公司创造更多的财富。”

是的，当一个人养成了良好的习惯，他的人格魅力便会自然得到提升。习惯，在我们不知不觉的成长中影响着我们的品德，显露着我们的本性，决定着我们的成败。

去年暑假，我的一位朋友送儿子去复旦大学就读，在复旦大学食堂吃过一顿午餐。他观察到就餐的大学生吃完饭后主动把饭盆送到指定的地方。桌上不小心洒了一些汤汁，他们用餐巾纸擦拭干净。就餐后的桌椅依然干净整洁，根本不用食堂阿姨辛苦打扫。由此可见，文明习惯其实就是我们生活的每个细节。

在我们身边，有一部分同学不注意生活细节，存在一些不文明的行为。例如，在我们的校园内、楼梯上总能见到与我们美丽的校园极不和谐的纸屑;教室里、校园内、宿舍区，食品袋、餐巾纸等常常可见;有的同学在教学楼走廊上追逐打闹、大声喧哗，走路推推搡搡已习以为常;部分同学与人交谈随口吐出脏话、粗话，更有甚者故意损坏学校的公共财物;路队出校门时有的同学就直奔小商店，购买零食，并且当场大吃大嚼，有好多同学、老师从他身边走过，他却没有一点点的不好意思，并且把拆下来的零食包装袋随地丢在小商店门口，或丢在路上。这些行为习惯都是文明素质低下的表现，是文明校园、文明城市中极不和谐的音符。

本周，德育处、少先队大队队部开展以“做文明学生，创文明校园”为主题的系列活动，要求各班开一次主题班队会，对同学们在课间活动、路队、学习等各方面作出具体要求。愿我们每个同学在活动中再一次提高自己的文明修养，男孩越来越像小绅士，女孩越来越像小淑女。

同学们，文明礼仪是我们学习和生活的根基，它体现在我们的一言一行、体现在我们学习和生活的一切细节之中。

每天早晨，校门口都会有值班领导和值班教师值勤，负责检查我们学生的仪容仪表。要求已加入少先队的学生应在校门口前整理仪表，确保红领巾佩戴规范，入校时须向值班领导和值班老师问好;

1、每周一早上少先队行队礼时，神情要注重、严肃，动作要标准。 行队礼的标准动作是：右手五指并拢，大拇指不可与四指分开。手掌与小臂成一直线，不可将手掌心翻出，臂肘压向肩外，将头、脸、肩露出，身体立正，眼平视，手举的高度，以眼睛平视望不见手掌为宜，但手掌不宜过高，五指与顶头距离以一拳为宜。

2、今天还要为大家讲的就是公交车上的公共礼仪。首先，需要注意的就是按顺序上下车。车到站时，要先下后上，自觉排队。其次，要注意车内秩序及安全。上车后应尽量往里走，不要堵在车门口，为后上车的乘客留有站或坐的空间。同时，应尽量避免坐公车中间的老年专座，如果已坐下，碰到老年人也应主动让座。此外，急刹车或转弯很容易使人站不稳，因此汽车启动后，尽量不要换座位。第三，注意文明细节。在车上不要大声聊天。

同学们，讲文明懂礼仪重在行动。知书达礼，待人以礼，是我们的基本素养。我们既是校园文明礼仪的受益者，更是文明礼仪的创造者，每位同学都是我们校园的文明礼仪使者。让我们携起手来，共同努力，使我们校园的明天更加文明有礼，和谐美好!

尊敬的各位老师、亲爱的同学们：

大家早上好!今天我讲话的题目是《新校园、呼唤新风尚》。

首先给大家讲这样的一则报道，说得是新加坡，新加坡是一个通用英语的国家，这个国家的公共场所的各种标语大多数是用英语书写的。但其中的一些文明礼貌用语，如：“不准随地吐痰!”“禁止吸烟!”“不准进入草坪!”等却用中文书写。你说这是为什么呢?人家回答：“因为有这些不文明行为的大多数是中国大陆来的游客。”老师们、同学们，你们看：不文明行为真是国耻啊!

长期以来在“成功是一种习惯”理念的引领下，我们扩大了习惯的外延，把道德纳入了这个体系。通过一点一滴，一言一行，让道德之花开遍校园，拭去了粗放与浮燥、构建了细致与认真。本学期，我们如愿的搬入了新校园，优美的校园环境让我们深入其中，心旷神怡，新的校园环境更呼唤着我们树立道德新风尚，期待着更多的文明之花竞相开放。近期我校也正在开展省卫生城市创建活动，对于即将到来的考量，我们都准备好了吗?

审视自己，我们有时也有遗憾，因为，开学两周来，一些不和谐的音符也时常扰乱了实小的交响。校门外公交站台迎着公交车蜂拥而上的同学让人心情胆颤，一个人的不明文行为损坏的是全校6000多人的良好形象，如果说离开国门一步，肩负全国荣辱。那出校门一步更是肩负全校荣辱!校园内雪白的墙壁上有鞋印的污迹;洗手间里的水龙头“不辞劳苦”的滴水，投不中的垃圾无奈地受到“排挤”，食堂里被丢弃的米饭让人感到惋惜;甚至，有时耳旁不时飘过几句不太入耳的口头禅，清洁工刚刚清理过的花圃里，留下了我们的小脚印，有我们同学扔的牛奶盒、废纸屑;还有那被同学们从头顶随意跨过的花早在无言的哭泣……这些不道德的行为，是否有你，有我，有我们曾经的影子呢?

因此，从现在起，我们应该坚决摒弃我们身上的种.种不文明的行为，养成良好的行为习惯，做一个自尊自爱、整洁朴素大方的学生，做一个真诚友爱、礼貌待人、品德高尚的学生，做一个勤奋学习、积极向上的学生，让文明之花开遍校园，让我们成为一张闪亮的名片，让我们共同努力将实小的品牌擦的更亮!

我的讲话完毕，谢谢大家!

同学们,我们中华民族素来就具有“礼仪之邦”的美称,

具备礼仪修养是做人的基本要求.文明礼貌不仅能给社会、给他人带来愉快、和谐,也能给自己带来快乐、温馨.

走进校园,环顾四周.

洁净的校园一尘不染,整整齐齐;

红花绿草,鸟语花香;

朗朗书声,清脆悦耳.

置身于这样的环境,我们的身心也更加愉快.

走进这样的校园,你的一声问好就是一天中最动人的语言;

你的一个微笑就是校园里最灿烂的阳光;

你从容优雅的身影,就是校园里最美丽的风景.

看,那是谁?他弯腰捡起了一片躺在地上的废纸,把它投进了垃圾箱.他捡起的不仅是一片废纸,还是一份责任,一种好习惯.

看,那是哪一个班级?排着整齐的队伍走在楼梯上,遇到别的班级还能主动避让.他们让出的不仅是几尺宽的楼梯,更是一份安全,一种风度.

看,那几个同学聚在一起谈心,聊得多愉快;

看,那几个同学在跳皮筋,玩得多开心;

今天，就让我们在国旗下立下誓言：维持有序课间，人人有责;

争做文明学生，人人有份。

祝愿我们的学习和生活处处开满文明之花!

亲爱的老师、同学们：

大家早上好!今天我国旗下讲话的题目是《世界精彩我听到》。老师考考大家：你们会写聪明的聪吗?他是什么偏旁?对，是耳字旁。这就告诉我们：一个聪明的人，他耳朵的本领一定很大。就拿我们每位小学生都要靠耳朵去专注地听老师讲课，专心地倾听别人的读书、发言，还要靠耳朵去欣赏美妙的音乐，欣赏大自然的一切声响，宏大的，微弱的，铿锵的，柔美的耳朵都重要啊!

可据有关部门提供的资料显示，目前我国有耳聋的残疾人达2057万人。其中耳聋儿童可达100多万。这引起了全社会的高度重视。

那我们该怎样保护好自己的耳朵呢?下面老师来向大家介绍几个护耳小知识：

1.避免到太嘈杂的地方，如歌厅、迪厅。

2.在噪声大的环境中，可配戴适当的护耳罩及耳塞。

3.耳朵发炎或耳鸣，要立刻看医生。

4.用耳机听cd、md、mp3时不要把音量调得太大。

5.耳垢是一种天然保护外耳道的分泌物，俗称耳屎。不需特别清理。不要以为掏掏耳朵让耳朵里很干净，又很舒服，其实这只会将大部分耳垢推得更深入耳孔，形成嵌塞，甚至会引起更危险的后果。

6.洗头或洗澡时，可用棉花球塞耳，防止污水流入耳道。

同学们，我们了解了这么多原因，那么从现在起就应学会科学护耳、保护听力，因为几乎所有这些导致听力损伤的因素都是可以预防的，但由于没有得到足够的重视，从而导致听力损伤。

同学们，最后祝愿大家都能拥有一双健康、聪灵的耳朵，让我们能听到这世界的精彩。

很小的时候，我就爱上了读书，并和书结下了不解之缘。

我一读起书来就着迷，因此家里人给我起了个绰号“书迷”，每当妈妈给我买到一本新书，我总想一口气读完。记得那一次，妈妈给我买了《笑猫日记》，我迫不及待地坐在车子后面看了起来(尽管妈妈一再叮嘱我不能在车子上看书)。

一回到家，我赶紧跑进屋里又看了起来，笑猫，球球老老鼠和小白的真挚友谊深深地打动了我，那曲折有趣的故事情节，将我带进了这本书的世界。时间就像个淘气的孩子，悄悄地从我身边溜走，不知过了多久，一声“吃饭了”把沉浸在书中的我唤醒，可我似乎没在意，又一头埋进书里，这时候，妈妈皱着眉头走进来说：“快去吃饭，不然，就没收它。”说着指了指我手中的书，我一听吓坏了，这才恋恋不舍的放下了它。

现在，我的书橱里摆满了书，只要一有时间，我就会坐在椅子上，抱着书，静静地享受着它带给我的快乐，《窗边的小豆豆》让我体会到了和平的宝贵;《爱的教育》告诉我要去关爱身边的每一个人;《夏洛的网》告诉我夏洛用蜘蛛丝编织了一张爱的大网，挽救了威尔伯的生命……

书，是我的好朋友，伴我度过了许多美好的时光;书，就像一把金钥匙，帮我打开了知识的大门，让我欣赏了世界的每一个角落的每一处风光……

各位老师、同学们，大家早上好：

首先给大家讲一个真实的故事：一位妈妈正骑自行车带着上学的女儿迎面而来。孩子一不小心，手中的饼干掉在地上。妈妈马上停下车，轻声对女儿说：来，咱们把它扔到垃圾桶里去。说着便把孩子抱下来，俩人弯腰一起去捡地上的碎饼干。就是这普通的一幕，不由让人想起一句话：素质，是一种习惯。仔细想想，不是吗?无论这位母亲，还是将来的孩子文明素质如何，在这一细节中已有了答案。今天我在国旗下讲话的主题是：《文明礼仪，从我做起》。

文明由细节构成。她在课堂上表现为：坐姿端正、凝神听讲、举手发言等;她在课间表现为：不随地吐痰、不乱扔纸屑、不打架闹事，上下楼梯靠右行;不践踏绿草，不采摘鲜花、不留下杂物等。它在社会中表现为：公交车上主动让座，接人待物礼貌周到。它表现在一声真诚的“谢谢”，一句真心的“对不起”，还有每日的“老师你好”之中。

说文明话，做文明事，但要真正做好，持之以恒，却不容易。在我们身边，在一部分同学身上，还存在着一些不文明的行为。例如，在我们的校园内、楼梯上总能见到与我们美丽的校园极不和谐的纸屑、垃圾袋，午餐过后的餐厅地面上落下的饭菜随处可见，再例如有的同学在教学楼走廊上追逐打闹，走路推推搡搡习以为常;部分同学相互之间讲脏话、粗话，甚至还有个别同学故意损坏学校的公共财物等。现在，我们正处于人生中最关键的成长时期，而文明的行为就在帮助我们提高自身的素养，同时也完善了自身的道德品质，拥有文明，那我们就拥有了世界上最为宝贵的精神财富。

播种行为收获习惯 ，播种习惯收获性格， 播种性格收获命运。同学们，让我们携起手来，从现在做起，从自己做起，从身边的小事做起，养成良好的文明习惯，争做文明学生!

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家好!

“吱吱吱，吱吱吱……”听，老鼠们正躲在角落里开会呢。我悄悄地走了过去，听听它们在讨论些什么。

“大家好，我是一只来自贫穷地区的老鼠。你们知道吗，他们家里到处都是破破烂烂的，连一点完整的东西都没有。每次吃饭，他们一看见有米粒掉到地上，就以闪电般的速度捡起来，继续狼吞虎咽地吃。当他们吃完饭，我准备去吃残羹剩饭的时候，盘子里早已空空如也，一点渣渣都没有。今天我都是饿着肚子来的呢!唉!”这是一只骨瘦嶙峋的老鼠说的。

轮到下一只老鼠发言了，这次是一只胖胖的、毛色鲜亮的老鼠。它把头抬得高高的，沾沾自喜地说：“我是一只富有人家的老鼠。他们家是一栋别墅，里面金碧辉煌，连地板都是用稀有的瓷砖做的呢!我在他们那儿过得可好了，每顿饭都吃得饱饱的，而且他们剩下的饭菜都是些昂贵的食物。瞧瞧你们，都吃不饱，长这么瘦，多可怜呀!还是到我家去过日子吧!”老鼠们都非常赞同，起身准备跟着它走。

我听完老鼠们开会，不禁留下了眼泪。我一直以为所有人都能做到爱惜粮食、节约粮食，原来世界上还有这么多人会铺张浪费!

人人都知道有这么一句诗：“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”可惜真正做到爱惜粮食的人却寥寥无几。只会读，只会背有什么用呢?我们需要的是行动啊!饭菜都是农民伯伯用汗水和心血浇灌的，我们吃的每一碗饭中，就有几千粒米，一粒米就需要经过许多步骤。如果每人每顿饭都要浪费一粒米，13亿人就要浪费13亿粒米!天哪，13亿粒米能救活多少山区、灾区的人民啊!

同学们，当你们坐在餐桌前，幸福地吃着香喷喷的饭菜时，有没有注意粘在嘴角或是掉在地上的米饭呢?也许你们不会注意这一粒小小的米饭，也许它并不起眼，但它却能反映一个人的道德修养。浪费一粒米，或是丢掉一个馒头，其实扔掉的是我们中华民族勤俭节约的传统美德。我们的祖国并没有你想象得那么富裕，贫困地区还有成千上万的人未解决自身温饱问题。当你倒掉剩饭剩菜的时候，你是否想过，我们身边还有许多父母正为全家人的一顿饭而在外面辛苦奔波?你是否想过，世界上还有许多吃不上饭的穷人在饥寒交迫中苦苦挣扎?你又是否想过，乡村里还有许多农民们顶着烈日，冒着风雨为我们种植饭菜?看看这些触目惊心的数据吧：在发展中的国家，每5人中就有1个人长期营养不良，有20%的发展中国家的人口粮食无保障;每年平均1000万人的生命被饥荒夺走，可见饥荒已成为世界第一杀手，它已经无情地剥夺了无数人的生命;由于营养不良，全球每4秒就会有1个人死去……

节约粮食不仅是新社会上的行为准则，早在战国时期、贫困时期就值得提倡。为了让贫苦家庭的人们早日远离饥饿，让我们一起发扬勤俭节约的优良作风，以勤俭节约为荣，以铺张浪费为耻，抵制奢侈腐败之风。不要因为现在不愁吃穿而不节约粮食，“爱粮节粮”是每个人都要做到的。

爱惜粮食节约粮食，从我做起。让我们携起手来，将这份传统美德继续传承下去，并发扬光大，让世界变得更美好。

位老师，各位同学：

大家早上好!

今天我要演讲的题目是《做一个讲文明懂礼貌高素质的一中人》

在这金风送爽、五谷丰登、硕果飘香的金秋时节，我们相聚在龙岩一中分校这美丽的校园，这是我们共同的缘分，更是我们共同的骄傲与自豪!

因为我们的总校龙岩一中，是福建省首批办好的重点中学、首批一级达标中学和示范性高中。学校创办于1920xx年，培养了三万多名优秀学子。国务院原副邓子恢、中共福建省委首任书记陈明等无产阶级革命家，卢衍豪、郭柏灵、林鹏等“两院”院士，胡道杨、游卫东等新时期烈士英模，北京奥运冠军张湘祥、央视节目主持人谢颖颖等体艺新星，在这里受过良好教育后挥洒出人生辉煌。经过历代龙岩一中人的不懈追求，学校已成为“名重八闽学界”的“闽西办学典型”，今年龙岩一中将迎来她的120xx年华诞。

龙岩一中百年沉淀，造就了无数的辉煌，形成了自己独特的文化，我们龙岩一中分校将依托龙岩一中这百年老校，承接龙岩一中深厚的文化，传承龙岩一中优良的传统，她必将成为一流的学校，也必将是龙岩学子向往的新学府。同学们，这是我们共同的的骄傲与自豪，也是我们共同的责任和使命。

所以，作为一中分校的学子，不仅要遵纪守法，更要“高标准，严要求”，做一个讲文明懂礼貌高素质的一中人。开学两周来，应该说我们大部分的同学都能做到这一点。但在我们身边，在部分同学身上，还存在一些不文明、不和谐的现象。例如，有的同学到处乱扔垃圾，甚至从高处往窗外倒脏水;有的同学在教室、楼道里起哄打闹;有的同学讲脏话、粗话;有的同学见到同学、老师不懂微笑并主动问好;有的同学在食堂充卡、购买饭菜时插队;有的同学早读课、自习课、做操时讲话;有的同学不遵守学校午休制度，请假制度;甚至还有个别同学将手机带到学校，骑助力车、电动车来校上课等等。这些不和谐的音符是那么显眼和刺耳，与文明的校园，与讲文明懂礼貌高素质的一中人是格格不入的。

或许只是随心，或许只是无意，或许是因为疏忽，又或许只是少数人的行为。但是无论怎样，以上种种行为都会让人产生一种没有文明素质的联想。而对于我们一中人来说，“追求完美，永争一流”是我们的本质和理想，所以这种让世人误会的举动是绝对不能存在的!

做讲文明懂礼貌高素质的一中人，我们必须严格遵守《中学生守则》和《中学生日常行为规范》，严格遵守学校的各项规章制度。不乱丢乱吐，乱涂乱画;不吸烟，不酗酒，不讲不文明的话……要严格遵守学校的综治安全管理条例，不打架斗殴，不下塘下河洗澡，不进网吧，不玩电游，不乱停乱摆自行车;要严格遵守学校门卫制度和交通安全制度，不准带零食进校，不准骑任何电动车入内，出入校门必须凭学生证、凭请假条，不准爬围墙;要严格遵守学校午休制度、寝室纪律条例;要严格遵守学校的卫生管理条例，热爱劳动、讲文明、讲卫生，努力创建我们文明、洁净、安全的校园环境;统一穿校服，绝不穿拖鞋，佩戴首饰;要严格遵守学校的升国旗制度，庄严肃穆;而且做到校内校外一样讲文明懂礼貌高素质，不乱扔垃圾，不讲脏话、粗话，上公交车排好队，公交车上能让座等，时时事事处处都能很好地展现一中人的精神和文明风貌。

做讲文明懂礼貌高素质的一中人，我们要认真学习，勤奋努力，顽强拼搏，不断提高自己的文化素养;要尊师爱友，礼貌待人，不断提高自己传统道德素养;要举止优雅，大方得体;要积极参与学校组织的各级各类活动，充分发挥我们的主动性、创造性，努力建造一个文明校园、文化校园，努力建造一个充满温暖与温情，充满幸福与关爱的人文校园、和谐校园。

老师们，同学们，做讲文明懂礼貌高素质的一中人其实并不难，只要我们从小事做起，从现在做起，从自己做起，说文明话，行文明事，树立文明形象，那么我们就是合格的中学生，就是讲文明懂礼貌高素质的中学生，就是优秀的中学生，龙岩一中分校就是文明的校园!

谢谢大家!

老师，各位同学：

大家早上好!

今天我要演讲的题目是《做一个讲文明懂礼貌高素质的一中人》

在这金风送爽、五谷丰登、硕果飘香的金秋时节，我们相聚在龙岩一中分校这美丽的校园，这是我们共同的缘分，更是我们共同的骄傲与自豪!

因为我们的总校龙岩一中，是福建省首批办好的重点中学、首批一级达标中学和示范性高中。学校创办于1920xx年，培养了三万多名优秀学子。国务院原副邓子恢、中共福建省委首任书记陈明等无产阶级革命家，卢衍豪、郭柏灵、林鹏等“两院”院士，胡道杨、游卫东等新时期烈士英模，北京奥运冠军张湘祥、央视节目主持人谢颖颖等体艺新星，在这里受过良好教育后挥洒出人生辉煌。经过历代龙岩一中人的不懈追求，学校已成为“名重八闽学界”的“闽西办学典型”，今年龙岩一中将迎来她的120xx年华诞。

龙岩一中百年沉淀，造就了无数的辉煌，形成了自己独特的文化，我们龙岩一中分校将依托龙岩一中这百年老校，承接龙岩一中深厚的文化，传承龙岩一中优良的传统，她必将成为一流的学校，也必将是龙岩学子向往的新学府。同学们，这是我们共同的的骄傲与自豪，也是我们共同的责任和使命。

所以，作为一中分校的学子，不仅要遵纪守法，更要“高标准，严要求”，做一个讲文明懂礼貌高素质的一中人。开学两周来，应该说我们大部分的同学都能做到这一点。但在我们身边，在部分同学身上，还存在一些不文明、不和谐的现象。例如，有的同学到处乱扔垃圾，甚至从高处往窗外倒脏水;有的同学在教室、楼道里起哄打闹;有的同学讲脏话、粗话;有的同学见到同学、老师不懂微笑并主动问好;有的同学在食堂充卡、购买饭菜时插队;有的同学早读课、自习课、做操时讲话;有的同学不遵守学校午休制度，请假制度;甚至还有个别同学将手机带到学校，骑助力车、电动车来校上课等等。这些不和谐的音符是那么显眼和刺耳，与文明的校园，与讲文明懂礼貌高素质的一中人是格格不入的。

或许只是随心，或许只是无意，或许是因为疏忽，又或许只是少数人的行为。但是无论怎样，以上种种行为都会让人产生一种没有文明素质的联想。而对于我们一中人来说，“追求完美，永争一流”是我们的本质和理想，所以这种让世人误会的举动是绝对不能存在的!

做讲文明懂礼貌高素质的一中人，我们必须严格遵守《中学生守则》和《中学生日常行为规范》，严格遵守学校的各项规章制度。不乱丢乱吐，乱涂乱画;不吸烟，不酗酒，不讲不文明的话……要严格遵守学校的综治安全管理条例，不打架斗殴，不下塘下河洗澡，不进网吧，不玩电游，不乱停乱摆自行车;要严格遵守学校门卫制度和交通安全制度，不准带零食进校，不准骑任何电动车入内，出入校门必须凭学生证、凭请假条，不准爬围墙;要严格遵守学校午休制度、寝室纪律条例;要严格遵守学校的卫生管理条例，热爱劳动、讲文明、讲卫生，努力创建我们文明、洁净、安全的校园环境;统一穿校服，绝不穿拖鞋，佩戴首饰;要严格遵守学校的升国旗制度，庄严肃穆;而且做到校内校外一样讲文明懂礼貌高素质，不乱扔垃圾，不讲脏话、粗话，上公交车排好队，公交车上能让座等，时时事事处处都能很好地展现一中人的精神和文明风貌。

做讲文明懂礼貌高素质的一中人，我们要认真学习，勤奋努力，顽强拼搏，不断提高自己的文化素养;要尊师爱友，礼貌待人，不断提高自己传统道德素养;要举止优雅，大方得体;要积极参与学校组织的各级各类活动，充分发挥我们的主动性、创造性，努力建造一个文明校园、文化校园，努力建造一个充满温暖与温情，充满幸福与关爱的人文校园、和谐校园。

老师们，同学们，做讲文明懂礼貌高素质的一中人其实并不难，只要我们从小事做起，从现在做起，从自己做起，说文明话，行文明事，树立文明形象，那么我们就是合格的中学生，就是讲文明懂礼貌高素质的中学生，就是优秀的中学生，龙岩一中分校就是文明的校园!

谢谢大家!

各位老师，同学：

大家上午好，我今天国旗下演讲的题目是：诚信——从你我做起。

下面先给大家讲一个有关“诚实节”的故事：美国有一个州每年的5月2日人们都要过“诚实节”。据说是为了纪念一个叫旦南的小男孩。旦南5岁时双亲去世，被一个贪财的酒店老板诺顿收留。8岁那年的一个晚上，小旦南发现了诺顿和他的老婆正在谋杀一个寄宿的商人。夫妇俩想逼他说谎，小旦南不肯。诺顿夫妇就将他吊起来毒打了两个多小时，但小旦南依然不肯说谎，结果被夫妇俩活活打死了。诺顿夫妇在法庭受审时，才说出了事情的真相。后来，人们为了纪念这个诚实的孩子，就把他因不说谎而被打死的日子，定为“诚实节”，以表彰他的高尚品德，教育后人要诚实守信。

诚实守信既是为人处世的根本，也是一个人事业成功的基础。历史证明：不讲诚信的国家是没有希望的国家，不讲诚信的民族是堕落的民族，不讲诚信的社会是混乱的社会，不讲诚信的人是没有前途的人。历史上有一个“烽火戏诸候”的典故，荒淫无道的周幽王，无故点燃烽火台引来各路诸侯御敌，谁知他只是为搏美人一笑，如此再三，当真有外敌入侵，烽火台点燃时，诸侯以为周幽王又在开玩笑，都不来了。因为不守信，一个国家就此亡了。

其实诚信并不难做到，关键是要看你自己愿不愿意去做出改变。答应老师要做到的事情，就要努力做到。答应了作业会按时交，但你做到了吗?答应了上学不再迟到，但你做到了吗?答应了课堂不再睡觉，但你做到了吗?当你还在耻笑“狼来了”和“烽火戏诸侯”故事里面的主人翁的时候，你是否也该看看老师抽屉里已经塞得满满的保证书，再看看你依然在犯的错误，然后问自己一句：我的诚信哪去了!

在社会生活中，人们经常会遇到名与利的诱惑。在权力、金钱的考验面前，我们要自觉抵制各种诱惑。想想贪婪的后果，你还回去做吗?我们要通过学习，提高自身的道德修养，做老实人、说老实话、办老实事，努力做一个诚实守信的人。

各位老师、同学们：

我想针对“文明礼仪”这个话题，讲几句话，“礼仪”在我们的生活中无处不在，它可以表现一个人的道德修养，也可以增进人与人之间的友谊，作用太多太多，可是在我们的生活中有很多人不讲究文明礼仪。比如：在校园里，我们经常会看到有的`的同学将废纸片从窗外扔去;也会看到有的的同学将食品袋、矿泉水瓶等等随手丢在地上;也会看到同学之间，因为一点小事就拳脚相加，满嘴脏话;也会看到，有的同学穿得皱巴巴、脏兮兮的。洁白的墙壁被踢上脚印，好好的开关被砸坏，教室的垃圾桶往外流而没人倒，拖把条帚横七竖八没人管。同学们，当你看到这一切的时候，你一定会觉得这与我们物质文明的发展很不相称，有的的同学不以为耻，不以为怪，今天在这里我告诉你，你这样做错了，这是一种极不文明，极没有素质的行为。

那么我们怎样才是讲究文明礼仪?我们应做好以下几个方面：

一、中学生要天天穿校服，戴校徽，符合学生身份，整齐就是美!

二、讲究升旗礼仪：升旗仪式最为庄严，这凝聚着文明与热血的国旗，只有在礼仪的包围中才会显得更加鲜艳。因此，国旗下的我们一定要严肃认真、精神饱满，高唱国歌，不负于“礼仪之邦”的美誉。

三、讲究课堂礼仪：这对老师的教学影响很大，关系一个班级的荣誉，体现一个班的班风班貌，因此，同学们在课堂上一定要认真听讲，积极动脑，请教老师问题要举手，回答问题要站立，声音洪亮，口齿清晰。

四、校园礼仪更重要：课间休息，不随地吐痰，不乱扔杂物及粉笔头，上下楼梯一律右行，见到老师、客人要主动打招呼问好，还应该爱护花草树木、爱护公共财物，服从老师管理和同学的批评劝阻。

五、讲究同学礼仪：同学之间离不开礼仪，同学之间有了矛盾，要多进行自我批评，互相理解，互相宽容，这样才会有利于团结，才会使友谊更深厚。

多年以来，百花中学的领导老师们默默工作，无私奉献，以骄人的成绩，赢得了社会的赞誉，学校在发展，环境在改善，我们的形象也要高大起来，形象的高大，仅凭老师的努力是不够的，需要你、我、他，大家共同的努力，每一位同学的言行、举止展现的正是学校的品味，关系到学校的荣辱。

因此，我们必须传承文明礼仪的使命，无负于实验中学这个称号，做一个讲文明、懂礼仪的中学生。

各位老师、同学们：

大家早上好!今天我讲话的题目是：交通安全，伴随你我。说到交通安全，是一个沉重而又永恒的话题，它渗透在我们的生活中，关系到我们的生命，涉及到我们家庭的幸福和社会的安定。中国每年因交通事故死亡人数居世界第一，均超过10万人，这是个什么概念呢?打个比方，平均每5分钟就有一人丧生车轮，每一分钟都会有一人因为交通事故而伤残，每年因交通事故所造成的经济损失达数百亿元。道路交通安全事故依然是各种事故领域的“头号杀手”。而导致悲剧发生的一个重要原因，就是我们欠缺安全防卫知识，自我保护能力差。有专家指出：通过安全教育，提高自我保护能力，80%的意外伤害事故是可以避免的。

安全，在任何时候都应当被放在首位，没有安全，任何事情都将是泡影，都只是空谈而已。而交通，恰是危胁我们安全的重要因素，细细深究一下，不难发现，大多数交通事故发生的原因往往只有一个：未遵守交通规则。遵守交通规则，这是保障我们人身安全最起码的要求。同学们，扪心自问，对于交通规则，我们做到了多少?

你是否还在为了几秒钟的时间而无视亮起的红灯?你是否还在为了图方便在横穿马路时无视几步之遥的斑马线?你是否还在骑“英雄车”、单手撑把、大撒把、并肩骑车亦或是骑车追逐?你是否还在逆向行车，是否仍在机动车道内飞奔?你是否还会乘坐不安全的摩托车、三轮车、超载车亦或是无牌照的非客运车辆。这些，也许我们在做的时候并不觉得有什么关系，但如果等到悲剧发生才开始后悔，就真的太晚了。

红灯短暂而生命长久，为了更好的宣传交通安全知识，更好的珍视我们的生命，同学们要把道路交通安全时时记在脑中，贯穿于现实生活的每一天。在此，我向全体师生发出倡议：

1、要认真学习交通安全的法律法规，遵守交通规则，加强安全意识，树立交通安全文明公德。

2、当行走于人来车往的马路时，请时刻保持清醒的头脑，不在马路上嬉戏打闹，密切注意车辆行驶情况，预防交通事故的发生。

3、过马路时，多一份谦让与耐心，不闯红灯，走人行横道，绝不能贪一时之快横穿马路。

4、骑自行车时不追逐打闹，不撒把、不并肩行驶，碰到弯道时注意控制车速，小心避让对面来车。

5、坐车时，不在车内大声喧哗，不把身体的任何部位伸出窗外。遵章守纪就是尊重生命、尊重自我。当我们能做到这一切的时候，我们的社会便向文明的彼岸又靠近了一步。重视交通安全，是我们每个人的义务，更是我们每位同学的责任。为了你，为了大家，我们要牢固树立交通安全意识，自觉遵守交通法规，掌握交通安全知识，提高自我保护能力。最后希望同学们都能成为一名文明的交通参与者。

各位老师，同学们：

大家早上好。今天，我演讲的题目是《节用惜福，文明餐桌，从我做起》。如今，“光盘一族”已经成为社会的时尚。所谓“光盘”即杜绝浪费，吃光盘中的食物。主席也由此做出了“反对浪费，厉行节约”的重要批示，于是浩浩汤汤的节俭大潮涌向中国的每个角落。

央视上有一个关于食品浪费的公益广告片，据悉全国每年浪费的食物总量折合粮食约500亿公斤，相当于全国粮食产量的10%。各类学校食堂每年至少倒掉了可养活3000万人一年的粮食。这些数据大得惊人，而往往是在我们不经意的浪费之间累积起来的。

勤俭节约，历来是中华民族优良的传统美德。谈及节约粮食，每个人都可以顺口说出《悯农》里的那句诗：谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。只是在吟咏诗句的同时，又有多少人能解其中滋味。古训有言，一粥一饭当思来之不易，半缕半丝恒念物力维艰。节约粮食是美德，而口齿谈吐美德却不践行美德本质，便是得不偿失。

我们喜欢以礼仪之邦自诩。而今，我们又如何践行礼仪之邦的美德，大有思考之必要。我们可以选择做文明之人，将厉行节约和倡导文明放在一起。在此，我向大家发出以下倡议：就餐时人人有序排队，避免喧哗。对食堂的员工说声“谢谢”，是给他们最好的支持。进餐中注重行为举止，尽量不大声说话，以有益身体。将食物残渣放在餐盘中，保持一份桌面的整洁，为后来的老师同学提供良好的就餐环境。尽量用尽盘中的食物并将餐具餐盘放到指定的位置。

今天，我们希望这次倡议不仅仅是一次国旗下讲话，而是能让大家吹响行动的号角，真正让文明餐桌之风吹过舌尖上的华高，让文明之风盛行至食堂。

央视的广告语这样说：“你的挥霍，也许正伴随着别人的饥饿”。让我们积极践行文明餐桌，从我做起，行动起来吧。谢谢。

老师们，同学们：

大家早上好!

今天我国旗下讲话的题目是：我准备好了!听了这个题目，学们一定想起这句话正是开学典礼上同学们大声地对爸爸、妈妈、老师们承诺的内容。那么，现在开学已经过去两周了，你真的做到了准备了吗?

其实，要准备的事情还真是不少，但其中最重要的还是要为自己负起责任来。“选择了清华，就选择了一生的责任。”这句话同学们是否真的理解呢?我先问大家一个问题，哪些同学曾经去过清华大学呢?请举手，好!在校歌中我们唱到我们是清华的小主人，身为清华大学的小主人，我们就要了解清华。

清华大学坐落在北京的西北方，与我们这里大约有一个小时左右的车程，我们学校的本校就坐落在美丽的清华大学校园内，我们虽然是分校，远离大学，但是在我们每一个人的心中，都要有一座清华大学。她不仅仅是我国知名的高等学府，更重要的是她肩负着振兴中华的使命。

校歌中还唱到“闻亭的钟声，断碑的掠影”，这里面就包含着“责任”。“闻亭”坐落在清华大学工字厅的东山上，亭内悬挂一口明代嘉靖年代的铜钟，它是纪念著名诗人、学者、杰出的民主战士闻一多先生的纪念亭。每当钟声响起，不仅让我们缅怀对闻一多先生的追思，更激励当代的青年学子，为了追求真理、造福社会而努力学习。

“断碑”又叫“三一八断碑”，坐落在“水木清华”背面的图上之上，它也是为了纪念共和国战士韦杰三烈士的纪念碑。在我们国家内有忧患、外有列强时，清华学子不惜牺牲自己的生命来捍卫祖国，这些就是责任与担当。同学们，我们是清华的小主人，这就表示了我们有别于一般的小学生，我们要更加懂得责任与担当。那么，我们因该如何做呢?

要做彬彬有礼的人。有礼貌，是一个人最重要的品行，拥有它会让你成为受大家欢迎的人。因此，我们要养成：

l 早上见到老师、保安叔叔、保洁阿姨要主动问好。

l 中午午餐时，老师、食堂的叔叔、阿姨给大家添饭、添菜时要说谢谢!

l 课间与同学们游戏时要有礼、谦让。

l 放学留校时，要主动和老师、保安叔叔说再见!

其次，要做遵守秩序的人。

良好的秩序是做好事情的前提。客胜，课上遵守秩序，你能更好地学习新的知识;课间遵守秩序，你能更快乐、安全地活动;午餐遵守秩序，你才能身心愉快地就餐;上操遵守秩序，你才能更好地锻炼身体。

最后，好要做爱读书的人。

读里边不仅有好听的故事，还有使人变得聪明起来的道理。在这个星期，学校将开展多种读书活动，请同学们积极参与。

同学们，让我们一起努力吧!从小事做起，努力成为一名真正的清华人。同学们，你们准备好了吗?