通过大学生心理健康教育心得体会（合集20篇）

我是去年八月份到村任职的，任职时间不长，但这段时间以来给自己的村官还是有了部分属于我们自己的见解了，好的方面我就不在多说了，那些东西是为了勉励我们的而不足的方面则是干么更应该注意和重视的。

首先就是重视方面

村官对于农村而言是一个比较熟悉的字眼，但是对于大学生当村官却并不了解。村干部看到这批人过来了，还不知道这批人是来做什么的，甚至有的还认为是专门来监视他们工作的，或则说是来分他们的成绩来的。其实村官是一个服务性群体，目的只有一个就是为了发展建设好农村。但是，由于定位不充分，很大程度上来说都还没有出什么成绩。

其次，工作开展不充分

由于重视程度不一，在村、镇领导看来，村官只是一个挂名，用不着太多的理会他们。这样，村官自己的工作就很难开展。再有就是因为农村的小农思想严重。在看不到钱的前提下，很多项目你都是无法实现的。即使你的项目是完全服务农民，发展农村的，但是由于你的资金不能即使到位，你很难立马立项。有很多好的项目就是这样被流产的。

再次，村官之间的联系太少。

村官是一个群体，由于我们这群人都是从高校中出来，对与很多问题都会有自己独特的见解。由于经验的不足，我们又存在太多的疑惑无法一个人解答。这个时候要是能够有足够多的联系与交谈，很多计划将比提出来的时候更加成熟。可惜这些往往很难做到。

应对方法

1、注意在农村的树立自己的影响面。

农村是一个广大的地方，我们在这里想要办好实事就必须要树立起自己的威望，让群众能相信你，能主动的跟在你的后面，听你的指挥，发展建设好农村。

2、领导更多的关注。

领导的关注不仅仅带来的是大学生村官的感激与安慰，更多是要村干部看到大学生村官的与众不同。在教育学中就指出，如果你对你的某个学生更多的关注，那么其他的学生对于该生的看法也会随着老师的关注而发生本质上的变化。

既然村官是一个特殊的群体，那么就要体现这个群体的特殊性，领导对村官的关注就是一个很好的表现方式，不仅可以安慰好，更重要的是能够帮助村官在乡镇树立起自己的群众力。

3、改变以往的独自为阵局面

由于很多方面的局限性使得村官的工作很难开展。这个时候我们就要思考，一个人很难做好一件事，那么多人一起做结果又会如何。

村官是一个集体，那么我就可以借助这个集体，发挥集体优势，以几个或则一群村官的力量，办好一件事，再借助这件事办好更多的事。

总之，村官是条很长的路，需要我们村官的不懈努力来改变农村的命运，改变自己的命运

为了在农村这个广阔的天地中展现自己的才华，将自己所学运用到发展农村经济，踏踏实实做好老百姓期盼的事，把老百姓的事当作自己的事，努力为他们营造一个生产发展、生活幸福的和谐环境，为农村致富奔小康奠定较好的基础，即使没有轰轰烈烈的事迹，但在平凡的工作岗位上也能做出不平凡的业绩。雄心战胜了胆怯，带着信心和期望来到了庄甸村委会。

回顾刚进村委会的那段日子，青涩的我尚有犹豫。但是淳朴的民风、朴实的村民，使我很快地适应了这里的生活，融入了农村工作。我惊喜地发现，自己的知识面广了，待人接物更加成熟了，解决问题的思路也更开阔了。经历了最初的懵懂与茫然，完成了从学生到村委会工作人员的身份转换。

在村工作的这段时间更让我认识到，做好村官首先要有好的心态，敢于面对困难。农村的社会情况、人际关系比想象中的复杂。只有自己融入了这一环境才发现，这里虽然没有严密的组织结构，没有按部就班的工作程序，但却有错综复杂的家族、人际关系，只有了解掌握了这些情况才能打开工作局面。因此，每一个年轻的村官都要对自己有一个准确的定位，遇到解决不了的问题，要及时请教村里的老同志，向他们学习处理问题的方法，不可自以为是。

当村官要做到“三勤”。一是口勤，放下架子，甘当学生，不懂多问，虚心请教，认真学习别人先进的工作经验，熟悉掌握村情民意。多请示、多汇报，多交流，多接触。二是勤动脑多思考，对问题多角度多方位思考，总结经验，发扬成绩，改正不足。三是腿勤，对于组织交办的事，做实做好。做实事做好事，多了解群众的实际情况，倾听群众意见，解决群众困难。

要沉下心，在琐碎小事中熟悉工作，锻炼自己。大学生村官，同时也是村主任助理，担负协助村主任工作的任务。因此村官除了在开村委会，支委会时准备策划好会议，其他任务都是一些琐碎的小事。可能仅仅是帮村民讲解一个法律条文，协调解决一些鸡毛蒜皮的小纠纷，但这些小事却关乎百姓的利益。群众利益无小事，一丝一毫总关情。所以大学生村官在工作中最忌好高骛远，不求实际，应从点滴小事做起，踏踏实实做事、老老实实做人，自会发现工作中的乐趣，更快适应角色的转变。

当好村官要有丰富的知识。大学生村官要积极学习法律、法规及国家的现行路线方针政策，不断充实自己，提升工作水平。在村委会平时工作比较多，但是要利用晚上学习，特别是趁自已年纪轻、刚从学校毕业，有较好的记忆力和学习基础，要制定出学习计划抓紧时间学习，掌握法律法规及党在农村的路线、方针、政策，并养成记录工作日记，坚持撰写工作心得，一段时间后会发现自己在工作水平、写作能力、知识储备等方面都有了很大提高。

总之，当大学生村官，只有把自己主动融入村委会这一集体中，与群众打成一片，才能战胜刚出校门的青涩和茫然，有了自己的努力方向和充实的生活，也为自己的人生积累一份宝贵的经历。

I received a devastating blow to my self-confidence in the first interview of my college years. I applied to be a host in our Student Acting Troupe and felt confident that I would be accepted. But one of the panel members told me: "You seem inadequate and you are a little vertically-challenged." My life has never been the same since. I used bigger heels to complement my height and psychological maneuvers and tricks to hide my lack of confidence. But no matter how hard I tried to look the part, there was still something missing.

As president of English Club, I organized the rehearsal of Snow White for an English party. Unfortunately, we could not find an actor to be the last dwarf. It had to be someone who was humorous by nature and fluent in English. Suddenly, all eyes turned to me, and I knew I would have to be the dwarf. To my great surprise and delight, once on stage, I was totally absorbed in the performance and my humorous nature was put to full use. As the dwarf, I was a big hit. Yes, each of us is only one among millions of others, but each of us is an individual and each of us is unique. Cultivating our individuality will transform our lives, making of them a kaleidoscope of new colors and textures.

A world deprived of diversity would be a bland and boring place. The real tragedy is not being short or shy or ugly, but having your identity lost in a world in which everyone is a clone of a model cool boy or a flawless charming girl.

Given a choice, I would rather be ugly than live in such a world. Id rather be a genuine dwarf accompanying a Snow White than be a Snow White among nothing but Snow Whites. I would rather be myself. I would contribute my individual and unique colors to create a more diverse universe. Please, be yourself.

我重树信心

大学生活的几年里，当我参加第一次面试时，我的自信心受到了沉重的打击。我向“学生剧团”申请出演一个主角，而且我十分自信地认为我会被录用。但是,其中有个剧团成员告诉我:“你似乎不太合适出演这个角色，因为你的身高有点问题。”我从未遇到过这种情况。我穿着高跟鞋来弥补我的身高，采用心理策略和技巧来掩盖自己信心的缺乏。但是，不论我怎样努力进入角色，感觉还是缺少些什么。

作为英语俱乐部的主席，我为英语晚会组织排演了《白雪公主》短剧。不幸的是，我们找不到合适的人选出演最后一个小矮人。这个角色必须生性幽默，英语流利。突然，所有人的目光都转向了我，我知道那个小矮人就是我了。让我极度奇怪而又高兴的是，一上台，我完全投入到演出中，而且我那幽默的天性被发挥得淋漓尽致。作为一个‘’小矮人”，我取得了巨大的成功。

的确，我们中的任何一个人都是千百万中的一员，但我们中的每个人都是一个与众不同的个体。发挥我们自己的个性会改变我们的生活，使它们成为美丽的万花筒。

失去了多样性的世界是个冷漠、乏味的地方。真正的悲剧不是个矮、害羞或丑陋，而是将自己的个性迷失在一个克隆的世界里，那里到处都是典型的酷男孩或无瑕、迷人的好姑娘。 如果让我选择，我宁可面貌五陋，也不愿生活在这样一个世界里。

我宁可做一个伴随“白雪公主”的真实的小矮人，也不愿做“白雪公主”世界里的一个白雪公主，而随波逐流。我宁可作为一个真实的自我而出现。我愿将自己独特的、与众不同的色彩奉献给多姿多彩的世界。“走自己的路，让别人去说吧!”

2017大学生暑期社会实践心得体会

实践活动已经进入尾声，大家伙的心情都很激动，同时也在更努力地奋斗着。我们偶尔遇到十分热情接受会访问的叔叔阿姨，更多的是也有不愿理睬的各色路人，但是作为万里的学生，我们有的是“厚脸皮”，我们不怕被拒绝。只要有1%的希望就要尽100%的努力，这是万里学子的精神。

7月17日是暑期社会实践队之非遗队活动的最后一天。天气也是相当的给力。今天早上不论是哪一个社区，我们都发现社区门口坐着很多人，大家讲起麻将的历史都很起劲，没一会儿就填好了很多张。但是好的开始并不意味着成功。在进入社区里面后，我们还是遭受了一些冷眼，有的居民听到麻将就避而远之，更甚者直接骂起了我们的志愿者。不过我们也遇到一位90岁的老人，他认为麻将是一种高雅艺术，体现了东方文化的独特魅力，而现在麻将变成一种赌博工具，主要是由人们对麻将的不合理利用造成的。

虽然过程中碰到了不少困难，我们深知通往成功的道路的艰辛，不可能随随便便就成功。通过这次活动，我们收获颇多，我们在走访中学会如何更好更灵活地与别人交流，不仅是受采访的人，队员之间也是这样。

对于我们所采访的人群，因为这么多人对麻将文化存在误解，所以我们才要更竭尽全力去为我们的非物质文化遗产做一些贡献。作为社区走访的收官之作，今天的任务并不轻松，大家却是斗志满满，似乎要在今天把前几次留下的遗憾都补上。我们全体成员似乎又看到了那个第一天决定加入非遗队的自己，充满笑容，活力满满。为整个活动画上了圆满的句号。

通过这次对非遗的调研，我们收获到的不仅是有关于麻将的一些背景文化，更多的是团队相处及一起同甘共苦的小伙伴们。感谢大家携手并肩，无怨无悔走到最后。我相信这将会成为我们最难忘的一个暑假和最美好的回忆!

通过这为期一周的实习，我较为全面地了解了整个森林资源经营管理的内容和方法，从林班，小班的区划及调查，抽样技术调查，树干解析到最后的森林资源统计，不但如此，还将测树学、林业遥感和森林经理学等课程内容有机的结合起来，使我对整个经理调查有了系统地认识。但我也认识到自身的很多问题，首先是理论知识掌握得不够牢固，用到的时候方知不够，如地形图的识别等方面;还有，可能是由于这方面的实习太少的缘故吧，在小班区划时有点盲目，划分出的小班部分界限不明显，因此调查时也出现了一些问题。如有时取的样点不够典型，造成我们的数据不具有很强的代表性。不过经过这次的实践经验，在以后的实践、工作中会吸取教训，加以克服的。

与此同时，使我感触最深的是实习中，大家团结合作的重要性，尤其是最初的小班区划和树干解析部分，完全不是一两个人能完成的。因此组员之间的团队合作精神和集体主义精神是我们顺利完成这次实习的关键，使我深深体会到要完成一件大事，与同学、同事乃至以后的科研搭档之间的积极合作是非常重要的，这将成为我人生道路上的一笔财富。总之这次实习使我们将理论知识运用于社会生产实践中，两者相结合，为以后的工作研究打下良好的基础。

最后，衷心感谢老师们在这次实习中给我们的谆谆教诲。

沧海横流，方显英雄本色。

医务工作者、公安民警、社区工作者、志愿者……面对汹涌而来的新冠肺炎疫情，一群又一群平凡的人，在危难中挺身而出，在重压下义无反顾。

没有生而英勇，只是选择无畏。在这场没有硝烟的战斗中，他们舍生忘死、前赴后继，把热血和生命都献给了国家和人民，把无尽的缅怀与思念留在了神州大地。

对疫情防控一线的医务工作者和全国尤其是湖北各族干部群众，习近平总书记的话掷地有声：“全党全军全国各族人民都同你们站在一起，都是你们的坚强后盾。”他强调，生命重于泰山。疫情就是命令，防控就是责任。各级党委和政府必须按照党中央决策部署，全面动员，全面部署，全面加强工作，把人民群众生命安全和身体健康放在第一位，把疫情防控工作作为当前最重要的工作来抓。只要坚定信心、同舟共济、科学防治、精准施策，我们就一定能打赢疫情防控阻击战。

在疫情防控的关键时期，习近平总书记发表重要讲话，为防控工作的全面有序开展指明了方向，提供了重要遵循。此次会议还做出党中央成立应对疫情工作领导小组，在中央政治局常务委员会领导下开展工作;党中央向湖北等疫情严重地区派出指导组，推动有关地方全面加强防控一线工作的重要决定。堪称“最高级别”的响应，有效疏解了社会焦虑，让奋战在疫情防控工作一线的全国广大医务工作者、各省区市干部群众精神振奋，进一步激发了14亿人战胜疫情的强劲信心和坚强决心。

打赢疫情防控阻击战，我们一直在行动。新型冠状病毒感染的肺炎疫情发生以来，习近平总书记始终高度重视，多次召开会议、多次听取汇报、作出重要指示。国务院多次召开会议研究部署，深入学习贯彻习近平总书记重要指示精神，充分发挥联防联控机制作用，加强统筹调度，及时研究解决防控工作中的问题，各项防控措施正有力有序开展。30省区市启动重大突发公共卫生事件一级响应机制，多部门快速响应、密集发布免收退票费等应对措施，以形成防控合力。

打赢疫情防控阻击战，我们始终守望相助。在前线，多地医疗队星夜驰援、与时间赛跑;更多的医护人员主动请战，随时待命。在后方，社会力量踊跃捐赠，调动自身资源尽力回应来自前线的“紧急呼叫”。在社交媒体，“武汉加油”“中国加油”被持续顶在头条;在街巷楼宇，基层工作者挨家挨户登记排查，行动在“最后一公里”。和平的年代没有硝烟，但没有硝烟的战场考验着每一个人。面对疫情，可爱的人们相互理解、同舟共济，努力构筑起抗击病毒的坚固防线，共同守护着这个社会的元气。

打赢疫情防控阻击战，没有任何捷径可走。会议提出的分类指导各地做好疫情防控工作、全力以赴救治感染患者、依法科学有序防控等要求都要不打折扣、不加水分地落实到位。各级党委和政府担负着防控疫情的重要责任，各级领导干部要增强“四个意识”、坚定“四个自信”、做到“两个维护”，以对人民高度负责的态度，绷紧神经，在防控疫情斗争中经受考验，深入防控疫情第一线。要加强联防联控、有关药品和物资供给保障、市场供给保障等工作，把困难估计得更充分，把解决问题的工具箱准备得更全面，把各项决策部署落实得更精细扎实，把相关情况通报得更及时准确、公开透明，把疫情防控当作人民阅卷的重大考题。如此，方能不辜负“守土有责、守土尽责”这八个字。

人心齐、泰山移。坚强的领导、坚定的意志、坚忍的毅力，是我们战胜严峻考验的强大力量。只要坚定信心、同舟共济、科学防治、精准施策，坚决把党中央关于疫情防控的决策部署落到实处，我们就一定能打赢疫情防控阻击战。我们有这样的信心和决心!

社会实践目的是对一个本科生在校期间所学知识的一种检验，也是学以致用的一个尝试，更是通向社会的敲门砖。在这样一个过程中，让学生亲自感受社会的需求，高强度与社会接轨。同时不得不提的是，毕业社会实践锤炼了一个本科生的素质，不仅是知识上的一个锤炼，更是人生价值观、社会经验观的提前导入，所以这一过程必不可少，同时也是受益匪浅。

毕业社会实践是教学计划中最后一个综合性实践性教学环节，是学生在从事相关专业的人员指导下，独立从事软件设计工作的初步尝试，其基本目的是培养学生综合运用所学的基础理论、专业知识、基本技能应对和处理问题的能力。是学生对四年来所学专业理论知识和技能进行系统化、综合化运用、总结和深化的过程。通过在社会实践单位的考察、学习、参与软件设计、等过程，检查学生的思维能力、创造能力、实践能力和掌握知识的深度，从而提高学生从业的素质，给毕业之后能够更快的进入工作状态打下了良好的基础。通过在社会实践单位实际从事软件设计和结束时的毕业答辩，来考核社会实践学的质量，对深化教学改革，提高人才培养工作水平具有重要的意义。

我们所在的社会实践单位软件科技有限公司是一家专注于高端IT 培训、软件外包、研发咨询的高新技术企业。公司核心成员由海外留学人员和来自Sybase、亚信、Sun等国际大公司的资深技术人员组成，在电信、金融、电子商务等方面有着丰富的专业开发、管理和培训经验。软件多年以来，专注于精心培养专业的IT人才，得到政府、企事业单位、合作院校的一致好评。20xx年受邀入驻上海龙软基地(上海首家专业软件外包园区)，成为龙软软件园区产业链上的重要一环，满足园区及合作企业的人才需求。 公司业务 高端IT培训

A)DPS人才培训项目：高级JAVA软件开发实训/企业定制化培训嵌入式软件开发实训/高级web开发实训。

B)企业培训项目：企业客户定制开发课程/软件开发/项目管理。 软件外包：提供软件开发服务和人力资源外包服务。 研发咨询：提供专业的研发管理咨询服务。

公司文化：诚信、专业、和谐、创新

给我们上课的王老师更是名校复旦大学毕业的本科生，听他讲课，十分有趣，更是无形中学到了最前沿的andriod知识。

软件多年以来，专注于精心培养专业的IT 人才，得到政府、企事业单位、合作院校的一致好评。20xx 年受邀入驻上海龙软基地(上海首家专业软件外包园区)，成为龙软软件园区产业链上的重要一环，满足园区及合作企业的人才需求。

所以很感谢学院老师能选这么一家高认可度、著名的软件公司，选择，就是选择成功，这一路的学习真实受益匪浅，感受良多。

项目介绍及需求分析：

着重介绍在线考试系统、在线购物系统、影音租赁系统、选课教务系统需求介绍及功能展示。学以致用，利用一台andriod手机模拟系统实现以上功能。 3.2 关于Oracle数据库

Oracle简称甲骨文，是仅次于微软公司的世界第二大软件公司，该公司名称就叫Oracle。该公司成立于1979年，是加利福尼亚州的第一家在世界上推出以关系型数据管理系统(RDBMS)为中心的一家软件公司。

Oracle不仅在全球最先推出了RDBMS，并且事实上掌握着这个市场的大部分份额。现在，他们的RDBMS被广泛应用于各种操作环境：Windows NT、基于UNIX系统的小型机、IBM大型机以及一些专用硬件操作系统平台。

事实上，Oracle已经成为世界上最大的RDBMS供应商，并且是世界上最主要的信息处理软件供应商。由于Oracle公司的RDBMS都以Oracle为名，所以，在某种程度上Oracle己经成为了RDBMS的代名词。

Oracle数据库管理系统是一个以关系型和面向对象为中心管理数据的数据库管理软件系统，其在管理信息系统、企业数据处理、因特网及电子商务等领域有着非常广泛的应用。因其在数据安全性与数据完整性控制方面的优越性能，以及跨操作系统、跨硬件平台的数据互操作能力，使得越来越多的用户将Oracle作为其应用数据的处理系统。

Oracle数据库是基于“客户端/服务器”模式结构。客户端应用程序执行与用户进行交互的活动。其接收用户信息，并向“服务器端”发送请求。服务器系统负责管理数据信息和各种操作数据的活动。

Oracle数据库有如下几个强大的特性：

1.支持多用户、大事务量的事务处理 。

2.数据安全性和完整性的有效控制 。

3.支持分布式数据处理 。

4.可移植性很强 。

Oracle体系庞大，对于初学者来说，大体上要明白定位思想：

Oracle大体上分两大块，一块是应用开发，一块是系统管理。

开发主要是写存储过程、触发器什么的，还有就是用Oracle的Develop工具做form。有点类似于程序员，需要有较强的逻辑思维和创造能力。管理则需要对Oracle数据库的原理有深刻的认识，有全局操纵的能力和紧密的思维，责任较大，因为一个小的失误就会丢失整个数据库，相对前者来说，后者更看重经验。

本次实训的目的就是理解Oracle的结构组成以及Oracle数据库的设计。

社会实践项目——影像租赁系统

影像租赁系统需求分析

在美国，由于知识产权问题得到了很好的保护，所以一般不会出现盗版的问题。美国人除去在电影院看电影之外就是在音像店租碟回家去看。在这种情况下，影像出租的店铺就比较多。在信息化的背景下，设计一套系统管理影像出租业务成了当务之急，于是通过和店铺经理沟通，获得如下业务信息：

1.凡是想要到该影像租赁影碟的被称为会员(Member)，只有成为该店的会员才能够租借该店的影像资料(Title)。

2.影像店中不定期会购买一些影像资料(Title)，并且获得了复制该影像资料的权力，每一份影像制品可以有多个拷贝，每一份拷贝称为一个复制条目(TitleCopy)。

3.对客户而言，原始的影像资料(Title)只能被预定并且可以同时接受多份预定(Reservation)，客户可以租赁的是影像拷贝(TitleCopy)。

4.任何一个客户的租赁信息(Rental)都必须存档以便将来店铺对客户的租赁进行评估。

通过和租赁店经理详细面谈，了解更详细的业务的信息：

1.每一个会员必须被记录的信息包括会员编号Id，而且所有会员的编号是唯一的，姓名Name， 称为会员的日期Join_date，以及其他需要被记录的信息包括(住宅地址Address， 所在城市city， 住宅电话phone)。

2.影像制品(Title)必须被记录的信息包括编号Id，而且所有影像制品的编号也是唯一的俄，标题Title，影片说明Description，价格Price，和其他如下信息(分级rating，种类category， 发行日期release_date)。

3.每一份影像拷贝(TitleCopy)都有各自的编号Id，同一个影像的若干拷贝编号不同，但是不同的影像拷贝的编号可能会重复。必须记录下是否已经出租，以便于店员随时能够查询拷贝资料的当前状态(status)。

4.系统中允许会员预定某项影像资料，但必须提前预约租赁时间(res_date)。

5.每一项出租事项需要记录下来(租借日期book_date，实际归还日期act_ret_date，过期时间(exp_ret_date)。

业务逻辑实现：

1.查询出所有用户的名字(name)以及用户所借阅的影像资料名字(title)和借阅的日期(book_date)。

2.查询出最近一周订阅影像资料的用户的名字(name)和相应的影像资料名字(title)及借阅日期(book_date)。

3.查询出下周日应该归还的影像资料的名称(title)和借阅者的姓名(name)，地址(address)。

4.查询出已经超期还未归还的影像资料的名称(title)和借阅者的姓名(name)，地址(address)。

5.查询出最近一月借阅次数最多的影像资料的名称(title)。

6.查询出已经登记但是还没有拷贝的影像资料的名称(title)。

7.查询出本周预定最多的影像资料的名称(title)。

要求：

1.实体关系模型

2.表实例图

3.建表语句

4.样例数据入库(insert语句)

5.业务逻辑实现(select语句)

数据库设计

采用oracle 数据库进行设计。

1.根据需求分析，设计数据库，其实体关系模型图

2.由表实例图，设计建表语句。

使用JDBC链接数据库

JDBC(Java Data Base Connectivity，java数据库连接)是一种用于执行SQL语句的Java API，可以为多种关系数据库提供统一访问，它由一组用Java语言编写的类和接口组成。JDBC提供了一种基准，据此可以构建更高级的工具和接口，使数据库开发人员能够编写数据库应用程序。

使用Servlet编写服务器端应用程序

Servlet是一种服务器端的Java应用程序，具有独立于平台和协议的特性，可以生成动态的Web页面。 它担当客户请求(Web浏览器或其他HTTP客户程序)与服务器响应(HTTP服务器上的数据库或应用程序)的中间层。 Servlet是位于Web 服务器内部的服务器端的Java应用程序，与传统的从命令行启动的Java应用程序不同，Servlet由Web服务器进行加载，该Web服务器必须包含支持Servlet的Java虚拟机。

工作心得：本人在实训有半个月的时间，在这期间，我学到了许多，也悟到了许多。主要有以下几点：

1.扎实的专业知识是你提高工作水平的坚实基础.在学校学习专业知识时，可能感觉枯燥无味，但当你工作以后，你才会发现专业知识是多么的重要.如我学的计算机网络知识这些是必须知道的，因为在日常工作中要处处用到.但我要想提高我的工作效率，工作质量，这些知识只是知道是远远不行的，而是要精通.做为生产技术，在我们公司来说就是设备方面的权威，若没有扎实的计算机知识，在这方面你怎能服人那?遇到设备问题怎能快速有效的解决呢?

2.学好一门外语是你增加工资的资本.学我们计算机这一行的，也就是理科生，不注重外语的学习，只要是考试能通过就可以了，而没有想到在以后的工作中会用到.你在一外资企业工作，不会一门外语是行不通的，不会外语，你就无法和老板交流，沟通.你只能闷着头的干(和一个哑巴没有什么区别).干了什么?干的怎么样?老板根本不知道，那他怎么认可你呢?你在这个公司又怎么发展那?

3.不但有良好的工作态度，而且要有很好的表现力.中国有句俗语："踏踏实实做人，老老实实做事."在今天，只是老老实实，勤勤恳恳做事是不够的，你还要学会适时地，恰当地表现自己.让老板知道你做了什么，让老板知道你的存在是必要的!这样你才有发展的的可能，别人才会认可你，承认你!

回想自己在这期间的社会实践情况，不尽如意。对此我思考过，学习经验自然是一个因素，然而更重要的是心态的转变没有做到位。现在发现了这个不足之处，应该还算是及时吧，因为我明白了何谓工作。在接下来的日子里，我会朝这个方向努力，我相信自己能够把那些不该再存在的“特点”抹掉。感谢老师们在这段时间里对我的指导和教诲，我从中受益非浅。

火灾事故好比一颗威力十足的炸药，一时大意，这颗埋伏在我们生活中的炸药就会一刹那间，夺走了人的生命。

让我把时光影带回放，读取那段刻苦铭心的回忆…..

小学的一个夏天，太阳依旧拥有那么火毒的光，在黑夜到来之前不停的烘烤着龟裂的大地，枝头蝉鸣，它是否不知自己已经渲染了夏的烦闷，伴随这利剑一样的光连绵不绝的持续着。

躲在家中空调下避暑的我抱着“两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”的心态，此时此刻正怡然自得的安坐着，直到门外有人尖叫到：“着火啦”。他扰乱了我的清静，我刚想说是谁没事搞的恶作剧，但话语未出，门外的骚乱声便如约而至，紧随着阵阵令人厌恶的浓烟味。我第一反应便是和家人拿着湿毛巾跑到天台去。楼道里弥漫着烟雾，能见度真的很糟糕，不过我们都是多年的老邻居了，所以互相谦让着，并没反生拥挤的现象。大家都用湿毛巾捂住了口鼻，弯着身迅速的上了天台。那一刻，我体会到了团结的力量，真的很伟大。事后得知是由于用电过度加电线老化从而引起了火灾。

熟知消防安全常识，才能将损失降到最低。熟知消防安全常识，才能让安全伴我行。

一位小孩因为掌握了消防安全常识，在一场突如其来的大火中，她用湿毛巾堵住口鼻，爬到楼外，成功脱险;在同一场大火灾中，一位青年，因未接触过任何消防知识，从而被大火吞噬。从中，我们了解到消防安全的重要性，不可忽视。

你若无视它，地狱岩浆中的恶魔在想你招手，你若重视它，环绕着神圣之光的天使会对你竖起拇指。

我想，谁都不愿意去招惹那罪恶多端的恶魔吧，那么就让我们一起熟知安全常识，让安全伴我行!

大学生生命安全教育心得

“生命”，一个多么鲜活的词语;“幸福”一个多么美妙的境界; “安全”，一个多么古老的话题。

安全是革命的本钱，健康是人生的基础，但是，如果不注意，“本钱”将花尽，“基础”将毁掉。届时，即使我们满腹经纶，也只是昔日黄花。由此可见：安全是生命之本，安全是头等财富!为了自己长寿，为了亲人，重视安全，使自己健康，快乐得过每一天。所以，这次班会《大学生生命安全教育》受益匪浅。

作为一名当代大学生，我就感觉，现代社会整体治安复杂化，各种社会问题集中出现，人们对社会及生活的不满通过各种极端方法表现出来。就拿大学校园来说，每年因各种矛盾或纠纷而报复、跳楼、自杀…的案例越来越多。但是，对步入大学校园的我们来说，我们应该做的是学会独立面对社会，独立生活，学习知识，增长技能，而一切的前提还是我们“健健康康”的活着，平安比什么都重要!

这次班会的学习，主要了解了人身安全、财产安全、大学生心理健康与维护、饮食安全和性安全等方面的问题：

对每一名大学生来说，在校园要时时注意用电安全，严格遵守校园及公寓“安全用电”相关制度。谨防火灾，发生火灾后，头脑要冷静，理性逃生。在讲课过程中，老师也多次提到王大伟教授，王教授曾做过一项调查，结果显示，气温每上升一度，性侵犯上升两个百分点。尤其女生来说，更应该掌握保护自己的技巧。校内校外注意安全、夜间行路注意安全、公交车上注意安全等。老师在课上也教给了我们不少摆脱异性纠缠，应对性骚扰的方法。另外，我们必须提高财务安全意识，做好防盗、防骗、防抢等防范工作。在校园谨防顺手牵羊、溜门串户、翻墙入室、溜门撬锁、窗外钓鱼、插片开门、偷配钥匙等行窃方式;平时谨防入室盗窃、扒窃、网络盗窃等，确保自己的财产安全。

也许不少人会认为，安全只是指身体的安全甚至是肢体的健壮和不受伤害;认为只要自己的肢体健全、行动自如那就叫安全。我认为，这决不是安全的全部。即便是一个具有健全的体格的人，如果他的思想道德水平低下、明辨是非能力不强，糊里糊涂攀兄弟、结姐妹，既有拉帮结派之嫌，又有醉翁喝酒之意转载自读后感;如果他不明不白逞义气、惹事端，不但喜好随波逐流，而且希望出点乱子;这表现出来的就是思想上的安全问题。无论是人身安全还是思想安全，亦或是行为安全，它们都有一个共同的特点，那就是结果的残酷性。交通事故，游泳溺水事故、体育活动意外伤害事故，课间游戏追逐打闹偶发事故，轻者可以伤及体格，重者能够危及生命，它们造成的后果是残酷的。可是思想道德的残缺、行为方式的越轨比体格不健全更可怕。因此，健康的心理对每个大学生来说至关重要。这就要求我们，在日常生活中一方面应该注意合理饮食和身体锻炼，另一方面更要陶冶自己的情操，开阔自己的心胸，避免长时间处在紧张的情绪状态中。如果感到自己的心情持续不快时，要及时进行心理自我调试，必要时到心理门诊或心理咨询中心接受帮助，以确保心理和生理的全面健康。

爱情是一个古老而又常新的话题，爱情就像一件高妙的艺术品，无论怎么研究也难穷尽其奥秘。处于青春期的我们正在走向成熟，性生理和性心理的变化的正常的。但是，大学生需要端正恋爱动机，树立正确的恋爱观，发展适当的恋爱关系。对于大学生而言，应该树立科学的无产阶级的恋爱观。具体的来说，有以下几方面的内容：第一、建立志同道合的爱情;第二、摆正爱情与事业的关系;第三、懂得爱情是一种责任和奉献;此外，由于校园里恋爱受到许多因素的制约，因而在追求爱情的过程中，遇到如单恋、失恋、爱情波折等种种挫折是在所难免的事情，其中失恋是最严重的一种挫折。所以，我们还应培养一定的承受能力，受到挫折能够合理疏导情绪的能力，将对自己伤害降到最低。

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时光如梭，不经意间我已经在“村官”这个特殊的岗位上工作了快两年时间了，现在回头看自己两年来的经历，感触良多。在乡领导的培养、帮助和村“两委”同志的关心、支持下，我从一个不知农村事的懵懂学生，逐渐深入了解村情民意，积累了工作经验，完成了环境的适应和角色的转变，自身能力不断提高。在这里，我将自己这两年来的工作心得交流如下：

一、做好基层工作的几点体会

1.养成“六心”，真心为民

农村工作千头万绪、纷繁复杂，做好农村工作必须养成“六心”：即耐心、细心、诚心、热心、关心和恒心。

在农村工作中，切忌心浮气躁，要有耐心，否则只能激化矛盾，僵化干群关系，不利于工作开展。农村工作的对象是农民，一方面，相对来说农民的文化素质比较低，接受能力比较弱，每一项政策的落实都要不厌其烦、苦口婆心地做群众思想工作，三番五次登门拜访是家常便饭。比如，新型农村合作医疗，以前没有搞过，属于新事物，农民朋友一开始接受不了，就需要挨家挨户上门把新型农村合作医疗政策讲细讲透，使群众从内心接受这一新政策，并自觉地参加新农合。另一方面，群众的法制观念、民主意识不断提高，懂得用法律的武器维护自己的合法权益。现在都讲究依法行政，建设服务型政府，作为村官更不能以“通不通，三分钟”的龙卷风式的粗暴的工作方式开展工作，要耐心细致和老百姓讲解政策以及解决方法，才能赢得老百姓的尊重和欢迎。我到村开展工作的时候尽可能地多与群众交流，从一点一滴中积累与群众的感情，现在村民都亲切的叫我“黄支书”或者“黄大学”，现在工作中的阻力越来越少了。

在工作中，要细心观察周围的事物，脑瓜子要灵活，善于摸索规律。村支书喻国成常说：“黄大学，到农村要学习的东西很多，既然来了就要抓住机会好好学习，当然在这个学习过程中你就需要细心观察，脑壳要转得快，以后到哪里干工作都能干得好。”比如，在计划生育工作中，我们进村入户时要细心观察育龄妇女的身体动态，以便及时掌握她们的孕情育情，若发现计划外怀孕，就要及时动员起来终止妊娠，做到早发现、早动员、早终止。

在工作中，对待群众一定要诚心诚意，切忌虚情假意，大话空话连篇，有多大能力办多大事情，实实在在地为群众排忧解难。现在农村网已开通，我利用计算机的优势，了解更多的务工信息，并把实用的信息张贴到村委办公室信息墙上。**村4组黄是我村的困难户，家里上有两位老人，下有两个孩子，房屋修建好之后欠账8000余元，想外出打工还账。我根据她会缝纫的条件，在网上广搜务工信息，终于在成都一家纺织公司的招聘信息中找到了适合她的工作，并通过电话联系，让她顺利就业。

在工作中，要做生活的热心人，群众有什么困难，想尽一切办法给予解决。如**村2组的初建养牛场时，技术方面比较欠缺，为了使其能从牛圈舍、饲料、日常喂养、牛病处理等方面更好的入手，我特向xx村农民书屋借了6本关于养牛技术的书籍给他，利用农村党员干部网下载并刻录关于养牛技术的光盘送到他手中;了解到县上出台了关于农民工返乡创业小额贷款政策，也及时向乡劳动保障部门联系，帮助其填报申请表;还特地邀请禾加镇的养牛大户罗盛到叶志勇家现场指导。现在他已经掌握了养牛技术，存栏16头肉牛，预计10月可全部出栏销售。

在工作中，心里要时刻装着群众，为他们解决一些实际困难，关心群众的冷暖疾苦、生产生活状况，切不可熟视无睹。比如，**村2组种植了15亩桃树，到了春天开花多挂果少，一直没有找到原因，我及时联系县农业局专家到现场进行技术指导，提出科学的处理意见，受到当地老百姓的热烈欢迎。

在工作中，做任何事情都要持之以恒，切忌半途而废。今年我村为了响应新农村建设要求，村“两委”决定修建一条公路，原定在1组修建， 2组听说1组要修建公路，热情高涨，也不甘落后加入到道路硬化行列，派代表找到村“两委”，说明2组也要修公路，需要村“两委”同志出面组织收款和募集捐款，仅2天时间资金全部筹集到位。为了1组公路也能硬化，村“两委”召开专题会议，经过讨论，一致认为两条路都硬化，但是资金有一定的困难，需要联系村上的成功人士，首先乡、村两级经多方努力，争取了县上4万元的资金扶持;其次就是徐文源的大哥——峨嵋水泥厂厂长徐文清，通过做工作，他答应个人捐赠1.2万元;最后就是唐花云的三儿子彭伯清(装载机老板)，他个人捐赠1万元;其他一些成功人士捐赠2万余元。

2.培养“三有”，扎根基层

“三有”，即有真心，有能力，有行动。农村工作就是始终要牢固树立全心全意为人民服务的思想，努力提高为人民服务的能力，要将全心全意为人民服务这一党的宗旨,落实到自己的学习和工作中。无论做哪一件事情，都需要真心实意地、在有能力的前提条件下，一定要付诸于行动，把事情办妥，尤其是自己承诺了以后。村委办公室在一个毫无树木遮荫的山坡上，考虑到夏天即将来临，我提出购买电风扇。5月初我托在成都上班的父亲帮我购置了两台挂扇和两台吊扇，以个人名义送到村委办公室，并安装好使用，为炎炎夏日带来丝丝凉意。

3.牢记职责，潜心工作

我一直坚持“多观察、多思考、多总结”的工作方法，努力使自己尽快尽好地掌握基层实际情况，提高工作能力，高标准要求自己。始终牢记群众工作是重点，干部素质是要点，倾情付出是职责。比如宅基地的测绘、登记，“三伏天”我们还进村入户地去测绘，对不了解政策的还得认真讲解，基本上是每天下午3点钟吃午饭，晚上8、9点钟才吃晚饭，衣服都能拧出水来。

二、做好转变应该做到以下几方面

社会是一门很深的学科，从学校走入社会，尤其是走入农村，踏上农村基层工作岗位，需要做好转变。

1.到基层工作首先要转变观念，不要居高临下、摆架子，而是要把当地的干部群众当作是自己的老师，虚心向他们学习工作方法，借鉴工作经验，使自己尽快适应环境，进入角色，投入工作。

2.到基层工作，原先优越的生活条件不再，转而要迎接艰苦的生活和工作环境，把工作辛苦作为自己的工作职责。

3.积极参与村上会议，提高参政议事能力。作为村支部副支部书记，积极参加村党支部开展的各项活动。

4.努力工作，及时总结，不断提高为群众服务的能力。现村上农村党员干部网、农村就业网均已开通，及时把农村适用技术、农村劳动力转移等为农民朋友提供，让他们开阔眼界，了解更多的知识和信息。

5.时刻保持旺盛的精力和高度的热情。在工作中要时刻保持认真负责的态度，要时刻提醒自己的职责所在，力争出色的完成本职工作，履行好职责，同时在工作中还要注重工作方法和工作态度，及时做好总结，积累工作经验，不断提高为农村服务、为农民服务的能力。

三、不足之处及以后努力的方向

金无足赤、人无完人。当然，我也存在一些不足。今后我将在学习中成长，在成长中学习，努力克服自己的不足，改正自己的缺点。

1.政治理论知识、农村科学知识和农村实践经验不足。今后，我将继续认真学习党的xx大精神，虚心向乡、村领导学习，向书本学习，不断提高自己的理论和实践经验水平，不断提高自己处理事情和随机应变的工作能力，全身心融入到人民群众中去，想群众所想，急群众所急，力求做到领导和群众的满意。

2.在实际工作中按部就班实施较多，创新能力不足。今后我要从建设一个幸福、和谐的社会主义新**村的大处着眼，以一个大学生的敏锐视角，不断创新，以创新的精神继续脚踏实地，努力工作，在创新中不断提高自己、完善自己，强化公仆意识，努力使自己成长为一名优秀的农村基层工作者。

当然，农村工作是艰苦的，我们任重而道远。在我们的身上肩负的不仅是一种工作的职责，更多的是广大农民对我的信任和期待。同时农村工作为我提供了很好的机遇，使我能充分发挥自身优势，在锻炼中成长，在成长中成熟，时刻保持锐意进取的工作态度，在农村在片热土上奉献自己的青春和热情。

X年的X月XX日至X月XX日，我在学院党组织的关怀下，

参加了郑州职业技术学院组织的入党发展对象培训。通过党校培训，我在思想上对中国共产党有了比较系统的认识，对党的性质有了更深刻的了解。并在内心树立了共产主义信念。同时，通过学习，我也清醒的认识到自身的缺点和不足，这使我也感觉到自己距离一个真正的共产党员还有着一些差距，但我相信通过自己不断学习、不断努力从而使自己不断提高，以实际行动争取早日加入中国共产党。

我们党以马克思列宁主义、毛泽东思想、邓小平理论和“三个代表”重要思想作为自己的行动指南。马克思列宁主义揭示了人类社会历史发展的规律。它指出，资本主义终究会被社会主义所代替，而人类最终会达到共产主义的境界。以毛泽东同志为代表的中国共产党人，以中国当时特定的历史环境出发，把马克思列宁主义和中国革命的具体实践结合起来，创立了毛泽东思想，它是中国革命和建设的正确理论和实践经验，事实证明它是正确的，客观的。就在这个正确思想的指导下，我党带领着全国各族人民先后取得了抗日战争和解放战争的胜利，取得了新民主主义革命的胜利。

建国后，又顺利进行了社会主义改造，完成了新民主主义向社会主义的过渡。十一届三中全会后，以邓小平为主要代表的中国共产党人，总结了建国以来正反两方面的经验，解放思想，实事求是，把全党的工作重心转移到经济建设上，实行改革开放，逐渐形成了建设中国特色社会主义的路线方针，创立了邓小平理论。它是马克思列宁主

义的基本原理同当代中国实践和时代特征相结合的产物，是毛泽东思想在新的历史条件下的继承和发展。十三届四中全会，在建设中国特色社会主义的实践中，积累了治国治党新的宝贵经验，形成了“三个代表”的思想。反映了当代世界和中国的发展变化对党和国家工作的新要求，是加强和改进党的建设、推进我国社会主义自我完善和发展的强大的理论武器。三个代表是我党的立党之本、执政之基、力量之源。

新党章中明确提出了我们党是中国工人阶级的先锋队，同时是中国人民和中华民族的先锋队，是中国特色社会主义事业的领导核心。她代表了中国先进生产力的发展要求，代表中国先进文化的发展方向，代表中国最广大人民的根本利益。党的思想路线是一切从实际出发，理论联系实际，实事求是，在实践中检验真理、发展真理。通过学习新党章以及参观优秀共产党员的先进事迹后，我深刻地体会到以上这几点，同时由衷的向我们党表示崇高的敬意!在学习中，我深刻认识到，中国共产党是以工人阶级为基础的，由工人阶级的先进分子组成。中国共产党同时是中国人民和中华民族的先锋队，党在增强先进性的同时，必须不断扩大党的群众基础。党章“党员” 一章的第一条规定凡“年满十八岁的中国工人、农民、军人、知识分子和其他社会阶层的先进份子，承认党的纲领和章程，愿意参加党的一个组织并在其中积极工作、执行党的决议和按期缴纳党费的，可以申请加入中国共产党。党章的这一条，有利于增强党的阶级基础和扩大党的群众基础，其中，把“其他社会阶层的先进份子”纳入申请入党的对象，

具有重要意义。把其他社会阶层中具备党员条件的先进分子吸收入党，符合党的实事求是的思想路线，有利于调动这些先进分子的积极性和创造性，有利于把全社会各个方面忠诚于祖国和社会主义的优秀分子团结和吸引在党的周围，提高我党在全社会的影响力和凝聚力。充分说明了中国共产党在增强自身先进性和不断扩大队伍方面不仅

予以重视，而且还大胆突破，体现了实事求是，与时俱进的思想路线。

通过学习，我认识和理解到，中国共产党的根本宗旨就是全心全意为人民服务。一个共产党员必须时刻树立为共产主义事业奋斗终身，全心全意为人民服务，随时准备为党和人民的利益牺牲一切的理想信念和正确的世界观、人生观、价值观。促使自己要随时铭记党员标准，以党员的标准自觉对照检查自己的工作和学习情况，努力克服缺点错误，时时处处发挥先锋模范作用，今后的工作中更加严格要求自己，提高自己的思想觉悟和政治能力，从而使我尽快的成熟起来。在思想上自己要严格以马克思主义、毛泽东思想、邓小平理论和“三个代表”重要思想作为自己的行动指南，要坚持党的基本路线，认真学习马克思主义、毛泽东思想，学习建设有中国特色社会主义的理论和党的路线方针，努力学习科学文化和业务知识，提高为人民服务的本领。在工作上树立全心全意为人民服务的思想，认真做好自己本职工作。在新的条件下，面对新的形势、新的任务，只有自觉学习实践邓小平理论和“三个代表”的重要思想，牢记宗旨，坚定信念，充分发挥先锋模范作用，才能不断为改革开放和社会主义现代化做出贡献。

通过培训，我还深刻的认识到自己在思想和实际行动中的许多不足。以前，我认为加入共产党只要做好本职工作就可以了，但现在我认识了党员的标准和党员八项义务，马上就有了对比。在工作学习和生活中除了要认真深入地学习马列主义理论和做好本职工作以外，还要密切联系群众，要坚持党的利益和人民的利益高于一切，要自觉遵守党的纪律和国家法律法规，坚决地维护党的团结和统一。

在以前的工作和学习中，我还有过小富即安的心态，通过这次培训，经过党的教育，我也深刻地认识到这一想法是错误的。党一直要求所有党员和入党积极分子，要朝气蓬勃、昂扬志气在改革开放和建设中锐意进取，勇于实践。而我这种小富即安的想法恰恰违背了党的号召，不顺应潮流。长此以往，也必然要被其他的同志甩到身后，甚至是拖集体的后腿。不过，请党组织放心，我既然认识到这一不足，就一定会在今后的工作中去改正，使自己在各方面都经得起党组织的考验，成为一名合格的共产党员。

为了使自己能够更加向党组织靠拢，我决心努力做好以下几方面：

首先，树立起正确的入党动机，坚定自己的共产主义信念。成为一名入党积极分子，并不意味着就一定能够入党。如果党组织没有批准我的申请，那只能说明我肯定存在着不足，只有从根本上解决了问题，才能为党组织认可。入党不是请客吃饭，更不是为自己捞政治资本的阶梯工具。必须牢记全心全意为人民服务的信念，不惜牺牲一切，树立起正确的无产阶级世界观、人生观、价值观，才能端正入党动机。

识修养等方面与老党员相比还有一定的差距，但我会不断向老党员学习，我也有一些缺点，但在党组织的教导下，在理论知识的不断修养中，我有决心改正这些缺点，希望组织不断教导和帮助我，使自己早日成为一名真正的共产党员。

首先，我觉得在学校和单位的很大一个不同就是进进社会以后必须要有很强的责任心。在银行工作自己所担任的就是一名工作职员，要对自己做的事情负责，对公司负责，对储户负责。假如没有完成当天应该完成的工作，那职员必须得加班，假如不小心出现了错误，也必须负责纠正，而这些是作为一名工作职员的分内之事，尽对不会有人往同情你，或者往帮助你做你没有完成的工作。或许你要抱怨社会的无情，但是你要是跟不上别人的步伐，你并将被淘汰在社会之外。

其次，我觉得工作后每个人都必须要坚守自己的职业道德和努力进步自己的职业素养。正所谓做一行就要懂一行的行规，没有规矩不成方圆。在这一点上我从实习单位同事那里深有体会。比如，有的业务办理需要身份证件或者最最少的复印件，固然来行的客户可能是自己熟悉的人，我们也会要求对方出示证件，而当对方有所微词时，我们也总是耐心的解释为什么必须得这么做。现在银行已经类似于服务行业，所以职员的工作态度题目尤为重要，这点我有亲身感受。正所谓，我们在工作的时候，是在出售我们的服务态度。

今年，我来到了哈尔滨市食品厂进行实习工作，这家食品厂是以生产冷饮食品为主，而我在工厂里主要负责的工作就是对冰淇淋的整个生产过程的流程进行控制以及成品检验。通过在食品厂的实习工作，我学到了许多的东西，而最重要的就是，我个人的实践能力加强了许多，这是令人欣喜与鼓舞的。

一、生产流程

我发现在冰淇淋的整个生产工艺流程中，最关键的控制点就是：混合料的配制|、混合料的杀菌、老化和凝冻这几个方面。

1、混合料的配制：混合料在配制时一定要严格按照冰淇淋的配方领料和称量。同时还要控制好混合料的酸度。因其对成品的风味、组织状态和膨胀率有很大的关系。配料设备及工具要进行彻底消毒与清洗，以防成品中理化指标和微生物含量超标。

2、混合料的杀菌：混合料在杀菌时一定要严格控制温度和时间。一般采用巴氏杀菌，温度过高或过低均会影响冰淇淋的质量。

3、老化：经过杀菌后的混合料在进入老化罐后，要对其进行品尝。老化罐的温度和老化的时间也有其一定的标准。

4、凝冻：冰淇淋的膨胀率一般在80s%-140%之间。膨胀率对冰淇淋的口感、风味、组织状态均有影响。

冰淇淋成品的要求也很严格，其中就感官来说，要求其色泽均匀，形态完整不变形，不软塌，不收缩，且组织细腻滑润，无凝粒，无明显粗糙的冰品，无气孔，滋味协调具有该品种应有的滋味、气味、无异味、无外来可见杂质，并且包装完整，内容物无裸露。理化指标及卫生指标均能达到国家行业标准。

二、实习体会

食品厂在人员管理上是比较系统的，分工比较明确。不同的工6作都由不同的部门经理管理。我公司大致可分为两个部门，其中包括连锁事业部和生产事业部。产品事业部大致可分为六个部门，其中包括物流部、保管部、品控部、财务部、销售部和生产车间。连锁事业部由董事长领导，产品事业部由总经理和厂长负责。各个部门又分设部门经理。其中保管部隶属于物流部。生产及销售由总经理负责，其他事情由厂长负责。

我来到这里实习已经有四个多月的时间了，在实习的这段日子里，食品厂让我体会到了很多，最大的满足就是学到了很多的书本以外的知识和处世的道理。我是做品控的，工作在生产一线，大部分时间都是在车间度过的，我的工作主要是通过感官检测冰淇淋的口感、色泽、组织状态、口味。没有正式工作的时候觉得品控的工作比较单调，但是但自己真正从事这份工作的时候才体会到并非如此。这个工作不仅仅需要感清晰，更需要果断的判断力，不能有一点点的马虎，通过不断的品尝、记忆各种冰淇淋的味道，慢慢积累，最后才能掌握它。时间长了就没有了当初的困惑，日积月累经验也就多了不少，这些都是我在书本上学不到的。刚开始上由于和别人一起工作都是别人做着我看着，并没有感受到工作所带给我的压力，当有一天我自己独立工作的时候才真正体会到了自己肩上的担子有多么的重，体会到了作为一名品控所承担的责任。

公司里的领导对待员工都很好。在我们完成了自己工作的前提下，可以有自己的空间，做一些自己喜欢做的事情。公司的领导对待员工就象自己的亲人一样，员工之间相处的也很融洽。在这样的环境下工作是比较轻松和愉快的，这样我们会更加热爱自己的岗位和工作。

我能有今天的收获要感谢公司给我的这次工作的机会，是公司让我学会了很多的东西。也要感谢领导对我的信任和关心，让我圆满的完成了这次实习任务并获得了工作的机会。我能有今天的收获要感谢公司领导给我的这次工作的机会，是公司让我学会很多东西，我将在今后的工作中，更加努力的。

一座城市的发展离不开人的奋斗，而人的奋斗往往源自一种精神的驱策。62年前,老一代交大先辈们响应党的号召，从上海迁来西安，只为了一句“国家需要”便扎根西部，奉献一生。“用眼皮贴近草皮，我看到了基层真实的模样。”

这次习近平总书记来到陕西视察，是对陕西发展成绩的肯定，也是对陕西未来发展的期望。中华民族一直以来都是多难兴邦，历史上每一次的发展，都伴随着一次重大的磨难，而这对于我们个人又何尝不是如此，每个人的成长，都伴随着一次又一次的艰苦挣扎。习近平总书记的话既是对当年党中央部署交大西迁的感慨，更是对我们后辈的鼓励与教导。

我虽然没有经历过祖国当年那个贫穷的年代，但是我知道祖国从之前的落后到今天的繁荣昌盛付出了多少努力，凝聚了多少前辈的心血!“西迁精神”以爱国精神为核心，充分体现了老一辈的责任与担当!

我参加志愿服务活动已近一年，这一年是我人生中最难以忘怀的时光，这段基层经历带给我的不仅仅是那些满满的回忆，更多的是真实又严峻的历练、平凡却美丽的故事、一年西行一生怀想的未来。一年志愿者，一生志愿情，做为新时代的新青年，我将以先辈为榜样，自觉用“西迁精神”自警自励，做时代的弄潮儿，文明精神、野蛮体魄，进一步凝聚教育帮扶力量，培养学生健全的人格、引导他们树立伟大的志向，争做时代发展的参与者和推动者，凝心聚力为点滴之墨，在中华民族伟大复兴的历史画卷上，共同留下精彩一笔。

不管是当前的疫情防控，还是以后的学习发展，我们都要秉承“胸怀大局，无私奉献，弘扬传统，艰苦创业”的“西迁精神”，不忘祖国对我们的培养，不忘中华民族受过的磨难，努力练就过硬本领，当下正是“一带一路”发展的关键时期，同时也是疫情防控的重要时期，作为当代中国青年，我将牢记使命，发扬艰苦奋斗的“西迁精神”，在这特殊的时期里发奋学习，磨砺本领，将来投身科研事业，为祖国的发展进步贡献自己的力量!

时间如白驹过隙，转眼间，充满新奇与挑战的大学新的一年即将告一段落。在这个全新的学期里，加入勤工助学部是我最明智的选择，在勤工助学部的这段日子里，我学到了恩多东西那是在课堂上、书本里所无法获取的东西，它是我的大学生活过的充实而有意义。

勤工助学是学校为了帮助家庭经济困难的学生顺利完成其大学学业的，减轻其家庭的压力，同时也是促使在校大学生在学期间充分利用其课余时间来锻炼自己，提高自身各方面的能力，不断发展自己，提高自己。

在勤工助学呆了这快一年的时间里，让我明白了许多东西，懂得了许多道理，总的可以概括为两个字——责任，呆在勤工助学其实需要我们端正一个态度，我们来勤工助学究竟是为了什么是为了挣取那一个月非常微薄的一点工资吗?还是来为了锻炼一下自己。如果不搞清楚这个问题，那么可以说来勤工助学你什么都没有学到。来勤工助学这段日子我明白了责任的重要性，我们每一个做勤工助学的同学的心中都必须有一份强烈的责任感，因为，如果你没有一份强烈的责任感，你将无法在勤工助学立足。勤工助学工作主要有：公寓执勤、教师保洁、公寓保洁、行政助理。这些工作中，任意一种工作都离不开一种责任感，就拿公寓执勤来说吧!因为我就是属于勤工助学公寓执勤部门的，他的主要工作就是每天在公寓门口值班，对哪有贵重物品进入或者是出去的同学以及老师进行登记，监督禁止陌生人或者是异性同学进入公寓，一次来保证公寓的同学的财产安全，在大学里，公寓就好比每一个学生的第二个家。里面有他们几乎所有的重要物品，例如私人电脑等贵重物品，作为秦中助学的一员，我们有义务保证他们的这些财产安全，这需要我们有一份很强的责任感。虽然勤工助学公寓执勤的工作很无聊，很乏味，但是这也正好可以锻炼我们的责任心，在勤工助学可以学到很多在课堂上都无法学到的东西。

加入勤工助学的这段日子不经让我的能力得到了充分的锻炼，而且也让我充分利用了我的大学课余时间，以此来为我的家庭减轻负担，最后也感谢学校的领导为我们提供了勤工助学这个平台。

60多年前，作为东南翘楚的交通大学，为贯彻中共中央和国务院的决定，从繁华的大上海迁至西安，在黄土地上永久地扎下根来，用青春和汗水为西部建设了一所著名的高等学府，微电子校友会的所有人员都是在这60多年中接受了母校的培育和洗礼，最终走出交大，走向祖国需要的地方和行业中去。集成电路产业是我国战略性产业，关系到国家的信息和国防安全，记得总书记20__年给集成电路产业的指示就是“紧抓不放，实现跨越”，这和我们交大的西迁精神一脉相承，集成电路产业这些年正是在总书记的关心和支持下迅速发展，这里面有我们许多交大微电子校友的身影。

校友会的名誉会长肖胜利就是在60年代秉承了老一代交大人的献身精神，扎根大西北，把一家濒临倒闭的集成电路封装企业改变成为全国第二，全球第六的封装企业，这也是交大西迁精神的充分体现。校友们纷纷表示，一定要向老教授们学习，学习他们为国家为社会做贡献的价值追求，将每个人的发展和国家的发展同心同向，到祖国最需要的地方去建功立业。大家认为西迁精神就是响应国家号召，跟党走，到祖国最需要的产业发展中去。其实西迁精神本身就是一种服务国家战略，到祖国最需要的地方去贡献自己的这样一种精神。对我们微电子人来讲，西迁精神是非常值得学习的，我们一定要认真学习、坚决落实总书记重要指示，不忘初心、牢记使命、永远奋斗、砥砺前行，矢志不渝地践行好西迁精神，为我国集成电路产业的跨越式发展贡献自己的力量。

大学生寒假酒楼社会实践心得体会

【导读】社会实践活动是学校教育向课堂外的一种延伸也是推进素质教育进程的重要手段，可以有助于大学生接触社会，了解社会。同时实践也是大学生学习知识锻炼才干的有效途径更是大学生回报社会的一种良好形式.

大学生寒假酒楼社会实践心得体会

这是我第一次经历社会实践。对于一个大学生生而言，敢于接受挑战是一种基本的素质。虽天气严寒，寒风呼啸，我毅然踏上了社会实践的道路。想通过亲身体验社会实践让自己更进一步了解社会，在实践中增长见识，锻炼自己的才干，培养自己的韧性，想通过社会实践，找出自己的不足和差距所在。

在现今社会，就业问题就似乎总是围绕在我们的身边，成了说不完的话题。招聘会上的大字报都总写着“有经验者优先”，可还在校园里面的我们这班学子社会经验又会拥有多少呢?为了拓展自身的知识面，扩大与社会的接触面，增加个人在社会竞争中的经验，锻炼和提高自己的能力，以便在以后毕业后能真正真正走入社会，能够适应国内外的经济形势的变化，并且能够在生活和工作中很好地处理各方面的问题，开始了我这个假期的社会实践。实践，就是把我们在学校所学的理论知识，运用到客观实际中去，使自己所学的理论知识有用武之地。只学不实践，那么所学的就等于零。理论应该与实践相结合。另一方面，实践可为以后找工作打基础。通过这段时间的实习，学到一些在学校里学不到的东西。

因为环境的不同，接触的人与事不同，从中所学的东西自然就不一样了。要学会从实践中学习，从学习中实践。一开始，对自己手工艺期望很高，经过多次面试的失败，我总结了自己失败的原因。主要有两个方面。一方面是自己眼高手低，自己根本自身素质没有达到一定的水平，另一方面是自己没有给自己一个很好的定位，没有找准自己的位置。总结了以前失败的教训，摆正好自己的位置，社会实践不只是要有工作、能供饭吃，我们的目的是在于锻炼自己。于是我找到了一家餐饮酒楼。老板看我结结实实的，并且身强体壮，就让我来做传菜员。每天点钟-下午2点再从下午的4点-晚上8:30分上班,虽然时间长了点,但热情而年轻的我并没有丝毫的感到过累,我觉得这是一种激励,明白了人生,感悟了生活,接触了社会,了解了未来.在餐厅里虽然我是以传菜为主,但我不时还要做一些工作以外的事情，有时要做一些清洁的工作，在学校里也许有老师分配说今天做些什么，明天做些什么，但在这里，不一定有人会告诉你这些，你必须自觉地去做，而且要尽自已的努力做到最好，一件工作的效率就会得到别人不同的评价。

在学校，只有学习的氛围，毕竟学校是学习的场所，每一个学生都在为取得更高的成绩而努力。而这里是工作的场所，每个人都会为了获得更多的报酬而努力，无论是学习还是工作，都存在着竞争，在竞争中就要不断学习别人先进的地方，也要不断学习别人怎样做人，以提高自已的能力!做了几天之后，刚开始的时候心理极不平衡。心想来从小到大读了这么多的书，家里花了那么多的钱把我培养长大成人，可现在只能端端盘子，多少也有点社会能力，当传菜员学徒有点失落再加上传菜部领班是个小学文化的，还对我指手画脚，确实心理上很不舒服。但是，人总是要适应自己自下而上的环境，我不想一开始就干不下去了，不行，我告诉我自己一定要坚持下去。要在自己的工作的环境中让自己的工作做起来很轻松。

在长达一个月的实习中,我总结出了以下几点个人工作的理念来规范自己在工作中的言行举止:

1. 首先行把自己同领导和同事之间的关系搞好。使尽快地熟悉自己所在的工作环境，笑对每一位顾客。

2. 我们的一切出发点是为了顾客，处处要为了顾客着想。顾客就是我们要服务的上帝。

3. 注意我的形象，服装、言行，举止大方、文明得体，要做到一个服务者应该做到的本质。

这次实习让我深刻体会到读书固然是增长知识开阔眼界的途径，但是多一些实践，畅徉于实事当中，触摸一下社会的脉搏，给自己定个位，也是一种绝好的提高自身综合素质的选择。

本工程在施工中采用了较多的新技术、新材料。主体结构是全现浇剪力墙结构，墙内设置暗柱和暗梁，增加了房间的开间面积和净空高度。装修中，如厨房、卫生间的装修采用了轻质陶粒混凝土隔墙条板，此隔墙板与以往砖砌墙相比，具有自重轻、安装简便、强度可靠等优点，不仅使现浇楼板所承受的荷载大大减小，而且加快施工进度，缩短工期，节约成本。在构造柱配筋验收过程中，设计单位在立筋的采用上选择光圆筋，而施工队在施工过程时绑扎的箍筋与光圆筋之间的摩擦力过小，导致箍筋向下滑移，给施工带来不便。因此，施工队擅自将光圆筋改为螺纹筋来增大摩擦力，以便于箍筋的绑扎施工，但这一变动极大的增加了成本。通过积极思考，我向技术室主任提出如下整改方案：暗柱四根立筋采用2光圆筋和2螺纹筋，施工时交叉对角放置，这样既增大了箍筋的稳定性，便于施工，又减少了成本。此方案得到主任的肯定。

此次实习，在社会这个大学校中学习实践知识，是最接近社会的一次实习，深深的感受社会。大学生活是紧张而又充满期望的日子，学习的闲暇时总是憧憬着背起行囊，远离亲人朋友以及师长护佑，去走真正属于自己的路。然而当我们终于可以像刚刚长满羽毛的雏鹰般离开长者们搭建好的巢穴，独自一人走上社会工作这个大舞台时，却发现人生的道路原来是如此的坎坷不平，任何人的成功都是经历一番狂风暴雨的。经过四周的生产实习，感受深刻。很荣幸能接触到师傅来带我，给了我工作上的知道和帮助，在实践中使自己能够充分的将所学的理论与实践结合起来，明确了自己今后的发展方向，虽然在实习的开始过程中碰到了诸如语言等方面的一些障碍，但是更使得自己明确了自身的不足努力学习，脚踏实地。近距离的观察、学习，我对土木工程施工有了更加全面的认识。掌握的一些实用的具体的施工知识，而这些知识往往是我在学校很少接触，很少注意的，但又是十分重要、十分基础的知识。对我将来的工作有着重大意义的知识。在施工技术上，实际操作以理论知识为基础，但又比理论知识更具有灵活性和可操作性，这需要学好专业知识的同时在工作中积极思考，灵活应用，培养自己的思维创新与独立解决问题的能力。同时，利用这次实习机会再次接触社会，得到很好的锻炼，特别是需要锻炼语言交流与沟通能力，努力学习，踏实工作，积极面对每一次挑战。

大学新生军训个人体会

暑假过后，回到了火热的大学校园，我穿上了军装，睁大了眼睛新奇的注视着校园的环境。我开始了了两周的军训生活。是什么力量让支持我完成了这军训？是理想。

理想背后，是坚强和独立。遇到挫折，首先有自己面对。我虽然生在农村，可是我却没有做过农活，军训的滋味一言难尽，特别在夜深人静的时候，恨不的朝家奔去。但我战胜了我自己，我面对了这一切，有写问题别人是帮不了你的，主要的力量是自己产生的，因为我们有理想在背后支持。

理想的背后，是毅力和洒脱。毅力很大程度上是要战胜自己，战胜自己的懒惰；需要宽容的时候，先要战胜自己的狭隘。这需要很大的勇气，坚定的信念和超越常人的毅力，军训伊始的生活教会了我这点。我们需要比别人更坚强，我学会了坚持，因为我有理想，我不认输！烈日下，风雨中有我们的汗水和身影。如果不是毅力的支持我是很难坚持走完这两周的。心情上的轻快，需要我们洒脱一些，不要想我们不能做不了的事。做事洒脱一些，你会活的更快乐。

理想的背后，是寂寞和孤独。大学的同学来自全国各地，我们有太多的不同。有时我们不能理解别人，别人也不能理解我们。越是表面的欢颜，约是折射了我们内心的孤寂。有人说过：“世界上最强的人，也是最孤独的人。”要想成为强者，触碰思想，就避免不了孤寂。，伟人能在孤寂中完成使命，我们也能，因为我们有理想在背后支持。

理想背后，是快乐和执著，有时我们不快乐是有我我们没有感悟，觉的没有令我们鼓舞的是，感觉做什么都没有意义。但更多的时候的因为我们没有理想。一个没有理想的人，生活就失去了重心。同样的事同样的工作，对有理想的人可能只是一时的逆境，他们会走的很轻，相信有成功的一天。可能对于没有理想的人，那就命运的不济，没有夜尽天明之时。执著于自己的理想是会快乐的，因为我们有理想，有成功的一天。

理想背后，其实还有很多，军训的14天，我获益和对生活的感悟可比前19年的总合。一言以蔽之：

理想背后，是信念与等待，我们不惧怕黑夜漫长，因为我们知道，黑夜以后就是黎明！

同学们在以前的学习生活中，知识的来源往往限于课本和老师的讲解。对于很多东西了解的也很抽象，而通过这次在生产第一线的观察和相关工人师傅的介绍，我们对本专业基础的生产实际就有了一个比较直观的了解。甚至有些东西我们想的很简单，但在具体的生产中却又是另一种情况。这正验证了学校实验楼上的一句话：“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。”下面就具体谈谈我在本次实习经历的所见所闻和感受。

我们这次实习的目的地是被誉为“千年古都，牡丹胜地”的洛阳。这是一个工业相当发达的城市，有好多的机械行业的企业都坐落在这里。能来这里实习我的心情非常激动。在7月17号下午我们到达了主要的实习地点——中国第一拖拉机制造厂。

经过三年的建设完善，___年7月20日，一拖第一辆拖拉机下线。___年11月1日，一拖正式落成。发展至今，并且已通过中国质量协会ISO9001-20__。实习于7月18日早上正式开始，我们没有直接进工厂，而是在实习接待中心的教室内进行安全性教育。这个看似形式的东西在血淋淋的事实下显得格外重要，任何一个工厂都要把安全生产和工人的生命放在首位。每一个即将入厂的工人都要进行严格的安全考核才行。工厂内的安全危害有机械性危害、化学物质危害(Pb、Hg、强酸强碱、有机溶剂)、燃烧爆炸危害。热危害、电气危害和其他危害(照明、紫外线、低温、辐射)。因此，入厂前必须做到：1、按规定穿戴好劳保用品，不穿拖鞋、凉鞋;2、凡运转设备不准跨越，不准站在旋转物及切屑可能飞出的正前方，离岗前停车;3、修理机械时必须在动力开关处挂警示牌，谁挂谁摘;4、一切电气的外露可导线有接零维修物绝缘可靠;5、行人走制定通道，不跨越危险区，在吊物下不准停留。另外，我还学到了几种安全色，分别是红色代表禁止停止，蓝色代表指令以及遵守规定，黄色代表警告注意，绿色代表通行和安全状态。这对我们的今后实习参观时非常有帮助的。

我们来到的第一个厂子是发动机一分厂，共分若干个车间，例如机加工车间、零部件车间、装配车间、试验车间。发动机作为一台机械设备工作的动力部件具有举足轻重的地位。在机加工车间，主要生产发动机关键零部件，它们从毛坯件到成品都是由完整的生产线来形成，其中又分多道工序，每一道工序只需加工几个特定的面或孔，一般是先面后孔，大一点的零件比如箱体类零件都是固定在类似传送带的机构上，通过传送机构缓慢的运动来完成每一个加工过程，这样既保证了加工速度又有利于产品的大批量加工。在加工完成后，我看到工人会抽出其中几个零件用千分尺等精密仪器加以检测，如不满足要求或尺寸过大还会进行二次加工。在装配生产线，整条生产线用的是悬挂链转弯大链轮。一台发动机在试验合格的基础上，就可以贴出合格证出售了。

第一装配厂是中国一拖集团有限公司履带机械及其变型产品的制造企业。主要生产东方红40-60马力系列履带拖拉机、东方红系列液压挖掘机、东方红100-130马力运输机及农用式轮式拖拉机等三大系列，几十种产品，是国内的履带式拖拉机制造基地。经过40多年的发展，东方红牌拖拉机和工程机械遍布中国各省、自治区并远销至欧洲、北美、南美、非洲、东亚、中东等50多个国家和区域，深受用户欢迎。近十年来已实现15项重大技巧改革项目，涉及冷、热、涂、装、焊等工艺环节并新建一条总装配线，进一步前进了工艺设备程度和生产能力，加强了企业产品的竞争实力。本厂拥有各类现代化设备近千台，包含加工中心柔性加工线。第一装配厂还具备各种拖拉机变型新产品的改良、开发、销售能力;拥有中高级技巧人员百余名，能够适应国际国内市场的发展变更及用户不同的需求。一条完整的大型拖拉机生产线在这里可以尽收眼底，它是由发动机工位、驱动轮工位、台车工位、水箱工位、柴油箱工位、车架工位这六个大的工位组成，中国东方红拖拉机就是在这里诞生的。在这个厂里我们还有幸在带队老师的努力下翻阅了这里部分图纸资料。这些图纸都是五、六十年代的资料。每个零件的加工过程都是一本图集，每一张图表明了它的加工位置、尺寸大小和表面精度要求。

每一本图集的首页标有工序序号、工序名称和对应加工的机床型号，末叶是具体的明细表。图纸虽然是手绘的，但都粗细分明非常漂亮，值得我们工科学生学习。作为一名机电专业的学生，不仅应该掌握坚实的自然科学知识，也应该有严谨的科学态度。另外值得一提的是，作为一个大型企业，拥有深厚的企业文化是必不可少的。企业文化象征着一个企业的灵魂，一拖的每个分厂都有自己的企业文化。在一装厂和发动机厂内的墙上都写有“5S”管理模式，即整理、整顿、整洁、清扫、素养。分别是整理：区分必需品和非必需品，现场不区分非必需品;整顿：将寻找必需品的时间减少为0;整洁：将岗位保持成为无垃圾、无灰尘、干净整洁的状态;清扫：将整理、整顿、整洁进行到底;素养：对于规定事情养成自觉遵守执行。什么是4R?R1：结果定义清楚;R2：一对一责任;R3：不相信任何人;R4：制度执行要点。这些科学的管理模式在产品的加工中无疑起到了重要作用，减少了废品率。这和我们在上学期学的《全面质量管理》这门课程紧密联系起来，而在这里得到了充分的应用。

20日下午去了燃油喷射有限公司。它最早起源于__年的燃料车间。它的主要产品是生产油泵，主要作用是把低压油转换为高压油，为发动机提供雾状柴油因为燃料的燃点比较高，在220℃-240℃之间。此外，还有三个重要零件分别是凸轮轴、推力盘、下体。参观中看到主要加工车间内有三条流水线。凸轮轴的加工工艺过程：1，打中心孔2，车右外圆3，车轴颈4，车左外圆及锥面(数控车床一次加工)5，车右外圆6，精车凸轮面7，热处理8，磨削等精加工工序。由于凸轮的外形本身比较特殊，因而它的加工采用的是仿形机床，类似于配钥匙的过程。需要注意的是：车削和磨削的区别，仿形器的位置是不同的，前者安装在刀具上，后者在工件上。油泵下体的大致主要加工工艺过程：1，粗铣上下面2，钻孔3，镗左右孔4，镗孔(缸体内4个孔)5，钻前面孔，铣前面孔6，铣孔(缸体内4个孔)7，以4个孔定位，铣前后左右面8，以4个孔为基准，镗左右孔9，倒角10，钻孔11，攻丝。此外还有两个不太大但是很重要的两个零件分别是喷雾器偶件(包括油针和油针体，油针体通过特种电火花加工)和柱塞副偶件，它们的加工涉及到特种加工领域。后来经过专业人员介绍，我们知道柱塞和柱塞套属间隙配合，间隙仅有2到3个纳米，因此对周围环境和加工设备有很高的要求。这使我对现在的一些新的加工方法有了新的感官认识。

在学校里我们已经见过不少通用机床，而在这里我们有机会看到很多专用机床。我们参观的下一个厂就是齿轮厂。这里涉及到了齿轮的多种加工方法，也有许多加工齿轮的专用机床，重要设备有摇臂钻床，用于零件的深孔加工、台式钻床、立式起落台铣床、半主动花键轴铣床、滚齿机、卧式矩台平面磨床、多刀车床、直齿锥齿刨齿机、电气把持柜等各式机床。

寒假期间，我有幸来到了中国工商银行武汉___支行进行了为期一个月的会计实习，学到了许多书本以外的知识，受益非浅。下面是我对银行储蓄存款实名制进行的一点简单探讨。

一、储蓄存款实名制的含义

储蓄存款实名制是指居民在金融机构开户和办理储蓄业务时，必须出示有效身份证明，银行员工有义务给予记录，并要求存款人在存单上留下自己姓名的制度。其根本宗旨在于有效保护个人利益和维护国家利益的前提下，促进金融体系在公平、公正、公开的基础上进行，保证个人金融资产的真实性、合法性。

我国建国五十年来，储蓄存款制度一直实行的是记名(虚名)储蓄制度。其记名可以是真名、假名、代码亦可以是亲友的名字。特别是活期储蓄，银行只认存折不认人，只要取款人提供存折出示印鉴或输对密码(由取款人开户时约定)银行即按折付款。储蓄存款实名制是发达国家早已实行的一项金融制度，也是绝大多数发展中国家实行的金融制度。

二、为什么要实储蓄存款实名制

我国现行的储蓄存款记名制可以说从源头上造成了一系列社会经济问题，已经妨碍了改革开放的进程，到了积重难返的地步。

三、如何实行储蓄存款实名制

1、以现有的个人身份证号码为基础，建立储蓄存款实名制。信用是公民活在世上的面子和通行证，个人信用的好坏直接关系到能否享受贷款、透支和分期付款，还影响到退休保障。在储蓄存款实名制的记录和支持下，每个人的每一笔收入、交易、纳税、借款、还款的情况都记录在案，作为考核信用的基础。

2、明确一个申报确认期，对现有个人帐户及个人财产进行申报登记，说明可计算的合法来源，对于到期按兵不动，无人认领的，以及无法说明合法来源的，国家给予冻结调查，违法收入将没收充公。

3、实行银行帐户与税务机关联网，个人帐户收支情况在授权范围内报送税务局，由税务局作为纳税依据，税务局有义务对个人财产高度保密，并建立相应的惩罚措施。为堵塞现金交易、逃避税务检查的漏洞，银行应严格控制大额存取款的数量和次数，对不正常情况报送税务局。

4、要促进支付手段的票据化，为财产登记和依法征税提供依据。尤其是个人帐户要普及支票转帐业务，票据清算要实现电子化、即时化、通存通兑化，切实提供“随时、随地、随意”的个人转帐业务，逐步改变传统的依赖现金交易的做法。

四、实行储蓄存款实名制中要注意减轻负面影响

50年来，我们是靠广大老百姓的勤俭节约的美德和高储蓄率才支撑起社会和经济的稳定和发展。金融是经济的核心，金融稳定了，人心才能稳定，社会才能稳定和发展。发展储蓄需要安全感，安全感源于储蓄保密性，实行储蓄存款实名制，有可能造成存款人不安全心理的增加，因为“怕露富”是一种普遍的社会心理，老百姓怕露富，________分子也怕露富，如何在两者之间权衡，趋利避害，很费思量，这是我们实行储蓄存款实名制要考虑的第一个问题。第二，推出储蓄存款实名制后，大批黑色和灰色收入将退出银行储蓄，一部分深怀恐慌心理的老百姓也可能提款增加，而这种存款下降必然首先冲击中小银行，因为中小银行的历史、背景和存款实力一直是老百姓把握不住的。存款的过份提取将造成银行流动性风险和支付压力，所谓水落石出，存款的下降有可能使商业银行的不良资产突冗出来，由此冲击到整个银行体系，甚至引起金融恐慌。

因此，减轻实行储蓄存款实名制的负面影响，关键要做好以下三点：

1、加强法律法规配套建设。如“保密法”、“个人财产保护法”。

2、加强职业道德教育。对银行内部工作人员和公安、法院、纪检、审计等执法部门内部工作人员进行职业道德教育，严格执法，严格保密。加大对执法部门的监督力度，控制好执法机构对个人金融财产查询、冻结、划扣的权力。

3、反对____。某些地方基层机构乱收费、乱摊派、乱罚款比较严重，实行储蓄存款实名制，有可能使干部更容易掌握居民的家底，因而更容易有的放矢治理“三乱”效率更高。因此对基层干部要加强知法守法教育，严惩“三乱”，对滥用职权，侵犯存款人利益的要坚决追究其法律责任和经济责任。

20__年注定是个不平凡的一年，澳大利亚的山火还未熄灭，考拉还在紧急解救过程中……

谁又会想到我们泱泱华夏，在这新春来临之际乍逢一场没有硝烟的紧急战役——新型冠状病毒。此战役在湖北打响第一炮，但起初的人们和医疗团队并没有对此有过多重视，可他——李医生发觉到了事情的不对劲，但当时并没有人相信他说的话，未曾有所行动，事发后，李医生并没有先去抱怨，责备，而是不计过往，奋身投入到了前线，未患病群众积极检查治疗……

新型冠状病毒的出现，无疑打破了原本该有的新年祥和欢乐，举国上下无不为之担忧，为武汉，为受难地区人民捏一把汗。然而这时的人们却能齐心一致，抵抗疫情。本在“幕后”做着保卫工作的白衣天使们，摇身化为冲击一线的卫士，他们也有家庭，也有妻子爱人和父母，但他们不曾畏惧，不曾退缩，全国各地的医护人员，自发组成应援团队，身负神圣的使命，前往湖北一线，此时的他们也是逆行者，在人们纷纷远离这座城市时，他们决定迎难而上，因为在离开医校进入工作时，他们做了庄严的宣誓，但这不是义务，更多的是一份责任，一份担当，一份大爱无疆。

冲锋陷阵的前线，永远有他们忙碌的影子，共和国的荣誉里，是否也该写下他们的名字?这世间哪有什么百毒不侵的白衣天使，不过是一群孩子换了身衣服，学着像前辈一样，治病救人和死神抢时间……病毒凶险，白衣逆行，致敬伟大的白衣战士。

在国家发出预警后，虽然人们会惊慌，但人们相信国家，相信我们的医护科研人员，人们紧守颁发的条文政策，做到不外出，保护好自己，也是为抗击疫情做贡献。

天灾无情人有情，一方有难八方援，虽然武汉疫情严重，但举国上下的人民群众无不牵挂着武汉方面的情况，各地医疗队陆续抵达武汉，驰援防控新型冠状病毒感染肺炎的第一线;一车又一车的抗病毒药品、防护用品等物资纷纷送达武汉。我身为山东人，值得自豪的是，寿光的蔬菜，一大早的牛奶乳制品，还有各个企业都在心系武汉，没有忘记武汉“兄弟”。

澳大利亚的大火、天灾以及全球的疫情加重，应该给人们以警醒，现在的生态已遭受不起重创，二氧化碳的增加，大气的污染，加剧了气候变暖的进程，气候变暖虽被写进了课本，但有多少人真正关心到这一问题，气候变暖导致细菌病毒的滋生，山中的“野味”是最好的寄主，可人们非要去探寻去“尝”试它们，一饱口腹之欲。殊不知你动了大自然，大自然也会加倍还给你，我们赖以生存的环境实在遭受不起重创了。

正如零八年的汶川地震，一方有难八方支援，我们坚信，在大家的众志成诚之下，樱花终会洒落武大的林间小路。

武汉加油!中国加油!