2022年过年对联(热门20篇)

“爆竹声中一岁除”，马上就要过春节了，这是我们中国节日中最盛大、最丰富、最热闹的节日，洋溢着幸福、喜庆的气氛。

“隆隆”的鞭炮声，吵醒了我，我赶紧起了床，“蹬蹬蹬”地跑下了楼，看到爷爷在放鞭炮。我心里其实很想放鞭炮，可是还是有点害怕。接着，爷爷去准备今晚美味无比的年夜饭了，我探头一看，厨房的食物应有尽有，比往年的年夜饭都要好得多。一问才知道，原来今年阿姨、姨婆、姐姐全都来我家，肯定热闹极了。

这时，我听见门外传来了汽车喇叭声，紧接着我亲爱的姐姐走了进来，我一下子扑到了她的怀里。从小到大她都跟我最亲，既是我的好姐姐，也是我的好伙伴。

“太阳公公”走了，“月亮姐姐”出来了，我们要开始吃年夜饭了。爷爷从厨房里拿出一道又一道菜，我不得不夸奖爷爷真是手艺精巧、做工娴熟呀!开始吃饭之后，大家都埋头夹菜，一刻不停。我猜是爷爷做的菜太好吃了，大家都怕没了吧!大家有的在喝酒;有的在吃炒粉干;有的在吃“年年有鱼”，还有的在吃青菜。大家一起说说笑笑，开心极了。我提议：“我们一起干杯吧!”大家齐声说：“好呀!”妈妈用手机记录下了这一刻。接着，让小孩们最关注的一个环节来了，那就是发红包。孩子们你争我抢，可激烈了。只可惜我力气不大，抢到的红包并不多。

吃完年夜饭，我拿着妈妈给我买的各种各样的烟花，放了起来。只见那“降落伞”一下子发射出去，在天空上飞舞着;“跳跳糖”也不甘示弱地一下子窜上了天空，爆炸了，显示出“新年快乐”这四个字;又看见一颗小鞭炮爆了，发出了五彩斑斓的小花;我手拿一支流星雨点燃它，在空中画画，像马良的画笔一样，画出的东西栩栩如生。我拍手笑着、跳着、喊着。短短的除夕之夜一下子过去了，又迎来美好的一天。

我多么希望时间可以倒流呀!这个春节我过得很满足。

常回家看看，是父母多么期盼的事情，父母知道儿女工作忙，不会去打扰，但是作为儿女的我们，应该经常给父母们报个平安，聊聊家常。春节的脚步越来越近了，年味儿渐渐浓起来，大街小巷洋溢着春节的气氛。红红火火的商场堆满了各种各样的年货，川流不息的街头涌动着购买年货的男女老幼，临街的店铺里播放着祝福新年的歌曲……

近日，遇到熟人朋友见面打招呼，总不忘问一声春节回家吗?每每此时心中便涌起另番滋味。我明白，所说的回家，是人们传统观念里的那个老家。有了小家不算家，只要父母健在，那个生你养你的家才是你的归宿，才是回家春节的终点站。所以，无论你年龄有多大，身边的儿女有多少，都会习惯而幸福地说：“春节，我要回家春节”。于是，很多人不管路途有多远，春运的车票有多难买，各种交通工具有多拥挤，都难以阻挡他们渴望回家春节的匆匆脚步。于是，我明白了临近年关，提着大包小包，匆匆往家赶的人们，脸上总洋溢着回家的喜悦

我已好多年没在家乡春节了。自从离开家乡到外地读书至今，已有二十个年头了。起初的那几年，还常常回家过节，但后来，回家春节的次数渐渐少了，尤其在建立了自己的小家有了孩子以后，工作和生活的忙碌，总以这样或那样的理由取消了回家春节的计划。但每当春节来临的时候，回家春节的愿望一直魂牵梦绕。

春节，曾经是儿时的期盼。在那贫瘠的岁月里，春节意味着穿新衣，吃好饭，拿压岁钱，有多少春节的美好往事留在记忆中。岁月的流逝，如今多年生活在城市中的我也不再渴望春节了，小时候那种充满喜悦与期盼的感觉已渐渐消失殆尽。但我依然向往回农村老家春节，在那里，可以寻找旧日的时光，回忆童年的美好，享受亲情的温暖。

回家春节不需要理由，回家春节是无声的召唤，是千百年来中国人不变的情怀。“有钱没钱，回家春节”唱出了多少在外游子共同的心愿。回家春节吧，不管你官有多大，也不管你事有多忙，为了亲情，为了那份对故乡挥之不去的眷恋，带上爱人，领上孩子，常回家看看。

振翅欲冲霄，一唱雄鸡声破晓 迎春思试剑，三擂战鼓气吞虹

万象喜回春，守信知廉标五德 一元欣复始，司晨报午必三鸣

九域涌新潮，四海雄鸡争唱晓 三春辉紫气，八方彩凤共朝阳

鸡鸣早看天，抓住时机求发展 水近先得月，紧跟形势上台阶

鸡鸣曙日红，万里金光辉瑞霭 柳舞春江绿，千重锦浪映丹霞

紫燕迎春，一路东风歌大治 金鸡唱晓，九州时雨润小康

在圣班师，一路凯歌笳鼓竞 雄鸡振翅，几声雅唱瑞云生

雄鸡喔喔颂尧天，邦兴国治 腊狗汪汪歌舜日，春暖花开

雄鸡唱韵，万户桃符新气象 大地回春，群山霞彩富神州

万象喜回春守信知廉标五德 一元欣复始司晨报午必三鸣

神猴辞岁，保驾护航奔富路 金凤迎春，昂头振翼唱东风

人寿年丰，金猴辞岁归帘洞 民安国泰，玉羽司晨报晓春

雷震南天，滚滚春潮生九域 彩凤高翔，恋我中华春不老

金鸡报晓，时转三阳迎淑气 红梅竞放，花开五福庆丰年

金鸡报晓，改革似春风化雨 彩凤朝阳，腾飞如旭日升华

捷报频传，圣猴舞棒辞岁去 宏图再展，金允高唱迎春来

鸡鸣大地，彤彤旭日耀寰球 金鸡喜唱，歌斯盛世乐无穷

鸡唱月归，一线长天皆瑞霭 犬歌日出，九州大地尽朝晖

鸡唱三通，万家春正乾坤气 凤鸣两岸，一树梅开天地心

鸡唱门庭，四海升平歌舜日 犬蹲院里，九州盛世乐尧天

点点梅花，笑迎雄鸡朝天唳 声声爆竹，欢送大圣载誉归

大业方兴，五星旗展金鸡唱 小康在望，四化图开彩凤飞

大圣辞年，万里河山留瑞霭 雄鸡报晓，千家楼阁映朝晖

振翅欲冲霄一唱雄鸡声破晓 迎春思试剑三擂战鼓气吞虹

九域涌新潮四海雄鸡争唱晓 三春辉紫气八方彩凤共朝阳

鸡鸣早看天抓住时机求发展 水近先得月紧跟形势上台阶

鸡鸣曙日红万里金光辉瑞霭 柳舞春江绿千重锦浪映丹霞

春回大地喜庆新春闻鸡起舞 福满人间欣逢盛世跃马扬鞭

紫燕迎春一路东风歌大治 金鸡唱晓九州时雨润小康

在圣班师一路凯歌笳鼓竞 雄鸡振翅几声雅唱瑞云生

雄鸡喔喔颂尧天邦兴国治 腊狗汪汪歌舜日春暖花开

雄鸡唱韵万户桃符新气象 大地回春群山霞彩富神州

神猴辞岁保驾护航奔富路 金凤迎春昂头振翼唱东风

人寿年丰金猴辞岁归帘洞 民安国泰玉羽司晨报晓春

雷震南天滚滚春潮生九域 鸡鸣大地彤彤旭日耀寰球

金鸡报晓时转三阳迎淑气 红梅竞放花开五福庆丰年

金鸡报晓改革似春风化雨 彩凤朝阳腾飞如旭日升华

捷报频传圣猴舞棒辞岁去 宏图再展金允高唱迎春来

鸡唱月归一线长天皆瑞霭 犬歌日出九州大地尽朝晖

鸡唱三通万家春正乾坤气 凤鸣两岸一树梅开天地心

鸡唱门庭四海升平歌舜日 犬蹲院里九州盛世乐尧天

点点梅花笑迎雄鸡朝天唳 声声爆竹欢送大圣载誉归

大业方兴五星旗展金鸡唱 小康在望四化图开彩凤飞

大圣辞年万里河山留瑞霭 雄鸡报晓千家楼阁映朝晖

猴岁呈祥，长空五光十色 鼠年纳福，大地万紫千红

除夕猴在山，重享齐天乐 迎春鸡报晓，高唱东方红

彩凤高翔恋我中华春不老 金鸡喜唱歌斯盛世乐无穷

与马牛羊鸡犬豕交朋友 对稻粱菽麦黍稷下功夫

雄鸡一唱扫尽残星晓月 万众齐欢迎来化雨春风

以前过年了，全家人都在家里进行着吃年夜饭，拜年等各种活动。可现在，到过年时，大家都会进行各种长途短途的旅行。这不，昨天我们全家就一起去了樱花谷踏春。

经过一个小时的路程，我们终于到了樱花谷。我迫不及待地跑下车，想要呼吸一下户外的新鲜空气。可当我下车后，并没有看到大片粉红色的樱花。我很纳闷：“樱花谷怎么没有樱花呢?是不是还没开啊?或者是我们走错路了吗?”这时，见多识广的大姨夫对大家说：“这不是樱花谷……”“啊!不是樱花谷?”“别急，樱花谷还在上面呢!”

大约又爬了二十分钟的山路，大姨夫对我们说：“那儿就是樱花谷了。”我听到这个消息，立即朝他手指的方向望去，啊，真好看!粉红色的樱花小小的，有一股独特的香味。樱花的花蕊是黄色的，尖尖的，淡绿色的叶子衬托着，显得格外美丽，也为春天增添了一线生机。这时，妈妈说：“好不容易大家一起出来踏春，一起拍张合影吧。”“一二三，茄子!”随着大家的欢呼声，一张漂亮的合影就拍好了。

这次我们一家一起去樱花谷踏春，让我感受到了一家人在一起的欢乐，还有春天的美丽。我们要保护自然，让这种美丽延续下去。

1. 上联:堤柳欲眠鸡唤醒 下联:春花初绽蝶闻香。

2. 上联:朝阳晨露雄鸡唱 下联:瑞气春花紫燕飞。

3. 上联:雄鸡一唱天下白 下联:锦犬再雕宇宙春。

4. 上联:雄鸡一唱江山秀 下联:紫燕双飞杨柳春。

5. 上联:雄鸡高唱英雄曲 下联:中国激荡改革潮。

6. 上联:雄鸡高唱催春早 下联:彩凤长鸣颂世昌。

7. 上联:雄鸡唱晓新春到 下联:喜鹊登枝幸福来。

8. 上联:雄鸡昂首鸣春晓 下联:喜鹊登枝报福音。

9. 上联:雄鸡喜报春光好 下联:健笔勤书正气多。

10. 上联:雄鸡喜唱升平日 下联:志士欢歌改革年。

11. 上联:喜听鸡唱迎春曲 下联:又见雀衔致富图。

12. 上联:喜鹊登梅门有喜 下联:金鸡报晓地生金。

13. 上联:喜鹊登枝迎新岁 下联:金鸡起舞报福音。

14. 上联:喜鹊登枝啼福韵 下联:金鸡起舞报新春。

15. 上联:喜贴春联辞大圣 下联:笑斟美酒贺金鸡。

16. 上联:喜报人间逢盛世 下联:春盈大地舞金鸡。

17. 上联:闻鸡踏碎霜晨月 下联:跃鹊催开一剪梅。

18. 上联:笔描万壑千山画 下联:鸡报五湖四海春。

19. 上联:庭前落絮早春柳 下联:梦里新歌晓日鸡。

20. 上联:庭院鸡鹅谈好事 下联:枝头燕雀话丰年。

21. 上联:庭前春晓雄鸡舞 下联:世上风清燕子飞。

22. 上联:彩凤鸣春春不老 下联:雄鸡报晓晓生晖。

23. 上联:唱晓金鸡歌盛世 下联:长征骏马着先鞭。

24. 上联:跃马腾飞兴骏业 下联:闻鸡起舞绘鸿图。

25. 上联:跃马扬鞭芳草地 下联:闻鸡起舞杏花天。

26. 上联:癸戴草头朝赤日 下联:酉添春水上朱颜。

27. 上联:梅花吐艳新春丽 下联:鸡韵成歌盛世长。

28. 上联:雪雾依然芳草绿 下联:鸡鸣更是艳阳红。

29. 上联:盛世鸡鸣犹悦耳 下联:新春燕舞自开心。

30. 上联:晨光初露雄鸡唱 下联:红杏出墙彩蝶飞。

1.时间记录着你的脚步，业绩肯定了你的努力。所有的骄傲和成功都是留在过去的一年里，新的一年即将开始，让我们在新的起跑线上再次拼搏，愿你能拥有更辉煌的明天。

2.世人都晓春节好，一年到头相聚闹；最是童年忘不掉，新衣新裤新鞋帽；亲朋好友拜年早，红包礼品不会少；祝福送到就是好，幸福安康新年好！

3.是你把我从火场救起，是你送往医院救治，是你无微不至的照护。春节衷心感谢各位师傅，祝你们：春节幸福美满，和谐如意吉祥，好人一生平安。

4.是在你的支持帮助下，才使我的工作业绩凸显。是在你的运筹帷幄周密计划下展开工作，才使我单位年终被评为先进集体。谢谢领导器重，祝你春节快乐！

5.树又增一圈年轮，贝壳又多一道生长线，但一圈圈年轮里，一道道生长线里，蕴藏的是一轮轮一道道的智慧！祝二老，与天地兮比寿，与日月兮同光。

6.睡的还香吧，过得还甜吧，觉得大过年的俺发的还挺早吧！那俺先道声：新年早啊！俺的祝福：早起！早睡！早快乐！没啥事时就偷着乐乐呗！鼠年新春快乐！

7.顺风时你是我扬起的帆，逆水时你是我撑起的篙，寒夜里你是我温暖的篝火，夏日里你是我怡人的清风。有你的陪伴真好！鼠年快乐！

8.送你阳光，替你把疲惫蒸发；送你细雨，替你把劳累冲刷；送你流星，替你带去好梦；送你彩霞，替我捎个话：春节的日子里一切顺心啊！

9.送你一把扫帚，将年的苦恼全部清扫；送你一粒快乐的种子，在年的每一天天天快乐；送你一个祝福，祝我们的小猪幸福长膘，无忧无虑。

10.送你一份快乐，让你忘记烦恼；送你一份悠闲，让你自在逍遥；送你一份如意，让你事事顺心；送你一份美满，让你幸福到老。鼠年新春快乐！预祝你快乐美妙！

11.送你一件外套，前面是平安，后面是幸福，吉祥是领子，如意是袖子，快乐是扣子，口袋里满是温暖，穿上吧，让它相伴你的每一天！

12.送小狗迎小猪，辞旧岁迎新年，放鞭炮贴春联，声声祝福喜连连，往事随风去，壮志冲云天，新年新春新开端，鼠年给力谱新篇，祝你成功笑开颜！

13.送走20xx的狗，喜迎20xx猪；天上真的掉饼，彩票买就中；娶妻是美女，简直赛明星；事业天天顺，赛过李嘉诚。哈哈，新年快乐！

14.随着新年的到来，预祝贵公司规模扩大，业务发展，生意兴隆，财源广进！我们不常拥有新年，却常拥有新的一天，愿你每一年每一天都充满着幸福与喜悦！

15.岁末，又到岁末。感谢您一年的付出与拼搏，感谢您与公司一起快乐的成长。展望，就有希望。希望明年您一如既往的工作，收获加倍的快乐，充实幸福的生活。祝你健康，幸福吉祥！

春节是中国最隆重的节日，这一天中国人民同欢喜共度过，虽然各地的习俗不同，但欢乐仍在每个人的心中荡漾。照我们家乡的习俗，春节的开端大约是在腊月二十几吧，一过腊月二十，家家户户都开始准备过年的物品，孩子们也陆续放了假。欢天喜地的和伙伴们一起玩耍，大人们也忙里忙外，全然一片忙年的繁荣景象。

时间过得真快，转眼就到了快天黑的时候。妈妈的厨艺在我们家中可是的了，所以肯定要品尝她为我们准备的丰盛晚餐啦!面对着一桌子香喷喷的饭菜，我们一大家子围坐在桌边，每个人脸上都洋溢着幸福的笑容，我真的感到了“生活比蜜甜”的滋味呢!

在除夕晚上，我们一群小朋友，手里拿着鞭炮，在大人们的带领下放鞭炮，在天上炸开时，一朵朵七色花钻出来，像彩虹一样，五彩缤纷;又像仙女撒花，送给人们幸福，好漂亮!放完鞭炮我就和爸爸妈妈去看春节晚会。家家灯火通明，热闹极了。

在第二天，天没亮，妈妈就催促我快点起床，我起了，爷爷奶奶、爸爸妈妈都起了。妈妈把昨天包好的包子，放到盘子里，我们有说有笑地吃起了包子。

不一会，天亮了，大部分的人都穿上新衣服去走亲访友给长辈拜年去了。我们家也不例外，我和爸爸妈妈都穿上了新衣服，爸爸显得更英俊潇洒，妈妈变得更年轻美丽!“噼噼叭叭”，阵阵清脆的鞭炮声迎来了大年初一，我和爸爸，妈妈一起去给亲戚们拜年。走着走着，我们来到老奶奶家。爸爸一见老奶奶就像跪下给老奶奶磕头，可是被老奶奶拦住了!“唉，你说你磕什么头呀!来块吃点瓜子，抽根烟!”“不用不用，我不抽烟!”。拜完老奶奶家，我们又去给大妈家、叔叔家拜年!不久我们终于拜完了年!

一眨眼到了年初八，春节就结束了，人人都回到了正常的轨道上，该上班的上班，该上学去上学了。新的一年开始了，人们纷纷向新的生活、新的目标进发、努力了。

对联的生成方式

具体在写作对联时，人们一般采用以下几种方式。(一)诗词联句    用前人诗词、文、赋中的句子联缀在一起形成对联，一般这种对联所占比例不大。如：  古来才大难为用，  老来诗名不厌低。    该句集杜甫、陆游诗句而成。(二)改诗词    将前人的诗词、文章或流传的格言等，略加修改，赋予新意。如：    红花叶翠秀丽黄莺鸣暖树，    人勤春早辛劳紫燕衔新泥。(白居易诗)(三)重新创作    重新创作的对联往往立意好，有针对性，富有时代精神，给人以鼓舞、启迪和美的享受。这类对联在今天的对联队伍中占居多数。如：    改革开放拓宽市场月月繁荣国力蒸蒸日上，    引进推出活跃商潮心心喜悦民情节节高昂。又如：    文艺舞台花色春来红似火，    科学园地芽凸秀发绿如荫。

1、爱情甜甜、平衡满福、鸿案齐眉、提早拜年、道生万物、身体康健、九运当头、新年狂欢

2、八方和协、平静有福、猴猴生威、天赐纯假、登峰造极、神采奕奕、九州同庆、星罗棋布

3、八方捷报、平生幸福、后有靠山、天地长春、缔结良缘、升官发财、开门大吉、幸福安康

4、八方来财、平实显福、呼天唤地、天福华民、电话打搅、生活幸福、快乐年年、幸福快乐

5、八节安康、平顺聚福、花好月圆、天开景运、鼎新革旧、生龙活猴、快乐无敌、幸福无疆

6、八面春风、平稳保福、花开富贵、天上双星、东行吉祥、生意兴隆、来年多赚、野云归岫

7、八祥八瑞、铺天盖地、华堂偕老、天天开心、短信拜年、十面八方、乐在其中、一本万利

8、白梅吐艳、七彩缤纷、化日舒长、天下苍生、多财满家、十全十美、了我心愿、一帆风顺

9、白首成约、七星高照、欢声不断、天下皆春、多有不便、食为民天、流翠飞红、一家瑞气

10、百家有福、七星捧月、欢天喜地、外行好运、二龙腾飞、事事顺心、六畜兴旺、一牛吼地

11、百年好合、千秋伟业、*傲霜、万福云集、二气雍和、事业有成、六合同春、一元复始

12、百事可乐、前有福星、挥手过往、万里江山、二蛇戏珠、誓约同心、六合之内、意气风发

13、百无禁忌、庆衍箕畴、惠风和畅、万马奔腾、平和得福、寿比南山、六六大顺、姻缘相配

14、抱世界观、庆衍萱畴、鸡声告旦、万民交庆、放松心情、寿城宏开、龙缠启岁、迎接新年

15、北走无忧、庆云跃日、吉祥如意、万事如意、丰财聚宝、寿与天齐、龙马精神、鱼水和谐

16、必定如意、全家福气、极婺联辉、万事胜意、丰衣足食、寿域同登、满院春光、与山同静

17、彪炳千秋、人间改岁、家肥屋润、万象更新、风纪书元、双龙戏珠、梅开五福、豫立亨通

18、冰天雪地、人杰地灵、家庭和睦、威振四海、凤纪书元、双星并辉、梅柳迎春、鸳鸯璧合

19、步步高升、人强马壮、家庭幸福、文定吉祥、奉觞上寿、顺理成章、梅占花魁、缘订三生

20、财源广进、日年偕老、家中全福、五福临门、福禄双星、四海同心、盟结良缘、造家庭福

21、财源滚滚、日新月异、教子有方、五谷丰登、福如东海、四海祥云、民族崛起、增奇添彩

22、彩蝶翩翩、日月长明、金玉满堂、五星高照、福寿安康、四海增辉、母仪典范、章月句星

23、尘埃落定、如写阳春、进取有道、物阜民丰、富贵吉祥、四化图景、南山献颂、长揾长有

24、称觞祝假、三春不老、近水楼台、物化天宝、恭喜发财、四季发财、南走顺利、招财进宝

25、春舍澄空、三星拱户、晋爵延龄、西出平安、共盼美好、四季平安、内存正气、招财有道

26、春为岁首、三羊开泰、经天纬地、喜缔鸳鸯、鼠年大旺、四时吉庆、能量积蓄、遮天盖地

27、椿萱并茂、三阳开泰、惊天动地、笑口常开、海内祥和、四时平安、年年如意、蒸蒸日上

28、大吉大利、闪亮人生、精彩同行、心想事成、海屋添寿、松柏同春、年年有余、中华腾飞

29、大年三十、身体棒棒、九鼎生光、新年到来、好事连连、松林岁月、暖吐花唇、竹报平安

30、大造无私、身体健康、九九同心、新年快乐、好运连连、随地有春、蟠桃祝寿、祝福真切

31、合家欢乐、岁岁平安、鹏程万里、祝你全家、合家幸福、太平有象、篷岛春风、祝无量寿

32、鹤寿添寿、唐虞盛世、平步升福、平淡见福、和气生财、泰然自若、平安是福

1.朋友温暖酒话谈，有你有我更温暖，朋友知心更幸福，友谊经年更深厚，团圆聚齐不容易，今天欢喜要尽意，愿你总结，奔向，收获友谊，活得成绩，成功继续，成绩继续。

2.挥挥手，辞旧日，随风逝;想过去，忙碌多，奋力博;有欢笑，有悲伤，又成长。汗水与泪水交织，将圆满结局。愿的你更加努力，大业兴起。

3.祝福你在新的一年里找到可以托付终身的那个人与之分享温暖的咖啡，一起把树叶夹进书里，咯咯笑着一起度过夜晚和四季。

4.用春天般的温暖团结同志，用夏天般的火热认真工作，用秋天里的成功回馈企业，用冬天里的童话犒赏自己。记住以上四句话，让我们一起共勉，为个人成功，企业发展贡献力量。

5.总的说来，平静快乐着，痛并快乐着，烦并快乐着，付出了很多，汗水心血;收获了不少，财富心得。期盼自己更强大一点，努力奋斗做顶天立地的铁血男子汉!

6.时间记录了你的脚步，业绩证明了你的努力，所有的骄傲和成功只能代表过去，新的一年，还要马不停蹄，再接再厉，创出佳绩，年，让我们事业再上新台阶，创造更辉煌的明天!

7.敲响新年的钟声，汇成快乐的歌，愿你吉祥如意。点燃新年的烟花，绽放灿烂的笑，愿你幸福平安。祝年新年快乐。

8.吉祥如意庆新禧，百福齐聚贺新春;在一起团圆美满，聚一家和睦多福;恭喜发财财源广，喜迎好运运道旺。在春节即将来临之际，恭祝：新春愉快!

9.挺“麻烦”的：快乐老是围着转，开心身边来陪伴;面上总是起春风，阳光散满我心中;财神降临运气到，天天都在赚钞票;月老下凡把我找，说要送我幸福伴!呵呵，就要到了，但愿一直这么“麻烦”下去!

10.尝过年天的酸甜苦辣，走过年春夏秋冬的悲欢忧喜，展望年，愿希望的明灯指引我们，广阔的天地发展我们，辉煌的事业成就我们，幸福的生活包围我们。

11.我们播种希望，我们收获梦想，新的一年新的梦想，回顾来时的路，有过欢笑有过泪水，更有我们不变的坚持，展望未来，回望昨天，辛辛苦苦又一年，汗水中有我们不变的追求，执着的走下去，让昨天的劳动成就明天的辉煌，加油!

12.年终不是终点，元旦不仅开篇，经验需要总结，心情需要舒展，的成功我们笑笑抛开，的辉煌我们继续奔来，用一份心情奔向目标，用一份努力实现目标，用一份斗志超越目标，愿我们的公司越来越好。

13.不知不觉走到头，工作生活收一收，算算成绩和经验，把用心总结，算算开心和幸福，把快乐收结，算算目标和方向，把尽情走远，算算人生和路程，把未来继续走远。

14.机缘，在合作中生根，情谊，在合作中加深;事业在合作中壮大;梦想，在合作中腾飞。愿新的一年，我们继续再接再厉，合作双赢，创造新的辉煌!

15.走过一天天，告别年，日子不用算，天，拼搏和压力，算出了成绩，奋斗和努力，创造了功绩，靠大家的团结，我们很顺利，愿大家的继续，给我们年锦上添花，再续佳绩。

各位校长、老师们：

上午好!

今天，区教育局在这里隆重举办“学校管理暨小学特色学校建设”论坛，主要目的是：借助“校长论坛”这一平台，共谋小学教育改革大计，共商小学教育发展大事，进一步明确小学办学思想，更新小学办学理念，制定小学发展目标，提高小学校长素质，推动小学教育均衡、规范、特色、优质发展，全面提升小学教育办学质量和办学水平。这次论坛主要是围绕“特色学校建设”进行交流。特色学校问题是当前中小学十分关注的问题。近几年各地涌现了一批特色学校，对于教育事业的发展起了重要作用。特色是学校价值取向、生态环境、创新发展、教育传统的集中体现。鲜明的办学特色，独特的办学风格，是品牌学校的重要特征之一，已成为众多学校的追求。

一、本次论坛议程共有5项，首先，请允许我介绍参加活动的领导和特邀嘉宾，他们是： (领导)、

(嘉宾)、

参加论坛的还有区直属小学校长、镇教办主任，XX学校、XX学校、附属实验学校校长，各镇中心小学校长，私立XX学校、XX小学、X小学校长。

二、在学校管理和特色学校建设这方面，建校120xx年的红花岗区XX小学应该说走出了一条成功之路，他们坚持走科研兴校之路，明确提出了以科研带队伍，以科研上质量，以科研创特色的工作思路，是贵州省现代教育技术实验学校、贵州省普及实验教学示范学校、中央教科所“汉语拼音直读研究运用”实验学校、国家级和省级体育传统项目学校，被国家体育总局确定为“全国青少年体育俱乐部试点单位”。今天，我们有幸请到了XX小学的校长，特作为本次论坛的中心发言人，请大家热烈欢迎。

(校长发言„„)

三、感谢X校长为我们带来的精彩发言，“他山之石，可以攻玉”，希望我们的校长能有所感悟，有所收获。下面，请学校校长、教办主任代表、依次发言。由于时间紧，发言人较多，请各位校长(主任)发言时间把握在30分钟以内。

刚才，6位小学校长(教办主任)理论联系实际做了交流发言，特色鲜明，论述深刻，目标明确，总结了成功经验，彰显了新思想、提出了新见解、拓展了新视角，为城乡小学教育和民办教育持续、均衡发展，提供了宝贵的理论依据和重要的实践价值。

创建特色学校，是我国基础教育改革与发展的重要策略，《中国教育改革与发展纲要》中明确指出：“中小学要由‘应试教育’转向全面提高民族素质的轨道，面向全体学生，全面提高学生的思想道德、文化科学、劳动技能和身体心理素质，促进学生生动活泼地发展，办出各自的特色”。学校创建特色与学校的全面、规范发展并不相悖。特色是在全面和规范化发展的基础上产生的，反过来又以创建特色为突破口和切入点，以点带面，以核心带全局，以局部带整体，全面推动学校各项工作的规范化发展。 每一所学校都是一所潜在的特色学校，每一所学校都可以发展为特色学校，问题是你有没有认识自己的个性。

上午的会议到此结束，请与会同志到楼下集中合影，下午按分组准时到五楼会议室参加讨论。

(下午)

大家下午好!上午特邀发言人校长和六位校长就“学校管理和小学特色学校建设”这个主题，分别阐述了各自的观点。在此基础上，我们又分组进行了讨论，下面，请两个小组的召集人校长和主任就讨论情况进行汇总发言。

四、请嘉宾()为大家的发言进行点评。

五、感谢()为我们所作的精彩点评!明确了特色学校建设的方向和载体，有利于提升全区小学的办学水平，有利于推进学校的规范加特色的发展，有利于推进学校的和谐发展、均衡发展、科学发展。

下面，请(领导)讲话，大家欢迎!

(领导)站在小学教育的长远发展和内涵发展的高度，讲了重要意见，为进一步明确小学教育办学思想，规范小学教育管理，深化小学教育改革，提升小学办学品质，促进小学内涵发展、提升小学教育质量，指明了方向，理清了思路，提出了措施，坚定了信心，鼓舞士气，振奋精神。希望大家要认认真真地学、与时俱进地学、持之以恒地学，进一步找准校长角色定位，坚持正确的办学方向，树立鲜明的办学理念，确立科学发展思路，制定长远发展目标，提高内涵发展水平，开创办学特色，努力把小学教育办成人民满意的教育，为我区教育事业又好又快发展奠定坚实的基础。

(论坛是合作交流的平台，是资源共享的海洋。让我们转变教育观念，更新教育思想，勇于创新，勤于实践，为XX区教育的改革与发展做出新的贡献。)

本届校长论坛得到XX小学的大力支持，在此向所有支持、参与本次论坛的各位领导、嘉宾，全体与会人员和为论坛付出辛勤劳动的全体工作人员表示衷心的感谢!

论坛圆满完成了任务，谢谢各位!散会。

除夕的夜晚可真热闹 !家家户户挂起了大红灯笼，燃起了鞭炮。“噼噼啪啪、砰砰……”一阵阵震耳欲聋的鞭炮声给这个美好的夜晚增添了不少喜庆的气氛。

大人们忙得不可开交：妈妈和奶奶像变魔术似的，变出了一桌丰盛的年夜菜来。爸爸和爷爷忙着张罗餐具、燃放鞭炮。我呢?也不闲着，到亲戚家拜年去，这年可没白拜-----大大小小的红包满载而归!

吃年夜饭啦!哇!满桌子的菜都是我爱吃的：清水煮螃蟹、白灼虾蛄、煸炒白粿、荔枝肉、清炖鲍鱼……我迫不及待地大吃特吃起来，都忘了送祝福了。妈妈看到我这般的吃相，笑吟吟地端起酒杯对我说：“来，别忙着吃，妈妈祝你学习进步，天天开心!”我连忙举杯回敬：“祝妈妈永远年轻!”“祝爷爷奶奶福如东海寿比南山!”“祝爸爸事业有成!”“呵呵呵……”全家人都笑开怀。

吃完年夜饭，爸爸搬出了一大捆烟花，用香点燃了导火线，“嗞嗞嗞……砰——”一声巨响，迷人的烟花现身了，犹如金孔雀开屏，只是转瞬即逝。“砰——”又来了一个，宛若天女撒下的是万般水晶。接着夜空中开了紫玫瑰，她只是匆匆露了一下脸，就悄然离去。看!又来了一阵流星雨。还有的都来不及摆个POSS就溜走了……迷人的烟花真令人陶醉!

除夕夜可真热闹!刚过完年，我就盼望明年的除夕了。

1、在这么旺(汪)的一年里，祝你鼠年旺旺,旺(万)事如意,旺(万)事顺心!

2、百业兴旺 鼠年行大运 天狗守吉祥。

3、天狗守护你;春风洋溢你;家人关心你;爱情滋润你;财神宠信你;朋友忠于你;

4、我会祝福你;幸运之星永远照着你!

5、祝您鼠年鸿运到，路路迎财神!

6、老师，新年好，谢谢您一直以来对我们的关心!祝您在鼠年里身体健康，万事如意!

7、仰首是春，俯首是秋。愿所有的幸福都追随着您。祝您鼠年快乐。

8、情是世界上伤人最深的武功，比洪七的打狗棒，比段玉的六脉神剑，比令狐冲的独孤九剑，都厉害多了。

9、旺旺吠财，鼠年来福。

10、祝您在鼠年里，快乐多如狗毛，聪明胜过狗脑，进步犹如狗跑。

11、你一件外套，前面是平安，后面是幸福，吉祥是领子，如意是袖子，快乐是扣子，口袋里满是温暖，穿上吧，让它相伴你的每一天!新年快乐!

12、悠悠的云里有淡淡的诗，淡淡的诗里有绵绵的喜悦，绵绵的喜悦里有我轻轻的问候，鼠年快乐!

13、亲爱的朋友，鼠年到了，祝你像神犬一样头脑聪明、行动机灵、体态轻盈。

14、清晨曙光初现，幸福在你身边;中午艳阳高照，微笑在你心间;傍晚日落西山，欢乐随你一天。关心你的朋友从早晨到夜晚一直在祝福你鼠年快乐到永远。

15、鼠年到，鸿运照，烦恼的事儿往边靠，祝君出门遇贵人，在家听喜报!年年有此时，岁岁有今朝!新春快乐!

致亲爱的新老客户：

春节将至 ，本店于20xx年2月12日——20xx年2月21日期间只接单不发货，2月21日恢复正常发货，本店所有宝贝即可购买发货，请自助购买，春节期间急需的客户慎拍哦!

一、只接单不发货：2月12日-2月21日

二、关于客服

1. 20xx年2月12日——20xx年2月21日，客服MM回家过年了，亲们可自助购物哦!没有客服MM值班的日子，亲们拍下付款，加送神秘小礼物一份哦。

2. 因客服小伙伴们回家与亲人团聚过年，本店定于XX年XX月XX日至XX月XX日暂停客服值班。期间如有亲要购买宝贝的，请自主下单，对于在此期间给亲们带来的不便，深表歉意。

三、关于快递

亲们，新年临近，很多快递都陆续开始只收件不派送了。即日起偏远地区已停止发货，2月12日起，我们暂停发货。过年期间的订单会在2月22日统一按订单顺序发货。

四、关于售后 由于春节期间放假，所有售后问题，(退货，换货，退款等)均推迟至初八上班之后处理，请亲们慎重下单。

非常感谢大家这一年来的支持与帮助，千言万语都难以表达对你们的喜爱，呵呵~感谢你们喜欢我家的布，感谢你们帮我推荐好买家，感谢你们跟聊天，感谢你们在我偶尔情绪低落的时候关心我开导我。这一年又认识了更加多的善良的可爱的妞，特爱你们!我们来年再相见，再败布，再出更多更多的好作品!

为国争光可上九天揽月，给民造福敢入四海擒龙。

南疆雨北国风风调雨顺，东海龙西山凤凤舞龙飞。

百鸟鸣春堪喜人间换岁，群龙献瑞欣逢世纪更新。

猴岁呈祥长空五光十色，鼠年纳福大地万紫千红。

除夕猴在山重享齐天乐，迎春鸡报晓高唱东方红。

岁时新春意浓神州焕彩，宏图美阳光艳大地生辉。

东西南北中处处传捷报，徵羽宫商角声声奏佳音。

老安少怀家庭和和美美，夫敬妇爱生活蜜蜜甜甜。

开门见喜个个心花怒放，擂鼓迎春人人笑逐颜开。

骏马扬蹄奔驰峥嵘岁月，春风着意装点锦绣山河。

九州大地处处莺歌燕舞，四化征途年年虎跃龙腾。

京华迎奥运城乡添特色，宇宙翱神舟科技沐祥光。

金猴举棒驱走千年旧俗，雄鸡报春迎来一代新风。

健笔描春山水五光十色，新猷治国城乡万紫千红。

惠政暖民心乐小康岁月，春风融国土壮大好河山。

虎跃龙腾碧海黄山玉宇，莺歌燕舞春风旭日神州。

红日无私温暖五湖四海，春风有情染绿万水千山。

含笑腊梅唤醒奇葩千树，溢香春笋挺起翠竹万竿。

万里江山重见尧天舜日，九州草木共沾时雨春风。

逢佳节盼望河山归一统，迎新春倍思台眷共团圆。

陆台染红霞九州同妩媚，两岸瞻皓月千里共婵娟。

东风浩荡人民安居乐业，大地澄清祖国稳定繁荣。

党民雄程玉局别开生面，国兴特色勋猷独领风骚。

辞旧岁劲松染霜松尤绿，迎新春寒梅映雪梅更红。

春霖降大地有情迎盛世，瑞雪舞苍穹着意报丰年。

春来兮大陆弟兄奔四化，时至矣中国台湾骨肉速三通。

春光好春意浓春华秋实，民族兴民心顺民富国强。

春风送暖泽雨滋荣大地，佳节思亲黎民怀念小平。

乘四化春风展千秋画卷，起九州生气迈万里征程。

闯学海沙里淘金求真理，攀书山若中寻乐作文章。

沧海飞舟脚踏千层雪浪，昆仑立马眼收万里风云。

20xx年已经过去，农历新年近在眼前。感谢大家在20xx年对新诺的鼎力支持，新的一年我们将一如既往地为大家提供优质的产品和服务！

我公司目前已经确定20xx年实际放假时间为：20xx年02月03日到02月25日，02月26日恢复上班。

为避免新年期间备货不足的风险。在此友情提醒大家提前计算好年前需要的订货品种和数量，务必提前订货。

由于春运期间，通用货运物流不是很正常。在接近放假时间订货时有很多风险：一是没有货；二是年前收不到，放在运输公司容易破损或遗失；

所以再次强调：请所有相关客户合理安排生产和订货。

最后预祝诸位新年大吉大利，百事亨通，心想事成！

1.九州日月开春景;四海笙歌颂鼠年

2.子夜钟声扬吉庆;鼠年爆竹报平安

3.三多竹叶雄鸡画;五福梅花义犬描

4.小犬有知嫌路窄;大鹏展翅恨天地

5.天狗下凡春及第;财神驻足喜盈门

6.丰年富足人欢笑;盛世平安犬不惊

7.犬守家门门有喜;毫敷毛笔笔生花

8.犬守门庭何叫苦;马驰远路不辞难

9.犬爱穷家天下贵;凤毛麟角世间稀

10.犬效丰年家家富;鸡鸣盛世处处春

11.犬踏霜桥迎五福;鸡登雪石报三多

12.日新月异雄鸡去;国泰民安玉犬来

13.放眼神州心旷神怡歌大有九域歌喧国泰民安风日好

14.举目大地山欢水笑倾长春三春花发嫣红姹紫画图新

15.岁月焕新海角天涯皆溢彩桃李迎春无边景色来天地

16.山河铺锦疆南地北总宜春江山入画万缕诗情上笔端

17.亿兆群英再造辉煌跨世纪桃李争春满园锦绣迎蜂蝶

18.万千佳气新呈瑞霭壮山河江山竞秀万里风光入画图

1.香飘四季、一生幸福、繁荣社会、杏林春满

2.福禄双星、四海同心、盟结良缘、财源滚滚

3.一帆风顺、金玉满堂、五福临门、万事顺利

4.胸怀大志、智勇双全、全能全智、喜气洋洋

5.心想事成、万事如意、寿与天齐、蒸蒸日上

6.荣迁之喜、出入平安、年年好运、万事顺利

7.山川添秀、大地回春、球类拔萃、造福患者

8.褔国利民、球技超群、春回柳叶、缔结良缘

9.恭贺春节、恭贺新喜、恭贺新禧、官运亨通

10.喜鹊鸣春、造家庭福、美满家园、仁风广被

11.福星高照、恭贺新春、吉庆有余、福享新春

12.心想事成、五福临门、五谷丰登、迎春接福

13.财源广进、幸福美满、官运亨通、美梦连连

14.春风及第、瑞霭盈门、月满一轮、大展鸿图

15.风光胜旧、岁序更新、天翔紫燕、地暖春风

16.富丽堂皇、庆云跃日、荣华富贵、生意兴隆

·村头的老树堤上的草，火红的对联震耳的炮，喷香的肉皮鲜嫩的饺，温情的问候慈祥的笑，虽然外面更热闹，回家过年才有真正的年味道！

·回首逝去的岁月，历历在目，流年似水，起落人生自珍重；展望未来的光阴，朝花夕拾，龙跃新春，上善若水德载物。春节快乐!

·和睦人家苦亦甜,安度严冬待春天.常忆手足情意浓,不觉兔去龙又还.天各一方路虽远.牵挂时时心相连.愿君鼠年乘龙起,健康快乐享华年!

·儿时拜年起大早，街坊四邻挨家跑。恭喜发财新年好，红包塞满小棉袄。如今拜年赶除夕，坐在家里发信息，天涯海角南北极，祝福传遍全世界。给您拜年啦！

·下载的短信华丽却看不出实在，转发的短信容易却看不出关爱，自编的短信朴实却闪烁着真爱。真诚的祝愿我的朋友，行善一世心安，好人一生平安！

·奶奶搂着孙子笑，爸爸跟儿把嗑唠，妈妈的年饭忙的不得了，忽听炮竹连珠叫，春晚的节目又唱又跳,真热闹！全家举杯：妙！妙！妙！

·我不能回家过年,妈妈您不要挂牵.绿色军营里,时刻是春天.帽徽比红灯笼更耀眼,肩章是幅最美的春联.我用青春守护龙邦大团圆,您看:那绽放的烟花里.有我无悔的笑脸

1、辛辛苦苦又一年，忙忙碌碌为挣钱；你来我往联系少，转眼又到春节了，发条短信情真意切了：愿你薪水多赚，奖金满满；快乐天天，幸福年年！

2、我上看，下也看，看来看去觉得与你最投缘；我左看，右也看，看来看去你鼠年定会挣大钱；新年到，让电波送去我深切的思念，传递最深的祝愿：新年快乐！

3、新年到，财神到，祝你福星当头照。心情好，身体好，祝你生活更美妙。钞票多，家庭和，祝你日子红火火；祝福意，请笑纳，祝你幸福早发达。新年快乐！

4、新年又要来到，忘掉忧愁烦恼；世间纷纷扰扰，心态健康重要；早上吃好吃饱，晚上洗脸洗脚；闲时弄弄花草，喝到适量就好；爱是快乐小鸟，保你青春不老。

5、春节捎去我温暖如春的问候，祝您拥有幸福甜美的新年。鼠年行好运，万事遂心愿！

6、新年到送你一碗饺子：平安皮儿包着如意馅儿，用真情煮熟，吃一口快乐，两口幸福，三口顺利，然后喝全家健康汤，回味是温馨，余香是祝福！祝春节快乐！

7、晨曦出现的第一缕阳光是我对你的深深祝福，夕阳收起的最后一抹嫣红是我对你衷心的问候，在新年来临之际，送上我最真挚的祝福：新年快乐！

8、新春就快到，祝福先到：一祝家祥和，二祝身健康，三祝事成功，四祝钱财旺，五祝好运来，六祝心情畅，七祝爱情甜，八祝父母壮，九祝万事顺，十祝友情长。

9、薄薄的日历即将翻过，新年的钟声即将敲响，将最美的心情放飞，用最多的惊喜期盼，把的快乐分享，愿我最深的祝福，伴你跨越新年。新年快乐！

10、天将降大福于你，必先Call其手机，响其铃，振其动，亮其屏，显其文，传祝福一串，以博一笑。最后祝福你新年快乐，天天笑颜开！

11、广播寻人：那人一身破烂二目无神，三餐未进四肢无力，五音不全六神无主，七孔流血八卦非常，九死一生十分像你。我要祝他新年快乐！

12、鼠年送你幸运鼠年，抬头见喜，低头捡财；送你快乐鼠年，左转开心，右转逍遥；送你流氓鼠年，人见人爱，车见车载；送你祝福鼠年，新年快乐，春节吉祥！

13、我负责导演一出新年的喜剧，我用开心当场记，用快乐当剧务，用幸福当摄影，用如意来照明，男主角是我，女主角是你，剧名是：祝你新年幸福如意！

14、走过鼠年的欢畅，迎来鼠年的辉煌。诉说幸福的时光，聆听新年的歌唱。铸就事业的殿堂，增进骨骼的刚强。品味爱情的芬芳，沐浴财运的光芒。鼠年到了，愿你事业有成，大吉大利！

15、老老少少聚福气，家家户户团圆喜；红红火火除夕庆，甜甜蜜蜜把鼠年迎；年头旺来年尾吉，福神财神开道请。春节情人节双节双庆，愿我的朋友喜上加喜！新年大吉！

16、新年来到，祝你在新年里：事业如日中天，心情阳光灿烂，工资地覆天翻，未来风光无限，爱情浪漫依然，快乐游戏人间。新年快乐！新年吉祥！好运齐来！

17、春夏秋冬来回轮转，又是银装素裹的季节；花开花谢岁月变迁，又是焰火盛开庆新春。暖暖祝福送身边，愿你今后的每一天幸福平安！

18、梅红雪亮春光好，新年喜气飘到家。锣鼓喧天响天地，举杯同饮庆新年。烟花绽放新人生，新年乐曲献祥瑞。短信带来福寿禄，绵绵祝福甜心间。祝朋友新年快乐！

19、不送花，不送酒，送你青春能常留；每天爱，每天抱，给你天使一般的笑。老婆，新年咱不放鞭炮，咱拍照，愿我们年年情侣一样美，岁岁新婚一样甜。春节愉快，你作最漂亮的女人。

20、烧头香，心诚；拜早年，情深。我在辞岁的钟声还没响起的时候，像报春的喜鹊早早飞到你面前，恭贺亲爱的朋友幸福吉祥，万事如意

春节过年的饮食注意事项

过年是一年中最重大的节日，在这个节日里人们都会慰劳自己辛苦了一年的生活，吃好吃的，喝好喝的。在如此喜庆的节日里，难免就会忘了健康的问题。那么过年饮食要注意什么呢?下面是小编给大家搜集整理的春节过年的饮食注意事项文章内容。

春节过年的饮食注意事项

1、荤素搭配要合理，莫忘清淡、蔬菜

过分“充足”的营养使肥胖、高血压、糖尿病等疾病在人群中的发病率明显升高。节假日活动量比上班时要少，人们又常睡个“懒觉”，几天假期又长几斤体重是常见的问题之一。因此最好注意调整一下自己的饮食，应该比平时更清淡些，减少脂肪的堆积。

节日的餐桌菜肴丰盛，顿顿离不了鱼肉荤腥。然而，人们却常感觉疲劳倦怠、胃肠胀气。这时，少沾些荤腥，多吃点蔬菜，便可解除身体危机。新鲜蔬菜是一种碱性食物，不仅含有丰富的纤维素，可解油腻，维持胃肠正常蠕动，预防便秘，而且能中和体内多余的酸性物质，维持人体新陈代谢的需要。

2、多吃水果

节日饮食杂乱，更容易使人上火、便秘，多吃些水果，既可以起到很好的清热、解毒、润肠功效，还能调节改善人体的代谢机能，预防各种疾病，增进身体健康。但要注意的是，水果与蔬菜的消化时间和过程都不同，应分开食用，否则水果中的大量酵素，会使蔬菜的纤维素腐坏，无法被肠胃吸收。

3、主食为主

春节期间，人们大都习惯于多吃菜、少吃甚至不吃主食，这是不可取的。粮食是碳水化合物的主要来源，它参与脂肪、蛋白质的代谢过程，使其完全氧化，减少有毒物的生成，还为人体提供膳食纤维。因此在品尝美味的同时，应避免无限量地吃菜，将一部分胃口留给主食。

4、减少胃的负担

聚餐家宴常常是很丰盛的，丰盛的菜肴和相互之间的布让往往使人食欲旺盛而“吃撑”了，造成胃肠的不适甚至消化系统疾病的发生。小到消化不良“拉肚子”、打嗝腹胀“反酸水”，大到急性胰腺炎危及生命。最好的预防方法就是自我节制。

5、酒伤肝又伤身，过量伤己又害人

饮酒应限量，节假日饮酒也应该遵循这一原则。过量的酒精会造成肝脏、大脑、神经系统和消化系统等损伤，同时，饮酒的社会危害也非常突出：酒后开车造成的交通事故、治安事故等。

6、注意食品卫生，清洁新鲜不得病

食品的卫生是非常重要的，这是避免食物中毒的最重要一点。最好的饭菜是现做现吃，选择新鲜的食品原料制作，马上食用不放置。特别注意的是：不新鲜的熟肉制品和冷荤凉菜千万别食用;冰箱里存放的食品取出后要彻底加热后食用;生吃的蔬菜一定要洗净;加工食品过程中一定坚持生熟分开。

7、按时就餐，饮食要规律

新年的饮食还要注意的就是按时按点，不要因为玩和睡打乱正常的饮食规律，使胃肠不适应而造成消化功能的紊乱。每到节假日和节假日刚刚度过，都有一些人消化不良、身心疲惫，休假反而休出了毛病。其中有相当一部分人就是因为饮食不当造成的。

8、小心罐头内食物变质

装填太满，排气不足，引起物理性的罐头盖凸状;罐头内食物酸度较高，腐蚀铁罐内壁，产生化学反应析出氢气，引起氢胀;生产过程中杀菌不严，引起细菌在罐内滋长，分解食物，产生氢、二氧化硫等气体，造成腐败性的罐头盖凸出，这是最严重的情况：食物变质。因此，开罐后有股酸臭味，不可食用。

9、小心肉干焦黑的部分

新鲜肉类的营养价值高，可是新年少不了吃一些可口的肉干，经过烧烤的肉干，营养价值是否已流失?肉类含有丰富的蛋白质，肉干的处理法是将肉烧烤得焦香，烧焦的肉干，其高分子蛋白质就会分裂变成低分子的氨基酸，这些氨基酸再经过组合，可能形成导致人体“突变”的化学物质，影响健康。另外，肉类的脂肪不能完全燃烧，烧焦的肉干可产生致癌物质，因此选购或吃肉干时，要避免焦黑的部分。

10、小心一些瓜子盐分多

瓜子是新年的零食之一，炒酱油瓜子、炒葵花子等，盐分较多，热量也高，这里建议你以炒南瓜子取代，有益健康，可降低血压，但是也应适量吃。

11、小心保存剩余菜肴

吃团圆饭时，为了年年有余，有些家庭会多留些饭菜过夜，来年不愁吃喝。即使没有这个传统观念，一些家庭总是在这一天，烹煮山珍海味，一顿下来，总有许多剩菜，如何处理这些菜肴呢?吃不完的食物，往电冰箱一塞，最方便不过。在存放剩菜时，不要将它置于铝制的盛器或锅内，因为铝的化学性质非常活跃，在空气中容易氧化，表面生成氧化铝薄膜。氧化铝薄膜不溶于水，却能溶解于酸性或碱性溶液中，盐也能破坏氧化铝，较咸的菜肴或汤类长期存放在铝制的盛器中，会产生化学变化，生成铝的化合物，对身体有不良影响。

12、小心暴饮暴食导致肠胃病

春节吃吃喝喝，易暴饮暴食。人的消化器官的活动有一定规律，吃东西时，胃、小肠、胆囊和胰腺分泌出各种消化液，使食物中的营养素易被人体吸收。如果突然吃得太饱，或喝得太多，就需要更多的消化液来进行消化，可是消化液的分泌量有一定限度，加上胃胀得很大，肠胃蠕动困难，影响了正常的消化机能，情况严重的话，可导致急性胰腺炎、肠胃炎，或肠胃溃疡等。

春节宴席的礼仪

入席后不要立即动手取食，而应待主人打招呼，由主人举杯示意开始时，客人才能开始。夹菜要文明，应等菜肴转到自己面前时，再动筷子，不要抢在邻座前面，一次夹菜也不宜过多，要细嚼慢咽，这不仅有利于消化，也是餐桌上的礼仪要求。决不能大块往嘴里塞，狼吞虎咽，这样会给人留下贪婪的印象;不要挑食，不要只盯住自己喜欢的菜吃，或者急忙把喜欢的菜堆在自己的盘子里;用餐的动作要文雅，夹菜时不要碰到邻座，不要把盘里的菜拨到桌上，不要把汤泼翻;不要发出不必要的声音，如喝汤时"咕噜咕噜",吃菜时嘴里"叭叭"作响，这都是粗俗的表现;嘴里的骨头和鱼刺不要吐在桌子上，可用餐巾掩口，用筷子取出来放在碟子里;掉在桌子上的菜，不要再吃;进餐过程中不要玩弄碗筷，或用筷子直向别人;不要用手去嘴里乱抠，用牙签剔牙时，应用手或餐巾掩住嘴;不要让餐具发出任何声响。

用餐结束后，可以用餐巾、餐巾纸或服务员送来的小毛巾擦擦嘴，但不宜擦头颈或胸脯;餐后不要不加控制地打饱嗝或嗳气;在主人还没示意结束时，客人不能先离席。

中餐宴席礼仪

1、要掌握入座礼仪

先有请宾客入座上席，再请长辈入座宾客旁边，依次入座，最后自己坐在离门最近处座位上。如果带孩子，在自己坐定以后就把小孩安排在自己旁边。入座时，要从椅子左边进入，坐下以后要坐端正身子，不要低头，使餐桌与身体距离保持在10-20公分。入座后不要马上动筷，更别弄出什么声响，也不要起身走动，如果有什么事情，要向主人打个招呼。动筷子前，要向主人或掌勺者表示赞赏其手艺高超、安排周到、热情邀请等。

2、要合乎进餐礼仪

进餐时，先请客人、长者动筷子，加菜时每次少一些，离自己远的菜就少吃一些，吃饭时不要出声音，喝汤时也不要发出声响，最好用汤匙一小口一小口地喝，不宜把碗端到嘴边喝，汤太热时凉了以后再喝，不要一边吹一边喝。有的人吃饭时喜欢用劲咀嚼食物，特别是使劲咀嚼脆食物，发出很清晰的声音来，这种做法是不合礼仪要求的，特别是和众人一起进餐时，就要尽量防止出现这种现象。有的人喝汤时，也用嘴使劲吹，弄出嗦喽嗦喽的声音来，这也是不合乎礼仪要求的。

3、要重视餐桌忌讳

进餐时不要打嗝，也不要出现其他声音，如果出现打喷嚏、肠鸣等不由自主的声响时，就要说一声“真不好意思”、“对不起”、“请原谅”之类的话，以示歉意。

如果要给客人或长辈布菜，最好用公用筷子，也可以把离客人或长辈远的菜肴送到他们跟前。按我们中华民族的习惯，菜是一个一个往上端的，如果同桌有领导、老人、客人的话，每当上来一个新菜时，就请他们先动筷子，或者轮流请他们先动筷子，以表示对他们的尊敬和重视。

吃到鱼头、鱼刺、骨头等物时，不要往外面吐，也不要往地上扔，要慢慢用手拿到自己的碟子里，或放在紧靠自己的餐桌边，或放在事先准备好的纸上。

4、要使吃相优雅

要适时地抽空和左右的人聊几句风趣的话，以调和气氛。不要光低着头吃饭，不管别人，也不要狼吞虎咽地大吃一顿，更不要贪杯。最好不要在餐桌上剔牙，如果要剔牙时，就要用餐巾挡住自己的嘴巴。

要明确此次进餐的主要任务。现在商海如潮涌，很多生意都是在餐桌上谈成的，所以要明确以谈生意为主，还是以联络感情为主，或是以吃饭为主。如果是前者，在安排座位时就要注意，把主要谈判人的座位相互靠近便于交谈或疏通情感;如果是后者，只需要注意一下常识性的礼节就行了。把重点放在欣赏菜肴上。

最后离席时，必须要向主人表示感谢，或者就在此时邀请主人以后到自己家作客，以示回谢。

总之，和客人、长辈等众人一起进餐时，要使他们感到轻松、愉快、气氛和谐。我国古代就有所谓的站有站相，坐有坐相，吃有吃相，睡有睡相。这里说的进餐礼仪就是指吃相，要使吃相优雅，既符合礼仪的要求，也有利于我国饮食文化的继承和发展。

5、要注重分配座位

在中国的饮食礼仪中，坐在那里非常重要，主座一定是买单的人，主座是指距离门口最远的正中央位置，主座的对面坐的是邀请人的助理，主宾和副主宾分别坐在邀请人的右侧和左侧，位居第三位，第四位的客人分别坐在助理的右侧和左侧。让邀请人和客人面对而坐，或让客人坐在主桌上都算失礼，中国的文化是不让客人感到紧张。邀请人可以指定客人的座位，自己的部下或晚辈也可被按排在比自己更重要的位置上。通过分配座位，中国人暗示谁对自己最重要。

6、要注意设宴原因有喜有悲

中国人向来「以食为先」，饮食除了是满足人的基本需求，亦是秉承传统习俗，聚首饭桌前大快朵颐。设宴的原因可以是庆贺，也可以是哀痛。每逢农历新年、结婚、中国节日如中秋节等，中国人便会一家老少聚首饭桌前共贺佳节;但另方面，若有人离世，丧家会在葬礼完成后设“解慰酒”，宴请出席葬礼的亲戚朋友，向他们表示谢意，可见中国人十分重视聚首饭桌前分享喜乐与悲哀。

春节饮食注意三餐饮食有规律

春节长假很多人为了睡懒觉，不吃早餐，中饭马虎对待，而晚餐大吃一顿，半夜再来餐夜宵，这种不规律饮食打乱了胃肠道的正常的生理节奏，使胃肠不适应而造成消化功能紊乱。节假日和节假日过后，常出现消化不良、身心疲惫，饮食不规律是“罪魁祸首”。

还有，春节聚餐常常丰盛至极，丰盛的菜肴和节日氛围往往使人食欲旺盛，易暴饮暴食。如果突然吃得太饱，或喝得太多，就需要更多的消化液来进行消化，可是消化液的分泌量有一定限度，加上胃胀得很大，肠胃蠕动困难，影响了正常的消化机能，情况严重的话，可导致急性胰腺炎、肠胃炎，或溃疡等的发生。因此，最好的办法就是自我节制，适量饮食。

春节饮食注意荤素杂粮等搭配好

节日期间餐桌上往往以荤菜为主，肉类和油炸食品过多，蛋白质和脂肪自然而然摄入较多，加上身体的活动量减少，容易诱发高血压、糖尿病、痛风等代谢性疾病，因此春节期间要注意平衡膳食，尽量多吃一些比平时更清淡的食物，以减少脂肪的堆积。

另外，也应特别注意避免只吃菜肴而不吃五谷杂粮。蔬菜中的纤维素可解油腻，维持胃肠道的正常蠕动，预防便秘，因此饮食中要搭配足量的各色蔬菜。但要注意水果与蔬菜的消化时间和过程都不同，应分开食用，以避免相互之间干扰，影响营养物质的肠胃吸收。

春节饮食注意吃零食要节制

春节期间，常常会准备很多花生、瓜子、点心、帖，或招待客人，或自己享用。看电视，聊聊天，不知不觉中吃掉很多。帖、瓜子、花生等食物的热量不低，尤其是属于核果类的瓜子、花生、腰果、核桃、杏仁，均属含多量油脂的高热量食物，千万别在看电视、聊天时吃这些东西，免得在不知不觉中吃了太多令人肥胖的热量。

春节饮食注意酒及饮料都要适量

在亲朋相聚气氛融洽的餐桌上，常常会遇到盛情难却的劝酒。但是我们一定要记得过量饮酒会造成肝脏、大脑、神经和消化等多系统损伤，增加中风、急性胰腺炎等疾病发作的风险，也会影响思考判断的能力，引起意外事件。要控制饮酒量，以及切忌空腹喝酒。

而对于不喝酒的人喝饮料也有学问，饮料中往往有大量的糖分，有损牙齿健康。其中碳酸饮料主要成分为二氧化碳，一下子喝太多，释放出的二氧化碳容易引起腹胀，影响食欲，甚至造成肠胃功能紊乱。节假日饮料要适量，最好选择奶类制品、茶饮或蔬果汁。相比饮料和酒而言，白开水是最好的饮料，因此适时以水代酒，利己又利人。