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小班国旗下讲话儿歌汇集20篇

国旗下演讲稿--让青春在拼搏中闪光精选范文

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篇1:小学期中考试后国旗下讲话稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:小学,全文共 833 字

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老师、同学们:

今天国旗下讲话的题目是正确对待期中考成绩。 上周的期中考已经过去了,但考试成绩却正在控制着我们的呼吸。有的同学捧着成绩单欢呼雀跃,也有人捏着试卷懊悔沮丧;有的同学似乎并不在意,也有人整日担惊受怕。怎样对待期中考试的成绩,是我们急需解决的一个问题。

首先,期中考试是对我们上半学期学习生活的一次检验,无论成绩好坏,都只代表你的上半学期。成绩好,是因为你比别人努力,你能更快地适新学期的学习生活。但这并不代表你可以因此而得意忘形,放慢脚步。成绩不大理想,也只是说明你前半学期投入的精力比别人少,或者较慢适应学习,所以也不能因此而自惭形秽,意志消沉。其次,期中考试的最终目的不是颁给学生一个分数,一个排名,它是让我们及时地分析总结,从而尽快调整自己。面对成绩,我们要静静思考的是自己前半学期的学习生活是如何度过的,究竟自己投放的时间和精力有多少,是否合理,学习的方法是否正确,学习的效率是否高。通过分析,肯定优点,加以发扬;找出缺点,及时改正。惟其如此,才能在今后的学习征程中所向披靡,战无不胜。

另外,成绩是老师了解学生知识掌握程度的一个途径,以便能结合每个学生的特点,进行更合理的教学。这样看来,考试对于促进我们的学习是大有裨益的。如果现在还有些同学对自己的成绩耿耿于怀的话,我要对你说,考试成绩不是评定一个人的唯一标准。好成绩固然重要,但高尚的品德,健康的体魄也同样重要。我们学习并不只是为了拿到一个好成绩,更重要的是要在学习中提高自己的素质与修养,掌握正确的学习方法,学以致用,使自己能全面发展。不要因为考试成绩不理想就否定自己的一切,至少,你又在自己的人生画卷上涂上了别样的一笔吧!有一位教育家说,如果一个学生把到学校学习的每一天都当作一个节日,每天都微笑着走进课堂,那么,这个学生的学习一定会很好。

既然如此,我们何不微笑着去学习,去迎接好成绩的到来呢。考试如同比赛,往后的路上,还有数不清的比赛,同学们,让我们一起努力,一起竞争,在比赛中超越自己吧!

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篇2:自立自强国旗下讲话稿

范文类型:演讲稿,全文共 1287 字

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近日,有一位名叫洪战辉的名字不断在媒体上出现,洪战辉是什么人?什么事让媒体和社会如此关注?洪战辉,23岁,怀代学院一名在读大学生,在他11岁还在五年级(1994年8月),他的父亲突然发疯,间歇性精神病摔死了只有1岁妹妹。年底他父亲不知从哪儿捡回一个被遗弃的小女孩。95年8月20日其母亲不堪家庭重担和疯丈夫的毒打,离家出走。似乎一瞬间,13岁洪战辉稚嫩的肩膀开始接过全家生活重担:抚养幼小妹妹、问候病情不稳定父亲、照顾年幼的弟弟,寻找出走的母亲。此时他刚上初中,学校离家有三公里,每天上学的时候,怕患病的父亲伤害小妹妹,他就把小妹人交给自己大娘照看,放学回家后,再抱着妹妹向附近的产妇们讨奶吃,忙着准备全家人的饭。无人讨妇也不是办法,他开始学着卖鸡蛋、冰棍挣钱买奶粉喂养妹妹,在谈初中3年无无论早上、中午、下午、晚上,都要奔行在学校和家之间,及时照顾全家人吃饭,1997年7月,他成为全镇考上xx省重点高中西华一中的3个学生之一。从1997年9月至20xx年6月,洪战辉靠打工挣来学费、抚养妹妹给父亲治病,并成为当选班长。断断续续读了5年高中,5年中停学挣钱一个弟弟不辞而别外出打工,晕倒过16次,但每次都立起来,在晕倒醒来之后,他咬着牙对自己说:“我不能倒下,我倒了,父亲的病就没人管了,妹妹就没人管了……,我一定要考上大学,改变自己的命运。他始终将小妹妹带在身边并将小妹妹送进小学读书。5年中从没接受过一次捐款。

20xx年6月洪战辉考入怀代学院经济管理系,他利用上学前打工收入20xx元,入学前,他将妹妹托付给大娘,登上开往学校火车,通过勤工俭学,他交齐了5200元学费。20xx年春节,回家看到失学在家小妹,非常愧疚,他暗下决心,要带妹妹上大学。6月,他把妹妹接到怀代,在老师的帮助下上了小学。

当社会各界知道情况后,不少人提供财力、物力的帮助,鼓励他,然而他说:“不接受捐款,是因为我觉得一个人自主自强才是重要的,苦难和疾苦的经历着不我接受一切捐助的的吃本,一个人通过自己的奋斗改变自己劣势的现状才是最重要的。这个社会上还有很多处于艰难中局无力挣扎的人们,他们,才是最需要帮助的。“比我困难的同学有的是,更重要的是我现在已经知道了怎么去养活自己”。

洪战辉对金钱有着自己原则,他认为,不是自己双手挣来钱,也不能花费在自己身上。在大学期间,他屡次拒绝别人的捐款帮助。

我想告诉那些贫困中、挣扎中的人们,要保持一种良好心态,不要怨天忧人,最重要的是你怎样改变自己,用什么样的方式去改变自己。

洪战辉的生活从没希望中走出希望,父亲病大有好转,在外漂流多年的母亲也有了消息,也回到久别的家。

洪战辉告诉我们:面对逆境不绝望,不自弃,不自卑,选择逃避,于事无补,命运搏斗抗争,人生才有希望,生命才有价值。对于逆境命运,要求会对自己说:这没什么了不起,坚持奋斗生活总会好起来的。

如果每个年青人都能像洪战辉那样,无论如何难都能承担责任,永不言弃,自强自立,战胜困难,我们国家的发展和进步要将越来越快,社会将越来越好。

洪战辉事迹告诉我们这样一个道理,只有自强自立,才能在没希望中走出希望之路。

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篇3:周国旗下讲话稿

范文类型:演讲稿,全文共 499 字

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尊敬的各位老师亲爱的同学们:大家早上好!

今天我演讲的题目是《奏响绿色的旋律》。

春天到了,带来了大自然的万物复苏和欣欣向荣。在过两天就是3 月1 2 日,是我国的“植树节”。

我们中华民族自古就有“爱树、育树”的传统。爱白杨的挺拔,爱垂柳的柔美。爱松树不屈的风骨。除了这种精神的寄托外,人们更看重它的实用价值。有了树,才会有和谐美丽的大自然;有了树,才有清爽、新鲜的空气;有了树,才会有高楼、房屋和铁路。树,它不仅能防风固沙,保持水土,还能美化环境,是城市的忠诚卫士,它用它特有的颜色为城市披上绿色的新装。如今,植树造林已成为民族风尚,绿化家园成为时代的追求。

同学们,在植树节到来之前也要积极行动起来,在校内保护花草,一起来美化绿化我们的校园。除次之外我们同学更要争做绿色发展”小喇叭”.在我们校园中的一草一木,爱护我们这个城市中的一草一木。

同学们,让我们牢记,多走几步,不穿越绿化带,不践踏绿地。“勿以善小而不为,勿以恶小而为之”,从我做起,从你做起,从小事做起,从身边做起,从现在做起,做绿化、美化环境的有心人。将来,我们的校园将更加美丽,我们的城市也将更加美丽!我们祖国的明天也必将更加明媚灿烂!

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篇4:国旗下讲话稿初中有关植树节的

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:初中,全文共 514 字

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植树节的意义不是在于每个人都要在植树节这天去种一棵树,而是通过植树节的又一次来临,使我们大家更加的关注绿化、环保的问题。众所周知:地球正在沙化,沙漠的覆盖面积正在逐年的增加——可我们似乎觉得这些离我们还很远,但是在我们的身边有这样的一群人:他们在默默无闻地为这片大地播种着绿色,他们有的被称为“英雄"、有的被称为“当代愚公”,有的甚至是外国友人……他们用他们的实际行动告诉我们,植树是全人类的大事,是造福子孙万代的伟业。

我国幅员辽阔,气候条件差异较大,各地适合植树的时间也不尽一致,所以,许多省市还规定了自己的植树日。

同学们,在植树节到来之前也要积极行动起来,在校内保护花草,给花坛里的小花浇一点水,给操场上的小树培一培土,一起来美化绿化我们的校园。除此之外我们同学更要争做绿化宣传员、环保小卫士,要爱护我们校园中的一草一木,爱护我们这个城市中的一草一木。

同学们,在植树节里,让我们牢记,多爱护树木,不攀枝折叶,不砍伐树木。“勿以善小而不为,勿以恶小而为之”,从我做起,从你做起,从小事做起,从身边做起,从现在做起,做绿化、美化环境的有心人。将来,我们的校园将更加美丽,我们的城市也将更加美丽!我们祖国的明天也必将更加明媚灿烂!

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篇5:心存一颗感恩之心_国旗下讲话稿_网

范文类型:演讲稿,全文共 445 字

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心存一颗感恩之心

各位老师,同学们:早上好! 今天我讲话的题目是:心存一颗感恩之心。 俗话说“谁言寸草心,报得三春晖”,“滴水之恩,当涌泉相报”,知恩图报是中华民族的传统美德。 同学们,我们要懂得感恩。我们要感激父母,感谢他们给了我们生命,感谢他们搀扶我们走好每一步人生之路,为我们搭建快乐成长的舞台。 我们要感激老师,感激他们传授我们知识,让我们拥有智慧、拥有克服困难的力量和奋发图强的信心。我们也要感激在我们成长道路上循循善诱的长辈,感激陪伴我们成长的朋友们。 “感恩之心”可以以不同的方式化为“感恩之行”,作出一些我们的回报。我们可以主动承担一些家务,体验父母的艰辛,减轻父母的负担,努力做让父母放心的好孩子,爸爸妈妈一定会乐得合不上嘴。我们可以勤奋学习,刻苦钻研,取得优异的成绩,让老师开心。我们可以做到不随地乱扔垃圾,还校园一个整洁的环境,回报学校对我们的培育。 感恩,不仅是一种礼仪,更是一种健康的心态。让我们每个人都心存一颗感恩之心,永远绽放出最灿烂的笑容,回报这个五彩的世界!

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篇6:小学生国旗下我为祖国骄傲讲话稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:小学,学生,全文共 555 字

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尊敬的各位领导、老师、亲爱的同学们:

大家早上好,我是来自高106班的薛华,今天我国旗下讲话是《与家风同行》。

在每个人的成长过程中,家庭的教育是尤为重要的,而家庭教育的根基在于家风,它为我们的成长铺垫了一条良好的道路。在我家,家风家训是每个人的责任,是我们面对他人过错时,微微一笑的“没关系”。

在一个和风微暖的下午,我与朋友相约去游玩,可在过了约定的时间半个多小时后她仍没有来,我气急败坏的说要与她绝交。母亲平静却不失威严的望着我说:“她失约纵然不对,但你有必要这么大动干戈吗?一个不懂得宽容别人的人如何在生活上自理?”

母亲的话犹如一盆冷水当场让我清醒,使我羞愧难当,也在这次谈话中,我明白了得饶人处且饶人,铸就一颗宽容他人的心。与家风相伴而行,我看到了自己的蜕变。

周末,我答允了姐姐家的孩子补课,恰好有一部心慕已久的电影上映了,我心想,不如先推掉这份“工作”,好好放松一下吧!父亲知晓了我的想法后说:“谁都愿意做自己喜欢的事情,可做你现在应该做的事情叫成长,完成你身上的任务,叫责任。”最后我遵守了我的诺言,虽然没有看成电影,但更重要的是我完成了自己的责任。

正是因为家风家训,使我受益匪浅,无论曾经、现在、还是将来,我都会跟随着它健康成长。

同学们,晨光熹微,我们正年轻,让我们与好家风结伴同行,迎向今后的生活!

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篇7:小学生辞旧迎新国旗下讲话

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:小学,学生,全文共 945 字

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各位老师、亲爱的同学:

大家早上好!今天我讲话的题目是《文明礼仪伴我成长》

礼仪是校园文化的重要表现形式,具有良好礼仪习惯的人首先给人以“赏心悦目”之感,能调节人与人之间的关系,在学校,礼仪能使老师与学生、同学与同学之间的关系更加和谐、融洽、友善,使校园的文明氛围更加浓厚。

礼仪是无处不在的,它可以表现出一个人的道德修养,它可以增进人与人之间的友谊,它的作用太多太多了。那么怎样才能使小学生礼仪洋溢在美丽的校园里呢?

我们小学生要着装得体,符合学生身份,体现出新世纪学生篷勃向上的风采,因为仪表、仪容、仪态可以让人一看便知道你的修养。

升旗仪式,最为庄严。这凝聚了文明与热血的国旗,在礼仪的包围中更显得鲜艳。此时此刻,国旗下的我们要严肃认真、精神饱满、高唱国歌,不负于“礼仪之邦”这个美誉。

校园礼仪就更重要了,下课后的休息时间,不随地吐痰、乱扔纸屑、不拿粉笔头玩、上下楼梯一律右行、见老师和客人要用普通话主动问好。

大千世界,芸芸众生,人与人之间难免磕磕碰碰,有时甚至失礼失态,一句“对不起”就能使怨气烟消云散,反之,可能会造成意想不到的后果,甚至酿成人间悲剧。在人际交往中,学会道歉,是我们从小学做人的很重要的一项道德修养,我们要学会说“对不起”,力争做个文明青少年。而且,语言是交际的工具,文明用语则是通往心灵的金钥匙,在交际中能否使用文明用语,反映着一个人的修养,而且影响到整个社会风气。讲脏话粗话的世界是“黑白”的,讲文明用语的社会才是“彩色”的。当然,生活中的文明礼貌用语还有很多,“您好”“请”“谢谢”“欢迎”“再见”“劳驾”“没关系”“请原谅”“早上好”“请稍等”“请坐”“给您添麻烦了”……注意各种场合使用的礼貌用语,成为一个彬彬有礼的人。

除了语言,行为也要文明。如果人人都不注意环境卫生,你扔一张纸,我扔一张纸,如果每个人都随手往地上扔果皮纸屑,那么,我们的家园不就变成垃圾堆了?要搞好环境,不能光靠打扫,更要靠我们每个人来保持,不乱扔垃圾,不随地吐痰,创建文明的临沂十小。

同学们,从今天开始,我校将开展“习惯养成教育月活动”,而良好的文明礼仪习惯是一切好习惯的根本,让我们以此为契机,挑起传承礼仪的使命,养成良好的习惯,为我们的未来奠基,为我们的人生奠基!

我的讲话完毕,谢谢大家!

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篇8:春季开学后第一次国旗下讲话_国旗下讲话稿_网

范文类型:演讲稿,全文共 989 字

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春季开学后第一次国旗下讲话

老师们、同学们:

大家好!今天我演讲的题目是《专心致志,做学习的主人》。

满怀着憧憬和希望,我们开始了新学期,这是一个能让我们实现理想,见证成长的一个学期。然而,激越澎湃之后,随之而来的却不尽是欢声与笑语,学习上虽然有着快乐,却已不再轻松,面对着一个个强手,看着他们的出类拔萃和独立张扬的个性,你或许自卑,或许哀叹,甚至怨恨自己的不争,但是,千万不要放弃,要坚信,只要有付出http://,就一定会有回报。

随着新课改的全面展开,学习和生活都向我们敞开了新天地,也给了我们更多的挑战。每一位同学都要随时根据阶段考试的结果,和老师们的指导适时进行调整,不要自以为是,只埋头学习,不明确方向。

这就要求我们要从现在起:

首先,要养成上课积极思考,踊跃表达,质疑问难的良好习惯,只有这样,大家集思广益,相互交流,不仅有立于打破狭隘的思维界限,拓宽四位空间,而且还能增强相互合作和交流的能力。

同时,我们还要善于进行学习反思,例如:课前预习是否充分,课后复习巩固是否及时,对定论的东西是否有自己的见解。

第三,要培养积极的学习情绪,克服学习中的分心现象。要做到这点,就要采取积极的态度,在学习前先让自己进入一个良好的精神状态,保持轻松,集中注意力。每个人都有自己的生物钟,你应该在日常生活中摸索掌握什么时段最适合自己的学习,让自己在精力最好、头脑最情形的时段学习,才能保证取得更佳的学习效果。

第四,要充分安排好日常的学习、锻炼和生活时间,如大课间的课间操和随后的跑操,请同学们要充分锻炼,调节身心,不要草草应付或躲避;再如中午的静校,要及时休息一会,不要打疲劳战,否则得不偿失。

第五,还要学会为每一个学习时段订立正确的学习目标,人人都要做一个有准备的人。从实际而言,高二距离学业水平测试之友50天。当前,要在保证语数外的前提下,全力以赴,志在必得;高三年级百日会战高考的号角也已吹响。给自己树起一个高远的目标,不仅是为了争取一种结果,更是为了追求一种拼搏的经历,因为,人生会因这一路风雨跋涉而变得丰富而充实。

同学们,心田是一块神奇的土地,播种了一种思想,便会有行为的收获,播种了行为,便会有习惯的收获。

希望同学们以咬定青山之志,鼓足信念的风帆,以饱满的精神,以激昂的斗志,以强烈的求学渴望,以刻不容缓,只争朝夕的锐气,投入新学期的各项学习和生活中去。

我的讲话结束,谢谢大家!

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篇9:爱集体国旗下讲话稿

范文类型:演讲稿,全文共 527 字

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从前,有个国王,他有十个儿子,这十个儿子平时因争权夺利,扰得整个皇宫不得安宁。一天,老国王得了重病,快要不行了。于是就把十个儿子都叫到身旁,拿出十支箭来,让十个儿子每人折一支,十个儿子轻轻一折,就将箭折断了。然后老国王又拿出十支箭,并把这十支箭捆在一起,让十个儿子折,可十个儿子用尽力气,谁也折不断。于是明白了父亲的良苦用心。那就是集体的力量大。

其实,在生活中有许多这方面的体验:砖头多了垒筑起来,可以砌成万里长城;蚂蚁力气虽小,但许多蚂蚁团结在一起,就能拖动一根骨头;一个人的力量虽小,但许多人的力量汇合在一起,就能排山倒海,战胜一切!

雷锋叔叔曾说过:一滴水只有放进大海,才能永不干涸。是啊!一个人就像一滴水一样,如果离开了集体这个大海,就将一事无成。人,总得在集体中生活,谁都希望在集体中能得到关心爱护,获取勇气和力量。然而这一切从何而来呢?这一切来自于我们每个人的奉献。只有大家都热爱集体、关心集体、服从集体,维护集体的利益和荣誉,我们的集体才会充满阳光,才会更有力量!

整洁、文明的校园,温暖、快乐的班级,要靠我们每个人的努力去创造。同学们,让我们互相团结,主动去帮助生活和学习有困难的小伙伴;齐心协力解决难事和大事,共同营造一个和谐的成长家园吧!

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篇10:健康卫生国旗下讲话

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:卫生,全文共 774 字

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尊敬的各位老师,亲爱的同学们:

早上好!

今天我国旗下讲话的题目是《讲究卫生,预防春季传染病》。

同学们,现在是阳春三月,春天气候往往变化无常,因此有人把春天称为“百草发芽,百病发作”的季节。春天气温回升,适宜多种微生物滋生繁殖,很容易引发腮腺炎,手足口病,流行性感冒等。因此,在春天,只要稍不注意卫生,是很容易引发各种疾病的。而这些疾病的引发大都是由于我们不注重卫生习惯,不爱洗手,饮食不注意,随地乱扔垃圾等小细节而造成的。因此,讲卫生,防疾病应从我们做起,从身边的小事做起。那么,我们如何在春季有效地预防疾病呢? 首先,让我们的教室和校园保持干净整洁。每天打扫卫生时不放过任何一个卫生死角,及时处理堆积的垃圾,并把垃圾倒入学校指定的地点。这样才能有效阻止细菌的滋生,从源头上防止疾病的发生。更重要的是我们每个人都应该做好保洁工作,不乱丢纸屑、包装袋,不随地吐痰,更不去买那些不卫生的三无食品。只有我们每个人都管好自己的手和口,我们的校园才会变得清洁干净,我们的身体健康才能有保证。

其次,要注意个人卫生和防护,养成良好的卫生习惯,这是预防春季传染病的关键。饭前便后、打喷嚏、体育课结束后都要及时认真洗手,勤换、勤洗、勤晒衣服、被褥,决不随地吐痰,要保持教室以及室内空气流通。尽量少去公共场所。

另外,提醒大家要注意休息和睡眠。生活要有规律,劳逸结合。根据天气变化,适时增减衣服,切不可一下子减得太多。如果不小心感冒了,要及时报告老师或家长,多喝白开水,按时休息。

同学们,健康的身体是我们快乐学习的基本保证,要有一个健康的体魄,讲究卫生是最基本的,也是每个人都能做到时刻做到的,只要大家时刻谨记,并身体力行,那么无论什么样的疾病都是可以预防的。

最后,希望同学们都能养成良好的卫生习惯,让疾病远离我们每一个人,去健康地生活!

我的国旗下讲话到此结束,谢谢大家!

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篇11:主题国旗下讲话稿

范文类型:演讲稿,全文共 1012 字

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老师们、同学们:

大家好!

今天,是中国共产党建党92华诞。站在着五星红旗下,我心潮澎湃,激动万分,浮想联翩。

92年前,1920xx年中国共产党诞生,中国梦才第一次找到正确出路,迎来新的曙光。64年前,1949年,中国结束了百年屈辱的历史,开始了祖国的建设。这为实现中华民族伟大复兴的梦想创造了根本前提。近30年来,中国上演了一出梦幻般的戏剧。改革开放使中国的现代化已走过了一半的路程,13亿中国人还在追求更富裕的生活。今天,我们仍沉浸中国实现飞天梦的幸福中。

梦想,一个美好而充满希望的词汇。民族因梦想兴盛,国家因梦想富强,人生因梦想精彩。

追梦的路上需要理想

三代航天人,20xx年的追梦过程,才实现了“飞天梦”的幸福。 神十胜利返回,记者采访聂海胜,最想说的一句话是“太空是我们的梦,祖国永远是我的家。祝愿我们祖国更加繁荣昌盛,祝愿我们的人民越来越幸福,感谢全国人民对我们的关心和支持。”这就是,共产党人立志追梦、实干圆梦,肩负起国家富强、民族振兴、人民幸福的崇高使命。“人类需要梦想者。这种人醉心于一种事业的大公无私的发展,因而不能注意自身的物质利益。”痴迷和献身事业的发展,并且公而忘私,这是航天人的两大特征。

我们二中人的梦想是什么?我们扪心自问,我是否把自己的梦想和学校的发展有机结合了,是否为了圆梦竭尽全力努力奋斗了。学校好,师生好,大家才好,我们一起努力建设和谐的校园。

追梦的路上需要坚持

为自己梦想、为祖国的梦想坚持不懈去奋斗的人,才是我们心中的英雄,民族的脊梁。我心中无比佩服张晓光。他的飞天路,走了整整20xx年。张晓光就是一粒种子,深埋在土壤里,他始终以饱满的精神状态等待着,等待着。“如果说成功是生活的一部分,那么挫折也是;成功者其实不仅仅是从不失败的人,更是从不放弃的人。”为了这一飞天梦,他整整走了20xx年,一次次参加选拔,一次次抱憾落选,一次次为战友祝福、壮行,一次次把自己关进办公室默默独坐,张晓光流过泪,擦干眼泪又进了训练场。我们反思自己是否做事情坚持一个月没见成效就放弃,是否坚持做一个学期没有得到鼓励就放弃。在等待中坚守,才会有希望。 心有梦,不惧路远且艰。百年前的中国如此,今天的中国亦如此。每个人的成长更是如此。

老师们、同学们,每个中国人,都是“梦之队”的一员,我们每个人都是二中教育梦的参与者、书写者。让我们一起脚踏实地,筑梦踏实吧,美好的校园就在我们手上,在我们身上,在我们的行动中。

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篇12:孝顺父母国旗下讲话

范文类型:演讲稿,全文共 609 字

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她不是我的启蒙教师,也不是我的教师中学历最高的。然而,却是让人见一面,便此生无法忘怀的人。

十年前,记得来学校报道第一天,是第一次进我们的教室,却感到前所未有的亲切,一股暖风扑面而来,让我这颗初次离家而孤独无助的心得到安定,很不可思议。

她在讲台上,着一身黑色半身裙套装,白皙的面庞让我这个从农村来的孩子被深深吸引,世界上怎样会有如此气质十分的人呢!仪静体闲,端庄如兰这些词都逊色于她。被一群学生和家长包围着,大家喋喋不休的问东问西,她都细心的一一解答,对于处事从容的她仿佛从来没有十分紧急的事情,比较学生的事来说。

她是我的初中语文教师,也是我们的班主任,所以,作为班上的佼佼者,免不了和教师多接触的。取得好成绩的时候,教师总会鼓励我再接再厉,而成绩下降时,教师则会耐心的教导我不要气馁,所谓:胜不骄,败不馁。当时我第一次明白了。

班上的每一个学生都很喜欢她,无论学习好与不好。

每次批改作业时,发现有哪儿不对劲的同学,都会叫到办公室去谈话。教师总会鼓励每一个学生,她说过,每一个学生都是天使,不存在好与坏之分。因而,这三尺讲台也因她而变的美丽起来。

黑发积霜织日月,粉笔无言写春秋。

可是对于我来说,她就是我的百世之师。师者,传业授道解惑也。让我想起着名教育家,学者杨昌济给毛泽东上的第一堂课就是“休学储能,先博后渊。”当时也为他们俩的师生之情所感动。

经师易遇,人师难遇。刘教师,不仅仅是我的文学启蒙教师,更是我人生的启蒙教师。

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篇13:关于阅读的国旗下讲话稿

范文类型:演讲稿,全文共 617 字

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老师们同学们:

大家早上好,我是来自初三(5)班冯--,我今天讲话的内容是“文明秋游、安全第一”

本周五学校将组织全校师生秋游。为确保秋游活动的安全、有序,我向全体同学提出的呼吁是:“守纪、安全、文明”。

第一,我要说说守纪、安全。守纪和安全是两个关系非常密切的词,安全事故的发生往往与不能遵纪守法有关。

1、在活动中同学们一切行动必须统一听从老师和导游的安排。必须遵守游玩时间,在规定时间内返回指定地点。无论是路途中还是在景点游玩,都必须以小组为单位一起行进,在带好本小组同学的基础上做到团结协作。

2、同学们要牢记老师的电话,有特殊情况及时和老师联系,不做嬉水、爬树、伤害动物等危险性高的活动。

第二,说说文明礼仪。我校有着良好的校风,我们对每一个学生的行为规范文明礼仪都有着严格的要求,无论在校外校内都要给人留下良好的印象,这里再明确一下同学们在秋游中的文明礼仪要求:

1、秋游当天,同学们统一穿校服,注重自身形象,做到文明参观、游玩,举止高雅,遵守景点的各种规章制度,做一个文明人。

2、爱护公共设施,注意公共场所卫生保洁。能够自觉的维护景点的环境卫生,不让垃圾污染景区的环境。建议每位同学手中自备垃圾袋,将食品包装物及时放入垃圾袋中。

3、在秋游活动中我们要发扬团结友爱的精神,同学之间有困难要做到互谦、互让、互助。

同学们,秋游是一项大型的活动,安全工作涉及方方面面,秋游的圆满进行需要我们每一个同学的支持!

最后,预祝秋游活动圆满成功,谢谢!

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篇14:国旗下珍贵的礼物讲话稿_珍贵的礼物讲话稿

范文类型:演讲稿,全文共 880 字

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尊敬的老师,亲爱的同学们:

大家上午好!我是二二班的。

今天我演讲的题目是《考试来了,让我们加油》

经过十一长假的休整,我们精神饱满,斗志昂扬地开始了新的学习生活。开学已经一个多月了,期中考试正向我们走来。有的同学或许正为自己的成绩不理想而苦恼,或许正为即将到来的期中考试而紧张,怎样才能使自己的头脑更聪明呢?有一位智慧大师说:“给头脑充电,明天你就会更聪明。”可是怎么充电呢?大师说:一要运动,二要增加营养,三要注意休息,四要手脑并用。所以你要想变得更加聪明,一定要坚持给大脑充电,一定要坚持适量运动,合理营养,科学作息!

期中考试马上就要到了,你们准备好了吗?其实我们对考试并不陌生,从小学到初中,再到高中,我们经历了大大小小的数不清的考试,可以说是久经沙场,再多一次又如何!多经历一次考试,我们就多积累一些经验和技巧,多经历一次考试,我们就会变得更加丰富,更加成熟!

期中检测只是对我们前一段时间学习情况的一次检验,它并不可怕。有些同学可能会说:别唱高调了!只有学习好的同学才盼望考试!因为可以获得荣誉和赞美,甚至是家长的奖励。而我们只会害怕考试,因为将会受到打击和批评,甚至是父母的责骂!

同学们,其实我也是一名成绩不太好的学生,高一我也不太用功,但是在暑假期间,我与同村几名回家过暑假的大学生聊天,我发现大学生活真的很美很诱人!我非常羡慕!但“临渊羡鱼,不如退而结网”,我深深感到是该努力学习的时候了!

同学们,不管你是高一,高二,还是高三,不管你以前成绩好还是坏,不管你以前努力还是不努力,只要我们从今天从现在开始努力,只要我们不放弃心中的.理想,只要我们牢记上学前父母殷切的嘱托,每天进步一点点,一步一个脚印,坚持不懈,查漏补缺,注意复习方法,提高学习效率,认真做好期中考试的准备,我想在期中考试中,只要这一次比上一次考得好,那便是成功!

同学们,只要我们以后一次比一次考得好,那么我们一定会笑到最后,一定会决胜高考,考上理想的大学!

最后,送给同学们两句话:“一生之苦今日吃,三年之福来日享”,“不苦不累高中无味,不拼不搏高中白活”。

谢谢大家,我的演讲到此结束。

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篇15:开学国旗下优秀教师讲话稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:教师,全文共 3932 字

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同学们:

新年的身影已经远去,战斗的号角已嘹亮响起,离开温暖的港湾,告别父母的呵护,我们又回到了冲锋的前沿。为了理想,拼搏已经开始,你是否已抖擞精神,擦亮战抢?

据我观察,虽然开学一周了,有些同学还沉浸在假期的懒散之中,他们的论调是:才开学没几天,先调整调整,一切还来得及。同学们,殊不知:时不我待!

时间如白驹过隙,高一的同学:高中三年,已经过了一个学期,你感觉到了吗?高二的同学:想来似乎遥远的高考,你有没有算过,时间已只剩一年零三个月?高三的同学:去年高考还如在眼前,离再次冲锋也只剩93天!

时间哪里去了?

在指缝中,在平日里,被我们的不经意、无所谓、一切还来得及的思想挥霍掉了!那么,今天,面对一个史上最短暂,节假日又最多的学期,我们还能等吗?还敢等吗?

同学们,现在,就是最关键的时刻,行动,是获得成功的根本途径。抓住当下,才能抓住未来。人的一生,过去和未来都是虚的,只有当下是实实在在的存在。如果你说,从明天开始努力,那你的成功将永远在虚无的明天,而你实实在在的今天,将永远暗淡无光!可是,人生恰恰是由无数个真实的今天组成的。所以,努力请从今天开始,从当下开始。这就要求我们,制定计划,马上付诸行动。

(一)有计划,是高效利用时间的保证

学习是一个系统工程,是由浅入深,由少到多,逐步深入的过程。只有订好计划再学习,学习才是有计划、有目的、有针对性的,才能克服学习中的盲目性、忙乱性。

“马上”——就是现在,不是明天、后天、大后天。

时间往往不是一小时一小时浪费掉的,而是一分钟一分钟悄悄溜走的。人类对时间的意识和控制,随着社会的进步而逐渐加强。现代人计量时间的单位由时、刻、分、秒逐步精确到毫秒、毫微秒、微微秒。

著名的海军上将纳尔逊,曾发表过一项令全世界懒汉瞠目结舌的声明:“我的成就归功于一点:我一生中从未浪费过一分钟。”军事家苏沃格夫也曾说:“一分钟决定战局。我不是用小时来行动,而是用分钟来行动的。”

“事情就怕加起来。”这一古老的谚语也是说的这个道理。一切在事业上有成就的人,在他们的传记里,常常可以读到这样一些句子:“利用每一分钟来读书。”

有一幅震撼人心的图片,叫做《哈弗大学的凌晨四点》,画面上,凌晨四点,哈弗的自习室和图书馆中已经坐满了刻苦学习的学生,没有人强制,也没有人监督,但每个人都那样的勤奋刻苦,那样的一丝不苟。哈弗图书馆的墙壁上挂着二十条管训,是这样写的:“1、此刻打盹,你将做梦;而此刻学习,你将圆梦。2、我荒废的今日,正是昨日殒身之人祈求的明日。3、觉得为时已晚的时候,恰恰是最早的时候。4、勿将今日之事拖到明日。5、学习时的苦痛是暂时的,未学到的痛苦是终生的。6、学习这件事,不是缺乏时间,而是缺乏努力。10、只有比别人更早、更勤奋地努力,才能尝到成功的滋味。11、谁也不能随随便便成功,它来自彻底的自我管理和毅力。12、时间在流逝。13、今天流下的口水将变成明天的眼泪。14、像狗一样地学,绅士一样地玩。15、如果今天不走,明天就要跑。18、今天过完就再也不会回来。19、即使现在,对手也在不停地翻动书页。20、不劳无获。”

世界首富比尔盖茨有条人生箴言“生活不分学期,你并没有暑假可以休息,也没有几位雇主乐于帮你发现自我,自己找时间做吧”。

(二)怎样制定计划:先主后次,先急后缓,有序推进。

学习无计划、无主次,是浪费时间的重要因素。

半个世纪之前,曾发生过这样一个故事:

一天,伯利恒钢铁公司总裁查尔斯史瓦对他的管理顾问李爱菲说:“请你告诉我怎样才能在办公时间内做妥更多的事,我将支付给你足够的顾问费。”

听了查尔斯史瓦的话,李爱菲递给他一张纸,并对他说:“写下你明天必须做的最重要的各项工作,并按重要性的次序编排。当你明天早上走进办公室后,先从最重要的那一项做起,并不断的做下去,直到做完该项工作为止。然后,你开始着手进行第二项重要的工作。即使你所进行的工作花掉了你全天的工作时间,也不必担心。只要你手中的工作是最重要的,就坚持做下去。假如你按这种方法还完成不了重要的工作,那么,按其他方法也同样完成不了……将上述的一切变成你每一天的工作习惯。如果这个建议有效,请你把它提供给你的部属。这个建议试验时间的长短,由你来决定。试验后,请将你认为这个建议所值的金钱数额,用支票寄给我。”

几个星期之后,查尔斯给李爱菲寄去了一张两万五千美元的支票,并附言说:“你给我上了极有价值的一课。”

查尔斯的朋友听说此事后,问他:“为什么为一个如此简单的观念付出了那么大的代价?”查尔斯告诉他,经过李爱菲的指点,他和他的属下才开始养成“先做重要的事”的习惯。

伯利恒钢铁公司后来成为世界著名的独立钢铁制造商。

(三)有了计划,采取行动还不够,要获得最大的成功,我们还要有坚强的意志品质和乐观向上的精神,持之以恒,不抛弃,不放弃。

有一个故事说,能够到达金字塔顶端的只有两种动物,一是雄鹰,靠自己的天赋和翅膀飞了上去。世界上精英荟萃的地方不乏雄鹰式的人物,他们看起来不需要太多的努力就能达到高峰。知名学府有很多同学后来可能很轻松地走出北大、清华进入哈佛、耶鲁、牛津、剑桥这样的名牌大学继续深造。有很多同学身上充满了天赋,不需要太多努力就有这样或者那样的才能,他们可能轻松成为歌唱家、钢琴家、艺术家等等。所以,有天赋的人就像雄鹰。但是,大家也都知道,还有另外一种动物,也到了金字塔的顶端。那就是蜗牛。蜗牛肯定只能是爬上去。从底下爬到上面可能要一个月、两个月,甚至一年、两年。在金字塔顶端,人们确实找到了蜗牛的痕迹。我相信蜗牛绝对不会一帆风顺地爬上去,一定会掉下来、再爬、掉下来、再爬。但是,我们知道的是:蜗牛只要爬到金字塔顶端,它眼中所看到的世界,它收获的成就,跟雄鹰是一模一样的!所以,只要我们有蜗牛的精神,只要我们在爬,就足以给自己的生命留下感动。

意志和毅力,不怕失败、永不放弃的精神,才是人的一生中最强有力的武器。古今中外,大凡事业有成者,无不是在经历了无数坎坷和磨难后坚持不懈,跌到了再爬起来,永不言弃,最终走向成功。正如泰戈尔所说:“只有经历地狱般的磨练,才能炼出创造天堂的力量;只有流过血的手指,才能弹出世间的绝唱。”就像马云和俞敏洪,都是经过了三次高考才考上大学。

俞敏洪的蜗牛精神在北大流传很响。刚进北大的时候,俞敏洪不会讲普通话,全班同学第一次开班会的时候互相介绍,他站起来自我介绍了一番,结果他们的班长站起来跟他说:“俞敏洪你能不能不讲日语?”他后来用了整整一年时间,拿着收音机在北大的树林中模仿广播台的播音,终于把普通话说好了。他们班分班的时候,五十个同学分成三个班,因为他的高考英语分数不错,就被分到了A班,但是实际上他的英语水平很差,在农村既不会听也不会说,只会背语法和单词。一个月以后,他就被调到了C班。C班被称作“语音语调及听力障碍班”。他奋斗了整整两年希望能在成绩上赶上他的同学。但是北大精英人才太多了,在北大追赶同学是一个非常艰苦的过程,尽管他每天几乎都要比别的同学多学一两个小时,但是到了大学二年级结束的时候他的成绩依然排在班内最后几名。用俞敏洪自己的话来说就是:“非常勤奋又非常郁闷,也没有女生来爱我安慰我。”这导致的结果是,他在大学三年级的时候得了一场重病,这个病叫做传染性侵润肺结核。迫不得已,休学一年,但在这一年中,他读了八百多本书,写了六百多首诗歌,其勤奋刻苦的精神不言而喻。一直到大学四年级毕业时,他的成绩依然排在全班最后几名。但是,当时他已经有了一个良好的心态。他知道他在聪明上比不过他的同学,但是他有一种能力,就是持续不断的努力。所以在他们班的毕业典礼上他说了这么一段话:“大家都获得了优异的成绩,我是我们班的落后同学。但是我想让同学们放心,我决不放弃。你们五年干成的事情我干十年,你们十年干成的我干二十年,你们二十年干成的我干四十年。如果实在不行,我会保持心情愉快、身体健康,到八十岁以后把你们送走了我再走。”毕业之后,俞敏洪正是凭着这种坚强的毅力和不怕失败的精神艰苦创业,最终创立了中国最大的私立教育机构——新东方教育科技集团,成为全世界最富有的老师。

“从绝望中寻找希望”,这是新东方的校训,也是俞敏洪的成功之道。

可是在现实中,面对繁重的学习,有些同学可能畏惧困难,烦躁不安,此时我们再看那六个字“不抛弃,不放弃”。不抛弃什么,不放弃什么?不抛弃我们的追求,不放弃我们的理想,不抛弃我们的执着,不放弃我们的向往----- 只要你不放弃,暂时的挫折和失败都不怕,在失败的灰烬中,总会长出另一个成功的种子。洛克菲勒在给儿子的信中这样写道:“每个人都有失去自信,怀疑自己能力的时候,尤其是在逆境中的时候。但真正懂得行动艺术的人,却可以用坚强的毅力克服它,他们会告诉自己每个人都有失败的时候,有失败得很惨的时候,会告诉自己不论事前做了多少准备、思考多久,真正着手做的时候,都有难免会犯错误。”所以,成功没有秘诀,有过人的聪明智慧、特别的才艺当然好。没有也不要紧,只要肯积极行动,你就会稳步走向成功!”

高三的同学,后天就要迎来第一次模拟考试,这次考试,正是你小试锋芒的时刻,请同学们不仅做好知识的准备,更要调整好心态,筹划好战术,像迎接高考一样做好全面的准备,让这次考试真正成为高考的预演,完成它全方位检验的使命,帮我们查找问题,发现问题,把问题解决在高考之前,然后以全胜的姿态出现在6月的考场上。

同学们,实现理想的路上没有闲暇,目标就在前方,拼搏的战鼓已经擂响,千军万马奔向前方,我们还在等什么?我们是圣都学子,有着圣都人钢铁般的意志,从现在,从此刻,请瞄准目标,脚踏实地,不抛弃、不放弃,用我们青春的热血,书写属于我们的辉煌!

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篇16:中学教师代表国旗下讲话稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:中学,教师,全文共 603 字

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老师、同学们:

伴随着收获的喜悦,满怀着奋进的激情,我们昂首走过了充满挑战的20xx年,迈进了充满希望的20xx 年。新年伊始,我谨代表学校党总支、校长室,向辛勤工作、默默奉献的全校教职员工表示崇高的敬意!向朝气蓬勃、奋发向上的全校同学致以美好的祝愿!

刚刚过去的20xx年,是我校办学 成果丰硕的一年。 师生员工求真务实,奋发进取,团结拼搏,取得了骄人成绩,教学质量稳步提高,中考喜获佳绩,高考再创辉煌,初中部、高中部双双荣获姜堰区教育质量综合考核优秀奖。特别是20xx高考,我校本二以上达线率名列泰州市三星级高中第三、姜堰区三星级高中第一,受到了上级领导的充分肯定和社会各界的一致赞誉。 这些成绩凝聚着全校上下的智慧和汗水,也将成为我们前进征程上的新的动力。

新的一年带来新的机遇和挑战,也承载着新的希望和使命。 20xx 年是我校发展的关键之年, 需要全校教职工爱岗敬业,恪尽职守,勤奋努力,以扎实的工作创造出一流的业绩;更需要全校同学明确奋斗目标,珍惜大好时光,用青春的激情去拼搏,去追求,去奋斗,以优异的学习成绩回报老师的辛勤培养和父母的热切期盼。百舸争流,千帆竞渡。 让我们同心同德,携手奋进, 以更加饱满的热情,更加旺盛的斗志,更加务实的作风,共同谱写新的篇章,创造新的辉煌!

祝全校教职员工在新的一年里 身体健康,工作顺利, 万事如意!祝同学们在新的一年里 生活愉快,学习进步,心想事成!

谢谢大家!

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篇17:说好普通话国旗下讲话稿

范文类型:演讲稿,全文共 676 字

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勤奋是基石,撑起生命的高塔,独上高塔览尽无限江山的秀美。

勤奋,是星火,点燃希望的桔灯,深夜孤行,也有无畏黑暗的勇气。

勤奋是双翅,飞向真谛的天堂,风雨无阻,相信阳光背后有殿堂。

古训曰:天行健,君子以自强不息,几经斗转星移,沧海桑田后,历史选择了勤奋,它在人们心中铭刻,永恒。

勤奋谱写了青春的绚丽,点燃了激情的火焰。也许,错失勤奋你将在岁月中磋砣,庸庸碌碌一生,也许,衷情于勤奋你将改写人生,由平凡到伟大。

漫步于历史的沟壑里,弹落三朝的琴弦,吹响五代的箫音,卓立于青史的边缘,寻找着令人难以忘怀的远古风景线……

治国者理当要雄才伟略,要金弋铁马去,马革裹尸还的壮志,然而实现治国的抱负,抛写弛骋沙场的豪情,不仅是只靠梦想,靠愿望,靠的是要有悬梁刺股,闻鸡起舞的决心和干劲,只有勤奋才能助你直上青云。故,有言云:一屋不扫,何以扫天下。不勤学苦练又何以实现鲲鹏之志呢?

翻开漫漫竹卷莹囊映雪,诉说着勤的千古佳话;凿壁偷光,绘出了勤的靓丽倩影;韦编三绝,展示出了勤的巨大力量;铁杵成针,谱写下勤的壮丽诗篇……远古的风轻轻地告诉我只有用勤相伴,才能实现,会当凌绝顶一览众山小的万丈豪情与凌云壮志。

柏拉图说:人生是习惯的奴隶,那么我想说,勤奋这种习惯给人生另一个瞻高望远的平台,白居易“不遑就寝”,终成一代诗人;韩愈“口不绝吟”终成唐宋八大家之首;齐白石刻磨间换“化石为泥”终成一代宗师。

勤奋,点亮了生命的灯塔。即便逆水而行,身处百舸争流的竞争中,心系勤字,必将有一抹微笑写在胜利的脸上。

生命有度,它的长度可以用时间来衡量,不过数十载着春秋而已,唯有心系勤奋,不断进取。

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篇18:2024年新年主题国旗下讲话稿

范文类型:演讲稿,全文共 747 字

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尊敬的各位老师、同学们:

大家好!今天我演讲的题目是——《寄语新学期》

冬去春来,20xx年的春天翩然而至,我们迎来了又一个新学期,新学期的目标即是我们新的征途的开始。回首往昔犹如昨天,我们不禁感慨时光如水,岁月如梭.也许昨天你拥有辉煌,但那已成为心中一段甜蜜的回忆,也许昨天你遇到坎坷,但那已成为腮边一道风干的泪痕。同学们,忘记昨天成功的花环与失败的伤痛,我们只需要将经验和教训铭记于心。放眼新学期,展望未来,前方风景正好。

有这样一个寓言:夕阳西下,静谧的非洲大草原上一只羚羊在深思:明天,当太阳升起的时候,我要奔跑以逃脱跑得最快的狮子。而此时,一头狮子同样在深思:明天,当太阳升起的时候,我要奔跑以追得上跑得最慢的羚羊。明天,不管是狮子还是羚羊,它们要做的就是奔跑。而我们人,要做的就是奋斗。古人云:天行健,君子以自强不息。

高三的莘莘学子们日复一日地埋头于题海中,沉浸在寂寞里,历经严寒酷暑,只为了心中不变的梦想。高二的学生正处于承上启下的关键期。这一时期是拼搏努力的绝好时期,也是最容易下滑的时期,因此必须把握好自己,不管失败、成功,都要再次给自己加油鼓劲。正处于高一的我们,需要打好基础,避免浮躁,也需要向高二、高三的学哥学姐们学习,学习他们的优良传统,尊师敬长,勤奋节俭等,做一名合格的齐中学生。面对崭新的学期,我们要把握现在,展望未来,抓住大好的时光刻苦钻研,汲取知识,丰富自己,耐得住诱惑,耐得住挫折,耐得住寂寞。终有一天,当你已踏上成功的殿堂再回首,你会发现曾经付出的辛勤汗水都是明亮与美好的。

正值母校六十年华诞和六十年国庆,我们优异的成绩与巨大的进步就是回报母校和祖国的最好方式。珍惜每一个晴朗的早晨,用生命中最浓郁的激情,最热切的期待迎接日出,让那灿烂的朝阳点燃我们的壮丽人生。

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篇19:金秋九月中学国旗下讲话

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:中学,全文共 592 字

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尊敬的各位领导、老师、亲爱的同学们:

大家早上好,我是来自106班的薛华,今天我国旗下讲话是《祖国在我心中》。

掀开摞摞发黄的历史,在白骨累累的中国近代史上,我们看到了一个个举着明晃晃钢刀的刽子手,一只只满口喋血的吸血蝙蝠,一头啮着血淋淋心肺的豺狼,一群群叼着头颅的鹰犬和一淌淌鲜艳刺目的血,这是民族的耻辱。

同学们,我们能无动于衷吗?我们能让鲜血再洒在中国历史的十字架上吗?我们能让闪着寒光的刺刀再刺向中国人吗?不,绝不!血泪,仇。我们记住了,永远地记住了。

鲁迅先生穷其一生智慧,“我以我血荐轩辕”唤醒了刀俎上的中国人,我们的前辈树立“为中华之崛起而读书”的理想,以天下安危为己任,前仆后继,建立了新中国。作为新时代的青年,我们怎能放任自流,荒毁一生,置民族大业于不顾?

我们虽然无需面对国土的沦丧,无需承受战火的硝烟,但是我们可能要阻挡不期而来的洪水,抗击非典,预防禽流感,我们的飞船要上天,我们的足球要获胜,我们要征服沙尘暴,我们要保护环境,维护世界和平。毋容置疑,我们这些祖国的建设者和接班人,肩负重任,义不容辞,任重道远。

勤奋学习,奋力拼搏是我们中学生活不变的主题,“三分天注定,七分靠打拼”也许会受挫,也许会失败,但是“不经历风雨,怎能见彩虹”,远航的水手告诉我们,“风雨中,这点痛,算什么,擦干泪,不要怕,至少我们还有梦”。努力吧,奋斗吧,平阳少年,为我们开辟民族复兴的新蓝天!

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篇20:防震国旗下讲话稿

范文类型:演讲稿,全文共 835 字

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老师们、同学们:

大家早上好!今天我国旗下讲话的内容是“如何预防感冒。”

天气渐渐冷了,班级里好多学生都感冒了,上课也无精打采, 影响了同学们的正常学习和生活。这种天气同学们要特别注意及时增加衣物。有的同学在下课的时候满头大汗的跑来跑去,一热呢,就把外套脱掉。你知道吗,身体在出汗,全身的汗毛孔会扩张,脱掉衣服,让冷风一吹,汗毛孔遇冷会马上收缩。汗液也就停止往外排泄。身体素质不好的学生这样一折腾,感冒就离你们不远了。 那么在这样一个容易感冒的季节里,我们应该如何预防它呢?比如早上到教室里,先把教室南北两边的窗户打开,空气对流,让教室里的空气保持新鲜;下课的时候再喝上一杯热开水,可起到除燥,保护黏膜的功能,促进病毒的排除。还要保证饮食营养的均衡全面,养成良好的饮食习惯,不挑食、不偏食,有助于增强体魄。也可以适当的补充一些维生素,多吃些水果。培养生活好习惯,勤洗手、勤洗澡,用冷水洗脸,这可增强鼻黏膜对空气的适应能力,有效预防感冒。另外,充足的睡眠也有助于提高机体的免疫机能,是身体最基本和最重要的保健条件。还有就是要增强体育锻炼,强健的身体就是抗病的基础,是我们“革命的本钱”。

那万一我们已经感冒了,要注意些什么呢?同学们都知道感冒的症状就是发热、打喷嚏、流鼻涕、咳嗽、鼻塞等症状。大家要特别注意打喷嚏的时候一定不要对着旁人。一个喷嚏,通常一次能喷出大量的病菌。应该用手轻轻捂住口鼻,防止把感冒传染给他人。擤鼻涕的时候我们也要注意:一般人习惯用餐巾纸捏着双鼻孔擤鼻涕,这样会造成鼻涕倒流进鼻窦,使细菌感染鼻窦,患上鼻窦炎。正确的方法是:分别堵住一侧鼻孔,一个一个的把鼻涕擤干净。擤好鼻涕的餐巾纸不能随便乱丢,一是破坏校园的环境卫生,二是餐巾纸里面包有大量的病菌,不卫生,容易传播疾病。

同学们,身体是知识的载体,只有健康的体魄,以及良好的心理品质,才能更好地学习和工作,才能应付各种困难和挑战。 所以,希望同学们都能有一个健康的身体,有更多的精力投入到学习中。

谢谢大家!

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