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小班国旗下讲话儿歌(汇编20篇)

国旗下演讲稿--让青春在拼搏中闪光精选范文

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说好普通话国旗下讲话稿

范文类型:演讲稿,全文共 676 字

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勤奋是基石,撑起生命的高塔,独上高塔览尽无限江山的秀美。

勤奋,是星火,点燃希望的桔灯,深夜孤行,也有无畏黑暗的勇气。

勤奋是双翅,飞向真谛的天堂,风雨无阻,相信阳光背后有殿堂。

古训曰:天行健,君子以自强不息,几经斗转星移,沧海桑田后,历史选择了勤奋,它在人们心中铭刻,永恒。

勤奋谱写了青春的绚丽,点燃了激情的火焰。也许,错失勤奋你将在岁月中磋砣,庸庸碌碌一生,也许,衷情于勤奋你将改写人生,由平凡到伟大。

漫步于历史的沟壑里,弹落三朝的琴弦,吹响五代的箫音,卓立于青史的边缘,寻找着令人难以忘怀的远古风景线……

治国者理当要雄才伟略,要金弋铁马去,马革裹尸还的壮志,然而实现治国的抱负,抛写弛骋沙场的豪情,不仅是只靠梦想,靠愿望,靠的是要有悬梁刺股,闻鸡起舞的决心和干劲,只有勤奋才能助你直上青云。故,有言云:一屋不扫,何以扫天下。不勤学苦练又何以实现鲲鹏之志呢?

翻开漫漫竹卷莹囊映雪,诉说着勤的千古佳话;凿壁偷光,绘出了勤的靓丽倩影;韦编三绝,展示出了勤的巨大力量;铁杵成针,谱写下勤的壮丽诗篇……远古的风轻轻地告诉我只有用勤相伴,才能实现,会当凌绝顶一览众山小的万丈豪情与凌云壮志。

柏拉图说:人生是习惯的奴隶,那么我想说,勤奋这种习惯给人生另一个瞻高望远的平台,白居易“不遑就寝”,终成一代诗人;韩愈“口不绝吟”终成唐宋八大家之首;齐白石刻磨间换“化石为泥”终成一代宗师。

勤奋,点亮了生命的灯塔。即便逆水而行,身处百舸争流的竞争中,心系勤字,必将有一抹微笑写在胜利的脸上。

生命有度,它的长度可以用时间来衡量,不过数十载着春秋而已,唯有心系勤奋,不断进取。

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篇1:关于阅读的国旗下讲话稿

范文类型:演讲稿,全文共 1160 字

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尊敬的老师,亲爱的同学们:

大家好!

今天我演讲的题目是《我有一个梦想》。

各位有没有注意观察一下我们的校园,比如在打饭时,很多人拿着饭盒满怀期待的排着队,突然,只见耗子似的一些人左边窜进来一个,右边挤进来一个,下边又冒出来一个,上边又跳下来一个,数个耗子的插队,把一列整齐的队伍弄得混乱不堪,长达“万里”。还有,远远看着两人并肩前行,又突然一个人憋起了猴屁股般的红脸,进而一连串的脏话,但杀了我也想不出为什么他们还引以为豪?难道是拥有一种臭脸皮的潇洒吗?当然,那些拿着手里的垃圾去恶意攻击无辜的垃圾筒的,将含在嘴里浓而淡黄的液体屡次抛弃的,在我们的风景里已经很普通了。当然,这些行为也在无意中锻炼了我们的反应能力,敏捷度,还有精准的眼力。比如我们会躲避那些地面上的浓痰,会先精确的判断出空气中那些肆意飞扬的鼻涕纸的飞来方向,再一个移形幻影,躲开。

这样,我有一个疯狂的梦想。

我有一个梦想,每个餐厅多放几只猫,这样插队的耗子们便不敢来排队,我们也就不会再排那样长达万里的队列。

我有一个梦想,将那些不堪入耳的话语变成男高音的歌声吧,这样,我们每天每时每刻都可以欣赏到高雅的艺术。

我有一个梦想,将那些浓痰变成仙丹吧!这样凡它于口中的人便不会吐出,反而会欣喜地咽下!

我有一个梦想,将空中肆意飞扬的鼻涕纸变成钞票吧!这样……我就不用说了吧,希望你们在抢钱时一定要注意安全!

想想看,我们生活会多么美好啊,满地都是仙丹,钞票漫飞,当然还有在歌声中追耗子的猫。

可是,上帝不高兴,就在我腚后狠狠打下一闪电,然后冲着我脸就是一巴掌,说:“你神经发育不正常,你的梦想不会实现”

是啊,我真该重新做梦,寻找新的梦想。

我,于是跪在那些人面前深切地冲他们说:

“我有一个梦想,希望耗子你快变成人吧!

我有一个梦想,希望你还是去以猴屁股红的脸当个红绿灯吧!

我有一个梦想,希望你把痰还是咽下去吧!

我有一个梦想,鼻涕纸们还是肆意地飞去吧!”

说完,我就一顿痛揍,鼻青脸肿地跪在地上无可奈何,上帝又来了,对我说:“年轻人,为何不试着讲道德呢?”

道德?道德是什么?这一字条在字典那一页?它在世界上还存在吗?感觉道德是一艘通往黑海的船只,是飞往黑洞的宇宙飞船,它还能起作用吗?

上帝却说:“你可以试试。”

于是我又找到他们跪下,准备说道德,但道德二字还未出口,又是一顿痛揍。

鉴于此,我的最后一个梦想已经确定了,那群人千万别是你们。

但是我仍然坚信:

我们的道德,决不是通往黑三角的船只,决不是飞往黑洞的飞船,它就在我字典上的第399页,它就是明天喷薄升起的太阳,照耀大地,它就是通往成功大门的铺满红地毯的大道,笔直向前,它还是我们在座次每一个人在未来必须长有一个绝对不可缺少的器官,我们应该没有任何借口把它永远当一颗心脏来看待,未来需要你们对于此的承诺,就在此时举起拳头——发誓吧!

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篇2:优秀学生说句心里话国旗下讲话稿_说句心里话讲话稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:学生,全文共 1080 字

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爸爸:

你好!好久都没有和你说说心里话了。而今日,我决定把心里话写下来,让你看到。

爸爸,你明白吗,上了初中后,每当看到有赞美父爱的文章,我都不屑一顾。母爱我能真实的感受到,而父爱,我好久都不曾感受了。在近期的记忆中,疼爱我的是我妈,细心呵护我的也是我妈。而爸爸你,除了整天浑身的不整洁,胡子拉碴,笨手笨脚外,还有就是整天的冷面孔。甚至有时你挖空心思为你做点事情时,你不是反对就是忽视。更有甚者还对我的做法提出批评。

那是父亲节的前几天。班中的几个好友召集在一齐,商量怎样给爸爸一个惊喜,最终我们决定为爸爸买一件礼物。我是很不情愿这样做的。因为我想即使我做了,我想肯定也是得不到你笑脸的,这已经不是第一次了。但最终我决定要买一架鱼竿。

我明白你是有钓鱼的爱好的。我记得小时候最欢乐的事情就是跟随你一齐钓鱼。那时候,你的脸上都充满阳光。每每看到你钓上一条鱼,我的心里就乐开了花。看到水桶里的鱼儿越来越多,伴随着的是我越来越高涨的兴奋。这些鱼儿,我会挑选自我最喜欢的养着玩。剩下的,自然由母亲加工成美味佳肴,打我肚子里的馋虫。

就在上小学5年级的时候,奶奶一场重病后的离开,使得你就好像变了一个人。从那时起,你起早贪黑,更加辛苦了。这一切我都看在眼里,打心底里心疼你。只是我忍受不了的就是你对我的不理解。

那一天,我拿着自我用积攒了好久的零用钱,给你买了一架比较便宜的鱼竿。我只是期望我的你能够和原先一样,充满阳光。我一路上紧张的想着怎样向你说出祝福的话。可是回家后,却发现你还没有来,我明白你还在外面操劳。我松了一口气。吃了晚饭后,我正在做作业。我听到你回来了。我急忙跑出去,我多想把我的心里话告诉你,让你多注意自我的身体。我看到你照旧是一脸的疲惫。我一下子拿出了我的礼物,说:“今日是父亲节,这是我买给你的礼物。”我看到你的眼中闪过一丝亮光,这让我心里一动。可是随后是你严肃的表情,语调好像严厉中带有一种责备。你说:“管好你的学习就好。以后不准乱买东西。”你当时冷酷的声音,对我是一种残酷的打击。虽然在此之前,我曾想到可能会遭受这样的礼遇。可是当时的一刹那,我还是忍不住我委屈的泪水。

在依稀的睡梦中,我听见了你对母亲说的话,里面包含了深深地自责。你说你明白女儿长大了,明白疼爸爸了。听到这话时,我的心里暖呼呼的。爸爸啊,很多的时候,我也是很不理解你。在以后的日子里,我不会再任性了,女儿会努力的!爸爸,我明白你为我为这个家做了很多,可是我却无能为力。我只期望你的心中充满阳光,期望你能够欢乐起来!

最终祝愿爸爸脸上永远充满阳光!爸爸,我只想让您明白,我是爱您的。

爱你的女儿!

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篇3:关于爱国的国旗下演讲

范文类型:演讲稿,全文共 625 字

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尊敬的老师、亲爱的同学们:

大家好!我是一(3)知礼中队的李煜。今天我国旗下讲话的题目是:“父爱如山”。

“草鞋是船,爸爸是帆。”就像儿时歌曲中唱的那样,父亲是世界上一个普普通通的角色,但对于每一个子女来说,父亲只有一个。父亲总是用最平淡最朴实的方式去表达自己的爱,去扬起我们生命中的船帆。

文学作品中有关母爱的比父爱多得多,但是回想我们生命中走过的每一步,父亲真的没有母亲给予我们的更多吗?也许当我们遇到困难和无助的时候,更多的是投入母亲那温暖而宽厚的怀抱,但身后父亲那坚定自信,甚至是严厉的目光才是我们重新踏上征程的动力。教我们坚强、教我们自立、教我们树立雄心大志的常常是父亲。父亲是勇气和力量的化身,是希望和信心的后盾。当我们被学习的不顺、生活的烦恼撞击得支离破碎时,是父亲给我们以信心、勇气和力量,使我们心头的阴影烟消云散。

如果说母爱似海,细腻而包容,那么父爱如山,深沉而坚毅。作为家的脊梁,他时刻在用无声无息的爱,为孩子们遮风挡雨,时刻在用无声无息的爱,让孩子们懂得坚强。

同学们,爱我们的父亲吧!乌鸦有反哺之意,羊羔懂跪乳之恩。我们是不是也应该像它们一样知恩感恩,用心中的爱回报父母呢?

父亲节过去了,但我们对长辈的敬爱之情却永远不能消失。希望同学们能够在以后的学习、生活中记得父亲的养育之恩,并用一种感激的心态对待父亲为我们所做的一切。在父亲生日的时候,在父亲节到来的时候,别忘了为他送去一声问候、一声祝福,因为父爱如山!

我的讲话完毕,谢谢大家!

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篇4:2024金秋九月中学国旗下讲话

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:中学,全文共 823 字

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敬爱的老师、亲爱的同学们:

大家好,我是初一年级154班的张煜康,我国旗下讲话是《我们要做自信的人》。

在面对困难,你是否退却?在遭遇挫折时,你是否逃避?在迎接挑战时,你是否胆怯?如果答案为“是”,请扪心自问:我的自信去哪儿啦?

记得爱默生曾说过“自信是成功的第一秘诀”。而许多人却在自信的门前徘徊,时而不住发问:“自信是什么”?诗仙李白说自信便是“天生我材必有用,千金散尽还复来。”他自豪“仰天大笑出门去,吾辈岂是蓬蒿人。”;伟大领袖毛泽东说“自信人生二百年,会当击水三千里。”他骄傲“数风流人物,还看今朝。”而我认为,自信是相信自己的能力,不退缩,不逃避。自信,不是孤芳自赏,不是夜郎自大,也不是得意忘形,更不是毫无根据的自以为是和盲目乐观;而是激励自己奋发进取的心理素质,是以高昂斗志,充满干劲迎接生活挑战的一种乐观情绪,是战胜自己、告别自卑、摆脱烦恼的灵丹妙药。

自信是成功的伴侣,是伟业的挚友,是战胜困难的利剑,它可以让我们到达理想的彼岸,可以让我们摘取成功的果实!还记得他在少年时代,被老师们称为弱智,多年后却成为震惊世界的科学巨人,他在世界历史上永久留下了“爱因斯坦”这个绽放光芒的名字。在自卑与自信的分界线上,他选择了后者,取得了成功。

曾几何时,刘邦、项羽目睹秦始皇浩浩荡荡的出游队伍,富丽华美的车帐,随生雄心万丈的自信“大丈夫当如此也”“彼可取而代也”。于是,汉高祖立千秋伟业,楚霸王成万古英雄。诗人李白自信,才有了壮丽辉煌、千古流传的诗篇,巴尔扎克自信,放弃家人为他选定的职业,依然走上创作之路,终有了《人间喜剧》的巨作,一代伟人毛泽东更自信,他跋山涉水,披荆斩棘,带领人民取得革命胜利,当家作主,走向了幸福的大道......他们都成功了,因为他们都拥有自信!

自信是进取中折射出生命的灵光,是孜孜追求路途中永恒的生命潮汐,是成功碑塔下一块灵活辩证的基石。

同学们,请大家牢记,不论你的处境如何,不论你身在何方,阳光定会照在自信的人身上!

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篇5:世界环境日国旗下讲话稿范文

范文类型:演讲稿,全文共 403 字

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尊敬的老师,亲爱的同学们:

大家好,今天我演讲的题目是《保护地球母亲,净化校园环境》。我们都知道,地球是迄今为止人类所知道的宇宙中可以承载人类生命的星球。人类在地球上生活已有几百万年的历史,在这漫长的岁月中,人类就是依靠地球上的资源(空气、水分、阳光)生存、繁衍、发展的,所以,地球是人类的母亲。

世界文学大师雨果说:"大自然既是善良的`慈母,同时也是冷酷的屠夫。"近年来,人类由于对环境不够珍惜,随心所欲,滥伐林木,滥建厂房,生存环境遭到了严重破坏,各种环境问题接踵而至:水土流失,洪水肆虐,火灾频发……空中烟囱林立,浓烟滚滚,河中死鱼漂荡,污水滔滔;地上垃圾遍布,废渣成堆……这是多么可怕的后果呀!

为了我们校园更加美丽,首先不要随地乱扔乱丢废弃物;不要穿越绿化带,践踏绿地。“勿以善小而不为,勿以恶小而为之”,从我做起,从小做起,从身边做起,从现在做起。保护地球母亲,净化绿色校园。

我的演讲完了,谢谢大家!

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篇6:禁毒教育国旗下讲话稿

范文类型:演讲稿,全文共 904 字

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同学们,老师们:

上午好!

毒品,曾给中华民族带来极其沉重的灾难,使中国人民蒙受了近百年“东亚病夫”的耻辱。也许有的同学们会说,毒品离我们很遥远,禁毒也与我们无关。其实这种想法是错的。今天,我利用国旗下讲话的机会,向同学们宣传禁毒、远离毒品的问题,就是希望同学们能认识毒品、拒绝毒品、远离毒品、珍爱生命。

毒品的危害可以用一句话概括:毁灭自己、破坏家庭、危害社会。毒品不仅严重危害青少年身心健康,还极其容易引发青少年违法犯罪,阻碍青少年健康成长。有调查显示,全国吸毒人员中,青少年占了将近60%。这是一个触目惊心的数字。拒绝毒品、远离毒品、参与禁毒是青少年义不容辞的责任。

同学们,不要说毒品离你们很远,也许毒品会在不经意间来到你的面前,所以我们要时刻警惕。那么同学们该怎样积极有效地预防毒品、远离毒品呢?

首先要认清毒品,自觉主动的拒绝毒品。

1.了解毒品知识,懂得毒品的危害性,知道“吸毒一口,毁灭一生”的道理。

2.接受禁毒法制教育,增强法律意识,懂得吸毒违法、贩毒犯罪的道理,坚持学法、懂法、守法,做遵纪守法的模范。

3.树立正确的人生观,不盲目追求享受,寻求刺激,赶时髦、攀比,增强抵抗力。

其次,要增强防范意识和自我保护意识,特别是要认清贩毒分子诱骗青少年吸毒的手段。一些毒贩子常用的方法有:

1.谎称“毒品吸一两次不会上瘾”。但众多吸毒者的亲身经历是:一日吸毒,永远想毒,终身戒毒。

2.免费尝试。几乎所有吸毒者初次吸食毒品,都是接受了毒贩或其他吸毒人员“免费”提供的毒品。此后,毒贩们再高价出售毒品给上瘾的青少年,使青少年陷入其中不能自拔。

3.声称“吸毒治病”。毒贩们利用青少年对毒品的无知和对疾病的恐惧,引诱青少年吸毒。但实际情况是吸毒会严重危害青少年的身心健康,甚至导致死亡。

4.鼓吹“吸毒可以摆脱烦恼”。毒贩们瞄准一些青少年精神空虚、寻求刺激的心理,向他们兜售毒品。

5.利用青少年好奇心理,鼓吹毒品的新奇之处,诱骗青少年上当吸毒,染上毒瘾不能自拔。

同学们,预防毒品,关系到我们的未来,祖国的前途,民族的命运。青少年时期是人生最美丽的年华,是人生辉煌的起点,让我们珍惜人生,从现在起做到——远离毒品,珍爱生命。

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篇7:我为改革创新做什么国旗下讲话

范文类型:演讲稿,全文共 821 字

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“你根本不了解我,你从来不明白我,你从来不明白我心里想些什么,我厌恶你!”我声嘶力竭地喊道。

“啪!”随着这一响亮的掌声,一记鲜红的手掌印顿时出此刻了我苍白的脸上,格外的清晰。我心中的怒气仿佛被泼了一桶油一般,更加旺盛的烧了起来。此刻,我失去了理智,推开家门冲了出去,身后还响着父亲的怒吼:“有本事就别回来了……”

我孤零零的走在大街上,当时是一月份。我身上只穿了一件薄薄的衬衫,刺骨的凉风迎面吹来,吹得我双手抱着手臂直哆嗦。身边的一些路人都成群结伴的,有说有笑……而我只能在那里挨冻受饿,心里一想到这,一股委屈感强烈的涌上了心头,失声痛哭起来。委屈感仿佛是眼泪的儿女一般,跟着眼泪,跑出了我的身体,,哭出来后感觉自然好了很多。但,此刻,心里还是埋怨着父亲,感觉,我和父亲的距离越来越遥远……

走在大街上,我突然闻到了一阵饭香,我下意识地摸了摸口袋,手猛然摸到了一件冰凉凉的物体,不是钱,是家门钥匙!我心中充满了惊喜、激动和期望……只要父亲睡着了,我……父亲?父亲。想到了“父亲”一词,不知怎样突然想到了父亲对我的种.种关爱:

一岁时,父亲带我上街,我高兴地骑在了父亲的肩膀上,无比高兴,而父亲则十分细心,拉着我的小脚,生怕我会从他肩上栽下去,尽管父亲的手很酸……

三岁时,到了上幼儿园的年龄了,爸爸带着我去上幼儿园,那是我第一次上幼儿园。父亲怕我第一次上幼儿园不适应环境什么的,请了一天假陪我,要明白,请一天假是要扣工资的。

七岁时,在上学的的路上,不细心把脚弄伤了,右脚的右边被划了一条长长地伤口,流着血,于是爸爸急急忙忙地吧我送往医院,脸上满是着急的神情。因为请假,那次没评上最佳职员……

八岁时……九岁时……十岁时……十一岁时……十二岁时……我突然感受到了父亲对我的……爱。可我就是不敢回家。直到,灯熄灭了。我上了楼,准备拿出钥匙的时候,一阵风吹来,门开了,我的手僵硬住了,眼泪不住的流……原先那扇心目中的门一向没关,我和父亲的距离也从来没远过……

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篇8:小学期中考试后的国旗下讲话稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:小学,全文共 885 字

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各位老师各位同学,大家早上好:

光阴无声,岁月流逝。我们又走过了成长路上的一个驿站,期中考试过后,我们又有新的开始,当然,也要好好地总结、反思和自省。沉默对峙,清醒探询。我们期中考试已经结束。其实,我们每一个学生都有学好的愿望,都希望自己品学皆优,成绩优异,老师的器重,同学们的羡慕。但是有的同学考试不理想,就心灰意冷。其实学习的过程本身就是不断发现问题并解决问题的过程,而期中考试是暴露问题的最佳时刻,成绩不理想的背后是出现了不该出现的错误,这就是问题的暴露,立即采取措施加以改正,必然会带来学习的提高,那么这次的不理想就是下一次提高成绩的催化剂。相反,本来自己学得不好,却由于这次考得很好,使得很多问题被掩盖了,自己还以为没问题了,从而放松学习,必然会导致下一次的落败。塞翁失马焉知非福,如果通过这一次的失败,找出了问题,从而导致下一次的成功,那这一次的失败就是必要的。

如何对待考试中做错的题。中国人有句老话,说失败乃成功之母。可是我们都知道,并不是每一次失败之后都会出现成功。而这里的关键就在于你失败之后有没有总结教训,改正错误。对于试卷上出现的问题我们应该仔细归类,不能单纯把错误归为马虎。对自己失去的每一分按一定的原因归类,比如粗心马虎、审题不严、概念不清、基本技能不过关、时间不够、过程不完整、能力不及等等,慢慢地,你就会发现自己的真正弱项,也就能找到下一步的努力方向。另外,我们老师也经常强调考试前最有效的复习方法是做过去做过的错题,所以对每次考试中出错的题应重点标注并归类保存。

考试之后总会有人欢喜有人愁。在我们同学中总有一批表现突出的。要记得,他山之石可以攻玉,这些同学就是我们学习的榜样。他们成功的经验对你很重要,应诚恳地向他们请教。

中国有句谚语,少年好学,如日出之光,壮年好学,如日中之光,老年好学,如蜡烛之光,一日学,一日功,一日不学,十日空,勤奋是时间的主人,懒惰却是时间的奴隶,同学们,你们的选择是什么呢?

明天是美好的。但美好的明天不会从天上掉下来,它要靠今天每个人的智慧和勤劳,只有今天的努力,才能换来明天的美好。只要我们努力就一定会有收获。

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篇9:月小学生国旗下讲话稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:小学,学生,全文共 738 字

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每天问一问自己

尊敬的老师们,亲爱的同学们:

大家早上好!今天是20xx年10月12日,今天国旗下讲话的主题是:每天问一问自己。我们每天问问自己,我的身体有没有进步?我的学问有没有进步?我的道德有没有进步?这四句话出自陶行知的《每日四问》。陶行知是我国著名的教育家。他在文中要求我们每天问一问自己,在健康、学习、工作、道德四个方面有没有进步,进步了多少?健康是生命之本、幸福之源;学问是一切前进动力的源泉;工作的好坏对我们的今天和未来都有很大的影响;道德是做人的根本,根本一坏即使你有一些学问和本领,也不会成为社会有用的人。他说:“如果我们每天都这样地问问自己,这样地激励和鞭策自己,我们就一定能在身体健康,学问进修、工作效能、道德品格各方面有长足的地方。”

每日问一问自己,实际上就是一种反省,这是一种良好的习惯,在我国古代先贤身上就有这种好的习惯和品质,《论语》中曾子有云:“吾日三省吾身:为人谋而不忠乎?与朋友交而不信乎?传不习乎?”用现在的话说就是:“我每天必定用三个问题来反省自己:替人谋事是不是尽心尽力了?与朋友交往是不是做到了诚实可信?师长的传授学艺是不是复习运用了?”千百年来,无数的古代先贤以这一标准严格要求自己,最终成就了很多的谦谦君子和学问大师。今天,我们伟大的教育先辈陶行知先生更是把它升华为“每日四问”。

每日四问,值得我们反复思考,应当做我们成长中的一面镜子,每天照一照,每天问一问自己,我今天锻炼身体了没有?我今天读书了没有?我今天抄读书笔记了没有?我今天写日记了没有?我今天学的的知识巩固运用了没有?我今天做了哪些对集体和他人有益是事情?老师们,同学们,我们都要来养成每天问一问自己的习惯,做一个身体健康、品学兼优、德才兼备的人,做一个多社会有用的人。

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篇10:高中生国旗下关于祖国点赞讲话稿_祖国点赞讲话稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:高中,全文共 1219 字

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亲爱的老师、同学们,你们好,今天我演讲的题目是“人的高贵在于灵魂”。

法国思想家帕斯卡有一句名言:“人是一支有思想的芦苇”。他的意思是说,人的生命像芦苇一样脆弱,宇宙间任何东西都能致人于死地,可是,即便如此,人依然比宇宙间任何东西高贵得多,因为人有一颗能思想的灵魂,我们当然不能否认肉身生活的重要,但是人的高贵却在于他有灵魂生活,作为肉身的人,人并无高低贵贱之分,惟有作为灵魂的人,由于内心世界的巨大差异,人才分出了高贵和平庸,乃至高贵和卑鄙。

那年庄子在濮水垂钓,他是真的需要一条画来充饥,而他的背后则是楚国的相位,——楚威王要把境内的国事交给他了。他却“持竿不顾”,只问了两位等他答案的大夫一个毫不相关的问题,楚国水田里的乌龟,它们是愿意到楚王那里让楚王用精致的木箱装着它,用丝绸的中饰覆盖它,珍藏在宗庙里,用死来换取“留骨而贵”呢?还是愿意拖着尾巴在泥水里自由自在地活着呢?

庄子自答:“往矣,吾将曳尾于潭中,”你们走吧,我宁愿拖着尾巴在泥水中活着。

这则记载在《秋水》篇中的故事,不知会让多少人暗自汗颜,这是由超凡脱俗的大智慧生长出来的清洁的精神,又由这种惊人内力滋养出拒绝诱惑的高贵灵魂,是的,在一个文化屈从权势的文化传统中,庄子是一棵孤独的树,一轮孤月之下的一株孤独的树,这是一种不可企及的妩媚。

征服了欧亚大陆的亚历山大大帝视察希腊的一座城市,遇到正躺在地上晒太阳的哲学家第欧根尼,便问他:“我能替你做些什么?”得到的回答是:“不要挡住我的阳光!”在他看来,面对阳下的沉思,亚历山大大帝的赫赫战功得得无足轻重,他爱思想胜于爱自己的生命,把灵魂生活看作比任何外在的事物包括权势更高贵。

珍惜内在的精神财富甚于外在的物质财富,这是古往今来一切贤哲的共同特点,英国作家王尔德到美国旅行,入境时,海关官员问他有什么东西要报关,他回答:“除了我的才华,什么也没有。”正是这位骄傲的作家在他的一部作品中告诉我们:“世间没有比人的灵魂更宝贵的东西,任何东西都不能跟它相比。”

其实,无需举这些名人的事例,我们不妨稍微留心观察周围的现象,就能发现,在平庸的背景下,哪怕是一点不起眼的灵魂生活的迹象,也会闪放出一种很动人的光彩。

有一次早读课前去检查自行车排放,一个男生匆匆忙忙推车进来了,却在慌乱中不小心将一大排车都弄倒,他焦急地看了看手表,我以为他会冲去教室,没想到他却留了下来直到将最后一辆自行车,扶好才走开,他一边扶一边对我们说“别扣他们分啊!是我弄乱的,不是他们没排。”我知道他虽然迟到了,但他做得没错因为有灵魂在场。

很久过去了,我还会常常不由自主地想起那个男生在年轻时多半是善良的富于理想的,随着年龄增长就容易变得越来越实际,由于生存的压力和物质利益的诱惑,大家都把眼光和精力投向外部世界。其结果是灵魂日益萎缩和空虚,只剩下一个在世界上忙碌不止的躯体,对于一个人来说,没有比这更可悲的事了。

我暗暗祝愿我们保持着纯正的追求,让灵魂高贵,让灵魂在场。

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篇11:红岩精神国旗下讲话稿

范文类型:演讲稿,全文共 899 字

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各位教师,同学们:

大家好!我今日演讲的题目是:“养成良好的习惯,立志成人成才”。

大家明白,习惯构成性格,习惯也决着命运。好习惯构成一辈子受用;同时坏习惯构成了,那么也要一辈子受折磨,受牵累。

约·凯恩思说:“有什么样的习惯就有什么样的态度,有什么样的行为,就有什么样的结果。”不错,在凯恩思眼中良好的习惯将会注定我们的性格,甚至会影响我们自我的命运,可见良好习惯的养成,是何等得重要。

鲁迅先生很爱惜时间,他一生撰写和翻译了3640万字的著作,平均每一天写20__字,为我国的文化宝库,留下了及其丰富文学遗产。他所以这样高产,因为他养成了良好的写作习惯。把写作当做是一种乐趣。

曾国藩是清代得名臣,一生勤奋好学,以“勤”,“恒”两字来激励自我,教育子侄,谓“百种弊病,皆从懒生,懒则事事松弛立志成才演讲稿范文立志成才演讲稿范文。”他抓住一切读书机会,死前一日犹手不释卷,还给自我订了十二条规则。

他读书日课有程,持之以恒,博求约守,不拘门户,久而久之,就成了一种习惯。因为有了这种良好的读书习惯,所以使他得以博闻强记,学富五车。成为清代以文人而封武侯的第一人。

从上述例子能够看出,良好的习惯,学会成人,是为人、做事成功的基础。

俗话说:“江山易改,禀性难移”,也充分说明了习惯的重要性。成功和失败,都源于你所养成的习惯,也就是源于成人。

习惯的养成,并非一朝一夕之事;而要想改正某种不良习惯,也常常需要一段时间。根据专家的研究发现,21天以上的重复会构成习惯,90天的重复会构成稳定的习惯。所以一个观念如果被别人或者是自我验证了21次以上,它必须会变成你的信念。

同学们,人生最昂贵的代价就是都在等待明天,但明天永远不会再来。因为来的时候已是今日,仅有今日才是生命中最重要的一天;仅有今日才是我们生命中唯一能够把握得一天;仅有今日才是我们唯一用来超越对手,超越自我的机会,不要把期望寄托在明天,期望永远就在今日,就在此刻!

君子以自强不息,让我们用认真的态度,从小事做起,从我做起,去养成一个个有利于我们生活,有利于学习的好习惯,伴我们欢乐成长,这样,我们才能去创造一片属于我们自我的蓝天。

我的演讲完毕,多谢大家!

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篇12:爱学习国旗下讲话

范文类型:演讲稿,全文共 902 字

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老师,亲爱的同学们:

大家好!我是705班的学生,我演讲的题目是《我学习,我快乐》。

或许有些同学认为,学习是一件痛苦的事情,哪来的快乐呢?可是,你可知道,在炮火硝烟的战争中,和我们一样大的孩子们为了能够安心的学习,还必须有人站岗放哨,以防敌人发现;你可知道,当年为了集中营里可爱的小萝卜头能学到知识,难友们与敌人作了多晒次斗争;你可知道,可怜的小凡卡为了看书,被狠心的老板打过多少次;你可知道,为了能够进入学校学习,现在在贫困山区还有很多的孩子把自己捡破烂的钱作为学费……面对这一切,我们又有什么资格去说学习是痛苦的呢?

我们现在在学校里学习,有优美的学习环境,有为了我们健康成长而呕心沥血的老师,有精心呵护我们的爸爸妈妈,我们的学习很快乐。语文课上,可以体会到祖国的深远文化,提高我们的人文素养;数学课上,可以锻炼我们的思维,让我们学会缜密;音乐课上,可以尽展自己的歌喉,并提升我们对音乐的鉴赏能力;体育课上的锻炼可以让我们强壮体魄,让我们快乐成长……我们的学习怎能不快乐呢?

当然,学习中也不免会遇到一些困难和挫折,我曾经也质疑过,徘徊过,甚至沮丧过,但我从未放弃过。每当我有进步,有提高,即将达到胜利的彼岸时,我是那么的开心,为自己的成功感到无比的骄傲和自豪。这时,我就会觉得以前所遇到的困难、挫折,所流过的眼泪和汗水其实都不算什么。

心里洋溢着学习带来的快乐的同时,也体会到了“梅花香自苦寒来”这句话的意味。

学习不仅需要热情,还需要合理的方法。

我们学习不能一味的求成绩,要看自己真正掌握了多少。俗话说“一曝十寒”,学习是一个长期积累的过程,我们不能奢求一步到位,更不能“三天打鱼,两天晒网”,要学会持之以恒,更要有“活到老,学到老”的精神。学习不单单只是死啃书本,而是要将在书本上的知识吃透,融会贯通,把书中的知识拓展开来,联系实际生活吸收书本的精髓。我们只有认真的学习,细心地学习,才能从中体会快乐,真正做到我学习,我快乐。

同学们,学习让我们从一个懵懂无知的幼儿变成一个满怀理想的少年,让我们好好学习,从学习中找到快乐,享受学习,收割理想的果实,为我们的祖国更加繁荣昌盛而加油!

我的演讲完毕,谢谢大家。

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篇13:小学生春季开学初国旗下讲话3分钟

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:小学,学生,全文共 660 字

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尊敬的各位领导、老师、亲爱的同学们:

大家好!我叫徐曼珂。今天,我能代表全校的同学在这里发言,我感到十分荣幸。度过愉快、祥和、幸福的寒假,踏着春的脚步,带着新的心情、新的希望、新的目标,我们又步入了一个新的学期,迎来了新学期的开学典礼。

今天站在这里,首先我想和大家一起分享寒假里的收获和感想:2月7的假期特殊集中训练营,我体验到团队精神的重要性;2月11日和13日义务写春联的实践活动,我体味到给予的快乐:看着爷爷、外公、舅公家贴上自己亲手书写的对联,我享受到收获的喜悦;尝着和妈妈、婶婶们一起做的豆腐袋、准备的年夜饭,我感受到家人和谐的温暖;领着弟弟妹妹们玩游戏、放烟花,我品味到手足情深……这一幕幕情景无不让我回味着这快乐而又有意义的寒假生活。

是的,快乐的假期生活让我们意犹未尽。然而,伴着清脆而熟悉的铃声,伴着春天的脚步,一个崭新的学期又来到我们的面前了!开始了新学期的学习与生活。

一年之际在于春,春天是播撒希望的季节。只有在春天认真播种的人,才会迎来秋天累累的硕果。在新的学期里,我将播撒"阅读"的种子。在学校开展的大阅读活动中,为我们搭建的班级图书角、开放的阅览室平台里尽情地阅读;在新的学期里,我将播撒"爱"的种子。爱校园里美丽的一草一木,爱每一位可亲可敬的老师,爱一个个团结向上的班级,爱一个个互帮互助的同学;在新的学期里,我将播撒"勤学"的种子。专心听讲、积极发言、勤于思考、认真作业,考出佳绩;在新的学期里,我将播撒"全面发展"的种子。积极参加各项活动,努力学习各项本领,坚持锻炼身体,充分展示自我才能。

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篇14:教师代表新学期寄语国旗下讲话稿

范文类型:寄语,演讲稿,适用行业岗位:教师,全文共 750 字

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尊敬的各位领导、老师、亲爱的同学们:

大家早上好!今天,我演讲的题目是《劳动最光荣》。劳动创造了人类,劳动创造了财富,劳动创造了幸福。是啊!只有劳动着才是幸福的,只有劳动着才是快乐的,只有劳动着才是最光荣的。无穷的知识是劳动的结晶,任何成就都是刻苦劳动的结果。我们应付诸行动,相信只要肯刻苦劳动,所得到的将是更宝贵的财富。对于我们小学生而言,现在正是学习阶段,学习也是一种劳动,在这段过程中,我们可能会遇到许多诱惑,许多困难。不要畏惧,不要退缩,把目光放长远,那样,在求学路上,你就不会那么轻易地被困难所打败。要时刻铭记:一份耕耘,一份收获。我们所获得的知识都是老师诲人不倦的教育和自己刻苦学习的成果。

同学们,热爱劳动是我们中华民族的传统美德,我们理应将它传承下去。在我们的校园里,每天都涌动着一群值日的同学,每天都有人在默默地打扫卫生,每天都有人随手捡起地上的垃圾……是他们共同创造了整洁的校园环境,让我们得以在清新的校园里快乐地学习。但是,我们也经常发现我们身边的一些不爱劳动和不尊重别人劳动的行为:有的同学在家里是小皇帝,什么事也不干,全靠爸妈伺候着;值日生把校园打扫得干干净净,有的同学却随手乱扔垃圾;园林工人将城市装饰成美丽的花园,有的同学却随意践踏草坪、采摘花朵;父母辛辛苦苦做好的饭菜,有的同学随手就倒掉;老师辛辛苦苦的备课、口干舌燥的讲课,可有的同学却不认真听讲、不认真完成作业,等等,这些不热爱劳动、不尊重别人劳动的行为都是非常可耻的。

同学们,五一劳动节 虽已过去,但热爱劳动的美德却时刻不能丢掉。让我们从身边做起,从现在做起,随手捡起地上的垃圾,轻轻放入垃圾筒内。认真仔细地完成每一项作业,做个真正的好学生。我们是劳动者,更是未来世界的主人,那就让我们用心感受世界,用行动美化校园.

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篇15:周国旗下讲话稿

范文类型:演讲稿,全文共 546 字

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敬爱的老师、亲爱的同学们:

大家早上好!今天我演讲的题目是:

关注细节,从小事做起

关注细节,从小事做起。 学校是培育人才的摇篮,是祖国栋梁成长的地方,是塑造美好心灵的净土。作为一名小学生,我们每个人的日常生活、学习都是由一件件小事构成的,我们不能对这些不起眼的小事敷衍而行或轻视懈怠。

请记住:关注细节,生活无小事。所有成功者,无不是从小事做起,无不是关注自己身边的每一个细节。 让我们看看,在校园生活中,我们有好多好多的小事,你做到了吗?比如:踏着朝阳迈进学校,你是否检查了自己衣冠整、标志齐、手脸净呢?跨进学校,你是否见到了纸屑、果皮、食品袋,捡一捡呢?课间十分钟,你是否做到了不追逐打闹,轻声慢步过走廊,上下楼道靠右行呢?

你,爱护公用设施、关爱生命、团结同学、礼貌待人、乐于助人、走人行道过斑马线、认真听讲、多快好省地完成作业、勇于创新吗?踏着夕阳,你是否想过我今天收获了多少,有什么快乐吗?等等。这些小小事都需要我们具有一种锲而不舍的精神,一种支持到底的信念,一种脚踏实地的务实态度,一种自动自发的责任心,一种没有任何借口的行为准则。只有这样,我们才会成功,才会胜利,才会成为强者,才会屹立于不败之地。

同学们,我们从小事做起,做好小事,关注好细节,认真对待每件小事,你就会成功,你就会胜利。

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篇16:建队节教师代表国旗下讲话稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:教师,全文共 542 字

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各位同学大家早上好,六一儿童节悄悄离我们远去了。你们在六一儿童节里过得开心吗?快乐吗?你们的快乐就是我们每一位老师内心的快乐。今天我来点评一下上周五我校“红歌班班唱”活动。

这次活动每一位同学都表现出了非常好的状态,你们的歌声中充满了快乐与纯真,给老师们留下了深刻的印象。低年级的同学在音准方面虽然不及高年级,但是在穿着、动作设计方面却比高年级同学精彩。你们整齐划一的动作让观众们啧啧称赞,一二年级的同学们你们真棒!

五(2)班为我们呈现了音乐剧《音乐之声》的片段,他们的表演演唱一气呵成。台上一分钟,台下十年功。在班主任蒋老师的带领下,早早的为这次活动做了积极的准备,在歌曲演唱形式、曲目的选择上下了大功夫。在班班唱比赛当天,他们通过与众不同的设计与努力排练展现出了这首歌曲的魅力,使得全场为之沸腾!

那么究竟是什么,使他们的表演这么出彩呢?五(2)班的同学们认为:因为他们即将离开深爱的母校——上实附小。这次活动是毕业班同学参加的最后的几个活动了,因此在学期末,全班同学都希望用自己的努力和精彩的表现给小学阶段的学习生活画上一个圆满的句号。

每一个同学心中种下一个值得回忆的种子,让彼此永远记住上实附小留下的那些欢笑与记忆。让我们珍惜在上实附小开展的每一次活动,融入其中,尽情欢笑!谢谢!

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篇17:月小学生国旗下讲话稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:小学,学生,全文共 729 字

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老师、同学们:

大家好!我国旗下讲话是《庐山的云雾》。

朋友,你到过庐山吗?如果你到过庐山,它秀丽的风景一定给你留下了美好的印象。你最喜欢的也许是“险峰”,也许是“花径”,也许是“仙人洞”。而我最喜欢的却是庐山的云雾。你听了会发笑,云雾谁没见过,不就是迷蒙一片吗?不,我所见到的庐山云雾却是别具一格的。

我随爸爸妈妈来到庐山脚下,抬头向上仰望,啊,多美呀!一座座山峰好像一个个亭亭玉立的绿衣仙女,手拉着手站在那儿,笑着向游人致意。我们乘着汽车,在银蛇般的盘山公路上向上奔驰。车才行到半山腰,天忽然变得阴沉沉的,如丝的细雨飘了下来。这时,山上起了雾,到处变得迷蒙蒙一片,整个庐山好像披上了一层层薄薄的白纱,真给人一种“不识庐山真面目”的神秘感。

雾越来越大,天地像被一张巨大的纱帐笼罩住了。浓雾之中,游人虽然近在咫尺,也只听到声音而不见人影。山谷中的小溪在我们脚下流淌,“叮咚、叮咚”,小溪悦耳的歌声在山中回荡着。我向前张望,寻找它的去向,它却钻进了雾里,消失了身影。浓雾使空气变得湿润而清凉。我们来到山顶,雨过天晴。蔚蓝的天空中飘着几朵白云。我向远处眺望,不禁吃了一惊,难道我是误人仙境?那对面山上的云雾几乎把山淹没了,隐隐约约露出一点山顶。

云雾好似波涛汹涌的大海,浪涛一个接一个地滚滚而来,好像要把我们吞没,真是气势磅礴,宏伟壮观。我觉得传说中的八仙随时都会出现,乘着龙船在这云海上行驶。几位年轻人看到这壮观的景色,兴奋得一蹦三跳,欢呼着,奔跑着。谁知,更有奇观在后头,转眼间,那云雾像被一种巨大的力量推动着,一阵风似的迅速向一侧移动,被它遮盖的大山立刻变得清清楚楚,以它雄伟的风姿展现在游人面前。

啊,庐山的云雾真是千变万化,奇妙莫测,令我久久不能忘怀。

谢谢大家!

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篇18:小学关于期中考试的国旗下讲话稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:小学,全文共 938 字

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各位老师、同学们:

大家早上好!

本学期在肖校长的领导下、在全体师生的共同努力下,本次期中考试中有许多同学,许多科目取得了优异的成绩。期中考试是对每位同学半学期学习情况的检查和总结。对成绩做认真分析,查找差距及存在的问题,以求在今后的学习中,查漏补缺,提高教学质量。现在我就本次期中考试情况做一总结。

期中考试情况分析:

1、试题方面:本次试题各科试卷都能紧扣课程标准,吃透教材。整体来看,试卷难易适中,题型新、活,有一定的思考价值。语文试卷覆盖面广,阅读、理解的题型多、活,作文命题新颖,适宜学生选择材料。数学题型有填空、选择、实践操作、解决问题等。英语注重英汉互译,情景搭配,阅读理解等综合知识的运用,科学在试验观察,自然生物,科技知识出题比较多。

2、考试安排方面:

本次考试由市教研室统一出题,镇教研室统一安排,学校组织。全体教师认真严格的工作保证了期中测试工作的顺利开展以及成绩的真实统计。

3、存在问题:

纵观全校的考试成绩及试卷分析的情况来看,学生还存在许多共性的问题:语文试卷上,大部分学生的书写欠工整、规范、美观,基础知识掌握不扎实,理解分析短文的能力薄弱,习作中反映出的表达能力不强;数学中,审题不够仔细,理解问题的能力不均衡,计算能力下降等;英语中表现为单词书写不正确,阅读理解不准确,语言运用不当,科学上主要是对自然事物关心少,积累差。

最后,借本次讲话向全体同学们提出几点要求:

第一、学习要刻苦。因为专家已经研究过,人的先天智力没有多大的区别,要想取得成功,只有靠后天努力。如果你成绩不理想,不是你的智力有问题,而是你刻苦学习不够,在习惯养成上不如别人,刻苦精神不如他们强。

第二、学习要讲究方法。好的学习方法是成功的基石。一名优秀的学生,总是以课堂为中心,努力做好预习和复习,这是科学学习方法的核心,课堂听课是最重要的,聪明的学生在课堂的注意力总是非常集中,他们的思维总是围绕在教师活动的周围,通常他们在课堂上就把问题解决了。上课应积极主动、大胆发言、积极思考、认真做笔记。

第三、要时刻用目标激励自己,要相信自己能行。

期中考试已经结束,一次考试并不是句号,更不是人生的全部。期中总结之后又是一个新的起点,同学们,春种一粒粟,秋收万颗籽,让我们一起携起手来,共同努力吧!

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篇19:防溺水国旗下讲话范文

范文类型:演讲稿,全文共 838 字

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各位老师、各位同学:

大家好!我今天国旗下讲话的题目是《珍爱生命,预防溺水》。

5月27日下午4点左右,XX市XX县季店乡发生一起惨剧,5名年仅12岁左右的女孩在季店河中溺水。据教育部统计20xx年全国各地上报的各类中小学校园安全事故中,61.61%发生在校外,主要以溺水和交通事故为主,两类事故发生数量占全年各类事故总数的50.89%,造成的学生死亡人数超过了全年事故死亡总人数的60%。溺水事故发生的主要原因还是中小学生安全意识淡薄,暑期和节假日经常到非游泳区域游泳。时近盛夏,有不少的同学选择了游泳这个避暑的方法。但近段时间报纸上时有学生溺水事件的发生,真的令人痛心。为积极响应以“防溺水”为主题的“安全教育”活动,创设更安全的学习生活环境,努力杜绝此类悲剧的再次发生,我在此特向全校同学发出以下倡议:

1、在任何时候都不得私自到江、河、湖、塘、水库中游泳或嬉水。外出游泳洗澡要坚持做到“四不去”:未经家长教师同意不去;没有会游泳的成年人陪同不去;深水的地方不去;对水情不熟悉的江、河、湖、塘、水库不去。

2、在经老师家长同意并有会游泳的成年人陪同的情况下游泳时,还要提醒并注意以下几点:

①游泳前要选择好的游泳场所,对水域情况要了解清楚。在设有“禁止游泳或水深危险”等警告标语的水域,千万不可下水游泳。

②下水前要做好准备工作,先活动身体,头、颈、双肩、双臂、腰腿、手、脚的关节都要活动开;若水温太低应先在浅水处用水淋洗身体,待适应水温后再下水游泳。

③下水时不能豁然跳水或潜泳,更不能互相打闹。不要在急流和漩涡处游泳。

④如果在游泳中突然觉得身体不舒服(如:眩晕、恶心、胸闷、心慌等),要立即上岸休息或呼救。

⑤在游泳中小腿或脚部抽筋,千万不要惊慌,可用力蹬腿或用力按摩、拉扯抽筋部位,同时呼叫同伴救助。

同学们:我们是国家和民族的未来和希望,我们一定要珍惜青春,努力学习,积极要求进步,不断提高自身素质,共同担负起历史和时代的重任。让我们行动起来,珍爱生命,预防溺水,杜绝悲剧的发生。

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篇20:关于阅读的国旗下讲话稿

范文类型:演讲稿,全文共 842 字

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20_年4月23日,全国亿万青少年阳光体育运动启动,中央政治局出席启动仪式,充分表明党中央、国务院对开展亿万青少年阳光体育运动的重视。这对于全面贯彻党的教育方针,加强青少年体育运动,增强青少年体质,培养健康合格的社会主义建设者和接班人有着重要而深远的意义。

增强青少年体质,促进青少年健康成长,是素质教育的重要目标,也关系到国家和民族的未来。90年前,著名的《体育之研究》,强调学校教育要“三育并重”,“体育占第一位置”。培养身心健康、体魄强健、意志坚强、充满活力的一代新人,是一个国家具有旺盛生命力的体现,是社会文明进步的标志,也是实现中华民族伟大复兴的必然要求。

改革开放以来,我国青少年体育事业蓬勃发展,学校体育工作取得很大成绩。但是,在片面追求升学率的高压之下,“健康第一”往往被“升学率第一”所替代,学生体质健康仍然存在一些突出问题。有关调查结果显示,最近20年,我国青少年学生肺活量、力量等体能素质持续下降,学生肥胖率不断增高,眼睛近视率居高不下,部分农村青少年营养状况亟待改善。这些问题表明,加强青少年体育工作已经成为当前刻不容缓的紧迫任务

为了增强身体素质,大概每个人都曾经设想过要好好锻炼身体。但是,“三天打鱼,两天晒网”的锻炼习惯使许多人都荒废了自己的锻炼计划。结果,不仅体质没有得到根本的改变,反而逐渐养成了做事一拖再拖、说话不算数的坏习惯。要获得好的锻炼效果,三天打鱼两天晒网是不行的,必须长期坚持,养成每天锻炼身体的好习惯,才可能从锻炼中收到很好的效果。

大脑是学习的机器,机器好,学习效率才会高。要想保持清醒的头脑,每天进行适当的体育锻炼是必不可少的。少年朋友正处于身体快速发育的阶段,锻炼对于健康的意义就显得更加重要。也许,你会说,我们每天的学习都那么紧张,根本没有时间锻炼身体。其实,学习和锻炼并不矛盾。因为,运动时脑细胞的活动有所转换,管体育活动的脑细胞兴奋,管思考的脑细胞得到休息,有助于消除大脑的疲劳。文武之道,一张一弛,体育活动实际上是一种积极的休息。

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