让女人感动到哭的分手留言(优秀20篇)

我认真的观看了颁奖典礼全部过程，几度眼眶湿润。获奖者，有为了国家核潜艇研制而隐姓埋名的英雄;有几十年自己拾破烂，从没有穿过像样的衣服，却把钱给了那些需要上学的孩子的老人;有的为亲人、为他人平凡的付出而忘我，在平凡中坚持，成就了不平凡，感动了华夏儿女。这些人在平凡不同的岗位上，他们坚守着一个信念，爱祖国，爱他人。这种爱在他们的坚守中不是一年，不是一时一事，而是几十年如一日，是全部的心血，全部的爱。

他们虽然很辛苦、很累，但是他们却充满着微笑来到颁奖典礼舞台上。他们给国家、社会、他人带来多么大的正能量。观后心理暖烘烘的。热乎乎的。想一想自己、看一看周围很多人，有时为了自己的利益不顾他人，在这些人的事迹面前，真应该好好想一想今后怎么活着。

看着这些感动中国人物和他们的英勇事迹介绍，看后我非常感动，心情有些澎湃也有些激动，眼泪也是不由自主的流了下来，他们的事迹值得我去学习和深思。正是有了他们舍己为人的无私奉献精神，才使我们现在过上了幸福安稳的生活，世界上母爱是最伟大最无私的，母亲默默的付出只为能够让孩子过的更好，她从未想过你能回报她点什么，她的一生都在为你担忧和操劳，从来不会抱怨累，这就是我们伟大的母亲妈妈我爱你!

今年的感动中国十大人物，又想到了感动中国十几年来伴随在我们身边的这些可歌可泣的人们，他们崇高的人格，为国为民的伟大理想和让人泪不能止的事迹都让我感到我如此渺小，我需要做的还有许多!空谈误国，实干兴邦，有感动中国精神和我们新一代的年轻人的努力奋斗，中国的富强和中华民族的复兴之路一定笔直又开阔，是一条光明大道!

感动校园小学生事迹

虽然我取得了一些成绩，但我不能骄傲。我一定要以饱满的精神和坚强的毅力不断地努力学习，奋斗，做一个对社会有用的人。

9、潘禹彤，女，三（4）班学生。

在老师的教育和父母的关心下，我养成了良好的学习习惯，学习专心、勤学善思，不懂就问，经常主动与老师、同学交流学习心得，从而受益匪浅，在老师的鼓励和熏陶下，养成了爱好阅读的习惯，阅读了很多名著和其他多种题材的作品，如《西游记》、《三国演义》、《水浒传》《红楼梦》、《爱的教育》、《童年》、《格林童话》等，充实自己的课外知识。

作为班里的小干部,帮助老师管理班中的各种事务，与其他班干部配合，加强对班集体的建设，使班级总体成绩水平有了一定的提高，成为老师的好帮手。一年级坚持到现在，我的成绩在全班名列前茅，每学期都被评为“三好学生”。

今后我一定要更加努力做一个助人为乐，成绩优异，尊敬师长，待人热情，勤奋努力，全面发展的好学生。

10、姜慧婷，女，三（5）班学生。

该同学性情温和，言语不多，但待人诚恳、礼貌，积极上进，有明辨是非的能力。作为一名班长，能以身作则，严格遵守学校的各项纪律。对于班上的管理工作认真负责，处事稳重，与同学关系融洽。在学习上，刻苦努力，作业干净认真，连续四个学期学习成绩在班上名列前茅。四个学期都被评为校级三好学生。姜慧婷还积极参加学校的文艺和体育活动，是班上的体育健将也是学校的文艺尖子。XX年代表少年宫表演的舞蹈《奥运北京娃》在上海比赛得金奖，在贵阳比赛得第一名。.10月，参加学校文艺队表演的《金色的微笑》获全市一等奖，全州二等奖。

11、罗霄，男，四（3）班学生。

（因病不能到学校参加照相）

该被病魔折磨已半年多不能正常上学，但他却以与其年龄不相称的毅力，在与病魔作斗争的同时，尽力争取上学，即便去不了学校，也坚持在家自学，不给集体拖后腿。在期末考试中，取得了优异的成绩，被评为了“优秀学生”。在住院期间，他非常担心自己的学习，随时把课本练习题带在身边，稍有好转就拿出来自学，病床的床头，侧柜到处是他的书籍，不懂的主动向病室的叔叔阿姨请教。有一次，父母有事不能在医院陪他，他想写一篇作文，一时找不到空白纸，就用妈妈留下的手机写了一篇“可怜天下父母心”的文章，长达两百多字，并分七条短信发给在远方学习的爸爸，让远在万里之外的爸爸眼睛都湿润了。

罗霄他还是一个善解人意有同情心的人，他在生病期间，还经常劝解父母不用担心的学习，他会靠用学习机来学习，不让成绩下滑，病情稍有好转，他会帮助父母做些家务，他还用自己的零花钱送给了在路边乞讨的小女孩。他的事迹感动着四（3）班的每一位同学，同学们都以他为榜样，学习他的顽强的精神。

12、王儇琳，女，五（1）学生。

我是班上的劳动委员,每天上学.放学都带领同学们一起 打扫卫生,大家都说我是:“清洁工”。

有一天放学做值日,我和班上几个同学拿着拖把去洗,可是到了水池那里,我安全惊呆了,水池里积满了污水,里面黑乎乎的,什么也看不清,只见一些垃圾袋浮在上面,这时我的心中只有一个念头:立刻疏通水道，不然后面的同学无法使用……

于是,我迅速挽起衣袖,手伸进污水里把垃圾一点一点的捡起来,旁边一些同学捂着鼻子大喊道:别管了，太恶心了……这时有几个同学也跟着我一起干起来，我们的手冻得通红，可是没有一个人休息，大约半小时后，洁白的池底终于露出来了，我们大家都笑了。

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按照中共华坪县委常委班子党的群众路线教育实践活动的安排，我参加了张桂梅同志先进事迹报告会，学习了张桂梅同志的先进事迹和用生活点滴写就的人生故事，使我深受启发，受益匪浅，深切地感悟到了一名普通共产党员、一名被孩子们称为“校园妈妈”的平凡教育工作者所彰显的高尚人格和博大精神魅力。

一、深刻领悟张桂梅同志先进事迹所彰显的精神内涵

张桂梅同志的精神充分体现了知识分子强烈的爱国主义情怀和高度的社会责任感，体现了一名普通人民教师把对国家、对人民的热爱之情具体落实到了自己的事业和平凡的工作岗位上，恪尽职守、呕心沥血、淡泊名利和执着追求。她不是英雄，但是她用朴实、真实、感人的事迹赢得了人们对她的敬重。她在以下几个方面所彰显的精神内涵，深刻地感动了我。

一是坚定的理想信念。用她的话说就是“如果说我有追求，那就是我的事业;如果说我有期盼，那就是我的学生;如果说我有动力，那就是党和人民”，她始终坚定理想信念，她热爱党，热爱人民，更热爱贫困山区的人民，为了办好女子高中，她锲而不舍，历尽艰辛，但始终坚信，依靠共产党就能办成事，就能成就她的梦，办一所女子高中的梦，让无数个贫穷的女孩子圆大学的梦，她要通过培养女大学生来促进我们贫困山区脱贫，促进现代文明建设，让孩子们通过读书改变命运、改变人生。

二是高尚的人生价值追求。她没有生儿育女，却是女子高中近500名学生和华坪儿童福利院50多名孤儿的“校园妈妈”、“张妈妈”，她把世界上最伟大的母爱给了那些失去父母的孩子和贫困山区的孩子，让他们分享人间最美好的亲情，用真爱点亮了那些无依无靠的孩子们的希望之光。她是党的xx大代表，集“全国先进工作者、中国十大女杰”等荣誉于一身，多次受中央、省、市、县表彰，但是她没有骄傲自满，始终视自己为一个平凡的人，把崇高的人生价值追求铭刻在了平凡的工作岗位和繁琐的工作中。

三是博大的爱国为民情怀。她为了“改变山区母亲素质和促进教育公平”，没有一分钱的她，多方奔走、呼吁，历尽千辛万苦，创办了全免费的女子高中。她将自己获得的“云南省兴滇人才奖”30万元奖金捐献给了贫困山区的丁王民小建设教学楼，充分体现了她无私的爱国为民情怀。

四是卓越的敬业奉献精神。她30年如一日投入到教书育人的平凡事业中，爱岗敬业、无私奉献。身患多种疾病却常常超负荷工作，以惊人的毅力克服病痛的折磨，坚守三尺讲台。凭着对教育事业的热爱和尽职尽责的精神，钻研学校教学和管理，身体力行，教学成绩突出。

二、以张桂梅同志为镜，深入查找自身存在的不足

对照张桂梅同志的先进事迹，自己感到与张桂梅同志相比，差距很大，需要加强学习，加强世界观改造，改进工作作风，提高工作效率，更多更好地为人民服务。

一是在理想信念方面。在推进工作中遇到困难和问题时，自己往往感到信心不足;对推进贫困地区发展，改变贫困地区面貌，调整经济结构，转变发展方式，有时往往产生畏难情绪，缺乏足够的信心。

二是世界观、人生观、价值观、权力观需要进一步改造。有时认为人生就是要出人头地，人生的价值就是要有所作为，受人尊重，要有社会地位，这些都是没有牢固地树立共产党的人生追求就是全心全意为人民服务的人生观、价值观的表现。

三是在为民务实的作风方面。有时调查研究不够，深入基层接地气不够，倾听群众意见呼声、了解民情、民意不够。抓矛盾纠纷化解、抓难题突破不够，推进工作不力。为人民服务的宗旨意识树得不牢，有时思考问题作决策时，考虑群众的切身利益不够。

四是在敬业精神方面。创新意识有待进一步提高，工作思路有待进一步拓宽，特别是面对困难和挑战，咬定青山不放松，长期坚持，锲而不舍的精神还不强，还有差距。

三、以张桂梅同志为榜样，全力整改自己的缺点

一是加强学习，坚定理想信念。要终坚持把政治理论学习、政策业务学习作为必修课，坚持用科学的理论武装自己，不断丰富学习内容，拓展学习领域，提高学习效率。坚持不懈地加强党性修养和党性锻炼，坚守共产党人的精神追求，始终保持思想的纯洁性，树牢理想信念。

二是树立正确的人生观、价值观、权力观。正确对待权力、金钱、名利，在工作上不断增强工作的预见性和创造性，不断提高驾驭全局的能力。始终保持敢于担当的勇气，勇于拼搏的锐气，不屈不挠，勇往直前。

三是改进工作作风，为民务实清廉。以全心全意为人民服务为出发点，经常开展自我批评，虚心接受群众意见。在工作中多办利民之事，时刻把群众的安危冷暖挂在心上，深入基层调查研究，体察民情，了解民意，切实解决好群众最关心、最直接、最现实的利益问题。

四是认真负责，勇于担当。在工作中始终保持昂扬向上、只争朝夕、时不我待的精神状态，努力做到不变化、不颓废、不动摇、不退缩，在重点工作、重大项目建设、资金争取等勇于担当，特别是在当前煤炭产业发展面临困难，一方面要保增长，一方面又要保安全、保稳定，尤其是要完成国家小煤矿关闭的任务，困难很大，任务艰巨。更要注重研究政策和法律，并紧密结合实际，出台措施和办法，一抓到底，抓出成效。

总之，通过学习张桂梅同志的先进事迹，自己感到很震撼。一个女同志尚且能够做到，何况受党培养多年的领导干部?我必须认真履行为人民谋福祉的诺言，努力工作，奋斗、奋斗再奋斗。

【颁奖辞】

最先出发，最快抵达，为危难的乡亲奉上最好的年华。欠身体一台手术，欠妻子一个告别，欠父母一次团圆。洪水汹涌，你是浪尖上的逆行者，大雨过后，你是天空中灿烂的霞。

【人物事迹】

陈陆(1984年2月-20__年7月22日)，男，汉族，籍贯江苏江都，出生于安徽合肥，大学本科学历，20__年12月参加消防工作，20__年6月加入中国共产党，大队级正职、一级指挥员消防救援衔，曾被评为优秀共产党员、抗震救灾先进个人。

20__年夏天，安徽庐江县遭受百年一遇洪灾。7月22日，庐江县石大圩漫堤决口，约6500人被洪水围困，情况危急。当天，安徽省庐江县消防救援大队政治教导员陈陆带领大队辗转5个乡镇，连续奋战，成功转移群众2665人。在营救过程中，决口突然扩大，救援队员所乘橡皮艇被卷入激流漩涡侧翻，年仅36岁的陈陆英勇牺牲。“放心，我会守好庐江”，是陈陆对父亲的承诺，也是他用生命兑现的对国家和人民的承诺。

20__年1月，被追授20__年“最美应急管理工作者”称号;1月7日，被追授“安徽省防汛救灾先进个人”称号;2月17日，陈陆被评为“感动中国20__年度人物”。

1、离开以后，大声的告诉他我爱你，与你无关，爱是你的权利，把想说的都说出来，平静的回忆你们的过去，然后哭吧，哭完就把一切都留在昨天，永远不要去触及。

2、离开以后想到的，定是落寞的画面，请你忘记它，一个人总要有个新的开始，别让过去把你栓在悲哀的殿堂。

3、没有什么忘不了的，总会在以后的时间忘了你，先忘了你的样子，再忘了你的声音，忘了你说过的话，现在不行，以后也可以。

4、没有他我不会不习惯，因为我从来没有习惯拥有他。

5、你突然点醒我，我们相识的时间能够以年计算了，你找到了你爱的，而我，还在原地徘徊着。

6、你有新欢了，我连旧爱都不是。

7、说分手的时候不要吵闹，毕竟两个在在一起那么久，分来他也会难过，只是他比较明智，不想束缚你的或他的明天，好聚好散，以后还是朋友，大家都有自己的无奈。

8、撕心裂肺的挽留，不过是心有不甘的表现。

9、似乎等待了一百年，忽然明白，即使再见面，成熟的表演，不如不见。

10、忘记那个人，不如忘记自己，告诉自己，不是怕他忘记，而是怕他有一天重新把你想起。岁月带走的是记忆，但回忆会越来越清晰。真的有一天，他回过头来告诉你，他一直在惦记你，千万不要相信，因为，他已经不是原来的他，而你，也不再是过去的你。

感动校园十大学子候选人事迹材料

让生命之花开的更加灿烂

春天来了，粉红的桃花，洁白的梨花，金黄的迎春花漫山遍野。在这春暖花开，万物复苏的季节，我们技师学院商贸旅游系师生几人踏着春风，带着满满的自信，在带队老师的带领下奔赴太原，因为我们要去参加全省技能大赛。

载着希望，揣着梦想，车窗外的好景色也无心欣赏，我的心情是既兴奋又紧张，兴奋的是我可以参加省里的技能大赛；紧张的是我第一次去参加这么多人的比赛，心里不踏实。我暗暗叮嘱自己要镇定，不要慌，没什么了不起，自己平时怎么训练就怎么去比赛。

来到赛场，看到那么多参赛选手，雄赳赳，气昂昂，自信百倍，我一下子受到了感染，精神十足，鼓足了勇气，我相信，我能行。第一天是理论考试，我得了满分，非常高兴，这更加坚定了我的信念：我能行，我能行。第二天……第三天……我的参赛号在第70多号，快接近尾部，前面的赛手一个一个沉稳娴熟的表演让我羡慕，也让我揪心。我沉住气，耐心等待，时间一分一秒逼近，终于到我了，我不慌不忙，体态轻盈，步伐稳健，面带微笑地上了场，我感到周围有好多双眼睛在注视着我，“不要慌，做我自己”我心里默默念叨，我旁若无人，大胆自如地展示着我的表演，至始至终我一直在微笑。比赛结束，我不负重望，得了全省第二名的好成绩，让我为之兴奋，但同时我也看到了自己的不足，知道了自己与第一名的差距，我知道我还得继续努力。

其实，我的家庭很普通，父母虽没什么高管职权，但他们都把希望建立在我身上，家里人对我非常宠爱，因此我有些任性。中考成绩不太理想，父母没办法，只好让我上了技校，我当时极不情愿，可是没有办法，谁让我没考好呢。就在这矛盾中，又遇到了极烦心的事，我哭了一下午，母亲也心疼的陪着我流泪，当时我退学的心都有了。后来，在班主任的苦口婆心，系主任的淳淳教诲，使我在伤心之后醒悟了，无所谓，既来之，则安之吧！老爸常说，是金子到哪都能发光。我就不信我不行，我命由我，不由天，天不容我，我敛天。从此我积极上进，微笑面对人生，我不再浪费青春，尽力去做每一件事，哪怕是我不愿做的事。

实习期间，我被分到富景红事会实习，在那里，我更看到了成功人士的风采，又看到了他们成功背后的付出，体会到了父母的不易，真真明白了“一分耕耘，一分收获”的道理。网上的一句话给了我启示：把买十件衣服的钱拿来去买一件衣服，你的衣柜就经典了；把做十件事的精力拿来做一件事情，你的事业就经典了。再后来的工作中，我尽心尽责，认真去做每一件事，打扫包间一遍一遍不厌其烦的去打扫。曾经，领班让别人一人盯一个包房，我盯两个，让别人盯两桌，我盯三桌，以前两个老服务员盯一桌领导席，而现在让我一个人盯，为此我也有抱怨过，认为领班在故意刁难我，但我没有退缩，而是用心去做，后来我才明白，只是领班对我的赏识，是对我能力的挑战与提升，于是，“我行，我能行”在我心头萌动。在工学交替实习完后我荣获了“优秀实习标兵”荣誉称号，老爸说我长大了，懂事了，不再是任性的小姑娘了。

实习刚刚结束，我正想好好休息一下，老师又马上通知我让我参加技能大赛的培训。时间紧，任务大，我犹豫过，徘徊过，老妈说，有机会就要去试试，抓住每一次机遇，你的人生会很精彩。试试就试试，还怕不成，我积极乐观的投入到紧张的训练中，早上五点钟，同学们还在甜美的睡梦中，此时我已经起床了，我有那么多的英语、理论题要背。晚上，同学们又都躺在温暖的被窝里时，我还在实训室端着冰冷的餐具用心的摆试，重复着机械的动作。礼拜天，我更不敢奢望去放松，让时间溜走。认识我的人总会说，她是一个忙绿的人，而我自己会说，我过的很充实。为了适应比赛时的紧张场面，在课余活动时间我和同伴们不顾别人什么眼光，独自大胆地站在学校舞台上背诵英语。培训期间，我遇到了最大的麻烦，我的牙疼的必须得拔神经治疗了，疼得我吃不下饭，睡不好觉，有次练习期间还差点昏倒，我忍受着，把疼痛变动力，照样每天坚持紧张的训练，凭着我不服输的顽强毅力，战胜了病魔，我挺过去了。一开始我的摆台技术比别人差，第一次汇演，我就出了洋相，竟然连台布都没有铺开，迎得别人哄堂大笑，而我面不改色，心不慌，镇定自若，协调着我的动作。接下来的训练更加艰苦，一次一次失败后，我终于得心应手了。去市里参加完比赛后，与别人相比较，我还差太多了，我反省过后，更加刻苦有目标的练习，指导老师都说，我们像疯了一样的练习。当时，我心里自我暗示，我不比你们差，我不就再下点冷功吗，我不怕，我能行，别人能做到的，我同样也能做到。

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高三同学伤感告别留言

“但愿美好的记忆，不要从岁月里匆匆走过，让它永驻我们的心中。让他在充满思念的季节里，满怀真挚的祝福，为你带来无限的喜悦与温馨。”

“一份默契，一份相知，一份关怀，一份相惜，使我们的情谊延恒长。5年同窗，共沐一片阳光;一千个白昼，谱写了多少友谊的篇章?愿逝去的岁月，都化作美好的回忆。永留在心房。 ”

“生活的海洋已铺开金色的路，浪花正分列两旁摇着欢迎的花束。勇敢地去吧，朋友!前方，已吹响出征的海螺;彩霞，正在将鲜红的大旗飞舞…… ”

“愿你作一滴晶亮的水，投射到浩瀚的大海;作一朵鲜美的花，组成百花满园;作一丝闪光的纤维，绣织出鲜红的战旗;作一颗小小的螺丝钉，一辈子坚守自己的岗位……”

“同窗几年，你把友谊的种子撒在我心灵上。我将默默地把它带走，精心浇灌、栽培，让它来日开出芳馨的鲜花。 ”

“小舟在青春的港口起航，我们暂时分手，满载着理想和追求。重新相聚在何时?将在那丰收的时候! ”

“朝霞般美好的理想，在向我们召唤，我的同窗，分手在即，不必问何日相会，我们――一滴一滴的水，全将活跃在祖国的大海!”

“记住：生命，从小溪的流淌中获得;青春，在飞流的倾泻中闪光;存在的价值，于大河的奔流中呈现。 ”

“让我们迈开双腿，去洒行汗水，去踏一路雷声!校门外，有的是鲜花簇拥的前程!”

3年同窗，共沐一片阳光;一千多个白昼，谱写了多少友谊的篇章?愿逝去的岁月，都化作美好的回忆。永留在心房。

天空吸引你展翅飞翔，海洋召唤你扬帆启航，高山激励你奋勇攀登，平原等待你信马由缰……出发吧，愿你前程无量!

尽情地饮干这杯毕业之酒吧!它是生活的甘露!它将给未来注进胜利，它将长留在我们的唇间舌上，留下无尽的回味……

有人说：“人人都可以成为自己的幸运的建筑师。”愿我们在走向生活的道路上，用自己的双手建造幸运的大厦。

3年光阴，匆匆而过，如梦的年纪，弥漫着串串欢声笑语，不要挥手叹息，觉得繁花尽去，鼓足勇气，不要忘了互递惊喜的消息。

朝霞般美好的理想，在向我们召唤，我的同窗，分手在即，不必问何日相会，我们――一滴一滴的水，全将活跃在祖国的大海!

三年，在人生的旅程中不过是短短的一段，然而和你同桌三载，却一生难以忘怀。你是我记忆中的一粒珍珠，心的天幕上的一颗明星。

生活的海洋已铺开金色的路，浪花正分列两旁摇着欢迎的花束。勇敢地去吧，朋友!前方，已吹响出征的海螺;彩霞，正在将鲜红的大旗飞舞……

从五湖四海来，到天南地北去。不管走到哪里，不管在什么岗位，让我们继续填好人生的履历表，交出事业的优秀答卷，为母校的旗帜增辉添彩。

一千五百个日日夜夜就这样结束了，四年岁月，那么多争执，那么多欢笑，那么多烦恼，那么多骄傲，真的随身后的门这样“砰”地一声，就留给了过去?

“友谊是一首无字的歌，在你淡淡的季节里开一树美丽的花，在深深浅浅的脚印里，为你不退的步伐奏一曲动人的华尔兹。年年岁岁，岁岁年年。”

“其实所谓好朋友就像我们一样，可以畅谈心中的感觉，彼此关心，彼此照顾，时而哈哈大笑，时而争得面红赤，却不会放在心上。”

“说实话在我们相聚的日子里，有着最珍惜的情谊，在我们年轻的岁月中，有着最真挚的相知，这份缘值得我们珍惜。”

“但愿美好的记忆，不要从岁月里匆匆走过，让它永驻我们的心中。让他在充满思念的季节里，满怀真挚的祝福，为你带来无限的喜悦与温馨。”

“一份默契，一份相知，一份关怀，一份相惜，使我们的情谊延恒长。5年同窗，共沐一片阳光;一千个白昼，谱写了多少友谊的篇章?愿逝去的岁月，都化作美好的回忆。永留在心房。 ”

“生活的海洋已铺开金色的路，浪花正分列两旁摇着欢迎的花束。勇敢地去吧，朋友!前方，已吹响出征的海螺;彩霞，正在将鲜红的大旗飞舞…… ”

“愿你作一滴晶亮的水，投射到浩瀚的大海;作一朵鲜美的花，组成百花满园;作一丝闪光的纤维，绣织出鲜红的战旗;作一颗小小的螺丝钉，一辈子坚守自己的岗位……”

“同窗几年，你把友谊的种子撒在我心灵上。我将默默地把它带走，精心浇灌、栽培，让它来日开出芳馨的鲜花。 ”

“像蜂蝶飞过花丛，像清泉流经山谷，在记忆的心屏中，学生时代的生活，恰似流光溢彩的画页，也似一阕跳跃着欢快音符的乐章。 ”

“今日同窗分手，说一声：珍重!明朝校友相逢，贺一句：成功! ”

“3年一瞬间，就这样欢歌、纵笑，就这样相识、相聚，甚至都来不及好好地话别，马上就要各奔东西…… ”

“生活就是这样。盼望它飞跃时，它总是慢悠悠;等体会到个中滋味，想多留它须时，它却如落花流水匆匆逝去。时慢时快时疾时缓，时悲时喜时乐时苦。愁与苦为伴，欢与乐同行。聚散皆是缘，离合总关情。情谊悠悠，岁月如流，蓦然回首，却已人去楼空，不知江月照何人，但见长江送流水。”

校园中，我们曾经共担风雨，我们曾经共享阳光，我们曾经挥泪拼搏，我们曾经笑迎辉煌。毕业了，天空任我们展翅飞翔，海洋任我们扬帆启航，高山等着我们奋勇攀登，平原期待我们信马由缰……亲爱的同学，出发吧，前程无量!

毕业之际，学实累累，心存大志，准备待发，一身热血，为梦奋斗，要常联系，感情勿淡，虽有不舍，但要祝你，马到成功，万事畅达。

要毕业了，向五湖四海采一些吉祥，问天南海北要一些如意，朝四面八方拿一些好运，对大江南北收一些财气，将这些全送给你，祝你吉祥如意，好运不断，财气逼人，愿你我同学情谊永存，常联系哟。

关键词1：另起一行，走出别样风景

周围的人都说是正确的路，就一定正确吗?未必!当年的苏炳添很反感学校的放学后“兴趣小组”补课行为，这种“自愿”参加的“兴趣小组”实在引不起他的兴趣。于是，为了逃避补课，他选择了短跑队。然而，一发而不可收拾。这一选择，竟然彻底改变了他的命运，苏炳添是一个知奇才。在中山市中学生田径比赛中，他以11秒72的成绩引起市体校的注意，随即进行专业训练。

关键词2：感恩对手，在竞争中成长

本次上海站比赛，与苏炳添一同站上跑道的还有19岁的小将桐生祥秀等三名日本选手，苏炳添最好成绩是9秒99，而桐生祥秀在超风速情况下曾跑出过9秒87。拿桐生祥秀的话说，本次上海站比赛中，日本选手要围剿苏炳添。然而，疾风知劲草，烈火现真金。在两次有选手抢跑等种种扰乱比赛节奏的情况下，苏炳添成功突围，以10秒09强势夺冠。这才是对日本选手们最好的回应。

关键词3：临渊羡鱼，不若退而结网

在与对手的竞争中成长，这是竞技体育最大的魅力之一，苏炳添也是如此。同是中国短跑队的队友张培萌曾多次击败过苏炳添，比如20__年4月的全国田径大赛上，张培萌打破了苏炳添保持的纪录;同年8月，又在莫斯科田径大奖赛中跑出10秒整的成绩，这一度让苏炳添感到“压力山大”。

但是，苏炳添并没有放弃，而是一如继往的训练，分析技术动作的每个细节，从0.01秒中争取进步。最终在20__年5月31日的国际田联钻石联赛中跑出9秒99的成绩，成为亚洲短跑第一人，为黄种人争得了荣誉。

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也许真的就有那么巧。下午，我偶然想你提出我要改网名。你二话没说，就提出了不如我们用情侣名吧。我当时觉得这是一个多么好的建议啊，所以，满心欢喜的答应了。可是，事与愿违，哥哥对我说“难道你不知道，用情侣名都是最先分手的吗?”我当时在心里狠狠的咒骂着哥哥，诅咒我得不到幸福吗?

在晚上，我和小贾想往常一样，两个人进了超市，但是，我发现，小贾对我不再是往常的热情了。小贾偶然对我说“婷，你最近是不是在谈恋爱啊，怎么人变了这么多呢?”我当时满心欢喜的把我们的事情统统都告诉了小贾，但是，小贾，摇了摇头：“婷，放手吧，他不爱你。”我的心被撕碎了，但是，我坚强的没有哭。

出了超市，我们遇到了一群小学同学，我看到了，心儿哥，在里面。我们两个都预料到了接下来会发生一点事，所以，不觉得，都加快了脚步。匆匆的往家的方向潜逃。这时，我听到后面有很大的声音，在呼唤着我：“你们两个那个叫程婷，站出来，有人喜欢你。”我的心都在颤抖，我知道，他说的是心儿哥，但是我头也不会的就走了。

我发现，准确的说，是我才发现，原来，自己渴望自由的心，被你困住了，我没有办法跳出去。我对你的爱却成了我对自由的奢望。换个角度来说，从小到大，我都是老师、同学、家长严重的乖乖女，而你，却是门门老师叫着都头痛的人，我们，不可能有结果的，我知道，你也没有想过，会有结果，不是吗?

亲爱的，我爱你，但是，原谅我。内心深处对自由的渴望和乖乖女的因素，导致我必须放手对你的爱情。我真的爱你，但是，我真的不适合，做你的爱人。

1、今天有了你世界更精彩，今天有了你星空更灿烂，今天因为你人间更温暖，今天因为你我觉更幸福！我爱的人，生日快乐！

2、一年一度又是你的生日，愿你拥有一生一世的追求，一心一意的对象，一呼百应的朋友，一本万利的生意，心想事成！女友生日快乐！

3、用我一颗真诚的心，用我一段真诚的时间，化作珍珠装点的你容颜，化作蝴蝶装扮你的时间，化作玫瑰装饰你的春天，亲爱的朋友，生日快乐。

4、淡淡寒风吹动岁月的风铃，时间的记忆又奏起了生日的快乐，平日里忙忙碌碌的你，今天终于可以轻松一下身心，享受一下甜甜蜜蜜，亲爱的，生日快乐。

5、远方的钟声叮咛，我在晨曦清醒；手表的滴答渐明，微笑的按键铃；写下的祝福音，送给你快乐盈；想起的特殊情，是你生日在今；最后至上生日祝福：快乐永久，甜蜜相随。

6、在这无比温馨的时刻，遥向你敬上一杯酒，连同我的衷心祝福？礼不贵，情珍贵。祝福你拥有一个甜蜜温馨、快快乐乐的生日。

7、祝福送清凉，心情会清爽；问候散忧愁，烦恼叶渐黄；友情用心赏，甜蜜温馨长，牵挂刻心上，幸福请珍藏；祝生日快乐笑容时刻飞扬，幸福紧握在手掌！

8、在你生日之际，我只有默默的为你祈祷为你祝福：生日快乐，永远幸福！

9、生日祝福你，好事追着你，主管重视你，病魔躲着你，情人深爱你，痛苦远离你，开心跟着你，万事顺着你！

10、我的祝福就好像是维生素c，天天陪着你，为你增减免疫力；我的祝福就好像是德芙巧克力，天天陪着你，给你无数的甜蜜。

11、虽然时光飞逝，但对你的爱未曾消减；虽然季节变换，但你依旧是我的永远。亲爱的老婆生日快乐，感谢你默默无悔的付出，愿我永远的爱能换得你永远的笑。

12、今天这个日子特殊又温暖，空气中弥漫着醉人的馨香，一首生日歌唱出了我心中的祝愿，你天天开心就是我的期盼，祝你生日快乐，青春常驻。

13、送你一束玉兰花，玉兰如你，你如玉兰，漂亮典雅，纯朴自然，前世的情缘牵引着今生的情愫，像你一样在微风吹起的季节，把一生的心愿绽放。愿你快乐幸福每一天！

14、当奉献成为一种需要，爱，便是那无所谓的事情，在你的生日，接受我遥远而深深的祝福！

15、今天是生意兴隆的日子，今天是发福生财的日子，今天是妙笔生花的日子，用你的笔把你的人生描绘得更美好吧！用你的财富让你的人生更超值吧！生日快乐！

16、春天到来漫山红，红红的杜鹃迎春风。采来一束送给你，聊表心意情谊浓。相交数年知心友，时常牵挂在心头。愿你生活如花美，事业成功如花绽，笑容满面如花艳！

17、涂上一层奶油在幸福的时候芳香，镶嵌一颗草莓在晶莹的地方发光，戴上这枚戒指在许诺的时刻成真梦想，亲爱的，祝你生日快乐。

18、青春的树越长越葱茏，生命的花就越开越艳丽。在你生日的这一天，请接受我对你深深的祝福，愿你充满活力，青春常在！

19、让短信捎给你我的祝福言语，浓浓情意都在这一份真挚的心思里，愿你的生日充满无穷快乐，愿你的回忆充满温馨，愿你在新的一年里梦想成真。

20、祝福直奔生日主题，牵挂是彼此的银行账号，祝福是解开心结密码，快乐是你的空白支票，关爱是我最真的签名，你的生日，再署上最完美的日期。生日快乐！

(一)学习张顺东、李国秀夫妻矢志不渝听党话、感党恩、跟党走的坚定信念

张顺东、李国秀夫妻深知今天的幸福生活来之不易，没有党的亲切关怀和书记对残疾人的格外关心、格外关注，就不可能有今天的幸福生活，他们夫妻最能够真真切切地感受到，和过去对比，生活发生了翻天覆地的变化，他们把对党的感恩之情铭记在心，体现在日常的生活中。李国秀把“感党恩、听党话、跟党走”“颂党恩、跟党走”“不忘初心、砥砺前行”“永远跟党走”等心里话，一针一线地绣在鲜红的十字绣上，表达了内心深处对党、对书记最真实的感激之心和无比感恩之情。

(二)学习张顺东、李国秀夫妻勤奋励志，孝老爱亲的良好家风

张顺东6岁时被电击伤，由于家庭贫穷没钱医治，右手、双脚相继截肢，妻子李国秀天生缺少双手，两人加起来只有一只手和一双脚，但是，贫困的现状并没有压倒他们，日益加重的家庭负担也没有压倒他们，教育子女读书和赡养父母的重担更没有压倒他们，反而是更加坚定了他们对生活的信心和勇气。“我们虽然残疾了，但我们精神上不残，我们还有脑还有手，去想去做。”张顺东是这样说的，也是这样做到的。李国秀靠双脚在地里劳作，靠双脚绣花写字，为这个贫困的家庭撑起了半边天。张顺东凭借一只手，学会熟练驾驶农用三轮车，帮助村民运输物资，实现了自我价值。20多年来，他们从未放弃过对美好生活的追求和向往，勤奋励志，崇德向善，用残缺的身体，撑起了一个幸福美满的家，他们赡养孝敬老人，教育培养出了一双儿女，生活幸福和睦，在他们身上充分体现了中国养儿育女，孝老爱亲的良好家风。

(三)学习张顺东、李国秀夫妻自强自立，艰苦创业追逐幸福梦的拼搏精神

张顺东、李国秀夫妻相依为命，不等不靠、不找不要，在战贫斗困中奋发、奋斗和奋进，以常人难以想象的坚韧和毅力，超越身体的极限，克服了重重困难，解决了生活中的一个又一个难题，用实际行动书写了“无脚踏出脱贫路，无手撑起半边天”的感人故事。“我是你的手，你是我的脚，没有什么坎儿过不去的!”这就是他们战胜一切困难的信心和勇气。在他们身上充分体现了身残志坚、自强不息和艰苦奋斗的精神动力，在逆境中顽强拼搏的坚韧意志，在追逐幸福梦中坚持逆风飞翔，完美地诠释了“幸福都是奋斗出来的”这个著名论断。

1)在你生日这一刻，没能在你身边，对不起!只能给你我最温暖的祝福，里面有我对着大海许下的愿!

2)我托空气为邮差,把我深深的思念装订成包裹,印上真心为邮戳,度恒温快递,收件人是你.祝你生日快乐

3)盈盈今日天如水，恋恋当年水似天。情缘驻我心，相思比梦长。祝福你生日快乐!生命中的每一天永远青春靓丽!

4)生活富庶喜盈盈，日子过得甜蜜蜜，快快活活乐陶陶，乐乐悠悠喜上眉梢!(连起每句第一字)

5)亲爱的：生命中的每一天都在为你祝福，因为我生活中的时时刻刻都在惦记你!真诚的祝愿你生日快乐!

6)心到，想到，看到，闻到，听到，人到，手到，脚到，说到，做到，得到，时间到，你的礼物没到，先把我的祝福传到。

7)祝你生日快乐,永远都幸福.仰首看见康庄大道在面前，俯首看见金银铺满地!!

8)今天有了你，世界更精彩;今晚有了你，星空更灿烂;今生拥有你，人间更温暖。生日快乐!

9)每个生日都有礼物，都有祝福，无论你有多少个愿望，多少个梦想，我的礼物是我的心，陪着你成长!生日快乐!

10)没有甜美的蛋糕,缤红的美酒,丰厚的礼物,悠扬的生日歌,不要遗憾,你拥有世界上最真心的祝福,生日快乐!

11)好女人简简单单，好情谊清清爽爽，好缘分地久天长。祝你美丽压群芳，善良传四方，温柔力无挡，青春一百年!

12)祝你吃饭大鱼大肉;唱歌美女伴奏;日进斗金不够;敢与乌龟比寿。生日快乐!

13)青春阳光欢笑...为这属于你的日子，舞出欢乐的节拍祝你生日快乐青春常驻!

14)我每天都叠只纸鹤,为的是攒够只,我许下一个愿望,就是愿你每年生日都一样快乐!

15)生日之时不要忘记母亲，工作当中不要忘记朋友，烦恼之时多想想快乐之事。生日快乐，愿你日日都快乐!

2月14日，《感动中国》20xx年度人物颁奖盛典在中央电视台台综合频道播出，节目受到了全国各地观众的好评，各地群众在评论中认为，《感动中国》是中央电视台继20xx年春晚之后的又一暖心力作。

诺贝尔奖获得者屠呦呦、中国女排总教练郎平、杰出的文艺工作者阎肃、为国家努力奉献的优秀军工匠人徐立平、一心为群众服务的少数民族村官买买提江、热心公益的磨刀老人吴锦泉、奋不顾身救助落水者的好战士官东、为抚养孤儿茶楼卖艺的戏剧名家王宽、专门帮助寻找被拐儿童的志愿者张宝艳、秦艳友夫妇、为学生鞠躬尽瘁的中学校长莫振高等人获得了《感动中国》年度人物荣誉。此外，《感动中国》还向为中国反法西斯战争做出重要贡献的抗战老兵和海外侨胞表达了特别致敬。

而其中最令我动容的是寻找被拐儿童的志愿者张宝艳、秦艳友夫妇的事迹，1992年，儿子的一次意外走失，让张宝艳、秦艳友夫妇体会到了走失孩子后的焦急，此后他们开始关注寻亲信息，并尝试为丢失孩子的父母提供帮助。20xx年，夫妇二人建起“宝贝回家寻子网”，帮助家长们寻找孩子。为了运营好网站，张宝艳辞去工作成了一名全职志愿者。20xx年，张宝艳提出的“关于建立打击拐卖儿童DNA数据库的建议”得到公安部采纳，DNA数据库为侦破案件、帮被拐儿童准确找到亲人，提供了有力的技术支持。

成立8年来，“宝贝回家寻子网”不断壮大，志愿者发展到15万多人，遍布全国各地，成为照亮宝贝回家路的一支中坚力量。目前，“宝贝回家”寻子网是唯一与公安部打拐办合作的全国性寻子网站，截至20xx年11月，“宝贝回家”志愿者协会帮助超过1200个被拐及走失的孩子寻找到亲人。

寻寻觅觅，凄凄惨惨戚戚。宝贝回家，路有多长?茫茫暗夜，你们用父母之爱，把灯火点亮。三千个日夜奔忙，一千个家庭团聚。你们连缀起星星点点的爱，织起一张网。网住希望，网住善良。

我亲爱的x姑娘，我知道自己犯的所有错误、特地为你写一份关于不再沾花惹草、不再抽香烟、不再惹你吃醋的保证书：

最亲爱的x姑娘、每天跟你打电话到深夜、其实心里面的想念远远不止电话的诉说、虽然有时候两个人会沉默一会、哪怕不说话只要想着你的容颜我心里面就会很开心的偷笑、我不会沾花惹草、我也没有沾花惹草、更不敢沾花惹草、你非要说我沾花惹草、为了不惹你生气我不再狡辩、不再跟你对着来、因为你在我心里是最重要的、保证以后绝对不会有相同、绝对不能有类似的事件发生。

我亲爱的x姑娘，我知道自己爱抽香烟、也知道香烟不好、危害多大、你不让我抽烟也是为了我好、为了将来孩子好、虽然有时候没有香烟心里很是难受、很想抽烟、但是为了你为了孩子我坚决不抽、坚决不再想、也不敢想抽香烟、抵制所有客户赤裸裸的诱-惑、增强自身抵抗力、坚决不站在抽烟人的旁边、不抽二手烟。

我亲爱的x姑娘，我也不知道自己为什么小孩缘这么好、关于小弟弟小妹妹亲我脸蛋导致你吃醋、我特此向你保证以后坚决跟小朋友们保持一定距离、把小脸蛋保护好、防止他们偷袭、把脸蛋洗的白白的就给你自己亲。

我亲爱的x姑娘，我再写几条关于以后的保证书有的用哦：

1：爱你80年不变心

2：积极承担家务(拖地、洗完...)

3：工资80%交给老婆储存

4：必须孝敬双方父母

5：经常陪你一起逛街(买化妆品、衣服等)

6：大事听我的、小事听你的(如果太大的事还是跟你好好商量)

7：朋友吃饭呀什么的都带上你(如果你不想去、我看你的意见行事)

亲笔

1. 满脸皱纹，双手粗茧，岁月记载着您的辛劳，人们想念着您的善良;在这个特殊的日子里，祝您福同海阔寿比南山，愿健康与快乐永远伴随着您!

2. 真高兴今天是您的生日,老师说我是上帝赐给您的礼物,但愿这礼物不是太糟糕,祝老爸生日快乐!

3. 在这个充满喜悦的日子里/我衷心祝愿您青春长存/愿将一份宁静和喜悦/悄悄带给您/生日快乐!

4. 父亲，你严肃的脸容和诚挚的爱却时时伴随着我，激励着我。

5. 花朝月夕,如诗如画,有了爸爸的爱情,你一直都美丽而年轻,祝你生日快乐!当然也要谢谢爸爸!

6. 难忘是你我纯洁的友情，可贵是不变的真情，很高兴能认识你，献上我最爱的水晶，祝你生日快乐!

7. 对于我们来说,最大的幸福莫过于有理解自己的父母我得到了这种幸福,并从未失去过所以在您的生日,我将要向您说一声:谢谢!

8. 愿你今天的回忆温馨/愿你今天的梦甜在心/愿你这一年欢欢喜喜/祝你生日美好无比!

9. 你是大树，为我们遮蔽风风雨雨;你是太阳，为我们的生活带来光明。

10. 火总有熄灭的时候，人总有垂暮之年，满头花发是父亲操劳的见证，微弯的脊背是父亲辛苦的身影……祝爸爸您生日快乐!

11. 在生日到来的今天/愿所有的欢乐和喜悦/不断涌向您的窗前

12. 真高兴今天是您的生日,老师说我是上帝赐给您的礼物,但愿这礼物不是太糟糕,祝老爸生日快乐!

13. 您用优美的年轮编成一册散发油墨清香的日历年年我都会在日历的这一天上用深情的想念祝福我亲爱的父亲生日永远快乐!

14. 爸爸，我讨厌说教，告诉我怎样才能变成富翁!

15. 摘一片枫叶，采一朵丁香，愿您生活的诗行留下芬芳。

16. 亲爱的父亲，祝你健康长寿。为像你这样慈祥的父亲祝寿，只有最好的，真正的祝愿才够。生日快乐!

17. 爸爸生日贺词 爸爸生日祝福语朋友生日祝福语-老师生日祝福语-爸妈生日祝福语-员工生日祝福语等 清晨出现的第一道曙光,确确地,投在您的自行车篮里,一直陪着您走进烛光,走进生日的祝福!

18. 生日的烛光中摇曳一季繁花,每一支都是我的祝愿:生日快乐!

19. 花朝月夕,如诗如画,有了爸爸的爱情,你一直都美丽而年轻,祝你生日快乐!当然也要谢谢爸爸

20. 在生日到来的今天/愿所有的欢乐和喜悦/不断涌向您的窗前/祝您生日快乐!

亲爱的宝宝：请允许我这样叫你一次。我也不知道为什么会如此爱你、牵挂你、痴迷你。可能是20年来的好感慢慢发酵终酿成绝世美酒，让我越喝越醉;可能是接触后你的心灵渐渐与我产生了共鸣，让我欲罢不能;可能是你的模样因我的思念占据了我的双眼，让我越品越美;可能是你的身体使我充满了欲望，却为了轻轻的阻挡，为了维持我仅存的绅士形象，而没有如愿以偿。

我以为我很坚强，其实不如你强大，因为我爱你胜过你爱我。我不能适应你的敌退我扰，若隐若离。那天约你小树林谈话后，我准备放下，只把你做挚友，淡淡的、淡淡的。你怕我伤心，安慰我，使我享受牵挂的同时又心存侥幸。前几天，每晚你都来抚慰我，我很享受。今夜我枯等半夜，无只言片语，我知道你有夫有女，我不怪你，我也不能指望你今后做到夜夜来看我。

我思念你很苦，这段时间以来，夜夜仅睡1、2小时。我实在撑不下去了。我希望你从今天起一个月内，不要给我发信息，让我心情平复。我知道，我永远得不到你的身体，因为你不愿意委屈自己;我知道，我永远得不到你的身体，因为在我吻你的时候，你仍能轻轻的推开我的手;现在我知道，在你的心灵有我的位置，我真正做到了冰消雪融;只希望你简单、宁静的生活，不必把自己包裹的这么严实;我不会因为你的表达而得寸进尺，也许我就此有了恒久不变的钻石心，透明、恒久、坚硬。

小宝贝!今日是你的生日!开不开心阿?是不是收到好多礼物呢?我那里还有一份祝福要给你呢!祝福你越张越漂亮可爱!生日快乐!

由于你的降临，这一天成了一个锦绣的日子，从此世界便多了一抹诱人的色彩!生日的烛光中摇曳一季繁花，每一支都是我的祝愿：生日快乐!

长长的距离，长长的线，长长的时间抹不断，今日是你的生日，远方的我一向在惦念着你，祝你生日快乐！

我把我的爱存入生命的银行，谨慎地写上你的名字，这样就好了，我的爱能够随时存入其中!密码是你的生日，那样就好了，我的爱你能够随时取走!

盈盈今日天如水，恋恋当年水似天。情缘驻我心，相思比梦长。祝福你生日快乐!

日月星辰将友情的天空照亮，快乐的心是多么的热情奔放，乐悠悠地看着你微笑的脸庞，让欢笑在温暖的烛光中飘荡。祝你生日快乐，一生顺利幸福走四方!

此日一到来年龄长一长；蛋糕来助兴心愿来达成；发此信息有啥意？主要目的传祝福祝愿岁岁平平安心里所想事事成！

难忘是你我纯洁的友情，可贵是不变的真情，很高兴能认识你，献上我最爱的水晶，祝你生日快乐!

这一刻，有我最深的思念。让云捎去满心的祝福，点缀你甜蜜的梦，愿你度过一个温馨浪漫的生日!

总是因为有你的关注而欣慰总是因为有你这样的朋友而开心总是因为有你的祝福而感动！无论世事如何变化朋友是我永远的牵挂！祝好朋友永远快乐！

为了你每一天在我生活中的好处，为了你带给我的快乐幸福，为了我们彼此的爱情和完美的回忆，为了我对你的不改的倾慕，祝你度过世界上最完美的生日!

岁月总是愈来愈短，生日总是愈来愈快，友情总是愈来愈浓，我的祝福也就愈来愈深。

又是一个完美的开始，愿我虔诚的祝福，带给你成功的一年，祝你生日快乐！

生日快乐，亲爱的。你是世上最可爱的人。

用我满怀的爱恋，祝你的生日，在此个性的时刻，我想告诉你，是你使我的生活有了好处，我对你的爱无法用言语表达。我将与你共度生命的每一天。生日快乐！

愿我的心似鲜花一朵盛开在晴朗的天空下灿烂你的情绪；愿我的祝福似一片阳光为你的生日增添一点温馨的情调温暖你的心扉；为你的生日增加一抹绚丽的颜色生日快乐！

这天你，美女给献花;出门遭围观，疑是姜子牙;帅得没了边，举头望天涯;谁与你争锋，神仙不饶他。祝你生日快乐!

上帝用一天创造了你这个奇迹，我用一年等待这个日子，要给你最用心的祝福。暖暖的烛光里，有我最完美的祝愿。祝好朋友生日快乐，分秒开心，美梦成真!

一年的期盼，久违的祝福。这天，最后让我等到了，和你相识在一齐的日子，很让我陶醉，更让我痴狂。现彼此虽天各一方，但有无限真情：祝你生日快乐!

看春日芳草茵茵，听夏日阵阵鸣蝉，人生要有梦想，不要太多梦幻，梦想用努力实现，梦幻才不会遥远，愿你每逢生日许下幸福的诺言，抓牢完美的明天!

国际田联官方又一次更新并公布了10大百米飞人排行榜，这一次的排名较之前有所修正，本来位列第八，被誉为中国飞人的苏炳添现在的排名下降了一位，排名第九，这个排名是根据所有比赛的积分所统计，并非按照个人最好成绩排的，苏炳添只要在接下来的比赛中再好好发挥，一定可以恢复到原来的排名，甚至突破以前的第八名跨进八强。

根据最新的官方排名来看，世界百米飞人的排名分别是：科尔利，格拉斯，贝壳，雅各布斯，西比尼，布罗梅尔，布莱西，欧曼亚拉，苏炳添，乌贾。苏炳添目前的个人最好成绩是9秒83，相较与东京奥运会百米飞人大战冠军得主雅各布斯的9秒80仅仅相差0.03秒，可以说苏炳添距离夺冠的差距是越来越小了，而雅各布斯现在也是位居第四位，与苏炳添有4个人差距，所以说苏炳添也不能松懈，应该继续加油努力争取能够突破9秒80的成绩，超越雅各布斯。

在现实生活中，苏炳添是一个性格非常和蔼乐观的人，并且生活上非常自律，在日常训练中苏炳添从来不会缺席，并且还会经常给自己添加额外的训练。苏炳添还是个非常知道感恩的人，在每次苏炳添夺冠取得好成绩之后，面对记者采访的时候，苏炳添说的最多的词就是“感谢”，感谢自己的祖国，感谢国家队的教练和队友，感谢对手，所以说苏炳添能够取得9秒83的这个成绩也是有一定的原因的，因为他的自律，他的坚持和拼搏以及他身上所有优秀的品质，上苍一点点看在眼里，最终才会取得打破亚洲纪录的惊人成就。

苏炳添如今已经成为了国民男神，亚洲飞人，荣誉无数，不过他却并没有忘记初心，而是继续砥砺前行，苏炳添说：“我时常会想起刘翔，他像星星一样划过了我们的生活，照亮了我们，也让我们充满了希望。”如今，苏炳添自己也变成了一颗星星，照亮了了整个中国短跑，带去了希望的光，我们也非常期待苏炳添能够在接下来带给我们更加令人激动的成绩，苏神加油，你是中国的骄傲，我们会永远支持你。

苏炳添近两年给中国田径带来的荣耀，让我想起了巅峰时期的翔飞人。虽然他们的项目不同，但是给中国观众带来的震撼确是相同的，以及极大的提升了我们的自信心。黑种人和白种人能够做到的事情，我们黄种人同样能够做到，并且能够做地更好!加油，苏炳添，加油中国田径!

在我们身边，有一群这样的人，他们为了人民，做出了无私的奉献。

在《感动中国》里，就有这样一个无私奉献的人：张桂梅。张桂梅看着那些山区里的女孩无法上大学，无法受到高等教育的时候，立志要建一所免费的女子高中。为了实现这一愿望，她拿着自己的证书和奖状，向街上的行人们筹资。

有时人们会给她一块两块钱，但更多的人对她的请求都拒绝了。就这样，她努力了五年却只筹到了一万元。终于有一天她通过一个记者向世界吐露了她的梦想，人们纷纷慷慨解囊，张桂梅心心念念的女子高中终于建成了，还招来了16位老师。

虽然女子高中是免费的，但人们还是不愿把女孩们送到这里来上学，于是张桂梅一家一家请，一家一家劝，将那些女孩带到了女子高中。

张桂梅办女子高中是为了女孩们能免费上高中，能上大学，她一切的努力只是想改变那些女孩子们的命运，完全无私，不求任何回报。在我们的生活中，还有许多这样的人，比如我们耳熟能详的居里夫人。居里夫人是一位伟大的科学家，她发现了镭，并研究出了镭的提纯方。

但她并没有利用来赚钱，而是把它无偿献给了国家，给战争中需要治病的人带来福音。多年之后，当一位记者问到这位发现镭的科学家最想要什么时，她竟然回答说：“一克镭，我的实验需要它。”这让全世界的人深感震惊。也让我着实惊讶，她们虽然是不同领域的人，但她们都是无私奉献、令人敬佩的伟人!

长大后，我也要做一个无私奉献的人!

璇， 你好!

好久没尝试着用情去给一个女孩子写信了。自从爱上你后我才发觉写信也是那么快乐的!很庆幸我没有删掉你曾经写过的信，至少我还保留着幸福的回忆，原来我得到过拥有过，也可以算是知足吧!

看到你坚强的笑，其实我知道你心底是疲惫的，这个我都能感觉得到!谢谢你深深地刺痛我，不然我不会在脆弱中寻找从前自信勇敢的自己!知道你生活过得很好，我很庆幸，至少从今以后不用再关注你的一举一动，不用再为了你的嬉笑怒骂而开心或难过，我知道你现在过得比我好才是我离开的真正的动力!并非我真正的想离开，我想和你拥有未来;但是我还是个懂得珍惜自己的人，懂得爱和伤害的区别，哪怕你还爱着又怎样你还希冀着又怎样，但是我受伤了，很深很深，我要让自己快乐起来!如果我不坚强起来，恐怕你也瞧不起我吧!

你给写的信和你曾经说的巨蟹性格，如今我都已经烂熟于心了，可是明白得太晚了……

那些挖苦过我在我们最脆弱的时候伤害我的人，我通通都忘了，因为他们根本不值得我去想一想;而你虽然该列在这里面，至少帮助我遗忘过去也该列进去，可是我还是选择将你放在了最美的回忆中，因为我想你过得好，希望你活在我的祝福中!

说不恨你那是假的，因为我爱你;如果是别人，哪怕是打我没几天也就忘了……相信你恨我也有一定的道理，毕竟我伤害你太深了，我承认自己的错误，可是我只能从这里吸取教训了，毕竟有过最深的伤痛和失败才知道更好地珍惜!你说呢?!知道吗，其实那天晚上我已经知道你会是离开我，而且你让我插进去也的确说明了问题;我没有，尽管我知道我很想很想拥有一个完整的你，可是我还是停下了，并不是相信你真的会考虑，而是真的希望受过伤我最爱的你是完整的，所以我停下了!并且配合你演完你想要的戏，那时心里是在惩罚自己，还清所有在感情上亏欠你的，如今你的残忍和绝情让我释然了，我知道我已经尽到了一个男人犯错后所有能做的了!甚至在没有尊严，乞求着你原谅，但是只是乞求原谅，至于再在一起，我没有想太多，只是我想追求一个爱的平衡，人家付出的如果比我少我会索取，如果给不了，我会踱情而定考虑是否离去;如果人家给的比我给的多，受伤的比我多，我会选择让她伤害，直到我感觉再也承受不了这种伤害……

你知道勾小指的含义吗?那是我心中的一个梦，是我许久以前为自己许的愿望，如果谁愿意和我勾小指，哪怕她有再多的错我也愿意改变自己换取她的改变和接受，很幸运得到你的小指，也很不幸我最真的一次却没得到!也许人生有点遗憾才美丽吧……我和你每次勾小指都是很认真的，从没有一次未兑现，这比起发誓来得更实际不过了!你不该伤我在最后，你一直都不懂我的心思，我勾小指和你去桂园吃饭，结果你骗了我，我痛到现在才发觉自己好傻!

为了让你明白我是真正尊重你的，我选择从心上离开你，否则就会离开此地!当你收到这封信，我已经带着回忆伤感地离开了，也许再见只有来世了!

这就是爱情，这就是戏弄红尘反被红尘戏弄的结局，这就是在不理智中失去自我的下场，原来你不在的时候我是那么的想你，而你想不想我我不知道，也不敢知道，只要每年我生日的时候你会记得许个你自己的愿望我就知足了……

虽然我们相识有两年，而爱情也只有一年，但是这是我感觉人生最长的一次爱情长跑，懂了好多好多……有刻骨的东西让我永远回忆便是我的收获，我不后悔付出，不后悔认识当初那个爱王薄的姑娘，那条短信我还存着，唯一的是从那以后再没有给你看过，今天我终于把它删掉了，永远地删掉了……

有关你我回忆的东西照片我通通都收进回忆里去了，不会扔掉，因为他们见证着我青涩的岁月，也见证了我将最美好的时光给了你，给了我曾经的爱人!我用“他们”代表着我们的过去，以为我已经将他们赋予了生命，永远珍藏!

总觉得还有好多话没有说，如果有时间会继续给你写的。我走了，但愿你能一路走好!

还记得吗，曾经你我都是天使，呵呵……

情调女人的8个礼仪细节

●家里有浴缸，每天下班第一件事情就是沐浴，洗泡泡浴。

●早餐是果汁加三明治。化妆时间是用餐时间的2至3倍。

●独居，或者和一个男性陌生人合租一套公寓，没有任何暧昧关系。

●看了《花样年华》，就要穿旗袍。

●上网的时候用ICQ，英文流畅，和所有非中国籍男子聊天。

●穿裙子过冬，里面的毛衣是短袖的。(潜台词：我在高级写字楼上班)

●换手机，当然是越换越小、越换越贵。

●用亚洲产的化妆品，但不是国产的，一般可以考虑告诉别人日本和韩国的粉比较适合东方人的肤色。谈到CD、兰蔻什么欧美品牌，可以说：我用过，但是不适合我。