初三体育中考总结 发言【经典20篇】

亲爱的同学们：

大家好!

今天是4月l4日，距中考还有五十几天的时间。中考就在眼前，战斗即将打响。如今，背水一战的时刻到了，三年的学海遨游，深夜里的孤灯奋战，夏日的涔涔汗水，父母的声声叮咛，老师们的殷殷期盼，都将化作无穷动力，激励我们奋然前行。 有志者，事竟成。

斯大林说：“伟大的目标产生伟大的行动。”面对中考，我相信每个同学都已立下雄心壮志。自信人生二百年，会当击水三千里。长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。在这有限的时间里，我们要紧紧抓住每一分每一秒，不懈努力，做最好的自己，并不断超越，时时相信自己，我能行!

面对中考，相信同学们一定和我一样，豪情满怀，信心百倍。高尔基说：“一个人追求的目标越高，他的才力就发展得越快”。目前，我们的目标是中考，我们要明确这个目标。相信每位同学都会严肃认真的对待中考，并为之拼搏。

现在的我们应该扎实打好每门课的基础，目前的中考试题告诉我们要重视基础，打好基础。数学公式，物理定律，化学方程等来龙去脉要理清，做题学会触类旁通，以一当十。诗文、文学常识、政治时事都该在脑子里随拿随取。千万不要临时抱佛脚。只要认真对待每道题，每节课，全身心准备应试，我们一定会取得令人满意的成绩。

心态决定成败。

心能胜，万事可成。

“一个人能否成功，关键在于他是否有坚定的信念与意志。”良好的心态也至关重要，考场上超水平发挥的并不多见，考砸了的人也不乏少数，所以我们对自己要有客观的认识。我们应该树立自信心和平常心，确保正常水平的发挥;另一方面抓紧时间积极准备。正常合理的作息时间对于迎接中考的我们也是体力和精力充足的保证。

同学们，“沧海横流，方显英雄本色”， “海阔凭鱼跃，天高任鸟飞。”人生总是在竞争中不断超越，生命总是在拼搏中熠熠闪光，既然你们选择了竞争，就没理由退缩。希望你们在这最后的时间，查漏补缺，调动全部的热情，凝聚起全部的力量，挖掘出全部的智慧，从容迎接考试，以良好的心理素质认真、自信地做好每一道题，减少失误，就是加分，相信大家一定会发挥出最佳水平。

现在，中考号角已吹响，我们别无选择，“狭路相逢勇者胜”，让我们收拾好行装，带上最锋利的头脑，怀着一颗细致的心灵，满怀自信的冲锋，让六月的考场变成实现我们梦想的舞台。

人生的紧要处往往只有几步，特别是当你年轻的时候。“行百里者半九十。”这两句话告诉我们做一件事越是到了最后关头，越要严格要求自己，认真，谨慎，踏实，从容，满怀成功的喜悦走好最后几步。

最后，我代表所有老师预祝每一位同学都能考出最好的成绩，升入自己理想的学校。

我们相信，勤奋刻苦，严谨求实的你们在今年的中考中一定能够金榜题名。

我的讲话结束了，谢谢大家!

时光飞逝，初三的同学们，离初三体育考试更是只有7天了，7天对于你漫长的生命是微不足道的，但是它又是举足轻重的。体育中考是中考的重要组成部分，是中考开始的第一枪，如何占有先机，获得中考信心，不留遗憾，只有从各方面作好充分准备，才能事半功倍，正常发挥，甚至超长发挥，具体从以下几个方面来注意：

一、思想上高度重视，每分必争

中长跑男生3分48秒，女生3分39秒;坐位体前屈男生16.1厘米，女生17.4厘米;立定跳远男生2.46米，女生1.96米就是各单项满分，这就是你们应该奋斗的目标，切记别倒在这个标准之下，因为这意味着你们的体育成绩每个单项和满分就是2分的差距，3项就是6分啊。在中考的录取中6分就可能影响到大家今后的就读学校及分班。以前这方面的教训太多了。换一种说法就是我们现在读书就是在挣钱，以前省重点中学的调招费就是8000元，每差1分另交200元，市重点中学也要4000元，每差1分另交100元。

参考上面的标准，做到查漏补缺，利用最后几天时间多练习现在还不能得满分的项目，向满分50分进军。

二、注重细节，杜绝失误

(一)做好心理调节

在体育考试前，许多考生会出现尿频、出汗、心跳加快以及记忆力减退，甚至头脑一片空白无法集中精力参加考试的现象，最终造成发挥失常。因此要调整好心态，稳重，以一个平常心来对待考试，另外体育考试前要学会自我心理调节，把心态放平稳，不要考虑太多。考生在考试中要专心考试，考一项就想一项的事。也不要受天气、场地等其他客观因素的干扰，如果看到其他同学在考试中有失误、受伤的情况也不要过于担心自己。

心理调节方法：(1)呼吸法 可用深呼深吸的方法调整情绪。(2)自我暗示法 在临场前，说一些如“我能行，我是最棒的，球太轻了”等自我激励的语言，提高自己的自信。 (3)临场前多想想动作技术，特别是关键部位如腰部发力，速度要快等，以及自己经常出问题的地方，提醒自己加以注意。(4)多和同伴交流，互帮互助，相互激励(5)释放激情，增强班级、学校氛围。

(二)、注重饮食卫生

要注意饮食卫生，考前几天要加强营养，多吃高糖类食物，考试当天吃八成饱，要有营养，要易消化，考前、考中要少饮水，切记不能喝碳酸类饮料，考试前30-40分钟可以喝150毫升左右浓度为40%的葡萄糖水，吃两到三片维生素C，这样可以提高糖元代谢,有助于提高运动成绩。另外考试当天不要吃糖果和巧克力，以免口腔内发粘,影响呼吸。

(三)、做好体能储备

要保证睡眠，精力充沛，切记考前一天不能熬夜，体育考试前两天一定不要泡热水澡，以免影响体能发挥。考前一周注重调整放松，把自己在考试当天调整到最佳状态，主要以强化动作为主，切记不能受伤，感冒。

(四)、重视准备活动

人的心理和生理从安静到运动状态，需要一个准备适应的过程，使人的注意力集中，情绪高涨，同时使血液循环逐步加快，肌肉、关节、韧带的活动能力提高。在气温较低的情况下，人的机体惰性大，准备活动尤为重要。因此准备活动要充分，大约半个小时时间，以活动韧带为主。具体活动安排：首先慢跑2—3圈，让身体有一个预热的过程，稍微冒汗结束;接着做徒手操，主要以活动关节，拉韧带为主，一般拉韧带时间大约为5分钟左右;其次做几组素质练习和徒手动作练习。如单脚跳、直腿跳、收腹跳、原地高抬腿，立定跳远2—3次，摆臂练习等，各项目考试前的预习和练习动作，以70%-80%的能力去完成动作。

需要注意的：1、到场后，先做准备活动，再检录。准备活动要考试半小时来做，合理掌握时间。2、进场后，在开始测试前，也要简单地活动一下韧带，做几组适应性练习。3、做准备活动时要把外套穿上，单项考试时才脱去外套。避免身体过快冷下来。

五、完善考试装备。考前一天晚上准备好考试的装备，服装、鞋子等。建议穿短裤，鞋最好穿质地轻便、柔软，鞋底摩擦大的，带雨具，雨天建议同学们跑步时准备好橡胶足球鞋，或专用橡胶田径鞋(考试时不允许穿钉鞋)。考中注意系好鞋带，保管好准考证。

六、各项具体注意事项考试

要合理安排体力，调整好心态，可利用考试换项间隙抓紧休息，以良好的精神状态参加下一个项目。考生要根据自己的水平，按照预先制定的计划参加考试，如对待自己的优势项目，它虽有2次或3次测试机会，但尽可能在第一或第二次的测试中取得满分，免去后续二、三次的再测，以节省体力准备下一项考试。特别强调参加中长跑测试时要注意体力分配、呼吸调整、跑的节奏、路线、终点冲刺的距离，切记不能走，遇到“极点“要想办法尽快克服。

我相信，只要同学们认真对待、奋力拼搏，我们一定能取得最好成绩。同时预祝我们有更多的同学取得50分满分的好成绩。

老师们，同学们：

大家好! 四月，春天刚刚带着它清新的气息铺面而来，战斗的号角声仿佛也遥遥的传来。

再过半个多月，第一个中考项目------体育考试就在眼前，大家是否已经做好了准备。如何在体育考试中脱颖而出，考出理想的分数，赢在起跑点。

首先我觉得正确认识，理性对待很重要。对广大考生来说，要认真对待这项考试，仔细阅读和了解体育中考的内容组成、方法要求和评定标准，同学们应该结合自己的体育成绩，逐一对照和比较分析，认清自身的优势和不足，以宁静和积极的心态来面对。体育水平较高的学生不能沾沾自喜，因为你还面临考场中发挥的考验;水平相对较低的学生也不能丧失信心，因为你的体育成绩提升空间大，需要积极的态度和踏实的锻炼。只要我们正确地分析自己，理性地对待自己，中考的第一关就可以顺利通过。

其次就是坚持锻炼，夯实基础。今年中考体育的内容包含了人体的速度、力量、耐力、灵敏等体能测试，不仅体现了对学生学习体育的要求，还体现了对学生身体全面发展的作用和基础性的特点。要想在体育考试中取得理想成绩，必须有扎实的身体基础素质，并保持考前的最佳状态。这两个条件都依赖于每天坚持体育锻炼，通过锻炼，增强体能和技能储备。因此，考生从现在起每天要安排一定的锻炼时间，上好每一节体育课，利用好每天大课间的时间，保持适宜的运动负荷，从体能和技能两个方面进行练习来夯实基础。每天练一练，才能水涨船高，每天摸一摸，才能熟能生巧，到考试时就能水到渠成。

这些不只是为仅有半个月时间参加考试的初三同学准备的，对明年将要考试的初二同学们也是一个提醒。对于你们而言，可以把任何一堂体育课当作体育中考的准备活动，而不是随意的一节活动课。

同学们，认真上好每节体育课最终目的不仅仅是为了中考，也是为了我们自身强健的体魄和培养我们终生体育的思想，因此从现在开始请同学们上好每一堂体育课。

最后预祝初三的各位同学在体育考试中取得好成绩，打好中考的第一仗!

一、要提高教学质量，首先要上好课

1、课前准备：备好课

认真钻研教材，对教材的基本思想、基本概念都要弄清楚，了解教材的结构，重点与难点，掌握知识的逻辑，能运用自如，知道应补充哪些资料，怎样才能教好;了解学生原有的知识技能的质量，他们的兴趣、需要、方法、习惯，学习新知识可能会有哪些困难，采取相应的预防措施;考虑教法，解决如何把已掌握的教材传授给学生，包括如何组织教材、如何安排每节课的活动。

2、课堂上的情况。组织好课堂教学，关注全体学生，注意信息反馈，调动学生的有意注意，使其保持相对稳定性，同时，激发学生的情感，使他们产生愉悦的心境，创造良好的课堂气氛，课堂语言简洁明了，克服了以前重复的毛病。考虑到学生身体素质的差异，按能力分组，教学因人而异，让每位学生各需所求，各挥其能，各展其才。通过自己的精心设计，合理安排，使学生在轻松愉快的教学气氛中完成体育教学任务。

3、课后反思，对教材搭配，教学手段及方法，学生生理心理承受情况，实现体育与健康课程三维目标的情况等进行系统性地分析总结，发现问题，找出解决问题途径，改进教学形式，完善教学模式。

二、要提高教学质量，还要做好课后训练指导工作

本年段的学生体质和健康水平存在着个别差异，体育运动的基础知识和基本技术结构参差不齐，利用每周的一、三、五下午第四节在班主任老师的配合下，分层次教学，对于不同基础的学生采取不同的方案，精心整理-教学中多用“鼓励教学”，坚决不放弃基础薄弱的学生，不断总结探索更有效的教学方案。

积极参与听课、评课，虚心向同行学习教学方法，博采众长，提高教学水平。本着“健康第一”的指导思想，却实加强体育工作的精神，认真备课、上课、听课、评课，做好课后辅导工作，广泛涉猎各种知识，形成比较完整的知识结构，严格要求学生，尊重学生，发扬教学民主，使学生学有所得，从而不断提高自己的教学水平和思想觉悟，并顺利完成教育教学任务。

在教育教学工作中还存在许多缺点和不足，我将更严格要求自己，努力工作，发扬优点，改正缺点，开拓前进，为我们学校体育贡献自己的力量。

同学们，今天早晨我经历了一个人生中的第一次。第一次在早晨五点多钟，在十五中的操场和高三的同学交流。因为是第一次，所以在开场的时候我这样说：人生中的第一次总会带给人许多期待，尽管会有些许的不安与紧张。但我喜欢这样的经历。因为人生就像一列奔跑的列车，走走停停，奔向远方，途中我们总渴望有这样那样的一些小站曾经以它别样的景色驻足于我们心间，给我们留下点什么。我也想让我们人生的这块画板因此时此刻、因你、因我、因我们此刻的遇见而有所不同。这段话同样送给你们。

是的，人生中总有一些第一次，一些重要的时间节点。比如明天，中考体育测试的日子。对初三所有的同学来说就是如此。在这里想对初三的同学说几句话。第一，明天是一个你们展示自己体育素养的时候。体育素养这个词我也不太懂，第一次提到是给体育老师们开会的时候。培养和提升学生体育素养的体育课才是好的体育课。我理解的体育素养就是通过体育活动修身养性、让人更文明、更有文化气息、更能悦己纳人、更加具备通过身体的运动展示与欣赏力与美的能力。我希望同学们明天将这些展示出来。第二，把老师们的话记在心间，落实到行动中。考前我们的班主任、体育老师都会叮嘱同学们一些话，同学们要当回事。不管是饮食起居的细节，还是身心调整的要领，大家都要谨记于心，外化于行。第三，放平心态。经过几个月的锻炼，同学们在考试心理、身体状况、技术水平各方面都已做好了充分的准备，明天正常发挥就好了。考试心理越是简单，越有助于你们正常发挥，而我们所想要的也不过如此。所以大家不要想得太多。还有一句，此时不拼待何时，冲锋号吹响的时候需要我们做的就是全力以赴，不放弃一分一秒，一丝一毫。同学们，在四中的历史上，每一个关键的时间节点都是一个辉煌的日子，都是四中学子英姿勃发、拼搏沙场取得骄人战绩的日子。今年，看你们的了!我相信你们能全力以赴做到最好。

初一、初二的同学们，生活在同一所校园，沐浴着一样的春光，感受着相同的气息，你们和初三的学哥学姐们共度了一段时光，彼此见证了对方的成长。我还记得你们在他们的中考百日誓师时对他们的祝福。此刻，面对即将出发的他们，请你们再一次用自己的掌声给学哥学姐们最坚定的支持与鼓励，期待着他们的好消息。他们一定会为母校争光，也为自己的青春写下浓重绚丽的一笔。

同学们，学校不仅仅是学习知识的场所，更是培养你们精神气质的圣地。我相信，你们，尤其是初三年级的同学，会珍惜与把握住人生的每一次机会，带着四中拼搏进取精神的在你们人生中的第一个年轻的战场唱响你们最美的青春之歌。孩子们，勇敢地启程吧，明天的成功属于你们!

一学期来，，在领导的信任和同事们的大力支持下，我从事初三体育教学工作，与其他体育教师共同体验了体育训练到中考体育的日子，几位老师可以说是肝胆相照、风雨无阻，其中有劳累、辛酸，更有感动、欣喜，回顾近来的工作，历历在目：

一、为共同的目标我们不懈努力着

初三体育的训练逐渐由量向强度过度，大部分同学表现出来的就是没有信心，每当我宣布时间，学生们总是感叹完不成，所以我灌输思想于他们“第一，慢点没有关系，一定要有信心;第二，要给学生建立必胜的信念;第三，教师可以适当带跑，给学生信心”。在老师的指导下，操场上奔跑的学生中多了我的身影，在近一个月师生的共同努力下，学生的拼劲十足。学生体育成绩进步非常明显。

二、中考体育—我们拼搏过，我们不后悔

为迎接中考体育的到来，我们的教研更是事无巨细，从前一天晚上学生的睡眠到应考早晨的饮食，从交通安全到学生着装等等，面面俱到，当我站到讲台上与学生共同回忆一起拼搏的日子时，，我宣读了中考体育动员稿，从学生亢奋的情感中，我已看出学生必胜的信念。学生们中考体育优异的成绩，用强有力的事实见证了学校领导的大力支持、班主任的大力配合、初三体育团队的无悔付出、学生们的奋力拼搏!

三、课堂教学心得

1、课前准备：备好课

认真钻研教材，对教材的基本思想、基本概念都要弄清楚，了解教材的结构，重点与难点，掌握知识的逻辑，能运用自如，知道应补充哪些资料，怎样才干教好;了解学生原有的知识技能的质量，他们的兴趣、需要、方法、习惯，学习新知识可能会有哪些困难，采取相应的预防措施;考虑教法，解决如何把已掌握的教材传授给学生，包括如何组织教材、如何布置每节课的活动。

2、课堂上的情况。组织好课堂教学，关注全体学生，注意信息反馈，调动学生的有意注意，使其坚持相对稳定性，同时，激发学生的情感，使他们发生愉悦的心境，发明良好的课堂气氛，课堂语言简洁明了，克服了以前重复的毛病。考虑到学生身体素质的差别，按能力分组，教学因人而异，让每位学生各需所求，各挥其能，各展其才。通

过自身的精心设计，合理布置，使学生在轻松愉快的教学气氛中完成体育教学任务。

3、教学反思，对教材搭配，教学手段和方法，学生生理心理接受情况，实现体育与健康课程三维目标的.情况等进行系统性地分析总结，发现问题，找出解决问题途径，改进教学形式，完善教学模式。

4、多与班主任交流，学习班主任管理学生的好点子、好办法

5、总结分析教学中的安全隐患，降低伤害事故发生的概率，认真学习教学安全的法律法规

总之，一学期来，我在教学中突出“健康第一”的指导思想，与“人本主义”教育理念接轨，使学生在运动参与、运动技能、身体健康、心理健康和社会适应等各个方面得到全面的锻炼和发展。

体育工作是德育、智育教育的重要组成部分，体育课，课外活动的有效开展对促进良好的班风，提高文化素质有着重要的意义。本学期体育科全体教师认真贯彻学校体育工作条例。完成学校、科组各项工作和任务。在常规教学、教研教改、课外体育活动和业余运动训练、竞赛等学校体育工作中取得优良的效果和成绩。现就一期来自己的学科教学进行总结。

一、严抓课堂纪律，形成良好的习惯。

体育教学以室外教学活动为主，没有严的纪律就难了实施教学活动。期初定出的课堂常规，通过学生的努力基本达到如下要求。

1、穿运动服上课。

2、上课铃响后，体育委员集队，检查人数。

3、课间要按老师布置的练习内容进行活动。

4、没有老师的批准不得擅自离开练习区。

5、下课检查人数，清点器材。

二、完成教学任务，培养学生的运动兴趣。

针对高一学生的特点，根据教学的要求设计教学内容，培养学生的兴趣。如，娱乐性的乒乓球、篮球、足球项目，竞技性的中长跑、跳远、跳高。通过以上项目的开展，使学生无论体育兴趣，技能方面都有大的提高，特别是乒乓球项目，人人喜爱，积极参与。由于课堂被队列队形、跑操练习、田径运动会的准备所占用时间较多，未能在篮球、足球方面更多地引导学生进行练习，兴趣未能充分调动，达不到预期的设想;竞技性的项目有待进一步学习和提高。

三、积极配合，组织学生参与学校各项体育活动。

本期学校开展跑操比赛，校运动会，跑操评比等，体育组能积极组织和配合班主任的工作，组队——训练——比赛，可喜的是学生对运动的参与的热情较高，一天的比赛，学生都能沉浸在欢乐之中，有了好的开始，为以后的体育课的开展打下良好的基础。

四、安全第一、严防事故的发生。

在本期的教学中，始终能按教学常规进行上课，通过在学生当中的多讲，严要求，使学习思想统一认识，安全高于一切，对有违反操作和隐患的及时教育，通过师生的共同努力未出现伤害事故。

五、加强常规教学的管理、提高教学质量。

1、结合学校实际情况和学生的体能状况，合理制定学年学期与单元计划，认真备写教案，有质量有效果的上好每一堂课。

在课堂上充分发挥学生的主体作用。作到内容充实，运动量适宜，渗透分层次、情感教育、创新教育等多种教学方法。在教学上敢与大胆创新改革。以实事求是，脚踏实地的作风。首先让学生对体育产生兴趣，改变体育不重视的片面思想观念。在此基础上全面提高素质，达到真正全民健身的效果。充分体现了素质教育，健康第一的指导思想。

2、本学期继续加强常规教学管理各项工作的落实和检查，充分发挥科组集体和备课组的作用和力量。保证教学各环节的顺利进行。

3、在体育教学中，加强体育教学常规的建设和学生组织纪律性的要求、学风的培养。针对学生的特点，认真组织好体育教学的.手段和组织方法，保证教学的质量、效果和教学任务的完成。

尊敬的各位老师、优秀的毕业生代表、亲爱的同学们：

大家下午好!

同学们，请你再看一眼这个承载了你三年欢歌笑语的操场，还有58天，这三面环山，绿树叠翠，繁花锦绣的地方，就将成为你生命中永远的回忆!不知来岁牡丹时，再相逢何处?待鸿雁在云鱼在水，还记否这满眼春色，三年时光?感谢生活还给我们留下了58天，留下58天的时间去努力，留下58天的时间去回味，留下58天的机会去让自己无悔!让我们奋起直追吧，我们不求追上前面的同学，只求自己跑到终点时还能赶在下一个人生阶段的大门关上之前!同学们，相信正是这58天，让你走出了一个别样的自己，留给自己留给这片土地一个不朽的回忆和一个幸福的别离!

同学们，老师知道你很累!能够深深体会到你的辛苦，能够感受到你承受的来自各方面的压力!但是同学们，挑战的同时也是机遇!全市有6万考生都如你一般承受着同样的压力，千家万户都有着同样的期盼和希望，老师心疼你，家长心疼你，也正因为心疼，才更不能让你放弃!我们应该庆幸自己进入初三的这个阶段，正是这份拼搏的辛苦，这份坚持的疲累，这份竞争的压力，让我们长大，成熟，我们正在正常地平稳地过着人生的这个阶段!说明我们没有被同龄人落下，没有掉队!

同学们，也许三年的生活并不那么完美和如意，但我仍认为你们得到了最好的教育。好的教育的标准不是你们一定要考进一类重点高中，而是教育使你们的身体变得强壮、思想变得深邃、情感变得丰富;让你们懂得了感恩，学会了坚强，渴望追求卓越。 同学们都知道西点军校吧，它的全称是美国陆军军官学校。建立于1820xx年3月16日。它被誉为“将军的摇篮”，“全球最优秀的职场精英培训学校”，它的毕业生近220xx年来对美国及世界历史都产生了重大的影响，可以毫不夸张地说：西点军校参与撰写了美国历史和现代国际关系史，一位西点军校的校长曾感叹到“美国大部分历史是由我们培养出来的人才创造的”。到底是什么造就了西点神话?西点众多毕业生给出的答案是：西点的22条军规成就了他们的今天。

责任、荣誉、国家，这三个神圣的名词庄严地提醒你应该成为怎样的人，可能成为怎样的人，一定要成为怎样的人。

所以，面对临近的中考，我要给你的第一条建议就是：

绝不推卸责任

责任是西点军校对学员的基本要求，他要求所有学员从入校那天起，都要以服务的精神自觉自愿地去做那些应该做的事，有责任履行自己的职责，而且在履行职责时，其出发点不应是为了获得奖赏或避免惩罚，而是出于发自内心的责任感，对自己、对社会、对国家负责!西点强调：每个人都有责任承担自己应该做的事，并全力做好!没有做不好的事情，只有不负责任的人，想证明自己的最好方式，就是勇敢地去挑战困难去承担责任。

同学们，学习是你自己的事情，所有因为学习所获得的一切都是你自己的，别人对你所做的一切都是在帮你履行这份责任，所以你应该勇于承担学习上的一切苦与累;中考、高考是你自己的事情，所有因为考上了或者考不上而造成的生命轨迹都决定你自己的未来，所以你应该勇于挑战中考路上的一切困难与挫折，追求无悔。

第二条建议：决不放弃

西点认为：强大的意志力是成功的源泉，没有什么不可能，放弃就是投降，投降的永远不是我。决不投降是一种精神，很多时候，我们面对的并不是你死我活的敌人，而是我们自己的妥协。用智慧找出失败的原因，吸取教训，绝不在同一个地方被同一块石头绊倒两次，然后继续努力，没有什么不可能。

有这样一个小故事：星期六上午，一个小男孩在沙滩上玩耍。他身边有一些玩具：小汽车、货车、塑料水桶和一把亮闪闪的塑料铲子，在松软的沙滩上修筑“公路”和“隧道”时，发现一块很大的岩石挡住了去路。小男孩开始挖掘岩石周围的沙子，企图把他从泥沙中弄出去。他太小了，岩石却很大，手脚并用，他花尽了力气，岩石却纹丝不动。小男孩下定决心，手推、肩挤，左摇右晃，可是，每当他把岩石搬动一点点的时候，岩石又随着他的休息返回原地。小男孩气的直叫，使出吃奶的力气猛推猛击，但是他得到的唯一回报是岩石滚回来时砸伤了他的手指。最后，他精疲力尽，坐在沙滩上伤心地哭起来。这整个过程，他的父亲在不远处看得一清二楚。当泪珠滚过孩子的脸庞时，父亲来到了他的眼前。他的话温和而坚定：“儿子，你为什么不用上你所能想到的一切办法呢?”男孩抽泣道：爸爸，我已经用尽我所有的办法了!”“不对”，父亲亲切地纠正道“儿子，你并没有用尽你所有的全部办法，因为你还没有请求我的帮助。”说完，发亲弯下腰抱起岩石，扔到了远方。

同学们，你用尽了你所有的全部办法了吗?艰难时是否还记得可以寻求帮助!没有什么不可能，不服输的人必有赢得希望。

丘吉尔的”永不放弃”的演讲已成经典，他用一生的成功经验告诉我们：成功根本没有秘诀，如果有的话，也只有两个，第一个是坚持到底，永不放弃;第二个就是当你想放弃的时候，回过头照着第一个秘诀去做，坚持到底，永不放弃!歌德也曾这样描述“坚韧不拔”的含义：“不苟且地坚持下去，严厉地驱策自己坚持下去，就是我们当中最渺小的人这样去做，也一定会达到目标。因为坚韧不拔是一种无声的力量，这种力量会随着时间而增长，是任何失败和挫折都无法阻挡的。”

第三条建议：苦难成就卓越

西点认为：没有随随便便的成功，所有经历磨难后的成功更易让自己卓越，并有能力为社会承担更大的责任，同时成就卓越事业。马云、乔布斯、李嘉诚、俞敏洪、稻盛和夫„„这些名字如此深刻地印证着这一切，并如此清晰地诠释着苦难和成功。

在蛾子的世界里，有一种蛾子名字叫“帝王蛾”，帝王蛾的幼虫时期是在一个洞口及其狭小的茧中度过的。当他的生命要发生质的飞跃时，这狭小通道对它来讲无疑成了鬼门关，那娇嫩的身躯必须拼尽全力才可以破茧而出，不少幼虫常常就在往外冲杀时不幸身亡。有人出于好心，拿来剪刀把茧子的洞口剪大。这样，茧中的幼虫不必费多大力气，轻易就钻了出来。但是所有靠救助而见到天日的蛾子都不是真正的“帝王蛾”，因为他们飞不起来了。原来，那狭小的茧洞正是帮助帝王蛾幼虫两翼成长的关键所在。穿过狭小洞口时，通过用力挤压，血液才会顺利输送到蛾翼组织中。只有两翼充血，帝王蛾才能振翅飞翔。将茧洞剪大，蛾子的翼翅就是去了充血的机会，生出来的帝王蛾便永远与飞翔绝缘。

同学们，摔打、磨难常常是生命中必须独自体验和经历的过程。逃避这个过程，就永远成不了千里马、帝王蛾，甚至成不了主宰自己的人。

亲爱的同学们，接下来的两个月我们还将迎接各种加试和模拟，请拿出你百倍的努力，勇敢地迎接这一切挑战!相信，只有经历了“破茧成蝶”的痛苦，才能享受翱翔天际的快乐。想想拼搏两个月后的我们，坐在自己神往的高中课堂，你可以拥有更加深邃的知识，更加广阔的天地，可以面朝大海，笑看春暖花开，体会人生的更高境界。想到这些，现在的一切辛苦竟是如此地值得珍惜!

同学们，老师会陪你一起度过最后的冲刺阶段。记住，他们永远是你最坚强的后盾，最温暖的港湾。

亲爱的初三老师们，作为毕业班的老师，你们承受着巨大的压力，克服困难。但相信你们每一位都一定会兢兢业业、全力以赴，你们一定会用自己所有的知识、智慧和汗水，把我们心爱的学生送达理想的彼岸。老师们，你们辛苦了!相信孩子的成功必将是你最深的幸福和最大的安慰!我们的也会因为你们而再创辉煌!

何须浅碧深红色，自是花中第一流!亲爱的老师们，同学们，我们的聚合与拼搏就是最优秀的颜色!让我们心手相牵，带着从容的微笑去迎取七月志在必得的辉煌!

谢谢大家!

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家早上好，我是初二五班的朱睿杰，今天我演讲的题目是：祝福中考创辉煌。

再过一周，九年级的学长学姐们就将迎来人生的第一个转折——中考。请让我代表全体

七、八年级的学弟学妹们向你们真诚的祝愿：三年辛苦，一朝绽放，祝愿你们在即将到来的中考战场上释放出绚丽的光芒!、

三年时间，一千多个日夜，你们一路风尘仆仆，无怨无悔的为着这一天而奋斗，领略了书山题海的煎熬，忍受了衣带渐宽的疲惫。而现在，胜利的号角已经吹响!这个中考的考场，便是你们人生的战场，此时不搏，更待何时?一个月前提前结束的体育中考上，你们又一次创造了惊人的成绩，我们都以你们为骄傲!是你们的坚持，是你们的汗水，铺就了中考胜利的第一块基石，踩在这个基石之上，相信你们的这场战役会打的更自信，更轻松。“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，经历重重磨砺，正是为了等待扬眉出鞘的那一刻!

每当我看到你们毫不倦怠的在操场上，教室里挥汗如雨，我也不由得遐想一年后的自己会是什么模样。其实不用一年，中考结束后的我们，也将迎来生地会考。我们将以你们的拼搏精神为指引，努力考出最好的成绩，为百外画上属于我们的第一笔!

学长学姐们，你们将在中考的战场上百舸争流，千帆竞发，或许你的身旁有许多的身影匆匆而过，有的落在后面，有的超越了你，但是只要你冷静沉着，满怀信心，斗志昂扬，全力以赴，成功必将青垂于你!你们必将为百外再添辉煌!我们为你们鼓劲呐喊!

最后，借用李白的诗句献给学长学姐们：

长风破浪会有时，直挂云帆济沧海!祝福你们中考胜利!加油!

我在学校的要求下，有效地开展体育教学和体育活动，认真贯彻新课程标准。为培养学生的终身体育意识打下了坚实基础，很好地促进学生身心健康，现对半年来的工作情况总结如下。

一、本人努力提高教学水平

这一学期我高一、高二的体育课，工作量是每周10节课，负责学校课间操。在平时的教学工作过程中，能全面贯彻教育方针和新的教学理念，按教学大纲要求，结合新课程的理念和学生身心发展的要求制订行之有效的教学计划，认真备课。平时工作除了认真开展课堂教学外还保障了学校各项体育工作的顺利开展，保证了学生在校一日的体育活动时间，丰富了学生的课余文化生活，提高了校园文化建设。

1、学生能在老师的要求下积极锻炼，对学生本身增强体质，矫正和补偿身心缺陷起到了很大的作用。使用他们养成了良好的行为习惯和正确的课堂常规。

2、通过体育课的锻炼，使成绩不好的学生消除了自卑心理，感受到了学校、班级和老师的温暖，有利于学生在今后的学习过程中树立自尊心，促进德、智、体等方面的全面发展。

3、在体育教学中，突出了实用性和趣味性的原则，既保证了学生得到积极锻炼，又使学生在学习过程中感情愉快，养成了锻炼身体的习惯。

4、采用不同类型的球类运动及游戏，使学生提高了身体协调性，增加对参加体育锻炼的兴趣。

二、认真对待两操工作

这学期学习了《舞动青春》这套广播体操动作难度增加，对学生的协调性和柔韧性都有很大的要求，我主要通过以下几点对广播操进行教学。

1、加强对第学生的思想教育。使学生真正认识到做操的重要性和必要性，培养学生重视做操、自觉做操、坚持做操的习惯。

2、体育教师要正确运用示范。通过示范能使学生建立正确的动作表象。因此，示范要准确、规范。

3、要精讲多练。我在广播操教学中，讲解主要是结合示范动作，让学生加深对动作的理解，学生反复练习，掌握技术动作。加强口令学习，口令要清楚、宏亮、准确。

4、教师巡回指导，及时纠正错误动作。

此外，在广播操教学过程中，还要得到了学校领导和班主任的大力支持，进行了集体教学，所以，广播操在很短的时间内有了效果。我希望所有教师都能以身作则，并加强对学生思想教育，使学生真正认识到做操的重要性和必要性，培养学生重视做操、自觉做操、坚持做操、认真做操，并与各班班主任沟通，对学生出操的顺序和队列严格要求，做到有序的出操和返回，培养学生良好的组织性和纪律性。在课堂上配合学校对生学进行德育教育，培养学生机智、果断和自觉遵守规则的好品质。

三、总结教学经验、提供自己

为了更好地贯彻“健康第一、快乐体育”的教育理念，体育教师要多方面学习新课程标准，才能真正打破旧的传统教学模式，积极主动和有经验的老教师交流。

本学期，在校领导和同事的帮助和指导下，我自身不断努力，不断克服自己的弱点，摆正自己的位置，在教学上有明显的进步。

在教学上，首先要工作态度认真。为了尽快进入状态，弥补年轻教师教学经验的不足，提高业务水平，并注意与其他老师交流，取他人之长补己之短，把他人的经验融入自己的教学思路之中，形成了一套自己的教学方案。课堂上积极发挥学生的主动性，时刻注意每个学生的学习情况，发现问题即时解决。

对待上级指定的任务，积极完成，速度快，质量好，不讲条件，不提要求。认真完成领导下达的任务，并能虚心听取他人的批评意见，对自己的不足加以改进。

当然要成为一名优秀的人民教师，光以上几点还是远远不够的，自己在很多方面还存在不足我以后还会继续努力，我今后的目标是：

1、在工作中更加严格地要求自己，而不是停滞不前，自以为是。

2、谦虚谨慎，戒骄戒躁。在工作中，虚心学习老教师的先进教学经验，主动与同事搞好关系。言语谨慎，举止得体，处处以一个人民教师标准要求自己。

3、在其它方面，要更加积极主动地完成上级交给的各项任务，有缺点就改，有不足就纠正，争取把工作做得尽善尽美，无可挑剔。总之一句话，选择了教师这个行业，本身就意味着奉献和牺牲，我将一如既往地为我校的发展抛撒自己的青春和汗水。

要完成体育课的教学任务，除了要求教师要具有较强的教学潜力和较高的运动水平外，教学手段的运用也很重要。下面就是小编给大家带来的，希望能帮助到大家!

尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：

大家下午好!

今天，我们在这里隆重举行中考动员大会，这是出征的战鼓，进军的号角。首先，请允许我代表全校老师向孜孜以求、奋力拼搏的全体九年级同学表示最良好的祝愿!愿你们以火一样的激情、必胜的信念、科学的方法和旺盛的斗志，努力拼搏，收获我们今年中考的辉煌。

时光如梭，岁月如歌。三年前，你们带着纯真的笑脸、求知的激情、成长的渴望，投入重兴中学的怀抱。几度风雨，几度春秋，你们以青春的热情，驱走了三九严寒;你们以美好的憧憬，送走了如火骄阳。你们学习勤奋，你们热情如火;你们收获过胜利的欢笑，你们也曾体味过失败的痛苦……矫健身形、婀娜舞姿似在眼前，加油呐喊、悠扬歌声犹在耳畔，而弹指一挥，你们就要带着老师殷切的希望、父母深情的叮咛，跨进中考的考场，去书写你们青春岁月最绚丽的一笔，去翻开你们辉煌人生最精彩的一章。

中考的战鼓已敲响，手中的刚枪也已擦亮。九年寒窗挥汗如雨，父母厚望今朝圆志。中考是知识、能力、速度、心理、体能的竞争，是实力、智力、毅力的检验，是精、严、细、实的比拼。经历过中考的人，花季的阅历会变得丰富;经历过中考的人，花季的色彩会变得绚烂;经历过中考的人，未来人生路上的风浪会变得渺小;经历过中考的人，整个人生都会因此而变得更富内涵。

在中考的号角吹响的时刻，为了使同学们中考中发挥出最佳水平，在此我想和大家交流以下几点：

一、要具备四心：

首先要有必胜的信心:做到胸有成竹，从容不迫，遇到难题，镇静自若，沉着应考。

其次要做到专心：保持头脑清醒、精力集中、排除一切干扰，专心致志、净化精神。积极思维，使自己处于最佳心理和生理状态。

再次,要做到细心：别因一两分名落孙山。每次评卷总结，老师们都要谈到考生的过失性失分，有的忘填小空，有的漏掉小题，有的忘了一页，造成不应有的损失。有的人就因为这关键的一两分而名落孙山。除做题外，有的考生还粗心到忘带准考证、考试必需品等，结果一上考场就手忙脚乱，影响考试。克服粗心，必须细心。

第一、考前准备要细心。要做好思想和物质准备。考前考后要检查准考证、钢笔及其它文具是否带齐，还要估计一下出现突发事件怎么办?各种情况都要考虑周全，做到有备无患。不管是使用圆珠笔或是钢笔，都要准备两支;还有画图形的铅笔、尺子、橡皮、圆规等文具也都要充分准备，做到有备无患。

第二、考试时做题要细心。通览全试卷，填好号和名;审题要仔细，题意要弄清，遇到拦路虎，不妨绕道行;会做求全对，稳做中档题，一分不浪费,不漏背面题。细中求速度，快中不忘稳;不争交头卷，检查要认真。

最后,要有恒心：参加考试，不可能一帆风顺。有的人可能出师不利，首战受挫，第一道题就不会做或第一科就考得不够理想，有的人可能中途受阻。面对这种情况，容易产生消极情绪，而消极情绪对以后各科的考试极为不利。它会分散注意力、影响记忆、遏制思维、降低效率。这就需要冷静下来，认真总结失败的原因，尽快把注意力转移到下一门考试中，不必再对前者耿耿于怀。要提得起，放得下。决不能一失败就灰心丧气，要有恒心，要有锲而不舍的精神，不管前面的学科考得如何，都坚持考到最后一科，最后一秒。

二、考试期间做到三不：不同别人对答案，不讨论不会做的题，不找老师解题。

三、我们还要注意几个细节：

1、利用好发完试卷，答卷铃还未打响的几分钟。

2、进考场之前，先到厕所一趟，做好生理准备。

3、进入考场前，用凉水洗一把脸，保证进入考场后有一个清醒的头脑。

4、至少准备一块手帕，防止因流汗等原因弄湿试卷，影响答卷。

5、考试中遇到慌乱时，可以采取深呼吸几次或采取全身先逐渐用力然后慢慢放松的办法。

为圆满完成中考任务，我代表我校带队教师作以下保证：

我们保证：

安排好自己负责的考生的往返交通工作，确保考生往返交通安全。

保证考试期间绝不离开相应学校,负责督促学生按时休息、应考。做好对考生学生的日常生活和考试必备用品的检查和保管工作。

安排好自己负责的考生的生活、住宿。禁止考生在外就餐、吃零食喝冷饮，确保学生饮食安全。

考试前发准考证，考试结束后及时收准考证。组织学生带队往返考点与住宿地点，确保学生安全,树立重中的良好形象。

负责向学生明确注意事项，并进行考试纪律、考试规则和安全教育。

负责掌握考生思想动态和考试情况，做好失利学生的思想工作。

二十四小时开机，做好与学校领导、家长的联络工作，协助处理有关问题。

同学们，生命不打草稿，人生没有彩排。人生总是在竞争中不断超越，生命总是在拼搏中熠熠闪光。深夜的孤灯奋战，夏日的涔涔汗水，父母的声声叮咛，师长的殷殷期盼，都将化作无穷动力，催你们前行，励你们成功。

最后，希望大家相信自己的实力，以平常心面对中考,以正常发挥把握机遇,充分挖掘自己的潜力，实现我们心中共同的梦想!我中考，我自信;我奋力，我成功!

预祝全体九年级同学在今年的中考中考出水平，考出佳绩!在以后的各种人生考试中都能交出满意的答卷!

谢谢大家!

总有一个慈爱的眼神，能让狂傲的我回头;总有一个期盼的眼神能让坚定的我心软;总有一个鼓励的眼神能让我气馁的我重拾信心……

慈爱。暖眸

八岁那年，我开始学习跳舞，绚丽的灯光，曼妙的舞姿，舞台上的享受使我沉醉其中。那时，我还参加了多次比赛，都拿到了较好的成绩。这是我更加喜欢这门艺术了。

十二岁那年，因为学习压力等原因，爸妈不想让我继续了，对未来的幻想在那一瞬间破碎，在那年喜欢幻想的年龄，谁会承受得了这样的打击?我无奈选择了离家出走，不巧，刚好下起了大雨，衣着单薄，忍受着饥饿的我心里十分矛盾，既想回家又得顾及面子。

矛盾时，打在我身上的雨没有了，头顶多了一把伞，抬头，看到了父亲的双眸，眼眸使我感到温暖。

第二天，父亲给了我学费并同意我学跳舞，到此刻细细想来，使我温暖的眼眸不就是慈爱吗?

期盼。明眸

路边看到一位衣衫褴褛的乞丐，目光下移，他的脚呢?这使我不禁想到电视中以可怜来获取同情并从中骗取金钱的人，在看到路人们都匆匆从他身边走过，这是我更加坚定不能给他钱的心理，我也像路人一样，装作没有看到他，可一回头，正好看到他那双充满血丝的眼睛，不明白什么让我心软，转身，走到他面前拿出了我所有的零钱给他，此刻细细想来，使我心软的不就是那双期盼的双眸吗?

鼓励。回眸

我的数学一向不好，异常是数那章更让我害怕，不管大考小考，成绩一向不如人意，朋友发现了我的难题，班主任提出要帮忙我。

树下，教室，图书馆有着解出一道题的欢乐。

期末考试临近，我的压力更加大了”我真的能有提高吗?“我不安的问，”当然会有“，他坚定的回答。考试前，他回头，正好，我抬头，回回对视，他的眼神使我更加有信心。此刻细细想来。使我充满心心的不就是那双鼓励的回眸吗?

万物变化就在那一瞬间，那些常常被忽略的眼神也许就是给我们带来变化的源头。

在这一学期里，我在课程标准的指引下，以学生为本，强化健康第一的指导思想，以增强学生体质为宗旨，通过体育教育教学使学生生理、身心得到健康发展为主渠道。就本学期开展了以下工作，现总结如下：认真学习新课标，以课改精神为指导，实现学生在课堂上的中心地位，自觉贯彻“健康第一”的重要思想，认真制定教学计划，认真上好每一节课，并对活动内容进行研究、分析。把所学所看的渗透到平时的教学之中。使自己在的教学水平进一步完善。突出“健康第一”的指导思想，与“人本主义”教育理念接轨，为使学生在运动参与、运动技能、身体健康、心理健康和社会适应等各个方面得到全面的锻炼和发展，运用了“成功教学法”，即在各项身体练习中，每位学生通过“成功教学法”练习，都有成功的机会，来满足每位学生对“成功”的渴望，从而向练习目标迈进。

一、要提高教学质量，首先要上好课，

1、课前准备：备好课认真钻研教材，对教材的基本思想、基本概念都要弄清楚，了解教材的结构，重点与难点，掌握知识的逻辑，能运用自如，知道应补充哪些资料，怎样才能教好；了解学生原有的知识技能的质量，他们的兴趣、需要、方法、习惯，学习新知识可能会有哪些困难，采取相应的预防措施；考虑教法，解决如何把已掌握的教材传授给学生，包括如何组织教材、如何安排每节课的活动。

2、课堂上的情况。组织好课堂教学，关注全体学生，注意信息反馈，调动学生的有意注意，使其保持相对稳定性，同时，激发学生的情感，使他们产生愉悦的心境，创造良好的课堂气氛，课堂语言简洁明了，克服了以前重复的毛病。考虑到学生身体素质的差异，按能力分组，教学因人而异，让每位学生各需所求，各挥其能，各展其才。通过自己的精心设计，合理安排，使学生在轻松愉快的教学气氛中完成体育教学任务。

3、课后反思，对教材搭配，教学手段及方法，学生生理心理承受情况，实现体育与健康课程三维目标的情况等进行系统性地分析总结，发现问题，找出解决问题途径，改进教学形式，完善教学模式。

二、教育工作方面

本学期体育教学都认真制定了切实可行的体育教学工作计划，并在教学工作中认真钻研新课改的教材，并根据不同年龄学生特点，认真备课，在备教材的同时，也注意备学生，教学中按照新的课改目标，改变以前课堂教学的几大基本环节的程序，注意讲解示范、重点是讲练结合，使学生能很快的学会课时内新学的教材内容，教研工作能各级参加，努力提高本人的业务水平。发展学生的身体健康和身心健康，从而让学生喜欢体育，使学生成为学习的主人，让学生在玩中学，学中乐的课堂气氛下得到锻炼。

1、学生上课积极性高，能在老师的要求下积极锻炼，对学生本身增强体质，矫正和补偿身心缺陷起到了很大的作用。特别是对于初三年级的即将毕业的学生，让他们在一个良好的行为习惯和正确的课堂常规中学习。

2、通过体育课的锻炼，使那些有身体和健康原因的孩子们感受到了学校、班级和老师的温暖，有利于学生在今后的学习过程中树立良好的自尊心，促进德、智，体等方面的全面发展。

3、整个体育教学，突出了实用性和趣味性的原则，既保证了学生得到积极锻炼，又使学生在学习过程中感到愉快，养成了锻炼身体的习惯。尽量使每个学生都能有适合自己的活动内容和活动方式，更增强了学生的自信心，使他了解到自己在这个群体中重要性，是我们这个大家庭中不可缺少的一员。

4、在教学过程中，教学进度和教学内容的安排，按照由易到难，由简到繁的原则，实行多次重复练习，使学习内容在学生头脑中留下较深刻的印象，有利于学生对技术动作的掌握和运动表象的形成。运动负荷由小到大，满足了不同类型学生的要求。

5、当然，在教学过程中还存在着一些问题，如备课方面对学生了解不够全面，对于学生原有的知识技能，他们的兴趣、需要、方法、习惯等认识不足，在有些时候未能及时的采取相应的措施。教法比较单一，在解决如何把教学资源传授给学生，包括如何组织教材、如何安排每节课的活动方法上比较单一。

在教育教学工作中还存在许多缺点和不足，我将更严格要求自己，努力工作，发扬优点，改正缺点，开拓前进，为我们学校体育贡献自己的力量。

尊敬的各位领导、老师，亲爱的家长朋友和同学们：

大家下午好!首先请允许我对此次参加大会，支持教育、关爱孩子的家长们，表示热烈地欢迎和衷心地感谢!在此，老师也对所有受表彰的同学表示热烈的祝贺!今天我代表九年级全体老师为毕业班的追梦少年加油鼓劲，我感到非常荣幸，更深知责任重大。

同学们，人生在世，总会遇上一些抉择，只有一次次完成挑战，才能锻造强大的自我，成就美好的未来。青春路上，这样的抉择，屈指可数。中考，就是一次无比珍贵的机会。经历中考，我们可以拥有完整的初中生活;战胜中考，我们可以获得学识素养的更大丰富，可以获得人生境界的巨大提升。

同学们，你知道你们距离这样一次神圣的考试还有多少天吗?是啊，仅剩八十三天了!用八十三天的时间去准备一次尊贵的青春检阅，时间是多么宝贵!我们从小学到初中九年义务教育历程就剩这八十三天了，时间是多么有限!而我们要用这八十三天对初中三年所有的知识通过一轮一轮的复习进行梳理和提高，还要应对实验、信息、体育等各种技能考试，时间又是多么紧迫啊!所以，孩子们，“多少事，从来急，天地转，光阴迫，一万年太久，只争朝夕”啊!

千里之行，始于足下。同学们，对于现在正在进行的第一轮复习，你们一定感慨颇多。重新翻开七年级的课本，看着那些嵌在课本里你稚嫩的字体，褪色的笔迹，想想曾经无比纯真的自己，那初生牛犊不怕虎的劲头，那燃烧如火的热情，那远大崇高的梦想，你是不是也唏嘘不已?是啊，那个可爱的你，现在已经长成了翩翩少年，但是，你是否依然怀揣那曾经光芒万丈的梦想?你是否依然保有那一往无前的斗志?孩子们，不忘初心，方得始终啊!现在，我们又从七年级开始追梦了，从最简单的开始，从最本真的起步，只要扎实掌握那些曾经我们本以为很容易的知识，充分利用每一分每一秒的宝贵时光，走一步，再走一步，你就会明白，在山的那边，就是海，那是一个全新的世界，将在一瞬间照亮你的眼睛!

同学们，为了你的梦想，为了你的成功，我们这些大人，甘心情愿为你们倾尽心血，费劲心思。你看今天来了很多家长，他们在百忙之中抽出时间来到现场为我们毕业生加油助威，这就是爱的写照，更是所有父母深爱的缩影!也许就在昨天，妈妈为了给只身挑灯写作业的你做个伴，又一次熬到了深夜;也许就是今天，爸爸在睡眼惺忪中早早起床，就是为了尽快把你送到学校参加早读。他们从不奢望你有多大的回报，你可知，他们最大的希望，就是自己孩子在离开父母的怀抱之后，将来能在这个世界上活得有尊严，走得有价值，过得更幸福!他们都是过来人，他们明白知识的重要，他们深知世事的艰辛，他们更懂得错过青春，是多么遗憾!因此，同学们，父母养育辛苦，报恩唯有苦读啊!

还有你们亲爱的老师们，你可知道，我们又有多么珍视这短短的三轮复习时光!为了给你们四十五分钟高效课堂的呈现，我们需要遍稽群籍地去提取中考考点，去确定教学内容。老师下海，学生上岸，为的就是帮你们用有限的时间去创造无限的价值。从课堂上下来，老师们又要为你们批阅作业，考评试卷，还要准备下一节课的内容。很多老师甚至要在家中钻研到深夜，清晨又要早早赶往学校督促你们。我们所有的付出，盼的就是桃李芬芳、硕果累累。如果你辜负了老师的期望，无视老师的劳动，那你可知“我本将心向明月，无奈明月照沟渠”是怎样一种痛?

再看看身边的小伙伴们，在实验中学的四年，你们分分合合，摸爬滚打走到今天，沉淀了多么深挚的感情!而这朝夕相处、同窗苦读的日子，也仅剩两个多月了，这两个多月，我们是不是更应该好好珍惜?中考之后，你们中间有些人可能今生再也难以碰面，而延续友情的最好方式就是继续在高一级学府并肩奋战!课下多多进行知识的交流，思想的碰撞，互相激励，彼此扶持，这是不是珍重友情、珍惜青春的最好方式?

同学们，路在人走，事在人为。在中考迫在眉睫的时刻，我们每一个人都不能掉以轻心。如果你成绩很优秀，万望你要锲而不舍，矢志不移，善待这稍纵即逝的时光，请你一定要记住笑到最后才是笑得最好的!如果你成绩尚不尽人意，没有关系，只要你不抛弃，不放弃，那这仅有两个多月的初中生活就没有遗憾，你就一定能赢得一个属于自己的绚丽逆袭!记住，年少可以任性，但是不能认命!

老师说了这么多，如果有一些话能够进你耳，入你心，那就请你接下来点燃自己的斗志，迸发所有的潜能，全力以赴去备战中考吧!用两个多月的时间为九年的求学华章画上一个完美的句点，去赢取一个更加高大上全新的读书生活，这是多么值得的智力投资!你一定要记得，你中考的胜利是一件功德无量的事情，你不仅成就了一个光彩的自己，也托举了整个学校的荣耀，更成全了天下父母的骄傲!有志者事竟成破釜沉舟百二秦关终属楚，苦心人天不负卧薪尝胆三千越甲可吞吴!

最后让我们共同祝愿，我们学校20xx年中考大获全胜，再创辉煌!也祝愿所有的同学们金榜题名，好梦成真!祝家长朋友们工作顺利，万事如意!

谢谢大家!

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家上午好!

真是光阴似箭，岁月如梭，中考奋战90天的誓词仿佛还在耳畔回响，一转眼，离中考就只剩下30多天了。这30天也是风云变幻，成绩起伏较大的30天!这30天将升华你们过去九年的披星戴月，这30天将成为那些咬紧牙关、坚持到最后的同学们开出绚美之花的丰腴土壤!对你们来说，利用好了这30天完全可以改变自己的一生。

那么，这样的30天，我们该怎样走过呢?

一、要自信

一个人要做事，必须要有坚定的信心。自信是激励自已奋发进取、换得昂扬斗志的灵丹妙药。

中考是摆在同学们面前的重要挑战，自信是赢得挑战胜利的良方，自信的人最有魅力，自信的人也最有收获。自信让我们从一个山峰攀向另一个更高的山峰。每位同学都要有“别人不行，我行，别人行，我更行，别人很行，我比他还行”的豪迈信心。有了这种信心才会在余下的关键时段里，始终保持旺盛的精力和坚定的步伐。拥有自信，才会不断超越自我;拥有自信才有可能异军突起、力挽狂澜，创造奇迹。

二、要有准备有计划

我国有句古话，叫做“凡事预则立，不预则废”，它的意思是说，不论做什么事情，有准备、有计划，就有成功的把握;没有准备、没有计划，就会失败。

要明确自己所要达到的目标。本次会后，希望每个学生都要重新制定中考目标，明确目标考取的学校或目标的中考分数，并制定出实施目标的具体措施。时时刻刻提醒自己向目标努力。

三、要意志顽强，干劲十足

在这剩下的30天里，学习的要求将进一步提高，练习考试将更加频繁。因此同学们要有顽强的毅力来应对这段时间的磨炼和压力。要有“为了金榜题名，在这短短的30天中脱他一层皮，掉他几斤肉”的干劲。在这关键的30天中，要有不管遭受什么挫折，不管哪次考试成绩是优还是劣，都要以积极的态度正确对待，要从困难中获得动力，从挫折中取得经验，从考试失误中找准努力方向。要不灰心，不言弃，要坚信成功总在最后时刻出现!

四、要珍惜时间 ，提高效率

中考，高考，或是从事各种各样的工作、学习，都离不开竞争。我们的中考，就象运动员长跑，在这场长跑中我们用了9年的时间，我们都知道长跑到最后阶段正是冲刺的时刻。在这场赛跑中，在赛跑即将结束的时候，正是毅力的比拼，冲刺的时候。你是跑道上的主角，学校、老师、家长是你的加油者和引导者;那么冲刺是什么呢?冲刺就是要比平时抓得更紧。目标就在眼前，有梦想才有追求;冲刺就是不浪费学习时的一分一秒。所以，早晨起床后，我们要以最快的速度进入状态，早晚饭后的时间要充分利用，课间积极准备下一节课，周末更要更要充分利用偷着学习。同学们，让精力高度集中起来，全身心的投入到关键的30天，

把时间牢牢的握在你自己的拳下，记住：成在时间，不成也在时间!借用哈佛大学的一个训诫献给同学们：此刻学习，你在圆梦，此刻打盹，你在做梦!

五、注意身体健康

临近中考，我们要保护好自己的身体，保持最佳的体能状态，精神饱满，思维才能活跃。

六、规范答题

中考使用答题纸，所以同学们涂卡一定要规范，书写一定要认真。这一点在今后的训练中一定要注意。

少年自有少年狂，磨剑九年试锋芒。烈火再炼30天，敢叫地覆天也翻。同学们，努力吧，我们向30天挑战，为30天加油，为30天奋斗!希望，我们来实现;奇迹，我们来创造。同学们，你们是在码头这方沃土上成长起来的优秀学子，你们将撑起码头中学这一方的晴空，铸造人生的第一个辉煌。

谢谢大家!

各位领导、老师、亲爱的同学们：

大家好!

今天，是一个不同寻常的日子。因为从今天起你们就是毕业班的学生了。刚才，各班誓言铮铮，让我们心潮澎湃。是的出征的战鼓已经擂起，进军的号角已经吹响，此时此刻，我们全体初三老师的心正和同学们一起跳动!在你们出征迎战之时，蓄势待发之际，我们郑重向你们承诺：我们将用最雄厚的实力、最无私的奉献、最贴心的关怀成为你们最坚强的后盾!

“三分天注定，七分靠打拼，爱拼就会赢!”我们的未来应该由我们自己来掌控!纵使前景无法测定，也一定要顶着风雨，披荆斩棘!人生因拼搏才精彩，只要生命依旧鲜活，前行的脚步就不该停止!鼓起勇气，抓住每一天的机遇，抓住每一秒时间，不要枉费年少时光，不达目的，绝不言弃!

短短一年，弹指一挥间，同学们，在这关键时刻，最忌讳的是空有想法而没有行动。课堂上你们一定要用渴求知识的双眼替换困倦的身影;自习课上一定要用紧张高效的思考替换你左顾右盼磨磨蹭蹭的行为，重中之重，你们要有计划地跟着老师的节拍走，一拍都不能走慢、走乱。尤其是我们将要面对的暑假，更需要争分夺秒，有计划的安排自己的学习。失去的时间无法换回，但失去的知识却可凭坚强的意志，实际的行动来换回!要坚信，只要付出，就一定会有回报!

初三是人生征途中的重要一站，千万不要把太多的精力和时间消耗在一时的享乐当中，老师知道你们很累，但寒窗苦读是为的就是把信念点燃!老师知道你们很苦，但披星戴月为的就是拥有美好的明天!同学们，前面两年我们都从风雨中走来了，在这最后一年，为了我们的理想，头悬梁锥刺股有何不可?为了我们的人生，三更睡五更起又有何惧?同学们，你们的肩上承载着太多的希望，作为老师，我们愿意为你们分担责任，为你们倾尽我们全部的精力和心血，“甘将心血化时雨，润出桃花一片红”。我们相信，通过我们师生的共同努力，以我们共同的智慧驾驭战场，定能决胜中考!就让我们用信心，用耐力，用压倒一切的劲头，勇敢地接受来自命运的挑战!

同学们，青春的脚步，为我们敲响了出征的战鼓;誓言的手臂，为我们扬起了奋蹄的长鞭。让我们展开飞翔的翅膀，迈开坚定的步伐，跨过命运的门槛，朝着我们的理想——奋勇出击!让我们与梦想签约，为母校再创佳绩!

谢谢大家!

进入班级，我下意识地去找寻那双期待的眼神，因为我明白那双眼睛正在全神贯注地盯着教师看，他在想努力引起教师的注意。果然我的目光和他相遇了，他的眼中亮闪闪的，他坐得笔直，无论我走到班级的任何地方，他的目光总是在紧紧跟随。他在期待教师的肯定，他在期待教师的微笑，他在认真地期待着教师对他说：“大家看，梁生同学听得多认真!”

来到这个班，我最先认识的就是这个同学。并不是因为他的成绩出色，更不是因为他上课听讲的认真，而是因为他上课的不守纪律，他坐好的时间仅有一两分钟，之后不是在玩文具就是和其他学生在低低地说话。虽然我对他进行了严厉的批评，可是效果始终不太明显。他依然我行我素。直到有一天，在一次听讲中，他回答了一个问题，并且比较正确。这对他而言，十分难得，我抓住时机对他进行了赞赏：“很正确，梁生同学今日这节课表现很好，教师要奖励他一个红色的小旗。”红色的小旗很难得，按照班规，二十分才能加一面红旗。我对他的奖励收到了明显的效果，他的眼睛里放着光，显然，他没有意料到结果会是这么的好。这节课的后半节课他一改常态，身体挺得直直的，认真地在听课，没有做小动作，更没有和其他同学说话。我走到哪儿，他的目光跟随到哪里。是的，经常受批评的学生他们唯一不缺少的是教师对他们的批评。批评与不屑早已让他们漠然，他们触摸不到批评的温度，他们从早到晚都是在理解批评。他们缺少的是教师对他们的肯定，他们在每时每刻都在期待教师肯定，仅有肯定才能让他们的心灵激起浪花，泛起涟漪。

不由地想到另外一个班的马明同学，教师节马明同学非要送给我一张贺卡。班主任教师说：“不知怎样回事，其他教师都没有贺卡，他为什么就单单想起你了呢?你给他灌了什么迷魂汤。马明说就喜欢你。”我当时不明白谁是马明，我也不清楚他为什么就单单喜欢我。我向马明了解情景，马明说：“教师，上课你夸奖了我，你说喜欢我，我也喜欢你。”我明白了，他期望得到教师的夸奖，他太期待教师的肯定。由于他的各项表现并不好，教师们的夸奖一般不会轮到他，所以他的内心总是在热烈地渴望着教师的肯定，一次次的渴望被一次次的失望所代替。至于当时的情景我早已不记得了，甚至没有在我的记忆中有一点点的刻痕。我的一个不经意的肯定，竟然使学生幼小的心灵有这么大的触动。以后每次上课，他的眼睛总是亮闪闪的，我也对他进行了多次肯定。虽然有时候他还会调皮，可是我总是微笑着，轻轻地，爱抚地拍拍他：“还不坐好?待会我要表扬了……”他也总是扮个鬼脸赶紧坐好。

期待的心灵，期待的眼神，只需要我们对他们的一点关注，只需要我们从内而外对他们的一个小小的肯定。

敬爱的老师们，亲爱的同学们：

上午好!

初春时节，乍暖还寒，春寒料峭，憧憬火热的六月，我们似乎看到了那场没有硝烟的战斗，仿佛闻到了剑拔弩张的火药味。昨天，我们仿佛还沉浸在篮球场上的拼搏，跑道上的冲刺，领奖台上的荣耀中，但今天，我们离中考决战仅有三个月的时间，三个月就是90次的冲锋，三个月就是90次的搏击!记得作家柳青说过：“人生的道路虽然漫长,但紧要处常常只有几步,特别是当人年轻的时候。”其实中考就是我们人生旅途中的一个转折点，它是我们迈向成功的第一块奠基石。面对中考90天，我们必须加倍努力!

老师的期望是你们拼搏的动力。你们只有不停的攀登，才能不断的充实、完善自我。你们要不放弃，寻找竞争，寻找挑战，寻找快乐，寻找梦想，不能停留，你们也决不会停留。“三年磨剑，六月试锋”，破釜沉舟，背水一战，无论困难再大也吓不到我们，我们有能力有条件参与竞争， 每一个人都要敢于面对现实，挑战现实，挑战人生，为了在这场激烈的战斗中获得最后的胜利，让我们心中的理想化为现实，我们要脚踏实地认真复习，不断完善我们自己的知识结构，逐步提高自己的应试能力。无悔这90天的光阴，无悔这3年的积累，无悔这一生的梦想。

也许前段时间学习的放松让我们输在了起跑线上，但这90天的时间是我们最后的机会——一次反败为胜的机会。曾经有人对我说，不怕输给别人，只怕输给自己。是的，也许我们与别人不能相比，但我希望的是与自己比时一次胜过一次，一次比一次成功。到最后，我们超越了自己，我们是成功的，我们不后悔。

王静安(王国维)在《人间词话》中说：“古今成大事业、大学问者，必经过三种境界：‘昨夜西风凋碧树，独上高楼，望尽天涯路。’此第一境也。‘衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴。’此第二境也。‘众里寻他千百度，蓦然回首，那人却在灯火阑珊处。’此第三境也。”静安先生第一境写的是预期。第二境写的是勤奋。第三境写的是成功。

在这90天中，我们能做的不是玩乐，是更多时间投入地学习;不是与同学的嘻笑怒骂，是一个人的静默;不是叛逆的青少年，是懂事的乖孩子。认真地听课、按时地完成计划，争取在最后的90天打一场漂亮仗。

也许我们会感到从没有过的寂寞，那就让我们一起寂寞吧，一起分享这寂寞，在寂寞中看到希望的曙光。不管以前我们输了多少次，难道我们还要放弃这最后的机会吗?不，我们需要胜利，我们也输不起。拼吧，抓住这最后的机会!

知足者沉迷不前，不知足者奋勇前进，很少有人能知道需付出多少努力才能实现心中的梦想，我们只能不断前进、前进，再前进，“一万年太久我们只争朝夕”!

我从来不相信口号，我相信的是脚踏实地，但今天，我还是用这样的号召结束今天的讲话：

相信吧，这个夏天属于我们!

奋战90天，给父母一个惊喜!

奋战90天，给学校一个奇迹! 奋战90天，给未来一片光明!

相信吧，三中中考的辉煌史上一定留下我们浓墨重彩的一笔!

尊敬的各位老师，同学们：

下午好!很荣幸我有这样的一个发言的机会，作为学生代表来谈谈20~~年属于我们的初三，属于我们的中考。

两千多年前，一位哲人立于河边，面对奔流不息的河水，想起逝去的时间与事物，发出了千古流传的感叹：逝者如斯夫。

匆匆从我们指尖逝去的时间，如流水般的三年，我们走过了初中路。

那些美丽的日子，温暖而快乐，充实地收获着。

然而，即将到来的，是一场轰轰烈烈的战争，没有硝烟的战争。

一百天后，在这三年初中路的尾声，是六月的三天，是不同寻常的中考。

今天，我想高喊：让我们今天的拼搏成为明天最美好的回忆!

因为，再过100天，我们就要走上人生转折的战场。三年的寒窗苦读，一千多个日日夜夜，所有的辛苦，所有的劳累，所有的付出，都将在六月的这三天来收获。

我们因为过去的努力已经蓄势待发，开拓不止，路才无尽，身后是脚印，前方是太阳，不必徘徊顾盼，但只需用力前行，只要勇敢冲刺，我们就能赢得胜利，赢得未来。

现在的你，或许成绩一时不太理想，这并不可怕，可怕的是你早早地丧失了信心，可怕的是你没走上战场就倒了下来。现在距离中考还有100天，也就是说还有2400个小时，144000分钟，8640000秒。只要我们把握每一秒，每一秒都在创造奇迹，那每一秒就会有奇迹发生!

现在的你，或许离自己的梦想越来越近了。可是，我们期待繁花之中如何再生繁花，梦境之上如何再现梦境。现在对自己充满信心的你要戒骄戒躁，继续努力，让自己变得更优秀!

决战的时刻已经来临，我们别无选择，我们只有以高昂的斗志、百倍的信心，坚定的意志，扎实的基础，完善的能力，以我们优异的成绩来实现自己的理想。

对于中考，我们要坚持到底，永不放弃!难道你甘心你自己让前面的努力都化作过眼烟云吗?难道你愿意看着自己离梦想越来越远吗?

也许你认为自己不够聪明，可是影响个人成功的因素有五个：第一位是目标，第二位是胸怀，第三位是勇气，第四位是坚持，第五位才是聪明。

关于目标，中考在即，我们每一个人都要有一个明确的中考目标，并为之一鼓作气进行艰苦卓绝的努力。

说到胸怀，我们关键要有良好的心理素质，面对如山的学习任务和来自各方的压力，我们都要热情地拥抱它!调整心态把压力变成动力。

说到勇气，我就想到兵书上的一句话：两军相遇勇者胜，两勇相遇智者胜。

说到坚持，实质就是毅力的较量，俗话说有志者立长志、无志者常立志，爱迪生说过：“很多生活中的失败，是人们没有认识到，当他们放弃努力时，距离成功是多么的近!”

拥有青春的我们，没有什么不可能!不必回望过去的历史，只需致力于我们未来的梦想!

同学们，从这一刻开始一场没有硝烟的战争打响了!这其中最大的敌人就是我们自己，超越自己，挑战极限，我们就能触碰到梦想的天堂!

同学们，今天，我们离中考决战仅有100天的时间，100天就是100次的冲锋，100天就是100次的搏击!树大志能耐寂寞，惜寸阴乃得寸金，十数年潜心磨剑，六月初谁与争锋。

珍惜100天，奋斗100天，让青春的蓓蕾在六月绽放;拼搏100天，努力一百天，让父母恩师在六月畅想期望!我们有决心苦战百天，逐鹿考场;我们有信心笑傲六月，神采飞扬。

中考，容不得我们有片刻停滞，中考，容不得我们有半点闪失!中考，容不得我们有一丝迟疑，中考，我们必须胜利!

让我们今天的奋斗成为明天最美好的回忆!

转眼间又到了辞旧迎新的日子，一个学期即将过去，回顾过去的一个学期，我能根据学校工作安排认真做好各项工作，但在教学过程中还存在一些问题，现就一学期来的情况总结如下：

一、思想政治方面：

热爱祖国、热爱人民，热爱中国共产党。坚决拥护党的路线、方针、政策，遵守国家的法律、法规和学校规章制度。认真参加政治学习，关心时事，看新闻、听报告、写体会，努力提高自身的政治素质。严格遵守中小学教师职业道德规范，语言文明，举止端庄，品德言行努力做学生的表率，同事之间关系和睦，团结互助。一直以来敬业奉献，热爱人民教育事业，积极做好本职工作，平时工作敢挑重担，集体观念强。

二、教学工作方面：

在平时的教学工作过程中做到出全勤，从不无故迟到、早退。工作中全面贯彻教育方针和新的教学理念，按大纲课程要求，结合新课程的理念和学生身心发展的要求制订行之有效的教学计划，从学生已掌握的知识出发，结合社会、家庭、学校，充分挖掘课程资源，认真备课。重视人体生理机能变化规律在教学过程中的运用。通过运用这个规律减少伤害事故的发生，使学生科学的锻炼身体并健康的成长。在教学过程中重视人的认知规律的培养。使学生尽快的学好技术，形成技能，使体育教师真正实现精讲多练，为体育教学研究科学的教学方法和组织方法奠定基础。培养学生科学锻炼身体的方法，使学生实现终身体育锻炼的目的。重视学生的思想教育，利用体育教材的特点结合具体内容，向学生进行思想教育。培养学生的自觉性、组织性、纪律性、集体荣誉感、不怕苦、不怕累、勇敢顽强的精神等。

三、两操工作。

在开学以来我对一二年级的学生进行广播操教学，加强对学生的思想教育，使学生真正认识到做操的重要性和必要性，培养学生重视做操、自觉做操、坚持做操、认真做操的良好习惯。二，正确运用示范。示范是体育教学的主要教学方法之一，通过示范能使学生建立正确的动作表象。因此，要求示范要清楚、准确、规范、优美。第三，讲解少而精。我在广播操教学时的讲解，主要是结合我的示范动作，让学生加深对动作的理解。第四，口令清楚、洪亮、准确。第五，及时纠正错误动作。

我的工作态度是：作为体育教师，对体育课和业余训练工作的重要性有足够的认识，不自轻自贱，为培养德、智、体、美、劳全面发展的人才，为增强学生体质做出应有的贡献，这样才无愧于我们的事业和责任。有吃苦奉献精神。体育训练工作既是脑力劳动，又是体力劳动，工作时间长，体力消耗大，没有顽强的吃苦精神和无私奉献精神是不行的。我要不断充实自己，要善于积累经验，总结成败得失，勇于思考敢于创新。不断提高自身的素质。

在教学过程中还存在着一些问题，现在总结如下：1、备课方面对学生了解不够全面，对于学生原有的知识技能，他们的兴趣、需要、方法、习惯等认识不足，在有些时候未能及时的采取相应的措施。2、教法比较单一，在解决如何把教学资源传授给学生，包括如何组织教材、如何安排每节课的活动上方法比较单一。3、课堂上对于以下能教学能力要还有所提高：组织好课堂教学，关注全体学生，注意信息反馈，调动学生的有意注意，使其保持相对稳定性，同时，激发学生的情感，使他们产生愉悦的心境，创造良好的课堂气氛，课堂语言简洁明了，克服重复的毛病，课堂提问面向全体学生，注意引发学生学习的兴趣，

课堂上讲练结合。

所以在新的学期里我要注重个人的业务学习和提高，紧紧抓住课程改革这一契机，通过培训学习、观摩探讨，撰写心得体会、反思，积累、学习教学经验，多向其他教师请教，多和学生进行交流，在实践中应用等方式，加深对课程的理解和领会，完善自己的教学工作，努力形成自己的教学风格，形成学习形的教学工作习惯，为学校的优质化工程作出我应有的贡献。