初三体育中考总结 发言（汇集19篇）

尊敬的各位老师，同学们：

下午好!很荣幸我有这样的一个发言的机会，作为学生代表来谈谈20~~年属于我们的初三，属于我们的中考。

两千多年前，一位哲人立于河边，面对奔流不息的河水，想起逝去的时间与事物，发出了千古流传的感叹：逝者如斯夫。

匆匆从我们指尖逝去的时间，如流水般的三年，我们走过了初中路。

那些美丽的日子，温暖而快乐，充实地收获着。

然而，即将到来的，是一场轰轰烈烈的战争，没有硝烟的战争。

一百天后，在这三年初中路的尾声，是六月的三天，是不同寻常的中考。

今天，我想高喊：让我们今天的拼搏成为明天最美好的回忆!

因为，再过100天，我们就要走上人生转折的战场。三年的寒窗苦读，一千多个日日夜夜，所有的辛苦，所有的劳累，所有的付出，都将在六月的这三天来收获。

我们因为过去的努力已经蓄势待发，开拓不止，路才无尽，身后是脚印，前方是太阳，不必徘徊顾盼，但只需用力前行，只要勇敢冲刺，我们就能赢得胜利，赢得未来。

现在的你，或许成绩一时不太理想，这并不可怕，可怕的是你早早地丧失了信心，可怕的是你没走上战场就倒了下来。现在距离中考还有100天，也就是说还有2400个小时，144000分钟，8640000秒。只要我们把握每一秒，每一秒都在创造奇迹，那每一秒就会有奇迹发生!

现在的你，或许离自己的梦想越来越近了。可是，我们期待繁花之中如何再生繁花，梦境之上如何再现梦境。现在对自己充满信心的你要戒骄戒躁，继续努力，让自己变得更优秀!

决战的时刻已经来临，我们别无选择，我们只有以高昂的斗志、百倍的信心，坚定的意志，扎实的基础，完善的能力，以我们优异的成绩来实现自己的理想。

对于中考，我们要坚持到底，永不放弃!难道你甘心你自己让前面的努力都化作过眼烟云吗?难道你愿意看着自己离梦想越来越远吗?

也许你认为自己不够聪明，可是影响个人成功的因素有五个：第一位是目标，第二位是胸怀，第三位是勇气，第四位是坚持，第五位才是聪明。

关于目标，中考在即，我们每一个人都要有一个明确的中考目标，并为之一鼓作气进行艰苦卓绝的努力。

说到胸怀，我们关键要有良好的心理素质，面对如山的学习任务和来自各方的压力，我们都要热情地拥抱它!调整心态把压力变成动力。

说到勇气，我就想到兵书上的一句话：两军相遇勇者胜，两勇相遇智者胜。

说到坚持，实质就是毅力的较量，俗话说有志者立长志、无志者常立志，爱迪生说过：“很多生活中的失败，是人们没有认识到，当他们放弃努力时，距离成功是多么的近!”

拥有青春的我们，没有什么不可能!不必回望过去的历史，只需致力于我们未来的梦想!

同学们，从这一刻开始一场没有硝烟的战争打响了!这其中最大的敌人就是我们自己，超越自己，挑战极限，我们就能触碰到梦想的天堂!

同学们，今天，我们离中考决战仅有100天的时间，100天就是100次的冲锋，100天就是100次的搏击!树大志能耐寂寞，惜寸阴乃得寸金，十数年潜心磨剑，六月初谁与争锋。

珍惜100天，奋斗100天，让青春的蓓蕾在六月绽放;拼搏100天，努力一百天，让父母恩师在六月畅想期望!我们有决心苦战百天，逐鹿考场;我们有信心笑傲六月，神采飞扬。

中考，容不得我们有片刻停滞，中考，容不得我们有半点闪失!中考，容不得我们有一丝迟疑，中考，我们必须胜利!

让我们今天的奋斗成为明天最美好的回忆!

亲爱的同学们：

大家好!

今天是4月l4日，距中考还有五十几天的时间。中考就在眼前，战斗即将打响。如今，背水一战的时刻到了，三年的学海遨游，深夜里的孤灯奋战，夏日的涔涔汗水，父母的声声叮咛，老师们的殷殷期盼，都将化作无穷动力，激励我们奋然前行。 有志者，事竟成。

斯大林说：“伟大的目标产生伟大的行动。”面对中考，我相信每个同学都已立下雄心壮志。自信人生二百年，会当击水三千里。长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。在这有限的时间里，我们要紧紧抓住每一分每一秒，不懈努力，做最好的自己，并不断超越，时时相信自己，我能行!

面对中考，相信同学们一定和我一样，豪情满怀，信心百倍。高尔基说：“一个人追求的目标越高，他的才力就发展得越快”。目前，我们的目标是中考，我们要明确这个目标。相信每位同学都会严肃认真的对待中考，并为之拼搏。

现在的我们应该扎实打好每门课的基础，目前的中考试题告诉我们要重视基础，打好基础。数学公式，物理定律，化学方程等来龙去脉要理清，做题学会触类旁通，以一当十。诗文、文学常识、政治时事都该在脑子里随拿随取。千万不要临时抱佛脚。只要认真对待每道题，每节课，全身心准备应试，我们一定会取得令人满意的成绩。

心态决定成败。

心能胜，万事可成。

“一个人能否成功，关键在于他是否有坚定的信念与意志。”良好的心态也至关重要，考场上超水平发挥的并不多见，考砸了的人也不乏少数，所以我们对自己要有客观的认识。我们应该树立自信心和平常心，确保正常水平的发挥;另一方面抓紧时间积极准备。正常合理的作息时间对于迎接中考的我们也是体力和精力充足的保证。

同学们，“沧海横流，方显英雄本色”， “海阔凭鱼跃，天高任鸟飞。”人生总是在竞争中不断超越，生命总是在拼搏中熠熠闪光，既然你们选择了竞争，就没理由退缩。希望你们在这最后的时间，查漏补缺，调动全部的热情，凝聚起全部的力量，挖掘出全部的智慧，从容迎接考试，以良好的心理素质认真、自信地做好每一道题，减少失误，就是加分，相信大家一定会发挥出最佳水平。

现在，中考号角已吹响，我们别无选择，“狭路相逢勇者胜”，让我们收拾好行装，带上最锋利的头脑，怀着一颗细致的心灵，满怀自信的冲锋，让六月的考场变成实现我们梦想的舞台。

人生的紧要处往往只有几步，特别是当你年轻的时候。“行百里者半九十。”这两句话告诉我们做一件事越是到了最后关头，越要严格要求自己，认真，谨慎，踏实，从容，满怀成功的喜悦走好最后几步。

最后，我代表所有老师预祝每一位同学都能考出最好的成绩，升入自己理想的学校。

我们相信，勤奋刻苦，严谨求实的你们在今年的中考中一定能够金榜题名。

我的讲话结束了，谢谢大家!

尊敬的各位领导、老师、亲爱的同学们：

大家好!

今天来到这里，面对赫然醒目的中考战书，我们郑重地吹响决战一百天冲锋的号角。

曾记得三年前，我们满怀憧憬，满怀梦想，带着家长的嘱托，来到这里，可我们还没来得及把自己的凳子坐热，中考已悄然来到眼前。在20--年的春天，在我们自己人生的春天，我们将要面对的是中考，这既是我们初中生涯的终点，又是我们追求梦想的起点。

这100天会很艰难，但越是艰难，就越能磨练我们的勇气和毅力，不是所有的种子都会发芽，不生长的便会被泥土覆盖，被大地吞噬。在最艰难的时刻，只要我们能咬紧牙关坚持，就会收到出乎自己预料的效果。同学们：百日不长，可百日也不短。百日之中我们可以为自己的理想、为父母和老师的期望而搏一把，百日之中或许我们可以提高30分、50分甚至更多，这不是没有可能的，因为努力拼搏可以创造奇迹。

同学们，既然我们选择了远方，就没有理由停下脚步，更没有理由退缩。九年寒窗磨一剑，六月中考试锋芒。眼下中考的战役即将打响，我们1006班全体将全力以赴，整装待发，用我们的勇气和毅力，打好我们人生中最重要的战役。相信：有梦想谁都了不起，有勇气就能创造奇迹。

少年自有少年狂，藐昆仑，笑吕梁，磨剑九年。今将试锋芒。

我们一定能行!

谢谢大家。

周一：速度和耐力的专项训练

1、准备活动

(1)400—500m慢速跑(学校操场2圈)，各种韧带静力性拉伸;

(2)原地摆臂，原地高抬腿，原地弓箭步交换跳各2组(30分钟计时)

2、基本练习

(1)30m放松中速跑2组

(2)30m站立式起跑接快速跑4组

(3)50m全速冲刺跑4组

(4)250m全速冲刺跑1组

(4)30m单脚跳练习4组;

(5)跳绳1组(1分钟计时);

3、放松活动。走或慢跑绕田径场一周。

周二：耐力和立定跳远的专项训练

1、准备活动

(1)400m—500m慢速跑(学校操场2圈)，各种关节、韧带静力拉伸;

(2)原地高抬腿跑3组

(3)交叉步跑3组

(4)后蹬腿跑3组

2、基本练习

(1)30m起跑后加速3组

(2)50m冲刺跑4组

(3)立定跳远6—10次;

(4)连续跳障碍6—7个4组

(5)跳绳2组(1分钟计时);

3、放松活动。走或慢跑绕田径场一周。

周三：速度和力量的专项训练

1、准备活动

(1)400—500m慢速跑，各种拉伸练习;

(2)15—20m弓箭步走3组

(3)后蹬腿跑3组

(4)后踢腿跑3组

(5)行进间高抬腿2组

2、基本练习

(1)30m快速跑2组

(2)50m冲刺跑2组

(3)100m冲刺跑2组

(4)半场蛙跳4组

(5)跳绳3组(1分钟计时);

3、放松活动。走或慢跑绕田径场一周。

周四：耐力素质的专项训练

1、准备活动

(1)400—500m慢速跑，各种静力拉伸练习;

(2)原地摆臂练习3组

(3)行进间小步跑，后蹬跳，高抬腿跑各3组

2、基本练习

(1)50m冲刺跑2组

(2)80m冲刺跑3组

(3)250m变速跑2组(直道加速)

(4)后摆屈膝深蹲跳2组

(5)抱膝跳20个2组

(6)跳绳1组

3、放松活动。走或慢跑绕田径场一周。

周五：速度和耐力的专项训练

1、准备活动

(1)400—500m慢速跑(沿操场慢跑2圈)，各种静力性拉伸;

(2)后蹬跑2组，后踢腿跑2组，高抬腿跑2组;

(3)原地高抬腿接快速跑3组

2、基本练习

(1)30m放松迈大步跑2组

(2)50m冲刺跑3组

(3)单脚跳30m×3组，蛙跳15m×3组。

(4)跳绳1组(1分钟计时，130个)

3、放松活动。走或慢跑绕田径场一周。

备注：

遇下雨天，学生将进行力量训练，可以跑、跳楼梯3至4层。

老师们、同学们，家长朋友们：

大家下午好!

春潮传喜讯，万物勃生机。----年中考的脚步正和春天一起向我们走来!今天，我们在这里隆重集会，举行中考誓师大会，就是要发出圆我们青春梦想的动员令，吹响扬我们人生志气的进军号!

我很高兴能和大家一起分享这具有历史意义的重要时刻!首先我代表学校向初三学生家长的到来致崇高的敬意，在你们的孩子最需要的时候，你们来了。同时也向为同学们的成才而付出辛勤劳动的老师们表示亲切问候，道一声“你们辛苦了”!今天，教委和进修学院领导百忙之中抽出时间，莅临我们的大会，给我们送来关心，送来了最有力的支持，让我们向他们的光临表示最热烈的欢迎和衷心的感谢!

近几年来，我校在区教委的正确领导下，全校教职员工顾大局，鼓干劲，加压力，克服重重困难，积极探索教育教学的新方法、新途径，重视学生的终身发展，我们在统计中发现从铜罐镇考入清华、北大的九名学生中，八名是我校的初中毕业学生，特别是去年总分全市第二名陈名曦同学在我校读书时候没有进区前300名，在高中去通过自己的努力，以692分成绩考入北京大学，再次证明了铜中老师教出来的学生“后劲足”，学生考名牌大学多，是我们多年开展“感恩心做人，责任心做事”特色教育的成果体现，也提升了我们全体铜中人的精气神。

军队在临战前要举行誓师大会，为战士壮行，今天，我们在这里为即将参加中考的全体初三同学壮行!常言道:“行百里者半九十。”温在两会间召开记者招待会时候引用过,含义是最后一段路往往是最为艰苦难行的。同学们，世上有很多路，只有一条路不能选择，那就是放弃的路!请记住，世上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人。无论前进的道路多么崎岖难行，都不要放弃，坚持到底才能胜利。

我们坚持“感恩心做人”不动摇，秉承“责任心做事”不放松。同学们牢记：“知识，是学来的;能力，是练出来的;能量，是修出来的;人的智慧，是觉悟出来的。有的人愿意学习，但是不愿意复习，更不愿意练习，所以将来就会没有出息。”我希望我们的老师“以生为本”，大胆探索、实践，向课堂45分钟要质量，以热心、耐心和细心做学生思想的

引导者、学生学习的指路人、学生谈心的亲密朋友，陪伴学生走好人生关键的一步;希望我们的家长抽时间多陪陪自己的孩子，缓解孩子学习的压力，稳定情绪，做一个理智的倾听者，在孩子最需要理解和抚慰的时候，家长的宽容和帮助会使孩子心存感激，奠定以后两代人正常交流、愉快沟通的基础;希望我们同学激-情饱满，脚踏实地，变压力为动力，变决心为信心，变誓词为行动，以最佳的心理状态和昂扬的精神状态迎战中考。

老师们，同学们，家长朋友们，面对中考的竞争和压力，我们不求事事顺心，但求事事尽心。今天将颁发的中考倒计时牌就是催我们奋进的鼓点，让我们携起手来，以高昂的激-情、百倍的信心、坚定的毅力、优异的成绩实现我们的共同目标，再创我校----年中考的新辉煌!

谢谢!

总有一个慈爱的眼神，能让狂傲的我回头;总有一个期盼的眼神能让坚定的我心软;总有一个鼓励的眼神能让我气馁的我重拾信心……

慈爱。暖眸

八岁那年，我开始学习跳舞，绚丽的灯光，曼妙的舞姿，舞台上的享受使我沉醉其中。那时，我还参加了多次比赛，都拿到了较好的成绩。这是我更加喜欢这门艺术了。

十二岁那年，因为学习压力等原因，爸妈不想让我继续了，对未来的幻想在那一瞬间破碎，在那年喜欢幻想的年龄，谁会承受得了这样的打击?我无奈选择了离家出走，不巧，刚好下起了大雨，衣着单薄，忍受着饥饿的我心里十分矛盾，既想回家又得顾及面子。

矛盾时，打在我身上的雨没有了，头顶多了一把伞，抬头，看到了父亲的双眸，眼眸使我感到温暖。

第二天，父亲给了我学费并同意我学跳舞，到此刻细细想来，使我温暖的眼眸不就是慈爱吗?

期盼。明眸

路边看到一位衣衫褴褛的乞丐，目光下移，他的脚呢?这使我不禁想到电视中以可怜来获取同情并从中骗取金钱的人，在看到路人们都匆匆从他身边走过，这是我更加坚定不能给他钱的心理，我也像路人一样，装作没有看到他，可一回头，正好看到他那双充满血丝的眼睛，不明白什么让我心软，转身，走到他面前拿出了我所有的零钱给他，此刻细细想来，使我心软的不就是那双期盼的双眸吗?

鼓励。回眸

我的数学一向不好，异常是数那章更让我害怕，不管大考小考，成绩一向不如人意，朋友发现了我的难题，班主任提出要帮忙我。

树下，教室，图书馆有着解出一道题的欢乐。

期末考试临近，我的压力更加大了”我真的能有提高吗?“我不安的问，”当然会有“，他坚定的回答。考试前，他回头，正好，我抬头，回回对视，他的眼神使我更加有信心。此刻细细想来。使我充满心心的不就是那双鼓励的回眸吗?

万物变化就在那一瞬间，那些常常被忽略的眼神也许就是给我们带来变化的源头。

各位老师、同学们：

大家上午好!

今天我们在这里举行隆重的20xx年中考动员誓师大会。什么是誓师?我以为，它是无敌之旅的破釜沉舟，是箭在弦上的蓄势待发，是“男儿有志出乡关，不获成功誓不还”的庄严承诺。我相信，今天的动员大会必将会产生强大的助推力，激励着我们的老师和同学们全身心地投入到复习备考中去，并以优异的成绩来回报学校及家长的殷切期望!

近几年来，我校中考的各项指标均位居全旗前列，先后有x名同学被通辽市重点高中录取。20xx年中考，我校中考成绩全旗排名第四，其中，; 20xx年中考，我校中考成绩全旗排名第四，其中，。近两年中考中，我校涌现出很多成绩优异的同学，x同学以分考入通辽一中，。。。。。。 20xx年学校中考成绩继续保持增长优势。同时，我校x届毕业生中的优秀代表，如、等同学在今年高考中也发挥出色，先后升入北大、清华、新加坡国立大学等著名高校进一步深造。这些成绩的取得，是历届毕业班老师们的辛勤付出、同学们的刻苦拼搏以及家长们的支持理解共同作用的结果。我相信，有先前的成功经验，我们在今年的中考必定会延续过去的辉煌，诞生出让人惊喜的奇迹!

老师们，为了创造中考的辉煌，你们已经度过了许多难眠之夜，付出了许多辛勤汗水。现在，曙光就在前方，胜利即将到来。希望你们继续弘扬勇创第一的拼搏精神，以快启动赢得先机，以快节奏争取主动，让每一刻的紧张、每一天的高效、每一个阶段的出色来成就今年中考的精彩和佳绩!

同学们，三年前，当你们怀着喜悦的心情跨进XX中学的校门时，可曾想过，时光匆匆，一千多个日日夜夜真的如白驹过隙，就这样弹指一挥间。三年来，母校和你们一起学习生活，看着你们健康成长，同学为你喝彩，老师为你加油，家长为你鼓劲。怎能忘记，课堂上你们聚精会神热烈讨论;怎能忘记，下课时你们活动雀跃欢天喜地;怎能忘记，运动场上你们身影矫健生龙活虎，怎能忘记夜幕降临你们挑灯夜战忘食废寝。“十年寒窗磨利剑，六月沙场试锋芒”，面对中考容不得我们有一丝的迟疑，容不得我们有片刻的停滞，我们必须充满信心全力以赴，迎接挑战，争取胜利。“狭路相逢勇者胜”，同学们亮出你的宝剑来，向着中考奋勇冲刺!

家长同志们，中考是对孩子心理上的一次磨练。在这个紧张的时刻，我们的同学们可能会有一时的心绪烦燥、可能会有一时的沮丧失落，所以我希望你们在做好后勤保障的同时，要在家里要营造一种和谐、宽松的氛围，要对自己孩子的中考充满信心!因为这份信心，来自于他们坚韧不拔、不畏挫折的成长历程，来自于他们渐渐长大、渐渐懂事的成长细节!

同学们，在中考的最后冲刺阶段，在决定人生走向的关键时刻，一定要牢记“勤奋”二字。有付出就会有回报，有耕耘才会有收获。希望同学们珍惜这最后一百天，集中精力，全力以赴，脚踏实地，勤奋学习，用辛勤的汗水，忘我的精神，去赢得中考的胜利!

往岁春去，今又春来。我想最美的春天不在自然界，她蕴藏在人们心中，只要我们满怀希望，我们就总能与春天相伴。今天，是一个千帆竞发、百舸争流的新起点，希望同学们以对自己的一生负责、对自己的父母负责的态度，以只争朝夕的精神，迎接挑战的到来。让我们携起手来，众志成城，奋战百日，变压力为动力，变决心为信心，变誓词为行动，用辛勤和汗水共同抒写人生的新篇章，用热爱和执着铸就罗庄子中学中考的新辉煌!

老师们，同学们，家长同志们，中考是我们每一个人都需要严肃对待、认真准备的盛会。现在，冲刺的钟声已经敲响，冲锋的号角已经吹起!让我们携手并进，全身心地奋战中考前的这一百天，共同谱写出XX中学新的辉煌!

这学期的体育教学工作将要结束，在本学期我较好的完成了体育工作，顺利完成体育中考。但在教学过程中还存在一些问题。现在我将本学期的工作情况总结如下：

一、 教学工作

1、 备课

根据课标和教学常规、体育中考内容写好教案。平时做到周前备课。备课时任真钻研教材、教参，虚心向本组老师学习、请教，力求吃透教材，找准重点、难点。

2、 上课

上好课不仅要备好课，而且做好课前准备，布置好场地和器材，积极做好安全设施，不打无准备之仗。上课时，做好常规教育，做好准备活动，适应学生的身心健康。一学期下来，学生无重大事故发生。认真讲课，认真示范，力求抓住重、难点，精讲多练。运用多种科学教学方法，从实际出发，注意调动学生学习积极性和创造思维。培养学生积极参加体育锻炼的兴趣，发挥团结互助、吃苦耐劳、勇往直前的精神。为迎接初三的体育中考，制定了不同阶段的训练工作，并及时组织学生进行训练，做到成绩记录与反馈，安排两次的考前模拟测试。

3、 课后反思

通过对本堂课的反思，可以及时反映该堂课或该阶段存在的不足，然后及时加以改进。因为学生在不同阶段、不同时期的心理与身体方面都是不一样的。因此，教师在教学内容、教学方法、教学手段等方面都要有所区别，做到同中有异，万变不离其中。

4、 听课方面

能够在教务处的组织与安排上，较自觉的去听课，并对听课的内容与过程作出详细的记录。

5、协同学校和教研组，组织学生进行冬季长跑活动。

二、 不足之处：

1、 课堂上，对于违纪学生的处理手段还有待改进，区别好老师的威严与和善。

2、 课堂教学内容有时过于空洞、单调，不够具体，课堂的教学形式也不够多样，学生学习的兴趣还有待提高。

3、 有时不能够较好地把握学生的心态，对于他们的心理状况还不够了解，特别是后进生，没有及时进行交流。

4、 对体育尖子生的培养力度不够。

三、 今后教学的主要着落点：

1、 加大对体育尖子生的培养，以带动课堂组织与后进生的工作。

2、 要及时与班主任了解学生的状况，特别是后进生，及时沟通与交流。

3、 充分利用自己的课余时间，积极听课，而且目的性要强，针对性也要强，本专业的课应多听多记。多向老教师学习，虚心听取他们的意见与建议，将其他教师上课的较好之处运用到自身的教学当中。

总结本学期，繁忙而充实，有收获、有失落、有困惑，但本学期自身的精神面貌和对学生的尽心尽责值得自己为自己称赞的。希望新的一年中自己能不断提高业务能力，立足本职，更好的为学校和学生服务。

老师们，同学们：

大家好!

本周已是第十一周，根据学校工作安排，七、八年级于周五期中测试，九年级下周进行第二次质量分析，期中考试马上就要来临了，各学科的任课老师的工作量都有所加大，在此向各位老师说声辛苦了，为了更好的督促同学们进行迎考复习，我们在这里进行考前动员会，总结过去，展望未来，为即将到来的期中考试鼓劲加油!

为此，我向全体同学们提出几点建议：

一、明确目标，制订计划

美国耶鲁大学进行了一项调查，研究人员问参与调查的学生这样一个问题：“你们有目标吗?”只有10%的学生确认他们有目标。研究人员又问了第二个问题：“如果你们有目标，那么，你们可不可以把它写下来呢?”结果只有4%的学生清楚地把自己的目标写下来。20年后，耶鲁大学的研究人员在世界各地追访当年参与调查的学生，他们发现，当年白纸黑字写下人生目标的那些学生，无论是事业发展还是生活水平，都远远超过了另外那些没有写下目标的同龄人。这4%的人拥有的财富居然超过那96%的人总和。那些没有明确人生目标的96%的人，一辈子都在直接间接地、自觉不自觉地帮助那4%的人实现人生目标。可见，人生目标的确定，对一个人的一生来说是多么重要啊!

我希望同学们要尽快确立自己的人生目标和期中考试目标，并把它写下来，时时提醒自己，时时鞭策自己。目标有多远，我们就能走多远。同时，制订详细而科学的学习计划;把每天的任务写在小纸片上，一项一项的完成。

二、从现在就开始行动。

目标不是口头说说的动人话语，它需要用行动去证明，需要用行动去实现。从现在就开始行动，不把今天的事情留给明天，因为明天是失败者找借口的日子。面对期中考目标，我们肯定会有压力，但有了压力才会有动力，才会发挥出一个人蕴藏的潜力!我们的行动必须强化如下态度：一是勤奋的态度，勤能补拙是良训，一分耕耘一分收获;二是刻苦的态度;三是进取的态度，一下子成为天才不可能，但每天进步一点点总有可能;四是务实的态度，求真务实是我们学习的法宝，为此我们必须“上好每一课、抓紧每一秒、练准每一题、迈实每一步!”不到最后一刻，决不轻言放弃!

三、要有战胜一切困难的勇气。

在复习过程中，同学们在思想上、生活上、学习上不可避免地会遇到这样那样的困难。困难似弹簧，你弱它就强。困难在弱者目前永远是一座不可逾越的大山，那些因为一次考试失利就垂头丧气的人一定是困难面前的弱者。为了实现我们心中的目标，我们要鼓足勇气，迎难而上，做思想上的强者，做生活上的强者，做学习上的强者。

四、要全身心地投入。

期中考试与我们距离将越来越近，同学们要在心中竖立一块倒计时牌，要有紧迫感和危机感，要一门心思扑到学习上，将全部精力、全部时间用到学习上，不该看的书，一页都不能看，不该交的朋友一个都不能交，不该聊的天，一句都不能聊。

总之，就是从现在开始，戒除一切与学习及考试无关的活动，全身心地投入到学习当中去。希望同学们以对自己一生负责、对家长负责的态度，自觉管好自己的每一天，无悔于自己的每一天。

五、要有好的成绩，就必须拥有好的复习方法及策略，下面对同学们今后的复习提几点意见：

1、要克服急于求成的思想倾向，重视基础、重视课本，做好基本题，练好基本功，拿到基本分。

2、要重视归纳总结，对做错的题目要及时纠正。我建议每个同学都要建立一个错题记录本，一个典型问题总结本，把学习中遇到的一些有价值的知识点记下来，养成反思自我、分析错误、提高自己的好习惯。

3、要努力培养自己思考问题、分析问题、解决问题的能力，要在老师的统一安排下，强化专题训练，提高解题能力。

4、要突出“五练”，这“五练”是练规范、练速度、练重点、练技巧、练能力。

5、要锻炼良好的心理素质。有人说，考试三分靠水平，七分靠心理素质。这句话是有一定的道理的，谁的心理素质好，谁就肯定会发挥出高水平，肯定能取得好成绩。希望同学们要把每一次练习都当作考试，这样到正式考试时就不至于因为紧张、害怕而影响考试发挥。对待考试要做到“不烦恼、不害怕、不着急、不骄傲”，用一颗平常心来对待成绩和名次。

大家下午好!今天，我们在此隆重集会，再次举行初三中考动员会，因为，再过4天，20__年株洲市中考战役就要打响。时光如梭，岁月如歌，弹指一挥间，忙碌、紧张而又充实的三年初中生活转瞬即逝。推开记忆之窗，同学们，曾记否，三年前，你们带着纯真的笑脸，带着求知的激情，带着成长的渴望，投入到体育路中学的怀抱。多少个日日夜夜，多少个阴晴圆缺，多少个寒暑易节，我们师生相伴的时光远远超过了你的父母、家人和朋友。三年里，你们或许有过欢畅的笑，或许有过痛快的哭。但让老师难忘的是你们课堂上默契的配合，运动场上拼搏的身影，百日誓师会上的众志成城。我们相信，深夜的孤灯奋战，夏日的涔涔汗水，父母的声声叮咛，师友的殷殷期盼，都将化作无穷动力，催你前行，励你成功。我们相信，有我们全校师生的大力支持，有父母的殷切嘱托，有大家的辛勤付出，你们一定能在中考中取得辉煌的胜利。

再过4天，20~~年的中考就会如约而至。可能，面对人生的第一个重要关口，你会紧张，不知自己是否准备充分，不知考场上是否发挥正常，甚至不知自己有没有考上的希望，其实，面对这样的时刻，当年我也如大家一样，不过，我明白紧张不会提高分数，焦虑与悔恨也不会使你考上向往的学校，同学们更明白，只有化紧张为动力，变悔恨为拼搏，让刻苦的学习把消极的情绪彻底淹没，你才有可能笑对中考。

初一、初二、初三、同学们一路走来，期间，有痛苦，有坎坷，有挫折，有悲伤。而这一切，只会使你更加坚强。你可能退步过，但退步之后你进步更多，也可能你每次的进步都不大，但积跬步可至千里，积小流可汇江海，过去的一千多个日日夜夜，见证了我们的成长，那么，就让剩下的这4天来见证我们的成熟，虽然只有4天，但只要你把握住这100个小时，让分分秒秒都记录下你拼搏的印记，那么，无论你此前胜券在握，还是心怀忐忑，甚至灰心丧气，只要你这4天尽力而为，人生就会多些精彩，少些遗憾，也许，你的人生之路，就会与众不同。

尊敬的各位领导、老师们：

大家中午好!

伴随着和煦的春风，承载着人们的期盼，20xx年中考正在大跨步地向我们走来。在这百日冲刺的关键时刻，我们举行这次动员会议，其目的就是统一思想，鼓舞士气，提振精神，争创佳绩，为我们的中考备考工作增加正能量。

我是九年级老师中的普通的一员，借此机会，和大家谈谈我的心路历程。

回想去年，我在此发言，为一个英语及格人数仅十二人的班级忐忑发言。那时，我不敢提信心二字，我仿佛是在绝境中祈盼一丝希望，在无望中唯求不断进步，以迎来奇迹。那时的九年级教师共同体，团结一心，众志成城，付出终有回报，希望在坚信和不懈中诞生!

在去年的可喜成绩之上，今年的我却并未感到轻松和自信，在本班特优生明显不足的情况下，如何继续保持过去的成绩，如何再度突破，压力总时时萦绕心间。只有比去年更加努力，更合理地制定并切实落实冲刺复习和训练计划，更细致地进行备课、批改作业，更真诚用心地鼓励学生，更虚心认真地向其他老师请教学习。不断总结、改进、再改进，以期迎来满意的结果。

为此，在教研组长的带领下，我紧跟步伐，希望跟上各位经验丰富的老师们，除了积极参与集体备课、讨论等，还不忘适时“偷师”。学习黄老师情景教学法的完美实践，融单词、短语、语法于具体情景中，促进学生理解和运用;学习陈老师精心细致备课，整合课堂内容，严格要求学生，促进优生提升;学习晏老师的传销激励法，纠错“三大战役”法等等。

除此之外，结合本班实际，在今后的教学中，我还应重点做到以下几点：

一、关心鼓励学生。除了谈心，给予语言上的鼓励，更精心设计教学环节，使学生在学习、理解、掌握中获得肯定和成就感，给学生以进步的动力。

二、养成良好的学习习惯、答题习惯。将名词单复数、动词形式的掌握形成一种思维习惯、解题习惯，如同条件反射一般，杜绝忘变形式的情况。

三、针对特优生少，因材施教。提出不一样的学习要求，让各层次的学生都得到提高。对能力较强，基础较好的学生提出更高的综合性的要求，以促使他们达到更高层次，实现冲A目标。

希望我们九年级全体教师在校领导的正确指导下，以本次会议为契机，以本次会议为新的起点，坚定信念，正视困难，齐心协力，扎实工作，苦干加巧干。每位老师的团结奋进才能实现中考的大捷，中考的大捷也是我们每个人的成功。我坚信：付出会有收获，只要不断进步，不断改进，创造奇迹的我们，也能再创辉煌!

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家早上好，我是初二五班的朱睿杰，今天我演讲的题目是：祝福中考创辉煌。

再过一周，九年级的学长学姐们就将迎来人生的第一个转折——中考。请让我代表全体

七、八年级的学弟学妹们向你们真诚的祝愿：三年辛苦，一朝绽放，祝愿你们在即将到来的中考战场上释放出绚丽的光芒!、

三年时间，一千多个日夜，你们一路风尘仆仆，无怨无悔的为着这一天而奋斗，领略了书山题海的煎熬，忍受了衣带渐宽的疲惫。而现在，胜利的号角已经吹响!这个中考的考场，便是你们人生的战场，此时不搏，更待何时?一个月前提前结束的体育中考上，你们又一次创造了惊人的成绩，我们都以你们为骄傲!是你们的坚持，是你们的汗水，铺就了中考胜利的第一块基石，踩在这个基石之上，相信你们的这场战役会打的更自信，更轻松。“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，经历重重磨砺，正是为了等待扬眉出鞘的那一刻!

每当我看到你们毫不倦怠的在操场上，教室里挥汗如雨，我也不由得遐想一年后的自己会是什么模样。其实不用一年，中考结束后的我们，也将迎来生地会考。我们将以你们的拼搏精神为指引，努力考出最好的成绩，为百外画上属于我们的第一笔!

学长学姐们，你们将在中考的战场上百舸争流，千帆竞发，或许你的身旁有许多的身影匆匆而过，有的落在后面，有的超越了你，但是只要你冷静沉着，满怀信心，斗志昂扬，全力以赴，成功必将青垂于你!你们必将为百外再添辉煌!我们为你们鼓劲呐喊!

最后，借用李白的诗句献给学长学姐们：

长风破浪会有时，直挂云帆济沧海!祝福你们中考胜利!加油!

同学们、老师们：

大家好!今天我演讲的题目是《备战中考》。

光阴似箭，日月如梭。转瞬间，我们在牌口中学三年的初中生涯即将结束，等待我们的将是竞争激烈的中考。

今天是4月21号，离中考仅剩55天，可谓时不我待，形势紧迫。我们已经看到了那中考战场上燃起的硝烟，闻到了剑拔弩张的火药味。再过55天我们就将迎来人生的第一次机遇，更是人生的第一次挑战!

55天，是短暂的，如果你浑浑噩噩，你必将一无所获而丧失人生发展的第一次机遇;55天也是漫长的，如果你全身心投入学习，在每天的艰辛与劳累中享受点滴成功的喜悦，那么你就抓住了人生发展的第一次也是最重要的一次机遇，跨上了人生竞争的第一个台阶，展示在你面前的将是更广阔的天地和更美好的前程!

三年的艰辛与付出，一千个日日夜夜的奋斗与追逐，为的都是同一个梦想：“考个好成绩，上个好高中”。在这最后关头我们不能让自己的努力在懒散中付之东流，不能让自己的前程在玩乐中毁灭。

同学们，振作起来，用青春的名义宣誓：用无畏面对荆棘，用汗水浇铸理想，用沉着应对挑战，用信心照亮前程。我相信，老师们相信，家长们相信，有我们的努力，有我们的奋斗，我们一定会笑着迎接中考，升上自己理想的高中的。 同学们，努力吧!

快乐的远行(中考考前动员)

同学们:上午好!

时光如梭,岁月如歌,今天是初三同学在园区五中最后一次升旗仪式,依照惯例,今天国旗下讲话的主题是中考考前动员,可是我更喜欢更希望这是一次远行的祝福,三年前,你们带着纯真的笑脸、求知的渴望、成长的期盼,投入五中的怀抱.在这里,你们用青春的热情,驱走了三九严寒;用美好的憧憬,送走了如火骄阳;经历了一千多个日子的辛勤耕耘,今天终于迎来了收获的盛夏.转瞬间,你们就要带着老师殷切的希望、带着父母深情的叮咛,带着自己美丽的梦想,跨进中考的考场,去书写你们青春岁月绚丽的又一笔,去翻开你们精彩人生的又一章.

今天是6月13日,距离中考还有4天,面对中考,我们还应该有哪些准备呢?这儿我不想谈考前复习策略,不想谈考场应试技巧,这些,教务处郑主任会给大家进行考前培训的,今天,我想和同学们一起分享几点面对中考的体会,同时也提出几点希望:

作为学校分管教学的校长,我首先希望同学们考出优异的成绩,“沧海横流,方显英雄本色”,人生总是在竞争中不断超越,近年来,我们五中教育教学实绩逐年攀升,每一届毕业同学都给我们带来新的成功和喜悦,今天,接力棒交到了你们手中,希望你们赶超学兄,学姐,实现新的跨越,套用一句老话“今天我以五中为荣,明天五中以我为荣”,是同学们用实际行动回报母校的时刻了.

作为一个过来人,从学生时代到工作,我也同样经历过很多次的考试,但关键的考试也就那几次,中考只是其中一次重要的考试,面对中考,分数固然重要,结果可能会决定将来你个人的发展道路,但考试本身的意义还有很多,不管结果如何,只要我们努力过,争取过,就无怨无悔,正确对待中考,正确对待升学,经历本身就是一笔巨大的财富,我们可以偶然输在考场上,但绝不能输在人生考场上.要有一种“会当临绝顶,一览众山小”的气魄和心态来看待成长中的每次考验.

作为你们的老师,我们朝夕相伴,有幸陪同学们一同走过了你们生命中最亮丽的青春季节.我们愿意记住每一张灿烂如花的笑脸和每一个阳光遍地、书声朗朗的早晨.在这有限的时间里,我们无法给予你们更多的东西,只能倾其所有,助你们扬帆远航.过去的时光里,也许对你们有过苛刻的要求,艰苦的训练,甚至严厉的批评,也许会令你们难以接受,但我相信大家能够理解,这一切,都是为了同学们能够出类拔萃,为了大家能够有所作为.在这背水一战的时刻,我们老师一定会更加努力,精心备好每一节课,做你们最忠诚的朋友,为你们鼓劲加油.坚信,老师与你风雨同舟,荣辱与共!

作为孩子的家长,我希望同学们要向你们的父母表示感谢,因为在你中考的日子里,你父母没少为你操心,他们也许在你考完第一科的时候,就非常想知道你考得如何,但是他们怕影响你其他各科的考试,一直压在心底没有问.懂事的你,考完回家以后,应该主动和你父母说说你的考试情况,让他们放心.中考结束,电话联系一下你的老师和同学.三年当中,除了亲人外,可能就和他们呆的时间最长了.维系这一份师生情和同学谊,将是你一生的最美好的回忆!

同学们,前方一片天,风正一帆悬.让我们以饱满的热情,乐观的姿态,充足的准备,昂扬的斗志,平和的心态去对待这次中考.最后,我代表学校的领导和全体老师,祝每一位同学在中考时发挥最好的水平,开拔前进,快乐远行!谢谢大家!

老师们、同学们，家长朋友们：

大家下午好!

春潮传喜讯，万物勃生机。X年中考的脚步正和春天一起向我们走来!今天，我们在这里隆重集会，举行中考誓师大会，就是要发出圆我们青春梦想的动员令，吹响扬我们人生志气的进军号!

我很高兴能和大家一起分享这具有历史意义的重要时刻!首先我代表学校向初三学生家长的到来致崇高的敬意，在你们的孩子最需要的时候，你们来了。同时也向为同学们的成才而付出辛勤劳动的老师们表示亲切问候，道一声“你们辛苦了”!今天，教委和进修学院领导百忙之中抽出时间，莅临我们的大会，给我们送来关心，送来了最有力的支持，让我们向他们的光临表示最热烈的欢迎和衷心的感谢!

近几年来，我校在区教委的正确领导下，全校教职员工顾大局，鼓干劲，加压力，克服重重困难，积极探索教育教学的新方法、新途径，重视学生的终身发展，我们在统计中发现从铜罐镇考入清华、北大的九名学生中，八名是我校的初中毕业学生，特别是去年总分全市第二名陈名曦同学在我校读书时候没有进区前300名，在高中去通过自己的努力，以692分成绩考入北京大学，再次证明了铜中老师教出来的学生“后劲足”，学生考名牌大学多，是我们多年开展“感恩心做人，责任心做事 ”特色教育的成果体现，也提升了我们全体铜中人的精气神。

军队在临战前要举行誓师大会，为战士壮行，今天，我们在这里为即将参加中考的全体初三同学壮行!常言道:“行百里者半九十。”温在两会间召开记者招待会时候引用过,含义是最后一段路往往是最为艰苦难行的。同学们，世上有很多路，只有一条路不能选择，那就是放弃的路!请记住，世上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人。无论前进的道路多么崎岖难行，都不要放弃，坚持到底才能胜利。

我们坚持“感恩心做人”不动摇，秉承“责任心做事”不放松。同学们牢记：“知识，是学来的;能力，是练出来的;能量，是修出来的;人的智慧，是觉悟出来的。有的人愿意学习，但是不愿意复习，更不愿意练习，所以将来就会没有出息。” 我希望我们的老师“以生为本”，大胆探索、实践，向课堂45分钟要质量，以热心、耐心和细心做学生思想的

引导者、学生学习的指路人、学生谈心的亲密朋友，陪伴学生走好人生关键的一步;希望我们的家长抽时间多陪陪自己的孩子，缓解孩子学习的压力，稳定情绪，做一个理智的倾听者，在孩子最需要理解和抚慰的时候，家长的宽容和帮助会使孩子心存感激，奠定以后两代人正常交流、愉快沟通的基础;希望我们同学激-情饱满，脚踏实地，变压力为动力，变决心为信心，变誓词为行动，以最佳的心理状态和昂扬的精神状态迎战中考。

老师们，同学们，家长朋友们，面对中考的竞争和压力，我们不求事事顺心，但求事事尽心。今天将颁发的中考倒计时牌就是催我们奋进的鼓点，让我们携起手来，以高昂的激-情、百倍的信心、坚定的毅力、优异的成绩实现我们的共同目标，再创我校X年中考的新辉煌!

谢谢!

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家下午好。眼前是你们亲切的容貌，耳边是你们铿锵的誓言，身后是父母期待的眼光，整个楚王馆浩荡着热烈，澎湃着激情。然而，我的心情却与你们不同：沉重而感慨万千。三年前的你们怀揣梦想走进文通，三年前的你们稚气未脱跳跳蹦蹦，转瞬间，1096天只剩下100天了。时间啊，你为什么总是这样在不经意间匆匆而过。真着急啊，因为我还有很多的事没有去做;真后悔啊，如果时间能倒流，我一定不是现在这个模样!

唉，这个世界就是没有后悔药。既然时间一去不复返，同学们，那么就让我们正面这无法变更的事实。

今天，在全体初三同学中考冲刺100天的誓师大会上，我和同学们讲两点：

1、永远牢记“丛林法则”。这句话，我在Ⅰ部初三培优学生大会上讲过，在初三(5)班班会上讲过，在初三(11)语文课堂上讲过。今天，我仍然要讲。在一座森林里，有两位行人，突遇一只饥饿的老虎。其中一个人迅速蹲了下来，系紧鞋袋，旁边的人笑道：“你能逃脱虎口?”系紧鞋袋的人严肃地回答：“只要我比你跑得快，就有生还的机会，因为饱着肚子的老虎不吃人。”同学们，你们可能认为这个故事很残酷，很无情，但事实就是这样：你上淮安中学文通班，别人只能上强化班;你上淮安中学计划内，别人就得上计划外;你交19800元的计划外，别人就得30000元的计划外;有人说，我的成绩只能上楚州中学，同样，你考上楚州中学实验班，别人就得上楚州中学普通班;你上楚州中学计划内，别人就得上计划外;你交12800元的计划外，别人就得交24800元的计划外。因为选拔性的考试各类名额总是限量，而楚州考生过万;因为每一所学校优质的师资总是有限，你享受了，别人就享受不到!今后，你们走向工作岗位，这种竞争将更加直露，更加残酷!

2、永远牢记“没有随随便便的成功”。闻一多为了写《楚辞集注》，三年足不出户;做好迪洗发水广告的李玟，腰姿可谓娥娜至极，柔软至极，同学们，你们知道吗，李玟为了拍好这则广告，为此拿去胸前两根肋骨。初三(5)的张明珠同学成绩一直比较稳定，因为她每天坚持进行错题整理，三年从未间断。所以，这个世界没有随随便便的成功。别人付出一份的努力，我要付出十分的辛勤，成功才能在高山之巅向你招手。

为自己考上一所好学校，为自己考上一个好班级，为父母省下万把元，为父母假期少求人，同学们，让我们一起努力吧!我相信，在场的每一位同学都能如愿以偿!

老师们、同学们：大家好!

由于各位任课教师的辛勤努力，本届初三教学取得了实质性的进展，势头很好，上学期期末成绩较为理想。在肯定成绩的同时，找出差距，明确今后的方向是当前工作的中心任务。现在各兄弟学校都抓得很紧，不进则退，学校领导要求各位教师务必保持清醒头脑，不骄傲、不自满，力争有新的突破。

通过本次动员会，各任课教师在分析本学科的基础上纷纷列出重点学生的名单，同时要加紧对差生的辅导。教师们要齐抓共管，形成合力，努力把教学效果最大化，力争以优异成绩向曙光人民交上一份满意的答卷。

一、学校今后三个月的计划和打算。

1、加强初三年级的教学管理，紧紧围绕中考这一核心工作，采取有利的措施，使中考的复习工作能够井然有序地开展。

2、加强中考复习的研讨工作，重视中考信息的收集和整理。

3、加强模拟训练，营造中考气氛，使学生尽早适应中考。

4、有计划地作好学生综合素质的评价工作。

二、对家长同志的几点希望。

1、关心孩子的前途，帮助孩子确定科学、有效的目标，有计划地进行学习和生活。

2、关心孩子的思想，注意孩子初三复习过程中的精神状态与情绪变化，千方百计的为孩子营造一个良好的学习环境，最大限度满足孩子的成长需要。

3、关心孩子的学习，加强与学校的联系，帮助孩子顺利地完成初中学业。

4、关心孩子的生活，为孩子的中考提供充足的物质保证。

三、对同学们的几点要求。

1、努力学习，挑战压力，用实际行动为母校争光。

2、调整好心态，以平常心面对中考。

3、认真听课，做好课下的巩固和提高。

4、牢记“勤能补拙”的古训，全力以赴，作好最后一搏。

一、调整好学生的心理状态。调动起学生的复习情绪。

二、为教师鼓劲，为教师加油

三、强调团队精神

四、加强教研，研究中考出题方向，真正做到有的放矢。

五、我校的复习策略

1、以知识梳理为依托，以训练各种能力为目标

2、密切联系实际，关注社会生活，重视知识迁移能力

3、引导规律总结强调能力提高。

各位老师、各位同学们：

大家早上好!

中考已进入冲刺阶段，所以今天我的讲话主要针对的是初三年的同学。中考是同学们成长阶段的一次洗礼，一次磨难。说到磨难，一篇叫《跨越苦难》的文章：“苦难原本是生命旅途中一道不可或缺的风景。苦难是竖在现实和未来之间的一扇纸糊的门，你只要敢于捅破，前方的路便天宽地阔;苦难是蹲在成功门前的看家犬，怯弱的人逃得越急，它便追你越紧。接受苦难，不为别的，就为你来到了这世上，跨越苦难，不为别的，只为你不白活一回。这些充满哲理、铿锵有力的语句还在耳旁激荡，中考就是横在同学们面前的苦难，如何跨越呢?捅破这扇纸糊的门的勇气源于何方?击退成功门前的看门狗需要打狗棒，用什么做打狗棒呢?我想这勇气源于良好的心态，良好的心态就是你的打狗棒!中考中能否达到预期的目标，起决定作用的不是你的智商，而是你的心态，智商高不如心态好，心态会决定你的命运。

有这样一个真实的故事：在经济改革大潮的冲击下，有一家纺织厂因经济效益不好，决定让一批人下岗，在这批下岗人员中有两位女性，她们都四十岁左右，一位是七十年代的大学毕业生，工厂的工程师，另一位则是普通女工，就智商而论，这位工程师的智商无疑超过了那位普通女工，然而，在下岗这件事上，她们的心态却大不一样，而正是这种不同的心态决定了她们以后的不同的命运。女工程师始终觉得下岗是一件丢人的事，她整天闷闷不乐地呆在家里，孤独而忧郁的心态抑制了她的一切，包括她的智商，她本来血压高，身体弱，再加上下岗的打击，没多久，就孤寂地离开了人世。而那位普通女工的心态却大不一样，她很快就从下岗的阴影里解脱出来，她想别人下岗能生活下去，自己也能，于是心平气和地就受了现实，并在亲戚朋友的支持下开了一个小小的火锅店，由于经营有方，生意十分红火，仅一年多，她就还清了借款，现在，她的火锅店规模已扩大了几倍，她自己也过上了比在工厂时更好的生活。

一个是高智商的工程师，一个是智商一般的普通女工，她们都曾面临着同样的困境，但为什么她们的命运却迥然不同呢? 原因就在于她们各自的心态不同。

两周前，我们进行了质检考，在考试中，黄世民同学总分819分名列年级第一名，绝大部分的同学在这次质检中也获得了一定的进步，说明在前一段时间的复习取得了一定的成果。但也有出现这些现象：一种是成绩一贯不理想的人，缺乏动力，没有时间紧迫感，自暴自弃严重，上课不专心听讲，作业马虎应付甚至抄袭、不做;另一种是知道要好，但学习不得法的人：或三分钟热度，毅力不够，一遇拦路虎就放弃，其实还是学习动力不够;或不重视各课知识的系统梳理，做到融会贯通，以一胜百;或不注重彻底弄懂平时的练习训练上做错的题目，做查漏补缺的工作，而是老做无用功;或是平时只顾于应付老师布置的作业，不去深入钻研，遇到不懂的问题不去及时请教老师，喜欢与其他同学的对答案，或者只满足于听老师课上来讲解，似懂非懂，能力水平老得不到提高。或压力过重，一味用功，不会合理安排时间，不会休息，往往上课无精打采，这样事半功倍，得不偿失。

在这里，我教大家中考心态调节16字诀：“强化信心、优化情绪、进入状态、充分发挥”。

一、强化信心：

1.制定适当的目标，这包括每天的目标，每周的目标及中考的目标，不要超过自己的实力，达不到的目标，心理就会受到挫折。

2.不要攀比，个人情况不一样，只要考出平时的水平就是成功。

3.要积极暗示，心态不好的时候写一个纸条放在桌子上告诉自己：我能行、镇静、沉着，这些积极的词语会帮助你提高信心。

4.考前几天走路挺胸抬头，步伐强劲有力。

二、优化情绪：

1.中考是什么?中考就是平常的考试。有的考生把中考看成决定命运的一战，弄的非常紧张。

2.学会深呼吸。

3.建议用自己右手大拇指按摩自己的内关穴，大体是戴表带后面扣眼的地方，顺时针按摩36次很有效果。

4.语言诱导精神放松法，自己默念头脑松体会两秒钟，按照从上到下的顺序，从头到脚，这样不断默念，不断的体会放松有助于缓解情绪。

5.积极向上法。考生心情不好的时候想想自己的生活当中的愉快事情、开心的事情，把积极情绪调动起来。

三、进入状态：

1.不要自我加压，现在有不少考生除了做自己老师的卷子之外还做很多其他的试卷。现在只要回归基础、回归课本就足够了。

2.调节生物钟，中考是白天考试，现在不少同学是夜猫子，建议考生现在开始每天晚上10点半左右睡觉，这样白天精神比较充足。

3.体验各种考试的不同情景，体验考试的感受，中考时会顺利适应考场。

4.建议考生6月10号以后一定每天做卷子，做过的卷子，一做就有信心，达到练练手、热热身，找找感觉。不要做新的难的卷子。

四、充分发挥：

1.战略上藐视卷子，战术上重视卷子。特别对简单的题一定不要马虎。

2.运用考试策略和技巧。

第一，写字清楚的基础上力求快，中考是考时间，时间就是分数，一定要在考试写字，老师看得准的基础上力求快。

第二，一定要留五分钟到十分钟检查卷子。

第三，看题做到三个字“准、快、全”以准为基础，没有准越快错的越多。

第四，利用发散性思维，一道题一个思路解决不了换一个思路。

第五，要建立知识网络和体系，把所有知识点融会贯通成为一个整体，到中考的时候每一点一刺激，其他的知识点都亮起来了。

正如西方一位心理学家所说：心态是横在人生之路上的双向门，人们可以把它转到一边，进入成功;也可以把它转到另一边，进入失败所以，我们有充分的理由相信，心态是影响人生的成败最重要的原因之一。也就是说，要想获得成功，光有聪明是远远不够的，还必须有一个良好的、经得起风吹浪打、不惧挫折的良好心态，智商高不如心态好，只有好的心态才能调动智商向着成功的方向迈进。我知道我们的同学智商都很高，如果再调整好心态，就好比插上成功的双翅，使你飞得更高，更远!

我的讲话完毕，谢谢大家!

同学们,大家好!

漫漫中考长征路已经进入尾声了,再过三天,大家就要迎来中考这场既满怀期待又心存担心的考试了.此时此刻,你的心情如何呢?是期待、紧张、兴奋、还是百感交集,我想可能都有.所以我今天考前动员的主题是:平和心态 梳理知识 冲刺中考.

有一位教授说:“中考,四分考实力,六分考心理.”就是说一个人心理调节成功与否,将会极大的影响到他的中考考成绩.在剩下三天的时间里,重要的不再是知识掌握的多少,而是大家的心态调节,能否把掌握的水平充分地临场发挥出来很重要.所以我要讲话的第一部分就是关于考前心理调节的问题.在此我送大家16个字:强化信心、优化情绪、进入状态、充分发挥.具体来说就是做到以下几点:

1、要制定好22、23这两天的作息时间及复习安排,根据到校时间决定起床时间,然后按照中考考试科目的时间进行复习,即上午8:30---10:30我们就复习语文、数学或英语;下午2:30―4:30我们就复习物理、化学,这样有助于大家进入中考状态,有助于充分发挥已掌握的知识.同时22日我们可以重点复习数学、化学和英语,23日重点复习语文和物理,整好24日考这两科.另外把休息、学习的时间安排合理,防止复习忙忙乱乱,23日晚也不要太早休息,防止睡不着,不要破坏平时的习惯,正常备考就没问题.

2、每天以中考的心态做适量的卷子.有些考生认为自己已经做了好几个月的卷子了,临考前看看就行了,这可能会导致考试时抓不住感觉,手生,影响发挥.但不要再做难题,不再做新的题目,反复练习自己会做的题,保证出来不出错,努力钻研自己似曾熟悉的题,保证遇到能得分,彻底放弃自己完全不会的题,节约时间保全局.

3、抓住最佳记忆时间.早晨起床后半小时以及晚上睡觉前半小时复习最关键、最重要的课程内容:如基本公式、必会的短语、句型、名篇等等.

4、注意饮食卫生,确保身体健康.千万不要盲目吃大量的营养品或者吃以前不习惯的东西,不要做剧烈运动,防止受伤.最好不玩电脑和上网,因为玩电脑、上网容易上瘾,容易在大脑形成优势兴奋灶,抑制已掌握知识的发挥.不要冲动,更不要与人争论,避免影响情绪;总之这几天不要随便改变生活习惯.避免生病,因为生病而没有发挥出水平,9年读书的希望就前功尽弃了!

第二部分:考试期间的要求和注意事项

1、考前准备要细心.考前考后要检查准考证、钢笔及其它文具是否带齐,还要估计一下出现突发事件怎么办?(没带准考证----告老师---不回家取;做不到车怎们办?提前走;)各种情况都要考虑周全,做到有备无患,就能减少紧张情绪.签字笔要多准备几支,铅笔、尺子、橡皮、圆规等文具也都要备全,统一放在一个袋子里.另外考场不配表,咱们要自己代表,且调好时间,不要因为不知道时间影响发挥.

2、要认真阅读《考生须知》和《违规处理办法》,避免发生意外事件影响考试.现在拿出这两张纸,我把重点的地方给大家解读一下.如:3、提前40分钟到考点,不要太早浪费体力疲劳,也不要太晚紧张,算好出发时间.4、计算好时间,绝对不要迟到,三年辛苦白费;也不要早交卷.5、手机、水、手纸都不能带入考场,(解读作弊和违纪的区别,背后64,不搜身,装口袋滑出算作弊、关机也响了,要么不带,要么装书包取电池;闹铃备忘响了;吃的清淡些,少喝水、别上厕所,鼻炎感冒带手绢).7-13、不抢答、不拖答(违纪:该科视为0分,因为几分丢了全部).11、听力期间不提问,有问题听力结束后在问.听力请不清楚不是考生说了算,是主考、副主考和监考员说了算,听不懂不代表听不清.其他自己看,我就不一一解读了.

3、要认真学习《考生答题注意事项》.3、信息栏的填写和条形码的粘贴(缺考).4、答题要在指定区域(扫描不上).5、只能要两种笔(2b和签字笔),6、如何修改.另外除英语外均配一张8k草稿纸,合理使用,不多发.

4、答题要认真细心.要充分浏览试题,做到心中有数.要注意试卷的正面和背面,不要漏掉背面的题,要注意单页试卷,按要求填好机读卡.做题时要先易后难.每道题都要认真地作答,会做的提要保证作对(不怕难题不会做,就怕每题都有错),不会的题要保证不空白,某道题一个字也不写是最愚蠢的做法!动笔就有分!原始分,贵如金,一分超过上千人!另考生不要在作文中出现本人所在学校名称及师生姓名,否则会扣分.

5、考试期间不讨论,不反思,不回忆,不后悔.中考如同拳击,是用回合和点击来计算胜利的,不到最后一秒钟,不到裁判来计数,是不知道谁胜谁负的.所以,不到五科全结束,不与他人论成败.失误面前人人平等,你在这里失,他在那里失,所以谁沮丧谁雪上加霜,谁理智对待谁笑到最后.要树立失误人人有,不碍我战斗乐观精神,即使考砸了前四科,也要争取考好第五科的,这样的人一定会胜利!等到最后一科考试的结束铃声响起,咱们再来痛痛快快的笑啊哭啊,这才是最佳的考试心态,这样的你才是考场的英雄!!

第三部分:考后的相关工作,我们已在下发的家长通知书中都写了,请各位同学交给家长,注意保管,避免耽误后期工作.

下面请班主任教师亲手下发每位学生的准考证,预祝同学们满怀信心地步入考场,笑容满面地凯旋归来!谢谢大家

同学们：

大家下午好!

在距离20xx年中考还有100天的关键时刻，我们在这里隆重召开中考动员大会。此时此刻，我思绪万千，看到三年来与你们朝夕相处时刻关心你们的老师们，相信你们的心情和我一样，多了一份激动和信心，多了一份凝重和力量，也多了一份沉甸甸的责任!

三年寒窗苦读，1000多个日日夜夜，所有的辛苦，所有的劳累，所有的付出，都将在六月收获，同学们，你们准备好了吗?100天，在历史的长河中犹如沧海一粟，然而对于你们来说，即将面临人生的第一次重要选择╠╠中考。这次选择将决定你是否能够继续学习深造，是坐在重点高中还是普通高中的教室中，是读职业学校还是跨入社会谋生，进而决定你将来的人生发展，短短的100天也是黎明的前奏，是出征的战鼓，是拼搏的号角。

面对中考，或许有的同学正在因为自己成绩不理想而彷徨，或许有的同学会因为时间的短暂而叹息，或许有的同学仍不以为然而逍遥地过着日子。可是同学们，你们知道吗?你们的父母正为你的中考心急如焚，我们的老师正承受着巨大的压力，我们的竞争者也正摩拳擦掌、跃跃欲试。中考，容不得我们有一丝迟疑，中考，容不得我们有片刻停留，中考，容不得我们有半点闪失!中考，我们必须胜利!所以我今天在这里响亮地提出：让我们今天的拼搏成为明天最美好的回忆。因为，我们在座的每一个同学要想生活得无怨无悔，就只有奋力拼搏;因为只有努力，惟有拼搏，我们才能抓住机遇，赢得机遇，我们每个人的人生才会无怨无悔。我们要有充分的自信，我们要用信心和努力创造奇迹!同学们，不必烦乱，不必叹息，不必徘徊，不必犹豫，只需用力前行，只要勇敢冲刺，你们就定然能赢得胜利，赢得未来。

同学们，你们要带着老师的重托、家长的期望抓好复习，驰骋中考战场，接受中考洗礼，满怀信心地迎接人生的一次重大挑战。老师相信你们，一定会在中考中交一份合格的答卷。在此，我代表老师们对全体初三同学冲刺阶段提几点要求：

1、树立起信心，不到最后关头切勿轻易言成败

过去，不管我们的成绩如何，它仅仅代表过去，不能说明将来什么，更不能代表中考，行百里者半九十，最后的几步才是关键，也是最容易出问题的几步，我们必须要有清醒而深刻的认识。因为无数的考试都在揭示着这样一个道理：竞争异常激烈，不到最后谁都无法预知结果，谁大意松懈，谁将落后。因此，全体同学必须一鼓作气，向着既定的目标冲刺，以最终实现自己的人生理想。 疯狂英语的创始人李阳和新东方英语的创始人俞敏洪在这方面给我们树立了很好的榜样。李阳中学时的学习状况很不理想，期间因对学习失去信心曾几次要退学，1986年勉强考入兰州大学工程力学系。大学一二年级李阳多次补考英语。为了彻底改变英语学习失败的窘况，李阳开始奋起一博，经过短短四个月的艰苦努力，李阳在1988年大学英语四级考试中一举获得92分，全校第二名的优异成绩。很多人知道作为新东方创始人俞敏洪从小学到大学，从未考过全班前20名，参加过三次高考，凭借“自我鼓励”考上北大。曾经拖后腿的学科竟是他现在的强项英语。第一次参加高考，英语只考了33分。第二年高考，英语成绩55分。在一片质疑声中，俞敏洪坚持再读一个高三，经过最后一年的拼命用功，“高五生”俞敏洪英语得了90分，最终被北大录取。俞敏洪说：只要自己不放弃自己，任何人都打不倒你。“没有人鼓励，就自我鼓励。”考上大学后，在全班50人中俞敏洪从未进入前40名。但他没有因此放弃自己，一天内背不下课文，他就花一周的时间天天背，到最后可以脱口秀。他说，在与同学智商相当的情况下，惟一能胜出对方的是超常的努力加毅力。他寄语后进生：即使最后一名，也要保持一颗上进的心。坚持每天5分钟记单词学英语需要骆驼精神而不是骏马精神。“品种再优良的骏马，一刻不停息地奔跑，总有一天会停止;而骆驼在沙漠的漫漫长路，则需要长时间的韧劲坚持下来，相信前方一定会出现绿洲。”

2、紧跟老师复习的步伐，制定并切实落实冲刺复习计划

拟订复习计划很重要。学习是有意识、有目的、能动性的实践活动，只有先谋而后动，才能卓有成效。因此，我们各个班级、每个同学必须快速制定并切实落实科学、完善、周详的冲刺复习计划，不打丝毫的折扣，这样你们才能真正做到时时有所进步，天天有所提高。

3、抓住细节，提高效率，做到三个“认真”。

一是认真抓好每一天，上好每一节课。现在，正是同学们学业成绩迅速提升的阶段，每一天都很重要，每一天都存在着竞争。当你懈怠时别人正在苦读;当你畏难时别人正在咬牙坚持;当你软弱时，别人正在坚强;当你虚度和放纵时，别人正在充实和提高。中考的竞争，不仅比学识，更是比品质，不仅比毅力，更是比细节。 一个善于利用时间的人，他总能找到时间，因为他懂得时间的宝贵，所以他总是分秒必争。这小小的细节往往能形成巨大的差异，就像听课一样，同样是听一节课，有的同学只是品尝了一番，而有的同学却能完全消化;同样做一次作业、答一份试卷、作一道题，有的同学只是完成任务，而有的同学却能延伸扩展从中得到许多收获;同样是下课10分钟，有的同学白白浪费了，而有的同学却在回忆巩固刚刚复习的内容。一天下来，那差距就拉开了，几十天下来，更是可想而知。因此，抓住学习中的每一个细节，便能累积巨大的成功。二是认真对待每一个学科，查漏补缺。凡是有薄弱学科的同学要多吃苦，多下功夫，全力补救。多考一分就多一点希望;多考几分，就能逾越万人!三是认真思考充分挖掘自己的增分空间。也就是要充分挖掘每一门学科可能存在的增分空间，基础知识可能存在的增分空间，规范答题可能存在的增分空间，以求最大限度的提高我们的考试成绩。

4、复习备考要留心基础，注意知识积累

现在中考命题的原则是：基础知识占70%，20%的题稍微灵活一点，真正难题只有10%。根据这个比例，只要我们注重抓基础知识，将书本弄懂吃透。课本上的许多定理、定义需要反复阅读，甚至“咬文嚼字”地分析。书本中所举的例题，其解题方法往往是最经典、最常用的方法，在看书时一定要牢牢掌握。正如古人所说：“书读百遍，其义自现”。

提高复习备考效率的另一个行之有效方法是每一学科准备一个改错本，将自己平时考试中做错的题或者容易混淆的概念记在这个本子上，平时和考前再从头到尾翻一翻，算一算，记一记，多次重复加深印象，到考试时就会胸有成竹和避免犯同样的错误了。

5、作为英语老师我对同学们的英语复习提出一些建议和要求。

首先，要有信心。英语不过是表达思想的一种工具、一种说话习惯而已。我们要坚信，只要有投入，有付出，就会有收获。绝不会“付出的爱收不回。”然后，要有实际行动。一个真正的马拉松运动员绝不会空等奥林匹克金牌从天下掉下来，现在就行动起来。而且学英语要天天坚持，在完全忘记之前及时复习、加深印象，如此反复，直至形成永久性记忆。对于英语复习，老师们已经做出了周密的计划，同学们只需跟上老师的步伐。必须掌握基础的单词和短语;确实弄明白《说明与指导》中的每一个题，准备一个改错本，总结自己的错题和重点题目;认真对待从明天开始的听力训练;认真完成老师布置的每天要完成的阅读理解等题目。只要大家战胜了唯一的最大敌人—你的懒惰，那么你就会取得满意的英语成绩。

最后，还提醒一点：中考冲刺最后关头，稳定压倒一切，全体同学要以努力维护班级稳定为己任，关爱班级，加强与班主任和任课老师的交流谈心，加强自我心理疏导，为同学们最后的复习迎考营造一个良好的氛围、和-谐的环境，让大家能够全身心地投入到紧张高效的复习迎考中去。

各位同学：中考是人生的一次大决战,我仿佛看到了那战场上燃起的弥漫硝烟，听到了沙场战鼓的隆隆震响。同学们，你们就是我们学校的先锋，相信在中考这无声的战场上，你们一定会一炮打响，为我校20xx年的再一次辉煌吹响嘹亮的号角。作为你们的老师，我们朝夕相伴，有幸陪同学们一同走过了你们生命中最亮丽的青春季节。我们愿意记住每一张灿烂如花的笑脸和每一个阳光遍地、书声朗朗的早晨。在这有限的时间里，我们无法给予你们更多的东西，只能倾其所有，助你们扬帆远航。剩下的时间内，也许对你们有更苛刻的要求，更艰苦的训练，更严厉的批评，也许会令你们难以接受，但我们相信大家能够理解，这一切，都是为了大家能够出类拔萃，为了大家能够有所作为。请你坚信，老师与你风雨同舟，荣辱与共!

同学们，三年磨一剑，中考越雄关!请相信自己一定能行!

最后，预祝全体同学20xx年中考取得成功!

谢谢大家!