难忘的军训生活优秀作文（热门20篇）

五天的军训，记录的是我们的改变;五天的军训，看似平常，看似残酷，却刻骨铭心;五天的军训，不仅仅是教官严峻的面孔和毒辣的阳光，更使我们懂得军人的含义和理想的树立;五天的军训，相信每一个人，都会牢记。

从不经风吹日晒，到咬着牙的坚持，每一步，都洒满了汗水。想起第一天训练，站在灼热的阳光下，汗水早已布满了额头，脚也非常酸痛。站着军姿，挺胸抬头，一动不动。随着时间的延长，越来越多的人都打了报告，头晕，要休息。我看着他们走到阴凉处，坐下来，喝着冰凉的水，紧锁的眉头也舒展开了，十分惬意。我咽了咽口水，同时也把刚才想说的话咽了进去：“教官，我想休息”。从那天起，我便明白：比起休息，我更需要坚持。

看到军训时写的日记，老师也许会感到欣慰：

今天是军训的第三天了，这三天里，我们都非常努力地在练习，为的是在军演中的表现更出色。尽管军训十分辛苦，但是我们都没有向困难低头，而是勇敢地面对。有些同学晕倒了，并没有回家休息，而是努力地克服。因为，我们有班，有集体，有军人的精神。只要拥有了它们，一切都可以勇往直前，毫不退缩······

我想，教官教给我们的，不只是稍息，立正······在训练中，人生的道理当教官用军训的方式告诉我们时，相信，每个人都会牢记。

当我们又像往常一样说话时，教官却说：“刚才谁说话了，说话的打报告”。当然，只有少数的打了报告，其他人显然都想蒙混过关。可是教官却说：“除了刚才打报告的其他人俯卧撑准备!”此话一出，所有人都惊讶极了，接着，是没打报告的人极不情愿的做俯卧撑，而打报告的，则是一脸“幸好打报告了”的神情。教官边走边说：“看你们下次还诚不诚实，我最讨厌不诚实的人了!”确实，我们累得满头大汗，但是我们却真切的明白了一个道理：做人一定要诚实，就像《狼来了》一样，不诚实的人，最终会受到严重的惩罚!

时光如水，四天过去了。军训的最后一天的军演，我们从容的把这几天辛苦练习的成果以最好的一面展现给评委，每一个人都是那么认真，每一个动作都是那么到位。当我们走下来时，台上响起了热烈的掌声。有付出就有回报，我们班竟赢得了第一名!一瞬间，班里沸腾了，笑容难以掩饰的挂在每个人脸上，当然，这给我们五天的军训画上了一个完美的句号。五天的生活，五天的学习，五天的军训以及五天里所懂得的道理，都完好无损的保存在我们的心里。或许，几年后，它会是你珍贵的回忆。

大学生团支部活动工作计划

1、学习生活

学习是学生的天职。也是学生的重要任务。我们仍会将本学期的工作重心放在学习生活方面。为了进一步了解大学学习内涵和外延。进一步增加学生对所学专业的兴趣。进一步熟悉大学生自学能力的重要性。将具体工作如下：

1在英语B级4。级考试临近时。针对同学对考试形式的陌生。不了解。我们将同老师沟通组织几次模拟B级4。级考试。使得同学们对考试的流程的了解。学会把握时间。进步考试的通过率。2班级组织成立学习互助小组。开展晚自习。进步同学们自主学习能力。同时有利于同学们对于学习问题的交流与讨论。进步班级的学习氛围。拉动没有学习积极性的同学学习积极性。促进全体团支部成员共同努力。进步全班的学习成绩。3另外。我们还将根据具体情况。在学习委员和班长的策划下灵活组织一些关于学习方面的活动。

2、团学生活

针对我班同学大都是团员。我团支部有必要也有义务将团学工作搞得丰富一些。以增强团员的爱国主义。先锋意思。服务意识和集体主义观念。使团员们在学校生活中发扬勇于奉献。吃苦耐劳的雷锋精神。争取先进模范。努力使班级内形成“人人学先进。人人争先进。人人做先进”的积极进去奋发图强。敢为人先的班级氛围。

另外。我们也可根据具体情况在组织开展一些有关于团学的活动。让同学们熟悉到自己肩负的历史使命。树立正确的人生观。价值观。并进步各方面精神。

3、业余生活

劳逸结合一直是我们的追求和向往。在适当的时候。我们将组织一些业余活动来丰富自己。娱乐自己。同学们对这些活动的参与也有利于拓展自己的视野。增强自己的能力。进步自己的综合素质。更可以展示自己各方面的才华。增强班级的向心力。凝聚力。更可以锻炼团委的组织能力。可谓一举多得。

1、春游崇武古城

2、七个专业办“爱拼才会赢”

我系大一有七个专业。但专业之间的交流较少。使得各个专业的同学了解较少。有些隔阂。希望通过七个专业合开展一新活动——爱拼才会赢。促进专业间的交流。促进同学间的友谊。“爱拼才会赢”是以各班为单位进行以益智游戏为主比拼的互动竞赛。而且活动将在浪漫阶梯开展。同学以阶梯为坐。以画板为背景。而且每个班级的班费出些钱作为资金。购买奖品。拉动同学参与的积极性。

新学期的来临是新一面的开始。我们班团支部制定了上面一系列的计划设想。为这学期的工作理清头绪。我们会延续以前的成绩。创造新学期的奇迹。作为团支书。我会更加认真的完成团组织交给的各项工作。积极组织同学参加团组织活动。调动同学们的参与积极性。使同学们乐得其所。从中受益。

去年我们风风火火的走过了。今年依然会精彩多多。08报关与国际货运团支部就是个不一般的班级。就是因为我们有不一般的热情。今天我们依然不会示弱。因为我们依然豪情万丈！

3月20日下午，警校的4位教官来到我们学校，为我们四年级的4个班进行一次为期三天的军训。我们班的教官姓刘，我们都叫他刘教官，他是4位教官中最年轻的一位，脸呈椭圆，个子中等。

第一天的军训，我们学会了，立正时的姿势和手应该放在什么地方、向右看齐时应该怎么看齐、向左、右、后的转法。刚开始，我们还有一些不习惯：立正时手应该放的位置，总是把手背在后面，可是，随着刘教官的揪正，我们还是克服了这一个困难。通过教官的示范，我们班的大部分同学都学的不错。

第二天的军训，我们学会了，蹲下起立、原地踏步、齐步走、跑步。有了第一天训练的基础，第二天的训练自然轻松许多。首先，是训练我们在蹲下起立时的动作。起初，我们蹲都蹲不稳，看了刘教官的示范后，我们才蹲得稳一些。看来，解放军叔叔们比我们这些从小就在城市里长大的孩子们吃的苦更多。

第三天，也是最后一天，我们在训练时就更加地认真，因为，我们马上就要和刘教官再见了。我们刚开始训练不久，便有一些三年级的小弟弟、小妹妹们来看我们军训。我们又更加地认真起来，因为，我们不想在这些小弟弟、小妹妹们的面前丢脸。

我更加的佩服解放军叔叔、阿姨们了。因为，通过这次军训，我深刻的体会到了那些军人叔叔阿姨的辛苦。我要向他们学习。我在家时时帮助爸爸妈妈做家务，在双休日也时常做运动。因为我明白了，一个人要想为祖国做贡献，不仅要学习好，还要身体好。

一：部门建设

首先，提高自身素质和水平，只有自己的能力提高了，才能有效的完成老师分配的各项任务。

其次,要想更有效率的做好各项工作，不能只靠一个人的力量，只有团结一致才能克服一切困难。我们两个部长必将好好经营生活部，并且积极配合自律委团队开展工作。从而更好的为老师和同学们服务。

再次，开展工作要做到：

摆正工作、学习、生活的关系，提倡大家上自习，在做好各项工作的同时也不能把成绩落下，做到工作学习两不误。

二.常规工作:

1.宿舍管理

每周不定期检查宿舍卫生和安全。主要是:

(1)不叠被：夏季来临，嗜睡现象增多，由于个人没有养成叠被的好习惯，所以不叠被现象也增多了。

(2)物品摆放：（1）衣物乱挂床头或窗子上，不雅观。

（2）书本随便摊放在桌子上，使桌面显得不整洁。

（3）鞋袜乱放，使寝室显得混乱。

说起梦想人人都有，虽然人人都有，但也有的大有的小，有的想为国家做贡献，有的只想有小小的成就。

可是梦想也是很重要的，不要因为别人的不认同而放弃，仅有坚持，就会有很大很多的收获，如果放弃很可能会错失很好的机会，所以不要放弃自我的梦想。

我之所以认为梦想能够让生活更完美，是因为：有了梦想就有所向往的目标，仅有梦想的推动才会是一个人变得越来越好，变得越来越棒，如果放弃去找别的梦想同样也很难成功，因为你在上一个梦想遇到困难的时候放弃了，可是很可能就差一点就成功了，这个梦想也遇到困难时也会放弃，所以说很难成功，可是只要认准一个目标不放弃，做好后再去找一个新梦想也同样会成功，仅有成功很多失败少，可是只要不放弃完成下去，最终失败也必须都能够变成功，你这一切是因为梦想在背后，一向推动我们去做出成功再去做……

如果有人认为梦想不可能是真的，那就能够说是大错特错，古人梦想有一天能够飞上天，因为这个梦想有了飞机，飞船也真能上到天上，虽然说此刻的生活和梦想中的生活不一样，可是科技在提高早晚会成真的，如果早了会更好，如果晚了就不是异常完美。

我认为梦想是能够让生活变得更加完美。

前几天，我踏入了中学的大门，进行了为期4天的军训生活。

在军训中，我们接受了教官的严格教导，学会了站军姿、齐步走和正步走等多项的训练项目，我们还看到了军人的威严。同时我们也能强烈地感受到要努力地奋斗，不能向任何困难低头!

军训中，教官总严格地要求我们。“站军姿要认真、标准!不要乱动!谁站不好的给我去做俯卧撑!”“内务卫生要搞好啊

!要是谁的宿舍扣多于三分的要去跑球场!”我们每一天都进行着紧凑的学习和生活。虽然要求严格了一些，不过从中，我们也学到了很多。之前我们都是“小公主”、“小皇上”，可现在我们能独立生活了!我们为现在的自己感到自豪和兴奋!

军训使我们非常劳累，随着“踏踏踏踏”的脚步声，汗水也往下掉，不仅动作要整齐，还要有气势，教官对我们苛刻地要求，使我们的训练时间大大增加，天空已经泛红，而我们还在踏着正步……

8，9月的太阳骄阳似火，如果没有汗水又怎能迈过重重的困难?只有战胜自己，战胜困难，才能获得最终的胜利。当我们成功地地战胜困难，战胜自己地心里障碍时，回首曾经的胆怯和恐怕，我们感到的是好笑，。然而回首曾经走过的难关，我们为自己感到万分自豪!经过这次军训的我们，不是娇身贯养的小孩子了。

在军训时，我们感到很饿，很累;想：“讨厌的军训什么时候才能结束?”军训以后才知道军训的意义有多大，对我们有多么重要了!那几天，我们的脸涨的红红的，汗珠一颗一颗往下掉，但我们非常开心。在这三天里，我们过得很充实，很快乐。

军训的时候，老师为我们做了很多。当我们被教官罚站的时候，老师陪着我们一起站在热辣辣的太阳地下，其实，在这4天里，很多人都为我们做了很多。教官在陪我们顶着太阳，饭堂人员为我们琢磨菜谱，学校领导为我们费尽心思，家长们也为我们加油鼓劲，每人都为我们付出了很多。

军训完了以后，有一次比赛，大家都比得热火朝天，最后我们得了第三名，我们的汗水总算是没有白流。

一、指导思想

认真贯彻落实《中共中央国务院关于进一步加强和改进未成年人思想道德建设的若干意见》。以学校办学理念为指导，以校本德育要求为目标，以养成教育为重点，结合实际，加强小学生活工作的管理。根据学校德育工作的要求，结合大队部系列的主题教育，对学生进行思想道德教育和养成教育。多方面、多角度地培养学生的自理和自立能力，努力创建生活管理的新局面。

二、主要工作及具体目标、实施

(一)教师工作

1、加强学习，定期培训，更新观念，紧跟学校步伐，全面提高服务意识和教育意识。全面实施“尊重的教育”，不断提高辅导教师素质，使美味辅导教师都能成为学生行为的楷模，求知的良师，依赖的慈母，知心的朋友。

2、加强对学生各方面能力的培养，结合学校、大队部的工作要求及各项活动，有针对性地对学生进行养成教育。使学生逐渐形成“人格自尊，行为自律，学习自觉，发展自主”的品格。

3、督促学生换床单被罩，勤洗衣服，勤洗头，勤剪指甲。教师要不定期检查个人卫生。对个别穿衣服较脏的同学，要随时换洗，不让任何一个学生穿脏衣服上课、回家。

4、要及时与家长沟通，每月至少2—4次家访(或电话家访)，了解每位家长的个性及心理，掌握家长对学生的教育方式方法，耐心解答家长提出的问题，对学生的教育要力争达到与家长的共识。

5、要保管好所负责寝室的全部物品，对一些易损坏的物品要及时报修，责任层层落实，如有损坏，将按价赔偿。

6、教育学生要耐心细致，要特别关爱“学困生”和“单亲生”，培养他们克服困难的勇气，树立生活和学习的自信心。

(二)学生要求

1、文明礼貌方面

讲文明，懂礼貌，尊敬师长，团结同学，不打架，不骂人，不以强欺弱，以大欺小;服装整洁，仪表端庄，言谈举止大方，行、走、坐、立注意姿势;主动帮助有困难的同学，高年级同学要帮助低年级小同学;遇到来访的客人要主动让路并问好。自觉养成团结友爱，文明礼貌的好品格。

2、纪律方面

集队要做到快、净、齐，行走要保持队列整齐，不拉横排，不大声讲话;在寝室、走廊、餐厅不喧哗，不追逐打闹，活动时不做危险游戏;回寝后不随便串寝，就寝时不讲话，不出出进进;不在寝室吃小食品，养成良好的生活习惯。

3、卫生方面

各寝室要窗明几净。每天早晚值日要到位，保证地面无杂物，及时倒垃圾，果皮、果核、奶袋不能随便乱扔;保持个人卫生，早晚洗漱要认真，脱掉的裤头、袜子等小物件要随时洗干净，勤剪指甲，勤洗头，不留长发;饭前便后要洗手，便后及时冲厕所，不往便池和水池内扔杂物，逐步提高自觉保护环境意识，养成良好的卫生习惯。

4、内务整理

床上不得摆放其它物品。扫除工具要放到相应的位臵，拖布、笤帚一律放在床头的空隙处，纸篓放在门口右侧的床角处，撮子放在纸篓上面。暖气片上不许放抹布等杂物。

5、就餐方面

文明就餐，不喧哗，不乱窜，不影响就餐秩序;不挑食，不偏食，不剩饭菜，节约粮食;保持餐桌和地面的清洁。

6、爱护公物

不在墙壁上乱写乱画，不随便拉放纱窗，不让床板长时间浸泡在水中，禁止将箱包、脸盆、鞋、书等沉重物品放在抽屉里。禁止用脚踢或用其它硬物砸门。要节约水电，做到人走灯灭;用完水要及时关闭水龙头。

8、遵守时间

严格遵守作息时间，不许晚睡早起。尤其是就寝，熄灯后不许再做任何事情。

军训，最终上结束了。然而，短暂的兴奋过后，更多的却是失落与茫然。

这次军训，有幸进入那个特殊的连队——擒敌连。说特殊，是因为那里比其他连要练的资料更多，时间更长。更重要的是，还担负着代表全体新生表演的重任。所以，比其他连队更累是必然的。但我们这个连训练却比任何连更有活力，做得更好，休息期间欢声笑语更多。也正是这种特殊，才让我对军训有着难以忘怀的印象。

早就有人提醒我军训累，但没想到是这种程度：每次训练完，人几乎要瘫软在地上，话都不想说，全身酸痛……有时候也有退出的念头，但想想还是咬牙坚持下来了。此刻再回头看看，只要有一种坚定的信念，始终不放弃，最终必须能到达胜利的终点。军训让我再次感受到了坚持的可贵。苏轼有云：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。”这句话用来鞭策我们“90后”的大学生是再恰当可是了。走过去，前面是蓝天，风和日丽;熬下来，为我们的未来积累一种吃苦耐劳的精神财富，我们的梦想也终将实现。

大学生活给人的感觉也许就是自由，提倡个性。但军训却提醒了所有新生，纪律、团结、团体意识才是走向成功的保证。每一次练习，只要有一人出错，那这次练习就是失败的。所以，要想成功，没有铁的纪律和团结协作的精神是不可能的。我们虽累，但做的不好，就主动要求加练，因为每个人都有着强烈的团体荣誉感和职责感，我们要代表所有新生，不能给08级丢脸啊。其实，无论此刻还是将来，这些精神品质都是不可或缺的。我在以前未曾如此强烈地意识到，军训让我的灵魂再次得到了洗礼、升华。

军训如一杯浓茶，入口是苦涩的，喝过之后才回味无穷。曾盼军训结束，但真正结束后才发现，那段生活是过得如此充实，有意义。累是其表象，乐与收获才是其本质。

军训是一段与众不一样的日子，也许不再重复，不可模拟。但肯定不容亵渎。这是一段值得纪念的经历，它将化作完美的回忆留在我们内心深处。我相信，多年后，当许多回忆开始泛黄时，它却依然鲜亮清晰。

开学了我们迎来了新学期的第一课--军训，军训对我来说是神秘的，是陌生的，同时我对它充满好奇。就在快要军训的头一天晚上，我躺在床上辗转反侧久久不能入眠，一向在想军训到底是什么样的呢?训练会不会很可怕?

记得军训的第一天，我们来到了军训的地点是二月二农场，午时，我们吃完饭，看见了我们班的教官，他站得笔挺，在太阳晒得黑黑的脸上，有一对炯炯有神的眼睛，一身绿色的军服，腰间扎着宽大的皮带，在阳光下闪闪发光。“真有中国军人的风采啊!”我内心境不自禁的感叹道。让我体会最深的是站军姿，教官严肃的对我们说：“站军姿要做到抬头，挺胸，收腹，双眼平视前方，大拇指靠在食指的第二关节，中指紧贴裤缝线，双手夹紧，脚跟靠拢，脚尖分开约60°，身体前倾。此刻站20分钟军姿”。话音刚落，我们便赶紧按照教官说的，一动也不动地站在操场上。我暗暗高兴的想着：“可是20分钟罢了这么简单，看来不是我想象中的那么可怕啊。”时间一分一秒地流逝，平时过得飞快的20分钟在今日似乎长如20天，我的双手都已经累极了，腿脚也站麻了，灌了铅似的难受极了。我很想放松一下自我的身体，那时候就算一两秒的活动，也会觉得舒服和享受。想到那里我的双手慢慢的就放松了“哇，真简便。”我心想着，忽然耳边传来一声大吼“手夹紧了!”把我吓了一跳，我以为我被发现了，呼，原先是别人啊，顿时我不由自主的把双手夹紧了，心想：“看来不能怀着侥幸心理啊!”想到那里我咬着牙，最终坚持到训练结束。

军训是一种能增强我们身体素质和纪律意识的有力活动。结束了几天的军事训练后，大家如同刚受阳光滋润过的小草般，充满着无限的冲劲，显得无比生机盎然。静心回味起那短暂的时光：有泪、有汗、有痛，更有无止休的劳苦。可是我们都坚强地挺了过来，因为我们都十分明白，这小小的劳苦与红军的二万五千里长征是无法相提并论的。军训刚开始。那“一二一”、“立正”、“稍息”、“齐步走”……一遍又一遍地反复着。教官的嗓子早就嘶哑了，可他们仍然地认真改正我们每个动作，这一切都激励着我们努力锻炼。炎炎烈日下，我们挥洒着汗水，无怨无悔。尽管酷暑难耐，但我们的脚步依然整齐，口号依然有力，歌声依然嘹亮。因为我们都明白自我的使命。

军训，教会了我们怎样做人，怎样吃苦耐劳，怎样迎接挑战，怎样把握自由与纪律的尺度。军训，是我们增长才干的机遇，也是对我们的挑战。这要求我们用心融入其中去学习，去煅炼，去磨砺。经过两天半天的军训生活使我深深的体会到：做什么事都要严格要求自我，对自我不能放松，要做到有始有终，不能半途而废。

上个星期六和星期日，我们参加了一次难忘的军训。

星期六的早上，我门坐车来到了深圳市中小学德育教育基地，进行了我入学以来的第一次军训。

来到那里，我们先穿上整齐我军服，背上军人们用的军用水壶，然后就进行这次军训的开幕仪式。开幕仪式完成任务了之后，我们就开始练习原地间课目训练、步伐训练、阅兵训练，一向练到晚上冲凉的时候。冲完凉之后，我们出去还要继续训练一向到开始烧烤的时间，在烧烤的时候，邓耀曦由于没有留心看他正在烤着的肉丸，所以他烤的肉丸整个都变成黑色的了，逗得我们哈哈在笑。烧烤完了还要继续训练，一向到睡觉的时候才能够不用训练。

第二天，六点钟左右起床后我们又开始了新一次的训练。早上，我们在吃早餐之前又进行了一次训练，然后就开始了活动。首先是龙舟竞技，在龙舟竞技的时候，我坐在龙舟上有点不安，因为龙舟摇来摇去，在飞越“庐定桥”的时候，我提心吊胆，很怕掉下去……然后我们去参观蝴蝶馆，科技馆、机器人馆、国防教育馆……其中让我印像最深刻的是机器人馆，在机器人馆里，有两种机器一种是吹蜡烛的，还有一种是抢球的。参观完了这些后，又开始了训练，一向到这次军训的闭幕仪式。

走的时间已经到了，我们上了车，当教官走了的时候，全班同学都欢呼起来，仅有个别同学没有欢呼，其中包括我，那时我正在想：这两天的军训生活已经过去，我已经学会了自强、自尊、自立和团结，可是为什么有些人一但教官严格就什么都好呢?这一个问题我一向想到此刻，也解开了，原先就是教官的严格才造成这样好，所以我明白了不用教官的严格也能够做得好才能够是第一。

时间过得好快，一转眼，你们就要告别这绿色的军营，离开亲爱的连队，在此，我代表连队党支部和全体官兵祝你们一路平安，前程似锦！

几年前，当多数同龄人还在父母呵护下在家庭的温室里时，你们胸怀祖国，心系国防，积极响应祖国的号召，坚定的跨入了共和国绿色的方队。

几年前，你们穿着肥大的军装，来到连队，是那么的天真。记得在第一次参加连队紧急集合时慌得把裤子都穿反了，记得第一次在班务会上发言，憋了几分钟也没蹦出几个字；记得第一次正步训练，踢成顺拐的情景。如今你们长大了，成熟了，进步了，自信了，当初的小不点成为威武强壮的军营男子汉。

几年来，你们以连为家，扎根军营，严格训练，刻苦学习，你们把生命中最灿烂、最富有色彩的年华献给了军营。正是有你们，连队连续三年被评为先进，并连续三年夺得师岗位练兵比武的金牌，正是你们丰富了连队的文化生活，正是你们为连队送上营养可口的饭菜，正是你们用自己优良的作风在每一个角落都留下了你们矫健的身影，连队的一草一木都洒满了你们的汗水。通过你们自身奋发努力，有的成为训练标兵，技术能手，有的成为思想骨干和文体尖子，为连队带出了一批技术骨干。在这里，我代表全连向你们表示衷心感谢。

分手了，往昔的一切，珍存在我们的记忆里，构成了我们人生永恒的回忆。亲爱的战友们，虽然你们离开了连队，却为我们留下了无私奉献的精神、艰苦奋斗的优良作风，这都将成为连队宝贵的财富和前进的动力。

有人说，当了几年兵，喊了几年“一二一”，擦了几年玻璃，现在退伍了，在这竞争的经济大潮中，回到地方能干啥？可我要说，在部队你们是好样的，回到地方也决不是孬种，因为你们当过兵，因为你们具有勤奋好学、百折不挠的优秀素质，因为你们具有军人坚韧忠诚的品格。相信在不久的将来，你们就会成为优秀的厂长、经理、企业家，甚至某跨国公司的总裁！不过出了名，有了钱，我只需提醒你们，不要忘记自己曾经是一名军人，不要忘记军人的光荣传统，不要忘记了军人美德，更不要忘记了我们深深的战友情，军营爱。

大学生社会实践活动策划书总结

篇一

镇团委、镇关工委根据团市委《关于开展20xx年大学生创业(社会)实践行动的通知》要求，结合我镇的实际，制定出本方案。

一、活动主题

我和祖国在一起社会实践促成长

二、活动时间

20xx年月至月

三、指导思想

坚持以深入学习实践科学发展观为指导，以社会主义核心价值体系为引领，坚持“属地管理，村(社区)结合”的管理体制和“党政主导，关工委指导，团委主抓，部门配合”的领导机制，坚持“深入实际，深入基层，深入群众”、“就地、就近、就便”的原则，通过开展体验教育、创业实践、志愿服务、素质拓展、学习交流等实践活动，让大学生在实践中熏陶思想感情、充实精神生活、提高道德境界、增长知识才干，为“建设新东坑，实现新发展”作出积极贡献。

四、成立机构

为了加强对我镇大学生社会实践行动的领导，确保整个活动收到实效，镇团委、镇关工委决定成立“20xx年度大学生社会实践活动领导小组”，成员名单如下：

五、活动内容

(一)开展弘扬爱国感情的教育活动

1、思想引领。开展学习实践科学发展观以及以社会主义核心价值观为引领的“我与祖国共奋进”主题诗歌朗诵、“社会实践促成长”主题征文比赛，通过以爱党、爱国、爱社会主义为主要内容的诗歌比赛，培养以爱国主义为核心的民族精神和以改革创新为核心的时代精神，教育和引导大学生树立民族自尊心和自豪感，增进对党的感情，坚定他们转型发展的信心，肩负起时代赋予的使命。

2、了解社情。充分利用虎门销烟纪念馆、东纵纪念馆、袁崇焕纪念园等丰富的历史文化资源，组织大中学生学习英雄的先进事迹，通过参观纪念场馆、观看陈列展览、瞻仰历史遗址、寻访革命老战士等实践活动，聆听“五老”队伍(老干部、老战士、老专家、老教师、老模范)讲座，参观城市建设亮点工程，感受东莞的变化，弘扬革命传统，教育引导大学生继承发扬东莞青年敢为人先，艰苦奋斗，务实进取，开放包容的光荣传统。

3、宣传亚运。深入贯彻省委书记汪洋同志的号召，组织以“迎接亚运会、创造新生活”为主题的宣传教育团队进社区、进工厂，开展以“唱响新生活”为主题的亚运歌曲和亚运志愿者歌曲传唱活动;以“和谐新生活”为主题，倡导友爱和谐、共建家园的社区新生活理念，推动形成睦邻友好、秩序井然的和谐社区关系;以“文明新生活”为主题，开展倡导文明新生活、树立文明新形象宣传活动，增强基层群众文明意识，共建文明社区，引导大学生融入亚运，服务亚运。

(二)开展劳动实践活动

1、培养创业意识。积极为大学生、中职生与本土青年企业家搭建面对面沟通学习平台，发挥榜样作用，激发广大青年的创业激情，举办大学生创业知识网络学习论坛，为大学生、中职生分析就业形势，传授择业技巧，解答创业疑难，介绍成功经验，进一步增强他们的创业意识，提高创业能力，转变就业创业观念。

2、进行岗位锻炼。及时了解大学生实习的岗位需求，积极物色不同类型单位和企业，建设一批联系密切、合作成效突出、有典型示范意义的大学生创业(社会)实践基地，拓宽大学生岗位锻炼渠道，选派优秀大学生到社区、企事业单位开展挂职锻炼，让大学生走到生产第一线，走进社会各个阶层，体验创业就业的艰辛和社会各阶层的状况。

3、商海实践活动。为大学生、中职生提供试创业机会，积极引导他们用科学发展的思维适应新经济的发展模式，充分利用专业技术进行小型投资活动，开展工商模拟市场大学生商海实践活动，为他们的创业尽可能提供各种便利。通过开展商海实践活动，使大学生、中职生尽早培养创业思维，掌握创业方法和技巧，树立正确投资创业理念。

(三)开展体验教育和志愿服务活动

1、巩固文明成果。要在我镇成功创建东莞市文明镇街的基础上，鼓励大学生积极参与志愿服务，为我镇志愿事业注入更多活力，形成人人参与志愿服务的良好氛围，关注和帮教失足、失业、失学青少年，为孤寡老人提供力所能及的志愿服务，开展“文化进社区”、“文化三下乡”、“繁荣企业文化”等活动，进行文明宣传、文化普及，丰富市民群众的文化生活，倡导文明礼仪，提高群众的文明生活素质。

2、拓展志愿项目。引导大学生发挥自身专业特长，成立相关专业服务队，不断拓展服务项目。组织师范专业大学生，为需要帮助的学生提供义教服务;组织医学类大学生，到农村、社区开展各种流感等流行性疾病防治宣传和普及禁毒知识等活动;组织心理学专业大学生，深入农村、社区开展心理健康咨询，特别是针对弱势少年儿童群体显性和隐性的心理压力进行疏导，帮助他们学会处理人际关系。

3、倡导绿色环保。动员大学生广泛参与绿色志愿服务，通过开展单车环保行活动，宣传环保法律法规，倡导环保消费，发动和鼓励更多的社会公众参与保护生态环境活动中来，提高公众环境意识，树立节能减排的观念，在全社会倡导和树立生态文明意识和可持续发展意识。

(四)活动的总结阶段

1、评选。对活动过程中涌现出来的先进典型进行评选，内容包括表现突出的学生、实践基地，以及优秀的心得体会。

2、表彰以及成果展示。召开20xx年大学生实践成果展示表彰会，对在实践中的积极分子进行表彰，树立典型。

3、资料归纳和整理。收集整理活动简报、优秀的实践心得、调研报告、相片、dv影像等实践活动材料，编辑成册。

4、信息反馈。镇大学生社会实践活动领导小组对参加活动的学生作出评价。

六、活动要求

(一)要求参加实践的学生要遵守国家法律法规，不能做违纪违法的事情，注意自身形象。

(二)在实践锻炼过程，必须遵守实践单位的规章制度，要服从分配，服从安排。不得无故缺席。

(三)在上下班或外出参观的过程中，要遵守交通规则，注意交通安全。

(四)实践活动结束后，应通知实践基地，并感谢实践基地提供的帮助，并且要求每位参加的学生在实践活动结束后撰写一篇1500字左右的活动心得上报镇志愿服务中心。

篇二

今年我校暑假社会实践活动以“实践创新求发展，产业腾飞促和谐”为主题，引导青年学生同人民群众紧密结合，积极投身改革开放和现代化建设的伟大实践，认真学习贯彻党的xx大精神，高举中国特色社会主义伟大旗帜，以dxp理论和“三个代表”重要思想为指导，深入贯彻落实科学发展观，勤于学习，勇于实践，磨练意志，增长才干，努力实现全面发展。今年我校的大学生暑假社会实践活动将分为一般项目和重点项目。

20xx社会实践重点项目申报

重点项目将由校团委确定项目主题、内容和要求，并面向全校学生进行招投标。参与竞标的实践团队必须向校团委实践部上交重点项目投标书。校团委将针对投标书进行第一轮书面审核，第二轮将举行答辩会以确定最后的重点项目。为节约资源，今年重点项目将和党员学习科学发展观暑假实践相结合，因此每个重点项目团队中必须要有党员参加。对于重点项目实践团队，要求配备专门的联系人，并须定期向校团委实践部汇报项目进展，并向有关媒体报道其相关事迹。为了进一步发挥我校社会实践活动“科技服务地方”的优势，使同学们在体验基层生活的同时能够获得一定的实践成果，建议成立以研究生为主的实践团队。同时建议各学院组成重点项目联合实践团队，其成绩将分别计入各学院，这可以和组织建设中的院系共建联系起来。

一、活动安排

(一)宣传和立项阶段(20xx年5月—6月初)

重点项目由校团委向各院系和校直属学生组织开展宣传并招收课题。各实践团队应于20xx年6月1日前向校团委上交社会实践重点项目竞标书，校团委将在6月1日至6月5日间进行第一轮初审，并在bbs上予以公示。20xx年6月10日，将组织竞标答辩会确定重点项目，评委将由各对应领域专家和团委老师组成。重点项目落选者将根据其意向，可选择放弃或直接转化为一般项目。

(二)项目准备阶段(20xx年6月)

已确定的实践项目，在此期间应进一步做好实践活动的准备，并完善项目计划。在6月份将组织联系人会议和团长会议。

7月初，校团委将组织暑假社会实践活动出发仪式，各院系应派代表队伍参加，所有重点项目实践团队必须参加。

(三)项目实施阶段(20xx年7月、8月)

校团委将要求重点项目团队设立专门的联系人，以便于掌握重点项目团队的最新情况。

(四)总结和答辩阶段(20xx年9月)

各院系团委应当在暑假社会实践活动结束后及时进行总结，应在开学后两周内将总结材料、参加评选的项目材料报送校团委。

校团委将组织相关的实践项目进行答辩。

二、总结和表彰

重点项目将直接参加校团委组织的答辩，不占用学院的推荐名额。其中前十六名将作为上海交通大学的代表参加上海市的暑假社会实践评选。落选的项目将根据情况授予“优秀项目奖”。

三、上交材料

重点项目的材料由实践团队直接向校团委实践部提交，需要提交的文件包括竞标书和项目成员表，需要交纸质稿和电子稿。

电子稿提交方式：,用户/密码：，文件置于：“上传区”——“重点项目”。文件包括：竞标书和团队成员信息表。

这次上中学前的军训对别人是怎样的我不知道，我只知道它对于我的意义非常大，收获也颇丰。

首先，它是我的第一次外出军训，并且将近五天。虽然我和我的同学门一起出国的次数是挺多，甚至每次都是十几天，而且挺远的，也是和同学住一个房间，我还是有较好的适应环境的能力，但是我就是有怯场的嫌疑，我害怕太累，我害怕与同学们接触的不好，我害怕……可是呢?没有想到，同学们与我都很融洽，他们都很友善，而且，我很害羞，对于一群群的陌生人，我实在是说不出来话，这是我的缺点，也是弱项，通过这次军训，我又认清了自己。还有，以我出色的适应环境能力，我在一天不到的时间内，就已适应了军训基地不好的环境，并且接受了我来军训的事实(优点)。

军训的内容呢，我除了踢正步，剩下的都会，前面感到了轻松，后面的时候我有些吃不消的感觉，但，顶着烈日，冒着小雨，我还是坚持下来了，我很佩服我自己的毅力啊，第一次军训就完成的这么好，自豪感油然而生。

军训的时候，我们还苦中作乐，互相讲笑话，给教官起外号，但是，该训练的时候就训练，没有一点的玩笑话。这样的我们，果真像个集体，像一个班级。我为我在这个优秀的班级里而感到高兴。

还有军歌比赛，我们已经努力了，得第三也没关系，努力便好。

可是我们的闭幕式方阵，可是得了个第一呢!当然，它本就该属于我们，因为，我们比别人付出了更多的努力，训练时认真，放松与休息时也不给教官与老师们添麻烦……

在这里我感受到了军人们的英姿飒爽，懂得了一切命令听指挥，又一次看清了自己，并进行改变，知道了结果并不重要，努力就好的真理……

在最后的一刻，我们在大巴车上，向首长、教官挥手告别，他们也把最好的军礼给了我们，大巴车开得那一刻，我的泪水差点涌出来;那一刻，我们的苦变成了甜;那一刻，我希望永远停留在那一刻，不曾抹去。人们为什么会害怕分离，不是因为可能不会再相见，而是因为怕忘不掉……

这次军训的记忆，我会保存到永远，它太珍贵了，并且我期待初中会很好，把军训当做我的初中第一课吧……

毕业了，我们就不再是学生，凡事都要学会承担;毕业了，我们不是庆祝结束，而是欢呼开始;毕业了，我们踏上各自的征途，为了自己的梦想向前冲!查字典范文大全特意为大家整理了关于大学生活总结范文的相关材料，希望对您的工作和生活有帮助。

1.任何一个学校，平庸的大学生是相似的，不平庸的大学生各有各的辉煌。

2.高中时代，爱情是奢侈品，少数人拥有得起。大学时代，爱情是日常用品，没有很寒酸。

3.悲剧的形成的性格根源就是那个人不是什么好人也不是什么坏人，非善非恶。

4.容貌这问题在一定程度上也会影响女生寝室人际关系。

5.女生大一时急着找男朋友是因为刚解放要尝新鲜!女生大二时急着找男朋友是因为终于发现了大学生活是多么的空虚和无聊。大三时急着找男朋友常常是出于攀比，因为身边的女生好象都有男朋友了，大四时时急着找男朋友的往往是在寻找长期饭票或者跳板。

6.女人的竞争，无处不在，见缝插针。

7.一个女人若是有很多男人追，要么她特别有魅力，各方面条件都非常优越;要么她深谙男人的心理，能够做到知己知彼，百战不殆。

8.而真正的泡妞高手是从来不会主动去粘女孩子的。真正的高手自有女孩子寻死觅活的要去投怀送抱。就如真正有魅力有品位的男人会明白这世界上多数女人对他而言可以弄上床，少数女人可以让他上眼，极少数女人能够让他上心。优秀男人的三上理论。这些，男人泡到一定的程度就全都明白了。

9.所有的面试都是另一种意义上的轮*，你被一群人一一试过一番，再决定要不要把你留在身边多享用几次，伺候得好以后还可以扶正什么的。

10.等在大学里混了半年才知道，爱情是随处可拾，图书馆篮球场食堂都可以成为爱情发源地。可正因如此，才显贱价。

11.我忽然觉得这种竞争毫无意义。彼此都象井底之蛙，就算争得鱼死网破，一方把另一方置于死地那意义又何在?意义仅仅在于，输者逃离这个井，或者死在井底的角落，或者一跃而出，而胜者沾沾自喜的继续做井底之蛙，自以为抬头的一片天就是她的天下了。

12.谁不是在伤害中成长?谁不是在被欺骗后才学会算计?彼此彼此。

13.在大学社团里如果你不想或者是没有把握成为最高领导者，就不要加入这个黑暗的组织!所有的社团到最后都沦为它的最高领导者或者第二高领导者加学分混名声的工具。你别指望你加入个文学社就能够一夜之间扬名各大报纸，也别指望加入个摄影协会就能够拍出美仑美幻的作品。幻想，绝对的幻想!作为一个普通的社员你所需要干的就是开会和继续骗下一届的*和小妹妹，以此来表明该社的最高领导者没有不作为。

14.女人看得见的风度是*看不见的内涵做基础的。

15.凡是处心积虑做某件事情，就都会或多或少牺牲掉自己的某种东西。

16.妩媚最好是一种可收可放的本领，而不要让它成为你的特质。

17.美女分两种。一种是让男人喜欢，女人也喜欢的。一种是让男人喜欢而女人却不喜欢的。男人喜欢女人也喜欢的美女不多。这样的女孩子要么是真的秉性纯真善良，要么就是极其有手段，八面玲珑。男人喜欢女人不喜欢的美女很多。因为对于一个美女来说，征服一个女人比征服一个男人难度系数要高得多。

18.美女特别容易被男人宠坏。而美女又特别容易得到男人的宠爱。越来越多的男人趋之若骛，越来越多的宠爱，就让美女越来越骄纵，越来越坏。恶性循环。这世界很多角落就这样被某些美女搅和得乱了套。

19.其实城市里家庭条件不好的孩子在大学里可能比农村来的孩子更尴尬。因为他们虽然家境不好，但是一般情况下从小就没有受过太多的苦，而城市天生赋予了我们很敏感的自尊和很膨胀的虚荣。我们逃避，发现逃不过，反而不能够象那些从小吃苦的孩子那样坦然面对。

20.成长的过程就是破茧为蝶，挣扎着褪掉所有的青涩和丑陋，在阳光下抖动轻盈美丽的翅膀，闪闪的，微微的，幸福的，颤抖。

21.服天不服人。若是天的安排，我承受，若是人的践踏，我抗争。

22.这就是找一个成年男子了结一段爱情的唯一出路。我们从心开始，我们用身体结束。我们交换彼此的体温画上一个完整的句号。

23.追美女，不管追哪里的美女，比的都是精力财力人力毅力耐力，实力不够雄厚者，永远都会在某一刻被残酷的淘汰出局。美女是橱窗里的精致和昂贵，人人可以看，有的人只敢在外面看，有的人敢走近看，有的人可以要求拿出来看看，然而购买的又有多少?这比喻很难听，仔细想一想事实也就这么简单。美女若长时间没找到买主，新的货品上柜，而自己年老珠黄成了旧款，就只有打折贱卖了。

24.男人不喜欢你，就不会想和你做朋友，喜欢你就不仅仅想和你做朋友。

25.潜力股有太多不确定因素，等他升值了，通常女人也到了贬值的时候了。

26.一个男人若爱一个女人，不到不得以是不会开口找这个女人借钱的。

27.恋爱中的女人都是被灌了迷魂汤，都是孤注一掷的赌徒，就算知道结局会输，也要倾其所有，哪怕血本无归。女人遇人不淑是场莫大的悲剧，遇人不淑偏偏又爱得深切，那就是陷入了万劫不复的地狱。

28.网恋=见面，上床，下床，黑名单。

29.一个我想与他有故事的男人，在我们的故事还没有开始的时候，就因为情节的突变而已经落下了帷幕。在灯光亮起的一刹那，在音乐响起的一瞬间，我的剧情已经终结，我必须得匆匆退场。掩面而泣。

30.暗恋，不过就是爱情一次自生自灭的过程。

31.最美丽的爱情都是早早就夭折了的爱情。长命的爱情最后往往是因为变异为亲情才得以长久。

32.而那样的一些已婚男人，被乏味的生活打磨。吃腻了正餐需要点心。他们的生活只需要年轻的女子来丰富而不可以被年轻的女子来颠覆。他们坚守在自己的阵地里等待年轻的女子经过。他们同样贪婪而自私。

33.女人惧怕时光腐蚀，男人却需要年龄的修饰。

34.嫉妒一个人，就是承认她比你强。

35.美貌这东西，若不能够换来幸福，不能够换来自己所爱的男人的倾慕和宠爱，若不能够使自己比别人生活得更幸福点过得更好点，就毫无意义，甚至是徒添烦恼。女人美貌的优势没有利用好，往往就会给她带来几倍的烦恼。女人漂亮是资本，经营不好就会让自己破产。

36.美貌只能够用来骗男人，聪明可以用来骗世人。

37.一个美女如果不知道在生活中内敛点，往往就会非常让人讨厌。恃貌傲物更是做不得的。内敛——这是美女在女人堆里生存法则的第一条。

38.太多大学男生选择女朋友的标准就是漂亮。至少也是漂亮第一，但是真正找到一个漂亮的女生并且幸福生活的有几个。漂亮的女生不是你们消费得起的。请原谅我的直白。当然如果你有个有钱的老爸就不在此列。因为这年头，美女是市场化的。

39.美女就是这样被宠坏的。在男人面前撒泼撒得好叫撒娇，在女人面前撒泼撒得再好还是难免落个泼妇的恶名。

40.在大学的女生寝室，两个人关系不好的标志就是互相不理睬。用这个法则去判断各个寝室女生之间的关系绝对没有错的，这是个万能公式。毕竟大家都是受过教育的人，看谁不顺眼就打她就骂她就诽谤她就造谣攻击她是很有失身份。就算攻击，报复也往往做得不动声色，很知识分子化，很女性化。

41.他们说她有漂亮的眼睛，而我有美丽的眼神。这是美女和美女的区别，需要你细细去品位。

42.爱情有如跷跷板，两人若在爱情上的工夫势均力敌，就会都想控制局面，往往就只能够僵持在那儿，没有乐趣可言。一个厉害点，一个单薄点，由一个人控制局面，才能翘得欢，你快乐所以我快乐。

43.追女生从来都是件简单的事情。如果你觉得你追得很艰难，多半是你追错人了。如果一个女生，你费尽力气才追上，那么还不如费尽力气也追不上。因为，这样艰辛才拥有一个女朋友，你们的爱情从一开始就是不平等的，她之所以犹豫不决迟迟不答应你，原始意识里就是觉得你配不上她。

44.高年级的GG，如果你们找刚进校的大学女生谈恋爱，还是要有点耐心，克制一下，慢慢启发，不可以操之过急的。进程走得太快，往往会把刚上大学的小女生吓跑，吓跑后还要到处说你是个色狼，让你名誉扫地。小女生往往不懂大学里纯精神的恋爱就等于没恋爱。

45.在大学里，谈恋爱恐怕才是最大开销。女朋友才是最高消费。

46.男人用物质表示爱意。但是男人赚多少钱是他的能力，花多少钱就是他的态度。用钱衡量感情的深浅，不看绝对值，要看百分比。而且，男人愿意为你花钱不代表他真的爱你，男人若是不愿意为你花钱，则代表他肯定不爱你。

47.妓女用身体换钱，良家女子用身体换爱情。走运点的女子拿爱情换钱。

48.一个女子的美貌是敌不过无爱的摧毁的。我们在最美丽的时候遇到了谁，有怎样的对白，和怎样的背景，情节是否美丽，多年以后回首是否还有美丽的心情?

男朋友是件简单的事情，而爱情永远是千回百转，愁肠百结。

谁希望蓦然回首，那人却在灯火阑珊处呢?

49.人与人的心从来都是有距离的，就如在两个陡峭的山头，我们遥遥相望，以为彼此只有一伸手就能触即的距离，其实要走在一起，贴近在一起，脚下还有千山万水，沟沟壑壑。无论谁与谁。

50.女生上大学之后，学得最快的最好的，往往不是专业知识，不是英语四六级，不是托福雅思GRE，而是穿衣打扮化妆。一个大一女生，到她大三的时候可能在专业知识和英语方面都没有什么实质性的进展，但是她的打扮穿着肯定有巨大的变化。

51.不甘。说到底就是不甘。再说透彻点，就是我明明价值连城，为什么就要这样贱卖。其实大学女生是同龄女生中比较尴尬的人群。同样是最青春最美丽的时候，哪个女子不奢望锦衣华服?然而，又没有独立的经济能力，对那么多美好的事物的欲望都不能够满足。同样是情生意动的年华，哪个女子不盼望在烛光摇曳的默默温情里和爱人深情相望?哪个女子希望自己谈恋爱只能够在熟悉的校园里走走去吃吃街边的便宜烧烤?是的，爱情是不能够这样衡量的。可是，精美绝伦风花雪月的爱情是每个女子的梦想。

今天是军训的第三天，看着镜子里的自己，虽然脸上有了日晒的痕迹，但收获的成果和感受让我一切都觉得值得。

三天的军训，纪律性强是给我的第一个印记。纪律，对于我们来说，是一个并不陌生的名词，在日常学习和学生会工作中，它时时都在，但更多的时候，它被湮没在我们日复一日的琐碎里。上课迟到一分钟似乎不那么要紧，任务晚交一点也似乎没什么影响，于是，相对松散成了我们大家都认可的一种状态。而军训，让纪律以一种直接并坚定的方式，重新呈现在我们面前。严格的作息时间、一丝不苟的操课训练都使我们每一个人上紧了纪律的发条。从抵触到认可，从不适应到适应，短短三天军训时间让我们每个人都逐渐接纳了严格的纪律。细细思索，组织纪律性是部队战斗力的根本保障，它何尝不是我们每一个部门、每一个集体高效运作的基本保障?“一切行动听指挥”是我们党取得胜利的法宝。当年，红军在刚开始长征时，绝大多数人都不知道部队到底要到哪里去，甚至指挥层也没有明确的目标，但所有的将士都没有怨言。即使有怨言，也绝对服从命令。而现在，我们经常看到办事随意、拖沓、落实不力等现象，试想，如果每个人都拥有部队军人一样的严明作风和组织纪律性，我相信，这些效能问题都可以迎刃而解。

团结协作是军训给予我们的第二道印记。今天下午的拉歌活动中，当“团结就是力量”的歌声响起时，我们每一个人都感知到这个集体的凝聚力和向心力。军训生活让我们深刻体会到团结协作的重要性，整齐的队列需要团结，成功的汇演需要团结，甚至简单的内务卫生也需要团结，每一项活动，都需要我们集体努力去完成。我们的队列从一开始的不整齐到后面的整齐划一，我们的转体从稀稀落落到同步的如36人成为一人，这是我们团结协作的结果。

其实这次军训，我们不仅仅要锻炼自己的体质和意志力、端正学习态度、培养良好的习惯，还要培养我们的团队意识，增强我们的集体荣誉感。一个班只有团结在一起，才能叫做一个班。我们必须知道，有些事物会比自己的个人利益更重要，就如班级的荣誉。我们应该以自己的努力去维护它、给它增光添彩!

还有一周多的军训生活，期待更好的我们。

身穿着墨绿的迷彩服，怀揣着期盼和激动走进第一中学，想着即将彻底告别稚嫩的初中生涯，步入崭新的高中生活，从此将从羞涩走向成熟。这是我步入高中的第一次军训，却也是我的第二次军训生活。这无疑是个转折点，而这个转折点，注定是不平凡的。

两天的训练，并未像之前所料想的一样，挥汗如雨，因为天空作美，前两天下了场雨，这两天微微的席风也吹去了不少的暑意，但是训练的科目却远比第一次军训累很多，或许是教官的要求更高了，抑或是暑假期间在家里轻松惯了，尽管只是几个简简单单的站军姿，几分钟过后仍然会觉得四肢酸痛得要命。

可我认为军训所劳累的仅仅只是我的躯体，我心里却觉得前所未有的充实。一片国防绿，一千多新生齐聚在操场上，被整齐地划分为二十个中队，有区中队，也有小队，整齐划一，校外的行人也纷纷看着我们，眼里或许都充满着羡慕，因为我们朝气蓬勃，处处洋溢着青春的活力。

我们虽辛苦，可是教官却更为辛苦，他们刚刚结束上期七天的军训，又要转入下一轮军训，他们毫无倦色，教官每天要做的不仅仅是一次又一次的动作演示，还得一遍又一遍的纠正教导和一声一声的呐喊，他们声音虽已嘶哑，但是却竭力保持着中气，喊出嘹亮的口号：一、二、三、四，简简单单的四个字，也不知是用多大的劲才喊出来的。教官没有说苦说累，我们更没有理由抱怨。短暂的七天虽也能算一次强身健体的机会，但更是一次自我磨练、自我的展示，更让我体会到了纪律和集体的神圣。军训是一种最好的开展高中生活的活动，苦尽甘来，何不把这样的磨练当作一次人生的提升呢!

这次活动的举办，很多方面都是大家合作的成果，在这里很感谢大家的辛苦努力，也很感谢各位站在最前线的社团负责人们。以下是我的总结：

一、重视程度高，各方支持准备充分

本次社团活动得到了院领导的高度重视，院团委的大力支持和各院系，各社团的积极参与。各项筹划工作相当充分，事前的宣传力度也比较大，调动了广泛的参与积极性，为活动的正式开展作好了充足准备。而在活动过程中，各社团不仅积极参加到各项活动中来，还积极组织本社团的会员观看各项演出。

二、策划严密，开幕闭幕兼富创意

本次社团活动中60余个社团活动安排得当，时间较为充裕，为整个社团群体展示风采提供了良好的平台。开幕式以表彰大会的形式既嘉奖了在过去社团发展中积极向上，努力拼搏的社团人，也鼓励了在场的60几个社团负责人为更高的理想去拼搏，去奋斗。闭幕式以晚会形式，再次把本次的社团社团活动推向了高潮。

社团工作会议中团委陈晓斌书记和谢刚副书记的发言也给我们社团人带来了全新的思维方式，为我们下面的社团工作指明了方向，使得“以评促改，以评促建，以评促管，评建结合，重在建设”的原则深入人心。

三、质量较高，内容丰富形式多彩

本届社团活动除保留了一些传统活动外，更着力于组织各类特色活动，如闭幕式晚会的提琴乐队演出，昆曲诗词鉴赏，音诗画表演等。这些高雅艺术的引进，以及众多演员，具有才艺的社团人和兄弟院校的加盟，给大家带来了视觉和精神上的震撼，掀起校园社团文化氛围的高潮。

盼望已久的大学军训终于来到了,同学们刚到基地,还是乱七八糟的,叽叽喳喳地吵个不停,来到宿舍也弄得乱糟糟的,东西乱丢.但是没想到,大家的转变是那么快,那么大,经过教官的严格训练,老师的精心指导,同学的热心帮助,我们都像个小军人.穿着迷彩服,精神抖擞,威风凛凛的。

不过,军训也是很累的,为了汇操表演的成功,我们不停的练习,动了那么一点点就要挨训,我们要在烈日的情况下,站的像棵小松树,走的步伐要整齐,到位;在风吹雨打的情况下,依然要站得像一个小军人.功夫不负有心人,经过大家的共同努力,我们和十一连获得了汇操优秀奖,我们高兴得都蹦起来了.

在着难忘的五天里,我也学会了很多很多东西.

跟同学团结友爱,同学有困难,我会帮助他(她),我变坚强了,变勇敢了,吃饭总是讲话,现在不会了,学会了约束自己.而且我的动手能力也强了很多,制作叶脉书签,移栽植物等等活动都非常好玩,不仅考验了我,也考验了大家.在星期四的分享会上,我都感动的哭了,同学们讲的每一句话都很好,我也会记住的.我也要感谢教官,老师和同学们.

每当听到教官沙哑的口令声,我就心酸,他那么有耐心,虽然是凶了点儿,但也很不容易.

也要感谢老师和同学,在我遇到困难得时候,你们会帮助我……

临走时,我们是多么的恋恋不舍啊!我一定不会忘记在基地的点点滴滴.这五天既让人难忘,又使人受益匪浅啊!

尊敬的老师、同学们：

老师们，同学们早上好!今天，我国旗下讲话的题目是《拥有一颗感恩的心》。

人生不如意事常八九，可与人言者却无二三。所以我们经常会受到各种负面情绪困扰，以至于经常在同学们的好友动态里看到“心累”、“我想静静”。难以言表的不如意事并非无药可治，至少有两个方法是免费的、行之有效的，且无副作用的，那就是：运动和拥有一颗感恩的心。但显然，两种方法还是有高下之分的，一种是通过“劳其筋骨”而实现，另一种几乎毫无成本。

那么，拥有一颗感恩的心和治疗负面情绪究竟存在怎样的关系呢?

美国生物心理学家杜雷思沃密教授证实，感恩心理，不论是对父母、配偶、子女、朋友的感恩，还是对上苍、大自然、社会甚至陌生人的感恩，也不论是用说的、写的，或者默默的、自言自语的等方式，感恩可明显有助身心两方面的健康，尤其能减轻负面情绪。因感恩心理而产生的满足、愉悦等积极心情会促进脑部分泌一种激素，有放松神经系统作用，能缓解焦虑、抑郁、紧张、沮丧等心理压力，使感恩者长时间地保持心境平和，有利于增强人体免疫功能。

拥有一颗感恩的心，甚至还可改变我们的思维方式，帮助我们从更高更客观的角度来看待我们的生活，让我们认清我们已拥有的一切，并投入的爱和享受。

有些同学可能会质疑：“我没有负面情绪，免疫能力也挺好，对自己思维方式也挺满意的。更重要的是，我很爱自己，很会享受生活了。那就无需拥有一颗感恩的心了吧?”

在精英文化盛行的今天，我们更倾向于把个人财富的增加、成就的获得、权力的增长归咎于纯粹的个人奋斗。然而鹏之徙于南冥，需以六月息;野马、尘埃，生物之以息相吹也。人就更是如此!没有父母给予生命，没有优美环境的滋养，没有国家的九年义务教育，没有伯乐的赏识，没有同伴的帮助，个人努力又是否能够转化为财富呢?人的社会性决定了人与人之间只有互相帮助、互相感恩这么这么一条道路。只有真诚感恩，投入回报，才能满足各自的需要，从而推动了个人的发展与社会的前进。

世界上没有那么多的“顺理成章”，也没有那么多的“理所应当”，选择感激与珍惜，你，将拥有整个世界。

我今天的发言完毕，谢谢!

尊敬的领导、老师、亲爱的同学们：

大家好!我今天很荣幸能站在国旗下演讲，我演讲的题目是《团结友爱，共荣辱》。

提到“团结友爱”，同学们都不陌生;那到底什么是团结友爱呢?团结友爱就是互帮互助，齐心协力，和睦相处，克服困难，朝共同的目标努力。

我们离开家庭，来到学校，在校园里，没有爸爸妈妈的帮助，同学就成了我们最好的伙伴。当你坐在宽敞明亮的教室里和大家一块儿学习时，当你和同学们一起游戏、一起活动、一起劳动时，当你和伙伴们共同解决了学习生活中遇到的困难时，你是否感受到了同学之间那份真诚的友谊和团结带来的快乐?团结同学，与人真诚交往是每个学生应具有的优良品质，也是健康心理素质的具体表现。未来社会对人才的需求，是多方面的综合素质，尤其是与人合作的意识，这种合作意识产生于从小与同学之间的团结友好交往中。

然而，我们也不难看到，在班级中，在校园里，经常有那么几个同学，平时总爱和同学磕磕碰碰，今天和这个同学闹意见，明天又去欺负低年级同学，这些行为，都在伤害着同学之间的`友情，都在污染着我们共同生活的美好环境。其实，一个学校、一个班级就是一个大家庭，同学之间是兄弟姐妹，彼此要互相关心、互相礼让，有不同意见要互相协商解决。虚心向别人学习，多发现别人的优点，这是团结的一个基础。

团结友爱在我们的学习和生活中是很重要的，当你与同学一起合作，顺利地克服困难的时候，你是否感觉到团结友爱带来的快乐呢?在我们身边，团结友爱的行为随处可见：在学习上，大家互相帮助，课间有的同学虚心请教，有的同学耐心讲解题目;班上成绩好的同学自愿当小老师，指导同学背书……还有，在各种班级比赛中，大家出谋划策，一起努力这无不体现了团结友爱精神和集体荣誉精神。

同学们，谈谈友爱仅仅是几分钟。而付出友爱，体验友爱，则将伴随我们一生。一次游戏，一次班级活动，一次打扫卫生，都离不开你、我、他的共同协作。付出一份友爱，你将收获两份快乐!同学们，让我们从现在做起，从身边的小事做起，不吵闹，不说脏话，不取笑他人，不欺负弱小，让友爱的甘泉滋养我们的心灵，让团结友爱之花在校园处处盛开，让我们在和谐、团结、友爱中壮成长!我的演讲到此结束，谢谢大家!

各位老师、同学们：

大家下午好!

我是生活部部长苏__。很荣幸能够就职生活部部长，我相信以我的能力我能够胜任这个职位。

就任期间会认真负责学生会的各项职责，下面是我部工作计划：

第一，树立制度权威，没有规矩不能方圆，一个部门没有一定的规章制度是不行的，所以我部将制定出一套人性化的制度，从而使成员的纪律性大大增强，提高办事效率。

第二，合理安排工作任务。对于一些大型活动，工作的合理安排是至关重要的。我们将因人而异，根据个人的特长，优点来安排。使的工作难度，工作量较适合每个成员。

第三，定期完成《心晴》小报的编排工作。《心晴》小报的`编排。工作繁重，我会安排指导擅长电脑技术以及心理知识丰富的成员进行每期《心晴》的编辑。

第四，协同关系，共同合作。生活部并不是孤立的。它需要主席团的领导，更需要同其他部门一起完成一些大型综合活动，增强和不同部门间的交流和沟通，取他人之所长补己之所短。

我相信，在我们的共同努力下，生活部及学生会一定能打出一片新天地!

谢谢大家!