篮球比赛口号大全霸气十足（汇编20篇）

一、活动目的：

1.纪念建国62周年、建党90周年、辛亥革命100周年，进一步配合我校“爱国主题教育月”活动、“校园明星章”活动的开展，弘扬爱国精神，加强青少年思想道德建设。

2.丰富学生课余生活,努力营造“竞进尚美”的校园文化氛围;挖掘学生歌唱潜力、调动学生学习的兴趣，不断提升学生的艺术素养;以美育德、以美启智，促进学生全面发展。

二、活动主题：

“童心向党 唱响校歌”歌咏比赛

三、活动时间：

20xx年11月1日(即星期二)下午1：30

四、活动地点：

天气晴朗，定于学校前操场;特殊天气，定于学校音乐教室。

五、比赛规则：

1.一至六年级每班出两个节目，以班级为单位参赛，全体学生参与。

2.比赛要求：

(1)参赛歌曲一首为赞美祖国、赞美党的歌曲，一首为校歌(一年级只唱第一段)。

(2)参赛班级自备伴奏音乐，mp3格式。

(3)演唱者表情自然、大方，着装要统一、整洁、大方。

(4)各班可根据歌曲内容自行设计动作和准备道具。

(5)比赛顺序：年级从低到高依次比赛。

(6)计分办法：采用“十分制”，去掉一个最高分和一个最低分，取总分为最后得分。

六、活动过程：

活动过程分两个阶段：准备阶段、比赛阶段。

第一阶段：准备阶段。

1.时间：20xx年10月24日-10月31日，为班级演练时间。

2.组织：由班主任老师全面发动学生参与、练习。各班一定要高度重视，精心组织，做到班班有歌声。

3.各班的参赛曲目、伴奏请于10月28日上报教导处。(见附件表格)

第二阶段：比赛阶段。

1.时间：20xx年11月1日(即星期二)下午1：30

2.评委教师：那朋云 赵志国 周青山 孙倩 董迪文 崔宏剑

七、奖励办法：

集体奖设置为“尚美杯”优秀组织奖、“尚美杯”最佳表演奖、“尚美杯”精神风貌奖。

合唱评分标准：(10分)

1.以班级为单位，各班参赛人数不得少于规定人数;(1分)

2.服装整齐，精神饱满，上下场井然有序;(2分)

3.歌词内容积极向上，符合主题，演唱形式新颖多样、别具一格者;(2分)

4.演唱时声音整齐、和谐、优美，能够表现出歌曲所表达的精神风格;(4分)

5.指挥可为本班学生、班主任、副班主任或家长，要求指挥动作大方，手势正确，强弱拍分明。(1分)

注：班主任、副班主任、家长参与表演的班级酌情加1-2分。

为了进一步丰富学生的课余生活，强健学生的体魄，推进我校基础体育工作的进一步发展，让校园足球的发展有更好的延续性。学校高度重视、精心准备，将举办黄石十七中首届“七人制”学生足球联赛，学校体育组具体负责，具体方案如下：

一、指导思想与总体目标

全面实施素质教育，贯彻“健康第一”的指导思想。根据校园足球联赛赛程规定和具体精神，组织引导全体学生做实两个“一”：即帮助学生树立“健康第一”的生活观念和坚持每天锻炼一小时的生活习惯。以丰富多彩的体育活动、竞赛为杠杆，创建校园体育活动的长效机制。在校内开展足球运动项目，让广大学生在足球活动中，通过趣味性活动和竞赛等多种形式，增强合作互助的团队观念，养成良好的生活习惯，提高自身的体质健康水平。形成生动活泼的校园体育氛围，促进学生全面和谐地发展。

二、活动主题

阳光·快乐·幸福·成长

三、领导小组

组长： 刘恒中

副组长： 陈大军

主任：卢六新 欧阳文杰

成员：体育老师和全体班主任。

四、项目、组别

1、项目：男子七人制足球赛

2、组别：七年级组、八年级组

五、报名时间和具体事项

1、报名时间：截止时间5月底

2、比赛时间：6月份

3、运动员要求：每班报领队1人，教练1人，可报运动员12人，注明队长和运动员号码。

六、分组方法和队员人数

1、将现有的8支球队进行年级循环赛，抽签决定。

2、一场比赛应由两队参加，每队上场队员不得多于7人，其中必须有1人为守门员。如果比赛前任何一队队员少于5人或在比赛中队员被罚出场致使场内队员少于5人时，该场比赛队员少的队为弃权，对方3:0胜。每场比赛替换人数不限。

3、队员装备各球队队员必须统一的服装参赛，队长需佩戴袖标;不可佩带其它有危险的金属饰物，不可佩带玻璃镜片的眼镜;上场队员必须穿布面胶钉球鞋，不允许穿带护腿板;违者不得上场比赛。

七、比赛时间和积分方法

1、某队迟到15分钟以上按自动弃权处理，本场裁判有权判该队本场比赛0：2失败。 2、比赛时间分为两个20分钟相等的半场。

在每半场比赛因各种原因损失的所有时间应被扣除。

3、上下半场之间的休息时间不得超过10分钟。

4、进入淘汰赛后，若在比赛时间内不能决出胜负，立即进行点球决战。决赛若在比赛时间内不能决出胜负，进行5分钟加时赛，仍不能分出胜负的进行点球决战。

5、小组赛每队胜一场得3分，平一场为1分，负一场为0分，积分多者名次列前。如两队或两队以上积分相等，则依次按积分相等队相互之间比赛的胜负关系、净胜球、进球数的顺序决定名次，多者名次列前;如再相等，则用抽签办法决定名次。

八、犯规与不正当行为裁判员认为

如果队员草率地、鲁莽地或使用过分的力量在双方进行争抢或对方队员控制球时实施铲抢，被视为严重犯规，判给对方直接任意球，可根据犯规严重情况给予黄牌警告或罚出场。这条规则是和十一人制规则最大的区别，说明七人制足球对于不论从各方向进行的铲球只要动作过大、力量过分都进行判罚。原则上不允许铲抢。

九、任意球、点球、角球、球门球、界外球、越位

(一)任意球任意球有直接任意球和间接任意球两种，直接任意球直接入门得分，间接任意球直接入门不算得分，除非球入门前碰对方或本方队员进门可算得分。 1、将球放定在犯规地点。 2、对方队员距球到少8米。 3、球被触动后即算比赛开始。 罚则： 1、球在踢出前对方进入距球8米以内，裁判员应该罚球延至符合规则规定后再开出，对进入8米内的对方球员给予警告。 2、球踢出后没有

碰到本方队员或对方队员、踢任意球者再次触球示为重踢，判给对方在原地点踢间接任意球。 3、裁判员认为，罚球队员有意拖延比赛时间，可出黄牌，并判对方在原地点踢间接任意球。 4、在本方禁区内踢任意球，球要出罚球区比赛才算开始。在对方罚球区内踢任意球，球应放在距犯规地点最近的罚球区线上进行。

(二)点球 罚球点球规则同十一人制比赛规则。

(三)界外球当球的整体从地面或空中越过边线后，应由球出界前最后触球的对方在球出界处踢界外球恢复比赛。掷界外球规则同十一人制比赛规则。掷界外球直接进门不算得分。

(四)球门球罚球门球规则同十一人制比赛规则。

(五)角球罚角球规则同十一人制比赛规则。

(六)越位 越位规则同十一人制比赛规则。

十、纪律及处罚条例

1、在比赛中发生打架或对裁判、对方球员恐吓的球员或领队，按情节严重给予处罚，严重者取消本次赛会比赛资格。球员个别打架，立即被出示红牌。双方球员打群架，比赛立即结束，本场比赛无成绩，各记零分。

2、在比赛中，如对裁判执法不满可于赛后及时照会仲裁委员会，切不可作出不理智之行动。

3、领红牌或同场两张黄牌者须自动停赛一场。

4、球队要在比赛前15分钟到场，球队负责人在比赛前5分钟要将参赛队员名单交由工作人员核对。名单所列必须是班级球队备档

资料中的正式球员。

5、赛会有权保留修订赛例之权利，不另行通知。

6、参加之球队及领队负责人对以上之规定必需在赛前承诺一切责任。

十一、互踢球点球决胜的规定(淘汰制点球决胜办法)互踢球点球程序：

1、由比赛结束时场上的各5员全部轮流踢。在踢满5次前，有一方已明显超过另一方时，比赛结束，进球多的队胜。

2、踢完第一轮尚未决出胜负的，继续，由场上队员轮流踢，在踢球次数相同的情况下，谁进球多谁胜(不用踢满5次)。

尊敬的各位领导、评委、参赛选手、观众朋友们，上午好!

中国人对数字“三”，有一种独特的感情，成语“事不过三”，反映了事物的发展变化有其内在的规律。今年我们就碰到了许多有意义的“三”字。例如今年是改革开放30周年，11天前，备受关注的xx届三中全会作出了推进农村改革发展的决定，这个《决定》，被人们称之为“第三次土改”。目前正在全国各地广泛开展的解放思想大讨论，则是第三次思想大解放。国家有这么多的“三”，单位也不例外。回顾历史，如果我们把劳教所三十多年的发展历程，看做一部宏大的交响乐，那么它的第一章是创业篇，第二章是发展篇，而2天前刚刚在新所门口举行的“强制隔离戒毒所”的揭牌仪式，则标志着它的第三章，跨越篇的正式启航。实践永无止境，创新永无止境，我们坚信，在所党委的坚强领导下，只要我们继续解放思想，万众一心，场所的第三次大发展、大跨越就一定会越走越宽阔!

出席今天比赛的所领导分别有：所长、政委、副所长、主任。他们也将担任本次演讲比赛的评委。让我们以热烈的掌声，对各位领导的到来，表示衷心的感谢!

今天的参赛选手一共有15位，他们分别是——————

参赛选手的比赛顺序是由抽签决定的。评分标准采取平均分，最高分为10分。

下面我宣布，湖南省劳教所、湖南省强制隔离戒毒所解放思想大讨论演讲比赛正式开始!

首先走上演讲台的是——，请第二位选手——做好准备。有请——。

1、生产力是人的因素和物的因素的统一，人是其中最重要和最活跃的因素。解放思想、解放生产力归根到底是人的因素愈益深广的解放，是人作为生产力主体和社会历史活动主体愈益深广的解放。

2、历史见证了中国改革开放取得的巨大成功。改革开放作为我们党在新的历史条件下的一场伟大革命，作为一场新的思想解放运动，使社会主义焕发出前所未有的强大生命力，使马克思主义焕发出前所未有的强大感召力，使我们党焕发出前所未有的创造力和战斗力。

3、继续解放思想，这是时代的号角，它吹响在新的历史起点上，吹响在中国特色社会主义更为广阔的发展进程中，历史没有现成的经验，只有永不僵化，勇于变革，不为任何风险所惧，才能阔步前进。

4、解放思想，归根到底是要把人的活力、创造力、各种潜能和聪明才智焕发出来，推动经济社会的发展。通过转变人的发展理念，从思想上解决“实现什么样的发展和怎样发展”的问题。

5、解放思想的第三次重大转变，是以20xx年为标志，它的特点是从经济到全面，特别是到以人为本。

6、党的xx大提出了一系列重大理论观点、重大战略思想、重大工作部署，本身就充分体现了思想解放、理论创新，以思想的新解放引领改革的新突破、发展的新跨越已经在全国上下成为强烈共识。

7、深入贯彻落实科学发展观，建设更高水平小康社会，对我们而言是全新的事业和全新的目标，书本无现成答案，域外无可搬模式，惟有真正解放思想，才能闯出新的天地，开创新的局面。

8、我们正处于国际国内环境发展新阶段，需要适应新变化确立新理念。现代科技发展、信息化社会的到来使世界变小了，也使发展的天地变大了。只有继续解放思想，才能科学认识当今世界和当代中国发展的新趋势新潮流，科学把握发展的新要求和人民群众的新期待。

9、初创时的劳教所是一片湖州荒野：沼泽、芦苇、蛇鼠、血吸虫，民警住工棚、吃红薯饭、喝湘江水。三十多年的艰苦奋斗，创造出今日的辉煌。我们铭记创业过程中的艰辛，继续解放思想，永葆前进动力，实现明天的梦想。

10、今年发挥法律效力的《禁毒法》，以及正在制定、即将出台的“违法行为矫治法”，使劳教事业的法律地位更加明确，“一个单位、两项事业”的客观现实，意味着劳教场所新的发展机遇，新的出发点。

11、如果说劳教所是一艘船，过去30多年的坎坷历程，就像终于走过了曲曲折折的江河，强制隔离戒毒所的揭牌，是作为一个标志，来到了历史新的出发点，来到了大海的面前!用肖所的话来说，就是：“我们新的事业，现在开始;我们新的事业，正在路上!”

现在评委团正在做最后的成绩核算，让我们静心等待。好，成绩已经出来了,让我来宣布一下最后的成绩：

获得三等奖的是：

获得二等奖的是

获得一等奖的是：

请领导为获奖的选手颁奖

结束语：我们今天的比赛非常成功，它既展现了劳教民警的思想风采、弘扬了思辨精神，也丰富了我们的业余文化生活，对在座的每一个人本身就是一次思想的洗礼，思想的碰撞。有碰撞才有火花，有火花才有进步，我们相信在所党委的领导下，今天比赛所散发出来的星星之火，必将成为我们明天的满腔热忱、创新源泉!最后感谢评委团以及工作人员的辛勤努力，也感谢到场的观众朋友的热情支持!

本次比赛至此结束，再次谢谢大家的光临。再见!

同学们，下午好!

首先我代表所有的老师，以冬天的名义，向同学们问好!每天的清晨，我们熟悉的课室总有琅琅的读书声打破校园的寂静，陪伴我们开始新一天的学习生活;每一节的语文课上，总有老师和同学们饱含深情的朗读，带我们走进丰富多彩的阅读世界，让我们结识很多朋友，增长许多见识，教会我们做一个诚实善良、活泼向上、全面发展的人。今天，就让我们每一位同学都勇敢地站在表演台上，用我们正确的发音、流利而充满感情的朗读来展示我们良好的精神风貌、表达我们真挚的情怀!

同学们，让我们敞开心怀，诉说我们心中的话!让我们以美妙的童音，抒发我们年少纯真的感情!

同学们，勇敢一点，大胆一点，去努力吧!去比赛吧!让这次的朗诵比赛在你的人生历程中留下成长的足迹吧!让我们把梦想蕴藏在这个冬季，期待明年春天的茁壮成长吧。

最后，我祝愿每一位参加比赛的同学都发挥出自己最好的水平!祝愿我们的朗诵比赛取得圆满成功!

现在，我宣布：五里岗学校201-年“七色光”朗诵比赛开始!

61、长江一去无回浪，人老何曾再少年。

62、懒惰等于将自己淘汰，勤劳的蜜蜂没有时间悲哀。

63、胜利是不会向我们走来的，我必须自己走向胜利。

64、有动力而无压力，紧张而不焦虑，迅速而不慌乱。

65、学习如钻探石油，钻得愈深，愈能找到知识的精髓。

66、一分耕耘，一分收获，未必;九分耕耘，会有收获，一定。

67、成功是对执著者的一种馈赠，失败是对追求者的一种考验。

68、你不能左右天气，但你能转变你的心情。

69、学如逆水行舟，不进则退。

70、披荆斩棘，踏过书山坎坷。

71、鹰击天风壮，鹏飞海浪春。

72、流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队。

73、天上下雨地下滑，自己跌倒自己爬。

74、遇难心不慌，遇易心更细。

75、学习如逆水行舟，不进则退。

76、你不要因为一片云，而指着天空说没太阳。

77、年轻人，不怕别人看不起，就怕自己不争气。

78、再长的路，一步步也能走完，再短的路，不迈开双脚也无法到达。

79、贵在坚持、难在坚持、成在坚持。

80、就算全世界都否定我，还有我自己相信我。

青年律师演讲比赛经验总结

3天前，我在律协的演讲比赛中幸运夺冠，如果未总结，事情就不算完成。静下心来思考和梳理一下前天演讲比赛经过，总结以下经验:

1. 关于幻灯片和背景音乐的使用。

这次比赛很多选手用上了幻灯片+背景音乐。我曾经也有这样冲动，但最终比赛前一天放弃这样的想法，只用一页的ppt作为背景。

我曾经听我的一位老师说过，激发观众强烈共鸣的内容+演讲者表现出的个人魅力和气质是演讲的全部，其他一切辅助手段都显得多余。演讲中如果有太多页的幻灯片，你是一个对幻灯“解说者”而不是“演讲者”。

2关于在台上“抖机灵”。

第一轮比赛我在上台时，设计了一些打趣的话，目的是和观众互动缓解自己的紧张和讨观众好印象。现在想起来，这样“抖机灵”很多余，理由一，把主持人的活给抢了。理由二：在一些见惯大场面的评委面前显得有些小气。理由三：风险大。讲段子，如果没有绝对的把握不要讲，失败的概率大，演讲之前讲笑话一旦冷场没时间把观众拉回来。

3.不断打磨演讲稿、反复练习、时间控制、站姿、目光、语气、断句、自信心，着装，这些方面的重要性指导老师们都讲好多遍，都要注意。

4.关于自己的励志故事

在任何情况下，公众场合讲述自己曾经的委屈和艰难一定要非常非常慎重。理由一：一些大的场合，高人很多，有阅历的人很多，你曾经的委屈对你来说可能比天大，但是在很多高人和有人生历练的人面前讲这些只能说明你太幼稚，当着你的面，大多都会出于善意鼓励你，但心里可能会认为，这点委屈还拿出来说，离成熟还远。

有担当的人，自己曾经的委屈或痛苦一般自己吞掉，实在受不了的话，要么和自己的家人讲，要么和十分亲近的朋友讲，台下观众评委不了解你，也不可能真正关心你曾经的委屈。

5 关于选题

人的注意力最多2小时。第一轮后评委和观众都已疲惫，有观众开始离开，评委已经被各种各样的“起承转合”“慷慨激情”搞得很厌倦。第二轮很多人准备了温情的演讲内容，我原本准备的是“我的女儿”作为演讲内容。但评委状态和性别（成熟老男人）对温情内容感冒的可能性不大，需要设计有悬念的故事将评委的注意力抓回来，让后再用励志结尾打一个强心针。出于这样的原因，我演讲的内容临时换成了的“篮球教练+“坚持”点题”，演讲时评委观众看我的眼神让我知道目的达到了。

无论走到哪里演讲，讲的内容一定要和观众的类型和情绪搭配上。平常要注意素材的积累和“现场发挥”的训练。

6 关于演讲风格

我以前经常做大型演讲和长时间的讲课，演讲风格较为随性，但是在演讲比赛只有5分钟的规则限制下，这样的优势比较难发挥，相反容易引起评委的反感，容易被理解为卖弄风骚。在郭律师的指导下，我自己费了好常时间才把这样的随性风格改过来，当然我保留了当年“拿起话筒就掌握全场”强势作风。

我在想，除非你是大明星，保持你的一贯风格没问题，但是作为选手，还是要遵守规则。

7.关于对导师和评委尊重

在第一轮的时候，我注意到一些选手是坐在位置上听老师点评的，我差点也犯了这个错误，讲完以后下意识的就回到自己的座位上。还好及时改了过来，坐了几秒钟马上跑到旁边听导师点评。

演讲比赛中，老师的点评就是在对我讲话，无论如何都要正面聆听。

2022高三班级霸气横幅标语口号

十年寒窗苦,千日磨一剑,对于高三的学子开讲,一定面临着高考的压力,不过也要激励自己,一个好的励志横幅标语就能起到很好的作用。下面是小编整理的高三班级霸气横幅标语口号大全，欢迎阅读分享，希望对大家有所帮助。

高三班级霸气横幅

1、学中进，搏中胜

2、用勤劳坚持，换春华秋实

3、自重自信，自强不息

4、拼搏创造奇迹，奋斗书写辉煌

5、创的班级，做的自己

6、严谨代替松散，行动代替愿望

7、勤奋乐学，团结拼搏

8、团结紧张，拼搏进取

9、文明有礼刻苦勤奋，只争朝夕做到

10、学会生活学会学习，挑战自我直到成功

11、我自律我自信，不放弃能成功

12、自信自律，求实创新

13、良心无愧信心无畏，恒心无敌青春无悔

14、文明高雅，乐学善思

15、把握现在，决战今天

16、战胜自我不服输，高考场上显身手

17、我自信我出色，我努力我成功

18、用线条和色彩，绘人生最辉煌

19、班荣我容，班耻我耻。

20、机遇偏爱有准备的头脑

高三班级霸气标语

1、人生能有几次搏?莫到白发还未博。

2、调节好兴奋期，学习一浪高一浪。

3、学习“网络化”，“严密化”。

4、没有目标就没有方向，每一个学习阶段都应该给自己树立一个目标。

5、练习就是高考，高考就是练习。

6、考前两个月就是冲刺。养兵千日，用兵一时。

7、永远不要以粗心为借口原谅自己。

8、体悟好往届高考题，触类旁通。

9、人都是在跌倒与爬起之间学会坚强，都是在风雨与阳光之间走过成长的路。

10、生命之中最快乐的是拼搏，而非成功，生命之中最痛苦的是懒散，而非失败。

11、模拟的成绩一定不要成为包袱，成为阴影。

12、学习是要有坐稳“冷板凳”的毅力。只有不畏艰苦、勇于拼搏的人才能在学习上闯出一片天。

13、理科生要重文，文科生要重理。文要天天看，理要天天练。

14、做好准备，考场上总有最艰难的时刻。沉着才见英雄本色。

15、积一时之跬步，臻千里之遥程。

高三班级霸气口号

1、展我智慧，秀我风采。

2、苦过，方能跳出农门。

3、平日从严，高考坦然。

4、我热爱痛苦，我热爱痛苦。

5、今日的汗水，明日的收获。

6、今天的栽种，明日的果实。

7、对命运承诺，对承诺负责。

8、吃得苦中苦，方为人上人。

9、天才是重复次数最多的人。

10、紧张而有序，效率是关键。

11、模拟的意义在于如何走下去。

12、不要轻言放弃否则对不起自己。

13、苦干加巧干，本科重点有希望。

14、练习就是高考，高考就是练习。

15、今日披星戴月，明日成就梦想。

16、做一题会一题，一题决定命运。

17、名列前茅是银，日新月异是金。

18、精神成就事业，态度决定一切。

19、无才无以立足，不苦不能成才。

20、拼一分高一分，一分成就终生。

高三班级标语

1、曾经的苦，现在的痛，都是将来的笑颜!

2、意志能使生命继续，奋斗能使人生辉煌。

3、站在新起点，迎接新挑战，创造新成绩。

4、忍耐一分期待，就可能握住十分的收获。

5、人好学，虽死犹存;不学者，虽存犹灭。

6、越接近考试，往往越要在坚实上下功夫。

7、模拟的成绩一定不要成为包袱，成为阴影。

8、时间抓起来就是黄金，抓不起来就是流水。

9、宁给强项少一些时间，不差弱项一分功夫。

10、笔记要便于看，要经常看，这是又一本教材。

11、看清知识的盲点、能力的弱项、丢分的原因。

12、乐学实学，挑战高考;勤勉向上，成就自我。

13、拼搏高考，今生无悔;爬过高三，追求卓越!

14、登高山，以知天之高;临深溪，以明地之厚。

15、不苦不累，高三无味;不拼不搏，等于白活。

16、十年磨剑谱人生华章;百日冲刺展学子英姿。

17、不苦不累，高三无味;不拼不搏，高三白活。

18、考前两个月就是冲刺。养兵千日，用兵一时。

19、梦想的种子已经播下，汗水就是它的生长力量。

20、争取时间就是争取成功，提高效率就是提高分数。

21、十年寒窗，盼前程似锦;百日苦战，誓金榜题名。

22、不必每分钟都学习，但求学习中每分钟都有收获。

23、想要有什么样的明天，今天就要付出什么样的努力。

24、人活不为美丑而争奇斗艳，人活要为理想知难而进。

25、哪怕只有百分之一的希望，也要付的努力。

26、因为我不能，所以一定要;因为一定要，所以一定能。

27、不要自卑，你不比别人笨。不要自满，别人不比你笨。

28、对于世界，我微不足道，但对于我自己，我就是全部。

29、拧成一股绳，搏尽一份力，狠下一条心，共圆一个梦。

30、一心向着自己的目标前进的人，整个世界都会给他让路。

31、获取知识的途径是学习，走向成功的方法是奋斗。

32、每天都是一个起点，每天都有一点进步，每天都有一点收获!

33、面对机遇，不犹豫;面对抉择，不彷徨;面对决战，不惧怕!

34、超越自己，向自己挑战，向弱项挑战，向懒惰挑战，向陋习挑战。

35、高考是比知识、比能力、比心理、比信心、比体力的一场综合考试。

高三班级口号

1、精神成人,知识成才,态度成全.

2、要想成功,必先发疯,今日疯狂,明日辉煌.

3、我能——人之所以能,是相信能

4、鲤鱼不跃,岂可成龙?大鹏驻足,焉能腾空?

5、得之坦然,失之淡然,争其必然.

6、拼搏创造价值,努力成就未来.

7、静下来,铸我实力;拼上去,亮我风采.

8、过六百,考,圆梦想.

9、入班即静,入座即学,决战高考,志在必赢.

10、撒下勤奋的种子,收获金色的果实.

11、把握现在、就是创造未来.

12、努力造就实力,态度决定高度.

13、不放过每一点疏漏,不放弃每一分希望.

14、让过程变得美丽,让结果变得灿烂.把汗水变成珍珠,把梦想变成现实.

15、都准备好了,我还怕什么?

高三班级横幅

1、喜迎阴晴圆缺，笑傲风霜雨雪。

2、高考是汇百万人参加的一次练习。

3、贵在坚持、难在坚持、成在坚持。

4、调节好兴奋期，学习一浪高一浪。

5、自己选择的路，跪着也要走下去。

6、永远不要以粗心为借口原谅自己。

7、拼两个春夏秋冬，博高考无怨无悔。

8、希望在濯中扬帆，梦想在濯中起航。

9、模拟失利并非坏事，让你发现问题。

10、拼搏拼搏再拼搏;进取进取再进取。

11、再苦再累不掉队，再难再险不放弃。

12、今天多一份拼搏、明天多几份欢笑。

13、梅花香自苦寒来，状元之花年年开。

14、勤奋努力加自信，辉煌成就属于你。

15、更快、更高、更强。就是金牌。

16、高三高考高目标，苦学善学上好学。

17、巍巍扁栋衬濯中，莘莘学子映日红。

18、今朝我以校为荣，明日校以我为耀。

19、我因一班而自豪，一班因我而骄傲。

20、有来路，没退路;留退路，是绝路。

21、雄鹰可以飞得晚，但一定要飞得高。

22、要成功，先发疯，下定决心往前冲!

23、有高水平的集体，才有高水平的个人。

霸气军训口号有哪些

天下兴亡，匹夫有责。你们还知道是什么霸气军训口号有哪些吗?以下是第一范文网小编推荐霸气军训口号有哪些，欢迎大家阅读!

霸气军训口号有哪些推荐

1. 谁英雄，谁好汉比一比，看一看

2. 艰苦训练奋勇争先勇夺第一

3. 学军人风采强自身素质

4. 服从命令听从指挥团结互助争创佳绩

5. 学军人之风采，强自身之素质

6. 自强不息，厚德载物。

7. 全面开创兴华办学的新局面

8. 发扬集体主义和革命英雄主义精神，为祖国富强立志成才。

9. 做生活的主人，自理自律自强。

10. 众志成城，勇往直前。

11. 依法接受国防教育是全体公民的权利和义务

12. 军纪如铁，意志如钢，勇挑重担，争创一流。

13. 千淘万漉虽辛苦吹尽黄沙始到金

14. 同心同德求实创新齐育桃李芳天下，

15. 学军人风采强自身素质保国家安全

16. 亦师亦友同训练，教官学生共苦甜。

17. 军训一阵子受益一辈子

18. 向前看，看未来;齐步走，走天下。

19. 加强国防教育提高国防意识增强国防观念

20. 继承人民军队光荣传统和优良作风，为民族复兴刻苦学习;

霸气军训口号有哪些集锦

1. 精英九连，豪情满天：重志诚橙，勇往直前

2. 做学习的主人，勤学善思好问。

3. 猛龙十一,新闻骄子,青春无悔,强身立志

4. 英姿飒爽踏破日月雾霭惊雷

5. 天下兴亡，匹夫有责

6. 军纪如铁,意志如钢,勇挑重担,力创一流军中骄子，校园精英，铿锵四连，勇往直前!

7. 迷彩军训青春无悔

8. 服从命令听从指挥团结互助争创佳绩

9. 学政治学军事全面提高自身素质。

10. 刻苦训练锐意进取

11. 军歌嘹亮唱响山川风雨彩虹

12. 千淘万漉虽辛苦，吹尽黄沙始到金。

13. 刻苦训练，严格要求，争做军训优秀学员。

14. 军歌嘹亮，唱响山川风雨彩虹;

15. 争当训练标兵争创先进连队

经典霸气军训口号有哪些

1. 苦不苦想想红军二万五累不累看看革命老前辈。

2. 奋勇争先，食品最行

3. 争当训练标兵，共创先进连队。

4. 苦练军事技能共抒报国情怀

5. 落后就要挨打，忘战必有危机

6. 牢记历史教训，不忘警钟长鸣

7. 苦练军事技能共抒报国情怀

8. 挥洒激情，释放青春，我们风雨同行。

9. 向前看，看未来齐步走，走天下

10. 巾帼三连,绿装红颜,骄阳无惧,奋勇向前

11. 同心同德求实创新齐育桃李芳天下

12. 跨过军训门堪称园艺人

13. 加强国防教育，提高国防意识，增强国防观念。

14. 弘扬奥运精神勇创园艺军魂

15. 少小立志报国，长大踊跃参军

为了加强同学们对推广普通话的认识，提高学生的普通话水平及语言表达能力，展现同学们的精神风貌，全面提高小学生的的综合素质。20__年_月_日，我们班举行了举行了“普通话演讲比赛”，这次比赛先由五个小组进行了组内报名演讲比赛，然后每个组推荐了一名同学，最后胜下五名同学参加了比赛，赛中同学们用激情的语言，向大家推广普通话，及说普通话的好处，并倡议大家都说普通话，内容健康、积极向上，情感丰富、真挚，在全班想起了很好的反响。在本次的演讲比赛的过程中，我们对场上选手的发言时间进行了严格的控制，同时认真监督评委打分，使评委的打分符合评分标准，使得整个评分过程变得公平公正，各位参赛选手在场上的表现也是十分的出色，基本都做到口齿清晰、激情昂扬、仪表大方，演讲的内容也均紧扣活动主题，富有号召力及教育意义。

通过这次演讲比赛，希望同学们在生活中以“说普通话、写规范字、用文明语、做文明人”为目标，持之以恒地开展好这项工作，不断提高自己的普通话水平。

一、指导思想：学校体育工作是全面贯彻党的教育方针的一个重要方面，也是社会主义精神文明的重要内容。为积极响应上级提出的学校文艺体育“2 +1”活动方案，我校及时安排，精心组织。随着学校各项工作正常有序的开展，校篮球社团在校领导、全体教师及各家长的关心和支持下正式成立。

二、目的任务：丰富校园文化生活，提高学生体育运动水平，完成上级提出的学校“2 +1”体育文艺活动方案，提高我校体育竞赛水平。

三、招收对象：本校三年级以上的学生。

四、时间安排：每周五下午。

五、确定队员：自愿报名，教师筛选。

六、篮球社团制度：

(1) 必须按时参加训练，并且以积极的态度投入到训练当中。

(2) 有病有事必须要提前请假，无故旷到三次开除篮球社团。

(3) 训练不能耽误学习，上课保证良好的学习状态，如有班主任或任课老师反映，经劝导没有好转开除篮球篮球社团。

(4) 必须遵守小学生行为规范和学校的一切规章制度。

(5) 队员必须服从教练和队长安排。

(6) 一旦进入篮球社团，自己放弃者，下次绝不容许再参加。

(7) 训练安排两人轮流收放器材。

七、活动计划：

(一)、训练任务：培养学生顽强拼搏、团结互助、共同提高的良好风气。以技术训练为重点，同时抓战术配合意识及运用到实战当中去，树立新的队伍形象，争取获得更大的进步。

(二)、训练原则。

1.根据学生的实际情况制定训练计划，注重挖掘学生的潜力。

2.训练工作中突出狠抓思想作风，注意调整学生的心理状态。

3.狠抓基本技术训练，使学生熟练掌握基本技术，为今后继续提高打下扎实的技术基础。

4.有目的、有针对性地提高运动员的技、战术能力。(身体、战术、思想、心理和智力等方面能力)

5.全队战术训练的过程中，要重视个人战术训练，以及全队的默契配合。

(三)训练内容：

1.身体训练：

(1) 力量：四肢力量与腰部力量为主。

(2)速度耐力：专项素质结合快速运、传接球练习、球场各种跑与防守训练。

2. 投篮：

(1) 罚篮

(2) 近距离篮底擦板投篮。

(3) 各锋、卫队员要有自己的熟悉投篮点。

3.篮板球：

(1) 强化篮板球意识、掌握原地起跳抢篮板球动作。

(2) 提高弹跳力，学会先挡人后抢篮板球。

(3) 注意抢到篮板球后第一传的处理能力。

4. 积极防守：

(1) 提高个人防守能力，不断提高封堵快攻路线、积极抢断、补位、调位的防守技术。

(2)掌握各种防守步伐练习，防守重心要降低，移动速度要快，学会扬开双手去扩大防守控制面积，做好防投、传、切的准备。

(3) 掌握半场、全场紧逼人盯人防守的方法及破解方法。

(4) 注意战术的变化，巩固和提高区域联防(2—3、2—1—2)

5.快攻和防快攻：

(1)注意培养学生发动快攻的时机，并打成功率。(抢到篮板球后的发动、对方得分底线球和发边线球出现紧逼的情况)

(2) 长传快攻和短传快攻相结合。

(3) 造成以多打少(3—2、2—1)和以少防多的方法。

(4) 快攻一传的接应与前锋快下位置选择的配合。

6.阵地进攻：

(1) 增强个人进攻能力，首先要敢主动进攻。

(2) 阵地进攻内外结合，以外线为主，大胆突破及中远距离投篮。

(3) 多运用小配合练习(掩护、策应)。

(4) 组织后卫的发动配合。

(四)、训练重点安排：

1. 第1——2次：

(1) 讨论和制定计划。

(2) 恢复性身体素质训练、熟悉球性练习。

(3) 个人投篮与防守技术训练。

(4) 熟练掌握各种传球技术训练(原地、行进间)。

2.第3——4次：

(1) 柔韧性练习。

(2) 半场小配合练习(掩护、传切)。

(3) 罚篮、三分球练习。

(4) 小力量训练。

3.第5——6次：

(1) 半场人盯人攻守练习。

(2) 全场人盯人攻守练习。

(3) 五点投篮练习。

(4) 罚篮练习。

4.第7——8次：

(1) 加大运动量，进一步抓专项身体素质训练。

(2) 防守步伐练习，看手势方向练习防守动作。

(3) 半场、全场一打一、二打二练习。

(4) 速度、力量、耐力训练。

(5) 区域联防(2——3、2——1——2)。

5. 第9——10次：

(1) 半场各种运球突破上篮技术。

(2) 半场一打一、二打二、三打三。

(3) 罚篮、五点投篮。

(4) 教学比赛。

6. 第11——12次：

(1) 篮板球训练。

(2) 强调后卫、前锋与中锋的配合。

(3) 破解联防训练：如1——3——1进攻打法。

(4) 教学比赛。

(5) 罚篮。

7.第13——14次：

(1) 阵地进攻，强调配合训练。

(2) 快攻路线训练。

(3) 进攻多打少训练(二打一、三打二)。

(4) 教学比赛。

(5) 五点投篮。

八、活动需要器材:

(1) 篮球15个。

(2) 小哑铃10副。

(3) 大体操垫4个，小体操垫4个。

九、社团负责人：

总负责人：

教练员：

(男)各位老师

(女)各位同学：

(合)大家好!

(女)今天，我们欢聚一堂，在这里隆重举行福延中学20xx年元旦节歌咏比赛，愿大家在这里度过一个温馨快乐的节日!

(男)首先，全体起立：升国旗，唱国歌。

(女)请坐下。下面，请大家以热烈的掌声，欢迎熊校长致开幕词。

谢谢熊校长!接下来，我要为大家介绍一下担任我们这次歌咏比赛的评委老师：他们是：朱、王、陈 、易x、徐x 、杨x、罗、 方x、宋、安x、肖x。

本次比赛的要求：

1、比赛顺序按抽签确定

2、服从评委裁定

3、设奖等次

我们今天的歌唱比赛共设三个奖项，一等奖一名，二等奖两名，三等奖三名。优秀奖若干名。

希望参赛的队员各展所能，尽最大的努力角逐今天的所有奖项!

另外，评委们将从第三个节目结束后开始亮分。

A：在这里，我们曾播种下希望，

B：在这里，我们正放飞着梦想。

A：迎着太阳，我们铺开七彩的画卷，

B：走向未来，我们书写豪迈的誓言。

A：蓝天当纸，海水为墨，写不完我们心中的颂歌，

B：群峰放声，大江展喉，唱不尽我们永恒的赞歌。

A：我们是共产主义的接班人 B：我们是社会主义的建设者

A：今天，让我们用歌声共同敞开一扇心灵之窗，放飞希望，去寻觅我们的理想

B：今天，让我们用歌声共同挽起友爱的臂膀，让明天来倾听我们年轻一代的畅想

合：我们要用自己的方式去创造一个冬天的故事 让每一首歌都化作一捧鲜花妝点盛世中华 ，让我们共同奏响一曲盛世欢歌，“情系向家坝，畅想新家园”

歌咏比赛现在开始：

B：首先请出今天的第一支参赛队伍，九年级二班，他们带来的曲目是《打靶归来》、《军民大生产》。指挥：牟。(有请!)

A：我想问一问亲爱的伙伴们，是谁为我们安排下幸福的生活?是谁让我们能尽情欢乐?为什么人们总是把祖国比做母亲?那是因为无论什么词汇，都不能表达我们对祖国的深情厚意，只有“母亲”这个词才能表达我们对祖国最忠诚、最纯洁、最真挚、最深厚、最伟大的感情。xx年级三班的同学要用自己的歌声来表达他们对祖国的爱的无限感激。请听他们为我们带来的《歌唱祖国》、《让我们荡起双桨》指挥：祝x;领唱：。电子琴伴奏：黄xx老师。

B：我们常把祖国比作母亲，是因为母爱是世界上最伟大的爱。我们爱祖国又胜过自己的母亲，是因为这种爱，是世界上最崇高的爱。让我们再一次重温那熟悉的旋律，请听八年级二班带来的《歌唱祖国》》《十送红军》。指挥：蔡。领唱：祝等。电子琴伴奏：黄xx老师。

A：下面，我公布一下前两个参赛班级的最后得分：九年级二班去掉一个最高分，去掉一个最低分，最后得分七年级三班去掉一个最高分，去掉一个最低分，最后得分

B：每当看到鲜艳的五星红旗冉冉升起的时候，每当听到激越的《游击队歌》徐徐奏响的时候，一种振奋、一种激昂、一种骄傲、一种自豪的心情油然而升。下面就请大家欣赏铿锵有力的《游击之队歌》《保卫黄河》。演唱者：八年级一班。指挥：杨x。电子琴伴奏：黄xx老师

A：下面请为八年级二班的同学亮分。去掉一个最高分，去掉一个最低分，八年级二班最后得分 B：因为感动，我们的情感世界五彩斑斓! A：因为感动，我们更懂得如何去面对生活!B：因为感动，所以快乐!

A：因为感动，所以幸福!因为我们相信，共产党的恩情永远说不完!请听：《解放区的天》《打靶归来》。有请九年级一班 。指挥：罗红。电子琴伴奏：黄xx老师。

B：一首《打靶归来》唱出了胜利的喜悦。下面请为八年级一班的同学亮分。去掉一个最高分，去掉一个最低分，八年级一班最后得分

A：太阳有七种颜色，太阳有七种光芒，今天，我们成长在阳光下，我们去创造七色世界。可谁又曾知道：“母亲，我离开你太久了!母亲，我要回来!”请欣赏由七年级二班带来的〈七子之歌〉〈七色光〉指挥：李雪。领唱：胡琳。电子琴伴奏：黄xx老师。

B：下面请为九年级一班的同学亮分。去掉一个最高分，去掉一个最低分，九年级一班最后得分 A：一曲感人肺腑的〈七子之歌〉唱出了那些曾脱离母亲怀抱的孩子的心声。母亲，祖国!祖国，母亲!看着您慈爱的面容，我对您微笑;为着您博大的情怀，我为您骄傲。今天是你的生日，请让我弹起心爱的土琵琶为你祝福，这是儿女们心中爱的述说!请听九年级三班带来的歌曲《今天是你的生日》《弹起我心爱的土琵琶》。指挥：罗x。领唱：文x、何、吴x等。电子琴伴奏：黄xx老师。

B：下面请评委们为七年级二班的同学亮分，去掉一个最高分，去掉一个最低分，七年级二班最后得分

A：黄河是中华民族精神和灵魂的象征，孕育了中华民族上下五千年的历史。我们的血液是黄河的支流，我们的心脏为黄河而跳动。让我们为黄河而纵情歌唱，请听八年级三班带来的《保卫黄河》《我是一个兵》。指挥：刘。电子琴伴奏：黄xx老师。

B：感谢八年级三班给我们带来了这么气势磅礴的歌曲，请评委们为九年级三班亮分，去掉一个最高分，去掉一个最低分，九年级一班最后得分

A：轻轻敲醒沉睡的心灵，慢慢张开你的眼睛，看看忙碌的世界是否依然孤独的转个不停。青春不解风情，燃烧少年的心。让我们一起期待，明天会更好!最后我们有请七年级一班为我们带来《一二三四歌》《明天会更好》。指挥：余。电子琴伴奏：黄xx老师。

B：随着“明天会更好”的歌声，我们所有的参赛曲目已经全部表演完毕。现在，我们的评委老师们正在紧张地打分。据我所知，有很多的同学都希望能通过这次活动展示一下自己的才华，还特别希望能得到音乐专业老师的评价，下面我们就请王xx老师为大家做一个简单的点评。大家掌声欢迎!

A：现在，评委老师们还在紧张地统计着分数，到底今天的各个奖项花落谁家呢?让我们拭目以待，期待着最后的结果!

B：经过评委老师的努力，我们的比赛成绩已经出来了。八年级三班去掉一个最高分，去掉一个最低分，八年级三班最后得分七年级年级一班去掉一个最高分，去掉一个最低分，七年级一班最后得分(掌声祝贺)

下面将进行颁奖仪式：

首先我们颁发的是优秀奖。获得优秀奖的班级是

请获得优秀奖的班级派代表迅速上台领奖。也请班主任上台领奖。有请团支部书记肖杰老师为获得优秀奖的班级颁奖。

B：接下来颁发的是三等奖，获得者是有请教导处的徐主任为三等奖获得者颁奖。也请班主任上台领奖。

A：二等奖的获得者是有请朱校长为他们颁奖。也请班主任上台领奖。

B：获得一等奖的是有请熊校长为他们颁奖。也请班主任上台领奖。

A：让我们再一次以热烈的掌声祝贺大家!希望同学们继续努力，把今天这把劲和信心用在学习上，取得更好的成绩!

B：各位老师，各位同学，真诚感谢今天所有到场的人;感谢评委老师，感谢后勤人员!特别要感谢黄xx老师!感谢你们的热心和支持，为我们的比赛圆满举办增添了色彩!下面有请朱校长为本次歌咏比赛致闭幕词。

结束语：

A：无论是多情的诗句，漂亮的华章，还是闲暇的欢乐，什么都不能代替我们对祖国、对劳动者、对工作、对生活的无限热爱。

B：纪元新启，学子园中积力量; A：红日初升，金沙江畔铸辉煌!

合：让我们共同祝愿祖国更加繁荣，让我们共同祝愿家乡更加美丽。让我们共同唱响优美的旋律，走进新时代!

B：福延中学20xx年元旦歌咏比赛到此圆满结束!

合：谢谢大家!祝大家新年快乐!万事如意!

(一)、技术训练包括进攻技术和防守技术

1、进攻技术训练。

由于篮球氛围比较好，在他们升入初中以前已掌握了一定的篮球技术，但是没有经过系统的训练，一般都是模仿大人的动作，所以动作很不规范，在训练时就要做到纠正与教学同时进行。下面就针对篮球中的运球技术、传接球技术、持球突破技术的训练谈谈自己的看法。

(1) 运球的训练

运球在比赛中是非常重要的技术环节，主要体现在快速推进的进攻，带球摆脱防守，上篮得分等等。但是由于动作的不规范，容易被别人抢断;运球时喜欢眼睛看球，球感差，针对这种情况，在训练中我安排了大量的运球练习，包括体侧运球、运球急起急停、体前换手变向运球、“之”字型以及绕“8”字型运球，这些动作在比赛中都是比较经常使用到的技术动作。把运球练习与比赛相结合，例如对队员的运球进行比赛，最慢的队员罚做俯卧撑或是做一个小惩罚，或是运球追逐跑。既提高了队员的训练积极性和主动性，又可以在练习中逐步提高球性，达到训练的目的，一举两得。

(2) 传、接球的训练传、接球和运球一样，是篮球竞赛中运用最多的技术，它是进攻队员在场上相互联系和组织进攻的纽带，是实现战术配合的具体手段，是比赛中运用最多的基本技术。传、接球技术的好坏直接影响进攻战术配合质量。因此我十分重视传、接球的纠正训练。在训练中针对传球速度慢、高的特点，利用原地胸前传球的训练进行纠正。对队员在传、接球时经常丢球，重点要求她们注意球的飞行路线、落点和接球的手法，传球的手法主要有双手和单手胸前传球、单手肩上传球。每节训练课都要进行十五分钟的传、接球练习，主要是行进间的传、接球上篮，还有原地的双人双球练习。为了使传球更有实用性，把传球、接球与脚步动作结合起来，不断提高对抗强度，提高传、接球的运用能力。目的经过传球的强化训练提高传、接球技术。在训练中为了训练的积极性，还采用一些内容新颖、生动活泼的传球游戏，使学生在愉悦中训练。

(3)持球突破的训练

持球突破是持球队员运用脚步动作和运球技术快速超越对手的一项攻击性很强的技术。它是显示运动员水平高低的一项重要指标。中学生有在同学面前显示自己的心理特点，在这个技术环节上学生训练是非常的积极。但是持球突破是一项综和性的技术，它是由蹬跨、转体探肩、推放球、加 速等几个环节组成。如果一开始就教连贯动作就会出现走步或者是运球不稳而丢球的问题。针对走步的情况首先让学生明确走步概念，然后在进行脚步练习，例如跳步急停、交叉步急停、急停转身等各种脚步练习。对由于运球不好而造成的持球突破失败，就加强在干扰下的运球，比如在罚球圈内的五人运球互枪游戏，使学生在轻松愉悦的环境下提高运球技术。

2、防守技术的训练

防守是比赛中重要的环节，是队员在防守时，为了阻挠和破坏对手的进攻，达到夺球反攻的目的所采取的各种动作的总称。防守技术相对于进攻技术不是很受学生欢迎，如果单独的去训练防守，就会显得比较枯燥，为了使训练更有效果，在训练时我注重结合进攻技术进行训练，如在训练防守步法时，让一人运球一人防守，一开始运球可以慢，然后逐渐加快，当防守队员不能防住运球队员时，他就会思考怎样才能防住对手?这时教师可以及时指出防守的错误，这样通过学生的主动参与，达到训练的效果。防守是最好的进攻，为了提高防守质量，我要求队员提高防守的主动性和攻击性，有效地制止对手进攻的威胁。在训练中我通常采用的是三对三、一防二、二攻一的攻防练习，要求防守队员积极跑动近球紧，远球松，人、球兼顾，控制对手接球。提醒队员随时都要保证正确的防守位置，自己的防守对象要负责防好。对于攻防练习中经常出现的侵人犯规、带球走和非法运球违例随时强化，使理论和实际有机结合起来，使学生更好的理解、掌握和运用所学的技、战术，保证训练和比赛的质量。

(二)、身体素质训练良好的身体素质是篮球训练的基础，这是大家非常清楚的问题。但是怎样提高身体素质?

我认为应该遵循以下几个原则。

1、与技术训练相结合的原则身体素质与篮球训练是相辅相成的，身体素质好技术提高快，同时在技术训练时也可以

渗透身体素质的内容。比如在进行传球练习时，可以利用长传快攻，从而达到提高速度的目的。

2、训练内容多样性和趣味性的原则由于身体训练是比较辛苦，中学生意志力比较弱，为了使身体训练更具有吸引力，使学生练的更积极，就必须使训练的内容更多，趣味性更强。比如为了提高力量，可以利用背人的游戏，可以利用跳绳，也可以蹲杠铃;为了提高弹跳可以利用摸篮板、蛙跳、跳栏架、跳台阶等方法。

3、多鼓励的原则

在学生训练比较辛苦的时候，想偷懒的时候，教师要积极的发现学生的闪光点，采用激励性的话语进行鼓励。让学生真正感觉到老师很注意他，训练的积极性就会更高。 篮球运动是青少年最喜欢的体育项目之一，也是大众性的体育项目，通过它不仅可以提高学生的身体素质，而且还能够培养团结合作的精神，而且为以后走向社会多了一项与人交流的方式。通过以上对篮球运动的阐述希望大家对篮球训练有更深的认识。篇二：篮球校本课程工作总结 篮 球 校 本 课 程 总 结为期一个学期的篮球校本课程结束了，通过学习学生提高了篮球技术并发现了不足，现总结如下：在技术方面：通过一个学期的练习，学生基本掌握了篮球技术中的“快速运球跑”、“左右手的三步跑篮”、“原地的双手和单手传球”、“运球中的体前变向过人”、“半场过人技术”、“全场各种运球过人”。而且在教学中我有意识的给学生增加了一些游戏项目，因此学生的对篮球运的兴趣比上学期提高很多。在思想方面：学生克服困难的意志品质有了很大的提高，在练习过程中再也不喊苦喊累了，所有的练习项目都能认真的去完成。篮球是一项集体项目的运动，它强调的是集体间的配合，所以通过这段时间的练习，同学间的相处更加融洽了，她们学会了去体谅别人，关心别人。

通过本学期的教学，学生在篮球技术上还存在着许多不足。学生的篮球基本功还不是很过硬，对抗中的篮球技术运用还不是很合理。由于篮球是一项身体对抗很强的运动项目，所以对学生身体素质要求很高，现在学生自身的素质离要求的还有一定的距离，所以要加强学生身体素质的练习。

根据以上总结中不足之处，下个学期我会有所改进，并安排好下学期的教学内容。让学生的篮球技术有更显著的提高，让她们充分享受篮球所带给她们的快乐。

一、活动主题：

xx大学第十届“杯”羽毛球赛是在共青团xx大学委员会，xx大学体育部的指导下，举办的一次针对xx大学各个院系的羽毛球爱好者的大型羽毛球团体比赛。这次羽毛球比赛提倡全民健身，开展丰富多彩的体育活动，培养同学们顽强奋斗、勇于拼搏的优良品质。

二、 活动目的：

为全面贯彻教育方针，丰富同学们的业余文化生活，培养同学们顽强奋斗、勇于拼搏的优良品质;推动羽毛球运动的普及和发展;倡导强身健体的运动理念，通过活动的开展来丰富学生的校园生活.促进校园文化建设，加强各院之间的交流与合作。

三、 活动对象：

xx大学各院系在校学生

四、 活动时间：

xx年11月

五、活动地点：

xx大学羽毛球馆(新体育馆)

六、参赛队伍：

法 学院、哲学与历史文化学院、 公共管理学院 、旅游管理学院、商学院 、文学与新闻学院 、外国语学院、艺术学院数学与计算科学学院、材料与光电物理学院 、化学学院、化工学院、环境与轻工学院、机械工程学院、计算机与通信工程学院、土木工程与力学学院、能源工程学院、国际交流学院、信息工程学院、兴湘学 院、职业技术学院。

七、大赛组委会：

指导老师：

策 划：

联 络：

器 材：

裁 判：

财 务：

场 控：

开幕式：

后 勤：

八、具体流程：

1、活动策划与申报：

(1)会长与团支书拟写策划书，并将策划书交与指导老师审核;

(2)将策划书与活动申报表一同交到社联办公室及团委审批。

2、活动通知：

(1)联络组负责人把活动通知发信息给各个院系体育部部长及院系羽毛球队队长，组建院系代表队，设计院系代表队队服，设计院系宣传海报;

(2)联络员负责邀请(邀请函)嘉宾、主持人、各新闻媒体。

3、前期宣传工作：

(1)海报宣传：3张海报，将这次大赛相关特色等进行宣传;及各个院系的特色宣传海报;

(2)横幅宣传：1条(10m,悬挂于体育馆);

(3)写真宣传：1幅(贴于体育馆羽毛球场内);

(4)网站宣传：与社团网，xx大学体育网，三翼等校园网络合作，对我们的活动进行多方面的报道，提高活动影响力;

(5)微博宣传：通过协会的微博，实时报道我们的活动进程;

(6)摆点宣传：在南苑，北苑，金翰林等地进行摆点宣传。通过往年羽毛球大赛照片的展示和派发宣传单对大赛进行宣传。

4、前期准备工作：

(1)赛前，器材组准备好各种比赛需要器材(计分板，铅笔，积分表，计分表，话筒，引导牌);

(2)督促各个院系代表队加紧训练，以提高比赛水平;

(3)通知各院学生会体育部及院系代表队参加会议以及动员大会，重申比赛规则，然后进行抽签分组及赛程安排;

(4)进行羽毛球裁判培训，保证比赛期间有足够的符合技术要求的裁判;

(5)技术部制定比赛赛程，比赛场地及分组方案。

5、开幕式流程：

(1)主持人介绍宣布运动员进场 (2)介绍嘉宾 (3)老师致词 (4)运动员宣誓 (5)裁判员宣誓

6、赛时安排：

(1)首先进行好场地布置，并确保所有比赛物品准备齐全;

(2)裁判长用广播报告各个参赛队伍的比赛场次，裁判并到 相应场次待命;

(3)场控人员安排人员收接计分表，并及时把结果写到积分榜;

(4)每天比赛结束，需要将下一阶段的比赛安排通知各个领队和队长。

7、闭幕式：

(1)主持人宣讲比赛结果。 (2)颁奖仪式 (3)闭幕词

8、活动报道：比赛过程中将邀请各新闻媒体到现场报道及摄影，赛后将比赛中新闻稿，图片发送至xx大学及周围各大新闻媒体。

9、赛后宣传：将活动照片，活动报道整理，摆点进行后期宣传。

九、活动方式

1、此次活动采用以院为单位方式参加。

2、比赛共设有五个项目，分别为：男子单打、女子单打、男子双打、女子双打、混合双打。

3、参赛选手由各院系选拔，代表各院系所在的院系参加比赛，每院均可报名五项。每项限报一组，每人不得兼报2项。

4、比赛实行小组赛五个项目每个项目为一组，比赛实行三局两胜淘汰制。

5、比赛赛制 ：小组循环，晋级八强后单淘汰制。

6、小组分组由各个院系领队代表。

7、最后五项积分相加评出团体总冠军、亚军、季军，并根据各院表现，精神风貌及比赛组织情况评出最佳风貌奖，最佳组织奖，分别进行奖励。

十、后勤事宜

1、后勤工作有xx大学羽毛球协会组织部负责，包括人员调配、采购用品等。

2、后勤用品包括：饮用水、药品等。

3、后勤用品由羽毛球协会统一购买、管理、使用。

4、后勤工作还包括协助团委、体育部进行各项通知。

高三冲刺霸气高考口号大全

多年寒窗苦读，是为了明日的幸福，加油，高考的同学们，下面有小编整理的高三冲刺霸气高考口号，欢迎阅读!

舞风翔鸾旌歌闹处处迎新，披星戴月紫竹宁岁岁登高

为理想，早起三更，读迎晨曦，磨枪挫剑，不惧兵临城下!

六十同窗同甘共苦拼搏从此时，十二春秋风雨兼程成败在今年

头悬梁，锥刺骨，巾帼挥毫书奇志;三更火，五更鸡，须眉仗笔写华章

辞乙酉难忘闻鸡起舞，迎丙戌仍需刺股悬梁

良辰美景惜时如金敢与金鸡争晨晖，书山学海甘之若饴誓同峨眉共比高

生时何必久睡，死后自会长眠

遇难心不慌，遇易心更细。

张扬乐学乐思的个性，坚守不骄不躁的心态。

拼一载春秋，搏一生无悔。

遇难心不慌，遇易心更细。

有来路，没退路;留退路，是绝路。

眼泪不是我们的答案，拼搏才是我们的选择。

把汗水变成珍珠，把梦想变成现实!

今朝灯火阑珊处,何忧无友;它年折桂古蟾宫,必定有君

我自信，故我成功、我行，我一定能行。

今日寒窗苦读，必定有我;明朝独占熬头，舍我其谁?

挑战人生是我无悔的选择，决胜高考是我不懈的追求。

国事家事天下事，事事关心。

狠抓基础是成功的基础，持之以恒是胜利的保证。

拼一分高一分，一分成就终生。

高三励志对联集锦

书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。

寒冬散尽喜迎元旦佳节，春意盎然更看男儿发愤

梅花香自苦寒来，熬头喜在汗水中

回忆很美，尽管过程艰辛：也许结果总有遗憾，但我们无愧于心。

十年寒窗苦读效三皇五帝逐群雄，一朝金榜题名成八斗奇才傲天下

一心读遍圣贤书，三心二意无益处，四书五经励我志，

十年苦读一朝决胜负换来笑逐颜开，数载艰辛六月定乾坤赢得似锦前程

培栋梁育英才代代园丁含辛茹苦花香桃林

风声雨声读书声，声声入耳;

感亲恩实高三年滴水穿石永不言弃，报师情火热六月蟾宫折桂志在必得

要成功，先发疯，下定决心往前冲!

胆性卓然骨硬志坚不留乌江之憾，风华正茂豪气冲天应建定鼎之功

览前贤思己任铁杵磨针只求前程似锦，念亲情感师恩悬梁刺股但愿无愧我心

因为我不能，所以一定要;因为一定要，所以一定能。

无才无以立足，不苦不能成才。

十年苦读一朝决胜负换来笑逐颜开; 数载艰辛六月定乾坤赢得似锦前程

高三高考高目标，苦学善学上好学。

苦心人，天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴

贵在坚持、难在坚持、成在坚持

滴水穿石战高考如歌岁月应无悔; 乘风破浪展雄才折桂蟾宫当有时

精神成就事业，态度决定一切。

站在新起点，迎接新挑战，创造新成绩。

有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚

拧成一股绳，搏尽一份力，狠下一条心，共圆一个梦。

乘风踏浪我欲搏击沧海横流，飞鞭催马吾将痛饮黄龙美酒

请老师放心，我是你最骄傲的学子;请父母放心，我是你们最争气的孩子。

拼十年寒窗挑灯苦读不畏难;携双亲期盼背水勇战定夺魁

努力造就实力，态度决定高度

一路风雨前程磨砺意志，半载苦乐同享铸就辉煌

时光如梭看我少年学子六月追风去，云帆直挂令那美丽人生明朝入眼来

争分夺秒巧复习，勤学苦练创佳绩、攀蟾折桂，舍我其谁。

向名校进军百炼成钢唱出青春无悔，圆人生梦想半载奋斗笑吟三年等待

保持平常心，营造好环境，扬起常笑脸，轻松迎高考。

数椽矮屋，锁不住五夜书声。

辞旧迎新寒风阵阵催人逝，苦尽甘来捷报片片暖人心

学习如春起之苗,不见其增,日有所长;辍学似磨刀之石,不见其减,时有所亏

不经风雨，怎见彩虹?

明朝独占熬头，舍我其谁?

若有恒何必三更眠五更起;最无益莫过一日曝十日寒。(明代学者胡有仁)

卧虎藏龙地豪气干云秣马砺兵锋芒尽露

十年磨剑三日锋，数载人生在其中

各界精英大展宏图夺英魁，莘莘学子汇聚一堂学本领

读书改变命运，刻苦成就事业，态度决定一切。

天下断无易处之境遇;人间哪有空闲的光阴。(曾国藩)

百尺高梧，撑得起一轮月色;

对于世界，我微不足道，但对于我自己，我就是全部。

成功与借口，永远不会住在同一个屋檐下。选择成功，就不能有借口。选择借口的人肯定不会成功。

再苦再累不掉队，再难再险不放弃

同闯峥嵘十春秋，共创辉煌佳年华!

披星戴月时书香盈耳含英咀华学业必成

庖丁解牛久练而技进乎道，荀子劝学博学则青出于蓝

送祝福不忘感谢恩师，庆元旦牢记备战高考

群雄逐鹿鹿死谁手尚待一朝试锋芒，万木争春春在何处但将今夕放眼量

送报晓金鸡看今年硕果飘香迎佳绩，迎吉祥犬吠待明朝笑傲高考创辉煌

自强不息怀壮志以长行，厚德载物携梦想而抚凌

勇攀书山甘洒汗水放飞心中梦想，泛游学海竞逐群雄一朝金榜题名

做一题会一题，一题决定命运。

忘时，忘物，忘我。诚实，朴实，踏实。

淡淡墨梅凌寒独开今岁瑞雪兆丰年，莘莘学子壮志凌云明年金秋送喜来

我高考我自信我成功!

十年寒窗苦读效三皇五帝逐群雄; 一朝金榜题名成八斗奇才傲天下

拼搏高考，今生无悔;越过高三，追求卓越!

不苦不累，高三无味;不拼不搏，高三白活。

拧成一股绳，搏尽一份力，狠下一条心，共圆一个梦。

人活着要呼吸。呼者，出一口气;吸者，争一口气

对命运承诺，对承诺负责

龙腾虎跃朝气蓬勃，你追我赶誓夺第一

花开花落腊梅傲雪盼新春，春去春来长风破浪迎高考

知天文通地理莘莘学子携手共进鱼跃龙门，

拼十年寒窗挑灯苦读不畏难，携双亲期盼背水勇战定夺魁

只有经过地狱般的磨练，才能拥有创造天堂的力量;只有流过血的手指才能弹出世间的绝唱

静下来，铸我实力;拼上去，亮我风采。

快马加鞭君为先，自古英雄出少年。

我因X班而自豪，X班因我而骄傲

有大目标，须有大动作;有大追求，须有大改变。

宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来，

点点心血勤育英才厚泽九州;滴滴汗水勇赴学海逐鹿中原

十载求学纵苦三伏三九无悔无怨，一朝成就再忆全心全力有苦有乐

作业考试化，考试高考化，将平时考试当高考，高考考试当平时。

滴水穿石战高考如歌岁月应无悔，乘风破浪展雄才折桂蟾宫当有时

我自信，我出色：我拼搏，我成功!

冬去春来好景年年有，辞旧迎新成绩步步高

历春夏以苦为乐恒心架起通天路; 搏高考梦想成真勇气推开智慧门

家中父母吃苦受累盼的是捷报频传，灯下学子呕心沥血想的是金榜题名

太阳每天都是新的，你是否每天都在努力。

学练并举，成竹在胸，敢问逐鹿群雄今何在?师生同志，协力攻关，笑看燕赵魁首谁人得。

今日寒窗苦读，必定有我。

立志高远，脚踏实地;刻苦钻研，勤学苦思;稳定心态，不馁不弃;全力以赴，夺取胜利。

今天多一份拼搏、明天多几份欢笑。

点点心血勤育英才厚泽九州，滴滴汗水勇赴学海逐鹿中原

十年磨剑为一搏，六月试锋现真我!

春风吹战鼓擂,今年高考谁怕谁!

怀揣大学美梦迎接新年号角，彰显青春活力挥洒苦涩汗水

乐学实学，挑战高考;勤勉向上，成就自我。

山高不厌攀，水深不厌潜，学精不厌苦：追求!

我心飞翔，路在脚下。

为目标，晚卧夜半，梦别星辰，脚踏实地，凌云舍我其谁!

不敢高声语，恐惊读书人。

一心教学，笑迎七八九，争传瓜井育贤才。

辛苦三年，幸福一生。

五洲四海任我游，三堂二课皆用功，一生前程始于此

一、举办宗旨

继承传统文化，弘扬中华书法艺术，积极创造高雅的校园文化特色，展现莞城实验小学文化精神。

二、活动主题

让每个老师的字真正成为学生的活字贴,让每位学生写好规范字。

三、操作办法

为了更好的办好学校写字教育特色,激发学生的学习兴趣、规范和提高学生的书写水平，为学生提供一个展示的舞台。特在庆六·一期间举行师生书法比赛活动。具体操作办法如下：

1、时间：5月14日 第13周星期二(14:00-15:00)

2、比赛按年级统一内容和统一发作品纸。

3、各班在教室进行比赛，由各班主任老师负责组织并监赛。

4、各班级必须在黑板上写好“20xx年莞城实验小学庆六·一师生书法比赛”标题，方便现场拍照工作。

5、全校师生参与，分教师组(统一时间、书写内容，完成书写后由各年级长老师统一收齐并交书法老师处。)和学生组(硬笔、软笔类)。

6、学生软笔类先由学生自己准备一幅作品(内容、款式不限，并在作品背后的右小角用铅笔写好姓名、班级)，在5月6日前交到书法老师处进行初评(将根据学生的年级情况评选)，若进入决赛者将于比赛活动日统一在书法室进行现场书写，由书法老师负责比赛。

四、书写要求

1、书写姿势要规范、端正。

2.硬笔书写必须用规范楷书，不能用繁体字、异体字。

3、学生硬笔书写工具(铅笔、钢笔)：一、二年级主要用铅笔;三年级以上用水笔(黑色0.7mm)或钢笔。

4、学生软笔类统一提供参考内容自选(主要以对联、古诗为主)、书体任选(篆、草书需附上释文)，统一发放作品纸，毛笔自备。

5、作品不能出现错别字、漏字。

6、不能涂改，按要求注意书写格式和字的大小(均匀)，并写好自己的姓名、班级。

五、比赛奖项

1、单项奖

教师组：一等奖：5名 二等奖：10名 三等奖：15名

学生组：

硬笔类(按年级评比)：一等奖：10名 二等奖：20名 三等奖30名

软笔类： 一等奖：3名 二等奖：5名 三等奖：10名 优秀奖：若干

2、集体奖

按年级选出3个“写字优胜班”奖

3、获奖师生优秀作品将在全校统一展出。

六、活动要求

1、领导高度重视、明确分工，全力协助;

2、各班主任全力配合严格要求程序，确保参赛水平;

3、书法老师做好师生竞赛命题和作品评审工作。

注：庆六一活动现场将对获奖师生颁奖，并将请各类(教师组、学生组)获一等奖人员(学生软笔一、二、三等奖)进行现场书写展示。

参赛内容

硬笔内容：学生组：一年级《春晓》 作者：孟浩然

二年级《独坐敬亭山》 作者：李白

三年级《寻隐者不遇》 作者：贾岛

四年级《送元二使安西》 作者：王维

五年级《题西林壁》 作者：苏轼

六年级《芙蓉楼送辛渐》 作者：王昌龄

教师组：1、教师书法套装中作品纸第8款，书写李白诗二首《早发白帝城》和《望天门山》

2、教师书法套装中作品纸第5款，书写李商隐诗《夜雨寄北》

(注：老师任选一款作品纸和内容书写)。

军训霸气口号

1、xx班一出、谁与争锋、横扫赛场、唯我称雄。

2、山中猛虎、水中蛟龙、x班、卧虎藏龙。

3、左脚清华、右脚北大、清华北大、尽在脚下

4、精英九连、豪情满天：重志诚橙、勇往直前

5、军中骄子、校园精英、神勇5连、谁与争锋

6、服从命令、听从指挥、团结互助、争创佳绩

7、巾帼三连、绿装红颜、骄阳无惧、奋勇向前

8、烽火十三、冲锋在先、追求卓越、勇夺人前

9、风云十五、军中骄子、校园精英、谁与争锋

10、苦不苦想想红军二万五、累不累看看革命老前辈

11、东风吹、战火雷、35 36 怕过谁

12、二七争霸、困难不怕、清华北大、统统拿下。

13、××热血傲骨;天之骄子、能文能武

14、文者称雄、武者称霸、x班、雄霸天下。

15、扬帆起航、劈波斩浪、xx班一出、谁与争锋。

16、龙腾虎跃、雷霆万钧、无与伦比、万众一心。

17、齐心协力、争创佳绩、勇夺三军、所向披靡。

18、英明神武、勇冠江山 ,史上最强, x班。

19、亲密五班、合作无间、力挫群雄、舍我其谁。

20、龙腾虎跃、雷霆万钧、无与伦比、万众一心。

21、看我十七、文武双全、经邦济世、一往无前

22、飞豹十二、律韵风流、气有浩然、奋勇向前

23、硬骨六连、势必争先、英勇顽强、一往无前!

24、铁血八连、精诚团结、众志成城、奋勇向前

25、发扬集体主义和革命英雄主义精神、为祖国富强立志成才

26、认真学习、刻苦训练、文武兼备、百炼成钢

27、磨练顽强的斗志、培养吃苦的精神、锤炼良好的品质

28、以奥运健儿为榜样刻苦训练锐意进取

29、学政治、学军事、全面提高自身素质

30、精英十四、威武之师、艰苦训练、奋勇争先

31、军鹰十连、翱翔九天、搏风抗雨、共创辉煌

32、一连口号：铁血一连、彰显军颜;不畏艰险、一往无前!

钢铁的意志、红色的信念、铸就了铁血一连;烈日在上、风沙在前、我们的军颜不变;十四天的坚守、十四天的锻炼、无畏前路艰难险阻;十四天的成长、十四天的蜕变;一连的战士必将团结一致、勇往直前。

33、二连口号：沙场亮剑、势比青天;横刀立马、唯我二连!

沙场点兵展雄风、二连亮剑;铁血熊师势如涛、直上青天。在此我们挥剑立志掀起黄沙漫天、今日我们正步向前不畏前路艰险。军纪如铁、意志如钢、挥洒汗水、收获辉煌。十四天的荣辱与共、铸就不一样的青春人生、十四天的风雨同舟、谱写二连人的中国梦想。

34、三连口号：天生我材、舍我其谁;三连无畏、逐梦扬威。

三连人将发扬材料学院的光荣传统、力争上游、展现三连人、材料人的威武霸气。三连人无畏困难、无畏竞争、必将在军训中追逐中国梦、扬我大军威。

35、四连口号：雄兵机电、铁血四连;横刀立马、剑指长天。杀!杀!杀!

四连是一支不怕吃苦、顽强拼搏的队伍、在此次军训中、机电的500名战士将传承机电精神、发扬优良传统、打造一支铁血的连队、团结一心、奋勇向前、横刀立马、剑指长天、所向披靡、让“杀、杀、杀”的呐喊声响彻云霄。

36、五连口号：军鹰五连、翱翔九天;骄阳无惧、势必争先。

这是一只用理想和信念铸就的钢铁之师、他们用汗水与激情燃烧起青葱岁月、铸炼刚强品质;用严格服从与顽强拼搏抒写出精彩篇章、练就铮铮铁骨。这就是五连精英、他们犹如鹰隼展翼、无边苍穹、自由翱翔、他们不惧滚滚热浪、团结奋进、势必争先!

37、六连口号：铁血六连、一往无前;信息铸剑、奋勇争先。

有位古人说过：“古之立大事者、不惟有超世之才、亦必有坚韧不拔之志。”信息学院六连的战士们带着热血磅礴之气、坚韧不拔之志投入到军事训练中、将信息学子对学习生活一贯的热情追求化为长剑、力求为信息学院、为铁血六连争夺荣誉、扬我军威。

一.活动主题

“羽”你同行，其乐无穷

二.活动目的

进入学生会这个大家庭以来，我们虽然一起举办了不少活动并参与到了其中，但是并没有能够真正地好好交流沟通，感觉大家就对自己部门的人比较熟，而与其他人缺乏交流。另外，大家平时也没什么机会聚在一起好好谈谈聊聊，对彼此的了解实在不多。所以，就想通过这次的羽毛球比赛活动来给大家提供一个交流沟通，展现自我以及团队协作的平台，同时也想通过这次活动来增强我们学生会的凝聚力，丰富大家的课余生活以及增进彼此的友谊。

三.活动宗旨

娱乐开心团结协作

四.活动举办方

管理技术学院会计系团总支学生会

五.参赛对象

全体会计系学生会成员

六.活动时间

七.活动地点

校体育馆二楼羽毛球场地

八.赛前准备

1.确定队伍:准备36个便签，分别写上6个1,2,3,4,5,6等号码，先从中取出1~6以及另外3个不同号码共9个便签让男生轮流抽取，然后女生就从另外的27个便签中任意抽取，他们抽到的号码就是他们所在的队伍，最后，将每支队伍的成员做好登记。这样就将全体成员分成了6个队伍，且每支队伍确保至少有一位男生。

2.确定队长:每支队伍需推选出一名队长，队长主要负责联系负责人和队员，以及比赛过程中的抽签。如果有事的话，负责人会先通知给队长，然后由队长通知给其队员。所以，队长一定要把问题弄清楚了，然后及时向队员传递信息。另外，队长要在比赛当天提前到场抽签以及通知其队员要按时到场。

3.确定参赛方式:每支队伍要选出三支双打的队伍组合，其中至少要有一支混双队伍组合，且必须保证每名队员都得上场比赛。每支队伍的队长要在4月18日之前将最终确定好的组合名单交给负责人。

4.确定工作人员:需要主裁判和副裁判若干名，每个场地需主裁判和副裁判各一名。主裁判主要负责判决和记录得分情况，并且要在每轮比赛结束后统计总分以及将总比分公开到晋级公布板上;副裁判主要是协助主裁判以及通知即将进行下一场比赛的人员，保证比赛能够顺畅的进行。

九.比赛规则

鉴于这次活动并非正规比赛，只是为了娱乐，加强沟通，而且可能好多人都不了解详细的比赛规则，所以此次活动大家只需遵守最基本的规则:

1.发球时，人要站在己方发球线以后，击球后，球要经过网的上方落到对方的发球线以后并且不能超出界线。单打时以外底线和内边线为界，双打是以内底线和外边线为界。

2.赛前由双方队长猜拳来决定发球权，一局决胜负，胜方的每支队伍组合都拥有发球权。比赛过程中则由得分方发球。

3.比赛过程中要严格服从裁判的判决。

十.比赛流程

全部比赛将分三轮来进行

1.预赛:6支队伍抽签逐对进行比赛。该轮采用一局制，每局11球，谁先胜11个球即获胜方，然后每支队伍累计比分，总分高者获胜，若总比分相同，则取决于获胜局数，获胜局数多者最终胜出。这样就会有三支队伍直接晋级，然后从失败的队伍中选出一个总比分的队伍复活晋级，若出现总比分相同的情况则取决于混双的比分。

2.复赛:晋级的四支队伍抽签逐对进行比赛。本轮采用一局制，每局11球，累计比分，总比分高的队伍获胜，若总分相等则取决于获胜局数，获胜局数多者最终胜出。这样就会有两支队伍胜出并进行最终的决赛。

3.决赛:最后的两支队伍进行比赛，本轮采用三局两胜制，每局7个球，获胜次数多的队伍获胜。

本次比赛只设有一个团体奖，那就是最终获胜的队伍，然后会给获胜队伍的每名成员颁发奖品。可能只会是一些小礼品，但是我觉得奖品倒是其次，重要的是大家一起拼搏努力的过程，以及在这个过程中的享受。

十一.经费预算

为迎接__级新生的到来，丰富同学们的课余文化生活、加强同学们之间的团结、提高学生身体素质、培养积极向上的进取精神，使我系成为一个团结友爱、和谐共荣的集体。娱乐的节日，致力于打造一个互相交流，互相学习的平台，望通过拔河友谊赛使我系成为一个团结友爱、和谐共荣的集体。

一、活动主题：

弘扬体育精神，构建和谐我系

二、活动宗旨：

友谊第一、比赛第二

三、活动目的：

为了增强大学生体育锻炼的意识，增强大学生文化体育素质，构建人文理念的大学校园

四、活动对象：

城市规划设计系__级全体学生

五、活动时间：

20__年__月21日(中午12：30)

六、活动地点：

主教前

七、主办单位：

城市规划设计系学生会

八、活动流程：

(一)报名：以班为单位，于__月17号前报上一个参赛名单(男生十人，女生五人比赛期间不可换人，若发现有不是参赛队员的，此队直接取消参赛资格。

(二)比赛规则：

1、拔河道为水泥地上画3条直线，间隔为200CM，拔河绳中间系一红布条，布条上挂一小重物垂直于中线。居中的线为中线，两边的线为河界。除参赛队领队、工作人员、选手以外，其他人员一律不得进入比赛场地。

2、以各班为单位参赛，共若干支队。每支参赛队由领队1人，参赛选手15人组成，在当场比赛中不得更换比赛选手。

3、每场比赛会派2个比赛监督员，清点对方人数是否正确，监督是否有违反现象，如发现有违反现象立即取消比赛资格。

4、比赛抽签决定，第一次抽出若干参赛队伍，分别进行比赛，比赛使用淘汰制，最后的三只队伍分别进行冠亚季军的争夺。

(三)比赛方式：

1、每场比赛都采用三局两胜的方式来进行比赛，比赛双方由各自抽签决定，并且每队选出一个领队负责本队的通知工作(由于参赛队伍为奇数所以将抽签出一个队伍直接晋级。

2、比赛开始前，各队按照每15人一个纵队以站立的姿势准备好，比赛开始后，两边的运动员同时发力，将对方拉过赛场规定的河界线为赢。

3、每局比赛期间不算时间，直到裁判分出胜负为止。每一局胜负判定，当中心标志被拉到一方的白色线时比赛结束。

九、比赛注意事项：

1、各参赛队必须提前十分钟到达比赛现场进行热身运动，比赛开始10分钟参赛队未到达现场或参赛人数不够15人，则当作自动弃权处理。其对应的参赛队伍将会自动进入下一轮比赛。

2、获胜队伍完成一轮比赛后不得离开比赛现场，必须在比赛现场旁边等候工作人员作出下一轮的比赛安排。

3、各队啦啦队必须服从裁判和工作人的员指挥，站在规定的赛道外。比赛时不得有冒名顶替，拉拉队不可上场帮忙、一经发现立即取消比赛资格、

4、为保证比赛的安全，参赛队员一律不得穿钉鞋或赤脚参加比赛;不准带手套;裁判未判胜负前，手不能松开绳子。

5、比赛应本着“友谊第一，比赛第二”的精神，重在参与，注意安全，量力而行。比赛时由于双方都是用力拉，所以拔完后一场后不可立即松绳，以免造成对方队员受伤，各领队谨记，转告给各队参赛者。

6、比赛过程中对裁判判定有异议时，只有领队有权提出抗 议申请。

十、奖项设置：

冠军：一名亚军：二名季军：三名

参与奖：三名

一、活动目的

阳春三月，万物复苏。浙师大校党员之家诚邀校学生会，工学职教学院党员之家分院一起举行春季趣味运动会，迎接春日的到来。用这个平台，我们打破组织间的壁垒，三个组织的小伙伴们结交新朋友，彼此熟悉，守望相助。一年之计在于春，我们呼吁大家走出寝室，走向运动场，锻炼身体，让我们一起沐浴这明媚的春光。

二、活动主题

挥洒青春，释放能量

三、活动时间

20__年3月24日2：00-4：30

四、活动地点

初阳篮球场

五、主办单位

浙师大党员之家

六、协办单位

工学职教学院党员之家分院

七、邀请参与人员

校学生会，校党员之家全体家人，工学职教学院党员之家分院家人

八、活动流程

(一)前期准备

1.报名方式：

校学生会：自行统计人数，将报名表交给校党员之家此次活动负责人。

工学职教：自行统计人数，将报名表交给校党员之家此次活动负责人。

校党员之家：由外联部部门联络员统计报名人数，按照部门，将报名表在周六前交给此次活动负责人。

2.裁判报名和培训

校党员之家招募裁判，裁判需要12名。每个小环节由该比赛负责人培训裁判，并请裁判听从每个小环节比赛的调配。

3.表格制作：

由负责人制作人数汇总表见附件二，比赛用表见附件三，四。

4.物资准备：

由每个小环节的负责人负责,具体清单见附件一。

5.联系宣传部拍照。

(二)活动内容活动开始：

按照不同的组织排好队，由主持人宣布趣味运动会开始，并分组。

分组细则：所有人围成圈，通过大风吹游戏，打乱顺序。按照打乱的顺序，最终分好组。

活动具体流程：

1.同心接力(两人三足活动);

2.童心踩气球;

3.跳格子;

4.趣味篮球赛;

5.趣味定向运动。

备注：活动分布于场地的不同区域，小组抽签决定顺序。(见附件五)

由主持人宣布名次，颁发奖品。

(三)活动后期

1.由工作人员打扫场地。

2.部长和副部可以自行组织家人后续活动。

(四)活动经费

(五)注意事项

1.人员非临时有事，在安排小组前就先请假.

2.安排小组后人员临时有事，从人数本来就不足的小组中安排人员，或从主持人及摄影师中安排。

(六)关于计分

每个环节有一个比赛时间，由裁判员记录入表。最终汇总到总表中，以用时最少的小组为冠军，以此类推。最终评出冠、亚季军，颁发奖品。用时最多的小组将接受惩罚。

为迎接水利学院宿舍文化节的到来，丰富我院学生课余体育生活，倡导精神文明，培养学生加强体育锻炼的思想意识，加深同学之间团结和拼搏的精神观念，增强各班的凝聚力和学生自身体质，我院于20xx年x月x日在校篮球场举办了水利学院拔河比赛，全院共21支队伍参赛，比赛场面十分激烈，最终活动取得圆满成功。本次比赛总结如下：

一、 团委学生会高度重视，学生会准备充分，使比赛顺利进行。

体育部策划并组织了本次比赛，在前期就向各班下达了通知。体育部也召集各班体育委员，专门为本次比赛开了一次会，保证比赛当天秩序井然。

二、比赛场面热烈，团结了人心，凝聚了集体。

我们本着公平、公正、公开的原则，由体育部有经验的学生担任裁判。 本次活动达到了预期的效果。在活动进行期间，大多数同学都积极参加拔河比赛。比赛中，充分体现了同学们坚强，勇敢，团结协作的精神，啦啦队同学都表现出极大的参与兴趣，为拔河队员呐喊助威。比赛开始，啦拉队的队员们就发出了响彻云霄的呐喊助威声，伴随着这呐喊声，参赛选手们像愤怒了的狮子一样，用尽全身的力气与对手顽强拼搏。很多队员手都磨起了皮，甚至磨出了血。由此可以看出同学们都有为集体争荣誉争光的团队意识，同时也可见同学们都

有着顽强的毅力和拼搏精神。特别是当双方胜负难分的时刻，尽管他们此时都已经大汗淋漓，身心疲惫，但是他们仍毫不退缩，而是咬紧牙关，坚持到底，其精神值得我们每一个同学学习。

三、 赛场上的勇者们用自己独有的方式诠释着一个共同的词语 ——团结。

比赛虽然结束了，但存在的问题仍值得我们思考。本次比赛好的方面有：1、前期准备充分，比赛完全照计划顺利进行;2、通知到位，各班对待态度积极，重视程度很高。

存在的不足之处有：1、人员设备的调度存在一些的问题;2、比赛时间分配不够合理。

通过这次活动，不光是班级之间，男女同学之间，都有了更进一步的了解和认识，也加强各班之间的联系和沟通。拔河比赛作为一个交流的平台，为本学期今后各项工作的顺利进行搭建了桥梁。本次活动也锻炼了学生的组织能力，锻炼了各班的工作能力和合作精神。我们也会在今后的生活中不断总结经验，完善自己，更好的为大家服务。

为创建良好的校园文化，营造浓郁的读书氛围，使学生阅读经典，亲近书籍，享受阅读的乐趣。让学生们在诵读过程中获得古诗文经典的熏陶，弘扬祖国优秀的传统文化，提高广大学生文化和道德素质，增强民族自信心和自豪感，我校于4月19日举行了学生古诗词诵读比赛活动。

对本次活动，我校教导处和各班级非常重视，提前拟定方案，做好准备，经过教师们的精心指导，学生们的认真准备，“吟诵经典、品味书香”古诗词诵读活动取得了圆满成功。当天下午，同学们声情并茂的朗读引起了一阵又一阵的掌声!现对本次活动总结如下:

一、优点

1、全员参与，发动面广。这次活动，以班级为单位，人人参与，全校学生都能积极地投入到比赛的训练中去，在校园内掀起了古诗词背诵的`热潮。

2、精神饱满，声情并茂。孩子们精神饱满，感情真挚，通过声音、表情、动作的变化反映了诗歌的内涵，较好地表现了作品的情感。

3、形式新颖，这次比赛使参赛的教师有了更大的发挥空间，尽情展现自我的风采，特别是对于那些比较害羞的教师更是一次很好的锻炼机会。

二、问题

1、个别班级背诵的古诗数量少，还有个别学生背诵不下来，有滥竽充数的现象。

2、部分学生在舞台上不自信，表情不自然，缺乏锻炼，朗读的自信心尚未充分培养出来。

3、古诗特有的节奏美、韵律美、意境美没有表现出来，语速过快，不能引起听者的共鸣，朗诵的水平还有待提高。

4、有个别班级的展示还停留于齐诵诗文上，形式上略显单调。

三、思考

1、经典古诗文诵读，你能发现什么是文章之美，什么叫意境之美，什么叫经典之美。本次活动目的之一就是培养大家发现美、欣赏美、展示美、歌颂美。

2、经典诗文读诵活动能让我们重温历史，追溯文化，培养我们对中华民族产生自豪之情，对中华文化产生景仰之情，这也是一堂形式生动、内涵丰富的爱国主义课程，是书香校园建设的重要形式。

3、鼓励学生读诵古代经典诗文更重要的是希望通过这种形式培养学生长期诵读积累的习惯，用经典熏陶气质、培养品德。小学生正是读书最好的时期，记忆力最佳时期，一定要在教师们的精心指导下，大量阅读、大量背诵，记住了你才会获得，践行了你才能拥有高尚品质。

所以，我校要将这项活动一届一届办下去，并且要越办越好。各位教师，特别是语文老师要多费心思，精心选材、悉心指导，让凡是从我们学校走出去的学生都能满腹经纶，这也是学校、家长和社会对同学们的期待。