红领巾广播站父亲节（热门20篇）

亲爱的老师、同学们，大家好！

非常高兴我们又相会在红领巾校园广播站。为了庆祝第xx个教师节，各个班纷纷开展了形式多样的尊师。感恩活动。同学们也用自己的方式向老师们表达了自己的感谢和祝福。我们红领巾校园广播站也准备以尊师。感恩为主题播出五期专题节目。节目的内容主要是展示我们开展尊师。感恩活动的情况。所以，各班有好的节目都欢迎向我们推荐。从下周开始，我们每天将以一种形式展示我们的活动。第一天，也就是星期二，我们主要播出一些歌曲；第二天我们将以朗诵为主；第三天，你可以把想对老师说的话，通过节目告诉他；最后一天，我们还要播出部分老师想对同学们说的话各班有好的节目推荐都请赶紧到我这里登记。便于我们做一些训练，进行节目的编排。特别是你想对老师说的话，如果你还没想好，还可以在这个中秋节再想想。不过，一定得在下周四，我们想对老师说的话节目开播前交到我这里。

从幼儿园开始，我们成长的每一步都离不开我们的老师。是老师教我们学会做操，和我们一块游戏；是老师引导我们认识更多的同学更多的朋友；是老师从啊、哦、鹅开始教我们学会拼音、学会识字；是老师从一、二、三开始教我们学会计算，学会用数学解决问题；是老师从a、b、c教我们学会用英语对话；是老师从立正、稍息开始教我们学会列队、学会体育活动；也是老师通过一次次实验让我们明白了一些科学现象、懂得了一些科学知识；是老师教我们用计算机画画、游戏、打字；还是老师教我们唱出一首首动听的歌、画出一幅幅美丽的画、做出一件件精致的手工作品。不知不觉中，我在学校竟已学会了这么多。更重要的是，我懂得了要养成良好的习惯，我懂得了要讲卫生、讲文明，我懂得了要诚实守信，要宽容待人。我懂得了感恩父母、珍惜生命……

老师让我懂得的太多太多。因为他是老师，而我是学生。他想把自己懂得的道理，掌握的知识，具备的能力都传递给我们，而且希望我们能够超越，不断前进。所以，我做错事了，他会着急，他会批评，他会帮助我改正；所以，我学习落后了，他会担心，他会严格要求，让我尽好自己学习的责任。

我懂，老师，我懂您的深情。早上，不到上课时间你就来到学校，是担心我们浪费早上宝贵的时光；课堂上，你的目光紧随着我，是提醒我上课要认真；课间，你忙着批改作业，忙着教育我要养成文明的言行；中午，你饿着肚子，让我们能有秩序地排队打饭，帮助我们养成健康的用餐习惯，我们吃完饭，你才捧起饭碗；放下碗筷，你又来到我们身边投入工作；放学了，你还在帮助那部分管不住自己的言行，完不成学习任务的学生。因为您知道，每一天对我们都非常重要；因为你知道，我们不能把自己的生命浪费掉。

老师啊，您为我们付出的太多太多，唯一需要的回报，是我们能健康快乐的成长，能成为有用之人。在您的节日，我们送上一枝鲜花，送上一张贺卡，表达对您的感激之情。我看到了，脸上的笑容。我更知道，其实你更需要另一种礼物。我知道，给您最好的礼物，是我们管住自己的言行，让您少为我们操心；我知道，给您最好的礼物，是课堂上我能够认真听讲，让您在专心上课之余不必为我分神；我知道，给您最好的礼物，是我尽力完成自己身为学生应该完成的任务。

老师啊，千言万语难以表达，我对您深深的感激之心。我只想，用自己的实际行动，来表达我对您的感激之情。

在此，请允许我把这首歌献给你们，我亲爱的老师们。

父亲60大寿祝寿词【三篇】

【第1篇】

尊敬的各位长辈，各位亲朋好友：

大家中午好!

亲朋共享天伦乐，欢声笑语寿满堂!今天我们欢聚一堂，共同庆祝我父亲六十华诞大寿。首先请允许我代表全家，向各位亲朋好友致以最热烈的欢迎和最衷心的感谢!感谢大家送来了祝福，送来了吉祥，更感谢大家多年来对我们全家一如既往的关心、支持和帮助!

天地有寒暑，六十一甲子。风风雨雨六十年，阅尽人间沧桑，我的父亲出身贫寒，是一个普通农家子弟，完全通过个人努力和不懈奋斗，在事业上创造了辉煌，是全家族的光荣和楷模;生活上父亲白手起家，艰苦奋斗，勤俭持家，经营了一个小康之家，在家族里也助人危难，急人所急，是一个倍受尊敬推崇的大家长。亲爱的爸爸，您那正直刚毅、勤劳善良的朴素品格，您那宽厚待人的处世之道，您那严爱有加的谆谆教导，深深塑造了我的人生，是我一生取之不尽用之不竭的宝贵精神财富，更迎来了全家幸福的生活。

父亲工作时一身正气、两袖清风、以德服人，堪为人范;退休后，父亲回归田园、种菜育苗、耕读持家、颐养天年，在希望的田野里呼吸自由的空气，在平静的生活中享受天伦之乐。作为子女，我为有这样的父亲而感到骄傲和自豪!

亲爱的爸爸，是您给了我生命，是您给了我良好的教育、一帆风顺的成长环境，舒适的生活条件，为了子女付出了毕生精力和全部积蓄。如果说，金钱是可以计算出来的，那么父母给予我35载的关爱则是用金钱远远无法计算衡量的!可以说，我所拥有的一切都是父母的无私给予，我所享受的一切都是父母无私的给予。父母的恩情比山重，父母的恩情比海深，父母的恩情让我铭记一生。

亲爱的爸爸，我发现，时光越是流逝，您的形象就越发高大，我就越能发现您的伟大，我就越发的敬佩和崇拜您。在儿子眼里，您就是一座巍峨的山，高俊挺拔，用您坚韧的脊梁撑起我们这个家，更为儿女打造了一片明净的天空，开启了一个崭新的世界，指引了我的人生!亲爱的爸爸，如果说，今生的父子缘分来自前生的修行和祈祷，那么我愿意用今生的修行，祈祷来世还做您的儿子!

甲子重新新甲子，春秋几度度春秋。今天，我们隆重地为我亲爱的父亲祝寿，祝愿父母蟠桃捧日千秋寿，古柏参天万年青!福体康泰，福寿绵绵!也祝愿在座所有的亲友万事如意，大吉大昌!让我们共同干杯!谢谢大家!

【第2篇】

各位领导、各位亲朋好友：

大家好!

首先，请允许我代表寿星——我的父亲大人及四代同堂的家人，向在座的各位致以最热烈的欢迎和最诚挚的谢意!感谢大家在百忙之中抽空前来赴宴，为我的父亲贺寿!

今天是最敬爱的父亲大人六十寿辰，天增岁月人增寿，群贤毕至，福寿满堂，令我们全家心情十分激动，感慨万千。

回想当年峥嵘岁月，在父亲被沦为右派，在缺衣少食饱受政治和经济双重压迫的艰苦年代，父母以超常的毅力和坚强的信念，省吃简用，含辛茹苦地养育着我们，以成龙成凤的严爱抚育我们，为我们的人生奠定了良好的起点。为家庭生活撑起一片幸福的蓝天，为儿女们铺就一条健康的道路。我们今天的收获，无不浸透着父母二老的心血和汗水。我们的成功就是他们的成功，我们的欢乐就是他们的欢乐。

风风雨雨几十年，父亲您阅尽了人间沧桑，积累的人生财富让我们受用一生。那就是勤劳坚强的宝贵品格，宽厚待人的处世之道，严爱有加的朴实家风。这一切都已被晚辈们继承，并将继续发扬光大。

回顾艰难岁月，我们更加珍惜今天的幸福和祥和，更加努力开创明天的辉煌灿烂。

敬爱的父亲，衷心祝福您。

喜享遐龄，寿比南山终不老。

欣逢盛世，福如东海水长流。

谢谢大家!

【第3篇】

亲爱的爸爸:

您好!我是。您辛苦地把我从呱呱坠地的婴儿抚养成人，一口汤一口饭，一把屎一把尿把我带大，真的很不容易。我现在长大了，懂事了，是孝敬您的时候了。今天是您的60大寿，我给您买了生日蛋糕，还给您做了烛光晚餐，除此以外，我还有个礼物就是感恩和报答。希望爸爸您在这一天过得开心，吃得高兴，笑容灿烂！

愿幸福、财运、微笑、好运、温馨、快乐、希望和世界上所有的祝福都时时伴随您，愿您在晚年高高兴兴、开开心心度过每一天!!!爸爸，我永远爱您!

1、您激情燃烧的岁月，给我人生拼搏的动力；您坚韧不拔的性格，给我战胜困难的力量；您坚定必胜的信念，给我直面人生的勇气；您朴实无华的父爱；是我生命中永远的太阳！

2、曾经喝酒唱K好不快意，如今围裙灶台唉声叹气，昔日昏天黑地朋友欢聚，转眼怀抱儿女嗷嗷的啼，初为人父喜忧并蒂，甭管三七二十一，父亲节快乐是必须！

3、亲情不因距离而疏远；友情不因繁忙而忘记；爱情不因矛盾而分离；父亲节，祝福你爸爸，祝福你朋友的爸爸，祝福你爱人的爸爸，祝全天下子女的爸爸，父亲节快乐。

4、岁月在您的脸上肆意的留下了它的痕迹，艰辛在您的头上放肆的带走了它的色彩，爸爸，今天是父亲节，祝您节日快乐，孩子长大了，不会再让您担心了

5、烟有害健康，为了身体，您就少吸两支吧！爸爸，祝您父亲节快乐！也许我总令您挂心，惹您生气，但在今天——在父亲节之际，让我对您说：爸爸，其实我很爱您！

6、燃烧的岁月已将父亲的青春焚尽，但坚强的信念仍在父亲额头闪光；父亲在我心中永远高大伟岸，父亲的爱护关怀和勉励将伴我信步风雨人生。父亲节快乐！

7、你是高山，你比高山更伟岸。你是蓝天，你比蓝天更高远。你辛劳无悔无怨，你付出默默无言。爸爸，父亲节到了，祝您节日快乐、身体康健！

8、不要等看到这短信才想起跟父亲联系；不要等跟父亲联系时才发现没准备礼物；不要等准备礼物时才发现父亲节已过。其实你的一声问候就能让父亲开心好久！

9、做父亲名正言顺，做一家之主则图有虚名，有老妈呢；在外未必出名，在家绝对有名。父亲节将到，真诚告诉自己的父亲：我的老爸是名人。他一定会很开心。

10、父亲的眼神是无声的语言，对我充满期待;父亲的眼神是燃烧的火焰，给我巨大的热力;它将久久的，久久的印在我的心里。祝您节日快乐！

11、有一种伟岸如青山有一种圣洁如冰雪，有一种温暖如娇阳，有一种宽广如江海，有一种幸福如父爱。父亲节，把最真的、最深的、最早的祝福送给父亲。

12、父爱是无言的，它让你无法细细诉说，父爱是严肃的，它让人为之振奋，父爱是香醇的，它让你越品越有滋味，父亲节来临之际，发条短信送祝福，愿父亲每天开心快乐！

13、有一种严厉，叫期望；有一种和蔼，叫慈祥；有一种佝偻，叫付出；有一种沧桑，叫无悔；有一种寡言，叫父爱；有一种孝顺，叫问候。父亲节，记得问候他！

14、父亲是那拉车的牛，父亲是那沉默的山，父亲是有爱说不出口的羞涩，父亲是红了眼圈也不落泪的坚强，父亲节之际，愿天下所有的父亲健康快乐。

15、没有细腻感情，只有粗糙的手掌；没有过多笑意，只会胡渣子刺你；没有过多呵斥，PP印上爱的痕迹；貌似不会思考，决策却睿智有力。祝所有父亲节日快乐！

16、父亲节来到，短信也热闹，送吉祥如意，父亲甜如蜜，送快乐温暖，父亲永平安，送幸福美满，父亲享安闲；短信转一转，父亲岁岁安。

17、再好的礼物也不如我叫你一声“爸爸”，你虽然不说，在你眼中也可以看出你对我的关心和牵挂，你对我的严厉是对我的爱的特殊表达，爸爸，我爱你！

18、夏日低温不退，生涯津津有味，任务太累，团体身材宝贵，多吃瓜果是对，再烦也要去睡，找个工夫团聚，不要太贵，祝父亲节高兴！

19、山够高，高不过您的疼爱，海够深，深不过您的关爱，天够广，广不过您的宠爱，地够阔，阔不过您的慈爱，老爸，父亲节到了，我也好爱您，愿您节日快乐！

20、父爱如歌，聆听得是心酸的累；父爱如伞，感受的是保护的暖；父爱一座山，给予得是无比的威严；父爱如光，照亮每个瞬间。父亲节到，一声祝福送给最平凡而伟大的父亲，祝天下父亲快乐平安！

21、父亲时节我敬爸妈，传统美德代代延续。晋国孝子卧冰求鱼，汉代孝女缇萦救父。孝行善举感天动地，伦理道德流传千古。养儿育女含辛茹苦，养亲必敬不忘父母。祝天下父亲开心幸福！

22、父亲犹如一座山，巍峨而庄严，令我尊敬；父亲犹如一片海，宽阔而澎湃，让我崇拜。父亲节，亲爱的爸爸，祝您节日快乐！身体健康！

23、改变的是容颜，不变的是思念，血浓于水的亲情时刻眷恋，更迭的是岁月，奉送的是祝愿，关怀备至的恩情铭记在心，父亲节到了，别忘记祝福父亲节日快乐。

24、岁月加深了皱纹的痕迹，年华染白了乌黑的发梢；辛劳压弯了坚强的脊梁，忙碌加速了身心的疲惫。父亲节到了，愿慈爱的父亲，伟大的父亲健康幸福！

25、你的白发，每一根都诉说着岁月的沧桑；你的皱纹，每一道都记录着你的功勋；你的脊梁，诠释着顶梁柱的责任；父亲节到，祝父亲健康平安！

26、轻轻的问候融入了我所有的心愿，淡淡的祝福倾注了我无限的真诚，静静的一则短信悄悄地填满屏幕！永远开开心心快快乐乐，祝父亲节快乐！

27、在你心底的角落，永远有个我，放在最暖的心窝。带我去看烟火和那美丽的花朵，从不舍得让我难过，即使再累再苦，你也不说。你，就是我最爱的爸爸。父亲节快乐哟！

28、上有老下有小，事事尽心不能少；为儿愁为女忧，斑斑白发染春秋；背也驼腰也弯，辛苦一生值万千。父亲节，记得给父亲一条短信，为他祈福。

29、冷峻的面庞，是深藏的爱；严厉的责罚，是苛刻的爱；期盼的目光，是浇灌的爱；牵挂的眼神，是慈祥的爱。走过四季，难忘父亲的爱。爸爸，父亲节快乐！

30、三八妇女节，您心里不平衡了吧？五月母亲节，您心里更不是滋味了吧？今天是父亲节，我祝您节日快乐，健康幸福到永远！您现在可以开心一笑了吧！

31、因为父亲对我们的爱比较内敛，我们没有办法跟父亲撒娇耍赖，没有办法像对待母亲那样敞开心厞，所以我们会误解父亲，认为他不关心我们，不理解我们，甚至不喜欢我们！

32、父亲对儿女的爱，总是用严厉裹起来；儿女对父亲的爱，总是在心中紧埋；父亲节让父亲感受最温暖的表白。我们大声说出对父亲的爱，祝愿父亲们节日快乐！

33、亲爱的父亲：愿您曾经如山的脊梁依然挺拔坚强，愿您曾经如海的恩情依然心中蕴藏。父亲节，我深深地祝福您：享受幸福快乐！享受天伦之乐！

34、父亲的爱，是沉默的，没有言语，只有行动；是宽广的，没有最多，只有更多。父亲的爱，如细水长流，滋润岁月。父亲节，向父亲大声说出你的祝福你的爱！

35、亲爱的爸爸，你就脊背托起我的童年，你用双手撑起我的少年，你用汗水温暖我的青年，如今我长大，却身在异乡，只能给你牵挂，父亲节，只能给你祝福，原谅我，爸爸。

36、看着您头上一丝一丝的白发，脸上一条一条逐日渐深的皱纹，多年含辛茹苦的父亲，在您的节日即将到来之际，我要对您说：长寿安康！

37、父亲是心中的坚强，母亲是心底的宽容；父亲是身后的山，母亲是身边的河；父亲是家里的骨，母亲是家中的魂；父亲节快到了，祝所有的父母健康幸福！

38、父亲的脸，像初升的太阳照着我，期待我的成长；父亲的怀抱，是我最温暖的避风港；父亲的笑容，是我的心愿。父亲节，愿所有的父亲健康开心！

39、那亲这亲，不如自己的爹妈亲！那美这美不如自己的爹妈美！那好这好不如自己的爹妈好！祝福母亲节的妈妈平安健康快乐！祝福父亲节的爸爸平安健康快乐！

40、送给你一阵轻风，带着我的问候；送给你一缕月光，映着我的影像；送给你一片白云，浸透我的温暖；送给你一条短信，连接你我友谊，祝父亲节快乐。

41、您给了我生命，净化我的灵魂。风雨中，您呵护着我；成长中，您指引着我。父亲节，只想真诚地说一声：辛苦了，爸，愿您健康幸福！

42、父亲节老爸总动员：家庭妇男—超级奶爸。家庭教男—教授老爸。事业领袖—魅力老爸。道德标兵—模范老爸。执着追求—进取老爸。拥抱梦想—快乐老爸！

43、没有忘记父亲的伟大！父亲如大树的脊梁依然挺拔，父亲如大海的恩情依然心中蕴藏。父亲节，我深深地祝福您：享受幸福快乐！享受天伦之乐！

44、世人把儿童比作花朵，把老师比作园丁，把医生比作天使，把警察比作卫士，把祖国比作母亲，唯独缺少了父亲。在此父亲节之际，我谨祝愿我的父亲健康平安。

45、感恩是父亲节、母亲节一句朴素的问候与祝福，感恩未必都是慷慨的施舍，巨大的投入，往往一个热情的问候，温馨的微笑，也足以在人的心灵洒下一片阳光。

46、你这个人很特别，从小到大爱过节。儿童节，青年节，一举迈入情人节，差点过上父亲节，经典节目愚人节，长期保留光棍节，祝你生活滋润，天天像过节！

47、是一道划过天际的流星，我真诚地向它许愿，希望亲2的爸爸1生与健康、快乐、如意、幸福相伴，从此没有烦恼与忧愁。祝父亲节快乐！

48、父亲节时话祝愿，盼望天下父平安。古有偷桃献寿说，今望儿女多探念。家有财产千千万，不如父母老幼全。诸事虽有先后序，唯有孝心不等闲。

49、今年雨水多，昨天看到天使在淋雨，我便把伞借给了他，今天他问我是要荣华还是富贵，我告诉他我什么都不要，只要现在看短信的人的爸爸父亲节快乐！

50、你有高山的巍峨，你有苍穹的辽阔，你有大海的碧波，你有星空的磊落。你是我前进的灯火，你是我生命的船舵。父亲节快到了，祝您节日快乐！

校园青春节目红领巾广播稿范文

范文一

甲：“亲爱的同学们，又是温暖明媚的一天，校园之声广播站又带着春风和大家见面了!首先愿每位收听我们广播的老师和同学，都在这美好的天气里有一份很好的心情去对待一天的工作和学习。

乙：用你的心去感受，用你的心去聆听，让我们一起翱翔于校园之声。

甲：下面我们先来听一首好听的歌曲，放松一下我们的心情。(播放歌曲《一休》)希望你们在学习上做聪明的一休。争取在考试中取得优异的成绩，加油。

乙：母爱是慈祥的，父爱是深沉的，但他们都是深厚的，请欣赏由四二班袁圆同学写的《发现父爱》。

人世间有一种爱，它是用心传递的;是具有极大隐蔽性;;是厚重而无言的爱;是震撼心灵的爱;更是纯洁明净的爱……这种爱，有一个伟大而神圣的名字—父爱!

风，无影，吹绿了大地;光，无声，照亮了人间;爱，无言，滋润了我们的心田……我曾经认为，父亲是个感情迟钝的人，整天沉默寡言，摆着那副令人望而生畏的脸。但是，如今我长大了，发现，我错了，而且大错特错!因为，我竟然把十几年来，爸爸对我的爱忽略了!直到今天，我才知道父爱的真谛：

今天，我和爸爸一起去年检驾驶证，一路上，爸爸一直问我冷不冷、饿不饿、难不难受等等，“奇怪，爸爸今天怎么那么啰嗦啊!”我嘀咕着。刚下车，我便急着找袋子，你猜怎么着?晕车!“又晕车了啊，拿去吧，我早有准备!”爸爸说着，递给我一个塑料袋。待舒服些，我们便来到交警大队，天公真不作美，偏偏今天交警大队的网络出故障了，无法检查，害我们白跑一趟，又晕车。真是赔了夫人又折兵啊!正打算回家时，我忽然心血来潮，想到新华书店去逛逛，可又不敢说，因为我一向很好面子，要是当这么多人的面被拒绝了，不是很丢脸吗?爸爸仿佛看出了我的心思，说：“要不要去看书?”“去新华书店看看!”我迫不及待的说。于是，我们便乘车来到新华书店，逛了许久，终于看中了几本书。刚走出店门，我便听见肚里传来一阵“咕噜噜”的声来。糟了，肚子在抗议了，这可如何是好呀!“走，去吃面。”爸爸说。

下午，在回家的路上，我望着蓝天，心想：爸爸真是场及时雨啊，不管我素要什么，他都在第一时间给我，看来，父亲也不是那么迟钝啊……渐渐地，我睡着了。梦见了以前和爸爸发生的事情。发现，其实父亲不是不爱我们，只是他们不善于表达罢了，我还发现，父亲对我们所说的每一句话，都包含这它们对我们的爱!并不是父亲感情迟钝，而是我们愚笨，是我们没有体会到那沉默背后所迸发出来的爱啊!

回首往事，有太多太多的眷恋，太多太多的亏欠，太多太多的愧疚啊，我们应该将这可温暖的父爱种子埋藏心中，永远不忘记那手心的温暖;不忘记那斑白的双鬓;不忘记那脸上的皱纹;不忘记那额头的汗水……

我想，父亲留给我们的的应该不仅仅是沉默，还有那大山般的父爱吧!

让我们一同去发现父爱，寻找父爱，享受父爱吧!

范文二

我们，撇下无知迎来了属于我们的青春。青春，让我们肆无忌惮，畅然释怀，体味风那样的自由，感受云那般的自在，因为青春赋予我们的是生命的巅峰，我们无须成熟，我们不再无知，我们唯有执着。

人生是对理想的追求，理想是人生的指示灯，失去了这灯的作用，就会失去生活的勇气。因此，只有坚持远大的人生理想，才不会在生活的海洋中迷失方向。托尔斯泰将人生的理想分成一辈子的理想，一个阶段的理想，一年的理想，一个月的理想，甚至一天、一小时、一分钟的理想。当你听到这里，同学们，你是否想到了自己的理想?

人生的花季是生命的春天，它美丽，却短暂。作为一名大学生就应该在这一时期，努力学习，奋发向上，找到一片属于自己的天空。青年是祖国的希望，民族的未来。每个人主宰着自己的明天。

有一位哲人说过：“梦里走了许多路，醒来还是在床上。”它形象地告诉我们一个道理：人不能躺在梦幻式的理想中生活。是的，人不仅要有理想，还要大胆幻想，但更要努力去做，在理想中躺着等待新的开始，如果不仅遥遥无期，甚至连已经拥有的也会失去。同学们，你们是否也正在梦幻的理想中彷徨呢?

前人说得好，“有志之人立长志，无志之人常立志”，那些无志之人的“志”，就是美梦，就是所谓的“理想”，他们把自己的蓝图构画得再美好，再完善，也只是空中楼阁，海市蜃楼罢了。同学们，你是立长志之人，还是常立志之人呢?

最后我想用梁启超的话来结束今天的演讲：“少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强，少年进步则国进步，少年雄于地球，则国雄于地球。”让我们洒一路汗水，饮一路风尘，嚼一跟艰辛，让青春在红旗下继续燃烧;愿每一位青年都怀抱着自己的理想，在人生的航程上不断乘风破浪，奋勇前进!

小学生红领巾广播稿主持词范文

亲爱的同学们大家下午好！我们又一次在这个电波里和大家共同见面了，我是主持人，今天我们为大家带来的是有关诚信的话题——生命因诚信而美丽，欢迎大家的收听。

甲：有人说，生命因探索而美丽，因为探索的成功点缀了生命的颜色；

乙：有人说，生命因拚搏而美丽，因为拚搏的汗水浇灌了生命的花朵；

甲：有人说，生命因执著而美丽，因为执著的信念透射出生命不屈的光泽……

合：而我们觉得，生命因诚信而美丽。

乙：诚信是山，撑起了中华民族优秀的品格；

甲：诚信是水，养育了华夏子孙非凡的人格。

乙：诚信是秋风来临时，那一片片随风飘落的黄叶，它们无怨无悔，执著地飞向大地，迎接母亲的怀抱。

甲：诚信是儿时拉的"勾勾"；诚信是青年时期那铁骨铮铮的誓言；诚信是一丝浅浅的微笑，饱含真诚与理解；诚信是一个轻轻的点头，蕴藏着一诺千金的豪气。

乙：诚信是小溪，能像打磨鹅卵石一样，磨去生命的污渍；诚信是砂轮，能像打磨璞玉一样，磨出生命的晶莹亮泽。

甲：诚信是一座桥，需要交流和关爱。诚信的付出应该是无价的，无私的，不能心存杂念，不能有奉献后索取的幻想，因为诚信是镜子，摄入而不拥有，纳入而不私藏。

乙：诚信是向盲人过马路时伸出的真诚的手；是向急着赶路而不小心踩着你的脚的人投去一个理解的微笑；诚信是与朋友约会时暴雨中站立不退的身躯。

甲：诚信就是这样，真诚，容不得半点的虚伪，容不得丝毫的亵渎：信任，容不下一丝的欺骗，容不下一毫的不忠。真诚与信任撑起了诚信不倒的躯体，撑起了诚信不屈的风骨。

乙：诚信是人生折射出的一道神圣的光环，像荷叶上滚动的露珠般剔透和明亮，像和氏璧一样纯洁而晶莹。

甲：朋友，请珍惜这份真诚与信任吧，它会使你的生命更美丽。

合：做诚信人，办诚信事。愿每个人的生命都因诚信而美丽！

乙：下面请听故事《找回诚信）

甲：那是一件我亲身经历的事，它让我懂得了诚信的重要。

妈妈买回了一只漂亮的花瓶，她十分喜欢。一天，我在家里玩耍，不留神把花瓶打碎了，我十分着急，心想：妈妈回来知道了，一定会打我的。正在这时，“叮铃铃……”门铃响了，妈妈叫道：“外面要下雨了，快开门！”我心里十分矛盾，如果开门，妈妈看见了，一定会问我；如果不开，又……我正在犹豫不决时，突然看见了旁边的小猫，便打起了坏主意……

我打开门，假装哭着说：“妈妈，小猫乱蹦乱跳，把花瓶打碎了！”妈妈顿时火冒三丈，急忙拿起扫帚朝小猫身上狠狠地打去，疼得小猫四处躲藏，“喵喵喵”的声音叫得很惨。妈妈一把抓住小猫往外拖，小猫用无辜的眼神望着我，似乎在说：“小主人，你不能冤枉我啊！你不诚实！”我惭愧地低下了头。妈妈毫不客气地把小猫扔出了门外，“嘭”的一声关好了门，气愤地说：“死猫，这么不乖，不要它了！”此时，我的心像被刀割一样，有说不出的疼，毕竟小猫和 生活一年多了，平时我多喜欢它啊！

吃晚饭时，天上下起了倾盆大雨，还一直下个不停。我心里一直惦记着外面的小猫，终于忍不住了，便央求妈妈：“妈妈，求你让小猫进来吧，外面下着雨呢！”“不行，不行，是它打碎了花瓶，做错了事情是应该受点惩罚的！你不用替它求情。”妈妈一边看电视，一边说。我听见外面传来小猫用爪子抓门的声音，那声音凄惨又沉重，似乎在敲打我的心扉。我哭了起来，对妈妈说：“对不起，是我骗了你！花瓶是我打碎的，不关小猫的事，你要打就打我，让小猫进来吧！”

妈妈听了急忙打开门，抱起被打伤和淋湿的小猫，把它抱进来，帮它冲洗干净。

消费者权益日

(播放《小螺号》)

甲:三月,阳光明媚.

乙:三月,万物复苏.

甲:三月,春风送暖.

乙:三月,大地换新颜.

甲:各位老师,同学,中午好!在这个明媚的春日里,我们小螺号之声又和大家见面了 啦!愿我 们能在这短短的二十分钟里,给大家带来快乐和轻松。

乙:同学们,三月,有许多重大的节日——

甲:3月3日全国爱耳日,3月5日学雷锋日

乙:3月8日国际妇女节,3月9日保护母亲河日

甲:3月12日中国植树节,3月14日国际警察日

乙:3月15日世界消费者权益日,3月21日世界森林日

甲:3月21日世界睡眠日,3月22日世界水日

乙:3月23日世界气象日,3月24日世界防治结核病日

甲:今天正是3月15日世界消费者权益日。那大家对这个节日又了解多少呢?

乙：3.15国际消费者联盟组织是1960年由美国、英国、澳大利亚、比利时、荷兰5国的消费者组织发起成立的，当时总部设在荷兰的海牙，现已迁移至英国的伦敦。

甲：这是一个独立的、不以盈利为目的的、无政治倾向的世界消费者组织。其宗旨是在世界范围内协助各国消费者组织及政府做好保护消费者利益的工作，促进对各种产品的国际合作;该组织现有成员涉及到90多个国家和地区，共有215个消费者组织。

乙：为了更好地开展消费者权益保护活动，1983年，国际消费者联盟组织决定将每年的3月15日作为“国际消费者权益日”。每年到这一天，世界各地的消费者组织都要组织大规模的活动，集中宣传消费者的权利，显示消费者力量的强大。其中包括发布新闻公报、向公众介绍消费者组织的活动情况;告诉人们消费者组织为保卫消费者的合法权益都做了哪些工作;通过报刊、广播电台、电视节目进行宣传，组织有关消费者合法权益的演说，以提高消费者的认识。

甲：中国消费者协会于1987年9月被国际消费者联盟组织接受为正式成员。从这一年开始，每年的3月15日，中国消费者协会及其地方各级协会也都要联合各有关部门共同举办大规模的宣传活动，运用各种方式介绍消费知识和有关法律知识，宣传消费者的权利;唤醒、提高消费者的自我保护意识;促进全社会都来关心、支持消费者合法权益保护工作。

乙：最后让我们来欣赏一个励志故事 ：

尽力而为远远不够

在美国西雅图的一所著名教堂里，有一位德高望重的牧师―戴尔•泰勒。有一天，他向教会学校一个班的学生们先讲了下面这个故事。

那年冬天，猎人带着猎狗去打猎。猎人一枪击中了一只兔子的后腿，受伤的兔子拼命地逃生，猎狗在其后穷追不舍。可是追了一阵子，兔子跑得越来越远了。猎狗知道实在是追不上了，只好悻悻地回到猎人身边。猎人气急败坏地说：“你真没用，连一只受伤的兔子都追不到!”

猎狗听了很不服气地辩解道：“我已经尽力而为了呀!”

再说兔子带着枪伤成功地逃生回家了，兄弟们都围过来惊讶地问它：“那只猎狗很凶呀，你又带了伤，是怎么甩掉它的呢?”

兔子说：“它是尽力而为，我是竭尽全力呀!它没追上我，最多挨一顿骂，而我若不竭尽全力地跑，可就没命了呀!”

泰勒牧师讲完故事之后，又向全班郑重其事地承诺：谁要是能背出《圣经•马太福音》中第五章到第七章的全部内容，他就邀请谁去西雅图的“太空针”高塔餐厅参加免费聚餐会。

《圣经•马太福音》中第五章到第七章的全部内容有几万字，而且不押韵，要背诵其全文无疑有相当大的难度。尽管参加免费聚餐会是许多学生梦寐以求的事情，但是几乎所有的人都浅尝则止，望而却步了。

几天后，班中一个11岁的男孩，胸有成竹地站在泰勒牧师的面前，从头到尾地按要求背诵下来，竟然一字不漏，没出一点差错，而且到了最后，简直成了声情并茂的朗诵。

泰勒牧师比别人更清楚，就是在成年的信徒中，能背诵这些篇幅的人也是罕见的，何况是一个孩子。泰勒牧师在赞叹男孩那惊人记忆力的同时，不禁好奇地问：“你为什么能背下这么长的文字呢?”

这个男孩不假思索地回答道：“我竭尽全力。”

2019年后，这个男孩成了世界著名软件公司的老板。他就是比尔•盖茨。

泰勒牧师讲的故事和比尔•盖茨的成功背诵对人很有启示：每个人都有极大的潜能。正如心理学家所指出的，一般人的潜能只开发了2-8%左右，像爱因斯坦那样伟大的大科学家，也只开发了12%左右。一个人如果开发了50%的潜能，就可以背诵400 本教科书，可以学完十几所大学的课程，还可以掌握二十来种不同国家的语言。这就是说，我们还有90%的潜能还处于沉睡状态。谁要想出类拔萃、创造奇迹，仅仅做到尽力而为还远远不够，必须竭尽全力才行。

乙：三月,春风剪绿了细细的柳条.抖落的尘埃是醇香的春泥.微微流动的空气里,充溢着浓郁的花香.在这缤纷三月里，让我们一起倾听《鸟儿飞带这里来》

结尾：!

甲：时间过得真快，该和大家说再见了，

乙：希望大家听了今天的广播，能从中受到启发，在以后的学习、生活中，让好书伴我们成长。愿大家的明天更加灿烂、辉煌!

齐：这里有你的心声

这里有我的关怀

让我们相约下周二!老师们、同学们再见!

在我们的人生道路上，不可能事事顺利，也不可能一帆风顺，仅有遭受风风雨雨。

是的，人生必然要遭受挫折，这是难免的，可是，一旦遭遇后，你会怎样办是退缩还是勇往直前那么，让我们自我来会想自我的人生，再给自我一个正确的答案。

这是我的回想过程：

以前，当我还是一个不懂事的小孩子时，我曾摔倒过，也曾哭过，每每父母要扶着我学走路的时候，我都努力挣脱他们的双手。所以，我的身上无处没有伤口。那时候，我得到的是“绊脚石”给予我的挫折。

之后，我慢慢长成一个小学生，那是的我已不如小时了，我的自制力很差，学习落后。有一天，教师让我们写一片关于景色的作文，让商务写完后上交，我不但没有写，还在教师面前开起了玩笑：明天再做吧。教师自然勃然大怒，大声吼着对我说：“去写!此刻就去写!别的同学都能写完，你怎样就写不完，完不成呢之后，同学们笑话我教师们批评我，我当时十分不乐意：那个教师真厌恶。回家后，把这件事告诉了父母，没想到，他们也来指责我，说是我的不对，并且立马给我了一顿”棍子炒肉“。我当时立即大哭了一场，认为没有一个人理解我。时候，我又仔细想了一番，从挫折的角度认为确实是我的不对，我的错，我不应当顶撞教师，不完成作文。经过这事后，我变好了，变得爱学习了。

那时候，我得到的是那次作文和教师同学经过压力给予我的挫折。

再之后，成为一个初中生，比小学时强了许多，可是在其他同学看来，我还是很差。在军训，评比分有2—3分数因为我而扣的。为此，同学们对我老大不乐意。同学们说我是”非生活委员“意思就是生活方面很差劲。之后，在同学们的训斥中觉醒了。在这一次下乡活动中，我明显比军训时好了许多，于是，同学们不在叫我是”非生活委员“了。

那时候，我得到的是同学所给予我的挫折。

我的三件事中，有两件是从挫折走向自强的。同学们看了我的回想，必须选择出来了，对吧!

生活需要挫折，人生更需要挫折，期望你在挫折中走向自强。

亲爱的老师、同学们：

大家好!

母亲的爱是叮咛，父亲的爱是注目;想母亲是白发，想父亲是背影;母亲的爱是有声，父亲的爱是无声。尽管说大爱无言，可在这个父亲节将要来临之际的时候，我还是想来说几句。

父亲是一座山，胸怀宽广，容纳百川;父亲是一把伞，为我们遮风挡雨，使我们远离灾难;父亲是一艘船，载着我们，乘风破浪;父亲是一棵树，让我们春天能倚着幻想，夏天能靠着乘凉，秋天教我们变得成熟，冬天教我们变得坚强!

那你知道父亲节的由来吗?世界上的第一个父亲节，是由美国人约翰·布鲁斯·多德夫人倡议设立的。

多德夫人的母亲在她13岁时就去世了，是父亲威廉·斯马特独自一人父兼母职抚养6个子女长大成人。白天他要辛劳地工作，晚上回家还要做家务照料每个孩子的生活。经过几十年的辛苦，儿女们终于长大成人，当子女们盼望能让斯马特先生好好安享晚年的时候，他却因为经年累月的过度劳累而病逝了。多德夫人认为她的父亲在养育儿女过程中所付出的爱心与努力，并不亚于任何一个母亲。她想：“为什么世界上没有一个纪念父亲的节日呢“于是多德夫人写信向市长与州政府表达了自己的提议。在她的奔走努力下，华盛顿州在1910年6月19日举行了全世界第一次父亲节聚会。

1924年，美国总统科立芝支持父亲节成为全美国的节日;1966年，美国总统约翰逊宣布当年六月第三个星期日，也就是斯马特先生的生日月份为美国父亲节;1972年，美国总统尼克松签署正式文件，将每年六月的第三个星期日，订为全美国的父亲节，并成为美国永久性的国定纪念日。

同学们，这个节日虽然是由外国人设立的，但它表达了全世界人民对父亲的尊敬和爱戴，因此，我们也应当记住这个美丽的节日。父亲，和母亲一样是对我们影响最深远的人;而父爱，却没有象母爱一样得到那么普遍而直白的歌颂。由于沟通方式的性别特点，我们总是不能和自己的父亲畅快地沟通，我们一直尊重甚至依赖父亲，可是却没有办法好好理解父亲。在又一个父亲节来临之际，我们可以在这里留下对父亲最深的祝福和告白!

乌鸦有反哺之意，羊羔懂跪乳之恩。我们是不是也应该像它们一样知恩感恩，用心去回报父母呢让我们用自己稚嫩的手，抚平他们脸上的皱纹;用动听的歌声，驱散他们心中的烦恼;用我们热爱生活，热爱学习的精神面貌，给他们带来快乐和欣慰!

谢谢大家!

转眼间，新学期又拉开帷幕，学校广播站是对对播音有浓厚兴趣的学生开放的。同时又服务了大家，让同学们在校园里可以听到优美的音乐，纯正的英语口语，还有未来的天气。同时广播站作为学校一线的宣传媒介，承担着学校的广播、宣传任务，活跃和促进校园精神生活、促进校园文化。在新学期开学之际，我们将满怀信心迎接新学期的工作。立足服务基础，勇于改革创新。

一、工作介绍

本学期我们将继续保持高度认真负责的态度，以保证良好的播音质量，在各项基本的日常播音中，将对主播进行不定期的播音效果考核和再培训，对导播的设备操作熟练度和软件运用能力进行提高。

在早间升旗仪式上，将和国旗班进行良好的沟通以保证完美的升旗仪式和学校形象；午间将继续提供最及时全面的社会新闻和最新的校园资讯以及同学们喜爱的歌曲；晚间节目会进行相应的调整，减少了娱乐性的特色节目，新增了就业和职场特色广播节目和榜样人物特色节目。目的是为了更好的丰富同学们的课余文化生活的同时更好的引导广大同学保持正确的价值观和文化价值取向，以及对自己的未来人生和职业的规划。我们的目标是以广播站为平台，进行最大的发挥。

二、内部建设

本学期基础工作将继续按照规章制度有序进行，为保证高质量的完成工作任务，加强队伍建设，我们还将注重站内各成员的思想交流，关注其思想动态，在学习和生活上尽力帮助他们排除困难，取长补短，共同成长。

在基础的播音和导播工作中，还将继续加强培训指导和学习，并进行阶段性的考核，以观工作成效，以此来保证学校第一宣传窗口的质量。

我们将继续保持严格的管理和良好的团队纪律，用良好的纪律打造一支有战斗力的队伍，以高效性、组织性和纪律性来保证高质量的工作，并树立作为广播站一员的责任感和荣誉感。

三、文化活动

广播站有特色的金话筒主持人大赛，大合唱比赛、演讲大赛、音你不同。协助学生会其他部门举行文化活动，协助学校举行各种文艺演出，在本学期我们要进一步加强文化活动质量，丰富学校精神生活。

广播站本学期将会更加努力，全力保障学校的文化宣传工作，使节目更加丰富，通知更及时，相信在学校老师的领导下，在大家共同努力下，我们将用声音和行动诠释青岛卫校的宣传阵地——广播站。

【设计意图】

我国长期以来形成的一个惯例是父亲在外工作，母亲在家料理家务，教育孩子。经常是父亲每天天不亮就去上班，孩子还未醒;很晚回家时，孩子已入睡。到了星期天，父亲蒙头大睡，真正陪孩子的时间很少，因而父亲在孩子心目中的份量比较轻，父亲与孩子的感情也比较淡薄。

【活动目标】

1.通过各种活动，引导幼儿体验浓浓的亲情，激发幼儿爱的情感。

2.有重点地指导幼儿通过多种形式了解父亲的责任和工作。

3.知道父亲节的由来：1910年，美国最先提出庆祝“父亲节”的倡议，并从1934年开始，将每年6月的第三个星期日定为“父亲节”。日本从1950年左右开始，将“父亲节”正式定为国民的节日。

【活动准备】

1.请老师先发信息与爸爸沟通：给幼儿讲一讲自己是干什么，会干什么，和幼儿做游戏拔河、猜拳、大压小游戏

2.孩子们与爸爸们共同完成“大手牵小手”的手印画。(教师发纸让爸爸印上大手)

【活动过程】

1.教师向幼儿介绍父亲节的来历。

2.幼儿分享父亲的快乐(请幼儿说一说我的爸爸会干什么?我喜欢我的爸爸)、出示爸爸的大手“大手牵小手”的手印画。

3.幼儿唱“父亲节”的歌曲。

4.幼儿为父亲自制的小礼物(皮带、皮包、枕头、眼镜)。

5.回家后向爸爸赠送小礼物，并说出;爸爸您辛苦了，我爱您。

有一种记忆可以很久、有一种思念可以很长;有一双手那手心的舒适和温暖，让我们一生都无法忘记。

活动形式：

活动为接力赛形式。小朋友必须用指定的方式将指定物品运送给父亲，并佩戴完整。

活动内容：

1.小朋友帮父亲将衬衣的纽扣扣好。

2.小朋友用滑板将领带运送给父亲，并佩戴完整。

3.小朋友用“小车”将皮带运送给父亲，并佩戴完整。

人们都说，母爱是世界上最伟大的，可我觉得父爱也是伟大的，父爱如山，同样也能让人感到温暖。今日我就要来说一说我的爸爸。

我的爸爸身材不算高大，1.70米左右，四十出头的他喜欢散步，每一天晚上他都要出去走走，我家住在江东大道，而他每一天都要走到城北大桥才回来，我还走可是他呢!

自从我参加拉丁舞兴趣班，报名参加舞蹈大赛，爸爸就辛苦了许多，头发都有些变白了，我要去参加比赛，自然就比别人要辛苦一点，在每个星期天晚上，我都要去兴趣班补课，让教师辅导我。爸爸则负责接送我，风雨无阻，每当下课后，我总能看到爸爸在兴趣班来回走动的身影，如果下起雨的日子，爸爸总会第一时间赶来，让我没有被雨淋湿的忧虑，在接送我这件事上，爸爸总是想的很周到，爸爸的电瓶车就像我的专车一样。夏天，爸爸就像一个魔术师一样，每当我热了，他就会像变戏法一样，给我变出一根雪糕或是一杯饮料;冬天，我冷了的时候，他又会像肚中的蛔虫一样，明白我的温寒暖饱，不知从哪冒出一杯热乎乎的姜汤，或是一件厚厚的棉袄;每当我坐在他的电瓶车上，看着路边的风景，我就觉得，我是最幸福的人!

在我眼里，似乎爸爸要比妈妈还要好，如果妈妈出差了，兴至大发的我必须会冲进平时被妈妈霸占的厨房，亲自下厨给爸爸炒一样“美味”的菜，虽然色香味不怎样样，有时炒的菜甚至有点发焦，但每次爸爸都吃得异常津津有味，一边吃，一边不住地夸赞：“真好吃，多谢你，我的好女儿!”每每这时，我的心里甜滋滋的，幸福地扑进爸爸温暖的怀抱。

我爱爸爸，爸爸也爱我。在爸爸的身上我学会了感恩，在以后生活中，我会怀着感恩的一颗心，去感激我生命中帮忙我的每一个人。

尊敬的各位来宾：

今天是我女儿~~~和~~~先生百年好合，永结同心的大喜日子。首先，我要向各位来宾的光临表示最诚挚的欢迎。作为家长，此时此刻，我有千言万语要对我的女儿，我的女婿说：愿你们夫妻恩爱，从今以后，无论是贫困，还是富有，你们都要一生、一世、一心、一意，忠贞不渝地爱护对方，在人生的路途中永远心心相印，百头偕老，美满幸福。同时，我还衷心地希望你们：尊敬父母，孝心不变，依然是一个好儿子，好女儿，还要当一个好媳妇、好女婿。

最后，再次感谢各位来宾的光临，诚挚地希望你们在以后的岁月里继续关照、爱护、提携两个孩子，我拜托大家了，向大家鞠躬!

在父亲节到来之际，组织召开“感恩教育”主题活动，要求同学们帮父母做一次家务，并且谈谈体会。这次活动，为全班同学搭建了一个与父母沟通情感的交流平台。天下的父母都很容易满足的，想一想你是否曾经关心过自己的父母?父母得到你的关爱，会有什么样的反映?写下一个细节，字数不限，只要真实的纪录，这就是你献给父母节日的礼物!你的参与就是一种倡导，希望有更多的同学能够利用这个平台，向父母展示孝心。

今天是六月的第三个星期天，同学们这一天是什么节日呢?对!就是父亲节啊!同学们你们知道父亲节的由来吗?原来它源于美国，在州士波肯市有一个杜德夫人，当她参加完教会举办的母亲节主日崇拜之后，杜德夫人的心里有了很深的感触，她心里想着：为什么这个世界没有一个纪念父亲的节日呢?杜德夫人将她的感受告诉教会的瑞马士牧师，她希望能有一个特别的日子，纪念全天下伟大的父亲。瑞马士牧师赞许且支持杜德夫人想推动“父亲节”的努力。于是杜德夫人开始推动成立父亲节的运动。在杜德夫人的奔走努力下，士波肯市市长与华盛顿州州长公开表示赞成，于是美国华盛顿州便举行了全世界的第一次父亲节聚会。不久美国总统尼克森签署正式文件，将每年的六月第三个主日，订为全美国的父亲节，并成为美国永久性的国定纪念日。

虽然今日一般人对于父亲节的庆祝活动，不像对母亲节一般的重视与热闹。但父母对于我们的关爱却是一致的，当母亲含辛茹苦地照顾我们时，父亲也在努力地扮演着他的温柔角色;或许当我们努力思考着该为父亲买什么样的礼物过父亲节之时，不妨反省一下，我们是否爱我们的父亲，像他曾为我们无私地付出一生呢?

爱是阳光，可以融化掉人们心灵的冰雪。爱是细雨，可以润泽干涸的情感。开展“感恩教育”活动，培养同学们的爱心责任，让孩子们体会到了父爱的神圣和伟大，也让他们懂得了爱父亲，就要拿出自己的实际行动。感恩，是中华民族的传统美德，是一种以人格完善为目的人性教育，是一种以情为情的情感教育，有了感恩之心，人与人、人与自然、人与社会也会变得更加和谐。

精选红领巾植树节广播稿

a：亲爱的同学们，大家好!我是五(1)中队的播音员——a

b：我是五(1)中队的播音员——b，今天红领巾广播的主题是植树节的来历和环境保护。

a：现在就由我们五(1)中队带领大家一起去畅游植树节和环保知识的海洋。

b： 3月12日刚过完植树节，我想提问你个问题。

a：请说。

b：你知道植树节的来历吗?

a：中国的植树节是3月12日，又是孙中山先生逝世纪念日。孙中山先生生前十分重视林业建设。他任临时大总统的中华民国南京政府成立不久，就在192017年5月设立了农林部，下设山林司，主管全国林业行政事务。192017年11月颁布了我国近代史上第一部《森林法》，192017年7月，政府又规定将每年“清明”定为植树节，并在这天举行了植树典礼。

b：那后来呢?

a：后来中华人民共和国成立后，1979年2月在第五届全国人民代表大会常务委员会第六次会议上，林业总局局长罗玉川提请审议《森林法(试行草案)》和对“决定以每年3月12日为我国植树节”进行说明后，大会予以通过。1981年12月13日，五届全国人大四次会议讨论通过了《关于开展全民义务植树运动的决议》。从此，全民义务植树运动作为一项法律开始在全国实施。次年，国务院颁布了《关于开展全民义务植树运动的实施办法》。所以3月12日就成了我们现在的植树节。

我国幅员辽阔，气候差异较大，各地适合植树的时间也不相同。因此，许多省市还规定了自己的植树日、植树周、植树月。

b：你懂得还真多。

a：那当然了。你既然提问我一个问题，那我也提问你一个问题。

b：你说吧!

a：你知道我们世界上有多少个国家设立了植树节吗?

b：好!据联合国统计，目前世界上已有50多个国家设立了植树节。由于各国国情和地理位置不同，植树节在各国的称呼和时间也不相同，例如日本称为“树木节”和“绿化周”;以色列称“树木的新年日”;缅甸称为“树月”;南斯拉夫称为“植树周”;冰岛称为“学生植树日”;印度称为“全国植树节”;法国称为“全国树木日”;加拿大称为“森林周”等等。

a：确实是!

b：下面就欣赏一下我们班级带给大家的一首儿童诗——

《春天我们插上翅膀》

春天我们插上翅膀，

飞过重叠的山峦，

去亲近大自然，

去播撒新希望。

我们闻到花香浓郁，

我们听见书生朗朗。

太阳在每一个地方升起，

点亮每一个孩子的目光。

春天我们插上翅膀，

学会独自飞翔。

当水滴流入大海，

当小手儿举成树林，

绿色弥漫了世界的新房。

a：一首诗代表了我们五(1)中队全体同学的心声，我想也代表了我们每一个同学的心声，让我们从自身做起，保护周围的环境。

b：下面就来听一听关于环境保护的一些新的体会。《我们需要绿色》

我们需要绿色

当今社会科技迅速发展，但是一些自然灾害也相继出现，影响着人们的健康。大家知道这是为什么吗?因为人们过多的砍伐树木，造成了生态不平衡。现在大自然来报复我们了。

大家要想保护绿化就要先了解绿化。绿化就是植树种草。因为种植含有叶绿素的植物对改善空气质量很有帮助。他可以在阳光下进行光合作用，吸收二氧化碳，释放氧气。据研究表明植物每生长一吨，就可以产生五吨氧气;每公顷树林每天可吸收一吨二氧化碳，就释放0.735吨氧气。而且树木散发的萜烯物质还具有无可比拟的杀菌能力。

绿化还可以阻挡空气中的灰尘、粉尘，吸收噪音，减少水土流失等好处。现在我们知道了绿化的作用，请问大家你还会去践踏草坪，去乱砍伐树木吗?树可以保持生态平衡，维持我们地球的能量循环。种一棵树，就可以减轻一些危害，那么种一百棵呢?种下一棵树吧朋友，这会让你的生活更好。

a：为此我们五(1)中队发出倡议。

1.请不要随地乱扔果皮纸屑，将各种废物送进垃圾筒。并主动捡拾别人丢在地上的垃圾。养成“文明清洁”的良好习惯。

2.请不要随地吐痰或扔冷饮，免得我们周围的空气里充满细菌。

3.为了花草树木们的健康成长，请不要随意践踏攀折它们。

4.请保护好学校为大家精心设计的公共设施。不乱涂乱画、乱印，养成良好的卫生习惯，树立积极的环保意识。主动清理地面和墙壁上的污垢。

5.在校园交往要文明，自觉与不文明行为说再见，与不文明行为作斗争。

b：保护校园环境，人人有责。让我们所有的同学一起响应今天的倡议，用自己的行动打造美丽的校园，为创造一个美好的学习生活和工作环境而共同努力吧!

a：本期红领巾广播到此结束，谢谢收听!

1. 您一直的关怀，疼爱，呵护！我永远都不会忘记！今天从心灵深处想告诉你！我永远爱您！我的爸爸！祝您：节日快乐！

2. 头顶慈爱蓝天，脚踏仁爱土地，肩扛家的责任，胸有无私情怀，父亲的大爱，情暖心间；父亲节到了，送上深深祝愿，愿父亲健康长寿，幸福长安！

3. 这一刻，就让这条短信捎去我真心的祝福，点缀你那甜蜜的梦，笼罩在你的身边，愿你的生活多姿多彩，幸福快乐一辈子，祝父亲节快乐！

4. 每天最早出门的，您第一；每天最晚回家的，您第一；每天最忙碌辛苦的，您第一。父亲节到了，孩儿希望收到短信最早的，还是您第一。父亲节快乐！

5. 老爸辛苦了！感谢你一直为我们这个家的付出，现在女儿懂事了，会让你过让上幸福的每一天，祝你天天快乐，健康平安！我爱你！

6. 劳累了一年的您该歇歇了，今天是父亲节，我作为您的孩子，已经成长为一个大人了，不会再让您为我如此操心了，祝愿您节日快乐，永远快乐。

7. 爸，您最近身体还好吗？年纪大了，就别太操劳了，儿女们的事会自己处理的，您要多保重身体。今天是父亲节，祝您节日快乐！

8. 相比母亲的温暖，您的爱是宁静的；相比母亲的呵护，您的爱是冷静的；相比母亲的叮嘱，您的爱是安静的。您是我此生最可敬的！祝父亲健康长寿！

9. 走过山山水水，脚下高高低低；经历风风雨雨，还要寻寻觅觅；生活忙忙碌碌，获得多多少少，失去点点滴滴，重要的是开开心心！祝父亲节快乐！

10. 酒杯里飘出的是感情，咖啡里尝到的是浪漫，清茶里感觉的是回味，白水中体味的是生活，信息传递的是友谊，里面有我诚挚的问候，祝父亲节快乐！

11. 天气变得真快，气温变得真坏，出门外套要带，睡觉被子要盖，多吃水果青菜，好好保持心态！老爸节日快乐！

12. 您的胸怀，是包容的海洋；您的臂弯，是温暖的港湾；您的付出，是大爱的奉献；您的慈爱，是幸福的源泉，爸爸节，让我大声说：爸爸，我爱您！

13. 比地宽广的是海，比海高远的是天，比天更高远的是父亲的胸怀；父亲节到了，祝天下所有父亲：开开心心快快乐乐，健健康康平平安安！

14. 都说世上只有妈妈好，我说爸爸更是我骄傲，为我霜染发梢，为我驼背弓腰，为我贪黑起早，为我昼夜辛劳。父亲节即将来到，祝父亲节日欢笑！

15. 感谢我的老父亲，你是我心中的座右铭，你的伟大在于你的平凡，你的价值在于你的沉默。父亲节，我想告诉你：爸爸，我爱你，你是我永远的里程碑。

红领巾奖章申报材料

我叫宋文璐，是一名性格开朗、学习成绩优秀的女生，我今年11岁，现就读于宣武区白纸坊小学五年级一班，是一名中队干部。学校的各种活动总能见到我的身影，我爱好多样兴趣广泛，唱歌、跳舞、古筝等，荣获多个奖项，我勤奋好学乐于助人赢得老师和同学们的赞赏。

一、做先进少先队员，起模范带头作用

我非常热爱少先队组织，具有少先队员的光荣感和使命感，深刻理解、努力饯行队章的要求，积极参加各项活动。作为一名中队委员，我把集体的荣誉看的极为重要，严格要求自己、从我做起，在各种活动中起着模范带头作用。我对工作认真负责，对同学热情帮助、团结友爱，我是这么想的，也是这么做的。

二、用实践磨练品格和毅力

我生活在一个和谐、团结、友爱、积极向上的班集体，班主任严格、认真、富有爱心，同学们聪明、活泼、热情、开朗，我感到非常幸福，也非常愿意为集体贡献智慧和力量。在班里我是老师得力的“小助手”，对于老师交给我的任务，我总能够克服困难，出色的完成，学校组织的各项活动我都积极参加，并在活动中起到模范带头作用。

虽然学习很忙，但能为班集体做事，能为学校工作，我感到特别骄傲和自豪。同时，参加各种实践活动，不但锻炼了我各方面的能力，还增强了我战胜困难的信心和毅力。

三、勤奋好学、成绩优异

我勤奋学习，立志成材，把理想付之实际行动。入学以来，我总在各方面严格要求自己，虚心接受老师的教育、帮助。学习方面，我求知欲强学习能力强，学知识快。英语口语不错已养成了良好的学习习惯和学习方法，能自觉进行预习和复习。五年来，我的各学科成绩都十分优秀，学习成绩一直在班里名列前茅，综合素质测评全优，多次荣获综合评价优秀生、三好学生、四好少年。我在课外的学习中也是非常出色的，曾经荣获过许多奖项。

四、健康的兴趣、广泛的爱好来丰富心灵提高素养

我的老师曾经对我讲过，一个人只有知道爱别人、尊重别人，别人才会尊重你。在家里，我是个懂礼貌的乖孩子，尊老爱幼。主动学习并承担力所能及的家务。每天下学后如有同学打电话向我询问一些学习上的问题，我会停下手头的事情认真、耐心地向同学解答。在公共汽车上我会主动把座位让给老年人和小朋友。我喜欢弹古筝和唱歌，曾荣获北京市第三届少儿民族乐器独奏比赛中荣获古筝儿童二组银奖、宣武区中小学生卡拉ok比赛荣获二等奖。这些荣誉都离不开学校、老师、父母对我的辛勤培育和不断的教导，更是我不断努力进取的结晶和无数汗水换来的成果。

以下是我这五年获得主要荣誉

主要荣誉

校内荣誉：

-XX学年度第一学期被评为综合评价优秀生

-XX学年度第二学期被评为综合评价优秀生

-XX学年度第二学期被评为综合评价优秀生

-2011学年度第一学期被评为综合评价优秀生

校级读书节展示活动中荣获三等奖

学校开展“奥运礼仪名片”设计评选中荣获优秀奖

2011-2011学年度第一学期被评为校级综合评价优秀生

学校科技节“小论文”比赛中荣获科技小标兵

学校科技节“小实验”比赛中荣获科技小标兵

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老师们，同学们

大家好!

2019年9月14日至20日是我市第xx届“全国推广普通话宣传周”(以下称“推普周”)。本届推普周的主题是：“大力推广和规范使用国家通用语言文字”。

同学们，爱祖国，爱讲普通话，这应该是我们每一个炎黄子孙共同的心愿。五千年文化的沉淀，五千年华语的传承，泱泱大国，龙的子孙，每一个中国人的脸上，正扬着华夏文明的灿烂。随着祖国的日益昌盛，做中国人，讲普通话，这是每一个挺起脊梁的中国人的神圣宣言。学好普通话，讲好普通话，这是我们每一个中国人责无旁贷的职责。随着祖国的强大，甚至连许多外国人也纷纷跨入了学汉语的行列。作为一名中国人更应该为此感到骄傲：普通话作为汉语成了友谊的桥梁，沟通的纽带。

今天，结合全国推普周活动在这里发出以下倡议：

1.“进校就讲普通话”，同学们进校后无论课内还是课外，无论跟老师、还是跟同学交流一律使用普通话，不能使用任何方言。

2.“写字要写规范字”，同学们的作业、书信等交流用字一律使用规范的简化汉字，不能使用繁体字、异体字和不规范的简化字、错别字。

老师们、同学们，“推普周”是短暂的，但“推普”的任务是延续的。让我们齐心协力说好普通话，用好规范字;让我们从自己身边做起，从我做起，使普通话从校园走向校外;在校园中营造一片文化氛围，宏扬民族文化，树立民族精神，实现顺畅交流，构建和谐社会而努力。

大力推广和规范使用国家通用语言文字

——致全校师生的倡议书

尊敬的各位老师、亲爱的同学们：

普通话是我国法定的最标准的通用语言，我国把每年九月的第三个星期定为“推广普通话宣传周”。今年的9月14日——20日，是全国推广普通话宣传周，本届推普周的主题是“大力推广和规范使用国家通用语言文字”。

语言是民族尊严和国家主权的象征。德国攻占法国之后，强迫法国人学德语。日本帝国主义侵略我国时，曾打着“东亚共荣”的旗号，强迫中国人去学日语，在许多地区，学校上课必须使用日语。被迫放弃自己语言的人们是多么的痛苦!如今，国家日益强盛，在世界上有举足轻重的地位，因此，外国人听到汉语，尤其是普通话，会用尊重的目光看着你说：“中国人!”

在公共场合说普通话，是文明的标志。“请，谢谢，对不起，您好，没关系”这些大家耳熟能详的文明用语，如果用普通话说出来，一定会更加委婉动听，一定会如那清脆的风铃声回响在校园的每一个角落，一定会如一股魔力，拉近人与人之间地距离。

随着我国综合国力的不断增强和国际地位的不断提升，普通话成为联合国法定的6种工作语言之一，全球正在掀起“汉语热”,作为中华文明的传承者与继往开来者，我们有责任提高自身的语言文化素质;作为龙的传人，我们更有义务规范使用自己的母语。为此，我们向全校师生发出如下倡议：

1.积极学习和使用普通话，使普通话成为我们的校园语言;

2.在各种会议上使用普通话，板书、板报等使用规范字;

3.课堂内外、师生之间请使用普通话交流，形成良好的交际环境和语言氛围;

4.在各种场合使用文明语，不说粗话和脏话;

5.日常生活中时刻注意自己的口语发音，使规范用语成为一种自觉行为;

6.对校园内不规范的语言、文字行为要予以指正，自觉做推普宣传员;

7.全体教师应以身作则，率先垂范，积极参与到推普周系列活动中来，尤其要杜绝在教案、讲课、作业批改中出现不规范用字、用语的现象。

8.每个人把纠错行动延伸至社区、街道和公共场所，开展查找错字、不规范字的社会实践活动，强化用语用字的规范化意识。

9.把说普通话和维护祖国语言的纯洁与健康同爱国主义结合起来，使说普通话成为一种维护民族荣誉、增强民族凝聚力、崇尚祖国汉语言文化的自觉行为。

书同文、语同音、同心同德、共同携手，让我们从自己做起，从现在做起!用普通话化解隔阂，用普通话对接心灵!用普通话学习实践、用普通话融入社会，用普通话开创新的汉语言文明!

甲：有一种等待，无怨无悔;有一种爱，温暖终生。亲爱的同学们，迎着五月的微风，在这母亲节的前夕，红领巾广播站又和大家见面了。今天的广播员是

乙：首先进入校园新闻

最近我校各班都在如火如荼练习广播操强身键体迎接广播操比赛在老师和同学们努力下大家入场整齐了踏步有节奏了手臂伸直了腿抬高了，广播操也做到位了这是多么可喜进步啊更重要是相信在奥运精神激励下一定能做好身边每一件事情

甲：同学们不知你留心了近期经常会在校园内听到同学深情并茂朗颂，看到同学汇声汇色表演，民乐、管乐、合唱团正在紧张的排练。那是大家正在为庆六一和天津市文艺展演做精心准备呢!让共同期待他们的优异成绩吧!

甲：有一个日子，岁月里只为母亲而定，是母亲节;

乙：有一朵花儿，五月里只为母亲而开，是康乃馨;

甲：有一种情感，生命里为母亲而感动，是儿女亲情。

乙：亲爱的同学们， 你知道母亲的生日吗?你知道母亲的爱好吗?你知道母亲最爱吃什么吗?相信面对这些问题，从每一位母亲口中一定能听到肯定的答案。而我们中的大多数却一问三不知。平日里我们大概从来没想过对母亲表达关心，甚至心情不好时，还会冲着妈妈发脾气，可她们从没有过怨言，相反还会安慰你，鼓励你。

甲：在英语中，母亲就是Mother,由m o t h e r 六个字母组成，我们把每个字母都赋予了一个涵义，合在一起就是母亲之于我们的意义：

“M”(million百万的，无数的)：母亲给了我整个世界

“O”(old老的，上了年纪的)：您的头上已经出现了白发

“T”(tears)：代表着母亲为了我流了无数的泪水

“H”(heart内心心脏)：母亲有着金子般高贵的心灵

“E”(eyes)：您的眼睛闪着慈爱的光芒

“R”(right)：您是公正的，您不会欺骗我们

这些字母放在一起，就组成了母亲

甲：同学们，你们读过这首诗吗?

慈母手中线，游子身上衣。临行密密缝，意恐迟迟归。谁言寸草心，报得三春晖。

乙：知道这是首什么诗吗?知道它的意思吗?通过我们今天的红领巾广播，你就会知道它的内涵啦!

甲：五月的第二个星期日是一年一度的母亲节。接下来让我们了解一下母亲节的由来吧!

丙：母亲节起源于希腊，古希腊人在这一天向希腊神话中的众神之母赫拉致敬。在17世纪中叶，母亲节流传到英国，英国人把封斋期的第四个星期天作为母亲节。在这一天里，出门在外的年轻人将回到家中，给母亲带上些小礼物。

丁：现代意义上的母亲节起源于美国，由安娜发起，她终生未嫁，一直陪在母亲身边。192019年在母亲去世后，她悲痛欲绝。两年后，安娜和她的朋友们开始写信给有影响的部长、商人、议员来寻找支持，以便让母亲节成为一个法定节日。安娜认为子女经常忽视了对母亲的感情，她希望母亲节能让我们多想一想母亲为家庭付出的一切。192019年，美国国会通过一份议案，将每年5月的第二个星期天作为法定的母亲节。康乃馨被选中为献给母亲的花。母亲节从此流传开来。

丙：母爱是世界上最伟大、最无私的爱。母爱总是默默穿行于平常小事之中，母亲为我们做的一切都是爱的表现。

丁：粗心的人无视母爱的存在，也许是因为母爱太多、太熟悉、太平凡;也许是心被繁重的学业磨得结了茧;或是“如入芝兰之室，久而不闻其香”。母爱在他们的淡漠与疏忽中变得淡而无味。其实，只要你细心体悟，母爱是无处不在、无时不在的，身边的平常小事都闪烁着母爱的光辉。

(乙丙丁)请欣赏我们的节目：诗朗诵《母亲这崇高的称呼》

(乙)(一)(丙)(二)

母亲多少年来，有多少人

这崇高的称呼伟大的母爱下

体现在您无私地母爱之下健康、茁壮的成长

风里、雨中累了、倦了、无助了

白天、黑夜您从未向我们诉苦

无论何时何地即使不堪重负，也从不屈服

默默无私在奉献的我为您骄傲，母亲!

就是您，我的母亲

为您自豪，母亲!

(丁)(三)

天空是辽阔的

大海是无边的

而您，我的母亲

您比草原还辽阔

比阳光还温暖

有了您，我们童年无忧，一生无愁!

母亲，您是伟大的!

母亲，您是我最爱的!

丙：同学们，知道一开始我读的那首诗是什么了吗?对啦，就是《游子吟》。而这首诗又有什么含义呢?是的，就是告诉我们要知道感谢母亲，懂得感谢母亲，学会感谢母亲。

丁：学会感谢母亲，就是要从我做起，从小事做起，亲身感受母亲的艰辛、母亲的爱，心灵深处受到感动，懂得理解、宽容、体贴、关爱，懂得孝敬母亲是为人之本，懂得感谢母亲是快乐生活之源，让每个人的心中充满爱心，使学习更有动力、生活更有意义。

丙：今天的红领巾广播到此结束，老师们同学们，再见!

音员将感谢大家的收听，同学们，老师们，下次再见!

1. 每当想起你我就无比的自豪，是你时刻在激励我不断奋进。在这个特殊的节日里我祝福你！

2. 谁言寸草心，报得三春晖！爸爸，您的养育之恩，我一辈子也报答不完。祝您父亲节快乐！

3. 捧着一颗心来，不带半根草去，爸爸，您的无私付出，儿女们铭记在心，我们会孝顺您老的。祝您父亲节快乐！

4. 您就象一棵大树，我是树底下的幼草，风来了，您为我挡着，雨来了，您为我遮着，爸爸，您是我永远的依靠。

5. 没有天哪有地，没有地哪有家，没有他哪有你，没有你哪有我。父亲节到了，老爸：快买礼物送给爷爷吧！

6. 成了家的，没成家的，都会有个家；当了爸的，没当爸的，都会有个爸；父亲节快到了，有事的，没事的，都要打个电话；回家的，没回的，都要记得问候他！

7. 撑一片蓝天，不骄不傲；养一个稚子，不求回报；造一片乐土，不辞辛劳；保一生平安，不眠不休。这是我们父亲，周日父亲节，多忙都要问候父亲表孝心哦。

8. 父亲节到了。祝父亲晚年没有忧和烦，平平安安度时光；晚年没有病和痛，健健康康多吉祥；晚年夫妻喜相伴，愉愉快快享凊闲；晚年儿孙膝前绕，快快乐乐庆团圆。

9. 谨以此联献给天下最伟大的父亲：上联：父操劳半世辛酸倾注一心只为儿女幸福 下联：儿居外临节难归唯书一联恭祝父亲平安 横批：父亲，节日快乐

10. 夏至，父亲节同一天，在祝福老爸的同时，也温馨提醒下老爸：天气炎热，保重身体，别太辛劳，吃好喝好睡好，祝愿老爸天天心情都好，父亲节快乐！

11. 父亲教育儿子要视钱财如粪土，儿子就此认为粪土就是钱，一天儿子去买东西，当老板向他要钱时，他就脱下裤子说：老板您等等吧，快出来啦！

12. 我想把牵挂倒进您的酒杯，记得每天让自己开心；我想把叮咛放进您的外衣，记得时刻保重身体；我把祝福装进手机，我的心时刻陪伴着您，老爸，节日快乐！

13. 爸爸，在这特殊的日子里，所有的祝福都带着我们的爱，挤在您的酒杯里，红红深深的，直到心底。父亲节快乐！

14. 爸爸，坦白讲你有时非常狡猾，有时又非常滑稽可笑，但我更想说：最令我引以为荣的正是你的幽默风趣！祝父亲节快乐！

15. 爸，别让我妈给你拔白头发了，快成葛优啦！你的白头发，留着，我对他们负责！老爸，父亲节快乐！

16. 不会把爱缝进外衣，只有嘱托的话语；不懂爱惜自己，却呵护着儿女；不懂表达自己，只有榜样的给力；从来不知索取，也不知擦拭汗滴。父亲节，当表敬意！

一、【设计思路】

父亲的角色在孩子的成长道路上有着不可或缺的作用，在现代家庭中，爸爸在孩子心目中的形象是繁忙、威严，孩子与爸爸接触交流的机会甚少。为此，上中路幼儿园开展了“快乐父亲节”活动，提供孩子和爸爸沟通交流的机会，增进父子、父女间的感情。

二、【活动目的】

1、使幼儿知道6月的第三个星期天是父亲节，知道爸爸的艰辛。

2、通过亲子游戏给父子提供交流的机会，增进父子、父女间的感情。

三、【活动准备】

歌曲录音带、彩色纸、彩笔、鼓、花、羊角球等器械、自制奖牌。

四、【活动过程】

幼儿配乐朗诵：

父爱是一缕阳光，让你的心灵即使在寒冷的冬天也能感到温暖如春; 父爱是一泓清泉，让你的情感即使蒙上岁月的风尘依然纯洁明净。 父爱同母爱一样的无私，他不求回报;

父爱是一种默默无闻，寓于无形之中的一种感情。

师：在孩子们的心中,您是那么的伟大、威武，是他们心中最崇拜和尊敬的人，是他们永远学习的榜样!

1、表演《感恩的心》

2、演唱歌曲《我的好爸爸》

3、亲亲爸爸说说悄悄话

4、室内亲子制作 眼镜、皮包、手印画“大手牵小手”

5、《击鼓传花》家长和幼儿听鼓声同时传花，鼓声停花在谁的手中幼儿说一句祝福的话或表演节目，家长简单介绍自己的工作或家庭中的趣事。

亲子游戏：

1、《小脚踩大脚》游戏规则：宝宝的小脚踩在爸爸的脚上一起向前走，宝宝的脚不能落地，分组进行比赛最先到达终点者为胜。

2、《骑大马》游戏规则：宝宝骑在爸爸的脖子上分组进行比赛。

3、《蒙眼找宝宝》：用毛巾把家长的眼睛蒙住，幼儿站在家长的对面不能发出声音，家长根据自己孩子的特征找到自己的宝宝。

家长游戏(同级部的爸爸们进行比赛) ：

《跳绳比赛》《针线活》《蜈蚣竞走》

结束部分：音乐响起，幼儿亲自为爸爸颁奖。师：在繁忙的工作之余留点时间陪伴孩子，让孩子在成长的过程中留下更多美好的回忆

奖励机制：班级老师利用即时贴制作形状，贴在第一名的身上，看看谁最后得到的大红花多。

老爸，您最近睡眠如何?

专家解析：兰州顺兴脑病康复医院的史建钢院长分析说，虽然老年人的睡眠时间普遍较少，且多半易惊醒、多梦， 但如果关注了睡眠要则，同样能睡个好觉。可以看看老人用的卧具是否恰当。尽量不要使用软垫或棕绷床，最好能睡木板床，以免造成老人骨关节的不 适;晚上临睡前不要大量喝水，这易引起膀胱充盈而增加起夜次数。

温馨提示：如果发现老人在白天有昏昏欲睡的现象，记得要注意老人的血压是否偏高?如果老人出现晚上睡眠质量差、时间特别少，要帮助老人排除心脏、胃肠 不适、神经衰弱等病症。