大学生自强之星的事迹简介(精品20篇)

刘正萍同志自20__年6月担任邓家湾村委会团支部书记以来，她认真开展工作，能很好的处理与村民的关系，逐步完成了从教师到农村基层工作的这种环境与角色的转变和适应。在思想、工作等方面取得了较大的进步。该同志在上学的时候就主动向党组织递交了入申请书，向党组织汇报思想，以党员的标准来严格要求自己。

一、思想上积极上进，不断提高政治素养

该同志作为一名共青团员，一直以团员的要求严格规范自己，积极参加团内活动，履行团的义务，并对团支部工作提出了建议和意见，使团支部工作更加顺利的开展。作为邓家湾村的团支部书记，热爱本职工作，勤奋扎实，肯学肯干，并在工作中不断提高自己。她作为邓家湾村计生宣传员，在思想教育上起到了模范带头作用。平时积极向妇女群众宣传、党的方针政策等，这不仅提高了本村育龄妇女的思想政治觉悟，也大大提高了自己的政治思想素质。特别是党的群众路线教育实践活动开展以来，她充分发挥自身的优势，为一些育龄妇女宣传党的政策，少生优生的观念宣传全村。

二、学习上注重实际，不断拓宽知识面

作为农村基层工作者，该同志努力学习思想政治理论。在平时她积极向身边的同事学习、向富有农村工作经验的农村干部学习、向纯朴的农民学习，结合自身去了解农村工作方法和技巧。在乡、村两级会议中她认真学习会议精神。在下村走访她认真学习镇领导、机关干部、村干部等处理农村纠纷和办理具体事务的方法在与同事相处中她认真交流各自的优秀工作方法。

三、工作上积极配合，努力为邓家湾村发展作贡献

该同志在担任邓家湾村团支部书记以来，该同志在工作上积极配合乡村两级干部的各项工作，她能做到一丝不苟，认真踏实，公平公正，在干部与群众之间起到纽带的作用。她协助村民政部门工作，先后参与了村户联防信息数据输入、养老保险、合作医疗等的收取日常性整理工作。每次和平团委组织的青年活动她都积极参加。

总之，该同志有良好道德品质，一种为农村服务的思想态度，一种身体力行的工作作风，她是一名当之无愧的优秀的共青团员。

宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。

今天，我们电信系人一起听了《电信系大学生优秀学生事迹报告会》，了解到了优秀学生们背后的故事，懂得了优秀学生背后所付出的努力与汗水。

生活的艰辛，磨砺出顽强的意志。

优秀学生刘衬，她的家庭情况可以说是很不好。但是即便如此，这些不幸的遭遇却没有使她对生活产生消极心理。反而磨砺了她的意志，坚定了她的信念。在生活中，她曾做过很多的兼职，她希望这样能减轻家里的负担。她也曾一边吃着饼，一边跑着流眼泪。但是当她擦干眼泪后，她对自己说要笑着面对以后的生活。她是一个非常勤奋的女孩，她学习十分刻苦，因此她获得了优异的成绩。并且用这些来表达对所有曾帮助过她的人的感谢。

与人相处融洽，乐于助人，因此使得他获得很好的成就。

学生会现任主席谢洪，一个长相一般的男生。但是，他却拥有非常强的与人交往能力。他能与班级的的同学和谐相处，并能与学生会的人相处融洽。他能够积极主动的向别人伸出援助之手，积极组织同学进社区为社区人民提供技术上的帮助，为他们解决一些问题。并且，他也获得了社区人民的不少好评。他还与其他的学校同学一起举办了“三校技能大赛”。这也正是他善于交际，非凡的组织能力的体现。当然，他对此也有很深刻的印象。

不断提升技能，为国家贡献自己的一份力。

退役军人陆少庭，一个从小就受到军人的熏陶的人，自小就有成为一名军人梦想。在上大学时知道有这个机会时，他积极的抓住了。他到了部队后，不因为自己是新兵就对自己懈怠，放松。而是严格的要求自己，努力地训练。当然，由于训练成绩出色，他又得到了成为特种士兵的机会。他不断的提高自己的射击技能、其他技能与体质，并且也因此得到了为国家尽自己一份力的机会。

对于优秀学生的事迹，我们不难知道要想有超于别人的成绩，我们不能固步自封，对自己放纵。而应该严格的要求自己，对自己制定可行的计划。优秀学生都是我们学习的榜样，我们应该积极主动的向他们学习我们所没有的技能，知识，意志，精神等。要从他们的身上找出我们的不足之处。

而如何从实际中提升自己呢?一、要善于使用我们现有的资源。图书馆，我们应该常去，去静下心来读书，潜下心来思考，并且去感受知识的力量。上课时认真听讲，乐于向老师请教，因为他们就如活的字典，能够详尽、耐心的指导我们。二、善于抓住身边的机会。学校的各项活动应该积极的参加，善于通过它们来展示自己的才能，让自己获得吸引别人关注的机会。三、懂得感恩，乐于助人。我们无时无刻不在接受着别人的帮助。我们应该主动地向别人伸出自己的手，去回报别人的帮助。最简单的就是在公交车上。遇到老、幼、孕妇等人时，主动地让座。而这最简单的事情，也有人很吝啬，不愿付出。这就需要我们去提醒他们，引导他们了。

同学们，让我们以优秀学生为榜样，严格要求自己，不断地完善自己，提升自己，向拔尖人才迈进，努力为国家，为人民贡献自己的一点薄力吧!

张宏，男，汉族，1989年3月出生。就读于沈阳化工学院机械工程学院过程装备与控制工程专业08级优创0801班，任团支书职务。曾获得全国大学生英语竞赛三等奖，综合一等奖学金，综合三等奖学金，校三好学生标兵，百佳千优班级建设奖学金，所在班级为学校先进班级，并在大一的学习中已经通过英语四级与计算机二级的考试。

“天行健，君子以自强不息”是我所信奉的人生格言，它贯穿在我的学习生活方方面面。我是一名普通的大学生，我愿意，借我的一点微光照亮周身同学，一同进步，共同成功;我希望，成为一名德智体全面发展的高素质人才。

一、加强政治理论学习，不断提高自身素养

尽管自己只是一名普通的大学生，但我在日常的学习和生活中仍积极主动学习马列主义、毛泽东思想、邓小平理论和“三个代表”重要思想，学习党的基本路线、方针、政策及决议，学习党的基本知识，贯彻执行党基本路线和各项方针政策，努力树立科学的发展观，拥护党的领导。平时积极参与由校、院组织的一系列有关党的xx大精神等的学习教育活动，关注党和国家关于教育的方针、政策。在努力学习理论知识的同时，注意学以致用，注重理论与实际的结合，将所学理论贯彻到行动中去，并积极关注国家政事，与时俱进。

二、注重知识积累，不断开拓进取

20xx年9月，我成为了沈阳化工学院的一名成员，同时我也深深认识到，学生要以学习为本，学习是每一名学生的天职，尤其作为一名当代大学生，要想为国家做贡献，能够在社会中具有竞争力并占有一席，就必须有良好的专业知识做基础。我对学习有了新的认识，从老师教什么学什么，到我内心深处发现了自己的不足，渴望在大学短暂的四年之中，获取更多的知识。在专业科目和公共科目学习中，我一直以一种端正认真的态度去对待学习，刻苦努力，勤奋上进。上课认真听讲，课后积极复习，并有自己的学习方法，在其他同学中起到了一定积极带头作用。在学习过程中，我最苦恼的是学习时间不足，但我知道时间是挤出来的，路断尘埃后，勇敢地面对，顽强地战胜困难是一种美丽，我不愿夸大其词地炫耀我的努力，我只是在内心深处一遍遍地告诉自己“要抓住一切可以学习的时间，提高效率”。同时 , 我不再满足于本年级本专业的学习，其中还有些别的专业的课，每天的忙忙碌碌，但我从中体会到了学习的乐趣。

三、加强技能训练，积极参加社会实践。

要成为一名优秀的大学生，自身的完善固然十分重要，但更为重要的是你要有适应社会的能力。孔子教育我们要把眼光放得远些，再远些，作为大学生，就应当想同学之未能想到的，大学四年不仅仅是知识储备的过程，更是为适应将来就业而进行技能培训的过程，作为一工科院校的大学生，我们面临着从一名普通的人到一名高级技术工人的挑战，于是在放假之于我们班级同学会经常参加一些勤工俭学的活动，例如派发传单，会场布置，商场销售人员等等，在体验社会生活的同时为自己增加了额外的收入。

四、树立服务意识。

我始终认为，一名合格的大学生不能是“两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”，应在更为广阔的天地施展自己的才华，拓展自身各项素质， 在工作方面，我自大一起就担任学生干部，具有很强的进取意识、创新精神和挑战精神并将这些精神融入到工作中。我在担任班内团支书期间，对待工作一直以认真负责为原则，细致踏实的工作态度，在认真做好自己本职工作的同时，还积极的配合其他班委的工作，为班内建设出谋划策，积极策划活动。

大学是我人生的转折点，是我人生价值得以初步实现的地方。一切的成绩终属于过去，明日东方又将有一轮崭新的红日升起，“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”，在未来的日子里，我将会更加努力地学习、工作，以“没有最好，只有更好”的标准继续我的征程。

张西良同志入党20xx年来一贯坚持共产主义远大理想，坚定中国特色社会主义信念，认真学习并自觉实践邓小平理论、"三个代表"重要思想和科学发展观等中国特色社会主义理论，具有很高政治思想觉悟，始终与党中央保持一致。

爱岗敬业，忠诚党的教育事业，热爱崇高的教师工作。长期坚持在教学一线工作岗位，教书育人，勤奋塌实做好日常教学和育人平凡工作。在本科生教学、研究生培养指导和班主任工作中，为人师表，努力做大学生、研究生的良师益友，深入学生班级宿舍、研究所、实验室，工作认真细致、及时到位，不留有遗憾，关心学生思想、学习、生活等状况，引导学生树立正确人生观，克服困难、努力进取、积极上进，为学生解答考研、就业和创业中有关疑问，得到学生肯定和尊敬。担任光测研究生各年级级班主任，尽管班级人数不多，但在科研活动、参与大学生科研立项数比例、毕业论文评优、篮球比赛等文体活动等方面，所带班级处于学院前列。20xx、20xx和20xx年度连续三次年度考核校优秀，20xx年度考核院优秀，20xx年度被评为江苏大学优秀教师。

教学上，积极主动承担繁重的教学任务。近年来，开设过基础课、专业基础课、专业课和研究生课程共7门，每年指导本科生毕业论文6人左右，指导的学生获得校、院优秀毕业论文多人，教学工作量平均在2个教学编制以上，教学效果优秀;积极参加教学改革研究和实验室建设工作，参加教改和实验室建设项目5项，完成2项，20xx年获江苏大学教学成果一等奖(第2)，20xx年获江苏大学教学成果二等奖(第3);主动积极指导大学生参加科技创新活动，指导大学生完成省、学校和学院大学生科研立项和创新训练项目10余项，申请发明专利4件，授权实用新型专利2件，发表论文5篇，指导学生获得江苏省大学生机械创新设计大赛二等奖和全国无线单片机应用设计大赛(深圳市无线龙科技有限公司主办)二等奖;独立指导硕士研究生8人，已经毕业6人，获得一、二、三等奖学金5人次，校优秀毕业生2人次。

科研上，取得长足的进步，成绩突出。近年来，积极申报各类科研项目，主持或参加完成省、厅和市校级项目8项，省市级鉴定6项，验收2项，获得江苏省科技进步一等奖(第5)和机械工业科技进步二等奖各1项(第7)，镇江市科技进步二等奖1项(第3);目前主持或参加在研国家、省部级项目6项，其中5项主要参加者(前3名)，省厅和市校级项目9项;发表学术论文30余篇，第一作者核心以上期刊论文10余篇，E I收录论文6篇;申请发明专利10余件，授权2件，实用新型专利授权2件。

在兼职工作方面，积极做好支部书记和系副主任工作。按照学校和学院统一部署和安排，组织好支部生活、系的政治学习，积极组织参加各类活动，出色完成党组织交给的各项任务，协作系主任开展教学研讨、管理等工作;在做好支部组织建设和发展工作中，密切联系群众，结合系青年教师党员多，老教师党外人士多特点，经常与老教师沟通、交流，了解他们对支部和党员看法和建议，每年开展多项系内党员和群众共同参加的参观、学习及联谊活动，即时及时做好收缴党费工作;在教学研讨、专业建设、实验室建设和学科建设等各项活动中，不计较个人得失，多承担任务，如：协作系主任带领大家进行专业建设，测控技术与仪器本科专业20xx年获得江苏省特色专业建设点和江苏大学品牌专业;协作学科负责人做好教育部中央与地方共建高等学校专项资金实验室建设项目申报、规划、方案制定、落实、验收和日常管理等等工作，而没有任何报酬和工作量，在各项工作中起到应有的模范带头作用。

在其它方面，以优良成绩完成博士研究生学习，顺利完成博士学位论文答辩，并获得校优秀博士学位论文。

孔丹凝，女，汉族，1994年5月生，共青团员。沈阳农业大学信息与电气工程学院20xx级农业电气化2班同学。大学期间，曾获得校二等奖学金，沈阳高校"古书家训"书法作品大赛三等奖，校首届大学生计算机设计大赛三等奖，校职场精英挑战赛优秀奖，辽宁省第九届大学生田径运动会志愿者，校优秀团员标兵，校优秀学生干部标兵等。

着重内涵、思想正统

我认为内在的修养大于外在的修饰，正统的思想是我们每名大学生都应具备的。因此，在大学期间，我一直严格要求自己，积极向党组织靠拢，大一入学时就递交了入党申请书，并参加"超级团课主讲人"等各种校、院开展的社会主义核心价值观学习教育活动，让我想要努力成为一名马克思主义理论和中国特色社会主义共同理想的坚定信仰者，科学发展观的忠实执行者，社会主义荣辱观的自觉实践者，社会和谐的积极促进者。虽我现在还不是一名正式的党员，但我时刻以一名共产党员的标准来要求自己，且于20xx年6月参加沈阳农业大学第41期党校学习，并顺利结业。在平时学习、工作和生活中更是本着为同学们服务的态度，诚实守信，严格遵守校院各项规章制度。思想上，积极要求进步，树立了良好的人生观和道德观，保持与时俱进，积极传播正能量，时刻在同学中起表率作用。

一丝不苟、勤奋刻苦

作为学生，任何时候都不能忘记自己最本质的工作——学习。我认为用知识武装自己才是大智慧的表现。虽然已步入大学，但我依旧没有忘记学习的重要性，依旧高标准的要求着自己，希望能好好学习专业知识，将来在工作岗位上可以学以致用。但踏入大学不久后，我发现大学的学习不同于初高中，不再都是老师教多少、学生学多少，更多的需要自己去探索，自主的去学习，要有良好的自我约束力，合理的安排自己课余时间。我深知自己在学院、班级的工作量，因此，我会保证课堂上的最高学习效率，充分利用课余时间，今日事今日毕。我不仅没有因为工作耽误自己的学业，还会在期末复习阶段给班里部分同学"开班"讲解考点以及我自己总结的答题技巧，颇受同学们好评，班级整体成绩也有所提高。凭借着我较好的学习方法和一丝不苟的学习态度，在大学这两年期间，我的学习成绩在班级乃至专业一直名列前茅。在20xx-20xx学年获得校二等奖学金。大二期间顺利通过全国大学生英语四级考试、全国计算机等级二级考试，大二一学年学分绩点排名专业第一、综合测评第一。学习态度和学习能力在我看来尤为重要。在这个当今快速发展的时代，面对新鲜的事物，有着较好的学习态度、虚心接受自己不足的地方，愿意向他人学习，才能真正提高自我;而另一方面，时间就是财富，学习能力强的人可以利用自己的优势学习更多的东西来充实自己。我时刻提醒着自己要保持端正的学习态度，同时提升自己的学习能力，更希望有朝一日我的学习态度和学习能力可以让我成为社会需要的综合性人才。

承担责任，服务同学

在踏入大学后，我曾任院纪检部副部长、百人报告团干事、副班长;现任信电学院学生会副主席兼宣传部部长、13级农电二班班长。在我看来，大学的学生干部不同于初高中。身边的同学都相对成熟，有自己的想法，我们不应该完全站在管理者的角度去看待身边的同学，更多的应该学会换位思考，才能给同学们带去更好的服务。尤其作为女班长，意味着肩上的担子更重，面对的挑战更大。但"谁说女子不如男"的信念让我坚持下来，而且在竞选时我也承诺我一定要带好，不输给男生。事实上，我做到了，带领13级农电二班在20xx年院春季运动会中取得团体总分第一名的好成绩，并荣获优秀组织奖。此外，13农电二班在20xx——20xx学年，被评为心理健康教育工作优秀班级、晨读晨练先进班级，我所在的寝室也先后被评为学风建设优秀寝室、寝室之星。我们不仅在文体活动中表现突出，更在学习成绩上有所提高，从大一学年的年级第八名到大二上学期的年级第三名，能成为农电二班的一员我深感荣幸，能得到老师及同学们的认可，获得校优秀团员标兵、校优秀学生干部标兵、校优秀团干部，我更深感幸运。这些成绩虽离不开农电二班同学们对我的支持，但也足以证明我的组织管理能力。

全面发展、着力创新

大学的生活应该是丰富多彩的。保证学习的同时，按照自己的兴趣爱好加入学生会锻炼能力，积极参加一些比赛活动，可以让我们的大学生活更加精彩。两年期间， 我积极参加各项活动，也取得了较好的成绩，锻炼自己也开阔眼界，真正让自己所提高、有所成长。我性格开朗，有着较好的语言表达能力，在院才艺大赛中获语言类二等奖、最佳表演奖。(本文来自于范-文-先-生-网)我善于与人沟通，执行力较强，并愿意作为一名沈农学子，代表学校、服务学校。因此，我有幸成为辽宁省第九届大学生田径运动会志愿者，为大运会奉献自己的一点力量。因爱好书法，多次参加书画比赛，荣获沈阳高校"古书家训"书法作品大赛三等奖，校"浓情秋意 书画沈农"书画大赛三等奖，校"仙客来"杯书画大赛三等奖，校"龙源杯"书画大赛优秀奖。与此同时，着力创新，用思想创造精彩。在担任宣传部部长一职期间，让信电学院的微信平台关注度从172增加到如今的3360,打破以往的每个活动只是结束后总结一期，个别活动中间增加投票环节。开通微信后台的自动回复系统，为信电学子提供更多便利，也让微信后台发挥最大作用，以至达到宣传效果。另外，参加了校首届大学生计算机设计大赛，荣获三等奖。对于大学生，面对将来的就业压力，想提高自己的职场综合素养，我还参加了沈阳农业大学"秋地杯"未来职场精英挑战赛暨"弘程伟业杯"辽宁省第三届未来职场精英挑战赛校园选拔赛，有幸荣获优秀奖。我是一个注重全面发展的学生，而且我相信任何经历都是宝贵的财富，从中得到的历练会让我受用一生。

一个人不管曾经取得怎样的成绩，都只代表着过去。一切的成绩终究都会成为浮云，我不会因为一时取得好的成绩而骄傲，也不能因为成绩一时不理想而气馁。所以，心中应该要有更高、更明确的目标，才有继续向前的动力。学习就如逆水行舟，不进则退。只有不断地努力，才能取得更多优异的成绩，才能创造更美好的将来。我相信我们会用双手去创造属于自己的未来，打造自己的精彩人生。时间还在继续，生活还在进行，我会依然拼搏，树立明确目标，为之不懈奋斗。不断的提高，不停的挑战，争取在各个方面更全面发展，不负青春!

师长点评：

孔丹凝同学作为学院的主要学生干部，工作能力强，认真负责，学习成绩在专业名列前茅，态度端正;生活中，团结同学，尊敬师长，有较好的人际关系。在校期间表现优秀，具有良好的组织沟通能力，处事果断稳重，待人真诚大方。同时思维活跃，大胆创新，对生活有目标，有计划，是一名综合能力很强的学生。

优秀大学生党员个人事迹

我是x学院社会学06级的一名学生，同时是社会学本科生党支部的一名预备党员，根据学院XX年党建评优的相关申报规定，结合自身情况，在这里向上级组织申报“中国x大学优秀大学生党员”称号。

在这一年里，我积极向党组织靠拢，在老师、同学和支部组织的帮助下，不断成长。在思想、学习和生活工作方面不断严格要求自己，不断学习党的各项方针政策，时刻注意自己的一言一行，努力做好一个共产党员所应起到的模范带头作用，努力在各方面获得成绩。下面，我将对于我一年来所进行的工作和取得的成绩做一汇报。

在学习中，明白一个合格的大学生共产党员首先要做好自己学生的本职工作，即专业知识的学习。因此在学习上，我态度端正，善于思考，刻苦钻研，勇于创新。对于专业课，我从来不肯放松一丝一毫，有明确的学习目标，上课时认真听讲、做好笔记，积极思考并回答老师提出的问题。课后及时完成作业，做到认真复习，并经常去图书馆借阅书刊，不仅陶冶了自己的情操，也开阔了自己的视野，同时除了对于专业课的学习，还有针对性的选修了选修课，拓展自身的知识面，对于自身素质的提高以及多角度理解专业课内容有很大帮助。考前认真复习资料，考试中做到独立，不作弊。过去的一年，经过自己的努力，专业成绩名列全系第三，综合测评名列第五。

在工作中，担任班级生活委员一职。作为一个生活委员，工作繁琐并且细微，最重要的是关注班级同学的生活需要，为他们能够更好的学习生活处理好每一个细节问题。在从事生活委员一职中我耐心的做好每一件工作。根据学校的相关规定，定时统计班级贫困生的个人信息材料和相关生活情况。平时的学习生活中注意观察每一个同学的情况，发现问题及时的给予帮助或意见。在每年的寒暑假即将到来之际，时刻关注返乡火车票的相关公告，及时通知班级同学，统计车票信息，为每一位同学顺利回家做好服务工作。每年的学生公交卡办理时间，不厌其烦的通知每一位班级同学，务必做到使得同学们都能及时享受自己的权利。等等这些生活中的琐事本人都抱着服务同学的热忱认真处理，努力做好生活委员的本职工作，为将班级打造成一个温暖的大家庭贡献自己的一份力量。

在从事班级工作的同时，作为社会学第一党支部的一名成员，努力向党组织靠拢，响应党组织的号召，积极参与党组织的每一次活动，努力为活动的顺利进行提供帮助。在去年党组织举办的“红色1+1”活动中，在前期策划以及活动的具体进行中，为党组织贡献了自己的力量。在活动的前期策划中，积极参与到支部的讨论中，提出自己的合理化建议；在策划形成后，帮助支部书记刘畅联系“红色1+1”活动的目的地的相关人员，与他们讨论活动的具体内容及相关安排，在社会学本科生党支部与通州区西集镇杨家洼村村党支部两者的沟通中发挥了自己的作用，很好的完成了联络沟通的任务。在其后的具体活动中，在支部书记的带领下，做好支部党员的组织通知工作，并在活动的进行中，积极参与到座谈会中，与杨家洼村党员形成良好的互动，活动目标顺利达成。与此同时，对于党支部的各项会议及党日活动，认识到自己作为支部成员应尽的责任与义务，认识到自己作为一个共产党员应有的精神与学习工作状态，做好每一次会议及活动后的思考与自我批评，使自己不仅行动上积极参与到党支部工作中来，更是思想上行动起来，真正的进入党活动的意义中。在党支部生活中，自己的思想与工作能力都获得了很大提高与锻炼。

共2页，当前第1页12

，女，汉族，1989年3月出生，于XX年6月成为一名中共党员。现就读于医学院公共卫生学院XX级预防本科班，现任公共卫生学院第一学生党支部组织委员、班级宣传委员。自进入大学以来，该同志一直以高标准严格要求自己，思想过硬，积极上进，各方面表现优异，起到了很好的先锋模范带头作用，在群众中有较高威信。

一、思想政治方面

该同志努力学习马列主义、毛泽东思想、邓小平理论和等重要思想，坚持科学发展观，了解党和国家的新政策新举措，坚决拥护共产党的领导。在思想上、政治上、行动上积极向党组织靠拢，为人诚实守信，尊敬师长、团结同学、生活严谨、作风正派，具有优良的道德品质和良好的文明行为。于XX年6月，光荣地加入了中国共产党。作为一名中共正式党员，她更加深刻地认识到在困难面前挺身而出，以身作则，为同学们做表率;时刻牢记保持自身的先进性，虚心向他人请教，接受同学监督。

二、工作方面

自入学以来，她凭借着较强的工作能力和良好的沟通能力，先后担任校社团联合会外联部干事、预防医学系团委副书记、班级纪律委员，现任公共卫生学院第一学生党支部组织委员、班级宣传委员。工作中，她能以大局为重，任劳任怨，兢兢业业，一丝不苟。她用她那颗热忱的心来帮助他人，从而获得了大家的赞许和认可，连续三年被评为校“优秀学生干部”， 连续两年被评为校“优秀共青团干部”，连续三年被评为院“优秀共青团干部”。

三、生活方面

该同志生活俭朴，为人朴实，严于律己，有较强的集体荣誉感。家庭困难的她在大学期间尝试做了各种兼职，以自强不息的精神感染着周围的同学们。“乐于助人”是大家对她一贯的评价，她发扬党的优良传统，密切联系群众，经常主动关心同学，尽自己最大努力帮助需要帮助的同学，积极热心为他人排忧解难，做到“从群众中来，到群众中去”，有良好的群众基础。在平时的交往中，始终坚持“严于律己，宽于待人”的原则，处处为他人着想，还能虚心的听取他人的意见，受到大家的喜爱。

四、学习方面

该同志学习目的明确、态度端正、勤奋刻苦、锐意进取，对大学课程充满了浓厚的兴趣，并且善于总结学习经验，不断改进学习方法。从来不会因为客观条件怎样而给自己找借口，因为工作的繁忙而迷失学习的方向。 在—XX年度获得一等人民奖学金， —XX年度获得二等人民奖学金，—XX年度获得三等人民奖学金，连续两年获得国家励志奖学金，连续两年获得“三好学生”称号。当然，这些成绩绝不是终点，她正在准备研究生考试，努力向更高的目标发展。

五、实践公益方面

她能够积极各类社会实践活动，除了参加暑期“三下乡”活动外，她还作为青年志愿者，参加运动会的服务工作和校庆的接待工作，并在—XX学年度被聘请为学生义馆员，在XX年—XX年度被聘请为系刊《沃土》的编辑组成员。她曾策划并参与了号召全校师生向贫困黎族小朋友的爱心募捐活动。在汶川地震、玉树地震、海南特大洪水灾害中，参加各种社会募款活动并慷慨解囊，献出爱心。此外，作为一名医学生，她更知道献血光荣，曾四次参加义务献血。

六、文体特长方面

她踊跃参加校园的各种文化艺术生活，参与多项校园活动或系活动。如：院 “与祖国共奋进，语学校同发展”的配乐诗朗诵比赛获优秀奖;第三届“阳光杯”思想道德与法律基础实践教学汇报演出中获三等奖、《中国近代史纲要》“红色之旅怀想”实践教学成果大赛中获三等奖和最佳组织奖等。 连续参加学院三届“三球杯”比赛，作为班级女队篮球、排球主力的她洒下热汗、为班争光。此外，她还参加了“教师风采我来秀”、 校第八届大学生辩论赛、校运动会等活动。

总之，天道酬勤，林雪君同志在辛勤工作、学习的同时，获得了诸多荣誉和宝贵经验，同时，她也清醒地认识到自己存在的缺点和差距，她一定会一如既往，发扬成绩，克服不足，力争用自己的实际行动为党的事业做出新的贡献。

大学生村官先进事迹

四是当好“经纪人”，提高农产品的附加值。通过建农产品网页，发布网上销售信息等多种形式，一方面组团购买价格较低的农产品原材料；另一方面强化产品包装，通过网上销售洽谈，寻找更多的买家，提高农产品的单体价格，增加农产品的附加值，力争使农民收益最大化。今年该镇鹤龙村村民李友良在她的指导下，种植反季节蔬菜100多亩，她还帮助李友良联系城市的客户，反季节蔬菜供不应求，这个项目将实实在在地增加农民的收入。通过网络体系的力量，今年元至四月份，全镇水果、生猪、名优水产、特产三大专业市场靠网上信息发布，实现交易额1.5亿元，升至历年最高点。上半年，全镇己建成信息发布栏210多个，在网上、信息发布栏公布产品销售、用工等信息500多条，形成了依靠科技致富、依托信息增收的良好氛围。

共2页，当前第2页12

赖**同学一直都很优秀，范文之事迹材料:市三好学生主要事迹。她全面发展，严格地以高标准要求自己，激励自己向高素质人才靠拢，不懈奋斗。现将她的先进事迹概述如下：

一、学习勤奋，成绩优异

别看她年纪小却胸怀大志，从入学以来，她总是在各方面严格要求自己，虚心接受老师的教育、帮助。她从小就懂得遵守纪律，讲文明，热爱集体，助人为乐;学习上勤学善思，有独立钻研的精神，年年学业成绩都优秀;她热爱劳动，积极带领少先队员参加少先队开展的各项有益活动，加强体锻，身体素质好。在成绩面前，她从不骄傲，她说，这算不了什么。俗话说：山外有山，人外有人，我还须不断努力，追求更高的标准。

二、热情乐观、尊敬师长

赖**同学从小就立志读好书，做好人，回报社会，回报父母，她也一直在行动中不断践行着自己的标准，深受老师和同学的好评。

对待师长，赖**同学发自内心地尊重与敬爱，是他们给予了她知识，帮助她成长，没有老师的辛勤付出，就没有赖取得的众多成绩，因此回报老师是她奋斗的一个重要动力。

对待同学，她从来都是尽力帮助，以善待人，帮助同学解答难题，关心班级贫困学生并与他们分享学习经验，事迹材料《市三好学生主要事迹》。她以一颗真诚的心，得到了大家的认可，无论何时都深受同学的拥护。只要是班级投票选举，赖**同学都能获得绝大多数选票。周围邻居家小孩也受到过她无私的帮助，以她为榜样。

三、善待差生，乐于助人。

她学习认真，成绩优良。但她并没因此而满足，她常说，祖国的未来需要大批的建设者，仅靠个别人的本领是不行的，只有让全体同学都进步，那才是一件大乐事。于是，她经常与其他班干部一起主动关心班上学习较差的同学，为了帮助后进生解答疑难，她总是十分耐心地讲解，有些问题，她已经讲了三五遍了，可个别差生还是傻乎乎的。对这，某并不灰心，她反复推敲，改变讲法，直到他们听懂为止。

几年来，班上几名差生在她的热忱帮助下，各方面都有较大的进步。

乐于助人是她的一大特点。平时，若遇同学的学习用品缺了，她总是第一个帮助解决; 下雨天，她见同路的同学没带伞，就主动上前招呼，撑伞送他们回家。她就是这么热情，这么有爱心，她是少先队员的贴心朋友。

四、积极认真，工作出色

赖**同学一直担任班级纪律委员工作，她一方面对于学校布置的各项任务积极认真地去完成，力求快而好，她所在班级纪律、卫生、班级文化等各方面评比均在年级中名列前茅;另一方面她积极出谋划策，组织同学参加社会实践活动，锻炼能力，奉献社会。

赖**同学与人为善，乐观自信性格的养成与她温馨和睦的家庭环境密不可分。父母的积极乐观，互敬互爱，为她的成长创造了一个良好的氛围。父母的爱是她奋斗的最大动力 ，能回报父母是她最渴望实现的愿望。她从不比吃比穿，不虚荣，自立自强，父母看到她优秀成绩时的微笑是对她最大的安慰。和谐的家庭是她奋斗的良好基础，使她可以无忧地开创自己的未来。

总之，赖**同学洋溢着青春朝气，开朗自信，乐于助人，成绩优异，工作出色，综合素质高，不愧为一名优秀的全面发展的好学生，不愧为一名优秀的21世纪的好少年。

我叫赵纯祎，今年12岁，是新抚区民主小学五年三班的学生，范文之事迹材料:市三好学生事迹材料。今天我很幸运地被班主任老师推荐，参加抚顺市优秀少先队员的评选，既感到十分激动，又感到无比自豪。

我是一个活泼开朗的女孩，平时积极参加学校的各项活动，在活动中能够起表率作用，受到了老师的好评，在同学们心目中有很高的威信。作为中队长，我处处严格要求自己，勤奋学习，不耻下问，学习成绩名列前茅，上学期期末考试数学成绩全班第一，语文、数学、英语三科成绩全班第二。我热爱班集体，处处为班集体着想，为老师分担工作，我班的班会、中队会、联欢会等活动的策划及组织都是由我来完成的。虽然占用了我很多时间，但我始终认为，能为同学们服务是一种荣誉。虽然我的努力得到了同学们的赞扬，但我从来不骄傲，而是把爱心传递给每一个同学，我特别关心班级的弱势同学，比如儿童节、元旦，我能为他们送去一份小礼物，表达我对他们的祝福，鼓励他们增强自信，不断进取，我用实际行动让他们充分感受到了我们的班级就是他们的家，这里充满了温馨与幸福。

凡是认识我的人都夸我聪明，其实我深深懂得成功是以勤奋为基础的，几年来我是用汗水与泪水来成就我的梦想。每当周六、周日，小朋友们或者休息，或者由父母们陪着游戏时，我都在抓紧分分秒秒充实提高自己，事迹材料《市三好学生事迹材料》。五年来，我几乎风雨无阻，克服了重重困难，参加了许多业余学习，如音乐素养、钢琴、声乐、舞蹈、古筝、奥数、作文、英语等，而且取得了可喜的成绩。最使我难忘的是2019年辽宁电视台要举办一场六、一儿童文艺晚会，我作为抚顺市唯一被推荐的代表参加了这次演出。演出既使我感到自豪又使我感到有很大的压力。我知道，我的演出必须成功，否则就会给学校摸黑，给抚顺市丢脸。紧张的排练，使我的嗓子哑了，手脚也不听使唤了，但我并没有灰心，而是用脑子一遍又一遍的反复默记。经过我的努力，演出获得了极大的成功。由于我的出色表现，我还参加了抚顺市的广场文艺晚会呢!

在学校，我是一名好学生，在家里，我也是个好孩子。虽然我是爷爷奶奶的心肝宝贝，但我从不娇生惯养，而是经常帮大人们做一些力所能及的家务。比如，帮奶奶择菜，帮妈妈洗碗，帮爸爸擦皮鞋。当爷爷奶奶累了的时候，为他们捶捶背，父母生病时，为他们端水送药……我知道我的成长倾注了他们的心血，没有他们的付出就没有我今天的成功，所以我始终怀着一颗感恩的心，用行动来回报他们给予我的爱，用成绩来证明我是一个最优秀的孩子，他们多年的心血并没有白费。

在社会上，我争做一名优秀小公民。坐车时，我能主动为老人让座;在公共场所，讲究社会公德;有时还能参加一些社会活动，比如清理白色污染，到消防部队慰问演出等。我觉得，增强公民意识，提高道德修养，是我们小学生必须做到的。

我是个好孩子，我是个好学生，更是一名优秀的少先队员。虽然我只是五年级的学生，但我取得了令人可喜的成绩。2019年6月参加了辽宁省的六一儿童晚会;2019年9月参加了抚顺市的广场文艺晚会;2019年1月参加了抚顺市少年儿童迎新年儿童专场晚会;现在我的英语已经学到八年级了;古筝已经达到七级;钢琴十级、舞蹈十三级、声乐九级，这三项都是全国考级的最高级，这些成绩在小学生中可谓佼佼者了，但我决不会骄傲，我会继续努力，争取更优异的成绩，为民主小学争光。

大学生学习吴大观同志事迹的心得体会范文

吴大观同志一生致力于适合我国国情的新型航空发动机研制方法和程序的研究，主持研制多种型号的发动机，并培养了几代专业人才。为航空发动机的设计研制和促进我国航空工业的发展做出了重要贡献。他生前多次被评为优秀共产党员。他一生自觉接受党的教育，具有坚定的政治信念。

对中国航空发动机事业的责任感、使命感、紧迫感，化作了吴大观艰苦奋斗默默奉献的一生实践。爱国爱党，无私奉献是吴大观留给我们的宝贵的精神遗产。学习吴大观同志，就要学习他对党对祖国对人民的深厚感情，学习他的事业至上为之奋斗终身的崇高精神境界，学习他不计名利勇于奉献的高学尚习品网德。

他拥有跟着党走的坚定信心。吴大观同志的一生可以说是全部献给了党和人民的航空发动机事业，他对事业的热爱与追求，离不开对党的忠诚和坚定的信心，这种信念他一生都没有动摇过。

他拥有为国为民的高尚品质。吴大观同志一生矢志报国，始终不忘自己是中国人，时刻牢记时代赋予知识分子的责任。他拥有宽广的胸怀，敬业勤奋，奉献社会，严于律己，宽以待人。在工作中，他要求严格，事必亲躬。他还心系群众，奉献社会，为“希望工程”等捐款近10万元。难能可贵的是，他清正廉洁，从不向组织提出任何要求。

他拥有奋斗不止的人生境界。吴大观同志用一生演绎了这样一句为世人耳熟能详的话：生命不息，奋斗不止。在他位居高位时，自己只要动动嘴就行了;在他退休以后，本应该去安享晚年。但他却没有坐亨其成，他一心想着还能为这个社会做多少贡献，整理创造多少财富。他对人民、对国家、对党和事业无限的忠诚，这一点是我们所有人最应该学习的。

我们要向吴大观同志学习，学习他爱岗敬业，艰苦奋斗，刻苦学习，不断创新，为建设航空工业强国而不懈努力。“泰山不让土壤，故能成其大；河海不择细流，故能就其深。”吴老的事迹告诉我们，成才必须有顽强的意志，必须只争朝夕，从点滴做起，不能好高骛远。因此，必须立足学业，脚踏实地，端正心态，勤勉敬业。在学习上大胆探索、创新创造。养成勤学习、多读书、善探究、爱思索的好习惯，不断丰富知识，开拓视野，提高自已的综合素质，培养辩证思维能力。自觉向实践学习，在实践中更新思维、开阔眼界，在实践中磨炼意志、学会忍耐，成长为知识丰富、技能精湛、视野开阔、爱岗敬业的有用之才。

作为一名在校大学生，在学习活动中继续贯彻落实好科学发展观，以吴大观同志的精神为动力，立足学业，勤于学习、善于创造、甘于奉献，以报国之理想，以创新之锐气，共同开创祖国美好的明天！

祖国即将迎来60华诞，60年来我国发生了翻天覆地的变化，一个日益繁荣强大的中国屹立在东方，我们正走在建设全面小康社会的进程中，种种困难和挑战也在考验着我们。我们要学习吴大观同志的爱国精神，高扬爱国主义的旗帜，把对祖国的热爱化作建设国家的实际行动，勇于承担责任，勇敢面对挑战，认认真真学好本领，使自己的人生随着国家的进步而升华，用实际行动迎接新中国成立60周年。

有人说：农村是一所大学，这里有学不完的知识，要少一点书生气，多一点泥土味。参加农村工作半年来，他已感悟颇深，在各级领导的关怀与帮助下，他用自己的勤劳和汗水为农村民生工作、文明建设等事业的发展增光添彩，得到了干部百姓的肯定和好评，树立了新时期大学生村官积极进取、勇于担当、乐于奉献的良好形象。他就是X村大学生村官。

，男女，X族，X年X月生，中共党员，大学本科学历，X年X月毕业于。X年X月，他以优异成绩被选聘到XX市XX区XX镇XX村担任党支部书记助理。任职以来，他把农村这方热土当作展示青春、实践价值的舞台，在平凡的工作岗位上奋发作为，不断成长、进步、成熟。作为一名大学生村干部，他想的是成为人民群众的贴心人，成为全村群众勤劳致富的好助理。

——心系农村、肩负青春使命。

无论在何种岗位上，对环境的适应了解、角色理念的转变是干好一项工作的首要前提。虽然在小时候生长在农村，但农村的工作对他来说又是陌生的，因此，对村情的了解是首先要做的。到村之后，通过走访调查、登门拜访、与村民聊天等方式，他及时了解了村情，熟悉了村组位置及村民户，熟悉了村里的基本情况。有句话说的实在：老百姓不信虚的，就信亲眼看到的。他从日常小事做起，从服务群众做起，他帮助村民查阅资料、打复印资料、维修电脑、写礼单、开证明等。这些拉近了他和村民的距离，很快得到了村民的认识和了解，也使自己很快完成了角色转变，融入到了农村，找准了工作定位。在工作中，他坚信一句话：先做村民后做村官，他放下大学生眼高手低的架子，抱着尊重的态度，拜民为师，主动向老领导、老党员、老同事请示工作方法，虚心听取他们的意见和建议，学习他们分析问题、处理问题的方法，不断提高自己的工作能力，为以后日常工作的开展奠定了实践基础。

——抓住机遇、身挑发展重担。

俗话说：“上面千条线，下面一根针”，这是对基层工作的最形象的比喻。上级部门的任何一项措施都要靠基层党组织去落实、去执行。作为一名大学生村官，他和村委会其他同志一起，以新农村建设为抓手，积极投身高效农业、环境整治、社会保险等各项工作。他工作积极主动，吃苦耐劳，现在已成为村委会的得力助手，尤其是在村党建和远程教育工作中发挥了重要作用。

20xx年9月份刚到村中他就遇到了村中的大事—修路，他每天五点准时起床，先去观察要修的村屯路是否占了村民的地，果然在修路的过程中占了一队以及四队的田地，两队的村民极力阻止施工队，他先向村支书汇报了情况，在村支书和他两天的细心讲解下，终于做通了群众工作，使得继续施工修路，共修建了田间作业道9公里、屯与屯间道路12公里。通过这件事他感觉到了老办法不适用、新办法不会用、硬办法不能用、软办法不管用，还是老领导的方法最实用。在泥草房改造中，他积极配合村两委的工作，每天去危房改造户的家中帮忙。今年的农村合作医疗征收工作中，两委和他积极带头发动宣传，大力宣传惠民利民政策，起早贪黑上门服务，通过两委和他耐心细致的动员，使本村参保率达98%。在和村两委的宣传带动下，许多农户积极参保，尽情享受党在农村的一系列惠农政策。在XX区建立人口信息平台的人口普查工作中，作为人口普查指导员和村组成员一起入户普查，严格把关人口登记、数据汇总工作，并经常和村委成员加班到深夜才回家，确保人口普查工作顺利进行。在第三次全国经济普查中，作为经济普查指导员，他严格按照区、镇党委的要求，走访每一户企业，真实记录。在春节前夕看望受灾村民中，除了村两委给24户村民的300元补助外，他也提供了自己的帮助。此外，还协助村两委做好创先争优、计划生育、粮食直补、等工作。每一项工作他都尽自己的最大努力，尽快保质保量完成。得到了村两委和村民的认可。

——服务群众、创新工作方法。

作为一名大学生村干部，他充分利用远程教育平台，积极开展学习实践科学发展观好、争先创优活动，组织村党员、村民同他们一起收看优秀党员典型事例、党的方针政策等节目，使党员群众长期受教育，不断提高党性觉悟，真正起到模范带头作用。在当好信息员的同时，也做好致富信息的传播者。积极在吉林省致富信息网等信息网站为村民寻求有关致富创业、劳务输出、优惠政策、就业信息，定期张贴于村信息公开栏中，方便村民查看咨询。在看到村工作人员对村部的图书屋不与重视以及对电脑知识不了解的情况后，利用闲暇时间，对村工作人员的电脑知识、办公软件进行教习普及以及建立村部图书室，并对村部图书室按照图书馆标准进行开放，由村部工作人员和他负责整理、登记、借阅等工作。离开了精神文明的发展就不是真正的发展。自来村后，也特别重视村精神文明建设，利用自己特长，结合村实际，从经济发展、环境、计划生育、规划建设等方面，开展文化大院，丰富村文化墙，并将村民开展的文化娱乐照片整理成集。

——安心基层、胸怀为民大志。

在平时的工作中，他注意学习党在农村的各项方针政策，了解时事政治，学习专业知识和农业实用技术;思想上积极要求上进，努力学习xx届三中全会精神，他深知在自己身上肩负的不仅是责任，还有领导与村民的信任和期待。在生活上，他为了不给村民增加负担，他居住在村部中。为了不辜负期望，他不断提升自己、勇于实践，好好学，好好干。这半年来，他同时负责撰写文字材料、资料收集整理、档案保存、会议记录等日常工作，整理建立村级创先争优资料、合同协议资料等，在写作的过程中逐步加深了对村务的了解，增强了工作开展能力，从中切实提高了工作水平。

“宰相必起于州郡，猛将必发于卒伍”是他的座右铭，“下得去、待的住、干的好、流的动”是他对大学生村官意义的诠释。他说“农村是最美丽的地方，农民是最淳朴的人，做村民的贴心人，是我不变的心愿。以民为师，始终保持与人民群众的密切联系，谦虚谨慎，脚踏实地，做对老百姓有用的人，是我不变的追求。”

市优秀大学生申报材料范文

大家好，我是信管2班班长--， 在思想上，我积极要求进步，提高自己的思想文化素质，坚定共产主义理想信念，树立远大理想，努力提高个人的党性观念。利用课余时间，我认真学习马克思列宁主义，毛泽东思想和邓--理论以及"三个代表"重要思想，用其武装自己的头脑。此外我还注意留心看报纸，听新闻，及时了解实事。

我坚持四项基本原则、拥护党和国家政策，政治上积极要求进步，努力树立科学的发展观，积极向党组织靠拢，经过党组织的严格考核，我已于x年11月20日被党接纳为预备党员.在欣喜自豪之余，我也知道我将面临更加严格的考验。在学习生活中，我时刻注意自己的言行举止，时刻用党员的标准来要求自己，给大家树立了一个先锋模范作用，积极学习、宣传、贯彻党的各项基本理论、路线、方针和政策，深入实践“三个代表”重要思想，不仅在行动上入党，在思想上也紧跟党的脚步。

在先进性教育活动期间，作为团支部书记，按照校党委和学院党委的统一部署，配合支部其他成员完成了本支部先进性教育活动的各项任务，同时也加强了自己的理论学习，撰写了读书笔记，与团员同学深入开展谈心活动，对今后的发展有了更高层次的认识。经常向党组织递交思想汇报，在平时的组织生活中，积极主动，精神饱满，为支部的建设贡献了自己的一份力量。

在学习方面，我一直谦虚勤奋。课堂上，我认真听讲，做好笔记;课下，我认真思考，使之消化吸收;自习期间，积极和同学讨论解决问题的方法。只要有时间，我就去图书馆看书，扩大知识面。我深知自己的英语基础较差，为此我制定了严密的学习计划，每天坚持晨读，通过近两年的努力，我的英语水平取得了很大的提高。凭借着自己刻苦钻研的学习劲头和孜孜不倦的学习态度，我的学习成绩一直不错，综合测评分数82.6，名次为本班第二名，在同学中起到了良好的模范带头作用。

经常与其他同学交流学习经验、方法，并帮助学习困难的同学，带动他们共同进步;积极参加各项科技创新活动，努力用创新的思维提升自己的专业知识水平取得了一定的成绩，更重要的是提高了自身的创新思维能力和接受新事物的能力，为今后的学习与工作打下了良好的基础;认真学习专业知识，刻苦钻研专业领域的科学技术难题，不断拓宽专业领域，勤于思考，善于分析，取得了不错的成绩.

在暑假的最后一个半月里，我还参加了驾驶学校的学习，认真掌握了驾驶技术，学习期满后我也顺利的取得了驾驶证。

在工作方面，我积极主动，认真负责，大胆创新。“想同学之所想、解同学之所难”是全心全意为同学服务宗旨的体现，也是我的工作巨大动力。

作为班级团支书，热情的为广大同学服务，积极带领广大同学学习党的各项理论、路线、方针和政策，开展了丰富多彩的校园文化活动，丰富了广大同学的课余文化生活，活跃了班级气氛，提高了班集体和团支部的凝聚力和战斗力，并用我独特的工作方式和方法深刻影响着周围的同学，团支部内几乎所有同学都向党支部递交了入党申请书。工作大胆创新，踏踏实实地完成了学院的各项任务，切实起到了沟通学院和同学们的桥梁纽带作用。学习之余，我们多次组织各类活动如：篮球，足球比赛，诗歌朗诵，元旦晚会等，丰富了同学们的生活，增加了班级凝聚力。

生活方面，我一直勤俭节约，经常利用寒暑假来锻炼自己。这样既能解决部分生活上的困难，更使我所学到知识得以升华。我在大二时还参加学校的勤工助学中心下设实践部的绿化组，在那里我和其他同学一起为学校打扫卫生，做好清洁工作，在那里我学到了很多东西，得到了锻炼.

“路漫漫兮其修远，吾将上下而求索”。我深深知道这一点成绩还远远不够，过去的一年中，我一直严格要求自己，无论是在学习、工作、还是日常生活上，我告诫自己要一直向前看，不要被眼前的困难所吓倒，并以乐观、积极向上的生活态度影响着周围的人  。

申报人：

细读李保国同志先进事迹，感人至深，触动灵魂。李保国同志先进事迹报告会6月12日下午在人民大会堂举行，中共中央、对李保国同志先进事迹作出重要批示，全国各地掀起了学习李保国同志的热潮。

学习李保国，就要学习他心系百姓，奋发作为的动力。作为一名河北农业大学教授、博士生导师，他不仅没有身居高位，而是深入贫困山区一线，发挥自己的技能知识，带领群众脱贫致富。作为边疆一线的党员干部，就要学李保国这种心系百姓、主动作为，满怀一腔爱民之心，善谋一方富民之策，带着对群众的深厚感情做工作，千方百计带领群众脱贫致富。当前，全省正在开展“挂包帮、转走访”扶贫攻坚长效机制，作为一名国家机关工作人员，上到领导，下到工作人员，都要满怀激情，沉下身子，多深入农村，调查走访，了解群众意愿，为上出台相关扶持政策提供参考，为下多帮群众出谋划策，想办法，出实招，拼足干劲，立足闯劲，十足韧劲，真情投入到这项国家实施精准脱贫战略上来，让群众走上致富路。

学习李保国，就要学习他言传身教，科技致富的干劲。作为一名教师，他注重理论与实际结合，言传身教，作为一名科研人员，他坚持“生产为科研出题，科研为生产解难”的理念，他把科研结果直接应用到生产里，山区小流域综合治理、荒山开发，核桃、苹果等一项项种植技术应用推广，每一项科研成果都与生产紧密结合，产生效益，带动群众致富。作为边疆一线的党员干部，就要学习李保国用科技带动群众致富的理念。首先党员干部要在日常工作生活中，多啃啃“大部头”，做做“书呆子”，多学点科技文化知识，努力提高实践能力，学他练就一身本事，李保国说过，“科技致富，不能光依靠我一个人，要把越来越多的农民变成我”。其次，要言传身教，把自己所掌握的政策、科技文化知识，用百姓能懂、易接受的方法，在日常工作生活中用自己的民族语言宣传到群众当中，教群众学科技、用科技。

学习李保国，就要学习他艰苦奋斗，无私奉献的信念。李保国说，“我见不得老百姓穷”。就是这份信念，支撑他心系太行、立志扶贫、为山区群众脱贫致富操碎了心。作为边疆一线的党员干部，就要学习李保国的这种坚持，这份信念，这种无私，古语云：“上善若水，水善利万物而不争。”一个党员就要像水一样无私付出而不求回报，不计个人得失，对群众有求必应，始终把群众的利益放在第一位。我们党员干部就要树立正确的世界观、人生观、价值观，淡泊名利、甘于奉献，清白做人、干净做事，真正把“小我”融入“大我”，把个人的聪明才智无私地奉献给群众，实实在在的为人民群众谋事、干事、干成事，从而实现自我价值。

，女，中共党员，1995年1月30日出生于，就读于X大学X学院专业，现在大三。

在这将近三年的大学生活中，自己也取得了一些成绩，在老师同学眼中的我是一个开朗、随和、大方、学习成绩优秀、工作出色的学生。思想方面，积极靠拢党组织，坚持以党员标准严格要求自己，积极参加青年马克思培训;学习勤奋，自觉性强，各科成绩优秀，连续两年获得专业三等奖学金;在日常的生活中我能够做到尊敬师长，团结同学，关心集体，乐于助人，在同学中享有较高威信;工作方面，现任X大学生职业发展协会职业发展部负责人、学院学生党支部副书记、班级团支书、校学生处大学生学习与发展辅导中心“朋辈导师”、本科学生教学信息员，还曾担任学院专业学生党支部书记、学院外联部干事、班级负责人。所带的班级获得校级五星级班集体，获得校级三星级班集体，获得校级先进团支部。 从大一到现在我自己组织能力、人际交往能力得到很大提升，各方面也得到锻炼，但是最开心的是在自我成长的路上通过自己的能力为班级同学服务、为学院做了力所能及的贡献，下面我将从以下五个方面介绍我的个人事迹。

一、思想进步，提高个人素养

20xx年5月，我光荣的成为一名中共预备党员，入党后我认识到自己的思想觉悟上更加需要提高，所以上了大学后我积极参加了学院组织的党员培训，认真学习马列主义、毛泽东思想、邓小平理论、“三个代表”重要思想、科学发展观，关心时事政治，拥护党的路线、方针、政策，并顺利于20xx年5月转正，成为一名正式党员，成为正式党员后我深感荣幸，同时也认识到自己作为党员应该付出更多的努力，时刻准备着为党做出贡献，作为学生干部，要随时全心全意为人民服务。

二、工作认真，得到全面锻炼

上了大学后我积极投入工作中，在工作中享受为同学们服务带给自己的充实与成就感。

(一)党支部建设

我从大二开始先后担任了专业学生党支部书记和学院学生党支部副书记这两个职务，这份工作的职责很严格，党支部大会的召开、入党积极分子的民主选拔与培训、入党材料的书写、党员档案归档不允许一点错误，日常完成党委秘书安排的工作、迎接学校党委的检查，我都很认真的对待。

这份工作使我的工作严谨性很大提高，一段时间后我的工作开展更加顺利，在我的努力下，积极分子入党的选举更加民主，同学们、班级干部等都表示很赞同，而且党支部的党员入党材料整理的更加井井有条，协助学院有条不紊的开展党员活动，我也越来越体会到为人民服务的意义，还获得“优秀共产党员”的称号。

(二)班级建设

大一上学年作为班级负责人每天激情满满的为同样都是新生的同学们服务，虽然工作很杂很紧张，而且自己也有很多东西都是第一次接触，但是我还是顺利的组织同学们体检，带领班委一起进行班级学风、纪律、网络建设，什么都是新学的，但是我依旧以之为乐，后来重新分班后，原来班级的同学有什么问题还是会找我，我也会耐心的为其解答。

大一下学年至今担任我班团支书，作为一名高中党员，我深知政治思想上的建设多么重要，所以我班每次评选积极分子后我都会组织大家去学校邓颖超先辈处缅怀，学习先辈精神，带领积极分子向党组织靠拢，在思想上带领团支部朝着健康、积极的方向发展。

为了让班级的团日活动有意义有创新，也让大家感兴趣，每次团日活动的主题下来后，我都会组织班委，讨论团日活动的开展，“创新梦，创业梦”主题团日活动我们举办的“寻找商机比赛”带动全班同学利用所学电商知识寻找商机，比赛邀请到我们专业系主任、团委书记、辅导员作为评委，系主任对我们大一学生就有寻找商机的意识表示赞赏与支持，受到学院团委书记和辅导员的一致好评;“传统文化进校园”主题团日活动，我们为班级同学组织了知识竞赛，同学们都表示这种创新方式的学习传统文化更有活力，更好接受，因为活动效果显著，成绩突出我也代表学院参加了学校的团日活动汇报。

在共同成长小组活动期间我带着我班组长讨论活动策划和形式等，准备了一个多星期，后来小组活动顺利开展。

最终获得了校级十佳共同成长小组的称号。

这样，带着对团支部的信心，我们团支部申请上了先进团支部。

班级的管理上，我们严格执行班规，无论在学习、纪律还是活动、比赛的参与方面都表现突出，各个任课老师都评价说我班班风很正，有什么工作也都支持我们，当上学年我班被学院推选参加校级评比时，我作为汇报人非常自信。

最后获得了五星级班集体。

作为团支书的日常工作，组织活动时从策划到整理总结再到做PPT汇报到后半夜是家常便饭，平时要整理团员信息，完成上级团委交待的任务，要进行班级日常网络互动等，工作量很大，但是我从不拖延，担任团支书至今我没有耽误过一次上交材料，协助学院团委出色的完成各个任务。

(三)社团、院会建设

大三上学年我开始担任大学生职业发展协会职业发展部负责人这个职务，期间参与了学校招生就业处举办就业创业服务月活动的组织，主要负责与麦当劳、美团网、石药集团分别合作的模拟面试工作坊，联系企业活动开展形式，学生线上报名的设计与统计，活动现场的组织,以及活动月十二张海报的设计。

活动结束后深受学校学生的赞同，学生们都表示能够提前为自己求职进行模拟面试很有意义，对自己帮助很大,因为活动的效果很好，招生就业处的就业指导中心已经将这个活动转为长期的服务。

和很多大学生一样，我加入了院学生会，并且成为外联部的一员，经常为了某个活动的赞助我都抱着活动策划跑遍活动相关的企业或个体商店，任何资源我都不放过。

曾获得了美团网和学校食堂后勤创印店为我们风筝节活动的赞助，还获得过学校新旧书店为我们读书月活动的赞助，有了活动的赞助学院的活动才得以更加顺利的进行。

三、刻苦努力，取得优异成绩

除了努力工作丰富我的课余时间，在同时兼任各种职务提高能力的同时我丝毫不敢落下自己知识的补充，学习上我严格要求自己，坚持上自习，充分利用图书馆资源，因为我知道作为学生党员和学生干部一定要在各个方面起到表率作用。

专业学习上我连续两年获得专业奖学金;政治思想上我积极参加学院党员培训和学校青年马克思培训。

现在考过了大学生英语四、六级、口语，获得国家计算机一级、二级证书，为了不给自己师大求学留下遗憾，我还考过了高级中学教师资格证。

四、充满活力，参加社会实践与比赛

除了工作和学习，我还积极参加各种有意义的比赛、社会实践等。在社会实践中，我为环卫工人做了一个以“寻访身边的正能量”主题的宣传，负责活动视频的剪辑、采访材料的整理、实践总结，制作汇报PPT，并作为院级优秀社会实践进行汇报。假期还参加过金澜社区“民族文化学习活动”、“了解生活常识，学习紧急避险知识”活动的组织，受到区关心下一代委员会秘书长的赞赏，活动受到区电视台的报导。

先后获得院级优秀社会实践以及校级优秀社会实践。

任何和专业相关的比赛我都积极报名并且准备项目，其中“师大最生活”项目参加的全国“创新、创意及创业”大赛获得省级三等奖，获得校级“宜件倾新”APP大赛二等奖，为了挑战更加有难度的比赛，现在正在参与着挑战杯的比赛。

五、追求卓越，所获成果

回顾我的大学生活，无论是党支部、团支部、学生社团还是自己，我一直以“完美”作为标准要求自己，要做就做到做好。

(一)集体：

(1)先进团支部

(2)五星级班集体

(3)三星级班集体

(二)个人：

(1)省级“创新、创意及创业”挑战赛三等奖

(2)20xx年校级优秀学生干部

(3)20xx年校级优秀学生干部

(4)校级“宜件倾心”创意APP大赛二等奖

(5)校级“51CTO”杯PPT大赛三等奖

(6)校级军训先进个人

(7)校级优秀社会实践

(8)20xx年专业三等奖学金

(9)20xx年专业三等奖学金

(10)院级优秀共产党员

(11)院级优秀社会实践

(12)院级三好学生

(13)院级“书韵”朗诵比赛一等奖

(14)院级“棋牌大赛”二等奖

(15)院级主持人大赛三等奖

(16)大学生英语四、六级、口语证书

(17)全国计算机等级一级、二级证书

(18)国家高级中学教师资格证

我最喜欢的一句话是“明天的你会感谢今天的自己”，大学是积累知识和积累经验最重要的时光，所以我不会虚度光阴，我会尽自己最大的努力用自己的能力为班级、学院、学校做出更多的贡献，年轻就是要不断拼搏，不断挑战自己!

古人曰："逝者如斯夫，不舍昼夜"。短暂又难忘的实习旅程就像白驹过隙般，飞速而逝，而这其间的感受也像五味瓶--酸甜苦辣咸一应俱全，在每日紧张充实的工作环境中不觉间已经走过了一个月的实习期，回首这一个月的实习期，内心充满着激动，也让我有着无限的感慨。

就业环境的不容乐观，竞争形式的日趋激烈，面对忧虑和压力，于是就有了像我一样的在校大学生选择了社会实践工作。打工实践实践虽然很短，但是在这段时间里，我们却可以体会一下工作的辛苦，锻炼一下意志品质，同时积累一些社会经验和工作经验。这些经验是一个大学生所拥有的"无形资产"，真正到了关键时刻，它们的作用就会显现出来。

大学生除了学习书本知识，还需要参加社会实践。因为很多的大学生都清醒得知道 "两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书"的人不是现代社会需要的人才。大学生要在社会实践中培养独立思考、独立工作和独立解决问题能力。通过参加一些实践性活动巩固所学的理论，增长一些书本上学不到的知识和技能。因为知识要转化成真正的能力要依靠实践的经验和锻炼。面对日益严峻的就业形势和日新月异的社会，我觉得大学生应该转变观念，不要简单地把暑期打工作为挣钱或者是积累社会经验的手段，更重要的是借机培养自己的创业和社会实践能力。

现在的招聘单位越来越看重大学生的实践和动手能力以及与他人的交际能力。作为一名大学生，只要是自己所能承受的，就应该把握所有的机会，正确衡量自己，充分发挥所长，以便进入社会后可以尽快走上轨道。

这次的认识时间是一个开始，也是一个起点，我相信这个起点将会促使我逐步走向社会，慢慢走向成熟。

摘要：本文通过对一例网络成瘾症青少年的心理治疗，阐述了对来访者心理诊断和心理治疗的过程，并根据与来访者共同商定，采取了认知行为疗法使来访者改变了原有的错误认知，认识到网络成瘾的危害性，能正确面对家庭中的问题和生活中所遇到的困难，改善了亲子关系，建立自信，对生活抱有乐观的态度，达到了心理治疗的目标。经过六次咨询，较好地实现了咨询的近期目标，并致力于使求助者产生更长远、更深刻的变化。咨询结束后回访，显示咨询效果良好。

关键词：网络成瘾 心理治疗 案例报告

一、一般资料

(一)一般情况

刘某，男，19岁，未婚，大一学生，排行老二，上有一姐(已上大学)，出生于江西省一个小农村，从小在父母身边长大，父母为其监护人。

(二)个人成长史

1、童年期生活：经来访者母亲陈述得知，来访者的母亲围产期、生产时情况良好，顺产;来访者童年时期走路、开始说话的时间与正常儿童一致，无重大特殊事件发生;童年时未患重大疾病，童年时与母亲感情融洽，无退缩或攻击行为，父亲在外打工，与来访者接触较少。

2、青少年期生活：来访者上小学时学习成绩好，性格开朗，很活跃，与同伴关系融洽。在家和母亲关系很好，很听话，母亲眼睛不好，他很孝顺，很关心照顾母亲;而父亲一直在外工作，很少关心孩子的教育问题。上大学之前，来访者一直是父母眼中的好孩子，老师眼中的好学生

3、 来访者的精神状态：自我评价极高，自我感觉极好，否认自己有心理问题，易怒，情绪很不稳定。

4、 来访者的社会功能：上网过多影响正常的学习和生活

(三)个人主诉

我是从农村考上大学，以前的主要生活就是学习，也没有什么机会接触网络，到了大学后宿舍的同学经常在一起大谈时下流行的网络游戏，感觉自己对此知之甚少，好像跟同学脱轨了似的，于是便开始接触各类游戏，以证明自己的全面发展。最初上网有节制，只是周末玩1-2 小时，学习、生活正常。两个月以后，上网逐渐失去节制，每天都要去一趟网吧，并开始间歇性地逃课，生活开始变得无规律，打篮球的爱好也放弃了。临近期末时，每天玩通宵，白天回寝室睡觉，基本放弃了学习。期末考试有五科亮红灯。寒假返校，仍然止不住泡网吧。现在一离开网吧就烦躁不安，心里空荡荡的，没有精神，什么事也不想干。吃饭没有胃口，肠胃不舒服，见人也不想搭理。看不进去书，记忆力明显下降，思维和反应速度明显减慢。内心痛苦，想尽快改变现状，可一次次努力都以失败告终。其实上网也没有特别的偏好，打游戏、聊QQ、浏览网页等，可就是离不开网络。

(四)观察和收集到的材料

求助者衣着整齐，说话有礼貌，表情不自然，情绪较低沉，不敢与咨询师有目光接触。据来访者的舍友反映，来访者之前生活习惯很好，也很勤快，经常会帮在宿舍做清洁，也很乐意帮助同学，跟同学相处融洽，但是至从上网后生活习惯就不太好，鞋子袜子乱放;经常不做寝室卫生，而且也很少跟宿舍的同学交流，通常都是一个人独来独往了，几乎都不参加班级集体活动的。辅导员的反映：求助者性格内向。上学期的前半期表现还好，按时上课，按时就寝。后半期，则开始逃课。有时去教室，也总是坐在最后一排，很少听讲，精神状态很差。很少参加班会等集体活动，很少跟同学说话

二、评估与诊断

1、心理状况的评估：上网过多，影响到正常学习和生活 2、诊断：严重网络成瘾，属于眼中心理问题

3、诊断依据：

1)根据确定心理正常与异常的三条原则，求助者自知力完整，有强烈的求治动机和主动的求医行为，无幻觉、妄想症状，无逻辑思维错乱。可以排除精神病

2)根据许又新的神经症评分三标准：病程、精神痛苦程度和社会功能受损程度，求助者得分不足六分。可以排除神经症。

3)根据求助者的症状表现：每天都必须上网，一接触电脑便“有劲儿”，一旦离开则烦躁不安，没有精神，现实兴趣减退。可以断定求助者的这些表现皆源于网络成瘾。

4)心理测验结果：选择Yong 的网络成瘾测查量表，求助者的总分达到85分，属于重度网络成瘾.

三、咨询目标

1.具体目标与近期目标：改善网络成瘾状态，恢复正常的学习和人际交往，提高生活自理能力。

2.最终目标与长远目标：提高学习动机和自信心，增强自我调控能力，促进求助者的心理健康和发展，达到人格的成熟与完善。

四、咨询方案

(一)咨询方法和原理

1、方法:认知行为疗法

2、原理：认知行为疗法认为错误的认知和观念是导致情绪和行为问题的根源。因此，咨询的根本目标就是要发现并纠正错误观念及其赖以形成的认知过程，使之改变到正确的认知方式上来。咨询师可以通过提问和自我审查的技术来帮助求助者确定问题，使用语义分析技术来纠正核心错误观念，并运用行为矫正技术来改变求助者不合理的认知观念，经过认知复习巩固刚建立起来的认知过程和正确的认知观念，使求助者在实际生活中能够做到完全依靠自己来调节认知、情绪和行为。

3、咨询过程

3.1咨询阶段的划分 咨询及矫正方案拟分三期进行(分六次咨询，一次50分钟)，前期的认知矫正，中期的行为矫正，后期学习动机激励法

第一步，纠正负性认知。纠正刘某关于游戏试玩职业的片面认知，以及对父母偏激的认知态度，树立正确的上网态度

第二步，网瘾行为矫正。坚持每天进行网络使用行为日记记录，同时记录其他活动情况，并进行自我评价：奖励强化与惩罚抑制：警示铃或电子提醒、转移注意法等

第三步，学习动机激励。以优秀人物传记作为榜样激励，以格言警句励志，对自我形象进行积极心理暗示，树立正确的人生目标;在学习方面提供必要帮助，培养学习动机等。

3.2 具体咨询过程

第一次咨询(x年5月9日)

目的：了解基本情况，建立良好的咨询关系。

方法：运用倾听技术对来访者的情绪、行为等表示理解;运用开放式提问技术，确定来访者的主要问题，与来访者建立良好的治疗关系;运用解释技术，向来访者解说心理治疗的相关内容，使来访者愿意接受心理治疗及对自己问题的解决

过程：填写治疗登记表，询问基本情况，介绍治疗的有关事项和规划。通过平等、真诚的交流与来访者建立合作、平等的良好的治疗关系，获得来访者的信任，较全面、真实地了解了来访者的基本情况。

第二次咨询：(x年5月16日)

目的：加深咨询关系，进行心理诊断，确定咨询目标。

过程：在前一次所建立较好咨询关系基础上，对其进行心理测评，然后将事先整理好的有关资料交给刘某，资料内容包括：怎样正确使用互联网，上网过度对个人身心健康造成的危害等，希望他回家能认真阅读一下;每天坚持写日记，记录自己每天玩游戏的时间、频率以及对自己的影响等。同时，给其父母布置作业：每一周由母或父给儿子写一封信，说出最想对孩子说的话，写出对孩子的爱和担忧。目的是通过文字传递真实的感情，缓解紧张的亲子关系，建立良好的家庭氛围。

第三次咨询：(x年5月24日)

目标：纠正负性认知。改变来访者对自己的消极信念，充分认知网络成瘾的危害性，强化其愿意改变的意愿。

过程：通过团体治疗让来访者深入地探讨与学习如何提高自信、培养责任感、增强抗挫折能力、增强情绪管理能力、改善人际关系等等具体问题的解决，让来访者在与其他学员的互动过程中练习习得的新能力和方法。向他出示了一些关于过度使用网络的诊断标准，来访者表示可以接受，通过对照自己记录的时间表，他承认上网时间是多了一点。其母亲非常配合，将她写给儿子的信，拿了出来，我让刘某尽可能带着感情读一遍，信中内容包含关切之意，刘某脸上出现受感 动的表情。低着头说“自己让父母操心了”。

第四次咨询：(5月30日)

目标：巩固之前取得的效果，使来访者彻底摆脱原有的不合理的信念及思维方式，认识到网络对自己的危害;使来访者学会理性的思维方式，学会与环境相适应的情绪和行为反应模式，从根本上清除病因，学会和家长交流、沟通;对于来访者的父母，让他们认识到孩子的年龄阶段的需求，学会尊重和理解孩子，与孩子沟通、交流。

过程：通过个体治疗的会谈，就其家庭作业做进一步的分析，通过苏格拉底式辩论使来访者彻底摆脱其不合理的信念，使其明白“每个人没有权利必须得到周围人士的赞赏”，教会来访者使用“黄金规则”去处理人际关系，帮助来访者进一步摆脱原有的不合理信念及思维方式，学会用“希望”、“想要”代替“必须”、“应该”等，从而使来访者在治疗结束之后仍能用学到的东西应对生活中遇到的问题，并对出现新的、合理思维和行为进行及时的阳性强化，让来访者体验到自己掌握命运的能力，提高自信心，减少他以后生活中出现情绪困扰和不良行为的倾向，以使其能更好地适应社会现实生活。通过来访者和其母亲的家庭治疗，让亲子间的关系得以缓解，相互了解彼此的内心真实想法，明确沟通的重要性，寻找适合于自身家庭的交流模式，并不断练习使用该交流方式，使之成为一种自然的沟通。

布置治疗作业：让来访者收集自己在日常生活中对其他事情的看法，找出其中不合理的地方，对不合理信念进行分析，找出新的合理的信念，写出自己获得的新的情绪和行为，以及治疗的收获等，从而加深、巩固新的合理的信念。

第五次咨询：(6月6号)

目标：网络行为矫正。与求助者共同讨论和商定具体、可行的行为矫正方法过程：1、检查家庭作业，通过前几次的咨询来访者对自己的网瘾情况有了一定的认识，自责自己太不自觉，逃了很多课，对之前的一些消极的信念也有些改变。顺势向他介绍了一些学习—奋斗—成功的知识和榜样，说明学习对人是多么的重要。他也很高兴地给我讲述自己当年中考时多么用功。2、讨论行为矫正方法：1) 避免去校外网吧，远离无节制上网的环境。倘若实在有需要，如查阅学习资料、上交课程作业等，则直接到学校电子阅览室。2) 每次上网不得超过一个半小时。随身携带小闹钟，并将闹钟的定时器调至一个半小时。如果超过规定的上网时间，耳边则会响起刺耳的警示铃声和催促录音。

3) 每天坚持约上几个同学打篮球40 分钟。这种转移能量法，不仅能减少求助者对网络的依赖，改善与同学的关系，恢复正常社会功能，而且还有助于其逐渐克服自卑，提升自我效能感。4) 早晚盥洗，每天坚持叠被子、收拾课桌，养成良好的个人卫生习惯。5) 每天坚持写日记，记录网络使用行为，以及学习、身体锻炼等其他活动，并进行自我评价。

第六次咨询：(6月12号)

目标：巩固提高来访者的理性信念和行为模式，激励学习动机。启发来访者发现自身优势，挖掘内在潜能。

过程(1)询问行为矫正方法执行情况：求助者说，这星期以来，没有去过网吧，只是周末到电子阅览室，给高中朋友发了一封邮件。

(2)引导求助者回忆上大学以来的成功经验，越多越好，哪怕是很小的一次成功，以进一步唤起求助者对成功情绪的积极体验。(3)对求助者的成功经历和完成咨询作业的情况给予热情洋溢的肯定，并启发和帮助求助者充分挖掘自身的优点，建议其将这些优点一一列举出来，写在便携笔记本上，以便于随时提醒自己，激励自己。咨询师还重点就求助者“不甘落后”的优点，作了深入翔实的阐析，并对其进行积极的暗示，“其实你的心里一直有一股很强大的、向上的劲儿，只是被某个盖子压着了。只要掀开这一盖子，你那股巨大的力量就发挥出来了”，真诚、热情地鼓励求助者深入发掘自己的内在潜能，争取最大限度的进步。

4、咨询效果评估

(1)求助者症状的改善：不再沉迷于网络，能够按时上课、就寝。

(2)辅导员的评价：人变精神了，很少逃课了。上课状态有所改善，参加班集体活动的次数增多。听室友反映，求助者爱干净了很多，与同学之间的交往也增加了许多。

(3)咨询师的评估：咨询结束后，求助者表情愉快，眼睛里闪烁着青春的光彩。一脸的微笑，尽管有些腼腆，但轻松、自信清晰可见，话语也多了，能够与咨询师对视了

参考文献：

[1]钱铭怡.心理咨询与心理治疗.北京大学出版社，1999年第1版.

[2]王登峰.临床心理学.人民教育出版社，1999年9月第1版。

[3]郭念峰主编.国家心理咨询师职业资格培训教程.民族出版社，20xx年版.

[4]中国就业培训技术指导中心与中国心理卫生协会组织编写.《心理咨询师》二级.20xx.民族出版社

[5]严文华，做一名优秀的心理咨询师。华东师范大学出版社 20xx

成功就像一座平衡的秤，一边是努力，一边是快乐，付出的多，收获的也多。---傅佩荣

这句话是本人一直以来对人生中每一件事情的对待。在生活上，勤勤恳恳，做到自己的事情自己做，舍友的事情帮着干。即使是小小的帮忙打打饭，也是种助人的快乐。还有平时喜欢把我的宿舍当成自己的家，让这个“家”时时保持清洁，并通过努力，作为舍长的我积极组织让这个“家”在院里和系里都获得了奖项。很欣慰，因为小小的付出，我有了很多的收获…有付出就一定会有收获，难道不是么? 在工作上，从开学一直担任文娱委员以来，我一直感到很开心!以前中学时代的我也曾是名文娱委员还有宣传委员。我爱这份工作，因为我喜欢跳舞、画画、唱歌，它们不只是我的兴趣爱好，也成了我的优势。秉着对它们的一股热情，面对它们，我总会努力认真去对待，积极完成，喜欢追求完美，即使无法完美…所以，在学校多次组织活动中，我都会去勇跃参加，如参加学校健美操，元旦晚会表演，女生节小品，并获得多次奖项。如今还有大合唱，同时在班里组织活动参加此次艺术节文艺汇演。每天的练习是不可避免的，看到了同学们的累，也看到了汗水的微笑。累并快乐着!这些活动不仅活跃和丰富我的大学生活，而且让我对人生充满了自信与微笑。所谓“锻炼能力，奉献社会”。

在繁忙的工作中，同时找到平衡点，努力学好自己的专业知识。望自己不仅学习刻苦优秀，各方面素质都要做到更好。这是个竞争的时代，有成功者就必有失败者。不但会协助老师管理好班级，工作踏踏实实，而且学习上坚持不请假，不早退，别让每一个学习的机会流失! 有人说，“服务永远是生命生存与发展的命脉”，所以不管任何时候，我都将是将这个要求与实践相结合，把班级的利益放第一，时刻告诫自己，一言一行都代表着我们文秘班，把服务奉献给身边的人。做个良好的大学生并不容易，做到优秀更是不容易!不甘落后，积极进取，努力学习。即使在工作上耽误了学习，但我是不会轻易言弃，决不负家人、亲戚、老师、朋友们期望!这是一份责任，也是使命感! 让青春在奉献中燃烧，这不是一句空话，而是实实在在的行动。平时除了上课也会多利用课余时间看些课外书，同时还会多做些有利于身心的活动，如练瑜珈等。 真诚的对待每一位同学，这是我的原则。对学习和生活上遇到困难的同学，我都会尽自己所能，及时地伸出援助之手。我想也许，这就是同学们一直对我肯定与信任吧!做好人，存好心，做好事，向“三好”发展，回报父母，回报社会，希望一直在实际行动中不断实践自己的理想，得到老师和同学们的肯定。是父母给我提供了学习的机会，是学校给予我学习的平台，是老师们给予了我知识，帮助我在人生的道路上不断成长…没有他们的辛勤付出，就没有今天的我，健康着，进步着…

转眼20__年过去，大学已经过去大半了，我们即将要进入大四，完成大三的学业。去年这一年，很多事情有了变化。

总结20__年我个人的思想学习及其工作如下：

第一，思想方面

以前大一大二的时候，不明白。但是直到大三开始，我自己担任了班干部，我才进一步的明白了其实自己有很多方面的责任意识还是远远不够的。以前只是听从辅导员布置的任务，完成了就松了一口气，好像只是为完成任务而完成任务，交差就可以了，只对“任务”负责。后来才知道不只要对“任务”负责，更重要的是要对发展的党员负责，对同学们负责。觉得自己在思想上要增加更多的责任意识。因为作为党员，很多举止行为，都是要负责的。更何况现在班级有了自己的党支部，支部里面的每一个提议，每一项决定，都是同学们有影响的，因此我们就更应该多一份责任心，多一份慎重。

第二，学习方面

进入大学以来，我在专业知识的学习方面总体还算认真。但是近一年来，觉得自己在学习方面比以前少了一份耐性，多了一些浮躁。比如上课记笔记没有以前那么仔细，好像比以前少了一点积极性。这学期学习，虽然也花了不少心思去学，但是总觉得自己并没有很尽力很认真的去对待，有完成任务的心态，对成果不是很满意。在本专业及其二专学习方面，觉得自己比以前缺乏了很多耐性，没有象以前一样能静下心来好好读书。下个学期就是大三第二学期了，很快要进入大四，我想自己应该要端正好自己的心态，让自己静下心来，多放时间在学习上，抓紧时间，尽可能多学一些东西。

第三，工作方面

大二的时候，我没有担任任何职务，但是现在的工作，更要比以前积极主动的去完成，不光要完成，还要慎重负责的完成。有时候在有困难有争议的时候，多听取辅导员老师以及同学们的意见。

我们和同学们都意识到，该做什么，不该做什么，甚至在一些学习生活的细节方面应该注意些什么。我认为自己在这方面起到的提醒以及沟通作用是有所欠缺的。比如对一些同学，我自认为自己对他们的关心和了解是远远不够的，有时只顾忙着自己的事，忽略了与他们各方面的沟通，没有很好的促进班级同学之间的互相交流和了解。我觉得自己也没有做到与他们足够的沟通。有些重要的事情，我自己也忽略了，这些都是我的不够谨慎造成的。我想在以后的工作中，我会多积累经验，吸取教训，以更加认真的态度去对待工作，多关心党员、同学，做有心人。

另外在工作方面，这个学期的发展工作做的较多，因此程序上也比较繁琐。我觉得自己工作的条理性以及效率还有所欠缺。有时候事情多了就乱了头绪，做了这件忘了那件，有时还要身边的同学或是老师提醒才想起来，同时也导致了效率低下。

大家认为我存在的缺点是做事的积极性主动性不够，与人沟通不够，到现在，我觉得自己虽然有所改善，在思想上比以前有了较好的态度，但是仍然还是存在这些问题的。在今后的学习工作中，我会尽力的改善自己，多关心了解身边的同学，多与他们沟通，这也是我的工作应尽的义务，也向身边的其他党员学习。同时在工作上我会做到比以前更有条理，提高效率，在自己学习方面多充实自己，提高自己，在20__年取得让自己进步。

优秀大学生党员先进事迹材料

在-2011学年度,我先后担任了农学院052党支部的宣传委员和党支部书记一职,学习成绩优异,努力做好上级组织交给我的每一项任务,尽职尽责,严格要求自己,关心同学,不断的学习党的理论知识,努力提高自己的党性修养,能起到党员的先锋模范带头作用.我曾经担任了农学与生物技术学院学生会办公室副主任,植物058班团支部书记,获得过学习优秀三等奖学金,通过了北京市级英语口语高级证书,工作优秀三等奖学金,优秀团员,优秀学生干部称号,并且带领植物058班获得校级"先锋杯"优秀团支部荣誉称号.具体总结如下:

一 努力做好上级组织交给的任务和党支部内的各项任务:

在大三第一学期,我荣幸的成为了党支部的宣传委员,主要工作是每次会议记录做会议记录和写新闻的工作,并且配合支部其他成员举办了"优秀从点滴做起"和"新党章,学习十七大,加大学院文明督察力度"的两次党日活动,并且分别写了新闻,那时我刚刚成为中共党员不久,我努力的提高自己,向优秀的党员同志学习,定期和党支部书记唐黎同志就自身党性修养的提高和党支部内的相关工作进行沟通与探讨,对待工作认真负责,受到了书记唐黎同志的表扬与认可.

大三第二学期,经过支部内选举,我十分荣幸的担任了农学院052党支部书记一职.052党支部正式党员5名,预备党员11人,积极分子21人.本支部覆盖植物055-058四个行政班级,全面指导各班的党团建设与发展,负责各班党员的思想教育以及优秀团员的入党事宜.

作为一名党支部书记,我本着加强党员理论水平与修养,提高党员先进性的宗旨进行支部内各项活动,我们支部积极学习党的理论知识,力求为培养一支理论水平高,知识结构完整的"先锋队"打下了良好的基础.我们这一学期的工作重点仍然在于发展优秀的同志成为预备党员.这学期计划发展积极分子13人,两名预备党员转正.为了更好的考核积极分子是否能够成为一名预备党员,也为了更好的调动大家的积极性,我们通过多种多样的方式来开展活动.比如:在定期开展的支部生活上,支部所有成员共同学习讨论党的新政策,新方针,社会热点问题,学习工作问题以及哲学生活问题等.同时,我们也不定期将支部会议搬到户外,让大家进行体育锻炼,增强体制,为迎接2011年北京奥运会做出自己的一份贡献.不断提高党员的理论修养是培养一名合格党员的基本保障,另外,积极为群众服务,为同学们服务,也是我支部工作的重点.支部要求大家理论联系实际,充分发挥一名优秀党员的先锋模范作用.

在这一学期里,我们支部围绕着"我是一面旗帜"举办了四次党日活动,分别是:农学院051,052,053党支部间篮球联赛,观看奥运影片,趣味运动会,"祖国在我心中"讨论会.通过这一系列的党日活动,不仅使我们党支部内部成员更加团结向上,同时也促进了年级各个党支部间的交流与沟通.让大家在紧张的学习复习当中,放松自己,提高身体素质,意识到健康的重要性,同时增加了团队合作能力,以一个健康的体魄去迎接北京2011年的奥运会.大家也更加明确了作为一名大学生党员,应该如何去做,才能真正起到模范带头作用.真正做到理智爱国,"支持奥运会"不是一个空洞的口号,我们更要表现在行动之中.我们更加坚信强大的祖国一定能举办一届"有特色,高水平"的奥运会,相信不管遇到什么,只要我们众志成城,就一定能渡过难关!

总之提高党员理论修养,努力保持共产党员先进性,充分发挥党员先锋模范带头作用.同时,继续紧密联系广大同学,开展各种活动,推动支部建设是我的工作重点.我会不断的努力,把052党支部建设的更加美好!

二 努力学习,成绩优异:

学习是一名学生的根本任务,作为一名大学生党员,更要不能放松自己对学习的要求.我平时努力学习,勤奋刻苦,积极和同学讨论学习上的问题,成绩优异.曾经获得过学习优秀三等奖学金,通过了北京市高级口语考试等.为了更好的起到表率作用,我还会更加努力的学习.

共2页，当前第1页12

大学生优秀学生干部申报理由

尊敬的学校领导：

您好!我是工商学院旅游酒店英语班学生，现担任旅游酒店英语x班班长，欣闻学校正在评选 优秀学生干部和三好学生 我结合自身条件综合考虑后，觉得有必要也有能力参与这次评选。所以现向学院领导提出优秀学生干部申请，希望能给我一个肯定和展示的机会。

一路走来，在学校领导和老师的关心 教导下，使我的学习、生活、思想各面都得到很大的提高。在班上积极配合班委展开各项活动，以身作则。在课外认真完成老师布置的任务，用自己热情与责任的心熔炉到了班级体中，感受到了班级凝聚力和积极性。使自己更有信心，有更多机会为班级服务，当中也使得自己各方面的能力得以提高和展示。

我喜欢不断追求和挑战，别人说我不行，我要证明我行。在潸然的路上，多次挑战证明了自己，我是行的，使得每次在挑战后更有信心，激励自己不断向目标迈进。通过努力，在有限的学年时间，向学校提交入党申请书，加入入党积极分子培训班，为入党做好了整备。

为更好服务班级体，寻找一次锻炼的机会，我竞选了班委，当中，结识了许多朋友，也学会了一种技能--沟通，这也是以他人合作的基础，在每一次组织活动中都使自己受益匪浅。大学四年里，能有当学生干部的这种机会，让生活变的充实、有意思、使自己的特长和能力得以展示和提高，这为此庆幸。现在我申请 优秀学生干部 ，感谢学校能给这次机会，在你们的培养和教育下、在老师同学的支持的帮助下，以后我会更加努力，做的更好。今后为自己定下更大的目标和计划，认真学习、努力工作、完善自身个方面条件。做一个对社会有益的大学生。

优秀大学生事迹材料：一片丹心向太阳

这些天，我们总是被一个故事感动着,被一个人感动着。

当我听说这个人在校最多一周做七份兼职，为了不让自己上课睡觉，她总是坚持站着上课、当我听说她良善的抽调了自己的贫困申请表，开始我真的无法相信。我想不仅是我，或许我们大多数的人都不会选择相信，毕竟这关乎于自己的利益。在当今的中国，我们见到了“彭宇案”的荒唐，看到了“小悦悦”事件的道德冷漠，可是在她的身上，有让无数中国人愧疚不安的光辉，她唤起了埋葬在无数中国人人心深处的“孝德”、“感恩”和“责任”。

即使她的家庭并不富裕，甚至可以说是贫穷得很：瘫痪的父亲，患病的母亲，身患先心病的弟弟，还有自己大学需要一大笔费用。但是她并没有因为自身的不富裕而放弃帮助他人，她让无数中国人知道，“帮助别人，就像吃一颗糖，回味起来很甜。”“如果每个人在可以帮助别人的时候伸出援助之手，这个社会就会越来越好。”

她的名字叫做，名字何其平凡，但其高尚品质却何其伟大。

与不同，虽然我的父母远去广州打工，但是所幸的是他们身体安泰，年节时期也能够好的享受着父母的慈爱。我，也是家中的“小皇帝”，即使偶尔也背着秤杆同奶奶去七八里地的城镇卖菜，但是也不会像那样一样，几岁的年纪便成了家庭的“顶梁柱”，承受着来自家庭的压力，还忍受着父母和弟弟患病的苦痛和担忧。在身上，我看到了平凡的伟大，勇敢、乐观、勤奋、坚持，对情亲的珍惜，对父母的孝顺、对弟弟的疼爱，

“太阳越大，开得就越灿烂。现在虽然辛苦，但是我要像向日葵一样迎着太阳生活！”

，一个伟大而平凡的人。在她的行动和言语中，我看到了一朵迎着太阳生长的花朵，那种乐观的心态、越挫愈勇的精神、美丽灿烂的梦想，应该成为每一个青年学生该学习和拥有的。我们每一位青年学生，即使是贫穷的，但是我们并不能被“贫穷”这两个字打垮坚强的意志；我们每一位青年学生，即使是富有的，但是我们也不能因为物质的富足而没有了“敬老爱幼”的美德。

这让我想起了每天起早贪黑的父母，想到了同我生活了近十年的年近九十的祖母，想到了疼爱我的外祖父母。父母双鬓已经在不知觉中生出白发了，今年的一次车祸更是让本来就开了两刀的父亲身体更加令人忧虑；而年近九十的祖母也不似前几年那么康泰，腰也不似前几年那么挺拔；至于外祖父母，虽然年近古稀却还没有安享晚年，或是在家中作田，或是在学校食堂工作，更是让人心疼。

与相比，我没有她十分之一的坚强：父亲车祸、母亲的身体也总是出现不适；外祖母接连着抚育了我和两个弟弟，听母亲说，现在外祖母竟然患有心脏病。而我，现在除了忧虑，除了愧疚，似乎不能像一样，坚强的挑起家庭的重担：我们喜欢攀比、喜欢追求物质生活，每每我满怀信心的想去实现自己的梦想，可是一旦遇到挫折便半途而废。我难以做到持之以恒，难以做到心态平和，难以做到微笑面对一切。有时我喜欢抱怨，抱怨人生不如意、抱怨自己太倒霉、抱怨着家人的不支持，但是却从未想过家人的不如意，没有想过父母身体日渐不如从前，没有想过挣钱的不容易，没有想过父母起早贪黑的艰辛。看到照顾自己患病的父母，我突然想到《汉·韩婴·韩诗外传》中一句：树欲静而风不止，子欲养而亲不待。岁月匆匆，在无声无息的流逝。我在想，我的父母至亲，他们真的老了，在家中，他们会觉得孤独、寂寥。或许不久，他们的器官便会退化，会需要别人照。而现在，我要做的便是像一样，学着孝顺父母，好好读书学习。我想，父母要求的不是金钱，或许一个信息、一个电话、一句温馨怕是他们最简单的愿望。趁父母还在，趁着我们还年轻，多爱父母一些：能在回家时和他们聊聊天、以后不再和父母争吵的面红耳赤、以后无论走多远多长时间都不忘家中的父母、常回家看看……

说：“我喜欢向日葵，因为它们总是向着太阳生长，因为它们将阴影抛在脑后。”其实每一个人都是那一朵向日葵，温暖着父母亲人、温暖着朋友同学，也幸福着自己。

，丹心向阳的向日葵，她让整个冬天温暖，也在每一个人心中盛开着一朵孝德、宽容、向阳之花！