企业拓展培训心得体会
尊敬的公司领导:
首先要感谢公司给我一个可以给自己充电的机会,让我增加了对公司产品,公司制度以及公司未来规划的认知,并聆听分享了三位办事处前辈的销售经验,,使我对我的工作有了更加深刻的了解,对我未来开展工作有很大的好处,可以减少许多犯错误的“机会”。
经过司各位领导的讲话培训,我有了以下几方面的体会。第一,要想做好工作,无论是什么工作,必须先要了解自己的公司,自己公司的产品。只有你懂了,你才能更好的参加到工作中。我以后要更努力的了解学习公司的产品知识,掌握液压件方面的知识,争取在明年熟练掌握公司的基本常识,相关的基本尺寸;
第二,在掌握好产品知识以后,要了解公司以及公司产品在市场中的地位,并掌握相关竞争对手的动向。知己知彼,方能百战不殆;
第三,在销售工作中,要学会沟通,作为销售人员,沟通是我必须要掌握的一项基本技能,只要学会沟通,善于沟通,精于沟通,才能建立起良好的人际关系网,才能把销售工作做好,所以沟通是我目前需要改进的最大方面,作为一名新人,我需要在这方面加大力度,积极向各位前辈学习,并吸取良好的一面,并加以改进,培养自己的沟通方法,努力把自己锻炼成一名可以和各种各样性格的人交往,并能取得满意的结果;
第四,要有一个坚定的信念,我认为这是最重要的。内因决定外因,只有你自己相信你的公司,相信公司的产品,相信公司的制度,相信公司的领导,才能在工作中让你的客户相信你,否则工作将会很难进展下去。
作为一名销售人员,坚定的信念可以使我们更加的富有激情和斗志,让我以饱满的热情投入到工作当中去。
在xx月12到13号的拓展训练中,我感觉到做销售,不仅要有良好的销售技能,同时也要具备良好的身体素质,身体是革命的本钱,只有拥有一副健康的体魄,才能更优秀的完成工作。团结,组织,沟通,信任和客服是我这两天来最大的收获。在工作当中只有上下一心,团结一致,力往一处使才能更有力量,再加上及时的信息传递和沟通,公司销售人员培训个人心得。并保持绝对的信任,在工作中要勇于打破传统,突破惯有思维,克服陋习,不断学习,善于创新,才能不断的成长进步,更加高质量的完成领导交给我的任务。
谢谢!
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篇1:最新企业拓展培训心得_拓展心得体会_网
5月11日,我有幸参加了公司组织的户外拓展训练。说实话,一开始我对这个词语有点陌生,也有点不以为然,感觉就是出去在户外做些游戏搞点活动锻炼一下。参加之后我才发现,拓展训练并不简单,让我学到了很多东西,我很感谢公司组织的这次活动。
到达目的地后我们稍作休整,就集合到一处广场坐下。开始我们大家伙都吵吵闹闹,教官就告诉我们每当他喊“企业形象”,我们一起回答“向我看齐”,这时候就是要我们表现自己的素质,要我们安静和整齐。很有效果,我不由自主的就喊的很大声,而且带有一种自豪的口气,之后就迅速的调整到状态。一句“企业形象,向我看齐”,表达了整个企业的组成是每一个个体,整个企业的形象是通过每个个体表现的。一句“企业形象,向我看齐”,也喊出了自己的决心与信心。
我们玩的第一个游戏叫“同心杆”,一根很轻很细的杆子,由8个人用食指平端将它轻轻地放下来至地上,过程中谁的手指第一个离开杆子就算失败,并且要接受惩罚。一开始我还没有反应过来,认为这个游戏很简单,大家一起慢慢放就可以了。直到第一组失败后,要接受惩罚的人郁闷的说了句“你们怎么不放啊”,我才明白这个游戏的道理所在,这么多人,总有人放的快,有人慢,协调起来很困难,。后来的几组也都失败了,然后教官就给我们讲评,告诉我们如果只有两个人或者所有人把手指集中在两个点,那这个游戏完成起来不就很容易了吗。我从这个游戏中体会到了几点:一是思维不能僵化,不能单纯的习惯性的思维,要在发散和求异的思维中找到解决问题的方法。二是在工作中人多不一定就能办好事,关键是协作能力和方法,要抓住关键的两“端点”,不要让事情复杂化。
后面进行的游戏活动很多,说下让我印象深刻之一的“穿越雷阵”吧,一张方格组成的雷阵图铺在地上,30分钟内,所有学员从雷区的入口开始,依次通过雷阵,成功的到达雷区的另一边。拓展活动开始前,首先拓展培训师说明从现在开始不回答任何问题;雷区内只允许有一人进入, 每走一步只能迈进相邻的格子里;“雷阵”中每走一新格要听从拓展培训师的口令,口令有两种:“ 请继续”示意队员继续前进;“对不起有雷,请按原路返回”学员退出雷区。一开始我们队就安排有一个队友记录踩雷情况,本来是很好的方法,但是一开始周围的同志们都太热情了,当一个队员进入雷区探雷的时候,总是听见很多不同的意见“向左”,“向前,左边有雷”,“踩××号”,弄的探雷队员十分凌乱,不知该怎么做,浪费了很多时间。要么就是探雷队员有自己的想法,嫌记录人员说的慢,就自己按照自己的记忆自己的想法一脚踩下去,结果可能是重复踩雷,被炸了回来,还扣了分。也有队员比较激动,
上一名队员还没有退出雷区就走了进去,违规导致了扣分。几人过后我们才控制好局面,由一人负责记录和指挥,其他人都不要说话,一人负责监督防止有人违规。这样做的效果是显著的,我们的速度快了很多也没有违规发生。直到我们探到有一长排雷在我们的前路上,我们才焦急了,这时有人提出来探索两边的我们看不懂是什么意思的教官也不给解释的区域,啊哈,原来真的是可以走的通道,还缩短了距离,真是好。最终我们队在规定的时间里成功的完成了这个项目。在这个游戏中我得到几点体会:1、群体决策的正确应用。雷阵中,大家一起各抒己见浪费的时间和导致内部冲突表现得特别明显。这个时候是不需要群体决策的,或者说是需要一个领导者形成统一意见。另一方面,当我们前路被堵走投无路的时候,是群体的智慧起到了作用,大家一起想办法才会有人提出了尝试边缘区域,帮助整个团队走出了困境。在我们工作中就要正确运用群体决策,发挥他有利的一面。2、思维的发散和开拓性,雷阵两边的区域实际上安全的区域,并且也是一条捷径。但是我们受到了自己思维局限性的影响。就因为该区域与其他地方不一样,我们仅仅是疑惑一下就没有再考虑它了。直到我们走投无路时才想起尝试。这就是思维不发散带来的影响,使我们的路越走越窄。3、勇于探索的精神,前路有危险,也有机遇,我们要不断尝试才有机会到达成功的对岸。值得注意的是规则中的有一条是重复踩雷要扣分,这就说明了,探索新路中出错和重复犯错误是不同的,后者是愚蠢的,浪费时间的,所以规则中才要进行惩罚。在我们的工作中也是这样,犯错并不可怕,我们得到了教训,排除了错误,对我们的工作是有一定帮助的,但是重复犯错就是该避免的。
有一项游戏我不得不说一下,因为这是给我触动最大的游戏。规则很简单,六个队每队有一红一黑两张牌,每轮开始各方亮牌,都出红牌,各得-3分;都出黑牌各得+3分,场中有红有黑则黑牌方+5分,红牌方-3分;共6轮,最后正分最高者获胜。大家就能发现规则中的问题,出红获胜的几率远远大于出黑的,全出红一定不会分数最低。每轮开始前都有讨论的时间,第一轮我们讨论的尤其激烈,我是觉得一直出红是最佳选择,队友也一定会这么想,但是讨论中出现了另一种想法:如果每队都这么想结果就是大家同样的负分一直到底,不如我们第一轮先出黑牌试探一下,同时给其他队发出一个我们愿意一起得分的信息。这个想法我刚开始还觉得可笑不能理解,但是仔细想想规则后我才明白这个所谓规则才是最坏的,如果都像我这样想法的结局就是一起负分,同归于尽。“共赢”,是这个游戏要表达的意思。所以我和其他队员都赞同了出黑的想法。第一轮亮牌后,我们队很惊喜的发现有一队似乎和我们一样的想法也出的是黑牌。我们感到欣慰,感到了有朋友,于是我们队决定要一直出黑牌,并且相信那个队也会一直出黑牌,而其他的队在我们的坚持下也一定会反应过来加入我们的队伍。第二轮,没有新队伍加入我们的出黑团体,但是在看到结果的时候,我们一直出黑的两个队不约而同的鼓起了掌,这是送给对方的,也是送给自己的。第三轮,第四轮……真的有其他队伍加入了我们的出黑团体,我们队已经忘记了输赢,有的是感召别人后的自豪和喜悦。游戏结束了,我们一直出黑的两对虽然分数最低,但是我觉得我们才是赢家,我们赢得了大家的友谊和尊重。
最后,真心感谢公司组织的这次活动,让我受益匪浅,每一个体会都会给我以后的工作和生活都带来积极的影响。
篇2:企业户外拓展培训心得范文
公司为了增强公司凝聚力,促进各单位各部门之间的互相学习、交流,分两期分别对公司中层干部进行拓展培训,我有幸参加了公司拓展培训的初期,这两天的拓展培训,对我触动很大,感触颇深,现将我拓展培训情况总结分析如下:
201*年9月20日下午,公司一行34人乘坐大巴车,拉开了这次拓展培训的序幕,傍晚六点左右,顺利到达了这次培训的目的地,*大自然拓展培训基地。
下车首先映入眼帘的是一排排低矮的农家小院,依山傍水而建,稍远处绿山翠岭在夕阳下郁郁生辉。吃完晚饭,在农家院里开始了分组,活泼的气氛,激昂的口号,把我们这些人感情紧紧地联系在了一起。我们是一个团队,我们是++++公司的团队!我们代表了++++公司的形象!落地为兄弟,何必骨肉亲,头一天的分队拉练就使我们的感情升华了!
9月21日上午,我们进行了一个项目-----攀爬天梯,要求两人结组,爬上将近十米的顶端,晃晃悠悠的木杠,一个人踩着另一个人的肩膀爬上第二个木杠,上去的人想尽一切办法把队友拉上去,然后同样的方法攀登第三个、第四个木杠。从第三节开始,站在晃晃有的木杠上,看着自己离地三四米高,我一度的想到了放弃,真的不想进行下去了,地面上伙伴的鼓励,队友的加油鼓励,我一咬牙义无反顾的就开始了攀登,被从高空放下的那一刻,我的腿都是哆嗦的!
这时天已经淅淅沥沥的下起了小雨,没有慌乱,为同伴加油,鼓劲,嗓子都喊得有些嘶哑,但是心已经敞开了,项目完成了,对着自己的伙伴,我什么话也说不出来,只有“谢谢啦”!好像清冽的甘泉涤荡了心灵的尘埃!我们好像都变得纯净了!
下午,由于下雨,室外活动变成了室内,我们进行的是信息传递,给出一组数据,从很后面传到很前面,通过不断的完善修订,团结协作,每一次的传递都有所改进,通过这个,我想到了平时工作中的点点滴滴,增效确实是企业发展的永恒主题!只有不断地改进、创新、团结、协作,企业才能得到长足的发展,企业才有活力!
9月22日,早晨天放晴了,很美的太阳!
今天我参加的一个项目是高空抓杠!看着别人登上去,颤颤悠悠的直起身子,纵身一跃,抓住那悬浮的单杠,我已经面如死灰,一直撤着不想上,到很后了,女同志都上去了,我也是咬着牙,好像上刑场一般,开始了我的攀登。又是半路的想放弃,然后不断的给自己鼓劲儿,有种誓死如归的感觉,哆哆嗦嗦的站在了顶端的圆盘上,也是纵身一跃,满脑子空白,抓住了,我很的抓住了单杠,感觉浑身每一块儿肌肉都不受自己控制,更别说用力了,下来后,更是两腿发软,庆幸之余,我有种劫后余生的感觉。通过这个项目,我深深地感觉到,困难并不可怕,不要给自己留退路,或者试图寻找退路,勇敢的向前走,哪怕披荆斩棘,困难坎坷只是攀登的点缀而已,只要战胜自己,我们就是很棒的!
嘿嘿嘿!这个是我,是不是很棒啊?哈哈哈
背摔应该是很不害怕的节目了,站在高台上,身子向后直挺挺的倒下去,听到队友们说“准备好了,请相信我们”,我心里有种感动!是啊!相信队友,相信你的合作伙伴,把自己的背交给他们,一个人再优秀,毕竟人单势薄,你要有一群可以相信的伙伴,众人拾柴火焰高,有那么一群可以相信的战友,那是多么幸福的事儿。所以我觉得首先你要相信伙伴;第二你要理解伙伴,把自己融入到伙伴中;第三你想着你为伙伴做了什么,你付出真心了吗,只有你也付出了,那么伙伴才能成为你很坚实的后盾。
很后一个项目是集体逃生,两队PK了两天,很后站在了逃生墙前,4.2米的高度,即使你是武林高手,也不可能一跃而过。考验我们团队的时刻来临了,从搭建底座开始,一个人上去了,第二个人上去了,上去的人越来越多,下面的人越来越少,只剩下很后一个人,怎么上去?人多力量大,四五个力量大的,拉着一个瘦弱,但身体很棒的同志,一个倒挂金钟,垂了下去,两手交插在了一起,一点点的向上拉拽,我们的心里也紧张的很,快到了,又有两名同志,抓住了下面的小同志,蹭蹭蹭,干脆利索的爬上了高墙,项目至此顺利结束。团结就是力量,通过了集体逃生,我深深的体会到了这一点,看着不可能完成的项目,一个人只能望洋兴叹,有了我们这个团结的集体,一切困难迎刃而解,常言道,人心齐,泰山移。不仅仅是我们这34人的小团队,在此想到了我们的++公司,500余人的一个团队,我们什么干不成?只要敢想,敢干,团结一致,积极进取,人人立足岗位,做好本职工作,我相信我们明天会很美好!我们13亿人的祖国,只要团结一心,强大繁盛,指日可待!
篇3:公司拓展培训心得
很高兴参加了公司组织的拓展训练活动,亲身体验了这种紧张、刺激、具有挑战的生活,训练前的热身活动从一开始便给我们带来耳目一新的感觉,大大激发出我们的兴趣和热情期待。短短的训练只有一天,项目不算多,但每一个项目都给我们留下深刻的印象。这里,有太多的经验要和大家一起去交流;这里,有太多的收获要和大家一起去分享。
7月13日早晨6点20分我们一行20人乘座由公司组织的一辆大巴,一路颠簸4个多小时来到了坐落在张家港地界江中心的双山岛拓展训练基地,由于路不熟到那里时已经10点多钟,一到那里教练就让我们换衣服投入了紧张的训练。
第一个项目“空中单杠”,这个项目我想策划者的目的应该主要是激发人的潜能和强化人的意志,但是我个人更重要的体会就是人对于精神力量的需求,它挑战了我们的体能和心理极限。很高兴地看到,我们“无敌队”的每一位勇士都能成功地战胜挑战。特别是队友的举动,队友的鼓励居然使我们的一位女队员战胜了多年的恐高心理,勇敢地蹬上了12米高的铁柱腾空抓住了横杠,战胜了自己,铸就了我
们“无敌队”的辉煌。
接下来的一个个项目也分别从不同的侧面给大家以启示和感受。“有轨电车”、“走钢丝”使我们认识到团结、协作在企业运作中的作用。在以后的各自活动中每个队员都在挑战自己,尤其水上的几个项目虽然教练没有要求一定要做,但是每个队员所表现出来的不怕苦不怕累的精神激励着我,鼓舞着我,我想有这样的一支团队没有任何困难可以吓倒我们的,我想如果企业的每个员工都有着这样的精神和意志,实现企业的未来五年发展规划指日可待。
唯一遗憾的是因为下雨“空中跳板”和“胜利墙”没有做。
拓展训练结束了,但留在心里的震撼却是永恒的。训练的时间虽短,收获却很大。回顾在训练中受的挑战和磨练,感受颇深。这次训练,是一次身心的大洗礼,进一步推动了我工作的热情。它不仅仅是一种简单的训练,而是一种文化、一种精神、一种理念;同时也是一种思维、一种考验、一种气概。
通过训练,过去的我只知道可以去做能够做到的,现在的我才知道有了团队就有了坚强,我还可以去做很多想都想不到的事情;过去的我只知道团队需要自己去奉献,现在的我知道了自己是多么的需要团队的支持与鼓励;过去的我只想要得到团队的信任,现在的我才知道信任团队更重要。一个人无论做什么事,往往能力不是决定因素,更重要的是你具不具有强烈的成功愿望,有没有锲而不舍的意志,有没有勇往直前的勇气,有没有与你共同拼搏的战友。由此,拓展到一个企业内部,它不仅需要优秀的人才,更需要这些人才的优势互补、密切合作,只有这样才能走向成功,才能走向胜利的彼岸。
通过训练,使我明白了:人心齐泰山移,团结就是力量。无论干什么事都要有明确的目标。没有明确的目标,就没有明确的方向,不仅会浪费时间,更会一事无成。关键时刻,要沉着冷静,要用积极的态度去面对工作,面对人生,不断征服它。要上下沟通,拓展沟通渠道,当我们面临困难和压力的时候,我们最大的敌人不是前方的艰难险阻,而是我们自己,我们最难战胜的敌人就是我们自己。所以我们在做任何事情时,都要保持积极、乐观的态度和勇往直前的斗志。
总之,这次拓展训练使我们增强了自信心,磨练战胜困难的毅力,提高解决问题的能力,增进了对集体的参与意识与责任心,我想这次经历一定会在今后的工作中带来很大的帮助。人生的道路是曲折而漫长的,一次训练不能解决所有的问题,但它能给我们以启示,感谢总公司给了我们参加此次训练的机会,感谢同事给予的支持与鼓励,感谢这次拓展训练带给我带来的启迪与信心,愿我们更团结、更坚强!
篇4:公司新员工拓展培训感悟_拓展心得体会_网
春风和煦,阳光明媚,我们全体员工将近两百人,带着好奇、喜悦的心情登上了璟蓝体验式培训公司的中巴车。一路上教官和我们有说有笑,每个人都为自己取了一个超凡的代号,我的名字叫蜘蛛侠,够响亮吧,这样一来顿时带动了车上的气氛,时间过得很快,不知不觉间车已到达目的地,随着教练整队,每个人分发了迷彩服,和红蓝两色的帽子,分成了好几个队,每个对发了一面旗,让各自的队员为各自的队取了一个响亮的名字,拉开了训练的序幕。 先是各队选出队长、确定队伍名、确定对歌,然后是各队唱队歌、摆出显示本队精神的pose。我们队一致决定,取名为火狼队,我们的队呼是:“火狼火狼,唯我最强。”“向前向前向前,火狼的队伍向前冲,横扫那一切的障碍。”为我们的队歌 接下来是热身运动,在教练的指挥下跑步。两圈没完我已经狼狈不堪,气喘吁吁、心慌乏力、东倒西歪,教练在叮嘱我加强锻炼的同时没忘记关照我慢慢跑,可以跟着走。自此始,在两天培训中教练的关照就没有间断过。 此后我们经历了高空断桥、共建家园、艰难任务、生死电网、爬越毕业墙等项目的训练。我觉得最让我感悟深刻的是高空断桥训练时,我在下面望着八米高的断桥心里就在想,一米多的跨度,在平地上轻轻一跃应该过得去,可在高空中万一过不去摔下怎么办?当我爬上十几米的高空走上跳板时就更紧张了,跳过去时还好,但是中间跳板是由一根柱从中间撑起的,过去后站立开始就不停的摇晃,好一会儿才慢慢的转过身来,尽管有保险带,心里仍然“咚咚咚”的加速狂跳,站不稳,不敢往回看, 那种恐惧真是无法形容。下面同伴一遍遍地喊“不要往下看深呼吸稳定,加油!加油!”,于是我稍稍调整心态稳定,看准目标心一横跳过去,成功!那一刻,我感动于原来困难就是扔下精神包袱,轻轻一跃……这个项目对人的体能要求并不高,最需要的则是对心理的挑战,只要能战胜恐惧的心理,困难就迎刃而解,在实际工作中也一样,当我们遇到困难的时候,只要我们坚定信心,积极努力,付诸行动,勇敢的迈出第一步,就可以战胜一切困难。 最后一个项目是毕业墙,此项目是考验我们团队能否合理的利用资源,相互配合,互相沟通的能力。一堵4.2米的高墙,光滑、没有任何工具,要求所有的队员都翻越过去,才算胜利。一个人做不到,而团队可以做到。为达成团队目标,每个人都应奋勇争先,相互支持与合作,团队精神在这里得到完美体现。这个项目给予我的,除了感动,还是感动。为第一个爬上墙头,坚持救上一个又一个同伴的队友感动!为在下面咬着牙甘当基石,让一个个同伴们踏着自己的肩头的队友感动!为指挥大家伙儿安全,用自己的双手将同伴们一个一个高高举起的队友感动!当墙下只剩下了一个队友,再没有人给他当基石供他向上攀爬的时候,于是,一个体重较轻的队友从墙头上垂了下来,让墙下的队友抓住了脚成功跃上墙头的时候,响起了经久不息的掌声。那一刻,我的眼睛都湿润。最后,感谢两个字弥漫了整个训练营中。感谢队友的鼓励、感谢队友的帮助、感谢教练的指导、感谢公司的关怀,几乎每个人的带着感谢相互去拥抱,似乎每个人都有着说不完的谢意。 拓展训练结束了,但留在心里的震撼却是永恒的。经过两天的训练,我感触颇多,通过系列活动,让我们每个人都不同程度地展现了真性情,让我更深刻地体会到作为集体的一分子,只有将自己容入团队,对自己有准确的定位,发挥自己应当发挥的作用,才能使团队成功,从而是自己成功。其次,我体会到锻炼的重要性,没有健康就没有一切,正如张爱玲说的,人什么都不是自己的,只有鼻腔里的那股气是自己的。我们在钢筋水泥构筑的世界里生活得太久,消磨了我们的健康;城市的喧嚣麻木了我们的心灵,让我们感觉迟钝;纷繁的社会让怕受伤的我们包裹起自己,带者面具生活。感谢这次拓展活动,让我们有机会亲近自然、亲近一些很原本的东西,发现自己平时的一些追求原来只是皮毛,自己时常放不下的原来是那么微不足道。希望我们能多开展一些类似的、锻炼我们的筋骨、启迪我们心灵的有益的活动。 这次拓展训练心得体会,总结起来有以下几点: 一是分层管理、明确领导极其重要。每个人的岗位职责确定之后,各司其职,有利于明确责任,发挥个体的主观能动性,使其既知道自己应该做什么,又思考怎样做好。 二是做事要先做计划,再开展行动。这就是磨刀不误砍柴工的道理。 三是遇到问题应学会换位思考。在工作中,不要为表面的现象所困扰,有些印象其实是主观的臆想,需要你的耐心和智慧,通过分析、判断,充分了解它的本质,通过组织、协调达到目标,通过沟通交流,才能建立多赢的局面。 四是要学会相互配合。在工作中,各单位之间需要沟通和信息的共享,需要相互配合和协调,形成力量的整合才能完成共同的任务。 五是要因才适用。要看到差异,容纳差异,协调差异,利用差异,在差异中取长补短,在差异中塑造一个完美的集体、完美的团队。 六是要以大局为重。我们的集体是临时组织起来的,每个人都有不同的性格特点、生活习惯、喜好、长处和短处,这些习惯,有些对团队有利,有些对团队有害。在实际工作中要正确区分个人和团队的利益,不能把生活中的不良习惯带到工作中来,要积极、快速的转换自己的角色和心态,准确定位,服从安排。为了完成团队的任务,我们必须遵守纪律,团结协作,扬长避短,甘于奉献。a
篇5:企业拓展培训心得体会
带着一种陌生和好奇的心境,来到了拓展基地, 这是我第一次参加这种培训活动。首先是着装得整齐,口号的统一、小组的成立,使人油然产生一种集体、团队、凝聚的感觉。学员加深彼此间的了解,缩短了相互的距离,当看着一个个从未尝试过的高空项目心中只有一个念头就是“克服一切自身困难,绝不掉队”。
拓展训练中,我们战胜了心魔,更由内心的极大恐惧到无所畏惧,经历了心理与生理的考验,真正实现了认识自我、挑战自我、超越自我的目标,使我明白生活中的许多事情不是你做不到,而是你自己退却了,不敢面对,成功其实就在你的前面,就一步之遥,只要你勇敢的向前一跃,你就会成功了,但有很多人就因为没敢向前再跃一步而与成功失之交臂,人生又何尝不是如此呢?
其实在有些团队项目中,教练也说过在项目中他最关注并不是测试通过不通过的结果,而是在项目进行中大家的团队合作精神。很清楚的感觉到在一些集体项目中教练一直在锻炼我们的团队合作精神,不管各个小队做的再怎么好,也只是考虑到自己的那一小部分,而没有认识到我们是一个大集体!任何小队都不能脱离这个大的集体,一切要以大集体的利益出发!通过这种团队项目的培训,我很清楚的认识到在以后的工作中经常需要注意和大家的沟通交流,共同完成项目,摒弃那种个人英雄主义的作风! 在训练中,我们取得好成绩,得益于团队成员都有强烈的集体荣誉感。通过完成一个集体项目,我们手牵手,心连心,充分发挥集体的智慧,使我们真切体会到团队工作的特点。“不管我们努力的目标是什么,一个人的力量是有限的,要想更好地发挥个人水平,有更全面的发展空间,缺少不了的是集体的沟通和帮助,这就是为什么一根竹棍易折而一捆竹棍难折的道理。“这一切的一切都促进我们个人融入团队,培养我们形成归属感与团队意识;考验了团队领导的能力和队员之间相互沟通,配合能力;冲破了个人的心理极限,锻炼了个人的体能以及顽强的意志力,使我们在今后的工作中,受益非浅。
三天的拓展培训从中得到了很多启发,但是否能真正把拓展中的精神运用到工作中去,能否把得到的启示运用到生活中去,还需要一个更长的磨练过程。
篇6:企业拓展培训心得体会
为期两天的拓展训练结束了,之前的恐惧、忧心也都一扫而光,取而代之的是无尽的回味与感受。
尽管活动的过程中非常的累,但是成功的喜悦与收获的心情已让其它的感受荡然无存。玩过之后,我才明白了所谓“拓展训练”的真正意义。 拓展训练揉合了高挑战及低挑战的元素,学员从中在个人和团队的层面,都可透过危机感、领导、沟通、面对逆境和辅导的培训而得到提升。拓展培训强调学员去「感受」学习,而不仅仅在课堂上听讲。
拓展培训着眼于团队精神的熔炼,同样也考验个人意志,通过参加培训,能够认识自身潜能,增强自信心,改善自身形象;克服心理惰性,磨练战胜困难的毅力;启发想象力与创造力,提高解决问题的能力;加强团队成员之间的了解、沟通和信任;认识群体的作用,增进对集体的参与意识与责也由任心;改善人际关系,学会关心,更为融洽地与群体合作;激发团队成员的潜能,促进部门间的协作,增强团队的活力和凝聚力。
来到拓展基地时,教官先给我们讲解这两天的训练要求以及一些注意事项,之后就带我们做了一些小游戏。首先是让大家欢迎自己,先是自己鼓掌,然后和队友交叉鼓掌。我们自己鼓掌时,掌声整齐、响亮,可是相互击掌时,掌声凌乱、不响。这是因为大家默契不够、配合不好。然后是游戏“齐眉棍”,就是然大家同时用一根指头使一根竹棍从上向下移至膝盖高度,而所有人的指头都不离开竹棍,看似简单的东西,真正的实践了却发现难度真的很大。
这个游戏的不成功就不仅是配合和默契的原因了,它还缺乏统一的指挥、沟通。之后是“神奇的六瓶水”,教练用六瓶水摆图形,猜数字,可怎么也猜不到,到最后谜底才揭晓,其实数字并不是用水摆的,而是教练的手指。虽然在开始时,教练不止一次的问:大家有没有看到我和这六瓶水,但是大家的注意力都集中在作为幌子“神奇的六瓶水”上,没有人去注意教练和周围的事物。
篇7:企业户外拓展培训心得范文_拓展心得体会_网
2019年7月在公司的精心组织下,我们在珠海一棵树拓展培训基地进行了一次精彩的拓展训练,此次活动得到了公司领导的重视和支持,公司出口总监袁亮球先生全程参加了第一组的培训。这不是一次普通的郊游或者娱乐活动,而是活泼生动而又非常具有教育和纪念意义的体验式培训。
培训暖场环节——成立部落
一开始我们被分成了四个部落,每个部落都选出自己的酋长、涂鸦和制作酋长的服装、制定并展示了部落之歌和部落舞蹈,俗话说:火车跑得快,全凭车头带,我们的酋长就成为了我们部落的领导核心。领导者具备把握方向和机会的能力,并能带领团队及时完成任务,这对团队的发展尤为重要。所以优秀的团队必须要有优秀的核心。
第一环节:猛龙过江
一条充气龙,五个手抓位,在教练一声开始后,比赛也正式开始,龙头的人把舵,带领身后的四个人员奋力前行,到达终点后换同组的另外五个队员接力返回起点。这个游戏中要求所有人员必须步调一致,龙头和龙尾的人员至关重要,他们需要掌控整个过程中的方向和速度,我们小组通过仔细的观察和分析后,决定前五个人到达终点后要先把龙头掉过来再和下一组的接力人员交接,这样我们为后面的接力人员争取了很多的时间,结果可想而知,我们部落大获全胜。这个游戏中团队协作性非常重要,整个队伍必须保持一致的步调,否则就容易出现摔倒、直接坐在气龙上面等情况,一个人的失误会影响整个团队的进度。
第二环节——奔跑吧,润丰
这次的拓展训练我们一改以往的传统培训方式,学习《奔跑吧,兄弟》的游戏方式,将活动场地扩大到整个一棵树培训基地,通过闯关的形式完成一系列的任务。活动中有一个游戏叫《快乐传递》,教练出示一个成语,第一个人需要用肢体动作完成对它的表达,然后传递给第二个人,第三个…,最后一个人需要猜出这个成语。教练给我们准备的题目都不算复杂,第一个人做出的动作也很标准,但是在传递的过程中动作被扭曲,等到最后一个表演的时候已经一塌糊涂、表不达意,在大家一片欢快的笑声中,我们小组在3分钟内猜出5个成语。通过这个游戏我懂得了团队工作中沟通的重要性,任何一件事情都要用心去体会,团队中的人际关系、包括上下级间的关系,成员间的关系非常重要,不良的人际关系会耗费团队大量的精力,只有良好的沟通,细心的体会才能高效的完成任务。
《巧运气球》的游戏是开指压板上面开展的,两人面对面用胸部夹住气球,赤脚通过大约10米长的指压板,然后再背对背夹气球返回。指压板大家都知道,它是一种"刚好让你痛,但又不至于痛到站不上去"的微虐型游戏道具,一开始听说有这个项目我就已经胆颤心惊了,不过,真正体验了过才发现,走了一圈过后的脚板非常放松、非常舒适,累了一天的脚底神经都得到了充分的按摩,看起来很难的环节我也可以轻松拿下,并且真真切切体会了一把"痛并快乐着".团队工作中也是一样的,遇到困难首先不要选择逃避更不要推卸责任,保持一颗平常心,迎难而上、勇敢面对。俗话说,困难就是纸老虎,你强它就弱,你弱它就强,只有真正的努力的人才能克服一切困难,并且坐享成果。
第三环节——团队绽放
完成所有《奔跑》项目后,我们四个部落的人员全部回到了起点,教官要求我们手拉手围成一个大圆圈,然后给出一条绳子,每人握住绳子的一部分双脚合并,脚后跟着地所有人同时握绳向后倒,人员调整到力量平均后,所有人同时用力顺时针完成100个画圆的动作。这个任务非常考验人的体力,并且在画圆的过程中任何人都不可以停下来,也不能放缓速度,如有稍微的懈怠会导致你这所掌握的这部分绳子脱手,那原来力量平均的圆就可能"圆不成圆"了。在教练的指导下,所有人员团结一致,在声声震天的呐喊报数中,我们终于完成了这个艰难的任务,也为我们此次拓展训练划上了一个圆满的句号。
通过这次的拓展训练,我深体会到了团队的力量是巨大的,如果没有团队里每一个成员相互协作、共同努力,很多事情是难以完成的。其次,困难是真是存在的,但是往往会在想象中扩大,战胜自己就是取得成功的第一步!第三是团队之间需要多沟通、多分享,好的思路和想法可以在沟通交流中得以完善。第四是学会换位思考,对人要设身处地的为他人着想,对事要多换一个角度思考,多一份理解,多一份关爱。
离开了拓展训练场,回到了更为广阔的工作环境,只要我们秉着团队协作的精神,把每一件工作都当作是拓展训练中的一次挑战,就没有战胜不了的困难,就没有解决不了的难题,相信我们的明天会更加美好。
篇8:最新企业拓展培训心得
5月15日,我们秦朝酒店管理公司组织我们的部分员工到广州笑翻天拓展乐园进行了拓展训练,第一天晚上9:00钟左右我们度假村的胡总和参加这次训练的同事、教练一起迎接了从化和番禺的同事们,因为晚上同事们到的比较晚所以晚上教练只让我们集合领了训练服和房间就休息了。第二天早上7:00集合,7:10吃早餐,吃完早餐后我们就到会议室进行了交流和认识了什么是拓展,接着就开始了我们为期三天的训练了。
我们酒店这是第三次组织拓展培训了,在这拓展之前我们和其它几个酒店的这些同事都不熟悉,有的也只不过见过几次面,大多都是初次见面,我们进行了一系列的培训,在每次训练结束后都感悟很多。在此我也谈谈这次训练,做一个归纳总结。当今全球企事业单位的教育培训机构力图寻找一种效果更为持久的培训方式,阅读和听到的资讯,我们只能学到10%——15%,但体验过的事,我们却能收获80%,体验式培训是一种将传统式场地拓展训练融入大自然并与体验相结合的,通过体验培训,加强同事之间的沟通与信任,营造良好的团队氛围,在本次活动中我们在做中学,在玩中学,体验生活项目所带来的感受,感悟生活与工作中的人生哲理和管理原则。参加本次拓展的29名队员被分成两个队:一队15人、一队14人。
开训仪式后,教练先让我们都做了自我介绍,接着做了一个游戏就是把自己的名字写在了纸条上,在交到教练那里,教练在让每个人抽一个纸条,他说那就是自己的王子或者公主,这几天训练都要默默的帮助对方,支持对方,一定不让别人知道自己抽的是谁,我开始觉得这没什么呀,到后来才知道这也是一种关心他人的方式,而且自己也会被别人时刻关心着,这可以增加人与人之间的友谊,接下来是团队文化竞赛,每队用20分钟时间,根据自己团队的具体情况,选出队长、队秘、起队名、设计队微、队训、创意队歌,每个队集体向大家介绍。两个队在接到教练布置的任务后,每个队的队员分别集中在一块,迅速选出了队长和队秘,由队长组织大家一起互相讨论起出了队名、设计出了队微、创意出了队训和队歌,两个队都在教练规定的时间内很好的完成了任务,这就体现出了很好的团队协作精神。
我们这个队只有14人,我们的队名是“火箭队”,我们的队训是火箭、火箭、一箭冲天!队歌是《我要飞得更高》,接下来就是紧张而又刺激的训练了,这几天我们一项一项的完成了每项任务,其中给我最深刻的是结业墙,那是一面高3米多的木板做成的墙面,我们就像是在一个孤岛上一样,现在出现在我们眼前的只有这一面光滑的墙面,我们必须在30分钟内这29人全部爬上去,而且出了自己的四肢外,不能用其它任何身体以外的东西,我们一开始就是有4个男孩子做人梯,先送上去了一位男同事和一位女同事,我是第三个上去的,我开始就踩在一个男孩子的腿子上,在踩在另一位男孩子的肩膀上面,他们把我顶到了墙的中间。
上面的两位同事刚好拉住了我的手腕使劲的把我往上拉,因为我比较重,我就借助他们拉我的力量我使劲的往上爬,终于很快就上去了,就这样我们一位、两位、三位在很快28位队友在不知不觉中都被送上去了,还剩下那一位一直在下面默默无闻的送上去那么多同事的男孩,这时候他一个人在下面好无助,太高了真的,又抓不到上面人的手,时间一分一秒的过去了,还没有很好的办法来救那位男孩,男孩在下面无助的喊到救救我吧,本来这是一个游戏,是一次训练,但是我当时就觉得这就是一个真实的,当一个人默默无闻的把别人都救了,自己却没办法出去是一个多么残酷的事实啊!我就想到了5.12那一些悲惨的场面,当时也不是有好多的英雄吗?不也是这样子把别人救了自己却牺牲了的吗?就在这时我们大家都在想着该怎么样救出这位英雄、这位同事,都在商量着,最后终于有人说让上面的一位男士倒立下来,其余的人抓住那位男士的腿和腰,让下面的那位同事能够抓住那一个的手往上爬。
就这样在大家和那两位勇敢的同事的共同努力下,最后一位也这样被救出去了,而且我们只用了23分44秒的时间,我相信这就是一个团队的力量。你们说这最后被救出去的像不像那些被困了一百多个小时的灾难同胞呢?就是说遇到不管多坚难的问题,都不要放弃,只要认真去想办法总会能成功的。虽然这个项目不是这次训练中最害怕的、最高的项目,但是我觉得是最让我难忘的一个项目,这个项目需要每个人有一颗无私的心,需要有一颗时刻愿意帮助他人的心,到任何危险的时候都要想着他人,帮助他人,我想在日常生活中能做到这样一个人的话那就没有做不好的事,也肯定会有很多知心的朋友,我想现在有很多单位都需要这样的人,这样的员工,那么员工也需要的是有这样的领导,我想要是人人都有多一点爱心、那么这个世界就会变和更和协,公司或者企业也会更好的发展。
这次拓展训练活动确实是一次令人激动、有益成长而难以忘怀的经历!三天的拓展训练结束了,但我依然为参训队员自始至终所展现的激情和活力而感动,感动的并不是大家的专业水准,而是从朴实创新的拓展训练中,我看到并感受到了大家为达成共同目标而团结合作、群策群力和互助互励的团队精神,这种精神必将激励我们为酒店事业发展而勇往直前,在今后的工作中,我一定会努力学习、开拓进取、把本活动中成功的理念用到工作中去做事和做人。
篇9:公司拓展培训心得
很高兴参加了公司组织的拓展训练活动,亲身体验了这种紧张、刺激、具有挑战的生活,训练前的热身活动从一开始便给我们带来耳目一新的感觉,大大激发出我们的兴趣和热情期盼。短短的训练只有一天,项目不算多,但每一个项目都给我们留下深刻的印象。那里,有太多的经验要和大家一齐去交流;那里,有太多的收获要和大家一齐去分享。
7月13日早晨6点20分我们一行20人乘座由公司组织的一辆大巴,一路颠簸4个多小时来到了坐落在张家港地界江中心的双山岛拓展训练基地,由于路不熟到那里时已经10点多钟,一到那里教练就让我们换衣服投入了紧张的训练。
第一个项目“空中单杠”,这个项目我想策划者的目的就应主要是激发人的潜能和强化人的意志,但是我个人更重要的体会就是人对于精神力量的需求,它挑战了我们的体能和心理极限。很高兴地看到,我们“无敌队”的每一位勇士都能成功地战胜挑战。个性是队友的举动,队友的鼓励居然使我们的一位女队员战胜了多年的恐高心理,勇敢地蹬上了12米高的铁柱腾空抓住了横杠,战胜了自我,铸就了我们“无敌队”的辉煌。
接下来的一个个项目也分别从不一样的侧面给大家以启示和感受。“有轨电车”、“走钢丝”使我们认识到团结、协作在企业运作中的作用。在以后的各自活动中每个队员都在挑战自我,尤其水上的几个项目虽然教练没有要求必须要做,但是每个队员所表现出来的不怕苦不怕累的精神激励着我,鼓舞着我,我想有这样的一支团队没有任何困难能够吓倒我们的,我想如果企业的每个员工都有着这样的精神和意志,实现企业的未来五年发展规划指日可待。
唯一遗憾的是因为下雨“空中跳板”和“胜利墙”没有做。
拓展训练结束了,但留在心里的震撼却是永恒的。训练的时光虽短,收获却很大。回顾在训练中受的挑战和磨练,感受颇深。这次训练,是一次身心的大洗礼,进一步推动了我工作的热情。它不仅仅仅是一种简单的训练,而是一种文化、一种精神、一种理念;同时也是一种思维、一种考验、一种气概。
透过训练,过去的我只明白能够去做能够做到的,此刻的我才明白有了团队就有了坚强,我还能够去做很多想都想不到的事情;过去的我只明白团队需要自我去奉献,此刻的我明白了自我是多么的需要团队的支持与鼓励;过去的我只想要得到团队的信任,此刻的我才明白信任团队更重要。一个人无论做什么事,往往潜力不是决定因素,更重要的是你具不具有强烈的成功愿望,有没有锲而不舍的意志,有没有勇往直前的勇气,有没有与你共同拼搏的战友。由此,拓展到一个企业内部,它不仅仅需要优秀的人才,更需要这些人才的优势互补、密切合作,只有这样才能走向成功,才能走向胜利的彼岸。
透过训练,使我明白了:人心齐泰山移,团结就是力量。无论干什么事都要有明确的目标。没有明确的目标,就没有明确的方向,不仅仅会浪费时光,更会一事无成。关键时刻,要沉着冷静,要用用心的态度去应对工作,应对人生,不断征服它。要上下沟通,拓展沟通渠道,当我们面临困难和压力的时候,我们最大的敌人不是前方的艰难险阻,而是我们自我,我们最难战胜的敌人就是我们自我。所以我们在做任何事情时,都要持续用心、乐观的态度和勇往直前的斗志。
总之,这次拓展训练使我们增强了自信心,磨练战胜困难的毅力,提高解决问题的潜力,增进了对群众的参与意识与职责心,我想这次经历必须会在今后的工作中带来很大的帮忙。人生的道路是曲折而漫长的,一次训练不能解决所有的问题,但它能给我们以启示,感谢总公司给了我们参加此次训练的机会,感谢同事给予的支持与鼓励,感谢这次拓展训练带给我带来的启迪与信心,愿我们更团结、更坚强!
篇10:企业拓展培训心得体会
我非常有幸地参加了公司组织的精英魔鬼训练营。在这次拓展训练中,我们付出了汗水,收获了硕果,让我明白了一些东西,也更坚定了一些东西。在此将我的一点心得体会总结如下:
1、市场人员要有专业的知识:销售是一个心、脑、手并用的智力型工作,需要我们用专业的知识去得到客户的认可,这样才能在销售领域定位。
2、团队作战很重要:猛虎怕群狼,充满凝聚力的团队,她的战斗力无疑是是最强大的,所以我们每一个人,都应时刻谨记自己是团队中的一分子,团队是我,我是团队。让我们共同努力,共同进步,共同收获。
3、要有一个正确的心态:加入丰沃新农,学会归零,以一个职场新人的姿态接受并传承沃农文化;活在当下,把生命的烛火点亮,照亮自己,温暖他人,多做一些有益于他人的事情。
4学习成功的心法:生人而立于世,当一诺千金,承诺的事情即使“头拱地”也要完成,没有任何的藉口可言;要打破常规,勇敢的向任何困难挑战,在工作中要善于并勤于给自己制定有挑战性的目标;学会“舍得”,“大舍大得,小舍小得,不舍不得”要提高自我管理能力,不忘本心,奋勇向前。
5、学会感恩:感恩父母,养育我成人,感恩父母为我们做的一切。感恩公司,感谢公司领导为我们搭建一个平台,让我们可以实现自我价值。感恩所有人……
以上几点心得体会,希望对大家有所启发与帮助,也希望大家能与我共同进步!
篇11:企业拓展培训心得体会
这可真是一次心与心沟通的历程,在那么一个令人有所感悟的日子里,20xx年7月16日上午,我们整装待发,参加拓展训练活动。因为拓展训练是一种培养现代人和现代组织全新的学习方法和培训方式,一项来源于挑战极限的训练活动,能激励人的斗志,激发人的潜能,培养人的自信,创造性的发挥人的团队合作能力。虽然只有短短的两天时间,但给予我的启发和经验却是一笔永久的精神财富。
以前我对“拓展训练”是一个未知数。通过参加这次拓展训练,我才明白原来这种训练是种考验人的意志和智慧,挖掘人的潜能,培养团队协作精神的运动。虽然时间有限,让我体会到了团队合作的重要性。到达训练基地的上午,首先就开始了培训前的热身准备,热身的内容是分成七个小队,命名设计队微。队训,创作队歌。我们小队积极的商讨把自己命为“丛林”。队歌是“同舟共济海让路,号子一喊浪靠边,百革争流千帆进,波涛在后岸在前”。队训是“丛林野战,越战越勇”
我们队第一个训练项目就是“高空抓杠”这个项目。我最恐惧的就是这个项目。其实我本人就畏高,有时候站在高一点的地方就头晕目眩,当我爬上那么9米高的杆子上时,我只觉得世界上一片空白。内心里是惧怕、紧张、犹豫,腿在颤抖,手在冒汗。最后我还是没有勇气站在圆盘上面,没有战胜自己。这个项目结束后听着队友的分享,我很佩服大家,队友是那么的勇敢,我应该向大家学习,不要拖大家的后腿。
在所有的训练中,给我印象最深的是“天梯”这个项目。天梯又高又在摇摆,我又想放弃了。这个项目是需要俩个人配合来完成的。我们队有一个队友身体不适不能参加,以至于我们队单出一个人,当教练问到我什么时候爬天梯的时候,我已这个为由说没人和我一起爬呀,我还是很害怕啊,这时教练说我上你上不上,我没加思考地说我上。但是考虑到下来时没人会顺绳,考虑到安全我最后没有和教练一起爬天梯。但是,是教练给了我勇气和信心。我和我的队长配合,我重振信心,在队长的帮助下,在队友的“加油”鼓励声中,集中了全身力量,战胜了自我,战胜了恐高”的畏惧心理。重新树立了一个“美好、激动、信心、勇气、意志”的我,经历了恐慌、勇气、胜利的过程。顿时心里像似一片蓝蓝的天空。有一种说不出的超越自我的自豪感。我成功了!我没有让教练和队友失望。看来人的潜能是需要挖掘的,要创造条件,寻找机会,重新认识自己,挑战自我,没有不可能的事,不要轻易说“不”。这对于我来说是份沉甸甸的收获!
最激动人心的就是攀爬毕业墙,它体现了我们的一种团队精神。面对4米高的求生墙,任凭你的能力再强,你也不可能一个人徒手攀上4米高的墙,但是团队的力量却很大,所有人共同努力,团结合作,甘当人梯,在“相信自己”的歌声中,我们来自“沃团队”的一百多个队员终于越过了这个求生墙。这个原本以为根本做不到的事情,在团队的努力下,竟然完成了。试想如果我们每个伙伴在工作中都能像在这项活动中那么配合默契,那么互相彼此照应,那么还有什么困难我们克服不了?我想一切困难在我们每一个面前都会迎刃而解.
这次拓展训练,给我留下了的印象极深,得到的知识与心得体会也非常丰富。总结起来,有以下几点:
一、分层管理,明确领导极其重要。每个人的岗位职责确定之后,各司其责,有利于明确责任。发挥个体的主观能动性,使其既知道自己应该做什么,又思考怎样做好。
二、做事要先做计划,再开展行动。这就是“磨刀不误砍柴工”的道理。
三、应学会遇到问题换位思考,不要为表面的现象所困扰。有些印象其实是主观臆想。需要你的耐心和智慧通过分析、判断,充分了解它的本质。通过组织、协调达到目标,通过沟通交流,才能建立多赢的局面。
四、从失败中我们也得到教训和启示。在工作中各部门之间需要沟通和信息的共享。需要相互配合和协调,形成力量的整合才能完成共同的任务。
五、作为领导要看到差异。容纳差异、协调差异,利用差异在差异中取长补短,在差异中塑造一个完美的集体,完美的团队。
六、知识和技术只是有形的资本。意志和精神则是无形的力量。拓展训练就是开发出那些潜伏在身上,而自己却从未真正运用的力量和智慧。
拓展训练,它改变了我的人生观,改变了我多年的思想模式,超越了自我,认识到了团队的巨大力量,也领悟了创新的重要意义。在以后的工作中,把团队合作的精神发挥的更加淋漓尽致。
篇12:企业拓展培训心得体会
12月11日,在天津市北辰区教育局的精心组织下,我有幸到天津市某基地参加了拓展训练活动。在此之前我通过别人的介绍对拓展培训有一些简单的认识,但亲身参加拓展培训还是第一次。因此心情显得格外的激动。
因为天气的原因,我们的培训项目只能在基地的室内培训馆里进行。上午9时左右,我们正式开始了训练。活动一开始,总教官就将我们全体四十几号人分成四小队,每个队都配了培训经验丰富的教练。我们来自海南的5位老师和天津的7位老师共同组成了一个小队。担任我们教练的是一位山西籍的二十出头的小伙子,如他的姓名武跃一般,看起来精神而睿智。因为之前大家互相都不认识,无形中都有着陌生和拘束之感。武教练经过简短的谈话了解情况后,开始着手培养我们的团队意识和沟通意识,设计了一系列的热身运动,如注视着彼此的眼睛说出自己的名字,握手互相拥抱等等。通过这些口头语言与肢体语言的沟通,我们很快就笑呵呵地打成一片了。这时武教官不失时机地给我们下了一个任务,即在25分钟之内推选出自己队的队长、队名,队徽,队歌和队训。
任务是极富挑战性的,我们全体队员经过简短的讨论后,很快就推选出来自天津的邢福顺校长为正队长,来自海南的陈亦军为副队长,并决定将团队命为“超越之队”。接着队员们各自发挥自己的智慧和专长,顺利的设计出了与队名相呼应的队徽,改编了旋律优美,激奋人心的队歌。同时为了能更有信心的面对与其它团队的竞争,我们还设计了一个非常响亮的口号:“超越自我,真心英雄!!!”当所有的工作都做完时,离规定时间还有8分钟,武教官不觉对我们露出了满意的笑容。当我们在邢队长的带领下高举着极富个性的队旗,踏着整齐的步伐,唱起激扬向上的队歌展现在大家面前时,每个队员脸上都洋溢着快乐和自信,升腾起一种团队的荣誉感和自豪感。
有了好的团队意识,离超越自我就近了一步。紧接着在武教练的认真指导下,我们每位团员都以积极主动的心态投入到每一个训练项目,展开了激烈的拓展项目竞赛。主要项目有:孤岛求生、穿越雷区,划拳接力等拓展项目。这些项目虽然动作强度不大,但给我们带来了无穷的乐趣、信心、勇气和思索,引起了心灵的强烈震撼和共鸣。我感到每个项目都离不开团队的智慧和力量,离不开同伴的互相帮忙和鼓励。其中让我印象最深刻的是“孤岛求生”和“穿越雷区”这两个项目,下面就简单介绍一下项目开展的主要过程及感悟。
孤岛求生即将所有队员分别被安置到三个岛上,具体分为盲人岛、哑人岛、自由人岛。每个岛都有不同的任务单(如摆放智慧珠等),且必须按要求在规定的时间内完成。令人头疼的是每个岛的队员都有特定的限制条件,如哑人不能开口说话,自由人不能触摸活动木板,盲人眼睛看不见等。我被分配到了自由人岛,我们的最终的任务是要将盲人岛、哑人岛的居民全部都转移到自己所在的岛上。说是岛,其实就是一块不到一平方左右的木箱,我们4位组员站在一起都显得有些拥挤。因此起初打开手中的任务单时,由于一时间找不到头绪,我们都有种束手无策之感,以致在十多分钟之内还是面面相觑。望着对面只能朝着我们打着手势的哑人,还有戴着黑色眼罩无助地抱在一起的“盲人”,我们深感责任重大。俗话说,知己知彼,才能百战百胜。于是我们经过讨论后,决定把和各岛居民的进行有效地沟通,了解他们的任务做为首要的一步。
说做就做,此时作为自由人的郭红梅园长当机立断,奋不顾身的跳入波涛汹涌的“大海”。海水很快就将她“冲”到了盲人岛上了。经过反复耐心的沟通,郭院长赢得了全体盲人的信任,并协助他们完成了规定的任务。局面打开了,接下来就是盲人大转移了。这可不是件轻松地任务,极其需要队员们的集体配合和沟通。所幸的是,一切都进行得很顺利。哑人们同心协力的移开脚下的沉重的活动木板,并将其架在岛和岛之间,这是转移的唯一通道。由于木板狭小,盲人们稍不留神,就会掉入大海,也就意味着任务的失败。所以此时大家每一个动作都格外的小心,你扶着你,我搀着你,手拉着手,终于成功的将盲人转移到哑人岛上,进而再转移到自由岛。每看到一个队员的安全转移,大家都情不自禁的发出快乐的欢呼声。
当所有的队员都集中到自由岛上时,决不能让任何一个组员掉入大海立即成了我们一致的目标,也是最后的难题。一时间,12名队员们你靠在我的胸前,我捉着你衣服,紧紧地站立在不到一平方米的木箱上。那一瞬间,我终于体验到了什么叫同呼吸,共命运。通过这个培训项目,我认识到了在工作中主动沟通和信息的共享的重要与必要性。即在工作中要以一个积极、主动的沟通态度,找到适合对方的沟通方法,进行双向沟通,学会不同的团队角色与工作艺术,分清什么是自己最主要的任务。此外,我还体会到了成功的现实是需要付出汗水和努力的,团队之间需要相互配合和协调,形成力量的整合才能很好的完成共同的任务。
穿越雷区也是一个极具挑战性的任务,所有人都必须在规定的时间内穿越危险重重地雷区,稍不留神,就会缺胳膊少腿,甚至是变成植物人。在进行此项目时,因为不善于观察路线和过于急躁,我们一度陷入了僵局。尽管最后我们能按照预定时间完成了任务,但付出了惨重的代价。全队10人变成植物人,只有2人生还。在总结会上,武教练叫我们好好地反思:为什么付出
篇13:企业拓展培训心得体会_拓展心得体会_网
拓展训练揉合了高挑战及低挑战的元素,下面是第一范文网带来的企业拓展培训心得体会,希望大家喜欢。
篇一:企业拓展培训心得体会
世界上没有完美的个人,但有完美的团队。一次偶然的机会,我参加了由企业组织的拓展训练。通过训练,让我无论在工作和生活的价值取向和团队意识的理解上都有了进一步的体会。
对于我来说,参加拓展训练是一次极为难忘的经历。这是一种新鲜的培训方式,脱俗于传统的书本灌输,它给予我们的收获来自于我们亲身的体验和启迪般的思考,短短的两天时间,正像此次拓展的宗旨一样,它给予了我对自我和团队的一种全新的认识和思考。
在我们成功的挑战每一项活动的背后,至始至终都是我们所有队员共同努力的结果,少了其中的那一个,我们也许不能完成哪怕是一项小小的游戏。就象我们的电厂,是一个团队、一个整体,大家互相支撑、相互信赖。每一项工作,都不可能独立完成,每取得一项小小的成功,都凝聚着大家的心血。尽善尽美的做好自己应该做好的每一步,这样,能将我们企业造成一个坚不可摧的富有战斗力的团队。
一个团队在成长的过程中会遇到各种各样的问题和困难,无论是领导者还是每个人都不能保证其100%正确性,所以,只有在行动的过程中不断修正自己的错误,发现更好的工作方法才能使团队朝着完美的目标前进。
每个人从出生以来无时无刻不是在团队中成长,上学是,工作也是。通过这次野外团队拓展训练活动,让我对团队的意识和个人在团队中的作用感悟至深。如果从活动中感悟到的知识在今后的工作中运用得当,相信我们科松的大团队会越发强大和完美。
篇二:企业拓展培训心得体会
为期两天的拓展训练结束了,之前的恐惧、忧心也都一扫而光,取而代之的是无尽的回味与感受。
尽管活动的过程中非常的累,但是成功的喜悦与收获的心情已让其它的感受荡然无存。玩过之后,我才明白了所谓“拓展训练”的真正意义。 拓展训练揉合了高挑战及低挑战的元素,学员从中在个人和团队的层面,都可透过危机感、领导、沟通、面对逆境和辅导的培训而得到提升。拓展培训强调学员去「感受」学习,而不仅仅在课堂上听讲。
拓展培训着眼于团队精神的熔炼,同样也考验个人意志,通过参加培训,能够认识自身潜能,增强自信心,改善自身形象;克服心理惰性,磨练战胜困难的毅力;启发想象力与创造力,提高解决问题的能力;加强团队成员之间的了解、沟通和信任;认识群体的作用,增进对集体的参与意识与责也由任心;改善人际关系,学会关心,更为融洽地与群体合作;激发团队成员的潜能,促进部门间的协作,增强团队的活力和凝聚力。
来到拓展基地时,教官先给我们讲解这两天的训练要求以及一些注意事项,之后就带我们做了一些小游戏。首先是让大家欢迎自己,先是自己鼓掌,然后和队友交叉鼓掌。我们自己鼓掌时,掌声整齐、响亮,可是相互击掌时,掌声凌乱、不响。这是因为大家默契不够、配合不好。然后是游戏“齐眉棍”,就是然大家同时用一根指头使一根竹棍从上向下移至膝盖高度,而所有人的指头都不离开竹棍,看似简单的东西,真正的实践了却发现难度真的很大。
这个游戏的不成功就不仅是配合和默契的原因了,它还缺乏统一的指挥、沟通。之后是“神奇的六瓶水”,教练用六瓶水摆图形,猜数字,可怎么也猜不到,到最后谜底才揭晓,其实数字并不是用水摆的,而是教练的手指。虽然在开始时,教练不止一次的问:大家有没有看到我和这六瓶水,但是大家的注意力都集中在作为幌子“神奇的六瓶水”上,没有人去注意教练和周围的事物。
篇三:企业拓展培训心得体会
企业为激发员工潜能、培养阳光健康、团队合作的企业文化,前日组织全体员工进行了一次户外拓展训练,这次拓展训练活动主要内容是通过团队集体游戏的形式,磨炼意志,陶冶情操,激发潜能,超越了自我,打造赢的团队。
早上9点到达笑翻天拓展基地后,进行了开营仪式,将队员分成四个竞队,然后由队长组织队员们,确定响亮的队名,提出对训,编写队歌。在队长的带领下,以各具特色的方式进入赛场,拉开比赛序幕。竞赛过程场面热烈,气氛活跃,各队队员精诚合作,相互支持,顺利体验了“强渡亚马逊”、“珠行千里”、“七巧板”、“毕业墙”等拓展项目。
整个活动既有个人项目,又有团队项目,既通过对自我极限的挑战和突破,释放了工作压力,克服了心理障碍,增强了战胜困难的信心和勇气,进一步培养了我们勇于开拓、坚韧不拔的心理素质;又通过团队协助、分组竞赛等形式,培养了队员的创新应变思维和团队协作能力和良好精神风貌。
拓展活动生动活泼、寓教于乐,发人深省,我们无数次沉浸在感动和被感动的氛围中。不仅在自我激励、自我挑战、团队配合等方面有了很大提升,而且学会了思考和行动的方法与策略,获得了许多难得的人生感悟,成为有益终生的精神财富。无论从团结协作、沟通交流、竞争合作、团队盲点、内在心智到心态调整和处理能力,我们都很受启发和教育。
此次拓展训练让大家对自己的工作价值有了新的理解,对自己在工作中的角色和定位有了更清晰的认识,对以后的工作目标更加明确。由于在拓展过程中实现了心理和生理上的双重突破,每个参与活动的人都进一步发掘了自己潜在的天赋,感悟到了自己在自我认识上存在的偏差,从而在今后的工作中能够更理性地管理和发展自己。
篇14:公司拓展培训心得
拓展培训心得之培养团队意识、空中钢丝、信任背摔、珠行万里、渡河、孤岛求生、毕业墙等。正是这一次的拓展训练,使我受益匪浅,终生难忘。体会最深的有以下几点:
一、明确职责,落实分工极其重要。每个人的岗位职责确定之后,各司其职,有利于明确职责,发挥个体的主观能动性,使其既明白自我就应做什么,又思考怎样做好。在做群众拓展项目时,每个人开始尚能听着队长安排,仅说些意见,时光稍长,便按耐不住,跳将出来,指挥一下,影响了其他同志才智的发挥,也造成了局面的混乱。因此,在具体工作中,我们要明确分工、落实职责,坚决杜绝“政出多门”和“首尾失顾”的现象。
二、做事要先做计划,再开展行动。在做“穿越电网”活动项目时,大家并没有先急于过网,而是每个人先找好自我的位置,充分论证,最后一举透过。这就是“磨刀不误砍柴工”的道理。在现实工作中,我们做任何事情,都需要有一个明确的目标,只有明确了前进的方向和最终需要到达的结果,才能确定过程中所要采取的方法与步骤。所以,只有规划好全局的目标和方向,我们才会事半功倍。
三、应学会遇到问题换位思考。在工作中,我们要看到差异、容纳差异、协调差异、利用差异,在差异中取长补短,不要为表面的现象所困扰,有些印象其实是主观的臆想,需要你的耐心和智慧,透过分析、决定,充分了解它的本质,透过组织、协调到达目标,透过沟通交流,才能建立多赢的局面。
四、知识和技能还只是有形的资本,意志和精神则是无形的力量。拓展训练的项目对人的体能的要求并不高,更多的则是对心理的挑战。因此有人形象地称它是“小游戏、大道理”。更确切地说,拓展是一种感悟和体验,是一种考验人的意志和智慧、挖掘人的潜能和培养团队协作精神的运动。它的每一项让每个人在心灵和精神上都有一个新的超越,重新认识自我、认识生命的活动。在拓展训练中,使我懂得就应怎样在逆境中求生存,更使我明白了一个人的潜力有限,意志和精神的力量是无限的。在训练中,要求每一位队员在规定的时光内,翻越由不一样面积空挡组成的“电网”,起初我们感觉这是不可能完成的,但是我们激发了潜质,发挥了潜力最后完成了各项挑战。
五、团队需要核心和灵魂。没有灵魂的团队,就像盘散沙,不可想象。几个群众项目如果没有人指挥,没有简单的谋划,没有人付出和奉献,在有限的时光里将如何去完成?工作中又何尝不是如此呢?团队不仅仅仅是几个人,几十个人,甚至几百个人,几千个人站在一齐就能称为团队,而且在团队中还需要成员之间的团结,协作和默契,相互的信任等一系列诸多因素的集合,才能称为团队。在训练中,我们应对最后一个项目是在规定时光内,团队里34个人,要翻越5米高的“毕业墙”。一个人的力量是无论怎样也翻但是去,我们相互帮忙,最后成功将其翻越,真的是“团结就是力量,众力断金”。一盘散沙的团队,将会是一事无成,而一个亲密无间的团队将会是无坚不摧的。
六、相互信任是团队建设的基石,离开信任的团队是松散的团队,是毫无战斗力的团队,建立一支相互信任的团队,比任何激励都重要。在“信任倒”项目中,最能证明这一点,每个人站在高台上,身体直直的向后倒下,仅靠后面的同事双手拖住,这需要多么大的勇气与信任;还有在“穿越电网”训练中,需要所有的队员在不接触“电网”的状况下穿过所有的网洞,而且,这些网洞在没有别人的帮忙下是很难色一个人独自透过的,这就要求“被送者”要和“送人”的人建立信任,相互支持
七、学会沟通和理解。语言的沟通胜过任何肢体的表达。日常生活和工作中,我们需要沟通和理解,也需要相互配合和协调,只有构成力量的整合才能完成共同的任务。在工作中,我们应对各种问题与事情时,若能及时沟通,减少隔阂,减少矛盾,多些理解,多些支持,就会避免诸多不必要的麻烦。
八、懂得摆正自我的位置。在团队中既要发挥自我的长处与智慧,同时也要懂得自我优缺点。其身不正,无以自立。因此,在日常工作与学习中,我们要摆正自我的位置,不要提早给自我设限,也不要给自我戴高帽,我们要善于正视自我,摆正位置,善于挖掘自身潜力,善于脚踏实地、实实在在地做好本职工作。拓展训练虽然结束了,但在训练中我们营造了团队氛围,培养了团队意识,同时挑战了自我。这次拓展训练让我时刻提醒自我,要相信自我,时时持续用心进取的人生态度和团队合作精神!
在今后工作中,我们要把拓展训练中的经验运用到实际工作中去,用拓展了的心灵、激情和意志重新应对崭新的每一天,应对每一项工作任务,更要把这种精神传给每一个人。。。。。。
篇15:公司拓展培训心得
作为X公司的一员,非常荣幸参加了公司组织的为期两天的拓展培训。进入技术中心两个月多月以来,在紧张而有序的工作中,我感受到了公司良好的企业文化和工作氛围,在光电精神的影响下,我很快调整好了心态,逐步融入到了这个充满激情、富于创新与探索精神的团队。通过这次的培训,让我又一次感受到了公司对人才培养和技术创新的高度重视,以及技术中心上下一心,高度的凝聚力和团队的力量。
作为一名技术人员,每天的工作、生活相对枯燥,有时缺乏年轻人应有的朝气和激情。在公司各级领导和人力资源部的周密安排和组织策划下,这次的拓展活动取得了圆满成功,得到了参与人员的一致认可和高度评价。通过这次培训,使我们在丰富多彩的节目,精彩纷呈的活动中,受到了身心的洗礼,让人感悟良多。结合拓展培训中受到的启发和技术中心工作的特点,对这次培训主要有以下几点感受和大家分享:
一、明确目标
每项任务,在着手开始执行时,必须首先明确任务的要求、规则和标准,不能是盲人骑马走哪算哪,一定要质量和效率优先。对个人而言,这要求我们必须具备一定的对问题的领悟力。在负责一个新的项目时,需要首先从多方面分析、论证,让各专业的项目组成员建言献策,把握问题的重点和难点,明确最终目标,这样才能为后期制定出简洁、高效、最优的设计方案做好准备。
二、制定方案
周密的工作方案对明确方向、规范行为、指导实践、完成任务将起到重要作用。如果开展一项工作,实施一项工程,没有一个周密的方案,就会受到挫则,甚至失败。经验告诫我们制定工作方案时必须把问题想到前面,充分估计到可能遇到的问题,不能等出现问题后才坐下来研究对策,这样既使能及时纠正偏差,也会受到损失,错过良机。 这在培训中得到了强烈的体现,如果没有好的任务规划,单凭蛮力和汗水是不可能有好的结果的。
三、团队协作
人心齐、泰山移,团结就是力量。没有凝聚力的团队就没有竞争力。世界从来都不是凭一己之力能改变的。如果没有团队精神,这次的所有训练项目就无法完成。如果一个团队的组成人员各行其是、我行我素、自私自利、违法乱纪,势必一盘散沙,工作就很难出成绩。相反,团队的所有成员人人都以事业为重、关心集体、顾全大局、团结一致、齐心协力,就能形成一支无坚不摧的团队。当这个团队面临艰巨任务或遇到困难时就能坚定信心,同舟共济,在惊涛骇浪面前就能无所畏惧,就能完成别人认为无法完成的任务,就能顺利地到达胜利的彼岸。
四、执行力
强有力的执行,没有任何借口,是保证每项工作按计划顺利完成的保证。这次培训的全过程中,所有的队员都为团队完成各项比赛贡献了自己的力量,发挥了重要作用。正是由于大家严格要求自己,注重了细节,克服各种困难,严格按照既定计划执行,才顺利地完成了各项任务。
两天的培训很快结束了,但从培训中我们的所思所悟,将是我们一生受用的财富。培训中,从“收获季节”到“完美乐章”每一个项目都无时无刻不在诠释着团队合作的理念。每一个活动的完成都需要我们明确目标,制定出完美的方案,并坚决执行才能取得最后的胜利。
通过这次拓展培训,让我们在轻松愉悦和充满激情的活动中,感受到了自己的“童心”和“能量”又一次回归。我们会带着这种饱满的激情,投入到以后的工作中去。
篇16:企业拓展培训心得体会
一句温暖的安慰,一声及时的鼓励,铸就我们灿烂的人生,完美的团队…
为期两天的拓展训练虽然结束了,但训练中的每一个项目都给予了我心灵强烈的震撼。那难忘的情景以及训练中一个个镜头历历在目、清晰可见。
在教练要求我们以绰号相称时,我们便忘记了年龄、职位、性别,那期待、激动的心早已真正地投入到训练中去了。3个小队的成立,口号的统一,嘹亮的队歌顿使人油然产生一种集体、团队、凝聚的感觉。“智取核废料”“七巧板”“领袖风采”“毕业墙”等所亲历的训练项目,真切体会到集体的智慧,团队工作的特点:要出色高效完成任何一项任务,团队协作的精神和群体智慧的发挥显得尤为重要;而主动与他人沟通,走出固有的心智模式(创新思维和改进工作方法),善用资源,信息共享,高效互动,是完成任务的有效途径;编制缜密的工作计划,落实各个节点执行到位,及时修正或完善计划或方案中的疏漏,是完成工作任务的重要保证。
拓展训练每一个项目的体验都让我有所感悟,受益匪浅,但真正给予我心灵强烈震撼、让我体会最深刻并一次次流下眼泪的则是因个别队员违反纪律或者团队输掉了比赛而队长接受惩罚这样的痛苦经历。每次看到队长和政委标准的俯卧撑速度变的越来越慢,我开始一点点为他们担心,在这个过程中,他们经常因为力量支持不下去,突然的趴倒在地上,每当看到这样的场景,我都会禁不住潸然泪下。很多人都转过头去,他们应该是和我一样的感受吧?队长受到惩罚,是因为自己的团队输掉了比赛,但是责任却由他一人承担,而且其他学员之准许默默的看。这时候,耳边响起了教练的声音:你们的在过去的三、四十年岁月中,是否考虑过你们的很多行为是别人在为你承担责任?你们是否真的去看过?体能上的惩罚其实还是比较轻的,你们就已经开始感觉内疚、感觉难受了,其他诸如心灵上的责任,你们该怎么办?责任无疑是我在这次拓展训练的精神所悟,当我们流着泪水把掌声送给伟大的队长,送给为我们的行为承担责任的伙伴们的同时,我真正的特别明白了:工作当中难免出现差错或走了弯路,敢于承认错误和承担责任,接受批评,正视失误,是完成工作任务的勇气和信心,信任身边的人,敢于承担责任,有勇气面对无论是外部还是自身的挑战对一个单位的发展和员工个人成长是有怎样的意义和重要性啊。
拓展训练结束了,但留在心里的震撼却是永恒的。训练的时间虽短,收获却很大。回顾在训练中受的挑战和磨练,深感到这次训练,是一次身心的大洗礼,是进一步推动我全力以赴作好各项工作的动力。它不仅仅是一种简单的训练,而是一种文化、一种精神、一种理念;同时也是一种思维、一种考验、一种气概。总结体会,最深刻的几句话就是:没有问题,只有目标;没有完美的个人,只有完美的团队;勇于承担,甘于奉献,诚心待人,用心做事。
篇17:公司拓展培训心得_拓展心得体会_网
公司拓展培训心得
年 12 月 10 日 至 12 月 11 日 ,在公司的精心组织下,我经历了人生中的第一次拓展培训正是这一次的拓展训练,我相信在我今后的工作中有很大的帮助,使我终生难忘。
第一天的拓展训练,空中单杠和夺泸定桥让我体会到怎样去克服恐慌,敢于面对困难。在经过破译密码的训练我学会和同事怎样去沟通,沟通和理解,也需要相互配合和协调,在工作中,我们面对各种问题与事情时,若能及时沟通,减少隔阂,减少矛盾,多些理解,多些支持,才能完成共同的任务。在电网的训练中懂得与同事协调的重要 。
第二天的拓展训练。相互信任是团队建设的基石,离开信任的团队是松散的团队,是毫无战斗力的团队,在“信任背摔”项目中,就最能证明这一点,每个人站在高台上,身体直直的向后倒下,仅靠后面的同事双手托住,需要很大的勇气与信任,而事实证明,只要我们信任我们的团队,朝向我们的目标努力迈进,我们就一定能取得成功,战胜自己。
我们面对最后一个项目是我们太阳队和快乐队共同组成一个团队,五十多个人在一定的时间内,要翻越 4.2 米高的“毕业墙”。一个人的力量是无论怎样也翻不过去。在我们经过仔细的研究作出一个先以三层的人梯运送第一位同事先上去然后用两层人梯运送,先上去的同事在上面用手拉的方式使同事翻越,最后余下的两人与一人踩在另一个人的肩上站直给上面的人拉住他的手时下面的同事紧紧的抓住该同事的脚给上面的同事一起拉上去的方法。只要我们团结在一起,齐心协力就没有什么不能完成的。这次拓展训练让我时刻提醒自己,时时保持积极进取的人生态度和团队合作精神 ! 在工作中,要把拓展训练中的经验运用到实际工作中去,用激情和意志重新面对每一天的工作。
篇18:企业培训及拓展训练活动总结_培训工作总结_网
周一下午开始了广州市公司的培训。培训的主要内容有:广州分公司的历程和前景介绍,人力资源管理制度介绍,企业文化,廉政建设要求还有拓展训练。其中令我印象最深的就是为期1天半的拓展训练了。
拓展训练开始先是组建团队,这让我深刻体会到了团队文化建设的重要性!团队的名称,logo,队歌,口号等信息成为了整个训练时期我们团队的象征。然后就是开始各项拓展项目了。“信任靠”培养了人与人之间的信任与合作关系;“机器人”让我们在黑暗无助中体会到了如何信任别人,如何指引别人;“蜘蛛网”则让我们明白了要进行详细的计划以及明确的分工;“珠行万里”培养了我们沟通与协作的能力;“背摔”让我们克服恐惧,并体验到了团队对个人的支持;最后的“毕业墙”让我们感受到了团结就是力量!
这些项目中令我感触最深,收获最大的就是“毕业墙”了。当我们126人刚站在高4.8米的墙前面时,我们根本无法想象能爬上它。足足有3个我那么高,怎么可能爬的上去!这时教练教了我们攀爬的方法:首先由两个人先搭建人梯将一名队员送上毕业墙,接下来由其他队员继续搭建人梯,将其余队员通过“下顶”、“上拉”的形式,依次送上毕业墙。虽然了解了攀爬的方法,但我们依然对成功缺乏自信。当教练问我们多久能完成时,我们大都说2个小时,2个半小时。
翻越毕业墙开始了!一个个身材高大的队员面朝墙壁,站定双脚,探出坚强的肩膀;一个个队员将膝盖顶在了一起。第一个我们组的赵阳在人梯队员的双手托举下爬上了毕业墙,随即,一个又一个的队员一一踩在人梯队员的身上由上面的队员拉引下翻越了毕业墙。当人梯的队员们的衣服早已湿透,上面拉引的队员汗如水下,在下面作保护的大群队员都高举双手,仰望着毕业墙的上方,很多人都被感动了,眼里含着泪水。最后,我们终于成功了,竟然只花了30分钟!这是多么短的时间啊!可以说这是我们事先都没想到的!不知何故,此时的毕业墙显得那么可爱,那么温顺,那么平静;每个人的脸上显得那么坚强,那么自信,那么幸福!
单就毕业墙这个项目,我感触颇多:1、团队凝聚力建立于目标上的共识。目标上所达成的共识时团队凝聚力的基础。这是因为有着共同的目标,所以从根本上激发了每位队员的主观能动性,增强了团队的凝聚力。2、团队凝聚力蕴藏着对团队的尊重。在整个团队登顶的进程中,团队中每个人都客观存在着与其他队友不同的想法、不同的个性、甚至不同的性别。但是为了整个项目的成功,大家必需拧成一股绳、尊重团队的最后意见、服从团队的整体安排。当面临三米的高墙时所有人都有恐惧感,也许没有队员从心底一开始就甘做人梯。但为什么大家都按部就班的做了呢?因为大家都很了解,要想完成项目必需舍弃个人利益、必需服从团队的安排、必需执行团队的决定。而这“舍弃”、“服从”、“执行”都蕴藏着对团队的尊重。3、团队凝聚力体现在成员间的协作。不难看出,整个项目的每一个环节就如一个个单列的珍珠,是相互间的协作把每一个环节整体的串联在一起,最后形成一个完美的“珍珠项链”。而大家的协作是以相互间的信任为前提。就是人与人之间的这种相信,使得最下面的队员甘做人梯;中间的队员敢于伸出救助之手;上面的队员勇于伸出援助之手。
虽是短短的一天半,我不仅进一步认识、提高自己,同时更感受到团队的作用。团队,不是“团伙”,一个优秀的团队具备的是团结、信任与协作并有很好的团队文化。相信我们公司的每位成员在这次拓展中都受益非浅,把自己的体会、感受转化为实际行动,在我们广州电信这个大平台上发挥我们团队协作精神,早日实现企业战略目标,那就是真正的成功。
篇19:企业拓展培训心得体会_培训心得体会_网
5月25日,春风和煦,阳光明媚,我们身着红黄两色短袖t恤衫,带着好奇、喜悦的心情登上了拓展培训公司的中巴车。车子驶向目的地新津,公路两旁的田里种着油菜,满目的金黄,风中弥漫着甜甜的菜花香。心想啊这菜花真是灵异,春寒料峭中奉献出油油的绿,给你以希望;当风筝满天时金灿灿的菜花又在田野里争先恐后地开放,伴着嗡嗡的蜜蜂,组成一幅动感的春景;在秋阳下她又将酝酿了一个夏季的故事幻化为精致的果实,再变成滋润我们生活的菜油。在此我不由得感谢造物主的奇妙和恩典。
不知不觉间车已到达目的地,随着教练整队,按t恤的不同颜色分成两组,分别发给队旗,拉开了训练的序幕。
先是各队选出队长、确定队伍名、确定对歌,然后是各队唱队歌、摆出显示本队精神的pose。因为我们身着红装,索性取名为红军,将《闪闪的红星》主题歌作为我们的队歌;而身着黄色t恤的那队取名为黄虎队,队歌为《雄赳赳气昂昂跨过鸭绿江》。第一个回合的pk因为我们没在意而输给黄虎队。
接下来是热身运动,在教练的指挥下跑步。两圈没完我已经狼狈不堪,气喘吁吁、心慌乏力、东倒西歪,教练在叮嘱我加强锻炼的同时没忘记关照我慢慢跑,可以跟着走。自此始,在两天培训中教练的关照就没有间断过。
此后我们经历了穿越电网、定向寻宝、趟雷区、诺亚方舟、盲人机车、盲人方阵、爬越毕业墙等项目的训练。我觉得最让我感悟深刻的是诺亚方舟的训练项目,因为我知道诺亚方舟的故事,诺亚方舟是上帝的拯救没有罪的人的船,只要搭上这艘船你就得救了。教练拿出一方绿色的小毯,大概有一个麻将桌垫大小,对折后放到地上,当诺亚方舟。然后描述了灾难发生的危急情形,让我们红军队想法尽可能多的逃生,不能站上去试,站在上面坚持20秒钟,脚不能触地、连裤脚触地都算失败。给我们20分钟商量对策。我们一致认为每个人都要得救,然后开始设计方案。根据“船”的大小最多能容下三双脚,而且三个人必须紧密结合,其余的人单脚踩在那三个人的脚上,相互紧紧地楼在一起,相互扶将。方案定了,开始实施,我们选敦实的牛牛和葛葛先生站列稳妥,娇小的东北人挤在他们中间,脚交错摆布,然后我、qq、自由人、风起单脚踩在他们脚上。20秒钟很快就过去了,试验成功我们要求上诺亚方舟,首战告捷!教练又将小方毯对折,面积缩小一半,规则同上。我们感到压力大增,这时有人动摇了,想选择放弃自己来保全大家,而教练也肯定部分放弃是此游戏的聪明择决,但我们多数认为我们是一个整体,逃生一个也不能少。我们筹划让牛牛和葛葛先生相互抱紧站稳,因为牛牛比葛葛壮实,让东北人爬上葛葛的背以保持平衡,然后我们余下的四人在两侧相互攀援,单脚踩在两位“中心人物”的脚上。试验成功,然而真正站上小毯,我们才体会到什么叫颤巍巍、什么叫做齐心协力,总之,这20秒过得好漫长,我听到东北人在小声鼓励葛葛。当教练手一挥,宣布成功时,我们尖叫、我们击掌。
经过两天的训练,我感触颇多,通过系列活动,让我们每个人都不同程度地展现了真性情,让我更深刻地体会到作为集体的一分子,只有将自己容入团队,对自己有准确的定位,发挥自己应当发挥的作用,才能使团队成功,从而是自己成功。其次,我体会到锻炼的重要性,没有健康就没有一切,正如张爱玲说的,人什么都不是自己的,只有鼻腔里的那股气是自己的。
我们在钢筋水泥构筑的世界里生活得太久,消磨了我们的健康;城市的喧嚣麻木了我们的心灵,让我们感觉迟钝;纷繁的社会让怕受伤的我们包裹起自己,带者面具生活。感谢这次拓展活动,让我们有机会亲近自然、亲近一些很原本的东西,发现自己平时的一些追求原来只是皮毛,自己时常放不下的原来是那么微不足道。希望我们能多开展一些类似的、锻炼我们的筋骨、启迪我们心灵的有益的活动.