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开学第一课心得及收获汇编16篇 心得体会范文汇集20篇

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篇1:北京冬奥开学第一课心得感悟

范文类型:心得体会,全文共 805 字

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时间总是不经意之间溜走了,眨眼,快乐且短暂的寒假结束了,紧接着新学期开始了。在这个开学里,每位同学满怀喜悦,带着微笑回到校园学习,制定个新的目标以及计划,面对这个新学期,同学们要重新树立目标,并且为新的目标付出行动,好好努力把。

当然每年最不能少的还是《开学第一课》这个节目,毕竟这是直陪伴我们成长的节目,也是我最喜欢的节目之,今年的开学第一课主题是:。面对新的学期,它给我带来了更多的收获,同时也把我从假期的沉睡中唤醒了。那天我个人坐在电视前观看这个节目,随着时间的流逝,不知不觉,今年的《开学第一课》就结束了。

这刻我陷入了深思,然后妈妈也安静了。说真的,看了这个节目让我明白了许多,收获了许多,以及成长了许多,好比堂人生哲理课。让我不得不对自己的人生重新思考了遍又遍,人生的意义是什么?人生的目标是什么?人生的方向又在哪里呢?这切的切都在提醒着我,需要努力学习,把握好自己的人生。

更让我明白了,爱国是什么?爱国就是让自己所做的每件事情都祖国挂钩,为祖国的强大而去奋发图强学习,为祖国伟大复兴而永不止步,这些都是爱国的表现。而我则用行动去证明,做个学生该做的事情,在未来可以有能力为中国出份力。

就好像《歌唱祖国》里面的歌词样:"五星红旗迎风飘扬,胜利歌声多么嘹亮,歌唱我们亲爱的祖国,从今走向繁荣富强……"听着这首耳熟能详的歌,我就很激动,五星红旗,我为你骄傲,为你自豪。我相信中国只会越来越强大,定会在未来的世界里,成为个团结友爱、互帮互助的大国。

我们每个人同学都很记得这个节日,因为党给予了我们太多太多了,让我们拥有美好的生活环境,有个友善团结互助的社会,这就是我们伟大的党带给我们的切。

在这个特别红色年里,让我们向党致敬,向五星红旗致敬,同时我们作为祖国的接班人,身上的责任与担子,刻都不能忘记。我会更加努力,把知识学好,同时把自身体能素质跟上,这样才不会辜负党与祖国的栽培,祖国未来的路上我定奉陪到底。

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篇2:2024暑假新学期开学第一课心得体

范文类型:心得体会,全文共 1040 字

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红军长征是一次伟大的革命斗争胜利,也创造了人类历史上第一次与自然、意志斗争的奇迹。回顾长征历程,拼搏与进取,激情与豪迈,无不令人潸然感动,无不叫人肃然起敬。长征所走的道路并非康庄大道,抑或繁荣街巷,而是充满危险的路径,且不说行走,即便置身于此,过雪山走草地,毒蛇、泥淖、虫蝎等也会让人不寒而栗,况且,敌人气焰嚣张地步步追赶。面对重重困难,艰难险阻,红军并没有畏惧和退缩,反而以积极向上的乐观态度迎接挑战。在长征即将结束之际,毛主席写下著名的诗篇《七律·长征》,“更喜岷山千里雪, 三军过后尽开颜。”足见红军面对困难之时的积极心态。这种心态是走出困境的心灵法宝,是长征精神留给我们的宝贵财富,应该传承和发扬。

今天也有旅游爱好者和冒险者模仿红军重走长征路,不过,无论走了多少次,都无法达到两万五千里这个路程。这是因为红军在行走的过程中,不断遭到敌人的骚扰,为了能从敌人的重重包围中夺得战斗的胜利,和敌人来回周旋,反复行走。这从另外角度也映射出红军面对困难的顽强拼搏、不屈不挠的精神,试想当时如果放弃的话,那么,就不可能战胜恶劣环境和强悍敌人,自然也就不可能取得长征的伟大胜利。顽强拼搏,永不放弃,这也是长征给我们留下的宝贵精神。我们常说,困难如弹簧,你强他就弱,你弱他就强。而事实上,只要坚持不懈,努力奋斗,胜利永远属于那些心怀梦想者。

不服输是长征的伟大精神。当红军行至大渡河时,河流两岸尽是险峻群山,水流湍急,地势险要,一时之间难以渡过。在敌人眼中,大渡河是不可逾越的天堑,红军已是穷途末路。但红军不服输,坚信中国革命必定胜利,不怕困难,不怕牺牲,以谋略智取成功强渡大渡河,在中国革命战争史上书写光辉的一页。其实,在现实生活中,我们也不可避免的会有固化思维的存在,但如果面对困境难题,就以历史定律难以突破为借口而轻言放弃,那么永远也不会获得成功的青睐。长征的这种精神在当下改革弊端,开拓创新尤为需要,因为只有敢向固化思维挑战,才能在创新上取得突破。

红军长征也是以弱胜强,人定胜天的典型事例,对鼓舞民族士气,提升民族自信有着重要的意义。长征虽然已经过去80年了,但它留给后人的伟大精神取之不竭,正以独有的魅力,突破区域无穷尽地撒向所有人心中,这种精神也是中华民族的宝贵财富,应该薪火相传,成为民族开拓创新,继续前行的精神动力。当前,我们也为实现中华民族的伟大复兴而奋进,也无时无刻不面临着种种困难和挑战,这也需要我们铭记初心,发扬长征精神,锐意进取,顽强拼搏,向着理想的目标砥砺前行。

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篇3:开学第一课秋季心得体会2024感言

范文类型:心得体会,全文共 399 字

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新的学期开始了,我们今天在老师的组织下,观看了今年最新的《开学第一课》。

看完开学第一课后,我的心情是无比激动的,我以前可能不是很了解一面五星红旗对于我们的重要性,那么现在的我,一定会非常响亮的说,五星红旗,你是我的骄傲,是我的自豪。现在的我们,生活比以前变得更好了,但是我们不能停止前进,我们需要努力的去奋斗,努力的让生活变得更加美好。作为新一代祖国未来接班人的的我们,可是要肩负起让祖国变得更加富强的使命。我们要通过自己的努力,不断的让自己强大起来,才能在未来有所作为。祖国是我们每个人生命的摇篮,我们每一个人都要为祖国的崛起而骄傲。我们作为新一代的中国人少年人来说,要心系祖国,要热爱祖国,才以后才能为祖国做出自己的贡献。

《开学第一课》让我我深深感觉到了,我们祖国的富强,祖国的强大都是来之不易的,祖国的一切都是需要大家一起珍惜的。需要大家一起努力学习,一起努力让自己成为祖国未来的合格建设者。

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篇4:2024年9月开学第一课心得体会

范文类型:心得体会,全文共 922 字

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看了《开学第一课》,我深有感触,他让我明白知识改变命运,梦想创造未来。今天我们看的节目,以“创造像未来”为主题。

在大荧屏上给我们演讲“梦想”的老师是成龙。他是一个功夫明星,应该从20多岁开始拍戏。刚开始,他只是一个小伙子,不是很成熟,被人骂成“成虫”,但是后面他自己导演的戏竟一夜爆红。之后,他越演越成熟。由于他演的全是打斗戏,几乎全身上下都有伤。撒贝宁老师用勋章在成龙的人体板上贴上勋章。

接下来是摄影师解海龙,他拍了许多农村孩子的照片,而得过许多奖。那些农村孩子们很穷,却渴望知识,有这样一张照片:河上有一座桥,然而这座桥是由几根竹子搭成的,很不牢固,一不小心就会掉下去。在没有桥之前,有些男孩子为了去上学,就把衣服包着书包游过去。他还拍过许多小孩,比如“大眼睛”苏明娟、“大鼻涕”胡善辉、“小光头”张天义。这些孩子都有一个共同的观念,那就是—我要上学。

接下来是俞敏洪讲述了他上学时的故事,他那时候的梦想是考上他那个县里的大专,第一次他的英语只有39分,这是任何学校都不会收他的;第二年,他每天早上干农活,晚上在煤油灯下写字,第二年,他的英语有了进步,考了59分,可这还离大专的分数还差五分,于是他又落榜了,可他不甘心,他对母亲说:“你必须让我一年不干农活,让我把精力放在学习上,这样我才能考上大专。”她妈妈同意了。第三年,他考上了北大,让人感到骄傲。

接下来是一位世界珠心算最厉害的人之一—王桐晶,她在珠心算中拿到了三连冠,何炅老师让一个小孩按了很多数字,王桐晶需要在快速时间抓获在大屏幕上闪现的数字的总和,没想到她竟然在几秒钟算出来正确答案,着实让人佩服。有人问她是怎么做到的。她说:“当别人在假期里玩的时候,而我却一直都在刻苦练习。”这真的让人佩服。要知道珠心算可不是那么好算的,她的珠心算那么厉害,全都是因为她的刻苦学习。王桐晶从六岁开始学习珠心算,九岁进入国家队,就这样一直学珠心算,才能拿到第4、5、6届的三连冠。真让人佩服。

接下来我又看到了C919的设计师吴俊辉,还看到了神秘嘉宾和无壳生鸡。无论是哪一样东西都在表示着我们中国的科学在一步一步的发展。不是吗?

少年智,则国智;少年强,则国强;让我们用知识改变命运,用梦想创造未来吧。

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篇5:开学第一课心得体会400字合辑

范文类型:心得体会,全文共 658 字

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每年的开学第一天,我们都会准时的坐在电视前观看了《开学第一课》,20__年《开学第一课》的主题是“_”。

观看完今年的《开学第一课》后,心里久久不能平静。我们正一步一步的走向繁荣晶盛。我们在党的正确带领下,走过了一段又一段艰苦的历程,终于迎来了新的生活。今年的《开学第一课》内容跟往年的特别不一样,经过一百多年的时光,我们的祖国在不断的繁荣发展。《开学第一课》邀请“七一勋章”获得者、脱贫攻坚模范、抗疫先进人物、时代楷模、英雄航天员、空中梯队代表、“00后”奥运健儿等先进人物给我们讲课。

最让我激动,不可思议的还是今年的《开学第一课》把课堂搬到了中国人自己的空间站,通过“天地连线”的方式,请天和核心舱中的三位航天员聂海胜、刘伯明、汤洪波为我们带来一堂别开生面的“太空授课”,并饶有兴致地示范了一套“巡天太极”。这堂课不仅是为了激发孩子们探索宇宙奥秘的兴趣,更是希望培养了我们不畏艰险、勇于攀登的优良品质。除了三位正在执行任务的航天员,中国进入太空的第一位航天员杨利伟,也来到节目现场,除了同学们都读过的《太空一日》,他还回忆了20__年搭乘神舟五号飞船进入太空时的骄傲与自豪,“为了人类的和平与进步,中国人来到太空了!”。其中让我印象最深的还是航天人员给我们讲的那句话:“我们的征途一直是星辰大海”。

看完《开学第一课》后,在我的心里深刻的认知到我们的祖国在未来发展的道路将会不断成长,不断的变得越来越强大,而我们的祖国之所以有今天的繁荣昌盛,在它的背后肯定是离不开我们伟大的党,离不开每一个中国人民的共同努力与汗水。

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篇6:开学第一课感悟300字

范文类型:心得体会,全文共 644 字

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20xx年是红军长征胜利80周年,中央电视台综合频道将于9月1日20:00播出大型公益节目《开学第一课》。本届节目主题为“先辈的旗帜”,将围绕“长征精神”,选取青少年的独特视角,向孩子们讲述长征中的动人故事。节目将分为“信念不移、勇往直前、百折不挠、坚持不懈”四节课,在展现长征精神的同时寻找长征与当下的结合点,给青少年以价值观的启迪和引导,让孩子们在对英雄的致敬中获得宝贵的精神财富。

接过老兵的旗帜,传递长征精神

晚会现场邀请了多位亲历过长征的老红军,他们平均年龄过百岁,用双脚踏出了伟大的长征路,秦华礼就是其中一位。晚会现场104岁的“红色听风者”秦华礼为我们上了一堂关于在长征中百折不挠的生动课程,他们白天行军,晚上学习无线电,每天晚上都在滴滴答答的电报声度过。前半生坚持通信建设,后半生坚持通信教育,把自己的一生都献给了祖国的通信事业。

晚会现场还邀请了多位像秦华礼一样亲历过长征的老红军作为贵宾出席,讲述他们在长征中的感人故事。

TFBOYS唱响“开学第一课”

少年代表TFBOYS将再度唱响《开学第一课》的主题曲,每年开学第一课的主题曲都会重新编曲邀请不同的课代表演唱,去年当红小鲜肉黄子韬的演唱给人们留下了深刻的印象,今年专门为TFBOYS重新编曲的主题歌也将别具特色,作为序曲拉开整个晚会的大幕。今年是TFBOYS第三次登上《开学第一课》的舞台,作为我们的“资深课代表”,在今年的节目中,他们将和同学们一起作为新时代的接班人,共同聆听老兵们在长征路上可歌可泣的故事,传承长征精神。

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篇7:2024央视开学第一课直播心得体会范文

范文类型:心得体会,适用行业岗位:直播,全文共 378 字

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一年一度的《开学第一课》于9月1日21时播出啦,今年的《开学第一课》以“中华骄傲”为主题。

今年的舞台被布置成一个打开的“书卷”的造型,两侧是卷起的书边,在“书卷”下,是两排一共32套课桌椅,简直就是教室的模样。

让我印象最深的是96岁的北京大学教授许渊冲爷爷。他长期从事文学翻译工作,已有六十余年,译作涵盖中、英、法等语种,被誉为“诗译英法人”,他还曾荣获国际翻译界奖项之一的“北极光”杰出文学翻译奖。

很多我们熟悉的中外名着都是通过许渊冲爷爷的翻译才能为我们所熟知。他说自己每天都至少翻译一页纸,常常工作到凌晨三四点,有时也会半夜坐起,打着手电筒写下想到的内容,生怕第二天忘记。

许渊冲爷爷说:“我给自己定了一个小目标,那就是我要翻译到一百岁,把我们中国的传统文化经典传播到海外。”

我们做为年轻的学生,应该向许渊冲爷爷学习,为自己定个小目标,然后向着目标前进。

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篇8:2024开学第一课学生心得感悟怎么写

范文类型:心得体会,适用行业岗位:学生,全文共 660 字

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观看了今年精心制作的开学第一课,我感觉受益匪浅,让我们懂得了心存敬意、懂得担当。

我在网上看过这样一段评论,这次疫情国家应该给年轻一代树立正确的人生导向,只有“少年强,中国强”,为祖国未来的发展培养自己的栋梁之才!希望媒体、教育部门、全社会能够形成一个共识,那就是教育我们的孩子要崇尚科学,要尊重科学,要努力成为科学家。什么才是真正的偶像,谁才是我们最应该尊敬和爱戴的人。我挺认同这个观点。像钟南山教授、李兰娟院士就是最美科学家的代表。虽已年逾古稀,但还是奋战在疫情的一线,每天只睡3个小时,面对疫情,透入着坚毅的目光。奋斗在一线的医务工作者、坚守在自己平凡岗位的人、社区的工作人员——都在守护着我们的安全。舍小家,为大家,是他们的口号;我是共产党员我先上是他们不变的信念;不计报酬,不论生死是他们义无反顾的誓言!

我们每个人都要为这次疫情做出自己应有的贡献。不聚会、少出门、勤洗手、多通风,安心在家就是对奋战在一线的医护人员最好的礼物。看到一个个为疫情忙碌的身影,我想到了奋战在一线的基层工作者。永康已经连续十天无新增新型冠状病毒感染的疫情,少不了他们的日夜奋战。我家的门口,就有一个园丁社区的进出卡点。看到他们夜以继日的守护着,不厌其烦的登记着,才能守卫社区的平安,这就是最普通的一线工作者,是最无私的奉献。

自觉学习是我们的担当,当危险来临时,可以用知识战胜危险,用担当去化解灾难,成为国家和人民的中流砥柱。特殊时期,让我们用自律和奋斗来接受挑战,这是对我们的考量。春天的脚步已经踏来,待到山花浪漫时,我们一起自由飞翔。

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篇9:央视2024开学第一课心得体会

范文类型:心得体会,全文共 686 字

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晚上8点时观看了开学第一课时,每一分一秒都历历在目,今年主要讲述的是关于少年强,中国强的主题,一场突如其来的病毒改变着了我们身心健康,生活保障上得到了前所未有的危机感,使得人民惊心胆颤,人民群众险入了惊慌当中,而在惊慌当中中国人民英雄选择站出来了,那些奋战在一线医护人员天使用自己的生命在默默的为我们付出着,而我们并没有置身事外,而是选择安静的呆在家里,默默的为一线战斗人员祈祷加油着。

或许有些事情亲身经历过才明白并不能用困难这两字来形容了,好在祖国英雄们用他们的实际行动为我们支撑着共抗宝贵的时光,这段辉煌的历史将会刻骨铭心的印在我们心中。

通过节目上使我更进一步的了解到那些在一线的工作人员,那种无私奉献,艰苦奋斗,不顾生命的安危而一步步向前进着,仿佛在他们字典里没有后退这个词,这一幕让我触目惊心,历历在目,每一次感人的敬业行动,背后换来的是我们幸福安康,平稳的生活,试问一个拥有顾全大局,牺牲自我的心是多么的强大。而坚守在一线的人大多数都跟我们一样是个普普通通的老百姓,他们也有自己的家,自己的亲人,像一颗天上明亮的星星一般,驱散着周围的黑暗换来了我们的光明,

作为新世纪的我们,要树立远大的理想,人的一生只能享受一次青春,当一个人在年轻是就把自己的人生与人民的事业紧紧相连,他所创造的就是永恒的青春。所以我们要趁年轻的时候努力学习,正如少年强,则中国强的原理。

最后节目还给我们分享了关于病毒的一些防范知识,勤洗手,多通风,少出门,多戴口罩,加强体育锻炼提高自身身体素质和注重个人卫生。然后通过开学第一课的知识为今后的人生做出改变吧!将来为社会,为祖国做出更多的贡献!

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篇10:2024年9月开学第一课心得体会

范文类型:心得体会,全文共 1224 字

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五方正色、千里江山图、宝相花……北京20__年冬奥会和冬残奥会颁奖礼仪服装从配色、图案到设计构思处处呈现中国传统服饰智慧。当冬奥会邂逅农历新年,颁奖礼仪服装“瑞雪祥云”“鸿运山水”“唐花飞雪”将以中国韵味点缀冬奥会赛场高光时刻。

中国色彩描绘出浪漫邂逅

北京冬奥会正值壬寅新年,设计师首先聚焦春节文化元素。“中国红最能表现吉祥、喜庆的节日氛围。同时,端庄、大气、沉稳的蓝色又体现出奥运赛事的拼搏精神。”颁奖礼服“鸿运山水”设计者、北京服装学院服装艺术与工程学院副教授尤珈介绍,“这里的红色和蓝色都是非常正的中国色彩。”

何为“正”色?有史料曾记载“正谓青、赤、黄、白、黑五方正色也”。在“唐花飞雪”设计者、北京服装学院服装艺术与工程学院教授楚艳看来,“中国传统色有五方正色,这正色通常指饱和度非常高、比较重的颜色。如红、黄、蓝都饱和度很高,相对来说看着比较正。”

应用北京冬奥会核心图形、色彩系统等视觉元素,颁奖礼服色彩都有一个古雅而美丽的名称。天霁蓝、冰蓝、霞光红和瑞雪白等颜色脱胎于中国传统矿物质颜料,既来源于对三个赛区城市春节文化的调研,又蕴含了对自然四时、天地五方和二十四节气文化的理解。

三套设计方案都是红蓝搭配,但每套颜色又有些微不同。对此,楚艳认为,“不管是霞光红、天霁蓝还是冰蓝都在冬奥会核心色彩系统中,同色系里呈现出不同的深浅和冷暖调子,设计师会根据自己的喜好和理解来搭配不同的红和蓝。”

“在中国传统服饰乃至绘画中,等级越高,正色的使用越多。”北京服装学院民族服饰博物馆馆长贺阳介绍自己的用色思考,她既是冬奥会系列制服的设计者,也是“瑞雪祥云”礼服帽子的设计者。针对冬奥会颁奖礼服的颜色搭配,她有着同样的选择。

传世图画激荡起灵感火花

青山绿水,咫尺千里。意境还原《千里江山图》的舞蹈《只此青绿》在春晚惊艳亮相,备受关注。同样融合这幅传世画卷的“鸿运山水”与冬奥会核心图形中抽象山影结合,碰撞出传统与现代的审美韵律。穿越千年,这幅山水画卷将以新的设计图式为冬奥会点缀华彩。

“如何把传统与现代的山形完美结合,是一个挑战。”尤珈回忆设计过程,非常感慨。考虑到《千里江山图》有近景、远景等特点,她带领团队精心设计“鸿运山水”上的山形图案,线面结合、拉开层次、丰富表现内容。“这套礼服上每个山形,都是反复尝试,进行叠加组合后的效果,最终呈现出山川连绵不绝的气势。”

“唐花飞雪”的图案灵感也是来自传统,顾名思义,这套礼服的主要图形由唐代织物上的宝相花与雪花组成。据楚艳介绍,宝相花是唐代织物、器物上的经典纹样。宝相花,也叫八方如意。它并不是真正意义上的写实花,是莲花、牡丹花、菊花甚至传统如意纹的集合,由八朵如意云头组成。楚艳说:“用这样的吉祥图案,也是对冬奥会的祝福。”

值得一提的是,作为“唐花飞雪”呢毡帽配饰的绒花,是出自北京怀柔的非遗技艺,由老北京绒鸟绒花非遗第六代传人蔡志伟配合完成。传承千年的精美手艺妆点颁奖礼服,也将一起在冬奥会高光时刻亮相。

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篇11:2024开学第一课学生心得感悟怎么写

范文类型:心得体会,适用行业岗位:学生,全文共 674 字

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9月1日晚上,我和爸爸妈妈一起观看了中央电视台综合频道(CCTV-1)播出的开学第一课,今年央视《开学第一课》的主题是“我的中华骄傲”。内容主要是讲我们中国的传统文化,精彩的节目让我感受到了传统文化就在我们的身边。公开课教室别致新颖,舞台被布置成一个打开的“书卷”造型,两侧是卷起的书边。在“书卷”下,是两排一共32套课桌椅。到时,32名来自各地的小学生将排排坐好,和台上的主持人“老师”互动,非常有趣。

我记得深刻的节目有:在《开学第一课》中,郎朗携带他的两位高徒亮相。钢琴家郎朗竟和一位来自意大利拥有53根手指的神秘来客一起现场合奏,让我们目瞪口呆!一位10岁,一位12岁。他们将与来自意大利的机器人比拼钢琴弹奏,弹奏曲目是《野蜂飞舞》。这个意大利机器人名叫TEO。与人类不同,TEO有53根手指,几乎覆盖大半个键盘,所以可以非常快速地弹奏任何钢琴曲。机器人真厉害,我要好好学习科学文化知识,长大了制造更好的中国机器人。96岁“诗译英法第一人”,讲述长达六十余年翻译人生96岁的北京大学教授许渊冲是本次《开学第一课》最年长的嘉宾。他从事文学翻译长达六十余年,译作涵盖中、英、法等语种,被誉为“诗译英法人”。《诗经》、《李白诗选》、《红与黑》等中外名著都是经许渊冲的翻译后才得以流传国外或引进国内的,他还曾荣获国际翻译界奖项之一的“北极光”杰出文学翻译奖。吴京远程视频,讲了他对对“武”的理解。

《开学第一课》特别邀请了最近互联网中很火的《战狼2》的导演兼主演吴京,他通过远程视频的方式与中小学生分享他对“武”的理解。今天的节目很精彩,也很有意义啊。

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篇12:2024年开学第一课观后感500字_开学第一课2024观后感600字_开学第一课心得体会

范文类型:观后感,心得体会,全文共 760 字

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你想健康吗?你想快乐吗?你想阳光吗?那你就运动吧!

伏尔泰曾经说过:“生命在于运动。”乍暖还寒时节,我们的身体需要生长与活动,这时候,我们需要运动,合理的运动,健康的运动。运动是生命之根,运动是健康之本。我们这里指的运动,是说身体上的活动,能帮助我们舒展筋骨,改变体质,升华对生活的热爱。的确,活泼向上,积极好动的人和事物,都传递给我们一种生机与活力,和他们相处的每一分每一秒都充满了快乐。

专家指出,我们青少年儿童一天运动时间应在一小时左右,而我们普通儿童的课余运动却少之又少,或者无效。其实,运动还要分有效运动和无效运动。有效运动,指的是“三维运动体系”,从身体、心理和社会交际共同发展。

身体锻炼,这是我们很熟悉的。跳绳,踢毽子,跑步,都能调节我们的身体健康状态,就连最普通的走姿都有学问呢!走路,不能驼背,髋骨姿势要标准,让三个关节都处于最佳状态,把握不好还会引发腰腿关节疾病呢!所以说,我们一定要把运动的精神渗透到生活的每一个角落。

心理锻炼,这一层的含义比较深。那心理怎么锻炼?举个例子:你和同学正在玩一个很好玩的游戏,时运不济,你老是输,但你却勇于攀登,超越自己,抱着不服输的心,终于成功,这时你会沉浸在喜悦与成就感之中。这会使你的心中充满尝试的勇气与力量,让你的内心强大。

社会交际锻炼指的是人与人之间的友情强化,互相建立起默契,让你能交到更多朋友,让你的朋友变成知己。“两人三足”就是一个很好的游戏,建立起双方信赖与交流的桥梁。

运动少不了游戏,游戏又有“亲子运动”,也就是家长和孩子之间的互动游戏。我们有的时候不知道玩些什么,没有时间玩,没有玩伴,亲子游戏就能解决!只需一两分钟,只需简单材料,只需父母闲暇,你都能运动!

让我们运动起来,让体魄更健壮,让生命更多彩,让心情更愉快!我们会在运动中身心发展,茁壮成长!

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篇13:2024开学第一课简短学习观后心得

范文类型:心得体会,全文共 705 字

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今天是,正好是全国公益性节目《开学第一课》播出的日子。如同往年般,晚上八点的时候我跟家人准时坐在了电视机下收看节目,今年《开学第一课》的主题是。

虽然我只是个小学生,但是在父母的带领之下,我很早就知道《开学第一课》这档节目了,也成为了它的忠实粉丝,今年我再次跟它相聚了。《开学第一课》对于我个学生来说,影响是无比巨大的,让我从个调皮捣蛋的小男孩成为现在个有责任心的“小男人”。

每年《开学第一课》总是会讲述些名人事迹,让我们学习他们身上的精神。就好比今年的前往疫情线的医护人员们,如果没有他们舍己为人般的奋斗,恐怕我现在无法安心的坐在这里写作文额,而是时刻在担心着自己会不会感染病毒。

而这些人的精神也感染到了我们这些学生,让我们从现在坚定意志,励志将国家崛起作为自己的梦想,并且为之付出努力。只有我们每个年轻人明白少年强则中国强,国家才有强大的可能性,只有我们年轻人知道自强不息,国家才能强盛变强,我们才能不受战乱的侵扰。我们年轻人要学习最先进的科学技术,反哺到国家身上。

也不用担心生活在和平年代的我们,没有报效祖国的机会。当我们遵守交通法则,不闯红绿灯的时候,其实已经是在为祖国做贡献了;看到有不法分子在搞破坏的时候,我们马上打电话报警,其实也是在为祖国做贡献了,生活中这样的小事情其实还有很多的。

我们不定要做出什么轰轰烈烈的事情才能算得上是为祖国作出贡献,生活在和平年代的我们,只需要安份守己,做好自己的事情,作为学生每天努力学习,其实对于国家来说,你的贡献已经是很了不起的了。

个国家之所以能强大,靠的不是某个人的丰功伟绩。而是我们无数普通人的贡献。正是因为有了无数中国人的奉献,我们国家才能成长到今天的地步。

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篇14:2024北京公共安全开学第一课直播个人心得体会

范文类型:心得体会,适用行业岗位:直播,个人,全文共 518 字

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听到“幸福”这两个字眼,我的心不由得温暖起来。

小刘浩的幸福是闭上眼睛,触摸光滑的琴键,静静感受音乐的魅力。我深深地感动于这个年轻张扬的生命,和他指间跳动的音符。笃坪乡学生的幸福是在王老师的带领下,在宽阔的操场上,跳着迈克尔。杰克逊的舞蹈《Dangerous》。从同学们的舞步中,无不透露出王老师和学生们浓厚的情感。就连我这个旁观者,也被王老师无微不至的教育所征服。孟佩杰的幸福是一心一意地照顾养母,给予养母最好的感恩。她那重复了十二年的单调动作,在我看来是世界上最美的动作。我也要懂得感恩,奉献。最美妈妈吴菊萍的幸福是,看着妞妞健康快乐地成长。她舍己救人的品质在报纸上陆续刊登,我们应该向她学习这美好的品质。邓亚萍老师的幸福是不断的吸取知识的精华,追求自己的理想,读到老学到老。我被她执着的精神而深深震撼。

我的幸福是什么呢?在凉风习习的院子里,坐在秋千上,细细品读名人佳作,感受文字的魅力,这便是我的幸福。在电话线的那头,聆听着熟悉的声音,柔和的对话,这便是我的幸福。遇见儿时玩伴,留下一个亲切的微笑,同时享受着玩伴的.微笑,这便是我的幸福…...我到底拥有多少幸福?我也数不清。

最大的幸福,也许就是有幸来到这个世界,欣赏身边的一切吧!

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篇15:河北2024开学安全教育第一课个人心得

范文类型:心得体会,适用行业岗位:个人,全文共 1137 字

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生命是宝贵的,每个人仅有一次。用距离来衡量,生与死只有毫厘之遥;用时间来衡量,生与死只在瞬息之间。因此,每个人都就应珍惜生命,相互关爱,善待自己。不讲安全,哪怕只是一个小小的疏忽,就将“千里长堤毁于蚁穴”;不讲安全,哪怕只是一个小小的懈怠,就让工作人员命赴黄泉。血的教训告诉我们,谁在安全问题上打折扣,谁就会付出代价。

一幕幕杯具,犹在昨日;一片片血泪,近在咫尺。安全隐患就如同对我们虎视眈眈的猛兽,稍有麻痹,它就会张开血盆大口吞噬我们的生命。危化品行业是公认的高危行业,作为一名煤矿人,我们要时刻牢记“勿以恶小而为之,勿以善小而不为”,当侥幸心理闪现、麻痹思想抬头时,请想一想:父母双鬓的白发,妻子牵挂的眼神,孩子睡梦中那甜甜的微笑。安全对我们每个人来说至关重要,不能光把“安全第一”挂在嘴边,钉在墙上,而要实实在在地把“要我安全、我要安全”转变为“我会安全,我能安全”,让我们多一份遵守、少一份违章,多一份清醒、少一份糊涂,多一份职责、增一份安全,真正实现安全理念内化于心、外化于行。

我们对危险事物的警惕和戒备源于我们对事物本身危害的评估,这种评估可能来自于本能反应,更多的则来自于不断地学习,在公司里,我们对诸多安全隐患的认知来源于我们理解的教育培训,但是在有些人看来,抓培训是多此一举,他们把安全教育当作“走形式”,把应急演练当作“花架子”,把事故案例分析当作“狼来了”,真正做到了无知者无畏、拒知者大无畏,等到安全事故这匹“狼”真的来了,他们不是乖乖把自己送进“狼”的血盆大口,就是应对“狼”的穷凶极恶束手无策。因此,我们永久都不要把学习当作一种负担,安全知识学得越多、懂得越多,对安全的认知越深,我们就会越发留意地对待安全隐患,更加自觉地遵守安全管理制度和规程,远离安全事故危害。

相信我们每个人都经历或者目睹过安全事故,小到日常生活的剐剐蹭蹭,大到交通事故等等,或伤筋动骨,或生命凋零。每当听到哪里发生事故、人员伤亡之类的新闻,都会令我们唏嘘不已,在为那一个个逝去的完美生命扼腕痛惜的同时,又为生命之脆弱而感叹。鲜活的生命在没有安全的保障下显得如此不堪一击,难免我们会说“生命至上,安全为天”,因为如果生命消逝,那我们的事业、家庭都将由此“归零”,藉由生命诞生而存在的一切将不复存在。如果我们能时刻紧绷安全之弦,让安全的风帆为生命护航,时刻牢记牵挂我们的亲人嘱托,铭记我们身为人子、为人父的职责,相信事故的杯具将不再上演。亲爱的工友们,为了让亲人少一点牵挂,多一份安心,让我们时刻牢记安全作业规程,严格遵守安全生产制度,将安全口号化为肩头职责,将亲人的牵挂化作安全工作的动力,牢牢地将安全掌握在自己手中,用高度的职责心去建设我们的企业,维系每一个家庭的幸福美满吧。

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篇16:开学第一课观看心得体会

范文类型:心得体会,全文共 314 字

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志愿服务是奉献社会,服务他人的一种方式,是传递爱心,播种礼貌的过程。

对被服务对象而言,它是感受社会关怀,获得社会认同的一次机会。对社会而言,它是提升社会礼貌风气,促进社会和谐的一块基石。

在志愿服务过程中,我自我也得到了提高、完善和发展,精神和心灵得到了满足。志愿服务既是“助人”,亦是“自助”,既“乐人",也“乐己”。所以,志愿服务是一举两得的好事,我们每个人都应当进取参与。

“被需要是一种幸福”。这感觉我是在真正的做志愿服务之后才获得和理解。把志愿服务当做自我的生活资料和生活方式,时时刻刻去帮忙需要帮忙的人,做奉献爱心的事,我想这就是当一名志愿者的真谛。我们应当更加努力的去服务社会,为更多的人送去温暖,让更多的人看到期望。

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篇17:2024年9月开学第一课心得体会

范文类型:心得体会,全文共 449 字

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今天我在中央电视台第一套节目《开学第一课》,里面来了许多的老人,都是以前红军长征的,以前我们的国家十分贫穷,日本攻打中国,我们红军翻山越岭就为了转移地点,保持势力与日军对抗,红军长征一共走了二年。共走了二万五千里,后来叫二万五千里长征。此次长征非常艰难,长征后剩下的老先生在《开学第一课》

里讲到他们如何长征。有时候四十多天没吃一口饭,我听后很惊讶,又为我做的事情感到羞愧,因为我很挑食,一些不喜欢吃的就扔了。听了老人这番话后,我感到非常羞愧,以后绝不会浪费粮食!

老人和他的同伴一起长征,翻雪山、过草地,牺牲了不少同志。有一段时间,他们没有吃的,一天只吃一粒黄豆。有的人饿的不行了,但是一想到中国的胜利与和平,立刻精神抖擞,鼓起劲来。经历千辛万苦,终于到达甘肃会宁回会合,长征时三十万人,回来时三万人。

我们的祖国原先是贫穷的,可是就是因为这些为国为民的人英勇抗战,保卫祖国,才有我们的今天。我们的今天来之不易,我们的今天是由无数鲜血换来的,我们的今天是所有保家卫国的战士的命换来的。我们应该珍惜今天!

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篇18:开学第一课秋季心得体会2024感言

范文类型:心得体会,全文共 669 字

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读书破万卷,下笔如有神。时间就是生命,少年易学老难成,寸光阴不可轻。漫长的寒假即将结束,换来的是新知识的孕养,为此相信很多同学们的心灵还沉浸在寒假里,然而我们却该收下心,全心意投入学习当中,正如书中自有黄金屋,个人的强大不应该是外在呈现出来,而是内在的育养,只有知识才能提升当代青少年灵魂的升华,更上层楼。

而在开学前,都会安排给我们上节意义非凡的课便是《开学第一课》了,为什么说是意义非凡的课呢,因为《开学第一课》这大型公益节目是根据历代往年所发生最有意义的事而进行改编,只是换另种方式给广大学生进行补给,触使他们更加全方面去认识祖国的真实面貌和英雄事迹,要从小教育着,灌输着爱国情怀心,让他们明白着青少年是祖国未来的希望,强大的后盾,而当今之下作为学生的我们主要以学业上为主,只有不断通过课本上的知识来补育我们的成长,才能未来站在顶尖上为祖国做出贡献。这就是《开学第一课》为什么要开放的原因吧!身为祖国的子民们,而且还是未来最具有代表的希望批,所以我们平时不当当为自身未来事业的着想还要时时刻刻准备着为祖国捐躯的精神,强大的背后往往都是有着颗团结爱国的心。正因为如此这个公益节目才值得我们广大的学生和家长们观看吧!

现在的我们只需要每天进步点,就是要付诸行动。光有进步点的想法,而不付诸行动,那么这种想法只是空想,是永远也不会有进步的。路行之而成,路是人走出来的,进步也是人们用行动争取得来的。而我们作为当代的学生不应该有嘴头上的说法,要用实际的行动来证明,不要当口头上的小人,应当行动上的巨人!《开学第一课》部值得我们学习而奋斗的目标!

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篇19:开学第一课中小学生观后感心得600字

范文类型:观后感,心得体会,适用行业岗位:小学,学生,全文共 381 字

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在我的记忆里,你们是所有小孩子的噩梦,包括我。想起那件“白大褂”,就想起那根扎进肉,便痛入骨髓的针头,可是通过这次疫情,我重新认识了你们,重新认识了这件“白大褂”,因为有它,我们可以安心宅在家里,等着病毒散去,它是抵抗病毒的英雄,是生命的守护者。

无论疫情多么严重,无论传染性多么强,你们都会冲在最前面,主动请缨,临难而上,冒着被感染的危险,为病人控制病情而奋战着,每天都穿着笨重的防护服,不吃不喝几个小时,又闷又累的你们是怎么熬过来的?难怪你们有时站着都能睡着,而当你们取下口罩,脸上的勒痕是你们最美的印记,在你们无私的奉献下,在你们忘我的守护下,在全国人民共同的努力下,我们的祖国一定能战胜病毒,让我们一起迎接春天的到来吧!我是一名学生,我向你们致敬,送上一个少先队员最崇高的敬意,我向你们保证,以后我一定会好好学习,将来成为一名和你们一样,对社会有贡献的人。

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篇20:2024年开学第一课理想照亮未来心得总结

范文类型:心得体会,工作总结,全文共 606 字

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望着暑假的离去,我们新的开学季节已经到来,同学们除了可以高高兴兴地回校上课之外,还要完成一项任务,那就是要观看《开学第一课》。对于这一公益节目,相信很多同学都知道,这是我们每年九月新学期开学前必看的一个专题节目了,也是我们从假期的沉睡中醒来的途径,这对于中小学生来说,都是非常受益匪浅的。

今年是我们伟大的党一百周年的生日,所以20__年的开学第一课主题是__。伴随着主持人深入的讲解,我们对于祖国历史上的认知也更深一层了。当今我们的幸福生活其背后离不开我们伟大的党一步一个脚印所奋斗出来的,作为祖国未来的接班人,我们更应该要去传承和弘扬党这份为祖国奋斗事业的精神,现阶段作为一名中小学生,自身不够强大,但的方式就是保持良好的作息,多锻炼身体,保持乐观积极的心态,勇敢面对眼前的困难。同时,心中一定要时刻勉励自己积极努力学习科学文化知识,以后为我们的国家多做贡献!

虽然每一期的开学第一课我都有在看,但今年的开学第一课内容特别的不一样,因为20__年我们伟大的党一百周年成立,通过节目了解到了祖国不断繁荣的发展,也深刻的认知到我们的祖国在未来道路将会不断成长,越变越强大起来,而祖国之所以有今天,其背后是离不开我们伟大的党,离不开中国的每一名子民的共同努力与汗水。

最后观看完开学第一课也让我明白,我们应该从小树立正确的价值观念,一定要敬畏自然,敬畏生命,不要逾越道德底线,这样人与自然,人与社会,人与人才能和谐相处!

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