学校双拥工作方案【通用20篇】

你们的平台我来造-团委微信平台设计大赛策划书

一、活动背景和目的

为了能够更好的向同学们展示电子学院团委，包括团委的日常工作，团委举办的一系列活动等，激励同学们的创作热情，扩大同学们的知识面，提升同学们的科技素养，现我院团委准备建立起电子学院团委的微信平台，在团日活动举办期间，开展一个以“你们的平台我来造”为主题的活动，借此向同学们征集有特色的主题名，及微信首页的设计，包括其中的子栏目。希望同学们能通过此次活动更加了解团委，为团委日后的工作带来助力，同时也希望激起同学们学习和动手操作的热情，营造良好的校园氛围。

二、活动主题

“你们的平台我来造”

三、参与人员

全体学生

个人或团体（3人以内）

四、活动时间和地点

四月末至五月初

阶梯教室（具体教室视情况而定）

五、前期宣传

1、安排没有课的部员连续两天中午在食堂门口摆台，分发宣传单及报名表，争取邀请学生现场报名

2、针对电子学院学生进行跑班宣传，具体说明参赛要求及形式（晚自习开始不久后进行宣传，分发报名表，晚自习快结束时再收取报名表）

3、与班长和团支书沟通，请求她们的协助工作确保每班报名人数

4、统计各个项目的报名人数，誊录到汇总表上。

5,在人人，第一范文网，大学生比赛信息网，QQ群里和PU平台上发布消息，加大宣传力度。

（6、针对报名情况决定是否进行宿舍宣传）

六、中期运行

1、填写报名表时要求写上大概设计思路、对应的设计项目以及联系方式

2、通知参赛人员比赛时间和地点，要求参赛人员以PPT形式或者手绘图的形式进行讲解（如果是PPT，要事先发送过来，手绘图要拍成照片发过来）

3、进行签到，根据签到顺序决定比赛顺序

4、邀请相关老师及技术人员进行现场点评，评分

5、统计分数，选出一、二、三等奖

6、技术人员将效果图做出来

七、后期宣传推广

1、将设计好的平台的二维码和比赛最终的效果图上传到人人和PU上，并将二维码打印出来。

2、从四教借几张桌子，在食堂门口摆台，邀请电子学院的学生过来扫码添加，登记微信名以及姓名，以防重复添加。

3、一人成功添加送糖果，拉满三人（包括自己）送小袋果冻一包，拉满五人送杯子一个。

4、与院会、青协和科协等部门合作，要求部员关注团委微信平台。

八、人员需求

评委：团委老师，团委部员，院科协部长及部分部员

观众：院学生会成员，参赛人员同学等

主持人：暂定

记分员：暂定

九、经费预算

宣传部分：海报纸一张

宣传单（报名表）200张

汇总表 2~3张

比赛部分：一等奖 16GU盘一个（约50）

二等奖 无线鼠标两个（约30*2）

三等奖 鼠标垫三个（约15*3）

评分表10~15 张

签到表 一张

推广部分：电子海报一张（约25）

棒棒糖30个 约15元

果冻10包 约45元

杯子4个 约40元

总计300左右

十、注意事项

1、参赛人数不足，与班长、团支书沟通，在班级做好宣传。活动人员在自己周围做好宣传。

2、弃权人员过多，做好与参赛人员的沟通工作

3、摆台期间天气出现状况，收拾好摆台物品，择机再次宣传

4、比赛时观众不够多，与院学生会商量，邀请部员来现场观看

5、设计结果不理想，内部人员及参考人员自行设计，确保平台设计的理想化

6、推广摆台时现场出现混乱，做好现场秩序的维护工作。

7、奖品出现多余，与卖家沟通，处理剩余奖品。

8、购买物品时注意保存好发票

9、摆台收尾注意收拾好物品

十一、比赛规则

1、选手不得抄袭其他微信平台的设计，否则取消参赛资格

2、参赛人员如果超过规定时间还没有到达比赛地点，作弃权处理

3、选手手绘图应清晰易辨，不得模糊不清，赛场上不可说出类似“我刚刚说的就是这个意思”的话，自己的设计要在属于自己的时间内说明清楚，超过时间无效。

4、比赛时保持安静，不得干扰其他选手。

5、评委提问时，能正面回答问题，不含糊其辞

一、目的：

增强员工的消防意识，提高对火灾扑救工作的组织能力和处理能力，更好地了解公司的防火制度及消防逃生路径，提高自救能力。

二、参加消防演习的人员：

1、总指挥：

2、副总指挥：

3、公司各部门的消防负责人、义务消防员、全体保安员

三、演习场地设置

时间：20xx年1月6日上午7：30时

地点：仓库外广场

参加演习部门：所有上班人员约600人

组织单位： 人力资源部

四、现场布置

1.主席台设在仓库门口，放置麦克风，并放置一个灭火器和一把水枪;

2.在仓库大门口外约5米放置一敞口铁桶，桶里放置一些可燃烧的废木材，作为表演灭火场 ;

3.整个广场在演习期间实施交通管制，禁止车辆通行;

4.保安组全部待命于保安室，在演习前负责现场的交通秩序。

五、消防演习过程：

(1) 报警演习(保安队负责)。

①发生火警，首先把火警地点报告保安值班室，值班人员立即到现场确认。

②经确认火警属实，立即通知人力资源部经理，按计划迅速召集各部门义务消防队员尽快到火灾现场。

③人力资源部经理指挥到场人员进行灭火和救人工作。

④根据火情决定是否拨打“119”报警。

⑤拨打“119”详细说明起火的性质、火情大小、公司所处位置。

⑥报警后派一人到路口接消防车。

(2) 疏散抢救(生管中心负责)。

①各车间的消防疏散组负责引导人员向安全区疏散，护送行为不便者撤离险境，然后检查人员是否有人留在火房内;安置好从着火层疏散出来的人员，并安抚稳定其情绪。

②疏散次序：先从着火部位开始，由内到外，由上到下逐步疏散。并安抚人员，使其不到处乱跑。

③引导自救。组织义务消防员引导员工沿着走火撤离。派人带领不能从预定消防通道撤离的人员利用毛巾、口罩等捂住口鼻从其他地方撤离。

(3)灭火演习(行政科长及义务消防队员负责)。

①启动消防水泵和备好灭火器，铺设水带做好灭火准备。

②点燃铁桶内的木材。

③携带灭火工具对准火焰灭火。

④讲解针对不同的燃烧采用不同的灭火方法。

(4)医疗救护(人力资源部负责)。

①由部分人员组成医疗救护小组，配备所需要的急救药品和器材，设立临时救护站。 ②模拟一个人受伤进行急救。

③讲解普通急救的方法。

六、演习结束

主持人宣布演习结束，要求各部门按顺序排队返回车间。

学校庆元旦活动方案2020

学校庆元旦活动方案20xx篇一

值20xx年元旦来临之际，为了丰富学生的校园生活，提高学生活动能力，营造文化氛围，以丰富多彩的形式辞旧迎新，学校决定举行“喜迎新年，快乐过元旦”为主题的元旦庆祝活动。

一、活动目的

本次活动要求人人参与，让每一个学生在精彩的活动中快快乐乐地迎接新年，感受浓浓的班级文化氛围，健健康康地成长。

二、活动主题：喜迎新年，快乐成长。

三、活动

（一）班级喜迎新年活动

1、活动时间：20xx年12月29日下午1：30

2、活动方式：各中队自行组织

3、活动地点：本班教室

4、活动内容

各中队根据实际情况，可以茶话会、学生表演节目等形式开展此次活动。

5、活动注意事项

（1）各中队自行布置好活动场所（活动主题体现在黑板上）

（2）活动之前各中队辅导员利用班队会时间对本次活动进行相关讲解，并做好活动时的纪律、安全和卫生的教育。

（3）活动过程中，各中队辅导员负责好学生个人安全，并认真组织，确保活动有序开展。

（4）活动结束后，对教室内外要进行清扫工作。

6、活动要求

（1）各班要按时开展活动，务必在放晚学前结束。

（2）活动结束后，请各中队辅导员选2—3张图片粘贴到word上（为了效果，选手机横向拍的照片），并在每张图片下方配上简短的文字说明。

（3）活动材料于20xx年1月2日下午放晚学前发送到大队部。

（二）黑板报评比

1、班刊主题：喜迎新年，快乐成长

2、评比时间：20xx年12月29日中午（板报照片于12月29日前发送）

学校庆元旦活动方案20xx篇二

一、活动目的：

值20xx年元旦来临之际，为了丰富学生的校园生活，提高学生的活动能力，营造文化气氛，以丰富多彩的形式辞旧迎新，学校决定举行“迎新年，庆元旦，感恩季”班级文化展示活动。本次活动要求人人参与，让每一个学生在精彩的活动中快快乐乐迎接新年，感受浓浓的班级文化氛围，健健康康的成长。

二、活动时间：

20xx年12月30日下午1：40-3：00整

三、活动对象：

二（2）班全体师生

四、活动形式：

以班级为单位组织班级文化展示活动，要求组织参与面广，学生的积极性高。主题围绕“迎新年，庆元旦，感恩季”来展示班级的特色活动，具体活动形式包括：1小小主持人，2讲故事，3诗歌朗诵，4画展等活动。

五、活动办法：

1.布置好活动场所。并由班主任检查音响电脑等设施

2.整个活动，由班主任老师和全体同学一起负责。

六、活动准备：

1.班主任及时宣传本次活动的过程，让每一个同学都了解本次班级文化展示活动的主题、活动内容及其活动要求等。

2.对有关节目的准备工作在进行活动之前完成，包括场地布置与道具。

3.活动当天，各班班主任要利用晨会对本次活动向学生进行相关的讲解，并做好活动时的纪律、安全和卫生的教育。

4.活动过程中请班主任负责好学生的个人安全。

七、注意事项：

1.班内认真组织，确保活动有序开展。

2.要保持班级卫生的干净整洁，不要乱扔垃圾杂物，活动结束后，值日生负责清理场地。

八、具体活动流程

1.由何与刘同学两位小主持人配乐致开场词。

2.由班主任讲话，并揭示出以“迎新年，庆元旦，感恩季”为主题。

3.看图说话，说说从小到大父母是怎样对待我们的。

4.以感恩为主题全体起立宣誓。

5.听我讲故事，同学们讲解自己搜集的感恩小故事。教师总结，

6.合唱《感恩的心》

7.诗歌朗诵，成员分别有：王朗诵《父亲》，汪朗诵《只有您》，张朗诵《妈妈的爱》，常朗诵《新年》，王朗诵《迎新年》。

8.看图说话，今后我该怎么做。

9.爸爸/妈妈/老师等，我想对您说。

10.教师宣布本次“迎新年，庆元旦，感恩季”活动，圆满结束。

学校庆元旦活动方案20xx篇三

一、活动目的：

为庆祝20xx年元旦的到来，丰富广大同学的课余文化生活，充分展示我校学生的风采，学校决定开展以班级为单位文艺会演和个人代表单元组。

二、参加对象：

全校学生及指导教师

三、活动内容：

学生才艺展示：相声、小品、独唱、合唱、舞蹈等

学习大比拼：古诗词朗诵、计算比赛、记忆比赛等

讲故事和演讲比赛：以“改革开放xx年”为主题，讲述奋斗历程和辉煌成就。

四、活动形式：

以班级为单位，单元组为活动主体，组织开展单元组文体竞赛活动。

五、活动要求：

1.活动内容由班主任负总责，指导教师做好指导，各单元组具体落实活动内容。

2.活动内容要文明健康，充分体现我校学生良好的精神风貌和素质。

3、各班将各班的学生节目表和指导教师的节目表于12月31上交团委。

4、活动结束后各班将活动总结上交校团委。

一、活动主题：

“暖冬杯”班级羽毛球比赛

二、活动背景：

根据有关部门最近的一次体质监测数据表明:尽管青少年的营养水平和形态发育水平不断提高，但青少年的体质却在持续下降。在大学里面，坚持参加体育锻炼的学生很少，多数学生贪图安逸，很少参加体育锻炼，甚至连体育课都不想上的也大有人在。__广州亚运会是一次空前胜利的盛会，我国运动健儿取得可骄人的成绩，但是他们的成绩并不代表我们国人特别是大学生的体质状况。作为当代大学生的我们，需要强将的体魄。

三、活动目的：

切磋、交流

1、提高同学们对运动的热情

2、增强同学们对羽毛球知识的了解

3、锻炼同学们的身体

4、增进同学们之间的认识和了解

三、活动安排：

活动时间：__年12月12日

活动地点：4、5号寝室楼之间的羽毛球场区

四、活动负责人：

第一组织者：岳团结

主要组织者：李转 郑永钦 李加强 郭军威

五、活动环节：

1、第一次抽签配对：体育委员准备24个签，由选手们随机抽取，

抽到相同签的同学在第一轮比赛当中对打。

2、进行第一轮比赛：分两个场地同时进行，共12场比赛，比赛获胜方进入下一轮比赛。

3、第二次抽签配对：体育委员准备12个签，由上一轮获胜选手随机抽取，抽到相同签的同学在第二轮比赛当中对打。

4、进行第二轮比赛：分两个场地同时进行，共6场比赛，比赛获胜方进入下一轮比赛。

5、第三次抽签配对：体育委员准备6个签，由上一轮获胜选手随机抽取，抽到相同签的同学在第三轮比赛当中对打。

6、进行第三轮比赛：分两个场地同时进行，共三场比赛，比赛获胜方进入下一轮比赛。第三轮落阵选手在空余场地循环打获胜者进入半决赛。

7、半决赛配对：体育委员准备2个签，抽到相同签的同学在半决赛中当中对打。

8、半决赛：分两个场地同时进行，获胜方争夺冠亚军，其他两个选手争夺季军。

9、决赛：在同一个场地进行，先争夺季军，再争夺冠亚军。

10、由班长为选手颁发奖品并合影留念

六、经费预算：

奖品类:

冠军奖品：钢笔一支 (15元) 亚军奖品：精致笔记本一个(10元)季军奖品：普通笔记本一个(5元)

器材类：羽毛球6个×2元

——共计42元

策划书：班委会

20__年元旦即将到来，为展现学校日新月异、蓬勃发展的良好风貌，增进友谊、增强凝聚力，同时也为了给学生树立良好的榜样，培养吃苦耐劳的精神，学校特于20__年元月一号举办一场以“相约前成携手同行”为主题的联欢活动。

活动流程及意义：

1、《一个也不能少》

10时前，所有家庭抵达风穴寺山门(公交车停车场)集合，列队点名，拍照留念;交代安全注意事项和“寻宝”要求。

(游戏中锻炼孩子们的团队意识和协作能力，提高参与活动的兴趣。)

2、《快乐寻宝》

10时30分，集体出发，进军风穴山。

(孩子们在登山的过程中既锻炼了身体，又培养了耐心和毅力;而“寻宝”的过程又有效地激发了孩子的积极性，培养做事细心认真的好习惯。)

3、《新年party》

11时30分至12时30分，山顶野炊联欢。

(远离都市的喧嚣，投入大自然的怀抱，回归童年时的玩乐，享受健康假日。野炊既是一种游乐，更是一种团队精神拓训活动。在美食与表演中，锻炼勇气，增强自信，学会感恩。)

4、13时踏上返程回市区。

5、14时30分至16时30分，经典影片欣赏或自由阅读。

(读书是一个终身的学习过程，通过读书，我们可以收获知识、结识朋友、开阔视野，还能提高自我的层次，提升综合素质。)

6、《元旦联欢晚会》

17时30分至19时30分，元旦联欢晚会。

一、晚会主题:激情元旦绽放梦想

二、活动时间:20__年12月29日(星期四)

三、活动地点:师生活动中心

四、主办单位:工会

五、协办单位:团委、学生处、各系部(幼儿园)

六、活动对象:全体师生

七、组织领导

为了确保晚会的成功举办，成立20__年元旦晚会筹备领导小组。

组长:

副组长:

成员:

领导小组下设4个工作组，具体负责晚会筹备事宜。

(一)策划组

组长:

组员:

主要职责:

1.策划制定晚会总体实施方案，协调晚会筹备工作，监督晚会各项工作有序实施。

2.负责晚会各项经费的审核。

3.负责晚会节目的最终审定。

4.负责主持人主持辞的撰写工作。

(二)导演组

组长:

组员:

主要职责:

1.负责晚会节目的筛选和审核以及后期的组织、编排、排练、和演出工作。

2.选拔和培训晚会主持人，并负责其形象设计。

3.负责准备晚会所需服装和道具以及演员的化妆工作。

(三)保障协调组

组长:

组员:

主要职责:

1.负责节目排练、彩排、演出等过程中的舞台及声、光、电的技术操作和其他服务性的工作。

2.负责布置舞台、营造节日气氛以及节目单的制作工作。

3.负责观众厅座位安排及秩序维持工作。

4.负责提供奖品和制作奖牌。

5.负责安全保卫及外勤工作，并制定突发事件的安全预案。

6.协调参加演出的教师和学生的排练彩排时间。

(四)宣传组

组长:

成员:电视台工作人员

1、负责晚会前期和现场的各项宣传工作。

2、负责晚会期间的摄影、摄像及后期宣传报道工作。

3、负责通过微信平台开展晚会期间的师生互动，优秀演员、主持人和节目的评选等工作。

八、节目报送要求

1、本次晚会以各系部(幼儿园)为基本单位选送节目，每个系部(幼儿园)选送节目不低于两个，多者不限，鼓励师生同台表演，节目形式体现多样化，具有一定的时代精神和艺术品味。

2、歌唱、舞蹈类节目时间原则限定在3—5分钟;语言类节目时间原则限定在5—8分钟。

3、节目形式以及入选节目的修改编排由导演组统一安排，选送单位积极配合。

九、时间安排

1.系部节目选拔:12月11日前

2.节目上报时间:12月12日

3.节目初筛时间:12月12——13日(周二)

4.节目复筛时间:12月19日(周五)

5.彩排时间:12月23日、28日集中彩排，各类型节目单独彩排另行安排。

6.正式演出时间:12月29日(周四)晚

十、奖项设置

1.组织奖一个(系部及幼儿园)

2.节目奖三个

3.主持人奖一名

4.创意节目奖一个

5.师生互动奖励(小礼品)

第1项奖由筹备小组评定，第2至4项奖通过微信平台全校师生现场投票产生，第5项奖随机产生。

十一、经费预算

服装、道具、化妆、舞台布置、奖励等按预算执行。节目编排、指导以及相关工作人员加班以工作量计入。

现在的万圣节已经成为年轻人的狂欢节日，XX酒店为了迎合年轻消费顾客的消费心理需求，同时促进XX酒店的经营销售和人气，特在西餐厅部和酒吧服务部举行此次主题为“疯狂万圣节—化妆误会狂欢夜”的万圣节活动，希望酒店餐厅和酒吧通过这样一场惊险、恐怖的万圣节活动，增添和满足年轻人的猎新好奇的娱乐心理，丰富酒店的娱乐文化内涵。以下是XX酒店的万圣节促销活动方案的详细内容：

一、万圣节活动主题

疯狂万圣节—化妆舞会狂欢夜

二、万圣节活动时间

20xx年10月31日(万圣夜)

三、万圣节活动地点

XX酒店酒吧服务部

四、万圣节活动筹划安排

1、万圣节宣传措施

1)水池边横幅：至尊会(10月31日)万圣节——假面恐怖舞会乐翻天!

2)宣传单印刷：5000份(夹报派发)

3)水牌广告：3幅(含奖品、预告节目内容)，另做石头条广告一幅。

2、环境布置与气氛营造(娱乐部协助)

1)舞台背景上面玻璃：图案装饰一套(策划部)

2)大厅进门处：制作鬼门关，黑白布、骷髅头滴血恐惧等装饰，喷荧光粉，

3)大厅方柱上：8个鬼脸谱、萤光效果(策划部协助)。

4)大厅拉黑白蜘蛛网：吊万圣节饰品，可拉上拉下，喷雾机喷雾、呈恐怖状。

(10月25日前，娱乐部申购)。

5)部分服务员化妆、戴鬼面具、披黑布，安排二三人手持萤光棒扮幽灵游荡。

6)现场灯光昏暗、增加迪斯科音乐，播放鬼音像片。(电脑、音控负责)

7)大厅LED/外墙LED广告万圣节内活动内容(音控负责)

8)节目部艺员扮巫婆骑扫把至大厅，派发礼物(人手指、人耳朵等仿真食品)

3、万圣节促销措施

1)购5000元酒卡或现金消费2500元，送客房。

2)10月27-31日，回馈客户酒卡特大优惠。

3)大厅优惠酬宾啤酒15元/支，洋酒套餐480元。

4)10月31日当晚房号、台号大抽奖：

Ø 一等奖：2500元酒卡(啤酒)1名

Ø 二等奖：1000元酒卡(啤酒)2名

Ø 三等奖：免费客房券1张 3名

Ø 四等奖：自助晚餐券1张 5名

Ø 五等奖：沐足券1张 10名

(财务部准备奖品券交到抽奖现场)

4、万圣节活动安排

1)请小嘉宾助兴表演、鬼披风踩高跷一晚(娱乐部10月28日前定好)

2)当晚抽奖操作准备(娱乐部)

3)特别节目：人鬼情末了、钟馗斩鬼(节目部准备)

4)大厅游戏节目：中奖者现场送半打啤酒(财务备券，三份)。

5)晚23:00——DISCO假面狂欢，群魔乱舞。

6)大厅散台及各包房派发礼品包及加收节目费,由娱乐部安排.

7)10月28日前，娱乐部提前抓好订房分布，确保当晚全场爆满。(娱乐部)

8)面具礼品，建议联系酒商赞助(可给予活动主题冠名)。

5、物品准备(以下为建议数据，具体以娱乐部下单数量为准)

1)面具礼品包：600份

2)鬼服、披风：2件

3)喷漆(黑白)各2支

4)皮面具：6张

5)黑、白布：各10M

6)南瓜灯：4只

7)夜光粉：3斤

8)横幅、海报等

五、万圣节活动当天各部门人员安排

1、咨客部

会后即开始组织好公司所有客户手机号码，安排人手于29日上午11点到人事部集合发放短信。

活动当晚5点30分准时集合，进行自身的万圣节活动化妆造型，并配合化妆师对客人以及公司员工的化妆，同时负责此次活动的面具及眼睛发放工作。

2、工程部

30日下午1点抽调2名工程人员，准备好梯子钳子等工具，准时在酒吧集合，全程配合策划部工作。

31日晚12点，安排2名工程人员配合场内装饰物的撤除工作。

3、酒水部

活动当晚5点30分准时集合，进行自身的万圣节活动化妆造型，并协助配合节目部做好万圣节活动的开场秀。

4、酒吧服务部

30日下午1点安排5名男生，酒吧集合，全程配合策划部工作。

活动当晚5点30分，部门所有人员准时集合，进行自身的万圣节活动化妆造型。

31日酒吧收档后，安排人手配合工程部进行场内装饰物?撤除。

5、保安部

从30日下午开始注意安排人手，负责对此次活动各类装饰物品的监管保护工作，直至活动结束到物品回收入库。

活动当晚，酒吧安保人员在5点30分准时集合，完成自身的着装造型，并全力配合节目部的操作流程。

6、营业部

马止开始对各自的客户进行面对面、或电话、或短信的宣传，争取提前预定活动当天的台位。

活动当晚5点30分集合，完成自身的着装造型，并全力配合策划部、节目部的工作。

7、娱乐部

着手进行活动的开场的音乐、现场的灯光、DS的舞蹈编排、歌手的演唱曲目、自身的化妆造型、以及各部门对此次活动所需要的配合等，在28日前搞定，并进行预演彩排。

8、策划部

全面负责此次活动的筹备、操作与监督。

备注：所有人员加强对外宣传公司举办的这次活动;活动当天任何部门任何人取消休假。

点评：

以上的酒店万圣节促销活动方案从酒店的部门人员安排、活动物品筹备、活动时间进度计划和活动内容策划等方面都做了详细的介绍，可以作为我们酒店酒吧服务部或是单体经营的西餐厅、酒吧的促销活动方案借鉴使用。万圣节虽然是西方的传统节日，但是现今的年轻人对一些新奇、冒险和刺激的活动充满着浓厚的兴趣，因此，我们餐饮酒店可以抓住这样一个消费契机来做好宣传促销活动，不仅会对餐饮酒店的经营收入产生一定的促进作用，更会籍此机会培养年轻消费群体、宣传酒店的年轻时尚企业品牌形象。

大学羽毛球比赛策划书范本

现代羽毛球运动起源于英国。1873年，在英国格拉斯哥郡的伯明顿镇有一位叫鲍弗特的公爵， 在他的领地开游园会时，有几个从印度回来的退役军官就向大家介绍了一种隔网用拍子来回击打毽球的游戏。现在，就来看看以下三篇文章吧!

大学羽毛球比赛策划书方案

为了丰富同学们的课外娱乐生活，提高综合素质，培养积极向上的进取精神，同时为同学们创造更多的交流机会，数学与信息科学学院研究生分会特举办“青春健康、运动之美”羽毛球大赛活动，为广大同学提供一个更好地交流、学习和娱乐的机会。

1、活动目的：丰富同学们的课余文化生活，培养同学们顽强奋斗、勇于拼搏的 优良品质，增强同学们的身体素质，推动我院羽毛球运动的发展 2、活动时间：4月19日下午2:00------4月22日下午 3、活动地点：B18下羽毛球场 4、活动对象：数学学院全体研究生 5、活动主题：青春健康、运动之美

6、活动形式：男单、女单、男女混合双打(自由组合) 7、器材设备：比赛羽毛球由组织单位提供，球拍自备

8、报名事宜及截止时间：有参赛意向的同学请于4月15号中午十二点前直接向 文体部成员报名并于4月15号中午12:30到B18四楼会议室抽签,逾期不候 9、主办单位：广州大学数学与信息科学学院研究生分会文体部

10、比赛赛制：小组赛比赛采用单局淘汰制，前四名进行三局二胜(每局21分)，11、比赛规则：见附录

12、注意事项：注意场地卫生，保持场地清洁和活动秩序;友谊第一，比赛第二。注意活动中自身安全;需备好相关药品，以便处理赛中突发事故;需做好赛前准备工作，灵活应对赛中可能出现的各类情况，确保比赛顺利进行。 13、奖励：本次比赛各项目分设一、二、三等奖各一名 14、经费支出：

1、羽毛球3筒

2、纯净水2件

3、宣传海报3张

4、必备药品(正红花油、创可贴、云南白药)

5、小礼品

共计：(待定)

附表(比赛规则)：

1、 比赛分为初赛、复赛、决赛，由于时间限制，比赛采用一局定输赢制，比赛双方一局即分胜负。

2、 每一局为21分，每球得分，先得21分者获胜，如果打到20分，任何一方要获胜必须超出2分。若双方打成29平后，一方领先1分，即算该局取胜。 3、 比赛开始前，双方应通过掷挑边器决定场区或发球，赢得一方有权先选择首先发球或不首先发球及场地。 4、 发球：

①发球使任何一方都不允许非法延误发球。

②发球员和接发球员都必须站在斜对角线发球区内发球和接发球，脚不能触及发球区的界限;两脚必须都有一部分与地面接触，不得移动，直至将球发出。

③发球员的球拍必须先击中球托，与此同时整个球必须低于发球员的腰部。

④击球瞬间球杆应指向下方，从而使整个球框明显低于发球员的整个握拍手部。

⑤发球开始后，发球员的球拍必须连续向前挥动，直至将球发出。 ⑥发出的球必须向上飞行过网，如果不受拦截，应落入接发球员的发球区。 5、 违例：

①发球不合法违例。

②发球员发球时未击中球。

③发球时，球过网后挂在网上或停在网顶。 ④比赛时：

Ⅰ、球落在球场边线外。 Ⅱ、球从网孔或从网下穿过。 Ⅲ、球不过网。

Ⅳ、球碰屋顶、天花板或四周墙壁。 Ⅴ、球碰到运动员的身体或衣服。

Ⅵ、球碰到场地外其他人或物体(由于建筑物的结构问题，必要时地方羽毛球组织可以制定羽毛球触及建筑物的临时规定，但其国组织有否决权)。

⑤比赛时，球拍或球的最初接触点不在击球者网的这一方(击球者击球后，球拍可以随球过网)。 ⑥比赛进行中：

Ⅰ、运动员球拍、身体或衣服触及网或网的支持物。 Ⅱ、运动员的球拍或身体，以任何程度侵入对方场区。 Ⅲ、妨碍对手，如阻挡对方紧靠球网的合法击球。

⑦比赛时，运动员故意分散对方注意力的任何举动，如喊叫、故

作姿态等。 ⑧比赛时：

Ⅰ、击球时，球夹在或停滞在拍上紧接着又被拖带。 Ⅱ、同一运动员两次挥拍连续击中球两次。 Ⅲ、同一方两名运动员连续各击中球一次。 Ⅳ、球碰球拍继续向后场飞行。 ⑨ 运动员违反比赛连续性的规定。 ⑩ 运动员行为不端。 6、 重发球：

①与不能预见或意外的情况，应重发球。

②除发球外，球挂在网上或停在网顶，应重发球。 ③发球时，发球员和接发球员同时违例，应重发球。 ④发球员在接发球员未做好准备时发球，应重发球。 ⑤比赛进行中，球托与球的其他部分完全分离，应重发球。 ⑥司线员未看清球的落点，裁判员也不能做出决定时，应重发球。 ⑦“重发球”时，最后一次发球无效，原发球员重发球。 7、 死球：

①球撞网并挂在网上，或停在网顶上。

②球撞网或网柱后开始在击球这一方落向地面。 ③球触及地面。 ④“违例”或“重发球”。

8、 初赛获胜者进入复赛阶段，复赛获胜者进入决赛，前三名即可获得嘉奖。

9、 比赛具体规则根据 参赛人数灵活制定，最终解释权归活动承办方所有。

大学羽毛球比赛策划书范本

一、 活动背景

我国体育事业的蓬勃发展，以及我国在国际体育事业上取得的丰硕成果。为此，大众化的体育运动在我国普遍开展，尤其是大学生的体育生活更为精彩!

二、 活动目的

1、提高同学们对运动的热情

2、增强同学们对羽毛球知识的了解

3、锻炼同学们的身体

4、增进同学们之间的认识和了解

三、活动对象

09数学与应用数学2班全体同学

四、活动安排

活动时间：201x年4月6日下午(待定)

活动地点：南门羽毛球场(待定)

五、活动形式

班级羽毛球男女混双打

六、活动流程

赛前准备

1,活动当日前确定场地并购买羽毛球，奖品，准备好球拍。

2，准备适当的应急用品，如创可贴等，以防处理突发伤害。

3，赛前一个星期内组织本班同学报名参加此次活动，要求每个寝室至少有两名同学参加比赛。

4，比赛分组要求随机且公正。男生女生分别进行号码抽取,抽取的号码条形式如“A”--“B”,男生女生分别从各自的号码堆中抽取，其中A 表示自己的小组号，B表示将迎战的小组号。抽到相同号码的组成一个小组。采取现场抽号现场宣布的形式。

比赛流程

1，比赛分两场同时进行，每场陪两名裁判人员，比赛顺序原则上按小组组号顺序进行。

2，第一轮为初选，采取一次淘汰制，初选全部进行完后有各获胜方再次进行抽签决定分组方式与比赛顺序，依次类推。

3,比赛具体规则详见《09数学与应用数学班级羽毛球比赛规则》。

4，比赛结束后颁发一，二，三等奖奖品与奖状。

赛后安排

1，全体同学合影留念。

2，安排人员打扫场地卫生。

七、活动细则：

1. 参加活动的同学要着装得体，文明比赛，爱惜场地设施及比赛道具。

2. 要求每位同学必须准时到场，如遇特殊情况，及时到组织部登记，以便比赛顺利进行，各部门默契配合，相互协助。

b. 在比赛过程中，同学们需快速、井然有序的进行，保持赛场卫生; c.活动如遇天气、场地等因素的影响需要作改变，则另行通知;

八，活动负责人员安排

活动负责人：陈如云 曹子健 陆志 活动宣传：孙凌 许玉婷 活动物品采购：梁秋菊 许艳艳 活动照片采集：陈子莹 突发事情处理：程磊 任福祥 九，活动预算 羽毛球：20元 奖品：20元 其他：10元 总计：50元

大学羽毛球比赛策划书

一、活动主题：

“暖冬杯”班级羽毛球比赛

二、活动背景：

根据有关部门最近的一次体质监测数据表明:尽管青少年的营养水平和形态发育水平不断提高，但青少年的体质却在持续下降。在大学里面，坚持参加体育锻炼的学生很少，多数学生贪图安逸，很少参加体育锻炼，甚至连体育课都不想上的也大有人在。广州亚运会是一次空前胜利的盛会，我国运动健儿取得可骄人的成绩，但是他们的成绩并不代表我们国人特别是大学生的体质状况。作为当代大学生的我们，需要强将的体魄。

三、活动目的：

切磋、交流

1、提高同学们对运动的热情

2、增强同学们对羽毛球知识的了解

3、锻炼同学们的身体

4、增进同学们之间的认识和了解

三、活动安排：

xx年12月12日

活动时间：

活动地点：

4、5号寝室楼之间的羽毛球场区

四、活动负责人：

第一组织者：岳团结

主要组织者：李转 郑永钦 李加强 郭军威

五、活动环节：

1、第一次抽签配对：体育委员准备24个签，由选手们随机抽取，

抽到相同签的同学在第一轮比赛当中对打。

2、进行第一轮比赛：分两个场地同时进行，共12场比赛，比赛获胜方进入下一轮比赛。

3、第二次抽签配对：体育委员准备12个签，由上一轮获胜选手随机抽取，抽到相同签的同学在第二轮比赛当中对打。

4、进行第二轮比赛：分两个场地同时进行，共6场比赛，比赛获胜方进入下一轮比赛。

5、第三次抽签配对：体育委员准备6个签，由上一轮获胜选手随机抽取，抽到相同签的同学在第三轮比赛当中对打。

6、进行第三轮比赛：分两个场地同时进行，共三场比赛，比赛获胜方进入下一轮比赛。第三轮落阵选手在空余场地循环打获胜者进入半决赛。

7、半决赛配对：体育委员准备2个签，抽到相同签的同学在半决赛中当中对打。

8、半决赛：分两个场地同时进行，获胜方争夺冠亚军，其他两个选手争夺季军。

9、决赛：在同一个场地进行，先争夺季军，再争夺冠亚军。

10、由班长为选手颁发奖品并合影留念

六、经费预算：

奖品类:

冠军奖品：钢笔一支 (15元) 亚军奖品：精致笔记本一个(10元)季军奖品：普通笔记本一个(5元)

器材类：羽毛球6个×2元

——共计42元

策划书：班委会

迎元旦红歌歌咏比赛活动策划书

红色是国旗的颜色，是民生职校的炮火连天，是井冈山上的星星之火，是雪山草地的赤胆忠心，是新世纪中国人民红红火火的日子，是新世纪中国不断提升的综合国力。为热情歌颂新中国成立以来特别是改革开放以来取得的辉煌成就,充分反映我校青年学生热爱祖国、热爱社会主义的澎湃激情以及乐观开朗、积极向上的精神风貌，在“元旦”来临之际，我校特隆重举办了“唱响红歌、辉煌民生” 歌咏比赛，具体活动策划书如下：

一、活动主题

为了隆重庆祝xx年元旦，此次“辉煌民生、唱响红歌”歌咏比赛以歌颂党、歌颂祖国、构建河蟹校园为主题。

二、活动目的

通过此次歌咏比赛，通过学习、颂唱红歌的形式，一方面，增加同学们对老一辈无产阶级创作的歌曲增加了解，以形式带动内容，增强同学们的爱国主义热情，使之从歌曲中悟得新世纪幸福生活的来之不易，从而更加刻苦学习，奋发图强；另一方面，通过合唱的形式，增强同学们团队意识，学习团结协作的精神，增进同学间的友谊。

三、活动安排

（一）活动负责人

教务处主任 阳子荣

科任教师 蔡清金

（二）实施人员及任务分工

1、评 委：龙继军 史双平 肖邦萹 周 涛 杨爱文 阳子荣

2、计 分：财务处 郭 丽

3、安全维护: 钱教官 严教官等

4、场地布置: 陈培林 学生会成员

5、主 持 人: 肖 彬 蔡清金

（三）时间、地点

时 间：拟定于xx年1月1日之前

地 点：初定于教学楼下的舞台（若有变动另行通知）。

四、奖励办法

大赛共设一等奖2名，二等奖3名、三等奖4名、组织奖及优秀奖若干名（具体奖项名额根据各班报名情况进行调整）。本次歌咏比赛作为群众性文艺活动，评奖以班级为单位。

五、参赛要求及评分标准

（一）参赛要求：

1、演唱歌曲范围须是歌颂党、歌唱祖国、颂唱学校为主，歌曲内容必须青春阳光、健康向上。

2、每班必须在以下设定歌曲内选择（两首）作为全班合唱的必唱歌曲：《歌唱祖国》、《红旗飘飘》、《没有共产党就没有新中国》、《中国共青团团歌》、《民生职校军事化》；在必唱歌曲以外，各班自由选择其它歌曲演唱，但内容须符合比赛主题、健康向上，非必唱歌曲演唱过程中各班可随意安排合唱人数。

3、各参赛班级自备演唱光碟及相关演出道具。

4、各班参赛歌曲不得超过5首，务于xx年12月25日之前将歌唱曲目、参赛形式、参赛人数上报到教学楼四楼405办公室蔡清金老师处。

（二）评分标准

比赛现场亮分，采取十分制。去掉一个最低分、一个最高分，取其余评委打分的平均分为最终成绩。最终成绩的解释权归裁判组。

（三）评分细则

1、服装整齐，精神饱满，上下场井然有序；（1分）

2、歌词内容积极向上，符合主题，演唱形式新颖多样、别具一格；（2分）

3、演唱时声音整齐、和谐、优美，能够表现出歌曲所表达的精神风格；（3分）

4、以班级为单位参赛，参赛形式可以是独唱（0.5分）、二重唱(1分)、小组唱(1.5分)及大合唱(2分)等；（2分）

5、有串词、合唱指挥、伴舞、领唱优秀，各加0.5分；（2分）

六、比赛仪程

1、校领导讲话

共2页，当前第1页12

大学迎新杯篮球赛策划书方案

篮球运动是1891年由美国人詹姆斯·奈史密斯发明的。当时，他在马萨诸塞州斯普林菲尔德基督教青年会国际训练学校任教。由于当地盛产桃子，这里的儿童又非常喜欢做用球投入桃子筐的游戏。现在，就来看看以下三篇关于大学迎新杯篮球赛策划书方案的文章吧!

大学迎新杯篮球赛策划书

随着本学期迎新工作的尘埃落定，我院又迎来了一批新生力量。为了让新同 学能尽快融入集体，让他们在第一时刻感受到大学的活力，把全面发展的积极思 想传达给所有的新同学。为了促进加强班级的沟通交流，并给个人扩展自己人际 网的机会，通过集体合作增强我院各班同学的班级荣誉感,增强全院上下的凝聚 力，为以后的院级活动打下良好的基础。并且为我们院篮球队选拔人才增加新生 力量。体育部精心策划了本次迎新杯篮球赛

我们相信，通过我们的努力，本次 活动一定能够达到预期的目的20xx年“迎新杯”篮球赛策划书策划书。

一、活动目的及意义: 丰富同学们的课外娱乐生活,提高同学们的综合素质,培养积极向上的进取 精神,致力于打造成一个真正属于所有热爱篮球、钟情篮球同学的节日,打造成一 个互相交流,互相学习的平台。我们决定举办此次迎新杯篮球赛。我们将本着“友 谊第一，比赛第二 ”的原则，以促进各班级同学以及新老同学间的交流和沟通 为根本出发点，让本次活动顺利进行。

二、活动主题：弘扬奥运精神，普及大众体育

三、活动时间与单位： 20xx 年10 月17 日--10 月20 日 主办单位：重庆三峡学院土木工程学院学生会体育部

四、参赛单位：土木工程学院学生(大一各班必须选人参加，其余年级各班以 自愿原则参加，大四除外)。

五、参赛人员及人数：参赛人员必须是参赛队或组合队班级的学生，每队队员 至少10 名男生。

六、宣传工作：我部将在10 月8 日在1J 广场展出本次迎新杯的宣传展板以及 在学校各处粘贴海报，并派干事去各个班宣传，力将把本次活动宣传到位，希 望各位同学能关注本次比赛，积极的参与比赛。

七、准备工作:

1、我部于9 月27 日下午召开各年级班长、体育委员会议，强调在比赛过 程中可能发生的安全问题以及签署《电子与信息工程学院第 17 届迎新杯篮球 比赛安全协议》。

2、各班派遣一名同学在比赛当天翻计分牌和球员资格审核。

3、我部将于10 月8 日之前把比赛过程中所需的板凳、桌子、水准备到位。

4、参赛队伍要求服装统一，有明显的号码进行分辨，否则禁止参赛20xx年“迎新杯”篮球赛策划书20xx年“迎新杯”篮球赛策划书。

八、比赛规则及流程：

一共20 支队伍，分成甲和乙两个小组，每组分别10 个队。

每组进行编号抽签，进行第一轮淘汰，甲组分成：A B C D E 和a b c d e 。(大写字母和小写字母比赛，如：A 和a 打，以此类推, 获胜队伍统称为 进入第二轮均为大写字母队伍，如A vs a，获胜队伍称为A,如果B vs b，b 赢 把b 称为B)

乙组分成：F G H I J 和f g h I j 。(同上)

第二轮淘汰，甲组：A vs B C vs D EvsF乙组：GvsH Ivs J.

第三轮淘汰，甲组获胜的两对进行比赛，胜利队伍出线。乙组同上。

决赛由甲乙两组出线队伍进行

时间安排：

10 月17 日 中午12:10 在二教301，20 个队分为甲、乙两组进行抽签20xx年“迎新杯”篮球赛策划书策划书。

第一轮淘汰赛。

10 月19 日 上午09:00—10:00 ,10:30—11:30 A vs a B vs b C vs c D vs d E vs e F vs f

10 月19 日 下午14:30—15:30 16:00—17:00 G vs g H vs h I vs i J vs j A vs B(获胜队伍称为A) C vs D(获胜队伍称为C)

第二轮淘汰赛。

10 月20 日上午09:00—10:00 甲组：

E vs F(获胜队伍称为 E)

乙组： G vs H (获胜队伍称为G)

I vs J (获胜队伍称为I)

第三轮淘汰赛。(抽签，抽到J 轮空)

甲组：A vs C(获胜队伍称为甲队) 乙组：F vs H(获胜队伍称为乙队) 决赛。

甲队 vs 乙队

注意事项：

1. 参赛队伍提前20 分钟到场，比赛开始规定时间10 分钟内不到场的 参赛队以弃权处理。如有特殊情况与电子与信息工程学院学生会体育部尽快 取得联系。

2. 服装：每队的服装必须有明显的号码，颜色统一。

3. 纪律：文明比赛，坚决抵制罢赛，若有异议，赛后立即向组委会进 行申诉。若比赛期间出现殴打、辱骂裁判或者对方球员，该球队当场判负， 并全校通报批评20xx年“迎新杯”篮球赛策划书20xx年“迎新杯”篮球赛策划书。

4. 比赛中的换人、暂停，必须通过记录台，由记录台通知裁判后方可 进行。

5. 比赛时，请所有队员带上学生证，交计分监督员检查，发现冒名顶 替者，该球员记过一次，该球队当场判负且违纪球员和球队全校通报批评。 本次活动最终解释权归土木工程学院学生会体育部所有，未尽事 宜商议后另行通知。

大学迎新杯篮球赛策划书方案

新生杯篮球赛——作为一个深受广大新生喜爱和追捧的活动，对我校新生认识大学校园、了解大学生活和社团发挥着重大的作用。为了丰富同学们的课外生活，提高新生的综合素质，培养积极向上的进取精神，致力于打造一个互相交流、互相学习的平台，农学院学生会社团部将携手农学院篮球协会共同举办新生篮球赛。具体事宜如下：

一、活动主题：激情球场，团结拼搏

二、活动宗旨：友谊第一，比赛第二

加强交流，促进了解

三、主办单位：农学院学生会

策划协办单位：农学院篮球协会

赞助单位：学生都市

四、活动地点：校区西篮球场

五、活动时间：20xx年11月7日——11月17日

六、时间安排：

1、11月7日(星期一)向11级各班下发新生篮球赛比赛通知。

5、11月15日(星期二)中午13：40—14：30,半决赛。

七、比赛规则：

对抗赛：10级年级队自己组织，11级年级队由篮球协会负责挑选。

三分大赛规则：在三分线外，左右0度角，左右45度角，90度角各投四次，时间不得超过两分钟，踩三分线算无效球。进球多者胜，如果一样多则进行下一轮，直到决出前三。罚球比赛：时间为90秒，进球多者胜，如果一样多则进行下一轮，直到决出前三。

八、奖项设置：

联赛决出冠军.亚军和季军，优秀组织奖。同时篮球协会根据班级表现评出道德风尚奖一个。奖品为：

冠军：奖状一张，篮球两个

亚军：奖状一张，篮球一个

季军：奖状一张，篮球一个

优秀组织奖：奖状一张

道德风尚奖：奖状一张

三分大赛、罚球比赛决出冠军、亚军、季军各一个。奖品为：

冠军：证书一个，护腕一个

亚军：证书一个，护腕一个

季军：证书一个，护腕一个

说明：

1.如果遇到影响比赛的恶劣天气，则比赛延期，时间另行通知。

2.队员文明参赛，各班要制作新生篮球赛宣传板、班旗等确保拉拉队气氛热烈，文明观看助威。如有打架斗殴者，直接取消班级比赛资格。

3.无故迟到10分钟者，视为弃权，对手直接晋级。

4.比赛队员必须是本班同学，请外援着直接取消比赛资格。

5.比赛当中如有疑问，当面项比赛负责人提出，比赛后不予解决。

道德风尚奖评比办法：

1.本评比办法具体实施篮球协会负责。

2.本评比办法最终解释权归农学院篮球协会。

大学迎新杯篮球赛策划书范本

一.活动目的

为了丰富我校同学的课余文化生活，为研究生学习新阶段营造一个朝气蓬勃有活力的氛围，同时增强新班级的凝聚力，我院决定举办XX级新生篮球赛，旨在通过这项活动提高同学们的身体素质及团结互助的能力，丰富同学们的课余生活，同时也能为学院篮球队输送人才，展现材院学子雄风。

二.活动主办单位：

武汉理工大学材料学院研究生会

三.参赛单位及参赛方法

男子篮球赛1. 参赛单位：武汉理工大学材料学院XX级研究生班级(科硕班10个，工硕班6个，博士班3个共19个班级)2. 参赛方法：每个班级上报5-12名本班同学组成一支球队参加比赛，上报的球员名单经确认后不得更改，每支球队选出一名队长负责比赛期间的相关事宜。各球队在比赛前要准备好统一队服，要求颜色鲜明，号码清晰，无队服的球员禁止参赛。女子投篮比赛1. 女子投篮比赛以个人名义报名，参赛人员通过各班男篮负责人报到 体育部。报名截止日期为10月14日。

四. 活动流程

男子篮球赛1. 比赛时间：XX年10月15日—XX年10月24日2. 比赛场地：鉴湖校区篮球场，编号为1、2、3、4号篮球场地。每个场地每天举行两场比赛。3. 赛制：① 第一阶段：18个队经抽签分成a、b、c、d 4个小组(其中两组为4支球队，其余组为5支球队)。小组赛进行单循环比赛，每组取前两名进入八强球队。具体排名规则：a. 获胜场数 b. 净胜分 c 总得分 d 总失分 e 胜负关系(限于两支球队比较)。② 第二阶段：八支球队进行淘汰赛，由a组的第一名对阵c组的第二名，a组第二名对阵c组第一名。b组第一名对阵d组第二名，b组第二名对阵d组第一名。进而产生四强球队。③ 第三阶段：四支球队重新抽签决定对手进行淘汰赛，输的两支球队争夺第三名，获胜两支球队通过决赛角逐出总冠军球队。4. 赛程安排① 小组赛： XX年10月15日—XX年10月19日(第一场：12：00-12：45第二场：12：55-13：40)② 四分之一决赛：XX年10月22日(12：30-13：20)③ 半决赛：XX年10月23日(12:30-13:20)④ 四强排位赛：XX年10月24日(12:30-13:20)女子投篮比赛女子投篮比赛分为预赛和决赛，预赛根据报名人数随机分组，出线人数根据每组人数而定，初步定位10-12人，取前8名。预赛时间为10月23日，决赛时间为10月24日，地点鉴湖篮球场。

五. 比赛细则

男子篮球赛1. 时间：本次篮球赛采取2×20分钟的比赛模式，半场的休息时间为5分钟，四强排位赛采用4×10分钟的比赛模式，每节结束后休息2分钟，半场休息5分钟。所有比赛过程中除比赛最后2分钟停表外其余时间均不停表。(裁判由于特殊情况要求停表除外)2. 球权：比赛开始跳球，在之后比赛过程中采取球权轮替制。3. 暂停：各球队每场比赛分别在上下半场可请求两次暂停，暂停时间为30秒，若超过暂停次数视为违例。四强排位赛每节有一次30秒的暂停时间。4. 违例：比赛中使用24秒进攻、8秒前场以及3秒区规则。5. 犯规：单场比赛犯规满5次时必须离场，半场比赛全队累计犯规达到6次时对方将进入罚球状态。罚球时可以起跳，但罚球过程及结束后双脚不能触及罚球线，否则罚球视为无效。6. 加时：每场比赛必须分出胜负，若正常比赛时间内未分出胜负将进入加时赛，每次加时5分钟。7. 其余规则均参照国际篮球竞赛规则。女子投篮比赛1. 比赛采取罚球线限定时间投篮进球规则，选手在指定的9个点依次投篮。2 比赛采取2分钟投篮，先计进球数，再计进球率，取前10至12名(视报名人数定)进入决赛，如仍不能分出名词，则两人加赛，时间为1分钟;比赛设置一、二、三等奖及优秀奖若干(初步定为取前8名)。

六. 注意事项

1. 参赛球队必须在比赛正式开始前5分钟到达相应比赛场地，队员必须携带校园卡确定身份，进行登记，否则视为弃权。若球队有特殊情况不能比赛必须先和对方球队协调好并在比赛前一天上报研究生会负责人，待认可后再确定双方比赛时间。2. 本次比赛以“安全第一，友谊第二，比赛第三”为原则，在比赛过程中出现恶意犯规或相互辱骂的情况立即取消该球队的比赛资格，情况恶劣甚至出现打架斗殴的情形学院将严肃处理。3. 比赛过程中各队可以委派1~2名同学监督比赛计分情况，各班级要文明加油，班委要负责好本班的场外秩序以及安全工作。4. 比赛按赛程依次进行，如遇恶劣天气不能比赛，比赛时间另行通知。5. 比赛中如遇队员严重受伤，及时送医院。

七. 活动工作安排

1. 宣传工作：在正式比赛前一个周做好赛前宣传，包括ps海报，宣传条幅。宣传范围包括西院(食堂和材院大楼)和鉴湖校区(学生宿舍)。在比赛期间，需要对比赛过程进行记录(包括新闻和摄影)。活动结束后需要在学校网站或相关论坛发布相关内容。主要由宣传部和新闻部负责。2. 活动组织工作：① 体育部负责赛前赛程安排及比赛分组，同时负责和各队队长联系并传达相关事宜。② 每个比赛日需要安排4个篮球场(鉴湖)并贴上1、2、3、4号标签。每个球场配备一张桌子和4把椅子，比赛结束后清理场地。同时需要秒表(4个)、哨子(10个)、记分牌(4个)、计分表(40张)、工作证。主要由生活部和组织部负责。③ 每场比赛需要安排1名数据记录员、1名时间记录员以及2名裁判。主要由学术部、科创部负责、策划部、文艺部和女生部负责。④ 各部门负责人要协调好各工作安排并积极做到各个岗位有足够的人员负责。

一、活动目的

通过“感恩新疆项目建设者”系列活动的开展，提升全体人员感恩新疆项目建设者的意识，提升责任心和工作标准，为新疆项目建设呐喊、助威。

二、活动时间：

三、活动主题：“感恩新疆项目建设者”

20xx年，公司挥师天山，建设新疆第二生产基地。三年时间里，新疆项目建设者们告别亲人、远离家乡，按照刘总提出的“三个一流”的目标，以高昂的创业激情，用辛劳与汗水克服重重困难，在戈壁滩上建起了一座现代化的工厂，为公司实现“中国最受尊重化肥企业集团”的美好愿景做出了突出贡献。当前，新疆项目处于单体试车的关键阶段，需要我们在各方面给予支持。

感谢新疆项目的建设者，感恩新疆项目的建设者!

四、活动范围：公司各单位

五、活动安排

1、悬挂感恩标语、书写感恩板报。

2、利用升旗仪式进行“感恩周”活动动员。

3、制作感恩卡片，由各分会收集，公司工会统一邮寄到新疆公司，由新疆公司分会将感恩卡片进行创意张贴，在公司餐厅、办公楼等处展现。卡片收集上报时间11月17日前。

4、传递感恩活动。由总经办负责，拍摄公司员工感恩、祝福等内容的短片，由新疆公司分会在升旗广场LED屏与餐厅循环播放。

5、为新疆双职工办一件实事。由公司工会、各分工会共同对夫妻都入疆，且子女留在家里的双职工家庭，通过一种特殊方式表达感恩之情，感恩双职工家属对新疆建设的支持。

六、本档活动，VIP卡可以使用折扣功能。

1.活动主题：心怀感恩情。

2.活动目的：为了给每一个有感恩之心的人创造一个感恩的机会，同时，也为了激发每一个人去感恩，从而创造一个充满爱心的集体。发扬感恩之心，构建和谐集体。

3.活动主办单位：宁波恒生高科信息科技有限公司

4.活动参与人员：恒生高科全体成员。

5.活动地点：a.公司场地。b.KTV

6.活动前准备工作：小卡片若干。纸箱一个。

7活动内容：

活动A部分：由人事部下发感恩卡。让每一位员工在感恩卡上写下自己的感恩语录。不记名。统一扔在纸箱内。

活动B部分：由公司领导或人事部带领，在KTV内开展“心怀感恩情，“爱”要大声说出来”活动。

内容：

(1)人员到齐后，可以由主持人演唱一首《感恩的心》歌曲。会的可以进行跟唱。(这样可以明确活动主题)。

(2)在歌曲完毕后，由公司领导层从张总开始到各个部门老大发表感恩之言。

(3)自由活动一段时间(可以暂时舒缓情绪)。

(4)舒缓情绪后，由主持人在感恩箱内抽取感恩语录(5张，数量可以自己拿捏)，念出感恩话语。(活动主题的回归)。如果有人承认是自己写的，让他上台发表一下自己的感恩语录，分享感恩情怀。

(5)继续自由活动(自由活动是指小伙伴可以自己进行游戏，唱歌)

8.活动结束。整理场地卫生，整理现场，收拾材料器具。

9.活动结束后的第二天，把感恩语录收集起来，可以订成册，也可以粘贴在公司的展示墙上。

10. 活动结束后总结报告。

校园安全维护工作方案

近一段时间，全国各地发生了多起校园伤害事件，这对社会稳定造成了很大的冲击，学校安全工作形势十分严峻。

在校园，学生安全事故的发生，其后果不仅直接造成学生的人身伤亡，而且使无数个幸福家庭片刻间支离破碎。福建南平、广西合浦、广东雷州、江苏泰兴、山东潍坊、陕西南郑6地接连发生校园安全事件，使学生产生恐惧心理，望校生畏，身心健康受到严重威胁；家长提心吊胆，忧心忡忡，学习、工作和生活秩序被打乱；学校的正常教学活动受到干扰……学生安全问题已成为备受关注的社会问题。

一、关注社会弱势群体

世上没有无缘无故的爱，同样，也没有无缘无故的恨。凶手自身的心理问题虽然是不可排除的因素，但社会“不公平”环境的外因显然也是惨案发生的必要催化剂。在某种程度上而言，这些凶手属于弱势群体，而校园血案，可以视为社会弱势群体与强势群体之间的博弈。在当今社会中，人们承受着来自生活与工作压力之大，每个人可以感受到，但对于一些失意者而言，国家明文规定不能游行等政策让其找不到发泄的机会，因此，他们只能在网络上稍作宣泄。孩子成为那些失意者报复社会的牺牲品。而校园血案接连的发生，也正是社会发展不协调所导致的后果。从根本上而言，社会应该多关注那些被边缘化了的弱势群体。

二、强化安全责任的思路

“校内安全事故发生，主要还是一些学校安全意识淡薄、责任缺失造成的。”中国人民公安大学教授王大伟说。琅岐金砂小学事故发生后，福州市一位主要领导表示，各级有关部门对安全生产工作还存在认识不到位、责任不到位、检查不到位、监管不到位、处理不到位等问题。“一些学校还存在‘重善后、轻预防’的校园安全观。为此要落实校园安全防范措施，加固安全防护网。在提高认识增强防范意识的同时，学校要加强校园巡查，及时处置安全隐患。对重点时段重点部位要重点巡查和监管，不留校园隐患的盲区、漏洞和死角。还要严格落实门卫制度，严把进校关，杜绝校外流浪人员入校，并建立外来人员入校办理登记制度。对于需要进入校门的人员，做到严格登记进校人员证件，待进校者和学校老师电话联系后，才批准进入。

除此之外，家长和学校要对孩子进行安全教育，提高其对处理突发事件的能力，教会孩子在危急时刻如何弱化危险程度，教会孩子如何对生命进行最大限度自保。

校园职通车活动策划书

一、活动主题

展现自我才能，塑造精彩人生--校园“职通车”

二、活动背景

社会主义经济条件下，经济发展突飞猛进，毕业生求职队伍迅速扩大，社会对毕业生素质要求提高，使就业形势日趋严峻，竞争压力日益增大，且当前大学生对未来职业生涯缺少具体清晰的规划和强有力的针对性，对当前社会就业模式缺乏切身体会。而究其本质，学生与就业单位缺少信息交流，学生对就业单位信息认知片面且单一，难以了解社会对特定人才的需求，而就业单位亦难以对此类信息广泛传达。在大学生就业形势严峻和社会人才需求急切的情况下，为让广大高校学子能客观了解自身并发挥自身的优势特征，我职规协会拟举办第6模拟招聘会。

三、活动目的

通过“实战演习”，锻炼同学们的专业技能和实际操作，让身处在“象牙塔”的同学感受就业求职环境，正确理性的面对就业压力，增强学生的心理素质，熟悉招聘的程序、模式，掌握面试技巧，明确就业目标，积累沉淀知识，提高学生的应聘能力和社会竞争力，加大就业指导力度，创新就业指导方式，能充分展示个人才华；其次，引导重大莘莘学子制定长远的规划，进行针对性的准备，朝尽可能消弭大学生就业困难和企业人才难求的窘境出发。

本次模拟招聘，职业生涯规划和招聘与选拔充分地结合起来，提高在校大学生的就业和应聘技巧，使其深入了解到目前的市场情况，更清晰的剖析自己，弥补不足，发扬优点，为将来走向社会做好准备。同时，本次活动丰富了社团举办活动的经验，提高了社团的专业性，更是对人力资源社团今后的发展起到了巨大的推动作用。

三校联合活动旨在开阔同学们的视野，促进校际交流、人才交流，进行资源分享。

四、活动对象：所有在校的重庆大学、重庆师范大学、重庆医科大学学生

五、活动主办单位： 重庆大学职业规划协会

六、前期准备

1.物力资源

项目

数量

说明

横幅

1

面试教室

宣传单

500

宣传使用

彩色气球

20

用于培训场地以及赛场布置

音响

1

宣传使用

展板

1

用于张贴海报

矿泉水

40

指导老师、到场嘉宾饮用

海报A1

1

宣传使用

海报A2

40

宣传使用

奖品和奖金

奖励获奖人员

卡片

16

选手自我展示

绘图工具

16

选手自我展示

号码牌

35

选手身份标志

2.准备工作：

1、策划部：撰写方案

2、组织部：教室的申请，器械的归还；讲座过程秩序的维护。

3、宣传部：宣传的海报、展板、传单的制作和发放，以及活动过程中PPT、视频的制作。

4、外联部：联系赞助单位，邀请校外的有相关经验的人士，选取裁判、主持人以及工作人员。

5、会场的安排及会后的清理由全社团成员共同完成

七、宣传工作：

宣传开始时间11月13日，截止时间11月30日

1、海报，横幅宣传

在全校的宣传栏张贴大型海报，此海报可以由外联部成员去拉赞助，最好是喷绘海报。与此同时，宣传部的人负责设计4张以“职通车”为主题的海报！并在一食堂广场咨询点处张贴横幅。（宣传开始时间11月13日，截止时间11月15日）

2、传单宣传

由组织部每天早上在一、二食堂广场分别进行传单分发。（宣传开始时间11月13日，截止时间11月15日）

3、咨询点宣传

由宣传部在一食堂广场设立活动咨询点以便给学生介绍本次活动的有关规则和流程。（宣传开始时间11月13日，截止时间11月15日）

4、网上宣传

宣传部通过网络平台进行宣传，在qq，微信，人人，微博等宣传媒介，并由部门内部人员进行转载进行宣传，以扩大影响。（宣传开始时间11月9日，截止时间11月15日）

八、报名方式

（开始时间11月13日，截止时间11月15日）

现场报名：一食堂广场报名处,填写报名表。

网上报名：请将个人信息发送至邮箱

（邮件注明院系、班级、学号、个人联系方式、寝室号、室友联系方式）

例：姓名：张三

学号：201

学院：建管学院 班级：x1班

手机号码：13000000000

寝室：竹园一幢101 舍友手机号码：13999999999

九、活动开展策划

1、海选：报名表筛选

根据参赛选手所填写的报名表或网上报名者提交的个人信息，筛选XX人，组织部以短信形式通知入选同学提前二十分钟参加初赛。

2、预赛（大概60人）

初赛参赛人员到达指定场地并签到，由工作人员作比赛规则介绍，给出3~5分钟答疑时间。（比赛起点与终点为同一地方）

把n张图案，分成若干份，分别放在指定的不同地点（地点分散于校园，由指定工作人员守候） ，预先随机分好小组，在不给提示的情况下，以小组为单位，从起点出发，分别派发出去，一种图案一人只能领取一张，寻找过程中可以小组内合作。（该过程主要考察选手，团队合作能力）在限定时间完毕，各组到达集合地点之后，每个小组把收集到的图案，上交至工作人员进行统计，要求至少两人统计同一小组。小组得分以组内图案种类最多的计分，个人分按照个人碎片种类计分，评委对各小组收到的图案进行统计总结，（指导人员，严格按照规定扣分，评分标准见附页）得出一个结果， 在统计的同时，可以由其他评委对小组进行提问（问题内容包括寻找图案过程中的感受、收获等）每个小组只有2个人可以回答，回答的人员可获得适当加分（提问时不提前作加分告知，旨在考察队员的主动性）

3、初赛（35人）

1、提前做好从1号到X号号码牌，参赛选手依次抽取并记录序号及姓名，每5号为一组（1-5,6-10…）组织选手戴上号码牌并以小组为单位，准备入场。

2、主持人入场，向观众介绍活动，以及嘉宾和评委的介绍，感谢赞助商的赞助。（致辞可以结合PPT以及视频）

3、每个小组选出一个组长，上台抽取视频序号。

4、小组根据视频的顺序，分别上台，其余小组在等待席等待。

5、每个小组观看一个1分钟左右的视频，给5分钟的讨论时间，小组每个成员，分别扮演不同的角色，进行4分钟左右的表演，根据所扮演的角色临时发挥，解决视频中留下的问题。（例如：西天取完经，师徒五人互相告别……小组每个成员，分别扮演师徒五人中一人，模拟分别时场景以及对话。）要求每个组员能表达自己的想法。

6、评委根据评分标准进行打分，当场公布每人分数及比赛结果（晋级名单），选手可就自己情况向评委提出问题。

注：活动进行一半和比赛结束时，进行现场观众幸运抽奖，两次分别抽取3名观众。奖品由赞助商提供，参赛选手均可以获得由赞助商提供的纪念品。

3、复赛16

1、将之前晋级的同学集合在一起，抽签决定小组分类，将选手分成4组，每组4人，并且由选手自己选出组长，书记，队名，队歌。

每位选手都有一张卡片和绘图工具，在20分钟内设计自己的卡片，最大限度的展示自己。时间到后，由工作人员收齐卡片。

2、每个小组派一名队员进行抽签，并按照抽签的顺序进行选题。

3、每个小组按照抽签顺序进行游戏（游戏以达到活跃活动的气氛，并展示团队的能力，计分）

游戏内容：

4、每个小组依照顺序进行答题环节。小组围绕自己的题进行方案设计，讨论，时间10分钟，有计时员计时。最后，每人有2分钟时间展示自己的卡片，对该问题阐明自己的观点并且谈谈自己对于此次活动的看法。

5、评委公布综合每位选手的个人展示，团队协作等方面，评选每个小组及个人所获得的成绩。（评分标准见附页）成绩最高的小组成为“优秀团队”，并有奖品相送。评委需当场决定本校区的前三名，进入最后的总决赛。

4、决赛 9

1、最后进入到总决赛的每校前三名选手，将分别对应由X位面试官组成的面试小组，面试前会有事先由宣传部采访选手室友的视频展现在选手和面试官面前，选手需要对该视频发表感想。接着由有关负责人员分别将面试同学的自我推荐信送到面试官手上。面试形式由面试官自由发挥，旨在选拔出个人能力较出色的同学。

2、评委从选手的表现评分，从而将选手分为特等奖一等奖（1名），二等奖（1名），三等奖（1名），优秀奖（5名）。

3、面试结束后，参加面试的同学可留下与面试官交流，了解自己面试过程中存在的不足之处。有利于今后在面试中能表现得更加出色。但是交流并不影响面试结果。

十、经费预算

项目

数量

金额（单位元）

说明

横幅

2

80

面试教室

宣传单

500

50

宣传使用

彩色气球

20

10

用于培训场地以及赛场布置

音响

1

100

宣传使用

展板

1

100

用于张贴海报

矿泉水

40

40

指导老师、到场嘉宾饮用

海报A1

1

11

宣传使用

海报A2

40

200

宣传使用

奖品和奖金

奖励获奖人员

三脚架

1

20

宣传使用

邀请函

5

20

邀请使用

架子

1

25

宣传使用

喷绘

1

38

宣传使用

预赛纸张

总价

十一、应急方案

紧急情况

应急预案

有选手找不到教室

及时查看报名表中的联系方式与之联系

由于突发原因，选手无法参加比赛

视为该选手自动退赛，由下一个选手接着

游戏过程过于混乱

工作人员负责维持秩序

放映ppt的电脑出现故障

备用电脑一台，u盘拷贝ppt准备

若出现其它问题，由应急机动小组处理。

（应急机动小组人员由组织部安排）

附页

评分标准

1.破镜重圆

小组评分 ：1,按照组内成员所能提供的碎片种类最得多记分，一种碎片15分。

2,超过规定时间的小组中的个人，每人每分钟扣2分。

个人评分 ：1,每集一张得5分

2,迟到1分钟扣1分.

（个人得分不计入小组的得分之中。）

淘汰规则 ：1,总分最低的小组中，淘汰掉个人分最低的。

评分

项目

优秀

良好

中等

较差

总分

举止大方

18-20

15-18

10-15

5-10

20

合乎逻辑

18-20

15-18

10-15

5-10

20

思维具有

创新性

25-30

20-25

15-20

10-15

30

随机应变能力

18-20

15-18

10-15

5-10

20

仪容仪表

10

10

8

5

10

2,总分最高的小组中，个人分特别低的个人。（比如小组平均每个人有5个，但是某个选手只有1个。）

工作人员，还可以现场分析各组情况，淘汰掉参与较少的个人，留下最终40人参加第二个环节。

2.情景模拟

辩论赛评分标准

A、团体评分细则

一、立论陈词

评分标准（15分）

论点明晰，论据充足，引证恰当，分析透彻。语言表达清晰、流畅；层次清楚，逻辑严密。

辩论赛评分标准

A、团体评分细则

一、立论陈词 评分标准（15分）：

论点明晰，论据充足，引证恰当，分析透彻。语言表达清晰、流畅；层次清楚，逻辑严密。

二、攻辩环节 评分标准 （20分）：

提问简明，击中要害；回答精准，处理问题有技巧；表达清晰，论证合理而有力。

需要扣分的情形 ： 1.提问内容与辩题无关， 2.发言内容不健康或进行人身攻击 3.发言超时30秒以上。

三、自由辩论 评分标准（30分）：

能速抓住对方观点及漏洞，驳论精到，切中要害，明确阐述本方立论和观点并博采出众。

需要扣分的情形：

1、对方已经明确回答的问题，仍然纠缠不清的；

2、发言不健康，或进行人身攻击的； 3、辩论与辩题无关；

4、在一方发言完毕另一方停顿时间过长未起立发言； 5、超出本方辩论时间过多。

四、总结陈词 评分标准（15分）：

语言表达清晰、流畅；层次清楚，逻辑严密；对对方观点进行质疑，同时强化本方观点，并能首尾呼应。

需要扣分的情形：

辩论双方应针对辩论赛整体态势总结陈词，脱离实际的背稿适当扣分。

五、评委提问 评分标准（10分）：

反应敏捷，应对能力强，巧妙回避，且很好的把握现场气氛。

六、团体配合 评分标准（10分）：

四位辩手，配合默契，观点统一。

注：1、比赛中若连续超时，要适当扣分；（1-3分）

2、评分时去掉一个最高分，一各最低分，其余求平均数即为最后得分。

B、个人评分细则

最佳辩手

一、语言表达30分

1.辩手辩论应符合辩题，不得在主要观点上脱离辩题。10分

2.辩手应有真情实感，且可以用幽默诙谐的语言调节现场气氛。5分

3.辩手应吐字清晰，语速适当，有肢体语言，语言文明，相互尊敬礼貌。10分

4.辩手应运用精炼的语言，阐述自己的观点。5分 二、逻辑思维20分

1.辩手辩论应有理有据，逻辑严密，论证有力。10分 2.辩手辩论应层次清晰，围绕本方观点进行辩驳。10分 三、辩驳能力15分

1.辩手可以合理使用各种辩论技巧。5分 2.辩手能够抓住对方失误，切中要害。5分 3.辩手可以运用适量例证来反驳对方观点。5分 四、整体意识10分

1.辩手应团结合作，配合默契，观点统一。5分 2.辩手辩论观点统一，未脱离本方观点。5分

五、临场反应10分

1.辩手应积极回答，从容应对，表现稳定心态和良好素质。5分

2.辩手反应敏捷，从容应对，不回避。5分 六.综合印象15分

1.仪态着装合理，大方自然。5分

2.尊重评委，对方辩友以及现场观众。5分

3.有风度以及幽默感。5分

需讨论：

1.预赛内容

2.预赛纸张选择

3.复赛游戏内容及评分标准

4.复赛个人展示评分标准

5.复赛小组什么时候展示及其形式

迎新生假面舞会活动策划书

活动主题：浪漫·神奇之夜 （副标题“迎新生，舞动青春，释放激情”假面舞会）

举办地点：我校宿舍楼旁边的篮球场

主办单位：校学生会

赞助单位：

活动对象： 山西农业大学信息学院全体学生

活动背景：作为青春的代言人，大学生洋溢着年轻的活力，充满着狂热的激情，年轻的一代将接过社会发展的接力棒，大学生是年轻一代的主导力量。大学学生会是学院校园文化建设一道亮丽的风景线，丰富大学生校园文化生活，营造现代文化气氛，增进同学交流，拉近人与人之间的距离，为校同学们提供交流聚会的机会。我们学生会将与你携手“舞动青春，释放激情”假面舞会！同时以捐款的方式将所得面具费全部捐赠，激发大学生关注社会弱势群体的的爱心和社会责任意识感。

活动目的：为了给广大同学们一个可以调节压力与放松的平台，我信工系学生会外联部将于10 月 31 号晚19点在我校宿舍楼旁边的篮球场策划举办假面舞会。为广大学生倾情打造“舞动青春，释放激情”大型假面舞会，意为同学们提供一个展现自我、相互交流、释放自我的平台。舞会形式为假面舞会，舞会另类、新颖，是不可多得的盛大舞会。同时本次舞会将以收取x元钱面具费的方式将所得资金全部捐赠，以此来激发大学生关注社会弱势群体的爱心和社会责任意识感。

活动内容：此次舞会是较为大型的舞会，舞会将以跳交际舞为主，有恰恰、兔子舞等多种同学们喜欢的舞种，才艺展示、游戏，纪念品。

入场时间：17：30～18：00

入场要求：鼓励携带舞伴前来。对于无舞伴者，每人在入场处抽取一张号码纸条（或我们特制的号码卡片），以此入场。前10名入场的同学，可得到一个化装面具。

开场白：（18：10～18：20）

1、在夜的激情与刺激中，在奇幻绚丽的灯光里，有梦一般的美丽佳人，有穿梭往来的神秘女巫，骇客尼奥的身影如风掠过，孟斐斯迥异的眼神倏尔闪过，trinity优雅的气质在空气里跳跃…… 与您共舞，与您相约； 劲歌、漫舞，我们一起欣赏；互动游戏连接你我； 神秘礼物从天而降；与寂寞say goodbye； 我们没有理由不快乐。

2、她是谁？他帅吗？……闪烁的舞池，优美的舞曲，狰狞或古怪的面具后藏着的，也许是颗可爱的心？一张俊俏的脸？也许，她/他就是你心目中的…… 一切都从未知中开始，所有皆在神秘中展开……

3、颇具西方文化色彩，魅惑绚烂的气氛，绚丽夸张的自我表演，激情冷酷的音乐，变幻莫测的灯光…… 卸下平日里繁重的学习压力，摆脱日复一日的公式化生活，尽情放松各种搞怪装扮纷纷上场，扮演你喜欢的角色，新鲜刺激的另类舞会，让你找到已经迷失的自我。

4、在诡异的灯光音乐下，和陌生人共舞，没有人知道平日矜持温柔的你会是这般的热情洋溢。走进一个超越现实束缚、绚彩神秘的世界，展现在现实生活中隐藏起来的性格的另一面。

舞会开始：

一、主持人致开幕词 （18：40~19：00）

二、开场节目：开场街舞 秀出活力，并播放动感的音乐，营造现场气氛。（19:10~19:25）三、主持人发言：介绍本次舞会的主旨、节目安排。向赞助单位及其他部门致谢，宣布当天活动的相关事宜，鼓舞大家要参与其中，释放自我。 (20:00~20:10)

共4页，当前第1页1234

2017年学校学雷锋活动方案

一、指导思想

当前国家正处在改革和发展的关键时期，社会情况发生了复杂而深刻的变化，影响中小学生的价值取向。在全面推进素质教育的过程中，高举雷锋精神的旗帜，对中小学生健康成长，抵制个人主义、拜金主义、享乐主义等消极腐朽思想对中小学生消极影响具有特别重要而深远的意义。

雷锋——这个中国大地上出现的平凡而伟大的英雄人物，曾在历史的回音壁上激起了何等强烈共鸣，尽管经历了许许多多不平凡的岁月，但雷锋精神却像一切属于时代、属于人民的美好事物一样，始终珍藏在我们心底。在毛泽东同志提出：“向雷锋同志学习”42周年到来之际，我校将组织开展“雷锋与我同行”主题教育活动，现对本次活动作如下安排：

二、活动安排

(1)、学校将组织召开“学雷锋”动员大会。(少先队大队部 3月3日晨会)

(2)、利用班队课，讲讲雷锋的故事、背背雷锋的名言、读读雷锋的日记，论论雷锋的精神。材料可到图书室借阅或上网查找。(第四周班队课)

通过班队课的学习，让学生充分了解雷锋精神的含义，紧紧围绕如下四个方面来进行：

1、要学习雷锋爱憎分明的政治立场，引导学生具有爱国主义、集体主义精神，热爱社会主义，继承和发扬中华民族的优秀传统和革命传统，加强孝敬父母、尊敬长辈以及爱身边的人的教育。

2、要学习雷锋全心全意为人民服务的人生观，无私奉献的价值观，引导学生形成正确的世界观与价值观，具有社会责任感，努力为人民服务。雷锋说过“人做一件好事并不难，难的是一辈子做好事。”我们要学习雷锋“火车行千里，好事一火车”那样时时处处做好事。

3、要学习雷锋的严于律己、孜孜以学的自我修养原则，培养学生科学严谨的学习方法和努力创新、大胆实践的精神，培养健壮的体魄和良好的心理素质，养成健康的审美情趣和生活方式。

4、要学习雷锋的“四个对待”，即对待同志要像春天般的温暖;对待工作要像夏天般的火热;对待个人主义要像秋风扫落叶一样;对待敌人要像严冬一样残酷无情。

(3)、各班出好一期有关雷锋的板报。要求：板报主题要鲜明，内容要切合班里的实际，大力宣传班中的好人好事，找出最有代表性、最有意义的好人好事来做典型。由各班中队长负责组织少先队员出好这一期板报。(3月中旬进行评比)

(4)、组织学生观看雷锋电影。(具体时间另定)

(5)、结合“3·12”植树节，开展绿化、环保活动：(一)常规要求：1、爱护环境卫生，不乱抛垃圾。2、爱护学校的花草树木，不随便踩草地。3、节约资源，不随便浪费水、电。4、积极参加各项有意义的绿化、环保活动。(二)各年级要求：1、低年级的同学负责管好自己班内的保洁工作。2、中高年级的同学负责自己班包干区的清洁以及拔杂草的工作。

(6)、少先队大队干部“学习雷锋故事、宣传雷锋精神”活动，分组到一、二、三年级各班进行雷锋事迹的宣传;教低年级整理自己的物品;(利用第五周班队课)

(7)、参加一次学雷锋社会实践活动。1、在学生中开展学雷锋做好事活动。2、各班派出雏鹰小队，具体任务另行通知，(对象：四、五、六年级，时间：3月11日)

(8)、举行一次“雷锋精神伴我成长”主题红领巾广播，同时宣传身边的好人好事。(3月31日晨会)

(9)、开展一场“校园手拉手”募捐活动。向身边的贫困生伸出友谊之手。募捐所得，一部分为贫困生购买一些学习用品，一部分存入校扶贫基金。学校将利用升旗仪式的机会开展扶贫活动。

三、活动总结

各班要认真总结本次主题教育活动，要将学雷锋活动与行为规范教育活动相结合、与革命传统教育相结合、与献爱心活动相结合、与身边的希望工程相结合、与社会实践活动相结合。让“雷锋”活现在新世纪的今天，让雷锋精神永驻校园。

组织一次学雷锋的总结大会，活动时间：四月上旬(少先队负责)。

要求：

1、每位中队长负责把班内的好人好事记录在学雷锋、做好事登记表，并在上交大队部。

2、由中队长负责组织班内的队员进行总结(低中年级辅导员执笔)，写成总结于4月5日上交大队部。

圣诞节、元旦校内商业活动策划书

一、前言

当代大学生是青春的代言人，总洋溢着青春活力、充满激情，对平安夜、圣诞节、元旦等节日也十分看重。一般情况下大学生都会在这些节日里组织自己的同学、好友一起聚会，释放激情放松自我。因此，本次活动能充分迎合学生的需要，扩大公司在学生市场的影响力。

二、活动介绍

1.活动时间：圣诞节前一周（具体时间待定）

2.宣传地点：安阳师院校园西门口主干道及理科楼阶梯教室

3.活动简介：为了在平安夜、圣诞节、元旦节期间丰富大学生的课余生活，在紧张的学习之余充分放松身心，奥斯卡影城和肯德基特联手推出“圣诞狂欢”活动。活动举办期间，奥斯卡影城将推出学生个人优惠券、情侣购票折扣价、圣诞团购折扣价、预定影票送礼品等优惠方案。同时肯德基将推出购电影预售票送优惠券等优惠方案。

三、赞助方案

为配合此次“圣诞狂欢”活动，我校社会实践部将提供以下资源协助商家进行宣传。

1、 单个条幅（50元/天）

2、 单个版面（100元/天）用于张贴海报。

3、 阶梯教室（400元/天）用于提供咨询服务，发放优惠券，预定电影票，预定快餐等。

方案1：单个版面5天+单个条幅7天+阶梯教室2天=1500元

方案2：单个版面5天+单个条幅3天+阶梯教室2天=1300元

注：阶梯教室的装扮费用另计，其他方案可另行讨论。

四、赞助活动形式

1、提前1天（或5天）展出条幅及版面通知，为后两天的预售票活动预热。

2、12月23日及24日在阶梯教室办理电影票预售活动，期间循环播放该档期电影预告片。

3、电影票具体预售形式可采取多样式并行，如情侣票，舍友票（3人至10人）及班级票（10人以上）等，票价可不等。

4、平安果、肯德基优惠券可随预售票附送。

5、更可以在现场加入一些小活动如平安果包装diy等，以活跃现场气氛，调动学生积极性。

五、赞助宣传优势

1、学校消费地域集中，针对性强。产品品牌容易深入民心。其中高校学生都喜欢追求新鲜的、刺激的、浪漫的、能展示个性表现自我的时尚活动。若是商家能在这种大学生广泛参与的活动中进行宣传，效果可想而知。

2、便捷的活动申请：商家在高校内搞宣传或促销活动，定要经过一系列的申请，而通过和安阳师范学院社会实践部合作，商家可以方便快捷的获得校方批准，并且得到安阳师范学院学生会各部门的大力协作配合。

3、高效廉价的宣传：以往的校内活动中，我们社会实践部积累了不少的宣传经验，在学校建有强大的宣传网，可以在短时间内达到很好的宣传效果。而且有足够的人力资源为商家完成商业活动！

附录：

安阳师范学院及院学生会简介

安阳师范学院是豫北地区最大的高校，在校人员达XX0人，学生来自全国20多个省。安阳师范学院体育学院是由院党委领导指导工作的院系组织。本着“为同学服务”的宗旨组织开展校园活动，是对学生影响最大的学生组织。

体育学院作为院学生联系社会的纽带，在工作中积极创新，大胆改革，紧密联系社会，捕捉最新社会信息，为院学生会的工作不仅带来了赞助支持，更带来了最新的社会动态。在以前的工作中，体育学院院部同安阳移动公司、安阳联通公司、安阳网通公司以及蒙牛等都进行过良好的合作，我们将在以后的工作中开拓进取，永不言败！

共2页，当前第1页12

一、指导思想：

为加强我校数学教学工作，本着从基础入手，扎实开展数学教学工作的原则，通过开展低年级数学口算比赛，促进学生口算能力的全面提高，为学生后续进行数学学习奠定扎实的基础。为了更好的促进学生的数学，增强学生的学习数学的兴趣，选拔优秀的数学好苗子。

二、活动目的：

培养、提高学生的口算能力是小学数学教学的重要内容。学生口算方法的掌握、口算速度的快慢、能力的提高、技巧的形成直接关系到以后估算、笔算和简便计算等方面的学习。因此可以说口算是培养学生计算能力的基础工程。在平常的教学中，口算相对于其它教学内容来说显得比较单调，因此我们想通过以赛促练的方式，一改以往学习口算沉闷枯燥，简单被动的状况，调动学生口算的积极性,激发学生学习口算的兴趣。培养学生口算的技能技巧，提高学生的计算能力，为后面学习打下结实基础。

三、活动安排：

1、数学课要坚持用5分钟时间搞口算基本训练。

2、每位学生都有《口算天天练》，要求学生每天坚持做2面口算，由家长记时并批阅×道题。

3、为激发学生学习数学的兴趣，培养学生的竞争意识和心理素质,提高学生的计算能力，学期中举行一次口算比赛。活动由数学老师按照学校统一要求，统一命题，统一阅卷，竞赛为5分钟，对的最多的学生可以荣获“速算小能手”的称号，获此殊荣的同学颁发证书以资鼓励。

口算比赛是我校一至三年级的传统比赛。通过比赛活动的`组织开展，大大丰富学生的课余生活，培养学生的观察能力、分析能力及数学计算的灵活性，提高学生的心算速度和正确率，启迪学生的智慧。

学校党支部工作规划

2011年党建工作将邓--理论和“三个代表”思想为指导，深入学习贯彻党的“三个代表”重要思想、十七大会议精神，以科学的发展观，围绕学校的中心工作，加强党的思想建设，凝神聚力，与时俱进，开拓创新，为学校的稳定和持续发展提供有力的思想和组织保证。

一、以“三个代表”和十七大精神为指导，进一步加强班子队伍建设。

1、把“三个代表”重要思想的学习进一步引向深入。要落实理论学习制度，提高学习效果。以学习贯彻科学发展观为重点，深入学习“三个代表”重要思想、十六大和十六届三中、四中全会精神，联系学校实际，用理论指导实际工作，使学校领导干部的理论水平上一个新台阶。争先进位的意识有一个新提高。

2、努力提高学校干部队伍的工作水平。根据学校干部队伍的特点，一是要进一步强化业务学习和培训，提高业务能力。二是要进一步强化干部责任制，使每一名干部明确工作目标和工作职责。提高干部工作的积极性、主动性和专业性，形成一支思想作风好，业务能力强的干部队伍。有计划的做好后备干部的选拔和培养工作。

3、进一步加强干部队伍的作风建设。加强干部队伍的思想作风建设，使干部队伍做讲大局、讲团结、讲稳定、讲发展的模范；加强民主集中制建设，按照“集体领导，民主集中，个别酝酿，会议决定”的原则，坚持集体领导和个人分工负责相结合，坚持集体讨论决定学校重大工作，使学校的管理工作更加民主和公开，科学和规范；加强党风廉政建设，强化《两个条例》的学习，严格执行中纪委提出的“四大纪律八项要求”及有关干部廉洁自律的各项规定，自觉接受全校党员及教职工的监督。

二、开展创建“五个好”活动，进一步推进党的建设。

4、组织党员继续深入学习“三个代表”重要思想、十七大和十七届四中、五中全会精神，不断增强党员的党性意识，发挥党员的先进性作用。继续做好党员责任区工作，所在办公室为党员责任区的范围，每一名党员应积极协助学校了解教职工的思想状况和实际困难，做好教职工的思想工作，在各项工作中走在前面。学期结束时做出个人小结。

5、充分发挥党支部的政治核心作用。加强学校党建工作规范化建设，做好党建工作台帐的收集整理。积极探索基层党建工作的新方法，组织好有实效的党员活动，充分发挥学校网站的作用，充分利用“三会一课”开展党建工作。

6、做好对申请入党教职工的教育工作，加强对预备党员和入党积极分子的培养、教育。制定本年度党员发展计划，切实提高党员发展质量。

三、充分调动各方面积极性，进一步加强师德建设。

7、加强对工会、团队、妇委会工作的领导，充分发挥他们的工作优势，保证学校中心工作的完成。进一步加强基层民主政治建设，开好一至二次教代会，继续做好校务公开，让每一位教职工了解学校情况，学校重大工作及时向全校教职工通报，让每一位教职工关心学校发展，积极参与学校建设。积极做好离退休教师工作，认真落实老干部的各项待遇，关心退教协工作，听取他们的意见，支持他们开展各项有益于身心健康的活动。

8、进一步加强师德建设。结合庆祝第二十个教师节，大力表彰先进教职工，大力宣传他们的先进事迹，大力宣传学校二十年来的发展和成就，增强全校教职员工的成就感，增强全校教职员工办好学校的信心；以开展“拒绝有偿家教”活动为契机，组织教职工认真学习“三要八不准”，并将其纳入教职工考核制度之中，增强全校教职工的职业道德。组织好教职工的参观学习，使教职工了解更多的新理念、新经验，新方法，增强教职工的紧迫感。积极谋求思想政治工作的新方法，及时了解和解决教职工的思想问题、实际困难和合理要求，做好教职工的心理疏导，有计划地组织教职工开展娱乐活动，进一步增强教职工的凝聚力。

1、活动目的:丰富同学们的课余文化生活，培养同学们顽强奋斗、勇于拼搏的优良品质，增强同学们的身体素质，推动我院羽毛球运动的发展2、活动时间:4月19日下午2:00------4月22日下午3、活动地点:B18下羽毛球场4、活动对象:数学学院全体研究生5、活动主题:青春健康、运动之美

6、活动形式:男单、女单、男女混合双打(自由组合)7、器材设备:比赛羽毛球由组织单位提供，球拍自备

8、报名事宜及截止时间:有参赛意向的同学请于4月15号中午十二点前直接向文体部成员报名并于4月15号中午12:30到B18四楼会议室抽签,逾期不候9、主办单位:广州大学数学与信息科学学院研究生分会文体部

10、比赛赛制:小组赛比赛采用单局淘汰制，前四名进行三局二胜(每局21分)，11、比赛规则:见附录

12、注意事项:注意场地卫生，保持场地清洁和活动秩序;友谊第一，比赛第二。注意活动中自身安全;需备好相关药品，以便处理赛中突发事故;需做好赛前准备工作，灵活应对赛中可能出现的各类情况，确保比赛顺利进行。13、奖励:本次比赛各项目分设一、二、三等奖各一名14、经费支出:

1、羽毛球3筒

2、纯净水2件

3、宣传海报3张

4、必备药品(正红花油、创可贴、云南白药)

5、小礼品

共计:(待定)

附表(比赛规则):

1、比赛分为初赛、复赛、决赛，由于时间限制，比赛采用一局定输赢制，比赛双方一局即分胜负。

2、每一局为21分，每球得分，先得21分者获胜，如果打到20分，任何一方要获胜必须超出2分。若双方打成29平后，一方1分，即算该局取胜。3、比赛开始前，双方应通过掷挑边器决定场区或发球，赢得一方有权先选择首先发球或不首先发球及场地。4、发球:

①发球使任何一方都不允许非法延误发球。

②发球员和接发球员都必须站在斜对角线发球区内发球和接发球，脚不能触及发球区的界限;两脚必须都有一部分与地面接触，不得移动，直至将球发出。

③发球员的球拍必须先击中球托，与此同时整个球必须低于发球员的腰部。

④击球瞬间球杆应指向下方，从而使整个球框明显低于发球员的整个握拍手部。

⑤发球开始后，发球员的球拍必须连续向前挥动，直至将球发出。⑥发出的球必须向上飞行过网，如果不受拦截，应落入接发球员的发球区。5、违例:

①发球不合法违例。

②发球员发球时未击中球。

③发球时，球过网后挂在网上或停在网顶。④比赛时:

Ⅰ、球落在球场边线外。Ⅱ、球从网孔或从网下穿过。Ⅲ、球不过网。

Ⅳ、球碰屋顶、天花板或四周墙壁。Ⅴ、球碰到运动员的身体或衣服。

Ⅵ、球碰到场地外其他人或物体(由于建筑物的结构问题，必要时地方羽毛球组织可以制定羽毛球触及建筑物的临时规定，但其国组织有否决权)。

⑤比赛时，球拍或球的最初接触点不在击球者网的这一方(击球者击球后，球拍可以随球过网)。⑥比赛进行中:

Ⅰ、运动员球拍、身体或衣服触及网或网的支持物。Ⅱ、运动员的球拍或身体，以任何程度侵入对方场区。Ⅲ、妨碍对手，如阻挡对方紧靠球网的合法击球。

⑦比赛时，运动员故意分散对方注意力的任何举动，如喊叫、故

作姿态等。⑧比赛时:

Ⅰ、击球时，球夹在或停滞在拍上紧接着又被拖带。Ⅱ、同一运动员两次挥拍连续击中球两次。Ⅲ、同一方两名运动员连续各击中球一次。Ⅳ、球碰球拍继续向后场飞行。⑨运动员违反比赛连续性的规定。⑩运动员行为不端。6、重发球:

①与不能预见或意外的情况，应重发球。

②除发球外，球挂在网上或停在网顶，应重发球。③发球时，发球员和接发球员同时违例，应重发球。④发球员在接发球员未做好准备时发球，应重发球。⑤比赛进行中，球托与球的其他部分完全分离，应重发球。⑥司线员未看清球的落点，裁判员也不能做出决定时，应重发球。⑦“重发球”时，最后一次发球无效，原发球员重发球。7、死球:

①球撞网并挂在网上，或停在网顶上。

②球撞网或网柱后开始在击球这一方落向地面。③球触及地面。④“违例”或“重发球”。

8、初赛获胜者进入复赛阶段，复赛获胜者进入决赛，前三名即可获得嘉奖。

9、比赛具体规则根据参赛人数灵活制定，最终解释权归活动承办方所有。

活动主题：“放飞梦想，从这里开始”

明确新学期的奋斗目标，激励全校师生振奋精神、锐意进取;营造浓厚的开学气氛，为新学期创造一个良好的开端。

一、时间：20xx年9月1日上午8：30

二、地点：大操场

三、主持：

四、相关人员准备：

升旗手：指挥：放音乐：

标语、音响：

学生代表：各班一位代表

教师代表：

五、议程：

主持人：

1、迎新生

亲爱的老师们、同学们：

大家好!

“愉快的暑期已经结束了，今天，我们又迎来了新的学期。看，同学们的脸上都洋溢着喜悦的笑容，想必心中都充满着激动。新的学期，同学们也一定发现了我们校园也发生着变化，教学楼又穿上洁白的外套，校园的花草也显得格外精神。大家向有看，今天，我们学校还迎来了一群新同学，现在就让我们用最热烈的掌声有请新同学入场。(掌声响起)

2、为新生赠送礼物

在新的学期，学校也对我们的新同学准备了一份礼物，下面，有请学生代表为新同学送上礼物，掌声有请!

我们学校也对每一位新同学你们寄予了厚望，希望你们在今后的学习生活中，能够真正作到，象我们礼物上写的那样：(好好学习、天天向上)，让我们再次祝你们：快乐学习，健康成长!

3、宣布仪式开始

新的学期，新的希望，让我们就在今天，就在这里一起放飞。下面我宣布X小学X学年上期“放飞梦想，从这里开始”开学典礼现在开始。

4、升旗仪式(升旗音乐)

1)“全体立正，出旗、敬礼、奏乐、”

2)“升旗、敬礼、奏乐”

3)“唱国歌”。

新的学期，看到同学们崭新的面貌，相信大家也作好了学习的准备。让我们以智慧作帆，以勤奋作桨，将个人与集体的发展航船驶向远方。下面让我们用热烈的掌声欢迎校长讲话。

5、校长讲话

老师们，同学们，

人贵在行动，听了校长的讲话，你们应该知道如何去面对新学期的困难与挑战，走好未来的每一步棋子。那就让我们给自己定个目标吧，全身心地投入去实现它。下面让我们有请各班代表依次上台用一句话表达全班同学本学期努力的决心。

6、学生代表发言(各班一代表)

7、“新学年、新起点、新目标、新成绩。请教师代表的发言。”

8、新学期要树立新目标”的希望，希望我们小学的全体同学们从今天开始，从现在开始，认真对待每一天，认真对待每一件事，期待在这学期结束时，我们每个人都将收获丰硕的果实，为我们X小学的建设做出我们的一份贡献!”最后再次祝老师们在本学期中工作顺利，身心健康!祝同学们学习进步，快乐成长。祝我们X小学这个大家庭蒸蒸日上!X小学X学年上期开学典礼到此结束。

六、有请各班同学依次退场

活动要求

1、教师、学生情绪饱满、精神振奋，学生一律穿校服、佩带好红领巾。

2、学生按班级依次入场，遵守会议纪律。教师在学生队伍后面。班主任在本班队伍前面。

3、典礼结束有秩序退场。

一、活动宗旨

为全面实施素质教育，引导学生养成良好的体育锻炼的意识、能力和科学的生活方式，确保学生每天一小时活动时间，结合我学校实际，营造丰富多彩的“快乐大课间活动”。以增强学生的体质，培养学生的心理素质和道德素质，促使学生主动参与体育活动，培养学生参与体育活动的兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯和终身体育意识重要途径。为使该活动顺利进行，特制定本方案。

二、活动目的

抓住契机，进一步推进学校体育工作，确保学生每天有一小时的体育活动时间，树立“健康第一”的指导思想，使学生能在阳光下、在操场上体验活动的乐趣，调动师生积极向上的热情，展现良好的精神面貌。同时也为了切实提高学生体质健康水平，锤炼学生勇敢顽强、坚韧不拔的意志品格，培养团结协作精神，形成良好的学习和运动习惯。

三、活动时间

每周一到周五上午两节课后9：30——10：00

四、活动负责

组 长：冯建民

副 组 长：董福祯

活动教师：班主任、任课教师

器材出借：王法明

检查记录：值日教师

五、活动要求

1.师生全员参加，充分发挥师生的积极性，达到全体健身的目的。

2.各班学生由负责教师带队。各班按照活动安排表把学生带到所要求的场地开展活动,内容一周换一次，循环进行。 3.负责教师组织各班班长及体育委员到体育室领取自己班的活动器材参加活动，活动结束后点清数量归还器材，办好登记出借手续。

4.每个负责老师要清楚学生进行活动的要求和所需要注意的安全问题。如活动场所的安全隐患，班级之间进行活动场地的避让等。

5.活动结束后，仍由各班负责教师带队回教室。

6.如遇不好的天气，各班组织好学生在室内进行活动。如下棋、做室内操等。

7.教师写好每一次活动记录，有活动时间、活动人数、组织形式 、具体指导、活动效果等。

六、大课间活动流程：(活动以班级或小组为单位)

1、进场(2分钟)。奏《运动员进行曲》，全体师生随着音乐，学生在副班主任老师的带领下，来到各个班级规定的活动场地集中。

2、全体师生一起做操(3分钟)

3、分班或分组开展活动(20分钟)，奏背景音乐。各班根据活动内容自己安排(班主任老师必须在场，和学生打成一片，融洽在一起)。

4、结束，回教室。(5分钟) 奏《运动员进行曲》，在班主任老师带领下，慢跑回到教室。

七、快乐大课间丰富的活动内容

(a)特色活动项目：跳绳子(短绳、长绳、花样跳绳)、踢毽子、呼啦圈、跳橡皮筋、玩沙包

(b)趣味性游戏：老鹰抓小鸡、找朋友、丢手帕、盖房子、跳方格、及乡土民间小游戏等。

(c)舞蹈类：如韵律舞蹈、集体舞、民族舞等。

(d)身体素质练习类：速度、耐力、力量、柔韧性、灵敏性、协调性等。具体内容如：原地高抬腿跑、立卧撑、俯卧撑、蛙跳、韧带拉伸、蹬台阶、跨障碍、仰卧起坐、2-5分钟耐力跑等有氧运动。 (e)体育动作技能类：

田径：跳高、跳远、铅球、掷沙包、接力跑等

体操：绳操、球操、单扛、双扛、山羊(跳背)、技巧、肋木 球类：软式排球、乒乓球、小皮球(网球)

(f)雨天课在室内进行：棋类活动、智力游戏、仰卧起坐等。