世界上现存最大的乌龟(精选20篇)

3月21日，是世界睡眠日，这天上午10时，湛江市红十字会、湛江书城在霞山鑫海名城3楼湛江书城多功能厅联合举办世界睡眠日公益讲座。讲座中，心理咨询师和听众交流了以上问题。

睡眠是人体的一种主动过程，可以恢复精神和解除疲劳。充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动，是国际社会公认的三项健康标准。世界卫生组织调查，27%的人有睡眠问题。为唤起全民对睡眠重要性的认识，国际精神卫生组织主办的全球睡眠和健康计划于20__年发起了一项全球性的活动，将每年的3月21日，即春季的第一天定为“世界睡眠日”。此项活动的重点在于引起人们对睡眠重要性和睡眠质量的关注。据中国6城市的市场调研显示，成年人一年内的失眠患病率高达57%。20__年中国睡眠研究会把“世界睡眠日”正式引入中国。今年睡眠主题是“健康心理，良好睡眠”。

为了在湛江进一步宣传睡眠普及睡眠知识，让市民重视睡眠，以保证身体健康，为建设和睦家庭，提高工作效率奠定坚实基础，湛江市红十字会，湛江书城联合举办睡眠知识公益宣传讲座，由湛江市红十字心理咨询志愿服务队承办，特别邀请国家2级心理咨询师、婚姻家庭治疗师、催眠治疗师、湛江市红十字心理咨询志愿服务队咨询师戴思慧老师主讲。宣传讲座深入浅出，例证生动，互动热烈，给听众介绍了：3月21日睡眠日的由来与国人睡眠现状、睡眠的作用、失眠的影响和原因、睡眠小测试、拥有优质睡眠的方法;改善心理、养成良好的卫生习惯、学会自我催眠、冥想呼吸训练等内容。现场近百听众普遍认为听该讲座收获良多，对今后养成良好睡眠习惯，提高睡眠质有很强的指导作用。

此外，该心理咨询志愿服务还结合世界睡眠日，以出版板报专栏，群发电子邮件，手机传播，心理沙龙等多种形式，开展到社区，进单位的“关注睡眠，关爱健康”的知识宣传，受到单位干部职工、社区市民群众的普遍欢迎。

市红十字心理咨询志愿服务队国家2级心理心理师张淑红老师表示，今后将陆续与湛江书城、有关县区，街道配合，开展“压力情绪调整，婚姻家庭关系，青少年教育，职业人生规划”等心理健康知宣传讲座服务，为构建和谐幸福城市奉献力量。

今年4月22日是第--个“世界地球日”，宣传主题是：“节约集约利用资源，倡导绿色简约生活——讲好我们的地球故事”。依据上级主管部门通知精神，我局精心策划，认真部署，开展了一系列科普宣传活动，取得了较好的成效。

一、加强组织领导，认真制定宣传方案。

为做好今年“世界地球日”宣传教育工作，紧紧围绕“节约集约利用资源，倡导绿色简约生活”这个主题，根据市局《关于开展第-个世界地球日主题宣传活动周的通知》精神，我们对宣传活动精心策划、详细部署，并制定了《20--年第--个地球日宣传周活动实施方案》，具体工作落实到相关科室、分局，明确责任，为搞好“世界地球日”宣传活动奠定了基础。

二、精心组织准备，开展形式多样的主题宣传活动。

1、通过手机短信平台发送“世界地球日”活动主题。

4月22日，我们通过局手机短信平台，向全县副处级以上领导干部、阜宁县国土系统全体干部职工发送手机短信，宣传“世界地球日”。短信的内容是：今天是第48个世界地球日。今年世界地球日宣传主题是“节约集约利用资源，倡导绿色简约生活——讲好我们的地球故事”。通过宣传，树立节约资源、绿色生活的责任感和意识，强调全面、协调、可持续发展的重要性，使之能够更好的服务于我县经济社会发展。

2、在阜宁县国土资源局网站及一楼显示屏滚动宣传地球日有关内容。

在县局大楼前悬挂宣传气球，世界地球日宣传主题是“节约集约利用资源，倡导绿色简约生活——讲好我们的地球故事”。在县局网站以及城南大厦C座一楼大厅显示屏滚动宣传地球日有关内容，宣传口号主要有：地球是我们惟一的家园;保护资源环境，善待地球;保护资源环境，功在当代，利在千秋;合理利用资源，造福子孙后代;人与自然和谐才能拥有美好的明天;善待地球，保护资源环境，就是保护我们自己;坚持保护资源基本国策，建设资源节约型社会;科学开发资源，节约利用、综合利用、循环利用资源;保护和合理利用资源，走可持续发展道路;保护节约资源光荣，破坏浪费资源可耻;落实科学发展观，加快经济发展方式转变等。

3、各国土资源分局结合实际，积极开展宣传活动。

各分局根据通知要求，精心筹划，积极准备，开展了有声有色的宣传活动：制作宣传横幅，在镇区中心主要路口悬挂;制作展板，将地球资源、人与自然等科普知识展出;制作宣传标语在各村和社区宣传栏内张贴;在地球日宣传当天，在分局辖区广场设立宣传咨询台。

三、“世界地球日”宣传教育活动取得了较好的效果。

通过精心策划、详细部署，我局开展了一系列“世界地球日”的宣传教育活动，活动内容丰富，形式多样，在县城、各街道办、各镇区引起了广泛的关注，使广大人民群众都投入到“节约集约利用资源，倡导绿色简约生活”这个主题活动中来，“世界地球日”宣传教育活动起到了较好的宣传教育效果。

通过一系列宣传活动的开展，提高市民对地球的认识程度，加深其对国土资源国情、国策的认识和理解，使公众深入了解了节约集约利用土地、矿产资源及减少碳排放、转变经济发展方式的途径，由公园志愿者与社区居民共同参与保护环境、爱护地球活动，不仅美化了公园的社区环境，也提高了自身的环保意识，更为保护地球贡献出了自己的力量。为引导全社会节约集约利用资源，促进经济发展方式转变，共同推进生态文明建设发挥了积极作用。

今后，我们将结合地球日这一节日，来加强宣传保护地球资源和爱护环境的力度，使纪念宣传活动更具意义，更有实效。

我曾是一条清凌凌的小河，是一条美丽的小河。我身边的小草碧绿碧绿的，头顶的天空是蓝湛湛的。我的身体里有许多小鱼在游来游去，它们有时会和我玩捉迷藏，有时会和我说悄悄话，有时给我讲笑话，逗得我哈哈大笑起来。有时，一群小鸟叽叽喳喳地飞过，有几只总会停下来夸奖我一番：“小河小河，你的水可真清呀!”我听了后乐得开了花。有时有一两只小鸟会问我：“小河小河，我口渴了，可以喝你的水吗!”我便爽快地捧了一捧水给小鸟喝。那个时候，我和我的伙伴过得很快乐。

可惜好景不长，在不久的后来来了一个大怪物——工厂，它矗立在我身边的草地上，一大片草地地都被它压死了，其余的草弟弟都害怕急了，几个几个地抱在一起，生怕被那个大怪物给吞了。我心里也很害怕，搞不明白人类为什么要造出这种玩意儿。小河里的小鱼也纷纷藏了起来，看到大怪物没有什么动机，大家又松了一口气。第一天，大家还是像以往一样生活，可是第二天，怪事发生了：草地上不知道为什么竟然出现了一条长长的水道，大家也不知道这是怎么回事。几天过去了，我哭丧着脸对大家说：“那个大怪物排出的废水都流到我身上了，我变得又脏又臭了。”小鱼对我说：“小河小河，你的水太脏了，我们住不下去了，我们要搬家了。”小草对我说：“小河小河，你的水太臭了，我们都生病了。”我伤心极了。这时小鸟对我说：“小河小河，你的水太浑了，不能喝，我们只能走了。”昔日的伙伴全都离开了我，小草也都因为我的臭味生病了。大怪物排出的废气污染了我头顶上美丽的天空，曾经蓝湛湛的天空如今已是乌蒙蒙的了，天上的白云变成了“黑云”，我再也看不到美丽的天空和我的小伙伴了。

人类呀人类，你们的科技发达了，可是我们的地球受到了污染，你们破坏了我清澈的河水，赶走了我昔日的伙伴，赶走了我的美好生活，我很伤心。希望你们别再破坏环境了。

一、活动主题：

绿色消费，我在行动。

二、活动目的：

1、了解世界环境日的由来，宣传世界环境日的知识。

2、通过活动宣传提倡广大师生在日常生活中要绿色消费：

(1)绿色出行：能步行不开车、能骑车不开车、能坐公交不开车，每个月少开一天车，每周不坐电梯爬楼上下班一次，创造绿色生活。

(2)拒绝白色污染：购物不用塑料袋，提倡环保袋。

(3)绿色生活：拒绝过度包装，“端午节”拒绝“贵族”粽子。

(4)杜绝浪费：减少一次性产品的使用。少用或不用一次性纸杯、吸管，尽量选择竹制筷子，不选择木质。

(5)节能：选择节能家电。

(6)保护水源：节约用水。使用低污染、无污染洗涤用品;家庭用水，一水多用。

三、活动时间：

6月3日——6月7日

四、活动对象：六年级全体学生。

五、活动内容：

1、写一份“绿色消费”倡议书

六年级每班利用班会课时间指导写一篇“绿色消费”倡议书，每班择优交一篇参与评比。

2、“废宝回收”主题讲座

6月5日世界环境日这天邀请专家举办有关“废宝回收”的主题讲座，三到六年级各班分别派5位同学参加。

3、开展好“绿色消费”主题晨会课。

六年级召开“绿色消费”主题晨会课，宣传世界环境日有关绿色消费知识，请班主任拍好照片。

4、绿色消费金点子提案评比。

六年级每班提交一份绿色消费金点子提案参与评比。

5、推选“环保小卫士”

六年级每班推选一位“绿色消费环保卫士”。

六、活动要求

各班根据本班实际，认真组织安排，开展形式多样的宣传教育活动，努力营造“环境保护，人人有责”的浓厚氛围;充分利用本校环境资源，创新形式，不断强化环保意识，使环保理念内化为广大师生的自觉行为。

为了巩固艾滋病防治成效，推动艾滋病防治工作深入开展，切实保护公民身体健康，我镇按照上级部门要求，认真落实艾滋病防治工作，积极履行工作职责，扎实开展艾滋病防治宣传工作，遏制了艾滋病的发生发展，取得了显著效果。现将工作情况汇报如下：

一、加强领导，成立艾滋病防治工作领导小组

镇党委政府高度重视，明确开展艾滋病防治工作的重要性和必要性，提高认识，迅速成立了镇艾滋病防治工作领导小组，加强对艾滋病防治工作的领导。由副书记廖德刚任组长，通安中心卫生院副院长杨绍勇任副组长、卫生院防疫医生及通安镇全体乡村医生任成员。

二、认真部署，制订艾滋病防治方案和活动计划

根据艾滋病防治领导小组的工作职责，结合本镇特点和实际，制订了《关于做好艾滋病防治工作的方案》和《艾滋病防治宣传教育活动计划》，从而更好地做好艾滋病防治工作。

三、积极协调，做好艾滋病防治宣传教育工作

我镇各部门、单位，积极协调有关部门支持配合，并在12.1艾滋病宣传日开展大型宣传活动，通过宣传栏、黑板报、召开座谈会和学习会议等形式，进行了广泛深入的宣传教育活动，共发宣传资料4000余份。

四、组织活动，扎实开展艾滋病防治宣教工作

1、今年是第__个“世界艾滋病日”，在食品安全宣传工作的同时，号召全镇各村以“遏制艾滋，履行承诺”为主题，大力宣传艾滋病防治知识，效果良好，受到群众好评。通过各种宣传教育活动，15-49岁的在家群众对艾滋病防治法律法规和相关知识的知晓率达65%以上、流动人口达70%以上、校外青少年达85%以上。

2、艾滋病防治宣教进入单位、村、组，防保科成立艾滋病防治小组，到各村开展健康教育讲座，并组织成立了多支志愿者宣传教育服务队，为青少年进行预防艾滋病知识的培训和宣传。

五、健全完善艾滋病监测体系

为确保障人民群众的身体健康，促进经济发展、社会和谐，分工明确，各负其责，没有发现一例艾滋病病人。镇党委、政府高度重视艾滋病防治工作，积极配合通安中心卫生院开展工作。

1、明确责任，合理安排。各村的村主任为所辖艾滋病防治工作的第一责任人，负责辖区内艾滋病防治工作的监控、宣传教育和管理。

2、各村包村乡村医生的负责人为辖区内艾滋病防治工作卫生协管员，负责艾滋病防治的宣传教育、监测和报告工作。

3、镇艾滋病防治工作领导小组，认真按照计划全面贯彻落实艾滋病防治工作，对对全镇、重点场所的监控、宣传教育工作。

4、镇食品药品监督协管员负责全镇的艾滋病防治日常工作、食品药品医疗器械督查监管、各种资料的搜集和报送。

六、存在的问题

1、在贯彻落实艾滋病防治工作中，我们发现有少数群众的文化素质低，自我保护意识淡薄，防范意识低。

2、亟待解决专业人员少、经费紧张跟不上的问题，才有利益工作的顺利开展、促进经济社会发展、社会和谐。

七、下步打算

认真按照上级文件指示精神，继续广泛深入开展艾滋病防治法律法规及相关知识的宣传教育工作，营造关爱支持的社会氛围，倡导文明健康方式。以预防为主、依法防治、突出重点、加强监督，进一步完善我镇艾滋病防治工作机制，全面落实各项相关政策和防治措

一、活动目的

为组织好20x年第二十二个世界无烟日活动，加强《烟草控制框架公约》的宣传，普及烟草危害知识，开展控烟干预，结合今年的主题，决定组织开展大型健康教育活动,以唤起青少年劝阻吸烟以及主动戒烟，营造健康新时尚。

二、活动主题及形式

1、主题：第x个世界无烟日——远离烟草，送您健康。

2、形式：

(1)征集控烟主题明信片;

(2)招募控烟志愿者队伍;

(3)“健康寄亲友”：发动大学生为2万名亲友寄送明信片，劝阻吸烟。

三、参加单位

主办：省爱国卫生运动委员会、省卫生厅、省教育厅、省工商局。

协办：中山大学、华南理工大学、广州中医药大学、x工业大学、x外语外贸大学、x药学院、星海音乐学院、广州大学、辉瑞投资有限公司

承办：省健康教育研究所、省控制吸烟协会

四、时间安排

分三大阶段：1、充分利用各相关网络，公布活动通知，在首页设置主题专栏，并在论坛开设专题讨论、跟帖，掀起前期活动热潮。2、作品征集及利用电子邮箱等形式征建志愿者队伍。3、在校区举行明信片首发式及大型活动，使活动达到高潮。4、“健康寄亲友”。通过明信片的寄出及回收，传播知识，提高戒烟意识和提供戒烟服务。

作品征集：20x年5月15日-20x年6月10日

志愿者招募：20x年5月5日-20x年5月20日

作品评选：20x年6月10日-20x年6月20日

明信片派发：20x年5月25日-x年5月27日

活动总结及首发式：20x年5月31日

五、具体活动

(一) 作品征集：结合主题，以吸烟危害或控制吸烟为理念，设计结合主题，以吸烟危害或控制吸烟为理念，设计控烟主题的明信片作品。

1、校内征集

5月15日至6月10日在大学城的8所大学征集主题明信片。印发活动宣传海报，各院校组织学生参赛。各院校在校内评选出本校的前10位作品，推荐给省专家组评选。作品统一提交电子版和纸质版本，规格为14.8x0cm，统一用a4纸(最好是相纸)打印。参选作品于6月10日前交省健康教育研究所“无烟日活动筹备组”。

2、网上征集

5月15日至6月10日在各相关网站(如卫生厅、省爱卫办、省教育厅、x健康教育网、大学城各校园网等)发布主题明信片设计活动通知，收集网络作品，筛选出前20位作品，参加省专家组评选。参选作品于6月10日前交省健康教育研究所“无烟日活动筹备组”。

3、明信片设计

正面：包括常规通信要素，左中下方为主题内容;背面：选取征集活动优秀作品缩印;副券：正面回邮地址，背面为承诺戒烟者签名、联系方式(电子邮箱)。

4、获奖作品公布：评选结果和获奖作品在《x健康教育网》上公布。

6月10日前组成评委会，请专家对参选作品进行评选。设一等奖6名、二等奖10名、三等奖20名，由省控烟协会授予证书。评委会由省卫生厅、省教育厅、省爱卫会和省健康教育所、省控烟协会选派人员组成。

(二) 网络论坛：在《x健康教育网》设专题宣传主题与控烟知识;在本站论坛设专题讨论，并在知名的“天涯社区”的天涯论坛等知名网站论坛发帖。

(三)征募志愿者队伍：控烟志愿者队伍自愿参加者在网站下载填写《控烟志愿者申请表》，发回指定电子邮箱，经校方推荐、x省控制吸烟协会审核后可发展为会员。

(四)无烟日宣传活动的总结会及首发式：在广州大学城选择一所高校礼堂召开第二十二个世界无烟日活动总结会及明信片首发式。邀请主办、承办、协办方各领导、志愿者、学生代表等约千人参加。

会议内容：

1、请卫生厅、教育厅有关领导到会讲话;

2、对参与此次活动的学校颁发组织奖;

3、专家控烟讲座;

4、由承办学校安排1-2文艺节目;

5、颁发“志愿者证书”;

6、寄发明信片：设邮政投递箱，由领导和在场学生寄发控烟主题明信片(“健康寄亲友”活动)。参加启动仪式的嘉宾与学生要事先拟好2-3位自己的吸烟的亲朋通讯地址、邮码和自备签字笔，以便现场填寄。

请主要媒体进行宣传报道。

(五)明信片派发与寄出：由各学校派发明信片共2万张，于5月31日前在大学城内各校区派发，由各位学生填写寄给自己2-3位吸烟的亲朋好友，无烟日当天寄出。

(六)服务：明信片寄出后，明信片副券由收件人 “承诺戒烟(或承诺不吸烟)”，或做志愿者签名后寄回，由省控烟协会与相关部门合作提供戒烟服务。

六、组织与分工

(一)省卫生厅：负责组织协调本次宣传活动，主持会议并邀请有关领导、专家、记者出席活动，网站发布征集信息。提供活动经费。

(二)省教育厅：组织协调大学城各所大学的有关工作，委派评委，网站发布征集信息。

(三)省爱卫会：委派评委，网站发布征集信息。

(四)省工商局：委派评委，网站发布征集信息。

(五)高校：大学城各所高校负责校内作品征集活动的组织工作，并筛选前10位作品于6月10日前交评委评审。总结大会的承办高校负责提供活动现场、相关设备的准备工作，选派活动主持人及礼仪队。各院校组织学生参加大会。

(六)省健康教育研究所及省控烟协会：负责拟订活动方案，发通知及证书，并组织实施;组织评选作品，负责场地布置;负责本次活动有关资料准备和材料总结上报，网站发布征集信息。

根据学校11-x年度环保教育的工作计划和安排，深入贯彻落实环保基本国策，进一步增强全民环境保护意识，改善环境质量，加快全面建设小康社会的步伐，根据上级部署，我校面向全校师生，广泛地开展了绿色环保活动、进行了环保基础教育、宣传环境保护基本国策、激发广大师生热爱家乡、美化家园的崇高热情，较好地完成了预期目标效果。

一、绿色环保活动目标与实现效果

通过开展本次绿色环保活动，全体师生明白了绿色环保是一项我们支持任何政府、社会团体及个人的一切有利于环境保护和社会持续发展的政策、措施和行为，并愿与其合作;同时对一切与环境保护相悖的行为进行监督、披露和呼吁等形式的斗争。其宗旨就是促进学生对生态环境恶化现状的认识，倡导绿色文明，推动我们的环保事业，争取我们和谐地融入地球生态系统，得以持续发展。可以肯定地说在开展了这次活动后师生对绿色环保有了较深入的认识、理解，环境保护意识也有了明显的提高，与此相应的是他们在日常生活中的环保行为的变化，从不自觉向自觉迈了一大步。

二.绿色环保与教材知识结合

环境因素至关重要，尤其是在当前可持续发展的呼声下。在绿色环抱的宣传教育中，师生们了解到了目前困扰地球的十大环境因素：

1.二氧化碳等温室气体过度排放导致全球气候变暖;2.由空气污染

引起臭氧层大面积破坏;3.全球森林面积锐减;4.酸雨快速蔓延;5.乱垦乱伐导致土地日益荒漠化;6.大气污染日趋严重，空气中的有害排放物有增无减;7.城市污水未经处理排放，导致江河、湖泊水洋污秽不堪;8.由城市垃圾造成的固体废弃物污染令人触目惊心;9.生物多样化与遗传多样性减少，珍稀动植物濒临灭绝;10.滥用化肥和农药造成土壤污染与退化，导致耕地减少。为此我们把绿色环保融于教材中，把它和当前我国乃至世界的经济发展相结合，对学生进行深入教育。

三、绿色环保在实践中开展

环保问题，是世界性的。学校利用了一切可利用的渠道，对学生进行环保知识的宣传。在绿色环保宣传教育中，师生们真正体会到了也实践了从身边小事做起的准则。大力开展宣传：在国旗下讲话时结合“环境日”、“植树节”等，对学生进行环保教育讲座，宣传环保的意义，让学生了解我国的环境状况，明确我们做到什么，可以做些什么。校园内、各班级都设立了宣传墙报、张贴了宣传标语，抓好每一个环保宣传节，组织全校性的环保知识竞赛和主题的宣传讲座，运用广播、录像、投影、多媒体等先进的教学手段，将环保教育与德育工作相结合;结合学生实际，开展有针对性的环保教育实践活动并组织学生积极参加环保调研和社区环保实践活动，使学生了解祖国、家乡美丽山河的同时，激发其热爱祖国热爱家乡的热情，培养学生节水、节电、不随地吐痰等生活习惯和良好的道德风尚。如教育学生回收废电池：一节小小的电池，危害却是存在而持久，无论是luo露在大气中，还是

深埋在地下，随意丢弃，又会严重危害居民及子孙后代的健康。但废电池又浑身是宝，含有许多可再生利用的物质。让每一个学生知道废电池的危害和价值所在，进而教育他们认真负责地对待每一粒废电池，把它放到回收点去。

学校从改造校园，改善环境入手，投入了大笔资金，进行校园建设。如今走进校园，便能看到错落有致的花木，在优美舒畅的校园里，学生们植树护绿，积极参与美化、绿化工作，环境保护的意识已在学生心中扎下了根。学校还从节水省电等方面做了大量的工作。学校师生从身边做起，找源头，想办法，杜绝能源的浪费。

但是我们也发现有部分学生校内校外两个样，校内能看到纸屑就捡，校外却随便乱扔。我们意识到做好学生的教育工作还远远不够，对广大家长的宣传也是我们肩上的责任。学校把德育工作与环保教育相结合，在学生中展开大讨论，并给家长发出了倡议书。在家长学校的活动中，环保宣传也成了一项重要内容，让环保教育从课堂延伸到了社会。

环境保护对我们来说并不是一个新问题，我国政府也早就提出了明确的治理目标。作为现实生活中的每一个普通人，虽然不可能都直接从事环保工作，但我们完全可以从小事做起，从我做起。当看到水龙头在滴水时或者没人时灯仍亮着，就顺手关掉;当生活用品用完后就分类处理而不随手扔掉;当购物时能自觉不使用超薄塑料袋，不制造白色垃圾……一件件小事虽然都很不起眼，但却体现我们究竟具备了多少环保意识。毋庸置疑，环境意识与人们的受教育程度密切相关，

在校园里我们最容易找到环境保护的支持者。总之环保既要有坚定的环保信念，还需要有良好的习惯。这次活动就是把教育和环保结合起来，培养学生实现从身边做起的环保理念和习惯。

20__年5月31日是第--个世界无烟日，根据《关于开展世界无烟日宣传活动的通知》的文件要求，为进一步进步公众对被动吸烟和环境烟草烟雾危害的熟悉，营造无烟、清洁、健康的工作环境和公共环境，我院精心部署、积极预备，结合本地实际情况，在增强影响和扩大宣传覆盖面上狠下下功夫，以本次世界无烟日的主题“世界卫生组织《烟草控制框架公约》”为锲机，以“烟草致命如水火无情，控烟履约可拯救生命为口号，以保障广至公众身体健康为目的，开展了形式多样、内容丰富的控烟宣传活动，取得了良好的社会效果。现将活动开展情况总结如下：

一、领导重视，确保控烟宣传有序进行

卫生院领导高度重视，紧密配合，充分发挥牵头作用，切实加强了无烟日活动及控烟履约工作组织领导，落实专人负责，召开专题会议，研究部署无烟日宣传活动及控烟履约工作，协调组织各站所扎实有效地开展控烟履约工作，为世界无烟日活动及控烟履约工作的有力、有序、有效推进创造了积极有利条件。

二、营造氛围，开展形式多样的控烟知识宣传

1、结合第--个世界无烟日主题精神，5月29日上午，我院组织有关成员在学校、车站、十字路口等场所围绕主题展开了声势浩大的宣传活动，向过往群众宣传控烟健康教育知识，并当场为群众答疑解惑，动员和号召广大人民群众自觉抵制公共场所和人群聚集地方的吸烟行为。共计活动共组织各站所及群众1200多人，印发宣传资料1000千余份，制作宣传展板1张，办黑板报2余期，黏贴宣传画10余张，宣传标语20余条。

2、重点抓好学校禁烟宣传。与中小学校联系发起了中小学生“拒吸第一支烟，做不吸烟新一代”学生宣传活动，充分发动广大学生“小手牵大手”的宣传员作用，让学生回家劝阻身边父母兄长及朋友早日戒烟，宣传吸烟有害健康，不让家庭成员及朋友被动吸烟，真正让家庭与社会大环境紧密相连，关爱健康。

3月21日是“世界睡眠日”，睡眠障碍已严重影响了人们的身心健康，为唤起全社会对睡眠健康重要性的关注，我院在门诊大厅进行了宣传日宣传活动，并通过公众号制作并发送关于良好睡眠的常识。

在门诊电子屏滚动播出“健康心理，良好睡眠”。疾控科工作人员为前来就诊的患者及家属咨询睡眠科普知识等宣传活动，以提高人们关注睡眠与心理健康。并同时发放宣传资料50余张。

通过本次宣传活动，使公众认识到了心理健康应从良好睡眠开始，健康的心理对于睡眠有着重要的意义。

当我们劳累了一天睡倒在床上时，我们不仅完全放松，远离白天繁忙的事情，甚至连感官都貌似停止了工作，我们的身体功能就好像床头灯一样被关闭了，直到第二天起床闹钟叫醒我们，身体重新启动。虽然很多理论对睡眠有诸多解释，但这些就是我们对睡眠的感觉。目前科学家真正证实，睡眠的意义之大超乎我们想象，这不是任何理论臆测，而是真实的实验研究结果。

今年世界无烟日的主题是“禁止烟草广告、促销和赞助”。为深入开展此项活动，学校围绕宣传主题，制定了活动实施方案，组织开展了系列宣传活动，广泛宣传控烟知识，进一步提高了全社会对吸烟危害的认识，推动了控烟工作深入健康发展，具体情况如下：

一、学校完善了控烟工作计划，对控烟制度的落实进行了检查。学校不设吸烟室、吸烟区，无烟具，无抽烟现象。学校教师以身作则，不在校园内吸烟，积极倡导吸烟的教职员工戒烟，为学生创造清洁的环境。

二、开展第26个“世界无烟日”宣传教育活动，学校利用升旗仪式，进行宣传吸烟有害健康的讲话，并布置开展第26个“世界无烟日”活动方案。

1、学校各班利用班会向学生吸烟有害健康的宣传教育，让学生知晓哪些场合禁止吸烟，监督身边的大人不在公共场所吸烟，引导学生积极参与“我劝父母戒烟”的家校联系活动。

2、同时组织学生观看禁烟宣传片，加深禁烟意识。教育学生从现在起要“拒吸人生第一只烟”，举行“拒吸第一支烟，做不吸烟的新一代”全校学生签名活动。

3、向全校师生发出倡议：自觉遵守公共场所禁止吸烟的法规;自觉做一名控烟活动的宣传员和监督员;自觉地做控烟的践行者;教师要作控烟的表率;学生不学吸烟，拒绝吸二手烟，积极向家人劝阻吸烟;宣传吸烟的危害。

4、教师以身作则加大宣传。学校充分利用广播、宣传栏、黑板报、校园网等进行吸烟有害健康宣传，教育学生不要吸烟，同时这项活动作为学校卫生教育工作的重要内容来检查、考核。

通过本次活动，让学生知晓了本次无烟日的主题是“禁止烟草广告、促销和赞助”。教育青少年更加深刻地了解烟草的危害，拒吸第一支烟，从而控制新一代烟民的产生源头，逐渐降低人群吸烟率。明白了烟草危害是当今年世界最严重的公共卫生问题之一，是人类健康所面临的的危险因素。

一、 活动背景

1995年联合国教科文组织通过决议，将每年4月23日定为“世界读书日”并呼吁希望散居在全球各地的人们,无论是年老还是年轻,无论是贫穷还是富有,无论是患病还是健康,都能享受阅读的乐趣,都能尊重和感谢为人类文明作出巨大贡献的文学、文化、科学思想大师们,都能保护知识产权。自那时起，这个独树一帜、墨香洋溢的节日日益隆重，受到全世界人们的关注和欢迎，其宗旨和意义也逐渐深入人心。世界读书日，以节日的形式，让人们向往健康、高尚、纯粹的生活方式回归，向那些为人类开拓了自由、丰富的精神世界的伟人致敬。

二、 活动目的

1、阅读是成长的基石，阅读是精彩人生的开始。提倡爱书、读书，进一步激发读书热情。

2、多读书提高个人表达、沟通能力，进一步营造文明社会的良好氛围。

3、提高听众对读书的认识程度，让听众在交流中体会读书的乐趣。

三、活动主题

帮助·分享·成长

四、 活动形式与内容

★线上主题策划

4月23日“世界读书日”主题策划——“好书我推荐”。每档节目当家主持在各自节目中推荐一本好书，唤醒听众对阅读的兴趣。

★线下活动统筹

1、图书漂流。参与听众每人带至少3本自己的书，与参与活动的听友进行图书交换。

2、读书会。参与听众每人推荐一本书。

3、参与时间：.

4、参与地点：

5、参与人数：50人。

20x年4月22日是第44个世界地球日，学校为了借助“世界地球日”这个有利的教育契机，培养全校学生养成节约资源、保护环境的好习惯，形成环保意识、做地球主人的意识。为此，我校围绕着今年国家世界地球日的主题“珍惜地球资源 转变发展方式——促进生态文明 共建美丽中国”，开展了“绿色地球 绿色中国”的系列环保主题活动。

以下是阿南小学世界地球日的主要活动：

一，校长、老师代表、学生代表进行国旗下的讲话。

二，开展有奖评比活动：

1、画画比赛——在各年级分别举行“我爱我们的地球”画画比赛，优异者作品将被展览，且给予一定奖励;

2、问卷调查——对家长进行“环保知识”问卷调查。从抽样问卷中，了解到大部分的家长环保意识还是较强的，同时家长们也希望学校能多开展这样的活动，让他们的孩子从小做环保小卫士;

3、演讲比赛——各年级推举朗诵选手，在大礼堂进行“我的地球我的绿色之梦”的演讲比赛。全体选手奖状奖励，前三名给予额外其他奖励。

三，植树永不晚：

在周末时，各班老师带领几个学生去指定的公园进行植树活动，让学生明白，不一定只能在植树节才能植树。爱护环境永不晚!

四，观看纪录片：

组织观看了有关环境的纪录片《难以忽视的真相》，让大家明白，我们的地球母亲已然疲惫不堪，身躯遍布伤痕，我们一定要从各个方面来爱护她。

如今，虽然世界地球日活动周已经结束了，但令我们惊喜的是，我们的孩子们在环保方面有了比较明显的改变，学校整体卫生得到了长足的改善。不过，这些只是暂时的，我们在接下来的日子里要巩固这次活动周的成果，让孩子们谨记环保重要性不忘!

10月17日，区粮食局在__镇院桥街组织开展世界粮食日和粮食安全系列宣传活动，引导更多的群众来关注粮食质量安全，宣传活动取得预期效果。

一是区局高度重视宣传活动。今年是第__个世界粮食日，主题是“______”。我局旨在号召全区粮食系统干部职工积极宣传国家粮食政策，向广大市民普及“端牢国人饭碗，保障粮食安全”的宣传活动主题。局党委高度重视此次宣传活动，提前召开工作会议，安排部署任务，落实工作人员。

二是制定详细活动方案。为开展好此次宣传活动，区局提前制定活动方案，落实宣传活动经费近10万元。在活动开展前，积极联系社区、村居落实场地;联系相关企业制作完成宣传主题横幅、20__个储粮小米桶、500份宣传手册、2500份宣传环保袋和12块宣传活动相关的知识展板，为整个活动的顺利开展打下基础。

三是紧密结合社会化储粮试点工作开展宣传。我区被列为全省四个社会化储粮试点之一，为营造良好的舆论氛围，继续增强我区城乡居民的储粮意识。区局结合此次宣传活动，制作20__个储粮小米桶向民众发放，进一步提升我区社会化储粮水平，也是对前期试点工作开展成果的巩固。

四是活动现场宣传形式多样。这次宣传活动内容丰富，现场民众参与热情高。活动进入当地街区，现场挂起了今年宣传的主题横幅，陈列着爱粮节粮、科学储粮等宣传知识的展板。活动中，工作人员向市民讲解今年世界粮食日和粮食安全系列宣传活动知识;介绍如何进行粮油质量鉴别和科学保存。活动中，工作人员向过往市民发放赠送宣传手册和相关宣传品。

按照市局《关于在全市系统开展读书活动通知》的要求，我局从_月份开始，积极响应省局的读书倡议和市局读书要求，在全局系统干部职工中开展了读书活动。通过读书活动，使干部职工进一步养成了多读书、爱读书、读懂书的良好习惯，提高了干部职工的思想道德修养和文化底蕴，现将开展读书活动情况总结汇报如下：

书籍是人类进步的阶梯，也是人类精神文明成果的载体，从某种意义上讲，一个重视读书的民族，必将使一个大有希望的民族;而一个重视读书的人，必定是一个富有理想的人。为了将干部职工通过读书活动培养成一个有理想、有情操、有社会责任感、顺应时代潮流、熟悉现代行政管理知识的新型工商行政管理执法人员，县局结合省、市局倡议和要求，立足全局实际工作，以县局和基层工商所图书室为依托，在全局广泛开展读书活动，取得了一定的成效。

一、积极组织引导，保证读书活动的顺利开展。

为了开展号这次读书活动，县局专门下发了《关于开展读书活动的通知》，积极倡导每个干部职工养成读好书的习惯，引导干部职工树立读一本好书将对一个人的发展产生终身影响的观念，对读书活动健康有序地开展起到了积极的作用。同时，作为思想教育工作的一项基础工程，也是一项需要不断完善的工作。我们的具体做法是：

1、建立读书活动领导小组。读书活动领导小组由县局党组成员和各股室、分局和工商所负责人组成。各单位根据工作实际制定具体的读书活动方案，并向干部职工在省局推荐的书目的基础上，向本单位干部职工推荐三至五本适合职工阅读的好书，领导小组成员及时对干部职工的读书活动进行指导，并及时搜集整理反馈信息，调整读书计划和活动方案。

2、建立读书指导制度。由县局办公室牵头，负责各单位制定的读书计划和方案的督查，落实读书指导、读书欣赏等内容，组织开展读书心得交流活动。

3、保障读书时间，读书内容的落实。

为了保证读书时间，养成读好书的优良习惯，县局要求各单位每周必须保证干部职工不少于四小时的读书时间，每天下午和星期六、星期天县局图书室为全体干部职工开放，并倡导各单位推荐和交流阅读书籍，使干部职工在有限的时间里尽量多读一些好书，争取读精、读细，充分发挥读书活动提高干部职工素质的积极作用，营造单位浓厚的读书活动氛围。

二、激发读书热情，开展丰富多彩的读书主题活动。

开展丰富多彩的读书主题活动，可以将“读书”和“活动”紧密结合，使读书更富有吸引力。通过主题活动学到知识，得到锻炼，增长才干，完善了读书活动的内容和形式。

一是为激励干部职工多读书、读好书、爱读书、常读书，养成读书习惯，全局各单位组织开展了七次读书座谈会，干部职工通过座谈会的形式对读书活动谈感想、谈认识、谈收获，使读书活动有的放矢，起到了净化心灵，陶冶情操，丰富自我的作用。

二是开展读书心得交流。各单位在指导干部职工积极开展读书活动的基础上，组织开展读书心得交流四次，全局有十二人在交流会上交流了读书心得，营造了全系统浓厚的读书活动氛围。

三是通过读书活动创新干部职工思想教育方式方法。把读书活动作为有效、文明、健康的思想教育工程，通过进一步深入开展读书学习活动，营造浓厚的读书氛围，培养良好的读书习惯，在全局形成人人读书的良好风气，促进全局干部作风的进一步转变，不断提高依法监管和文明服务的水平和层次。

三、以书励志，树立良好执法形象。

在读书活动中，全体干部职工积极融入“争先学优”的学习氛围中，从实际工作出发，立足本职，互相学习，互相帮助，促进共同发展，使干部职工的进取精神，敬业精神，勇于开拓创新精神得到了进一步的发扬。干部职工通过采取各种读书方法参与学习，使职工学习积极性得到了有效提高，相互交流、相互学习，互帮互学蔚然成风。干部职工通过阅读《细节决定成败》、《你在为谁工作》等书籍，内心受到震动，感到在读书活动中不但可以体味人生，感悟生命;还可以在读书中陶冶情操、健全人格;在读书中提高生活品位;在读书中成长成才，干部职工自觉读书的积极性和工作的荣誉意识明显提高。“局兴我荣，局衰我耻”已成为全局干部职工职工的共识，为红盾添彩，为国徽增光，在市场监管第一线做贡献已成为全局干部职工的自觉行为。

今年5月31日是第35个时间无烟日，为加强烟草危害健康宣传，提高公众对烟草危害的认识，我社区特组织开支第二十九个世界无烟日宣传活动。

组织了围绕此次无烟日主题的宣传活动：设立了宣传咨询台，介绍烟草对健康和身体的危害，戒烟的方法等，在社区办公楼门口悬挂了醒目的宣传横幅。社区工作人员黄泽虎在咨询台对社区居民的相关问题进行街道。本次活动共咨询人数超过100人，得到了广大群众的赞誉，尤其是接受咨询者称，通过此次宣传，我们对烟草的危害认识更加情况，并纷纷承诺一定要戒烟或者劝阻家人朋友戒烟，通过此次开展的世界无烟日宣传活动取得了良好的社会效果，大道了此次宣传的目的。

活动后，社区评选出了黄跃飞户为无烟家庭，并参加了长沙市无烟家庭申报。

同学们，老师们，大家早上好，我今天国旗下讲话的主题是《远离香烟，健康生活》。

同学们，你们知道刚过去不久的5月31日是什么日子吗?是世界无烟日。我们学校为争创无烟校园，通过板报向同学们宣传吸烟的危害，通过一条条标语告诫同学们要远离香烟。可亲爱的同学，你知道吸烟对人体的危害吗?

世界卫生组织的研究表明，全世界目前有烟民约13亿人，每年有近500万人因吸烟而死亡，烟草已成为继高血压之后的第二号杀手。如果不加以控制，到20xx年每年因吸烟致死的人数有可能达到1000万人。目前，全世界每13秒钟有1人死于和烟草有关的疾病，我国每年约有200万人死于与吸烟有关的疾病。

吸烟有害健康已成为全世界的共识，而我们青少年正处在生长发育阶段，对有毒有害物质比成年人更容易吸收，毒害作用更大。由于青少年正处于发育成长时期，身体各系统和器官的发育尚不完善，功能尚不健全，抵抗力弱，与成人相比吸烟的危害就更大，对骨骼发育、神经系统、呼吸系统等均有一定程度的影响。烟草中的大量尼古丁对脑神经也有毒害，它会使学生记忆力减退、精神不振、学习成绩下降。更为重要的是吸烟一旦成瘾，就形成神经依赖，一时很难戒除。

吸烟还特别影响个人形象。对于这一点，同学们可以注意观察你身边吸烟的人，他们大都牙齿被烟熏黄，并且口腔有异味，常常大声咳嗽，随地吐痰。这些都会严重影响了个人形象与社会交往。所以，为了让我们的肺自由的呼吸，我们要做到远离香烟吸烟，抵制吸烟，拒绝一切危害我们健康的东西。

同学们，吸烟对我们有百害而无一利，为了我们自己的将来，也为了别人的明天，我们全体同学都要自觉地远离香烟，健康生活。毕竟,没有烟雾的空气会更加清新,没有烟草的生命会更加绚烂。当看到自己的父亲和亲朋好友吸烟时，请你勇敢地走上前去制止他们;当看到陌生人在吸烟时，也请你礼貌地向他宣传吸烟的害处。同学们，抵制吸烟不仅需要国家、政府的努力，更需要我们的支持，让我们从小做起，从生活中的一点一滴做起吧!我相信，当真正的无烟社会到来时，受益的一定会是我们所有人!

一、提高认识，加强领导，完善学校禁烟制度

进一步认识学校禁烟的重要性和必要性，切实加强组织领导，我校成立了禁烟小组，并将责任落实到人，不断优化育人环境。

城西小学禁烟工作领导小组：

组长：林波

成员：徐方虎 严宝忠 贺廷峰 王学丰 肖运发 王道兵 胡万勇

曹仁彬 林乃喜 李 松

二、明确职责，大力宣传，共同推进禁烟工作，确定今后禁烟工作目标

做到凡进入我校的任何人，在任何地点、任何时间一律不准吸烟。学校要积极倡导和帮助吸烟教师戒烟，教师要做禁烟活动的表率，充分利用“世界无烟日”集中开展宣传，通过“小手拉大手”等形式，让学生劝阻家人不吸烟和避免被动吸烟。

三、营造氛围，强化监督，加强无烟学校建设

加强禁烟日常动态监督，引导广大师生养成良好的行为习惯，要将禁烟工作作为学校卫生工作的重要组成部分，定期开展对各处室、班级禁烟工作的检查，巩固无烟学校的创建成果，营造教书育人的清新校园环境通过“无烟校园”的创建活动，营造学校无烟环境，全校力争达到无烟校园的标准。

四、落实措施

1、在校园内悬挂“吸烟危害健康”的横幅，在教室及公共场所张贴禁烟标志。

2、组织学生开展“吸烟危害健康”专题知识讲座，每个班级设立控烟宣传栏。

3、学校在教学区设立禁烟举报箱，及时掌握学生及教师有无吸烟现象，积极为学生创造一个安宁、清洁、健康的学习、生活环境，让学生远离烟害。

4、利用政治学习、教研活动等各种途径，在教职工中开展控烟、戒烟、禁烟教育，使控烟、戒烟成为教职工的自觉行动，提高教职工的控烟能力，充分利用健康教育课、主题班会、板报等各种形式，对学生开展吸烟有害健康的宣传教育，培养学生良好的行为习惯，增强学生的自我保健意识与能力。召开有吸烟习惯同志的座谈会，做到思想通、决心大、行动实，最终内化为自觉戒烟的良好习惯,从而不影响其他人工作。

5、为了使这项工作深入开展、持久有效，制定必要的监督制度，与教职工签定“禁烟”协议，明确奖惩办法，将活动成果与工作考核挂钩，与评先树优结合，使“禁烟”活动成为大家的自觉行动。

6、学校领导带头不吸烟，全体师生共同参与控烟活动，人人争做禁烟主人，努力共创“无烟学校”新局面。

5月8日是第_个国际红十字日,市红十字会在市区时代广场组织了5.8世界红十字日纪念活动，社会反响强烈，收到了较好的效果。

此次活动由四部分组成：一是组织市级医院8名专家分别就心理咨询、内科、外科、儿科等方面为市民提供咨询义诊，共有310名市民前来咨询和义诊。二是开展了现场急救知识讲授，市红十字会秘书长利用人体模型，就最为常见的心脏急症猝死实施心肺复苏的方法和注意的环节向在场的人员进行讲授。常务副会长在现场指出，20__年市红十字会除了开展一系列弘扬人道主义救助外，将更加关注急救知识培训，人们的社会活动越来越频繁，突发性事件也越来越多，我们将对全市新领证驾驶员进行现场急救知识培训，通过急救知识进学校、进农村、进社区、进家庭，来普及现场救护知识。三是组织志愿者发放《红十字会宣传手册》和《救护基础知识普及读物》，14名志愿者身着志愿者服装分7组在不同路口发放约3600份宣传册，在活动期间有4名打工者主动要求加入到志愿者队伍的行列。四是开展了红十字宣传图画展。在现场摆放了40幅宣传板，包括红十字会基本知识、创伤救护技术、特殊伤的处理，少儿和成人的心肺复苏四部分内容，增强了宣传效果。

这次活动是市红十字会组织“红十字博爱周”的一个内容，在接下来的时间里还将组织救护知识竞赛和造血肝细胞登记入库活动，通过一系列的活动，用我们的爱心，用我们的行动进一步弘扬“人道、博爱、奉献”的红十字精神，将“仁爱、大爱、关爱”的红十字爱的文化涌动富春大地。

四月的工作在忙忙碌碌中过去了，在本班两位老师的共同努力下，我们顺利地完成了各项工作，总结如下：

一、教育教学工作：

本月和孩子们一起继续完成主题《十二生肖》、在这这个主题里，我们带领孩子们认识了十二生肖，让孩子们感受十二生肖与生活的关系，同时还帮助孩子们了解了十二生肖的特点。最大限度的满足了孩子们对十二生肖的好奇心和探索愿望。孩子们通过自发讨论的形式，总结出了吃肉的生肖动物和吃草的生肖动物，并以绘画的形式进行记录。由于孩子们对这一话题非常感兴趣我们又带领幼儿共同讨论记录肉食动物爱吃的肉类都有哪些。从而发展了幼儿的观察，分析，推理，记录的能力。 健康教育方面：利用户外锻练和户外体育活动时间来开展各种体能训练活动，达到身体的正常发育，技能协调发展。结合5月份体能测试，我们还利用了户外活动时间训练幼儿的投掷，障碍跳，50米往返跑，坐位体前屈，立定跳远。幼儿在训练的过程中，表现积极、认真。在日常生活中，增强幼儿的生活自理能力和做一些力所能及的劳动：擦桌子、摆椅子等，大部分幼儿都主动做到。 我们利用晨间活动和区域活动时间开展分享阅读活动，提高阅读能力。日常活动中坚持培养本班孩子说普通话，学会正确运用礼貌用语 ，培养了他们的文明礼仪。

艺术教育方面：培养幼儿听音乐创编动作的能力，让幼儿大胆地在集体面前表现自己，同时还培养幼儿的合作精神和集体荣誉感，美术活动进行绘画、手工、泥工等发展幼儿涂、折、撕、剪、捏的技巧，培养幼儿的动手能力以及丰富的想象力

二、保育工作：

四月的天气忽冷忽热，这样的天气孩子非常容易生病,针对这一点，我们班三位老师认真做好晨检和消毒工作，每天认真观察幼儿的精神状况，每天提醒幼儿多喝水，并注意对个别幼儿保健工作，按时按量喂药，提醒幼儿洗手时卷好袖子，别弄湿了衣服，督促幼儿饭后使用餐巾擦嘴巴、勤剪手指甲。教育幼儿不玩口水，不挖鼻子，减少幼儿的发病率，教育幼儿要爱护自己的身体。

三、其他方面工作：

坚持每月写家园联系手册，并准时发放。每天未来园的幼儿，我们会及时给家长打电话了解情况。坚持执行接送卡制度。

四、问题与不足：

教育教学不够创新，应进一步丰富环境，进行环境创设，丰富教具，采用多种教学方式来进行教学，以孩子为中心，组织幼儿是声音要轻，幼儿方面，有个别幼儿需控制自己的不良情绪，在进餐时，有个别幼儿的卫生习惯还需继续培养。

五、下月工作设想：

1、做好教育教学工作。

2、继续加强幼儿体育项目的训练。

4、做好各种传染病的预防及消毒工作。

“书籍是全世界的营养品”，在书中，我知道坚强是“咬定青山不放松，立根原在破岩中”的坚韧，坚强是“人生自古谁无死，留取丹青照汗青”的气魄。

坚强绝不是外在形体的彪悍，更不是性格上的飞扬跋扈。坚强是从内心茁壮而起的精神力量。我读过张海迪的作品《轮椅上的梦》，从书中我了解到张海迪五岁时因患血管瘤造成高位截瘫，但她身残志坚，以顽强的毅力与疾病作斗争。她虽然没有机会走进校门，却发奋学完小学到研究生的全部课程，还自学了多国语言。每当我在学习上碰到困难，都会想到了张海迪，她是我学习的榜样。

三年级的时候，我参加了CCTV英语希望之星大赛。从城市初赛一路冲刺到省赛、国赛。随着比赛难度的增大，压力也随之增大。多少次我都有放弃的念头，这时，张海迪自学英语的事例马上浮现在我眼前，让我鼓足勇气坚持下来，最终在全国赛中取得了优异成绩。感谢书籍，让我认识了张海迪，让我懂得了人生的真谛!

在书中，我明白了坚强意味着勇敢与坚持。今年3月30日，我参加了佛山50公里徒步。徒步前我不知道50公里的概念，也不知道徒步50公里需要多少体力和毅力。便毅然出发了，途经美丽的顺峰山公园，我轻松完成了8公里来到了第一签。作为运动健将的我过五关斩六将成功闯到了第四签，这时已近黄昏，有很多小伙伴坚持不住打道回府了。爸爸劝我说：“我们走了23公里，也体验过徒步的滋味，要不我们回家吧?”我指着签到牌上的标语“我有迈出第一步的勇气，更有永不放弃的决心。”坚定的摇了摇头。到了28公里的第五签时，我的脚已经麻木了，正当我的意志力受到挑战时，突然想起最近阅读的《明朝那些事儿》。想到朱元璋从赤贫起家，经历千辛万苦，从死人堆里爬起来继续战斗，从不言败才取得最后的胜利。而我只是一次小小的徒步，如果现在放弃了，就失去了自我挑战的意义，就感受不到通过努力取得胜利的喜悦。顿时，我心中充满了力量，直奔终点，花费13个小时终于完成了我两年来的心愿。人生就是如此，在一次次的挑战中取得进步，在一次次的坚持中获得成功。

书籍是前进的灯塔，书籍是力量的源泉。让我们在书中找到坚强、勇敢的自己!

我演讲完毕，谢谢大家聆听!

10月16日是第x个世界粮食日，本周是全国第x个全国爱粮节粮宣传周。今年“世界粮食日”宣传主题为:发展可持续粮食系统，保障粮食安全和营养。全国爱粮节粮宣传主题为:爱粮节粮，传承美德。为深入贯彻落实中央领导关于厉行勤俭节约、反对铺张浪费的指示精神，弘扬中华民族勤俭节约的传统美德，教育青少年爱粮节粮，引领带动全社会形成节约光荣、浪费可耻的社会风气，减少粮食损失浪费，促进全社会树立爱粮节粮新风尚，10月19日，以“爱粮节粮从我做起”为主题的“爱粮节粮宣传周”活动在蓝田县青少年校外活动中心拉开帷幕。在整个活动期间，活动中心开展了形式多样、丰富多彩的教育活动：

一、通过宣传栏、黑板报、校园广播等丰富多彩的形式广泛宣传爱粮节粮的重要性和必要性，并将“一粥一饭，当思来处不易;半丝半缕，恒念物力为艰。”的警句挂在活动中心醒目位置，以起到警示作用。

二、通过开展参观学习、劳动体验等教育形式让学生了解我国传统粮食作物，学会辨认五谷，了解我国主要粮食作物的种类，知道从田间到餐桌的艰苦历程;了解主要农作物产量背后所消耗的能源与资源;理解节约粮食与保护资源环境的相关性，以让学生加深理解现代五大类食物对健康成长的重要性，平衡膳食，形成健康生活理念，养成爱惜粮食，勤俭节约的好习惯。

三、课余时间，学生通过调查走访爷爷奶奶及年老的长辈，听他们讲过去的故事，了解困难时期人们的饮食情况，通过自然的对比提高了同学们的节粮意识。

四、通过开展“珍惜每颗粮食，继承传统美德”主题书画赛和手抄报比赛引导学生养成惜粮如金、节粮成习的好习惯和居安思危、处丰思歉的好风尚;鼓励学生睁大眼睛把在生活中所见的浪费现象拍下来、画下来或写下来，进行评比展出。

五、通过深入开展光盘行动，教育学生从我做起，从小事做起，科学消费，积极践行爱粮节粮好风尚。

此次活动大力弘扬了中华民族勤俭节约的优良传统，在全社会营造了爱粮节粮的浓厚氛围。通过开展爱粮节粮宣传教育活动，增强了青少年爱惜粮食、节约粮食的意识，提高了学生做到温饱不忘饥寒、丰年不忘灾年、增产不忘节约、消费不能浪费，限度地减少损失浪费，为加快实现资源节约型、环境友好型社会总体目标做出贡献的自觉性。