2020年度“新时代好少年”先进事迹发布会（通用20篇）

__，女，藏族，20__年11月出生于__省藏族自治州理塘县绒坝乡，现就读于理塘县城关第四完全小学。

由于从小患有严重的先天性佝偻病，当同龄的孩子都背起书包走进校园时，__却不得不因病延缓入学。虽然入学时间较晚，但她从未放弃过追求知识、追求梦想的心愿，在学习上奋起直追，在生活上自强自立，成为村子里、校园里人人夸赞的一位“品德优秀、思想上进的好少年”。

__家是绒坝乡贫困户，家中有六口人，父母都是普通农牧民，夫妻俩常年患病，基本失去劳动能力;弟弟妹妹年幼懵懂，还需要大人照顾，而她自己也罹患先天残疾。在坎坷困难的生活境遇下，她没有怨天尤人，而是努力拼搏、自强不息，时刻保持着积极乐观的精神状态，如同高山之巅怒放的雪莲花，即使风霜凛冽，依然坚强而灿烂地盛开出生命的风华。

__是乡亲们眼里“孝顺懂事的女儿”。每逢学校放假，她就赶回80多公里外的家，干农活、做家务，忙里忙外不歇息，用自己稚嫩的肩膀帮助父母支撑起家庭的重担。对于她而言，负重、提物都并非易事，而她毅然默默地挑起这些体力劳动，只为了尽自己绵薄之力，让患病的父母少一分操劳。她关爱幼小的弟妹，学校里发放的营养餐，她舍不得一个人吃完，常常留起来带回家给弟弟妹妹，班主任看在眼里，疼在心里，小小举动感动了身边无数人。

她是老师和同学们眼中“品学兼优的学生”。班级集体劳动时，她虽行动不便，却抢着干脏活累活;就餐时，学校给她特殊照顾，但她坚持不要“特殊化”。她学习勤奋，成绩优秀，尊敬师长，乐于助人，常常为比她年纪小的孩子洗衣服、洗头等。她自强、勤奋、善良、孝顺的高尚品德为学生们树立起了积极的榜样。

20__年，__获评理塘县“孝心美德少年”。

12岁的__在学校里同学们叫她“鸟王”，这个有趣的称号还得从她生活的城市说起，每年冬季，以重工业闻名的城市——__，都会迎来一批远方来客，从不失约。它们是来自中国西北、东北，以及西伯利亚、贝加尔湖，甚至北冰洋的候鸟，不远万里飞到旌湖过冬，而且数量及品种逐年增多，如今每年在旌湖越冬的候鸟已经达到3万多只，260多种。从20__年开始，横贯__市区的旌湖就成为了候鸟的栖息地，鸟与城的和谐，成为__一道独特的风景，数百种野生鸟类的出现，吸引着越来越多的__人加入到爱鸟者的行列。12岁的__也是其中一员而且是爱鸟者中年级最小的志愿者。为了更好的爱鸟护鸟，__把大把业余时间都花在了“鸟事儿”上。因为远道而来的候鸟种类太多，要认识了解这些鸟类不容易，所以靖雅便经常带着画板到旌湖边画鸟，回来进行比对，查找资料，了解它们的习性以及能够投喂什么食物。

在庐山路小学读四年级时，__就开始写数千字的旌湖候鸟调查报告，几年坚持下来，她爱鸟护鸟的举动，很快在学校里传开了，不少学弟学妹也在靖雅的影响下，加入了小小爱鸟志愿者的行列，他们时常结伴来到旌湖两岸，为越冬候鸟投食，并向来往的市民宣传爱鸟的知识。这个爱鸟小分队也成为旌湖美景中又一道靓丽的风景。__说，候鸟们总在不断地寻找自己的家园，当一座城市的善意和生态被它们认可之后，来年它们就会呼朋引伴、带着自己的后代来安家。虽然自己做的事情很小，但也想通过这样的行为传递和激发城市的善意和温情。

除了爱护候鸟，靖雅还有一个“田螺姑娘”的称号，小学二年级，父母第一次带她去儿童福利院，看到那些不幸的孩子，她心中有说不出的难受，那之后，她便常常惦记着福利院的小伙伴儿。把自己的零花钱积攒下来，到福利院去送礼物，与小伙伴儿们玩游戏，她希望用这样的方式，抚慰他们心中的伤痛，为他们带去温暖，因为她的这份真诚和用心，福利院的孩子们都特别喜欢她，所以孩子们都叫她“田螺姐姐”。

在学校里靖雅热爱学习，勤思考、爱钻研、求知欲强，各门功课都努力学好。她总是把班集体的荣誉看得高于一切，日常生活中。为学校为班级服务仿佛使命般印在了她的心中。从她做起，是她的格言，严格要求自己，起表率作用，全心全意为同学是她的信念，她经常为班上做些力所能及的事情，把自己融入学校，融入班级。在班级里她总是和同学相处得十分融洽，总是主动帮助学习上有困难的同学，不惜牺牲自己的休息时间，一遍一遍耐心地给他们讲解题目的思路，直到他们听懂为止。作为班干部，她严格要求自己，在各方面起带头作用，协助老师认真做好班级管理工作。

爱学习、爱思考，有爱心，乐于助人，这是老师、父母，还有同学们对于__的评价，这名小小的爱鸟志愿者，尊重每一个生命，用善意践行着一名新时代好少年的价值观和时代担当。

在图书馆里，我无意间看到了《伟人的足迹》这样一本书，当时我就被书名吸引住了，怀着好棋又激动的心情，我读了一遍又一遍，它让我更了解了光辉的一生。我被的伟大革命精神所折服。

我敬佩的爱国之心，敬佩他那孜孜不倦的读书精神。他从小酷爱读书，一旦读起书来，天上的响雷都听不见!他读书十分用功，格外认真，每次阅读总是要标记重点，难点，疑问点，并写下评论和感想。他还锻炼自己在最嘈杂最热闹的城门洞里聚精会神看书的能力。

我敬佩的勤劳朴素，敬佩他那为中华民族的崛起而辛勤操劳的精神。长征开始时，他被疟疾缠身，重兵数日的走不动，组织上为他配备了一副担架。在担架上不肯睡觉，而是展开了特殊的“办公”。他的精神感染了大家，激发了士气，为长征的最后胜利铺平了道路。

我敬佩的聪明能干，敬佩他那坚强的意志。他说：“干大事业的人，必须锻炼自己坚强的意志，强健自己的体魄，培养自己吃苦耐劳的能力!”是这样说的，也是这样做的。大雨天，他在操场上淋雨;大风天，他在城墙上让风吹身体;下霜时节，他去野外露宿;烈日之下，他脱了衣服晒身体。这样的锻炼，为他日后在井冈山，在长征路上，在延安，虽历经无数磨难而始终不曾倒下而奠定了基础。

想想，比比我自己，我惭愧得很。我生活在幸福的时代，我又优越的学习环境，但我却没有认认真真，踏踏实实地学，遇到困难，我选择放弃，选择逃避。当老师教育我时，为我还振振有词地说：“该放弃的就放弃，不要强迫自己做自己无法做到的事。”

看了这本书，我被纳崇高的品质，光辉的思想所感动了。我逐渐改变了自己曾经幼稚的想法，坚定了自己的信念，我要去追求我的梦想。不管这条路有多少艰难和险阻，不管遇到多少挫折和困难，我都要勇敢地挺过去。因为我从身上学到了很多!

__，男，__岁，是___区实验小学六年级六班的一名学生。从一年级至今，一直担任班里的班长，是老师的得力助手。___同学从小就是一个懂事听话、孝敬长辈、勤奋好学、乐于助人、有责任心、品学兼优的好学生，是父母眼里的好孩子，是同学们的小公仆。他的兴趣爱好也很广泛，爱阅读、爱绘画、爱机器人编程、爱下棋、爱体育运动……是一个全面发展的新时代好少年。

___同学由于各方面表现突出，一至六年级连年被评为“优秀班干部”、“三好学生”、“好习惯标兵”;曾先后两次被评为区级“三好学生”。在校外，也取得了优异的成绩：英语一级满分、二级满分，获得了英语协会颁发的证书、美术“希望杯”银奖等。

在我观看了“新时代好少年”学习宣传活动后，其中有一个令我比较感动的小女孩，她是个“小当家”。小时候被亲生父母遗弃，现在她被别人收养了。但生活不断考验着她，小小年纪经历了很多不幸，对于她来说，生活很艰难，但是她从来没有放弃。用自己的行动担起了照顾家庭的重任，无微不至地一直照顾着养父和奶奶。

奶奶病逝以后，就剩她和养父了，而她的亲生父母也曾来认亲过，但她想到养父对她恩重如山，养父还需要人照顾，所以她拒绝了。在新冠病毒肺炎暴发时，她对渐渐变老的养父更加地照顾，还勤奋努力的学习。这些年来，她获得多重荣誉，还获得了很多称号。这个女孩真的很勤奋，也很有爱心，知道感恩，还很孝顺。无论生活多么艰难，她都没有放弃，令我印象深刻，让我很佩服。今年被广东省评为“新时代好少年”。

但在我们生活当中，也有很多类似的事情。有一个残疾的小男孩，他天生就有小儿麻痹，因为那是错过了最佳的治疗时间，从此以后他的双腿再也无法活动了。但他从来没有放弃自己的梦想，他的梦想是当一名作家，对于他来说，无论生活再艰苦，他都没有放弃，这深深感动了我。他鼓舞着其他身患残疾的人，点燃了自己，照亮了他人，他很伟大。

还有很多的新时代好少年，也都是好榜样，每个人都有佩服的闪光点。虽然燃烧的过程很艰辛，还伴随着痛苦，但是我们必须接受磨炼，才能发扬光大，成为国家和社会的栋梁之才。

20__年，来自百色市田阳县农村的黄文秀，从北京师范大学硕士毕业后，毅然回到家乡，响应号召到贫困村担任驻村第一书记。20__年6月16日晚，她在雨夜行车赶回村里的途中遭遇山洪，不幸遇难，30岁的生命永远定格在扶贫路上。

“人固有一死，或重于泰山，或轻于鸿毛”。现代社会发展的节奏太快，快到很多人已经忘记了自己的初心，甚至不知初心为何物。可能多数人都有这样的经历，在孩提时代，说起自己的人生理想，那一定是要成为伟大的数学家或者科学家，为整个人类的发展做贡献。而随着年纪的增长，思维以及认知的具化，理想渐渐成为考一所好大学、找一份好工作、经济独立、独善其身......所有生活的零碎，都不再能够拼凑得起最初梦想的蓝图。也许是因为对这个世界的认知越来越浅薄，也许是因为认识到了自己的渺小，也许是对于人生的意义、人生的价值的认知超越不了“小我”。而黄文秀的事迹，正是能够让我们在感动、感慨的同时，从这些感情碰撞中再去找到自己的初心，用榜样的力量砥砺初心、呼唤担当。

“不忘初心”，说到底就是不忘为中共人民谋幸福，为祖国事业谋发展的崇高目标，时时刻刻牢记人民的利益，是一句说起来简单，却需要一生为之奋斗的话语。纵观我国和我党发展的历史，在每个年代总会涌现出那么一些人，为中华民族的复兴、为中国人民的美好未来不断奋斗着，付出了自己的一切，哪怕是最宝贵的生命。

黄文秀作为高学历的扶贫干部，始终牢记党的嘱托，不忘初心，对人民群众充满感情，对扶贫事业满腔热忱，对扶贫工作孜孜以求，长期奔走扶贫一线，用生命践行着共产党人“人民对美好生活的向往就是我们的奋斗目标”的朴素信仰，赢得了人民群众的认可和尊重。在核查帮扶村洪涝灾情的路上，年仅30岁的她，永远长眠在了那片她曾经奋斗过的土地上，用生命擦亮了共产党员的价值底色，践行了一个合格共产党员的使命担当。

黄文秀同志生前的事迹，再一次让全党上下的同志感受到了“不忘初心”的力量，我们应该主动向该同志学习，保持一名党员的先进性、纯洁性，时刻把群众的利益放在最重要的位置，守初心、担使命，与人民群众紧紧相依在一起。如果多一些像黄文秀同志一样的好党员，何愁人民不幸福、祖国不复兴。

好少年个人先进事迹材料

李 女，12岁。擅长舞蹈、声乐、钢琴、主持、表演、画画，喜欢运动。从小的梦想就是走向更大的舞台，展现多彩的自己。现就读于临沂第一实验小学六年级十四班，是班中学习委员，音乐委员，是临沂一小大队委大队长，还兼任学校广播站站长，是一名品学兼优的学生。

她关心集体，爱护公物，有高度的责任感和服务意识，热心参与学校和班级管理工作。做为班里的学习委员，在班中做好作业的收发，帮助班级差生提高学习成绩，办好班级黑板报，协助班主任搞好班级管理工作;做为广播站站长，让学校广播站焕然一新，广播站里的墙面上新增添了美丽的壁纸，桌面上摆放了生机盎然的鲜花，还增添了许多办公用具，把站内管理的井井有条;每个礼拜一主持升旗仪式，在仪式上表彰上礼拜的校园之星及优秀班级评选结果;做为大队长，带领大队委人员检查在学校中文明礼貌规范，对不文明现象进行批评指正;积极带领大队委人员做好执勤工作，配合老师对学生进行管理，提出让送学生的家长不要把学生送到校门口，影响交通堵塞，培养学校自理、自立的能力合理建议;监督学生做到不带零食进校园，不带垃圾出教室，不留杂物在操场，学校三不原则。

淳朴灵秀的沂蒙山赋予她天籁般，明亮清脆的嗓音。悠久的孔孟之乡的洗礼让她更加懂得尊重长辈，孝敬父母。她在家是父母的好帮手，帮父母刷碗、扫地、收拾卧室。自己的事情自己做，从不让父母操心。对长辈也是非常孝敬，经常帮助我们小区行动不便的老人清理垃圾，打扫卫生，是小区"环保志愿者".

李**同学热爱祖国，学习勤奋，求知欲强，敢于提问，善于质疑，经常帮助成绩差的同学，有时同学有不懂得问题，她总是耐心的讲解，直到讲明白为止。有的同学忘记带课本，知道后总是把自己的课本借给同学用，从不计较个人得失。

李多次参加国内、省内歌唱、朗诵比赛并屡获大奖。2019年8月，在全国少年儿童歌曲卡拉OK电视大赛中，获山东赛区金奖，全国赛区铜奖。2019年8月，在山东省少儿歌曲电视大赛中，荣获儿童组二等奖。2019年8月在临沂市"唱响南门外"第四届K歌大赛中，获儿童组一等奖。2019年7月，参加第十一届全国少年卡拉ok电视歌曲大赛中，获临沂市赛区第一名一等奖。2019年9月，参加山东省教育厅举办的"齐鲁情"学生才艺大赛荣获声乐组一等奖。2019年12月，参加临沂市校园金话筒主持人大赛，获得小学B组一等奖。2019年1月，参加临沂市少儿春晚的选拔赛中，荣获歌曲组一等奖，朗诵一等奖，并获邀主持2019年的少儿春晚。

李**同学热爱公益，传递爱心。

2019年参加了齐鲁晚报发起的"玉树地震 手拉手 献爱心"活动她把所有的零花钱全部捐了出去，并上台义演，号召大家共同献爱心。成为当时年龄最小，捐款最多的爱心使者。并受到齐鲁晚报记者的采访报道。2019年，重阳节，参加市荣军医院慰问孤寡老人活动，用自己积攒的零花钱购买了节日礼物，并为医院的爷爷奶奶们献上了一台精彩的演出。赢得了医院老人们的赞扬。

2019年，去费县上冶明德小学"献爱心 助学"活动，用自己的零花钱购买了书籍，装了满满一箱送给了希望小学的孩子们。

2019年秋天，还随临沂市电视台一同去河东特教学校，为特教的孩子们捐出学些用品和生活用品，并和特教的孩子们一起互动演出。

2019年，积极参加临沂市慈善总会举办的"新生高考圆梦行动"与资助的高考新生进行互动演出，让新生们充满了自信，充满了正能量。还积极参加由临沂日报社举办的第四届"寻找最美乡村教师"颁奖晚会，并即兴演唱歌曲《老师》，表达了学生对老师的热爱之情。

李**同学就是这样一位品学兼优，聪明伶俐、心中有长辈、心中有同学、心中有集体、心中有社会的学生。她的一言一行，一举一动，都按中华好少年的要求去做，是一位名副其实的好学生。

在__市实验学校五三班，有个阳光女孩，她身上处处充满着新时代好少年的美丽，她今年11岁，是五三班的学习委员，学校少先队大队委员，她是一个热爱学习、品学兼优、乐观向上、团结友善，并且全面发展、学有所长的好少年，多次被评为市级、校级“三好学生”，“最佳主持人”等荣誉称号。

她热爱祖国，勤奋努力，把行动付诸于现实。在这个竞争激烈、科技发展迅猛时代，用知识武装自己才能跟上这个日新月异的时代步伐，才能更加适应这个社会，回报社会。因此，从入学以来，她总在各方面严格要求自己，虚心接受老师的教育和帮助，课前认真预习，上课认真听讲，积极发言，每天放学回到家独立认真完成各科作业，遇到难题积极查找资料，不搞明白决不罢休，坚持做到自己的事情自己做，不让父母操心。

作为学习委员，她不断提高自己学习成绩的同时，还积极主动帮助学习落后的同学，为了帮助后进生解答疑惑，她总是十分耐心的讲解，直到弄会弄懂为止。一有时间，她就会去图书馆阅读各种各样的书、杂志、报刊等，在学习的道路上踏踏实实，一步一个脚印，取得成绩时不骄傲，遇到挫折时不气馁。学习上积极向上、孜孜以求，面对困难，从不言败。从一年级到现在，各科成绩一直在年级名列前茅。

学习之余，她的兴趣爱好也很广泛，她喜欢书法、弹琴、舞蹈和主持。多次参加__市春节文化活动的古筝演奏。一手漂亮的钢笔字令人啧啧称赞，班里的黑板报留下了她的手迹，书法作品还获得云南省青少年学艺大赛小学组银奖。她热爱主持，曾多次参加各类朗诵比赛并获奖，在学校多次担任年级组织的文艺活动主持人，并被评为“最佳主持人”。她积极参与__市科技创新实践活动并获奖。她总是带领班级同学积极响应学校开展的各类活动，并热心组织、动员、鼓励同学勇于参加，大胆表现，为班级赢得多项荣誉。

她从小就懂得遵守学校纪律，讲文明，热爱集体，乐于助人，

有礼貌，对同学真诚、友爱。为人稳重谦逊，即便取得许多好成绩也从来不骄傲自满，为人诚实有当担，答应别人的事，一定会做到，同学遇到问题也总喜欢请她帮忙，有时为了给同学讲明白一道题，她反反复复一点一点的耐心讲解，饭也顾不上吃，直到他们弄懂为止。同学生病请假，她带着笔记去帮同学补课，从未有过半点抱怨。她是老师的得力小助手，替老师分忧解难，帮老师管理班级，带动大家积极向上，老师交给她的工作一丝不苟认真完成。

在家里，她是一个孝敬长辈，懂得感恩的好孩子，妈妈做饭时，她总在一旁帮忙，淘米、捡菜、做豆腐圆子都是她的拿手好活，爸爸工作忙经常出差，她就帮妈妈照顾妹妹，喂饭、给妹妹讲故事、陪妹妹玩游戏，俨然一个小大人。平时她坚持自己的事情自己做，整理房间，洗衣服等样样行。家里有人过生日，她主动拿出自己的零花钱准备礼物。

她遵守社会公德，遵守法律法规，爱护公共财物，保护生态环境，从不乱扔垃圾，保护一草一木，是学校的文明志愿者，经常和小伙伴一起捡拾绿化带白色垃圾，她想还给地面一份干净，更想用自己的行动去呼吁周围的同学和路人，让他们知道创建文明城市需要大家的共同努力。

杨舒涵同学胸怀祖国，诚实守信，乐观上进，她像一棵充满生命力的小苗儿，在实验学校优质教育资源的滋养下增长知识茁壮成长，在社会主义核心价值的引领下，陶冶情操，磨炼意志，逐渐成为一名更加全面发展的新时代好少年!

时间回到20__年6月17日9时22分，在酒泉卫星发射中心，随着0号指挥员的倒计时，乘坐在神舟十二号飞船里的汤洪波凝神屏息，即将开启首次太空之旅。

“点火!”火箭伴随着橘红色的尾焰腾空而起。聂海胜和刘伯明特意将最靠近舷窗的“黄金观景座位”留给了汤洪波。火箭进入太空后，他急切地打开舷窗，立刻被美丽的景象震撼得说不出话来。幽静广袤的深空中，地球散发出淡蓝色的光，蓝色和白色的纹路交错相间，宁静柔和、神秘壮美，汤洪波被深深吸引。

约6.5小时后，飞船与天和核心舱对接。聂海胜打开通往核心舱的舱门，乘组3人“飘”进新“家”，成为第一批住客。已经连续工作了16个小时的他们顾不得劳累，马不停蹄地开始布置。可是，初来乍到的汤洪波不像两位大哥那样迅速适应太空环境，一开始还能像鱼儿自由徜徉，等到新鲜劲儿被眩晕感代替后，胃里一阵阵恶心，他不得不停止工作，赶紧钻到“卧室”躺下。

空间站的饭菜种类丰富，科研人员精心研制了120多种食品，分为主食、副食、即食、饮品、功能食品和调味品6类，食谱一周轮换一次。工艺上采用柔性高效杀菌技术，菜肴类副食的感官品质大为提高，尽力实现品种丰富、口感美味。在空间站里，唯一现做的食品是酸奶。把预制酸奶兑上水后，放入食品加热装置中，等待5小时就能获得新鲜可口的酸奶。

食谱设计既注重营养健康和任务需求，也兼顾航天员个人饮食偏好。汤洪波是湖南人，无辣不欢，他喜欢在白米饭上涂上一层辣椒酱，聂海胜爱吃红烩猪排和米糕，刘伯明爱吃红糖糍粑，粽子则是他们3人的共同爱好。

吃饭也是他们的开心时刻。他们盘腿悬空打坐，边聊边吃。不时有小块的食物从包装袋里“飞”出来，他们就会顺势表演空中接物。对汤洪波来说，舱内飘动的小物件给他带来了无穷的乐趣。如梦幻一般，所有的物件仿佛都有了生命力，还长着一双翅膀，飞来飞去，有时还跟他们玩捉迷藏。有一次，汤洪波跟家人视频通话时，给儿子展示了苹果，一转身，苹果就不知到哪去了。3个人把舱里找了个遍，终于在一个机柜背后的角落里发现了它。汤洪波忍不住调侃，真是一只会躲猫猫的苹果。

___，五(10)班翔宇中队的中队长，一个总是面带笑容的阳光女生。她活泼开朗、自强自立，乐于服务集体、暖心有爱，积极参加各种活动，用饱满的热情、坚韧不拔的毅力做好每一件事。她还影响带动周围同学，进行各类少先队实践活动，展现当代少年踏实勤奋、自强自立的优良作风，一起为胸前的红领巾增光添彩。

作为一名少先队员，自强不息使她不但具备了广博的知识基础，还培养了良好的学习习惯和学习能力，她在朗诵、写作、运动、艺术等各方面都表现优异。她热爱运动，每次校运会，都能站上领奖台;她喜欢写作，是学校的“写作小能手”，在市、校级作文比赛中获奖;她擅长朗诵演讲，获得市级比赛二三等奖，区级比赛两次一等奖，主持过区级英语竞赛、校级经典诵读比赛等;她学习艺术，坚持练习书法、素描、国画、小提琴，获得校级“书法小能手”称号，参加中国音乐家协会小提琴考级，连续两年获得优秀。她还先后获得学校“外语小明星”、“数学小灵通”、“阅读小博士”、“运动小达人”、“科学小达人”、“心灵小天使”、“寒假好少年”、“暑假好少年”、“文明礼仪示范生”、“最美身边人”称号，并获8次五星少年，1次四星少年。被评为校大队部优秀干部。

她始终不忘身上的责任和使命，以新时代好少年的标准严格要求自己，用实际行动影响着身边的每一个人。

____，女，现年12岁，现就读于____市____镇____小学。父母眼中，她是个听话懂事的好女儿;老师心中，她是个勤奋刻苦，乐于奉献的好助手;同学眼中，她更是个处处严格要求自己，甘于为同学服务的好榜样。她时刻以是一名少先队员为荣，更以少先队的章程严格要求自己，是一名优秀的少先队员。

一、严以律己，模范遵守校纪校规。

进入小学，她能严格按照老师的要求，遵守各项规章制度。在平时的学习中，一板一眼，加强练习。她优秀的表现得到了老师的认可。

她始终严格要求自己，并且还督促其他同学严守守则，在同学们的心中树立了威信。课堂上，她总是专注地听老师讲课，认真的做好笔记;课外活动中，她严守安全规范，用心锻炼。入校一年多，她严以律己，以把学校的要求内化为自己的自觉行为。

她处处以身作则，不仅仅在行为规范上为同学们树立了榜样，更是全力协助老师，帮忙老师管理班级，是老师最得力的助手，更是同学值得信任的好“领导”。

她总能很艺术地处理违反纪律同学，帮忙他们改正错误，不仅仅让同学口服，更让同学心服，使班风越来越好。

每一天早晨，她都会早早地来到教室，协助班干部安排同学值日，为一天的学习带给干净整洁的环境;尔后她会协助课代表带早读，有她在的早读总是书声朗朗。

二、勤奋刻苦，发奋追求全面发展。

在学习中，她有着一股钻劲儿，不向任何一道难题低头。不耻下问是她的好习惯，正是这种好习惯促使她不断发展。每当遇到在学习上有困难的同学，她总会耐心地尽其所能，认真讲解。上课时专心致志，课下作业认真完成，正是她的刻苦，使得他的成绩节节攀升。

勤奋刻苦是她的学习常态。她自己曾说过：“要做就要做到最好”，坚信全面发展的她必须能做到最优秀。

不仅仅如此，她在体育、艺术方面也用心发展，多次参加班级和学校组织的各项活动，取得不错的成绩。

总之，作为一名____小学的普通同学，她是勤奋刻苦的;作为全班的“领头羊”，她无疑更是让人放心的;作为一名少先队员，她更是优秀的。

___，女，现年12岁，下寮乡中心小学六年级的一名学生，担任学习委员、学校大队委委员。她品学兼优、乐于助人、热爱群众、用心争章。她小小年纪，却以良好的思想品质，优异的学习成绩，全面发展的综合素质。成为同学中的佼佼者。

在学习上，她刻苦好学，勤于动脑。从一年级到此刻，各科成绩一向在年级名列前茅，年年被评为三好学生。读书是她课余的一大乐事，从童话故事到历史读本，从自然科学到天文知识，她都读的津津有味。广泛的阅读开阔了她的眼界，同时也提高了她的写作水平。

她有一颗善良真诚的心灵。在家里，对待亲人，关注亲人的冷暖，经常帮忙父亲母亲做一些力所能及的家务活，打扫卫生，让亲情其乐融融。对待邻里，她礼貌礼貌、与人为善，休息时刻绝不会制造噪音影响邻里的休息，深得邻里喜爱。在学校，对于困难同学，她总是乐于伸出援助的小手，助人为乐，真诚奉献。对于学习上的后进生，她也是及时给予力所能及的帮忙，从不计较个人的得失。她有一颗天真的童心，小留意灵装满了追求真、善、美的理念。(伤感美文)

"向上"是孩子健康成长的力量源泉，___同学的身上有着一股强烈"向上"的追求。她一向在追求着思想的向上："做个好孩子，做个好学生"。她尊敬长辈，团结同学，遵守校规校纪，对人讲礼貌，自觉遵守小学生行为规范和社会公德，深得邻居、家长、教师和同学们的好评。进入小学学校不久，透过学习，当她明白了少先队组织是少年儿童的先进组织后，她每时每刻就把自我置于组织的约束之下，严格要求自我，身体力行少先队员的先进性;她追求学习向上。对待学习，她一丝不苟，并有一股可贵的钻劲儿和韧劲儿，除认真学习课本知识外，她还个性喜爱看书、绘画和音乐。三好学生的标准是德、智、体、美、劳全面发展，一向以来这都是她发奋的方向和目标。小学的几年里，她一步步地朝这个目标在前进，在发奋，全面认识自我，提高自我，不断在学习中增长知识。

___就是这样一个既有爱心、职责心和恒心，又多才多艺的优秀学生。

在世人眼中，汤洪波是此次神舟十二号飞行任务乘组中的新鲜面孔。当人们拿起手机搜索这个陌生的名字时，他已经在这条飞天路上奔跑了11年。

“其实我不算年轻了。作为第二批航天员，我20__年就来到了航天员大队。刘洋、王亚平……很多和我同批的航天员都已经飞上太空。”汤洪波说，“每次看到他们飞，我都在想，自己什么时候才能实现飞天梦想。”

追梦道路上，需要耐心等待，更需要努力坚持。早在飞行学院当学员时，汤洪波就明白了坚持的意义。他那“教科书式的飞行”在同期飞行学员中有口皆碑。

看得见的卓越背后，有着人们不曾看到的努力。白天，汤洪波一遍遍拿着飞机模型模拟起飞降落。等到夜深人静时，他就在脑海中回忆飞行操作，琢磨飞行技巧。

20__年，汤洪波通过层层选拔，入选中国第二批航天员队伍。

天空和太空，虽一字之差，跨越巨大。从飞行员向航天员的转变，被苏联航天员列奥诺夫形象地称为“上天的阶梯”。

来到航天员大队后，汤洪波对航天员这个职业有了更深刻的认识。

在航天员科研训练中心一间小屋里，一张转椅占据了大部分空间。这张看似普通的转椅，承载着汤洪波11年的训练记忆。看着它，汤洪波不禁回忆起坐在上面训练的场景。

飞天之路从来不是坦途。低压缺氧耐力检查、超重耐力训练、飞行程序训练、头低位卧床训练……一本本厚厚的训练笔记中，写满了汤洪波奋斗的痕迹。

其中，模拟失重训练让汤洪波最难忘记——航天员需要身穿二百多斤的水下训练服，一次训练数个小时，吃饭时常常连筷子都拿不住。

“在他们那批航天员中，汤洪波给人印象最深刻的，是他的刻苦和踏实。”谈及汤洪波，刘伯明最难忘的是他那种“执着的精神。”

每次训练前，汤洪波都会主动找聂海胜、刘伯明探讨，挑战训练难点，查漏补缺。闲暇时，他也会尽量发掘自己的知识短板，以应对天上的各种未知情况。

这种执着，体现在训练中，也体现在汤洪波的漫长追梦路上。

在汤洪波办公桌上，摆放着一顶飞行头盔。每每看到它，他总能想起自己从飞行员一路走来的足迹。

“这个头盔就像我的老朋友。这些年，身边战友陆续飞上太空。每当我不知道如何定义自我价值时，都会用这个头盔勉励自己。”汤洪波说，“一时做好一件事很简单，十年如一日则很难。可当这件事成为你的梦想，漫长的日子也会充满动力。”

头盔中，藏的是汤洪波的初心，更是他的飞天梦想。20__年，汤洪波曾入选神舟十一号任务备份航天员。那一年，他最终与梦想擦肩而过。然而，他没有放弃。

“从零开始”，是汤洪波时常说起的4个字。要想向上生长，先要向下扎根，只有地面训练到位，才能胜任飞天任务。在梦想尚未实现的那段日子里，他每天刻苦训练，朝着梦想坚定跋涉。

5年后，汤洪波终于实现了自己的飞天梦想。这次任务，他特意选择了妻子贴心制作的寄语卡片作为个人携带物品，陪伴自己首次太空旅程。

11年等待坚守，11年刻苦训练，这一刻，梦想光荣绽放。

“我们即将带着祖国和人民的重托出征太空，此时此刻我的心情十分激动。进入太空之后，我会在工作之余尽情领略地球家园的魅力。每当飞船飞临祖国上空，我会通过舷窗多看看美丽的祖国、美丽的家乡，祝福伟大的祖国繁荣昌盛!”汤洪波说。

__同学是义马市第五小学五一班的一名学生，现年11岁。老师的言传身教,父母的悉心熏陶,在她幼小的心灵中种下一粒粒健康向上的种子,使她一天天茁壮成长成一名品学兼优的小学生。

在家里,她是个尊敬长辈,孝敬父母,独立自强的好孩子。在学校,她是位勤奋学习,心系集体,尊敬师长,团结同学的优秀少先队员。在社会,她是位诚实守信,遵守社会公德,热心公益活动的好少年。在每天的日程计划里,她都会帮父母做些力所能及的家务,打扫卫生、收拾房间,自己的事情自己独立完成,今天的事今天做好,是她对自己的一惯要求。

在学校,她勤奋学习,努力学好每一门功课。在知识的海洋里,她是一个快乐的畅游者,不断的学习和总结,培养了良好的学习习惯和自学能力。她尊敬师长、团结同学,从老师的辛勤耕耘中,一点一滴积累着收获从老师的谆谆教诲中,不断塑造日益丰满的自我与同学们在互学互比中取长补短、一起进取与同学们在交流探求中学习借鉴、共同提高。对于班集体这个团队的荣誉她倍加爱护,只要是集体活动都会有她快乐的身影,只要是班集体的事情她都会主动承担任务,同学之间的友谊她会特别珍惜。

在社会,她诚实守信,遵守社会公德,热心公益活动。在社会实践活动中磨炼自己的毅力,增长自己的才干。如:参加“送文化下乡”活动中,为敬老院的老人和农村学校的孩子献爱心、送文艺节目发动同学们一起到全校各班级为母校征集校歌带领特长班的小朋友参加全县群众文化广场活动,爱心和诚心在行动中传达到生活每个角落。

一份耕耘,一份收获。学习、生活、成长的路是艰辛而漫长的,但她懂得不经历风雨,怎么见彩虹。她正用自己的正直和善良为歌,热心和宽容为曲,弹奏暖人心扉的歌她正用自己的理想和追求为笔,进取和奋发为墨,书写充满希望的画她正用爱心、恒心、信心、诚心托起更加灿烂,美好的明天。

一年级至今，一直担任班里的班长，四年级至今一直担任大队委干部，是老师的好帮手，同学的好伙伴。__诚实稳重，诚实谦逊，勤奋好学，聪明乐观，懂事孝顺，勤俭节约，乐于助人，积极参加劳动和学校的活动，有责任心，有爱心，有毅力，有担当，是品学兼优的一名好学生。

在学习上，__严格要求自己，做题认真仔细，勤于思考，能够认真预习，上课积极举手回答问题，做的作业一直都很好，每次的考试成绩都是名列前茅。从一年级至今，她通过自己的勤奋努力和老师的辛勤培养，每年都被学校评为学习小标兵，__年5月被评为红领巾相约中国梦最美少年，她是父母老师的骄傲。

学习之余她的兴趣爱好也很广泛，爱绘画，一到三年级时学过画画，也取得了很多成绩。成绩如下：__年5月第三届“义马杯”少儿美术作品大展赛三等奖，这些成绩都是大家有目共睹的。爱英语，代表学校参加过两回蒲公英英语大赛，提高了自己的英语水平。爱阅读，已经读过许多课外读物了，增长了许多课外知识，如《我的狼妈妈》《三国演义》《西游记》《童年》《草房子》《钢铁是怎样炼成的》《孙子兵法》《水浒传》《十万个为什么》等，代表学校参加过两回阅读风采大赛。爱好体育运动如足球，跳绳，轮滑等，都乐在其中，既锻炼了身体也提高了自己。

在生活中，__父母从小就教育她要懂礼貌，所以她从小就很有礼貌，不管是老师还是邻居，只要遇到都会很有礼貌的打招呼，邻居和老师都夸她有礼貌。她为人稳重谦逊，即便取得了许多好成绩也从来不骄傲自满，她知道自己的不足之处还有很多，要学习的地方也还有很多，时刻勉励自己，人外有人，天外有天，做个谦虚的好孩子。

她为人诚实，敢于承担自己的错误。她知道无论自己做什么事情，做之前要先想好后果，就算犯了错，也要敢于承担。做错事情不要紧，如果说谎为自己开脱，那么这个说谎的严重性要比做错事情的严重性厉害一百倍。所以一直以来她都是大家眼中诚实有担当的好孩子。

在学校，她是老师的得力小助手，替老师分忧解难，帮老师收发作业、书本，帮老师管理班级纪律、卫生。积极参加学校举办的升旗仪式、艺术月、朗诵、课本剧等活动，并多次担当活动主持。在这些活动中还取得了许多好成绩，_5月第二届科技节活动中获最佳创意奖，_-_年学校举办的艺术月中获得个人才艺一等奖。每一份收获，都蕴含着她辛勤的汗水与付出。

在这些年家校的共同教育下，她成长为一名做事认真并能坚持安排好值日工作，督促同学打扫任务，做事有条不紊，有始有终的好少年。她是老师的好助手，同学们的好朋友。同学们只要有困难，就会想到她。她会竭尽全力帮助有困难的同学。同学有不会的题会问她，她会耐心地教他们，直到他们会了为止。同学没有带书本，会问她借，她也会帮助他。同学没有记下作业，她也会耐心地告诉他。路上遇到低年级的同学回家，会陪他一起过马路，送他回家……她是同学眼中的好伙伴。

在家里，__也是父母眼中孝顺的好孩子。她勤俭节约，不乱花钱，她知道父母挣钱不容易。她善良有孝心，在家会帮父母干一些力所能及的家务活，可以端茶倒水，拖地擦玻璃，洗自己的衣服，简单做一些饭菜，帮长辈提重物，看到妈妈干活累得腰疼了，总会关切地说：“妈妈，快休息会儿，我给你揉揉，我帮您干。”妈妈听到这些总是很欣慰。她会设身处地的理解父母，从小至今没有给父母添过乱。她能够严格要求自己的一言一行，是父母的骄傲，父母因她而自豪。

__希望通过自己的不懈努力，可以成为一名更加全面发展的新时代好少年，为国家做贡献，为祖国争光!

__，女，现年十二岁，就读于衢江区杜泽镇中心小学五年三班。她爱好广泛、品学兼优、乐于助人、热爱团体、进取争章。她小小年纪，却以良好的思想品质，优异的学习成绩，全面发展的综合素质。成为同学中的佼佼者。

勤奋学习，开阔视野

在学习上，她刻苦好学，勤于动脑。从一年级到此刻，各科成绩一向名列前茅，年年被评为三好学生。读书是她课余的一大乐事，从童话故事到历史读本，从自然科学到天文知识，她都读的津津有味。广泛的阅读开阔了她的眼界，同时也提高了她的写作水平。

当好助手、做好表率

平日她是教师的得力助手，爱劳动，经常参加义务劳动，当地上有果皮纸屑时，她都会很主动的捡起来，遵守并弘扬社会公德。在班上，事事以以身作则、率先垂范，学习勤奋刻苦，成绩优秀，是同学们的好榜样;她热爱团体，从小学一年级到此刻，她总是默默无闻地去做好教师交办的工作，从来没有说过一句怨言。她尊敬师长，团结同学，遵守校规校纪，对人讲礼貌，自觉遵守小学生行为规范和社会公德，深得教师和同学们的好评。

传递爱心，助人为乐

在学校，她有一颗真诚的爱心。对于困难同学，她总是乐于伸出援助的小手，助人为乐，真诚奉献，看见同学的东西掉了，就帮捡起来，看到同学没带文具就主动借给他。有时同学忘了带课本回家，她明白后总是赶紧做完作业把课本借给同学使用。对于学习上的后进生，她也是及时给予力所能及的帮忙，从不计较个人的得失。对于博大复杂的世界，她有一颗天真的童心，小细心灵装满了追求真、善、美的理念。

心地善良，孝顺父母

她有一颗善良真诚的心。有人说，金子是最纯美的，但比金子更美的是人的心灵。__同学有一颗洁白无暇、善良真诚的心灵，她心地善良、追求纯真、无私无邪。在家里，对待亲人，关注亲人的冷暖，经常帮忙爸爸妈妈做一些力所能及的家务活，打扫卫生，摘菜洗菜、洗衣服。对待邻里，她礼貌礼貌、与人为善，休息时间绝不会制造噪音影响邻里的休息，深得邻里喜爱。

天天向上，兴趣广泛

“向上”是孩子健康成长的力量源泉，__同学的身上有着一股强烈“向上”的追求。她追求思想向上。从呀呀学语到理解家庭启蒙和幼儿、小学教育，初谙世事的她就一向在追求着思想的向上：“做个好孩子，做个好学生”。她尊敬长辈和师长，团结同学，遵守校规校纪，对人讲礼貌，自觉遵守小学生行为规范和社会公德，深得邻居、家长、教师和同学们的好评。进入小学学校不久，经过学习，当她明白了少先队组织是少年儿童的先进组织后，她每时每刻就把自我置于组织的约束之下，严格要求自我，身体力行少先队员的先进性;她追求学习向上。对待学习，她一丝不苟，并有一股可贵的钻劲儿和韧劲儿，语文、数学、学习成绩一向名列前茅。她追求全面发展，她兴趣广泛，除认真学习课本知识外，她还异常喜欢看书、绘画、舞蹈、英语和音乐。

一个好学生的标准是德、智、体、美、劳全面发展，一向以来这都是她努力的方向和目标。小学的五年里，她一步步地朝这个目标在前进，在努力，全面认识自我，提高自我，不断在学习中增长知识，在人生旅途中陶冶情操，在社会实践中磨练意志，争取更大的提高，成为祖国有用的人才。

我叫___，今年_岁，现就读于___小学_年级_班，在班级里担任___。

老师的言传身教，淳淳教诲，让我成为一个充满自信，乐观向上，热爱生活的男孩儿。在学习上，我积极上进，锐意进取，从不骄傲，从不放松对知识的学习，坚持做到课前预习，课上认真听讲，踊跃发言，课后及时复习，按时的完成老师布置的各项作业。课余时间，我会到图书馆里看一些课外书，以扩充自己的知识面，开阔自己的视野。我相信多学一点知识，对自己总是有好处的。

我尊敬师长，团结同学，热爱班集体，热心班级事务。我觉得老师们无私的传授给了我们知识，帮助我们茁壮成长，没有老师的辛勤付出，我们就没有好的成绩、好的未来。我始终带着一颗感恩的心，用自己的行动去报答老师。我把班集体当做自己的大家庭，把同学们当做自己的兄弟姐妹，大家相互学习，共同成长。我非常乐于为班集体奉献自己的一点力量，自从当上数学课代表的那一刻起，我就决定要当好老师的小助手，努力协助老师管理好班级，我非常爱护班集体这个团队的荣誉，只要是班集体的事情我都会主动承担任务。?

我心地善良，乐于助人。在家里，我从小就养成了自强自立的好习惯，帮助父母做一些力所能及的家务事，为父母分忧。在社会上，我时刻记得自己是一名少先队员，遵守社会公德，热心公益活动，在每一次“献爱心”活动中，我总是积极地捐出自己积攒的零花钱，还积极提议，让家人一起为灾区捐款、捐物。在邻里，我主动为周围的小伙伴送去精挑细选的课外书，和一些完好的玩具，我也常教他们学习、写字。

我的兴趣爱好很广泛，爱书法，阅读，围棋，篮球，还爱科学。我两次代表学校参加___市中小学生围棋比赛，和别的学校同学一起交流进步。我也积极参加学校组织的各项活动，如参加学校举行的扶老助残、文明礼仪、保护环境、捡拾垃圾、美化环境、小手拉大手不文明行为劝导等学雷锋志愿活动。我坚信多参加社会活动不仅能提升自身的品质还能磨炼自己的意志。

我遵守社会公德，遵守法律法规，爱护公共财物，保护生态环境，从不乱扔垃圾，保护一草一木，从小就养成节约每一滴水，每一度电，每一张纸的好习惯，并能提醒家人和周围的人一起环保。

我已经是一个少先队员了，以后我会更严格的要求自己，更加努力，不断学习和实践，争取成为一名优秀的、全面发展的好学生。

他叫__，是__市海岱学校九年级九班的一员。在他的成长历程中，父母的关爱、老师的鼓励、同学和朋友的陪伴还有知识的浇灌，这一切，都成为他幸福成长的养料，也激励着他，鞭策着他，让他永不懈怠、勇往直前。

因为理想，他勤奋地学习着!

他的理想是成为一名能够造福于人类的机械设计师。为了实现这个理想，他很小便给自己立下座右铭：学习，学习，再学习。除了完成老师交给的学习任务外，他还坚持利用课余时间、休息时间阅读。童话故事、作文选、脑筋急转弯、文学名著、科普知识等各种书籍都是他的最爱。由于自己的勤奋努力，年年“三好学生”，20__年被评为“潍坊市读书之星”，作文也获得省级奖励。

因为运动，他健康地成长着!

他最大的希望就是成为一个体格健壮、胸怀宽广的人，为此，他给自己定下了运动计划并付诸实施。他最喜欢的是骑自行车，每到周末，学习之余，他都是提前计划好我的骑车路线，弥河河畔、九龙峪里、黄花溪边、仰天山上，都有他滚滚的车轮和他奋力蹬车的汗水。

因为关爱，他快乐地生活着!

世界因为爱，才变得温馨;人间因为爱，才变得美好。在爱的传递中，他是一员。“老吾老以及人之老”，他尊重孝敬自己长辈的同时也不忘关爱身边的老人，他是楼道里的小使唤，爷爷奶奶叔叔阿姨们都喜欢他。陌生的老人也在他关爱之列，那次，他和妈妈去菜市场买菜，天下起了雨，而且越来越大，幸好妈妈神机妙算，他们带了雨伞。可是，他发现有一个卖菜的奶奶没带雨具，用一块破塑料顶在头上，瑟缩着身子，身上脚上已经湿了，面前的白菜茄子也淋湿了。他拽拽妈妈的衣服，指给妈妈看，妈妈问他怎么办，他看看他的伞，又看看妈妈手中的伞，一把彩红伞，一把蓝格伞，都是他喜欢才买的。妈妈看着他，他毫不犹豫地走过去把伞递给那位奶奶：“奶奶，给你把伞，别淋坏了。”奶奶没反应过来，一愣：“我不要，菜快卖完了。”“你拿着吧，我和妈妈一把伞就行。”我把伞塞给奶奶，钻到了妈妈的伞下。“来，孩子，给你们点儿菜。”奶奶抓起一把菜就要塞给我们。“我们都买好了。”

妈妈笑着拒绝了奶奶，揽起他的肩膀走了。回头看看奶奶，用手不知是擦着雨水还是泪水。他从不惧怕帮人被讹，“人之初，性本善”，我心善良，不忘初心!

勤奋地学习，健康地成长，快乐地生活，这就是他――名新世纪的新少年，一名文明好少年。

__，女，汉族，__年4月出生，安徽省芜湖市第二十七中学八年级学生。积极向上、乐于助人，小小年纪已参加公益7个年头，参与“南岭春苗计划”、洪涝灾害救助等志愿服务活动。__年独自创立公益电台《我是你的眼》，用自己的声音为盲童打开探索美丽世界的眼睛。

3年来，坚持为盲童读书，每一个故事都经过仔细阅读、精心挑选，已制作84期节目，用爱心为盲童送上温暖慰藉、点燃希望之光。疫情防控期间，用声音为抗疫加油鼓劲，参加芜湖广播电视台发起的疫情专题“读给你听”活动，作品配乐诗朗诵《中国力量》广为传播。

用实际行动践行“做公益不分年龄，只要心中有爱”的理念，先后获评芜湖市“美德少年”“三好学生”“新时代好少年”以及安徽省“新时代好少年”等荣誉。

他，原本是一个爱吃冰淇淋、爱吃烧饵块、爱吃土豆、爱吃煮饵丝、爱喝可乐且不爱运动的标准身材小帅哥。他，现在是一个不吃冰淇淋、不吃烧饵块、不吃土豆、不吃煮饵丝、不喝可乐但爱运动的阳光男孩。

20--年幼儿园期间因患过敏性紫癜，在昆明儿童医院医治，医治期间由于肠道出血医生告知不能吃食物，连水都不能喝，全天所需的营养只能靠打营养液维持。到后期由于营养液的渗透性致使血管多处肿胀、渗漏，他虽然疼得流眼泪但从来没说过一句不想治疗的话。每天肚子饿得受不了时他就会说“我饿”，当告诉他由于病情原因暂时不能吃食物，他就不再多说，而是默默地点头。他从来不哭闹，即使是疼得受不了，亦或是饿得受不了。医院里无论是医生还是其他家属无不夸赞他毅力坚强。这样一坚持便是30天。

出院后为了防止再次过敏，遵医嘱需大范围忌食，虽然还是幼儿园孩子，但是他却严格按照医生和父母嘱托，凡要求不能吃的东西坚决不吃，即使其他小朋友给他食物，只要是在忌食范围内的坚决不吃，无论在家还是学校皆是如此，这样一坚持又是两年。

两年过后病情总算没有复发，随之他的饮食控制也在逐步缓慢地放开。就在全家都感觉生活回归正常后不到两年，发现他的体重在迅猛增长。究其原因，他的饮食虽然放开了但也并不属于暴饮暴食，考虑到或许是治疗过敏性紫癜期间打了过多大剂量激素所致。不过为了他的身体还是决定再次进行饮食控制，并计划每晚坚持跑步。由于太胖加之平时锻炼很少，刚开始跑400米都费劲。虽然他咬牙坚持跑，但是不到400米时就已经脸色苍白、大汗淋漓。400米跑完后感觉整个人都已虚脱，但他说一定要坚持跑，坚持就是胜利，只要别人能做到的他也一定要努力做到。就这样从最初的400米，逐步加到500米、600米、800米、1000米、1500米、20__米。

很快半年过去，通过他的坚持，体重从72公斤减到了69公斤，但是减的速度并不理想。一次偶然的机会接触到昆明某三甲医院的营养老师，她不建议跑步减肥，因孩子胖长此以往关节必出问题。于是营养老师帮忙制定科学减肥计划。

科学减肥计划包括吃减肥餐、运动及补充维生素。其中减肥餐一个很严格的要求就是忌嘴，营养老师规定的饮食以外的任何东西都不能吃。每天喝水精确到毫升、每天每种食物摄入量精确到克、每天吃食物时间精确到几点几分、几点以后不能进食等等;运动方面，每天做什么运动、做多久、什么时候开始做等等;补充维生素方面，每天吃哪几种维生素(各天吃的不完全一样)、什么时候吃什么维生素、饭前还是饭后等等均有严格要求。医生本以为对于这种年龄段的孩子而言几乎是一个不可能完全执行到位的任务，但是他却日复一日的严格执行，即使看到平日里他最爱吃的食物也从未尝试去吃。过年时每个孩子都在吃美味的零食，即使大人不在身边他也能做到不去触碰那些食物。平时在学校里也严格按营养老师要求控制食量、完成计划喝水量等等。回家后每天坚持严格按营养老师制定的运动计划完成各项运动，从未间断。

通过他的坚持体重也减到了63公斤，并且减肥任务仍在继续。

他曾为他的病情担心过、曾为他的体重自卑过，但是当给他解决方案后他就会坚持不懈、严格按要求去完成各项既定任务。

他还在每天坚持，坚持完成他的每一个任务。虽然将来迎接他的还会有许许多多的挑战与坎坷，但坚信通过他的严以律己、勇于挑战，在不久的将来一定能变成一个更加健康快乐、积极向上、坚韧不拔的精神小伙!

加油吧，少年!

9月18日，以朱丽华为原型的音乐小品《春暖花开》登上了南湖区道德模范表彰晚会的舞台。音乐小品中，年轻的“朱丽华”和年老的“朱丽华”进行了跨越时空的对话。演出感动了现场观众，掌声伴着泪水经久不息。

该剧的编导是嘉兴市戏剧家协会副主席、南湖区戏曲家协会主席、南湖区文化馆研究馆员倪玲芳。有多年主题创作经验的她，一看到朱丽华的故事就燃起了创作的欲望。9月初，她开始创作，通过时空对话、内心外化的方式表现了朱丽华自强自立、乐于奉献的人生，生动地诠释了“首创、奋斗、奉献”的红船精神和“勤善和美、勇猛精进”的新时代嘉兴人文精神。

“朱丽华历经坎坷，凤凰涅槃，不但从黑暗中走了出来，还在黑暗中为他人点灯。”倪玲芳告诉记者，每个人的生活中都会遇到磨难，失去光明的朱丽华被张海迪的事迹激励，如今朱丽华的事迹也将激励其他人，如果每个人心中都能存有光明，社会就充满了正能量。

倪玲芳希望，即使是没有见到过朱丽华本人的人，也能从小品中了解朱丽华，向她学习。接下去《春暖花开》将在“不忘初心、牢记使命”主题教育文艺巡演中亮相。

10月16日，在嘉兴大剧院举行的朱丽华同志先进事迹报告会上，在朱丽华18分钟的报告过程中，真实鲜活的故事感人至深。“朱丽华身残志坚，她用自己的行动影响着我们，她的精神让我们深受鼓舞。”当天，听完朱丽华先进事迹报告会，海宁市委组织部副部长费晓义和桐乡市委组织部副部长范瑜都情不自禁地为朱丽华鼓起了掌，在她们看来，优秀的浙大学子朱丽霞已经在传递朱丽华的信仰和初心了，“这也激励我们在工作、生活中遇到困难时，去努力克服，斩除荆棘，不把困难当困难，坚定理想，不断奉献自己的光和热。”

从一个报告厅到另一个报告厅，这段时间，朱丽华同志先进事迹在禾城大地广为传颂，在榜样的力量带动之下，各行各业的人纷纷向“大写的朱丽华”致敬，希望用行动不断向她靠拢。

宋星运，就读于唐山市路北区天元小学，一直担任班内学生干部及学校大队部委员，她多才多艺，充满爱心，自强自律，品学兼优，德、智、体、美、劳全面发展。小学六年取得许多荣誉：多次被评为“区级三好学生”、20_-20_连续三年“优秀学生干部”及“三好学生”，区级经典诵读“优秀奖”、历年考试荣获“荣誉证书”、在区艺术节及校两届艺术节中获唱歌、舞蹈、朗诵比赛中获一等奖、第xx届全国青少年爱国主义读书教育活动优秀奖、荣获两届“华人少年作文比赛”二等奖、获得中国音乐学院钢琴九级证书、荣获提高效率系列活动中“词语大王”及“口算”、“阅读”、“英语”单项奖和双项奖、外教英语口语“小明星”、小诗人她是个品德优良、理想远大、勤奋学习、追求上进、团结友爱、体魄强健、活泼开朗的少年。

老师的言传身教，父母的悉心熏陶，使宋星运一天天茁壮成长成为一名品学兼优的小学生。

一、目标明确，成绩优秀

从小不论做任何事都表现出一种努力认真、持之以恒的学习态度。业余生活,她学习钢琴六年时间,风雨无阻，取得中国音乐学院钢琴九级证书;在学习上，她总能认真地进行预习，做好预习笔记;课堂上，认真听讲，能抓住重点进行学习，学习刻苦努力，作业从不拖

拉，学习成绩一直名列前茅，历次考试均获得荣誉证书。不仅如此,她还时常通过电话形式帮助同学解难答疑、利用电脑QQ群等科技手段组织同学在互联网上共同学习。在教会了别人的同时自己也加深了对知识的理解和感悟，一举两得。

二、尊敬长辈，孝顺父母

帮助长辈做一些力所能及的家务活是宋星运日常生活中不可缺少的一部分。妈妈做饭时，总爱在一旁帮忙，淘米、择菜、洗碗，都是他的强项。晚上端来热水为爸爸妈妈洗脚;妈妈颈椎疼痛，一双小手会帮妈妈捶背按摩;妈妈脚歪了，又充当妈妈的拐杖;爷爷行动不方便，又充当小护士，端茶倒水喂药幼嫩的行动及体贴的话语时常让爷爷奶奶及父母感动得流泪。

记得有一次妈妈脚扭了，伤到了筋骨。送到医院后，打上了石膏，整个右腿都动弹不得。1个多月没上班，在家里静养。每天放学回家，宋星运都会去问问妈妈的病情，给妈妈倒茶水，吃饭前给妈妈洗手，盛饭拿碗筷，饭后帮妈妈做一些康复的运动，捶捶腿，全身做做按摩，她很努力地帮妈妈做着很琐碎的事，妈妈很感动。她还会和妈妈聊天，疏解妈妈郁闷的心情。因为腿脚不便，爸爸拿来了轮椅和拐杖，每次妈妈想下床走动时，她都会很小心的扶着妈妈，慢慢地下床，再扶到轮椅上，推着妈妈，去各个地方。日复一日，每天都会这样，终于，在她悉心的照料下，妈妈的脚好了很多，石膏终于卸下。妈妈更是很感动：宋星运，她不愧是我的乖女儿，真的长大了。同时，我也要感谢学校对孩子的教育，让我收获了希望。

三、心怀博爱，品德高尚

她有一颗善良真诚的心，乐于帮助每一个人。她积极参加各项公益活动，通过媒体了解到可以与生活贫困的孩子结对子，互相帮助，互相交流，她就向父母提出建议，要找到自己的帮扶对象，通过努力，终于找到一个年龄相仿的一个需要帮助的孩子，她每天从自己的零用钱中省出一半，放入存钱罐;从每月两次饭店就餐改为一次，省出的一顿餐费积攒起来;看见废弃的矿泉水瓶捡起来换钱就这样积少成多，用所有积蓄买各种各样的书籍、玩具、药品、小食品等，定期去看望这位小朋友，一起学习、一起玩耍、共同交流，讲故事、讲新闻、讲前沿科学通过一次次的实践活动，她更加懂得了自己所拥有的幸福增，同时增强了社会责任感。

作为一个无冕之王，她简直是一个“小小社会活动家”，曾到纪念碑广场、陶瓷博览会等公共场合，以小记者的身份传播道德、友爱、真善美参加“理查德.克莱德曼梦幻琴童大型钢琴演奏会”，心存感恩，带着人们徜徉在美妙的音乐的海洋。宋星运从不乱花钱，吃穿不攀比，压岁钱都有计划地存起来。汶川地震时，她把自己的所有零用钱全部捐出来。看到路边的残疾人，她常常悄悄地送上零花钱。每一次遇到有困难、需要帮助的同学，她都会以不同的方式主动倾力相助，在她的带动下，全班形成一种互敬互爱的氛围。

四、关心集体，身先士卒

宋星运不仅在家是个乖乖娃，在学校也是同学们学习的好榜样。 平时在学校里，每逢打扫卫生、作为班长的她，班里的值日总是

一马当先，带领大家一起劳动，总带头抢脏活、累活干;班里开展什么班队活动，她都非常积极地出谋献策，组织策划，写稿件、分角色、排节目、布场地并亲自主持，拿出高质量的作品。

不久前，老师就因为生病而住院，并且是很长一段时间。宋星运欣然接起了“挑大梁”这一“艰巨”任务。首先，她们迎来了这六年中唯一没有一次老师组织的升旗仪式。在接到这个任务后，她二话不说，利用自己的业余时间，精心地准备出了一切需要的仪式用稿，并在第二天迅速定出了主持人，升旗手等参加仪式的人员，把任务合理地分配完，再挤出时间，组织同学们排练，监督他们练好每一项过程，每一天来得最早，走得最晚。同学们对这样的一位“小老师”也是言听计从，终于，功夫不负有心人，在升旗仪式上，她们班在无老师的情况下，以宋星运为首的班干部们自己组织的升旗仪式圆满成功!深受校领导和老师们的一致称赞。不但在这次升旗仪式中她组织有佳，在老师不在的这一个多月当中，她更是热情地帮助各位同学，积极地协助代班老师做各项工作，在各种集会上，为班级争取荣誉，并在时时刻刻提醒着同学们，俨然一个小老师模样，默默地做着鲜为人知的各项工作。她不怕苦，不怕累，只希望能在老师不在的这段时间，贡献出自己的力量

五、尽忠职守，尽职尽责。

作为学校大队部委员，每逢值勤站岗，她总是提前到达指定地点;主持学校大型文艺活动，受到师生的赞扬;作为班长，协助老师组织新年联欢会、班会等班级活动，是个名副其实的“小助手”;身为学

校红领巾广播站站长，更以较强的责任心和综合素质，使各类活动开展的丰富多彩。

一分耕耘，一分收获，我们相信在她不懈的努力下，她会创造出属于自己的最辉煌、最灿烂的明天。