有关防溺水的征文共10篇(通用20篇)

光盘行动征文：我“光盘”我光荣

目前，舌尖上的浪费现象，引起了大家的关注，并且现在国家也非常的重视这样的现象，当然要改变这样的现状是非常的不容易的需要我们大家共同的努力，对于这样的浪费现象我也发表一下我的观点

首先 我觉得如果要控制这种浪费现象，国家必须出台相关的政策把这项政策落实下去，落实到各地方，各乡镇，由点及面，当然落实下去之后，各地方乡镇要普及这种浪费的危害并根据自身的特点采取相应的措施。

其次，我觉得可以利用网络媒体等媒介宣传舌尖浪费的危害，并鼓励大家节约，并且在一些公众场合的展板上可以放上一些反对铺张浪费加强节约的广告，增强公众节约的意识，并且希望明星们可以利用自身的力量，宣称节约，最好以身作则起到榜样的作用，并且也希望在一些综艺节目如快乐大本营等也结合舌尖上的浪费现象开展相关的活动，起到综合宣传，促进公众节约的作用。

再次，我觉得国家的发展进步，民族的复兴崛起都跟我们中华民族的每个人息息相关，当然少年强则国强，学生这一特殊的群体对与国家的发展起关键的作用，既然要避免舌尖上的浪费就不只要解决餐厅的浪费，校园的浪费也要杜绝，所以从幼儿园到小学，初中，高中，大学各个阶段都要开展避免浪费的主题教育工作，当然也要结合各地方各个学校的特点采取相应的措施，我觉得学校可以采取班会，征文等相关的活动普及我光盘我光荣的思想并且学校的食堂可以提供半份菜，半份饭并对于学生的食物浪费现象采取相应的处罚措施。[莲 山~课件]

当然，各地方政府也要出台相关的政策，对于各个餐厅采取相应的措施，确实落实相关的内容，对于一些采取相关措施并且实施的效果很好的餐厅，地方的政府可以给予相应的奖励，并给与相应的荣誉称号，并且在给予荣誉称号的同时也要给予媒体采访，并且以这种餐厅为榜样，鼓励各个餐厅向其学习，当然对于餐厅自身，应当在餐厅的明显位置加立节约标语，并且餐厅应对工作人员进行培训，在客人点菜、订菜的时候根据客人的男女比例情况和相应的人数给予相应的建议，并善意的提醒客人杜绝浪费，如果本次就餐无浪费现象可以给予相应的餐厅优惠卡，并且餐厅可以提供半份菜，半份饭，拼盘等等，当客人吃完饭之后，饭店的服务员要主动提醒客人是否打包等等，当然可能这样的措施可能短期会使餐厅的盈利下降，但是我相信，从长远角度这一定对于国家的发展和餐厅的发展是有益的。

最后，我觉得国家也应该出台相关的法律，法规，出台“反浪费法”，对于那些浪费的人们给予相应的处罚。对于那些要面子过度消费过度浪费的人，虽然钱是你的，但是资源是属于全社会的，好多农业专家努力去研究，努力的让有限的耕地获得更大的产量，但是与此同时大家又在浪费让别人努力的成果付之东流，谁知盘中餐，粒粒皆辛苦，我相信如果我们每个人提高我们自身节约的意识，杜绝浪费，我相信我们的社会会越来越好，光盘行动，从你我做起，从今天做起！！！！

这个是我对这个想象的一些看法，当然不全面，但是希望看到的人能从今天开始加入光盘行动，当然如果有相应的看法，可以留言呦，相互交流。

学生的健康成长关系到家庭的幸福、关系到祖国的未来。多年来，溺水事故一直是我国中小学生非正常死亡的头号杀手。溺水事故大多数发生在校外、节假日或暑假期间。溺水事故的发生，给事故家庭造成巨大的精神伤痛和无法弥补的损失。目前，夏天到来，汛期又至，防溺水工作又到了关键时期。

尽管教育部门加强了对学生防溺水的教育和监管，但我市近期还是发生了中小学生溺水事故。为切实做好中小学生防溺水安全工作，建立“以人为本、教管并重、社会联动、齐抓共管”的工作机制，特向全社会发出以下倡议：

一、倡议广大家长增强责任意识，加强对孩子的教育和校外监管。

第一，教育孩子不擅自在未经家长许可或带领的情况下私自与同学结伴游泳或嬉水，不到无安全设施、无救护人员的水域游泳，不到不熟悉的水域游泳或嬉水，不在上下学的途中下溪、河、沟、水库、水坑、山塘等危险水域游泳、游玩、嬉水，不到设有“禁止游泳”或“水深危险”等警示标语的水域处游泳或嬉水。

第二，教育孩子在见到有人落水而自己又无能力救护的情况下，不要逃离或者贸然下水施救，要采取呼救及报警等措施，尽快把情况报告给成年人。

第三，要教会孩子基本的应急自救、求助、报警方法。

第四，亲自带孩子游泳时，要密切关注孩子的活动情况。

第五，平时要经常与学校和老师保持联系，就孩子的安全监管做到无缝对接。

二、倡议相关部门加强对易发事故水域的监管。

第一，在危险水域周边要采取各种防护措施。

第二，设立警示牌对欲下水游泳的学生进行提醒和阻止。

第三，同时设立警示牌提醒成年人关注在水域附近活动的学生，及早预防事故发生。

三、倡议社会各界人士都来参与预防学生溺水的工作。

第一，发现危险水域安全隐患及时报告管理部门。

第二，发现学生到危险水域游泳要及时阻止并及时联系相关人员。

第三，发现学生遇到危险要及时采取营救措施。

追梦！追梦！--《助学 筑梦 铸人》征文

追梦！追梦！--《助学 筑梦 铸人》征文

身边许多朋友都说，人生一辈子不长，但人生一辈子也不短，所以要想自己的人生不枉此行，最简单的是你只要坚持做好一件事就会成功。每个人都有自己或是惊天动地，或是平淡无奇，亦或是不为人知的美丽故事。我的故事因坚持人生中最大的一件事——“追梦！追梦！追梦！”而起伏跌宕，有的放矢，伴喜伴忧。

在我还是孩子的时候，就对“星星之火，可以燎原”这句话有深刻的印象，因为爸爸常常在我耳边说起。可是那是我根本不懂他是什么意思，甚至不知道怎么写。上初中后，我物理老师很器重我，认为我又当女老板的潜质。从那时期起，我就有了当女老板的理想，我要挣大钱，要摆脱在农村生活的现状。这个梦想在我心里深深地扎下了根。我体会到了“星星之火，可以燎原”的真正含义。自从有了梦想，我不知一次的想象我走向成功的女老板形象：那时我肯定是身着高档的西服，手提公文包，留着干练的短发，气质的站在属于自己的公司大厦，手握公司大全，展望未来，周密的为公司未雨绸缪。每每想到这些美好，我就像乞丐吃饱了饭，电动车充满了电一样，干什么都充满了力量，仿佛心中有了一盏永远都不会熄灭的导航灯，让我在无数困难与诱惑面前都执着不变的坚持着原来的航向，坚持着一件伟大的事业——“追梦！追梦！追梦！”

为了梦想，我开始计划着我的大学梦，高中是生活很艰辛。爸爸花了家里唯一的积蓄买了一辆摩托车，在我所就读的高中所在市拉客维持生计，妈妈每天起早摸黑做点小小的水果生意。那时家里特别的贫寒，一家4口人挤在几平米的出租屋里，每天只能吃最便宜的季节性蔬菜，肉只有在逢年过节才舍得买一点。在拮据的生活环境下，我更加坚定了自己的女老板梦想。我每天五点起床学习，晚上不到凌晨从来没有入睡过。到了寒冷的冬天，我只有一身薄薄的校服在教室学习，每个周末都不放过，我的学习成绩每年都获得或多或少的奖学金。可是就在即将高考的那一年，爸爸拉客发生了车祸，客人的腿摔骨折了，所有的医疗费、生活费，包括病人陪护人员的工资，我们家全包了，对我们家来说简直就是晴天霹雳。记忆最深的一次是，有一天我放学回家，准备做饭，发现米缸里一粒米都没有了。妈妈说：“家里没钱了，最后10元钱给骨折的叔叔买排骨了，我把做好的排骨汤送去医院”，妈妈说完转身就走了，看着她远去的消瘦背影，我的眼眶湿润了，我倚在门边久久没有缓过神来。我又在做梦了，我想象着我成功以后身着高档西服，手提公文包，留着干练的短发，气质的站在属于自己的公司大厦，手握公司大全，展望未来，周密的为公司未雨绸缪的样子。突然同学来叫我去学校了，我才恍然醒过神来，冲梦中回到了现实。我充满了力量，忘掉了饥饿，回到学校上课了。刚被梦想激励和修复好的我依旧像往常一样放学回家，到家后看到的却是爸妈在家翻天覆地的争吵和打架，我心里难受极了，在他们的争吵中无一不是因为钱。我受不了了，刚刚修复好的伤痛又被揭了伤疤。我哭着跑回了学校，在那样的环境我真的呆不下去了。在学校空荡荡的教室里，我哭了好久好久，所有的神经都就此中断了。在这充满波折的环境和无比伤痛的心情下，我参加了高考，成绩无疑是不理想的。高考的失败使我变得萎靡不振，一个假期都颓废不堪，我认输了，似乎也忘记了梦想，大学对我来说成了奢侈品。

后来一个偶然的机会，我遇上了我现在就读的大学招生老师。他阳光帅气，很有亲和力，说话说服力很强。他在听了我的故事后，安慰我，激励我。他让我懂得人生难免经历挫折和悲伤，再痛再苦不要放心上，历尽重重磨难才能变坚强，遇到困难到挺起胸膛，心中有梦想就要一如既往。就这样，我找回了我的梦想和自信。于是我带着梦想和强烈的求知欲以及对大学无限的憧憬来到了充满青春活力的大学校园。爸妈为了供我上大学又外出打工了。刚上大学我天不怕地不怕，心高气傲，争强好胜，总是络绎不绝的表现自己。不管什么活动，什么社团我都参加。我始终没有忘掉做女老板的梦想，我处处留意校园里的商机，并且利用课余时间看了不少与专业知识和经商做老板有关的书籍，还坚持每天锻炼身体，每天都被梦想唤醒，起来跑步、学习，从不睡懒觉。在大二时，我和朋友在学校租了一个格子铺，做起了小买卖，就当是经商模拟，积累一些经验。我们主营各种时尚帽子和手表。课余还会去摆地摊。其实很多成功人士都是从摆地摊开始的。第一次摆地摊，我感觉既刺激有危险，真的很好玩。在我们正因为有几个人捧场围观而高兴的时候，一个严厉的声音：“东西不想要了是不？”我听着不对劲，就叫朋友赶紧收，她却茫然的问：为什么要收？话音刚落，只见一个身穿便服的男人站在我们面前，虎视眈眈的看着我们，我们立马像过街老鼠一样慌忙逃窜，险些丢了几个帽子。逃到一个僻静的小巷里，我们又开始摊开来叫卖，发现对面有买吃的，才意识到我们从早到晚还没来得及吃饭，于是就买了一份最便宜的炒饭，两人蹲在那里你一口我一口满足的吃起来，虽然苦了点，但感觉真的特别美。

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党在我心中征文1500字5篇

在灾难面前，在危急时刻，我们的党表现出了是全国人民的主心骨、领导核心的雄才大略。肆虐的洪水、突来的“非典”、强烈的地震……，都在党的正确领导下，举全国之力，聚全国之心，战而胜之。

历史难以忘记，亲历体会更深。祖国的强大使我们倍感自豪和荣耀。世界奥运会和上海世博会的成功举办，让全球人对中国都刮目相看。神舟飞船载人上天更是体现了我们国家科技的先进和经济实力的雄厚。我们现在还是发展中的国家，再向前我们会更强大。

老师和长辈们经常对我说：你们“‘80后’、‘90后’是生在新时代，喝着甜水长大，不知受冻挨饿的滋味，还不知创业的艰辛。但不能忘记这幸福生活是怎么来的。要熟悉国家的历史、党的历史。好好学习，把自己锻炼成一名建设祖国的有用之才。要拥护共产党的领导，永远跟党走，做一名合格的共产党员！”话语虽短但寓意深长。我一定要做到心明眼亮，努力学习，争做党的事业的继承人。

新时代赋予了我们新的使命。我们年轻人承担着祖国的希望和未来。我愿与千千万万同龄人在鲜红的党旗下宣誓，共同坚守共产主义的信仰和诺言，合力撰写中华民族从繁荣走向强盛的恢宏巨篇！

党在我心中征文1500字（4）：

我们是奋进的80代，我们从小生活在党的关怀下，像花儿一样茁壮的成长。 记得小的时候我总是爱追着让爷爷给我讲述党的故事，那时的我还是孩童并不知道党的真正含义，指导思想，政党的思想理论体系，政党全部活动的行动指南。只是在想是什么样的精神信仰让革命前辈们能无视死亡呢。直到我上了学，小学时戴上鲜红的红领巾，中学时成为共青团员，工作时真正的成为一名共产党员，我才真正的领会到党的真正概念，懂得党是中国工人阶级的先锋队，是全心全意为人民服务的政党。 一个革命政党要指导革命取得成功，必须具有正确的思想理论，并且要善于把这种思想、理论和革命的实践结合起来，使它真正成为党的指导思想。它关系到政党的性质也关系到这个政党及其所代表的阶级、的命运和前途。俗话说：“没有规矩不成方圆。”而如今在这个科技和文化日益提高的社会生活中，无论我们担任怎样的角色，我们都应该遵从党的决定，把党摆在第一位，坚决维护党的一切利益。

我们的革命先辈经历了浴血奋战创造了新中国，让我们在自由自主的社会中自由成长，在今年我们的党将迎来它90岁的生日，我们的党已经走过了90年的光辉历程，90多年来，它为了民族的解放、社会的进步、人民安居和国家的富强，领导全国各族人民进行了艰苦卓绝不屈不挠的斗争，最终取得了胜利。没有共产党就没有新中国，伟大的中国共产党已扎根在我的心灵深处。 ，

尤其是近几年，中国在党的领导下发生了巨大的变化，现代化，国际化的城市如雨后春笋一样耸立在我们眼前，身边不再是脏乱差，而是美丽的低碳生活，2011年北京成功的举办了奥运会，2011年上海世博会，广州亚运会，都向世界证明了中国，中国吸引了无数的国际目光。今年2011年，是党奋发之年，第十七届五中全会提出“十二五” 精神，要在2011年至2015年建设北京国际新城，把通州建设成国际性的都市，全球低碳示范发展区。这一切的成就都源于我们的执政党“共产党”，是它带领我们中国人民翻身做主人，是他让我们生活在自由、民主的社会环境中。我相信中国的未来是远大的，因为我们有一个全心全意为人民服务的党，一个可以带领我们走向世界的党。 ，

我亲爱的党，能成为你的儿女我是那么的骄傲与自豪。

我亲爱的党，您永远在我心中，我心中的党永远是可敬可亲的，她的光芒永远闪烁在我心灵最深处。

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一、总体要求

坚持以人为本、安全第一和稳定压倒一切的理念，把维护幼儿园安全稳定摆在更加突出的重要位置，以更强烈的责任心、更务实的作风、更有效的举措、切实抓好防溺水工作，做到思想认识到位，工作落实到位，问题解决到位，坚决遏制幼儿溺水事故。

二、提高认识，加强领导

学校要始终把安全工作放在头等重要的位置

三、组织领导

幼儿园成立安全教育预防发生溺水事故工作小组，负责幼儿园安全教育、防溺水事故活动的组织。

领导小组名单：

组长：

副组长：

成员：

四、预防的重点

1、利用教学活动对幼儿和家长进行预防溺水安全教育。要求家长与学校密切配合，加强幼儿放学后、双休日、节假日的安全管理。如去有水的地方玩耍，必须要有家长的陪同，确保孩子的人身安全。

2、利用校园宣传栏、班会、等形式广泛宣传溺水的自我保护意识和自护自救能力。实行严格的责任追究制度。

3、教育幼儿不要在放学、上学时段私自结伴，在没有任何保护措施的情况下去游泳。讲清危害和周围幼儿园学生和幼儿园幼儿私自外出游泳发生溺水事故的教训，防患于未然。

4、各班教师上课前要清点幼儿人数，对未到园的幼儿要查明原因，及时与家长取得联系。学校实行严格的门卫制度，幼儿在校期间决不允许随便出入校园。确保幼儿在校园期间的安全。

五、溺水事故发生时的应急措施

1、如果幼儿因游泳而发生溺水事故，第一个发现者应立即呼救并设法营救，但应当注意保护自己，同时要报告幼儿园。

2、幼儿园接到幼儿溺水的报告后，应立即赶往事故现场，组织救援，并立即向镇中心校报告，必要时拨打110、120求救。

3、动用一切器材对溺水者进行营救，给溺水者做人工呼吸，尽快救醒溺水者，减少伤亡程度。

4、第一时间通知溺水者家长。

5、尽快将溺水者转移到附近的医院去治疗。

6、如果发现溺水者死亡，必须马上如实地向上级主管部门报告死亡情况，并协助有关部门做好事故后的处理工作。

助学筑梦铸人主题征文：奔跑吧，梦想！

即使每一次扬起风帆去远航，难免都会有阻挡，只要我们心中有梦想在鼓掌，未来就会充满着希望；即使每一次张开翅膀去飞翔，难免都会受伤，只要我们心中有梦想在激励，未来就承载着希望。

——题记

作为一名大学辅导员，我有这样一个梦想：我希望在完成日常工作的同时，能够给学生足够多的关心和爱，让每一个学生都成为我心中的天使。也许自己的力量很微薄，但我坚信，只要有信念，这个梦想一定会实现。

在我最开始担任辅导员的时候，我遇到了这样一名学生，瘦瘦小小、默默无闻，在一群80后的学生中，几乎无法感觉到她的存在，有时候和我的眼睛对视上，她会马上躲开或垂下眼帘。从她的个人资料中我了解到她的家庭情况不是很好，我希望多了解她一些的时候，可是在交流中总是我说她听。是不是她不喜欢我？或者她有什么难言之隐？我对她的好奇心越开越强烈了，我经常到宿舍去找她，也会在班级的活动中专门点名要求她负责某项工作。时间一天天过去，她还是那么默默无闻，但是常常在一瞬间会对我露出一丝微笑，第一学期结束的时候，她找到我，塞给我几页纸扭头就跑了。打开后发现是她写给我的一封信，在信中她告诉我，虽然她能感觉到我的对她的爱和关心，可是她仍然很害怕和我面对面的交流，同时，在信中也介绍了她的一些情况：家中兄弟姐妹很多，她是最小的一个，从小就开始分担家务，考上大学后，父母因为经济压力不想她继续读书，同时也认为女孩子读大学有什么意思！但她第一次强硬地争取到了读书这个机会，条件是不要家里出一分钱。看到这些，我的内心湿润了，曾经自己的成长也经历过多次波折，也曾品尝过因为经济窘迫而不得不放弃梦想的苦涩，对于她的经历我感同身受！

从那以后，我开始更多的关注她，并尽力去帮助她。作为一名刚上班的老师，经济条件也很有限，那时能做到就是偶尔带她一起去吃顿饭，或者不定期“检查”她的钱包，并悄悄在她的口袋里塞上百把块钱，常常我们都会因为这样的小举动而红着脸推辞半天。有时候我还会为她找一些兼职。慢慢的我和她都在成长，她不再是那个说话就低头红脸的女孩了，我也推荐她担任了班上的班长，她的责任心让同学们都信任她、喜欢她。同时，学校也根据她的实际情况给予了多方面的资助，她不仅获得了各项助学金，也得到了学校的勤工助学岗位，在校学习期间没有再因为经济问题忧心。

一个偶然的机会，她听说重庆某农村小学有很多家庭贫困的留守孩子，学习条件艰苦，有的孩子为了上学，大山里每天一个来回，起早摸黑。当她了解到这些情况后，找到我，希望能够为这些孩子提供一些的帮助，我建议她自己在关注这些孩子的同时，发动社会的力量一起来关心这个群体，经过多次奔波和联系，她组织了来自重庆六所高校的13名大学生，一起利用暑假时间在重庆主城近40度的高温下为这些孩子义务募捐、义卖，这个活动得到了热心人的帮助，但也曾经被人误解和嘲讽，甚至还曾被城管追得四处逃窜，但还是坚持了下来，募集到将近4万元的爱心捐款和一些书包、书本。并冒着酷暑送到了孩子们的手中，孩子们看到那些新书包都欢欣雀跃，学校的老师也感激不尽。在团队中她的年龄是最小的，但却是主要组织者，白天她辛苦做兼职赚生活费，晚上就出去募捐或义卖，常常是晚上12点钟才回到住处，平时还好，到了假期，学校冷冷清清，回来的路上只能看到自己孤单的身影。有时我会和家人一起送她回去，有时她也不得不自己独行，后来，她戏谑地告诉我：就是这段经历让她的胆子都大了很多。

现在的她已经是一名研三的学生，但仍然坚持每学期都组织团队成员或同学去看望那所学校的孩子，给他们带些需要的学习生活用品，到孩子家里家访，了解学习情况并给其辅导作业。尽最大的努力满足他们的小小愿望，并一直都坚持给他们写信、打电话，鼓励他们好好学习，掌握自己的命运，走出大山看看外面丰富多彩的世界。孩子们每次看到她的身影都特别高兴，亲热地喊她姐姐并争着邀请她去自己家，当她把这一切告诉我时，我也由衷地感到高兴。

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生命只有一次，一次的疏忽就可能造成难以挽回的伤害，给家庭带来难以弥合的伤痛。现在正值天气转热时期，一些孩子会禁不住酷热而偷偷瞒着家长和老师下水游泳，这是极其危险的。为了确保少先队员的生命安全，严防因游泳、嬉水带来安全事故的发生，我们开展了一系列安全教育活动。

一、提高认识，精心安排

认真学习教育主管部门关于预防少先队员溺水安全教育工作的文件精神，充分认识溺水造成孩子非正常死亡的严峻形势，认识扎实抓好学校预防溺水宣传教育工作的重要作用，进一步提高思想认识，增强抓好预防溺水教育工作的责任感和紧迫感。组织落实会议精神，认真分析过去少先队员溺水事故发生的原因，总结学校长期开展预防溺水工作的有效经验，精心安排今年预防溺水教育的各项活动，形成工作方案。

二、完成工作

1、积极组织全校师生登录“济宁市安全教育平台”，并会同教师、家长与少先队员共同学习“20__年平安暑假防溺水专题教育”栏目。截止到_月_日，全校完成率在70%以上，在全高新区排名第七，对于我们这所处于城郊结合部的小学校来讲，我感觉已经很不错了。

2、暑假之前积极开展以围绕“杜绝溺水事故”为主题的预防溺水教育班会活动，教育少先队员不准在无家长等大人的带领下私自下水游泳，不准去水库、方塘等无安全设施、无救护人员的水域玩耍或游泳。

3、认真做好节假日、暑假放假期间安全的教育与管理，积极争取少先队员家长与社会力量的支持和配合，严防少先队员溺水、交通伤亡事故的发生。

4、通过讲故事的形式，传授孩子一些自防自救的知识，深化防溺水安全教育，使孩子掌握自防自救知识，提高自防自救能力。

5、加强与家长的联系，通过发《致家长的一封信》形式，密切家校联系，增强家长特别是留守儿童监护人的安全意识和责任意识，做到家校齐抓共管，联防联动，严防少先队员溺水事故的发生。

虽然天气渐渐转凉，但防溺水安全工作还将坚持不懈地抓下去。我们还应该始终保持高度警惕，把少先队员安全工作再推向一个新的台阶。

第一拳：教师普及急救知识提高救护技能

在日常校园生活中，小学生常会在玩耍中发生一些意外伤害，教师若能在第一时间进行及时正确地处理，往往能直接影响到伤害愈痊的程度。为提高全体教师的急救知识与技能，减少意外伤害发生，保障师生生命健康和安全。5月28日傍晚，庵东镇东二小学邀请庵东镇卫生院的王医生来学校做了急救知识讲座。

在讲座中，王医生用深入浅出的实例，幽默风趣的语言讲述了“昏厥现场急救、关节扭伤处理、紧急处理心搏骤停、突发性创伤、溺水抢救”等方面的急救措施。王医生还为教师们详细讲解了急救救护的规范流程、气道异物梗塞的急救方式、心肺复苏的操作方法、骨折后救助的方法等一系列急救知识和技能。最后在王医生的指导下，该校教师还进行了急救模拟演练。

第二拳：开展“珍爱生命预防溺水”主题班会

随着“珍爱生命预防溺水”主题教育月活动的深入，庵东镇东二小学号召全校学生通过网络、报刊、书籍收集预防溺水的相关知识，提升全体学生的预防溺水知识储备，围绕“珍爱生命预防溺水”开展了两起黑板报评比活动。6月11日，该校要求全校各班级利用班会课开展了“珍爱生命，预防溺水”主题教育活动。

在主题班会教育过程中，该校教师组织同学们观看了”溺水急救“的视频；同学们就溺水情况的发生开展了讨论；师生就如何预防溺水及溺水时的基本自救方法与技能等作了交流；在教育过程中班主任示范并让学生演示了“心肺复苏”的操作方法。最后，班主任老师还结合身边的案例和生活实际，针对学校周边的地理环境，对同学们提出了要求，即不准未经家长或老师的批准，私自或结伴下水游泳、嬉戏；不盲目下水施救。

第三拳：面向全体家长普及防溺水知识

为了进一步加强学校与学生家长之间的交流和沟通，共同营造一个安全、和谐的校园环境，促进学生全面健康的发展。6月24日，东二小学召开了“珍爱生命、预防溺水”的家长会。

首先，该校教师向全体家长和学生通报了近年来全国中小学溺水死亡人数，要求家长们提高认识，切实加强孩子们暑期防溺水安全工作，杜绝孩子们溺水伤亡事故发生，为孩子的健康成长筑起一道安全的屏障。

其次，该校教师向全体家长和学生播放了防溺水教育安全宣传片，向全体家长宣读了《教育部基础教育一司致全国中小学家长的一封信》，发放了《预防溺水家访记录》表，签订了预防溺水的承诺书。

在家长会中，全体家长都纷纷表示积极配合学校在暑期间做好子女的安全教育、监管工作，尽心尽责，时刻提醒孩子注意安全，杜绝悲剧的发生。

庵东镇东二小学“珍爱生命预防溺水”的主题教育月活动覆盖了全体教师、学生和家长，构建了预防溺水教育的立体网络。通过各项行之有效的活动形成了人人防溺水，时时、处处绷紧预防溺水安全教育与防范溺水危险事故这根弦。为确保学生暑期安全，建设和谐教育氛围奠定坚实的教育基础。

小学与社区联合开展防溺水隐患排查

“此处危险，严禁到此游泳嬉水”、“为了您的生命安全，请不要擅自与同学结伴游泳”……近日高王社区内有学生溺水隐患的重点河道、池塘出现了一批防溺水警示牌，对学生起了较好的警示作用。这是宗汉高王小学为有效防止学生溺水事故，确保学生的生命安全，与学校所在社区合作开展的系列防范措施之一。

高王小学现有学生600多名，有近半学生暂住在学校所在的高王村，有相当一部分学生自行上学放学。学校所在的社区内河流、池塘众多，个别学生自我安全意识不强，在上学途中或暂住地附近可能会产生玩水、嬉水、游泳的现象，具有一定的溺水隐患。学校根据教育局的文件精神，与学校所在的高王社区联合开展了学生溺水隐患点的排查，对村内的河流、池塘进行了重点排摸，并对有溺水隐患的水域安装了警示牌，通过学校社区的合作共同来做好学生的防溺水工作，确保学生的生命安全。

农历八月十五，就是中秋节，也是团圆节。这一天全家人可能要在一起吃团圆饭，品月饼、赏月。这些都是中秋节必不可少的习俗。今年的中秋，我们全家三口人是在美丽的海滨城市青岛度过的。

中秋节的晚上，我们来到了海滨浴场旁的大酒店。一进门，我就发现了有个做月饼的活动。于是，匆匆忙忙的吃了口饭，便去参加活动了。

做月饼的师傅手艺真好，只见他非常熟练的和好面，然后去调馅，经过了十几分钟就做好了准备工作;然后，师傅揪了块儿面，放在面板上，擀成皮，再把一勺莲蓉馅填在皮里，把皮封上口，最后放在模子里定型，拿出放到烤箱里加热。不一会儿，这个月饼就被叔叔魔术般的变了出来。

终于轮到我们家了，我们三个消了消毒，兴奋地戴上厨师帽。此时，我感觉自己像当了厨师一样自豪。开始做月饼了，我们有点手脚忙乱，先要和面，妈妈倒面时太快了，不小心弄成了“面粉飞扬”，结果我俩成了个小面脸。爸爸过来帮忙，他用湿手给我俩擦脸，结果我和妈妈就变成了小花猫，弄得我们三人捧腹大笑。经过师傅的帮助，面终于和好了。爸爸揪了一块面放在面板上揉了几下，然后用擀面杖擀成皮。这时，我对爸爸说：“剩下的我来”，我把皮放在手上，用小勺舀了两勺莲蓉馅放在面皮里，用手慢慢地把面皮边捏在一起，封上口。这时，妈妈说：“你捏的不严实”，妈妈又帮我把封口捏了捏，说：“可以了”，我把它放到模子里，用手轻轻压平，然后把模子倒过来，轻轻一磕，一个月饼就做成了，我终于长长的出了口气，脸上露出了胜利的笑容。最后，爸爸把月饼放进了烤箱，过了十几分钟，月饼可爱又让人流口水的样子终于出炉了，全家人脸上都露出了笑容。

我坐在桌旁边吃月饼，虽然形状不太好，但味道还不差。看着天上又圆又亮的月亮，心里高兴极了，第一次品尝自己亲手做的月饼，味道还真与众不同。今年的中秋节过的真开心!

青春因梦想而绚烂——我的中国梦

你要全力保护好自己的梦想，哪怕牺牲一切。

—————题记

梦想，伴随着每一个人。

船，因为有舵，而远渡重洋；雏鹰因为有了梦想，而展翅飞翔；人因为有了梦想，才会铸就生命的辉煌。

“匈奴未灭，何以为家”，是少年霍去病的梦想；“孩儿立志出乡关，学不成名誓不还”是少年毛泽东的梦想。梦想是心底生生不息的期望，让我们的信仰变得更加坚定；它是心房里那一缕阳光，让我们由浮躁走向踏实，由彷徨走向坚定并走向成功；它是上帝给予的力量，让我们变得强大，为前行充满着动力。

梦想，周而复始。中华民族五千年历史传承着一个长长梦，几经辗转，几经沉浮。时至今日，汇聚成了一个梦，中国梦。

中国梦，流淌在岁月。透过历史的回眸，我们无一不对古老的中华民族感到骄傲。那一串串的科技之光在全世界的各个角落熠熠发光。中国的火药和指南针传到欧洲，开启了人类社会的近代化进程，中国的造纸术传到世界，加快了人类的文明化步伐。在古代，我们拥有着世界最多人口，拥有世界最先进的科技，更有着辉煌灿烂的文明。华夏民族远扬四方，成为了各国仿效的优秀民族，世界各国纷纷与中国建立经济、政治、军事及外交联系。那时的我们很自信，因为我们走在了世界的最前沿。站在中国岁月的肩膀上,我看到了盘古开天辟地迸发出的生命的光芒，我看到了四大发明是中国展现的异彩丰呈，我看到了孔子举起圣火着凉几千年的文明，我看到了丝绸瓷器远涉重洋。而这些星光，也只有非中国莫属！

但或许有了光芒也要有点残缺，这样才会更完美，圆明园内的冲天大火，北洋舰队的全军覆没，南京城里的烧杀抢掳，熊熊战火颠覆了中国各个领域。

只记得那是中国遥遥五千年的故事。从黄帝开创历史到如今的我们诵读历史，我看到太多太多的事迹，每个中国人都拥有着同样的中国梦。富强！富强！中国梦的口号在继续。中国梦流淌过每个日日夜夜、每个中国人的内心。不管有多大的困难，地震、泥石流、洪灾，还是会有饱经沧桑后成功的微笑。俱往矣，数风流人物，还看今朝。收藏岁月流淌过的每一个中国梦，战于世，立一生之梦。

只记得那是中国奥运会、世博、嫦娥二号成功发射的故事。当一阵阵掌声雷鸣般响起，当世界举目投足于中国时，我知道，中国的光芒已散发在世界的每一个角落。中国梦还在继续，我们的视线还在执着，默默献上自己微薄的力量。这是一个梦，一个叫作中国梦，一个被每一个中国人所深呼的梦。我以心的维度仰视奖牌下每一个奋斗的身影，倾听每一声临近中国梦的足音，俯身捧起岁月流淌过的荣誉，扬手敬礼，大声喊出自己的中国梦。

只记得那是羁旅在外的中国人的故事。我清楚的看到，有人客于异国，却随身带着中国的泥土，有人在奥运会直播前呐喊中国万岁，有人在参加外国记者采访时说：“我是中国人，我们都共有一个梦，她叫中国梦！”是的，那就是我们的中国梦，一份信仰，一份怀念，一份奋斗，到处都迷漫着中国梦的味道。就算在异国他乡，我们都还能轻哼着国歌的旋律，心怀着祖国，铭记着中国梦，力创美好未来。

我们因梦想而伟大，因努力而辉煌。所有的成功者都是大梦想家:在冬夜的火堆旁，在阴天的雨雾中，梦想着未来。有些人让梦想悄然绝灭，有些人则细心培育、维护，直到它安然度过困境，迎来光明和希望，而光明和希望总是降临在那些真心相信梦想一定会成真的人身上。

中国梦不是春风得意马蹄轻，而是谦虚并踏实；不是止步不前，而是扬鞭策马，一路长驱，永无止境。中国梦应是如此，宠辱不惊，熟视岁月如流，有雪底沧桑的不屈，有僻地兰草的淡泊，只为青山不放松。

一个国家的梦想，可以归结为一种理想信念，但仅有向往还远远不够。美好蓝图能够激发斗志，豪情壮志可以鼓舞人心，但要让梦想照进现实，关键在于实干。都说“理想很丰满，现实很骨感”。是的，丰满是给有准备的人，骨感是留给没有进取的人。当你在课堂呼呼大睡，作业东拼西凑，上课迟到早退，你拿什么区丰满你的理想。梦想不是说说而已，我有一个大大的梦想。但这个大大梦想要从现在小小的努力开始，自习早到十分钟，每天多记几个单词，课堂上多坚持专注几分钟。同样，梦想贵在坚持。如此，当梦想绽放的那一刻，想骨感都骨感不了。

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亲爱的家长、同学们：

大家好!

随着夏季炎热天气的到来，全国各地中小学生溺水事件又频频发生。尽管我县教育系统已通过多种形式对广大学生进行了预防溺水教育活动，并一再强调，再三告诫，但仍发现个别学生私自结伴到河中游泳或到湖泊、池塘等危险区域游玩嬉戏。

学校提醒各位家长要加强对孩子的防溺水安全教育，希望家长在孩子离开学校和老师监管的时段，尤其是“双休日”和暑假，要时刻关注他(她)的去向，切实担负起监护人的职责，采取有效的监护措施做好监管工作。因此学校向大家提出以下倡议：

“要严格遵守作息制度，按时到校和离校，不迟到，不旷课，不私自离校出走，放学后不在校内外逗留，及时回家;离家时告诉父母到什么地方、做什么、与谁在一起，什么时间回来，严禁瞒着父母几个同学私自相邀外出玩耍。

不要在没有家长陪同的情况下私自下水游泳;不要到无安全设施无救护人员的水域游泳;不要到江河、湖泊、水库、池塘等危险区域游玩嬉戏;不要擅自与同学结伴游泳;不要到野外水域游玩抓鱼等;不要在危险地段推拉玩闹、清洗衣物、打捞物品等;不要擅自下水施救。尤其要教育孩子遇到同伴溺水时避免手拉手盲目施救，要智慧救援，立即寻求成人帮助。

亲爱的家长朋友，孩子是家庭的希望，祖国的未来。为了孩子的安全，家庭的幸福，从今天起，让我们共同行动起来，希望家校互相配合重视对孩子进行防溺水安全教育工作，增强孩子防溺水的自觉性，提高孩子识别险情、紧急避险、遇险逃生的自救能力。最后，让我们共同携起手来，为孩子撑起一片蓝天，让您的孩子健康快乐地成长!

谢谢大家!

倡议人：

日期：

夏季防溺水安全教育广播稿

炎热的夏天，我们都渴望凉爽，喜欢到游泳池去游泳。有时我们是独自一人，有时候三五个伙伴一起。但是，在游泳过程中，可能会遇到一些紧急情况，比如溺水，轻则会引起昏迷，重则会导致死亡，因此，游泳时一定要注意自己的安全。夏季是溺水、淹亡事故的多发时期。近年来，我区夏季发生过多起溺亡事故，特别是青少年、儿童在无人看管的野外山塘、池塘私自下水游玩，导致溺亡事故的发生，教训极为深刻，如2019年7月24日，3名女孩(分别为9岁、11岁、12岁)在龙岗街道沙荷路排唐山隧道出口处的一处水塘里游泳，不慎同时溺水死亡。

我国0～14岁儿童意外伤害的发生率约为10%，其中有1%的儿童死亡，约4%的儿童致残。儿童因意外伤害引起的死亡已占儿童总死亡的50%左右。道路交通碰撞、溺水、烧烫伤、跌落和中毒是我国儿童死于伤害的主要原因。2019～2019年中国儿童意外溺水状况报告显示，溺水死亡占我国0～14岁儿童少年意外死亡的6成之多，每年有3万名左右的儿童死于溺水事故。

为了防止发生溺水事故，我们一定要做到“五不”：

①不在水边危险区域玩耍;不到洼地(沼泽地)捕鱼捉虾。

②不在无家长或老师的带领下私自下水游泳;

③不擅自与同学结伴游泳;

④不到无安全设施、无救护人员、无安全保障的水域游泳;

⑤不到不熟悉的水域，如山塘、水库、水坑、水池等处游泳。

还要注意住家周边水井、水塘的加盖和隔离，防止幼儿和未成年人跌入。

一、游泳安全要点

1.下水时切勿太饿、太饱。饭后一小时才能下水，以免抽筋;

2.下水前试试水温，若水太冷，就不要下水;

3.若在江、河、湖、海游泳，则必须有伴相陪，不可单独游泳;

4.下水前观察游泳处的环境，若有危险警告，则不能在此游泳;

5.不要在地理环境不清楚的峡谷游泳。这些地方的水深浅不一，而且凉，水中可能有伤人的障碍物，很不安全;

6.跳水前一定要确保此处水深至少有3米，并且水下没有杂草、岩石或其他障碍物。以脚先入水较为安全;

7.在海中游泳，要沿着海岸线平行方向而游，游泳技术不精良或体力不充沛者，不要涉水至深处。在海岸做 一标记，留意自己是否被冲出太远，及时调整方向，确保安全。

二、如何预防游泳时下肢抽筋

游泳前一定要做好暖身运动。

游泳前应考虑身体状况，如果太饱、太饿或过度疲劳时，不要游泳。

游泳前先在四肢撩些水，然后再跳入水中。不要立刻跳入水中。

游泳时如胸痛，可用力压胸口，等到稍好时再上岸，

腹部疼痛时，应上岸，最好喝一些热的饮料或热汤，以保持身体温暖。

三、夏季游泳溺水自救方略

如何保证游泳的健康和安全，避免溺水事件的发生?对水情不熟而贸然下水，极易造成生命危险。万一不幸遇上了溺水事件，专家介绍，溺水者切莫慌张，应保持镇静，积极自救：

(1)对于手脚抽筋者，若是手指抽筋，则可将手握拳，然后用力张开，迅速反复多做几次，直到抽筋消除为止;

(2)若是小腿或脚趾抽筋，先吸一口气仰浮水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾，并用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上，帮助抽筋腿伸直;

(3)要是大腿抽筋的话，可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。

对于溺水者，除了积极自救外，还要积极进行陆上抢救：

(1)若溺者口鼻中有淤泥、杂草和呕吐物，首先应清除，保持上呼吸道的通畅;

(2)溺者若已喝了大量的水，救护者可一腿跪着，另一腿屈膝，将溺者腹部放在屈膝的大腿上，一手扶着溺者的头，将他的嘴向下，另一手压在背部，使水排出;

(3)若是溺者已昏迷，呼吸很弱或停止呼吸，做完上述处理外，要进行人工呼吸。可使溺者仰卧，救护者在身旁用一手捏住溺者的鼻子，另一手托着他的下颚，吸一口气，然后用嘴对着溺者的嘴将气吹入。吹完一口气后，离开溺者的嘴，同时松开捏鼻子的手，并用手压一下溺者的胸部，帮助他呼气。如此有规律地反复进行，每分钟约做14—20次，开始时可稍慢，以后可适当加快。

四、溺水急救

溺水是常见的意外，溺水后可引起窒息缺氧，如合并心跳停止的称为“溺死”，如心跳未停止的则称“近乎溺死”这一分类以病情和预后估计有重要意义，但救治原则基本相同，因此统称为溺水。

急救方法

1、将伤员抬出水面后，应立即清除其口、鼻腔内的水、泥及污物，用纱布(手帕)裹着手指将伤员舌头拉出口外，解开衣扣、领口，以保持呼吸道通畅，然后抱起伤员的腰腹部，使其背朝上、头下垂进行倒水。或者抱起伤员双腿，将其腹部放在急救者肩上，快步奔跑使积水倒出。或急救者取半跪位，将伤员的腹部放在急救者腿上，使其头部下垂，并用手平压背部进行倒水。

2、呼吸停止者应立即进行人工呼吸，一般以口对口吹气为最佳。急救者位于伤员一侧，托起伤员下颌，捏住伤员鼻孔，深吸一口气后，往伤员嘴里缓缓吹气，待其胸廓稍有抬起时，放松其鼻孔，并用一手压其胸部以助呼气。反复并有节律地(每分钟吹16～20次)进行，直至恢复呼吸为止。

3、心跳停止者应先进行胸外心脏按摩。让伤员仰卧，背部垫一块硬板，头低稍后仰，急救者位于伤员一侧，面对伤员，右手掌平放在其胸骨下段，左手放在右手背上，借急救者身体重量缓缓用力，不能用力太猛，以防骨折，将胸骨压下4厘米左右，然后松手腕(手不离开胸骨)使胸骨复原，反复有节律地(每分钟60～80次)进行，直到心跳恢复为止。

五、游泳时耳朵进水怎么办?

由于水又有一定的张力，进入狭窄的外耳道后形成屏障而把外耳道分成两段，又由于水的重力作用，使水屏障与鼓膜之间产生副压，维持着水屏障两边压力的平衡，使水不易自动流出。有时外耳道内有较大的耵聍阻塞，则水进入耳道后更易包裹于耵聍周围而不易流出。耳内进水后会出现耳内闭闷，听力下降，头昏，十分不舒服，因此人们往往非常迫切想把水排出来。有人甚至用不干净的夹子、火柴棒、小钥匙等掏耳，这样虽然可侥幸将水屏障掏破，使水流出，但也易损伤外耳道甚至鼓膜，而导致耳部疾病。

耳内进水后应及时将水排出，最常见的方法是：

1、单足跳跃法：患耳向下，借用水的重力作用，使水向下从外耳道流出。

2、活动外耳道法：可连续用手掌压迫耳屏或用手指牵拉耳廓;或反复地做张口动作，活动颞颌关节，均可使外耳道皮肤不断上下左右活动或改变水屏障稳定性和压力的平稳，使水向外从外耳道流出。

3、外耳道清理法：用干净的细棉签轻轻探入外耳道，一旦接触到水屏障时即可把水吸出。

由于游泳池或河水不干净，污水入耳后引起外耳道皮肤及鼓膜感染，或耳内进水后处理不当，如不洁挖耳等，常可引起以下几种耳病：外耳道炎，外耳道疖肿，耵聍阻塞，鼓膜炎，化脓性中耳炎。

如果耳内进水后出现以上症状，应暂时停止游泳，并去医院检查，对症治疗。

六、夏天游泳注意事项

炎热的夏天游泳是最热门的活动，除了室内室外游泳池，还有迷人的海滨、河流和小溪……但是欢乐享受之余，也请特别注意其中所潜藏的危机，事前多一分准备和考量，就可以带给我们无限的欢笑，更可以避免一些不必要的不幸和遗憾。

夏天游泳注意事项很多，应从多方面来考量：

饭后、饮酒不宜游泳。

有开放性伤口、皮肤病、眼疾不宜游泳。

感冒、生病、身体不适或虚弱不宜游泳。

雷雨的时候不宜游泳。

水温太低、太凉不宜游泳。

游泳时禁止与同伴过分的开玩笑。

不要随兴下水，特别是野外。

风浪太大、照明不佳不要游泳。

不明水域不要游泳、跳水。

水浅、人多不可跳水。

要在有救生员及合格场所游泳。

下水前先做暖身运动。

下水的装备要带全，一定要带泳镜。

水中切忌慌、乱，如遇抽筋，请保持冷静，改用仰漂。

平日有机会就参加心肺复苏术训练及水中自救训练，如遇人溺水，没有把握不应下水救人，可一面大声呼救一面利用竹竿、树枝、绳索、衣服或漂浮物抢救。

露营、钓鱼、野外活动如*近水边时，应严防小孩意外落水。

海边或户外游泳要防止晒伤及脚底刺伤。

七、溺水

1、溺水致死原因

主要是气管内吸入大量水分阻碍呼吸，或因喉头强烈痉挛，引起呼吸道关闭、窒息死亡。

2、症状

溺水者面部青紫、肿胀、双眼充血，口腔、鼻孔和气管充满血性泡沫。肢体冰冷，脉细弱，甚至抽搐或呼吸心跳停止。

3、自救与救护

当发生溺水时，不熟悉水性时可采取自救法：除呼救外，取仰卧位，头部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼气要浅，吸气要深。因为深吸气时，人体比重降到0.967，比水略轻，可浮出水面(呼气时人体比重为1.057，比水略重)，此时千万不要慌张，不要将手臂上举乱扑动，而使身体下沉更快。

会游泳者，如果发生小腿抽筋，要保持镇静，采取仰泳位，用手将抽筋的腿的脚趾向背侧弯曲，可使痉挛松解，然后慢慢游向岸边。

救护溺水者，应迅速游到溺水者附近，观察清楚位置，从其后方出手救援。或投入木板、救生圈、长杆等，让落水者攀扶上岸。

出水后的救护：

首先清理溺水者口鼻内污泥、痰涕，取下假牙，然后进行控水处理。救护人员单腿屈膝，将溺水者俯卧于救护者的大腿上，借体位使溺水者体内水由气管口腔中排出。有些农村将溺水者俯卧横入在牛背上，头脚下悬，赶牛行走，这样又控水、又起到人工呼吸作用。如果溺水者呼吸心跳已停止，立即进行口对口人工呼吸，同时进行胸外心脏按摩。

八、如何防溺水

游泳，是广大青少年喜爱的体育锻炼项目之一。然而，不做好准备、缺少安全防范意识，遇到意外时慌张、不能沉着自救，极易发生溺水伤亡事故。

为了确保游泳安全，防止溺水事故的发生，必须做到以下几点：

1、不要独自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。选择好的游泳场所，对场所的环境，如该水库、浴场是否卫生，水下是否平坦，有无暗礁、暗流、杂草，水域的深浅等情况要了解清楚。

2、必须要有组织并在老师或熟悉水性的人的带领下去游泳。以便互相照顾。如果集体组织外出游泳，下水前后都要清点人数、并指定救生员做安全保护。

3、要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的准备，先活动活动身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳;镶有假牙的同学，应将假牙取下，以防呛水时假牙落入食管或气管。

4、对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳，更不要酒后游泳。

5、在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。

6、在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。

7、在游泳中遇到溺水事故时，现场急救刻不容缓，心肺复苏最为重要。将溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的呕吐物和泥沙等杂物，保持呼吸通畅;应将其舌头拉出，以免后翻堵塞呼吸道;将溺水者的腹部垫高，使胸及头部下垂，或抱其双腿将腹部放在急救者肩部，做走动或跳动"倒水"动作。恢复溺水者呼吸是急救成败的关键，应立即进行人工呼吸，可采取口对口或口对鼻的人工呼吸方式，在急救的同时应迅速送往医院救治。

九、遭遇溺水你该如何自救

暑假期间，许多同学都喜欢结伴出游，特别是因为天热，大家都愿意到水边玩耍、游泳，往往这时，就很容易发生危险的情况。今年暑假以来，学生溺水事件就时有发生，其中一些事故更是因为同学们在互相救助时没有掌握科学的救助技巧而导致的，不久前，黑龙江省XX市就发生了一起溺水事件，五名高中生为救落水的同学而溺水身亡。

2019年7月14日黑龙江省XX市万宝水库，七煤集团高级中学一年五班的部分同学自发组织到万宝水库游玩，一路上，同学们有说有笑地走在陡峭的山道上，欣赏着周围迷人的自然风光。16岁的女生李晴独自一人到没有护栏的水库去洗手，水泥筑的大坝比较平整，长长的斜坡坡度较陡，*近大坝的水下部分长满了青苔，就在这时，意外发生了。她滑了下去，而且速度很快。不会游泳的李晴一下慌了神，她一边挣扎，一边呼救。正在附近玩耍的李全瑞和徐忠宝同学，听到呼救后疾步赶了过来。他们手拉着手下水去救人，就在快接触到李晴的手时，不习水性的李全瑞和徐忠宝脚下一滑，湖水立刻淹没了他们的头顶。他们漂得越来越远，似乎已经感到离死亡越来越近。包括李凯在内的8名男生见此情形，马上向大坝跑去。他们组成了两组人链，手拉着手到湖里营救落水的3名同学。这个时候，落水的同学已经距岸边有6、7米远，房卫鑫等同学也已走到了没腰深的水里，就在这时，意外再次发生。站那儿的同学一连串地滑倒了房卫鑫和李凯由于离岸边较近，被同学拉上了岸，而其他的3名同学沉入水中后一下子就不见了踪影。就在这时，16岁的女生张治宇从山上跑过来，冲到大坝边上。她跳下水，游向8、9米远处正在挣扎的李晴。李晴就像抓住了救命草似的紧紧抓住了张治宇的手臂。慌乱中同学们哭泣着向路人求救，几位会游泳的民工，二话没说就跳进水里，搜救落水少年。因为水特别浊，能见度也就1米多远，几个人一个劲地往前游一个劲地找。与此同时，同学们赶紧给120急救中心打电话。当几个孩子被捞上岸时，已经面色青紫瞳孔散大，溺水很长时间了。落水的5名同学随后被送往医院抢救，但由于溺水时间过长，5名同学最终抢救无效死亡。5个年轻的生命就这样消失了，他们在危急关头奋不顾身营救同学的做法和精神让人震撼，但这次意外的发生却让人痛惜。其实，在我们的日常生活中，溺水事故时有发生，如果一旦遇到溺水者，我们在营救时应该怎么办呢?

溺水是游泳或掉入水坑、水井等常见的意外事故，一般发生溺水的地点通常在：游泳池、水库、水坑、池塘、河流、溪边、海边等场所。夏天是溺水事故的多发季节。每年夏天都有游泳溺水身亡事故发生。在溺水者当中，有的是不会游泳的人，也有的是一些会游泳、水性好的人。

现在正是天气逐渐转热季节，暑期即将来临，中小学生溺水伤亡的事故也明显多了起来。据教育部等单位对北京、上海等10个省市的调查显示，目前全国每年有1.6万名中小学生非正常死亡，平均每天约有40多名学生死于溺水、交通或食物中毒等事故，其中溺水和交通仍居意外死亡的前两位。让我们一起来看看2019年的一组溺水事故数据。

6月21日，陕西省XX县发生一起5名女学生溺水死亡事故。在死亡的5名学生中，最大的14岁，最小的只有7岁

6月25日，福建省XX市的三名小学生在溪畔游泳时溺水身亡

6月29日，四川省XX市3名10岁左右的女学生在水塘玩耍时溺水身亡

7月1日，河南省商都市3名女学生在水库游泳时溺水身亡

7月4日，4名16岁左右的初中生在吉林省松花江江段游泳，3人溺水身亡，一人生还

遭遇溺水 你该怎么自救

当发现有人落水时，救助者不要贸然去救人，因为一旦被落水者抓住将十分危险。在水中与落水者纠缠不但会消耗救助者的大量体力，有时甚至会导致救助者体力耗尽最终丧命。如果当时情况十分紧急，而救助者又具备一定的救护技巧，那么救助者在下水前应尽快脱去衣裤和鞋子，在向落水者接近时，要尽量避免被落水者抓住。

十、家长带孩子到游泳场地消夏健身，孩子游泳安全知多少

炎夏游泳，本是一件令人乐此不疲的事情，但每年因游泳而出现的险情也不可忽视。在游泳中究竟需要掌握哪些安全知识呢?

不要用鼻子吸气

游泳时用鼻子吸气，最容易引起呛水。孩子下水前，家长要向孩子讲清楚这一问题，以引起孩子的警觉。如果呛了水，首先要张大嘴，做深呼吸，哪怕喝上几口水，也一定要张大嘴，而不能用鼻子喘气。孩子往往对喝水有恐惧感。其实，对于初学者来说，宁可多喝几口水，也不能呛一口水，世界游泳冠军有时难免在池中也喝口水。付教练指着在游泳池中初学游泳的孩子们对记者说，你看，初学游泳很容易闭着嘴游泳，尽管教练三番五次地强调要张着嘴游，孩子们还是不习惯。

不要在游泳池四周打闹

游泳池的四周大多是马赛克地面，游泳的人在上面来回走动，留下了许多水，因此地面很滑。孩子们好动，常在上面跑着追逐打闹，一旦摔倒，就会出现危险。

切勿倒着身子跳水

有的孩子喜欢在池边倒着身子跳水，认为很刺激，但殊不知这里面却隐藏着险情。据付教练讲，孩子倒着身子跳水，身体稍微一斜，下嘴巴很容易碰到池边磕破下巴。还有的孩子转着身子跳水，若不注意，也会出现险情。有的孩子则头朝下扎猛子，认为很好玩;可有的泳池水不深，有的孩子用力又猛，为此头触池底碰破头者也时有发生，严重的会有生命危险。

防止腿抽筋

孩子初学游泳，心存恐慌，加上水凉，泡在水里时间一长，就有可能腿抽筋。这个时候家长与孩子都不要太过紧张，要立即让孩子停止游泳，仰面浮在水面上。据付教练讲，有效地防止抽筋的方法之一是在游泳前做好准备工作，准备活动包括头、颈、双肩、双臂、腰腿、手、脚的关节都要活动开。有时家长还可以先在孩子的四肢泼点水，让孩子逐渐适应水温，然后再下水游泳。还可以预先喝点淡盐水。

不让孩子离开家长的视线

孩子年龄过小，对安全少有概念。尽管家长讲了一些这方面的知识，他们还是因水而玩，忘记了家长的忠告。所以孩子游泳时，家长必须随时留意，以确保孩子的安全。即使孩子学会了游泳，或者所在的区域看起来比较安全，家长还是最好时时将视线放在孩子身上，这样，才能在察觉到情况不妙时立即采取行动。

防孩子耳痛耳鸣

孩子游泳时如果耳朵灌进水去，则将头歪向耳朵进水的一侧，用力拉住耳垂，用同侧腿单脚跳;手心对准耳道，用手把耳朵堵严压紧，左耳进水就把头歪向左边，右耳进水就把头歪向右边，然后迅速将手挪开，水就会被吸出来。此后再用消毒棉签送入耳道内将水吸出即可。

防孩子恶心呕吐

孩子游泳时由于鼻子呛水、喝进水、疲乏劳累、情绪紧张，有的会造成一时性的反胃，应及时上岸，用手指压中脘、内关穴或服几粒人丹。

不到江河湖海和水库游泳

尽量不让孩子到江、河、湖、海及水库里游泳，每年都有因孩子单独在这些地方游泳而被淹死的悲剧发生。这些地方的水看似平静，可是由于水下暗藏漩涡，一入水中便有可能被漩涡卷走。如果要去这些地方，也务必要有家长相伴，并带上浮漂等安全装备。在海中游泳，最好沿着海岸线平行游，游泳技术不佳和体力不充沛者，不要涉水至深处。在地理环境不清楚的地方游泳更要小心，如果水下有障碍物的话，撞上硬的东西或被水下之物缠住就会出现危险。

十一、游泳遇险后的自救

游泳中常会遭遇到的意外是抽筋、疲乏、漩涡、急浪等。掌握一定的自我救护技术，可以排除险情或争取时间等待他人救护。

游泳中遇到意外事故时，要沉着、冷静，按照一定的方法进行自我救护，实在不行时，发出呼救信号，以便及时得到同伴或救护员的帮助与救护。

在下列情况下，可采用自我救护方法：

水中抽筋自救法

抽筋的主要部位是小腿和大腿，有时手指、脚趾及胃部等部位也会发生。抽筋原因主要是下水前没有做准备活动或准备活动不充分，身体各器官及肌肉组织没活动开，下水后突然做剧烈的蹬水和划水动作，或因水凉刺激肌肉突然收缩而出现抽筋。游泳时间长，过分疲劳及体力消耗过多，在肌体大量散热或精神紧张，游泳动作不协调等情况下也会出现抽筋。

·游泳时发生抽筋，千万不要惊慌，一定要保持镇静，停止游动，仰面浮于水面，并根据不同部位采取不同方法进行自救。

·若因水温过低而疲劳产生小腿抽筋，则可使身体成仰卧姿势。用手握住抽筋腿的脚趾，用力向上拉，使抽筋腿伸直，并用另一腿踩水，另一手划水，帮助身体上浮，这样连续多次即可恢复正常。上岸后用中、食指尖掐进承山穴或委中穴，进行按摩。 ·两手抽筋时，应迅速握紧拳头，再用力伸直，反复多次，直至复原。如单手抽筋，除做上述动作外，可按摩合谷穴、内关穴、外关穴。·上腹部肌肉抽筋，可掐中脘穴(在脐上四寸)，配合掐足三里穴，还可仰卧水里，把双腿向腹壁弯收，再行伸直，重复几次。·抽过筋后，改用别种游泳姿式游回岸边。如果不得不仍用同一游泳姿式时，就要提防再次抽筋。

一、教学目的：

1、通过读新闻、抢答、演小品等形式引起同学们对交通安全的重视。

2、通过本次班会活动，是同学们了解一些基本的交通规则及交通标志，并逐步形成自觉遵守交通规则的良好的行为习惯。

二、课前准备：

1、让同学们收集有关交通事故的新闻。

2、组织学生排演小品。

3、选好及训练班会主持。

4、了解一些基本的交通规则。

5、了解一些常见的标志。

三、活动过程：

(一)、主持读有关交通事故的新闻以引入主题。

1、主持A读新闻。

2、主持B：大家听了这则新闻有什么感想?

3、同学们各抒己见。

4、主持小结：

A：生命在你手中，交通安全不容忽视。

B：所以今天我们就一起来学习交通安全，时时刻刻注意安全，并要养成自觉遵守交通规则的好习惯。

(二)、知识竞赛(抢答形式)

(三)、看小品，议一议。

1、小品内容：一名小学生放学回家由于不遵守交通规则，结果出了车祸。

2、小品内容：两名小学生在马路上踢球，结果拣球的时候，出了车祸。

3、议一议。

(1) 这几个小朋友 违反了哪些交通规则?

(2) 我们应如何遵守交通安全?

4、把小朋友的错误纠正过来。

5、由小品、谈心得体会。

(四)、轻松一笑。

小合唱《祖国、祖国我爱你》

(五)、板板。

合：节日到，真热闹，小朋友，放鞭炮;

E：柴草旁，屋前后，严格禁止放鞭炮;

F：点炮引，要用香，别用火柴打火机;

E：哑炮未响别去拿，伤了自己损失大;

F：冲天炮，危险大，引起火灾害人家;

E：别拿拉炮对着人，免得炸己又伤人;

F：放鞭炮，害处大，自己别放它;

E：有的城市已严禁，我们带头来执行;

合：来执行!

(六)、必答题。

四、小结。

1、同学们小结：通过这次活动，你懂得了什么?

2、班主任小结：生命只有一次，幸福快乐掌握在你的手里，希望同学们通过这次班会活动，学会珍惜生命。

亲爱的同学们：

当前，已开始进入炎热的夏季，气温逐渐升高、雨水偏多，河塘、沟渠里都蓄满了水，成为孩子们戏水降温的好去处，但也同时成为安全隐患。为进一步做好防溺水等安全工作，我们特发出倡议如下：

1、对自己的生命负责。宝贵的生命对于每一个人而言都只有一次。近年来，全国各地都报道，个别同学不听学校老师三番五次劝告，私自到沙溪河两岸游玩、嬉戏，不慎溺水身亡，给亲人留下了永远的痛苦，也给我们敲响了一次又一次的警钟。我们应当引以为戒，珍惜一生唯有的一次生命。

2、对自己的安全负责。“安全无小事，生命重如山”，我们一定要牢固树立安全意识，严格遵守校纪校规，放学后及时回家，双休日、节假日和放学期间，不去沙溪河岸游玩戏水，不去无安全保障的水域游泳，严防溺水事故的发生。

3、对学校对家庭负责。有事外出要跟大人商量，不在没有家长或老师带领的情况下游泳;不在没有成年人的陪同下私自到沙溪河岸游玩嬉戏，不到有危险的地域玩耍，不攀高、不冒险。

4、对自己同伴负责。要善于学习和掌握安全常识，同学之间互相关心爱护，在危险时刻保持镇静，及时呼救，并学会正确向“110“报警。

同学们，生命是宝贵的，每个人都只有一次，她不象财富能失而复得，也不象离离原上草周而复始。谁失去了生命，不仅仅是自己失去了一切，还要给活着的亲人留下心灵的创伤。同学们，我们是国家和民族的未来和希望，我们一定要珍生命，努力学习，积极要求进步，不断提高自身素质，共同担负起历史和时代的重任。同时，也希望各位家长积极配合，与学校共同构筑孩子生命的屏障。让我们行动起来，“以遵纪守法为荣、以违法乱纪为耻”，珍爱生命，严防溺水，杜绝悲剧的发生。

珠海市小林中学

20__年4月20日

感恩征文：爱在身边

在人生的旅途中，我们要学会感恩。感恩父母，是他们把我们带到这个世界，教会我们为人处事；感恩老师，是他们教我们知识

，传授我们道理，感恩朋友，是他们在我们遇到困难的时候伸出援助之手……

当我们呱呱坠地的时候，第一眼看到的就是父母慈祥的面庞。

在我们成长的道路上，是他们一路牵着我们的手。

每当我看到别的小孩骑着自行车满街逛时我羡慕不已。于是，我也回家推自行车出来，在学习过程中，我始终不敢把另一只脚伸

到脚蹬子上，我尝试过几遍还是不敢，于是我放弃，我把自行车推回去，自己坐那生闷气，妈妈看到后，问我为什么不高兴，我

把事情的原委说了一遍，妈妈笑了，她语重心长地说：“你为何不多尝试几下呢？跌倒又有什么关系？跌倒了就要爬起来，再来

啊！……”后来我信心满满地推着自行车，在一次一次的摔倒中我学会了骑自行车。

上初中我是一名跑校生，天天骑着自行车上学，路很平坦，两边都是庄稼地，爸爸不放心，所以他天天晚上来接我，不管严寒酷

暑，也不管不到了什么时间，每次迈出校门我第一眼都能看到爸爸的身影。

中考，我落榜了，没有考上自己理想的高中，父母又给了我一次学习的机会，他们让我上了职业中学。在高中，我并没有全身心

地投入学习中，我只顾和同学玩，和同学逃课……当爸爸妈妈知道后，他们对我说：“人失败了，并不可怕，可怕的是你一蹶不

振，难道你是想在失败中一直沉沦下去吗？难道你不想从失败中奋起吗？你应该学会面对困难！难道你愿意和我们一样在工厂里

天天靠体力挣钱吗？”

回到自己的房间，躺在床上，回想着父母所说的话，想着爸爸妈妈一天起早贪黑地种地，挣钱，想起爸爸的脚指甲盖砸伤了，还

天天去工厂工作，脚上长了骨刺，去医院只看了一次，医生让他几天后再去，而爸爸却说，这狗皮膏药，贴上几天就没事了，休

息几天我就可以工作了，结果第二天还贴着狗皮膏药就干活去了……

回想起这一幕幕，我泪流满面，我想我想确实应该珍惜这样的机会，机会是父母给的，自己应该抓住，如果让这机会溜走了实在

对不起父母。从这次失败中，父母让我知道人生不可能没有失败，人生的道路不可能向长安街那样平整笔直，功成名就不可能像

月下漫步那样轻松自得。每个人在成才的过程中，总会不可避免地遇到来自自然，社会的挫折，我应该学会面对挫折。

不知从何时起，我看到妈妈眼角添了好多皱纹，长头发开始变白；不知从何时起我发现爸爸的手上长满了茧，已经不能像我一样

伸得展展的……

在人生的道路上，不可能没有朋友，我要感谢我的朋友，是他们给了我信心和勇气。朝夕相处的朋友

不知你是否记得我数学不会，我自己把数学书都画得乱七八糟不成样子，还把那数学书揉得不成样子，我那位朋友看到后，她不

仅教会了我题，还对我说：“你不应该放大痛苦，擦擦额头上的汗水继续前进吧！相信总有一天，你会看到蓝蓝的天，白白的云

，青青的草，还有你那嘴边甜甜地笑……”

朋友之间应该是互帮互助的，记得那还是初中，晚上放学，我推车子时，发现我自行车轮胎没气了，路灯下一看，气门芯没了，

让人给拔了，那天真的好倒霉，三辆自行车坏了两个。这可怎么回家呀！于是，我们开始找修自行车的地方，找了好多地方，修

自行车的地方都关门了，最后我们一起想了个办法，把那辆断链自行车上的气门芯上到我自行车上，在朋友的帮助下我找了个熟

人打好气，这才回到家。

朋友，是你们给了我快乐、信心、勇气，是你们在让我学会了将痛苦缩水，如何让自己快乐，感谢你们。

生活付予我们这么多精彩，我们应该学会感恩。

助学﹒筑梦﹒铸人(大学生征文)

一个带着梦来读大学的孩子，靠自己努力的奋斗，国家的资助，家人的支持，老师的爱护，同学的帮忙，铸成美丽人生。

带着一个饥渴的心，怀着一颗希望的心，在那充满神奇的大学里，我看到亲切的师兄师姐深情的接待，一开始就知道我又有了一个家。我看到他们为了这个家东奔西跑，我很快就是这家的一员。我是一个热心并乐观的孩子，争一个副班长为大家服务。班长，并不是人们想着那样，为了那种虚荣，那种权利，更多的是一种责任，一种挑战。面对这从五湖四海来的同学老师，紧张总是随着陌生的脸蛋越多越浑身不自然。当你在讲台一站就意味着肩膀上扛一个班，当你在座位一坐就意味着心往一处想。大学是梦开始的地方，望着阳光的跑吧，跑吧。

当年想着大学是一个自由的天堂，可以“随心所欲”？谁都不可以随心所欲。我不知道其他大学是一个怎么自由的大学，但是我知道，我现在所在的高州师范学院是一个以“学高为师，身正为范”宗旨的大学，在这样的环境下，自然而然我的生活过得不是为所欲为，而是充满挑战性的学习与活动。在大学的课室里，听着讲师讲精辟幽默的专业课，每听一次动人心弦的故事文章，在心里总是给我非凡的觉悟。记得有一次，广东石油化工学院唐少莲副教授给我们讲学术讲座名为《中国文化与中国式管理智慧》。其掌声不断，那是我听过最精彩的讲座，以最典型的例子，最平凡的语句却领悟出人生真谛，幽默的语言带着几分精辟可寻思的味道，常常给我意想不到事情。他所讲的“中庸之道”深深的烙下脚印在我心里。我是一个在读历史教育的学生，可是我又是一个半路出生的文科生，对于我来说是一个巨大的挑战。历史积累肯定是比不过在读几年的文科生，可是我是一个喜欢挑战的孩子，于是从不喜欢历史到爱上历史总是有一段刻骨铭心的经历。那一段段烦闷的文字变成那优美的诗句，那一个个不同寻常的年份变成具有数学含义的阿拉伯数字。学习上有什么麻烦，可以找老师，找同学。我始终相信团结的力量比单一的你厉害，我不再是那个钻牛角尖的孩子，适应大学是为了更好的适应社会。让我懂得人与人相处，最基本的尊重，不缺宽容，带着微笑，流着苦汗，我相信我和大家的生活是甜的！虽然我不是一个雷锋再生，但是热心助人乃是中国传统美德，人都是仁义的，更何况是我们国家，我为了完成学业，申请国家助学金，并贷款学费等，只为了一个梦，这不仅仅是我的梦，更是我家的梦，同时也是国家的梦。身为一名合格的师范大学生，应该去到祖国最需要的地方去。我家乡就是一个需要教师的地方，我回家见习的时候，老师们都很欢迎我，他们都很骄傲，当年的娃娃快成为他们一员了。让我感到更多是责任与压力。当时的我，真的想找条缝钻下去，可是我已经长大了，学会了面对，面对一切苦难挑战。国家帮了。我也该帮国家，感恩铸造人生。

为了一个教师梦，苦练了两年半的普通话，却没考得过，分不清平仄，搞不懂前后鼻音，咬不准翘舌音。我的同学偷偷地告诉我，“蓝秀洋，你知道吗？一开始时，你在讲台上讲话，我们都听不懂你在讲什么。”我的天呀！我已经讲了普通话，他们却听不懂，都什么情况？后来，无论是领导老师，还是师姐师兄都说我，学普通话很重要。因为普通话不过就拿不了教师资格证。于是我每天都用普通话交流，就算跟老乡也是用普通话交流，甚至和我远方的女朋友也是用普通话交流。在开始学普通话的时候，的确很难。特别对于我这种人。最难的是我分不清翘舌音和平舌音。后来经过大量的练习，终于有所改善。我已经考第二次普通话，成绩正在统计中，但是我觉得比上一次好很多了，我相信功夫不负有心人的。普通话是最基本的条件，还有就是专业知识，为了未来的发展需要，只具有专业知识不能满足当代学生的需要，而是要全才，为此我学的东西将会很多很多。无论路有多崎岖，多远，我必将走到我人生的尽头！

梦开始的地方，谁的青春不奋斗，但是请不要忘记在这条路上还有一个家，这不仅仅指你自己的家，还国家，学校，班级等，如果没有这个家，也许你的人生并不美丽。我是家的一员，为家付出而铸成梦，梦想铸成人！

以梦为彩画山河—“中国梦”主题征文

“中华”两字每每想起，每每念到，总有一种说不清的感觉在心中荡开。那两个字，仿佛透过了历史茫茫的荒原，承载着祖先遥远的呼唤，穿越千年的风沙，带着沉沉的期盼，走近今天。

揭开那段还近在眼前的历史，白纸黑字中还透露着泣血的愤慨，鲁迅笔力千钧的诉斥还在耳畔回荡，然而转眼，就是一个崭新的中华！这个崭新的中华是由我们所有中国人共同造就的，是用我们炽热的梦想织成的！

每个人心中，都有不同的梦，梦想，没有高低之分，所有的梦想都是崇高的，令人敬佩的。或许有人，想投身社会公益事业，如支教，或是致力于环保；或许有人想弘扬博大精深的中国文化，如把京剧艺术推向更高峰，把中国的书画艺术远播海外；或许有的人想投身科技事业，“举而措诸天下之民”，励志使中国成为世界科技的领军者……而我，想做一个服装设计师。

结合当前中国时尚界的现状，似乎没有哪一个中国服装品牌是可以在世界知名品牌中占有一席之地的。翻看各类杂志，绫罗绸缎映入眼帘，珠光宝气摇曳一地，满眼珠翠满眼花，满纸光鲜满纸华，一个个令人惊叹的设计，一个个教人拍案叫绝的艺术品，但只要一看出处，便难免有些令人失望——竟没有一个中国的牌子。

我知道我的渺小，但渺小的我也有宏大的愿望，我知道梦想与现实的距离，但我依然不会放弃，我有自己的想法，我渴望有一天，中国的服装品牌可以与那些享誉百年的世界级的品牌相提并论。中华，应是一个富有创造力的民族，上下五千年绵长的历史，拥有无数令世界折服的创造与艺术形式，如中国画、青铜器、刺绣、木雕、汉服、旗袍、盘扣、青花瓷……哪一样不能展示中华特色，哪一样不能融入服装与之完美结合，如果能实现，打造一个国人自己的品牌，那这将会是服装史上灿烂的一笔，也将是把中国艺术的美用另一种方式展现给世人的绝好机会！

完成这一梦想，任重而道远。每时每刻，我必会抓住机会学习、深入了解并深入研究中华文化，用它铺就我的设计之路。我知道逐梦道路的艰辛，但也知道成功的背后都是汗水与泪水的付出，我会一路坚持，就像当年革命者为救中国所做的坚持一样。我希望未来提到服装的国际品牌不再只有香奈儿、lv、范思哲等，其中应该有我们中国人自己的品牌！

第一夫人彭丽媛曾穿中国自主服装品牌出访外国，这对国内的服装业无疑是一个莫大的鼓舞，让多少设计者、生产者看到了中国服装事业发展的前景。目前，虽然高级定制的市场并不完善，但总比没有市场强多了，只要努力朝着梦指引的方向前进，总有一天，希望的曙光会为我们撑起一片晴天。

说起中国今天的服装业，宁波红帮是不得不提的，红帮裁缝在很好地传承了我国传统服装工艺的同时，将自己的设计与时代相结合，就如他们将春秋战国时期的“深衣”、唐代的“水田衣”、以及蒙古女子的旗袍等传统服饰与西方女装的设计手法设计理念相结合一样，取众之所长，不断赋予时装以新的内涵，推陈出新。从红帮裁缝的身上，我们看到的不仅是创新的能力，更可以看到一种坚毅的品质，一种无所畏惧的创业精神，那是一曲用奋斗为梦想而谱写的赞歌。他们制作的服装，已经不仅仅只是穿在身上的衣服了，其中融入了创作者自己的思想与理念，那衣服将是传世的艺术品，能够在国际上真正立得住脚的中国服装品牌，他们将是中国服装业发展的旗帜！

服装业的发展，不仅是经济建设更是文化建设，不仅是建设美丽中国的又一重要因素，也是千千万万中国梦中瑰丽的一支，我会为此而坚持，为我美丽的中国梦而坚持！

正所谓聚少成多，聚沙成塔，我希望为社会的建设出一份力，这虽然是绵薄之力，但所有微亮的火花聚集在一起，最终点亮的将是漫漫长夜，所有梦想的融合在一起，最终托起的将会是一个更灿烂的明天！

我们应将自己与时代相结合，与中华的命运相结合，以火一般的热情为自己的理想而奋斗，为建设美丽中国而奋斗，用一颗炽热的心，做出最美的梦，用我们的梦，调出五彩斑斓的颜色，循着祖先的期盼与呼唤，一笔一画，细细雕琢，慢慢绣刻，画出中华锦绣壮丽的大好河山！

高二（1）班    指导老师：潘

中国梦征文：前进，我的梦

梦想，周而复始。中华民族五千年的历史传承着一个长长的梦，几经辗转，几经沉浮。时至今日，汇聚成了一个梦，中国梦。

当鸦片战争击破“天朝上国”的迷梦，当西方文明剧烈冲击“天不变，道亦不变”的心理，当中华民族面临“千年未有之变局”、面对“千年未有之强敌”，中华儿女就有一个梦想，一个民族复兴的梦想。从鸦片战争到辛亥革命，从五四运动到抗日战争，从新中国的建立到改革开放，再到这十年的建设，熔铸于百余年中国沧桑巨变的历史图景，展现于几代人为民族复兴奋斗的艰辛历程，令人感慨、催人奋进。回想过去十年，在中国共产党带领下，我们完成了一系列重大挑战。这十年，中国战胜了“非典”疫情，汶川大地震等严重自然灾害；这十年，中国成功克服了XX年的国际经济危机；这十年，中国成功举办了北京奥运会，残奥会，上海世博会。正是无数先贤先烈把自己的梦融入“中国梦”，正是一代代人执着坚韧地接续“中国梦”，“中国梦”才有今日之荣光。

今天接力棒落在我们手中，作为青年，我们是复兴路上的“前行者”，也是复兴路上的“智者”。“空谈误国，实干兴邦”，每一位中华儿女都要带着责任上路，携带智慧前进，贡献自己的聪明才智，给力复兴大业。一个人的努力,成就一个人的梦想;一个国家人民的共同努力,成就一个国家、一个民族的梦想。青年是我们拥有权利去编织梦想的时候。多点勇气，少点懦弱，多点奋斗，少点抱怨，多点务实，少点浮夸。梦想天空一定分外蓝。就像女航天员太空玫瑰刘洋所说的：“中国梦就是将个人理想和国家理想结合在一起。”在追寻梦想的路上，刘洋绽放了最耀眼的美丽。

前进，中国梦！XX年感动中国十大人物的李灵，她在春天播种希望的种子，她是80后，为了孩子们，她四处奔走，眼角有了皱纹，双手不再细腻，但是她把爱与温暖带进了乡村学校的课堂，她用汗水载回了孩子们的“精神食粮”。李灵，为心灵放歌，为梦想放歌。李灵用爱和责任书写青春之歌，描绘中国梦，自己的梦!

前进，我的中国梦！XX年感动中国的教师张丽莉，她说：“当老师，是我最初的梦想，当老师是我一生的愿望。”为了救学生，她失去了双腿，[莲 山课件]却给自己插上了梦想的翅膀。她从做教师的那天起，就决定把一切都给学生。这位真实而平凡的女教师对学生的关爱，对教学的执着，就是对梦想的追求，对青春最好的诠释。

李灵，张丽莉这两位平凡的女教师对学生的爱正如《春暖花开》中所写的那样：“如果你渴求一滴水，我愿倾其一片海，如果你要摘一片红叶，我给你整个枫林和云彩······”“春暖花开，这是我的世界，每次怒放，都是心中喷发的爱。”她们让青春在梦想中不断成长，让生命在实现中国梦的征程上绽放光芒！

我有一个梦想，我梦想所有才华出众的老师能独守清贫，辛勤耕耘，为民族教育甘受风霜；我有一个梦想，我梦想所有的大学生不再迷茫，实现自己的理想，成为国家栋梁；我有一个梦想，我梦想所有的学生绽放灿烂的笑脸，在知识的殿堂，放飞自己的希望；我有一个梦想，我梦想所有的学校书声琅琅，和谐安全伴随着孩子们健康的成长。

我们因为梦想而坚定信念；我们因为梦想而激情澎湃；我们因为梦想而斗志昂扬。前进，我的梦！前进，我的中国梦！

《母亲的笑容》——“助学筑梦铸人”主题征文

妈打电话过来了，她去广州打工了，朋友介绍的，是一家电子厂。广州，这个承载了南下打工的农民工一夜暴富衣锦还乡的梦想，可事实却是赤裸裸的残酷，廉价的工资，超长的工作时间以及不安全的工作和生活环境。对于从来没有离开过黄土地的妈妈，担心她在外面受委屈，遭白眼，害怕她辛苦，担心那折磨得她生不如死的腰椎间盘突出的复发，担心她不会讲普通话，担心她看不懂错杂的公交车路线，担心她要承受那些长时间低廉的加班，害怕她受伤害。我知道，是因为我的学费和生活费，虽然之前已经通过各种方法筹钱，但是还是杯水车薪，也许是看到以后每个月的生活费，妈下决心逼了自己去了一个陌生的地方。

从4岁的父亲因为意外去世的那一天，家里所有的负担都统统压在了母亲单薄的身体和不太坚硬的肩膀上。从小到大，每到临近开学的时候，母亲总是特别的忙，她必须到煤老板那里去求到接下来几个月的工资，然后跑亲戚朋友家去借钱，为了那一张红褐色单据上的几个数字，母亲每晚都要思索良久。借钱的日子里，冷淡，白眼甚至辱骂都是常事，母亲都默默地站在一边，带着笑说“等下个月煤矿里发了钱马上就还给你，小孩子啊读书要钱，学校不会等人啊”，可是谁都知道，母亲在的那个煤窑是属于一个私人老板的，南方的这种小煤窑随处可见，私人老板把钱看得比生命还重，给母亲发的钱哪会有多少，即使每天都要天没亮就出门天黑透了才回家。虽然每次去借钱的时候都有这样的遭遇，可是母亲似乎有一种奇特的能力-每次都能凑齐钱把我送回学校，小学，初中，高中，这种奇迹一直在延续。

XX年的暑假，我收到了来自中医药大学的录取通知书，我小心地打开印着中医药大学南门封面的ems给母亲看，母亲一向坚硬的目光湿润了，泪水缓缓地落在饱经风霜不再年轻的面庞上，她慢慢地转过身子，颤巍巍地拿了放在桌上的香，抖抖索索的打开打火机将香点燃，对着父亲的牌位低头喃喃自语，眼泪掉在地上，啪嗒啪嗒。

对于许多家庭来说，考上大学只是绝对的一件喜事，出国旅游，谢师宴，各种店子产品都是对孩子的奖励，而对于我来说，我第一件事忧心的就是学费的问题，母亲总能借到学费的奇迹似乎慢慢地破碎，每晚她都是带着泪痕忧心忡忡地从这家跑到另一家，最后拖着疲惫的身体回家。晚上的时间对母亲来说似乎特别得长，总能听到母亲半夜起床的声音，农村的夜晚总是特别的安静，安静得可以听见母亲憔悴的声音。

母亲的黑眼圈越来越重了，我瞒着母亲偷偷地跑到县教育局办理了新生入学贷款，之前跟母亲也说起过几次这件事，可是她坚决不准我去弄，因为她听人说如果出现按时不偿还贷款将会影响孩子一生的发展。临到最后监护人签字的时候，我才不情愿地告诉了母亲，母亲气急败坏地跑到县教育局准备把材料给撕掉，“你怎么这么不懂事，我可以帮你凑到钱，一定可以让你读大学！办这个出问题就会影响你一辈子，你知道吗！”

我站在角落里，看着母亲和教育局的工作人员在争辩，哭着说“妈，现在我自己贷款上大学以后自己赚钱还，你的腰椎病已经痛了很久了，你总说你不愿意去治，可我知道你是怕花钱。为了学费的事情你每晚都睡不好觉，我再也不要看着你在别人的白眼里去借钱”

最后我终于拿到了贷款，大学里的生活很美好，别人眼中的大学是用来玩的，可是我去不敢卸下自己无拘无束地去玩，因为我知道我的大学生活来之不易，有前面十几年来母亲辛苦的付出，也有国家助学贷款给我上大学的机会。当其他人还沉浸在dota或者偷菜中时他们跑到图书馆看书写文章，当其他人还在梦中流连时我应经跑到湖边或者玻璃房背单词读课文。被同学们戏称为学霸的我已经很淡然地接受了，当其他人在陪自己的男朋友或女朋友压马路的时候也许我正在寒风中发传单。现在我的成绩两年来一直排名全班第一，拿过国家励志，也拿过校奖学金和国家助学金，时常被同学称为学霸的我依然默默地做着自己应该做的事，因为我知道，我的大学来之不易，如果没有那一次国家的帮助，恐怕现在的我也在广州的某个工厂里日复一日得过着看不见未来的生活吧。

去年拿到助学金的时候，我回家给母亲买了一套衣服，虽然不贵，但是母亲却特别高兴，一月份的暖阳撒在母亲沧桑的脸上显得特别的温暖，那时我也在想，天底下会不会也有另外一位母亲在阳光下露出那么舒心的笑容？

争当四好少年征文选大全

争当四好少年征文选（1）：

牢记党的重托争当四好少年

作为万小的学子，要具有健全的人格素养；作为万小的学子，要养成热爱读书的习惯；作为万小的学子，要拥有一手漂亮的好字；作为万小的学子，要拥有阳光体育的意识；作为万小的学子，要做一个懂得感恩的人。

祖国是远航的巨轮，载着我们驶向光明的彼岸。

我们争当祖国的好少年：热爱祖国、理想远大，为了实现中华民族的伟大复兴，努力向前。

祖国是耀眼的太阳，我们将是灿烂夺目的光环。祖国是我们的母亲，我们要好好学习报答祖国。要像大雁一样，抱着远大的理想，叼着明珠飞向远方

我们争当祖国的好少年：勤奋学习、追求上进，丰富的知识是我们翱翔的翅膀，飞向蓝天。

祖国是和谐的家园，每个人享受着幸福和温暖。“好好学习，天天向上；虚心好学，刻苦钻研”，是每个学生的座右铭。“团结友爱，互相帮助；帮助别人，快乐自己”,是每个少年时刻不忘的真理。为自己存在的价值而努力，就是上进。

我们争当祖国的好少年：品德优良、团结友爱，挽起我们友谊的双手向着未来，勇敢登攀。

祖国是广阔的舞台，我们将成为未来的中坚。鸟美在羽毛，人美在心灵。人的心灵美才是最美的。品德思想最重要，它是唤使你去做每一件事的方向盘。所以大家要心灵美，知道感恩。帮助别人，快乐自己。人与人要互相帮助，要互相团结，力量才会大。

我们争当祖国的好少年：体魄强健、活泼开朗，用充沛的精力把祖国建设的重任，扛在双肩。身心健康是主要，锻炼身体，活泼开朗，才会有好心身来争当四好少年。不要像脱了毛的雄鹰，没有健康也非不起来

“海阔凭鱼跃，天高任鸟飞”，未来的路还很长，只有学会创新，学会开拓才会取得进步。我们一定要铭记大家的鼓励和鞭策，以爱心、恒心、信心托起自己，一起去争当四好少年吧。

争当四好少年征文选（2）：

在新中国成立60周年之际，国家主席爷爷向全国的少先队员发来贺信，希望全国少先队员在德、智、体、美等方面全面发展,争当热爱祖国、理想远大的好少年,争当勤奋学习、追求上进的好少年,争当品德优良、团结友爱的好少年,争当体魄强健、活泼开朗的好少年。

作为一名少先队员，学做一名四好少年很重要，我认为要争当四好少年，首先应该从自我做起，从小事做起，要好好学习，上课专心听讲，回家好好复习，按时完成老师、家长布置的作业，尽自己最大的力量把各门功课学好。

第二，争当四好少年，还要培养自己独立自主的能力。做完作业后，周末要经常帮住家长作些家务活，自己能做的事情一定自己做。平时如果家长不在家，要学会自己照顾自己。不要让家长担心。

第三，当四好少年，无论在什么时候,什么地方都要严格要求自己，遵守所有规定；看见弱小者需要帮助，尽自己的努力去帮助他们，和同伴友好相处。用我们的行动，做一个遵纪守法、乐于助人的好少年。

最后，要把身体锻炼好。养好身体，多多锻炼，让自己有一个良好的体魄。身体是1，聪明是1后面的0，父母的爱是0……后面的0越多，财富就越多。因此一定要把自己身体养好了，才能为国做贡献。

让我们大家共同努力争做一个四好少年吧！

争当四好少年征文选（3）：

通过读爷爷在少先队建队60周年的贺信，我知道了什么是新时期的四好少年。它为我们指明了方向，我要努力争当四好少年，做一名品学兼优的好学生。

为实现这一目标，我要努力做到以下各项：

1、一个人的思想品德高尚不高尚，通过的他的言谈举止就可以体现出来。外出遵守交通规则；尊敬老人、     爱护弱小；不说脏话，文明用语；尽可能的帮助需要帮助的人等等。

2 学生就是以学为主，我要努力学习，把各门功课都学好。上课认真听讲，课下做好预习、复习，按时完成作业，争取考个好成绩。另外，我要多参加学校开展的兴趣小组，多参加组织的课外活动，来丰富自己的课外知识。

3、如果光有好的学习成绩，没有一个强壮的身体，将来怎样建设祖国呢？所以，我要学习、锻炼两不误，多参加阳光体育，争做阳光少年。

争做四好少年还不止我说的这一点点，还需要我和大家共同努力，只有大家携起手来互相帮助，才能离四好少年更进一步，让我们大家努力争做一个四好少年吧！

争当四好少年征文选（4）：

对于爷爷提出的争当“四个好少年”的要求，我们该如何践行呢？我们应该从养成好习惯做起，从身边的小事做起。

我建议同学们主要抓好“学习习惯、生活习惯、文明礼仪习惯、劳动习惯”等4种习惯的培养，其中重点要抓学习习惯的培养。在教学中，老师们已经采取有效的措施来帮助你们培养良好的学习习惯，但是光靠老师的帮助与教导还远远不够，更重要的是需要你们自己的行动和努力。为此，学校要求：课前准备方面，要对照课表做好预习，备齐、带齐学习用品，不丢三落四；课堂学习方面，不管哪个学科都要做到“五会”：会倾听，会思考，会表达，会合作，会总结；课外提升方面，作业要按时保质完成，书写要工整。课后认真复习的同时还要主动获取课外知识，多读书，与好书交朋友。同时还要多思考、多观察，在读中思、在做中想，形成高效的学习方法。

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助学筑梦铸人主题征文：梦飞翔

“我本来是一个读书的，在这个人淘汰人的时代，我不想淘汰人，只希望不被人淘汰。”

晚间十二点，自习室灯火通明。

随着夜色愈深，爆满的自习室里同学们开始一个接一个地离开。等到看门的大叔催促我们离开的时候，看了下手机，已经是一点半了。我收拾好书包，出了教室，披着漫天的星光，走在宿舍的路上，又开始了我的“人生思考”。

我叫张，男，20岁，家乡是江西南昌xx县，有个比我大四岁的哥哥。父亲以前经商，后来失败，母亲则永远在家，我12岁的时他们离婚了。凭着一点点自以为是的聪明才智，浑浑噩噩的考上了航天航空大学。小时候以为大学是自由的天堂，理想的国度。到了大一，还以为大学是在象牙塔，抱着放松的心态，我挂了三科，重修一门。

暑假时我和两个高中同学a和b见了一面。我们三个难得聚在一起，互相打听对方的近况，时而开开玩笑，好不热闹。分离时，a和b讨论道：“已经20岁了，应该要做一些什么事情了”，b大概是早已胸有成竹了，只有我却暗暗琢磨着这句话。的确，这二十年来，我的眼睛也许看到过明天，看到过后天，但却从没真正看清过未来。我一直说服我想要的是这个是那个，等到真正行动的时候才发现内心的犹豫与彷徨。心中曾一度满是疲惫和倦怠，只有理智支撑着我，告诉我要努力下去。

直到有一天我看见了“孩子的梦想就是父母的梦想”这句话。一开始我并不理解这句话的含义。随着年龄的逐渐增长，我看到了未曾注意和关心的事情。爸爸为了凑学费，年近五十而无一技之长，只能去做苦工，见我就悄悄掩起身上的伤疤；妈妈在我回家时桌上摆的都是大鱼大肉，只有哥哥会告诉我，她一个人时，一碟素菜就能打发一餐饭。为了我的户口，他们竭尽一切可能，用完所有方法。对于我这个超生的孩子来说，他们实在是付出了太多太多。人啊，有了孩子，当了父母，无论如何都会为了孩子而付出，将孩子的幸福作为自己的最高任务。为了实现孩子的理想，父母甚至可以牺牲自己。所以才说“孩子的梦想就是父母的梦想”。

妈妈每个星期都会打电话来对我嘘寒问暖，弄得我不胜其烦，每每说道要我好好学习时，语气中充满焦虑与责备，而我也会内疚一阵子，然后很快就会忘记了。但所以说大学是开始改变我的地方，我就像一根风筝，飞上了天空，以为自己真正自由了。其实，有根线在默默地控制我，同时也在保护我，想让我飞得更高而在拼命做努力。如今当我回头发现这根线时，心里充满了感激和信念。

而不久前，妈妈才打来一个电话，当得知我在自习时，我能听出她语气中的安心与欣慰。我想这就是我想要的回答，指明着我的成长方向。

过去的我，自私、天真、迟钝。以为有努力就有回报，有文凭就有工作，以为有希望就会成功。现在是时候锻炼自己了。我知道自己不聪明，爱偷懒，但不仅为了我，也为了父母，我想付出双倍努力去燃尽自己的人生。

回过神来，我正沿着学校的马路行走，路很硬，风很冷，月很清，星很稀。路的尽头有盏交通灯在飘忽地闪烁，我知道它。我终于等到了这个转变的时刻。